Sau cuộc trò chuyện với một người, tâm hồn thật khó. Làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi một ma cà rồng năng lượng? Sự kết hợp của hai "ma cà rồng"

Tại sao cảm giác như (thấy) sau khi nói chuyện với một số người?

Tất cả chúng ta đều khác nhau, có những người giống như ma cà rồng, khi nói chuyện với họ, đầu bạn đau hoặc tâm hồn không bình tĩnh, tất nhiên bạn sẽ không đoán ra, nhưng hãy thử khi nói chuyện, nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn, hãy đặt các ngón tay thành nắm đấm, chìa ngón trỏ và ngón út ra và tự nhủ: Thần lành ở trên mặt đất, ác thần ở dưới đất.

Mọi người đều khác nhau. Chúng ta bị thu hút bởi một ai đó, quay lưng lại với một ai đó. Họ không thể làm hài lòng tất cả mọi người mà không có ngoại lệ. Và thật tuyệt khi giao tiếp với một người thông minh, người luôn lắng nghe và hiểu bạn.

Chỉ là có những người như vậy mà nó mang lại hơi thở tiêu cực và rất khó giao tiếp với họ. Theo tôi biết, ngược lại, mọi người bị thu hút bởi ma cà rồng năng lượng, họ hiến tặng như những người hiến tặng và được phục hồi lại.

Bởi vì một số người là ma cà rồng năng lượng. Bạn thật tệ - và họ kayfovo. Dự đoán trước một vụ va chạm với họ, tốt hơn là không nên phản ứng gì cả - hãy để họ eat ở nơi khác. Nếu có thể, chúng nên được loại trừ khỏi môi trường.

Bởi vì một số người quản lý để đi vào tâm hồn và làm hỏng mọi thứ ở đó bằng những phán xét thấp hèn của họ. Ở đây một người như vậy thấy rằng bạn cảm thấy dễ chịu và bắt đầu nói rằng bạn thật ngu ngốc, thật ngây thơ. Và toàn bộ tình huống sẽ trở nên đáng sợ để sống tiếp.

Chỉ là bản thân những người như vậy đang không vui ... trong một điều gì đó. Và điều đó trở nên tồi tệ đối với họ khi ai đó tốt hơn, hạnh phúc hơn, tươi sáng hơn mà họ đang cố gắng vì hạnh phúc của ai đó lên đến cấp độ của bạn.

Ngoài ra đôi khi có những người như vậy tại nơi làm việc. Chỉ một giờ làm việc với những người như vậy khiến tôi hoàn toàn yếu đi. Tôi không giao tiếp với những người như vậy, nhưng nếu đây là công việc kiếm tiền, thì bạn phải chịu đựng. Thực sự là rất khó cho linh hồn, như thể toàn bộ linh hồn bị kiệt sức. Nhưng vẫn còn, có khá nhiều người như vậy trên con đường của tôi, trong suốt thời gian tôi gặp 5-6 người. Đối với tôi, dường như nguyên nhân là do những người này tích tụ nhiều năng lượng xấu trong bản thân, và không chống lại nó. Tất cả thời gian họ tức giận, xúc phạm, thể hiện những cảm xúc khác nguy hiểm cho một người.

Tất cả những điều này bởi vì trong thâm tâm bạn không muốn giao tiếp với người này, và trong một số trường hợp, anh ta thậm chí còn khiến bạn tức giận. Và bạn làm tất cả vì lý do lịch sự, hoặc chỉ để tiếp tục cuộc trò chuyện, hoặc, như đã đề cập ở trên, đây là những ma cà rồng năng lượng lấy đi sức mạnh của bạn, ở cự ly gần hoặc chỉ nói chuyện.

Tôi đồng ý với quan điểm về ma cà rồng năng lượng, nhưng chỉ một phần. Có vampires sau khi giao tiếp với người mà bạn thực sự muốn ngủ, nhưng trái tim bạn không cảm thấy ghê tởm ... Đối với tôi, dường như những người bi quan hành động vô cùng chán nản. Anh ta ngồi đây, dường như anh ta không leo lên được linh hồn, dường như anh ta cầu chúc cho bạn tốt, nhưng bạn nói chuyện với một người như vậy, và bạn không muốn sống. Vì vậy, tất cả mọi thứ, hóa ra, là tồi tệ xung quanh ... Tôi sẽ không nói chuyện và sẽ không bao giờ nhận thấy ...

Tôi đã từng không tin vào con mắt ma quỷ, coi chúng là một sự hư cấu dân gian, những điều mê tín ngu ngốc. Nhưng gần đây tôi bắt đầu hiểu rằng có điều gì đó trong chuyện này ... Dân tộc chúng tôi rất khôn ngoan, họ đã tích lũy kiến ​​thức về tâm lý con người và các mối quan hệ trong nhiều thế kỷ. Chắc chắn, xóa mắt ác cho bà Tôi sẽ không đi, nhưng sẽ không có hại gì nếu bạn tuân thủ một số quy tắc nhất định trong cách cư xử với mọi người và trau dồi sức mạnh nội tâm trong bản thân.

Trong cuộc sống, chúng ta được bao quanh bởi những người khác nhau - với một số người thì thật dễ chịu khi giao tiếp và dành thời gian, với những người khác muốn gặp ít hơn. Một số truyền cảm hứng cho chúng ta, thêm cảm xúc tích cực, những người khác, ngược lại, dường như hút hết mọi thứ. Sau khi giao tiếp với những người như vậy, bạn cảm thấy cơ thể kiệt quệ, suy sụp, mọi thứ đều tuột khỏi tay, đầu bạn đau. Trước đây họ được gọi là những người có con mắt xấu xa, bây giờ - ma cà rồng năng lượng. Hơn nữa, có những người trong số họ, những “cá nhân” nói năng tương đối, chủ động và thụ động. Và nếu kẻ thứ hai hút sức mạnh từ bạn, không muốn nó (họ có thể là giữa những người bạn), thì những kẻ chủ động tấn công có chủ ý, nạp lại bằng năng lượng của người khác.

Điều tồi tệ nhất là khi, theo ý muốn của hoàn cảnh, một người buộc phải liên tục giao tiếp với "ma cà rồng". Sự hy sinh tốt nhấtđối với họ - một người dễ gây ấn tượng về mặt tình cảm, dễ “cắn rứt” và tổn thương. Sau đó, họ hoặc tiếp tục kết liễu "bị cắn", hoặc để anh ta đi một lúc và tiếp nhận nạn nhân khác. Đôi khi, thậm chí là không thể chịu đựng được khi ở gần một người như vậy. Để bảo vệ bạn khỏi "ma cà rồng" Trước hết, bạn cần trau dồi sức bền và sự bất khả chiến bại trong bản thân.

Cách bảo vệ bản thân khỏi ma cà rồng năng lượng

Đừng bao giờ tỏ ra “ma cà rồng” rằng bạn đã không chịu nổi những “đòn thế” của anh ta. Không có trường hợp nào bạn không thể thể hiện điểm yếu của bạn chán nản. Nếu không, anh ấy sẽ đơn giản là "ăn thịt" bạn. Khi đối phó với một "ma cà rồng" cố gắng tránh xa anh ấy, đặt về tinh thần giữa họ và họ một bức tường vô hình. Và cũng cố gắng ... mỉm cười với người này (nhưng đừng xóa bỏ "bức tường" cùng một lúc). Một phản ứng nhân từ như vậy sẽ kích thích ma cà rồng năng lượng, "tước vũ khí" của anh ta.

Điều chính là không trở thành giống như một "ma cà rồng", không trả lời anh ta trong cùng một đồng xu. Cần phải thu hẹp các mối quan hệ với anh ấy đến những giới hạn hẹp nhất. Ngoài ra, những người như vậy thích kêu gọi các cuộc trò chuyện thẳng thắn, leo lên tâm hồn người khác và giả vờ rằng họ đang lo lắng cho bạn. Họ sẽ mỉm cười vào mặt bạn và giữ một viên đá trong ngực của họ. Không nên chia sẻ niềm vui hoặc thành tích cá nhân với họ. Vào những thời điểm như vậy, bạn cởi mở hơn, và "ma cà rồng" hút tất cả những gì tích cực ra khỏi bạn. Bản thân họ sẽ không bao giờ nói những tin tức tốt đẹp về mình. Bản chất họ đa phần là những người có tính cách khó gần, luôn bất mãn với mọi việc.

"Ma cà rồng" sẽ phàn nàn rằng “Năm nay tôi không hề nghỉ ngơi: không có thời tiết, đồ ăn trong nhà điều dưỡng quá tệ”, “Tôi không mua gì ở chợ - tôi chỉ tiêu tiền”, “chỉ có vấn đề ở nhà” . Đây là một chiến thuật được suy nghĩ kỹ lưỡng. Vẽ tất cả mọi thứ bằng màu đen, anh ta đẩy bạn vào "trầm cảm". Và anh ấy cũng tạo ra một hàng rào bảo vệ để, tình cờ, anh ấy không bị giễu cợt, ghen tị. Chỉ đánh giá người khác bằng chính mình. Mặc dù bản thân anh ta thường có, như người ta vẫn nói, một con mắt độc ác. Chỉ cần nhìn một người cởi mở, và trong vài phút anh ta sẽ vấp ngã, hoặc đột nhiên bụng hoặc đầu của anh ta sẽ bị đau. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, một vệt đen dài bắt đầu trong cuộc đời ... Sau đó, bạn chỉ muốn buộc một sợi chỉ đỏ quanh cổ tay của bạn.Đề phòng thôi.

Tôi được tiếp cận với một câu hỏi bởi một cô gái phàn nàn rằng trong giao tiếp, người ta thường treo “con khỉ của họ” (vấn đề của họ) trên người cô ấy. Cô ấy thường bị ốm sau khi giao tiếp với một người, tâm trạng xấu đi, đầu đau, tay buông thõng. Trên mặt toàn những dấu hiệu của sự “nhiễm độc”.

Đó là điều tôi quyết định trả lời cô ấy.

Cuộc sống đã an bài đến mức con người chúng ta cũng như mọi sinh vật sống đều phải ăn, tức là phải ăn. Chúng ta không thể sống mà không có thức ăn. Nhưng vì chúng ta là những sinh vật đã phát triển, chúng ta muốn ăn ngon và đẹp mắt. Và muốn gia nhập thị hiếu tinh tế, mọi người tìm đến những nhà hàng ngon, tìm kiếm những đầu bếp xứng tầm.

Trong nghệ thuật ẩm thực, có một thước đo của hương vị. Không có tội gì đối với một đầu bếp hoặc một người phục vụ đã phục vụ chúng ta một món ăn quá chín, không tươi hoặc hư hỏng mà trả lại món ăn này. Vì vậy, bất kỳ người sành ăn nào cũng nếm thử món ăn trước khi ăn. Hiệu ứng này được gọi là "lấy mẫu".

Nhu cầu giao tiếp của một người thường dẫn anh ta đến những hậu quả tiêu cực. Chẳng hạn, có những người không chọn lọc lắm trong các mối quan hệ, trong tình bạn và giao tiếp - họ là những kẻ ăn tạp. Chúng rất thích giao tiếp nhưng lại thích ăn tạp. Họ nghĩ rằng "dạ dày" của họ có thể tiêu hóa bất cứ thứ gì. Nhưng sớm hay muộn, với cách tiếp cận như vậy, tài nguyên bị cạn kiệt, linh hồn bị nhiễm độc.

Hội thoại giao tiếp là thức ăn giống nhau của con người. Thực phẩm này là tinh tế, tinh tế. Không giống như thực phẩm sinh học thông thường, thực phẩm cung cấp thông tin đi vào cơ thể chúng ta một cách không dễ nhận thấy. Vì vậy, khi cảm thấy không khỏe, một người thường biết mình bị ngộ độc loại thức ăn nào, người ta chỉ nhớ mình đã ăn ở đầu bếp nào, nhà hàng nào.

Trong một cuộc đối thoại, giao tiếp thông thường, sức khỏe kém đến muộn hơn và khó có thể nhận ra người đầu độc hoặc lời nói bị nhiễm độc. Nó trở nên tồi tệ không còn trong dạ dày. Lời nói thối đi vào tâm hồn chúng ta một cách không dễ nhận thấy và đôi khi ảnh hưởng không thể nhận thấy đến các cơ quan nội tạng của chúng ta, chủ yếu là trái tim và tâm trí. Nhưng ai quan tâm đủ đến tâm hồn mình, ai quan tâm đủ đến thức ăn lành mạnh? Cá nhân tôi không biết nhiều người trong số này.

Mặt khác, một cuộc trò chuyện thú vị, giao tiếp tốt là món ăn tinh thần, không thể thiếu. Antoine de Saint-Exupery viết: “Sự xa xỉ lớn nhất trên thế giới là sự xa xỉ trong giao tiếp của con người. Không thể phủ nhận sự khôn ngoan này.

Nếu chúng ta giao tiếp và lời nói, giống như thức ăn, sẽ được nếm bằng miệng, sau đó chúng sẽ trở nên hữu ích, chúng sẽ trở thành một thứ xa xỉ. Nếu chúng ta từ bỏ giao tiếp xấu theo hướng đó và với những người không phù hợp với chúng ta, thì chúng ta sẽ có mọi cơ hội để không ăn phải "thuốc độc".

Vì vậy, làm thế nào để giao tiếp một cách chính xác để nó trở thành một thần dược chữa bệnh, nhưng không phải là độc dược.

Thực hiện một số lời khuyên:

1. Lời nói và giao tiếp bằng lời nói có tác động lớn đến một người. Cho nên:

Đừng ăn tạp, hãy quyết định khẩu vị của bạn, hãy chú ý đến thực đơn được đề xuất.

Sở thích là cánh cổng mà thông tin xâm nhập vào tâm lý và ảnh hưởng đến chúng ta trong quá trình giao tiếp. Vì vậy, tiền lãi luôn nên được tạm ngưng với câu hỏi: nó sẽ cho tôi cái gì? Tại sao tôi cần nó? Nếu chúng ta không thể trả lời những câu hỏi này, thì chúng ta đang bị ảnh hưởng mà chúng ta không hề hay biết. Khi được trả lời, chúng tôi đặt ra những câu hỏi sau: mọi thứ có ích với tôi không, tôi có thích mọi thứ không? Biết rằng giao tiếp không hiệu quả có thể gây hại.

2. Chỉ nói và nói nhiều hơn không phải lúc nào cũng hữu ích. Tại vì:

Một số thực phẩm có thể có mùi vị và mùi thơm tuyệt vời, nhưng chúng có độc. Cần tiết chế sự cuồng nhiệt đối với những gì không hữu ích cho chúng ta, để giảm bớt hứng thú đối với những cuộc đối thoại không mong muốn.

Trong thực phẩm, chúng ta có thể nhanh chóng xác định rằng chúng ta đã ăn phải thứ gì đó có độc - sau một hoặc hai giờ chúng ta cảm thấy không ổn. độc giao tiếp tiêu cực không được nhận ra ngay lập tức, nó ảnh hưởng đến chúng ta theo thời gian. Vì vậy, điều quan trọng là phải liều lượng không chỉ thức ăn, mà còn cả giao tiếp.

3. Đôi khi bạn cần hạn chế giao tiếp, thậm chí ngừng giao tiếp.

Chúng tôi cũng liều lượng thậm chí chữa bệnh chất độc khi chúng tôi nhận thấy rằng chúng nguy hiểm cho sức khỏe của chúng tôi.

Liều lượng như thế nào? Thông thường, khi giao tiếp, xem thứ gì đó hoặc đọc, chúng ta không tự đặt câu hỏi: “tại sao tôi cần cái này”? Nhưng, nếu được hỏi, thì trong hầu hết các trường hợp, câu trả lời sẽ không làm bạn hài lòng. Bạn luôn cần tiếp cận tương tác từ vị trí của những gì hữu ích cho bạn và những gì không. Lời nói không thú vị, giao tiếp, giao tiếp, lãng phí thời gian vô ích, chỉ cần loại bỏ khỏi cuộc sống.

4. Chỉ định cho mình các mục tiêu và mục tiêu giao tiếp. Biết rằng:

Bạn nên nhanh chóng không chỉ để no bụng mà còn phải ăn những gì có ích cho thế giới quan của bạn.

Ngay sau khi chúng ta học cách nhận thức về động cơ giao tiếp của chính mình, chúng ta đột nhiên bắt đầu thấy thông tin hoạt động như thế nào trong chúng ta. Và nếu chúng tôi hiểu rằng chúng tôi không thực sự thích nó, chúng tôi có thể giảm thời gian của bất kỳ cuộc trò chuyện hoặc đối thoại nào. Hơn nữa, chúng ta sẽ dễ dàng cắt đứt những ràng buộc có hại hơn, v.v.

Nhưng, than ôi, thông thường, những điều này không được chú ý. Vì vậy, một vài câu hỏi chính cho người thân của bạn luôn nên được hỏi. Nên luôn xác định cho mình những mục tiêu chính của cuộc giao tiếp và bám sát chúng.

5. Khả năng giao tiếp, như khả năng ăn đúng, tùy thuộc vào bạn.

Chỉ có hương vị riêng của chúng ta mới có thể cứu chúng ta khỏi những sai lầm.

"Một người không có mục tiêu giống như một con tàu không có la bàn - không ai biết nó sẽ đi đâu." Điều này cũng đúng trong giao tiếp. Nếu chúng ta tham gia vào một cuộc đối thoại, và không biết nó mang lại cho chúng ta những gì, nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào, thì rất có thể tác động của cuộc giao tiếp sẽ không thể đoán trước được, thậm chí là tiêu cực. Sau đó, khi chúng tôi biết điều gì, như thế nào, tại sao, tại sao và theo luật nào, thì sẽ không thể tác động đến bạn. Đây là nguyên tắc đầu tiên của việc bảo vệ chống lại sự thao túng.

Khi chúng ta biết rằng chúng ta đang bị thao túng, chúng ta không thể bị thao túng nữa. Vì vậy, sẽ không thể gây ảnh hưởng nếu chúng ta thấy điều này xảy ra như thế nào, chúng ta thấy mục tiêu giao tiếp của mình là gì, và đối thủ là gì. Thao tác được đóng lại. Không có gì thêm sẽ nhận được vào chúng tôi.

Khả năng giao tiếp, đề cập đến cảm xúc, thị hiếu và nhu cầu của chính mình e bnosti là một nghệ thuật tinh tế. H chúng ta không thể bị lừa dối và chúng ta không thể bị thao túng nếu chúng ta có tầm nhìn của riêng mình, khẩu vị của riêng mình, chúng ta biết giá cả của món ăn. Chúng ta không thể bị cho ăn một thứ vô vị nếu chúng ta biết rõ mình muốn dùng gì và sẵn sàng đứng lên vì mục tiêu của mình.

Vì vậy, điều đó chỉ phụ thuộc vào bạn, độc giả thân mến, liệu bạn có giao tiếp dễ chịu hay không, thức ăn có ngon và lành mạnh hay không.

Chúc bạn có một cuộc trò chuyện vui vẻ.

Họ tồn tại khi họ nói về nó!

Tất nhiên không phải ma cà rồng, mà chỉ là những người giỏi giữ sự chú ý của bạn và gọi cho bạn khó chịu khi giao tiếp hoặc mệt mỏi sauđiều đó mang lại cho họ niềm vui thích còn bạn thì không.

Chỉ cần cho tôi biết ngay bây giờ! Không có sự mất kiểm soát và hy sinh trong quá trình này. Không ai làm gì bạn cho đến khi bạn không chống nổi, hãy nhường quyền cho người khác làm việc này cho bạn. Nếu chẳng may mắc phải chứng “ma cà rồng tâm linh”, thì bạn cần học cách tự vệ, chăm sóc bản thân.

Kiến thức về quy trình giúp hiểu rõ những việc cần làm và cách bảo vệ bản thân.

1. Đi đầu. Ai giữ sự chú ý sẽ kiểm soát dòng chảy của năng lượng trong giao tiếp.

2. Tàn nhẫn, không có cảm giác tội lỗi, làm gián đoạn các cuộc trò chuyện khó chịu. Càng kín đáo, càng tốt. (Công việc gấp, con cái, cuộc gọi quan trọng, sữa đã hết.)

3. Bạn có thể thay đổi chủ đề. Đưa cuộc trò chuyện sang một hướng khác.

3. Làm rơi bút xuống sàn. Thực hiện một cử chỉ bất ngờ, thích hợp, nhưng hơi sáng sủa hơn mong đợi. Điều này phá vỡ sự duy trì sự chú ý.

Nếu bạn biết điều này nhưng không thành công, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý riêng hoặc trong một nhóm giao tiếp tự tin.

Ma cà rồng năng lượng có tồn tại không?

Nếu nội tâm chúng ta sẵn sàng rằng chúng ta đã bị kiểm soát và tư duy phép thuật của chúng ta phát triển cao, thì ma cà rồng, ngày tận thế và nỗi sợ hãi về thiên thạch nằm trên mảnh đất màu mỡ trong nhận thức của chúng ta.

... sau khi nói chuyện với một người nào đó cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức?

Trạng thái này có thể xảy ra nếu nhận thức của bạn được thiết lập để ngăn chặn. Những người khác nhau nhìn nhận cùng một người theo những cách khác nhau. Một người càng có uy quyền và hung hãn thì người này càng có thể trấn áp được nhiều người. Nhưng không phải tất cả.

Điều gì sẽ xảy ra nếu nó xảy ra mỗi khi bạn gặp nhau?

Bạn có thể chạy trốn, thay đổi con đường sống của mình hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý để phát triển cá tính mạnh mẽ trong bản thân.

Có những người có suy nghĩ tiêu cực, cảm giác tiêu cực, và do đó có năng lượng tiêu cực, tiêu cực xung quanh họ. Họ không nhất thiết phải thích nó. Gặp gỡ với những người "tích cực", họ dường như hút được năng lượng tích cực từ một người.
Nhưng điều này xảy ra bởi vì một người đồng cảm, trải qua những cảm giác giống như những gì được gọi là ma cà rồng năng lượng trải qua là điều tự nhiên. Nếu đây là những cảm giác tiêu cực, tương ứng, "+" của bạn chuyển thành "-" Hoặc ngược lại, một người không chia sẻ quan điểm và ý tưởng của "ma cà rồng năng lượng", không đồng cảm với anh ta, nhưng giao tiếp với anh ta tạo gánh nặng cho anh ta, sau khi giao tiếp như vậy, đầu của anh ấy thậm chí có thể bị đau.
Trong trường hợp đầu tiên, đừng cảm thấy có lỗi với mọi người. Nếu họ đến với bạn để trút tất cả những vấn đề của họ lên bạn, thay vì thương hại, hãy giúp đỡ: với sự quan tâm, chú ý, một lời nói tử tế, v.v. Trong khi luôn hối hận, bạn sẽ dạy một người đổ lỗi cho bạn về vấn đề của họ, có thể điều này khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn nhưng đối với bạn thì khó hơn.
Trong trường hợp thứ hai, nếu bạn đang giao tiếp với một người có quan điểm, thế giới quan mà bạn không chia sẻ, nhưng họ muốn thuyết phục bạn hoặc điều đó khiến bạn chán nản - đừng coi đó là áp lực, đừng cố thuyết phục nếu bạn thất bại. Hãy cứ coi đó là ý kiến ​​của người khác, bạn có quyền giữ nguyên ý kiến ​​của mình.

Thi quỳ xác định bất kỳ người nào chính là tông chủ đạo cảm xúc của hắn. Cảm xúc tiềm ẩn và hành vi kết quả của người đó là điểm chỉ dẫn để xác định bạn đang đối phó với ai. Không chỉ những lời một người nói, mà hành động của anh ta, được quyết định bởi cảm xúc!

Gợi ý để xác định người có tông giọng cao và giọng điệu thấp:

Hãy chú ý đến màu sắc cảm xúc của sự hấp dẫn đầu tiên đến với bạn từ một người. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái bằng cách nào đó từ anh ấy, nếu họ cố gắng bằng cách nào đó để trêu chọc bạn hoặc dẫn bạn vào một kiểu bối rối nào đó, thì hãy biết chắc chắn rằng - bạn đang đối phó với một người có giọng điệu thấp. Coi chừng!;

Nếu bạn được hỏi những câu hỏi hoàn toàn vô lý và quá dài, câu trả lời mà chỉ có thể được đưa ra bởi cả đống sách giáo khoa, thì bạn sẽ có một người trầm giọng trước mặt. Tại sao vậy? Có, bởi vì một người ở âm vực cao luôn suy nghĩ rõ ràng, nhanh chóng và chính xác. Câu hỏi của anh ấy sẽ cụ thể và dễ trả lời;

Nếu không rõ ràng ngay lập tức bạn đang đối phó với giọng điệu nào, hãy hỏi người đó một câu hỏi bất ngờ, nhưng khá đơn giản. Nếu anh ấy trả lời bạn một cách đơn giản và dễ dàng. thì anh ta là một người đàn ông cao lớn. Nếu anh ta bắt đầu tìm kiếm một số thủ thuật trong việc này, hoặc thậm chí trả lời câu hỏi của bạn bằng chính câu hỏi của anh ta, hoặc giả vờ không để ý đến câu hỏi của bạn - hãy biết rằng đây là phản ứng của một người trầm giọng;

Để ý xem người đó có chú trọng nhiều hơn đến quá khứ, tương lai hay hiện tại hay không. Nếu một người thích hút một thứ gì đó đã không thể thay đổi, nếu anh ta tập trung hơn vào quá khứ, thì đây cũng là một dấu hiệu rõ ràng của một giai điệu cảm xúc thấp.

Hãy chú ý xem người đó có lạc quan trong các phát biểu của mình hay không hay liệu họ có đang tiêu cực và bi quan ở mức độ lớn hơn hay không. Tất nhiên, một người có tông giọng cao sẽ là một người lạc quan và điều này sẽ được ghi nhận trong mọi thứ, còn một người có tông giọng trầm chắc chắn sẽ tìm ra khuyết điểm, đảm bảo với bạn rằng mọi thứ đều tồi tệ, và cũng dẫn đến việc giao tiếp đi vào ngõ cụt;

Chỉ số quan trọng nhất của giọng điệu là trách nhiệm của một người đối với hành động của mình, cũng như khả năng hợp lý ngay cả trong những tình huống khó khăn. Nhưng nó không nên mang tính cảm tính, chế nhạo hoặc cố gắng chơi chữ vào mọi trường hợp mà không có lý do. Trí thông minh thực sự được cảm nhận ngay lập tức - điều đó trở nên dễ dàng và thú vị đối với bạn khi ở bên một người;

1. Điều bạn nên chú ý là tần suất một người thích sử dụng các khái niệm chung. Đó là, mức độ thường xuyên một người so sánh mình với số đông và hành động của họ. Nếu điều này xảy ra, thì người đó có giọng điệu trầm. Ví dụ, một người như vậy có thể liên tục nói: “Và mọi người đều nghĩ như vậy và tương tự”, “Ngày nay việc làm như vậy là thời trang”, “Mọi người thường làm như vậy và tương tự”, v.v.
2. Ảo tưởng về một Samoretian tốt bụng, người luôn nở nụ cười trong trắng với mọi người. Đối xử tốt với mọi người là thứ si mê nguy hiểm và quỷ quyệt nhất. Thực tế, đây là con đường trực tiếp dẫn đến những đổ vỡ trong tình cảm.

Các quy tắc giao tiếp giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc và hiệu quả:

QUY TẮC # 1: Nếu bạn đã xác định chính xác giọng điệu trầm thấp của một người, thì ĐỪNG BAO GIỜ nói với anh ấy về điều đó! Đây là một hành động vô ích, bởi vì một người trầm giọng không thể nhận thức thực tế một cách đầy đủ và thông minh. Ngay khi anh ta nhận thức được điều đó, có nghĩa là anh ta đã trỗi dậy trong giai điệu cảm xúc của mình. Tự rút ra kết luận về người đó và thực hiện hành động;

QUY TẮC # 2: Khi bạn xác định được mình đang đối đầu với ai, và đó là một người trầm tính, thì lời khuyên của tôi dành cho bạn là hãy lập tức đánh mất anh ấy. Chỉ cần cắt đứt liên lạc với anh ta, hoặc nếu không, hãy giữ liên lạc với anh ta ở mức tối thiểu.

QUY TẮC # 3: Đừng để bị khiêu khích và đừng tham gia vào các cuộc thảo luận với những người có giọng điệu thấp! Có thể nói chắc chắn rằng tất cả các giao tiếp với những người có giọng điệu thấp đều nằm ở việc họ khiêu khích bạn và sau đó ném bạn xuống, ít nhất là với giọng điệu của họ, và nhiều nhất là một vài giọng điệu cảm xúc thấp hơn.

Thông thường, một ma cà rồng năng lượng thích nói rất nhiều và thậm chí không cho phép chèn lời .. Anh ta không quan tâm đến người mà anh ta đang nói chuyện, các vấn đề hoặc quan điểm của anh ta không quan tâm, chỉ có năng lượng của anh ta là quan trọng đối với anh ta, mà anh ta, thường vô thức, nhận được trong giao tiếp như vậy. Điều quan trọng là phải theo dõi ngay cách một người giao tiếp với bạn và quan trọng nhất là tại sao. Thường thì đó chỉ là trò chuyện phiếm, sự kết hợp của những cảm xúc tiêu cực, đó là lý do tại sao những người như vậy rất tiêu cực và thích phàn nàn về cuộc sống của họ, về chính phủ, về thời tiết, về bất cứ điều gì. Đây là cách duy nhất để họ có thể loại bỏ sự tiêu cực của mình, buộc người đối thoại phải lo lắng, hối hận, hoặc thậm chí tệ hơn là cảm thấy tội lỗi. Cố gắng nói với anh ấy về những vấn đề của bạn và yêu cầu anh ấy thông cảm (tiền bạc, thời gian, sự quan tâm) - anh ấy sẽ ngay lập tức mất hứng thú với bạn. Một cách vô thức, những người như vậy đôi khi gây ra một vụ bê bối, bởi vì, không giống như những người khác, vụ bê bối “buộc tội” họ và họ toát ra năng lượng tràn trề, không thể nói về đối phương. Do đó, trước khi bắt đầu đối thoại với ai đó, hoặc nếu bạn biết trước người đó là ma cà rồng và bạn cần giao tiếp với người đó khi làm nhiệm vụ, hãy xác định ngay mục đích của cuộc trò chuyện và đừng đi chệch hướng để không bị sa lầy. xuống "răng" của ma cà rồng năng lượng.

Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức sau khi nói chuyện với một người nào đó? Điều gì sẽ xảy ra nếu nó xảy ra mỗi khi bạn gặp nhau? Chủ nghĩa ma cà rồng năng lượng có thực sự tồn tại? hoặc... Có, có, nhưng "ma cà rồng năng lượng" là một tên toán học. Không ai hút bất cứ thứ gì từ bất cứ ai theo nghĩa đen. Mỗi người, ngoài ý thức, còn có một phần rất lớn của tâm thần, được gọi là vô thức. Và khi có ít nhất hai người giao tiếp, thì giao tiếp không chỉ được xây dựng ở cấp độ ý thức, mà còn ở cấp độ vô thức. Một số nội dung của vô thức là tâm trạng của chúng ta, mà chúng ta dường như đã quên mất, tiêu cực bị kìm nén của chúng ta (ví dụ, oán giận, xấu hổ, tức giận, v.v.) hoặc cảm xúc tích cực (ví dụ, tình yêu đơn phương) . Và khi chúng ta gặp một người có nội dung tương tự về vô thức hoặc đối cực trong hai cực, thì cuộc “giao tiếp” của chúng ta bắt đầu bất chấp mong muốn của chúng ta. Và người có khả năng phòng thủ tâm lý mạnh hơn, như nó đã từng "vượt qua" người "yếu hơn". Một người có lòng tự trọng đầy đủ, có hệ thần kinh và tâm hồn mạnh mẽ thì không ai có thể làm "ma cà rồng" được. Do đó, nếu đối với bạn, dường như bạn đang bị “ma cà rồng”, bạn có thể thoải mái đến với liệu pháp tâm lý, đây là một dấu hiệu cho thấy khả năng phòng vệ tâm lý của bạn còn yếu.

Tôi nghĩ rằng chủ đề của "Ma cà rồng" thiên về chủ đề bảo vệ ranh giới cá nhân. Tôi đồng ý với các đồng nghiệp của tôi, nếu bạn bị xỏ mũi, bạn bị thao túng, những ham muốn và hành động của bạn được sử dụng cho mục đích riêng của họ, hãy học cách bảo vệ ranh giới cá nhân. Điều này có thể giải quyết được. Khách hàng của tôi có cơ hội hiểu được lỗ hổng này mà những người khác đang gặp phải. Và lỗ hổng trong ranh giới cá nhân của bạn nằm ở nơi bạn bị chấn thương tâm lý, ở chủ đề nơi bạn đã từng trải qua một tình huống đau thương trong quá khứ. Không có gì lạ khi họ nói, hãy cảm ơn kẻ thù của bạn, chính họ là người sẽ chỉ cho bạn con đường trở thành một con người trong bạn. Tôi sẽ làm rõ, không chỉ cốt lõi trong tính cách của bạn, mà còn cả ranh giới cá nhân mạnh mẽ.

Chủ nghĩa ma cà rồng năng lượng - huyền thoại hay thực tế? Điều gì ẩn sau khái niệm chủ nghĩa ma cà rồng và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người như thế nào?

Từ quan điểm của nhiều hướng khác nhau, khái niệm này có thể được hiểu theo những cách khác nhau.

Ví dụ, trong các trường học bí truyền, hiện tượng này được coi là bơm năng lượng tích cực ra khỏi lĩnh vực con người và kết nối với các khuynh hướng tiêu cực. Và nó có thể tự biểu hiện dưới dạng truyền đi những tình trạng đau đớn nhất định, tích lũy tiêu cực và biểu hiện dưới dạng lỗ hổng hoặc lỗ năng lượng. Trong giao tiếp với những người như vậy, người ta cảm nhận được sự nặng nề, như thể một người sẵn sàng tấn công một cách vô thức hoặc thực hiện nó trong khi tiếp xúc.

Việc tiếp cận trở nên khả thi và có sự trở lại của năng lượng sống tích cực. Đó là lý do tại sao một người bị tấn công có thể cảm thấy suy sụp và trạng thái thờ ơ, như thể năng lượng của anh ta bị “bơm ra”, cuộc sống của anh ta đã bị “uống cạn”. Và một cuộc gặp định kỳ với những người như vậy dẫn đến bất lực tạm thời, và việc phục hồi cần có thời gian.

Theo quan điểm của tâm lý trị liệu, không có khái niệm này trong trường hợp cụ thể này, tuy nhiên, có một trạng thái của cá nhân khi không thể đối phó với nó một mình và không cần sự giúp đỡ.

Sau đó, một người, trong tình trạng như vậy, vô thức tìm kiếm một nạn nhân, nơi có một "cống" gây hấn đối với đối thủ.

Kẻ xâm lược tìm ra cách để thay thế trạng thái tiêu cực với chi phí của người khác và được giải tỏa khỏi trạng thái của mình. Việc tách biệt và xác định xem “của tôi” hay không là “của tôi” cho phép bạn không tham gia vào các biểu hiện như vậy và giúp vạch ra ranh giới ở cấp độ nhận thức.

Tất cả điều này giúp bạn có thể sắp xếp thứ tự ưu tiên và đặt câu hỏi về chính xác những gì một người thực hiện các hành động vô thức cần: “Lợi ích tiềm ẩn nào đang hiện hữu và điều gì cần được đưa lên mức độ nhận thức trong trường hợp này?”

Thực chất biểu hiện của loại chuyện này nằm ở chỗ không có sự giúp đỡ, hỗ trợ từ bên ngoài. Trong bất kỳ trường hợp nào, ranh giới và khoảng cách với vị trí meta, cho phép bạn không tham gia vào cộng hưởng với kẻ thao túng và giữ trạng thái của bạn ở một mức độ nhất định.

Nhận thức bên trong về những gì đang xảy ra bây giờ cho phép bạn bảo vệ bản thân khỏi bị phơi bày. Sự hung hăng hướng ra bên ngoài vẫn không được đặt ra và một người tìm thấy phải làm gì với nó hoặc chuyển sang gây hấn vào bên trong mà không gây hại cho người khác.

Hãy khỏe mạnh và chăm sóc lẫn nhau.

Trao đổi năng lượng giữa con người là một chủ đề phức tạp và ít được nghiên cứu. Vì vậy, tôi sẽ không mạo hiểm sáng tác ở đây về ba chiếc hộp về ma cà rồng năng lượng, mà chỉ đơn giản nói về những nguồn gốc của sự mệt mỏi khó hiểu sau khi giao tiếp mà tôi biết.

Mệt mỏi có thể xảy ra nếu bạn bị "nhiễm" bệnh trầm cảm người mà họ đã tương tác. “Nhiễm trùng” tình cảm là một hiện tượng có thật. Điều đó hoàn toàn có thể xảy ra nếu chúng ta nhận thức một cách yếu ớt về những gì đang xảy ra với mình và có xu hướng hòa tan vào người đối thoại. Ví dụ, người đối thoại phàn nàn về một cuộc sống mà điều này thật tồi tệ, và điều này, và nói chung mọi thứ xung quanh đều là một cơn ác mộng. Bạn lắng nghe, đồng cảm, cảm xúc tham gia vào câu chuyện mà quên mất khả năng nhận thức phản biện. Do đó, bạn có thể khiến cuộc trò chuyện trở nên mệt mỏi, như thể những rắc rối mà người đối thoại liệt kê đã đổ lên đầu bạn.

Chúng ta có thể rất mệt mỏi nếu kìm nén cảm xúc của chúng tôi. Ví dụ, cần rất nhiều năng lượng để không cảm thấy hoặc thể hiện sự tức giận. Và kết quả của một cuộc nói chuyện mà chúng ta đã tức giận với người đối thoại, nhưng vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta không thể thừa nhận điều đó với bản thân và với anh ta, chúng ta có thể cảm thấy kiệt sức. Lý do cho việc kìm nén cảm xúc thường là những cấm đoán vô thức bên trong - đối với một số cảm xúc nói chung (ví dụ: “Bạn không thể tức giận”, “Sợ hãi là một dấu hiệu của sự yếu đuối và thật nguy hiểm khi yếu đuối”), trên biểu hiện tình cảm trong các tình huống cụ thể (“Người cao tuổi cần được tôn trọng”, “Phụ nữ tốt yêu trẻ em”.

Một nguồn mệt mỏi đặc biệt thú vị đối với tôi là hành vi hung hăng thụ động người đối thoại. Điều thú vị là hành vi đó đôi khi rất khó xác định. Nhưng chúng tôi cảm thấy mệt mỏi với sự tương tác trong trường hợp này. Ví dụ, trong một cuộc trò chuyện, người đối thoại nghe thấy một số cụm từ của bạn và phản ứng với chúng, nhưng không nhận thấy một số cụm từ. Hoặc đột nhiên bắt đầu mỉm cười lơ đãng, như thể đắm chìm trong chính mình. Hoặc, trả lời câu hỏi của bạn, anh ta không trả lời trực tiếp và dứt khoát, mà như thể đang trả lời một số câu hỏi khác. Có nhiều lựa chọn để gây hấn thụ động, nhưng chúng đều có chung một bản chất - người đối thoại phớt lờ và giảm giá trị một phần biểu hiện của bạn trong cuộc đối thoại. Và dường như không có gì phải tức giận - mọi thứ đều ổn, bạn đang nói chuyện tử tế. Kết quả là, không có chỗ cho sự tức giận - một phản ứng tự nhiên đối với việc phá giá. Bạn thấy mình buộc phải kìm nén nó và cảm thấy mệt mỏi khi nói chuyện.

Và một nguồn mệt mỏi khác - hành vi xung quanh người khác. Tính hai mặt, cũng như sự hung hăng thụ động, chúng ta cũng thường không nhận ra. Ví dụ, bạn gặp một người bạn, và anh ấy, với vẻ mặt căng thẳng, nói rằng anh ấy rất vui khi gặp bạn - lời nói truyền tải một thông điệp và nét mặt truyền tải một thông điệp khác. Tâm lý của bạn, đối mặt với các luồng thông tin mâu thuẫn, làm tắt quá trình xử lý một trong số chúng. Bạn cho rằng người quen rất vui khi được gặp bạn, ngăn chặn nhận thức về nét mặt khó hiểu của anh ta. Nó tốn rất nhiều năng lượng và kết quả là bạn cảm thấy mệt mỏi.

Chỉ có một cách để bảo vệ bạn khỏi mệt mỏi trong các tình huống được mô tả. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái trong giao tiếp, hãy tạm dừng cho bản thân và suy nghĩ về những gì đang xảy ra. Nếu tình trạng mệt mỏi xảy ra với người thân, bạn có thể mời họ thảo luận về những gì đang xảy ra. Nhưng trong mọi trường hợp, tùy thuộc vào sự lựa chọn của bạn: bạn có sẵn sàng trả giá bằng hình thức mệt mỏi cho những gì bạn nhận được trong tương tác này.

Chủ nghĩa ma cà rồng năng lượng có thực sự tồn tại? hoặc..

Điều này sẽ phụ thuộc chủ yếu vào việc chúng ta sẽ xem xét vấn đề này từ "bản đồ thế giới" nào ... Nếu bạn nhìn nó từ thế giới bí truyền, thì chúng có thể tồn tại ... Nhưng, !!! sau đó, theo đó, nó xuất hiện cần phải chiến đấu (hoặc phòng thủ) chống lại những "sinh vật" này.

Nếu chúng ta bắt đầu phân tích hiện tượng này theo quan điểm của khoa học tâm lý, bức tranh sẽ ngay lập tức thay đổi.

Theo quan điểm của mô hình khoa học, ma cà rồng năng lượng đơn giản là không tồn tại.. Và có những người gặp một số vấn đề nhất định trong việc xây dựng và thực hiện giao tiếp với người khác. Những người này là ai? Theo tôi, trước hết, đó là:

Người thao túng chủ động sử dụng các loại trò chơi tâm lý trong giao tiếp;

Những người bị rối loạn hành vi công khai và bí mật do các vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra;

cũng như những người được gọi là “độc hại”, “đầu độc” không gian xung quanh họ bằng những thái độ tiêu cực mang tính hủy diệt.

Các lý do cho việc lựa chọn các chiến lược hành vi không hiệu quả như vậy rất đa dạng và có liên quan đến:

Vi phạm lòng tin và do đó, ranh giới của không gian cá nhân (cả của riêng một người và, do đó, của người khác),

tâm lý còn non nớt,

Sự thiếu linh hoạt, như một yếu tố quan trọng trong việc thích ứng với những điều kiện sống thay đổi,

Và cả với sự hiện diện của những khuynh hướng phá hoại mang tính hủy diệt trong tiềm thức.

Tất nhiên là có. Tôi nghĩ chỉ cần đừng phức tạp hóa bất cứ điều gì và làm hoang mang. Hãy xem những gì chúng tôi đang giải quyết khi điều này xảy ra:

"... sau khi nói chuyện với một người nào đó, bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức ... điều này lặp đi lặp lại mỗi khi bạn gặp ..."

Một người có 3 loại năng lượng. Đầu tiên, cơ bản - vật lý. Nó đến với chúng ta bằng thức ăn, qua giấc ngủ / nghỉ ngơi thụ động, qua hơi thở, nước. Điều này là hiển nhiên và dễ hiểu: nếu bạn chưa ăn, bạn chưa ngủ đủ, có ít oxy trong không khí, bạn không uống đủ chất lỏng, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Do đó, trước khi nói về ma cà rồng, hãy cố gắng kiểm tra mức độ này. Có lẽ "ma cà rồng" mong muốn gặp bạn ngay khi kết thúc ngày làm việc. Và một chút khó chịu (có thể xảy ra ở bất kỳ đâu và với bất kỳ ai) cũng đủ để người đối thoại trong trạng thái này của bạn bắt đầu có vẻ giống như Dracula.

Loại năng lượng thứ hai là cảm xúc. Đây là loại năng lượng cơ bản nhất và thậm chí còn mạnh hơn loại năng lượng cơ bản. Đôi khi, trong những giới hạn nhất định, cảm xúc thậm chí có thể thay thế nguồn gốc cơ bản. Hãy nhớ rằng, vì cảm xúc mà tham gia vào một thứ gì đó, bạn có thể quên mất thức ăn. Hoặc họ đã không ngủ vào ban đêm, khi có một số loại cảm xúc mãnh liệt. Một điều nữa là sẽ không thể thay thế hoàn toàn cái này bằng cái kia, nhưng cuộc sống, như một quy luật, không phụ lòng một người trong khuôn khổ của “bộ cơ bản”. Hơn nữa, nếu một người chỉ có năng lượng ở mức cơ bản, thì thường người đó bắt đầu rơi vào trạng thái bất mãn trầm trọng, trầm cảm, và đôi khi là bệnh soma. Và từ những quan sát này, chúng ta có thể rút ra một kết luận đã quá rõ ràng đối với nhiều người - một người cần có cảm xúc. Đây là năng lượng chính của anh ta - đây là thứ thúc đẩy anh ta (cơ sở của động lực), đây là thứ mang lại màu sắc của cuộc sống, thứ cho anh ta biết nhu cầu của bản thân, thuộc về, điều mà một người cần để cảm thấy còn sống.

Loại năng lượng thứ ba liên quan đến mức độ phát triển của các giác quan, không phải ai cũng có được. Tôi xin nói rằng mọi người đều có loại năng lượng này, nhưng nếu các cơ quan giác quan của một người không phát triển đến trạng thái vượt quá mức bình thường, thì rất có thể mức độ này sẽ không đáng chú ý đối với anh ta và sẽ không ảnh hưởng đặc biệt đến cuộc sống của anh ta theo bất kỳ cách nào. Và nó cũng không liên quan gì đến tâm lý. Chỉ cần cảm xúc ảnh hưởng đến tất cả chúng ta là đủ, và đó chính xác là những gì chúng thường đóng vai trò là cái cớ cho sự thần bí của một số kiểu hành vi nhất định.

Bây giờ hãy tưởng tượng một bức chân dung của một "ma cà rồng". Thông thường, anh ta là một người bình thường cảm thấy như bình thường, và không sở hữu bất kỳ kỹ thuật năng lượng phức tạp nào. Và thường thì anh ta không muốn làm "ma cà rồng" bất cứ ai, ít nhất là một cách có ý thức. Nhưng thực tế là hầu hết các nhu cầu của anh ấy đều không được hiện thực hóa. Hoặc anh ta có những hạn chế bên trong khiến anh ta không thể đạt được những gì anh ta muốn trên thế giới, bất kể đó là gì - sự chấp thuận, ủng hộ, ấm áp, yêu thương. Hầu hết những người bị gán cho cái mác "ma cà rồng" thường không có năng khiếu đặc biệt về tình yêu hoặc sự hỗ trợ, và hầu hết thường không biết cách xây dựng mối quan hệ với mọi người theo cách tự nguyện. Nó chỉ ra rằng thường xuyên nhất trong vai trò của cái gọi là. "Ma cà rồng" là những người không hài lòng với cuộc sống, bản thân họ kém khả năng tiếp nhận những cảm xúc tích cực (hoặc cấm bản thân tiếp nhận chúng do những hạn chế áp đặt trong thời thơ ấu), và cũng thường đây là những người cảm thấy khó khăn trong việc xây dựng lòng tự nguyện, mối quan hệ cởi mở và tự do với những người khác.

Và sau đó mọi thứ trở nên đơn giản. Nếu không ai tự nguyện cho một người tích cực, anh ta cần ít nhất một cái gì đó. Ít nhất là một số cảm xúc, ít nhất một số phản ứng đối với bản thân. Không có tích cực - tiêu cực sẽ làm. Khiến một người bị kích động, gây tai tiếng, hối hận, bất kỳ cảm giác không tích cực nào khác đôi khi chỉ là một vài lời nói. Và những người được gọi là "ma cà rồng" làm điều đó khá nhanh chóng. Tại sao? - Chà, vì họ chưa học cách xây dựng mối quan hệ cởi mở với mọi người, chưa học cách hỏi một cách tử tế, trao đổi cảm xúc một cách cởi mở, nên hoá ra họ đã sống và quen sống trong một môi trường mà họ đã đạt được mọi thứ. bằng cách thao túng, đe dọa, lăng mạ, khiêu khích và cảm giác tội lỗi lẫn nhau. Chính những thực hành này mà một "ma cà rồng" như vậy đã áp dụng. Và nếu bạn nghĩ về điều đó, do sự giáo dục của anh ấy và những hạn chế của bản thân, anh ấy chỉ đơn giản là không có lựa chọn nào khác. Và kể từ khi nó hoạt động, "ma cà rồng" không có lý do gì để từ bỏ chiến thuật chiết xuất cảm xúc của mình. Và ở đây nguyên tắc của "vùng thoải mái" hoạt động - có thể từ "thoải mái" không hoàn toàn áp dụng được cho điều này, nhưng một người như vậy biết: thao túng, cố gắng làm tổn thương người bệnh, chống lại những lời khen ngợi, cố gắng giới thiệu những hạn chế của bản thân. vào những người khác - tất cả điều này hoạt động. Vâng, nó không mang lại tình yêu, nhưng nó mang lại ít nhất một số cảm xúc.

Và sự thay đổi thật đáng sợ. Bởi vì, như bạn đã biết, cách làm cũ hoạt động, ít nhiều có thể đoán trước được, và do đó có vẻ an toàn. Và cái mới - nó có thể hiệu quả hơn, nhưng xét cho cùng, "ma cà rồng" ban đầu sống trong một thế giới không an toàn, trong đó họ chơi với anh ta theo những quy tắc rất nghiêm ngặt, theo những quy tắc đe dọa và thao túng, và do đó nó rất khó để anh ta thay đổi, bởi vì nó rất không an toàn theo quan niệm của anh ta .....

Tất cả những lời giải thích này thường không được chính "ma cà rồng" nhận ra. Anh ta thường nghĩ "họ may mắn hơn mình" hoặc sử dụng biện pháp bảo vệ như "anh ta phải kém hơn tôi" để tránh thừa nhận sự không hài lòng của mình. Bằng cách khơi gợi những cảm xúc tiêu cực ở người khác và khiến họ kiệt quệ, anh ta nhận ra khao khát quyền lực của mình, nhưng anh ta gọi đó là “Tôi đã đưa họ ra ánh sáng”, mặc dù trên thực tế, người đó chỉ xác nhận được thế giới quan bi quan của chính mình.

Để bảo vệ mình khỏi điều này, bạn chỉ cần 2 điều:

1. Nhận ra rằng một người (cũng chính là "ma cà rồng" đó), do những thiếu sót trong quá trình giáo dục của anh ta và không thể phát triển cá nhân tích cực, sử dụng các phương pháp bảo vệ rất cổ xưa và các phương pháp tương tác kém ý thức, lôi kéo. Và chủ nghĩa thần bí không liên quan gì đến nó.

2. Quyết định phải làm gì với nó. Tôi không muốn viết một câu chuyện riêng về bảo vệ biên giới và chống lại sự thao túng. Nhưng trong mọi trường hợp, dù "ma cà rồng" của bạn là ai thì hành động của anh ta là điều khá dễ hiểu. Và bạn có quyền lựa chọn tiếp tục tương tác với anh ấy hay không, và nếu vì một lý do nào đó của riêng bạn, bạn chọn giao tiếp ngay bây giờ, thì bạn vẫn có sự lựa chọn - cung cấp năng lượng, cảm xúc (tức là có phản ứng với các thao tác, liệu có bùng lên khi khiêu khích, để chứng minh điều gì đó) hay không. Và, tin tôi đi, không có thế lực nào trong vũ trụ có thể buộc bạn phải trao cảm xúc của mình cho người mà bạn không muốn trao cho họ nữa. Bạn chỉ có thể làm điều này theo sự lựa chọn của riêng bạn. Điều đó có ý nghĩa trong những trường hợp như vậy khi làm việc cực kỳ có ý thức và tình yêu dành cho bản thân ngay từ đầu.

Hiện hữu. "Chủ nghĩa ma cà rồng năng lượng" là một định nghĩa được đưa ra cho một trong những biểu hiện của các mối quan hệ giữa con người với nhau. Các mối quan hệ như vậy có thể được quan sát một cách trực quan trong mạng toàn cầu. “Trò đùa” trên mạng xã hội là một trong những hình thức biểu hiện như vậy.

Trên thực tế, mỗi chúng ta đều là một “ma cà rồng năng lượng” (theo nghĩa bóng), vì mỗi người cần cảm nhận được ý nghĩa của mình trong xã hội, cũng như mỗi chúng ta là một “người cho năng lượng” (thể hiện sự quan tâm, thể hiện sự ủng hộ đối với người khác và v.v.).

Làm thế nào để không trở thành nạn nhân? Sự phát triển không ngừng trên bình diện tinh thần, trí tuệ, thể chất.

Nó phụ thuộc vào những gì chúng ta đưa vào khái niệm ma cà rồng năng lượng - nếu chúng ta theo cách diễn giải trực tiếp, thì chúng ta có nghĩa là một người nào đó có thể lấy năng lượng của chúng ta, sau đó chúng ta cảm thấy suy sụp, cáu kỉnh, mệt mỏi và tàn phá. Nếu chúng ta chấp nhận điều này, nghĩa là chúng ta đồng ý với sự can thiệp của người khác vào cuộc sống của chúng ta và chúng ta không có khả năng chống lại những tác động bên ngoài.
Nhưng tại sao sau khi giao tiếp với một số người, chúng ta cảm thấy tràn đầy sức mạnh và niềm vui, và khi nhìn thấy hoặc giao tiếp với những người khác, chúng ta vội vàng kết thúc cuộc trò chuyện càng sớm càng tốt?
Thật vậy, không cần thiết phải phủ nhận sự tồn tại của một phẩm chất năng lượng nào đó trong con người. Nhưng năng lượng của những người khác nhau có sức mạnh và cực hướng khác nhau - tích cực hoặc tiêu cực. Năng lượng tích cực vốn có ở những người hài hòa, lạc quan và cân bằng giữa ý chí và cảm xúc. Năng lượng tiêu cực vốn có ở những người bất mãn bên trong, không hài lòng với cuộc sống, bi quan, dễ bị phá hủy và hung hăng - công khai hoặc bí mật. Những người như vậy không thể biết được bản thân mình, cảm xúc của họ bị chặn phần lớn và do đó ngăn cản họ tận hưởng cuộc sống, niềm vui tự nhiên, năng lượng của cuộc sống. Những người như vậy không thể cảm nhận được những năng lượng tích cực, chữa bệnh này. bởi vì chúng ở một "tần số" bức xạ năng lượng khác. Nhưng vì bất kỳ sinh vật nào cũng cần bổ sung năng lượng, nên "ma cà rồng" năng lượng có xu hướng ăn những cảm xúc tiêu cực của người khác, từ đó chúng khơi dậy những cảm xúc tương tự ở một "nạn nhân" tiềm năng. Đó có thể là thao túng vô thức, áp đặt tội lỗi, khiêu khích để rơi nước mắt, cãi vã, xô xát - sau khi đạt được những gì họ muốn, họ bình tĩnh lại, vì họ đã bão hòa nhu cầu năng lượng của mình. Cũng có những "ma cà rồng" thụ động có xu hướng chuyển sang người khác gánh nặng cho thất bại của họ, thái độ thờ ơ với cuộc sống, quấy rối người khác bằng những lời phàn nàn liên tục về cuộc sống, v.v. Tuy nhiên, nếu một người không ủng hộ việc họ rên rỉ và duy trì sự cân bằng bên trong, thì mọi thứ sẽ ổn thỏa. Như vậy, cách phòng thủ tốt nhất để chống lại “chủ nghĩa ma cà rồng” và những lời khiêu khích là củng cố hệ thần kinh của bạn, đạt được sự cân bằng bên trong, một thế giới quan ổn định. Đối với điều này, các bài tập thể dục thường xuyên, thiền, yoga, khí công hoặc các lĩnh vực cải thiện tinh thần và thể chất khác cũng có thể giúp ích. Vì không phải ngẫu nhiên mà một số người gặp nhau trong cuộc sống của chúng ta, và nếu bạn đã thu hút một "ma cà rồng" vào quỹ đạo giao tiếp của mình, thì bạn nên nghĩ xem tại sao điều này lại xảy ra với bạn và tại sao bạn lại cần nó? Đó có thể là chính xác để trở nên ổn định và tích cực hơn trong tâm trí. Và học cách kiểm soát và quan trọng nhất là nhận thức được cảm xúc của mình.

". Chủ đề rất quan trọng, RẤT! Vì thực sự rất khó để giao tiếp với một số người - bạn sẽ nói chuyện trong nửa giờ, và sau đó bạn phải hồi phục trong nửa ngày. Chúng hút năng lượng - và làm điều đó rất hiệu quả. 7 thủ thuật được mô tả dưới đây thực sự hiệu quả. Điều chính là ghi nhớ chúng, quan sát chúng. Và đừng bị xúc phạm;)

Những người khó yêu nhất cũng cần tình yêu nhất. ~ Chiến binh hòa bình (Đây là một cuốn sách như vậy. Và một bộ phim dựa trên cuốn sách. Thật thú vị)

Bạn đã bao giờ đối phó với những người tiêu cực? Nếu có, thì bạn biết rằng nó có thể khó khăn khủng khiếp.

Tôi nhớ đến đồng nghiệp cũ của tôi, người đã từng như vậy. Trong những lần trò chuyện của chúng tôi, cô ấy không ngớt lời phàn nàn về đồng nghiệp, công việc và cuộc sống. Đồng thời, cô rất hay hoài nghi về mọi người nói chung, thường xuyên nghi ngờ ý định của họ. Nó không phải là một niềm vui để nói chuyện với cô ấy. Ở tất cả.

Sau cuộc trò chuyện đầu tiên của chúng tôi, tôi cảm thấy hoàn toàn kiệt sức. Mặc dù chúng tôi chỉ nói chuyện trong 20-30 phút, nhưng tôi không có tâm trạng và năng lượng để làm bất cứ điều gì khác. Có cảm giác rằng ai đó đã hút sự sống ra khỏi tôi, và mất khoảng ba giờ để hiệu ứng này biến mất.

Khi chúng tôi nói chuyện sau đó, điều tương tự đã xảy ra. Cô ấy bi quan đến mức năng lượng tiêu cực của cô ấy dường như chuyển sang tôi sau cuộc trò chuyện, và thậm chí còn để lại dư vị khó chịu trong miệng tôi. Và bạn biết đấy, nó đã làm phiền tôi rất nhiều. Tôi sẵn lòng từ chối giao tiếp với cô ấy, nếu tôi có thể.

Rồi một ngày tôi quyết định rằng tôi cần phải xây dựng một kế hoạch hành động - cách đối phó với những người tiêu cực. Sau tất cả, cô ấy không phải là người duy nhất như vậy mà tôi sẽ gặp trong đời. Tôi nghĩ, “Đối với mỗi người tiêu cực mà tôi gặp bây giờ, có hàng nghìn người tôi có thể gặp một ngày. Nếu tôi có thể xử lý nó, tôi có thể xử lý tất cả những người khác. "

Với suy nghĩ đó, tôi đã nghĩ ra cách tốt nhất để đối phó với những người tiêu cực.

Cuối cùng, tôi đã nghĩ ra một vài thủ thuật chính để làm điều đó một cách hiệu quả. Họ có thể rất hữu ích trong việc xây dựng mối quan hệ tốt với những người như vậy. Và mặc dù bây giờ tôi đối phó với những người tích cực thường xuyên hơn, nhưng những bước này sẽ giải cứu cho tôi khi đôi khi tôi gặp những người tiêu cực.

Nếu có một người tiêu cực như vậy trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ, bạn không cần phải đau khổ vì anh ta. Bạn không đơn độc trong vấn đề của mình - tôi đã gặp những người tiêu cực khá thường xuyên và đã học cách đối phó với họ. Hãy để họ cố gắng hạ gục bạn - bạn có thể chọn cách phản ứng và phải làm gì.

Vì vậy, 7 thủ thuật giúp bạn đối phó với những người tiêu cực.

Kỹ thuật 1. Đừng để bản thân bị thu hút vào sự tiêu cực.

Một điều mà tôi nhận thấy là những người tiêu cực có xu hướng tập trung vào những điều tồi tệ và bỏ qua những điều tốt đẹp. Họ phóng đại những vấn đề họ phải đối mặt, và do đó tình hình của họ dường như tồi tệ hơn nhiều so với thực tế.

Lần đầu tiên bạn tiếp xúc với một người tiêu cực, hãy lắng nghe cẩn thận và đề nghị giúp đỡ nếu cần. Hỗ trợ - để anh ấy (cô ấy) biết rằng anh ấy không đơn độc. Tuy nhiên, hãy ghi chú ở đâu đó. Nếu một người tiếp tục phàn nàn về cùng một vấn đề ngay cả sau vài cuộc thảo luận, đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần phải buông bỏ.

Đầu tiên, hãy thử thay đổi chủ đề. Nếu anh ấy / cô ấy rơi vào vòng xoáy tiêu cực, hãy để anh ấy / cô ấy tiếp tục, nhưng đừng bị cuốn vào tiêu cực. Đưa ra những câu trả lời đơn giản như "Có, tôi hiểu" hoặc "Ừ". Khi anh ấy / cô ấy phản ứng tích cực, hãy đáp lại bằng sự khẳng định và nhiệt tình. Nếu bạn làm điều này đủ thường xuyên, anh ấy / cô ấy sẽ sớm nhận ra điều gì đang xảy ra và trở nên tích cực hơn trong giao tiếp.

Thủ thuật # 2: Sử dụng Nhóm

Đối phó với một người tiêu cực có thể rất mệt mỏi. Khi tôi nói chuyện với đồng nghiệp tiêu cực của mình, tôi đã hoàn toàn kiệt sức trong vài giờ, mặc dù bản thân cuộc trò chuyện chỉ kéo dài 20-30 phút. Điều này xảy ra bởi vì tôi đã nhận tất cả những tiêu cực của cô ấy.

Để giải quyết vấn đề này, hãy nhờ người khác bên cạnh bạn khi bạn đang nói chuyện với người tiêu cực. Trên thực tế, càng nhiều người càng tốt. Sau đó, năng lượng tiêu cực sẽ được chia sẻ giữa bạn và người khác, và bạn sẽ không phải chịu sức nặng của nó một mình.

Phần thưởng bổ sung của việc có người khác ở bên là những người khác giúp thể hiện những khía cạnh khác nhau trong tính cách của bạn. Khi những người khác ở xung quanh, họ có thể giúp làm nổi bật những mặt tích cực khác của một người tiêu cực. Tôi đã từng trải qua điều này trước đây và nó đã giúp tôi nhìn một người "tiêu cực" theo một khía cạnh tích cực hơn.

Chiến thuật # 3: Đối tượng hóa nhận xét

Những người tiêu cực đôi khi có thể khá chỉ trích. Họ định kỳ đưa ra những nhận xét có thể gây tổn thương rất nhiều, đặc biệt là khi hướng vào bạn.

Ví dụ, tôi có một người bạn rất khéo léo. Cô ấy thích đưa ra nhiều bình luận chê bai và chỉ trích. Lúc đầu, tôi lo lắng về lời nói của cô ấy, tự hỏi tại sao cô ấy lại nghiêm khắc mỗi lần cô ấy nói. Tôi cũng nghĩ có lẽ có điều gì đó không ổn xảy ra với tôi - có lẽ tôi không đủ tốt. Tuy nhiên, khi tôi quan sát cách cô ấy giao tiếp với những người bạn chung của chúng tôi, tôi nhận ra rằng cô ấy cũng cư xử với họ theo cùng một cách. Những bình luận của cô ấy không phải là công kích cá nhân - đó là hành vi thông thường của cô ấy.

Nhận ra rằng một người tiêu cực thường không muốn làm tổn thương bạn - họ chỉ đơn giản là bị mắc kẹt trong sự tiêu cực của chính họ. Học cách đối phó với những bình luận tiêu cực. Phản đối chúng. Thay vì coi lời nói của anh ấy / cô ấy là cá nhân, hãy xem chúng như một quan điểm khác. Nhổ sạch vỏ và xem liệu bạn có thể thu được lợi ích hoặc học hỏi được từ những gì đang được nói hay không.

Thủ thuật số 4: Chuyển sang các chủ đề thú vị hơn

Một số người tiêu cực bị kích thích bởi một số chủ đề nhất định. Ví dụ, một người bạn biến thành "nạn nhân của hoàn cảnh" bất cứ khi nào nói đến công việc. Bất kể tôi nói gì, anh ấy sẽ tiếp tục phàn nàn về một công việc thật tồi tệ và anh ấy sẽ không thể dừng lại.

Nếu một người đã ăn sâu vào sự tiêu cực của anh ta, trong các vấn đề của anh ta, thì giải pháp có thể là thay đổi chủ đề. Bắt đầu một chủ đề mới để vui lên. Những điều đơn giản — phim ảnh, sự kiện ban ngày, bạn chung, sở thích, tin vui — có thể khiến cuộc trò chuyện trở nên dễ dàng hơn nhiều. Hỗ trợ nó trong các lĩnh vực liên quan đến mà người đó cảm thấy cảm xúc tích cực.

Chiến thuật số 5: Chọn người bạn dành thời gian cẩn thận

Như Jim Rohn đã nói, "Bạn là trung bình của 5 người mà bạn dành nhiều thời gian nhất." Câu nói này có nghĩa là bạn dành thời gian cho ai có tác động rất lớn đến loại người bạn trở thành.

Tôi nghĩ rằng điều này là rất đúng. Hãy nghĩ về khoảng thời gian bạn dành cho những người tiêu cực - bạn cảm thấy tốt hay xấu sau đó? Điều này cũng xảy ra với những người tích cực. Bạn cảm thấy thế nào sau khi dành thời gian cho họ?

Bất cứ khi nào tôi dành thời gian cho những người tiêu cực, tôi cảm thấy nặng nề hơn sau đó, một dư vị tồi tệ. Khi gặp những người tích cực, tôi cảm thấy lạc quan và tràn đầy năng lượng. Hiệu ứng này vẫn còn ngay cả sau khi giao tiếp. Khi bạn dành nhiều thời gian hơn với những người tiêu cực, bạn cũng dần trở nên tiêu cực. Nó có thể là tạm thời lúc đầu, nhưng theo thời gian, hiệu ứng sẽ bắt đầu ăn sâu vào bạn.

Nếu bạn cảm thấy một số người nào đó trong cuộc sống của mình là tiêu cực, hãy lưu ý xem bạn dành bao nhiêu thời gian cho họ. Tôi khuyên bạn nên giới hạn thời lượng - nó có thể hữu ích. Ví dụ, nếu họ muốn đi chơi với bạn nhưng bạn không thích công ty của họ, hãy học cách từ chối. Nếu đó là một cuộc họp hoặc một cuộc gọi điện thoại, hãy đặt giới hạn về thời gian nó sẽ kéo dài. Bám sát chủ đề thảo luận và đừng để nó vượt quá một khoảng thời gian nhất định.

Chiến thuật số 6: Xác định các khu vực mà bạn có thể thực hiện các thay đổi tích cực

Những người tiêu cực là tiêu cực bởi vì họ thiếu tình yêu thương, sự tích cực và ấm áp. Thường thì họ hành động theo cách để tạo ra một rào cản bảo vệ họ khỏi thế giới.

Một trong những cách tốt nhất để giúp họ là mang sự tích cực vào cuộc sống của họ. Hãy suy nghĩ về những gì đang làm phiền người đó ngay bây giờ và nghĩ về cách bạn có thể giúp anh ấy (cô ấy). Nó không nên quá khó và bạn chắc chắn không nên làm điều đó nếu bạn không muốn. Điều quan trọng là bạn phải chân thành muốn giúp đỡ và cho anh ấy / cô ấy thấy một góc nhìn khác về cuộc sống.

Cách đây một thời gian, tôi có một người bạn không thích công việc của cô ấy. Cô không thích môi trường và văn hóa doanh nghiệp. Có một vị trí tuyển dụng tại nơi làm việc (vốn đã cũ) của tôi, vì vậy tôi đã đề nghị cô ấy cơ hội này. Cuối cùng cô ấy đã nhận được công việc, đã làm công việc đó được 3 năm và hoàn thành nó một cách hoàn hảo.

Hôm nay cô ấy có một cuộc sống vui vẻ, năng động và lạc quan hơn rất nhiều. Cô ấy chắc chắn là tích cực hơn một vài năm trước. Mặc dù tôi sẽ không dám cá rằng cô ấy sẽ hoàn toàn hài lòng với sự nghiệp của mình, nhưng tôi cảm thấy hài lòng vì tôi đã giúp đỡ một chút vào đúng thời điểm. Ngoài ra, luôn có điều gì đó bạn có thể làm để giúp đỡ người khác - hãy quan sát xung quanh và giúp đỡ bằng mọi cách bạn có thể. Một hành động nhỏ của bạn có thể dẫn đến những thay đổi lớn trong mối quan hệ của bạn.

Kỹ thuật số 7: Ngừng nói chuyện với họ.

Nếu vẫn thất bại, hãy hạn chế tiếp xúc với những người này hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn họ khỏi cuộc sống của bạn.

Thay vì dành thời gian cho những người tiêu cực, hãy tập trung vào những người tích cực. Trong quá khứ, tôi đã dành rất nhiều thời gian với những người tiêu cực để cố gắng giúp đỡ họ. Nó đã lấy rất nhiều năng lượng của tôi và thường hoàn toàn vô ích. Tôi đã sửa đổi các phương pháp của mình. Bây giờ tôi thích làm việc với những người bạn và đối tác kinh doanh tích cực. Nó hóa ra vừa dễ chịu hơn vừa hữu ích hơn.

Hãy nhớ rằng bạn đang xây dựng cuộc sống của mình và việc bạn muốn nó diễn ra như thế nào là do bạn quyết định. Nếu những người tiêu cực khiến bạn cảm thấy tồi tệ, hãy giải quyết vấn đề đó bằng cách sử dụng 7 bước đã nêu. Bằng cách làm đúng, bạn có thể thay đổi đáng kể mối quan hệ của mình.