Psychodrama được phát triển bởi bác sĩ Moreno, người tỏ ra đặc biệt quan tâm đến lĩnh vực tình cảm và các mối quan hệ xã hội của bệnh nhân.

Năm 1921 được coi là năm ra đời của Psychodrama: đó là thời điểm Moreno lập ra một dự án mang tên "Theatre of Spontaneity" và bắt đầu sử dụng hành động kịch tính như một phương pháp trị liệu tâm lý.

Bản thân Moreno đã coi Psychodrama là một phương pháp cho phép bạn thực hiện các tình huống trong cuộc sống và vượt xa phạm vi của liệu pháp tâm lý. Trong phương pháp này, ông đã chỉ ra năm yếu tố chính:
Nhân vật chính- một người tham gia là trung tâm của hành động tâm lý, người trong phiên khám phá một số khía cạnh trong tính cách của mình.
Giám đốc- người cùng với nhân vật chính xác định hướng của quá trình và tạo ra các điều kiện để dàn dựng bất kỳ bộ phim riêng lẻ nào. Giám đốc đóng vai trò như một nhà trị liệu.
"Tôi" phụ trợ- các thành viên nhóm (hoặc đồng trị liệu) đóng vai trò của những người quan trọng trong cuộc đời của nhân vật chính, do đó góp phần vào sự phát triển của quá trình kịch tính.
Khán giả- một phần của nhóm không trực tiếp tham gia vào bộ phim. Ngay cả những thành viên của nhóm không trực tiếp tham gia vào bộ phim vẫn tích cực và tích cực tham gia vào quá trình và do đó nhận được cả niềm vui và lợi ích từ tâm lý.
Sân khấu Trong hầu hết các trường hợp, không gian trong phòng đủ rộng để cho phép thực hiện một số chuyển động cơ thể.

Trò chơi tâm lý cổ điển bao gồm ba giai đoạn: khởi động, hành động kịch tính và chia sẻ. Mỗi người trong số họ là một quá trình hoàn chỉnh và tự chủ.

ấm lên

Khởi động có một số mục đích cụ thể quan trọng:

Thúc đẩy sự xuất hiện của tính tự phát và hoạt động sáng tạo của các thành viên trong nhóm. Moreno đặc biệt chú ý đến việc Psychodrama tạo mọi điều kiện để phát triển và sử dụng tiềm năng cá nhân của mỗi người (cả bất kỳ thành viên nào trong nhóm và giám đốc).

Tạo điều kiện giao tiếp giữa các thành viên bằng cách tăng cường cảm giác tin cậy và thuộc về nhóm thông qua nhiều kỹ thuật giúp cải thiện sự tương tác và hiểu biết giữa tất cả các thành viên trong nhóm (ví dụ: làm quen với nhau, chia sẻ một số kinh nghiệm sống, hoạt động thể chất, có thể bao gồm các kiểu tiếp xúc xúc giác hoặc giao tiếp không lời). Quá trình khởi động giúp tăng cường sự gắn kết của nhóm trong khi cho mọi người có mặt cơ hội để hiểu rõ hơn về điểm mạnh và đặc điểm của những người còn lại trong nhóm.

Một đạo diễn giàu kinh nghiệm có nhiều kỹ thuật khởi động tiết mục. Đồng thời, giám đốc có thể (sử dụng sự sáng tạo của mình) phát triển các kỹ thuật mới có thể đặc biệt hữu ích trong nhóm mà anh ta hiện đang làm việc.

Chọn một nhân vật chính

Thông thường, vào cuối phần khởi động, một hoặc nhiều người tham gia sẽ tự làm rõ các vấn đề (với mức độ tự tin và trọng tâm khác nhau) mà họ muốn khám phá theo một cách nào đó trong phiên này. Tại thời điểm quyết định quan trọng này liên quan đến việc lựa chọn vai trò của nhân vật chính (dịch từ tiếng Hy Lạp - "diễn viên chính (hoặc đầu tiên)", "prima"), những người tham gia cần được hỗ trợ. Sau đó, sau sự lựa chọn của một trong những ứng cử viên cho vai trò này. Đôi khi khá rõ ràng ai trong số họ là ứng cử viên chính (một số ứng viên, theo trạng thái cảm xúc của họ, phù hợp với vai trò này hơn những người còn lại), nhưng cũng có thể xảy ra một số người khá ấm ức. Sau đó, với sự trợ giúp của các kỹ thuật đặc biệt, đạo diễn và nhóm chọn một nhân vật chính cho phiên hiện tại (các thành viên của nhóm có thể bỏ phiếu cho một hoặc một ứng viên khác, các ứng viên có thể tự quyết định xem ai trong số họ cần công việc cá nhân hơn vào lúc này, bản thân đạo diễn có thể chọn một người tham gia mà theo ý kiến ​​của ông, bây giờ phù hợp hơn cho vai trò này). Bất kể nhân vật chính được chọn như thế nào, điều rất quan trọng là anh ta phải nhận được sự đồng tình và ủng hộ của cả nhóm.

hành động kịch tính

Giờ là lúc cho những pha hành động kịch tính, khi nhân vật chính (với sự hỗ trợ của đạo diễn) đang điều tra những vấn đề đã trở nên rõ ràng với anh ta trong quá trình khởi động. Không có kịch bản viết sẵn để dàn dựng một bộ phim truyền hình; ở mỗi khoảnh khắc của các pha hành động kịch tính, sự sáng tạo ngẫu hứng của nhân vật chính, phụ tá và đạo diễn đều được thể hiện. Theo quy luật, giai đoạn này của quá trình kịch tính bắt đầu bằng việc nhân vật chính cùng với đạo diễn làm rõ và làm rõ chủ đề mà họ định khám phá. Bề ngoài, cuộc trò chuyện giữa họ giống như một giao ước. Những lời đầu tiên của nhân vật chính nên được lắng nghe rất cẩn thận (ví dụ: "Tôi luôn gặp khó khăn với đàn ông" hoặc "Trong phần mở đầu, tôi được nhắc nhở về việc tôi đã buồn như thế nào vào đêm qua sau khi xem một chương trình truyền hình về bạo lực tình dục") . "Hợp đồng" giữa nhân vật chính và đạo diễn cho phép tập trung vào một chủ đề cụ thể có thể được khám phá trong một phiên nhất định.

Cốt lõi của nó, Psychodrama là một quá trình sân khấu, vì vậy hành động nhanh chóng chuyển thành một bộ phim truyền hình. Nhân vật chính và đạo diễn đưa ra quyết định chung về cảnh mà bộ phim sẽ bắt đầu, và nhân vật chính, theo mô tả của anh ta, tiến hành xây dựng cảnh đó (không sử dụng phong cảnh).

Đạo diễn khuyến khích nhân vật chính hành động (tái hiện các sự kiện trong quá khứ, nhân vật chính nói ở thì hiện tại), xác định những diễn viên nào từ môi trường trực tiếp của nhân vật chính có thể được yêu cầu đóng cảnh cụ thể này (tức là cha mẹ, anh chị em, nhân viên) và yêu cầu anh ta để chọn những người tham gia vào tất cả các vai trò cần thiết của những người phụ trợ của những người tham gia phù hợp nhất với họ.

Tuy nhiên, giám đốc có cơ hội (sử dụng kinh nghiệm lâm sàng của mình) để di chuyển vào không gian của thực tế tưởng tượng ("thực tế thặng dư"). Trong không gian này, những sự kiện có thể diễn ra chưa từng xảy ra và những lời nói mà chưa ai từng nghe trước đây có thể nghe thấy (ví dụ, kinh nghiệm của một người về sự quan tâm và chăm sóc của mẹ trong quá trình hành động tâm lý, trong khi những năm thơ ấu của anh ta trải qua gia đình tràn ngập nỗi đau và sự tuyệt vọng liên quan đến sự tùy tiện của cha mẹ), hoặc các tình huống được diễn ra mà sẽ không bao giờ nảy sinh trong tương lai (ví dụ: khi nhân vật chính nói chuyện với cha của mình, người đã chết nhiều năm hoặc gặp một người mà ở đó không có cách nào để đi vào các mối quan hệ chặt chẽ hơn). quan hệ.

Ở giai đoạn cuối cùng của phim tâm lý, đạo diễn có thể đưa hành động kịch tính trở lại các mối quan hệ thực tế (đến cảnh mà các sự kiện của ngày hôm nay được diễn ra), tức là vào đầu phiên. Do tiếp xúc với những cảm xúc mạnh mẽ mà anh ta từng trải qua trong quá khứ, nhân vật chính nhận được nhiều thông tin hơn về hành vi của chính mình, rút ​​ra từ những cảnh trong quá khứ của anh ta. Điều này cho phép anh ấy thử các kiểu hành vi mới và các lựa chọn khác để thoát ra khỏi bế tắc mà mối quan hệ của anh ấy hiện đang gặp phải.

Chia sẻ

Dựa trên cuốn sách Psychodrama: Cảm hứng và Kỹ thuật của Paul Holmes

Psychodrama là một phương pháp trị liệu tâm lý, trong đó thân chủ tiếp tục và hoàn thành các hành động của họ thông qua sân khấu, nhập vai, thể hiện bản thân đầy kịch tính.

Tâm lý học cổ điển là một quy trình trị liệu theo nhóm sử dụng công cụ ứng biến kịch tính để khám phá thế giới nội tâm của khách hàng. Về bản chất, Psychodrama là một hình thức nghệ thuật kịch phản ánh những vấn đề thực tế của khách hàng, và không tạo ra những hình ảnh sân khấu tưởng tượng. Trong Psychodrama, tính cách giả tạo của sân khấu truyền thống được thay thế bằng hành vi tự phát của những người tham gia.

Cần lưu ý rằng đó là Psychodrama là phương pháp đầu tiên của liệu pháp tâm lý nhóm được phát triển để nghiên cứu các vấn đề cá nhân, giấc mơ, nỗi sợ hãi và tưởng tượng. Dựa trên giả định rằng việc nghiên cứu cảm giác, hình thành các mối quan hệ mới và các mẫu hành vi sẽ hiệu quả hơn khi sử dụng các hành động thực sự gần gũi với cuộc sống so với sử dụng lời nói. Có lẽ Psychodrama có nhiều tiềm năng biến cuộc trao đổi bằng lời nói kéo dài năm phút thành nửa giờ khám phá tích cực hơn các loại hình làm việc nhóm khác. Cường độ của trải nghiệm được nâng cao bằng cách sử dụng nhiều kỹ thuật kịch tâm lý để tạo điều kiện cho việc thể hiện cảm xúc và cảm xúc.

Trò chơi nhập vai - một kỹ thuật được sử dụng rộng rãi trong trò chơi tâm lý - bao gồm việc đóng vai trong một buổi biểu diễn nghiệp dư. Ngoài ra, đóng vai được sử dụng như một công cụ trị liệu trong các phương pháp trị liệu khác nhau, đặc biệt là trong liệu pháp Gestalt và liệu pháp hành vi để học và cải thiện hành vi mong muốn và thích ứng.

Psychodrama thừa nhận khả năng tự nhiên của con người để chơi và tạo ra các điều kiện để các cá nhân, những người đóng vai, có thể sáng tạo giải quyết các vấn đề và xung đột cá nhân. Psychodrama mang đến cơ hội thử nghiệm tích cực với cả vai trò thực tế và phi thực tế trong cuộc sống. Để nghiên cứu tài liệu quan trọng về cá nhân, không thể cấm một thành viên của nhóm đóng bất kỳ vai trò nào trong một phiên tâm lý - có thể là một kẻ giết người tàn ác, một kẻ dụ dỗ quyến rũ, một nhân vật phi thực tế hoặc kỳ cục.

Trong vai trò của một nhà trị liệu, giám đốc tâm lý cố gắng giúp các thành viên trong nhóm thay đổi các hành vi đáng tiếc. Một mặt, giám đốc có thể không can thiệp vào quá trình của nhóm, cho phép nhóm tự tiếp tục bài học. Mặt khác, anh ta có thể quyết liệt, kiên trì và trìu mến yêu cầu từ những người tham gia làm việc trong các hành động kịch tính. Giống như bất kỳ nhà lãnh đạo nào, nhà trị liệu đôi khi là mục tiêu nhận xét và chỉ trích của cả nhóm; nhưng, với tư cách là một thành viên của nhóm, anh ta phải phản ứng cởi mở với những cuộc tấn công này và không được tự vệ trước chúng.

Trong vai trò của một nhà phân tích, trưởng nhóm diễn giải và nhận xét về hành vi của những người tham gia, phân tích phản ứng của tất cả các thành viên trong nhóm đối với một loại hành động nào đó.

Thành viên của nhóm là chủ thể của một hành động tâm lý cụ thể được gọi là nhân vật chính. Nhân vật chính, miêu tả các sự kiện trong cuộc sống của mình, có cơ hội hiếm hoi để đưa ra cách giải thích của riêng mình về hoàn cảnh cuộc sống trong quá khứ trước một nhóm bạn đời đồng cảm với anh ta. Với sự trợ giúp của đạo diễn, khán giả và các kỹ thuật sáng tạo đặc biệt, các nhân vật chính tham gia vào các hành động "ở đây và bây giờ" để có được cái nhìn sâu sắc về thực tại tâm linh của họ và cải thiện khả năng hoạt động của họ trong cuộc sống thực.

Người tham gia vào công việc với nhân vật chính đóng vai trò là “tôi phụ trợ”. "Bản thân phụ trợ" nhân cách hóa tất cả những người khác quan trọng trong cuộc đời của nhân vật chính. Zerka Moreno đã xác định năm chức năng chính của "bản thân phụ trợ":

đóng vai trò mà nhân vật chính dự định để thực hiện tâm lý;

giúp hiểu cách nhân vật chính nhìn nhận mối quan hệ với các nhân vật vắng mặt trong hành động;

hiển thị những khía cạnh của mối quan hệ mà nhân vật chính không nhận thức được;

· Hướng dẫn trị liệu cho nhân vật chính trong việc giải quyết các xung đột nội bộ và giữa các cá nhân của anh ta;

giúp nhân vật chính chuyển từ hành động kịch tính sang đời thực;

Giống như các nhà lãnh đạo của hầu hết các phương pháp tiếp cận nhóm, người lãnh đạo của nhóm tâm lý phải xây dựng mối quan hệ ấm áp, nhân văn với những người tham gia. Giống như nhà trị liệu Gestalt, giám đốc tâm lý là một trong những nhà lãnh đạo tích cực nhất của các nhóm tâm lý. Tuy nhiên, không giống như nhà trị liệu Gestalt, giám đốc tâm lý hoạt động như một chất xúc tác, có trạng thái ít nhiều tương tự như của một thành viên trong nhóm. Hơn nữa, theo quy luật, anh ấy không làm việc với một người tham gia, mà cố gắng sử dụng tiềm năng của cả nhóm. Một trong những khía cạnh tích cực của Psychodrama là các thành viên trong nhóm tích cực tham gia vào công việc trong nhóm, đặc biệt nếu họ đóng vai trò là "bản thân phụ trợ" trong các buổi biểu diễn. Những đặc điểm như vậy của động lực nhóm như chuẩn mực nhóm, chủ đề và cuộc đấu tranh ảnh hưởng có tầm quan trọng lớn trong tâm lý học. Phản hồi mà các thành viên của nhóm đưa ra được coi là tâm lý học không phải là một dự báo can thiệp vào quá trình trị liệu, mà là một thực tế hiện có.

Kết quả cuối cùng của quá trình tâm lý là sự thay đổi cấu trúc tổ chức lĩnh vực tri giác của những người tham gia, được gọi là cái nhìn sâu sắc. Insight là một loại kiến ​​thức dẫn đến một giải pháp tức thì hoặc một sự hiểu biết mới về một vấn đề đang tồn tại. Tâm lý nhóm nhằm mục đích tạo ra một bầu không khí như vậy trong nhóm, trong đó có thể có những biểu hiện tối đa về xúc tác, nhận thức và sáng suốt. Psychodrama mang đến cho người tham gia cơ hội hồi tưởng lại các sự kiện quan trọng trong quá khứ của họ bằng nhiều kỹ thuật khác nhau. Theo quy luật, căng thẳng cảm xúc cao nhất xảy ra trong nhóm khi thực hiện hành động trên sân khấu, chứ không phải sau đó, khi thảo luận về thông tin hoặc phân tích nhóm. Tuy nhiên, đôi khi sự thấu hiểu có thể xảy ra đồng thời với quá trình catharsis, cũng như khi thảo luận về những kinh nghiệm nảy sinh trong quá trình của một hành động tâm lý.

Vì vậy, kịch có thể phục vụ mục đích trị liệu và hành động tâm lý có lợi thế hơn so với lời nói trong việc thúc đẩy quá trình khám phá trải nghiệm và hình thành thái độ và hành vi mới.

Nhập vai là một trong những khái niệm cơ bản của Psychodrama. Không giống như nhà hát, trong phim tâm lý, người tham gia đóng vai trò trong một buổi biểu diễn ngẫu hứng và tích cực thử nghiệm những vai diễn có ý nghĩa đối với anh ta, mà anh ta đóng trong cuộc sống thực.

Khái niệm thứ hai - tính tự phát - được Moreno đưa ra trên cơ sở quan sát trò chơi của trẻ em. Anh tin rằng tính tự phát là chìa khóa giúp mở ra cánh cửa sáng tạo. Theo nghĩa tâm lý, tính tự phát ngụ ý khả năng di chuyển theo một hướng nhất định, và do đó, nó không xa lạ với sự tự chủ. Khái niệm về cơ thể mô tả dòng cảm xúc hai chiều giữa tất cả những người tham gia vào tâm lý thần kinh. Catharsis, hay sự giải phóng cảm xúc xảy ra ở một tác nhân trong tâm lý thần kinh, là một bước quan trọng để đạt được kết quả cuối cùng - cái nhìn sâu sắc, sự hiểu biết mới về vấn đề hiện tại.

Psychodrama mang đến một tính năng quan trọng như vậy cho các nhóm chỉnh sửa tâm lý là trò chơi nhập vai dựa trên nguyên tắc “ở đây và bây giờ”. Cách tiếp cận này có các ứng dụng đa dạng cho cả điều trị và phát triển cá nhân. Có sự khác biệt giữa các cách thực tế của các nhóm lãnh đạo trong khuôn khổ của tâm lý học, tương tự như sự khác biệt giữa các cách tiếp cận nhóm.

Moreno đưa ra một số khái niệm quan trọng, chẳng hạn như "tính tự phát", "tính sáng tạo", "ở đây và bây giờ", v.v., và dựa trên chúng, ông đã xây dựng lý thuyết về tâm lý học và liệu pháp tâm lý nhóm.

Moreno đã xác định ba giai đoạn trong hành động tâm lý:

Người đầu tiên phục vụ để tập hợp và hâm nóng nhóm và giúp thiết lập mối liên hệ giữa giám đốc và các thành viên của nhóm. Đồng thời, trong quá trình khởi động, người ta thấy rõ ai trong số những người có mặt đã sẵn sàng trở thành nhân vật chính và vấn đề của anh ta là gì mà anh ta muốn "diễn xuất".

Giai đoạn thứ hai là chính những pha hành động kịch tính. Bây giờ nhân vật chính đóng vai trò là nhân vật chính, và đạo diễn bước sang một bên, quản lý quá trình từ phía sau. Đôi khi, những người tham gia khác được đưa vào trò chơi, đóng các vai trò khác nhau. "Nhân vật chính có cơ hội gặp gỡ không chỉ với các phần của cái" tôi "của anh ấy, mà còn với các nhân vật khác có liên quan đến xung đột nội tâm của anh ấy." Lúc này, nhân vật chính đã quên mất sự tồn tại của giám đốc và nhóm bạn. Bây giờ anh ấy được bao quanh bởi những người phụ trợ, những người thể hiện hình ảnh và biểu tượng của thế giới nội tâm của anh ấy.

Nhân vật chính có cơ hội tiếp xúc với những khó khăn trong cuộc sống cụ thể của mình, cũng như những vấn đề thực tế, phóng đại hoặc thậm chí là tưởng tượng. Trong quá trình hành động, anh ta có thể xung đột với những nhân vật phản diện cụ thể hoặc những dự đoán của chính anh ta về chúng. Giống như những trải nghiệm thời thơ ấu trong bộ phim tâm lý của Moreno, sự tương tác này đôi khi có thể gây đau đớn, vì nó khiến một người khám phá ra những đặc điểm tính cách không dễ chịu nhất ở bản thân. Nhưng đôi khi nó giải thoát tôi khỏi những ảo tưởng chủ quan và cho phép tôi nhìn lại cuộc sống một cách khách quan.

Đó là lý do tại sao, nói về catharsis trong Psychodrama, Moreno đã thấy ở đó giá trị cao nhất của phương pháp tâm lý. Ông gọi nó là "một sự phục hồi tích hợp, một sự phục hồi làm sạch." Trong tác phẩm "Nhà hát của sự tự phát", ông đã viết và sau đó lặp lại: "Mỗi sự kiện tiếp theo giải phóng một người khỏi những ấn tượng để lại từ sự kiện trước đó ... Khi một sự kiện xảy ra trước đó và không liên quan đến ý thức được lặp lại, đó là bây giờ được ghi nhớ như thể bán ý thức và đạt đến ý thức, năng lượng liên quan đến sự kiện này có thể được giải phóng ... "

Giai đoạn thứ ba, rạp hát kết thúc, đoàn người đi lên trước. Đôi khi nhân vật chính có thể cảm thấy mình giống như một nạn nhân bị tàn sát bởi cả nhóm. Chỉ đến bây giờ, khi nhân vật chính và nhóm tiếp xúc trực tiếp, anh ta mới thực sự nhận ra sự tồn tại của nhóm. Mỗi người tham gia nói về cảm xúc và kinh nghiệm của mình trong quá trình tâm thần. Sau khi trút bỏ được gánh nặng của mình, nhân vật chính đã nhận được một món quà đáp lại. Anh ấy học được rằng những người khác cũng gặp vấn đề tương tự và không còn cảm thấy khiếm khuyết nữa. Hoặc anh ấy bắt đầu nhận ra rằng những vấn đề tương tự có thể có những cách giải quyết khác nhau. Kinh nghiệm sống của bản thân được mở rộng và phong phú hơn nhờ kinh nghiệm sống của những người xung quanh. Ngoài ra, anh ấy còn học được cách người khác nhìn nhận về anh ấy, điều họ thông cảm với anh ấy và điều gì, có lẽ là họ không, và anh ấy có cơ hội nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong “tấm gương thể tích” của nhóm.

Moreno gọi Psychodrama là "một phương pháp chữa bệnh tự nhiên thực sự." Trong quá trình tâm lý, các lớp im lặng cổ xưa nhất của tâm lý con người đã xuất hiện, nảy sinh sớm hơn nhiều so với từ ngữ và do đó không có khả năng diễn đạt bằng lời nói. Cho dù vai trò của ngôn ngữ đối với sự phát triển của cá nhân và nhóm quan trọng đến mức nào - nó vẫn là một hình thức giao tiếp bằng lời nói và văn bản và tất nhiên, có thể được coi là một thành tựu xã hội vĩ đại - nhưng trong lịch sử của nó vẫn còn những giai đoạn trước đó trong sự phát triển của giao tiếp con người và đời sống ngôn ngữ của trẻ ... ”.

Ý thức được kết nối với ngôn ngữ, vô thức là câm. Nó xuất hiện rất lâu trước khi có ngôn ngữ và do đó có thể được coi là tập thể. "Lý thuyết về tâm thần phân định một vai trò quan trọng đối với các lớp im lặng của tâm thần trong việc hình thành các rối loạn thần kinh và rối loạn tâm thần." Nhưng "không có gì khác biệt trong quá trình chữa bệnh cho dù 'tính tự phát' của bệnh nhân có phải là sự 'vô thức' của anh ta hay không" 36a. Ở đây đã đề cập đến việc Moreno bác bỏ phân tâm học của Freud, tránh sử dụng thuật ngữ "vô thức". Ông coi thực tại cuộc sống là nguồn gốc của mọi quá trình tinh thần và theo chúng tôi, đồng thời cố gắng tìm cách tiếp cận với vô thức, đến các tầng câm của tâm hồn thông qua nội dung biểu tượng của hành động kịch tính.

Moreno coi thần kinh tâm lý là một phương pháp trị liệu toàn diện dựa trên hành động tự phát và cho phép sử dụng tất cả các hình thức biểu hiện của trạng thái tâm trí: lời nói, nét mặt và biểu tượng cử chỉ.

Suy ngẫm về giai đoạn phát triển ban đầu của trẻ và sự kết hợp cộng sinh đặc trưng của trẻ sơ sinh với mẹ (theo cụm từ của Neumann - "sự hợp nhất chính"), Moreno đã nảy ra ý tưởng về sự thiết lập có thể có về bản sắc của Tôi và Bạn. Những cân nhắc này đã khiến ông phát triển phương pháp nhân bản: một người có thể cố gắng nhìn thế giới bằng con mắt của người khác, nói, cảm nhận và hành động thay cho anh ta. Nói cách khác, chữ kép là nửa sau của chữ "I", là phép cộng có thể có của nó. Điều này chỉ đề cập đến ý thức của một người về tính chính trực của anh ta, chứ không phải là đặc điểm nhận dạng hoàn chỉnh của cái "tôi" mạnh mẽ có thể đồng nhất với người khác. Khả năng xác định chủ thể này với chủ thể khác, cũng như với các vật thể xung quanh, mà sau này đã được thực hiện về mặt kỹ thuật trong Psychodrama, lần đầu tiên được F. Perls sử dụng trong phương pháp trị liệu Gestalt mà ông đã tạo ra 37.

Moreno coi giai đoạn phát triển tinh thần tiếp theo là nhận thức của đứa trẻ về cái “tôi” của mình, tức là tính độc nhất của nó. Các cơ chế tâm lý đặc trưng của giai đoạn này được nhìn thấy trong kỹ thuật tâm lý của "tấm gương". Giống như một đứa trẻ, khi nhìn vào gương, dần dần nhận ra hình ảnh phản chiếu trong gương là của chính mình, nhân vật chính nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình ở những người tham gia khác trong bộ phim và dần dần nhận thức được cái "tôi" của mình và những biểu hiện bên ngoài của nó.

Kỹ thuật "gương" được sử dụng rất đơn giản: một người quan sát một hình ảnh phản chiếu, một bản sao của phong cách hành vi đặc trưng của anh ta, các hình thức thể hiện tính cách của anh ta, v.v. hay nói chung là sự phản ánh nội dung tâm hồn của một người.

Ở giai đoạn thứ ba của quá trình phát triển tâm lý, mối quan hệ "Bạn" nảy sinh, tức là - kiến ​​thức về cái khác. Giai đoạn này trong Psychodrama tương ứng với việc giới thiệu các vai trò, hiệu suất của chúng và trao đổi các vai trò với đặc tính "thâm nhập vào vai khác" của kỹ thuật này. Trong tất cả các khả năng, sự đảo ngược vai trò này là kỹ thuật quan trọng nhất để tìm hiểu thế giới nội tâm của người kia. Nó có thể được áp dụng thành công nếu nhân vật chính sẵn sàng cởi mở và trung thực, và trong một số trường hợp, khá can đảm. Ví dụ, đôi khi nhân vật chính, theo chỉ đạo của đạo diễn, bất ngờ phải chuyển vai cho nhân vật phản diện của mình. Hay trong một bộ phim truyền hình về mối quan hệ giữa cha và con trai, người con trai cần đảm nhận vai trò của người cha. Trong trường hợp này, anh ta phải thay đổi thế giới quan và cảm nhận, số đo và cảm xúc của mình để quen với hình ảnh của người cha và ở trong hình ảnh này một thời gian. Nếu anh ta thành công, anh ta sẽ có thể nhận thức chủ quan của cha mình, nhận thức bản thân một cách khách quan theo quan điểm của cha mình. Vì vậy, nhân vật chính có một cái nhìn mới về bản thân, mà cho đến bây giờ đơn giản là không tồn tại. (Trong trường hợp này, một lần nữa, chúng ta có thể nói về sự trở lại của các phép chiếu.)

Năm 1921, nhà tâm lý học người Romania tạo ra Nhà hát Tự phát ở Vienna. Chơi với các diễn viên của cảnh này, anh ấy phát hiện ra tác dụng có lợi của catharsis đối với tâm thần. Kể từ năm 1937, Moreno đã tiến hành các phiên điều trị tâm lý tại Hoa Kỳ. Ở Nga, bệnh tâm lý đã lan rộng từ năm 1989, khi nhà tâm lý học người Thụy Điển Göran Högberg bắt đầu giảng dạy cho một nhóm các nhà trị liệu tâm lý ở Moscow.

Ngày nay, Psychodrama được đại diện bởi Hiệp hội Psychodrama, cũng như Viện Gestalt và Psychodrama Matxcova, Viện đào tạo vai trò và tâm lý, Viện trị liệu nhóm và thiết kế xã hội, Viện tâm lý học và tâm lý gia đình và nhóm, Viện Tâm lý và Đào tạo. Họ đào tạo các chuyên gia về tâm lý học ở các thành phố của Nga và nước ngoài.

Sự định nghĩa

Nghiên cứu về thế giới bên trong của một người và mối quan hệ của anh ta với những người khác bằng trò chơi nhập vai. Psychodrama vay mượn hình thức từ sân khấu, tính tự phát từ vở kịch, chiều sâu từ phân tâm học. Khách hàng (được gọi là nhân vật chính) trở thành một diễn viên và thể hiện xung đột của mình thông qua trò chơi. Hành động trị liệu tuân theo bản chất của trò chơi: bạn có thể thử các vai trò khác nhau, khám phá các nguồn lực mới trong bản thân và thực hiện các hành động không thể thực hiện được trong cuộc sống thực.

Nguyên tắc hoạt động

Psychodrama đề xuất tiếp cận giải pháp của vấn đề thông qua một trò chơi diễn ra dưới sự hướng dẫn của người thuyết trình, không phải trên sân khấu mà có sự tham gia của các thành viên trong nhóm (họ có thể là diễn viên hoặc đóng vai khán giả). Trong quá trình làm việc, nhân vật chính vừa trở thành người sáng tạo, vừa là nhân vật chính của vở kịch của mình. Anh ấy kịch tính hóa những sự kiện quan trọng trong cuộc đời mình, diễn những cảnh liên quan đến vấn đề của anh ấy như thể chúng đang xảy ra vào lúc này. "Dramatic" không được hiểu là sân khấu, mà là kịch: giống như một nhà viết kịch, chúng ta có thể sửa đổi và làm lại các sự kiện của cuộc đời mình. Mục đích của Psychodrama là dạy thân chủ giải quyết các vấn đề cá nhân bằng cách diễn tả những tưởng tượng, xung đột và nỗi sợ hãi của họ.

Tiến triển

Phiên điều trị tâm lý là một liệu pháp nhóm, với các vai trò và đối thoại ngẫu hứng. Thân chủ, trong một môi trường an toàn, dưới sự hướng dẫn của nhà trị liệu tâm lý và với sự tham gia của các thành viên khác trong nhóm, tái tạo và khám phá trong hành động thế giới của các mối quan hệ và kinh nghiệm của mình. Anh ấy diễn ra các tình huống quan trọng trong cuộc sống của mình, gặp gỡ với các phần khác nhau trong tính cách của mình, xem cách chúng ảnh hưởng lẫn nhau và hành vi, có thể thay thế các cơ chế tương tác giữa các vai trò của mình bằng những cơ chế hiệu quả hơn. Ví dụ, để hiểu cách phần "sợ hãi" của anh ấy chặn phần nỗ lực cho hạnh phúc. Một trong những ưu điểm của phương pháp là tất cả các thành viên trong nhóm đều tiếp thu được kinh nghiệm tự hiểu biết. Họ so sánh những gì đang xảy ra với cảm giác, kinh nghiệm sống của họ và bắt đầu hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra với họ. Về mặt lịch sử, Psychodrama là hình thức đầu tiên của liệu pháp tâm lý nhóm, nhưng nó cũng được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp cá nhân (monodrama). Trong trường hợp này, tất cả các vai trò được thực hiện bởi khách hàng; bạn có thể sử dụng ghế trống và các vật dụng khác.

Hướng dẫn sử dụng

Psychodrama cho phép bạn tìm ra những cách hành xử mới, giải quyết xung đột, chuẩn bị cho một tình huống khó khăn. Nó có thể truy cập được cho tất cả mọi người, hiệu quả khi làm việc với trẻ em và thanh thiếu niên. Psychodrama không được khuyến khích cho những người dễ bị khủng bố ngược đãi: họ có thể từ chối tham gia trò chơi vì niềm tin nội tâm của họ.

Bao lâu? Giá bao nhiêu?

Nhóm bao gồm 5–20 người và một trưởng nhóm tâm lý. Nhóm dài (trong nhiều tháng và nhiều năm) và ngắn - trong 1-2 ngày. Các nhóm lâu năm thường đóng cửa, tức là bạn không thể tham gia cùng họ trong quá trình làm việc. Thời gian của cuộc họp từ 2 đến 4 giờ. Giá từ 1500 rúp.

Các nhà thơ, triết gia đã hơn một lần ví cuộc đời con người như một rạp hát. Mỗi người trong bình diện bên trong đôi khi diễn ra các cuộc đối thoại mà trong đó anh ta đóng tất cả các vai: yêu và ghét, chính nghĩa và nóng nảy, tố cáo và buộc tội. Giọng nói của tuổi thơ cũng vang lên trong bộ phim này, và các nhân vật hiện đại xuất hiện trong đó: ông chủ, vợ, bạn bè. A. Schopenhauer đã viết kịch là sự phản ánh hoàn hảo nhất sự tồn tại của con người.

Psychodrama là một phương pháp trị liệu tâm lý, trong đó thân chủ lặp lại và hoàn thành các hành động của họ thông qua sân khấu hóa, trình bày các quy trình bên trong của họ thông qua hành động giai đoạn.

Ý kiến Jacob Levi Moreno sử dụng kịch tính trong liệu pháp tâm lý là phù hợp nhất với thời đại. Sự xuất hiện và phát triển của phân tâm học dựa trên việc sử dụng thần thoại Oedipus, đưa chúng ta trở lại bi kịch của đá. Tuy nhiên, chúng ta đang sống trong một thời kỳ khác - thời điểm có những thay đổi xã hội to lớn - khi quan niệm về số phận dường như đã lỗi thời một cách vô vọng, và con người thích nghi với các quá trình năng động trong xã hội, liên tục thay đổi vai trò cuộc sống của họ. Vì văn hóa lễ hội của thời Trung cổ đã thúc đẩy sự phát triển của nhà hát, nên thời đại của chúng ta đã làm nảy sinh nhiều trò chơi thực hành. Trò chơi trong văn hóa luôn thực hiện các chức năng thích ứng và đổi mới. Trong các thời kỳ được đặc trưng bởi các quá trình xã hội và biến đổi văn hóa dữ dội, các thể chế trò chơi mới luôn xuất hiện. Tiềm năng phát triển của trò chơi được sử dụng rộng rãi trong phương pháp sư phạm và nghiên cứu khoa học.

Moreno là người đầu tiên khám phá ra trò chơi để trị liệu tâm lý. Phương tiện chính của Psychodrama là tái hiện các sự kiện của thực tế chủ quan. Giá trị đặc biệt của trò chơi đối với liệu pháp tâm lý là nó kết hợp tự do và định hướng có định hướng, thực tế và giả tưởng, hành động và biểu tượng. Psychodrama cho phép bạn mạnh dạn thử nghiệm với số phận, thay đổi vai trò và kịch bản cuộc sống. Theo truyền thuyết được các nhà tâm lý học cẩn thận truyền lại, Moreno đã từng nói với Z. Freud: “... Tôi bắt đầu từ nơi bạn kết thúc. Bạn làm việc với mọi người trong khung cảnh nhân tạo của văn phòng bạn, tôi gặp họ trên đường phố và trong nhà của họ, trong môi trường tự nhiên của họ. Bạn phân tích ước mơ và ước mơ của họ, tôi cố gắng làm cho họ mạnh dạn để họ có thể mơ lại. Tôi dạy mọi người đóng vai Chúa… ”(Marino, 2001, trang 45).

Đoạn ngắn của tác phẩm được mô tả dưới đây là minh họa tốt nhất cho những khả năng này của tâm thần. Khách hàng Igor M. có những giấc mơ lặp đi lặp lại trong đó anh ta được cho là đã tham gia dàn dựng một vở kịch. Họ có một động cơ không ngừng: ngày công chiếu đã đến, và anh ấy hoặc không có thời gian để tìm hiểu, hoặc quên mất vai diễn của mình. Cuộc sống của một kẻ thần kinh thực sự giống như một vở kịch không phải do anh ta tạo ra. Hơn nữa, anh ấy tin rằng mình phải học thuộc lòng “vai diễn” của mình, nếu không sẽ thất bại. Thông thường, nỗi sợ hãi khi làm "đối tác" thất vọng cũng được thêm vào - một người tự coi mình là người có trách nhiệm với người khác. Trong trường hợp được mô tả, giấc mơ đã minh họa lối sống của khách hàng. Trong một trong những giấc mơ cuối cùng của Igor, một tình tiết đặc trưng đã xuất hiện. Lần này không phải là một vở kịch, mà là một buổi hòa nhạc. Số của Igor chỉ đơn giản là bị bỏ qua, và anh ấy vẫn còn với cảm giác rằng con số sẽ tốt. Anh rất tiếc vì mình đã không chuẩn bị. Buổi biểu diễn đang diễn ra, anh ấy vừa chờ đợi màn trình diễn vừa sợ hãi. Rốt cuộc, một con số chưa hoàn thành đã bị đe dọa thất bại. Igor lo lắng, anh không biết ai là người chịu trách nhiệm về chương trình, liệu màn trình diễn của anh có được tham gia chương trình khi đã lên lịch trình hay không. Anh muốn chuẩn bị, nhưng lại sợ không kịp, có cái gì đó liên tục làm anh phân tâm. Nhưng bây giờ buổi biểu diễn đã kết thúc, và không ai công bố số của anh ấy. Igor cảm thấy thất vọng. Thân chủ nhận ra rằng anh ta thực sự “lỡ mất lối ra” và sẽ không có ai thông báo về “số” của anh ta. Trong cuộc sống, bản thân anh ta có thể đóng vai của mình chứ không phải vai của ai khác, chính anh ta có thể tự mình bịa ra âm mưu và lựa chọn đối tác. Màn "tái hiện" giấc mơ đầy kịch tính đã cho anh cơ hội để cảm thấy mình như một nhà biên kịch và đạo diễn cho số phận của chính mình.

Một câu cách ngôn của Trung Quốc nói: “Cuộc sống của chúng ta về cơ bản là một màn múa rối. Bạn chỉ cần cầm sợi chỉ trong tay, không bị rối, di chuyển theo ý muốn và tự quyết định khi nào nên đi và khi nào nên đứng, không để người khác kéo, khi đó bạn sẽ vượt lên trên sân khấu.

Hạnh phúc của một người phụ thuộc vào những gì anh ta làm trong cuộc chơi của cuộc sống: anh ta có cảm thấy mình là tác giả của nó hay không, anh ta có đặt ra thể loại hay không, liệu anh ta có viết nhạc cho nó hay không. Anh ta chỉ có thể là một diễn viên tồi, có một vai, đóng cùng một vai và cố gắng áp đặt khuôn mẫu của mình lên đối tác. Trong một vở kịch như vậy không có động lực, các hành động được lặp đi lặp lại liên tục, và các diễn viên khác nhau được mời đóng các vai giống nhau. Hiện tượng này được mô tả trong phân tâm học như một sự chuyển giao. Nhưng đối với một tác giả tài năng, những khúc mắc trong cốt truyện thật bất ngờ, trong quá trình sáng tạo vở kịch có được cái logic riêng, ý nghĩa riêng, tràn đầy sức sống. Tương tự, đối với một người hạnh phúc, cuộc sống thật bí ẩn và đẹp đẽ trong tính tự phát của nó. Sự ngẫu hứng, tự phát là những thuộc tính chính của cuộc sống, và chính chúng là cơ sở của cơ chế của tâm thần.

Trước Moreno, liệu pháp tâm lý là công việc cần mẫn, công việc thiêng liêng của một nhà trị liệu tâm lý, người đã giải mã bí mật của người vô thức. Moreno xem nó như một trò chơi, một sự ngẫu hứng. Đối với ông, liệu pháp tâm lý không gắn liền với các cuộc khai quật khảo cổ, mà là với nhà hát. Trong Psychodrama, liệu pháp không bị che đậy trong bóng tối của sự bí ẩn, mà đã được đưa ra ánh sáng. Vì vậy, một cảnh tượng nảy sinh trong liệu pháp tâm lý, ngoài bác sĩ trị liệu tâm lý, những người khác đã xuất hiện trong đó. Đơn vị phân tích trong lý thuyết của Moreno là nguyên tử xã hội, tức là một người có quan hệ với môi trường. Nguyên tử xã hội được định nghĩa là phần tử nhỏ nhất của cấu trúc mối quan hệ, bao gồm tất cả các mối liên hệ giữa một người với những người khác, được thể hiện trong hành vi và trí tưởng tượng của họ.

Cũng giống như quy luật chuyển động của hành tinh vẫn không thể hiểu được nếu bạn quan sát nó riêng biệt với các hành tinh khác, vì vậy cuộc sống của một người sẽ không thể hiểu được nếu bạn không nhìn thấy mối liên hệ của anh ta với những người khác. Người tạo ra Psychodrama Moreno được truyền cảm hứng bởi ý tưởng xem xét một người trong mối liên hệ của anh ta với những người khác, thế giới và không gian. Lãnh thổ của Psychodrama là “gia đình, nhóm, thế giới, Vũ trụ - nơi mà nhân cách thể hiện vào lúc này” (Kellerman, trang 141).

Đó là quy mô tầm nhìn của một người và các nhiệm vụ mà anh ta phải giải quyết trong cuộc sống, sự lựa chọn các phép ẩn dụ văn hóa hiệu quả sẽ quyết định hiệu quả của hướng trị liệu tâm lý này.

Sự khởi đầu của chứng loạn thần kinh

Moreno đã xây dựng lý thuyết về các rối loạn tâm thần từ các vị trí khác nhau, thường nằm trong các mặt phẳng phân tích không chồng chéo, điều này gây khó khăn cho việc xây dựng một bức tranh duy nhất. Do đó, các nhà tâm lý học hiện đại vẫn đang tích cực nghiên cứu lý thuyết tâm thần học, đồng thời tham khảo các trường phái lý thuyết khác. Chúng ta sẽ xem xét nguồn gốc của chứng loạn thần kinh bằng cách sử dụng các khái niệm của Moreno: phạm trù vai trò, xung đột vai trò, khoảng cách vai trò và nguyên tử xã hội.

Lý do cho sự phát triển thần kinh của nhân cách Moreno coi là vi phạm sự phát triển vai trò. Chúng có thể do di truyền, thiếu an ninh bên trong, điều kiện bên ngoài. Như các điều kiện bên ngoài, Moreno xem xét các yếu tố kinh tế, xã hội, sức khỏe kém, các mối quan hệ giữa các cá nhân. Không thể không nhận thấy rằng tất cả các điều kiện tiên quyết này thuộc về các hệ thống và mức độ hoạt động khác nhau của cá nhân. Chúng được mô tả quá tùy tiện để có hiệu quả cho công việc chẩn đoán và điều chỉnh, việc cân nhắc chúng không cần thiết cho việc lựa chọn các tác nhân trị liệu tâm lý.

Moreno chỉ quan tâm đầy đủ đến ảnh hưởng của yếu tố quan hệ giữa các cá nhân với sự phát triển tinh thần của cá nhân. Theo quan điểm của ông, bản chất của hành vi vi phạm có thể được hiểu bằng cách phân tích hệ thống các mối quan hệ của con người với thế giới. Chính các đặc điểm của lĩnh vực tình cảm - xã hội quyết định các triệu chứng của bệnh tâm thần, các đặc điểm định tính của diễn biến bệnh.

Từ quan điểm của cấu trúc của các mối quan hệ giữa các cá nhân, một người có thể nhận thấy sự khác biệt giữa vòng tròn thực sự và mong muốn của những người bao gồm trong nguyên tử xã hội, một nguyên tử quá đóng, đông cứng, biến dạng do chết, một nguyên tử kém phát triển ( hiệu ứng xã hội học), v.v.

Một khái niệm quan trọng khác được Moreno sử dụng là vai trò. Một đứa trẻ được sinh ra với nhu cầu được diễn xuất, được đóng vai. Moreno gọi tài sản này là nạn đói. Đó là đặc điểm của một người khỏe mạnh. Các hành động của kẻ loạn thần kinh bị chặn lại bởi sự sợ hãi, anh ta không thể làm chủ và đảm nhận các vai trò. Sự biến dạng của các mối quan hệ xã hội, sự thay đổi trong hành vi của vai trò, khi vai trò cũ chết đi và vai trò mới không được làm chủ, xung đột vai trò dẫn đến thực tế là hành vi vai trò trở nên không linh hoạt, bị trì trệ. Sự phát triển bệnh lý có liên quan đến những rối loạn trong quá trình làm chủ các vai trò, đóng băng ở một hoặc thoái triển xuống mức độ thấp hơn của các vai trò hoạt động. Cần phải phân biệt khái niệm hồi quy ở Moreno với cách diễn giải phân tâm học truyền thống. Ông kết nối việc quay trở lại các giai đoạn phát triển tâm lý trước đó không phải với lĩnh vực tình dục, mà với sự phát triển vai trò và xác định nó thông qua việc quay trở lại một phạm trù vai trò khác.

Moreno xác định bốn loại tương ứng với các cấp độ vai trò khác nhau: vai trò soma, tâm lý, xã hội và siêu việt. Chúng tương ứng với các thực tại khác nhau mà một người sống và hoạt động. Cách sử dụng vai trò soma gắn liền với việc duy trì hoạt động sống của sinh vật (ví dụ, vai trò sinh dục). Vai trò xã hộiđược xác định bởi cách một người tương tác với thực tế xã hội, địa vị của anh ta (ví dụ, người chồng). TẠI vai trò tâm lý phản ánh cách một người trải nghiệm thực tế. Nó quyết định bản chất của việc thực hiện các vai trò xôma và xã hội. Một người cha có trách nhiệm, quan tâm đến hạnh phúc của gia đình là một vai trò tâm lý.

Nhưng sự tồn tại của con người không chỉ giới hạn trong cuộc sống trong thực tế xã hội, mặc dù hệ thống này đặt ra các đặc điểm của quá trình xã hội hóa: cách thức làm chủ các kỹ năng và khả năng, đặc điểm của mối liên hệ giữa các cá nhân, đặc điểm của việc hòa nhập vào các hoạt động. Nó thể hiện lớp bề mặt của nhân cách, không phản ánh tất cả các đặc điểm của quá trình phát triển của nhân cách. Con người trong chiều kích vũ trụ của anh ta không bị thu nhỏ thành một tế bào trong cấu trúc xã hội, và bản thể của anh ta không được xác định bởi hoạt động trong một vai trò xã hội và tâm lý. Để khắc phục hiện tượng này, Moreno đưa ra khái niệm vai trò siêu việt, trong đó một người tương tác với siêu cá nhân. Vai trò siêu việt khuất phục các vai trò khác, tiếp thu chúng, chúng lớn hơn và có ý nghĩa hơn so với các loại vai trò khác. Ví dụ, trong vai trò soma, một người thực hiện quan hệ tình dục, trong vai trò tâm lý anh ta trải qua tình yêu, hành động trong vai trò xã hội của chú rể, và trong vai trò siêu việt mà anh ta đang yêu.

Do sự đau khổ phải chịu đựng, vai trò tâm lý của người yêu có thể bị chặn lại, và người đó thoái lui đến mức soma, thay thế tình yêu bằng tình dục, điều này có thể gây ra các vấn đề trong lĩnh vực tình dục. Anh ta có thể trở nên lăng nhăng, liên tục thay đổi đối tác tình dục, nhưng không thích thú với bản thân. Một cách khác có thể dẫn đến bất lực do tâm lý. Ví dụ, ở một học sinh lớp một, học sinh lớp một không thể nắm vững vai trò của một thành viên trong nhóm và không có được các kỹ năng xã hội, đã quan sát thấy sự thụt lùi từ vai trò xã hội sang vai trò tâm lý. Anh ấy trải nghiệm bản thân là một người yếu đuối, kém cỏi và tưởng tượng rằng sẽ thật tuyệt nếu có một chú sư tử con thuần hóa sẽ bảo vệ anh ấy khỏi những người bạn cùng lớp ngoan cố. Việc ngăn chặn các hành động trên bình diện xã hội làm phát sinh cảm giác bất lực trên bình diện tâm lý. Sự thay đổi xảy ra khi hành động và phản ứng với nó ở các mức độ khác nhau (trong trường hợp này là xã hội và tâm lý). Trong trường hợp này, vai trò xã hội được đóng một cách vô thức. Chứng loạn thần kinh ám ảnh xuất hiện với Moreno như một sự thoái triển từ cấp độ siêu việt lên cấp độ xã hội. Một biến thể của hành vi vi phạm cũng có thể là sự chuyển đổi, giống như một bước nhảy, từ loại vai trò này sang loại vai trò khác. Sự chuyển đổi từ vai trò tâm lý sang vai trò siêu việt mà không làm chủ được các vai trò xã hội được quan sát thấy trong bệnh tâm thần phân liệt.

Tuy nhiên, trong phần mô tả rối loạn tâm thần này có những khoảng trống về các yếu tố quyết định, các yếu tố, tình trạng bệnh lý. Câu hỏi về lý do của sự thoái lui hoặc chuyển đổi sang một cấp độ khác đang bỏ ngỏ. Trong khuôn khổ của phương pháp tiếp cận dựa trên vai trò, những câu hỏi này vẫn chưa được trả lời. Ngoài ra, bản chất của vai trò siêu việt không hoàn toàn rõ ràng. Moreno nhấn mạnh rằng cách thức hiện thực hóa và phát triển của các vai trò siêu việt hoàn toàn khác với các loại vai trò khác. Trong trường hợp này, thật hợp lý khi cho rằng chúng có một bản chất khác. Có vẻ thừa khi mở rộng khái niệm "vai trò" đối với cách làm người trên thế giới. Phương thức tồn tại này thực chất là phi vai trò. Các tác giả khác mô tả nó là tự hiện thực hóa (A. Maslow), tự siêu việt (V. Frankl). Khái niệm về vai trò liên quan đến hiện tượng này dường như không đủ hiệu quả.

Một lý do khác để xảy ra vi phạm là xung đột vai trò. Có những xung đột nội bộ và giữa các quốc gia, nội bộ và giữa các cá nhân. Xung đột nội bộ vai trò do thực tế là bất kỳ vai trò nào cũng bao gồm các vai trò một phần (riêng tư), một số trong số chúng có thể bị từ chối hoặc làm chủ kém. Ví dụ, một nhà quản lý có thể giỏi ra quyết định và lập kế hoạch, nhưng lại gặp khó khăn trong việc động viên cấp dưới, đánh giá công việc, khen thưởng và trừng phạt họ. Nói chung chấp nhận vai trò lãnh đạo thì sẽ từ chối một phần vai trò chủ thể xử phạt.

Xung đột đan xen mở ra khi hai hoặc nhiều vai trò xung đột. Xung đột như vậy có thể nảy sinh ở một phụ nữ trẻ giữa vai trò nghề nghiệp của cô ấy và vai trò của người mẹ.

xung đột nội tâm trải dài từ quá khứ. Một người không bao giờ hoàn toàn chia tay với bất kỳ mặt nạ nào. Mỗi mặt nạ mới, vai trò mới được xếp lớp trên mặt nạ trước đó, và chúng xác định các tính năng của mặt nạ mới, định hình và làm biến dạng vai trò mới. Ví dụ, một người chồng yêu trẻ không thể hiện sự quan tâm và âu yếm đối với vợ, vì mẫu hành vi này đã không được anh ta học trong thời thơ ấu. Anh không nhìn thấy tình cảm của cha mình, vì nó đã bị mẹ anh ngăn cản. Trải nghiệm về cảm giác và không có khả năng thể hiện chúng dẫn đến trải nghiệm xung đột nội tâm.

xung đột giữa các cá nhân nảy sinh giữa những người khác nhau nếu họ ở các vai trò khác nhau, ví dụ, cùng một người trong mối quan hệ với người khác có thể vừa là sếp vừa là bạn: các hành động trong vai trò sếp thường không đáp ứng được mong đợi từ vai trò của một người bạn. Do đó, sự tồn tại đồng thời trong các vai trò như vậy có khả năng gây ra xung đột.

Để mô tả nguyên nhân vi phạm, Moreno cũng sử dụng khái niệm khoảng cách vai trò. Nếu một người không tách mình ra khỏi vai trò, anh ta sẽ đáp ứng các yêu cầu của nó và làm theo mong đợi của người khác. Điều này ngăn cản sự thỏa mãn nhu cầu của chính họ. Do đó, chứng loạn thần kinh có thể phát sinh do thiếu khoảng cách vai trò. Sẽ có những suy giảm nghiêm trọng nếu hiện tượng này xảy ra ở các vai trò khác nhau.

Moreno đã mô tả một trường hợp đặc biệt của khoảng cách vai trò quá nhiều là chứng rối loạn thần kinh sáng tạo. Nó thể hiện ở chỗ một người, với những cơ hội sẵn có để đóng vai, tuy nhiên, cảm giác đói khát, mất khả năng sáng tạo, có những biểu hiện tự phát. Những hành động và việc làm của anh ta đều được khuôn mẫu, quy định chặt chẽ bởi các chuẩn mực. Hành vi như vậy giúp tránh những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra, nhưng người đó không thể đạt được kinh nghiệm mới, để tạo ra. Trò chơi của cuộc sống biến thành theo một kịch bản.

Các yếu tố điều trị chính

Hiệu quả của tương tác nhóm

Các sự kiện đau buồn, ít cơ hội phát triển tính tự phát và sáng tạo dẫn đến vị thế tập trung. Một người tự đóng mình trong cái vỏ cứng nhắc của một nguyên tử xã hội và không thiết lập được những mối liên hệ thực sự với những người khác. Những mối liên hệ của anh ta biến thành những mạng lưới chằng chịt không cho phép anh ta tự do di chuyển. Trong Psychodrama, các mạng lưới này được tái tạo lại: một nguyên tử xã hội mới được tạo ra, giá trị của các kết nối của nó trở nên mạnh mẽ đến mức nó ảnh hưởng đến hệ thống tương tác xã hội của con người. Một người tham gia vào Psychodrama được bao gồm trong nguyên tử xã hội, nơi các chuẩn mực giao tiếp mới được thiết lập, các kết nối giữa các cá nhân mới được hình thành, và những thay đổi này sau đó xâm nhập vào cuộc sống của anh ta bên ngoài Psychodrama.

Anh ta bắt đầu thiết lập các mối quan hệ với mọi người, mà Moreno gọi là mối quan hệ từ xa - đây là những mối liên hệ thực sự giữa những người phát triển trên các cấp độ soma, tâm lý, xã hội và siêu việt. Chúng có thể vừa tích cực vừa tiêu cực, chúng có thể vừa là sự thu hút vừa là sự đẩy lùi, vừa là tình yêu, vừa là sự thù hận, phẩm chất chính của chúng là chủ nghĩa hiện thực, dẫn đến sự hiểu biết. Đỉnh cao của họ là Gặp gỡ - giao tiếp với một người khác như với Bạn. M. Buber đã viết rằng chỉ trong kiểu quan hệ đặc biệt này, một người mới tìm thấy ý nghĩa từ cơ sở bản thể của chính mình: “Mối quan hệ trực tiếp với Bạn. Không có trừu tượng, không có kiến ​​thức và không có tưởng tượng đứng giữa Tôi và Bạn ”(Buber, 1993). Thông qua những mối quan hệ này, một người giao tiếp với thế giới, nhận ra bản chất con người của mình, thâm nhập vào kinh nghiệm của người khác.

Nhóm tâm lý trở thành một phần của nguyên tử xã hội loài người. Ảnh hưởng đến hình thức liên kết xã hội, nó làm thay đổi quỹ đạo của nhân cách trong thế giới bên ngoài và bên trong. Các quá trình bắt đầu từ ngoại vi, trong các mối quan hệ trong nhóm tâm lý, biến đổi cốt lõi của nguyên tử - những suy nghĩ và cảm xúc của thân chủ. Trong Psychodrama, người tham gia có được một khoảng cách thực sự của con người để nhìn nhận và đánh giá các vấn đề của mình. Ra khỏi quỹ đạo thông thường của sự chuyển động của nguyên tử xã hội, một người buộc phải tìm kiếm vị trí của mình trong thế giới, hướng đến những giá trị mới, tiếp thu kinh nghiệm mới. Quá trình này dựa trên sự tự phát và sáng tạo của khách hàng và là mục tiêu của Psychodrama.

Hiệu quả của phương pháp này dựa trên hiệu quả chữa bệnh của sự tương tác nhóm. Do đó, trong Psychodrama chú ý nhiều đến tính năng động của nhóm. Thậm chí có những nhóm mà trọng tâm là sự phát triển của quá trình nhóm, sự tương tác trong tình huống “ở đây và bây giờ”. Công việc của họ tập trung vào các đặc điểm của nhận thức và tương tác giữa các cá nhân, các kiểu hành vi lặp đi lặp lại, các mối quan hệ trong một nhóm.

Tính tự phát và tính sáng tạo là kết quả và điều kiện của hành động tâm lý

Cuộc sống trong một nhóm tâm lý có được một trạng thái đặc biệt, được hình thành như một thực tế cụ thể, trong đó những người tham gia có thể thử nghiệm với các quan điểm sống, vai trò và hình thức hành vi khác nhau. Biểu diễn trên sân khấu giúp bạn có thể trải nghiệm chúng một cách toàn diện và hoàn thiện chúng. Trong trò chơi tâm lý, có thể chơi các sự kiện thực và ảo, cũng như những tưởng tượng và giấc mơ của thân chủ. Một thành viên trong nhóm có thể di chuyển từ thực tế này sang thực tế khác, và trong cuộc chơi các khả năng này, anh ta có được sự sáng tạo và tự phát.

Moreno coi tính tự phát và sáng tạo là một chỉ số và đồng thời là một yếu tố phát triển cá nhân. Tính tự phát là hành động tùy theo tình huống, tùy cơ ứng biến sáng tạo. Biểu hiện của tính tự phát giống như sự chảy của một dòng suối. Anh ấy chọn kênh mà anh ấy có thể tự do chảy và đào sâu nó. Giống như một dòng chảy không chảy theo một hướng, vì vậy một người cư xử phù hợp với tình huống “ở đây và bây giờ”. Tự phát không có nghĩa là tùy tiện, ngẫu nhiên mà là một hành động phù hợp nhất với tình trạng thực tế của một người, trong đó những nhu cầu sâu xa nhất của anh ta được tích hợp. Khi một người hành động tự phát, anh ta có năng suất và sáng tạo. Đánh giá cao sự thôi thúc sáng tạo, Moreno đã viết rằng trong quá trình sáng tạo, con người trở nên giống như thần thánh. Đức Chúa Trời theo quan điểm của mình không đè nén sự vĩ đại của mình, hành động của tạo hóa là một trò chơi, tự do. Có lẽ những đặc điểm cơ bản nhất của một người được mô tả bằng khái niệm Homo ludens, trong đó tự do và sáng tạo được thể hiện.

siêu thực

Psychodrama cho phép bạn chơi với các khả năng, nó tạo ra cái mà các nhà tâm lý học gọi là "siêu thực tế", trong khi vẫn tập trung vào thực tế. Theo một nghĩa nào đó, Psychodrama có thật hơn là cuộc sống, bởi vì nó chứa đựng Cuộc gặp gỡ (đây cũng là một thuật ngữ tâm lý học đã được thiết lập), Sự kiện (theo nghĩa Sự kiện với con người, với thế giới), trong khi cuộc sống của một kẻ loạn thần kinh chỉ có thể. là một loạt các tình huống. Trong Psychodrama, những người tham gia không chỉ tái tạo cảm giác mà còn đưa các yếu tố mới vào hành vi, trải nghiệm, tạo ra sự tích hợp mới. Khách hàng hiện thực hóa tiền mặt và nắm vững các mô hình hành vi mới, nới lỏng các khuôn mẫu, đưa các vai trò thực và giả vào cuộc sống. Một thành viên của nhóm không chỉ đơn giản là tái hiện các tình huống, mà tích cực hành động với lịch sử cá nhân của mình, tạo ra một thực tế chủ quan mới. Cảm giác rằng bất kỳ sự kiện nào cũng có thể được “diễn lại” tự nó có tác dụng trị liệu và mở ra con đường phát triển tính tự phát và sáng tạo.

Phương tiện tâm lý và mức độ thay đổi nhân cách

Những thay đổi trong quá trình đường sống có thể xảy ra ở các mức độ khác nhau. Sự thay đổi thái độ, niềm tin xảy ra chủ yếu ở cấp độ nhận thức bằng cách sử dụng gợi ý, thuyết phục. Các vấn đề cá nhân nắm bắt các lớp trước đó sâu hơn về mặt di truyền, nơi mà suy nghĩ, cảm giác, kinh nghiệm, hành động được trình bày trong mối liên hệ trực tiếp. Moreno tin rằng hành động là cần thiết để hiện thực hóa cảm xúc. Đóng một vai trò trong "hoàn cảnh giả định" tạo ra một bức tranh thực sự trong đó cảm xúc có thể biểu lộ. Vì vậy, cách làm việc chính trong Psychodrama là hành động tâm lý. Khách hàng được bao gồm trong hành động, cảm nhận và thực hiện các động lực của nó. Các hình thức thể hiện trải nghiệm trong tâm lý học rất đa dạng và thuộc các "ngôn ngữ" khác nhau (từ ngữ, hình ảnh, chuyển động), cho phép chúng được sử dụng đầy đủ nhất để biến đổi trải nghiệm cảm xúc.

catharsis, cái nhìn sâu sắc, học tập

Phương pháp gây ảnh hưởng đến thân chủ trong Psychodrama dựa trên việc sử dụng nhiều phương tiện, dựa trên tác dụng của catharsis, sự thấu hiểu và học hỏi. Đóng vai thông qua các tình huống của kinh nghiệm đau thương trong quá khứ, thân chủ tái trải nghiệm chúng, nhận ra nhu cầu của mình và tích hợp trải nghiệm cảm xúc. Catharsis đạt được khi những cảm xúc bị dồn nén nhưng háo hức muốn bộc lộ ra ngoài để tìm thấy biểu hiện của chúng. G. Leyts mô tả nó là "một cú sốc và sự đột phá của cảm giác đông cứng, đồng thời có nghĩa là cú sốc và sự đột phá của cấu trúc cứng" (Lates, trang 256).

Như một quy luật, trải nghiệm cảm xúc đi kèm với sự hiểu biết mới về vấn đề - một cái nhìn sâu sắc sẽ đạt được. Không giống như cái nhìn sâu sắc của phân tâm học, các nhà tâm lý học tìm kiếm cái nhìn sâu sắc trong hành động, trong đó hồi ức về trải nghiệm bị kìm nén, sự hiểu biết về nguồn gốc của xung đột, xuất hiện trong quá trình phát lại. Cách giải thích của nhà phân tâm học được thay thế bằng một cách diễn giải hiệu quả. Ví dụ, nhân vật chính - một phụ nữ trẻ - đã đóng cảnh một cuộc gặp gỡ với nỗi sợ hãi. Đối với vai diễn sợ hãi, cô ấy đã chọn một người phụ nữ và che cô ấy bằng một chiếc khăn sẫm màu. Khi nỗi sợ hãi bắt đầu nói: “Bạn không có khả năng gì cả, tôi sẽ luôn cai trị”, đồng trị liệu tiếp cận nhân vật chính và như một “tiếng nói bên trong”, nói: “Mẹ đừng dám nói điều đó với con. . ” Nhân vật chính đã đạt được catharsis và cái nhìn sâu sắc về vấn đề.

Trong các buổi học, những người tham gia chương trình tâm lý học đào sâu sự hiểu biết về bản thân không chỉ thông qua trải nghiệm của cái nhìn sâu sắc, mà còn thông qua việc khám phá một cách có hệ thống về ý nghĩa và mối quan hệ của chính họ.

Một động lực quan trọng khác của sự thay đổi là sự phát triển của các cách phản ứng mới, dựa trên việc mở rộng các hạng mục vai trò. Hiệu quả học tập được tạo thành từ hai thành phần. Thứ nhất, một người thử sức mình trong những vai trò mới, mở rộng phạm vi vai trò, từ đó đạt được sự hiểu biết về bản thân và sự hiểu biết của người khác tốt hơn. Thứ hai, dù nghe có vẻ nghịch lý, một người học theo tính tự phát. Mặt nạ vai trò trong Psychodrama không những không hạn chế quyền tự do thể hiện bản thân, mà còn cho phép bạn chia tay với các mặt nạ khác (áo giáp bảo vệ) và hành động một cách tự phát.

Vị trí của nhà trị liệu

Trong tâm lý học, nhà trị liệu đã tìm ra các phương pháp luận độc đáo để giải quyết vấn đề dẫn dắt và định hướng thân chủ. Một mặt, thông hoạt viên kiểm soát tâm lý và do đó ảnh hưởng đến quá trình và kết quả của liệu pháp. Mặt khác, thân chủ có thể tự do lựa chọn hành động của mình, mức độ bộc lộ bản thân và thu được kinh nghiệm mới.

Một trong những nhà lý thuyết tâm lý học hàng đầu đương đại, P. F. Kellerman, đã tóm tắt các yếu tố trị liệu chính thành bảy loại.

1. Nghệ thuật của nhà trị liệu (năng lực, nhân cách).

2. Phản ứng cảm xúc (catharsis).

3. Nhận thức (hiểu biết về bản thân, tự hiểu biết, tích hợp, tái tạo lại nhận thức).

4. Mối quan hệ giữa các cá nhân (gặp gỡ, "điện tín", nghiên cứu chuyển giao).

5. Behavioral learning and action learning (học hành động, học một hành vi mới).

6. Mô phỏng của tưởng tượng (hành vi "như thể", trò chơi, biểu tượng).

7. Các yếu tố điều trị không đặc hiệu (gợi ý).

Những người tham gia vào tâm lý

Nhân vật chính - nhân vật chính của Psychodrama. Anh ấy đưa ra một tình huống để diễn xuất, thiết lập nó và anh ấy tự mình đóng vai. Hành động trong đó, và sau đó tham gia vào cuộc thảo luận, anh ta có được tầm nhìn đầy đủ hơn về tình huống, bản thân và những người khác, hình thành nên những khuôn mẫu hành vi mới.

Phụ trợ I -đây là những thành viên của nhóm mà nhân vật chính chọn để đại diện cho những thành viên bị mất tích trong cảnh đang diễn ra. Ngoài ra, tôi có thể nhập vai người thật, nhưng cũng có thể đóng một hình ảnh từ một giấc mơ, một nhân vật phụ, một bộ phận của cơ thể, một sự vật, một ý tưởng - mọi thứ đại diện cho thế giới của nhân vật chính trong lớp vải gợi cảm, làm cho nó trở nên cụ thể và hữu hình. Chẳng hạn, tác giả đã phải đóng nhiều vai mẹ, cha, con, bạn bè, kẻ thù, những người thân yêu, những người bị ghét bỏ, và ngoài ra - vai trò của Thần Âm nhạc, các Quốc gia Baltic, Tượng đài, Bức tường, Sự thu hút và nhiều hơn nữa. Bản thân phụ trợ giúp nhân vật chính làm rõ các mối liên hệ trong nguyên tử xã hội của anh ta. Trong vai trò này, anh cẩn thận lắng nghe lời giải thích của nhân vật chính, sửa chữa trò chơi của mình cho phù hợp với nhận xét của mình. Nếu hành động của Phụ thân không tương ứng với hình tượng nguyên mẫu mà nhân vật chính đã phát triển, anh ta cắt ngang cảnh quay và một lúc sẽ có sự trao đổi giữa các vai diễn để làm rõ vai diễn. Các hành động của tất cả những người tham gia đều phụ thuộc vào nhân vật chính của trò chơi, nhận thức của anh ta về nguyên mẫu, chứ không phải một số khách quan có điều kiện. Bản thân phụ đại diện cho một cái gì đó hoặc một người nào đó trong thế giới nội tâm của nhân vật chính và theo nghĩa này là sự tiếp nối của nó. Điều quan trọng nữa là người chơi phải cảm nhận được sự đồng cảm của Bản thân phụ trợ và mong muốn được giúp đỡ.

Những người trong vai trò này nên nhạy cảm với các hướng dẫn của nhà trị liệu.

Nhưng Bản thân phụ trợ không phải là một con rối được vận hành bởi một nhân vật chính hoặc nhà trị liệu. Anh ấy có hiểu biết của riêng mình, ý thức về vấn đề mà anh ấy mang lại cho trò chơi. Sự hiểu biết này không phải là một sự tạo tác, nó làm phong phú thêm thực tế của nhân vật chính và mang lại cho anh ta những khía cạnh khác khi xem xét tình huống. Một số tính năng của vai diễn được phóng đại bởi Bản thân Phụ trợ nhạy cảm để đạt được ý thức của nhân vật chính.

Không có gì lạ khi một vai trò cộng hưởng với kinh nghiệm của Bản thân Phụ trợ, đây là một trong những lý do khiến họ thi đấu khá đáng tin cậy. Trong quá trình tâm lý, Bản thân Phụ trợ có thể trải qua những cảm xúc mạnh mẽ và thậm chí đạt được chứng căng thẳng. Kết quả của cuộc thảo luận về trò chơi, người tham gia này cũng làm rõ các vấn đề của mình. Ví dụ, người được chọn làm em trai trong “gia cảnh” thường là con út trong gia đình. Do đó, các phản ứng chuyển giao của nhân vật chính không chỉ hướng đến nhà trị liệu tâm lý, mà còn được phân phối đến các thành viên khác trong nhóm. Các phản ứng chuyển giao-đối kháng trở thành một yếu tố điều trị cho cả nhân vật chính, và cho Bản thân phụ trợ, và cho các thành viên còn lại trong nhóm, những người được xác định với những người tham gia hành động tâm lý.

Tâm lý học hàng đầu - nhà trị liệu. Anh ta chịu trách nhiệm tổ chức phiên họp, quản lý nó, lựa chọn các kỹ thuật thích hợp, điều chỉnh cường độ cảm xúc và sự tham gia của những người tham gia. Nhà tâm lý học (hoặc giám đốc tâm lý học) thực hiện bốn chức năng: nhà phân tích, giám đốc, nhà trị liệu và trưởng nhóm. Dàn diễn viên phân tích người lãnh đạo tập trung vào chức năng nghiên cứu. Anh ta quan sát những biểu hiện bằng lời nói và không lời của các thành viên trong nhóm, tương quan với họ, tìm kiếm manh mối, cố gắng hiểu ý nghĩa của những trải nghiệm. Dựa trên sự khái quát của thông tin này, sự hiểu biết thấu đáo về trải nghiệm của nhân vật chính, điều hành viên lập kế hoạch cho một phiên họp, tổ chức khóa học, đặt ra các mục tiêu và tìm các phương tiện để đạt được chúng. Làm sao người sản xuất thông hoạt viên chịu trách nhiệm nắm vững và sử dụng ngôn ngữ của tâm lý học. Đạo diễn dàn dựng các bối cảnh, nhưng anh ta không can thiệp vào nội dung của chúng. Nhân vật chính tự mình quyết định những gì sẽ được diễn ra, trong khi người thuyết trình, trên cơ sở các chìa khóa, chỉ đạo nhân vật chính, giúp tạo ra cảnh đau khổ. Anh ấy đưa ra những ý tưởng cung cấp tiến trình tốt nhất, truyền cảm hứng cho trò chơi. Làm sao nhà trị liệu người lãnh đạo tìm cách đạt được giải pháp cho vấn đề, đạt được sự thay đổi. Ông xây dựng một can thiệp bằng cách sử dụng các yếu tố trị liệu cụ thể (catharsis, insight, learning, feedback) và không cụ thể (placebo effect). đóng một vai trò trưởng nhóm, anh ta tổ chức các hành động của nhóm, thiết lập các chuẩn mực tương tác, quản lý các quá trình của nhóm, kích thích hoạt động của những người tham gia, đồng thời, cung cấp bầu không khí cần thiết, loại bỏ các trở ngại cho công việc. “Giống như một nhà viết kịch, một nhà kịch tâm lý chỉ đạo đối thoại, tạo ra và giải quyết xung đột. Giống như một nhà điêu khắc, anh ấy điêu khắc không gian. Giống như một người chỉ huy dàn nhạc, anh ấy pha trộn tài liệu từ nhiều nguồn ”(Riebel, trang 127).

Theo quy định, anh ta không tham gia vào hành động kịch tính; một đồng trị liệu không dẫn dắt trò chơi có thể đóng vai trò là đối tác của nhân vật chính. Tham gia hành động hóa ra lại là một chức năng quá mức đối với người lãnh đạo và làm giảm trách nhiệm cũng như sự tự tin của những người tham gia khác.

Đặc điểm nhóm

Quy mô nhóm tối ưu là 7-12 người. Những ranh giới này được xác định bởi hai hoàn cảnh: một mặt, điều quan trọng là thành phần của nhóm đủ cho các hành động kịch tính và bao gồm những người quan sát, mặt khác, phải tính đến nhu cầu của mọi người. Nhóm có thể hoạt động mở hoặc đóng. Nó có cùng các chuẩn mực và quy tắc đặc trưng cho các phương pháp nhóm khác (bảo mật, tự do ngôn luận, quy tắc "ở đây và bây giờ", v.v.). Một thành phần không đồng nhất là mong muốn. Ngoại lệ là các nhóm đồng nhất về một đặc điểm (ví dụ, một nhóm cha mẹ hoặc một nhóm thanh thiếu niên) và không đồng nhất ở những người khác.

Các giai đoạn của hành động tâm lý

Psychodrama bao gồm ba giai đoạn, khác nhau về mục đích, nội dung, quy trình nhóm và mức độ cường độ cảm xúc.

Ấm lên

Mục đích của giai đoạn đầu là chuẩn bị cho hành động kịch tính. Thông hoạt viên có thể tự do lựa chọn phương pháp giải quyết vấn đề này: anh ta có thể sử dụng các bài tập đặc biệt, thảo luận nhóm và thậm chí im lặng. Mọi cuộc họp đều bắt đầu bằng màn khởi động, nhưng điều đặc biệt quan trọng là khi bắt đầu làm việc. Những người tham gia vào Psychodrama vẫn thiếu kinh nghiệm về sự tin tưởng, sự chấp nhận và sự an toàn về tâm lý. Thường thì bắt đầu công việc là một cuộc thảo luận “Tôi muốn nhận được gì từ nhóm này?” hoặc "Tại sao tôi lại ở đây?" Tuy nhiên, các phương tiện tâm lý đã có thể được sử dụng ở giai đoạn này. Ví dụ, những người tham gia được mời chia thành từng cặp, trong đó họ thảo luận về những vấn đề này, sau đó mỗi người không đại diện cho mình mà nói thay cho người kia, là “tiếng nói bên trong” của mình. Do đó, những người tham gia hiểu nhau hơn và thông thạo “ngôn ngữ” của tâm lý học.

Trong các phần học tiếp theo, việc lựa chọn khởi động được xác định bởi giai đoạn động lực của nhóm và chủ đề đã diễn ra. Với tất cả sự độc đáo riêng của các vấn đề của các nhân vật chính, có một logic tự nhiên trong việc mở ra các chủ đề của trò chơi. Ví dụ, trong giai đoạn đầu tiên của hoạt động nhóm, các nhân vật chính thường cần nhận được sự hỗ trợ, và trong các trò chơi sau cảnh đầu tiên, họ thường quay lại các sự kiện của thời thơ ấu. Khi các nhân vật chính tiến xa hơn, các chủ đề được đưa ra và được hỗ trợ bởi nhóm, ví dụ, cạnh tranh, các sự kiện của tuổi vị thành niên làm sống động. Theo thời gian, sự năng động của nhóm, mối quan hệ "ở đây và bây giờ" trở thành một chủ đề thực tế của công việc. Các sự kiện về động lực nhóm cũng dẫn đến các chủ đề liên quan của trò chơi cá nhân. Chủ đề của trò chơi của một nhân vật chính tiếp tục trong trò chơi của một nhân vật khác. Do đó, chủ đề của buổi khởi động nên liên quan đến các vấn đề liên quan đến nhóm, và nghệ thuật của người thuyết trình là nắm bắt được dòng này. Tích cực tham gia vào các vấn đề thời sự đảm bảo sự tiến bộ lớn nhất của nhóm, vì trong trường hợp này, trò chơi của một nhân vật chính "cộng hưởng" với cảm xúc của các thành viên khác trong nhóm, và họ cũng tiến lên trong việc giải quyết vấn đề của mình. Trong trường hợp này, nhóm đạt được năng suất tối đa.

Người điều hành khởi động tạo cơ hội cho tất cả những người tham gia làm việc trên một số nội dung nhất định. Ví dụ, những người tham gia được yêu cầu biểu tượng (người điều hành đưa ra kịch câm, vẽ hoặc các phương tiện khác) những rào cản cản trở lối sống của họ. Sau khi hoàn thành bài tập, các thành viên trong nhóm chia sẻ kinh nghiệm của họ trong quá trình làm việc, và theo thông lệ, một số người tham gia muốn hiểu sâu hơn vấn đề này. Sau đó, nhân vật chính được chọn cho các hành động tâm lý tiếp theo.

Nếu nhân vật chính không xuất hiện, điều hành viên có thể tiến hành một cuộc điều tra tâm lý tập trung vào nhóm. Đồng thời, điều quan trọng là phải phân biệt giữa không sẵn sàng làm việc và sự sẵn sàng bị cản trở bởi nỗi sợ hãi. Một phản ứng hung hăng nhắm vào người lãnh đạo hoặc một thành viên của nhóm có thể xuất phát từ cả việc không muốn làm việc và là một phản ứng phòng thủ. Việc không hiểu ý nghĩa của các thông điệp bằng lời nói và không lời có thể ngăn chặn hoạt động, kích động sự ép buộc ở các thành viên trong nhóm và phá vỡ động lực phát triển của nhóm. Trong trường hợp chống lại, quy tắc chung được áp dụng: trước hết, nó cần phải được giải quyết. Rõ ràng là công việc chống lại sự phản kháng cũng được thực hiện bằng các phương pháp cụ thể của tâm thần học.

Giai đoạn trò chơi (giai đoạn hành động tâm lý)

Đây là giai đoạn chính và trung tâm của tâm thần. Nó được đặc trưng bởi thời lượng và tính năng động lớn nhất. Trong đó, cơn đau thần kinh đạt đến cường độ lớn nhất và được giải quyết trong một trải nghiệm hưng phấn. Chính ở giai đoạn này, cái nhìn sâu sắc về vấn đề mới đạt được.

Khi nhân vật chính được xác định, nhà trị liệu tâm lý chuẩn bị cho anh ta làm việc: anh ta giúp nắm vững phương pháp kịch, thể hiện sự tự nhiên, nhập vai, vượt qua sự lo lắng và phản kháng. Đầu tiên, vấn đề được trình bày một cách hiện tượng thông qua một mô tả cụ thể về tình huống mà không cần giải thích hay suy luận. Thay vì mô tả dài dòng về vấn đề, nhân vật chính được yêu cầu diễn xuất cảnh mà nó thể hiện. Trong tình huống, cả hình thức biểu hiện của vấn đề và nội dung của nó đều bộc lộ.

Sự tham gia vào hành động được kích hoạt bởi những “người khởi động” về thể chất và tinh thần. Điều hành viên lưu ý những cách cụ thể để khởi động nhân vật chính này trong trò chơi. Ví dụ, bằng cách sử dụng "khởi động" vật lý, người thuyết trình đưa ra gợi ý đi vòng quanh sân khấu, mô tả vấn đề. Nếu nhân vật chính đã có sẵn một cảnh nào đó trong đầu, thì việc khởi động chính là việc nhập vai. Nếu người tham gia Psychodrama cảm thấy khó tập trung vào sân khấu, thì phần khởi động sẽ kéo dài hơn một chút và trong quá trình đó, người ta tìm thấy chìa khóa để bắt đầu hành động. Manh mối là dấu hiệu của một vấn đề trong hành vi bằng lời nói và không lời của nhân vật chính. Trên cơ sở các chìa khóa được tìm thấy, có thể diễn ra một cảnh mô tả tình huống một cách ẩn dụ, ví dụ: “Bức tường hiểu lầm đã lớn dần giữa chúng tôi” hoặc “Tôi bị xé nát bởi những mâu thuẫn”, v.v.

Một trong những phương pháp phổ biến để tiếp cận việc làm sáng tỏ các vấn đề trong gia đình là xây dựng một biểu đồ xã hội không gian mô tả môi trường trực tiếp của nhân vật chính thông qua khoảng cách, vị trí trong mối quan hệ với anh ta, tư thế và cử chỉ đặc trưng. Đồng thời, cần đảm bảo “điểm sôi” không vượt qua trong quá trình khởi động, cố gắng chú ý các phím kịp thời và dựng đúng cảnh tiếp theo để hiểu sâu hơn về vấn đề.

Để diễn xuất cảnh, các đặc điểm không gian và thời gian của tình huống được xác định, một cảnh khổ được tạo ra và các nhân vật được xác định. Không gian của hành động được giới hạn về mặt vật lý nhằm tạo ra một thực tại với thời gian của chính nó, những điều kiện và chuẩn mực cuộc sống của riêng nó. Tính hữu hình tối đa của thực tế này là quan trọng. Từ các phương tiện ngẫu hứng, một môi trường được tạo ra cho phép người ta tưởng tượng ra một cảnh hành động cụ thể. Xác định các khía cạnh vật lý của một tình huống giúp nhân vật chính làm quen với nó. Việc miêu tả cảnh và hành động diễn ra ở thì hiện tại. Những người có ý nghĩa quan trọng đối với hành động được xác định, và bản thân các Phụ tá được chọn cho những vai trò này.

Trong một hành động tâm lý, điều quan trọng không phải là độ chính xác của việc tái tạo các tình huống, sự kiện mà là việc đạt được độ chính xác và chiều sâu trong việc chuyển tải thực tế chủ quan - những trải nghiệm và mối quan hệ của thân chủ. Trong phim tâm lý, không chỉ diễn ra các tình huống quan hệ giữa các cá nhân với nhau của nhân vật chính mà còn là những tưởng tượng, những giấc mơ. Ví dụ, các tác nhân có thể là những cảm xúc đối nghịch nhau. Trong quá trình thực hiện, nhà trị liệu chú ý đến hành vi bằng lời nói và không lời. Ví dụ: khách hàng nói: “Tôi muốn nói với bạn một điều quan trọng,” trong khi chính anh ta di chuyển ra xa và giả định một tư thế khép kín. Nhà trị liệu tính đến việc anh ta không muốn chạm vào một số vấn đề nhất định. Một trong những lựa chọn cho phản ứng của nhà lãnh đạo có thể là thể hiện nhân vật chính, với sự giúp đỡ của Bản thân phụ trợ, hành vi phi ngôn ngữ vô thức của anh ta.

Thường xảy ra trường hợp cảnh đầu tiên không phản ánh cốt lõi của vấn đề mà chỉ cung cấp tư liệu để truy tìm manh mối. Ví dụ, một nhân vật nữ nói về những khó khăn của cô trong mối quan hệ với con trai lớn: “Anh ấy bướng bỉnh và ương ngạnh, anh ấy cố gắng làm mọi thứ theo cách riêng của mình. Anh ấy giống một người chồng về tính cách. Với Bản thể Phụ trợ đại diện cho con trai mình, cô ấy đã thực hiện cuộc đối thoại sau:

Tôi rất mệt mỏi với những chuyến đi đến khu vườn.

- Nếu không muốn thì đừng đi. Tôi không cần khu vườn này. Đây là những vấn đề của bạn - bạn giải quyết chúng.

- Bỏ lời bố đi.

Vấn đề mối quan hệ với con trai của bà chỉ là điểm khởi đầu để giải quyết những vấn đề cấp bách hơn trong mối quan hệ với chồng bà.

Thông hoạt viên tìm cách đạt được sự tự do hoàn toàn trong việc tự thể hiện bản thân của thân chủ, nhưng không có quyền yêu cầu điều đó. Nó có tính đến động lực tăng trưởng khả năng sáng tạo của cá nhân, giúp thân chủ khắc phục tình trạng thiếu kỹ năng giao tiếp, loại bỏ cơ chế phòng vệ và thể hiện tính tự phát.

Trong quá trình ban hành, nhà trị liệu tìm kiếm các yếu tố quyết định vấn đề. Đây có thể là những trải nghiệm đau thương thời thơ ấu. Trong trường hợp này, họ chuyển sang diễn xuất một tình huống khác trong quá khứ đã xác định vấn đề này. Cảnh trước đó cho phép bạn khám phá vấn đề sâu hơn, để thâm nhập vào bản chất của nó. Ví dụ, một nhân vật nữ chính, trong quá trình diễn xuất một cảnh với người đàn ông yêu của mình, nhận ra rằng cô ấy đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì để giữ anh ta. Điều này cho phép cô nhớ lại cách cô đã ngăn cản cha cô ly hôn với mẹ cô. Một cảnh thời thơ ấu đã giúp tôi có cái nhìn sâu sắc hơn về các mối quan hệ của tôi với đàn ông.

Hãy để chúng tôi đưa ra một ví dụ khác về sự diễn ra tuần tự của một hành động tâm lý, trong đó mỗi cảnh cho phép bạn hiểu sâu hơn về vấn đề. Khách hàng N. kể về việc cô gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc của mình và khi diễn xuất, cô đã gợi ý một cảnh trò chuyện với một người đàn ông trẻ mà cô yêu và người đã rời bỏ cô: “Nó vẫn giữ tôi”. Trong quá trình diễn ra cảnh quay, N. bắt đầu nói, nhưng ngay sau đó im lặng, bắt đầu khóc, rút ​​vào người mình và siết chặt người kia bằng một tay. Câu trả lời cho các câu hỏi của người dẫn chương trình giúp xác định được hai "giọng nói" phát ra bên trong cô ấy, và cô ấy được yêu cầu lồng tiếng cho cuộc đối thoại nội bộ, mời hai Phụ tá vào vai trò của "giọng nói". Một trong những "giọng nói" đã nói về cảm xúc, và người khác bị cấm nói. Trong số những điều khác, “giọng nói” thứ hai nói: “Bạn đang ứng tuyển cái gì? Đến giác quan của bạn!" Trước câu hỏi của chủ nhà rằng cô có thể nghe thấy những lời như vậy từ ai, N. trả lời rằng mẹ cô đã nói như vậy. Trong cảnh tiếp theo, N. tái hiện cuộc trò chuyện với mẹ cô thời trẻ, kết thúc bằng tiếng kêu. Khi N. thể hiện sự bất bình và tức giận với mẹ, cô ấy muốn nói chuyện với “người mẹ tốt”. Cảnh tiếp theo là một cuộc trò chuyện như vậy, trong đó N. nhận được sự hỗ trợ từ một "người mẹ tốt". Sau đó, cảnh đầu tiên của cuộc nói chuyện với nam thanh niên được tái hiện, và lần này N. mới có thể kể cho anh ta nghe về những ân oán, cay đắng mà cô đã trải qua.

Hành động kịch tính là an toàn với sự hỗ trợ tâm lý từ nhóm. Mức độ nghiêm trọng của những trải nghiệm dâng trào được cân bằng bởi sự thoải mái tối đa trong vai diễn: nhân vật chính kiểm soát tình huống, có thể thay đổi nó. Bản thân nó, việc tái tạo trải nghiệm đau thương là đau đớn và không dẫn đến sự hòa nhập mới. Nhà trị liệu tâm lý đề nghị nhân vật chính không chỉ sống lại mà còn “diễn lại” tình huống, thay đổi kịch bản cuộc đời của anh ta. Vì vậy, “người mẹ tốt” đã nói với N. về sự độc đáo của cô ấy, khả năng yêu thương, và cô ấy cảm nhận được giá trị của bản thân cũng như giá trị của những trải nghiệm. Trong trò chơi, nhân vật chính trải qua những cảm xúc mạnh mẽ: trống rỗng, bối rối, ngạc nhiên, lo lắng. Trở lại với một tình huống đau thương, anh ta có thể không cảm thấy có ý thức cộng đồng với nhóm. Tại thời điểm này, sự hỗ trợ về mặt tinh thần của các thành viên trong nhóm, sự củng cố những gì đã đạt được là kết quả của sự thấu hiểu, là điều quan trọng. Những mục tiêu này đạt được trong giai đoạn thứ ba, nội dung chính là thảo luận về trò chơi.

Giai đoạn thảo luận

Trên đó, không giống như giai đoạn đầu tiên và thứ hai, hầu như không có hành động nào được sử dụng. Phương tiện chính của giai đoạn này là bày tỏ cảm xúc, thảo luận, phân tích. Ngoại lệ là các bài tập không lời hoặc hành động trò chơi nhằm mục đích điều chỉnh căng thẳng cảm xúc. Đôi khi, diễn xuất một tình huống trong tương lai được sử dụng. Để kích hoạt công việc, đôi khi người ta đề xuất diễn cảnh thảo luận của phiên này với một người nào đó trong nhóm hoặc tiếp cận một người có vấn đề tương tự.

Giai đoạn thứ ba được chia thành hai phần - phản hồi xác định và vai trò. Phần đầu tiên - nhận dạng - cho phép bạn thể hiện cảm xúc và thái độ do trò chơi gây ra và quen thuộc với những người tham gia trò chơi tâm lý từ kinh nghiệm trong quá khứ. Khách hàng O. nói với nhóm rằng hoàn cảnh ngẫu nhiên đã chia cắt cô với người thân yêu của mình và trong 8 năm cô không thể quên được anh ta: “Tôi không thể thân thiết với bất cứ ai như với anh ta. Tôi không thể tưởng tượng có ai khác bên cạnh mình ”. Trong quá trình diễn xuất, cô nhận ra rằng trong những năm qua, cả với người thân yêu và với cô, đều có những thay đổi. Trong cuộc thảo luận, nhân vật chính cảm thấy rằng "hình ảnh của anh ấy đã ngừng giữ cô ấy lại." Buổi học đã gây được cảm xúc sâu sắc cho tất cả những người tham gia tâm lý. Một thành viên trong nhóm chia sẻ nỗi buồn trước sự ra đi của bạn gái. Một người khác tham gia trò chơi đã tưởng nhớ người bạn của cô ấy, người đã qua đời sớm. Thành viên thứ 3 của nhóm cho biết, anh sống hạnh phúc bên vợ nhưng yêu cô không phải vì cô như bây giờ mà yêu cô gái của nhiều năm trước. Cuộc thảo luận đã mở ra những chân trời mới trong việc nghiên cứu các mối quan hệ không thay đổi. Nó đặt chủ đề và là điểm khởi đầu cho một nhân vật chính khác hình thành vấn đề.

Trong phần thứ hai, những người tham gia vào tâm lý học mô tả những cảm xúc mà họ có trong vai diễn (bao gồm cả vai trò của nhân vật chính). Nhờ cô ấy, nhân vật chính nhận thức đầy đủ hơn về cảm xúc và nhu cầu của mình, cũng như cảm xúc của người khác. Anh ta bắt đầu nhìn rõ hơn nội dung của những vai diễn trong cuộc đời mình, những định hình về vai trò. Thông hoạt viên hướng các nỗ lực để đảm bảo rằng những người tham gia nói về cảm xúc, không thay thế chúng bằng các diễn giải, đánh giá, lời khuyên. Nghe những câu nói như vậy, nhân vật chính có thể cảm thấy chán nản, ngu ngốc, yếu đuối. Nó phải là về một tình huống cụ thể được diễn ra, các đặc điểm khái quát, lý luận về động cơ và động cơ không được phép. Chúng dễ dàng bị phá vỡ trước lớp giáp phòng thủ và không được nhân vật chính chấp nhận. Sự phản kháng của nhân vật chính trong cuộc thảo luận là hệ quả của những thiếu sót trong giai đoạn thứ hai và cho thấy sự cần thiết phải quay trở lại với nó.

Trong giai đoạn cuối, nhân vật chính có được sự yên tâm và tin tưởng vào khả năng giải quyết vấn đề của mình. Vào cuối cuộc thảo luận, nhân vật chính nói về những trải nghiệm của mình.

Moreno đề xuất giai đoạn thứ tư, giai đoạn phân tích, như một phần bổ sung cho giai đoạn biểu hiện. Trong quá trình này, phân tích tính chính xác trong việc thực hiện vai trò, tính đặc thù của hành vi trong các vai trò khác nhau, ý nghĩa của các giải thích và kết luận được đề xuất sẽ được thảo luận. Nó có thể đưa ra chủ đề về động lực nhóm. Tuy nhiên, Moreno đã không mô tả giai đoạn này, vì vậy một quy trình bao gồm ba giai đoạn đã được ghi lại. Cũng có ý kiến ​​trong số những người theo ông rằng giai đoạn thứ tư và thứ ba nên được đảo ngược. Sau đó, tính năng động của quá trình thảo luận tăng lên: từ việc bày tỏ cảm xúc trong vai trò, những người tham gia chuyển sang mô tả trải nghiệm của họ, xác định với các tác nhân và bày tỏ kinh nghiệm của họ liên quan đến xung đột đã diễn ra.

Vào cuối một phiên làm việc căng thẳng, cả nhóm bày tỏ sự đồng cảm với nhân vật chính bằng những nhận dạng sâu sắc hoặc thậm chí trong im lặng. Chức năng này của Psychodrama được định nghĩa là chia sẻ. Chia sẻ giúp bạn có thể trở về thực tại một cách suôn sẻ sau những trải nghiệm đau đớn. Những người tham gia vào Psychodrama cảm thấy sự thống nhất bên trong, sự kết nối và phụ thuộc lẫn nhau. Khi chia sẻ, một người có thể bước vào chiều không gian siêu việt. Bằng cách này, một người đau khổ sâu sắc có thể trải qua sự chấp nhận hoàn toàn.

Tổ chức của quá trình trị liệu tâm lý và động lực của nhóm

Thời lượng của một phiên trong Psychodrama thay đổi từ 20 phút đến vài giờ, nhưng theo quy luật, nó kéo dài khoảng 3 giờ. Thời lượng của đợt 1 xấp xỉ 15% toàn bộ phiên, đợt 2 - 65%, đợt 3 - 20%. Tuy nhiên, những đặc thù của diễn biến tâm lý hành động tự điều chỉnh và phần nào làm lệch tỷ lệ so với chuẩn mực trung bình. Độ lệch được xác định bởi các đặc điểm của vấn đề, mức độ tham gia của những người tham gia, tính tự phát, tính sáng tạo của họ, đặc điểm của động lực nhóm, giai đoạn trị liệu và các yếu tố khác.

Trị liệu tâm lý diễn ra trong nhiều phiên, số lượng thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố khác nhau, cả tổ chức và nội dung: chủ đề của nhóm, thành phần của những người tham gia, tính cởi mở-khép kín của nhóm, v.v. Thực hành của một 60- nhóm giờ với các buổi học một ngày hai lần một ngày là khá phổ biến. Thời lượng và tần suất này mang lại cho người tham gia cơ hội đồng hóa và tích hợp kinh nghiệm thu được trong quá trình trị liệu tâm lý vào cuộc sống của họ.

Bất kể thời lượng của công việc và tần suất của các buổi học, nhóm đều trải qua các giai đoạn giống nhau. Trong lý thuyết về tâm lý, một tính đều đặn quan trọng đã được phát hiện: các giai đoạn của động lực nhóm tương ứng với các giai đoạn phát triển cá nhân của một người. Lúc đầu, nhóm giải quyết các vấn đề liên quan đến niềm tin, sau đó chuyển sang các chủ đề về cuộc đấu tranh giành quyền tự chủ, và việc hoàn thành công việc nhóm liên quan chặt chẽ đến các vấn đề “tang gia”. Ví dụ, trong những phiên đầu tiên, nhóm có thể hỗ trợ nhân vật chính đưa ra chủ đề "Nhà thực sự của tôi ở đâu?", Chủ đề này tượng trưng cho việc tìm kiếm an toàn và an ninh của nhóm. Trong những phiên gần đây, các chủ đề về mất mát, chết chóc,… tự nhiên xuất hiện.

Dựa trên thực tế là sự phát triển của nhóm song song với sự phát triển của cá nhân, các nhà lãnh đạo cố gắng tuân theo quy trình tự nhiên của nhóm, đồng thời tổ chức nó theo cách tạo ra sự tin tưởng cần thiết và tiến tới khắc phục sự phụ thuộc. , tăng quyền tự chủ của cả nhóm nói chung và các thành viên.

Động lực nhóm tương tự, bắt đầu với giai đoạn phụ thuộc và phát triển theo hướng tự chủ, cũng được mô tả bởi các nhà phân tâm học W. Bion, W. Bennis và G. Shepard.

Kỹ thuật Psychodrama

Thân chủ có thể không nhận thức được một phần đáng kể trải nghiệm cảm xúc, nhu cầu của mình và không thỏa mãn chúng. Vì vậy, các vai trò quan trọng trong cuộc sống gắn liền với họ không được làm chủ. Kỹ thuật kịch tâm lý mô hình hóa các khía cạnh khác nhau của quá trình chấp nhận một vai trò. Psychodrama dựa trên thực tế là nguyên tử xã hội (nhóm trị liệu tâm lý) đảm nhận một phần của hành vi nhập vai chưa được thực tế hóa trong cuộc đời của nhân vật chính. Khi trong giai đoạn đầu của sự phát triển, đứa trẻ chưa nhận thức được nhu cầu của mình, nhưng chúng chi phối cuộc sống của nó, thì người mẹ và những người khác từ môi trường xung quanh trẻ cố gắng cảm nhận được nhu cầu của trẻ và thỏa mãn nhu cầu của trẻ. Một điểm tương tự của quá trình này trong phim tâm lý là kỹ thuật kép, liên quan đến việc Bản thân Phụ trợ làm quen với cảm xúc của nhân vật chính mà anh ta không hề hay biết. Do đó, nhóm Psychodrama "hoàn thiện" lịch sử cá nhân của thân chủ và bổ sung các kết nối trong nguyên tử xã hội của anh ta.

Psychodrama được đặc trưng bởi thiết bị kỹ thuật tuyệt vời. Nhiều kỹ thuật được tạo ra và sử dụng trong một tình huống cụ thể, những kỹ thuật khác khá phổ biến và không phụ thuộc vào nội dung của vấn đề. Dưới đây là các kỹ thuật phổ biến nhất.

Kĩ thuật trình bày bản thânđược sử dụng, như một quy luật, khi bắt đầu công việc và cho phép khách hàng giới thiệu bản thân hoặc những người quan trọng trong các cảnh ngắn. Nó cũng có thể được thực hiện dưới hình thức độc thoại hoặc phỏng vấn. Trình bày trong kỹ thuật này cung cấp thông tin về hành vi thực tế, không phải về những tưởng tượng về bản thân. Đồng thời, khách hàng có thể tự do lựa chọn thông tin được cung cấp, ngay lập tức mang lại cho họ cảm giác an toàn. Nhập tâm thần thông qua kỹ thuật này giúp tăng cường hiệu quả khởi động, giúp bạn có thể tập trung vào vấn đề.

Kĩ thuật đóng vai liên quan đến việc chấp nhận và giữ nguyên vai trò. Theo quy luật, nó được thực hiện bởi Bản thân phụ trợ, giúp nhân vật chính dàn dựng một cảnh trong cuộc sống của anh ta. Nhân vật chính cũng có thể đóng nếu anh ta thành thạo một vai trò mới.

Hộp thoại - nó là một trò chơi của các mối quan hệ giữa con người với nhau. Ngược lại với việc thực hiện vai trò ở đây, tất cả những người tham gia đóng vai chính mình. Kỹ thuật này thường được sử dụng trong liệu pháp gia đình. Nó được sử dụng để quản lý động lực của nhóm. Sự nguy hiểm của việc sử dụng nó nằm ở khả năng sửa chữa các quan hệ bất cập hiện có.

Trong kỹ thuật độc thoại nhân vật chính rời khỏi hiện trường và trong quá trình đi lại (để không làm mất đi tính năng động của hành động, không bị sa lầy vào lời nói) bày tỏ suy nghĩ, cảm xúc, nhận xét của mình về hành động đó. Độc thoại tương tự như liên tưởng tự do, nhưng liên quan nhiều hơn đến một tình huống cụ thể.

Kỹ thuật này giúp nó có thể bổ sung cho nội dung của trò chơi. Nó được sử dụng khi người điều hành giả định rằng nhân vật chính có những cảm xúc không được thể hiện trong cảnh quay, đồng thời anh ta sẵn sàng bộc lộ bản thân nhiều hơn. Nó cũng được giới thiệu trước sân khấu để làm quen với vai trò. Việc sử dụng kỹ thuật này không phù hợp có thể làm gián đoạn, làm gián đoạn hành động.

Trong kỹ thuật kép Phụ tá Tôi được mời đóng vai nhân vật chính. Theo quy luật, "đôi" nằm ở phía sau và hơi sang một bên. Lúc đầu, anh ấy cố gắng trở thành cái bóng của nhân vật chính, và thông qua các cử động, qua cách nói, anh ấy đã quen với trạng thái của mình. Nhận phản hồi từ nguyên mẫu và được hướng dẫn bởi nó, Bản thân phụ trợ sẽ điều chỉnh hành vi của nó. Sau đó, "kép" đào sâu sự hiểu biết của nó và diễn đạt những nội dung không được diễn đạt bởi nhân vật chính. Anh ta có thể chấp nhận phiên bản được đề xuất, bỏ qua nó, không đồng ý một cách bình tĩnh hoặc bày tỏ sự không đồng ý với những phản ứng cảm xúc dữ dội. Sau đó, cả nhóm tham gia thảo luận về hành vi của "đôi".

Việc thực hiện vai trò này đòi hỏi khả năng cảm nhận được trạng thái của người khác. Bản thân phụ trợ, giống như nó, là một phần mở rộng của nhân vật chính, giúp anh ta thể hiện và nhận ra cảm xúc của mình. Những trải nghiệm của nhân vật chính được liên kết một cách vô thức với những trải nghiệm ban đầu khi những người thân yêu giúp đứa trẻ hiểu và thỏa mãn nhu cầu của mình. Một tác dụng bổ sung của việc sử dụng kỹ thuật này là người này thực sự trải nghiệm được sự hỗ trợ và hiểu biết của người kia.

Các cách áp dụng kỹ thuật khác nhau từ tùy chọn khi người diễn vai này lặp lại hoàn toàn hành vi của nhân vật chính, đến tùy chọn khi anh ta phát triển sự hiểu biết của riêng mình dựa trên các khóa do nhân vật chính đưa ra, như thể diễn giải chúng. Nhưng cách giải thích này không dựa trên lý luận, mà dựa trên sự đồng cảm và được thể hiện bằng ngôn ngữ hành động. Vì vậy, trong một cảnh, nhân vật chính bày tỏ sự hung hăng bằng lời nói đối với cha mình, nhưng thể hiện sự sợ hãi bằng lời nói. Các "kép" đảm nhận vị trí của thai nhi. Điều này cho phép nhân vật chính nhận ra rằng anh ta sợ cha của mình và cảm thấy không thể tự vệ khi vắng mặt mẹ của mình.

"Double" giúp tìm ra manh mối cho những cảnh mới, nếu chúng khó lấy từ chính nhân vật chính. Kỹ thuật này được giới thiệu khi cần trợ giúp trong việc làm sáng tỏ các trải nghiệm xung đột, đặc biệt nếu đối tác của nhân vật chính không cho anh ta cơ hội bộc lộ hoàn toàn bản thân. Nếu nhân vật chính vướng vào nhiều cảm xúc, mong muốn, vấn đề mâu thuẫn, thì nhà trị liệu tâm lý sẽ đưa ra nhiều nhân bản.

Kĩ thuật bản sao sang một bên cũng tạo cơ hội để làm sáng tỏ những trải nghiệm chưa từng có. Nó được giới thiệu trong quá trình áp dụng kỹ thuật thực hiện vai trò hoặc lời thoại. Thủ tục diễn ra như sau: nhân vật chính quay lưng lại với Phụ thân và nói những gì anh ta muốn nói với đối tác của mình, nhưng không thể. Nó được sử dụng khi các đối tác trong cảnh được đóng không hiểu nhau và nhân vật chính không có cơ hội để bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Kĩ thuật trao đổi vai trò gợi ý rằng nhân vật chính và Bản thân phụ trợ đảo ngược vai trò của nhau. Bước vào nó đòi hỏi bạn phải làm quen tối đa với vai trò của người khác. Như trong kỹ thuật đôi, các đối tác cố gắng đạt được sự phù hợp trong tư thế, động tác, trong toàn bộ khuôn mẫu hành vi.

Hiệu quả của kỹ thuật này dựa trên cơ chế phân cấp. Trải nghiệm đau thương được đặc trưng bởi một chủ nghĩa vị kỷ nhất định: một người cố định vào những trải nghiệm đau thương và không thể nhìn tình hình theo một khía cạnh khác. Thông qua sự đảo ngược vai trò, nhân vật chính có thể nhìn qua con mắt của người khác và tử tế hơn.

Ngoài cơ hội nhìn thấy người khác trong chính mình, nhân vật chính còn có cơ hội nhìn thấy chính mình trong người khác. Hiểu người khác dựa trên khả năng đồng cảm, khả năng “thử sức” với vai trò của người khác: một đứa trẻ trong trò chơi, một người lớn trong trí tưởng tượng cố gắng hiểu người kia, thay mặt anh ta hành động và trải nghiệm cảm xúc của anh ta. Nhân vật chính nhận vị trí của đối tác của mình và do đó hiểu anh ta hơn. Điều này tự nó giúp giải quyết xung đột giữa các cá nhân.

Kỹ thuật này cũng được sử dụng nếu nhân vật chính không đồng ý với phiên bản của vai phụ do Bản thân phụ đảm nhận. Nó được sử dụng thành công trong liệu pháp gia đình để cải thiện giao tiếp. Nhưng khi một đối tác gợi lên những cảm xúc tiêu cực quá mạnh (ví dụ, một kẻ hiếp dâm), việc đảo ngược vai trò có thể không chỉ vô ích mà còn có hại.

Vì Bản thân Phụ trợ trở thành đối tượng của sự phóng chiếu, khi đổi vai, nhân vật chính tiếp cận được với phần tính cách của chính mình mà anh ta từ chối, thể hiện nhu cầu, mong muốn, động cơ bị kìm nén. Thường thì kỹ thuật này được sử dụng để đảm bảo rằng từ một vai trò khác, anh ta nhận được các mẫu hành vi hoặc phẩm chất cần thiết. Ví dụ, bằng cách đóng vai một người hung hăng, nhân vật chính, đã ở trong vai trò của mình, có thể học cách tự vệ tốt hơn. Do đó, việc sử dụng kỹ thuật đảo ngược vai trò cho phép bạn trải nghiệm những trải nghiệm cảm xúc mới và mở rộng kho hành vi của bạn. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể kiểm soát cảm xúc căng thẳng của hành động đang diễn ra.

Vì Bản thân phụ trợ thường gặp các vấn đề mà nó được yêu cầu tham gia, nên việc đảo ngược vai trò cũng có thể có lợi cho nó. Khi đảo ngược vai trò, Bản thân phụ trợ mang đến những khía cạnh mới của trải nghiệm và học cách hiểu rõ hơn về những người thân yêu của mình.

Trong kỹ thuật "gương" Bản thân phụ trợ nên bắt chước càng nhiều càng tốt hành vi của nhân vật chính trên sân khấu trong khi nhân vật chính rời khỏi hiện trường và quan sát trò chơi. Trong kỹ thuật này, một phép chiếu được tạo ra một cách nhân tạo để thân chủ khám phá ra những khía cạnh của hành vi (và thông qua chúng, những mong muốn, cảm xúc) mà anh ta đã từ chối trước đó.

Khi nhân vật chính hành động, anh ta không bộc lộ đầy đủ tải ngữ nghĩa của hành động. Anh ta có thể mạnh mẽ bảo vệ bản thân, và sau đó chỉ những biểu hiện cá nhân, thường là không lời, tương phản với các phương tiện giao tiếp khác, sẽ “bộc lộ” anh ta. Nhân vật chính không nhận thấy họ, chỉ nhận ra một phần suy nghĩ và cảm xúc của mình. Sau đó, phần bổ trợ I không chỉ có thể hiển thị mà còn có thể hypebol hóa các phần tử riêng lẻ. Ví dụ, trong cảnh đối thoại với mẹ, nhân vật chính S. không bày tỏ cảm xúc của mình và chỉ trả lời bà bằng cách đồng ý đi du lịch thường xuyên hơn và giúp đỡ bà. Tuy nhiên, điều này không giải quyết được các vấn đề cá nhân của anh ấy và chỉ che khuất một cuộc xung đột giữa các cá nhân lâu đời. Nhận xét của anh bắt đầu dài ra, anh giải thích rất nhiều, thường dùng từ "nên". Ngoài ra, tôi đã thốt ra từ này thường xuyên hơn và làm nổi bật nó với ngữ điệu. Trong quá trình quan sát, nhân vật chính nhận thấy hành vi này không thể hiện mong muốn thực sự của anh ta và muốn “diễn lại” đoạn hội thoại.

Ưu điểm của việc làm việc với phép chiếu trong Psychodrama là nó hiện diện ở mức hiệu quả. Khi sử dụng kỹ thuật “phản chiếu”, người ta nên tính đến khả năng nhân vật chính chấp nhận trải nghiệm mới, nếu không, hình chiếu sẽ vẫn nằm ngoài ý thức và sẽ được quy cho cách Tự phụ nhận thức và hành xử. Đây là kỹ thuật đối đầu với một hiệu ứng mạnh mẽ, vì vậy việc sử dụng nó không phù hợp có thể gây thất vọng và chặn những khách hàng nhạy cảm tự phát có xu hướng tự buộc tội rõ ràng.

Kĩ thuật dự đoán trong tương lai cho phép bạn tưởng tượng một kịch bản có thể xảy ra cho sự phát triển của các sự kiện, để đóng một cảnh trong tương lai. Hãy lấy một ví dụ. Người tham gia tâm lý nói rằng anh ta không thể quyết định có kết hôn với anh ta hay không. Mới đây, anh nhớ lại những cảnh trong cuộc sống gia đình trước đây, mặt vợ cũ dù không hối hận chút nào về việc ly hôn. Đóng cảnh gặp lại vợ cũ trong tương lai, anh thể hiện sự phẫn uất và nhận ra rằng sự phát triển mối quan hệ của anh với người phụ nữ mình yêu đang bị cản trở bởi nỗi sợ hãi bị bỏ rơi, không tin tưởng vào tình cảm của cô ấy.

Các ứng dụng khác của kỹ thuật này cho phép bạn thử nghiệm các chiến lược hành vi mới, để củng cố các phương pháp hành động đã được thành thạo trong Psychodrama.

Mô hình hóa liên quan đến việc thể hiện Bản thân Phụ trợ về các cách hành động thay thế để nhân vật chính tìm ra một hình mẫu chấp nhận được cho chính mình. Kỹ thuật này tương ứng với một kỹ thuật tương tự của liệu pháp tâm lý hành vi và dựa trên việc dạy cho nhân vật chính các chiến lược hành vi mới, phát triển tính tự phát và khả năng thay đổi của các biểu hiện.

Kết quả của liệu pháp tâm lý và sự kết nối của tâm lý với các lĩnh vực khác

Moreno đã nhìn thấy sự phát triển của con người trong việc mở rộng hiểu biết về bản thân và nhận thức về mối liên hệ giữa anh ta với Vũ trụ. Khi một người vượt qua bản thân, anh ta trải nghiệm bản thân như một phần của Cái tôi toàn diện trong các mối quan hệ hiện sinh với những người khác.

Theo định hướng hướng tới sự phát triển của Bản thân con người, bản chất siêu việt của nó, Psychodrama tiếp cận tâm lý học phân tích. Tuy nhiên, những lĩnh vực này giải thích cả những đặc điểm thiết yếu của một người và những con đường phát triển cá nhân theo những cách khác nhau. Đối với Moreno, con đường này nằm thông qua các cấp độ vai trò: soma, tâm lý, xã hội, siêu việt. Làm chủ các vai trò xã hội, mở rộng kết nối của một người với những người khác trực tiếp đi trước mức độ của một vai trò siêu việt. Tuy nhiên, đối với C. G. Jung, Con người mà trong đó các vai trò xã hội được tổng hợp chỉ là một lớp bề ngoài của nhân cách, và thành tựu của Cái tôi tương quan với sự phát triển của vô thức tập thể. Đồng thời, sự giống nhau giữa phân tích Jungian và Psychodrama là thú vị ở khía cạnh kỹ thuật, trong việc làm việc với những giấc mơ và tưởng tượng.

Psychodrama phần lớn sử dụng lý thuyết về nhân cách và bệnh lý của tâm lý học chiều sâu, đồng thời đối lập với phân tâm học, chủ yếu trong lý thuyết trị liệu. Nếu Z. Freud nghiên cứu sự phát triển của nhân cách dựa trên phân tích bệnh lý, thì Moreno trong các cấu trúc lý thuyết dựa trên tầm nhìn của một người trong chiều không gian vũ trụ của anh ta và chỉ ra những yếu tố làm biến dạng sự phát triển tinh thần để loại bỏ họ. Freud tìm cách bảo vệ Bản ngã khỏi ảnh hưởng của xã hội, Moreno cho rằng cần phải phát triển các mối quan hệ xã hội của cá nhân. Đồng thời, cả hai hướng đều hiểu tương tự về cơ chế của liệu pháp tâm lý để đạt được sự xúc động và hiểu biết sâu sắc thông qua việc tái trải nghiệm và nhận thức về quá khứ. Nhưng trong Psychodrama, trải nghiệm đau thương được coi là hiện hữu trong hiện tại, và câu chuyện cá nhân không được tái diễn nhiều như "diễn lại". Điều thú vị là ở một trong những trường phái phân tâm học - kịch biểu tượng - người ta đoán được đường nét của tâm lý thần kinh.

Trong Psychodrama, tất cả các điểm của quan điểm thời gian đều được thể hiện: quá khứ, hiện tại, tương lai. Đặt trọng tâm của liệu pháp vào hiện tại cũng là đặc điểm của liệu pháp Gestalt. Cả hai cách tiếp cận này đều có nguồn gốc chung từ sự hiểu biết về mục đích của công việc, về cơ chế và định hướng. Liệu pháp Gestalt sử dụng các kỹ thuật tâm lý, chẳng hạn như kỹ thuật ghế trống.

Các yếu tố của kịch hiện đang phổ biến và được sử dụng trong các lĩnh vực khác: trong các nhóm họp, phân tích giao dịch, liệu pháp tâm lý hành vi. Điều gì đưa Psychodrama đến gần hơn với liệu pháp tâm lý hành vi là việc sử dụng học tập. Trong quá trình hành động, thân chủ không chỉ trải qua những cơn đau rát mà còn hình thành những phản ứng mới. Định hướng thay đổi hành vi là phổ biến đối với liệu pháp tâm lý hành vi và điều trị tâm lý. Nền tảng của kỹ thuật kịch - hành động - liên quan tích cực đến nhân vật chính trong trải nghiệm. Hành động kịch tính giúp bạn có thể củng cố kết quả của sự thấu hiểu và mở rộng các hành vi.

Điều này mang lại lợi thế của phân tâm học trong việc giải quyết vấn đề chống lại sự thấu hiểu, vốn gây khó khăn nghiêm trọng cho phân tâm học và các lĩnh vực khác tập trung vào tương tác bằng lời nói. Psychodrama khắc phục được đặc tính đối kháng của phân tâm học và liệu pháp tâm lý hành vi, vì nhận thức và thay đổi hành vi xuất hiện đồng thời trong đó.

Sự tham gia của khách hàng cũng đạt được do thực tế là các phương thức khác nhau có liên quan đến công việc: từ ngữ, hình ảnh, chuyển động. Trong Psychodrama, cũng như trong hầu hết các phương pháp tiếp cận hiện đại khác, các kỹ thuật không lời được sử dụng rộng rãi.

Trong điều trị tâm lý, việc đương đầu với khó khăn trở nên dễ dàng hơn, trở thành trở ngại cho nhiều hướng: hoạt động của nhà trị liệu tâm lý biến thành tính chỉ đạo, dẫn đến sự thụ động của thân chủ, gia tăng sự phản kháng của họ. Trong Psychodrama, nhà trị liệu chỉ là chất xúc tác cho hành động giai đoạn, nhưng nó thu hút tất cả những người tham gia. Do đó, khả năng kiểm soát được duy trì với sự can thiệp tối thiểu của người lãnh đạo. Làm việc nhóm trở thành sự đổi mới phổ biến nhất của Moreno.

Về mặt kỹ thuật, Psychodrama là một trong những lĩnh vực hiệu quả nhất. Một số lượng lớn các thủ tục được sinh ra theo hướng này không phù hợp với mô tả. Sự sáng tạo của các nhà trị liệu tâm lý làm việc theo định hướng này một lần nữa chứng minh rằng Psychodrama đạt được mục tiêu chính - phát triển khả năng sáng tạo của con người.

Câu hỏi và nhiệm vụ

1. Mô tả lý thuyết về vai trò của Ya. L. Moreno.

2. Mô tả các dạng rối loạn phát triển vai trò chính.

3. So sánh nội hàm của khái niệm “hồi quy” trong các lĩnh vực tâm lý trị liệu khác nhau.

4. Định nghĩa khái niệm "nguyên tử xã hội".

5. Cho ví dụ về xung đột giữa các vai trò và nội bộ, giữa các bên và giữa các bên.

6. Mô tả các chi tiết cụ thể của tâm lý trị liệu như một phương pháp trị liệu tâm lý nhóm về các mục tiêu và tính năng của tổ chức quá trình trị liệu tâm lý.

7. So sánh các kiểu quan hệ trong tâm lý trị liệu: chuyển giao, thể xác, đồng cảm.

8. Mô tả phạm vi của các vai trò lãnh đạo. Vai trò của đồng trị liệu trong điều trị tâm lý là gì?

9. Mô tả các giai đoạn của hành động tâm lý.

10. Đưa ra kỹ thuật khởi động khi bắt đầu nhóm.

11. Hãy rút ra những điểm tương đồng giữa sự phát triển của cá nhân và sự năng động của nhóm trong quá trình tâm lý.

12. Mở rộng những ưu điểm và hạn chế của kỹ thuật "soi gương".

13. Các quy tắc để cung cấp phản hồi về vai trò là gì?

14. Nhận xét về thực tế sau: khi bắt đầu nhóm, một người tham gia trò chơi tâm lý được chọn cho các vai Cảm giác tội lỗi, Mẹ, Tính cách cá nhân “Cô gái”, sau đó cho các vai Giận dữ, Thông thái, Cha, Cảm xúc Chuyến bay, Mẹ. Có thể nói gì về những thay đổi trong tính cách của anh ấy?

Văn chương

Barts E. The Deep Game: Giới thiệu về Jungian Psychodrama. - M., 1997.

Buber M. Bạn và tôi. - M., 1993.

Kellerman P.F. Cận cảnh tâm lý: Phân tích các cơ chế điều trị. - M., 1998.

Kipper D. Nhập vai lâm sàng và tâm lý. - M., 1993.

Leite G. Psychodrama: lý thuyết và thực hành. Tâm lý cổ điển Ya. L. Moreno. - M., 1994.

Marina R. F. Lịch sử của bác sĩ: Jay L. Moreno là người sáng tạo ra tâm lý học, phép đo xã hội học và liệu pháp tâm lý nhóm. - M., 2001.

Moreno tôi. Nhà hát của sự tự phát. - Krasnoyarsk, 1993.

Psychodrama: Cảm hứng và Kỹ thuật / Ed. P. Holmes, M. Karp. - M., 1997. Holmes P. Thế giới bên trong bên ngoài: Lý thuyết quan hệ đối tượng và Psychodrama. - M., 1999.

RiebelL. Bác sĩ, giáo viên, tù trưởng da đỏ: phép ẩn dụ và cuộc tìm kiếm bản sắc vốn có //

Tạp chí tâm lý trị liệu tích hợp và chiết trung. - Số 9. - 1990. - Tr 119-135. Moreno J.L. Lời của người cha. - New York, 1971.

Moreno J.L. Ai sẽ sống sót? Một cách tiếp cận mới cho vấn đề mối quan hệ giữa con người với nhau. - Washington, năm 1953.

Psychodrama, hay tâm lý của Moreno, được đặt theo tên của người tạo ra kỹ thuật, là một phương pháp tâm lý trị liệu. Người sáng lập là J. Moreno. Khái niệm truyền thống của thuốc điều trị tâm thần ám chỉ việc tiến hành các quá trình điều trị theo nhóm, trong đó công cụ chính là sự ứng biến của bệnh nhân với tư cách là các tác nhân.

Liệu pháp kịch có một số mục tiêu - khám phá thế giới bên trong, phát triển khả năng sáng tạo và mở rộng khả năng tương tác của con người với xã hội. Hơn nữa, liệu pháp kịch có thể được sử dụng như liệu pháp tâm lý và đào tạo.

Những đặc điểm quan trọng

Phương pháp của Psychodrama dựa trên hành động trị liệu tâm lý, là một trò chơi nhập vai. Trong quá trình của trò chơi này, một loại hành động ngẫu hứng kịch tính được thực hiện, do đó có thể nghiên cứu thế giới bên trong của một người và tạo điều kiện để bệnh nhân tự bộc lộ cảm xúc, kinh nghiệm hoặc cảm xúc có liên quan trực tiếp đến những vấn đề của anh ấy. Tức là bản thân người bệnh đi đến nhận thức vấn đề thông qua trò chơi.

Có nhiều dạng và loại tâm thần khác nhau, mà Jacob Moreno đã từng đề xuất. Theo thời gian, liệu pháp kịch không đứng yên mà tích cực phát triển, mở rộng khả năng của mình.

Tâm lý học Gestalt và liệu pháp kịch có quan hệ mật thiết với nhau. Tâm lý học Gestalt hiện đại cung cấp nhu cầu nhận thức nhu cầu, cảm giác, tình cảm và cảm xúc của bản thân, cũng như sở thích trong xã hội. Psychodrama có nhiều mục tiêu tương tự. Những phương pháp này cực kỳ phổ biến và hiệu quả trong trị liệu tâm lý.

Kỹ thuật tâm thần, do chính Moreno phát triển, được tạo ra phần lớn là do tình cờ. Có thể nói, kỹ thuật Psychodrama đầu tiên được quan sát bởi một chuyên gia đã diễn ra tại một công viên ở thành phố Vienna, nơi trẻ em chơi đùa. Họ đã diễn những cảnh tưởng tượng. Hơn nữa, hóa ra trong quá trình quan sát, mỗi người tham gia được giao một vai trò. Kết quả là, trò chơi đã phát triển thành một sự sáng tạo tự do thực sự, ngày càng phát triển thành liên hệ.

Cơ sở của Psychodrama như một phương pháp trị liệu tâm lý được gọi là cái nhìn sâu sắc. Nó cũng bao gồm catharsis, vai trò và tính tự phát. Insight được gọi là nhận thức đột ngột, sự hiểu biết nhạy bén về tình huống, vị trí trong cuộc sống mà một người tìm thấy chính mình. Insight xuất hiện trong trò chơi và cho phép một người đạt được điều chính - nhận thức về vấn đề.

Kỹ thuật Psychodrama có một sự khác biệt quan trọng so với khái niệm cổ điển về sân khấu kịch. Xét cho cùng, cũng có diễn viên và vai trò. Nhưng tâm lý là gì? Đây là một hành động dựa trên sự ngẫu hứng gần như hoàn toàn. Ở đây chỉ có các vai trò được phân phối, một loại nền tảng cho mỗi người tham gia. Thực tế nó không bị giới hạn bởi bất kỳ khuôn khổ nào, tức là phạm vi cho sự sáng tạo và ứng biến là rất lớn. Nếu trong rạp chiếu trận chung kết được biết trước, thì phương pháp luận của phim tâm lý học luôn cung cấp một cái kết bất ngờ.

Bản thân bệnh nhân hoặc người tham gia có trách nhiệm phân chia các vai trò, trong khi nhiệm vụ của nhà trị liệu là quan sát và xem cách người này hoặc người đó đối phó với nhiệm vụ, vị trí của mình, cách anh ta hành xử trong vai trò này hoặc vai trò kia.

Đẳng cấp

Moreno nhấn mạnh ba loại tâm thần chính. Sự khác biệt giữa chúng nằm ở chỗ chính xác vấn đề được dành riêng cho.

1. Vấn đề của cá nhân. Ở đây chúng ta đang nói về việc tiến hành các bài tập trong thời gian tâm lý, nhằm hoàn toàn vào vấn đề của một trong những thành viên của nhóm.
2. Vấn đề nhóm. Ở đây, sự nhấn mạnh là các mối quan hệ trong nhóm giữa bản thân những người tham gia, cũng như người lãnh đạo, người tích cực tham gia vào quá trình.
3. Vấn đề chủ đề. Kỹ thuật này dựa trên một chủ đề kích thích tất cả các thành viên trong nhóm.

Trên thực tế, liệu pháp kịch cho phép bạn giải quyết nhiều vấn đề, trả lời một số câu hỏi và giúp một người tìm thấy chính mình. Hiện tại, mọi người đang tích cực sử dụng thực hành gia đình của Psychodrama, monodrama, giao tiếp với những người thất nghiệp để có câu trả lời về những thất bại của họ. Tâm lý đối với người thất nghiệp theo nhiều cách khiến chúng ta có thể hiểu được lý do tại sao người đó thất nghiệp, liệu người khác có thực sự đáng trách chứ không phải chính mình.

Việc điều trị được thực hiện tích cực, kết hợp với các bài huấn luyện đơn giản để trẻ tự phát triển. Một đứa trẻ tham gia vào một hành động như liệu pháp sân khấu hoặc liệu pháp kịch sẽ hiểu bản thân hơn, thích nghi tốt hơn trong xã hội. Một lợi ích phụ trợ quan trọng của Psychodrama đối với trẻ em là cơ hội phát triển nhân cách sáng tạo và phát triển khả năng ứng biến. Đó là, thực hành này cũng có tác dụng phòng ngừa. Chứng loạn thần kinh ở trẻ em đang ngày càng trở nên phổ biến.

Mục tiêu của liệu pháp kịch

Liệu pháp sân khấu hoặc tâm lý học ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống con người. Hoạt động trị liệu tâm lý như vậy có thể được sử dụng trong các lĩnh vực khác nhau:

• khi làm việc với trẻ em - tâm lý của trẻ em;
• với cha mẹ và con cái của họ cùng một lúc, tạo ra các nhóm hỗn hợp;
• liệu pháp gia đình, theo nghĩa đen, tất cả mọi người đều tham gia, từ ông bà đến chắt;
• đào tạo hôn nhân cần thiết để giải quyết các vấn đề tồn tại trong một cặp vợ chồng;
• với các nhóm làm việc, công ty hoặc tổ chức.

Một người bị mất việc làm, động lực hoặc bản thân có thể chuyển sang dùng thuốc tâm thần để được giúp đỡ. Phương pháp tâm lý trị liệu này mang lại hiệu quả cao. Mặc dù không phải ai cũng có thể quyết định thực hiện một bước như vậy.

Đối với một số người, monodrama phù hợp hơn, tức là vở kịch của một diễn viên và tiết lộ các vấn đề của chính họ. Chỉ có một người tham gia. Đối với những người khác, socialodrama, tức là liệu pháp tâm lý với một nhóm người, rất quan trọng và hữu ích. Công việc với họ được thực hiện bởi một nhà tâm lý học. Để thực hiện điều trị tâm lý, một nhà tâm lý học đặc biệt phải trải qua quá trình đào tạo rất nghiêm túc. Nhiệm vụ này không dành cho tất cả mọi người.

Các yếu tố của Psychodrama

Tất cả các kỹ thuật tâm lý học kết hợp năm yếu tố cơ bản được sử dụng trong mỗi phương pháp tâm lý học.

• Diễn viên đầu tiên hoặc chính. Một chỉ định phổ biến hơn cho yếu tố đào tạo này là nhân vật chính. Đây là người trung tâm của hành động. Trong liệu pháp, anh ấy khám phá tính cách của chính mình. Một đặc điểm quan trọng là diễn viên đầu tiên không nên chơi hoặc cố gắng trở thành diễn viên. Nhiệm vụ là ngược lại. Anh ấy được kỳ vọng sẽ bộc lộ bản thân và thế giới nội tâm của chính mình trên sân khấu. Tức là cần phải được tự do, được thực hiện tất cả các hành động mà mình nghĩ ra. Là chính mình, chứ không phải để miêu tả ai đó - đây là bản chất chính của nhân vật chính trong phim tâm lý.
• Giám đốc.Đây là tâm lý. Mỗi liệu pháp được thực hiện với sự tham gia bắt buộc của người lãnh đạo hoặc chuyên gia trị liệu tâm lý trong nhóm. Người ta thường gọi anh ta là một nhà tâm lý học. Nhiệm vụ của anh ấy là cùng với nhân vật chính xác định diễn biến của quá trình và tạo ra những điều kiện nhất định để tạo thành những bộ phim truyền hình riêng lẻ. Tổng cộng, nhà tâm lý học thực hiện bốn chức năng cùng một lúc. Chúng ta sẽ nói về chúng sau.
• "Tôi" bổ sung.Đây chủ yếu là các thành viên của nhóm tâm lý trị liệu, có chức năng đóng vai trò là những người quan trọng đối với tác nhân đầu tiên. Do đó, quá trình của bộ phim truyền hình phát triển. Ngoài ra, "tôi" bổ sung là trợ lý cho nhà tâm lý học. Họ có nghĩa vụ tuân theo chỉ dẫn của anh ta và làm theo mọi hướng. Nhưng nhiệm vụ chính của họ vẫn là giúp đỡ nhân vật chính. Họ có thể khắc họa các nhân vật khá thực và hư cấu từ cuộc đời của diễn viên đầu tiên. Chính với những nhân vật này, diễn viên liên kết các vấn đề của mình. Để giải quyết chúng, bạn cần gặp gỡ với họ. Đây là nơi mà phần bổ sung 'tôi phát huy tác dụng.
• Nhóm hoặc chỉ khán giả.Đây là một bộ phận của những người thuộc nhóm tâm lý trị liệu tâm lý, những người không tham gia vào quá trình đóng phim. Mặc dù vậy, khán giả vẫn là người tham gia tích cực vào toàn bộ quá trình, nhận được một số niềm vui từ nó và quan trọng nhất là được hưởng lợi. Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của khán giả. Rõ ràng Moreno đã so sánh họ với những người xem phim bình thường. Bạn có thể tưởng tượng cảm giác như thế nào khi xem một trận sóng thần từ màn hình hoặc xem trực tiếp một hành động như vậy. Đây là cách anh ấy xác định sự khác biệt giữa người xem bình thường và người xem phim tâm lý của Moreno. Sự hiện diện của khán giả quản lý để có được hiệu ứng kép. Trước hết, họ hỗ trợ và giúp đỡ diễn viên chính, gài bẫy, cổ vũ anh ta hoặc ngược lại, chỉ trích anh ta. Không phải thường xuyên, người xem có thể tự phát trở thành người tham gia vào hành động. Diễn viên đầu tiên cảm thấy càng bị cô lập bao nhiêu thì khán giả sẽ đóng vai trò lớn hơn khi là những người đồng cảm, công nhận và hiểu anh ta. Đặc điểm quan trọng thứ hai là khả năng nhìn vào hoàn cảnh của bạn từ bên ngoài. Các buổi học Psychodrama thường được tiến hành với những người thống nhất bởi một vấn đề. Do đó, hành động được thực hiện bởi diễn viên đầu tiên hoặc nhân vật chính ảnh hưởng trực tiếp đến từng người có mặt.
• Sân khấu. Trong hầu hết các trường hợp, đây là một sân chơi bình thường, trên đó có đủ không gian trống để thực hiện nhiều loại hoạt động thể chất khác nhau. Mặc dù Moreno đã phát triển một giai đoạn đặc biệt cho mục đích này, nơi bạn có thể chơi quá trình ở nhiều cấp độ khác nhau.

Chức năng của Giám đốc

Như chúng ta đã lưu ý, khi liệu pháp rạp hát hoặc một buổi trị liệu tâm lý được thực hiện, nhà tâm lý học đóng vai trò như một mắt xích quan trọng trong đó. Nó có các chức năng cụ thể của riêng nó.

• Nhiệm vụ chính của giám đốc hoặc nhà tâm lý học là tổ chức quá trình, bắt đầu hành động và kích thích những người tham gia hoạt động. Kiểu như một giám đốc. Bằng cách quan sát các quá trình của nhân vật chính, các nhà tâm lý học nên cố gắng đưa diễn viên đến gần hơn với sự hiểu biết sâu sắc nhất có thể về bản thân và tiết lộ về tình huống mà anh ta bước vào.
• Hiệu trưởng đóng vai trò là người điều hành nhóm tâm lý trị liệu. Với tư cách này, anh ấy có trách nhiệm đảm bảo duy trì mối liên hệ tình cảm giữa diễn viên chính và những người còn lại trong nhóm. Mục tiêu chính là tạo ra bầu không khí hỗ trợ và thông cảm lẫn nhau.
• Giám đốc có thể đóng cả vai trò chủ động và bị động. Vai trò bị động được đóng nếu nhân vật chính chủ động và không cần được kích thích. Nếu tác nhân đầu tiên cư xử khá thụ động, thì nhiệm vụ của nhà trị liệu là khiến anh ta nói chuyện, dẫn dắt anh ta đến một số hành động nhất định. Với những mục đích này, nhiều phương pháp và kỹ thuật khác nhau có thể được sử dụng - tấn công, la hét, hoặc thậm chí là đùa cợt theo hướng của nhân vật chính.
• Chuyên viên phân tích. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, là vai trò của nhà trị liệu. Anh ta không nên tham gia vào quá trình của các hành động kịch tính, nhưng có nghĩa vụ đưa ra tất cả các hướng dẫn cần thiết. Nhà trị liệu phân tích những gì đang xảy ra, theo dõi tâm trạng và đánh giá những suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi hiện tại của mỗi cá nhân thành viên trong nhóm. Trên cơ sở đó, các kết luận và kết luận phù hợp được đưa ra, các chủ đề để công bố được lựa chọn, v.v.

Liệu pháp được thực hiện như thế nào?

Tâm lý người lớn và trẻ em hầu hết được thực hiện theo nhóm. Ban đầu, chỉ có các buổi trị liệu tâm lý theo nhóm được tổ chức. Ngày nay cũng có thể đào tạo cá nhân.

Càng nhiều người tham gia trị liệu, càng có nhiều cơ hội để bao quát các tình huống quan trọng và có vấn đề nhất trong quá trình học. Chúng được gọi là phiên. Mỗi phiên bao gồm ba giai đoạn. Hơn nữa, ở mỗi phiên mới, các bước lặp lại được thực hiện:

Khi kết quả của tâm lý, có thể hiểu được vấn đề của nhân vật chính được chọn ở giai đoạn đầu tiên, thì có thể đưa ra quyết định để đi qua vòng thứ hai. Đó là, bắt đầu lại với quá trình chọn một nhân vật chính, thực hiện một hành động và hoàn thành mọi thứ bằng cách chia sẻ.

Một tính năng quan trọng của Psychodrama là khả năng thu được kết quả không chỉ khi chơi các tình huống thực tế. Một người nhận được sự giúp đỡ nhất định ngay cả khi tham gia vào các quá trình chưa bao giờ thực sự xảy ra với anh ta. Nó chủ yếu liên quan đến những cảm xúc tiêu cực đã trải qua. Với sự giúp đỡ của Psychodrama, bạn có thể giải quyết các vấn đề như cảm giác thù hận, sợ hãi điều gì đó hoặc ai đó, cũng như tuyệt vọng hoặc tức giận.

Nhiệm vụ chính của Psychodrama là loại bỏ một người bị ngăn cản cảm xúc, thay đổi thái độ của anh ta đối với thế giới xung quanh theo hướng tích cực và giải quyết các vấn đề nội tại hiện có.