Pozdrav dragi gledaoci i pretplatnici. Danas (20.06.2018.) Mihail Efimovič Litvak - godišnjica - puni 80 godina! Stoga sam danas odlučio da svoj video posvetim Njemu! Vremenski kodovi će, kao i obično, biti postavljeni odmah ispod, kao i u opisu videa na YouTube-u.

Sam video je objavljen u nastavku. Pa, za one koji vole da čitaju - Tekstualna verzija članka je, kao i obično, direktno ispod videa.
Kako biste bili u toku sa najnovijim ažuriranjima, preporučujem da se pretplatite na moj glavni YouTube kanal https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , pošto sve nove materijale sada radim u video formatu. Takođe, nedavno sam vam otvorio svoj drugi kanal pod naslovom " Svijet psihologije “, gdje se najviše objavljuju kratki video materijali različite teme, osvijetljen kroz prizmu psihologije, psihoterapije i kliničke psihijatrije.
Upoznajte moje usluge(cijene i pravila psihološkog online savjetovanja) Možete u članku "".

Vremenski kodovi:
0:00 Godišnjica Mihaila Efimoviča i zašto sam odlučio da snimim ovaj video.
05:50 Tekst beleške koju sam napisao još u junu 2011 (sada citiram dati tekst sa vašim komentarima)
21:25 O zakonima i obrascima života, kao i onome što, nažalost, psiholozi NE predaju na univerzitetima
31:12 Biografski podaci Mihaila Efimoviča Litvaka
35:40 Cijela lista Knjige koje je napisao Mikhail Efimovich Litvak, koje se mogu kupiti u online trgovinama

Pozdrav dragi čitatelji. Danas (20.06.2018.) Mihail Efimovič Litvak slavi 80. rođendan! Stoga sam odlučio da današnji članak posvetim svom, da tako kažem, bivšem Učitelju. Da, nekada je Mihail Efimovič zaista bio za mene nepokolebljivi autoritet i učitelj veliko slovo. Ali, kao broj istinsko znanje u oblastima kao što su naučna psihologija, psihoterapije i kliničke psihijatrije, njegov autoritet u mojim očima je bio jako poljuljan - bilo je previše otvorenog smeća, zabluda i namjernih laži u govorima Učitelja. Ali upravo NJEMU (a ovo mu NEĆETE oduzeti!), i tako, NJEMU dugujem činjenicu da je jednom jako, jako davno, pre čak 10 godina (u decembru 2008.) zahvaljujući njegovoj knjizi „Psihološki vampirizam“ prvi put sam se zainteresovao za takvu nauku kao što je psihologija. I, iako su se u budućnosti, kako sam stekao pravo znanje, moji stavovi prilično radikalno razlikovali od Litvaka, i pucao sam cela linija oštro negativan kritički materijal (čiji prvi dio možete pronaći u članku ""), otkrivajući niz nedostataka u pogledu gledišta i stajališta njegove lažne doktrine, ali, ipak, zbog činjenice da sam, zahvaljujući njemu, prvi došao na psihologiju, od sveg srca sam veoma zahvalan! Zato se na njegov rođendan NIKAKVA kritika mog bivšeg Učitelja neće ni približiti. Naprotiv, danas ću vam pročitati onu pozitivnu i, rekao bih, pomalo oduševljenu bilješku o Mihailu Efimoviču, koju sam napisao prije punih sedam godina - još u junu 2011. Inače, moji čitatelji su me često pitali o tome - kažu: "Ti kritiziraš Litvaka, pa zašto je tako pohvalna nota u njegovu čast postavljena na tvoju web stranicu?" Odgovor na ovo pitanje, reći ću sljedeće: „Da, kada sam to prvi put pisao, zaista sam vjerovao da je Litvak guru, a sve što je on napisao ili rekao je konačna istina. Ali sve teče, sve se menja. Kasnije sam shvatio šta je UPRAVO moje bivši učitelj bio pogrešan i to je pokazao u kritičnim video recenzijama. Pa, želim danas donijeti tu staru posljednju notu kao HVALA za ono što je Litvak tada učinio za mene. Cijelu suštinu te note sam ostavio BEZ ikakvih promjena, samo sam na nekim mjestima ispravio stil u njoj (pa i tada vrlo, vrlo malo - kako se kaže, da zvuči ljepše). Inače, prije otprilike godinu dana već sam snimio sličan video uz zahvalnost Mihailu Efimoviču (možete ga pročitati u članku ""). Tamo sam detaljno pričao o tome kako su mi njegove knjige i audio seminari pomogli. Pa, u današnjem videu ću sa vama podijeliti one emocije i osjećaje koji su me preplavili u to vrijeme kada sam tek nedavno izašla iz svog neurotičnog životnog scenarija. Zapravo, više o tome kasnije. će se raspravljati. Pa, da ne odugovlačim, prelazim s riječi na djela (kao i obično, u zagradi ću napisati svoje kratke komentare i označiti ih svojim inicijalima (Yu.L.):

“Zdravo dragi čitaoci. Posvećujem današnji članak Mihail Efimovič Litvak . On je čovjek svjetskog glasa. Ali za mene je on učitelj! (Pa na račun osobe sa svjetskim imenom - ovo je, naravno, malo previše. Ali pošto sam obećao bez kritike, NEĆU to ponoviti :); Yu.L.). Zahvaljujući njemu i njegovim knjigama, uspeo sam da promenim svoj neurotični život na bolje. Tako sam uspio pronaći izlaz iz svog tragičnog scenarija. (Ne, sa stanovišta teorije scenarija, ishod mog neurotičnog životnog scenarija, naravno, NIJE tragičan, već banalan. Više detalja o ishodu scenarija (banalni (nepobjednički), tragični (gubitnik ili poraženi) ) i pobjednički) Zapisaću zaseban video; Yu.L.). Uspio sam shvatiti kako da živim prema svojoj sudbini, shvativši sve sklonosti i sposobnosti kojima me je Život velikodušno nagradio od prirode. (Da, istina je ono što je istina. Priroda i genetika su me zaista velikodušno nagradili; Yu.L.). Uspeo sam da pronađem sebe. Odlučio sam se za svoje globalne (strateške) i manje lokalne (taktičke) ciljeve i pronašao puteve koji vode do njihove realizacije. Sam sam shvatio od kojih principa trebam poći da bih se ponašao ispravno i efikasno u apsolutno svim životnim situacijama. (Pa, na račun Absolutely Any – ovo je, naravno, očigledna pretjerivanje. Ali, da, NEĆU to poreći – čak sam tada shvatio kako da izgradim komunikaciju sa mnogim ljudima i značajno poboljšao svoje komunikacijske vještine; Yu.L.) .

Iako je sve to zahtijevalo samo titanski rad na sebi, ali za 2,5 godine sam samostalno (samo uz pomoć knjiga i audio seminara Mihaila Efimoviča) pronašao korijene neurotičnih osobina svog karaktera, uspio se obnoviti u komunikaciji s ljudima, razumjeti , oprosti, zamoli za oproštaj, pusti i zaboravi, a ako se setiš, onda sa osmehom na licu. (Da, ovo je apsolutno tačno. Tada sam zaista mnogima oprostio i pustio ih da odu i iz moje duše i iz mog života; Yu.L.). Uspješno sam izašao iz scenarija. Servilni tiranin(verovatno najstrašniji scenario) (da ne, ne bih rekao da je ovo najstrašniji scenario - da, sigurno je imao svojih teških trenutaka, ali generalno - ništa zaista tragično u mom neurotičnom scenariju, po mom mišljenju, ipak, NIJE; Yu.L.), a zatim Arogant Creator(ne, ovde pogrešno pišem - NIKAD NISAM BIO Arogantni Kreator; Yu.L.). Sada čvrsto stojim na putu Podljudskog prema Maslowu, koji po svaku cijenu teži da bude punopravna Ličnost. (Da, to je istina, onda je zaista bilo TAKO; Yu.L.). Imao sam dosta pokušaja i grešaka. Međutim, bez potonjeg - zaista nigdje. Bilo je to nakon neuspjeha, koje sam pažljivo rastavljao i analizirao, uslijedio je značajan uspjeh u radu na sebi – u samousavršavanju, ličnom rastu i razvoju.
Da, posao je obavljen dobro, ali samo ogroman Abraham Maslow i Mikhail Efimovich Litvak, (tj. Čovjek) Nisam još ni blizu. Ali idem do ovog cilja, treniram svoj um, ulivam se nove informacije iz njegovih knjiga i audio seminara, kao i iz djela klasika kako beletristike, tako i psihoterapeutske literature.
Knjige Mihail Efimovič Litvak - ovo je najbolje što sam ikada sreo iz psihološke, psihoterapijske, filozofske i fikcija. (Pa pošto sam obećao BEZ kritike, onda ću se, možda, i ovdje suzdržati:); Yu.L.). U najkraćem mogućem roku, zaista vam omogućavaju da promijenite svoj život. (Vrlo, veoma je teško bilo šta promeniti u najkraćem mogućem roku. Ali, međutim, tada, u tom periodu mog života, ova literatura je zaista dala podsticaj za početak mojih promena; Yu.L.). Dugo sam razmišljao, u čemu je tajna njegovog uspeha? Zašto njegov rad istovremeno uključuje tri bitne komponente: efikasnost, jednostavnost i pristupačnost? Zašto u potpunosti i u potpunosti pravi pravacčini um da radi, iscjeljujući i čisteći dušu od smrdljive neurotične truleži koja se godinama nakupljala u duši? - Evo jedne interesantne stvari. Promijenio sam Sebe, samo njegovim knjigama i seminarima. Pored još jednog nastavnika iz mrežnog marketinga, kojem sam također jako zahvalan (naučio me u praksi da komuniciram s ljudima poslovno i poslovno) (više ću se posvetiti temi mrežnog marketinga dva odvojena velika videa, u jednom od kojih ću vam svakako ispričati o svojoj istoriji bavljenja ovom vrstom „biznisa“; Yu.L.), više nastavnika Nisam imala ništa što bi mi pomoglo da se izvučem iz neurotičnog životnog scenarija - nisam išla psiholozima, nisam pohađala razne grupe za obuku (i hvala Bogu, inače se još uvijek ne zna gdje bih završila i ko bi dovedi me do; Yu.L.), nije trčao po klinikama za neuroze i psihoterapeutima. Zaobišao sam crno-bijele magove, nasljedne šamane, babice, astrologe i gatare najviših kategorija!
Da, dosta sam radio na sebi, učio, zapisivao, vodio dnevnike, pisao biografiju i analizirao. (Da, sve je to, naravno, veoma korisne stvari u radu na sebi; Yu.L.). Savršeno sam savladao i uspješno primjenjivao u praksi psihološki aikido, svrsishodno modeliranje emocija, Horneyeva introspekcija, reprogramiranje skripte i osnovne tehnike perls geštalt terapija, (pa, srećom, od Gestalt terapije sam uzeo, zapravo, samo jednu vježbu - živjeti ovdje i sada, i čvrsto sam je povezao sa Gestaltom; jednog dana ću svakako snimiti nekoliko videa na temu kritike ovog "psihoterapeuta" " uputstva; Yu.L.). Ali Litvak je bio taj koji mi je otvorio oči za ove tehnike, jasno i lako ih opisao u knjizi “Od pakla do raja”. Iz njegovih drugih knjiga i audio seminara, dobio sam nedostaje ljubav otac i majka. (Ne, ovde sam, naravno, napisao potpunu glupost generalno; Yu.L.). Saznao sam u kojoj fazi razvoja seksualnosti je došlo do mog kašnjenja i kako se nositi s tim. (Ne, i sa ljubavlju i sa seksom, riješio sam problem na potpuno drugačiji način. Litvak nije imao NIKAKVE veze sa tim. Tačnije, u jednom trenutku njegovo lažno učenje mi je izigralo okrutnu šalu i po pitanju seksa i što se tiče odnosa sa suprotnim polom, i što se tiče ljubavi. Ali pošto sam obećao BEZ KRITIKE, NEĆU da ulazim u detalje; Yu.L.). Prestao sam da kritikujem bliske ljude: oslobodio sam se kritika, koje sam griješio svaki sat, ako ne i svaki minut. (Da, tako je. Ovdje je, naravno, Litvak potpuno u pravu, smatrajući da treba hvaliti besplatno, a kritikovati za novac. I sada, shodno tome, radeći kao psiholog, uzimam novac za kritike koje iznosim tokom konsultacije kada analiziraju i analiziraju situaciju iz perspektive odrasle osobe, objašnjavajući svojim klijentima gdje, u čemu i zašto su pogriješili i kako su trebali postupiti da bi postigli željeni rezultat za njih; Yu.L.). Mogao sam da nađem u skoro svakoj osobi pozitivne osobine njegovu ličnost, kako savjetuje njemački filozof iz 19. vijeka Friedrich Nietzsche: "ispravljajte" svog susjeda hvaleći ga; ili, hvatajući se za vrh njegovih dobrih osobina, vuci ga dok ne izvučeš njegovu vrlinu i sakriješ svog bližnjeg u oborima. (Da, takođe potpuno ispravan pristup; Yu.L.). Prestao sam da delim ljude na dobre i loše: komunicirao sam sa onima koji su mi odgovarali za ovo i prestao sam da komuniciram sa onima koji mi, shodno tome, nisu odgovarali za ovo. Da li su dobri ili loši nije na meni da sudim (100%; Yu.L.).

Naravno, kao i svi ljudi, ja imam svoju neriješeni problemi. Ali to su problemi potpuno drugačijeg nivoa nego što su bili prije, kada je moja duša ličila na augijevu štalu, a deveti krug petog pojasa Danteovog pakla vladao u mom mozgu (tamo se, po Litvaku, muče izdajice samih sebe) . (Da, tako je. Izdavao sam sebe (svoje ciljeve, svoje snove, svoje težnje, želje, interesovanja i potrebe). zaista, bilo je jako, jako teško; Yu.L.). Prilagođavanjem scenarija svi problemi iz nesvjesnog su se preselili u moju svijest (da, biti svjestan svojih problema je zaista prvi korak do uspjeha; Yu.L.), a pošto ih više ne želim skrivati ​​ili zaboraviti njima, vrlo brzo će naći svoje logično rješenje jer stalno radim na sebi. Ali dvije i po godine ovdje očito nisu dovoljne. (Da, sve je ovde napisano apsolutno tačno. Neki problemi, zaista, ponekad zahtevaju duži rad na sebi; Yu.L.). Ali s kakvom radošću slavim svaki mali okret spirale, približavajući me punopravnoj Ličnosti. Idem naprijed ka ostvarenju svojih globalnih ciljeva, istovremeno prevazilazeći manje (lokalne) ciljeve, ali ništa manje važne po svom značaju.

A sada, dragi čitaoci, otkriću vam glavna tajna uspjeh Mihail Efimovič Litvak . U svojim knjigama on nam daje Zakone. (Ne, NEMA ZAKONA U psihologiji UOPŠTE. Ovo za vas NIJE fizika i matematika - OVDE TAMO, zaista, opisani su upravo jasni i striktno definisani ZAKONI našeg Univerzuma. - Kako je on uređen i kako su određene pojave raspoređeni u njemu Što se psihologije tiče, u njoj postoji samo određena vrsta REGULARNOSTI koje mogu raditi sa određenim procentom u određene situacije. Da i velika količina baš ti “zakoni”-regularnosti koje Litvak citira u svojim knjigama, predstavljajući ih kao konačnu istinu, vrlo često zapravo nisu ni blizu toj istini. Ali obećao sam NEMA kritike. Zato sam ućutao; Yu.L.). Mogu se nazvati drugačije: za ateistu su to Zakoni prirode, za vjernika to su Božji zakoni. Za mene su to Zakoni života na kojima počiva cijeli svijet. Ovi zakoni ne poznaju izuzetke. Samo kompetentnim savladavanjem Zakona možete se riješiti neurotičnog pakla, pronaći mir i duševni mir i konačno izliječiti sretan život. (Ono što je istina je istina. - Savladavši prave zakone našeg života, zaista je moguće značajno poboljšati njegov kvalitet, čineći ga mnogo boljim i sretnijim; Yu.L.).
Tokom dvije i po godine imao sam priliku komunicirati sa nekoliko ljudi koji su završili psihološke, pa i psihoterapijske fakultete. prestižnih univerziteta i tamo su primili svoje diplome i kore. Sva njihova nesreća je bila u tome što tokom školovanja nikada nisu naučili, ili im, možda, jednostavno nisu dali, nisu im objašnjeni, ovi najvažniji Zakoni života! One. na univerzitetima su predavali sve osim ovog drugog. (Da, nažalost, to je istina. Na fakultetu, nažalost, NE predaju zakone života. BILO GDJE I NIKAKO. I jako, jako mi je žao. Psiholozima zaista nedostaje pravo znanje o psihoterapiji. Stoga, zaista, bilo bi jako, jako cool uvesti ovako veliki i obiman kurs o određenim psihološkim obrascima našeg života na fakultetima baš u trenutku sticanja specijalizacije psihologa. Ovo bi mojim kolegama bilo od velike koristi i u smislu rada na sebi i u smislu daljeg rada sa klijentima i pacijentima koji su im se obraćali za pomoć.Odnosno normalno u ovom kursu (ja bih to nazvao kursom na psihološka zrelost) treba, između ostalog, pričati o određenim obrascima na kojima se zasnivaju određene pojave, te o određenim obrascima čije bi poznavanje i razumijevanje pomoglo da se određene životne situacije koje nastaju u čovjeku i psihološki problemi). Što se tiče mog viđenja sistema psihološko obrazovanje generalno, onda ću to navesti zaseban video; Yu.L.). Šta je bio rezultat takve obuke, mislim da ste vi, dragi čitaoci, već pogodili. AT najbolji slucaj Univerziteti su proizveli Arogantne Kreatore, u najgorem slučaju, Potčinjene Tiranine. Bojim se pomisliti koliko duša mogu upropastiti radeći psihoterapiju. (Pa, usput, da - osoba koja je diplomirala Fakultet za psihologiju, po mom mišljenju, nemoguće je dozvoliti psihoterapeutski rad sa klijentom tačno dok on sam nije adekvatan i psihološki zrela ličnost. Više o ličnost psihologa(tj. o tome kako bi trebalo da bude) Planiram i da snimim poseban video; Yu.L.). Uostalom, osoba koja je prvi put došla kod psihologa, a u isto vrijeme završila s potpuno nekvalificiranim specijalistom, više se neće ni obraćati drugim psiholozima - evo takvog psihološka zaštita kao identifikacija. (Da, apsolutno tačno. Često se osoba koja je naletjela na nekvalitetnog i nestručnog psihijatra najvjerovatnije nikada neće obratiti drugom takvom specijalistu: „Pošto je ovaj takvo sranje, onda će i svi ostali najvjerovatnije biti isti. isti su. A šta su ih učili samo na fakultetu? Samo naplaćuju novac za svoj rad, ali nema smisla!"; Yu.L.).

Materijali iz knjiga Mihaila Efimoviča omogućavaju vam da samostalno idete iz pakla u raj. Nije ni čudo što Litvak vjeruje da su neuroze 150% izlječive. I zaista jeste! I neka uzima pristojne pare za svoje seminare, ali to radi samo zato što pomaže, a ne šarlatani! (Pa obecao sam BEZ kritike. Zbog toga cu se suzdržati od komentarisanja cene njegovih seminara, i od detaljne analize efikasnosti njegovih seminara i obuka, mada definitivno imam sta da kazem o obe ove stvari.. . Ali neću. Barem, definitivno NE u ovom članku i NE na godišnjicu Mihaila Efimoviča; Yu.L.). Ubrzo nakon tretmana, pacijentima (a sada i klijentima) prestaje biti potrebna. On se ne ponaša kao induktor, ne završava, ne hipnotiše, već tjera mozak da radi punim plućima i uvijek iznova pronalazi ispravne odluke izvući se iz najtežeg životne situacije. On je profesionalac ekstra klase, ali izgleda da nije.

Evo nekoliko biografskih podataka o Mihail Efimovič Litvak koji sam našao na njegovoj službenoj web stranici:
Litvak Mihail Efimovič rođen je 20. juna 1938. godine u gradu Rostovu na Donu. Osnivač je kluba CROSS (kluba za one koji odluče da savladaju stresne situacije), u kojem možete naučiti psihološki kompetentnu komunikaciju i govorništvo, kao i proći kurs liječenja psihosomatskih bolesti i neurotičnih poremećaja (sada se održavaju seminari o logici i psihologiji upravljanja). Ovaj klub je osnovan daleke 1984. godine.
Mihail Efimovič je autor i koautor više od četrdeset knjiga koje su posvećene aktuelnim pitanjima kliničke psihijatrije, psihoterapije i psihologije upravljanja i komunikacije. Ukupan tiraž njegovih knjiga već je premašio 15 miliona primjeraka. Najprodavanije knjige: "Psihološki aikido", "Ako želiš da budeš srećan", "Princip sperme", "Psihološki vampirizam".
Dopisni je član Ruske akademije prirodnih nauka, kao i psihoterapeut Svjetske psihoterapeutske asocijacije i član Evropskog udruženja psihoterapeuta (EAP) (ovu titulu Litvak je dobio odmah nakon čitanja njegovih knjiga!). (Dobro, neću ništa reći o tome šta čini takvu organizaciju kao što je Ruska akademija prirodnih nauka (Ruska akademija Prirodne nauke(NE miješati sa RAMN-om - Ruska akademija medicinske nauke) i za ŠTA tamo, u ovom RANS-u, daju sve ove pseudonaučne naslove. Što se tiče Evropskog udruženja psihoterapeuta, meni lično, lično u mojim očima nakon Litvakove priče da su ga tamo odveli tek nakon što je pročitao njegove knjige, i tako je, lično u mojim očima, ova organizacija naglo pala. Dodijelite članstvo samo za knjige, i to apsolutno NE naučne, već objavljene u masovnom tiražu i namijenjene širokom čitaocu, tj. na obicne i obicne stanovnike, koji cak i nemaju veze sa psihoterapijom pa shodno tome NISU u stanju da ocjenjuju njegove radove u smislu istinitosti informacija koje su tamo iznesene - za mene je to potpuna glupost. Međutim, šta tek reći o nekakvom Litvaku, kada ista evropska asocijacija uključuje i smatra se adekvatnim i normalnim takav apsolutno pseudoznanstveni pravac u psihoterapiji kao što je neurolingvističko programiranje(ili NLP). Dakle, Litvak i njegovo članstvo u EAP-u su još sitnice; Yu.L.).
Mikhail Litvak je tvorac takvih jedinstvene tehnike, kao "Psihološki aikido", "Reprogramiranje skripte", "Svrsishodno modeliranje emocija", "Intelektualni trans", "Psihoterapija smijehom" i dr.
On i njegovi studenti redovno održavaju psihološke seminare i treninge u više od trideset i dva regiona Rusije, te u osamnaest zemalja bližeg i daljeg inostranstva (Ukrajina, Letonija, Engleska, Kazahstan, Nemačka, SAD, Švajcarska, Finska, Bugarska, Litvanija, i sl.).

I na kraju, lista knjiga Mihaila Efimoviča koje možete kupiti u online prodavnici:
1) neuroze;
2) Princip spermatozoida;
3) Psihološki gambiti i kombinacije. Radionica o psihološkom aikidou;
4) Kako saznati i promijeniti svoju sudbinu;
5) Psihološki vampirizam;
6) Opća psihopatologija (u koautorstvu sa A.O. Bukhanovsky, Yu.A. Kutyavin);
7) Ako želite da budete srećni;
8) Ne cvilite! Radionica o psihološkom aikidou;
9) Seks u porodici i na poslu;
10) Zapovijedati ili poslušati? Psihologija upravljanja;
11) Psihološki aikido;
12) Od pakla do raja;
13) Avanture vječnog princa;
14) Kako postati dobar i popularan psiholog;
15) Psiholog. Profesija ili stil života;
16) Da zapovjedi svoje ili da eto tvoje. Psihologija za menadžment (na bugarskom);
17) Psihološki aikido (na engleskom);
18) Psihologiskais aikido (na letonskom);
19) Psihološki aikido (na bugarskom);
20) Previjanje duševnih rana ili psihoterapija (u koautorstvu sa M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Otkrivenja bivšeg spermatosaurusa, ili udžbenik života. Dnevnik Tatjane Šafranove (u koautorstvu sa Tatjanom Šafranovom);
22) Vijesti iz budućnosti. Pisma menadžeru (u koautorstvu sa Tatjanom Soldatovom);
23) Kako pronaći dobrog radnika Dobar posao? (u koautorstvu sa Viktorijom Čerdakovom);
24) Avanture uplakanog sangvinika (u koautorstvu sa Hilgom Plotnik);
25) Avanture kukavičke lavice, ili Umijeće življenja, koje se može naučiti (u koautorstvu sa Galinom Černajom);
26) Dalje avanture kukavičke lavice (u koautorstvu sa Galinom Černajom);
27) Religija i primijenjena filozofija. odvojeno ili zajedno;
28) Logika i život. Vodič za učenje (u koautorstvu sa Natalijom Epifancevom i Tatjanom Šafranovom);
29) Muškarac i žena;
30) Princip sperme u porodičnim odnosima;
31) 7 koraka do uspjeha;
32) 5 metoda odgoja djece;
33) 4 vrste ljubavi;
34) Radionica o principu sperme;
35) Princip sperme u poslovanju;
36) Psihološke prakse;
37) Kako se skupo prodati (u koautorstvu sa Viktorijom Čerdakovom);
38) Kako upravljati sobom, poslom i sudbinom (u koautorstvu sa Tatjanom Soldatovom);
39) 10 metoda za razvoj mišljenja i pamćenja;
40) Kako razviti genija;
41) Kako pronaći dobrog šefa i dobrog podređenog (u koautorstvu sa Viktorijom Čerdakovom);
42) Brak iz interesa? (u koautorstvu sa Viktorijom Čerdakovom).

Dragi čitaoci, to je sve za danas. Mikhailu Efimoviču Litvaku želim dobro zdravlje i dug život, ali želim vam uspjeh i vidimo se ponovo.

Biografija

Mihail Efimovič Litvak - psiholog, psihoterapeut (certificiran od strane EAP), kandidat medicinske nauke, autor 30 knjiga o praktičnoj i popularnoj psihologiji, čiji je ukupan tiraž u 2013. godini iznosio više od 5 miliona primjeraka, te niza naučni članci posvećena pitanjima psihoterapije, psihologije komunikacije. Dopisni član Ruske akademije prirodnih nauka.

Razvio je i počeo da sprovodi u praksu (da podučava pacijente koji se leče pod njegovim nadzorom od neuroze i depresije) koncept sistema za rešavanje konflikata u ljudskim odnosima, nazvan „psihološki aikido“. Ovaj koncept, kako sam M.E. Litvak ističe, bio je zasnovan na radovima poznatog psihoterapeuta E. Berna o transakciona analiza. Osnivač psihološkog javnog udruženja "Club-CROSS", koje 2013. godine ima podružnice u 40 regiona Rusije i 23 zemlje Evrope i Amerike

Mihail Litvak rođen je 20. juna 1938. godine u gradu Rostovu na Donu. Otac - Litvak Efim Marković, rođen 1912, lekar, umro 1964. Majka - Litvak Berta Izraelovna, rođena 1912, službenica, umrla 1986.

Godine 1961. diplomirao je na Državnom fakultetu u Rostovu medicinski institut. Pozvan je u personalnu službu u redove Sovjetske armije, gde je služio kao lekar medicinske ustanove. Od 1967. radio je kao psihijatar u psihijatrijskoj klinici za psihijatriju i narkologiju Rostovske države. medicinski univerzitet, a od 1980. predaje na Odsjeku za psihijatriju Rostovskog državnog medicinskog univerziteta na Fakultetu za poslijediplomsko medicinsko obrazovanje.

Naučna interesovanja i sprovodio istraživanja u oblasti klinike i lečenja šizofrenije. Godine 1989. odbranio je doktorsku tezu pod naslovom „Klinika i kompleksno liječenje neuroza u zavisnosti od sistema lične odnose". Kasnije, 1992. godine, u saradnji sa A. O. Bukhanovsky, Yu. A. Kutyavin, M. E. Litvak, napisan je udžbenik - priručnik za doktore "Opšta psihopatologija".

U toku svoje naučne delatnosti neke je modifikovao tradicionalne metode psihoterapije kao npr autogeni trening. Razvio je sveobuhvatan terapijski program i organizacioni model za liječenje neuroza, koji su uspješno uvedeni u kliničku praksu. Za neke pacijente M.E. Litvaka liječenje u klinici se pokazalo nedostatnim, te su mu pacijenti počeli dolaziti i nakon otpusta iz bolnice i dovoditi rodbinu i prijatelje.

Tako je 1982. godine spontano nastao psihoterapeutski klub CROSS (klub za one koji su odlučili da savladaju stresne situacije). Službeno ime dobio je 1984. Popularnost nastave u klubu, a što je najvažnije, rezultati autorskih metoda do kojih su ljudi došli, kao što su "psihološki aikido" i "reprogramiranje scenarija", vremenom su samo rasli, što je rezultiralo postepenim otvaranjem klupskih podružnica ne samo u Rusiji, ali iu svijetu. Za 2013. godinu klub se sastoji od stalnih podružnica u 40 regiona Rusije i 23 zemlje u Evropi i Americi.

Od 2000. godine bavi se društvenim, književnim i obrazovnim radom.

29. januara 2002. godine, na Evropskoj konferenciji u Beču, M.E. Litvak je dobio sertifikat kao psihoterapeut od Evropskog udruženja za psihoterapiju (EAP). M.E. Litvak je 26. septembra 2008. godine dobio sertifikat Međunarodnog psihoterapeutskog udruženja, koji mu daje pravo da se bavi psihoterapijom u zemljama koje priznaju ovu organizaciju. Odlikovan je sertifikatom priznanja br. 5 Ruske profesionalne psihoterapijske lige za značajan doprinos razvoju ruske psihoterapije.

Književna djelatnost

Svoju književnu aktivnost započeo je 1992. godine, prva napisana knjiga bila je "Psihološki aikido". Knjiga je stekla popularnost i preštampana je više od 30 puta. Knjiga je takođe prevedena na engleski, francuski, bugarski i litvanski. "Psihološki aikido" opisan u knjizi zasniva se prvenstveno na transakcionoj analizi Erica Bernea, prema kojoj, kada ljudi međusobno komuniciraju, u interakciji su tri stanja njihove ličnosti: "Roditelj", "Odrasli" i "Dete". Kod paralelnih transakcija ne dolazi do sukoba u komunikaciji. Mikhail Litvak je predložio tehniku ​​za prepoznavanje "ja-stanja" osobe u razgovoru i, kada se transakcije počnu preklapati, prevesti transakcije natrag u paralelne, izglađujući konflikt. Ova tehnika uživa određenu popularnost.

Godine 1995. izlazi njegova knjiga „Ako želiš da budeš srećan. Psihologija komunikacije. Prvo opisuje takozvano reprogramiranje scenarija i (u skladu sa transakciona analiza) glavni aspekti ljudske komunikacije: sa samim sobom (ja), sa partnerom (ja i ​​ti), sa grupom (ja i ​​ti), sa stranci(Ja i oni). Kasnije je materijal ove knjige proširen i objavljen u tri razne publikacije: “Kako saznati i promijeniti svoju sudbinu”, “Psihološki vampirizam. Anatomija sukoba” i “Komanduj ili poslušaj. Psihologija menadžmenta".

2001. godine, po narudžbini izdavačke kuće Phoenix, M.E. Litvak napisao je knjigu „Seks u porodici i na poslu“, zasnovanu na sociološkom istraživanju mnogih porodica, koje je rađeno 1980-1990-ih, dok je radio kao psihoterapeut.

Do 2013. godine Litvak je napisao više od 30 knjiga, u ukupnom tiražu od više od 5 miliona primjeraka.

Ocene

Jedan od priznatih psihologa i psihoterapeuta međunarodnom nivou. Vladimir Lvovič Levi je u jednom od svojih intervjua pohvalio profesionalna aktivnost M.E. Litvaka, nazivajući ga svojim omiljenim ruskim autorom koji piše o samorazumijevanju i samoradu.

Životna priča Mihaila Efimoviča Litvaka. Biografija. (autor Kitaeva Galina)

Mihail Efimovič Litvak rođen je u Rostovu na Donu 20. juna 1938. godine. Tokom rata, on i njegova majka su evakuisani, a njegov otac je radio kao viši doktor u pješadijskog puka, a nakon rata njegova porodica je umjesto bombardirane kuće dobila stan u Rostovu. Nakon što je završio školu, Mihail Efimovič je ušao u medicinski institut, a odmah nakon diplomiranja na medicinskom institutu, u dobi od 23 godine, pozvan je u vojsku kao liječnik i počeo raditi kao vojni hirurg. Tih dana vojska je regrutovana 25 godina.

Ali sudbina je odlučila drugačije: u 29. godini, 1967. godine, zbog hipertenzija Mihail Efimovič je demobilisan iz vojske. Nakon demobilizacije, počinje da radi u psihijatrijskoj klinici, i počinje da radi kao pripravnik, klinički doktor kod profesora M.P. Nevskog, koji je u mladom doktoru uvideo njegovu darovitost, i odveo ga na odeljenje i bez specijalnog psihijatrijskog obrazovanja, rekavši: "Naučno skladište on već ima pamet, a mi ćemo ga učiti psihijatriji"

Od 1980. godine, kada je Mihail Efimovič imao 42 godine, njegov život mogao je ići prema dva potpuno različita scenarija. Prvi je invaliditet, bolest, nedostatak novca (poremećena moždana cirkulacija). A drugo - radost, kreativnost, zdravlje. Mihail Efimovič je izabrao drugi put - želju za visoka svrha najveće dostignuće u životu. Od 40. godine fasciniran psihologijom i počevši da prevodi knjige E. Berna, Mihail Efimovič Litvak se razvio na osnovu transakciona analiza(i drugim pravcima u psihoterapiji), kao i uz upotrebu filozofije i logike – sistema psihološki kompetentne komunikacije, opisana je metodologija „psihološkog aikida“. Za postizanje vlastitih ciljeva osobe u svom životu, u vezi sa lični rast i razvoj. U dobi od 42 godine, san Mihaila Efimoviča se ostvaruje, u koji je dugo išao - postaje učitelj klinički odjel fakultet za usavršavanje doktora. I kao nastavnik katedre radi 21 godinu, do septembra 2001. godine.

Za to vrijeme, Mihail Efimovič je napisao više od 30 knjiga.

Prvu knjigu objavilo je Društvo znanja 1982. godine, Zavisnosti od droga i njihove posljedice, kada je M.E. Litvak je imao 44 godine (Litvak, Nazarov, Siletsky). Može se smatrati da od tog trenutka počinje njegova spisateljska karijera. Ne računajući više od 200 naučnih članaka. Prve knjige M.E. Litvaci su bili vrlo tanki, veličine i debljine školske bilježnice. Ove knjige su izdate o svom trošku i teško su se prodavale. Ove knjige su sada veliki novac: "Psihološki aikido", "I-algoritam sreće", "Psihološka dijeta", "Neuroze", "Psihoterapeutske studije". A takođe, o svom trošku, objavljena je knjiga od 300 stranica "Epelepsija" - vodič za doktore, u saradnji sa Kutyavinom Yu., Kovalenko V.

1995. godine, u 57. godini, Mihail Efimovič je objavio svoju prvu "debelu" autorsku knjigu "Ako želiš da budeš srećan" u izdavačkoj kući "Feniks". Na ovog trenutka vremenski tiraž knjiga M.E. Litvak je oko 5 miliona primjeraka, ne računajući one koje su čitaoci preuzeli na internetu.

Naučna karijera Mihaila Efimoviča razvijala se na sljedeći način: 1989. godine, nakon dva neuspjeli pokušaji da se odbrani, tek iz trećeg pokušaja uspeo je da odbrani doktorsku disertaciju iz medicine, na temu neuroza. Mihail Efimovič je u tom trenutku imao 51 godinu. U 61. godini, Mihail Efimovič je odbranio i doktorsku tezu.

Godine 2014. M.E. Litvak ima 76 godina, vodi aktiv obrazovne aktivnosti, bavi se sportom (dnevno se diže do 14. sprata i spušta 6 puta), putuje i leti mnogo po zemlji i inostranstvu, vodi seminare u Rusiji i inostranstvu. Raspored njegovih seminara je predviđen za 2 godine unaprijed.

Njegova ideja o stvaranju samoorganizirajućih edukativnih CROSS klubova (Klub onih koji su odlučili savladati stresne situacije) dovela je do pojave više od 40 podružnica u Rusiji i inostranstvu.

M.E. Litvak - Kandidat medicinskih nauka, doktor sociologije, psihoterapeut međunarodnog registra.

Biografija M.E. Litvak na svojoj službenoj web stranici - pročitajte

Hronologija:
20. juna 1938. - M.E. Litvak je rođen u Rostovu na Donu.
23 godine - završio je medicinsku školu, pozvan u vojsku kao vojni hirurg
29 godina - demobilisan zbog bolesti. Počeo je da radi kao lekar na psihijatrijskoj klinici.
40 godina - došla je svjesna strast za psihologijom
42 godine (do 63 godine) - postao je nastavnik kliničkog odjela Fakulteta za usavršavanje ljekara. M.E. Litvak piše knjige, naučne članke..
44 godine - objavljena brošura u društvu "Znanje" - Narkomanije i njihove posljedice"
44 godine - M.E.Litvak organizovala je klub psihološke edukacije i podrške "Vanka-Vstanka"
46 godina - M.E. Litvak je klub preimenovao u "CROSS" - klub koji je odlučio savladati stresne situacije
51 godina - odbrana doktorske disertacije "Klinika i kompleksno liječenje neuroza u zavisnosti od sistema ličnih odnosa"
54 godine - prva knjiga "Psihološki aikido" pojavila se 1992. godine u izdavačkoj kući Pedagoški univerzitet. (prije toga je M.E. Litvak objavio još tri brošure, ali ih ne uvrštava u spisak knjiga, a objavljeno je i više od 30 naučnih članaka iz oblasti klinike i liječenja shizofrenije). Početak izdavačke djelatnosti.
55 godina - knjige "Psihološka dijeta", "Neuroze, klinika i liječenje" na osnovu materijala disertacije objavljene su 1993. godine. Ali za ovo, M.E. Litvak je morao organizirati vlastitu izdavačku kuću, gdje je Mihail Efimovič objavio knjigu "Algoritam sreće".
57 godina - prva "debela" knjiga na 600 stranica "Ako želiš biti srećan. Psihologija komunikacije" objavila je izdavačka kuća.
61 godina - odbranio doktorat
Do danas (2015 - 77 godina) - M.E. Litvak piše knjige (više od 30 knjiga, uključujući seriju "Udžbenik života" zasnovanu na dnevnicima njegovih učenika), vodi aktivnu obrazovnu aktivnost, vodi svoje seminare i usavršavanja širom zemlje i inostranstva.

Predsjednik međunarodnog kluba CROSS i organizator njegovih treninga u Jekaterinburgu šef ogranka CROSS u Jekaterinburgu) na seminaru M.E. Litvak "Liječenje s ljubavlju"

„Magistar psihoterapije, legendarni Vladimir Levy, svojevremeno je Litvaka nazvao svojim najboljim kolegom u Rusiji. Takvo priznanje mnogo vredi. Naučna interesovanja — savremenim metodama psihoanalitička terapija.

Namjerno modeliranje emocija, korekcija i predviđanje sudbine, intelektualna nirvana, psihološki aikido, psihoterapija smijehom, govorništvo, reprogramiranje scenarija - ovo nije potpuna lista metoda koje su razvijene i uspješno implementirane u medicinskoj praksi savjetovanja porodica, menadžera, administratora i poslovnih ljudi.

Mihail Efimovič je nevjerovatna ličnost, raspored njegovih seminara i predavanja je zakazan za narednu godinu. Napisao je oko 30 knjiga o aktuelnim temama psihoterapije, psihologije komunikacije i menadžmenta. Njegove knjige su što je moguće bliže pravi zivot ljudi, i na taj način pomažu da naučimo mnoge radnje koje nas spašavaju od nas samih i od drugih.

Godine 1961. diplomirao je na Rostovskom državnom medicinskom institutu (sada univerzitet) i pozvan je u kadrovsku službu u činove Sovjetska armija godine, gdje je služio na raznim dužnostima u vojnim bolnicama.

Od 1967. radio je na Psihijatrijskoj klinici za psihijatriju Rostovskog medicinskog univerziteta kao psihijatar, a od 1980. kao nastavnik na Odsjeku za psihijatriju Fakulteta za postdiplomsku medicinsku edukaciju, gdje je učestvovao u predavanju opštih kurseva usavršavanja psihijatrija, narkologija, psihoterapija, medicinska psihologija i seksologija.

Proučavajući problem neuroza na primjeru svojih pacijenata i prilikom upoznavanja sa svjetskom literaturom (psihoanalitičke metode, egzistencijalna analiza, humanističke psihologije, kognitivna terapija itd.) Mihail Efimovič je došao do zaključka da pacijente ne treba samo liječiti lijekovima, već ih treba naučiti kako da pravilno komuniciraju sami sa sobom, sa rođacima i strancima, općenito, pravilno grade komunikaciju i uspješno rješavaju svoje poslove i na poslu i na poslu. u ličnom životu.

Koristeći Frojda, Adlera, Skinnera, Berna i druge kao prethodnike, Mihail Efimovič Litvak je razvio tehniku ​​koju je nazvao "psihološki aikido". Pokazalo se da je ova tehnika primenljiva i u biznisu, i u studijama, i u sportu, gde se danas široko koristi.

Potom je uslijedio razvoj metode svrsishodnog modeliranja emocija. Pokazalo se da je primenljivo u obuci lidera. Ideja u kojoj leže korijeni neuroza rano djetinjstvo kada se nesretan scenario odvija doveo je do razvoja metode Litvak nazvane "reprogramiranje skripte".

Također je modificirao neke od tradicionalnih metoda psihoterapije, kao što je autogeni trening. Razvijen je sveobuhvatan terapijski program i organizacioni model za liječenje neuroza, koji su uspješno uvedeni u kliničku praksu.

Lakoća modifikacije je takva da se koristi i zdravi ljudi u svrhu prevencije i rehabilitacije. Liječenje na klinici pokazalo se nedovoljnim, a pacijenti su počeli dolaziti u M.E. Litvak i nakon otpusta iz bolnice i dovoditi svoju rodbinu i prijatelje.

Dakle, psihoterapeutski klub CROSS (Klub onih koji su odlučili da savladaju stresne situacije). Svoj službeni naziv dobio je 1984. Tamo je već bilo više zdravih ljudi. Rezultati liječenja pokazali su se stabilnim, a mnogi posjetitelji kluba, i bolesni i zdravi, počeli su se društveno razvijati. Oni su postali lideri, a nisu bili spremni za ovaj posao. Tako su nastale metode povezane s psihologijom upravljanja. Sada ih savladavaju najviši i srednji menadžeri na odgovarajućim obukama. A kada su neki od najnaprednijih odlučili da se okušaju u politici, za njih je organizovan ciklus obuke govorništva.

Sva ova iskustva Litvak je 1986. sažeo u doktorskoj tezi pod naslovom "Klinika i kompleksno liječenje neuroza u zavisnosti od sistema ličnih odnosa", koju je uspješno odbranio 1989. godine na Nastavnom vijeću u Tomsku pri Istraživačkom institutu Mentalno zdravlje.

Počeo je pisati knjige na zahtjev članova kluba CROSS. Nisu se sjećali svega što im je rečeno. Tako je započela izdavačka i spisateljska djelatnost Mihaila Efimoviča. Glavni teorijski razvoj disertacije činio je osnovu svih njegovih knjiga. Prva knjiga "Psihološki aikido" pojavila se 1992. godine u izdavačkoj kući Pedagoškog univerziteta.

Zatim je objavljena knjiga "Psihološka dijeta", "Neuroze, klinika i liječenje" na osnovu materijala diplomskog rada 1993. godine.

Krajem 1995. godine izdavačka kuća Phoenix objavila je prvu knjigu od 600 stranica "Ako želiš biti srećan. Psihologija komunikacije", u kojoj su bila sva 4 aspekta komunikacije - sa samim sobom (ja), sa partnerom ( Ja i ti), sa grupom (ja i ​​TI) i sa strancima (ja i ​​NJI). Knjiga je odmah postala bestseler i više puta je preštampana. 2000. godine je značajno revidiran. Njegov ukupan tiraž je već premašio 200 hiljada primjeraka.

Materijal u vezi sa komunikacijom se akumulirao, a 1997. Ako želiš biti srećan je podijeljen na tri:

"Psihološki vampirizam. Anatomija sukoba" i "Komanduj ili poslušaj. Psihologija menadžmenta“ ukupnog obima od 1200 stranica.

Litvak je 1998. objavio The Sperm Principle, koji se pokazao najvećim čitljiva knjiga, koja je doživjela već 40 izdanja.

Po nalogu izdavačke kuće 2001. godine objavljena je knjiga "Seks u porodici i na poslu", koju i sam Mihail Efimovič smatra naučna monografija, jer rezimira iskustvo sociološko istraživanje(otprilike 11.000 porodica).

Godine 2012. objavljene su knjige "Neuroze" i "Religija i primijenjena filozofija", a sada izdavačka kuća ima još nekoliko knjiga u fazi štampanja u štampariji. Knjiga je u pripremi za objavljivanje na njemačkom i kineskom jeziku.

2001. godine Litvak se počeo baviti uglavnom društveno korisni rad i periodično predavao na raznim univerzitetima u Rostovu na Donu (Institut za usavršavanje nastavnika, Građevinski institut, Univerzitet), na nekim moskovskim univerzitetima, kao i na Univerzitetu u Portlandu i poslovnom centru Njujorka.
Socijalni rad:

Od 1984. godine bavi se obrazovno-vaspitnim radom (CROSS klub). Ogranci kluba već sada rade u 43 regiona Rusije, kao iu 23 zemlje bližeg i daljeg inostranstva (Letonija, Uzbekistan, SAD, Nemačka itd.) Mihail Efimovič redovno putuje tamo da drži predavanja.

Psihoterapeut je prema registru Evropske psihoterapijske asocijacije (sertifikat izdat u Beču 29. januara 2002. godine), kao i psihoterapeut prema registru Međunarodnog psihoterapeutskog udruženja (Sertifikat izdat u Beču 26.09.2008.) , čime M.E. Litvak daje pravo da se bavi psihoterapijom u onim zemljama koje priznaju ove organizacije; posjeduje priznanje br.5 Ruske profesionalne psihoterapijske lige za značajan doprinos razvoju domaće psihoterapije i niz drugih diploma i sertifikata.

Povremeno savjetuje sportske organizacije, posebno olimpijski tim u veslanju i kanuu.

Biografija M.E. Litvak sa njegove lične web stranice:

Počasni član Ruske komunikacijske asocijacije.
Mala autobiografija koju sam napisao za članak na Wikipediji na zahtjev čitatelja.
Wikipedia je dobila najskraćeniju verziju koju možete pronaći na njenoj službenoj web stranici.
Ovdje vam nudim malo proširenu verziju.

Rođen sam 20. juna 1938. godine u Rostovu na Donu.

Roditelji:
Efim Marković Litvak, rođen 1912. godine, po zanimanju ljekar, umro je 1964. godine.

Majka Litvak Berta Izraelovna, rođena 1912. godine, po zanimanju službenica, umrla je 1986. godine.

Godine 1961. diplomirao sam na Rostovskom državnom medicinskom institutu (sada univerzitet) i bio pozvan u kadrovsku službu u redove Sovjetske armije, gdje sam služio na raznim pozicijama u vojnim medicinskim ustanovama.

Od 1967. radim na Psihijatrijskoj klinici za psihijatriju Rostovskog medicinskog univerziteta kao psihijatar, a od 1980. kao nastavnik na Odsjeku za psihijatriju Fakulteta za postdiplomsku medicinsku edukaciju, gdje sam učestvovao u predavanju opštih kurseva usavršavanja. u općoj psihijatriji, narkologiji, psihoterapiji, medicinskoj psihologiji i seksologiji.

Naučna interesovanja do 1980. godine bila su u oblasti klinike i lečenja šizofrenije (oko 30 članaka). Osamdesetih godina moji naučni i klinički interesi su se pomjerili prema psihoterapiji, psihosomatici, seksologiji i medicinskoj psihologiji.

Proučavajući problem neuroze na primjeru svojih pacijenata i upoznajući se sa svjetskom literaturom (psihoanalitičke metode, egzistencijalna analiza, humanistička psihologija, kognitivna terapija itd.), došao sam do zaključka da pacijente ne treba liječiti lijekovima pa sam koliko biti naučen kako da pravilno komunicira sa samim sobom, sa bliskim i nepoznatim ljudima, uopšte, da pravilno izgradi komunikaciju i uspešno rešava svoje poslove i na poslu i u privatnom životu.

Koristeći kao preteče Frojda, Adlera, Skinera, Berna i druge, razvio sam tehniku ​​koju sam nazvao "psihološki aikido". Ova tehnika se pokazala kao primenljiva u biznisu, obrazovanju i sportu, gde se danas široko koristi.

Potom je uslijedio razvoj metode svrsishodnog modeliranja emocija. Pokazalo se da je primenljivo u obuci lidera. Ideja da korijeni neuroza sežu u rano djetinjstvo, kada se razvija nesretan scenarij, dovela je do razvoja metode koju sam nazvao "reprogramiranje skripte".

Neke tradicionalne metode psihoterapije, kao što je autogeni trening, također su morale biti modificirane. Razvijen je sveobuhvatan terapijski program, te organizacioni model za liječenje neuroza, koji su uspješno uvedeni u kliničku praksu.

Jednostavnost modifikacije je takva da je koriste i zdravi ljudi u svrhu prevencije i oporavka. Liječenje na klinici pokazalo se nedovoljnim, a pacijenti su mi počeli dolaziti i nakon otpusta iz bolnice i dovoditi rodbinu i prijatelje.

Tako je spontano nastao psihoterapeutski klub CROSS (Klub onih koji su odlučili da savladaju stresne situacije). Svoj službeni naziv dobio je 1984. Tamo je već bilo više zdravih (tačnije, još ne bolesnih) ljudi. Pokazalo se da su rezultati liječenja stabilni, a mnogi moji pacijenti, kao i zdravi ljudi, počeli su socijalno rasti. Oni su postali lideri, a nisu bili spremni za ovaj posao. Tako su nastale metode povezane s psihologijom upravljanja. Sada ih savladavaju najviši i srednji menadžeri na odgovarajućim obukama. A kada su neki od najnaprednijih odlučili da se okušaju u politici, za njih smo organizovali ciklus obuke iz govorništva.

U toku ovog rada razvijena je tehnika javnom nastupu, koji sam nazvao "intelektualni trans". Razvijene su metode govora na ritualima (vjenčanja, rođendani i drugi praznici), sastancima i skupovima, što je mojim štićenicima omogućilo pobjedu izborne kampanje, zauzimaju više pozicije i pobjeđuju na tenderima.

Sve ovo sam 1986. godine sažeo u doktorskoj tezi pod naslovom „Klinika i kompleksno lečenje neuroza u zavisnosti od sistema ličnih odnosa“, koju sam uspešno odbranio 1989. godine na Nastavnom savetu u Tomsku pri Istraživačkom institutu za mentalno zdravlje. .

Počeo sam pisati knjige na zahtjev članova kluba CROSS. Nisu se sjećali svega što im je rečeno. Tako je počela moja izdavačka i spisateljska karijera. Glavni teorijski razvoj disertacije činio je osnovu svih mojih knjiga. Prva knjiga "Psihološki aikido" pojavila se 1992. godine u izdavačkoj kući Pedagoškog univerziteta. (Prije toga sam izdala još tri brošure, ali ih ne stavljam u spisak knjiga).

Zatim je objavljena knjiga "Psihološka dijeta", "Neuroze, klinika i liječenje" na osnovu materijala diplomskog rada 1993. godine. Ali za to sam morao da organizujem sopstvenu izdavačku kuću, gde sam objavio knjigu „Algoritam sreće“.

U to vrijeme sudbina me dovela u izdavačku kuću Phoenix. Izdavač mi je predložio da povećam obim svojih knjiga i objavim ih kao jednu stranicu na 600, što sam i učinio. I krajem 1995. godine u ovoj izdavačkoj kući izašla je moja prva debela knjiga koju sam nazvao "Ako želiš biti srećan. Psihologija komunikacije", u kojoj su bila sva 4 aspekta komunikacije - sa samim sobom (ja), sa partnerom (ja i ​​ti), sa grupom (ja i ​​TI) i sa strancima (ja i ​​ONI). Knjiga je odmah postala bestseler i više puta je preštampana. 2000. godine je značajno revidiran. Njegov ukupan tiraž je već premašio 200 hiljada primjeraka.

Međutim, izdavačka kuća nije bezuslovno objavila sve moje knjige. U svojoj izdavačkoj kući objavio sam i knjigu "Psihoterapeutske etide" 1998. godine i monografiju Epilepsija. "Psihoterapeutske studije" su zapravo zbirka mojih članaka koje nisu htjeli objaviti naučni časopisi za njihovu "nenaučnost", a mediji za nauku.

"Epilepsija" je tutorial za doktore, u koautorstvu sa Yu.A. Kutyavinom i V.S. Kovalenko. Osim toga, 1992. godine izdavačka kuća Ruskog državnog univerziteta objavila je udžbenik "Opšta psihopatologija" u saradnji sa A.O. Bukhanovsky i Yu.A. Kutyavinom.

Materijal u vezi sa komunikacijom je rastao i 1997. Ako želiš biti srećan je podijeljen na tri

"Kako saznati i promijeniti svoju sudbinu",

"Psihološki vampirizam. Anatomija sukoba"

i "Command or bey. Psihologija upravljanja" sa ukupnim obimom od 1200 stranica.

Neka izdanja su ispravljena i dopunjena. Odlučeno je da knjiga "Ako želiš da budeš srećan" ne bude objavljena. Međutim, na zahtjev čitatelja, njegovo objavljivanje je ponovo nastavljeno. 1998. godine, po narudžbi privrednika, objavio sam knjigu "Princip sperme", koja se pokazala kao najčitanija knjiga, koja je doživjela već 40 izdanja.

Po narudžbini izdavačke kuće 2001. godine objavljena je knjiga "Seks u porodici i na poslu", koju smatram naučnom monografijom, jer sumira iskustvo velike sociološke studije (otprilike 11.000 porodica).

2001. i 2011. godine objavljena je knjiga "Psihološki aikido" na engleskom jeziku.

Godine 2011. objavljene su knjige na letonskom, bugarskom i litvanskom. Godine 2012. objavljene su knjige "Neuroze" i "Religija i primijenjena filozofija", a sada izdavačka kuća ima još nekoliko knjiga u fazi štampanja u štampariji. Knjiga je u pripremi za objavljivanje na njemačkom i kineskom jeziku.

Godine 2001. dao sam otkaz i počeo se baviti uglavnom socijalnim radom i periodično predavao na raznim univerzitetima u Rostovu na Donu (Institut za usavršavanje nastavnika, građevinski institut, univerzitetu, na nekim moskovskim univerzitetima, kao i na Univerzitetu u Portlandu i poslovnom centru New Yorka

Socijalni rad

Od 1984. do 2006. bio je slobodni glavni psihoterapeut Rostov region.

Od 1984. godine bavim se obrazovno-vaspitnim radom (CROSS klub). Ogranci kluba već rade u 43 regiona Rusije, kao iu 23 zemlje bližeg i daljeg inostranstva (Letonija, Uzbekistan, SAD, Nemačka itd.) Redovno idem tamo da držim predavanja.

Svojevremeno je bio predsjednik regionalne kvalifikacione komisije pri Ministarstvu zdravlja Rostovske regije za certifikaciju psihijatara, psihoterapeuta, narkologa i neuropatologa. Takođe sam psihoterapeut u registru Evropskog psihoterapeutskog udruženja (sertifikat izdat u Beču 29.01.2002.), kao i psihoterapeut u registru Međunarodnog psihoterapijskog udruženja (sertifikat izdat u Beču 26.09.2008.), koji daje mi pravo da se bavim psihoterapijom u onim zemljama koje priznaju ove organizacije, posjedujem priznanje broj 5 Ruske profesionalne psihoterapijske lige za značajan doprinos razvoju domaće psihoterapije i niz drugih diploma i sertifikata.

Učestvovao u radu veliki broj naučna konferencija, kongresi, ruski i međunarodni kongresi kao govornik, šef sekcije, seminari, okrugli stolovi, majstorske kurseve itd.

Povremeno savjetujem sportske organizacije, posebno olimpijski tim u kajaku i kanuu.

Ovo je zanimljiva činjenica:

• Klub CROSS na samom početku svog osnivanja 1982. zvao se "Vanka-Vstanka".
• Imao sam 44 godine kada je klub osnovan.

M. E Litvak

Mala autobiografija koju sam napisao za članak na Wikipediji na zahtjev čitatelja.

Wikipedia je dobila najskraćeniju verziju koju možete pronaći na njenoj službenoj web stranici.

Ovdje vam nudim malo proširenu verziju.

Roditelji:

Efim Marković Litvak, rođen 1912. godine, po zanimanju ljekar, umro je 1964. godine.

Majka Litvak Berta Izraelovna, rođena 1912. godine, po zanimanju službenica, umrla je 1986. godine.

Godine 1961. diplomirao sam na Rostovskom državnom medicinskom institutu (sada univerzitet) i bio pozvan u kadrovsku službu u redove Sovjetske armije, gdje sam služio na raznim pozicijama u vojnim medicinskim ustanovama.

Od 1967. radim na Psihijatrijskoj klinici za psihijatriju Rostovskog medicinskog univerziteta kao psihijatar, a od 1980. kao nastavnik na Odsjeku za psihijatriju Fakulteta za postdiplomsku medicinsku edukaciju, gdje sam učestvovao u predavanju opštih kurseva usavršavanja. u općoj psihijatriji, narkologiji, psihoterapiji, medicinskoj psihologiji i seksologiji.

Naučna interesovanja do 1980. godine bila su u oblasti klinike i lečenja šizofrenije (oko 30 članaka). Osamdesetih godina moji naučni i klinički interesi su se pomjerili prema psihoterapiji, psihosomatici, seksologiji i medicinskoj psihologiji.

Proučavajući problem neuroze na primjeru svojih pacijenata i upoznajući se sa svjetskom literaturom (psihoanalitičke metode, egzistencijalna analiza, humanistička psihologija, kognitivna terapija itd.), došao sam do zaključka da pacijente ne treba liječiti lijekovima pa sam koliko biti naučen kako da pravilno komunicira sa samim sobom, sa bliskim i nepoznatim ljudima, uopšte, da pravilno izgradi komunikaciju i uspešno rešava svoje poslove i na poslu i u privatnom životu.

Koristeći kao preteče Frojda, Adlera, Skinera, Berna i druge, razvio sam tehniku ​​koju sam nazvao "psihološki aikido". Ova tehnika se pokazala kao primenljiva u biznisu, obrazovanju i sportu, gde se danas široko koristi.

Potom je uslijedio razvoj metode svrsishodnog modeliranja emocija. Pokazalo se da je primenljivo u obuci lidera. Ideja da korijeni neuroza sežu u rano djetinjstvo, kada se razvija nesretan scenarij, dovela je do razvoja metode koju sam nazvao "reprogramiranje skripte".

Neke tradicionalne metode psihoterapije, kao što je autogeni trening, također su morale biti modificirane. Razvijen je sveobuhvatan terapijski program, te organizacioni model za liječenje neuroza, koji su uspješno uvedeni u kliničku praksu.

Jednostavnost modifikacije je takva da je koriste i zdravi ljudi u svrhu prevencije i oporavka. Liječenje na klinici pokazalo se nedovoljnim, a pacijenti su mi počeli dolaziti i nakon otpusta iz bolnice i dovoditi rodbinu i prijatelje.

Tako je spontano nastao psihoterapeutski klub CROSS (Klub onih koji su odlučili da savladaju stresne situacije). Svoj službeni naziv dobio je 1984. Tamo je već bilo više zdravih (tačnije, još ne bolesnih) ljudi. Pokazalo se da su rezultati liječenja stabilni, a mnogi moji pacijenti, kao i zdravi ljudi, počeli su socijalno rasti. Oni su postali lideri, a nisu bili spremni za ovaj posao. Tako su nastale metode povezane s psihologijom upravljanja. Sada ih savladavaju najviši i srednji menadžeri na odgovarajućim obukama. A kada su neki od najnaprednijih odlučili da se okušaju u politici, za njih smo organizovali ciklus obuke iz govorništva.

U procesu ovog rada razvijena je tehnika javnog govora koju sam nazvao "intelektualni trans". Razvijene su metode govora na ritualima (svadbe, rođendani i drugi praznici), sastancima i skupovima, što je omogućilo mojim štićenicima da pobjeđuju u predizbornim kampanjama, zauzimaju više pozicije i pobjeđuju na tenderima.

Sve ovo sam 1986. godine sažeo u doktorskoj tezi pod naslovom „Klinika i kompleksno lečenje neuroza u zavisnosti od sistema ličnih odnosa“, koju sam uspešno odbranio 1989. godine na Nastavnom savetu u Tomsku pri Istraživačkom institutu za mentalno zdravlje. .

Počeo sam pisati knjige na zahtjev članova kluba CROSS. Nisu se sjećali svega što im je rečeno. Tako je počela moja izdavačka i spisateljska karijera. Glavni teorijski razvoj disertacije činio je osnovu svih mojih knjiga. Prva knjiga "Psihološki aikido" pojavila se 1992. godine u izdavačkoj kući Pedagoškog univerziteta. (Prije toga sam izdala još tri brošure, ali ih ne stavljam u spisak knjiga).

Zatim je objavljena knjiga "Psihološka dijeta", "Neuroze, klinika i liječenje" na osnovu materijala diplomskog rada 1993. godine. Ali za to sam morao da organizujem sopstvenu izdavačku kuću, gde sam objavio knjigu „Algoritam sreće“.

U to vrijeme sudbina me dovela u izdavačku kuću Phoenix. Izdavač mi je predložio da povećam obim svojih knjiga i objavim ih kao jednu stranicu na 600, što sam i učinio. I krajem 1995. godine u ovoj izdavačkoj kući izašla je moja prva debela knjiga koju sam nazvao "Ako želiš biti srećan. Psihologija komunikacije", u kojoj su bila sva 4 aspekta komunikacije - sa samim sobom (ja), sa partnerom (ja i ​​ti), sa grupom (ja i ​​TI) i sa strancima (ja i ​​ONI). Knjiga je odmah postala bestseler i više puta je preštampana. 2000. godine je značajno revidiran. Njegov ukupan tiraž je već premašio 200 hiljada primjeraka.

Međutim, izdavačka kuća nije bezuslovno objavila sve moje knjige. U svojoj izdavačkoj kući objavio sam i knjigu "Psihoterapeutske etide" 1998. godine i monografiju Epilepsija. "Psihoterapeutske studije" su zapravo skup mojih članaka koji nisu hteli da objavljuju naučne časopise za svoju "nenaučnost", a medije za scijentizam.

"Epilepsija" je udžbenik za doktore, u koautorstvu sa Yu.A. Kutyavinom i V.S. Kovalenko. Osim toga, 1992. godine izdavačka kuća Ruskog državnog univerziteta objavila je udžbenik "Opšta psihopatologija" u saradnji sa A.O. Bukhanovsky i Yu.A. Kutyavinom.

Materijal u vezi sa komunikacijom je rastao i 1997. Ako želiš biti srećan je podijeljen na tri

"Kako saznati i promijeniti svoju sudbinu",

"Psihološki vampirizam. Anatomija sukoba"

i "Command or bey. Psihologija upravljanja" sa ukupnim obimom od 1200 stranica.

Neka izdanja su ispravljena i dopunjena. Odlučeno je da knjiga "Ako želiš da budeš srećan" ne bude objavljena. Međutim, na zahtjev čitatelja, njegovo objavljivanje je ponovo nastavljeno. 1998. godine, po narudžbi privrednika, objavio sam knjigu "Princip sperme", koja se pokazala kao najčitanija knjiga, koja je doživjela već 40 izdanja.

Po narudžbini izdavačke kuće 2001. godine objavljena je knjiga "Seks u porodici i na poslu", koju smatram naučnom monografijom, jer sumira iskustvo velike sociološke studije (otprilike 11.000 porodica).

2001. i 2011. godine objavljena je knjiga "Psihološki aikido" na engleskom jeziku.

Godine 2011. objavljene su knjige na letonskom, bugarskom i litvanskom. Godine 2012. objavljene su knjige "Neuroze" i "Religija i primijenjena filozofija", a sada izdavačka kuća ima još nekoliko knjiga u fazi štampanja u štampariji. Knjiga je u pripremi za objavljivanje na njemačkom i kineskom jeziku.

Godine 2001. dao sam otkaz i počeo da se bavim pretežno socijalnim radom i povremeno predavao na raznim univerzitetima u Rostovu na Donu (Institut za usavršavanje nastavnika, Građevinski institut, univerzitet, na nekim moskovskim univerzitetima, kao i kao na Univerzitetu u Portlandu i poslovnom centru New Yorka

Socijalni rad

Od 1984. do 2006. bio je slobodni glavni psihoterapeut u Rostovskoj oblasti.

Od 1984. godine bavim se obrazovno-vaspitnim radom (CROSS klub). Ogranci kluba već rade u 43 regiona Rusije, kao iu 23 zemlje bližeg i daljeg inostranstva (Letonija, Uzbekistan, SAD, Nemačka itd.) Redovno idem tamo da držim predavanja.

Svojevremeno je bio predsjednik regionalne kvalifikacione komisije pri Ministarstvu zdravlja Rostovske regije za certifikaciju psihijatara, psihoterapeuta, narkologa i neuropatologa. Takođe sam psihoterapeut u registru Evropskog psihoterapeutskog udruženja (sertifikat izdat u Beču 29.01.2002.), kao i psihoterapeut u registru Međunarodnog psihoterapijskog udruženja (sertifikat izdat u Beču 26.09.2008.), koji daje mi pravo da se bavim psihoterapijom u onim zemljama koje priznaju ove organizacije, posjedujem priznanje broj 5 Ruske profesionalne psihoterapijske lige za značajan doprinos razvoju domaće psihoterapije i niz drugih diploma i sertifikata.

Učestvovao na velikom broju naučnih konferencija, kongresa, ruskih i međunarodnih kongresa kao govornik, voditelj sekcije, seminara, okruglih stolova, majstorskih kurseva itd.

Povremeno savjetujem sportske organizacije, posebno olimpijski tim u kajaku i kanuu.

Ovo je zanimljiva činjenica:

• Klub CROSS na samom početku svog osnivanja 1982. zvao se "Vanka-Vstanka".
• Imao sam 44 godine kada je klub osnovan.

Ekologija života. Ljudi: Nedavno pušteni Nova knjiga M.E. Litvak “Muškarac i žena”. A danas smo odlučili da razgovaramo o odnosima

Nedavno objavljen nova knjiga M.E. Litvaka “Muškarac i žena”. A danas smo odlučili da razgovaramo o odnosima. Econet objavljuje intervju sa Mihail Efimovič Litvak.

1. Mihaile Efimoviču, uvijek kažete da smo svi rođeni da budemo prvi.Što se tiče samospoznaje, to je, naravno, tačno, ali kako se muškarac i žena mogu slagati kada svako od njih želi da zauzme lidersku poziciju?

Pa, svako je lider u svojoj oblasti. I možete se nadopunjavati. Muškarac može biti pisac, a njegova žena prevodilac, ili ona advokat, on graditelj. Dakle, svako je zauzet svojim poslom. Naprotiv, pomaže u vezi.

2. Šta je ljubav? Kako shvatiti da ovo nije samo hobi, zaljubljivanje, već potpuno isti pravi osjećaj?

Koristim definiciju E. Fromma - "Ljubav je aktivno interesovanje za život i razvoj objekta ljubavi." Često koristimo riječ “ljubav” i pod tim razumijemo sve osim ovog osjećaja. Ali ako razmislite o ovoj definiciji, shvatit ćete da ovdje nije glavna stvar u tome da nema koga voljeti, već iznenadna stvar, znaš li da voliš.

I zapamtite, u ljubavi nema drama, u ljubavi ima tuge. Prihvatio si moju ljubav - to je dobro, mogu da te razvijem, ako nisi - gore za tebe. Inače, svi treninzi su bazirani na ljubavi. Volim svoje slušaoce, pričam o tome kako mogu da postanu bolji.Ako poslušaju moj savjet, sve će biti u redu. Ako ne, pa šta da se radi, ja nikoga ni na šta ne tjeram i ne držim.

3. Često koristite izraz "ljubav zavisnika". Objasnite značenje ovog pojma.

Ljubav zavisnika je bolest. Ovisnost o drogama je bolna ovisnost o nečemu. Uzmimo, na primjer, alkoholizam. Čovjek razumije da je štetno, ali je privučen.

Tako je i u vezama. Ovu bolest je vrlo lako izliječiti. Morate se razvijati i steći kvalitete koje su vam potrebne kako ne biste ovisili o drugoj osobi.

4. U vašoj novoj knjizi postoji poglavlje Umijeće biranja partnera, recite nam još jednom kriterijume za ovaj izbor.Kada nešto biramo, moramo sve izračunati. Koje su naše potrebe?

Glavnih pet: instinkt za hranu, defanzivnost, osjećaj samovažnosti i seksualni instinkt. Partner mora zadovoljiti sve vaše potrebe.

Odmaknimo se od ljubavi i razgovarajmo o cijeni slike. Pa, na primjer, postojao je takav umjetnik Modigliani, prodavao je svoje slike za pola litre votke, a sada koštaju milione. Samo je cijena slike tada i sada bila ista. Samo u početku to nisu razumeli.

Što se tiče veza, naglašavam da ovo nije blato, to je ono što nas veže po rukama i nogama. Pa, budućnost. Općenito, koliko košta osoba? To se određuje prisustvom stana, automobila, nivoa materijalno bogatstvo i što manje veza, to bolje. Uostalom, veze su sve naše predrasude, rasne, klasne itd. A, ako učestvuju u izboru partnera, u izgradnji porodice, neće biti ništa pametno.

5. Pa, na kraju krajeva, vjerovatno, kada birate partnera, trebate slušati svoje srce?

Ako slušate svoje srce, napravite grešku. Emocije nikad ne govore ništa. Emotivna osoba- ovo je glup covek. Pa ja sam, na primer, izašao na pogrešnom stajalištu, sve oko mene je bilo nepoznato, bio sam zbunjen, ali sam se odmah spremio i ušao u sledeći prevoz, i ako sam emotivan, onda ne razmišljam dobro, onda Neću moći da se smirim i shvatim šta dalje.

6. Ali smo se dotakli teme međuetničkih odnosa. Koje su prednosti i nedostaci?

Ako imate predrasude, one mogu sve pokvariti.

7. Mihail Efimovič, sada savremeni čovek ne može se više zamisliti bez interneta, ovdje možemo pronaći sve: razne kurseve samoobrazovanja, knjige i kontakte koji su nam potrebni. Pa čak i tvoja srodna duša. Kako se osjećate u vezi sa izlaskom na mreži i da li je to zaista? dobro mjesto za vezu?

Imam negativan stav prema takvim poznanstvima. Zato što ne prepoznajete osobu na internetu, a ona može da napiše bilo šta. Morate se upoznati dok radite zajedno. Tamo ćete upoznati čovjeka u akciji.

8. Jesu li primjeri sretnih veza koje su započele izlaskom na mreži samo izuzeci od pravila?

Po mom mišljenju, da. Znam više negativni primjeri online dating.

9. Recite nam koji faktori spajaju muškarca i ženu, a koji ih razdvajaju?

Prije svega spojiti muškarca i ženu zajednički interesi i izgled. Na drugom mjestu su opći gastronomski ukusi. Na trećem mjestu je seks. Na četvrtom - želja za peglanjem. Sva ova 4 faktora su veoma bitna. Ali najvažnija stvar koja je na prvom mjestu su zajednički interesi. Tada dvije osobe gledaju u istom smjeru. I ovo je veoma važno.

10. Proširite značenje pojma kao što je „psihološki razvod“.

Tako je psihološka tehnika koju sam ja izmislio. Njegova suština je u tome da se interno razvodim od supruge. Ali ja joj ništa ne govorim. Rođen je iz prakse. Jedna žena, stanovnica malog grada, bila je toliko zabrinuta zbog muževljevih nevjera da je završila u mojoj klinici sa nervni slom. Nije htela da se razvede, misli "šta bi ljudi mislili", zajednički stan itd. Pa, ponudio sam joj „psihološki razvod“. Rekao sam joj: „Smatraj svoju ljubavnicu svojom ženom, a sebe ljubavnicom. Samo on ide kod supruge 2 puta sedmično, a kod ljubavnice 5 puta. Žena nosi platu, poklone svojoj ljubavnici. Uglavnom, poslušala je moj savjet, prestala ga gnjaviti. I prestao je da izlazi iz kuće. Tada sam pomislio da je „psihološki razvod“ norma.

Moram shvatiti da mi žena u svakom trenutku može reći:

"Više te ne volim i želim da se rastanem od tebe." Šta treba učiniti? Poželi joj sreću. I hvala ti za godine života koje je dala. Tuguj malo i traži drugog. I neka bude sretna.Mnogi sanjaju o vječnom braku. Ali ništa nije vječno. Sve se ažurira svaki put.

Kao što je Heraklit rekao: "Ne možete dvaput ući u istu rijeku." Parafrazirao sam - ne možeš dvaput prenoćiti sa istom ženom. I živi s njom do kraja života. One. svaki put kada se promijenimo, već smo drugačiji. I zapravo, svaki dan živim sa drugom ženom, ako dobro razmislim i vidim te promjene. Ako loše razmišljam, onda mi se čini da cijeli život živim sa istim, a ovo je brašno.

11. Odnosno tehnikom “psihološkog razvoda” nestaju naše pretenzije prema partneru, a samim tim i veza postaje jača bez međusobnih zamjerki. Ali da li ovaj pristup uvijek funkcionira?

Naravno uvek. Ovo je zakon prirode. Živite za sebe. Osnovna ljubav je ljubav prema sebi.

Djeca će odrasti, možeš ostaviti ženu ili muža, možeš dati otkaz. ALI ne možeš pobjeći od sebe. Ko ne voli sebe, taj nema šanse uzajamna ljubav . Da li je moguće nametnuti nešto loše voljenoj osobi. Voljena osoba treba samo da se pokloni voljenoj osobi.

12. Da li je moguće prijateljstvo između muškarca i žene?

Šta da kažem. Prijateljstva uopšte nema. Puškin je takođe napisao: „Svako ima neprijatelje na svetu, ali Bože sačuvaj nas od prijatelja. Nema prijateljstva. Još više između muškarca i žene. Postoji saradnja. Kada postoji zajednički uzrok.

13. Uvek kažete da i sami morate biti osoba da biste upoznali dostojnog partnera. Navedite tri komponente ličnosti po vašem mišljenju.

To su tri faktora. Vaša zarada, zdravlje i duhovni razvoj. Čitajte knjige, razmišljajte, pohađajte seminare, učite logiku, filozofiju.

14. Kada biste mogli dati jedan savjet za muškarca i za ženu, šta biste rekli?

Čuvaj se. I tvoj muškarac će te pronaći. Kada odrastete, bićete vidljiviji sa dalekih mesta.

Tekst i foto: Elena Mityaeva, specijalno za Econet.ru