Koje su karakteristike nervnog sistema slabog tipa?

Trenutno je u laboratoriji za proučavanje tipova viših nervna aktivnost Institut za psihologiju ljudi, na čijem je čelu profesor B.M. Teplov, akumulirao je materijal koji razjašnjava karakteristike nervnog sistema slabog tipa. U svetlu dobijenih podataka, nervni sistem slabog tipa nije loš nervni sistem, već sistem visoke reaktivnosti (senzitivnosti). Zbog povećane reaktivnosti u nervnim ćelijama, zalihe funkcionalne supstance se brzo troše. Međutim, uz pravilno organiziran način rada i odmora, zalihe reaktivnih tvari se kontinuirano obnavljaju, zbog čega se može osigurati visoka produktivnost nervnog sistema slabog tipa. Istraživanje sovjetskih psihologa V.D. Nebylitsyna, N.S. Leites i drugi potvrđuju ovu tačku gledišta, koju je prvi iznio B.M. Teplov u obliku hipoteze.

Koje su funkcionalne prednosti slabog nervnog sistema?

Vrlo je indikativno da slabost tipa, kako je utvrđeno posebnim studijama, izražava ne samo nedostatak snage ekscitatornih i inhibitornih procesa, već i visoku osjetljivost i reaktivnost povezane s tim. To znači da slab tip nervnog sistema ima svoje posebne zasluge.

Prema Teplovu i Nebiljicinu, slab nervni sistem karakteriše i osetljivost analizatora: slabiji nervni sistem je takođe osetljiviji; u stanju je da odgovori na podražaje slabijeg intenziteta od jakih. To je prednost slabog nervnog sistema u odnosu na jak. Vrijednost ovog pristupa je u tome što se otklanja ranije postojeći evaluacijski stav o svojstvima nervnog sistema. Na svakom polu prepoznaje se prisustvo i pozitivne i negativne (sa biološke tačke gledišta) strana.

Kakva je ravnoteža nervnih procesa?

U proučavanju škole Teplova i Nebilicina, ravnoteža nervnih procesa počela se smatrati skupom sekundarnih (derivativnih) svojstava nervnog sistema koja određuju omjer pokazatelja ekscitacije i inhibicije za svako od njegovih primarnih svojstava (snaga). , pokretljivost, labilnost, dinamičnost nervnog sistema). Uz novo tumačenje ravnoteže nervnog sistema, predložen je i novi termin - ravnoteža nervnih procesa.

Može li se govoriti o nebitnoj vrijednosti psiholoških karakteristika temperamenta?

U istoriji nauke o temperamentu postavlja se pitanje vrednosti psihološki tipovi temperament. Aristotel je, na primjer, smatrao najvrednijim melanholičnim temperamentom, koji predisponira duboko razmišljanje. Njemački filozof Kant favorizirao je flegmatični temperament. Flegmatik se, po njegovom mišljenju, polako rasplamsa, ali žarko i dugo gori, sposoban je da pokaže veliku volju i izdržljivost, može postići mnogo a da ne uvrijedi suštinu drugih ljudi. Moguće je da je lični temperament ovih mislioci su također igrali određenu ulogu u procjeni temperamenta, od kojih je prvi bio melanholik, a drugi flegmatičan.

I.P. Pavlov je u nekim svojim izjavama pridavao prevelik značaj tipu nervnog sistema, a samim tim i temperamentu. Takva je, na primjer, njegova procjena sangviničkog temperamenta kao najsavršenijeg, budući da je temeljni temperament jak; uravnotežen i pokretljiv tip više nervne aktivnosti omogućava precizno balansiranje svih mogućnosti okoline; Pavlov je o slabom tipu govorio kao o „invalidnom životnom tipu“, koji normalno može postojati samo u posebno povoljnim uslovima, u okruženju staklenika. Ne treba zaboraviti da se Pavlovljevi stavovi odnose uglavnom na životinje, a ne na čovjeka. Osim toga, treba imati na umu da su se njegovi pogledi na vrijednost tipova više nervne aktivnosti značajno mijenjali kako se relevantni materijal akumulirao u njegovim laboratorijama.

Koja je dvoaspektna priroda psihe, njene predmetno-sadržajne i formalno-dinamičke strane?

Još jedno važno pitanje u proučavanju temperamenta je pitanje omjera biološka svojstvačovjeka, njegovu organsku osnovu sa psihološkim "ispunom" temperamenta. U djelima Teplova, Nebylitsyna, V.S. Merlina razvijen je koncept dvoaspektne psihe, čija je suština razlikovanje dva aspekta u ljudskoj psihi: predmetno-sadržajnog i formalno-dinamičkog.

Formalno-dinamičke karakteristike mentalnog su osobine i svojstva ljudske psihe koje su u osnovi njegove aktivnosti, bez obzira na njene specifične motive, ciljeve, metode, odnose i koje se manifestuju u "vanjskoj slici ponašanja" (I.P. Pavlov). Dinamičke karakteristike mentalitet je određen neurofizičkim svojstvima ljudskog tijela.
Formalne dinamičke karakteristike ljudske psihe čine ono što nazivamo temperamentom.

Da li je evaluativni pristup tipovima temperamenta legitiman?

Iz shvatanja temperamenta kao formalne dinamičke karakteristike mentalnog, sledi aksiološki („evaluativni“) pristup njemu. Ne postoje "dobri" i "loši" temperamenti, svaki temperament u određenim aktivnostima ima svoje prednosti i nedostatke. Često se slab tip nervnog sistema ocenjuje negativno. Međutim, Teplovovo istraživanje pokazalo je važnu prednost slabog tipa nervnog sistema - visoku osetljivost, koja je apsolutno neophodna u situacijama aktivnosti koje zahtevaju finu diferencijaciju stimulusa. V.S. Merlin je posebno istakao ekvivalenciju "osobina opšteg tipa nervnog sistema" i najširih mogućnosti za kompenzaciju osobe sa različite vrste BND to razne vrste profesionalna aktivnost.

Kako je tip temperamenta povezan sa produktivnošću pojedinca?

Zapravo, svaki od temperamenata ima svoje prednosti i slabosti.

Dakle, živost, pokretljivost, emocionalnost sangvinika omogućavaju mu da se brzo snalazi u okruženju, lako uspostavlja kontakte s ljudima i radi nekoliko stvari istovremeno; ali ti isti kvaliteti često postaju uzrok njegovih ishitrenih odluka, ishitrenih zaključaka, nedostatka strpljenja, navike da stvari ostavlja nedovršenim.

Ako je kolerik u stanju da razvije veliku energiju, da radi naporno i naporno, onda mu često nedostaje izdržljivosti i pribranosti u odgovornoj situaciji.

Pretjerana smirenost i sporost flegmatika su dobri u okolnostima u kojima je potrebna izdržljivost i staloženost, ali u drugim slučajevima flegmatik iznenađuje sve oko sebe svojom smirenošću, sličnom ravnodušnosti.

Duboka dojmljivost melanholika služi kao osnova za razvoj takvih karakternih osobina kao što su odzivnost, osjetljivost, postojanost u prijateljstvu; ali blaga inhibicija melanholika može biti uzrok plašljivosti i sumnje u sebe.

Početna svojstva temperamenta ne određuju u šta će se razviti – u prednosti ili mane. Dakle, zadatak vaspitača ne treba da bude da pokušava da jednu vrstu temperamenta pretvori u drugu (a to nije moguće), već da sistematskim radom doprinese razvoju pozitivnih aspekata svakog temperamenta i istovremeno pomogne da se riješimo onih negativnih aspekata koji se mogu povezati s ovim temperamentom.

U kojim psihološkim svojstvima pojedinca se manifestuje temperament?

Temperament se manifestira u različitim područjima mentalne aktivnosti. Posebno se jasno pojavljuje u 1) emocionalnoj sferi, u brzini i snazi ​​emocionalne uzbuđenosti. Postoje ljudi koji su emocionalno osjetljivi, upečatljivi. Čak i manji događaji u njima pronalaze emocionalni odjek. Toplo se odazivaju događajima iz javnog i privatnog života, rade sa entuzijazmom i strašću. S druge strane, postoje ljudi smanjene razdražljivosti, neimpresivni. Samo posebno važnih događaja izazivaju im radost, ljutnju, strah itd. Svakodnevne događaje tretiraju bez uzbuđenja, rade energično, smireno.
Temperament djeluje i u 2) brzini i snazi ​​toka mentalnih procesa – percepcije, razmišljanja, pamćenja itd. Ima ljudi koji brzo uspostave pažnju, brzo misle, govore, pamte. Drugi imaju spor, miran tok mentalnih procesa. Ponekad se zovu i sporoumni. Sporo misle, sporo govore. Govor im je monoton, neizražajan. Sporost se kod njih nalazi u drugim mentalnim procesima, kao i u pažnji.

Temperamentne razlike se manifestuju iu 3) osobinama motoričkih sposobnosti: u pokretima tela, u gestovima, izrazima lica. Neki ljudi imaju brze, energične pokrete, obilne, oštre geste, izražajne izraze lica. Kod drugih su pokreti spori, glatki, gestovi podli, izrazi lica neizražajni. Prvi karakterizira živost, pokretljivost, drugi - motorička suzdržanost. 4) Konačno, temperament se ogleda u karakteristikama raspoloženja i prirodi njihove promjene. Neki ljudi su najčešće veseli, veseli; njihova raspoloženja se često i lako mijenjaju, dok su drugi tome skloni lirskim raspoloženjima, raspoloženje im je stabilno, njihova promjena je glatka. Postoje ljudi čija se raspoloženja mijenjaju naglo i neočekivano.

Kako dijagnosticirati temperament prema njegovim vanjskim manifestacijama?

Da biste učenika dodijelili određenoj vrsti temperamenta, trebali biste se pobrinuti da on ima jedan ili drugi izraz, prije svega, takvih osobina:

1. Aktivnost. Procjenjuje se po stepenu pritiska (energije) kojim dijete privlači novo, nastoji da utiče na okolinu i da je promijeni, da savlada prepreke.

2. Emocionalnost. Ocjenjuje se po osjetljivosti na emocionalne utjecaje, po njenoj sklonosti da pronađe razloge za emocionalnu reakciju. Indikativna je lakoća kojom emocija postaje pokretačka snaga akcija, kao i brzina kojom se mijenja jedna emocionalno stanje drugi.

3. Osobine motoričkih sposobnosti. Djeluju brzinom, oštrinom, ritmom, amplitudom i nizom drugih znakova pokreta mišića (neki od njih karakteriziraju i pokretljivost mišića). Ovu stranu manifestacija temperamenta je lakše uočiti i procijeniti od ostalih.

Na osnovu čega se daje psihološka karakterizacija temperamenta?

Psihološke karakteristike glavnih tipova temperamenta proizlaze iz njegove psihološke suštine i usko su povezane sa njegovom definicijom. Oni otkrivaju karakteristike emocionalne ekscitabilnosti, karakteristike motoričkih sposobnosti, prirodu preovlađujućih raspoloženja i karakteristike njihove promene. Karakteristike otkrivaju originalnost dinamike mentalne aktivnosti pojedinca, zbog odgovarajućeg tipa više nervne aktivnosti.

Pavlovljeva doktrina o vrstama nervnih aktivnosti je od suštinskog značaja za razumevanje fiziološke osnove temperamenta. Njegova ispravna upotreba uključuje uzimanje u obzir činjenice da je tip nervnog sistema striktno fiziološki koncept, a temperament je psihofiziološki pojam, a izražava se ne samo u motoričkim sposobnostima, u prirodi reakcija, njihovoj snazi, brzini itd., već i u upečatljivosti, emocionalnoj razdražljivosti itd.

Svaka vrsta temperamenta ima svoj omjer mentalnih svojstava, prije svega, različite stupnjeve aktivnosti i emocionalnosti, kao i određene karakteristike motoričkih sposobnosti. Određena struktura dinamičkih manifestacija karakterizira tip temperamenta.

U skladu sa ovim pristupom razlikuju se kriterijumi za pripisivanje jednog ili drugog psihološkog svojstva temperamentu. Dakle, V. M. Rusalov identifikuje sedam takvih kriterijuma.

Smatra se psihološkim svojstvom:

1. ne zavisi od sadržaja aktivnosti i ponašanja (nezavisan je od značenja, motiva, svrhe itd.);

2. karakteriše meru dinamičke (energetske) napetosti i odnosa čoveka prema svetu, ljudima, sebi, delatnosti;

3. univerzalan i ispoljava se u svim sferama djelovanja i života;

4. manifestuje se rano u detinjstvu;

5. održivi za duži period ljudskog života;

6. visoko korelira sa svojstvima nervnog sistema i svojstvima drugih bioloških podsistema (humoralni, tjelesni, itd.);

7. može se istražiti.

Psihološka karakteristika Tipove temperamenta određuju njegova sljedeća glavna svojstva: osjetljivost, reaktivnost, aktivnost, omjer reaktivnosti i aktivnosti, brzina reakcija, plastičnost - krutost, ekstraverzija - introvertnost, emocionalna ekscitabilnost.

Kako se temperament manifestuje u emocionalnoj sferi?

Temperament se ogleda u emocionalnoj razdražljivosti – u snazi ​​emocionalnog uzbuđenja, brzini kojom pokriva ličnost – i stabilnosti s kojom opstaje. Od temperamenta osobe zavisi koliko brzo i snažno zasvetli i koliko brzo zatim nestane. Emocionalna razdražljivost očituje se, posebno, u raspoloženju povišenom do egzaltacije ili sniženom do depresije, a posebno u manje ili više brzim promjenama raspoloženja direktno vezanim za upečatljivost. Svaki od ovih temperamenata može se definisati odnosom upečatljivosti i impulsivnosti kao glavnih psiholoških osobina temperamenta. Kolerični temperament karakteriše jaka upečatljivost i velika impulsivnost; sangvinik - slaba upečatljivost i velika impulsivnost; melanholik - jaka upečatljivost i niska impulsivnost; flegmatik - slaba upečatljivost i niska impulsivnost. Dakle, ova klasična tradicionalna shema prirodno proizilazi iz korelacije glavnih osobina kojima obdarujemo temperament, uz sticanje odgovarajućeg psihološkog sadržaja. Gore navedena diferencijacija upečatljivosti i impulsivnosti u smislu snage, brzine i stabilnosti otvara mogućnosti za dalju diferencijaciju temperamenata.

Za temperament je posebno značajna upečatljivost osobe i njena impulsivnost.

Temperament osobe očituje se, prije svega, u njegovoj upečatljivosti, koju karakterizira snaga i stabilnost utjecaja koji utisak ima na osobu. U zavisnosti od karakteristika temperamenta, upečatljivost je kod nekih ljudi veća, kod drugih manje značajna; kod nekih je, po Gorkom, kao da je neko „skinuo svu kožu sa srca“, toliko su osetljivi na svaki utisak; drugi - "neosetljivi", "debeloputi" - reaguju veoma slabo na okolinu. Kod nekih je udar jak ili slab – koji ostavlja utisak na njih, širi se velikom brzinom, kod drugih vrlo malom brzinom u dublje slojeve psihe. Konačno, za različite ljude, ovisno o karakteristikama njihovog temperamenta, stabilnost utiska je također različita: za neke se utisak - čak i jak - ispostavi da je vrlo nestabilan, dok ga se drugi ne mogu otarasiti za kratko vrijeme. dugo vrijeme. Upečatljivost je uvijek individualno različita afektivna osjetljivost kod ljudi različitog temperamenta. Ono je suštinski povezano sa emocionalnom sferom i izražava se u snazi, brzini i stabilnosti emocionalne reakcije na utiske.

Drugi centralni izraz temperamenta je impulzivnost, koju karakteriše snaga ekscitacije, brzina kojom oni preuzimaju motornu sferu i prelaze u akciju, stabilnost kojom zadržavaju svoju efektivnu snagu. Impulsivnost uključuje upečatljivost i emocionalnu ekscitabilnost koja je određuje u odnosu na dinamičke karakteristike onih intelektualnih procesa koji ih posreduju i kontrolišu. Impulzivnost je ona strana temperamenta kojom se povezuje sa težnjom, sa ishodištem volje, sa dinamičkom snagom potreba kao motiva aktivnosti, sa brzinom prelaska motiva u akciju.

Prema akademskim konceptima, snaga nervnog sistema je urođeni pokazatelj. Koristi se za označavanje izdržljivosti i performansi nervnih ćelija i sa tim se u potpunosti slažemo. Snaga nervnog sistema "odražava sposobnost nervnih ćelija da izdrže, bez prelaska u inhibiciono stanje, bilo veoma jaka ili dugotrajna, iako ne jaka, ekscitacija." Ovom definicijom nudi nam se da sve osobe – nagle, nestrpljive, nagle, sklone emocionalnim slomovima – klasifikujemo kao jak nervni sistem: na kraju krajeva, njihove nervne ćelije podnose kratkotrajnu ekscitaciju, „a da ne idu u stanje inhibicija." Sa ovim se više ne možemo složiti.

Ako se i dalje udaljite od klasična definicija i koristiti pojam “snage nervnog sistema” u njegovom polusvakodnevnom, svjetovnom značenju, onda pritisak i održavanje aktivnosti treba smatrati samo jednom od manifestacija ove sile, ali ne i jedinom. Snaga nervnog sistema se takođe otkriva u obuzdavanju nepoželjnih elemenata aktivnosti: snaga inhibicije mora da uravnoteži snagu ekscitacije. Da bi nervni sistem zaista mogao da izdrži dovoljno dugo uzbuđenje, ćelijska energija se mora trošiti ekonomično i racionalno; mora postojati zaštitno, zaštitno, konstruktivno kočenje. Kočenje je neophodna komponenta ukupne snage. Inhibicija koordinira aktivnost nervnog sistema.

A. I. Solženjicin je tvrdio da su ljudi sa jakim nervnim sistemom preživjeli u staljinističkim logorima. Njegovo karakteristično svojstvo je sposobnost da izdrži superjake podražaje. Slab nervni sistem ne drži dobro signal, izgara kao svijeća kada ne može odgovoriti nasilniku ili uzvratiti udarac. Zapamtite divne scene školski život: on te kompasom odvede u stranu, a ti mu udariš knjigom u glavu. I nije važno šta vam sada učitelj sprema za oboje! Inače, ako su se događaji razvijali prema ovom scenariju i učitelj je aktivno učestvovao u "borbenim operacijama", onda je definitivno imao slab nervni sistem.

Osoba sa slabim nervnim sistemom ne samo da ne može da čeka (bude strpljiva), već i teško zadržava nove informacije (o sebi i drugima) i stalno ih „cure“ na putu bukvalno do prve osobe koju sretne. Zato psiholog, organizuje obuku lični rast, nastoji da izgradi što čvršći raspored časova i zadrži klijente što je duže moguće unutar ove grupe, unutar ove prostorije (oko šest sati), sprečavajući osobe sa slabim nervnim sistemom da jednostavno budu otpuštene napolje.

Gledajući istoriju zemlje, dolazi se do zaključka da su naši preci imali pretežno jak nervni sistem. Naši pradjedovi i djedovi su imali pretežno jak nervni sistem, ali su ih kontrolisali ljudi, uglavnom, sa slabim nervnim sistemom! I bez obzira koliko bi svaki pojedini moderni čovjek želio da izgleda „jako“, svake godine, sa svakom novom generacijom, raste koncentracija ljudi koji su nosioci slabog nervnog sistema. Samo slab nervni sistem ima svoju neospornu prednost, o kojoj smo gore namjerno prećutali.

Slab nervni sistem nije u stanju da toleriše superjake nadražaje. Ili se odmah isključuje (inhibicijski proces prevladava nad ekscitacijom), ili se "odnosi" bez ikakvih kočnica, s nepredvidivim posljedicama (inhibicija nema vremena da se nosi sa ekscitacijom). Slab nervni sistem, međutim, ima povećanu osjetljivost, ili visoku osjetljivost, sposobnost razlikovanja super-slabih signala. Slab nervni sistem karakteriše sposobnost finog razlikovanja sličnih nadražaja. To je njegova prednost u odnosu na jake.

Negativan odnos između snage nervnog sistema i osetljivosti analizatora izjednačava mogućnosti oba nervna sistema. Na primjer, nastavnici - vlasnici slabijeg sistema - često su nervozni u učionici, ponašaju se manje uravnoteženo, ali bolje odražavaju, u nizu situacija, dinamiku međuljudskim odnosima u razredu. Učitelji - nosioci jakog nervnog sistema - imaju bolju izdržljivost i neupečatljivost. Djeca su kredom slikala stolicu - nije važno. Stolica je gurnuta ispod stola. Rade mirno i bez histerije. Međutim, lošije osjećaju učenika na lekciji.

Povećanje koncentracije predstavnika slabog nervnog sistema u novije vrijeme nikako slučajna pojava. Ljudi sa slabim nervnim sistemom su skloniji formiranju uslovljeni refleksi. Lakše ih je naučiti, lakše ih je shvatiti, što se objašnjava velikom dinamikom ekscitatornog procesa. Slab nervni sistem bolje uči nastavni materijal logički osmišljen, povezan zajedničkom idejom. Snažan nervni sistem ima prednost pohranjivanja velikih količina informacija od male koristi za semantičku obradu. U slabom nervnom sistemu, brzina nabrajanja opcija za rješavanje problema u jedinici vremena je veća. Brzo se prilagođava, aklimatizuje, prilagođava, sređuje. Osobe sa slabim nervnim sistemom takođe imaju tendenciju da nastave školovanje u većoj meri.

Ako detaljnije razmotrimo ponašanje slabog i jakog nervnog sistema u obrazovnom procesu, možemo pronaći niz zanimljivih obrazaca. Slab nervni sistem se odmah uključuje u proces učenja. Uz dugotrajan naporan rad, počinje da griješi i ispada iz procesa: učenik se umori. Na primjer, kod mlađih adolescenata to se izražava u motoričke aktivnosti, maženje na lekciji, ako ne promijene formu zadataka nakon 5-8 minuta. Visoku izdržljivost i radnu sposobnost jakog nervnog sistema zasjenjuje još jedna okolnost. Jak nervni sistem se ne ometa tokom lekcije i ne gubi radni kapacitet, samo se ne uključuje tako brzo, duže traje radni proces.

Učeniku sa jakim nervnim sistemom treba dati zadatke od jednostavnih do složenih. Za slab nervni sistem zadatke treba postavljati obrnutim redoslijedom (od složenih ka jednostavnim), odnosno ne čitati moral na početku lekcije, već "uzmite bika za rogove".

Slab nervni sistem počinje da radi brzo, takođe brzo potkopava svoje energetske rezerve i stoga nastavlja da radi skupo. Ako je slab nervni sistem zaplašen složenošću ili obimom nadolazećeg posla, tada može psihološki ili moralno razraditi svoje resurse čak i prije početka stvarne aktivnosti (prelistavajući unaprijed kroz „sve užase“ nadolazećeg testa ). Nastavnici srednjih škola obrazovne institucije napraviti stratešku grešku eskalacijom situacije prije završnog testa ili ispita. Slab nervni sistem podnosi test ili ispit lošije nego što je u stanju da uči tokom godine, od časa do časa. Univerzitetski sistem obrazovanja uopšte ne ostavlja šanse za slab nervni sistem.

Jak nervni sistem, bilo da se radi o učenju ili nekoj drugoj vrsti aktivnosti, obično ne radi u potpunosti. Da bi se jak nervni sistem uključio, potrebno je, naprotiv, stvoriti situacije povećane motivacije: plašiti ispitom ili od strane nadležnih, staviti par "trojki" za upozorenje (najbolje javno ), udariti šakom o sto, odrediti rokove, objaviti opštu mobilizaciju ili izdati kinesko upozorenje. Slab nervni sistem ne toleriše javne vidove osude, teško dobija loše ocene, ne može da nastavi da radi, ispada iz kolotečine, ulazi u destruktivne aktivnosti, prkosno sabotira naređenja, akumulira ogorčenost ili ljutnju, lomi se. Snažan nervni sistem, organizovan u vremenu negativnim pojačanjem, može pokazati jednostavno fenomenalne rezultate do trenutka kontrole.

Kada je u pitanju ponašanje vođe sa slabim nervnim sistemom, onda će se snaga njegovih "konjičkih napada" s vremena na vreme smanjiti. U početku, u odnosu na podređenog sa jakim nervnim sistemom, on (šef) izgleda nepobjedivo i zastrašujuće, a onda polako postaje kiselo i počinje misliti da i njemu „ne treba više od bilo koga“, iako se i dalje trudi da stvoriti sumoran izgled. Što se tiče najpodređenih sa jakim nervnim sistemom... (Zašto je potrebno imati podređenog? Da, jer ljudi sa jakim nervnim sistemom ne žure da postanu šefovi.) Dakle, što se tiče podređenog sa podređenim? jak nervni sistem, onda ne daj Boze, ako ti takva osoba jednog dana postane pretpostavljena. U početku će sve biti kao pod Aleksejem Mihajlovičem Tišaišem, ali kada oseti odgovornost, kada se upozna poslovne kvalitete svojih dojučerašnjih drugova, onda će doslednim i metodičnim pritiskom na prilično plemenit način "izvući svu jetru iz tebe". Ljudi sa jakim nervnim sistemom su samo brutalno tvrdoglavi.

Ljudi sa slabim nervnim sistemom imaju prirodnu sklonost da upravljaju i komanduju. Prvo, oni imaju mnogo manje strpljenja da gledaju na "svu ovu stagnaciju" ili "sav ovaj nered". Drugo, imaju dovoljno simpatije i empatije da imaju vremena da pridobiju podršku najšireg mogućeg kruga ljudi.

Organizacione sposobnosti su u potpunosti izgrađene na slabom nervnom sistemu, ali da bi se postigao uspeh u ovoj stvari, mora se naučiti da svjesno i kreativno koristi svoju životnu energiju na višem nivou. Zbog nedostatka samokontrole, mnogi lideri koji su nadobudni provode svoje živote boreći se sa izazovima koje stvaraju. Samopoštovanje (za svoj nervni sistem), samosvijest (za svoj nervni sistem) i samokontrola - samo to jedinstvo može dati čovjeku snagu koju mu priroda nije dala.

Naravno, snaga nervnog sistema je urođeni pokazatelj, ali to ne znači da treba odustati. Psiholozi su smislili čak 5 gradacija snage na ovu ocjenu: „slab“, „srednje slab“, „srednji“, „srednje jak“, „jak“. Sve varijacije slabog-polujakog nervnog sistema rezultat su višekratnog izlaganja, navikavanja na stimulus, rezultat svjesnog obrazovanja i samoobrazovanja. Učitelj sa slabim nervnim sistemom, kome deca stalno kredom farbaju stolicu, pre ili kasnije će se sabrati i oponašati jak nervni sistem! Ako ste rođeni sa slabim nervnim sistemom, onda će to ostati s vama. A kada se još jednom susretnete sa nekim neobičnim, neobičnim, novim snažnim stimulusom, iznova ćete pokazivati ​​sebi i onima oko vas samo slab nervni sistem. Ali to nije razlog za zaustavljanje!

Odlučiti o snazi-slabosti nervnog sistema znači dati prilično iscrpan opis sebe i drugih. To znači iza nekoliko "slučajnih manifestacija karaktera" partnera vidjeti toliku gomilu imovine, takvu gomilu opcije ponašanje, da vam omogućava da čitate drugu osobu poput knjige, da predvidite njene postupke i namjere; daje vam priliku da se osjećate u stanju bijega, kada drugi samo hodaju po zemlji! Ponekad je dovoljno nekoliko zasebnih epizoda, skečeva, obračuna da se sa sigurnošću zna s kim imate posla: na koga se možete osloniti ili ne, šta očekivati ​​za minut, dan, godinu dana, da li je moguće pristupiti ovome ili to pitanje, da li je moguće biti prijatelji, može li da se voli.

Vidi također:

Snaga nervnog sistema

Priroda individualnih karakteristika osobe je dvojaka. Takve individualne karakteristike kao što su interesi, sklonosti karakterišu nepostojanost, fluktuacije, varijabilnost. Stoga se o njima mora voditi računa sa vrlo specifičnim ciljem – podsticati njihov razvoj.

Postoji još jedna vrsta individualnosti. Prilično su stabilni. Praktično ih je nemoguće promijeniti, ali je nemoguće i ne obraćati pažnju na njih, jer se njihov utjecaj osjeća u aktivnostima, u ponašanju, u odnosima s drugima. Ove karakteristike uključuju karakteristike povezane sa pojedinačnim manifestacijama osnovnih svojstava nervnog sistema.

Konstantnost ponašanja pojedinca u određenim situacijama prvi je znak na kojem se ono zasniva prirodna svojstva nervni sistem. Među prirodnim individualno-tipološkim svojstvima izdvajaju se snaga-slabost (odnosno stepen izdržljivosti, performanse nervnog sistema, njegova otpornost na različite vrste smetnji) i pokretljivost-inercija (odnosno brzina promene i brzina kretanja). procesi ekscitacije i inhibicije) su trenutno najviše proučavani. U prisustvu jakog (ili slabog) nervnog sistema, mobilnog (ili inertnog), mogu se tokom razvoja, u različitim uslovima života, vaspitanja i obuke, javiti različite psihološke osobine ličnosti.

Koncept svojstva snage nervnog sistema izneo je IP Pavlov 1922. godine. Prilikom proučavanja aktivnosti uslovnih refleksa kod životinja, ustanovljeno je da što je veći intenzitet stimulusa ili što se češće koristi, to je veći. reakcija uslovno refleksne reakcije. Međutim, kada se postigne određeni intenzitet ili učestalost stimulacije, uslovljeni refleksni odgovor počinje da se smanjuje. Općenito, ova ovisnost je formulirana kao "zakon sile".

Primjećeno je da se kod životinja ovaj zakon manifestira na različite načine: transcendentalna inhibicija, pri kojoj počinje smanjenje uvjetovanog refleksnog odgovora, javlja se kod nekih životinja pri manjem intenzitetu ili učestalosti stimulacije nego kod drugih. Prvi su se odnosili na “slab tip” nervnog sistema, a drugi na “jaki tip”. Postojale su i dvije metode za dijagnosticiranje snage nervnog sistema: maksimalnim intenzitetom jednog stimulusa, koji još ne dovodi do smanjenja uslovno-refleksne reakcije (mjerenje snage preko "gornjeg praga") i najveći broj iritacija, koja također još ne dovodi do smanjenja refleksnog odgovora (mjerenje snage kroz njegovu "izdržljivost").

Istraživači su otkrili veću osjetljivost kod osoba sa slabim nervnim sistemom u odnosu na one kod kojih se pokazao jakim. Otuda je nastao još jedan način mjerenja snage: kroz brzinu reakcije osobe na signale različitog intenziteta. Ispitanici sa slabim nervnim sistemom, zbog svoje veće osetljivosti, brže reaguju na slabe i srednje jake signale od subjekata sa jakim nervnim sistemom. Zapravo, u ovom slučaju, snaga nervnog sistema je određena "donjim pragom". Stoga je snaga nervnog sistema počela da se određuje nivoom EEG aktivacije. Međutim, ova metoda je tehnički teška za masovna istraživanja.

Sve ove metode mjerenja snage nervnog sistema donedavno nisu imale jedinstveno teorijsko opravdanje i stoga su se smatrale nezavisnim jedna od druge, otkrivajući različite manifestacije snage nervnog sistema, povezane, kako se činilo, sa različitim fiziološki mehanizmi. Stoga je opravdan zahtjev za proučavanjem tipoloških manifestacija svojstava na nekoliko metoda odjednom. Međutim, moguće je jedno jedino objašnjenje različitih manifestacija snage nervnog sistema (E. P. Ilyin, 1979), koje čini jednakim razne tehnike, uz pomoć kojih se uspostavlja snaga nervnih procesa. Objedinjujući faktor se pokazao nivo aktivacije u mirovanju (čiji je sud donesen na osnovu nivoa potrošnje energije u mirovanju): kod nekih je veći, dok je kod drugih niži. Otuda i razlike u manifestaciji "zakona moći".

Snaga nervnog sistema kao reaktivnost. Da bi se javio vidljivi odgovor (osjet stimulusa ili pokreta ruke), stimulus mora premašiti određenu (graničnu) vrijednost ili je barem dostići. To znači da dati stimulus izaziva takve fiziološke i fizičko-hemijske promjene u nadraženom supstratu koje su dovoljne za pojavu osjeta ili motoričkog odgovora. Stoga, da bi se dobio odgovor, potrebno je dostići granični nivo aktivacije nervnog sistema. Ali u stanju fiziološkog mirovanja, potonji je već na određenom nivou aktivacije, međutim, ispod praga. Kod ispitanika sa slabim nervnim sistemom nivo aktivacije u mirovanju je veći (to proizilazi iz činjenice da u mirovanju imaju veću potrošnju kiseonika i energije po 1 kg telesne težine); odnosno bliže su nivo praga aktivacije od koje počinje odgovor od onih sa jakim nervnim sistemom. Da bi ovaj nivo doveli do praga, kao što slijedi iz sheme, potreban im je manje intenzivan stimulans. Subjekti sa jakim nervnim sistemom, kod kojih je nivo aktivacije u mirovanju niži, zahtevaju veliku količinu stimulusa da bi nivo aktivacije doveli do praga. To je razlog za razlike između "slabih" i "jakih" na donjem pragu iritacije.

Sa povećanjem intenziteta pojedinačnih podražaja povećavaju se nivo aktivacije (ekscitacije) i veličina (ili brzina, kao kod mjerenja vremena reakcije) odgovora. Međutim, subjekti sa slabim nervnim sistemom, koji su počeli da reaguju ranije od onih sa jakim nervnim sistemom, dostižu ranije i granični nivo aktivacija pri kojoj se uočavaju najveći i najbrži odgovori. Nakon toga, efekat odgovora se kod njih smanjuje, dok se kod osoba sa jakim nervnim sistemom i dalje povećava. Granicu aktivacije dostižu kasnije, sa većom snagom jednog stimulusa. Shodno tome, „gornji“ prag za „slabe“ je manji od praga „jakih“, tj. transmarginalna inhibicija u prvom se javlja ranije nego u drugom, pri manjem intenzitetu dovoljno jakog stimulusa.

Da bi se identifikovale ove razlike u odgovoru ljudi na podražaje različitog intenziteta, tehnika koju je razvio V. D. Nebylitsyn i primila kratki naslov"nagib krivine". V. D. Nebylitsyn je pretpostavio da bi raspon između donjeg (r) i gornjeg (R) praga trebao ostati nepromijenjen od pojedinca do pojedinca:

Iz gornje formule slijedi da i jak i slab nervni sistem moraju izdržati istu veličinu gradijenta (povećanja) nadpražnog stimulusa. Ako uzmemo apsolutni prag kao referentnu tačku nule za vrijednost fiziološke snage stimulusa, onda će povećanjem njegove snage i jak i slab nervni sistem reagirati na isti način: jačinom stimulusa. će se udvostručiti - veličina odgovora i jakih i slabih će se povećati za istu količinu.i slabog nervnog sistema.

Iz ovoga takođe treba slediti da neće biti razlike između ovih poslednjih kada se izjednači fiziološka snaga stimulusa; u oba nervna sistema, transcendentalna inhibicija će se desiti pri istoj fiziološkoj snazi ​​stimulusa. To znači da će se tok krivulje odgovora na podražaje različite fiziološke jačine jakog i slabog nervnog sistema poklopiti. Dakle, prema ovoj hipotezi V. D. Nebylitsyna, razlike u snazi ​​nervnog sistema se pronalaze jer se koristi fizička skala intenziteta stimulusa, u kojoj je ista fizička vrednost potonjeg različita fiziološka sila za jak i slab nervni sistem. sistem. Razlog za to je, kako je sada postalo jasno, njihova različita pozadinska aktivacija: što je veća, to je veća fiziološka snaga fizičkog stimulusa.

Međutim, ova vjerodostojna hipoteza VD Nebylitsyna ostaje nedokazana u praksi. Štaviše, P. O. Makarov (1955) je koristio razliku između gornjeg i donjeg praga kao pokazatelj snage nervnog sistema: što je veći raspon između pragova (koji je autor uzeo kao energetski potencijal), to je veća snaga nervni sistem. Međutim, i ova hipoteza je ostala neprovjerena eksperimentalno.

Snaga nervnog sistema kao izdržljivost. Ponovljeno ponovljeno predstavljanje stimulusa iste jačine u kratkim intervalima izaziva pojavu sumacije, tj. jačanje refleksnih reakcija zbog porasta pozadinske aktivacije, budući da svaka prethodna ekscitacija ostavlja trag, pa stoga svaka naredna reakcija subjekta počinje na višem funkcionalnom nivou od prethodne.

Budući da je početni nivo aktivacije kod ispitanika sa slabim nervnim sistemom veći nego kod ispitanika sa jakim nervnim sistemom, zbir ekscitacije i povećanje odgovora povezanog sa njim (uprkos konstantnoj snazi ​​stimulusa u smislu fizičkih parametara) brže će u njima dostići granicu, a brže će doći i “inhibitorski” efekat, tj. smanjenje efikasnosti odgovora. Kod osoba sa jakim nervnim sistemom, zbog niže aktivacije mirovanja, postoji veća „granica sigurnosti“, pa se sumiranje za njih može nastaviti duže bez dostizanja granice odgovora. Osim toga, moguće je da je potonji na višem nivou među “jakim” nego među “slabima”. (Ovo se nije odrazilo na dijagramu, gdje su hipotetički granice odgovora za „jako“ i „slabo“ naznačene na isti način; jedino što se ne uklapa u ovaj dijagram je slučaj kada je granica „slabog“ odgovora će biti veća od one “jake”. ) Budući da je veličina zbira ekscitacije određena trajanjem djelovanja stimulusa (vrijeme ili broj ponavljanja iritacije), jak nervni sistem je izdržljiviji. To znači da će se uz ponovljenu prezentaciju signala (spoljašnjih ili unutrašnjih – samonaredbi), smanjenje efekta reagovanja na njih (veličina ili brzina reakcija) kod „slabih“ dešavati brže nego kod „jakih“. Ovo je osnova raznih metoda za određivanje snage nervnog sistema kroz njegovu izdržljivost.

Treba napomenuti dvije važne tačke. Prvo, prilikom dijagnosticiranja snage nervnog sistema ne treba koristiti slabe podražaje, jer oni pre smanjuju nego povećavaju aktivaciju nervnog sistema, a kao rezultat toga, osobe sa slabim nervnim sistemom tolerantnije su na monotoni stimulus. Inače, oko toga je nastao spor čak iu laboratoriji IP Pavlova: njegov šef je vjerovao da oni psi koji su brzo zaspali u "kuli tišine" kada su razvili uslovne reflekse imaju slab nervni sistem. Međutim, njegova učenica K.P. Petrova (1934) dokazala je da su to samo psi sa jakim nervnim sistemom koji ne mogu da izdrže jednoličnu situaciju (ili, kako bi sada rekli - senzorna deprivacija). Na kraju je IP Pavlov priznao da je student bio u pravu.

Drugo, ne može svaki pokazatelj izdržljivosti poslužiti kao kriterij za snagu nervnog sistema. Izdržljivost na fizički ili mentalni rad nije direktan pokazatelj snage nervnog sistema, iako je povezana s njim. Trebalo bi da se radi o izdržljivosti nervnih ćelija, a ne osobe. Stoga metode treba da pokažu brzinu razvoja transcendentalne inhibicije, s jedne strane, i težinu efekta sumiranja, s druge strane.

Manifestacija negativne prognoze u zavisnosti od snage nervnog sistema

Sa stanovišta sinergijskog pristupa, porijeklo individualnih psiholoških razlika leže u stepenu ozbiljnosti i sadržajnim karakteristikama niza sistemskih svojstava i funkcija. Među takve funkcije koje imaju značajnu vrijednost za uštedu sistema možemo uvrstiti prognozu. Štaviše, ovakva vrijednost ove funkcije određena je njenim mjestom u implementaciji efektivne (odnosno očuvanja integriteta sistema) interakcije sistema sa vansistemskim prostorom.

Prognoza, prije svega, osigurava formiranje slike o rezultatu vlastite aktivnosti, što je neophodno za izgradnju akcionog programa, organiziranje tekuće i konačne kontrole. Sa stanovišta psihologije individualnih razlika, bitno je da se „slika nužne budućnosti“ [N.A. Bernstein] kao neki idealan rezultat i očekivanje stvarnih rezultata aktivnosti ponekad se ne poklapaju. To je zbog činjenice da je predviđeni rezultat „izveden“ iz karakteristika koje subjekt bira iz situacije u kojoj će se njegova aktivnost odvijati, a očekivani rezultat je semantička procjena situacije koja nastaje na osnovu korelacije situacija sa potrebom. Budući da su rezultat takve procene, očekivanja rezultata zavise od stvarne potrebe i dosadašnjeg iskustva njenog zadovoljenja, što im daje individualan i osebujan karakter i omogućava nekim naučnicima da govore o „očekivanju rezultata aktivnosti“ kao o osobini. pojedinca.

U tom kontekstu, prognoza je usmjerena na predviđanje događaja koji su značajni za organizam i prije svega potencijalno opasnih (ugrožavanje integriteta sistema, narušavanje dinamičke ravnoteže) događaja koji zahtijevaju naprednu pripremu, tj. poduzimanje posebnih mjera u cilju njihovog izbjegavanja ili prethodnog podešavanja za odgovor na ove događaje. Opisujući pojavu napredne refleksije u filogenezi, P.K.Anohin počinje ovim oblikom prognoze, s obzirom na činjenicu da njeno prisustvo daje direktne prednosti u borbi za postojanje na većini ranim fazama razvoj života: „Organizmi koji su stekli sposobnost da napreduju u toku spoljni događaji, čime su se s najvećom prednošću počeli prilagođavati budućim često opasnim pojavama vanjskog svijeta mnogo prije nego što se ti fenomeni odigraju.

Dakle, može se pretpostaviti da su „opasni“ događaji događaji koji onemogućavaju postizanje ciljeva i izazivaju frustraciju osnovnih potreba. Stoga su prognoziranje i napredna priprema predmeta na osnovu prognoze od značajnog značaja za očuvanje sistema. Možda, malo preterujući, možemo reći da je u toku realizacije aktivnosti u cilju postizanja određenog rezultata najvažnije predvidjeti moguće prepreke na putu do toga i prilagoditi program djelovanja u skladu sa ovom prognozom. U ovom slučaju, veća ozbiljnost funkcije prognoze će se očitovati u tendenciji predviđanja negativnih događaja, što se može nazvati negativnom prognozom. Mora se reći da je termin blizak konceptu "negativne prognoze" predložio S.G. Gellerstein, koji je govorio o "negativnoj anticipaciji" u profesionalnoj djelatnosti, tj. anticipacija nepovoljnog razvoja događaja (na primjer, "vizija" slike moguće nesreće, kao i njenih posljedica).

To znači da se individualne razlike u očekivanjima učinka mogu donekle objasniti ozbiljnošću i intenzitetom negativne prognoze. Veća težina negativne prognoze će se očitovati u težnji osobe da više pažnje posveti mogućim preprekama, da se više trudi, zbog anticipativne pripreme za susret sa mogućim problemima i kao rezultat toga, da precijeni složenost problema. cilj i potcijeniti budući rezultat. Dakle, negativna prognoza je jedna od generaliziranih individualnih karakteristika koja daje individualnu boju svakom ljudskom ponašanju i aktivnostima.

Kako god, živi sistem, uključujući i čovjeka, razlikuje se od nežive sposobnosti doživljavanja stanja, u ovom slučaju, prognoze. Kod ljudi, ovo je prezentacija u umu prirode prognoze. Ako je proceduralna strana predviđanja daleko od uvijek dostupna svijesti, onda je prognoza u svom efektivnom izrazu, po pravilu, svjesna. Najvjerovatnije se prognoza može predstaviti u svijesti u dva aspekta: prvo, prognoza kao znanje o sadržaju budućih događaja; i, drugo, prognoza kao doživljaj značenja budućih događaja. Shodno tome, možemo govoriti o kognitivnim i personalno-semantičkim aspektima predviđanja.

Čak i ako konkretan sadržaj prognoze nije u potpunosti ostvaren, onda se njeno značenje svakako predstavlja u svijesti kroz emocionalno iskustvo, jer je funkcija emocionalnih iskustava da signaliziraju lični smisao događaja. Dakle, značenje budućih događaja mora biti predstavljeno u umu kroz emocije.

Emocija anksioznosti signalizira negativno značenje budućih događaja. U definicijama anksioznosti (kao stanja) i anksioznosti (kao osobine), dvije su važni aspekti, koje najčešće izdvajaju različiti autori: prvo, anksioznost je anticipirajuća emocija povezana s prognozom nepovoljnog razvoja događaja; i drugo, anksioznost je uvijek povezana sa frustracijom društvenih potreba. Shodno tome, emocija anksioznosti je prvenstveno povezana sa negativnom prognozom za zadovoljenje društvenih potreba, te je vjerovatno da će intenzitet doživljaja anksioznosti biti povezan sa težinom sklonosti negativnoj prognozi.

Pojedinačno-osobne životne manifestacije funkcije predviđanja, očigledno, određene su stepenom ozbiljnosti i karakteristikama sadržaja glavnih parametara ili svojstava sistema, među kojima postoje i svojstva zajednička svim živim sistemima, a posebno ljudske karakteristike kao, posebno, osnovno svojstvo svesti o ljudskoj delatnosti. Analiza općih svojstava otvorenih samoorganizirajućih sistema sugerira da je najpočetnije svojstvo ove vrste energetski potencijal sistema ili jednostavno energetski sadržaj. Zaista, sa stanovišta sinergijskog pristupa, među parametrima funkcija koji opisuju ponašanje otvorenog samoorganizirajućeg sistema dolazi do izražaja njegov energetski potencijal, koji u proučavanju ljudske individualnosti djeluje kao „energetski nivo “, “ergija”, nivo aktivacije psihe. Može se misliti da je na nivou mozga ovo sistemsko svojstvo fiksirano u svojstvu snaga-slabost nervnog sistema, a više energije odgovara slabom nervnom sistemu.

I psihološke i fiziološke studije svedoče u prilog ovoj pretpostavci o većem energetskom sadržaju slabog nervnog sistema. Dakle, prema E.P. Ilyin, faktor koji objedinjuje različite pokazatelje snage nervnog sistema i koji je u njihovoj osnovi je nivo aktivacije u mirovanju. Sa ove tačke gledišta, razlike u reaktivnosti ljudi sa jakim i slabim nervnim sistemom objašnjavaju se činjenicom da je za dobijanje nekog odgovora na stimulans potrebno dostići prag aktivacije nervnog sistema. . Pošto osobe sa slabim nervnim sistemom imaju viši nivo aktivacije u mirovanju, bliže su pragu potrebnom za nastanak reakcije, pa stoga intenzitet minimalnog stimulusa može biti manji nego kod osoba sa jakim nervni sistem. Zanimljivo, u studijama E.P. Ilyin, nivo aktivacije u mirovanju procijenjen je mjerenjem intenziteta energetske razmjene (nivoa potrošnje energije u mirovanju), koji je veći kod osoba sa slabim nervnim sistemom. Ova vrijednost(intenzitet razmene energije) opisuje energetske karakteristike sistema na fiziološkom nivou.

Energičnost treba da se manifestuje, pre svega, u dinamičkim karakteristikama funkcionisanja sistema, odnosno u intenzitetu aktivnosti, težini funkcija i intenzitetu iskustava itd. Uzimajući u obzir karakteristike predviđanja sa ove tačke gledišta, može se pretpostaviti veću težinu ove funkcije kod osoba sa slabim nervnim sistemom. Zaista, empirijski je dokazano da osobe sa slabim tipom nervnog sistema aktivnije koriste funkciju predviđanja budućih događaja, iako je tumačenje rezultata ovih studija suprotno našem stavu. Dakle, prema A.K. Gordeeva i V.S. Klyagin, slab nervni sistem odlikuje se beznačajnim energetskim resursima, zbog čega postoji potreba za održavanjem parametara njegovog funkcioniranja u optimalnim granicama, što zahtijeva implementaciju ekstrapolirajućih programa ponašanja.

Međutim, energetski sadržaj kao sistemsko svojstvo fiksirano na nivou moždane aktivnosti ne može direktno odrediti karakteristike gornjih hijerarhijskih nivoa. U ovom slučaju, karakteristike predviđanja kao svjesnog mentalnog procesa teško se mogu izvesti iz energetskih karakteristika moždane aktivnosti. Logičnije bi bilo smatrati da se svojstva datog (psihofiziološkog) nivoa manifestuju u regulatornim tendencijama koje u početku postoje na nivou mozga i tek kao rezultat razvoja sistema dobijaju funkcionalnu sigurnost. U toku razvoja i učenja, s jedne strane, oni se „ugrađuju“ u strukturu holističke individualnosti, na primjer, zbog formiranja individualnog stila aktivnosti, s druge strane, formalne tendencije su ispunjene specifičan sadržaj.

Sa ove tačke gledišta, veća sklonost građenju prognoze među „slabima“ znači i veći stepen ozbiljnosti odgovarajućeg regulatornog trenda zbog visokog energetskog potencijala. Budući da je prognoza događaja „štetnih“ za sistem od posebnog značaja za očuvanje sistema, razumno bi bilo pretpostaviti da je veći energetski potencijal slabog nervnog sistema povezan i sa regulatornom tendencijom, koja stvara osnovu za tendenciju na negativnu prognozu. Ovu pretpostavku djelimično potvrđuje i A.K. Gordeeva i V.S. Kljaginovi podaci da su vozači sa slabim nervnim sistemom skloniji "živenju, gledanju i igranju" mogućim negativnim situacijama u saobraćaju.

Istovremeno, uzimajući u obzir da su životne manifestacije određene ne toliko samom regulatornom tendencijom koliko rezultatom njene objektivizacije u toku učenja, može se misliti da su veze između snage nervnog sistema i karakteristika predviđanja može biti komplikovanija od onih jednostavnih i očiglednih zavisnosti koje su gore pomenute. Vjerovatno je da je težina negativne prognoze određena ne toliko karakteristikama moždane aktivnosti koliko prirodom negativno iskustvo i karakteristike njegovog shvatanja. U ovom slučaju, značaj regulatornih tendencija leži u činjenici da od njih zavise osobine svijesti, iskustva i upotrebe negativne prognoze formirane na osnovu ovih tendencija.

Tokom eksperimentalnog istraživanja, u prvoj fazi, testirane su pretpostavke da je osobina snaga-slabost nervnog sistema povezana sa težinom negativne prognoze. Istovremeno se pretpostavljalo da prisustvo negativne prognoze u umu osigurava iskustvo anksioznosti. Svrha sljedeće faze bila je proučavanje sadržajnih karakteristika negativne prognoze kod osoba sa jakim i slabim nervnim sistemom.

Rezultati su pokazali da je sklonost negativnoj prognozi usko povezana sa ličnom anksioznošću, dok je odnos sa težinom situacione anksioznosti prilično umeren i statistički beznačajan. Sklonost doživljavanju anksioznosti zaista zavisi od težine negativne prognoze zbog činjenice da kroz stanje anksioznosti negativna prognoza dobija reprezentaciju u svesti. Istovremeno, intenzitet doživljavanja negativne prognoze u obliku anksioznosti nije određen njegovom ozbiljnošću.

Dalja analiza rezultata pokazala je da sklonost negativnoj prognozi nije povezana sa pokazateljem snage nervnog sistema. Na isti način, snaga-slabost nervnog sistema nije povezana sa ličnom i situacionom anksioznošću. Iz dobijenih podataka nameće se zaključak da težina negativne prognoze ne zavisi od snage nervnog sistema. Ipak, ostaje pitanje šta je sadržaj negativne prognoze kod jakih i slabih subjekata, tj. kako se pojavljuje u svijesti i manifestira se u ponašanju.

Zaista, s obzirom na to da se prognoza gradi ekstrapolacijom u budućnost obrazaca zabilježenih u prošlom iskustvu, može se pretpostaviti da će se snaga-slabost nervnog sistema manifestirati ne toliko u ozbiljnosti negativne prognoze koliko u prirodu njegovih sadržajnih obilježja, čije je formiranje posredovano odgovarajućim regulatornim tendencijama.

Kako bi provjerili ovu pretpostavku, istraživači su razvili i proveli seriju upitnika čiji je sadržaj bio usmjeren na proučavanje osobina svijesti o negativnoj prognozi i njene manifestacije u ponašanju. Odgovori ispitanika na svaku od tvrdnji upoređivani su sa indikatorom snage nervnog sistema.

Kao rezultat toga, niz karakteristika sadržaja negativne prognoze kod subjekata sa različitim nivoima snagu nervnog sistema. Negativna prognoza kod slabih ispitanika ima izražen preventivni karakter, tj. ima za cilj proaktivnu pripremu za buduće štetne događaje ili njihovo izbjegavanje. Tako ispitanici sa slabim nervnim sistemom značajno češće daju ključni odgovor na izjave: „Razmišljajući o nekom poslu, pokušavam da predvidim sve moguće prepreke i probleme“ (ključni odgovor je „da“); „Izbjegavam teške zadatke i probleme” („da”); “Rado preuzimam slučajeve koji zahtijevaju veliku odgovornost, jer sam siguran da ću se nositi s njima” (“ne”); “Kada radim novi ili odgovoran zadatak, stalno razmišljam kako da ne pogriješim” („da”). Istovremeno, negativna prognoza kod ispitanika sa jakim nervnim sistemom nema "pripremni" sadržaj i pre je u prirodi izjave o mogućnosti nepovoljnog razvoja događaja. To se očituje, na primjer, u odgovorima na sljedeće izjave: „Zabrinut sam zbog mogućih neuspjeha“ („da“); „Kada rezultate mojih aktivnosti ocenjuju drugi ljudi, ja, pre svega, očekujem kritiku“ („da“); „Osjećam anksioznost kada rezultate mojih aktivnosti procjenjuju drugi ljudi“ („da“); „Kada se nađem u nestandardnoj situaciji, osećam anksioznost, jer ne znam šta da radim“ („Da“).

Skreće se pažnja da u iskazima koji karakterišu "jake" subjekte značajno mjesto zauzimaju opisi emocionalne reakcije na mogući problem u vidu anksioznosti ili anksioznosti. Vjerovatno se manje izražene emocionalne procjene u izjavama karakterističnim za „slabo“ mogu objasniti činjenicom da preventivna priroda prognoze, takoreći, smanjuje subjektivnu vjerovatnoću mogućeg neuspjeha ili problema. Istovremeno, živopisna emocionalna procjena „jakih“ je reakcija na nesigurnost pred mogućim poteškoćama i osigurava mobilizaciju energetskih resursa njihovog nervnog sistema.

Provedena analiza nam omogućava da zaključimo da se za „jake“ najčešće javlja negativna prognoza kao konstatacija mogućeg problema i doživljaja te činjenice u vidu anksioznosti i anksioznosti. Negativna prognoza kod osoba sa slabim nervnim sistemom je preventivne prirode. Njegova funkcija kod "slabih" je želja da se utiče na ishod uz pomoć anticipativne pripreme (kao što, na primjer, zvuči u jednom od pitanja - "predvidi sve moguće prepreke i probleme" - vidi gore) ili izbjegavanjem teških situacije.

Pojava ovih karakteristika negativne prognoze kod „slabih“ može se objasniti na osnovu veće težine sistemočuvajuće funkcije prognoze zbog većeg energetskog sadržaja slabog nervnog sistema. Zaista, preventivna priroda negativne prognoze može nastati samo na osnovu veće sklonosti prognozama općenito. Zbog izraženije sklonosti građenju prognoze, postaje moguće ne samo navesti mogućnost neželjenog događaja, već i predvidjeti vjerovatne načine za prevazilaženje problema.

I „navođenje“ negativne prognoze kod „jakih“ i preventivno negativna prognoza kod „slabih“ nastaju kao rezultat ekstrapolacije u budućnost nepovoljnog iskustva. Štaviše, može se pretpostaviti da će intenzitet negativne prognoze u određenoj mjeri biti povezan sa osobinama svijesti o negativnom iskustvu (na primjer, njegovim značajem). Međutim, sadržaj negativne prognoze, predstavljen u umu, i njen regulatorni značaj zavise od individualne težine funkcije prognoze. Dakle, individualne karakteristike negativne prognoze su, s jedne strane, posledica različitog stepena ozbiljnosti prognostičke funkcije u moždanoj aktivnosti, as druge strane, rezultat prilagođavanja osobe u toku njene interakcije. sa okolinom.

Upitnik za proučavanje težine negativne prognoze.

1. Kada treba da se bacim na posao, uvek me obuzme sumnje, jer nisam siguran u uspeh.
2. U bilo kom poslu sam više sretan nego nesrećnik.
3. Šta god da radim, uspijevam.
4. Čini mi se da su drugi mnogo sretniji od mene.
5. Ja sam srećna osoba.
6. Neuspjesi i nesreće posjećuju me češće od drugih ljudi.
7. Kada započinjem novi posao, više brinem o mogućem neuspjehu nego o tome šta treba učiniti.
8. Rijetko od nekoga tražim nešto, jer kada me odbiju, to me ponižava.
9. Kada me nešto traže, obično ne odbijem, jer znam da će se osoba u slučaju odbijanja uvrijediti na mene.
10. Obično, kada započnemo novi posao, siguran sam da će sve biti uspješno.
11. Šta god da radim, na kraju ću propasti.
12. Po mom mišljenju, ja nisam osoba koja se može voljeti.
13. Ljudi se najčešće prema meni ponašaju ljubazno.
14. Često mi se čini da je dovoljno napraviti jedan pogrešan korak, pa će se odnos ljudi prema meni promijeniti na gore.
15. Često primjećujem da se ljudi prema meni ponašaju bolje nego što sam očekivao.
16. Čini mi se da u svakom trenutku mogu natjerati osobu da se dobro ponaša prema meni.
17. Često se dešava da se ne uhvatim posla, jer znam da neću moći postići pozitivne rezultate.
18. Prvo razgovaram sa osobom samo u hitnim slučajevima, jer se bojim da neće htjeti razgovarati sa mnom.
19. Brzo donosim odluke u važnim stvarima, jer uvijek uspijevam.
20. Dugo se ne usuđujem ništa pitati, jer će me skoro sigurno odbiti.

KLJUČ: 1 bod se dodeljuje za odgovor "da" na pitanja 1, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 i za odgovor "ne" na pitanja 2, 3, 5, 10, 13, 16, 19.

Snaga nervnog sistema u svakodnevnom životu

Prema akademskim konceptima, snaga nervnog sistema je urođeni pokazatelj. Koristi se za označavanje izdržljivosti i performansi nervnih ćelija. Snaga nervnog sistema "odražava sposobnost nervnih ćelija da izdrže, bez prelaska u inhibiciono stanje, bilo veoma jaka ili dugotrajna, iako ne jaka, ekscitacija."

Ako se ipak odmaknemo od klasične definicije i koristimo koncept „snage nervnog sistema“ u njegovom polusvakodnevnom, svakodnevnom, razumljivom značenju, onda pritisak i održavanje aktivnosti treba smatrati samo jednom od manifestacija ove sile. , ali ne i jedini. Snaga nervnog sistema se takođe otkriva u obuzdavanju nepoželjnih elemenata aktivnosti: snaga inhibicije mora da uravnoteži snagu ekscitacije. Da bi nervni sistem zaista mogao da izdrži dovoljno dugo uzbuđenje, ćelijska energija se mora trošiti ekonomično i racionalno; mora postojati zaštitno, zaštitno, konstruktivno kočenje. Kočenje je neophodna komponenta ukupne snage. Inhibicija koordinira aktivnost nervnog sistema.

Karakteristična karakteristika jakog nervnog sistema je sposobnost tolerisanja superjakih nadražaja. Slab nervni sistem ne drži dobro signal, izgara kao svijeća kada ne može odgovoriti nasilniku ili uzvratiti udarac.

Osoba sa slabim nervnim sistemom ne samo da ne može da čeka (izdrži), već i teško zadržava nove informacije (koji se tiču ​​sebe i drugih) i stalno ih „cure“ na putu bukvalno do prve osobe koju sretne – ona biva puštena u vani.

Slab nervni sistem nije u stanju da toleriše superjake nadražaje. Ili se odmah isključuje (inhibicijski proces prevladava nad ekscitacijom), ili se „odnosi“ bez ikakvih kočnica, s nepredvidivim posljedicama (inhibicija nema vremena da se nosi sa ekscitacijom). Slab nervni sistem, međutim, ima povećanu osjetljivost, ili visoku osjetljivost, sposobnost razlikovanja super-slabih signala. Slab nervni sistem karakteriše sposobnost finog razlikovanja sličnih nadražaja. To je njegova prednost u odnosu na jake.

Negativan odnos između snage nervnog sistema i osetljivosti analizatora izjednačava mogućnosti oba nervna sistema. Na primjer, nastavnici – vlasnici slabijeg sistema – često su nervozni u učionici, ponašaju se manje uravnoteženo, ali bolje odražavaju, u nizu situacija, dinamiku međuljudskih odnosa u učionici. Učitelji - nosioci jakog nervnog sistema - imaju bolju izdržljivost i neupečatljivost. Djeca su kredom slikala stolicu - nije važno. Stolica je gurnuta ispod stola. Rade mirno i bez histerije. Međutim, lošije osjećaju učenika na lekciji.

Nedavno povećanje koncentracije predstavnika slabog nervnog sistema nije nimalo slučajna pojava. Kod osoba sa slabim nervnim sistemom uslovni refleksi se brže formiraju. Lakše ih je naučiti, lakše ih je shvatiti, što se objašnjava velikom dinamikom ekscitatornog procesa. Slab nervni sistem bolje uči nastavni materijal logički osmišljen, povezan zajedničkom idejom. Snažan nervni sistem ima prednost pohranjivanja velikih količina informacija od male koristi za semantičku obradu. U slabom nervnom sistemu, brzina nabrajanja opcija za rješavanje problema u jedinici vremena je veća. Brzo se prilagođava, aklimatizuje, prilagođava, sređuje. Osobe sa slabim nervnim sistemom takođe imaju tendenciju da nastave školovanje u većoj meri.

Ako detaljnije razmotrimo ponašanje slabog i jakog nervnog sistema u obrazovnom procesu, možemo pronaći niz zanimljivih obrazaca. Slab nervni sistem se odmah uključuje u proces učenja. Uz dugotrajan naporan rad, počinje da griješi i ispada iz procesa: učenik se umori. Na primjer, kod mlađih adolescenata to se izražava u fizičkoj aktivnosti, maženju u učionici, ako ne mijenjaju formu zadataka nakon 5-8 minuta. Visoku izdržljivost i radnu sposobnost jakog nervnog sistema zasjenjuje još jedna okolnost. Jak nervni sistem se ne ometa tokom lekcije i ne gubi radnu sposobnost, samo što se ne uključuje tako brzo, proces vježbanja traje duže.

Učeniku sa jakim nervnim sistemom treba dati zadatke od jednostavnih do složenih. Za slab nervni sistem zadatke treba postaviti obrnutim redoslijedom (od složenih ka jednostavnim), tj. ne čitajte moral na početku lekcije, već "uzmite bika za rogove".

Slab nervni sistem počinje da radi brzo, takođe brzo potkopava svoje energetske rezerve i stoga nastavlja da radi skupo. Ako je slab nervni sistem zaplašen složenošću ili obimom nadolazećeg posla, tada može psihološki ili moralno razraditi svoje resurse čak i prije početka stvarne aktivnosti (prelistavajući unaprijed kroz „sve užase“ nadolazećeg testa ). Nastavnici srednjih škola prave stratešku grešku eskalirajući situaciju prije završnog testa ili ispita. Slab nervni sistem podnosi test ili ispit lošije nego što je u stanju da uči tokom godine, od časa do časa. Univerzitetski sistem obrazovanja uopšte ne ostavlja šanse za slab nervni sistem.

Jak nervni sistem, bilo da se radi o učenju ili nekoj drugoj vrsti aktivnosti, obično ne radi u potpunosti. Da bi se jak nervni sistem uključio, potrebno je, naprotiv, stvoriti situacije povećane motivacije: plašiti ispitom ili od strane nadležnih, staviti par "trojki" za upozorenje (najbolje javno ), udariti šakom o sto, odrediti rokove, objaviti opštu mobilizaciju ili izdati kinesko upozorenje. Slab nervni sistem ne toleriše javne vidove osude, teško dobija loše ocene, ne može da nastavi da radi, ispada iz kolotečine, ulazi u destruktivne aktivnosti, prkosno sabotira naređenja, akumulira ogorčenost ili ljutnju, lomi se. Snažan nervni sistem, organizovan u vremenu negativnim pojačanjem, može pokazati jednostavno fenomenalne rezultate do trenutka kontrole. Ljudi sa jakim nervnim sistemom su samo brutalno tvrdoglavi.

Kada je u pitanju ponašanje vođe sa slabim nervnim sistemom, onda će se snaga njegovih "konjičkih napada" s vremena na vreme smanjiti. U početku, u odnosu na podređenog sa jakim nervnim sistemom, on (šef) izgleda nepobjedivo i zastrašujuće, a onda polako postaje kiselo i počinje misliti da i njemu „ne treba više od bilo koga“, iako se i dalje trudi da stvoriti sumoran izgled. Što se tiče najpodređenih sa jakim nervnim sistemom... (Zašto je potrebno imati podređenog? Da, jer ljudi sa jakim nervnim sistemom ne žure da postanu šefovi.) Dakle, što se tiče podređenog sa podređenim? jak nervni sistem, onda ne daj Boze, ako ti takva osoba jednog dana postane pretpostavljena. Isprva će sve biti kao pod Aleksejem Mihajlovičem Tišaišem, ali kada se oseti odgovornim, kada dubinski upozna poslovne kvalitete svojih dojučerašnjih drugova, zatim doslednim i metodičnim pritiskom na prilično plemenit način, on će „preuzeti izbaci svu jetru iz tebe.”

Ljudi sa slabim nervnim sistemom imaju prirodnu sklonost da upravljaju i komanduju. Prvo, oni imaju mnogo manje strpljenja da gledaju na "svu ovu stagnaciju" ili "sav ovaj nered". Drugo, imaju dovoljno simpatije i empatije da imaju vremena da pridobiju podršku najšireg mogućeg kruga ljudi.

Organizacione sposobnosti su u potpunosti izgrađene na slabom nervnom sistemu, ali da bi se postigao uspeh u ovoj stvari, mora se naučiti da svjesno i kreativno koristi svoju životnu energiju na višem nivou. Zbog nedostatka samokontrole, mnogi lideri koji su nadobudni provode svoje živote boreći se sa izazovima koje stvaraju. Samopoštovanje (prema svom nervnom sistemu), samosvest (svog nervnog sistema) i samokontrola - samo to jedinstvo može dati čoveku snagu koju mu priroda nije dala.

Naravno, snaga nervnog sistema je urođeni pokazatelj, ali to ne znači da treba odustati. Psiholozi su smislili čak 5 gradacija snage na ovu ocjenu: „slab“, „srednje slab“, „srednji“, „srednje jak“, „jak“. Sve varijacije slabog-polujakog nervnog sistema rezultat su višekratnog izlaganja, navikavanja na stimulans, rezultat svjesnog obrazovanja i samoobrazovanja. Učitelj sa slabim nervnim sistemom, kojem djeca neprestano kredom farbaju stolicu, prije ili kasnije će se pribrati i oponašati jak nervni sistem. Ako ste rođeni sa slabim nervnim sistemom, onda će to ostati s vama. A kada se još jednom susretnete sa nekim neobičnim, neobičnim, novim snažnim stimulusom, iznova ćete pokazivati ​​sebi i onima oko vas samo slab nervni sistem. Ali to nije razlog za zaustavljanje!

Odlučiti o snazi-slabosti nervnog sistema znači dati prilično iscrpan opis sebe i drugih. To znači da iza nekoliko „slučajnih manifestacija karaktera“ partnera vidite toliku gomilu svojstava, takvu gomilu mogućih ponašanja da vam omogućava da čitate drugu osobu poput knjige, da predvidite njene postupke i namjere; omogućava da se osjećate u stanju bijega, kada drugi samo hodaju po zemlji. Ponekad je dovoljno nekoliko zasebnih epizoda, skečeva, obračuna da se sa sigurnošću zna s kim imate posla: na koga se možete osloniti ili ne, šta očekivati ​​za minut, dan, godinu dana, da li je moguće pristupiti ovome ili to pitanje, da li je moguće biti prijatelji, može li da se voli.

Ponekad se vjeruje da je potrebno tražiti načine za promjenu svojstava nervnog sistema u željenom pravcu. Ovo gledište se ne može smatrati tačnim. Prvo, još uvijek ne znamo ništa o načinima i načinima promjene svojstava nervnog sistema, ali sigurno znamo da se ta promjena može odvijati vrlo sporo i kao rezultat promjene nekih biološki bitnih uslova života. . Drugo, nije poznato šta treba smatrati poželjnim svojstvima nervnog sistema. Slab nervni sistem je nervni sistem niske radne sposobnosti (u fiziološkom smislu), ali visoke osetljivosti. Ko će odlučiti opšti oblik pitanje je koji je nervni sistem bolji: osjetljiviji, ali manje efikasan ili manje osjetljiv, ali efikasniji?

Postoje neke aktivnosti u kojima je izdržljivost nervnog sistema na supersnažna opterećenja od presudne važnosti. Takve aktivnosti zahtijevaju osobe sa jakim nervnim sistemom. Ali postoje i takve aktivnosti kod kojih su važnija visoka osjetljivost i reaktivnost.

Promjena svojstava nervnog sistema bi na kraju trebala dovesti do nivelisanja individualnosti, do želje da svi ljudi budu isti.

Vrsta nervne aktivnosti: temperament

Istraživanja su pokazala da je osnova individualnih razlika u nervnoj aktivnosti životinja ispoljavanje i korelacija dva glavna nervna procesa – ekscitacije i inhibicije.

Odnos svojstava ova dva nervna procesa činio je osnovu za određivanje vrste više nervne aktivnosti kod životinja. Utvrđene su tri osobine procesa ekscitacije i inhibicije koje su počeli proučavati prilikom određivanja vrste više nervne aktivnosti životinje:

1. Snaga procesa ekscitacije i inhibicije.
2. Ravnoteža procesa ekscitacije i inhibicije.
3. Mobilnost (zamjena) procesa ekscitacije i inhibicije - sposobnost brzog reagovanja na promjene u okruženju.

Ova svojstva nervnog sistema određuju najveću adaptaciju životinjskog organizma na uslove sredine, tj. savršena interakcija organizma kao sistema sa spoljašnjom sredinom, obezbeđuju postojanje organizma.

Hajde da okarakterišemo glavna svojstva više nervne aktivnosti.

Snaga nervnih procesa izražava se u sposobnosti nervnih ćelija da izdrže dugotrajnu i koncentrisanu ekscitaciju i inhibiciju bez prelaska u stanje ekstremne inhibicije. Ovo određuje granicu performansi (izdržljivosti) nervne ćelije.

Svaka nervna ćelija ima ograničavajući kapacitet za rad; pod uticajem jakog ili dugotrajnog stimulusa slabi, postaje nesposoban da obavlja posao koji je ranije radio. Granica efikasnosti nervnih ćelija kod različitih životinja je različita, što ukazuje na snagu ili slabost nervnog sistema.

Snagu nervnog procesa karakteriše odgovarajuća adekvatna reakcija na jake nadražaje: jake iritacije u jakom nervnom sistemu izazivaju i jake procese ekscitacije. Što je nervni sistem jači, to se ovaj obrazac jasnije manifestuje. Promjena jačine stimulusa povlači promjenu u jačini reakcije. Vrijeme reakcije se smanjuje kako se jačina stimulusa povećava.

Snagu nervnih procesa karakteriše sposobnost razvijanja uslovnih refleksa čak i pod dejstvom jakih podražaja: aktivnost uslovnih refleksa nije poremećena dejstvom jakih podražaja.

Jak nervni sistem odlikuje se sposobnošću nervne ćelije da se odupre produženom delovanju stranih podražaja.

Slab nervni sistem karakteriše nesposobnost nervnih ćelija da izdrže produženu i koncentrisanu ekscitaciju ili inhibiciju pod dejstvom jakih nadražaja – nervne ćelije prelaze u stanje prohibitivne inhibicije. Dakle, u slabom nervnom sistemu, nervne ćelije karakteriše niska efikasnost, njihova energija se brzo iscrpljuje. Kod slabog nervnog sistema i proces ekscitacije i proces inhibicije su slabi, a karakteristična karakteristika slabog nervnog sistema je da brzo nastupa stanje inhibicije.

Slab nervni sistem je veoma osetljiv: čak i na slabe podražaje, takav nervni sistem daje odgovarajuću reakciju.

Važno svojstvo više nervne aktivnosti je ravnoteža nervnih procesa ekscitacije i inhibicije, tj. udio ovih procesa. Laboratorijske studije su omogućile da se utvrdi da su kod nekih životinja ova dva procesa međusobno uravnotežena, dok se kod drugih životinja ta ravnoteža ne opaža: prevladava ili proces inhibicije ili ekscitacije.

Pokazatelj prevlasti procesa ekscitacije nad procesima inhibicije je brzo stvaranje uvjetnih refleksa i njihovo sporo gašenje, posebno sporo izumiranje orijentirajućeg refleksa. Pokazatelj prevlasti procesa inhibicije je sporo stvaranje uvjetnih refleksa i njihovo brzo izumiranje.

Ravnoteža može biti u smislu snage (radni kapacitet) i ravnoteža u smislu dinamike (brzina zatvaranja pozitivnih uslovnih veza ili brzina zatvaranja inhibitornih reakcija).

Jedno od glavnih svojstava više nervne aktivnosti je pokretljivost nervnih procesa. Pokretljivost nervnog sistema karakteriše promjenjivost procesa ekscitacije i inhibicije, brzina njihovog početka i prekida (kada životni uvjeti to zahtijevaju), brzina kretanja nervnih procesa (njihovo ozračenje i koncentracija), brzina pojave nervnog procesa kao odgovor na iritaciju, brzina formiranja novih uvjetovanih veza, razvoj i promjena dinamičkog stereotipa (brzina i snaga formiranja dinamičkih stereotipa, a ako život zahtijeva, onda razbijanje ih).

U zavisnosti od kombinacije snage, pokretljivosti i ravnoteže procesa inhibicije i ekscitacije, formiraju se četiri glavna tipa više nervne aktivnosti.

Na osnovu snage nervnih procesa, IP Pavlov je razlikovao jake i slabe životinje. Jake je, pak, podijelio na jake uravnotežene i jake neuravnotežene. Snažna uravnoteženost može biti brza (živa) i spora (mirna). Tako je stvorena klasifikacija tipova više nervne aktivnosti.

Slab tip. Životinje sa slabim nervnim sistemom ne mogu izdržati jake, dugotrajne i koncentrisane podražaje. Pod uticajem jakih podražaja, razvoj uslovnih refleksa je odložen ili su uništeni. Prekršaji dovode do bolesti nervnog sistema. Slabi su procesi inhibicije i ekscitacije, a posebno su slabi inhibicijski procesi (samo 15-30 sekundi nervni sistem slabih životinja može tolerisati jake inhibicije).

Kod slabog nervnog sistema, slaba iritacija može izazvati jaku ekscitaciju, jaka ekscitacija može izazvati slab odgovor, ili izazvati inhibiciju, a moguć je slom nervne aktivnosti, što izaziva stanje šoka.

Pod djelovanjem jakih podražaja, razvoj uvjetnih refleksa je odgođen i općenito se bilježi niska sposobnost njihovog razvoja. Istovremeno, postoji visoka osjetljivost (tj. nizak prag) na djelovanje vanjskih podražaja.

Snažan neuravnotežen tip, odlikuje se jakim nervnim sistemom, karakterizira neravnoteža u glavnim nervnim procesima - prevlast procesa ekscitacije nad procesima inhibicije. S tim u vezi, kod životinja jakog neuravnoteženog tipa brzo se formiraju pozitivni uvjetni refleksi, a sporo se formiraju inhibitorni refleksi.

Snažan izbalansiran brzi tip. Jaka iritacija izaziva snažno uzbuđenje. Procesi inhibicije i ekscitacije su uravnoteženi, ali brzina, pokretljivost dovode do nestabilnosti nervnih veza, brzog slijeda nervnih procesa.

Snažan uravnotežen i miran tip. Nervne procese karakterizira niska pokretljivost. Životinje su spolja uvijek mirne, ujednačene, teško ih je uzbuditi.

Na osnovu proučavanja tipova više nervne aktivnosti životinja, I. P. Pavlov je došao do sledećeg zaključka: „S pravom možemo preneti tipove nervnog sistema koji su uspostavljeni na psu... na ljude.

Iako se svojstva više nervne aktivnosti životinja i ljudi poklapaju, treba biti vrlo oprezan, pa tek nakon posebnih istraživanja koja potvrde istovjetnost toka ovih nervnih procesa kod životinja i ljudi, ta svojstva treba prenijeti na čovjeka, odnosno, obrnuto, svojstva ljudskog nervnog sistema treba da se prenesu na životinje. Pri tome uvijek treba voditi računa o društvenoj uslovljenosti ljudske djelatnosti, njenim specifično ljudskim karakteristikama.

Budući da se vrsta više nervne aktivnosti odnosi na prirodne nasljedne podatke, to je urođeno svojstvo nervnog sistema, pa stoga nije mentalno, već fiziološko svojstvo. Na ovoj fiziološkoj osnovi, razni sistemi uslovne veze, tj. u procesu života, ove uslovne veze će se različito formirati kod različitih ljudi: to će biti manifestacija vrste više nervne aktivnosti.

Osobine mentalne aktivnosti osobe, koje određuju njegove postupke, ponašanje, navike, interese, znanja, formiraju se u procesu individualnog života osobe, u procesu obrazovanja. Vrsta više nervne aktivnosti daje originalnost ljudskom ponašanju, ostavlja karakterističan otisak na cjelokupni izgled osobe - određuje pokretljivost nervnih procesa, njihovu stabilnost (dinamiku procesa percepcije, prebacivanja i stabilnosti pažnje, opseg mentalne aktivnosti) - ali ne određuje ni ponašanje i postupke osobe, ni njegova uvjerenja ili moral.

Utvrđivanje tipa više nervne aktivnosti ljudi povezano je sa velikim poteškoćama. „Mnogi ljudi imaju mišljenje da se ljudi zaista dijele prema snazi ​​ili pokretljivosti nervnog sistema u oštro ograničene grupe: „jake“ i „slabe“, „pokretne“ i „fiksne“. Ali u stvarnosti, ljudi formiraju takav kontinuirani niz prema snazi ​​nervnog sistema, kao što je, na primjer, prema visini ili težini... ovo je samo način grupisanja ljudi prema posebnom svojstvu. Ova metoda ima smisla za bolje razumijevanje problematike temperamenta, a u praksi je od velike važnosti.

Tip nervne aktivnosti obično se naziva temperament.

Temperament je manifestacija vrste nervnog sistema u ljudskoj aktivnosti, individualnih psiholoških karakteristika osobe, u kojoj se manifestuje pokretljivost njegovih nervnih procesa, snaga, ravnoteža.

Tijelo i njegov metabolički sistem plus nervni sistem (vegetativni i centralni) su uključeni u regulaciju energetskih mogućnosti čovjeka i njegovog temperamenta, što je povezano sa energetskim karakteristikama pojedinca, načinima akumulacije i trošenja energije.

Riječ "temperament" (od latinskog temperans, "umjeren"), u prijevodu s latinskog, znači "pravilan omjer dijelova", grčku riječ "krasis" ("stapanje, miješanje"), jednaku po značenju, uveli su stari Grčki lekar Hipokrat. Pod temperamentom je razumio i anatomske i fiziološke i individualne psihološke karakteristike osobe. Hipokrat je objasnio temperament kao karakteristiku ponašanja, prevlast jednog od "vitalnih sokova" (četiri elementa) u telu:

1. prevlast žute žuči (starogrčki chole, "žuč, otrov") čini osobu impulsivnom, "vrućom" - koleričnom.
2. prevlast limfe (dr. grč. phlegm, “sputum”) čini osobu smirenom i sporom – flegmatičnom.
3. prevlast krvi (lat. sanguis, sanguis, sangua, “krv”) čini osobu pokretnom i veselom - sangvinikom.
4. prevlast crne žuči (starogrčki melana chole, "crna žuč") čini osobu tužnom i plašljivom - melanholikom.

Melanholik (slab tip) - lako ranjiv, sklon stalnom doživljavanju raznih događaja, oštro reaguje na vanjski faktori. Često ne može obuzdati svoja astenična iskustva naporom volje, vrlo je upečatljiv, lako emocionalno ranjiv.

Kolerik (jaki neuravnotežen tip) - brz, impulsivan, ali potpuno neuravnotežen, s naglo promjenjivim raspoloženjima s emocionalnim ispadima, brzo se iscrpljuje. On nema ravnotežu nervnih procesa, što ga oštro razlikuje od sangvinika. Kolerik, zanesen, nemarno troši snagu i brzo se iscrpljuje.

Sangvinik (snažan, uravnotežen brzi tip) je živahna, vruća, pokretna osoba, čestih promjena raspoloženja, utisaka, brze reakcije na sve događaje oko sebe, prilično lako se miri sa svojim neuspjesima i nevoljama. Obično sangvinik ima izražajne izraze lica. Veoma je produktivan na poslu, kada je zainteresovan, jako se uzbuđuje zbog ovoga, ako posao nije interesantan, ravnodušan je prema njemu, postaje mu dosadno.

Flegmatik (jako uravnotežen i miran tip) - neužurban, nepokolebljiv, ima stabilne težnje i raspoloženje, spolja škrt u ispoljavanju emocija i osjećaja. Pokazuje istrajnost i istrajnost u radu, ostajući miran i uravnotežen. U radu je produktivan, svoju sporost nadoknađuje marljivošću.

Ova teorija temperamenta može se nazvati humoralnom (od latinskog "humor" - tečnost), tj. temperament zavisi od odnosa bioloških tečnosti u telu. Neki od njegovih savremenih pristalica pokazuju da omjer i ravnoteža hormona u tijelu određuju manifestacije temperamenta - na primjer, višak hormona štitnjače uzrokuje povećanu razdražljivost i razdražljivost osobe, manifestacije koleričnog temperamenta.

Početkom XX veka. nastala je ustavna teorija temperamenta (Kretschmer, Sheldon), glavna ideja koji se sastojao u uspostavljanju njegove korelacije sa urođenom konstitucijom ljudskog tela. Ako se poslužimo tradicionalnim nazivima temperamenata, lako je uočiti da melanholici pretežno imaju krhku asteničku građu, kolerici - variraju od atletičara do astenika, flegmatični - od atletskih do pikničkih (velike, mirne "izbočine"), sangvinici su pretežno piknik.

Somatika i nervni sistem su dva kruga regulacije temperamenta. Oni se mogu podudarati ili razilaziti u svakom slučaju, pa stoga postoje dva osnovna pristupa analizi temperamenta.

Prvi pristup kaže da temperament zavisi od konstitucije tjelesne građe osobe (Kretschmer, Sheldon) i njenih karakteristika. biohemijski procesi(odnos hormona ili "tečnosti" - krvi, žuči itd., prema Hipokratu); tip tjelesne građe i srodne energetske karakteristike su jedan od "krugova" regulacije ljudskog ponašanja. Prema drugom pristupu, temperament ovisi o višoj nervnoj aktivnosti osobe, vrsti njegovog nervnog sistema.

Karakteristike glavnih tipova temperamenta. Američki psiholog Eysenck predložio je metodu za određivanje temperamenta određene osobe na osnovu obrade psihološkog testa. Test se zasniva na dvije skale:

1. horizontalna skala (od 0 - krajnja lijeva tačka - do 24 - desno ekstremna tačka) - skala emocionalne osjetljivosti, karakterizira nivo društvenosti osobe

• 2 ili manje poena - dubok introvert - izuzetno nedruštven, introvertirana osoba;
• 10 ili manje, do 2 boda - introvertna, nedruštvena, rezervisana osoba
• 11-13 bodova - prosječan nivo društvenosti, osoba nije ugnjetavana ni nedostatkom komunikacije niti njenim viškom;
• 14 ili više bodova - ekstrovertna, društvena osoba

2. vertikalna skala - skala neuroticizma (anksioznosti), karakteriše emocionalnu stabilnost - nestabilnost ljudske psihe

• norma - 11-13 bodova - osoba je umjereno emocionalno stabilna. Iritansi se percipiraju adekvatno: potrebno je - uznemirava se, nije potrebno - nije uznemireno;
• 10 bodova ili manje - emocionalno nestabilna osoba, uvijek anksiozna, čak i kada nije potrebno uznemiravati;
• 14 ili više bodova - emocionalno stabilna osoba do emocionalne hladnoće.

Kombinacija pokazatelja ličnosti osobe, prema rezultatima psihološki testovi prema Eysenck metodi, a karakterizira tip temperamenta pojedinca:

Uz ukupnost svojstava živčane aktivnosti koja određuju jedan ili drugi temperament, mogu se razlikovati sljedeće mentalne karakteristike, koje su u različitim kombinacijama uključene u odgovarajući temperament.

1. Brzina i intenzitet mentalnih procesa, mentalna aktivnost.

2. Preovlađujuća podređenost ponašanja vanjskim utiscima - ekstraverzija ili njena prevladavajuća podređenost unutrašnjem svijetu osobe, njenim osjećajima, idejama - introverzija.

3. Prilagodljivost, plastičnost, prilagodljivost spoljašnjim promenljivim uslovima, pokretljivost stereotipa. (Smanjena prilagodljivost, nefleksibilnost - krutost).

4. Osjetljivost, osjetljivost, emocionalna uzbuđenost i snaga emocija, emocionalna stabilnost.

Psihofiziološke karakteristike i izbor zanimanja

Kao rezultat istraživanja, B. M. Teplov je došao do važnih zaključaka koji su od velikog značaja za nastavnu praksu. Ističe da u procesu obrazovanja ne treba tražiti načine za promjenu nervnog sistema učenika (ovaj proces je veoma spor i njegovi putevi još uvijek nisu dovoljno proučeni), već treba pronaći najbolje oblike, načine i metode. obrazovanja, uzimajući u obzir karakteristike nervnog sistema učenika.

Tada se postavlja pitanje koji nervni sistem treba smatrati dobrim? Može li se, na primjer, slab nervni sistem smatrati lošim?

Očigledno, - naglašava B. M. Teplov, - sve ovisi o tome kakvom se djelatnošću osoba bavi. Ako je u procesu rada potrebno pokazati veću izdržljivost, veću efikasnost, jak tip nervnog sistema je pogodniji za takvu aktivnost; gdje je u procesu aktivnosti potrebno pokazati visoku osjetljivost, reaktivnost, slabije će proći bolje.

Iz ovoga slijedi zaključak, do kojeg dolazi B. M. Teplov, da pozitivne osobine ličnosti se mogu manifestovati i sa jakim i sa slabim nervnim sistemom, ali će imati određenu originalnost.

Jak nervni sistem karakteriziraju visoke performanse. Drugim riječima, nervne ćelije mogu percipirati i prenositi dugo vremena nervnih impulsa, bez prelaska u stanje kočenja, "bez umora". Slab nervni sistem karakteriše niska efikasnost nervnih ćelija, one se brže troše. Ova svojstva nervnog sistema imaju odgovarajuće manifestacije u ljudskoj aktivnosti i ponašanju. Osoba sa slabim nervnim sistemom najčešće je mirna, tiha, oprezna, poslušna. Ne može dugo sudjelovati u bučnim, pokretnim aktivnostima, što je povezano s njegovom malom rezervom snage, povećanim umorom. Često sklon preciznosti, karakteriziran povećanom upečatljivošću. Neobično okruženje, pažnja stranci psihički pritisak na njega - sve to može postati super jak iritant za takvu osobu. U takvim slučajevima on je izgubljen, ne nalazi prave riječi, ne odgovara na pitanja, ne ispunjava najjednostavnije zahtjeve. Zbog svoje povećane osjetljivosti, takve osobe su posebno ranjive, bolno reagiraju na kritike, nezadovoljstvo drugih. Često takvim ljudima nedostaje samopouzdanja, karakteriše ih strah od neuspjeha i strah da će izgledati glupo, zbog čega im je mnogo teže krenuti ka uspjehu.

Osobu sa jakim nervnim sistemom drugi vide sasvim drugačije - najčešće veselu, samouverenu, nenapregnutu u učenju, zadivljujuću lakoćom kojom savladava materijal značajnog obima. Pun je energije, neumoran, stalno spreman za akciju. Gotovo nikad nije umoran, letargičan, opušten. Uključujući se u posao, gotovo da nema poteškoća; ne mari za dodatna opterećenja, prelazak na nepoznatu novu aktivnost. Osoba sa jakim nervnim sistemom odlikuje se velikom efikasnošću u korišćenju vremena, sposobnošću da postigne više u istom vremenskom periodu od drugih, zahvaljujući svojoj izdržljivosti, odsustvu zastoja i neuspjeha u radu. Još jedna prednost jakog nervnog sistema je sposobnost adekvatnog reagovanja na superjake podražaje, čak i one zastrašujuće prirode. Kod osoba sa slabim nervnim sistemom normalno funkcionisanje nervnih ćelija u takvim uslovima je poremećeno, a samim tim i aktivnost.

Dakle, snaga nervnog sistema obezbeđuje emocionalne, psihološka stabilnost osobu na djelovanje superjakih podražaja i time povećava pouzdanost u ekstremnim situacijama. Obično u teškom okruženju, ljudi sa jakim nervnim sistemom lakše zadržavaju prisebnost, sposobni su da prihvate ispravno rješenje u uslovima nedostatka vremena, nemojte se zbuniti. U nizu profesija to je neophodno kako bi se osigurao nesmetan rad cjelokupnog sistema čovjek-mašina. Nema toliko profesija u kojima mogu nastati složene situacije opasne po život (probni piloti, astronauti, rudari, kontrolori letenja, saperi, hirurzi, vatrogasci, spasioci), ali se cijena greške u njima često može ispostaviti kao biti preskup. Kako pokazuju posebne studije psihologa, ispravnost postupanja profesionalca u ekstremnoj situaciji ne zavisi toliko od radnog staža i radnog iskustva, koliko od snage nervnog sistema. Samo osobe sa jakim nervnim sistemom u nestandardnoj, teškoj situaciji (nesreće, eksplozije, požari, elementarne nepogode) mogu pravilno procijeniti situaciju, zadržati suzdržanost, samokontrolu i pronaći najbolje rješenje za normalizaciju stanja. hitan slučaj.

Tako, proučavajući aktivnosti "jakih" i "slabih" operatera elektroenergetskih sistema u vanrednim situacijama, psiholozi su otkrili ogromne razlike u njihovom ponašanju. Ako se "jaki" nisu izgubili i poduzeli sve potrebne mjere kako bi spriječili širenje nesreće, otklonili njene posljedice, onda su se "slabiji" ponašali potpuno drugačije. Ili su napustili svoje radno mjesto, ili su izvršili haotične radnje koje bi mogle samo pogoršati razvoj situacije u budućnosti, ili su potpuno izgubile sposobnost izvođenja bilo kakvih radnji. U svakom slučaju, oni profesionalna aktivnost srušio. To nije imalo veze sa stažom, godinama ili radnim iskustvom.

Dakle, pri odabiru profesije mora se uzeti u obzir svojstvo snage - slabost nervnog sistema. „Slabima“ se ne preporučuje da biraju zanimanja u kojima je zaista moguća pojava hitnih, ekstremnih, životno opasnih situacija. Stoga se prilikom obavljanja stručne konsultacije mogu uvesti ograničenja u izboru određenog spektra zanimanja za osobe sa slabim nervnim sistemom. Međutim, nije uvijek potrebno radikalno restrukturiranje planova za budućnost. I samom studentu se može preporučiti druga specijalnost u istoj struci, ili, kako kažu stručni konsultanti, drugo radno mjesto. Čak iu zanimanju pilota postoje poslovi koji ne nameću previše stroge zahtjeve osobi - ovo je poljoprivredni pilot, pilot helikoptera. U profesiji doktora, osobe sa slabim nervnim sistemom su kontraindicirane u specijalizacijama kao što su reanimator i hirurg. Ali mogu im se preporučiti specijalnosti terapeuta, sanitarnog doktora, farmaceuta, stomatologa. Moram reći da ljudi sa slabim nervnim sistemom imaju određene prednosti. Dakle, mnogi „slabi“ ljudi imaju mnogo veću senzitivnost od „jakih“, fokusirani su na visoku preciznost, temeljitost u obavljanju aktivnosti, na strožu kontrolu kvaliteta izvođenja, snalaze se mnogo bolje, produktivnije i po nižim troškovima. sa monotonim monotonim radom. Mogu im se preporučiti poslovi koji zahtevaju visoku tačnost, temeljitost, striktno poštovanje zadatog algoritma (juvelir, rezač, zubni tehničar, montažer čipova, programer). Sa visokom osetljivošću slabog nervnog sistema, očigledno, to je povezano sa činjenicom da u muzičkim i umetničkim profesijama ima mnogo ljudi sa nervnim sistemom ovog tipa. To ukazuje na prednosti "slabih" u ovladavanju profesijama u kojima su glavni odnosi s drugim ljudima, komunikacija (odnosno, tip "osoba-osoba").

Za mnoga zanimanja izuzetno je važno voditi računa o osobinama snaga-slabost. Za neke profesije prisustvo jakog nervnog sistema je preduslov za formiranje profesionalne podobnosti; u ovom slučaju je selekcija neophodna. Za druge bi mogle biti prikladnije osobe sa slabim nervnim sistemom, oni su ti koji ovdje mogu raditi najefikasnije i najefikasnije. Ipak, u velikoj većini profesija, uzimanje u obzir prirodnih karakteristika nije neophodno za odabir, već za pronalaženje najprikladnijeg radnog mjesta ili razvoj optimalnog individualnog stila aktivnosti koji vam omogućava da maksimalno iskoristite prirodne podatke i nadoknadite nedostatke. .

Na primjer, zapažanja vozača motornih vozila pokazala su da se stil rada "jakih" i "slabih" značajno razlikuje. Dakle, "slabi" praktički ne dolaze u vanredne situacije zbog činjenice da pažljivije pripremaju automobil za let, pokušavajući predvidjeti bilo kakav kvar i kvar, predviđajući mogućnost nepovoljnih situacija na putu. Voze mnogo opreznije. Psiholozi su, proučavajući vozače putničkih autobusa, otkrili sljedeću činjenicu: u grupi vozača sa visokim stepenom kršenja sigurnosti (prisustvo nesreća) predstavnici slabog tipa su bili potpuno odsutni. kako god ukupan broj U uzorku je bilo nekoliko vozača sa slabim tipom nervnog sistema. Očigledno, ovu tešku profesiju češće biraju ljudi snažnog tipa, tj. sa većim performansama i otpornošću na stresne situacije. Visoka brzina obavljanja različitih vrsta aktivnosti osigurava takva karakteristika nervnog sistema kao što su pokretljivost i labilnost (visok tempo, brzo prelazak s jedne vrste posla na drugu, brzina, dobra raspodjela pažnje između različite vrste aktivnosti).

Suprotne kvalitete posjeduju ljudi s inertnim nervnim procesima. Odlikuje ih sporost, sporost, temeljitost kako u obavljanju bilo koje aktivnosti, tako iu pokretima, govoru, izražavanju osjećaja. Pažljivo razmatraju svaku akciju, riječ, primjedbu, sporo odgovaraju na zahtjeve, ne razumiju odmah upute. Jasno je da im je mnogo teže obavljati posao koji zahtijeva brzinu, brzinu, česte promjene i donošenje odgovornih odluka u vremenskom pritisku. Međutim, njihova individualnost ima niz prednosti. Rade promišljenije, odlikuju ih čvrstina, mukotrpnost, jasno planiranje akcija, težnja za redom. Istovremeno, "mobilni" imaju, uz pozitivne osobine niz negativnih. Odlikuje ih žurba, nemar, želja za brzim prelaskom na drugu vrstu posla, bez završetka posla, manje zadiru u suštinu problema, često zahvataju samo površinski sloj znanja. Sve ove osobine nisu nužno svojstvene "mobilnim" i "inertnim", jer su obuka i obrazovanje, samoregulacija, samodisciplina i samokorekcija ponašanja i aktivnosti od velike važnosti.

Psiholozi koji su posebno proučavali karakteristike izvođenja različitih vrsta aktivnosti „kretanjem“ i „inertnim“ otkrili su da za potonje postoji određena granica u mogućnostima brzog izvođenja motoričkih zadataka. Ali na kraju krajeva, krug profesija koje nameću stroge zahtjeve za brzinske karakteristike je mali. U velikoj većini profesija, pronalaženje odgovarajućeg radnog mjesta, odabir najprikladnijih zanimanja, razvijanje individualnog stila pomažu i „mobilnim“ i „inertnim“ ljudima da se uspješno nose s različitim vrstama aktivnosti. Na primjer, među tokarima postoji podjela kao brzi tokar i precizni tokar. Prvi preferira poslove koji zahtijevaju vrlo velike brzine. Budući da su "mobilni", takvi radnici vole visok tempo, brze prelaze s jednog zadatka na drugi. S druge strane, oni “inertni” ne mogu da se izbore sa potrebom da rade brzim tempom i biraju za sebe zadatke koje se moraju obavljati polako, pažljivo, sa visoka preciznost i dobre završne obrade. Mnogo su udobnije, lakše ih je raditi polako i mukotrpno. Iskusni majstori prilikom distribucije zadataka radnicima vode računa o njihovim individualnim karakteristikama, jer to u konačnici osigurava visoku kvalitetu i efikasnost svih aktivnosti.

Isto se odnosi i na razvoj individualnog stila aktivnosti. To se vrlo jasno pokazalo u proučavanju predstavnika tkalačkih zanimanja. Zaista, ove profesije zahtijevaju vrlo visok tempo, jer efikasnost rada ovisi o tome koliko dugo mašina radi bez zaustavljanja. Zastoji su najčešće uzrokovani lomljenjem konca i potrebom za promjenom šatla. Što se ove operacije brže izvode, to je rad efikasniji. Čini se da su mobilni tkalci ovdje u prednosti. Posebna zapažanja o radu obojice pokazala su, međutim, da se i „inertne“ tkalje uspješno nose sa svojim obavezama, a po produktivnosti rada kvalitet rada nije inferioran u odnosu na „mobilne“, a ponekad ih čak i nadmašuje. Ali visoka efikasnost njihovog rada osigurava njegova posebna organizacija, kada je većina radnog vremena posvećena pripremnim, preventivnim operacijama koje smanjuju vjerojatnost loma niti. Poznavajući svoje individualne karakteristike, ne dopuštaju pojavu ekstremnih situacija, jer im je teže nositi se s njima.

Raspon profesija koje zahtijevaju vrlo velike brzine rada (na primjer, muzičar, cirkuski žongler) je prilično uzak. U većini profesija uspjeh mogu postići ljudi s različitim pokazateljima brzine mentalnih procesa. Međutim, kako odabrani posao ne bi bio opterećenje, potrebno je uzeti u obzir posebnosti nervnog sistema. Jasno je, na primjer, da će zanimanje dispečera ili prodavača biti lakše i brže savladati mobilnim ljudima, jer zahtijeva stalnu promjenu. "Inertnim" je bolje izabrati za sebe takve profesije koje se obavljaju prema algoritmima koji se rijetko mijenjaju, ne zahtijevaju žurbi i donošenja odluka u uslovima vremenskog pritiska.

Još jedno svojstvo nervnog sistema je ravnoteža, koja zavisi od stepena korespondencije između ekscitatorne i inhibitorne sile, od njihove ravnoteže. Prekomjerna razdražljivost sa slabim inhibicijskim procesima je nepoželjna u onim profesijama gdje nervna napetost. Takva osoba je sklona najneočekivanijim kvarovima, pa mu je potreban mirniji posao. I obrnuto, pretjerano kočenje je loše tamo gdje su potrebni brzi tempo, česte promjene itd. Kod djece se već rano manifestiraju urođene karakteristike strukture i aktivnosti nervnog sistema, a to su svojstva nervnih procesa kao što su ekscitacija i inhibicija, a to su: njihova snaga, pokretljivost i ravnoteža. Temperament se zasniva na ovim osobinama.

Ruski psiholozi smatraju da se karakteristike temperamenta ne mogu razmatrati odvojeno od profesije. Nije svaka vrsta temperamenta prikladna za svaki posao. V. Merlin tvrdi da postoje profesije za koje ljudi sa određenim kvalitetima temperamenta nisu pogodni. Tako je, na primjer, za profesiju operatera kontrolne ploče elektrane kontraindicirana slabost nervnih procesa karakteristična za melanholičara. U zavisnosti od karakteristika nervnih procesa, teorijski se mogu izvesti 24 tipa temperamenta, ali se u praksi najčešće uočavaju četiri tipa koja su nam poznata iz klasičnog učenja o temperamentima. Sangvinični tip temperamenta odlikuje se energijom i velikom radnom sposobnošću, pogodan je za rad u kojem postoji mnogo raznovrsnosti, što mu stalno postavlja nove zadatke, spreman je cijelo vrijeme djelovati i nešto organizirati, stoga rukovodeće pozicije mu odgovaraju. Prilikom rada lako se koncentriše i isto tako lako prelazi sa jednog posla na drugi, ali nije u stanju da se udubljuje u detalje i ne podnosi monotoniju. Kolerik se odlikuje razdražljivošću i naglošću, odlično obavlja posao unutrašnji stres, vrlo energično, potpuno se predajući svojoj aktivnosti, međutim, neravnomjerno raspoređuje svoju ogromnu energiju, pa mu odgovara ciklična aktivnost koja povremeno zahtijeva veliki, ali periodični utrošak energije, povezan sa stresom i opasnošću, naizmjenično sa mirnijim radom. Flegmatik je miran i uravnotežen, tvrdoglav je i marljiv radnik, ali samo u oblasti na koju je navikao. Ne voli rad koji je raznovrstan, ali monotone aktivnosti (npr. rad na pokretnoj traci) mu ne predstavljaju poteškoće. Radi sporo, ali može postići dobre rezultate zbog svoje čvrstine, upornosti i promišljene organizacije posla. Melanholika karakterizira nizak prag osjeta i povećana osjetljivost na vanjske podražaje. Slabo je efikasan, ne želi da preuzima obaveze, boji se da neće moći da ih ispuni. Radije radi sam. Zbog svoje visoke osjetljivosti lako hvata i razumije suptilnosti u ponašanju ljudi, svijetu oko sebe, kao i u umjetnosti, književnosti, muzici. Melanholik je pogodan za posao koji zahtijeva pažnju, sposobnost udubljivanja i razrade najsitnijih detalja. Kontraindiciran je u aktivnostima koje zahtijevaju značajan stres, značajan stres, povezan sa iznenađenjima i komplikacijama.

Krvna grupa i karakter osobe

Savremeni naučnici pokušavaju da objasne svojstva krvi (tačnije, pripadnost određenoj grupi prema ABO sistemu) ne samo skladišta ličnosti, već i porodične sreće, rasta u karijeri, intelektualnog potencijala, otpornosti na stres. Po njihovom mišljenju, temperament i karakter po krvnoj grupi je realnost. Nekoliko godina provedeno je istraživanje na nekoliko hiljada ljudi i utvrđeni su određeni obrasci u ponašanju osoba s odgovarajućom krvnom grupom.

1 krvna grupa. Najstarija, "lovačka" grupa. Pretpostavlja se da je ovu krvnu grupu posjedovalo cijelo čovječanstvo u zoru svog postojanja, kada su se primitivni ljudi borili za opstanak sa elementima. Iz tog vremena, prema autorima teorije „krvi“, moderni vlasnici prve grupe naslijedili su optimizam, samopouzdanje, izvanredno zdravlje, prodorne kvalitete i sva svojstva prirodnih vođa, uključujući sklonost preuzimanju rizika, grubosti, okrutnosti i sposobnosti hodanja po glavi. Statistike pokazuju da je više od polovine američkih predsjednika imalo prvu krvnu grupu. Inače, to su ista svojstva koja pristalice astrološkog znanja pripisuju Lavu i Vodoliji: a pristalice teorije braće i sestara starijoj braći.

2 krvna grupa. Pretpostavlja se da je ova, druga najstarija grupa, nastala u trenutku kada su ljudi prešli na ustaljeni način života i prvi put u istoriji imali potrebu da prave kompromise, pregovaraju sa komšijama i obavljaju zajedničke poslove za opšte dobro. . S jedne strane, to su socijalno najprilagođeniji ljudi, oni za koje riječi “pristojnost” i “pravednost” nisu prazna fraza, koji više od drugih poštuju pravila i ne zaboravljaju šta je dobro, a šta loše. Ali, s druge strane, stresu su najviše izloženi polovni ljudi, koje pažljivo skrivaju određeno vrijeme dok se ne “probiju”. Takvi se trude da se svi osjećaju dobro, ali kako je to u stvarnosti malo vjerovatno, često ustupaju mjesto prvim ulogama predstavnika drugih krvnih loza. Usput, astrolozi obdaruju Bika i Jarca takvim osobinama.

3 krvna grupa. To je treća krvna grupa sa stanovišta teorije temperamenta i karaktera prema krvnoj grupi koja je sintetizatorska grupa. Ljudi ove grupe su u svojoj ličnosti kombinovali osobine i prve (hrabrost, svrhovitost) i druge (emocionalna podložnost, inteligencija) krvne grupe. Sve to ih čini najfleksibilnijima i možda najuspješnijima u postizanju ličnih ciljeva. Više od trećine ljudi koji su sami napravili ima upravo treću krvnu grupu. Istraživači najviše objašnjavaju njihovu sposobnost preživljavanja teški uslovičinjenica da su nomadski narodi Azije, koji su prvi imali ovu krvnu grupu, bili manje vezani za mjesto i društvo, morali su se stalno prilagođavati promjenjivim uvjetima, doslovno „lutati“ za najplodnijim pašnjacima i optimalnom klimom. Inače, to su svojstva Vage i Riba, kao i srednje (ne starije i ne mlađe) braće i sestara. U Japanu je posebno popularno objašnjenje "svega na svijetu" kroz antigene koji određuju krvnu grupu. Još u prvoj polovini 20. veka objavljena je knjiga o odnosu osobina krvi i karaktera. Kasnije su se pojavila i druga istraživanja, ali najpopularnija publikacija na ovu temu bila je knjiga Tošitake Nomija "Ti si tvoja krv". Nakon objavljivanja 1980., pitanje "koja je vaša krvna grupa?" u zemlji izlazeće sunce nadmašio po popularnosti tradicionalno "ko si ti prema svom horoskopskom znaku?". Ali, što je neminovno sa svenarodnom popularnošću, ideja je počela neprimetno da se pojednostavljuje i pretvara u još jedno „proricanje sudbine na talogu kafe“, što je veoma daleko od zaista ozbiljnog naučnog istraživanja dr. Nomija i njegovih kolega. Dakle, ne vrijedi apsolutizirati vezivanje karaktera za krv.

4 krvna grupa. Glavna karakteristikačetvrta vrsta krvi, koja se dogodila kasnije od ostalih spajanjem predstavnika druge i treće grupe (grubo govoreći, u vrijeme tatarsko-mongolskog jarma u Rusiji i arapskog osvajanja Španjolske, kada su nomadi okupirali teritoriju predaka farmera) - uzeti sve od života. Vjeruje se da su to najrazličitije, drugima najatraktivnije, ali ujedno i najnemoguće ličnosti za trajni život s njima. Četvrtoj grupi pripisuju se svojstva potpunih nitkova (što, naravno, uopće nije istina) i, ujedno, rođenih diplomata. Predstavnici četvrte grupe ne pamte zlo – ni ono koje im je naneseno, ni ono što su sami dozvolili, ne razmišljaju o posledicama, ne zanimaju ih sitni detalji. Ovo uopšte nisu taktike, međutim, daleko od toga da se od njih ne dobijaju uvek i stratezi. Statistike pokazuju da "četvrtine" često žive tragične sudbine(kao, na primjer, Marilyn Monroe), ali ih pamte ljudi koji su morali zauvijek živjeti pored njih ... Inače, Blizanci, Škorpija, Strijelac imaju ovaj karakter. Djelomično - Vodolija. I najmlađi članovi porodice. Fenomenalna popularnost teorije o „krvnim karakteristikama“ je razumljiva. Čini se da obećava: samo odaberite ljude, aktivnosti i okolnosti (i uz ishranu) koji odgovaraju vašoj krvnoj grupi i sve će u životu magično uspjeti. Osim toga, primamljivo je, tek saznavši krvnu grupu sagovornika, pomisliti da već znate sve o njemu. Naravno, u praksi je sve mnogo komplikovanije. Osim toga, same definicije četiri vrste likova su sastavljene na način da će svi, po želji, pronaći odgovarajuće karakteristike u bilo kojem nosiocu jedne od četiri grupe - postojala bi želja. Ali to je uprkos činjenici da krv jednostavno ne može a da ne utiče na nas - na kraju krajeva, ne možemo živjeti bez nje.

Prva krvna grupa - 45% svjetske populacije
a) manje je vjerovatno da će patiti od šizofrenije;
b) rjeđe obolijevaju od gripe A;
c) predisponirani su za bolesti pluća i bronhija;
d) boluju od peptičkog ulkusa (zbog posebnosti ćelijskih membrana, na koje se bakterija Helicobacter pylori lako prianja, izazivajući razvoj čira);
e) skloni alergijama, astmi, psorijazi;
f) imaju sklonost kožnim oboljenjima, kao i hipertenziji, hemofiliji, nefrolitijazi.

Krv prve grupe je svojevrsna zaštita od kardiovaskularnih bolesti, takođe daje otpornost na karijes.

Druga krvna grupa -40% populacije
a) sklonost tumorskim oboljenjima, zbog čega se treba suzdržati od rada u celuloznim, farbarskim i hemijskim preduzećima;
b) reumatske bolesti;
c) rizik koronarne bolesti srca;
d) teški tok gnojno-inflamatornih oboljenja mekih tkiva lica;
e) predispozicija za gastritis niske kiselosti;
f) brzo napredujući patološki procesi u tvrdim tkivima zuba;
g) bolest štitne žlijezde.

Treća krvna grupa - 11% stanovništva
Vlasnici ove krvne grupe imaju jak imunološki i uravnotežen nervni sistem, uočena je otpornost na infarkt miokarda. Povećano preživljavanje. Mogućnost dobijanja upale pluća, išijasa, osteohondroze, predispozicije za tumore debelog crijeva, infekcije urinarnog trakta, posebno ako je infekcija izazvana Escherichia coli, jer su uočene sličnosti između strukture antigena Escherichia coli i 3 krvne grupe.

Četvrta grupa -4% stanovništva
hiperemija, povišen nivo holesterola, ateroskleroze, gojaznosti, kao i bolesti povezanih sa povećanim zgrušavanjem krvi: tromboza, tromboflebitis, obliterirajući endarteritis donjih ekstremiteta, psihoze.

Temperament kao manifestacija elemenata

Prema informacijama koje su došle do nas, prvi od grčkih filozofa koji je razvio doktrinu o četiri temperamenta bio je starogrčki filozof i liječnik Empedokle iz Agrigenta [oko 487.-oko 430. pne.]. BC.]. U svojoj hilozoističkoj prirodnoj filozofiji, predložio je shemu za izgradnju svijeta od četiri vječne i nepromjenjive primarne supstance, elementa ili "korijena": vatre, zraka, vode i zemlje, uključujući aktivni i pasivni princip, i pokretačke snage? ljubav (sila privlačnosti) i neprijateljstvo (sila odbojnosti).

Element vatre. Stalni element. Ključne riječi: snaga, energija, dinamika. Ljudi sa posvećenim elementom Vatre odgovaraju temperamentu kolerika. Element Vatre jedan je od najmoćnijih elemenata. Ljudi sa izraženim elementom Vatre imaju ogroman energetski potencijal, koji je poželjno iskoristiti za kreativnu realizaciju. Kada je psiha takvih ljudi izložena prejakim podražajima, oni mogu izgubiti kontrolu nad svojim emocijama, doživjeti teške emocionalne slomove. Moguće histeroidne reakcije sa tendencijom izljeva agresije. Da bi izbjegli takva stanja, predstavnici elementa Vatre moraju naučiti kako upravljati svojim emocijama, kako pravilno troše svoju vitalnu energiju.

Element Zemlje. Stalni element. Ključne riječi: statičnost, čvrstoća, akumulacija. Odgovara temperamentu flegmatika. Predstavnici ovog elementa imaju stabilnu emocionalnu pozadinu. Reakcija na vanjske podražaje je nešto spora, takve je ljude teško emocionalno potresti. Nesvjesne reakcije nastaju vrlo sporo, ali dugo. U pozadini teškog stresa kod ljudi s prevlastom elemenata Zemlje moguća su depresivna stanja. Kako bi izbjegli probleme sa mentalnim zdravljem, predstavnici ovog elementa trebali bi nastojati da otkriju svoje emocionalnu sferu.

Air Element. Nestabilan element. Ključne riječi: kontakt, mobilnost, interakcija. Odgovara temperamentu sangvinika. Predstavnici ovog elementa obavljaju funkciju posrednika u prijenosu informacija. Ljudi sa izraženim elementom vazduha imaju pokretljiv tip nervnog sistema, njihove emocije brzo nastaju i ne traju dugo. Reakcija na vanjske podražaje kod takvih ljudi je prilično ujednačena. Za predstavnike elemenata zraka važno je da ne preopterećuju nervni sistem velikim protokom informacija, inače su mogući poremećaji mentalnog stanja u obliku neurastenije, pa čak i manično-deluzivnih ideja.

Element vode. Nestabilan element. Ključne riječi: nestabilnost, neuhvatljivost, osjetljivost. Tip temperamenta - melanholik. Ljudi sa izraženim elementom vode imaju odličnu intuiciju i visoku osetljivost nervnog sistema. Vrlo su osjetljivi na kosmičke ritmove, posebno na mjesečeve faze. Psiha takvih ljudi je pokretna i promjenjiva, reagira ne samo na vanjske podražaje, već i na promjene u vlastitom tijelu. Pošto ljudi sa izraženim elementom Vode imaju slab tip nervnog sistema, preporučljivo je da izbegavaju jaka mentalna preopterećenja, jer u suprotnom mogu ući u stanje dugotrajne depresije. Izbjeći mentalnih poremećaja, poželjno je da predstavnici elementa Vode ojačaju svoj nervni sistem, nauče da adekvatno reaguju na stresne situacije, razviju intuiciju i psihološke sposobnosti.

Predstavnici elementa Vatre (volje)? prepun vitalne energije (prane). Da li je ovaj simbol žara viđen kao visoka vanjska i unutrašnja aktivnost? ekspanzija (dijastola), ekspanzija i interakcija, uticali su na temperament kolerika. Vatreni znakovi (Lav, Strijelac i Ovan) bili su povezani s kratkotrajnim bolestima, napadima, egzacerbacijama i upalnim procesima.

Element Zemlja (ego) je povezan sa svime što je gusto u tijelu. Karakteristična je vanjska i unutrašnja pasivnost: odsustvo ekspanzije i interakcije, personifikacija hladnog i flegmatičnog temperamenta. Zauzvrat, vatra i vazduh su smatrani simbolom aktivnog (muškog) elementa, a zemlja i voda? pasivni (ženski) element. Postoji sklonost ka taloženju soli i hipertrofiranom rastu kosti.

Element Vazduh (um) - povezan sa nervima, spoljašnjom pasivnošću i unutrašnjom aktivnošću? ekspanzija, ali nedostatak interakcije, formira sangvinički temperament. Predstavnici vazdušnih znakova (Vodolija, Vaga i Blizanci) često pate od plućnih bolesti, neuroze, vegetativne distonije.

Element Voda (osećanja) je povezan sa tečnostima u telu, endokrinim sistemom i želučanim sokom. Dominacija vanjske aktivnosti i unutrašnje pasivnosti? aktivna interakcija, ali nedostatak ekspanzije i ekspanzije, predstavlja melanholični temperament. Karakteriziraju ga edem, metabolički poremećaji, gastrointestinalna oboljenja i genitourinarni poremećaji.

Dakle, s izraženim elementom Vatre, osobine kolerika su više svojstvene osobi, uz prevlast elemenata Zemlje - flegmatika; element Vazduha odgovara tipu sangvinika, a element Vode tipu melanholika. Prevlast jednog od elemenata rijetko se nalazi u horoskopima ljudi. Češće postoje mješovite opcije kada su izražena dva ili više elemenata. Uz ozbiljnost jednog elementa, osobi je često potrebna psihološka korekcija.

Ujednačenost mješavine četiri elementa ili prevlast jednog nad drugim u njoj, veličinu, povezanost i njihovu pokretljivost, Empedokle je objasnio nivo mentalnih sposobnosti i karakterološke karakteristike ličnosti urođenih bolesti. Sva bezbrojna svojstva tijela, uključujući i mentalna, izvedena su miješanjem četiri gore navedena elementa u različitim proporcijama. Upravo je srazmjer i priroda njihove interakcije u čovjeku Empedokle objasnio nivo mentalnih sposobnosti i karakterološke osobine pojedinca.

Pošto je ljudsko tijelo mikrokosmos, ono nosi manifestaciju četiri osnovna kosmička elementa: vatre, zemlje, zraka i vode. U skladu s određenim elementom, znakovi zodijaka i planeta podijeljeni su u sljedeće grupe.

Znakovi i planete koje odgovaraju elementima Vatre: Ovan, Lav, Strijelac (Mars, Sunce i Jupiter su vladari ovih znakova).

Znakovi i planete koje odgovaraju elementima Zemlje: Bik, Djevica, Jarac (Venera, Proserpina, Saturn).

Znakovi i planete koje odgovaraju elementima vazduha: Blizanci, Vaga, Vodolija (Merkur, Hiron, Uran)

Znakovi i planete koje odgovaraju elementima vode: Rak, Škorpija, Ribe (Mjesec Pluton Neptun).

Saznanja o dominaciji određenog elementa u horoskopu osobe, kao i o tipu temperamenta, mogu biti korisna psiholozima, psihijatrima i psihoterapeutima za korekciju reakcija ponašanja, kao i prevenciju mogućih patoloških promjena u ljudskoj psihi.

Može li se temperament promijeniti?

Iz svega navedenog stvara se snažan utisak da se temperament, karakter osobe ne može promijeniti. Kako si rođen - tako ćeš i umrijeti! Je li stvarno?

Ako problemu pristupimo sa energetske tačke gledišta, onda sa sigurnošću možemo reći da je energija dostupna svim ljudima podjednako. Ne postoje prirodne prepreke za dobijanje energije iz spoljašnje sredine. Vatra, zemlja, vazduh i voda dostupni su svakom čoveku.

Druga stvar je ako se nametnu umjetna ograničenja pristupa energiji. Osoba može biti lišena slobode kretanja, ograničenog pristupa vodi, prisiljena da živi u smrtonosnom ekološkom okruženju i tako dalje. Sve su to primjeri povlačenja energije od strane društva. Društvena organizacija je uvijek bila mač sa dvije oštrice. S jedne strane, čovjek može preživjeti samo u okruženju koje je sebi slično. S druge strane, on ponekad mora da plati neopravdano visoku cijenu za udobnost koju pruža ovo okruženje. Sposobnost balansiranja između interesa društva i ličnih interesa nije lak zadatak. Ali na kraju krajeva, intelekt je dat osobi da odluči izazovni zadaci!

Pravilnim upravljanjem svojom energijom, ne trošenjem na sitnice i blagovremenom nadopunjavanjem u slučaju velikih troškova energije, čovjek može živjeti u relativnoj harmoniji sa ljudima oko sebe. Moć intelekta ovdje igra odlučujuću ulogu. Zahvaljujući intelektu, čovjek uređuje svoj život kako želi, a da svoje odnose s drugima ne dovodi do krajnosti. Samo ga intelekt spašava od svih vrsta psihičkih napada i neprijateljskih napada.

Sposobnost prilagođavanja uslovima spoljašnjeg okruženja je, u svom najčistijem obliku, promena temperamenta. Svojom voljom, osoba je u stanju da bude proaktivna ako je potrebno, a oprezna i neupadljiva u slučaju opasnosti. U uvjetima pretjeranog psihičkog stresa, može poduzeti niz kompenzacijskih mjera, preći na način štednje vlastite energije. Adaptacija i samoregulacija su dva mehanizma koja upravljaju ispoljavanjem temperamenta osobe. Ali da bi pravilno funkcionisali, potrebno je da pravilno upravljate svojom energijom.

Naravno, fiziološke karakteristike igraju ulogu u procesu energetskog metabolizma. Ali zahvaljujući višoj mentalnoj aktivnosti, osoba može kontrolirati ovaj proces, izravnavajući ove ili one fizičke nedostatke. Dakle, slijepa osoba može nadoknaditi ovaj nedostatak povećanom osjetljivošću dodira, mirisa i sluha. Kompenzacija slušnih funkcija kod gluvog djeteta nastaje zbog većeg uključivanja u rad vidnih, kinestetičkih, olfaktornih i drugih sistema. Važnu ulogu u kompenzaciji gluvoće igraju vibracijski pokreti.

Kompenzacija (kompenzacija, balansiranje) je zamjena ili restrukturiranje poremećenih ili nedovoljno razvijenih tjelesnih funkcija. Intersistemska kompenzacija - povećana osjetljivost netaknutih senzornih organa, pokušavajući zamijeniti oštećeni analizator. Riječ je o složenom, raznolikom procesu prilagodljivosti tijela zbog urođenih ili stečenih anomalija.

Proces kompenzacije zasniva se na značajnim rezervnim sposobnostima više nervne aktivnosti. Ovaj proces je tipičan za kršenje ili gubitak bilo koje funkcije, što je manifestacija biološke prilagodljivosti organizma, koja uspostavlja njegovu ravnotežu sa okolinom.

Specifičan razvoj osobe, uzrokovan kršenjem jednog od sistema tijela i njegovih funkcija, odvija se u pozadini aktiviranja zaštitnih sredstava i mobilizacije rezervnih resursa koji se odupiru nastanku patoloških procesa. Ovdje se pojavljuju potencijalne prilike kompenzacija.

Kod abnormalne djece, u procesu kompenzacije, dolazi do formiranja novih dinamički sistemi uslovne veze, korekcija poremećenih ili oslabljenih funkcija, razvoj ličnosti.

S tim u vezi, L.S. Vygotsky je govorio o zakonu transformacije minusa defekta u kompenzacijski plus. „Pozitivnu originalnost hendikepiranog djeteta stvara, prije svega, ne činjenica da ono gubi određene funkcije uočene kod normalnog djeteta, već činjenica da gubitak funkcija oživljava nove formacije, koje u svom jedinstvu predstavljaju reakcija ličnosti na defekt, kompenzacija u procesu razvoja“. Istovremeno, optimalan razvoj funkcija očuvanih organa koji zamjenjuju zahvaćeni organ, L.S. Vigotski to objašnjava aktivnim funkcioniranjem uzrokovanim vitalnom nužnošću.

Ovaj članak ukratko opisuje naučne i ezoterične pristupe proučavanju snage nervnog sistema i tipologiju temperamenata više nervne aktivnosti. Sve ove studije su od nesumnjivog interesa za one koji se zanimaju za različite manifestacije ljudske psihe. Međutim, ne treba misliti da se osoba lako može „upakovati“ u jedan ili drugi deskriptivni okvir. Ako osoba tečno govori tehnikama samokontrole, tada čak ni najtalentovaniji istraživači vjerojatno neće moći stvoriti njegov pravi psihološki portret. Ličnost se manifestuje na mnogo načina. Jaka ličnost se stalno prilagođava izazovima vanjskog okruženja i razvija preventivne mjere kao odgovor na nepovoljne prognoze. Njegova razmjena energije je uvijek najbolje prilagođena okolišu.

Djelomični načini upravljanja životnom energijom opisani su u brojnim člancima objavljenim na našem blogu.

Snaga nervnog sistema kao jedno od njegovih svojstava

Ovaj koncept je predstavljen 1922. Vrijednost pristupa leži u eksperimentalnoj mjerljivosti ovog indikatora. Proučava se kod ljudi i životinja kroz razvoj uslovnih refleksa. Nedostatak je trajanje postupka. Značenje indikatora: odgovor je proporcionalan snazi ​​i učestalosti stimulusa. Što je udar jači i češći, to je jača reakcija uslovno-refleksne reakcije („zakon sile“), dolazi do prekretnice pri povećanju intenziteta iritacije. Nakon toga povećanje intenziteta ne povećava odgovor, uočava se smanjenje odgovora. Previse jak uticaj pogoršava rezultat. Ako se prekretnica postigne brzo - slab nervni sistem, ako kasni - nervni sistem se klasifikuje kao jak tip. Opcije za dijagnosticiranje nervnog sistema po snazi:

Gornji prag sile - maksimalni intenzitet jedne stimulacije još ne uzrokuje smanjenje odgovora.

Prag izdržljivosti - najveća učestalost iritacije koja ne dovodi do smanjenja odgovora.

B.M. Teplov je otkrio povećanu osjetljivost slabog nervnog sistema i pojavio se indikator praga brzine - ovo nije gornji, već donji prag. Jak nervni sistem reaguje na slabe i srednje signale gore od slabog; sporije.

Nivo aktivacije na EEG je veći za jak nervni sistem, sve četiri metode daju različite aspekte snage nervnog sistema, pa se moraju koristiti u kombinaciji.

E.P. Ilyin je predložio zajednički pojedinačni indikator - nivo aktivacije u mirovanju, određen je potrošnjom energije u mirovanju. Nivo aktivacije je veći kod slabog nervnog sistema, ponaša se neekonomično. Zašto je slab nervni sistem osetljiviji na slab stimulus i njegova početna spremnost da reaguje veća, jer je nivo aktivacije povećan. Brže dostiže prag jer mu je bliži zbog visokog nivoa aktivacije. Zašto se prag izdržljivosti brzo dostiže: postignuće se manifestira snažnije, a zatim iscrpljuje.

V.D. Nebylitsin je pretpostavio da bi raspon između donjeg i gornjeg praga trebao ostati isti od pojedinca do pojedinca.

R (gornji)

-----― = konst

Za slab nervni sistem oba praga su niska, dostižu se lako i brzo, za jak nervni sistem su oba praga visoka, dostižu se dugo i teško.

Sa pozicije Nebylitsyna, nakon prelaska praga, isto povećanje stimulusa daje iste rezultate za slab i jak nervni sistem, fizički intenzitet je drugačiji, fiziološki je isti.

Opšti zaključak: snaga i slabost nervnog sistema određuju se njegovim početnim stanjem aktivacije. Jak nervni sistem je otporniji zbog niskog nivoa aktivacije.

Paradoksalna reakcija: slab nervni sistem je otporniji na monotoniju (dosadu). Slabi podražaji, karakteristični za monotonu aktivnost, smanjuju aktivaciju, jak nervni sistem je otporniji na inhibiciju zbog monotonije, počinje da troši više energije od slabog i brže se umara. Ova paradoksalna reakcija izazvala je oprečna tumačenja kod Pavlova.

Pavlovljev učenik - N.P. Petrova je 1934. godine dokazala da jak nervni sistem ne može da izdrži jednoličnu sredinu i senzornu deprivaciju, dolazi do pospanog stanja. Pavlov je priznao da je bila u pravu.

Mobilnost i inercija:

Nervni sistem može imati različitu brzinu funkcionisanja. B.M. Teplov je podelio brzinu nervnog sistema u sedam oblasti:

Pojava nervnog procesa

Kretanje nervnog procesa: zračenje i koncentracija

Nestanak nervnog procesa

Promjena jednog nervnog procesa drugim (ekscitacija i inhibicija)

Formiranje uslovnog refleksa

Izmjena uslovljene reakcije i stereotipi. Teplov je izdvojio dva glavna faktora: lakoću mijenjanja značenja uslovnih stimulansa: pozitivnih u negativne i obrnuto. Ovaj faktor je nazvao mobilnost.

Labilnost (fleksibilnost) - brzina nastanka nervnih procesa.

V.D. Nebylitsyn je predložio termin dinamizam koji nije zaživio: brzina formiranja uslovnih refleksa. Promjena uslovnih refleksa je kompleksan fenomen GNI. Uključuje ne samo prijelaze od ekscitacije do inhibicije, već i snagu uvjetnih veza. Pavlov je dešifrovao izmenu uslovnih refleksa kao složeno složeno obrazovanje koje je teže dešifrovati. Alteracija zavisi od snage nervnog sistema, stoga su fiziolozi napustili ovaj indikator, često koriste indikator labilnosti: brzina razvoja i nestanak nervnog sistema Labilnost - funkcionalna pokretljivost.

"Klinička psihologija", Karvasarsky
Pitanje postojanja individualnih tipoloških svojstava nervnog sistema prvi je u fiziologiji pokrenuo Pavlov. Posmatrajući ponašanje pasa koji su preživjeli poplavu tokom poplave, primijetio sam da su kod nekih životinja sačuvani prethodno razvijeni uslovni refleksi, dok su kod drugih uništeni, a kod životinja se pojavila neuroza. Pavlov je odlučio da prva grupa životinja ima jak NS, dok je druga grupa imala slab. Za slab tip, kako je pisao Pavlov, "i individualni i društveni život sa svojim najtežim krizama su direktno nepodnošljivi". Psiholozi i kliničari danas se ne slažu sa Pavlovljevim zaključcima, pogledajte tekst u nastavku

Kao rezultat istraživanja, Pavlov je otkrio takva svojstva NS-a kao što su pokretljivost nervnih procesa i njihova ravnoteža, odnosno ravnoteža ekscitacije i inhibicije.
Trenutno se najviše proučavaju svojstva NS kao što su: snaga, pokretljivost i labilnost.

Snaga nervnog sistema
Pavlov ga je definisao kao sposobnost tolerisanja superjakih nadražaja i shvaćen je kao izdržljivost nervnog sistema. Nakon toga je uspostavljena inverzna veza između snage nervnog sistema i osetljivosti, odnosno osobe sa jakim nervnim sistemom karakterišu nizak nivo osjetljivost analizatora, i obrnuto, za slab nervni sistem karakteristična je visoka osjetljivost. Snaga nervnog sistema se počela određivati ​​nivoom EEG aktivacije i smatrati aktivacijom nervnog sistema, dok je osetljivost sekundarna karakteristika, zavisno od nivoa aktivacije nervnog sistema u mirovanju.

Kako snaga nervnog sistema utiče na ljudsko ponašanje i aktivnost?
Predstavnici jakog i slabog tipa nervnog sistema razlikuju se po izdržljivosti i osjetljivosti. Osobu sa jakim nervnim sistemom karakterišu visoke performanse, niska podložnost umoru, sposobnost da pamti i obavlja više vrsta zadataka istovremeno u dužem vremenskom periodu, odnosno da dobro raspoređuje pažnju. U situacijama intenzivne aktivnosti, povećane odgovornosti, dolazi do poboljšanja efikasnosti aktivnosti. Štaviše, u uslovima normalnih, svakodnevnih aktivnosti razvijaju stanje monotonije, dosade, što smanjuje efikasnost rada, pa najbolje rezultate postižu, po pravilu, u uslovima povećane motivacije.
Ponašanje osobe sa slabim nervnim sistemom karakteriše se na sasvim drugačiji način. Karakterizira ga brzi zamor, potreba za dodatnim pauzama za odmor, nagli pad produktivnosti u pozadini smetnji i smetnji, nemogućnost raspodjele pažnje između nekoliko stvari istovremeno. U situacijama intenzivne aktivnosti smanjuje se radna efikasnost, javlja se anksioznost i neizvjesnost. To je posebno vidljivo u situacijama javne komunikacije. Slab nervni sistem karakteriše visoka otpornost na monotoniju, pa predstavnici slabog tipa postižu bolje rezultate u svakodnevnim, poznatim aktivnostima.

Mobilnost nervnog sistema
Ovu nekretninu prvi je izdvojio Pavlov 1932. godine. Kasnije se pokazalo da je vrlo viševrijedna i podijeljena je na dva nezavisna svojstva: pokretljivost i labilnost nervnog sistema (Teplov).
Pod pokretljivošću nervnog sistema podrazumeva se lakoća promene signalne vrednosti stimulusa (pozitivnog u negativan i obrnuto). Osnova za to je prisustvo procesa u tragovima i njihovo trajanje. U eksperimentu, prilikom određivanja pokretljivosti, subjektu se nasumično izmjenjuju pozitivni (zahtijevajući odgovor), negativni (inhibicijski, koji zahtijevaju usporavanje odgovora) i neutralni. Brzina odgovora ovisi o tome koliko dugo tragovi prethodne reakcije traju i utiču na sljedeće reakcije. Dakle, što više podražaja osoba može precizno obraditi u ovim uslovima, to je veća pokretljivost njegovog nervnog sistema. Vitalne manifestacije pokretljivosti nervnog sistema su lakoća uključivanja u rad nakon pauze ili na početku aktivnosti (radnost), lakoća prerade stereotipa, takva osoba lako prelazi s jednog načina obavljanja aktivnosti na drugi , diverzificira metode i metode rada, a to se odnosi i na motor i intelektualna aktivnost, postoji lakoća u uspostavljanju kontakata sa različitim ljudima. Inertne karakteriziraju suprotne manifestacije.

Labilnost nervnog sistema
Brzina nastanka i nestajanja nervnog procesa. Ova brzinska karakteristika aktivnosti nervnog sistema zasniva se na asimilaciji ritma impulsa koji pristižu u tkiva. Što je više frekvencije ovaj ili onaj sistem u stanju da reprodukuje u svom odgovoru, to je veća njegova labilnost (Vvedensky). Indikatori labilnosti su CFFF (kritična frekvencija fuzije treperenja), kao i EEG indikatori (latentni period i trajanje depresije L-ritma nakon prezentacije stimulusa). Jedna od najvažnijih manifestacija života je brzina obrade informacija, labilnost emocionalne sfere. Labilnost ima pozitivan učinak na akademski uspjeh i uspješnost intelektualne aktivnosti.

Može li se uzeti u obzir tipološke karakteristike kao „dobri“, koji olakšavaju adaptaciju, a drugi kao „loši“, otežavajući je, kao što je to učinio Pavlov u svoje vreme?
Savremeni podaci do kojih su došli psihofiziolozi, psiholozi i kliničari ukazuju da svako od svojstava nervnog sistema ima i negativno i pozitivne strane. Tako je, na primjer, pozitivna strana slabog nervnog sistema njegova visoka osjetljivost, visoka otpornost na monotoniju i veća manifestacija brzinskih kvaliteta. pozitivnu stranu Inercija nervnih procesa je uspostavljanje jačih uslovno-refleksnih veza, bolje voljno pamćenje, veća dubina prodiranja u gradivo koje se proučava i veće strpljenje za doživljene teškoće. Dakle, tipološke karakteristike određuju ne toliko stepen adaptacije osobe na okolinu koliko razne načine adaptacija. To je posebno vidljivo u formiranju individualnog stila aktivnosti.

Stil aktivnosti
Stil aktivnosti je sistem metoda za izvođenje aktivnosti. Manifestacija stila aktivnosti je raznolika - to su metode organiziranja mentalne aktivnosti i praktične načine radnje i karakteristike reakcija i mentalnih procesa. „... pod individualnim stilom treba razumeti čitav sistem karakterističnih osobina delatnosti date osobe, zbog karakteristika njene ličnosti“ (Klimov). Individualni stil se razvija tokom života i obavlja kompenzatornu adaptivnu funkciju. Dakle, predstavnici slabog tipa nervnog sistema umor nadoknaditi česte pauze za odmor, preliminarno planiranje i regularnost aktivnosti, odvraćanje pažnje - pojačana kontrola i provjera rada nakon njihovog završetka. Preliminarna temeljita priprema omogućava smanjenje neuropsihičkog stresa koji se javlja u ključnim trenucima aktivnosti.

Tipološka svojstva nervnog sistema su osnova za formiranje temperamenta, ljudskih sposobnosti, utiču na razvoj brojnih osobine ličnosti(na primjer, jake volje), moraju se uzeti u obzir pri profesionalnom odabiru i karijerno vođenju.