Làm thế nào để làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn: đã đến lúc bắt đầu. Làm thế nào để sống một cuộc sống thú vị và trọn vẹn

Từ nhiều người, người ta thường có thể nghe thấy những lời phàn nàn rằng cuộc sống của họ thật tẻ nhạt, hoàn toàn không thú vị và đôi khi thậm chí là vô nghĩa. Một điều khá hiển nhiên là với quan điểm như vậy, con người ta sẽ dần đưa mình đến chỗ trầm cảm sâu sắc nhất, thậm chí có thể dẫn đến ý định tự tử. Để quên đi điều này mãi mãi, để sống một cách sống động và trọn vẹn hơn, bạn chỉ cần muốn.

Mặc dù cụm từ này nghe có vẻ khá hackneyed, nhưng bản chất của nó vẫn chưa bao giờ thay đổi. Không ai ngoài bạn có thể làm cho cuộc sống của mình trở nên thú vị hơn, vì vậy bạn không nên trông đợi sự giúp đỡ từ người khác. Thay vào đó, tốt hơn là bạn nên tự mình giải quyết vấn đề và trở thành người chủ thực sự của cuộc đời mình. Vì vậy, làm thế nào để làm cho cuộc sống thú vị và đầy sự kiện? Hãy xem xét 5 cách hàng đầu phù hợp với tất cả mọi người.

Tìm một sở thích hoặc hoạt động mà bạn có thể cống hiến

Không ngạc nhiên khi họ nói rằng một người đàn ông không có mục tiêu là một người đàn ông đã chết. Điều này đúng một phần, vì khó có thể sống một cuộc sống trọn vẹn trong trường hợp này. Bạn cần hiểu rằng nó không phụ thuộc vào số tiền, nhan sắc, độ nổi tiếng, số lượng bạn bè hay các yếu tố khác. Chìa khóa thành công là thái độ của bạn đối với mọi thứ. Vì vậy, bạn cần tìm một thứ gì đó mang lại cho bạn sự an tâm, sảng khoái và vui vẻ. Đối với một số người, đó có thể là câu cá, âm nhạc hoặc trò chơi đan chéo, đối với những người khác, đó có thể là thể thao, một số hoạt động cực đoan, v.v.

Chỉ cần ngồi xuống và bình tĩnh suy nghĩ về những gì bạn muốn làm, có lẽ bạn sẽ nhớ lại những ước muốn cũ chưa thành hiện thực. Nếu bạn không thể tự mình nghĩ ra điều gì đó, thì hãy tin tưởng vào cơ hội. Hãy nghĩ đến một số lựa chọn và tung đồng xu, sử dụng xúc xắc, v.v. Thông thường, bản thân cuộc sống có thể cho bạn biết sở thích hoặc hoạt động hoàn hảo dành cho bạn, vì vậy bạn nên chú ý đến những manh mối xung quanh mình.

Điều cần lưu ý là trong trường hợp này bạn không nên sao chép một ai đó. Đừng cố gắng kế thừa những sở thích hoặc hoạt động mà thần tượng của bạn, những người nổi tiếng khác làm. Nó cũng đáng để tránh các xu hướng, chỉ làm những gì phổ biến. Hãy tìm chính mình và thể hiện bản thân trong một thứ gì đó sẽ là của bạn 100%, cho dù đó là đồ gốm, chơi guitar, nhảy dù hay bất kỳ hoạt động nào khác.

đi du lịch

Có lẽ khó tìm ra cách nào dễ dàng hơn để làm cho cuộc sống tươi sáng và phong phú hơn là đi du lịch. Hơn nữa, chúng tôi thậm chí không nói về việc đi ra nước ngoài, điều mà không phải tất cả mọi người đều có thể mua được do vấn đề tài chính. Bắt đầu từ việc nhỏ, đi ra ngoài thiên nhiên, vào rừng, đi câu cá trên hồ hoặc sông gần nhất. Phương án cuối cùng, hãy bắt xe buýt và đến khu định cư gần nhất mà bạn chưa từng đến. Tất cả những điều này sẽ mang đến những cảm xúc mới lạ và ấn tượng khó quên. Đừng cho rằng chỉ có một chuyến đi đến khu nghỉ mát có thể được coi là một kỳ nghỉ.

Đối với những người yêu thích sự đơn độc, các chuyến đi bộ đường dài khác nhau là lý tưởng. Hơn nữa, bạn có thể đăng ký bất kỳ chuyến đi nào lên núi, đi bè trên sông (đi bè) hoặc chỉ cần cắm lều và hòa mình vào thiên nhiên. Tin tôi đi, nấu bữa tối bên bếp lửa, không có thiết bị gia dụng và nhiều "tiện nghi gia đình", sẽ cho phép bạn nhìn lại toàn diện cuộc sống của mình. Điều quan trọng là phải hiểu rằng không có gì phá hủy hơn thói quen, bởi vì du lịch có thể dễ dàng loại bỏ cảm giác như vậy.

Nhận một con vật cưng

Một số người thậm chí không thể tưởng tượng cuộc sống của họ có thể thay đổi đến mức nào bởi một con vật cưng bình thường. Đôi khi, anh ấy có thể trở thành lối thoát chính và là người sẽ khiến bạn thích thú, bất chấp mọi vấn đề trong cuộc sống. Hơn nữa, bạn không bị ràng buộc bởi bất kỳ giới hạn nào, do đó bạn có thể nhận được cả chó hoặc mèo bình thường và bất kỳ động vật ngoại lai nào. Trong số những loại không quá hay thay đổi và có thể dễ dàng chịu được ngay cả khi bạn làm việc từ sáng đến tối, đáng chú ý là:

• Chinchillas;
• Chuột lang và chuột đồng;
• Rùa;
• Rybok.

Bạn thậm chí có thể thiết lập một hồ cạn cho nhện, cự đà hoặc rắn ở nhà nếu chúng không làm bạn sợ và khiến bạn thông cảm.

Làm những gì bạn vui lòng

Hầu hết mọi người trong xã hội ngày nay sống khá đơn điệu. Công việc, vấn đề tài chính, ít nghỉ ngơi và những sự kiện mới trong cuộc sống dần dẫn đến việc mọi thứ được nhìn nhận bằng hai màu đen và xám. Trong trường hợp này, bạn cần phải có ý thức làm điều gì đó mà trước đây bạn đã tránh hoặc không đủ khả năng. Đây là một cách tuyệt vời để vừa làm cho cuộc sống trở nên thú vị hơn vừa có thể tìm được những người quen, sở thích hoặc thậm chí là bạn bè mới.

Bạn cần hiểu rằng chỉ mình bạn mới có thể giới hạn bản thân trong bất cứ điều gì, vì vậy hãy viện lý do và không an toàn. Bạn đã luôn mơ ước được vẽ? Mua sơn, bạt hoặc giấy và bắt đầu càng sớm càng tốt. Luôn luôn muốn cưỡi một con ngựa? Tìm hippodrome gần nhất và tìm hiểu về một dịch vụ như vậy. Trong thực tế, không có hạn chế và bạn có thể chọn bất cứ điều gì bạn thích. Hãy bắt đầu lấp đầy cuộc sống của bạn bằng những sự kiện tươi sáng và chẳng bao lâu bạn sẽ nhận thấy rằng không có ích gì khi phàn nàn về bất cứ điều gì ngăn cản bạn sống theo cách bạn muốn.

Bắt đầu sống!

Không cần biết điều đó nghe có vẻ vô lý đến mức nào, nhưng nhiều người có ý thức trốn tránh cuộc sống mà họ muốn và phấn đấu. Một số thường xuyên phàn nàn rằng công việc chiếm hết thời gian và sức lực của họ, nhưng đồng thời họ thậm chí không cố gắng thay đổi nghề nghiệp của mình, những người khác lại tự nguyện đưa mình vào ngõ cụt. Kết quả là luôn không hài lòng với cuộc sống của chính mình, dẫn đến nhiều lý do bào chữa. Một số nói “Tôi ước mình có thể kiếm được nhiều tiền hơn, tôi sẽ…”, những người khác lại tự trách bản thân vì những mối quan hệ không thành công được cho là đã kéo họ xuống đáy. Có rất nhiều lý do, nhưng bản chất luôn giống nhau - mong muốn tìm được một cái cớ.

Bạn không nên khuất phục trước điều này, bởi vì những lời bào chữa liên tục sớm muộn sẽ dẫn đến việc hầu như không thể thay đổi được điều gì. Thay vào đó, hãy cố gắng không chỉ mong muốn những thay đổi trong cuộc sống của bạn mà hãy bắt đầu thực hiện chúng. Rất nhanh chóng, bạn sẽ thấy điều này có thể thay đổi bạn, cuộc sống và quan điểm của bạn về nhiều thứ một cách đáng kể như thế nào.

Đã bao giờ bạn thấy những ngày trở nên xám xịt và đơn điệu, và sau một tuần không thể nhớ nổi ngày này khác với ngày kia như thế nào không? Phải làm gì với nó? Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn? Làm thế nào để làm cho nó thú vị hơn?

Dưới đây là 10 cách cho phép bạn sống tươi sáng hơn, thú vị hơn, có ý nghĩa hơn:

1. Tìm mục đích của bạn và làm những gì bạn yêu thích.

Khi bạn biết mục đích của mình, ý nghĩa của cuộc sống, làm những gì bạn yêu thích, thì mọi thứ bạn học và làm vì điều này trở nên thú vị và quan trọng. Thời gian trôi đi ngay lập tức và ngày hôm sau tôi muốn quay lại bài học của ngày hôm qua, không phải vì cần thiết, mà vì muốn tiếp tục.

2. Đặt và đạt được mục tiêu.

Có mục tiêu buộc chúng ta phải thực hiện nhiều bước để đạt được chúng. Để có một cuộc sống thú vị, điều quan trọng là phải hướng tới một mục tiêu, nơi lấp đầy cuộc sống bằng những việc làm, sự kiện và ấn tượng, và để đạt được nó, điều này mang lại cho chúng ta năng lượng và mong muốn tiến lên.

3. Không ngừng phát triển và cải tiến.

Không ngừng học tập và làm việc của bản thân nắm bắt và không cho phép dừng lại tại chỗ. Giáo dục, tiếp thu những kỹ năng và khả năng mới làm cho cuộc sống trở nên phong phú và thú vị, đồng thời cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn và những người khác.

4. Hãy sáng tạo và mang lại sự mới mẻ và đa dạng vào cuộc sống của bạn.

Sự đồng nhất và đơn điệu có thể khơi dậy sự nhàm chán ở bất kỳ người nào. Có thể có nhiều sự mới lạ, thay đổi và đa dạng hơn trong cuộc sống của bạn. Thay đổi hoàn cảnh, môi trường, hoạt động của bạn và chính bạn - và cuộc sống sẽ luôn thú vị. Nếu bạn làm công việc bình thường theo một cách khác thường, thì bất kỳ hoạt động nào cũng trở nên thú vị và độc đáo. Tạo và tạo!

5. Duy trì và xây dựng các mối quan hệ mới.

Mối quan hệ với những người khác là điều quan trọng nhất mà chúng tôi có. Không có chúng, mọi thành tựu và khát vọng của chúng ta đều mất đi ý nghĩa. Giao tiếp với những người thân yêu, bạn bè, người thân, bạn sẽ học được điều gì đó mới mẻ, mang lại niềm vui cho cuộc sống của bạn và chỉ cần vui vẻ. Bạn có thể học hỏi ở mỗi người những gì họ làm tốt hơn bạn và đây là động lực không ngừng để phát triển.

6. Tận dụng tối đa thời gian rảnh của bạn.

Nếu bạn dành thời gian rảnh rỗi một cách tích cực và vui vẻ, thì ngay cả một thời gian ngắn nghỉ ngơi cũng sẽ mang lại sức mạnh và năng lượng mới cho những thành tựu mới. Sự xen kẽ giữa giải trí và kinh doanh mang lại sự năng động và đa dạng cho cuộc sống. Lập kế hoạch cho bản thân không chỉ kinh doanh, mà còn giải trí. Dành thời gian cho những sở thích yêu thích của bạn. Một người nhiệt tình không bao giờ chán, một sở thích chiếm thời gian rảnh và mang lại nhiều cảm xúc tích cực.

7. Sống một cuộc sống năng động và cố gắng hoàn thành nhiều việc hơn.

Khi chúng ta tràn đầy sức mạnh và năng lượng, chúng ta không có thời gian để cảm thấy buồn chán - chúng ta muốn có thời gian để làm nhiều việc. Một người năng động có nhiều việc phải làm, có kế hoạch và mong muốn. Cuộc sống của anh ta trở nên phong phú và thú vị, và đối với hoạt động, người ta nên duy trì nguồn cung cấp sức mạnh và năng lượng, trải nghiệm sự nhiệt tình, thúc đẩy bản thân vì những việc làm và thành tích. Bạn càng dự định làm được nhiều điều thú vị, bạn càng có thể hoàn thành được nhiều việc hơn. Nhưng cũng đừng quên chừa chỗ cho những điều bất ngờ và bất ngờ.

8. Trải nghiệm những cảm giác và cảm xúc sống động.

Bất kỳ bài học nào cũng sẽ thú vị và đáng nhớ nếu bạn thực hiện nó “bằng một tâm hồn”, với những cảm xúc tích cực tươi sáng. Một ngày sống với niềm vui, sự vui vẻ, thích thú khó có thể gọi là nhàm chán. Và một người đàn ông đang yêu sẽ không gọi cuộc sống của mình là đơn điệu và đơn điệu, bởi vì trong cuộc sống của anh ta mới có cảm giác mạnh mẽ như vậy!

9. Vượt qua những trở ngại và giải quyết vấn đề.

Những trở ngại, những vấn đề khiến cuộc sống của chúng ta không trở nên khó khăn hơn, mà trở nên thú vị hơn. Sau tất cả, vượt qua những trở ngại, bạn có được kinh nghiệm, kiến ​​thức, trở nên mạnh mẽ hơn. Mỗi vấn đề nên được coi là một cơ hội: để học điều gì đó mới, học hỏi điều gì đó, thiết lập các mối quan hệ, v.v. Giải quyết được vấn đề, một người cảm thấy tốt hơn và có động lực cho những thành tựu mới.

10. Giúp đỡ người khác.

Nếu bạn quên đi khát vọng của bản thân trong một thời gian và giúp đỡ người khác một cách vị tha và chân thành, cuộc sống không chỉ trở nên thú vị hơn - nó còn chứa đầy ý nghĩa sâu sắc và niềm vui thực sự.

Bằng cách áp dụng những phương pháp này, bạn có thể làm cho cuộc sống của mình trở nên thú vị hơn. Chúc bạn tận hưởng cuộc sống của mình!

Làm cho cuộc sống của bạn trở nên phong phú và tươi sáng hơn có nghĩa là nỗ lực để làm cho cuộc sống của bạn tràn đầy ý nghĩa, niềm vui và sự hài lòng nhất có thể. Mặc dù không có viên đạn thần kỳ nào có thể thay đổi cuộc đời bạn ngay lập tức, nhưng bạn có thể làm điều đó dần dần, từng bước, làm phong phú thêm cuộc sống của mình với những kinh nghiệm và kiến ​​thức mới, đồng thời học cách trân trọng những gì bạn đã có. Nếu bạn học cách biết ơn tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống, bạn có thể tiến về phía trước và khiến cuộc sống của bạn trở nên tuyệt vời hơn nữa.

Các bước

Nhận trải nghiệm cuộc sống mới

Chấp nhận rủi ro. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống của mình tươi sáng và giàu có hơn, bạn phải thoát ra khỏi vùng an toàn của mình. Bạn cần chấp nhận rủi ro, đặt mục tiêu mới và bắt đầu một trò chơi mới, thay vì làm những việc tương tự ngày này qua ngày khác. Nó có thể là bất cứ thứ gì. Ví dụ, bạn có thể hỏi một cô gái xinh đẹp nhất trong lớp về một buổi hẹn hò. Hoặc gửi sơ yếu lý lịch của bạn đến công việc mà bạn mơ ước, ngay cả khi bạn không chắc chắn rằng bạn có thể đảm đương một công việc như vậy. Ngay cả khi bạn chỉ đang cố gắng làm một điều gì đó mới vượt ra ngoài cảm giác ổn định, nó sẽ giúp cuộc sống của bạn tươi sáng và thú vị hơn.

• Đừng sợ thất bại. Nếu bạn không bao giờ chấp nhận rủi ro vì bạn không muốn trải qua nỗi thất vọng khi thua cuộc, thì bạn khó có thể làm cho cuộc sống của mình trở nên phong phú và viên mãn hơn. Tất nhiên, sẽ thoải mái hơn nhiều nếu bạn ở trong công việc khá tốt của mình thay vì gửi hồ sơ xin việc cho công việc bạn mơ ước. Tuy nhiên, trong trường hợp này, cuộc sống của bạn sẽ vẫn khá tốt.
• Chinh phục nỗi sợ hãi của bạn. Nếu bạn sợ nước, độ cao hoặc người mới, hãy thử xem. rằng không có gì đáng sợ trong những điều này. Chiến thắng nỗi sợ hãi sẽ khiến bạn tự tin hơn và tiếp thêm sức mạnh để bạn đạt được nhiều thành tựu hơn.

1. Làm quen với những người mới. Không thể đoán trước bạn sẽ gặp những người có tác động tích cực đến cuộc sống của bạn và giúp bạn trở nên táo bạo và tự tin hơn ở đâu và khi nào thì không thể đoán trước được. Nếu bạn không bao giờ cố gắng gặp gỡ những người mới, bạn sẽ không có cơ hội học hỏi điều gì đó mới từ họ, và điều này cản trở đáng kể sự phát triển cá nhân của bạn. Hãy thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn và tiến một bước tới những người mới. Đó có thể là một người mới đến trường của bạn hoặc một nhân viên mới ở nơi làm việc. Bạn thậm chí có thể cố gắng tiếp cận và gặp gỡ một người lạ trong quán cà phê nếu bạn nhận thấy rằng anh ta đang đọc cuốn sách yêu thích của bạn. Không thể đoán trước được sự quen biết mới này sẽ ảnh hưởng đến bạn và cuộc sống của bạn như thế nào.

   • Tất nhiên, không nhất thiết bạn phải tìm thấy một người bạn tâm giao trong mỗi người mới quen, và đôi khi cuộc trò chuyện với một người mới có thể trở nên khá lố bịch. Tuy nhiên, bạn học cách kết bạn mới càng nhanh thì cơ hội gặp gỡ những người thú vị và tuyệt vời càng cao.
   • Nếu bạn cố gắng gặp gỡ những người mới, nó sẽ khiến bạn trở thành một người đa năng, một người luôn biết rằng có rất nhiều điều mới mẻ và chưa biết trong cuộc sống. Điều đó tốt hơn nhiều so với việc chỉ giữ liên lạc với một vòng kết nối thân thiết của những người bạn đã biết cả đời và luôn ở trong vùng an toàn của bạn.

2. Hãy tôn trọng các nền văn hóa khác. Một cách khác để làm cho cuộc sống của bạn phong phú hơn là tìm hiểu thêm về một nền văn hóa khác và đối xử với nó một cách tôn trọng. Có rất nhiều cách để làm điều này. Bạn có thể bắt đầu học tiếng Nhật hoặc đến Guatemala vào mùa hè. Bạn chỉ có thể trò chuyện với một người lớn lên trong một môi trường hoàn toàn khác và tìm hiểu về kinh nghiệm sống độc đáo của anh ấy. Nghiên cứu một nền văn hóa khác sẽ giúp bạn nhìn thế giới bằng con mắt khác và hiểu rằng quan điểm của bạn về thế giới xung quanh chỉ là quan điểm cá nhân của bạn, và không phải là hiểu biết đúng đắn duy nhất về cuộc sống.

   • Nếu bạn có đủ tài chính để đi du lịch, hãy cố gắng không chỉ là một khách du lịch. Khi bạn đến một quốc gia khác, hãy ghé thăm những địa điểm tương tự mà người dân địa phương đến và cố gắng giao tiếp nhiều hơn với những người sống ở quốc gia này. Nó thú vị hơn nhiều so với việc tham quan các điểm du lịch tiêu chuẩn được liệt kê trong mọi cuốn sách hướng dẫn.
   • Nếu bạn không có tiền để đi du lịch, xem phim của các quốc gia khác, đọc sách của các tác giả nước ngoài, và cố gắng học ngoại ngữ hoặc tìm hiểu thêm về lịch sử của một quốc gia khác. Điều này sẽ giúp bạn nhìn thế giới bao quát hơn.
   • Bạn học gì không thực sự quan trọng, điều quan trọng hơn là bạn tiến về phía trước và tiếp tục học những điều mới về cách người khác sống và hiểu bản chất của sự việc hơn.

3. Tìm một sở thích mới. Một cách khác để làm cho cuộc sống trở nên phong phú và trọn vẹn hơn là thực hiện một sở thích mới sẽ mang lại ý nghĩa mới cho cuộc sống của bạn. Không nhất thiết phải dồn hết sức lực cho một sở thích mới, và điều quan trọng là bạn giỏi như thế nào trong lĩnh vực kinh doanh mà mình đã chọn. Điều quan trọng hơn là bạn sẽ có một nghề nghiệp mà bạn sẽ thờ ơ và sẽ bị cuốn đi trong một thời gian dài. Ngay cả khi bạn tìm thấy thời gian để thưởng thức sở thích của mình ít nhất một lần một tuần, nó sẽ mang lại cho cuộc sống của bạn một mục đích mới. Nếu bạn cần phải thoát ra khỏi vùng an toàn của mình để bắt đầu một sở thích mới, điều này sẽ mở ra cơ hội lớn cho sự phát triển bản thân.

   • Nếu bạn tìm thấy một sở thích mà bạn thích làm, nó sẽ phát triển tinh thần trách nhiệm của bạn và tô điểm cuộc sống của bạn bằng những gam màu tươi sáng.
   • Việc thực hiện một sở thích mới, bạn có thể gặp gỡ những người thú vị mới là điều đáng lưu tâm. Kết nối với những người này sẽ giúp bạn nhận được sự ủng hộ và nhìn thế giới dưới ánh sáng mới.

4. Đặt mục tiêu thử thách cho bản thân. Không thể làm cho cuộc sống trở nên phong phú và viên mãn hơn nếu bạn chỉ làm những việc mà bạn giỏi. Bạn phải cố gắng làm điều gì đó mà bạn chưa bao giờ dám mơ ước, chỉ để tin tưởng vào bản thân và cảm thấy rằng chính bạn mới là người kiểm soát cuộc sống của mình. Làm điều gì đó đòi hỏi bạn phải làm về thể chất, tinh thần hoặc thậm chí cả tình cảm. Phần thưởng cho những nỗ lực của bạn sẽ là một trải nghiệm mới, độc đáo và cảm giác rằng bạn đã chuyển sang một cấp độ phát triển mới về chất. Dưới đây, bạn có thể tìm thấy một số ý tưởng hữu ích để giúp bạn:

   • Đọc một cuốn sách mà bạn vẫn nghĩ là "quá phức tạp"
   • Tham gia một môn thể thao mới, ngay cả khi bạn chưa bao giờ coi mình là một người năng động
   • Huấn luyện để chạy marathon, hoặc ít nhất là nửa cuộc chạy marathon thông thường
   • Viết tiểu thuyết hoặc truyện ngắn
   • Đảm nhận những trách nhiệm mới trong công việc
   • Đảm nhận điều gì đó bạn đã thất bại trong quá khứ
   • Học nấu một số món ăn phức tạp

5. Đọc thêm.Đọc sách là một trong những cách dễ dàng và tiết kiệm nhất để làm phong phú cuộc sống của bạn. Bằng cách đọc sách, bạn mở rộng tầm nhìn của mình và học cách nhìn thế giới theo một quan điểm khác, và vì điều này, bạn không cần phải đi xa hơn là đến hiệu sách gần nhất. Tất nhiên, thật tuyệt khi đọc một câu chuyện đơn giản để thoát khỏi thực tế, nhưng đọc những cuốn sách và tạp chí nghiêm túc sẽ giúp bạn phong phú hơn và giúp bạn nhìn thế giới quen thuộc theo một góc nhìn mới. Dưới đây chúng tôi liệt kê những cuốn sách thuộc nhiều thể loại khác nhau được khuyến khích đọc:

   • Tiểu sử và hồi ký của những người nổi tiếng để lấy cảm hứng
   • Sách lịch sử phi hư cấu để tìm hiểu thêm về thế giới
   • Tiểu thuyết nghiêm túc để có một cái nhìn mới mẻ về cuộc sống và các mối quan hệ giữa con người với nhau
   • Sách về nghệ thuật, nhiếp ảnh hoặc âm nhạc để mở rộng tầm nhìn của bạn
   • Báo chí để biết về các vấn đề của thế giới hiện đại

6. Tìm kiếm kiến ​​thức mới.Đọc sách là một trong những cách chính để làm cho cuộc sống của bạn tươi sáng hơn, nhưng nếu bạn thực sự muốn vươn lên một trình độ phát triển mới về chất, hãy tìm kiếm kiến ​​thức mới ở mọi nơi và mọi lúc, trong mọi tình huống. Bạn có thể nói chuyện với những người có kinh nghiệm sống đã cho họ cơ hội học hỏi điều gì đó thú vị. Đi đến viện bảo tàng, nói chuyện với những người lớn tuổi hơn hoặc thực hiện một cuộc hành trình cho phép bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình và cho bạn cơ hội để tự mình trải nghiệm cách vận hành của thế giới này.

   • Một người sống một cuộc sống sôi động và trọn vẹn là người tự tin và bình tĩnh thừa nhận rằng có những điều mình chưa biết và luôn mong muốn học hỏi thêm.
   • Khi một người như vậy gặp một người thú vị, anh ta sẽ luôn tìm cách hỏi về kinh nghiệm sống độc đáo, đồng thời không tỏ ra tự đề cao và kiêu ngạo.

7. Đừng dành quá nhiều thời gian để theo dõi cuộc sống của người khác trên mạng xã hội. Nếu bạn muốn có một cuộc sống giàu có, bạn nên dành nhiều thời gian hơn để tự làm mọi việc. Đừng lãng phí thời gian trên mạng xã hội để theo dõi tất cả những sự kiện thú vị và tuyệt vời xảy ra với người khác. Tất nhiên, không có gì sai khi xem ảnh cưới của em gái bạn Maria hoặc đọc bạn học cũ của bạn nói về chính trị. Sau tất cả, bạn quan tâm đến việc những người bạn biết đang làm như thế nào. Tuy nhiên, sẽ có lợi hơn nhiều nếu bạn ngừng lãng phí thời gian và lo lắng về những gì người khác nghĩ và cách họ sống. Tốt hơn hết là bạn nên dành thời gian này cho bản thân và làm cho cuộc sống của chính mình trở nên phong phú và sôi động.

   • Nếu nghiện mạng xã hội, bạn thậm chí có thể không nhận ra mức độ ảnh hưởng tiêu cực của chúng đến cuộc sống của bạn. Cố gắng dành không quá 10-15 phút mỗi ngày trên mạng xã hội. Bạn sẽ ngạc nhiên rằng bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bao nhiêu và bạn sẽ có bao nhiêu thời gian cho những mục tiêu và sở thích của riêng mình.

   Phát triển những thói quen giúp cuộc sống tươi sáng và phong phú hơn

   1. Từ biệt. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống của mình ngày càng phong phú, hãy học cách dễ dàng tha thứ cho người khác. Tất nhiên, có những điều không thể tha thứ, nhưng nếu bạn không ngừng than thở, than khóc thất bại hàng giờ và đổ lỗi cho mọi người và mọi người về những thất bại của bạn, cuộc sống của bạn khó có thể trở nên tươi sáng và nhiều biến cố. Học cách tiến về phía trước và chấp nhận rằng ai cũng có quyền mắc sai lầm. Nếu bạn nghĩ rằng một người đã thực sự phản bội bạn, hãy cắt đứt quan hệ với anh ta. Nếu bạn nhớ tất cả những điều tồi tệ đã gây ra cho bạn trong nhiều năm, cuộc sống của chính bạn sẽ trở nên khó khăn và buồn tẻ.

      • Nếu hành vi của ai đó thực sự khiến bạn bị tổn thương và bạn cần thời gian để chấp nhận lời xin lỗi và tha thứ cho họ, hãy thành thật với người đó. Không cần phải giả vờ rằng mọi thứ đã ổn, rồi phàn nàn về người đó với tất cả bạn bè và người thân của bạn. Không có gì tốt sẽ đến với nó.
      • Bạn có thể tha thứ cho người đó và thậm chí sau đó, hãy duy trì một khoảng cách nhất định trước khi bắt đầu liên lạc lại với người đó. Nếu mỗi lần ở gần một người, bạn cảm thấy tức giận hoặc bực bội, bạn không nên ép buộc bản thân phải giao tiếp với người đó.

   2. Chấm dứt các mối quan hệ không lành mạnh. Bạn có dành nhiều thời gian cho những người khiến bạn cảm thấy mình vô dụng và làm những việc mà bản thân bạn sẽ không bao giờ làm không? Có ai trong số bạn bè của bạn tức giận và ghét cả thế giới không? Đã đến lúc chấm dứt những mối quan hệ như vậy hoặc giảm giao tiếp xuống mức tối thiểu. Bạn có kết bạn với những người xung quanh mà bạn cảm thấy không giống ai không? Sau những lần giao tiếp như vậy, bạn có luôn chán nản và tâm trạng không vui? Có phải ảnh hưởng của họ chỉ làm xấu đi cuộc sống của bạn? Mọi người đều có thể có những khoảnh khắc khó khăn trong cuộc sống, nhưng nếu một tình bạn như vậy chỉ mang lại năng lượng tiêu cực cho cuộc sống của bạn, thì đã đến lúc suy nghĩ xem bạn có cần một mối quan hệ như vậy hay không.

      • Điều đó xảy ra là không thể kết thúc hoàn toàn một mối quan hệ không lành mạnh, đặc biệt nếu bạn phải thường xuyên tiếp xúc với người này. Cố gắng hết sức để ngăn cản người đó và đừng để họ làm tổn thương bạn nếu việc nói chuyện là không thể tránh khỏi.
      • Hãy nghĩ đến những người truyền cảm hứng cho bạn và khiến bạn tin tưởng vào bản thân và yêu thế giới xung quanh. Cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho những người bạn này.

   3. Chăm sóc bản thân.Ăn các bữa ăn cân bằng và lành mạnh ba lần một ngày, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên. Tuân thủ những điều kiện đơn giản này sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng hơn. Nếu bạn cảm thấy bận rộn quá mức khiến bạn không còn thời gian để chăm sóc bản thân, thì rất có thể bạn sẽ quá mệt mỏi và ít có động lực để thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào trong cuộc sống. Nếu bạn muốn có một lối sống lành mạnh hơn, hãy thử những cách sau:

      • Hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể chạy, bơi, đạp xe, đi bộ đường dài hoặc chơi các trò chơi tập thể với bạn bè của mình. Các lớp học yoga cũng sẽ giúp bạn cảm nhận được sức mạnh mới trong bản thân, cả về thể chất và tinh thần.
      • Hãy năng động. Đi bộ lên cầu thang thay vì đi thang máy. Thay vì lái ô tô, hãy đi bộ. Hãy thoải mái đến gặp một đồng nghiệp ở đầu kia của văn phòng thay vì gửi e-mail cho anh ta. Khi bạn đang nghe điện thoại, hãy thực hiện động tác vươn vai hoặc đi bộ xung quanh phòng thay vì ngồi một chỗ.
      • Giấc ngủ ban đêm nên kéo dài ít nhất 7-8 giờ. Cố gắng tuân theo một thói quen nhất định, đi ngủ và thức dậy cùng một lúc. Vì vậy, bạn có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn và thức dậy dễ dàng hơn vào buổi sáng.
      • Chế độ ăn uống của bạn nên có sự kết hợp hợp lý giữa rau, trái cây, carbohydrate phức hợp và thực phẩm giàu protein. Tránh ăn thức ăn quá béo tạo cảm giác thiếu năng lượng. Làm sinh tố của riêng bạn thường xuyên hơn với nhiều loại nguyên liệu - khám phá một cách mới để thưởng thức các loại rau và trái cây thông thường của bạn.

   4. Không phải vội. Hãy cho bản thân thời gian để sống qua giai đoạn tiếp theo của cuộc đời và lên kế hoạch cho những bước đi mới. Điều này sẽ giúp bạn sống một cuộc sống tươi sáng hơn, ý nghĩa hơn. Nếu bạn cảm thấy cuộc sống của mình giống như một cuộc vượt cạn liên tục, hãy cố gắng sống chậm lại, nếu không, bạn sẽ không bao giờ biết trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống này. Cố gắng có thời gian để nghỉ ngơi khi bạn chuyển từ hoạt động này sang hoạt động tiếp theo. Hãy dành cho mình một chút thời gian để thư giãn trước khi đi ngủ, hoặc cơ hội để đi dạo trong yên tĩnh và suy nghĩ về kế hoạch của bạn khi bạn cần đưa ra một quyết định quan trọng. Bạn sẽ càng bớt vội vàng và phiền phức. cuộc sống của bạn sẽ càng giàu có và phong phú.

   5. Tìm thời gian cho chính mình.”Nếu bạn muốn cuộc sống của mình trở nên tươi sáng và phong phú hơn, hãy học cách ích kỷ một chút. Nếu tất cả thời gian của bạn được dành cho việc giúp đỡ người khác hoặc hoàn thành trách nhiệm trong công việc, bạn sẽ không có một phút nào để trưởng thành và phát triển bản thân. Cố gắng dành ít nhất nửa giờ mỗi ngày và một vài giờ mỗi tuần mà bạn chỉ có thể dành cho bản thân. Và không quan trọng bạn làm gì: bạn sẽ học tiếng Pháp, cải thiện khả năng nướng bánh hay chỉ nằm dài trên ghế với một cuốn sách thú vị.

      • Không nhất thiết phải dành thời gian “cho bản thân” cho một việc gì đó hữu ích. Đôi khi bạn chỉ cần thư giãn và tạm dừng công việc. Và bạn có mọi quyền để làm như vậy.
      • Hãy dành thời gian "cho chính mình" là bất khả xâm phạm. Đừng để những kế hoạch bất ngờ hoặc những sở thích nhất thời cản trở lịch trình của bạn và hãy thay đổi nó.
      • Hãy thử thức dậy vào buổi sáng nửa giờ trước khi ngủ dậy. Bằng cách này, bạn sẽ có thời gian cho bản thân trước khi bắt đầu một ngày bình thường. Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác hối hả và bận rộn vô tận trong chuỗi những lo toan bất tận thường ngày.

   6. Tham gia vào các hoạt động tình nguyện. Tình nguyện là một cách tốt để thoát ra khỏi vùng an toàn thông thường của bạn và đóng góp cho xã hội. Những hoạt động như vậy không chỉ hữu ích cho người khác mà còn giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc và hài hòa hơn - bạn sẽ học cách nhìn cuộc sống theo quan điểm và trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình hơn. Ngoài ra, bạn sẽ có cơ hội mới để tương tác với những người khác nhau, và sự tương tác này sẽ hữu ích cho cả họ và cho bạn.

      • Bạn có thể giúp đỡ tại các sự kiện từ thiện dành cho trẻ em và người lớn, làm việc tại một nơi tạm trú cho người vô gia cư hoặc một nhà bếp nấu súp, hoặc tìm một thứ gì đó khác mà bạn yêu thích.
      • Tạo thói quen tình nguyện vài lần một tháng sẽ giúp bạn học cách đồng cảm với mọi người và bớt thu mình hơn.

   7. Giảm thiểu rác thải sinh hoạt. Một cách khác để làm cho cuộc sống phong phú và tươi sáng hơn là giảm thiểu lượng rác thải sinh hoạt. Sử dụng túi giấy thay vì túi nhựa. Cố gắng xử lý rác thải sinh hoạt bất cứ khi nào có thể. Thay vì khăn giấy và khăn tay, hãy sử dụng khăn vải có thể tái sử dụng. Không sử dụng quá nhiều giấy ăn, không sử dụng đồ dùng bằng nhựa và các sản phẩm dùng một lần khác nếu bạn có thể sử dụng các đồ dùng có thể tái sử dụng. Đi bộ hoặc đi xe đạp thay vì sử dụng ô tô. Cố gắng giảm thiểu rác thải sinh hoạt trong nhà sẽ giúp bạn có ý thức và trách nhiệm hơn với môi trường.

      • Nếu bạn cố gắng xả rác ít hơn, nó sẽ mang lại cho bạn cơ hội phát triển về mặt tinh thần. Bằng cách nỗ lực làm tổn hại đến môi trường ít nhất có thể, bạn bắt đầu đánh giá cao và tôn trọng thế giới xung quanh mình hơn.

   8. Cho bạn bè và gia đình thấy họ quan trọng như thế nào đối với bạn. Người ta đã chứng minh rằng nếu bạn duy trì các mối quan hệ lành mạnh với bạn bè và gia đình, cuộc sống của bạn sẽ trở nên phong phú và viên mãn hơn. Có những người bạn và gia đình yêu thương có thể giúp cuộc sống của bạn tràn đầy ý nghĩa, giảm bớt cảm giác cô đơn và giúp bạn cảm thấy được hỗ trợ khi đưa ra những quyết định quan trọng trong đời. Không quan trọng bạn bận rộn như thế nào. Tìm cơ hội để dành thời gian thường xuyên cho những người thân yêu và cho họ biết họ có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống của bạn.

      • Gửi thiệp cảm ơn cho bạn bè và gia đình để cho họ biết họ có ý nghĩa như thế nào với bạn.
      • Thường xuyên điện thoại cho bố mẹ và ông bà. Nếu không sống chung, hãy cố gắng tập cho mình cách gọi điện cho những người thân yêu chỉ để nói chuyện, kể cả khi không cần cụ thể điều gì. Điều này sẽ giúp duy trì mối quan hệ khăng khít trong gia đình và làm cho cuộc sống của bạn ngày càng phong phú hơn.
      • Khi bạn dành thời gian cho bạn bè và gia đình, hãy cố gắng thực sự quan tâm đến công việc của họ và hỏi về cuộc sống của họ. Đừng chỉ nói về bản thân bạn mọi lúc.

      Khám phá những chân trời mới

      1. Kiên nhẫn. Có một lý do tại sao bạn không cho phép mình coi cuộc sống của bạn tươi sáng và giàu có. Bạn có thể cảm thấy mình không làm việc đủ chăm chỉ vì chưa đạt được mục tiêu. Có lẽ bạn cảm thấy rằng phần thưởng mong đợi cho công việc của bạn sẽ không đến sớm và không thể hoàn toàn hạnh phúc cho đến khi bạn tìm được một công việc tốt hơn, gặp được người bạn tâm giao hoặc xây được ngôi nhà mơ ước. Tin tôi đi, bạn có thể đạt được điều mình muốn và đạt được mục tiêu nếu bạn tiếp tục làm việc chăm chỉ để đạt được chúng.

         • Hãy quan tâm nhiều hơn đến những thành tựu của bạn, ngay cả khi chúng không lớn lắm. Nó chỉ phụ thuộc vào bạn khi bạn cảm thấy hạnh phúc và thành công. Bạn không nên coi mình là kẻ lười biếng và kẻ thất bại nếu bạn vẫn chưa đạt được tất cả những đỉnh cao mong muốn.
         • Lập danh sách tất cả những thành tích mà bạn tự hào. Điều này sẽ cho bạn thấy bạn đã làm việc chăm chỉ như thế nào để thực hiện các kế hoạch của mình và cho bạn mọi lý do để cảm thấy hạnh phúc và tự hào về bản thân.

      2. Biết ơn. Nếu bạn cố gắng biết ơn tất cả những điều bạn có, thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên giàu có và tươi sáng hơn. Trân trọng tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Chúng ta thường coi mọi thứ là điều hiển nhiên mà chúng ta quên biết ơn những gì chúng đang có. Đánh giá cao bạn bè và người thân của bạn, đánh giá cao sức khỏe tốt của bạn và cuối cùng, hãy biết ơn số phận nếu bạn sống trong một khí hậu màu mỡ. Nghe có vẻ sáo mòn, nhưng bạn nên suy nghĩ thường xuyên hơn về việc có bao nhiêu người xung quanh bạn không may mắn trong cuộc sống như bạn. Hãy biết ơn vì điều đó thay vì hối tiếc vì những gì bạn không có. Hãy biết ơn và bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình trở nên hạnh phúc, giàu có và tươi sáng hơn rất nhiều.

         • Lập danh sách hàng tuần về những điều bạn biết ơn. Hãy liệt kê danh sách này mọi thứ, ngay cả những thứ nhỏ nhất và không quan trọng nhất, sau đó ghim danh sách này lên trên màn hình của bạn hoặc gấp nó lại và giấu nó trong ví của bạn. Trong những lúc chán nản, hãy đọc lại danh sách này và nhắc nhở bản thân về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn.
         • Hãy dành thời gian để cảm ơn tất cả mọi người, từ nhân viên phục vụ quán cà phê đến mẹ của bạn, vì tất cả những điều tốt đẹp mà họ đã làm cho bạn. Tìm cách phù hợp để thể hiện sự đánh giá cao của bạn và cho mọi người thấy bạn đánh giá cao mọi thứ mà họ làm cho bạn.

      3. Ngừng so sánh bản thân với người khác. Cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ trở nên tươi sáng và giàu có nếu bạn dành toàn bộ thời gian để so sánh mình với người khác và cố gắng không thua kém người khác. Đừng cố so sánh các mối quan hệ của bạn, ngoại hình của bạn, ngôi nhà của bạn hoặc bất cứ thứ gì khác với những gì người khác có. Bạn không thể giành chiến thắng trong cuộc cạnh tranh bất tận này. Sẽ luôn có những người đạt được nhiều thành tựu hơn bạn - và những người đạt được ít hơn bạn rất nhiều. Bạn sẽ không bao giờ có thể sống theo những quy tắc của riêng mình nếu bạn lo lắng về mức độ thành công của mình so với những người xung quanh.

         • Đừng quên rằng những gì tốt cho hàng xóm hoặc bạn thân của bạn chưa chắc đã tốt cho bạn. Tập trung vào những gì sẽ làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn và học cách phớt lờ những ý kiến ​​của những người gièm pha.
         • Nếu bạn dành nhiều thời gian trên Facebook, bạn có thể cảm thấy cuộc sống, mối quan hệ, kỳ nghỉ hoặc gia đình của mình khác xa với lý tưởng và không ngang tầm với những người khác. Nếu mạng xã hội khiến bạn nghi ngờ sự thành công trong cuộc sống của chính mình, hãy hạn chế thời gian của bạn trên những trang này.
         • Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ nghiêm túc, bạn cần cố gắng giữ cho nó tiến triển với tốc độ phù hợp với bạn. Hai bạn không nên dọn đến ở cùng nhau, tuyên bố đính hôn hay kết hôn dựa trên những tiêu chuẩn mà các cặp đôi khác đặt ra.

      4. Đừng lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn. Tất nhiên, lời khuyên này dễ đưa ra hơn nhiều so với việc làm theo nó và hoàn toàn ngừng lo lắng về ý kiến ​​của người khác. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu bằng cách làm những gì phù hợp với mình và không phải lo lắng về việc mọi người có nghĩ rằng bạn thành công, tuyệt vời, thông minh và thú vị hay không. Sau tất cả, điều tốt nhất bạn có thể làm là làm cho cuộc sống của mình hạnh phúc, và sau đó bạn luôn có thể im lặng trước những lời chỉ trích cay độc.

         • Cách tốt nhất để làm cho cuộc sống của bạn trở nên phong phú và sôi động là phát triển và coi sự lựa chọn của bạn là duy nhất. Khi bạn làm điều này, người khác nghĩ gì về thành công của bạn không quan trọng.
         • Học cách lắng nghe trái tim bạn. Nếu bạn muốn trở thành một diễn viên chứ không phải luật sư như cha mẹ bạn nhấn mạnh, bạn nên học cách chấp nhận sự thật rằng chỉ có theo đuổi ước mơ mới khiến cuộc sống của bạn trở nên phong phú và nhiều màu sắc.

      5. Cố gắng giảm bớt tính cầu toàn của bạn. Một cách khác để sống một cuộc sống giàu có là ngừng nghĩ rằng mọi thứ phải được hoàn thiện một cách hoàn hảo. Bạn phải học cách bình tĩnh chấp nhận rằng mỗi người có thể mắc sai lầm và học hỏi từ thất bại của chính mình, và không nhất thiết phải đạt được thành công tuyệt đối trong lần thử đầu tiên. Tất nhiên, cuộc sống của bạn sẽ êm đềm hơn rất nhiều nếu bạn luôn chọn con đường dễ đi nhất, nơi không thể để vấp ngã. Tuy nhiên, cuộc sống của bạn sẽ trở nên thành công và tươi sáng hơn rất nhiều nếu bạn cho mình quyền đôi khi phạm sai lầm và lựa chọn sai lầm, biết rằng bạn luôn có thể cố gắng thêm một lần nữa và tìm ra con đường dẫn đến thành công.

         • Nếu bạn quá cố gắng vào việc luôn trở nên hoàn hảo, thì đã đến lúc dừng lại và bắt đầu tận hưởng cuộc sống với tất cả những biểu hiện của nó và với tất cả những điểm không hoàn hảo của nó. Khi bạn học cách chấp nhận thực tế rằng bạn không thể làm điều đúng đắn trong mọi trường hợp, bạn sẽ ngạc nhiên về những điều và hành động thú vị hơn mà bạn có thể làm.
         • Nếu bạn muốn duy trì mối quan hệ gần gũi và trọn vẹn với mọi người, hãy cho họ cơ hội nhìn thấy bộ mặt thật của bạn, để hiểu về bạn với tất cả những điểm mạnh và điểm yếu của bạn. Nếu bạn muốn mọi người coi bạn là một người hoàn mỹ, không có bất kỳ điểm yếu nào, thì chưa chắc người khác sẽ đối xử với bạn bằng tất cả sự cởi mở và tin tưởng bạn.

      6. Sống trong hiện tại. Nếu bạn dành cả cuộc đời để nỗ lực phi thường để đạt được mục tiêu của mình, bạn sẽ không thể đánh giá cao tất cả những khoảnh khắc hạnh phúc và những khoảnh khắc vui vẻ sẽ có trên đường đi. Và ngay cả khi bạn đạt được mục tiêu của mình, chẳng hạn như trở thành đối tác đầy đủ trong công ty luật của bạn hoặc kết hôn, bạn vẫn sẽ cảm thấy thất vọng. Nếu bạn muốn sống một cuộc sống sôi động, phong phú và tận hưởng từng khoảnh khắc của nó, hãy dừng bước chạy tới thành công và thường xuyên nhớ tự hào và tôn trọng bản thân về mọi bước, dù là nhỏ nhất mà bạn thực hiện trên đường đi.

         • Bạn không muốn một ngày nào đó nhìn lại và tự hỏi ngần ấy năm đã dùng vào việc gì. Hãy cố gắng sống trong hiện tại thay vì nghĩ về tương lai, và khi đó bạn có thể sống một cuộc sống phong phú và vui tươi hơn.
         • Cố gắng làm điều gì đó “chỉ để giải trí” thường xuyên hơn. Đừng mong đợi mỗi bước bạn thực hiện và mỗi người bạn gặp sẽ giúp bạn trở nên thành công hơn. Ngược lại, nếu bạn không bao giờ làm bất cứ điều gì, bạn sẽ không bao giờ biết được có bao nhiêu cơ hội mới tuyệt vời trong cuộc sống mà bạn có thể bỏ lỡ.

      7. Tìm mục đích sống.Điều này có thể không dễ dàng, nhưng nếu bạn muốn sống một cuộc sống phong phú và sôi động, bạn không thể chỉ sống một cách thụ động và đi theo dòng chảy. Bạn phải tìm ra mục đích nào đó sẽ mang lại ý nghĩa cho sự tồn tại của bạn, đó là mục đích đáng sống. Bạn không nên chọn những thứ tầm thường như xây dựng sự nghiệp thành công làm mục tiêu. Mục đích thực sự trong cuộc sống có thể là giúp đỡ người khác đạt được mục tiêu của họ, nuôi dạy con cái trong một môi trường hỗ trợ, hoặc thậm chí viết một cuốn tiểu thuyết. Ngay cả khi việc đạt được mục tiêu không mang lại cho bạn sự giàu có, hãy cứ làm điều đó với trái tim của bạn.

         • Nếu bạn cảm thấy mình đang trôi theo dòng chảy và thậm chí không biết mục đích thực sự của cuộc đời mình là gì, thì đã đến lúc dừng cuộc đua vô nghĩa. Hãy dừng lại và cố gắng nhìn vào sâu thẳm trái tim mình. Cố gắng tìm kiếm điều gì đó mới mẻ, thực tế, giúp tìm ra mục đích sống. Hãy nhớ rằng không bao giờ là quá muộn để làm điều đó.
         • Đừng tuyệt vọng nếu bạn vẫn chưa tìm được mục tiêu toàn cầu cho bản thân, điều đó sẽ ngay lập tức lấp đầy cuộc sống của bạn với ý nghĩa sâu sắc. Ngay cả khi bạn chỉ cố gắng thay đổi các ưu tiên và dành nhiều thời gian hơn cho những gì quan trọng đối với bạn, nó sẽ không tệ.
      • Học hỏi những điều mới luôn làm phong phú cuộc sống của chúng ta. Khi chúng ta thoát khỏi những khuôn mẫu và nhìn tình huống với một tâm hồn cởi mở, chúng ta sẽ thấy thế giới xung quanh đa dạng và phức tạp như thế nào, và điều này khiến chúng ta trở nên tốt hơn.
      • Trong sâu thẳm tâm hồn mỗi người đều là nhà thơ, nhà tư tưởng. Đôi khi, thật đáng để bạn tự do cho những thôi thúc thơ mộng của tâm hồn bạn hoặc suy ngẫm về bản chất của con người. Bạn sẽ ngạc nhiên vì điều này sẽ ảnh hưởng tích cực đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn như thế nào.
      • Tìm ra con đường của bạn trong cuộc sống, học cách tin tưởng bản thân và lắng nghe trái tim mình - điều này sẽ giúp bạn làm cho cuộc sống tươi sáng và phong phú hơn.

      Cảnh báo

      • Tất cả mọi người đều khác nhau, và những gì có thể làm phong phú thêm cuộc sống của người này, đối với người khác sẽ là tầm thường và nhàm chán, và thậm chí có thể có hại. Đừng để người khác ép bạn làm theo cách của họ để cải thiện bản thân và cải thiện cuộc sống nếu bạn cảm thấy không thích hợp với mình.

Xin chào!

Hôm nay tôi sẽ nói về một thành phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta là bão hòa. Độ bão hòa của cuộc sống được xác định bởi số lượng và chất lượng của các sự kiện xảy ra trong cuộc đời của một người.

Để làm cho cuộc sống của bạn trở nên phong phú có nghĩa là hãy lấp đầy nó bằng những sự kiện khiến nó trở nên đa dạng, tươi sáng, thú vị và năng động. Một cuộc sống nghèo nàn, không bão hòa, đơn điệu tạo ra sự nhàm chán, tạo ra rào cản đối với cơ hội và giết chết sự sáng tạo.

Xu hướng là ngay khi một khoảng thời gian rảnh rỗi xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, thì ngay lập tức một số loại rác rưởi cố gắng chiếm lấy thời gian của chúng ta: Internet, chương trình truyền hình, trò chơi máy tính, v.v.

Đương nhiên, cần phải phấn đấu để đảm bảo rằng cuộc sống của chúng ta càng phong phú càng tốt. Để làm được điều này, bạn cần biết phải làm gì trong từng phút thời gian của mình.

Không nên để xảy ra những tình huống như vậy khi bạn ngồi và suy nghĩ: “Mình phải làm gì bây giờ?”. Xong một việc, hãy mở nhật ký và xem có gì trong danh sách của bạn. Đây là lý do tại sao tôi thực sự khuyên bạn nên mang theo một cuốn nhật ký mọi lúc. Tất nhiên, trong thời gian nghỉ ngơi thì không cần thiết phải lấy nó, nhưng trong tất cả các trường hợp khác, nó là cần thiết.

Bây giờ, đối với thời gian rảnh. Ở đây, nguyên tắc là giống nhau: bạn phải luôn biết đọc sách gì, xem phim gì, nghe nhạc gì, đi đâu để thư giãn, v.v. Không nên có trạng thái sững sờ.

Để làm điều này, bạn cần lập danh sách sách, phim và nhạc. Càng có nhiều sự lựa chọn, thì càng tốt. Nó cũng rất hữu ích khi biết những sự kiện nào đang diễn ra trong thành phố của bạn: những buổi biểu diễn nào trong nhà hát, những bộ phim được chiếu trong rạp chiếu phim, những triển lãm nào trong các viện bảo tàng và phòng trưng bày, những ai đến thành phố của bạn trong chuyến tham quan, v.v. Giờ đây, bất kỳ thể chế văn hóa và giải trí tự trọng nào cũng có trang web riêng. Đánh dấu trang và truy cập các trang web này thường xuyên để xem có gì mới.

Nếu bạn sống ở một thị trấn nhỏ hoặc khu vực nông thôn, thì bạn nên tập trung vào một thành phố lớn hơn gần đó và định kỳ thực hiện các chuyến đi đến đó. Nhưng ngay cả khi bạn sống ở một thành phố lớn, thì bạn cũng không nên coi thường các thành phố lân cận và ít nhất là đôi khi quan tâm đến những điều thú vị đang xảy ra ở đó.

Nếu bạn là một tín đồ, hãy thường xuyên đến nhà thờ và đọc các tài liệu liên quan. Một lựa chọn tuyệt vời sẽ là những cuộc hành hương đến những nơi linh thiêng.

Lập danh sách các hoạt động mới mà bạn chưa bao giờ thực hiện trước đây. Đó có thể là: trượt tuyết, học trượt băng, học khiêu vũ, nhảy dù, v.v. Định kỳ làm một việc trong danh sách này và bạn sẽ mang đến cho mình những ấn tượng khó quên và những cảm xúc sống động.

Đối với các công ty có nhiều người, danh sách các trò tiêu khiển có thể được mở rộng đáng kể. Các trò chơi trên bàn có thể trở thành một sự thay thế cho các buổi tụ tập uống bia thông thường: giờ đây chúng được sản xuất cho mọi hương vị và màu sắc. Một trò tiêu khiển năng động rất phù hợp, gần đây paintball đã trở nên phổ biến, cũng như nhiều nhiệm vụ khác nhau. Có rất nhiều lựa chọn, điều chính, tôi nhắc lại, là không nên ngồi và chỉ uống bia.

Cũng nên lên danh sách các phim để lâu không tìm xem có gì hay không. Hoặc bạn có thể đăng ký kênh của tôi Đề xuất phim trên Telegram hoặc trang Đề xuất phim trên Instagram và câu hỏi xem những gì sẽ tự biến mất.

Riêng biệt, điều đáng nói là lên kế hoạch vào cuối tuần. Cuối tuần nên chi tiêu sao cho có điều gì đó để khoe khoang trong công việc. Bạn trả lời câu hỏi: "Bạn đã trải qua ngày cuối tuần như thế nào?":

- Ngồi ở nhà trước TV / trước máy tính?

- Vào thứ bảy, tôi đạp xe với vợ, và sau đó đi bộ với bạn bè. Chủ nhật chúng tôi đi công viên nước.

Hãy cảm nhận sự khác biệt và đưa ra lựa chọn của bạn.

Lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của bạn thật nhiều niềm vui! Nó là một trong những mục yêu thích của tôi. Chỉ tiếc là không thể thực hiện được dù chỉ một nửa những gì đã lên kế hoạch.

Cuối cùng, tôi sẽ đề cập đến chủ đề giao tiếp một chút. Như một quy luật, trong những năm sinh viên của bạn không có vấn đề gì về giao tiếp: bạn có nhiều bạn bè và người quen.

Nhưng theo thời gian, vòng tròn giao tiếp thu hẹp lại, bạn liên tục giao tiếp với những người giống nhau, nói đi nói lại về cùng một chủ đề và do đó làm giảm giá trị của giao tiếp. Do đó, định kỳ bạn nên ra ngoài xã hội và làm quen với những người khác mà bạn có thể học được điều gì đó mới và hữu ích.

Đó là tất cả về sự bão hòa của cuộc sống bây giờ. Còn nhiều điều để viết về chủ đề này, nhưng mục tiêu của tôi không phải là biên soạn các danh sách chi tiết, mà là đưa ra hướng di chuyển. Vì vậy, hãy kết nối trí tưởng tượng của bạn và làm cho cuộc sống của bạn trở nên tươi sáng và thú vị!

Hẹn sớm gặp lại!

Nó nằm trong tay của chúng tôi! Một cuộc sống thú vị và đầy sự kiện dựa trên những nguyên tắc sau:

1. Sự hiện diện của một mục tiêu và thành tích của nó.

Có một mục tiêu buộc chúng ta phải thực hiện nhiều bước để đạt được nó. Chúng tôi ước mơ, chúng tôi hiện thực hóa mong muốn của mình, chúng tôi đang tìm kiếm những cách thức và cách thức mới để đạt được mục tiêu của mình. Và trong khi chúng ta đang phấn đấu cho mục tiêu, cuộc sống của chúng ta đầy rẫy những sự kiện và ấn tượng. Hãy đặt ra mục tiêu cho bản thân, nhưng không phải là mục tiêu sớm hay muộn (thăng tiến trong công việc, nhận bằng tốt nghiệp) mà là mục tiêu bạn cần phấn đấu và nỗ lực: tạo lập doanh nghiệp của riêng bạn, mở triển lãm của riêng bạn, lập một trang web , thành lập câu lạc bộ, đạt danh hiệu "Hoa hậu Nga". Mục tiêu càng lớn thì càng tốt, càng thú vị khi đạt được mục tiêu đó.

2. Sự hiện diện của sở thích, thú vui.

Một người nhiệt tình không bao giờ chán, một sở thích chiếm thời gian rảnh và mang lại nhiều cảm xúc tích cực. Sở thích có thể vừa năng động vừa khá bình lặng, nhưng trong mọi trường hợp, chúng tạo thêm sự đa dạng cho cuộc sống của chúng ta và mang lại niềm vui. Chọn một sở thích theo sở thích của bạn và thực hiện theo: thể thao, âm nhạc, may vá, thể thao mạo hiểm, khiêu vũ, yoga, du lịch, đọc sách, sưu tầm, sáng tạo, vẽ, nhiếp ảnh ...

3. Hoạt động quan trọng.

Một người năng động và tích cực luôn quan tâm đến cuộc sống. Anh ấy muốn và làm rất nhiều thứ, và những dự án mới cũng như những ước mơ chưa hoàn thành luôn hiển hiện ở phía chân trời. Đừng ngồi một chỗ, đừng lãng phí thời gian xem TV mà hãy làm những điều bổ ích và thú vị.

4. Thay đổi và đa dạng.

Sự đồng nhất và đơn điệu có thể khơi dậy sự nhàm chán ở bất kỳ người nào. Thay đổi môi trường và lối sống của bạn. Luôn luôn tìm kiếm một cái gì đó mới và khác biệt. Áp dụng sự sáng tạo vào mọi thứ. Làm điều gì đó khác với bình thường. Và sau đó bạn sẽ luôn được cung cấp những cảm xúc và cảm giác sống động. Chỉ cần đừng quên rằng sự đơn điệu không phải là một trạng thái bên ngoài, mà là một trạng thái bên trong. Đừng cố gắng thay đổi vĩnh viễn cuộc sống của bạn bằng cách thay đổi mái tóc hoặc đồ đạc của bạn. Biến đổi bên trong!

5. Phát triển và hoàn thiện bản thân.

Không ngừng học tập và làm việc của bản thân nắm bắt và không cho phép dừng lại tại chỗ. Giáo dục, tiếp thu các kỹ năng và khả năng mới làm cho cuộc sống trở nên năng động và thú vị hơn. Đăng ký các khóa học, nghiên cứu chương trình và sách giáo khoa mới tại nhà. Tập trung vào những gì sẽ hữu ích cho bạn trong tương lai.

6. Giải trí.

Không bao giờ quên nghỉ ngơi và giải trí. Hãy dành thời gian rảnh rỗi của bạn một cách tích cực và vui vẻ, sau đó ngay cả một thời gian ngắn nghỉ ngơi cũng sẽ tiếp thêm sức mạnh và năng lượng mới. Cho phép bản thân thư giãn sau một ngày bận rộn. Và hãy nhớ rằng: phần còn lại tốt nhất là thay đổi hoạt động.

7. Các mối quan hệ.

Nếu không có những người thân yêu, người thân và bạn bè, cuộc sống của chúng ta sẽ cô đơn và thê lương. Đừng bao giờ quên giao tiếp! Xây dựng những mối quan hệ mới, nhớ về những người bạn cũ, gặp gỡ, trò chuyện qua điện thoại.

8. Cảm xúc và cảm xúc.

Bất kỳ bài học nào cũng sẽ thú vị và đáng nhớ nếu bạn thực hiện nó “bằng một tâm hồn”, với những cảm xúc tích cực tươi sáng. Hãy làm mọi việc với sự cống hiến hết mình và cố gắng duy trì tâm trạng vui vẻ.

Cầu mong mỗi ngày của bạn sẽ khác với ngày trước! Hãy để mỗi phút vui lòng và mang một cái gì đó mới và tươi sáng vào cuộc sống của chúng ta!