10 مشاعر وانفعالات للإنسان. تمرين التأمل لفهم العواطف
في الحياة ، غالبًا ما يتم الخلط بين مفاهيم مثل العواطف والمشاعر ، لكن هذه الظواهر مختلفة وتعكس معاني مختلفة.
لا يتم التعرف على العواطف دائمًا
في بعض الأحيان لا يستطيع الشخص التعبير بوضوح عن المشاعر التي يمر بها ، على سبيل المثال ، يقول الناس "كل شيء يغلي في داخلي" ، فماذا يعني هذا؟ ما العواطف؟ الغضب؟ يخاف؟ يأس؟ قلق؟ إزعاج؟ ليس من الممكن دائمًا أن يحدد الشخص عاطفة مؤقتة ، لكن الشخص دائمًا ما يكون على دراية بالشعور: الصداقة ، والحب ، والحسد ، والعداء ، والسعادة ، والفخر.
الخبراء يميزون بين المشاعر"والمفاهيم" شعور», « تؤثر», « مزاج" و " خبرة».
على عكس المشاعر ، ليس للعواطف ارتباط بشيء: فهي لا تنشأ فيما يتعلق بشخص ما أو بشيء ما ، ولكن فيما يتعلق بالموقف ككل. " أنا خائف"عاطفة و" أنا خائف من هذا الشخص" - هذا الشعور.
المشاعر والعواطف المذكورة هنا لا تستنفد اللوحة بأكملها ، كل التنوع حالات عاطفيةشخص. المقارنة مع الزهور مناسبة هنا. الطيف الشمسي. هناك 7 نغمات رئيسية ، ولكن كم عدد الألوان الوسيطة التي نعرفها وكم عدد الظلال التي يمكن الحصول عليها عن طريق مزجها!
|
إيجابي
1. المتعة محايد 25. الفضول. |
سلبي
30. الاستياء. |
من الصعب تحديد عدد الحالات العاطفية المختلفة - ولكن ، على أي حال ، هناك ما لا يقاس أكثر من 70 حالة. الحالات العاطفية محددة للغاية ، حتى لو كانت في ظل الظروف الحديثة. طرق تقريبيةالدرجات لها نفس الاسم. يبدو أن هناك العديد من درجات الغضب والفرح والحزن ومشاعر أخرى.
الحب للأخ الأكبر وحب الأخت الصغرى متشابهان ، لكنهما بعيدان عن نفس المشاعر. الأول ملون بالإعجاب والفخر والحسد أحيانًا ؛ والثاني هو الشعور بالتفوق ، والرغبة في تقديم الرعاية ، وأحيانًا الشفقة والحنان. شعور مختلف تمامًا هو حب الوالدين وحب الأطفال. ولكن من أجل تحديد كل هذه المشاعر ، نستخدم اسمًا واحدًا.
لا يتم تقسيم المشاعر إلى إيجابية وسلبية بأي حال من الأحوال على أسس أخلاقية ، بل على أساس المتعة أو الاستياء فقط. لذلك ، تبين أن الشماتة في عمود المشاعر الإيجابية ، والتعاطف - المشاعر السلبية. يبدو أن السلبيات تفوق الإيجابيات. لماذا ا؟ يمكن تقديم عدة تفسيرات.
في بعض الأحيان يتم التعبير عن رأي مفاده أنه يوجد الكثير في اللغة المزيد من الكلماتالتعبير عن المشاعر غير السارة ، لأن في مزاج جيدعادة ما يكون الشخص أقل عرضة للاستبطان. نجد هذا التفسير غير مرض.
مبدئي دور بيولوجيالعواطف - إشارة ، حسب النوع "لطيف - غير سار" ، "آمن - خطير". من الواضح أن الإشارات "الخطرة" و "غير السارة" هي أكثر أهمية بالنسبة للحيوان ، فهي مهمة للغاية وأكثر صلة بالموضوع ، لأنها توجه سلوكه في المواقف الحرجة.
من الواضح أن مثل هذه المعلومات في عملية التطور يجب أن تحظى بالأولوية على المعلومات التي تشير إلى "الراحة".
لكن ما تطور تاريخيًا يمكن أن يتغير تاريخيًا. عندما يتقن الرجل القوانين التنمية الاجتماعية، ثم هذا سوف يغيرها الحياة العاطفية، وتحويل مركز الثقل نحو مشاعر إيجابية وممتعة.
دعنا نعود إلى قائمة المشاعر. إذا قرأت بعناية جميع العناصر السبعين ، فستلاحظ أن بعض المشاعر المدرجة تتوافق في المحتوى وتختلف فقط في الشدة. على سبيل المثال ، تختلف المفاجأة والدهشة فقط في القوة ، أي في درجة التعبير. نفس الغضب والغضب واللذة والنعيم ، إلخ. لذلك ، يجب تقديم بعض التوضيحات للقائمة.
تأتي المشاعر عادة في خمسة أشكال رئيسية:
تعريف الشعور مقدم من قبلنا أعلاه.
تؤثر- هذا شعور قوي للغاية قصير المدى مرتبط برد فعل حركي (أو بجمود تام - خدر. لكن التنميل هو أيضًا رد فعل حركي).
شغفيسمى شعور قوي ودائم.
مزاج- ناتج عن مشاعر كثيرة. تتميز هذه الحالة بمدة معينة واستقرار وتعمل كخلفية تتدفق على أساسها جميع العناصر الأخرى. نشاط عقلى.
تحت خبرةلكن عادة ما يفهمون الجانب النفسي-الذاتي حصريًا العمليات العاطفية، لا تشمل المكونات الفسيولوجية.
وبالتالي ، إذا اعتبرنا المفاجأة شعورًا ، فإن الذهول هو نفس الشعور في المضمون ، ولكنه يصل إلى درجة التأثير (تذكر المشهد الصامت الأخير للمفتش العام).
وبالمثل ، نسمي الغضب عندما يصبح مؤثرًا ، والنعمة هي تأثير اللذة ، والبهجة هي تأثير الفرح ، واليأس هو تأثير الحزن ، والرعب هو تأثير الخوف ، والعشق هو الحب ، وهو في المدة والقوة. تصبح شغفًا ، إلخ.
مظاهر الانفعالات
الاستجابات العاطفية مرتبطة بـ العمليات العصبية، تظهر أيضًا في حركات خارجية تسمى `` حركات معبرة.الحركات التعبيرية مكون مهمالعواطف شكل خارجيوجودهم. التعبيرات عن المشاعر عالمية ، متشابهة لجميع الناس ، مجموعات من العلامات التعبيرية التي تعكس حالات عاطفية معينة.
لأشكال التعبير عن العواطف تشمل ما يلي:
الإيماءات (حركات اليد) ،
تعابير الوجه (حركات عضلات الوجه) ،
بانتومايم (حركات الجسم كله) - انظر ،
المكونات العاطفية للكلام (القوة والجرس ، ونغمة الصوت) ،
التغيرات الخضرية (احمرار ، ابيضاض ، تعرق).
اقرأ المزيد حول كيفية التعبير عن المشاعر.
يتمتع وجه الشخص بأكبر قدر من القدرة على التعبير عن مختلف الظلال العاطفية (انظر). وبالطبع ، غالبًا ما تكون العيون مرآة للعواطف (انظر)
العواطف والمشاعر هي حالات غريبة للنفسية تترك بصمة على حياة الشخص وأنشطته وأفعاله وسلوكه. إذا كانت الحالات العاطفية تحدد بشكل أساسي الخارجالسلوك والنشاط العقلي ، ثم تؤثر المشاعر على المحتوى والجوهر الداخلي للتجارب بسبب الاحتياجات الروحية للشخص.
مصدرها openemo.com
الإنسان ليس إنسانًا آليًا ، مما يعني أنه يختبر شيئًا لكل ما يحدث حوله. أحدهما يجعله حزينًا والآخر يجعله سعيدًا. بفضل التجارب الروحية ، تمتلئ حياتنا بالمعنى ، ونصبح قادرين على التمييز بين الخير والشر ، وكذلك اختيار ما نحتاجه حقًا. هؤلاء مشاعر الروحيطلق عليهم أنهم متشابهون من نواح كثيرة ، ومع ذلك ، لديهم بعض الاختلافات عن بعضهم البعض. ومن أهم هذه الاختلافات أن المشاعر مؤقتة بينما المشاعر دائمة. بعبارة أخرى ، يمكننا القول أن الشعور هو عاطفة مستقرة. هناك أنواع مختلفة من العواطف والمشاعر. ومع ذلك ، تجدر الإشارة على الفور إلى أن كل منهم مرتبط بطريقة ما بالفرد الخصائص العقليةالرجل ، وكذلك مع شخصيته.
أنواع العواطف في علم النفس
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنها:
إيجابي؛
محايد؛
سلبي.
أنواع المشاعر مختلفة ومتعددة. فيما يلي أهمها:
1) الفرح. نشعر به عندما يحدث شيء جيد ، أو تتحقق أحلامنا ، أو تؤتي الجهود المستثمرة في أي عمل ثمارها ، أو نحصل على ما كنا نريده منذ فترة طويلة. الفرح شيء تفتقر إليه الحياة اليومية الرمادية. لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن الشخص الذي يكون سعيدًا دائمًا بشيء ما يعيش لفترة أطول ، وأن صحته أفضل بكثير من أولئك الذين يعانون من الاكتئاب المستمر.
لا يمكن لأي عاطفة أخرى أن تغذي الشخص مثل الفرح. بدونها ، يضعف الإنسان ويفقد إرادة الحياة.
2) مفاجأة. إنه يجعل حياتنا ليست مملة وغير مملة. الشخص القادر على التساؤل دائمًا ما يشعر بفرح أكثر قليلاً من الآخرين. ترتبط هذه المشاعر ارتباطًا مباشرًا بتوقع شيء ما. يظهر عندما يسقط حجاب السرية ، ويكتشف الإنسان ما هو مخفي. هناك رأي مفاده أن الشخص لم يعد يفاجأ بمرور الوقت. إنه أمر سيء ، لكن هذه هي حياتنا.
3) الفائدة. الكثير مما حققته البشرية اليوم لن يتحقق إذا لم يكن الإنسان قادرًا على تجربة الاهتمام. الاهتمام يجعل الناس يتطورون ويكتسبون معرفة جديدة وأيضًا اكتشافات عظيمة ورائعة. في الواقع ، الفائدة الموقف العاطفيلشيء ما ، الرغبة في التعرف على هذا الشيء وفهمه. الملل هو عكس الفائدة. كائنات العالم المحيط ، التي تسبب الملل لدى شخص معين ، تظل بدون انتباهه ، أي غير معروفة له.
4) التعاطف. يمكن أن تنشأ ليس فقط لشخص آخر ، ولكن أيضًا لأي كائن وظاهرة وموضوع للعالم المحيط. تقول إن جسمها تسبب في استجابة عاطفية معينة فينا ، ونحن بالتأكيد بحاجة إلى الاقتراب منه.
5) هناك أيضًا أنواع سلبية من المشاعر. بادئ ذي بدء ، يجب أن ينسب الغضب إليهم. هذه المشاعر قوية جدًا وغالبًا ما يقع الشخص في مواقف مختلفة غير سارة بسببها. الغضب هو نوع من الرد على محفز خارجيالذي لا يحبه الشخص. هذه الأنواع من المشاعر السلبية مثل المعاناة والاستياء والمرارة وغيرها ، كقاعدة عامة ، تكمن داخل الشخص ، لكن الغضب دائمًا ما يظهر على السطح. غالبًا ما يكون سببه حقيقة أن الشخص يحاول إخفاء المشاعر المذكورة أعلاه لفترة طويلة. في بعض الحالات ، قد يخرج الغضب عن السيطرة تمامًا.
أنواع أخرى من العواطف والمشاعر
إيجابي:
الثقة؛
الاعتزاز؛
بهجة؛
الرقة والحنان؛
الرقة والحنان؛
الامتنان وغيره.
محايد:
لا مبالاة؛
دهشة
الفضول وغيرها.
سلبي:
حسد؛
الاشمئزاز
الغيرة؛
لا مبالاة؛
يكرهون وغيرهم.
لا يمكنك أن تصبح سجينًا لأي مشاعر ومشاعر (نحن لا نتحدث فقط عن المشاعر السلبية) ، لأن هذا يمكن أن يمنعك من التحرك على طول طريق الحياة بشكل صحيح.
العلامات: تمارين وتقنيات التأمل ، إدارة المشاعر ، التقنيات النفسية والتمارينمرحبا عزيزي القارئ. من أجل إظهار أهمية محادثتنا اليوم ، أريد منك التوقف عن قراءة المقال لبضع لحظات والإجابة على السؤال: "ما هي المشاعر التي تشعر بها؟ هذه اللحظةهل تعاني؟ "
فكر؟ أجاب؟
لنرى الآن المشكلات التي تنشأ غالبًا عند الإجابة عن هذا السؤال.
- يجيب الكثير من الناس على هذا السؤال على النحو التالي: "نعم ، لا أشعر بأي مشاعر معينة الآن ، كل شيء على ما يرام." هل هذا يعني أنه لا توجد عواطف حقًا؟ أم أنه يعني فقط أن الشخص غير مدرك لحالته العاطفية؟ الحقيقة هي أن الشخص يشعر دائمًا بالعواطف ، في كل لحظة من حياته. في بعض الأحيان يصلون إلى شدة عالية ، وفي بعض الأحيان تكون شدتهم منخفضة. كثير من الناس لا ينتبهون إلا للأقوياء تجارب عاطفية، والعواطف منخفضة الشدة لا تعلق أي أهمية بل ولا تلاحظها إطلاقاً. ومع ذلك ، إذا لم تكن المشاعر قوية جدًا ، فهذا لا يعني أنها غائبة.
- إجابة أخرى محتملة على السؤال المطروح هي: "بطريقة ما أشعر بعدم الارتياح. أشعر بعدم الارتياح." نرى أن الشخص يدرك أن هناك مشاعر غير سارة في الداخل ، لكنه لا يستطيع تسمية أي منها. ربما يكون سببًا للتهيج ، أو ربما خيبة الأمل أو الشعور بالذنب ، أو ربما شيء آخر.
- غالبًا ما تتم الإجابة على سؤالنا بطريقة مماثلة: "أشعر أن الوقت قد حان بالنسبة لي لأستيقظ من الكمبيوتر وأبدأ العمل" أو "أشعر أن هذه المقالة يمكن أن تكون مفيدة لي". كثير من الناس يخلطون بين عواطفهم والأفكار والرغبة في فعل شيء ما. عندما يحاولون وصف حالتهم العاطفية ، فإنهم يصفون أي شيء سوى العواطف.
تمرين التأمل لفهم العواطف
في عملي مع العملاء ، غالبًا ما أستخدم تمرين التأمل لمساعدتي على فهم أفضل المشاعر الخاصة. إنها فعالة للغاية لدرجة أنني قررت إجراء تسجيل صوتي حتى يتمكن أي شخص من استخدام هذه التقنية. تعتمد آلية عمل التمرين على ارتباط المشاعر وردود الفعل الجسدية. أي عاطفة ، حتى أقلها أهمية ، لها انعكاسها في الجسد (اقرأ المزيد عن هذا). من خلال تعلم الاستماع إلى ردود أفعالك الجسدية ، يمكنك أن تصبح أكثر دراية بمشاعرك.
يمكنك القيام بالتمرين الآن. هنا المدخل:
بمجرد أن تتعلم ما هي المشاعر وكيفية وصفها بسهولة الحالة الداخليةقد تكون مهتمًا باستكشاف أعمق عن نفسك. على سبيل المثال ، قد ترغب في معرفة أي ملف معنى إيجابييمكن أن تحمل المشاعر التي ، للوهلة الأولى ، لا معنى لها على الإطلاق بل وحتى ضارة. اقرأ عنها في اليوم التالي
ما هي العواطف؟ كما تبين الممارسة ، لا يمكن للجميع الإجابة على هذا السؤال. وهذا يعني أننا جميعًا ، بدرجة أو بأخرى ، نفهم ماذا هذا المفهوم، ولكن لسبب ما من المستحيل وضع تعريف في معظم الحالات. ما الأمر؟ يقول علماء النفس إن الشخص بشكل عام يصعب شرح المفاهيم غير الملموسة ، وهنا أيضًا المصطلح بعيد عن البساطة.
سيحاول هذا المقال الكشف عن جوهر المشاعر. سيتعلم القارئ بالضبط كيف ينشأون ولماذا وما هو دورهم في حالتنا العقلية. بشكل منفصل ، مثل نقطة مهمةكتنمية المشاعر. بشكل عام ، سيتلقى كل شخص مهتم إجابات على جميع الأسئلة التي تطرأ.
ما هي العواطف؟ التعريف العام للمفهوم
يقول علماء النفس أن أي عاطفة هي عملية المعلومات، مما يعكس الموقف التقييمي الذاتي للمواقف الموجودة بالفعل أو الممكنة.
كلاهما إيجابي و مشاعر سلبيةبالطبع تختلف عن التأثيرات والمشاعر والحالات المزاجية. ولكن ، لسوء الحظ ، حتى الآن ، تمت دراستها بشكل سيء للغاية هذا التعريفلا يمكن اعتباره دقيقًا بدرجة كافية ، ومن السهل جدًا تحدي ذلك.
دور وطبيعة حدوثها
لقد ثبت أن الشخص يحتاج إلى العواطف من أجل تقييم الأحداث التي تدور حوله وداخله. ومن المثير للاهتمام أن مثل هذه "اللغة" هي نفسها لجميع الكائنات الحية. على سبيل المثال ، يفهم الكلب تمامًا ما يحدث للناس ، وذلك ببساطة من خلال ملاحظة و "قراءة" تعابير وجههم وإيماءاتهم.
وبالمثل ، فإن الطفل الذي ليس لديه معرفة خاصة ، وخبرة واسعة في الحياة لا يستطيع فقط فهم المشاعر السلبية والإيجابية لوالديه وإخوته وأخواته وأجداده ، ولكن أيضًا في كثير من الأحيان. علاوة على ذلك ، لوحظ هذا الاتجاه في جميع أنحاء العالم.
صحيح ، اليوم لم يتم توضيح كيفية حدوث هذه العملية بالضبط ، لأنه من المستحيل التحقيق فيها بشكل كامل.
أنواع العواطف
هذه الحالات مختلفة تمامًا ، وكقاعدة عامة ، ليس لها حد لما يسمى نغمة المظهر. ومع ذلك ، بناءً على مسألة ماهية العواطف ، يميز الخبراء أنواعها الرئيسية. اتضح أن أكثر الأشياء شيوعًا هي الفرح والغضب. يمكن أن تختبرها جميع الكائنات الحية على كوكبنا.
يتم تحديد الأنواع الرئيسية بشكل أساسي من خلال تعبيرات الوجه أو سلوك شخص أو حيوان. لكن مدى اختبار العاطفة غير معروف ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الفرح مشوبًا بالأمل أو الرقة ، إلخ.
المشاعر المحايدة ، الإيجابية ، السلبية. ما هم؟
تقليديا ، تنقسم هذه الحالات إلى إيجابية وحيادية وسلبية. الفرح والحب والبهجة والحنان والثقة والمتعة تنتمي إلى الأول. الفئة الثانية تشمل الغضب والقلق والحزن والخوف والحقد والانتقام والألم والخوف واليأس. وأخيرًا ، يمكن استدعاء آخرها اللامبالاة والفضول والذهول.
هناك أيضًا نوع خاص من المشاعر يسمى العاطفة. وهو مرتبط بما يسمى إيقاف التشغيل تفكير عقلاني. في هذه الحالة ، يتم تنشيط نوع من "برنامج الطوارئ" في الشخص ، وتحدث ردود فعل مثل التنميل والعدوانية والطيران.
يعتقد العلماء أنه كلما ارتفع الكائن على السلم التطوري ، زاد ثراء مجموعة خبراته العاطفية.
تعبير خارجي
تتميز جميع المشاعر السلبية والإيجابية بتعبيرات جسدية مشرقة خاصة بها ، وتتجلى في ردود فعل الأوعية الدموية ، والتغيرات في التنفس والدورة الدموية (وهذا بدوره يجعل الوجه شاحبًا أو أحمر) ، في نوع من تعابير الوجه ، الإيماءات ، التنغيم ، إلخ.
يمتلك الشخص عضلات وجه معقدة نوعًا ما ، والتي تؤدي بشكل أساسي وظيفة حركات الوجه فقط ، والتي تتوافق تمامًا مع طبيعة الحالات العاطفية التي يمر بها. بمساعدة الحركات المنسقة للحاجبين والشفتين والخدين والعينين ، يعبر الشخص أنواع مختلفةأمزجة.
بالمناسبة ، لا يعلم الجميع ، على سبيل المثال ، أن تشارلز داروين يعتقد أن هذه الحركات التعبيرية ساعدت أسلافنا في النضال من أجل الوجود. على سبيل المثال ، أدى تجريد الأسنان والزمجرة إلى تخويف العدو بشكل كبير.
لكن تقليد الحركاتالمرتبطة بالعواطف الأخلاقية والفكرية لا يمكن اعتبارها فطرية. يتم أخذهم من قبل الجميع. فردمن خلال التقليد في عملية التواصل مع الآخرين.
ما هو الفرح؟
الفرح حالة عاطفية إيجابية. يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالقدرة على تلبية أي حاجة ملحة تمامًا في الوقت الحالي.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للخبراء ، يتميز الفرح بالشعور بأهمية خاصة والحب والثقة على الصعيدين الشخصي والمستقبل. كل هذا يمنح الشخص إحساسًا بالقدرة على التغلب على أي صعوبات والاستمتاع حقًا بكل يوم ، والعيش ، كما يقولون ، على أكمل وجه.
بالإضافة إلى ذلك ، يصاحب الفرح الرضا فيما يتعلق بالبيئة والعالم ككل. بالطبع ، بسبب الظروف الخارجية ، لا يمكن للناس دائمًا البقاء في هذه الحالة.
حتى الآن ، قرر العلماء تقسيم الفرح إلى نوعين ، هما: الإيجابي والسلبي. يكمن الاختلاف بينهما في مستويات شدة تجربة شعور معين. في الواقع ، الفرح ليس سلبيًا تمامًا أو نشطًا تمامًا. على أي حال ، هذه حالة من الإثارة العصبية.
يتفاعل بنشاط مع المشاعر الأخرى ، وكذلك مع الإدراك البشري ومعرفة الواقع المحيط. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن للفرح إلا أن يعزز الحدس والإبداع.
لنتحدث عن الاكتئاب
الاكتئاب هو حالة يعاني فيها الشخص من مجموعة معقدة من المشاعر ، بما في ذلك المعاناة ، ومجموعات مختلفة من الغضب ، والاشمئزاز ، والشعور بالذنب ، والإهمال ، والعداء ، والخوف ، والخجل. بشكل عام ، يكفي مشاعر سلبية.
ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الاكتئاب يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل فسيولوجية عصبية وحتى كيميائية حيوية. في الواقع ، في الأوساط العلمية لا يوجد حتى الآن وحدة في تفسير مصطلح "الاكتئاب".
يعتقد بعض العلماء أن الآثار المنهجية للألم أو التهديد تؤدي إلى الاكتئاب والخوف والمعاناة. يعتقد بعض مؤيدي السلوكية أن الأشخاص في هذه الحالة يفقدون تمامًا جميع أنواع السلوك التكيفي ، مما يعني أن حياتهم تتحول إلى كابوس مطلق لا يمكنهم مقاومته.
يشير المحللون النفسيون إلى ذلك سبب محتمليمكن أن يكون الاكتئاب هو انخفاض في احترام الذات واحترام الذات والثقة بالنفس وزيادة التعب.
العاطفة الرئيسية في هذه الحالة هي المعاناة.
كيف تؤثر العواطف على الشخص
ما هي العواطف ، لقد اكتشفنا بالفعل أكثر أو أقل. لكن ما هو الدور الذي يلعبونه في حياتنا؟
الخبراء على يقين من أنه يمكن تجربة نفس المشاعر بطرق مختلفة تمامًا من قبل أشخاص مختلفين أو حتى من قبل نفس الفرد في كل موقف فردي.
تؤثر العواطف بشكل أساسي على تصور العالم ، أي أن الحياة ستتطور في اتجاه متشائم أو متفائل. كما أنها تعتمد على الذاكرة والتفكير والخيال.
تؤثر المجمعات المرتبطة بالعواطف على الدراسة واللعب والعمل لكل شخص. على سبيل المثال ، عندما يشعر الفرد بالاشمئزاز من شيء ما ، فإنه يحاول بأي طريقة تجنبه.
علماء النفس على يقين أيضًا من أن حالات الوعي الخاصة التي تنشأ بسبب الاهتمام أو الفرح بكل طريقة ممكنة تؤثر على معرفة الشخص البديهية وغير اللفظية بالواقع المحيط.
العواطف هي نوع خاص الحالات النفسيةأي شخص ، يعبرون عن أنفسهم في شكل تجارب ، أحاسيس ، مزاج ، مشاعر. الكل تقريبا الحالات العقليةوالعمليات مصحوبة بالعواطف التي يتم التعبير عنها بشكل أو بآخر. يتمثل الدور الرئيسي للعواطف في إقامة علاقة واضحة بينها الواقع الموضوعيوالتصور التقييمي للشخص. جوهر هذا ظاهرة نفسيةتكشف عبارة "هناك اتصال" تمامًا ، إذا لم تكن هناك مشاعر ، فسيكون الشخص غير مبالٍ بكل شيء في العالم ، ولن يثيره أي شيء ، ويقلقه - مما يعني أن شيئًا لن يحدث! بعد ذلك ، سننظر بمزيد من التفصيل في الأنواع الرئيسية للعواطف ودورها في الصورة العامة للعمليات النفسية.دور العواطف وطبيعتها
تسمح العواطف للشخص بتقييم كل ما يحدث حوله وداخله. إن "لغة المشاعر" هي لغة لكل الكائنات الحية على كوكبنا ، وهي لغة لا تمتلكها الكلاب لغة بشرية، يفهم تمامًا ما يحدث لأي شخص ، فقط يراقبه ، "يقرأ" عواطفه. يمكن لأي شخص من الطرف الآخر من الأرض ، وله تربية مختلفة ، وثقافة ورؤية مختلفة ، أن يفهم بدون كلمات حالة الشخص "يقرأ" عواطفه. بعض الأشخاص شديدو الحساسيةقادر على قراءة المشاعر عن بعد ، حتى أن الوقت ليس عائقا أمامها. تُمنح "تقنية القراءة" لجميع الكائنات الحية منذ لحظة الولادة ، فالطفل الذي لم يتلق بعد "معالجة من قبل المجتمع" ، وليس لديه خبرة في الحياة ، يكون قادرًا على "قراءة" المشاعر من الأيام الأولى من الحياة (ولكن ، حتى في الرحم). من المستحيل إجراء تحقيق شامل في كيفية حدوث هذه العملية ، نظرًا لعدم معرفة الكثير من الأشخاص بعد ، لا توجد مثل هذه الأدوات والمفاهيم التي يمكن أن تقدم إجابات واضحة.
أنواع العواطف
يمكن أن تكون المشاعر ، مثل قوس قزح ، مختلفة تمامًا ولا يوجد حد "لدرجة" تجلياتها. ولكن لا يزال من الممكن التمييز بين الأنواع الرئيسية للعواطف ، فكل منها يثير الأحاسيس. إن "لغة" هذه الأحاسيس يستخدمها العالم كله للتحدث مع بعضهم البعض دون فتح فمه ، فالكلاب والقطط والنمور والأسود ، الصينيون والأوروبيون يعرفون هذه اللغة ، إنها نفسها في كل شيء. أكثر أنواع المشاعر شيوعًا هي الفرح والغضب والحزن والخوف معروفة لجميع الكائنات الحية في العالم ، وقد عانت جميع الكائنات الحية في العالم من الشعور بالاشمئزاز والمفاجأة. في الواقع ، هناك أنواع من المشاعر أكثر من الرمل شاطئ البحر، هذا هو مدى رقة المادة ، القادرة على تكوين مجموعات لا تصدق ، تكون الخطوط بينها رفيعة جدًا ، والتي تكون أحيانًا غير محسوسة تقريبًا.
وبهذه الطريقة يتدفق الفرح بطريقة لا تصدق إلى الغضب والرحمة إلى العار ، ويكون لدى الشخص القدرة على الشعور بالحب والكراهية في نفس الوقت فيما يتعلق بنفس الشيء في نفس الوقت. يتم تحديد الأنواع الرئيسية للعواطف البشرية من خلال الكائنات الحية ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال تعبيرات الوجه والسلوك البشري. يكاد يكون من المستحيل تحديد نوع المشاعر التي يمر بها شخص ما بكل دقة ، يمكنك فقط "الوقوع في نطاق" نوع المشاعر. على سبيل المثال ، من الممكن تحديد أن الشخص يشعر بالفرح ، ولكن إلى أي مدى - غير معروف ، هذا الفرح ممكن بلمسة من الأمل أو الحنان ، أو ربما يكون هناك كوكتيل أكثر إرباكًا.
بشكل مشروط ، يمكن تقسيم المشاعر إلى إيجابية ومحايدة وسلبية ، دعنا نحاول سرد العناصر الرئيسية.
- إلى المشاعر الايجابيةتنتمي إلى:
- بكل سرور،
- بهجة،
- مرح،
- الثقة،
- تعاطف،
- الحب،
- الرقة والحنان،
- النعيم.
- فرح،
- انتقام،
- حزن،
- القلق،
- توق،
- يخاف،
- اليأس،
- الغضب.
- حب الاستطلاع،
- دهشة
- لا مبالاة.
أظهرت الدراسات التي أجراها علماء الحيوان أنه حتى الحيوانات يمكنها بسهولة تحديد أنواع المشاعر التي يمر بها زملاؤها من رجال القبائل وحتى البشر. بالإضافة إلى ذلك ، فهم قادرون على التعاطف وتجربة نفس الشيء. كل نوع من المشاعر يخلق نوعًا من الرنين ، مثل الفيروس الذي "يصيب" كل شيء من حوله ، مما يجبرك على تجربة نفس الشيء. هناك أيضًا العديد من الدراسات التي تثبت أنه ليس فقط البشر والحيوانات ، ولكن أيضًا النباتات وحتى الأشياء ذات الطبيعة غير الحية تتفاعل مع الأنواع الرئيسية من المشاعر.
الحياة بدون عواطف مستحيلة! كل شخص يختبر الأنواع الرئيسية من العواطف ، ولكن ليس كل شخص يعاني من أدق مظاهره ، بل يشعر به فقط كائنات ذات تنظيم عقلي جيد. يتم ضبط "الرادار" الخاص بهم على إدراك أكثر دقة ، وقوة عواطفهم لها مظاهر طاقة أعلى. هناك من يسمون بالأشخاص "الوقحين" ، وهم أقل حساسية للعواطف ، ولا يستطيعون الشعور بكل التفاصيل الدقيقة لمظاهرهم ، فهم يلتقطون فقط أكثر أنواع المشاعر شيوعًا (الفرح ، الخوف ، الغضب ، الإعجاب ، إلخ. )
هناك نوع خاص من المشاعر يسمى "التأثير". هذه حالة خاصة للشخص ، والتي ترتبط بـ "إيقاف" التفكير العقلاني العادي ، في هذه الحالة يتصرف الشخص "بشكل نمطي" ، ويبدو أنه يقوم بتشغيل "برنامج الطوارئ" الذي تم وضعه وراثيًا أو فرضه المجتمع . في أغلب الأحيان ، تحدث ردود فعل مثل الطيران والخدر والعدوان.
يعبر العلماء عن رأي مفاده أنه كلما ارتفع مستوى الكائن في السلم التطوري ، زادت ثراء سلسلة حالاته العاطفية. تجعلنا تجربة الحياة نتفق مع هذا البيان جزئيًا فقط ، فبعض الناس ، على سبيل المثال ، "أصم" بشكل لا يصدق لتجارب الآخرين ، في حين أن الحيوانات أكثر تقبلاً. للأسف ، هذه حقيقة لا جدال فيها! سيعترض المشككون ويقولون إنه حتى مثل هذا الشخص "الصم" يمكن "هزّه" للمزيد ضجة كبيرةوالتعبير عن مشاعرهم. ولكن تجربة الحياةعلى العكس أكثر فأكثر ...
الخطابة كنموذج أولي للصحافة
اقتباسات عن Napoleon - dslinkov - LiveJournal
لي الانتقام دمر الرجل على الجرافة المدينة