كيف لا تبدو غبيًا أمام الرجل. تجنب ملامسة العين

وسائل التواصل الاجتماعيأصبح اليوم لا وسيلة بسيطةالاتصال وتخزين المعلومات الشخصية. هذا مجتمع افتراضي له قواعد الاتصال الخاصة به. لكي لا تبدو غبيًا في عيون المحاور ، عليك أن تتذكر بعض القواعد المفيدة.

قواعد الأخلاق في الشبكات الاجتماعية

1. لا تحاول أن تلفت الانتباه بقوة إلى شخصك!

اليوم ، في أحد الأشرطة الثلاثة ، يمكنك أن تجد نقوشًا مثل: "كل شيء سيء" ، "فقدت الحياة معناها" ، إلخ. بهذه العبارات ، يحاول الناس جذب انتباه الآخرين. هذا السلوك غير مسموح به. في كثير من الأحيان يسبب تهيج فقط.

قبل نشر مثل هذه النقوش ، فكر في هدفك. إذا كنت تعاني من نقص الانتباه ، فحاول إيجاد حل للمشكلة في الواقع.

2. تسقط الأنانية!

3. لا تنشر ملايين من أقواس الرفع!

4. لا تضع صورًا لحيواناتك الأليفة ووجباتك على الأعلاف!

ليس عليك نشر كل خطوة تخطوها. صور القطط والكلاب والحيوانات الأخرى التي تحتوي على علامات تصنيف مثل "mimimi".

بل إنه من غير الأخلاقي أن تنشر بانتظام صورًا لما أنت على وشك تناوله. بالنسبة للكثيرين ، تسبب هذه الصور تهيجًا.

5. لا تطلب إجابة في دقيقة واحدة!

لا يمكنك إثارة الذعر إذا كتبت إلى شخص ما ، لكنه لم يرد على الفور. ربما اضطر إلى الابتعاد عن الكمبيوتر. في كثير من الأحيان ، يقوم الخصوم عن عمد بتأخير وقت الاستجابة لانتظار الهراء الغاضب منك. ثم سوف يستخدمونها ضدك. الصبر مزيد من الصبر! احترم محاورك ولا تضع اهتماماتك فوقه.

6. لا تنتشر على الصفحة بالاقتباسات!

انتهاك أخلاقي آخر هو التشبع الزائد للصفحة بالاقتباسات. قد تعتبر مملًا مغمورًا في الاستبطان.

7. اكتب بشكل جيد وأدب!

من حيث الأهمية ، فإن معرفة القراءة والكتابة ليست في المقام الأول ، ومع ذلك فهي مهمة للغاية. بعد كتابة العبارة التالية تأكد من عدم وجود أخطاء فيها. من المؤكد أن محو الأمية سوف يسبب الاحترام ويسمح لك بالفوز بالمحاور.

لا تكتب الاختصارات المجهولة وخاصة لا تستخدم كلمات بذيئةإذا كنت لا تريد أن يُنظر إليك كشخص غير مثقف.

8. التخلي عن الفوتوشوب!

هل تعلم ما هو أحدث اتجاه موجود على وسائل التواصل الاجتماعي؟ الجمال الطبيعي في الموضة. الجاذبية الزائفة متعبة! قل طبيعي: "نعم!". فكر في من تخدعه بنشر صورتك بعد الفوتوشوب على الشبكة؟

9. لا تسيء استخدام عمليات تسجيل الوصول!

كانت هذه "الرقاقة" عصرية بعد اختراعها. اليوم ، يعد استخدام تسجيل الوصول أمرًا رائعًا إذا كنت تسترخي في ركن غير معتاد من العالم. لا يجب أن تسجل دخولك في متجر أو في الشارع أو في البار أو في صالة الألعاب الرياضية - فهذه مبالغة واضحة.

10. لا تقطع العلاقات مع صديقك الحميم من خلال الشبكات الاجتماعية!

هذا الفعل يسبب الغضب والرجس والدناء. من الضروري التحدث عن مثل هذا القرار الجاد مباشرة في العين. أولئك الذين يقطعون العلاقات عبر الإنترنت يثبتون ضعفهم وجبنهم.

11. لا تناقش أصدقاءك في التعليقات!

من غير اللائق التحدث عن الحاضرين بصيغة الغائب. حتى لو ظل التعليق غير مرئي ، فإنه لا يزال يعتبر وقحًا. من الأفضل إرسال أي رسائل عبر PM. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تحميل صور لأصدقائك دون الحصول على موافقتهم.

واحدة أخرى قصة حزينةحول احترام الذات ، لم تنته بعد. فيرا هي امرأة سمراء رشيقة. يبدو أنها تلمسها - سوف تنكسر. لا ، المظاهر خادعة. تمكنت فيرا ، بعد 20 عامًا من الزواج ، من الابتعاد عنها الزوج طاغية. علاوة على ذلك ، الطاغية حرفياالكلمات - مكبوتة ليس فقط معنويًا ، ولكن أيضًا تفوق كثيرًا. وجمعت إرادتها في قبضة وتمكنت من المغادرة. ليس كثيرًا لنفسي ، ولكن من أجل الأطفال. لكن عندما غادرت ، تذكرت أنها لم تكن كبيرة بعد ، أرادت ذلك عائلة عادية. يريد الحب والمحبة. يريد رجل بجانبه.

من أين يمكن أن يأتي الرجل إذا أصبحت فيرا شاحبة وتقريباً يغمى عليها بمجرد أن يخاطبها ممثل النصف القوي للبشرية. إنها ، شديدة الهشاشة والنحافة ، تشعر وكأنها بقرة خرقاء بمجرد أن يلوح في الأفق صورة ظلية للذكور في مكان قريب. محترفة رفيعة المستوى - مبرمجة ، لا يمكنها الربط بين كلمتين ، والإجابة على سؤال الرجل: " كم الوقت الان؟"

ما يجب القيام به؟ كيف تتعلم ألا تبدو غبيًا؟ إنه الحد الأدنى. الحد الأقصى - كيف تكون قادرًا على إظهار ملف أفضل الصفاتوهو بالتأكيد.

لماذا تشعر بالغباء؟
لاحظ أن عنوان المقطع لا يقول "انظروا" غبيًا ، لكن "أشعر" بالغباء. الشخص الذي يعرف أنه ذكي ووسيم معتدل سوف يتفاعل بهدوء مع حقيقة أنه زلة لسانه في محادثة أو كاد يسقط من فراغ. بالطبع ، المفتاح هنا هو احترام الذات.

أين بالضبط هو "ثقب" في احترام الذات؟ ما الذي يعاني أكثر

هل تعتقد أنك لست جميلة بما فيه الكفاية؟
- هل أنت قلق على صفاتك المهنية؟
- نقص التعليم؟
هل تلوم نفسك على خطأ تربية أولادك؟

هذه الكلمات لا علاقة لها بالواقع. هذه مجرد كلمات بارزة. هذا الشخص لم يتمنى لك التوفيق. فلماذا تصدقه؟ سيتم تجاهل هذه الكلمات ، وسيحل محلها الآخرون.

الشيء المدهش هو أنه بمجرد أن تتعلم ألا تسمع الاتهامات بداخلك ، فإن الشعور بالخجل سوف يمر. بعد كل شيء ، الخجل هو رد فعل صبياني. يشعر الطفل بداخلك بأنه غبي وعديم القيمة لأن الوالد يوبخه.

لكنك لم تعد طفلاً. وشخص بالغ. هذا يعني أن الشخص البالغ الذي يتكون أيضًا من روحك يمكن أن يتقدم. لن تتفاعل بعد الآن مثل الطفل ، ولكن مثل الكبار. من ناحية أخرى ، يمكن للشخص البالغ أن يخرج بهدوء من أي موقف دون الإضرار بتقديره لذاته.

بالمناسبة ، يضحك الأطفال أيضًا على شخص في موقف سخيف. الكبار لن ينتبهوا إلى الفضول. أو إذا فعلوا ذلك ، فهدف مساعدتك في حل المشكلة ، وليس "الصهيل معًا".

إذا كنت تحترم حقًا أولئك الذين يحيطون بك ، فلا تتوقع رد فعل صبياني منهم - السخرية. إذا كانوا يسخرون منك ، فهناك سبب للتفكير - هل هؤلاء الأشخاص مهمون بالنسبة لك؟ بعد كل شيء ، أنت بالغ ، وهم أطفال ، أطفال أغبياء ، وإن كان ذلك براتب كبير.

المغزى هو: أنك تبدو غبيًا لنفسك فقط ، لأنك معتاد على التفكير في أنك غبي.
بالنسبة لشخص من الخارج ، قد تبدو أعزل ، ساحرًا ، عاديًا.
ماذا يمكنني أن أفعل لأتوقف عن الشعور بالغباء؟

اغفر واتركها افكار سيئةلن يعمل من تلقاء نفسه ، سيساعدك طبيب نفساني. ولكن يمكنك تحديد هذه الأفكار وتقديم الحجج المضادة. حتى جمع البيانات التي تدحض 100٪ حقيقة أنك غبي أو سخيف.

على سبيل المثال ، قم بإجراء اختبار ذكاء (متاح على الإنترنت). قم بزيارة مصفف أو فنان مكياج سيخبرك بكيفية التأكيد على جمالك ، وما إذا كان الأمر يستحق القلق بشأن شكل شفتيك أو أنفك.

كلما كانت المشكلة التي تحلها أكثر تحديدًا ، كان ذلك أفضل.

أي أنه من غير المجدي أن تقول لنفسك: "يجب أن أتوقف عن الظهور بمظهر الغبي!"

وهذه هي العبارة: أحتاج إلى إعداد العبارات والكلمات مسبقًا للرد على التهكم "- هذا حل بالفعل.
"أحتاج إلى شراء أحذية مريحة لأكون أكثر استقرارًا."
"عليك أن تتعلم تهدئة أنفاسك حتى لا تستحى"
"سأشتري مزيلًا جيدًا للعرق لأنني أتعرق أثناء الاجتماع»

هل تعتقد أن هذا ليس حلاً للمشكلة بل الخضوع لها؟ هنا ولا. من خلال القيام بذلك ، يمكنك كسر الحلقة المفرغة: تدني الثقة بالنفس - أخطاء في السلوك - النقد والنقد الذاتي - تدني الثقة بالنفس.

بالتأكيد، الناس الطيبينأكثر من السيئين. لكن هناك أشياء سيئة على طول الطريق. يسعدهم أن يروا كيف "تتدفق" بعد النقد. لا فائدة من تعلم المقاومة في المحادثة. من المهم أن تتعلم كيف "تجف". ستساعدك نفس الأساليب في هذا كما في محادثة مع الزوج المعتدي. إذا لم تتعلم بعد كيفية مقاومة الضغط في محادثة ما ، فإن التدريب الصوتي "كيف تقاوم المعتدي في شجار؟" سيساعدك.

عار على الوضع.

غالبًا ما يكون الموقف نفسه نتيجة مجموعة من الظروف. لا تخجل من حقيقة أن الشمس وراء الغيوم اليوم. إنه أمر محرج ومحرج ولكن لا يخجل. الوضع هو نفسه معك. هل تعرف ما هو تأثير الفراشة؟ رفرفت فراشة بجناحيها في أحد نصفي الكرة الأرضية ، مما تسبب في حدوث إعصار في النصف الآخر من الكرة الأرضية. لذا فهو معك. ذات مرة وضع شخص ما المستندات على الطاولة ليس بحذر شديد ، لقد لمستها وأسقطتها. حدث ذلك! هذا ليس خطأ يديك الخرقاء ، ولكنه مزيج من الظروف.

هناك مثل هذه الكلمة - الكرمة. أخبرني أحد عملائي كم حدث له حالات مذهلة. أو حتى لو لم يكن رائعًا ، لكنه عادي ، فالأمر متشابه معه. 100 سيارة متطابقة ستذهب في صف واحد - وسيارته هي التي ستوقفها شرطة المرور. هذه هي الكارما.

إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة فقط إلى الهدوء. وتعلم الخروج منتصرا من أي موقف.

على الرغم من أنه قد يكون عارًا على الموقف إذا قمت باستفزازه بنفسك. يقال أن هذه الحالات هي: "أولاً نخلق المشاكل لأنفسنا ، ثم نتغلب عليها بشجاعة!"لتحديد ما إذا كانت هذه هي حالتك ، حاول تحليل جميع المواقف السخيفة بعناية لـ في الآونة الأخيرةالذي كان عليك أن تكون فيه. من الممكن أن تجد شيئًا مشتركًا بينهما. هذا هو الخصائص المشتركةسيساعدك على فهم ما إذا كان هناك نية خبيثة أو إشرافك المنتظم. لنفترض أنك إذا سكبت القهوة باستمرار على لوحة المفاتيح - فقط لا تضع فنجانًا من القهوة في هذا المكان! غيّر عاداتك.

تخجل من ردود أفعالك

كيف تتصرف بالضبط عندما تجد نفسك في موقف سخيف؟

شخص ما يعرف كيف يتفاعل مع اللحظات المحرجة بطريقة تنتهي بمظهر ساحر. يخرج آخرون من الموقف وكأن شيئًا لم يحدث. لا يزال البعض الآخر "نقل الأسهم" - يتهم شخص ما بحقيقة حدوث خطأ. ماذا لديك؟ استحى ، شاحب ، غمغمة خارج المكان أو الوقوع في ذهول؟

هل تعتقد أنني كتبته بهذه الطريقة من أجل جمال المقطع اللفظي؟

هنا ولا! يجب تحليل كل فعل.

استحى وتلاشى -إنه رد فعل على مستوى الجسم.

الغمغمة في غير محله- هذا عن عبارات في الرد.

الوقوع في ذهول- سرعة رد الفعل والتفكير.

لذلك ، سوف تحتاج إلى التأثير على العادات في كل هذه المجالات. يمكنك تغيير سلوكك وعاداتك وردود أفعالك لوحدك ارادة "عزيمة" قوية. عادة ، لهذا ، ما زالوا يلجئون إلى طبيب نفساني يعمل في الاتجاه السلوكي المعرفي للعلاج النفسي.

ماذا حدث لفيرا؟

أهم شيء يجب تذكره هو أن أسهل طريقة لحل المشكلات هي التعامل معها بشكل منهجي. قوة إرادتك ، وإدراك ردود الفعل والعواطف ، وتحديد السيناريوهات "الضارة" ، والعمل مع الجسد والمظهر - كل هذا معًا لن يساعد فقط في تغيير السلوك ، ولكن أيضًا تغيير حياتك تمامًا.

دعونا نتذكر بطلتنا ، فيرا. على الرغم من هشاشتها ، تبين أنها "سيدة حديدية". كانت لديها الإرادة لإجبار نفسها على التحكم في أنفاسها وضع حرج، أجبرت الأفكار بعناد على السير في الاتجاه الذي كان ضروريًا. قالت فيرا إنها في اللحظات التي أرادت فيها السقوط على الأرض ، أغمضت عينيها وقالت لنفسها: " بهدوء! يمكن أن يكون أسوأ"

قالت فيرا أيضًا إن عاملين كانا حاسمين بالنسبة لها: الخوف من أن الوقت ينفد ، لكن لا شيء يتغير ، والموقف تجاه ما يحدث ، مثل التجربة.

نعم ، كانت بطليتي قلقة من أنها تتقدم في العمر كل يوم ، وفرصها في البناء حياة جديدةأقل وأقل. دفعها هذا إلى "تقليل الإزعاج" والتفكير أكثر في النتيجة التي كانت تسعى جاهدة لتحقيقها. نظرت إلى نفسها بالطريقة التي نظر بها بجماليون إلى جالاتيا وهو ينحتها من العاج. لا ترفع العارضة بل المحبة مقدما. وبالمثل ، فأنت لا تخشى أن تحب ، حتى لو كنت بعيدًا عن المثالية. اشكر نفسك على كونك نفسك.

في الدعوات لحضور حفل زفاف أو عيد ميلاد أو عرض أول مسرحي أو أحداث رسمية ، يمكنك دائمًا رؤية رغباتك في قواعد اللباس. ما الذي يخفيه مفاهيم الربطة البيضاء أو السوداء؟ بالنسبة للكثيرين ، يرتبط نظام اللباس بنمط المكتب ، لذلك غالبًا ما يترجم الضيوف المتطلبات حرفياً ويظهرون برباطات بيضاء وسوداء ، على التوالي. من أجل عدم الوقوع في فوضى في أمسية مسؤولة ، ندعوك لقراءة هذا المقال ومعرفة ما يريده المنظمون معًا.

ربطة عنق بيضاء

تذكر شخصيات تايتانيك؟ لذا ، منذ تلك الأوقات لم تتغير ربطة العنق البيضاء.

يُطلب من الفتيات ارتداء أفضل فستان سهرة بطول الأرض ، مع تجنب ذلك الوان براقةوالاكسسوارات على النقيض من ذلك. من المستحسن أن يكون لديك قفازات بطول مناسب ، بالإضافة إلى رداء من الفرو أو بوليرو. يجب أن يكون المكياج مقيّدًا قدر الإمكان ، بألوان مهدئة ، ويجب ربط الشعر في تسريحة شعر. الكعب الخنجر الصارم ، القابض حجم صغيرولا حزام. لا يُسمح بالمجوهرات إلا من المعادن الثمينة والأحجار الحقيقية.

يجب على الرجال اختيار معطف أسود كلاسيكي يرتدي تحته سترة بثلاثة أزرار لون أبيض. يجب أن يكون القميص أبيض أيضًا. تأكد من حصولك على ربطة عنق بيضاء أو ربطة عنق بيضاء ، والتي جاء منها في الواقع اسم نظام اللباس هذا.

تعتبر قواعد اللباس الأبيض الأكثر صرامة ؛ لحسن الحظ ، مثل هذه الأحداث نادرة للغاية ، فهي مرتبطة بحفلات الاستقبال المختلفة التي يحضرها كبار الشخصيات بين الضيوف.

ربطة عنق سوداء

هذا النوع من قواعد اللباس أقل رسمية من النوع السابق. تستخدم ربطة العنق السوداء في المناسبات الاجتماعية والعروض المسرحية الأولى وحفلات الزفاف والجوائز المختلفة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك إخراج الفستان الصغير المفضل لديك وارتداء المجوهرات البلاستيكية. الحريات مقبولة ببساطة ، ولن يسمح لك منظمو الحدث الذين يرتدون ربطة عنق بيضاء بالدخول إلى حفل الاستقبال. على سبيل المثال ، تُمنح الفتيات مجموعة أكبر من الألوان المقبولة للاختيار من بينها ، بما في ذلك الألوان الزاهية ، طالما أنها تبدو موجزة.

يجب ألا يكون الثوب أطول من الركبة ويفضل أن يكون على الأرض. من الملحقات ، يُسمح بالمجوهرات باهظة الثمن. كأحذية ، يوصى باختيار أحذية لاكونيك ذات الكعب. يمكن ترك الشعر رخوًا ، لكن تصفيفه جميل. المكياج أكثر استرخاءً وإشراقًا من ربطة العنق البيضاء ، الشيء الرئيسي هو أن كل شيء يبدو أنيقًا قدر الإمكان.

بالنسبة للرجال ، يتم وصف بدلة أنيقة صارمة أو بدلة رسمية أو قميص أبيض أو ربطة عنق سوداء أو ربطة عنق. من الأحذية - أوكسفورد غير مصقول.

إذا كانت الدعوة تحتوي على رمز لباس "ربطة عنق سوداء إبداعية" ، فيُسمح بإكسسوارات براقة وأصلية.

كوكتيل

عادة ما يكتبون هذا على دعوات إلى حفلات غير رسمية ، على سبيل المثال ، بمناسبة عيد ميلاد ، افتتاح معرض ، عرض تقديمي. إذا كان هناك حاشية "رسمية" ، فهذا يعني أن الفستان يجب أن يغطي الركبتين. يمكن أن يكون عاديًا أو بطباعة مثيرة للاهتمام ، كما أن الفستان الضيق مع الملحقات الرائعة مقبول. يمكنك اختيار أي فستان كوكتيل يناسب ذوقك ، حتى الفستان الصغير مسموح به ، ولكن يجب تغطية الذراعين والكتفين. الأحذية ، مرة أخرى ، ذات الكعب العالي ، ستكون أحذية الباليه غير مناسبة ، وكذلك الأحذية الرياضية التي كانت شائعة مؤخرًا. لا تنسى التصميم الجميل والمكياج. لهجات مشرقة مقبولة - الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك.

الرجال أيضا لا ينبغي أن يرتاحوا. إذا تمت الإشارة إلى قواعد اللباس الرسمي لحفل الكوكتيل ، فستكون هناك حاجة إلى ربطة عنق أو ربطة عنق ، فالبدلة مقبولة في الظلال الداكنة. في حالات أخرى ، يمكنك الاستغناء عن ربطة عنق واختيار بدلة خفيفة أو ظل ساطع ولكن صامت. المطبوعات المختلفة مقبولة.

الأعمال أو عارضة أنيقة

بالحديث عن قواعد اللباس ، لا يسع المرء إلا أن يذكر أسلوب المكتب. في كثير من الشركات غائب ، ويتم منح الموظفين ديمقراطية كاملة في اختيار الملابس. نتيجة لذلك ، لا يعمل الزملاء ، لكنهم يفكرون في الاتجاهات الرئيسية لموسم الموضة - قمم المحاصيل ، والألوان الحمضية ، والمطبوعات الغريبة ، والتوهجات الواسعة للغاية ، وأكثر من ذلك بكثير ، وهو أمر غير مناسب جدًا في المكتب. حتى إذا لم يكن لشركتك قواعد لباس معين ، فإننا نوصي بتعويد نفسك على النمط الكلاسيكي للملابس. لا يزال ، هو الانضباط. لذلك ، هناك ثلاثة أنواع من قواعد لباس العمل.

BB (Business Best) - الأكثر صرامة ، على غرار ربطة عنق بيضاء ، مخصص فقط للنهار. تستخدم في المفاوضات والاجتماعات الهامة. يجب أن ترتدي المرأة حلة زرقاء داكنة أو سوداء أو رمادية تتكون من سترة وتنورة ولا يسمح بالسراويل. يجب أن تكون الجوارب ضيقة وبدون نمط ، أحذية بكعب من 3-5 سم. يجب على الرجال اختيار بدلة زرقاء داكنة وقميص أبيض وربطة عنق حمراء داكنة وحذاء رسمي.

BT (الأعمال التقليدية) - نظرة أقل صرامة. مناسبة لباس المكتب النموذجي. يمكن للنساء ارتداء بدلات بنطلون أو فساتين غمد كلاسيكية ، ويمكن للرجال ارتداء بدلات مناسبة. الملحقات المختلفة مسموح بها أيضًا.

إذا لم يتم تنظيم قواعد اللباس الخاصة بك ، فركز على المتغير العام. إنه ينطوي على أسلوب مكتب مع تساهل مقبول. يمكن للفتيات ارتداء كولوتيس البدلة الرائجة حديثًا ، وسترة التويد الملونة ، والتنورة ذات الثنيات وأكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حرية في اختيار الأحذية. بالطبع ، من الأفضل أن تنسى أمر المنصة أو دبوس الشعر العالي. لكن الرجل ، بدلاً من البدلة ، يمكن أن يرتدي بنطلونًا مع الياقات مع الياقات المدورة والأزرار.

الآن ستصبح الكلمات غير المفهومة مجرد إجراء شكلي بالنسبة لك ، مما سيساعدك على إقامة حدث مهم بطريقة لائقة. ما هو شعورك حيال قواعد اللباس؟

التحدث بشكل جيد هو مجرد التفكير بصوت عالٍ جيدًا. جوزيف إرنست رينان

التواصل مع غرباءدائمًا ما يرتبط بالخوف من الظهور بمظهر الغبي: قول شيء خاطئ ، والقيام بشيء خاطئ وبالتالي إفساد انطباع المرء عن نفسه. هذه الإثارة أمر طبيعي ، لأن المحاولة الثانية تنتج انطباع جيدلن تفعل ذلك ، ولهذا من المهم جدًا ألا تبدو غبيًا في المحادثة التي تفتح بها أحد المعارف.

يسمى الخوف المفرط وغير المنطقي من أن تبدو غبيًا بالرهاب الاجتماعي. هذا أمر جاد مشكلة نفسية، والتي لا علاقة لها بالإثارة الطبيعية في المواقف العصيبة.

يجب أن يكون مفهوما أنه يمكن للجميع أن يقولوا أو يفعلوا أشياء غبية ، فهذا ليس من الضروري أن يكون شخص غبي. هذه ليست خاصية مميزة ، علاوة على ذلك ، ليست تشخيصًا. كثيرًا ما يتحدث الناس في غير محله ، أو في غير محله ، أو ضلوا أو لا يقولون ما يريدون قوله ، بسبب الارتباك والإثارة والحماس المفرط. يؤدي ضبط النفس المستمر إلى حقيقة أن الشخص ينفق كل انتباهه على نفسه في محاولة ألا يبدو غبيًا في التواصل ، ولهذا السبب ، يتم استبعاده تمامًا من محادثة حقيقية.

في أي مواقف يمكن أن نبدو أغبياء ولماذا

للإجابة على الأسئلة الرئيسية في مقالتنا حول كيفية أن تكون حراً في التواصل والتوقف عن الخوف من أن تبدو غبيًا ، دعنا نلقي نظرة على المواقف الرئيسية التي يكون فيها الصلابة والشك الذاتي وثيقين بشكل خاص.

في شركة غير مألوفة.

في موعد أو أول اتصال مع فرد من الجنس الآخر.

في المقابلة وفي أي اتصال آخر مع صاحب العمل المحتمل.

بين المحترفين أو الهواة في مجال لست على دراية جيدة به.

في شركة غير مألوفة

أي دائرة من الأشخاص الذين يعرفون بعضهم البعض ويتواصلون عن كثب لها تنسيقها غير المعلن للتواصل. هناك أشياء مألوفة وليست مألوفة لفعلها أو قولها - نفس "الميثاق" الذي لكل "دير" خاص به. على سبيل المثال ، قد يكون من المعتاد في مجتمع ما أن تخاطب بعضكما البعض كـ "أنت" ، وفي مجتمع آخر - كـ "أنت" ، وفي كلتا الحالتين ستبدو "كجسم غريب" إذا خالفت القاعدة.

في شركة غير مألوفة خطأ فادحستكون هناك محاولة لفرض قواعدهم الخاصة على الآخرين أو انتقاد القواعد القائمة.

الق نظرة على محيطك. قد يكون من المفيد أحيانًا تقليد طريقة التواصل مع الآخرين ، أحيانًا - لطرح سؤال بروح "ألن يكون من غير المهذب إذا قلت / أفعل هذا" ، إلخ. الانفتاح واللباقة والرغبة في الانضمام سيكون دائمًا موضع تقدير الفريق دون التملق والإطراء.

التاريخ أو الاجتماع الأول

الأكثر حساسية و اتصال خفي- هذا هو التواصل مع الجنس الآخر ، لا يمكن تصوره بدون مخاوف وخبرات من جميع المشارب. من الجدير بالذكر أن علاقة عاطفيةالغباء بكل تنوعه سمة مميزة: بعد كل شيء ، يقولون أنه لا يوجد شيء أغبى من الرجل في الحب. غالبًا ما يكون هذا هراءًا لطيفًا جدًا لا يفسد التواصل بقدر ما هو جزء منه ويمنحه نفس النكهة الرومانسية.

أريد أن تظهر محاور مثير للاهتمام؟ المحاور الخاص بك يريد ذلك أيضًا. دعه يشعر أنك مهتم به حقًا ، ولن تجعلك المعاملة بالمثل تنتظر.

لكن في التاريخ الأول أو في المحاولة الأولى للتعارف ، من السابق لأوانه الحديث عن الرومانسية ، من المهم هنا ترك انطباع أول ، والذي سيكون بمثابة أساس لتنمية العلاقات. التعهد انطباع إيجابيفي هذه الحالة ، سيكون هناك اهتمام بالمحاور. تحدث عن نفسك بأقل قدر ممكن ما لم يُطلب منك ذلك ، وإذا سئلت ، فتأكد من أنه ليس سؤالًا مهذبًا. املأ فترات التوقف المحرجة بالأسئلة ، ولا تخف من أن تكون فضوليًا: فالأمر أسوأ بكثير إذا كنت غير مهتم.

مقابلة

كلما كان المنصب الشاغر مرموقًا ومربحًا ، كلما زادت مطالب صاحب العمل على مقدم الطلب ، زادت أسباب قلق مقدم الطلب والتوتر قبل إجراء مقابلة مهمة. أغبى المحاورين هم أولئك الذين:

• يخفون حماستهم بجدية كبيرة وراء قناع اللامبالاة - رد الفعل الدفاعي للتوتر يجعل الشخص يتصرف بغطرسة ورفض ، كما لو كان يقدم خدمة لصاحب العمل ، يبدو دائمًا مزيفًا ولا يلقى تعاطفًا أبدًا ؛
• التباهي كثيرًا - الحديث عن إنجازاتهم الحقيقية بلغة الحقائق والأرقام لا يعني التباهي. "لقد تخرجت مع مرتبة الشرف" ، "بفضل إستراتيجيتي التسويقية ، زادت المبيعات بنسبة 40٪ في النصف الأول من العام" - هذه كلها حقائق يمكن التحقق منها ولا يمكن التكتم عليها. "نعم ، كمتخصص ، ليس هناك ثمن بالنسبة لي" ، "لا أحد في هذه المدينة يعرف أعماله أفضل مني" - هذا تفاخر.

في مجتمع من المهنيين

يدفع الخوف من الظهور بمظهر الغبي أمام الأشخاص الأكثر دراية بالموضوع طرق مختلفةتعوض عن الجهل. يفضل شخص ما التزام الصمت والاستماع ، بينما يفعل الآخرون كل شيء حتى لا يبدو أنهم أقل دراية. أغبى شخص هو الشخص السيء المطّلع الذي يتجادل مع المطّلع.

ليس من العار ألا تعرف ، إنه لمن العار ألا تكون مهتمًا ، بل إنه لأمر مخز أكثر أن تحاول ملاءمة المعرفة غير الموجودة.

تكون الرغبة في عدم فقدان ماء الوجه في بعض الأحيان عالية جدًا لدرجة أن الحجج يتم امتصاصها حرفيًا من الإصبع وتسبب الحيرة بين المحاورين. في معظم الحالات ، سيحاول الأشخاص من حولهم تغيير مسار المحادثة بلباقة ، لكن انطباع الحادث سيبقى في ذاكرتهم لفترة طويلة.

ليس فقط الشخص الذي قال شيئًا غبيًا في الوقت الخطأ وفي غير محله ، ولكن أيضًا الشخص الذي ليس لديه ما يقوله يمكن أن يبدو غبيًا في المحادثة. قد يكون هذا بالطبع نتيجة لنقص في الذكاء أو نظرة ضيقة ، لكنه في كثير من الأحيان يكون نتيجة الإثارة والخجل.

كيف تتجنب التوقف في المحادثة وتحرر نفسك وتصبح متذوقًا لفن التواصل؟ سيساعدك اختيارنا المكون من سبع نصائح بسيطة في هذا الأمر.

1. أولاً ، توقف عن طرح الكثير من الأسئلة على نفسك: لا داعي للخوف من أن تبدو كشخص عادي في مجتمع مشجعي الهوكي إذا كان التزلج على الجليد هو رياضتك المفضلة. ليس عليك أن تكون على دراية عالية في جميع المجالات ، ولا يتوقع منك ذلك إلا نفسك. هناك وقفة محرجة عندما تفكر في ما سيكون من الذكاء جدًا قوله.
2. يجب أن يتركز انتباهك ليس فقط على كيفية التألق بعقلك وإبهار الجميع بقدرتك على التعبير عن الأفكار ، ولكن أيضًا على كلمات وأفعال وعواطف المحاورين. خلاف ذلك ، فإن الخطاب المدروس جيدًا سيتحول إلى مونولوج ، "لعبة من جانب واحد".
3. في مدرسة الدراما ، يذكر المعلمون الطلاب باستمرار بأن التواصل ينطوي على حوار مع طرح أسئلة على بعضهم البعض. إن اهتمامك الحقيقي بمواقف المحاور ورأيه وعواطفه سيكون له تأثير مفيد على المحادثة ، ويساعد على تجنب التوقفات المربكة والانطباع الخاطئ.
4. تعرف على كيفية مواصلة المحادثة ، وتذكر الحقائق الجديدة: اربط المحادثة حول الفطر بأسرار تعليب المنزل ، إذا كان هذا بالطبع مناسبًا. ستكون مرونتك وحركتك في مواضيع المحادثة هي الصفة الرئيسية للمحاور الجيد.
5. لا تخافوا من المواضيع السهلة للنقاش ، والتحدث عن لا شيء ، لأن هذا له سحره الخاص. يجب أن تكون قادرًا على الاسترخاء ونسيان العمل. ركز على بناء الثقة والفكاهة وتصور نجاحك. إذا كنت تتواصل مع شخص غريب ، فلا تخجل ، تخيل أنك متصل بصداقة طويلة وقوية ، وأن لديك ما تتحدث عنه.
6. تحدث عن الموضوعات التي تعرف القليل عنها. لا تخف من القول إن الكيمياء هي فقط الموضوع العاشر في القائمة الذي يثير اهتمامك ، ولكن هناك العديد من الموضوعات التي تهمك أكثر.
7. حاول أن تقرأ كثيرًا ، وسّع آفاقك ومفرداتك.

حاول أن تتعلم كيفية التحدث بسرعة 120 كلمة في الدقيقة ، وهو بالضبط ما ستحصل عليه في تدريب التواصل. انتبه إلى وتيرة حديثك ، وإلقاءك ، ومستوى الصوت ، ووجود فترات توقف. تعلم أن تتحكم في عواطفك حتى لا تصرخ.

مهارة الاتصال مهمة جدا. يحتاج إلى التطوير والتحسين باستمرار. كلما كان التواصل الأكثر تشويقًا معك ، فإن المزيد من الاحتمالاتسيفتح أمامك.

ولكن لكي تصبح متحدثًا مرغوبًا فيه ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الاهتمامات والبلاغة ، ستحتاج أيضًا إلى القليل من ضبط النفس لتجنب بعض الأخطاء. فيما يلي أهمها:

1. المفاخرة

بعض الناس على يقين من أن المفاخرة سيارة جديدةأو أرباح كبيرة ، سيكونون قادرين على إقناع الآخرين. هذا صحيح جزئيا. سوف يبهرون المحيط ... الحمقى. الأشخاص الأذكياء سيجدونهم فارغين وغير مهمين. عندما يحاول شخص ما أن يرفع نفسه بوعي ، فإنه يلفت الأنظار على الفور ، وكقاعدة عامة ، تسبب هذه الجهود تأثيرًا معاكسًا تمامًا.

2. الكثير من النصائح

3. "وأنا ... وأنا ... ولدي ..."

هناك أشخاص يمكنهم مناقشة موضوع واحد فقط - أنفسهم. إنهم يحولون أي حوار إلى حديث عن أنفسهم. انه مزعج. فيما يلي طريقتان من أكثر الطرق شيوعًا لتصنيف نفسك كمحاور مثير للاشمئزاز:
أ) قم باستمرار بمقاطعة محاوريك في منتصف الجملة بجملة: "ما هذا ، ها أنا ذا!" وابدأ في سرد ​​قصتك.
ب) أثناء الحوار ، بدلاً من الاستماع إلى المحاور ، فقط انتظر دورك في التحدث.
ج) حاول نقل أي محادثة إلى موضوع يهمك واستمر في التمسك به بشدة حتى بعد أن يجف.
د) تحدث كثيرا.

4. القيل والقال

قررنا أن نناقش مع أحد معارفه الجديد الزي المقرف للسيدة المقابلة ، أو الشعر المتسخ لصديق مشترك ، أو الرواية الأخيرةجارك؟ ثم لا تتفاجأ إذا كانت هذه هي محادثتك الأخيرة مع هذا الشخص. النميمة ومناقشة الآخرين هو نشاط للهواة. بالطبع مثل هذه المحادثات تعطي شعورًا بالتفوق على الآخرين ، لكنها في نفس الوقت تتضمن الكثير من النقاط السلبية. إنها مملة وعديمة الفائدة وتترك طعمًا سيئًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت سعيدًا بمناقشة الآخرين ، يمكن لمحاورك أن يعتقد بسهولة أنه بمجرد انتقاله بعيدًا وتولي الأمر ، سيؤدي ذلك إلى القضاء على أي رغبة في التواصل معك.

5. الخوف من ارتكاب الخطأ

أحد أكبر الأخطاء في المحادثة هو خوف دائملارتكاب خطأ. عندما يركز الشخص بشكل كبير على ترك انطباع محادث لطيف ، فإنه يلفت الأنظار على الفور - يلتقط كل كلمة ، وتتركز أفكاره في مكان ما في الداخل ، وليس على الحوار نفسه. يجب أن يكون أسهل. فكر فيما تقوله وقل ما تعتقده.

كيف تتجنب هذه الأخطاء؟ الجواب بسيط. ركز بشكل أقل على نفسك. جميع المشاكل المذكورة أعلاه متجذرة أيضًا اهتمام كبيرلنفسك. لا تدع غرورك يخرج عن نطاق السيطرة واستمتع بالزمالة.

في تواصل مع