Τι πρέπει να κάνετε για να μελετήσετε καλά; Οι «καλοί βαθμοί» έκαναν κακό στην υγεία μου

Εάν είστε μαθητής ενός σχολείου ή φοιτητής ενός ινστιτούτου ή άλλου εκπαιδευτικού ιδρύματος, τότε ξέρετε από τη δική σας εμπειρία ότι η μελέτη είναι δύσκολη υπόθεση και ότι είναι πολύ δύσκολο να αναγκαστείτε να σπουδάσετε. Είναι διπλά δύσκολο να καθίσεις για σχολικά βιβλία και τετράδια, αν ο καιρός είναι υπέροχος έξω, οι φίλοι σε προσκαλούν να συμμετάσχεις στα παιχνίδια τους και γενικά, υπάρχουν πολλά πράγματα να κάνεις που είναι πολύ πιο διασκεδαστικά και ενδιαφέροντα. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παρακινήσετε ακόμη και τους πιο αμελείς μαθητές να μελετήσουν καλά.

Πώς να αρχίσετε να μελετάτε καλά? Σε αυτό το ερώτημα μπορούν να δοθούν διάφορες απαντήσεις. Μία από τις μεθόδους παρακίνησης είναι η παρακίνηση με χρήματα. Προσκαλέστε τους γονείς σας να εισαγάγουν ένα σύστημα ανταμοιβής για εσάς. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να προσφέρετε το ακόλουθο σχήμα: την πρώτη και τη δεύτερη εβδομάδα δεν λαμβάνετε χρήματα από αυτούς. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όλοι οι βαθμοί σας αποδειχθούν θετικοί, αρχίζετε να λαμβάνετε το προηγουμένως συμφωνημένο ποσό των εξόδων από την τσέπη σας. Εάν οι βαθμοί σας δεν πέσουν τις επόμενες δύο εβδομάδες, το χαρτζιλίκι σας θα αυξηθεί. Δύο ακόμη επιτυχημένες εβδομάδες είναι άλλη μια προαγωγή, αλλά αν πάρεις τουλάχιστον ένα «τρία», όλα ξεκινούν από το μηδέν.

Αλλομια επιλογή για το πώς να αρχίσετε να μελετάτε καλά είναι να μαλώσετε με τους συμμαθητές σας. Επιλέξτε έναν σύντροφο που έχει περίπου το ίδιο επίπεδο γνώσεων και θέλει επίσης να βελτιώσει τη θέση του. Στοιχηματίστε ποιος από εσάς μπορεί να βελτιώσει περισσότερο την απόδοσή σας. Σύμφωνα με την προϋπόθεση του στοιχήματος, αυτός του οποίου ο μέσος όρος βαθμολογίας για την καθορισμένη περίοδο θα είναι χαμηλότερος θα πρέπει να ανταποκριθεί σε κάποιο προσβλητικό ψευδώνυμο που επινοήθηκε από τον νικητή για ορισμένο χρονικό διάστημα.

Πολύ καλά αποτελέσματα στις σπουδές σας μπορούν να επιτευχθούν όταν μάθετε να βρίσκετε ευχάριστες στιγμές σε αυτή τη διαδικασία. Η μετατροπή της ρουτίνας του καθίσματος στα σχολικά βιβλία σε μια συναρπαστική διαδικασία είναι αρκετά απλή, το κύριο πράγμα είναι να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία και την εφευρετικότητά σας για αυτό.

Ένα ισχυρό επιχείρημα υπέρ μιας καλής μελέτης μπορεί να είναι η επιθυμία να γίνεις ειδικός σε οποιοδήποτε επάγγελμα. Κατά κανόνα, ο καθένας θέλει να γίνει δικηγόρος, διευθυντής ή χρηματοδότης μετά την αποφοίτησή του από το σχολείο και το ινστιτούτο, αλλά για να κατακτήσετε αυτά τα επαγγέλματα, πρέπει να έχετε μια συγκεκριμένη ποσότητα γνώσεων. Γνωρίζοντας ακριβώς ποιοι θέλετε να είστε στο μέλλον θα σας διευκολύνει να βάλετε προτεραιότητες και να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή σε εκείνες τις επιστήμες που είναι πιο σημαντικές για την επίτευξη του στόχου σας.

Προσπαθήστε να αναπτύξετε μια καθημερινή ρουτίνα για τον εαυτό σας και μάθετε να την ακολουθείτε ξεκάθαρα.

Το πρόγραμμα θα πρέπει να είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να λαμβάνει υπόψη τις τάξεις σας στο σχολείο, λίγη ξεκούραση μετά από αυτές, να κάνετε τις εργασίες για το σπίτι και την προετοιμασία για τα μαθήματα, να παρακολουθείτε κύκλους και ενότητες, καθώς και χρόνο για περπάτημα. Ακολουθώντας ξεκάθαρα τα σημεία της ρουτίνας σας, θα αρχίσετε να κάνετε τα πάντα και όλα σας τα μαθήματα δεν θα σας φαίνονται τόσο δύσκολα. Εάν συνηθίσετε να ζείτε σε τέτοιο ρυθμό, θα αρχίσετε να μελετάτε καλύτερα, καταβάλλοντας πολύ λιγότερη προσπάθεια για αυτό.

Η ακόλουθη δήλωση μπορεί να φαίνεται αντιφατική, αλλά, ωστόσο, για να μελετήσετε καλά, πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο. Κάθε άτομο έχει το δικό του όριο αντοχής και αντίληψης. Ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση κόπωσης πρακτικά δεν μπορεί να αντιληφθεί νέες πληροφορίες, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεται να ξεκουραστεί και ο υγιής ύπνος είναι ο καλύτερος τύπος ανάπαυσης. Εάν ο ύπνος δεν σας βοηθά να αντιμετωπίσετε την υπερβολική εργασία, τότε αφιερώστε χρόνο για να κανονίσετε βόλτες στον καθαρό αέρα για τον εαυτό σας, να κάνετε μερικές αποσπώντας την προσοχή και χαλαρωτικές δραστηριότητες.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τις ακαδημαϊκές επιδόσεις μπορεί να είναι να προσπαθήσετε να μιμηθείτε κάποιον. Βρείτε το άτομο που θα θέλατε να είστε σαν. Μελετήστε όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες για αυτόν, ειδικά για το πώς σπούδασε στο σχολείο και προσπαθήστε να μελετήσετε εξίσου καλά ή ακόμα καλύτερα από το είδωλό σας. Είναι σημαντικό το είδωλό σας να είναι σωστό και θετικό, διαφορετικά μπορεί να μετατραπείτε σε αντικοινωνικό άτομο και οι βαθμοί σας θα γίνουν ακόμη χειρότεροι.

Μια άλλη σύσταση για όποιον το σκέφτεται πώς να αρχίσετε να μαθαίνετε καλύτερα, είναι να μην αναβάλλετε ποτέ την εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό όχι μόνο θα σας επιτρέψει να αρχίσετε να μελετάτε καλά, αλλά θα σας δώσει επίσης περισσότερο ελεύθερο χρόνο για όλες τις άλλες δραστηριότητες.

Οπλισμένοι με τις συμβουλές μας και αρχίζοντας να εφαρμόζετε τουλάχιστον μερικές από αυτές, μπορείτε να δείτε μόνοι σας ότι η μελέτη μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα, το κύριο πράγμα είναι να βρείτε τη σωστή προσέγγιση σε αυτό.

Θέλετε το παιδί σας να μελετά καλά και να σηκώνεται το πρωί χαρούμενα, να πηγαίνει πρόθυμα στο σχολείο και να φέρει καλούς βαθμούς; Η υπερβολική αυστηρότητα, οι απειλές και οι τιμωρίες δεν θα το πετύχουν. Πρέπει να γίνεις ψυχολόγος. Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να μελετήσετε καλά!

Για να παρακινηθεί ένα παιδί να μελετήσει καλά, αρκεί να θυμηθεί και να προσπαθήσει να εφαρμόσει στη ζωή κάποιους κανόνες που έχουν από καιρό συναχθεί από επαγγελματίες ψυχολόγους.

Μυστικό Νο. 1 Πώς να μελετάτε καλά - Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις

Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε - μην απορρίψετε τον γιο ή την κόρη σας εάν απευθύνθηκαν σε εσάς με μια ερώτηση. Κάντε ένα διάλειμμα από το μάθημά σας, εμβαθύνετε σε αυτό και προσπαθήστε να απαντήσετε ενδιαφέροντα, εξαντλητικά και σωστά. Εάν δεν γνωρίζετε την απάντηση, απλώς παραδεχτείτε το και υποσχεθείτε ότι θα βρείτε τις πληροφορίες, ας πούμε, το βράδυ, σε ακραίες περιπτώσεις, αύριο. Είναι απαραίτητο να διατηρήσετε στο παιδί ένα ενδιαφέρον για τη διαδικασία της γνώσης, τότε θα ξέρει σίγουρα: η μάθηση είναι ενδιαφέρουσα!

Μυστικό Νο. 2 Πώς να μελετάτε καλά - Διατηρήστε τα χόμπι σας

Αν σε ένα παιδί αρέσει να ζωγραφίζει, γράψε το σε σχολή τέχνης, αν του αρέσει να πειραματίζεται στη χημεία, αγόρασε μια εγκυκλοπαίδεια, αντιδραστήρια και ένα σετ Young Chemist, αν η κόρη σου τρελαίνεται για μπαλέτο, δώσε παπούτσια πουέντ και δώσε τα σε μια χορογραφία. κύκλος. Για να καταλάβει τι ενδιαφέρεται να κάνει ένα παιδί στη ζωή, θα πρέπει να δοκιμάσει όσο το δυνατόν περισσότερες διαφορετικές δραστηριότητες. Γι' αυτό είναι η παιδική ηλικία!

Μυστικό Νο. 3 Πώς να μελετάτε καλά - Να είστε ενήμεροι για τις σχολικές υποθέσεις

Πρέπει να φανταστείτε ξεκάθαρα την ατμόσφαιρα που έχει διαμορφωθεί στο σχολείο. Μιλήστε με τους δασκάλους όσο πιο συχνά γίνεται, παρακολουθήστε όλες τις συναντήσεις γονέων και παιδαγωγών, ρωτήστε το παιδί σας πώς πέρασε η μέρα. Εάν έχουν ξεκινήσει σοβαρά προβλήματα - σύγκρουση με δάσκαλο ή εκφοβισμός από συνομηλίκους - φροντίστε να το καταλάβετε. Ίσως χρειαστεί να μεταφέρετε το παιδί σας σε άλλο σχολείο, μερικές φορές αυτή είναι η μόνη διέξοδος. Δεν έχει νόημα να μιλάμε για ακαδημαϊκή επιτυχία εάν το παιδί πηγαίνει στο σχολείο σαν να πηγαίνει σε σκληρή εργασία. Τότε είναι ανώφελο να μιλάμε για καλές σπουδές.

Μυστικό #4 Πώς να μελετάτε καλά - Ένα δυνατό περιβάλλον είναι σημαντικό

Γιατί να ζορίζεσαι όταν είσαι ήδη ο πιο έξυπνος στην τάξη; Έτσι συλλογίζονται συχνά τα παιδιά όταν κατά λάθος βρίσκονται σε ένα περιβάλλον αδύναμων μαθητών και χωρίς καμία δυσκολία ξεχωρίζουν στο υπόβαθρό τους. Αυτή η προσέγγιση αποθαρρύνει αμέσως την ανάπτυξη, γίνεται πιο έξυπνος και πιο ενημερωμένος. Ενδιαφέρεστε για το επίπεδο των συμμαθητών σας και αποφασίστε εάν η κατάσταση εδώ είναι πολύ χαλαρωτική για το παιδί σας.

Μυστικό Νο. 5 Πώς να μελετάς καλά - Μην μαλώνεις για κακούς βαθμούς

Αυτό δεν είναι εποικοδομητικό. Επιπλέον, δεν πρέπει να συγκρίνει κανείς τις αξιολογήσεις του παιδιού με τις αξιολογήσεις άλλων παιδιών, να τις δίνει ως παράδειγμα. Μάθετε: γιατί ένα κακό αποτέλεσμα, τι σας εμποδίζει να πετύχετε το καλύτερο; Χρειάζεστε βοήθεια - φροντίστε να βοηθήσετε, να εξηγήσετε, να εργαστείτε με το παιδί, να προσλάβετε έναν δάσκαλο, εάν είναι απαραίτητο. Και μην ξεχνάτε να επαινείτε πάντα για καλά αποτελέσματα!

Μυστικό Νο. 6 Πώς να μελετάτε καλά - Αναπτύξτε μια καθημερινή ρουτίνα

Αυτό γίνεται καλύτερα με το παιδί σας. Αφιερώστε μια συγκεκριμένη ώρα για τα μαθήματα, διδάξτε πώς να χρησιμοποιείτε ένα ξυπνητήρι.
Στο τέλος κάθε εβδομάδας, δημοσιεύστε μια «εφημερίδα τοίχου στο σπίτι» στην οποία αναφέρετε με χιούμορ τις επιτυχίες και τις αποτυχίες του παιδιού. Στο τέλος της εβδομάδας, αν όλα πήγαν καλά στο σχολείο, θα πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει μια ενθάρρυνση - για παράδειγμα, μια βόλτα στο πάρκο ή μια επίσκεψη σε φίλους, μια επίσκεψη στον κινηματογράφο ή σε ένα παγωτατζίδικο.

Μυστικό Νο. 7 Πώς να μελετάς καλά - Παίρνουμε ένα παράδειγμα διασημοτήτων

Βγάλτε τις βιογραφίες των ανθρώπων που είναι αυθεντία για το παιδί και διαβάστε μαζί με το παιδί σας. Αφήστε τον να πειστεί ότι για να επιτύχετε επιτυχία στη ζωή, πρέπει να εργαστείτε σκληρά, να πειθαρχήσετε και να αναπτυχθείτε.

Εάν έχετε πάντα το δάχτυλό σας στον παλμό, εάν ενδιαφέρεστε για τις υποθέσεις του μαθητή σας όχι περιστασιακά, αλλά συνεχώς, δεν θα υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με τις σπουδές σας. Και θα διορθώσετε μικρά λάθη και προβλήματα μαζί.

Olga Moiseeva για το γυναικείο περιοδικό "Charm"

Το σχολείο είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής σας. Σε βοηθά να αποφασίσεις τι θέλεις να κάνεις στο μέλλον, επομένως το να ξέρεις πώς να μελετάς καλά θα σε φέρει σε καλύτερη θέση όσον αφορά τα αποτελέσματα της ζωής. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε σοβαρά τις σχολικές επιδόσεις. Δεν έχει σημασία αν είστε μαθητής με χαμηλές επιδόσεις ή σχεδόν τέλειος, ή ίσως θέλετε απλώς να εργαστείτε σκληρότερα και να μεταβείτε από τους μέσους βαθμούς σε άριστα. Αυτός ο απλός οδηγός θα είναι χρήσιμος για όλους.

Βήματα

Προετοιμασία σωστά

Να έχετε πάντα κοντά σας όλα όσα χρειάζεστε.Δεν θέλετε να είστε απροετοίμαστοι να κρατήσετε μια σημαντική σημείωση ή να γράψετε ένα τεστ μόνο και μόνο επειδή ξεχάσατε το μολύβι, το στυλό ή τη γόμα σας; Μετά από όλα, μπορείτε να χάσετε χρόνο και να χάσετε σημαντικές πληροφορίες.

Κάντε διαλείμματα από καιρό σε καιρό.Αντί να κάνετε πολλές εργασίες, αφιερώστε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για μια εργασία στο σπίτι. Όταν τελειώσει, ξεκουραστείτε για 20-30 λεπτά για να αποφύγετε την ψυχική κόπωση. Στο τέλος του διαλείμματος, επιστρέψτε στις εργασίες και ολοκληρώστε τις μέχρι το τέλος.

Ξεκινήστε τη μεγάλη δουλειά όσο το δυνατόν νωρίτερα.Εάν έχετε δύο εβδομάδες για να γράψετε το δοκίμιό σας, ξεκινήστε το αμέσως αντί να το αναβάλλετε για τις τελευταίες τρεις ημέρες. Αυτό θα σας δώσει χρόνο να προγραμματίσετε, να ερευνήσετε και να διευκρινίσετε τυχόν ζητήματα που προκύπτουν στην πορεία. Επιπλέον, θα μπορέσετε να αποφύγετε το άγχος που προκύπτει από τη βιαστική εργασία. Θα έχετε αρκετό χρόνο για να κάνετε το έργο όσο το δυνατόν πιο ποιοτικό, πράγμα που σημαίνει ότι θα έχετε υψηλή βαθμολογία.

Κάντε ένα πρακτικό τεστ πριν από την εξέταση για να βελτιώσετε την κατανόησή σας για το υλικό μελέτης.Αλλά να είστε προσεκτικοί: αντί για δώδεκα δοκιμές, είναι καλύτερο να κάνετε ένα ή δύο, συνδυάζοντάς τα με άλλες μορφές εκπαίδευσης - μια τέτοια προετοιμασία είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο στη μελέτη.Εάν στο τέλος του υπόλοιπου έχετε έναν έλεγχο και δεν έχετε ανοίξει βιβλία όλο αυτό το διάστημα, ο εγκέφαλός σας θα «σβήσει», όπως ήταν, και θα ξεχάσετε ένα σημαντικό μέρος της ύλης που μάθατε την προηγούμενη περίοδο. Ο έλεγχος σε αυτή την περίπτωση, πιθανότατα, θα γραφτεί άσχημα.

Πάρτε ένα βιβλίο με το κατάλληλο πρόγραμμα για κάθε νέο μάθημα - για παράδειγμα, χημεία. Διαβάστε ή διαβάστε το προσεκτικά - εικονογραφήσεις, πίνακες, ορισμούς. Μάθετε, για παράδειγμα, τους χαρακτηρισμούς των χημικών στοιχείων (C - άνθρακας, H - υδρογόνο, Zn - ψευδάργυρος, Au - χρυσός, Ag - ασήμι). Διαβάστε την περίληψη στο τέλος των κεφαλαίων.
Σκεφτείτε τις διακοπές σαν ένα Σαββατοκύριακο: μπορείτε να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε, αλλά αξίζει επίσης να ασκείστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα - για να μην ξεχνάτε τι έχετε κάνει.
Ζητήστε από τους γονείς ή τους φίλους σας να καθίσουν μαζί σας και να αναθεωρήσουν δυσεύρετο υλικό ή απλώς κάτι που πρέπει να απομνημονευτεί ή να απομνημονευτεί.

Ομαδικά μαθήματα

Προβλήματα και Λύσεις

Αν δεν καταλαβαίνετε κάτι, ζητήστε μια εξήγηση.Το να ζητήσετε βοήθεια είναι ο μόνος τρόπος για να κατανοήσετε το ζήτημα εάν εσείς οι ίδιοι δεν καταλαβαίνετε πλήρως τι να κάνετε. Το να προσποιείσαι ότι όλα σου είναι ξεκάθαρα σημαίνει απλώς αναβολή του προβλήματος και οι βαθμοί σου είναι πιθανό να επιδεινωθούν.

Μάθετε από τα λάθη.Μην τα βλέπετε ως προσωπικές αποτυχίες: οι αποτυχίες βοηθούν στη βελτίωση της προσέγγισής σας. Στην τάξη, δώστε προσοχή όταν κάτι διορθώνεται. Κάντε την εργασία σας καθαρή και τακτοποιημένη - αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε λάθη στο μέλλον. Θα μάθετε πολλά περισσότερα αν χρησιμοποιήσετε τα λάθη σας ως το κλειδί για νέες γνώσεις και καλύτερα αποτελέσματα.

Γνωρίστε τον δάσκαλό σας εκτός τάξης.Εάν κατά τη διάρκεια του μαθήματος δεν καταλαβαίνετε το θέμα, πηγαίνετε στον δάσκαλο μετά: για να κατανοήσετε καλύτερα την ύλη. Επιπλέον, η σχέση σας με τον δάσκαλο θα βελτιωθεί.

Ζητήσετε βοήθεια.Η ανάγνωση «εγχειριδίων» μπορεί να σας βοηθήσει σε δύσκολα θέματα. Εναλλακτικά, μπορείτε να ζητήσετε από τον δάσκαλο για ένα επιπλέον μάθημα, να ζητήσετε από έναν φίλο να σας βοηθήσει με τα μαθήματα ή να ζητήσετε από τους γονείς σας να προσλάβουν έναν δάσκαλο.
- Μην φοβάστε ποτέ να ζητήσετε βοήθεια από έναν δάσκαλο. Μπορεί να βοηθήσει με οποιοδήποτε θέμα και δεν χρειάζεται να ντρέπεστε ή να αισθάνεστε ανόητοι που χρειάζεστε βοήθεια.
Να είστε επίμονοι!Εάν επενδύσετε στην αρχή της επιχείρησης, μην την αφήσετε να παρασυρθεί στο μέλλον. Κάντε την εργασία σας, γράψτε δοκίμια και ολοκληρώστε οποιαδήποτε σχολική εργασία. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για καλά αποτελέσματα.

Έλεγχοι και εξετάσεις

Χρησιμοποιήστε το Διαδίκτυο ως εργαλείο εργασίας, όχι ως ψυχαγωγία. Απενεργοποιήστε όλα τα παιχνίδια, τα βίντεο, τα κοινωνικά δίκτυα για να μην υπάρχει πειρασμός να αποσπαστείτε.
Μην σκέφτεστε εκείνους τους συμμαθητές που δεν κάνουν τα μαθήματά σας - δεν σας απασχολούν. Αν συγκεντρωθείς στη δουλειά, θα έχεις καλό αποτέλεσμα, όχι δικό τους.
Διαβάστε διαφορετικά είδη. Έτσι θα μάθετε να κατανοείτε κείμενα διαφορετικών στυλ και θα γίνει ενδιαφέρον.
Σε κάθε μάθημα, καθίστε για να δείτε τον πίνακα και όλα τα οπτικά βοηθήματα. Δεν πρέπει να καθίσετε άβολα - είναι καλύτερα να δείτε τα πάντα.
Διαβάστε περισσότερα για να αυξήσετε την ταχύτητα ανάγνωσης και την κατανόηση. Εάν δεν μπορείτε να διαβάσετε παραγωγικά, βρείτε έναν δάσκαλο - έναν μεγαλύτερο μαθητή, έναν δάσκαλο ή απλώς κάποιον που δεν τον πειράζει να σας ακούει να διαβάζετε.
Το να είσαι έξυπνος είναι ωραίο! Μην ανησυχείς και σκέψου ότι το να είσαι έξυπνος είναι περίεργο. Οι έξυπνοι άνθρωποι είναι αυτοί που θέλουν να πετύχουν στη ζωή. Αν κάποιος σε πληγώσει επειδή είσαι έξυπνος, πες του κάτι σαν, "Λοιπόν, όταν είμαι επιτυχημένος, θα είσαι στο μάθημα!"
Συμμετέχετε τους γονείς σας: ζητήστε τους να ελέγξουν τη δουλειά σας - ίσως εσείς ή ο δάσκαλος να εκτίμησες λάθος τη δουλειά.
Ελέγξτε ξανά τις απαντήσεις σας.
Μην ξεχνάτε την ξεκούραση.
Δώστε προσοχή στην τάξη και ακούστε προσεκτικά τα λόγια του δασκάλου.

Προειδοποιήσεις

Χρησιμοποιήστε εκπαιδευτικά βοηθήματα. Μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο και να εκτυπωθούν.
Αν δυσκολεύεστε, μην ανησυχείτε. Σκεφτείτε τι σας κάνει ευτυχισμένους - και όλα θα πάνε καλά. Να θυμάστε ότι δεν είστε ο μόνος που περνάει δύσκολα.
Μην ανησυχείτε και κάντε τα τεστ ή τους βαθμούς σας ήρεμα. Είναι εντάξει να είσαι νευρικός, αλλά μόνο εφόσον δεν σε εμποδίζει να δείξεις τις ικανότητές σου.
Μην προσπαθήσετε να διαγράψετε. Διαφορετικά, θέστε σε κίνδυνο τους βαθμούς σας.
Μην σπαταλάς τον χρόνο σου. Διαφορετικά, ως αποτέλεσμα, θα έχετε επιπλέον άγχος και υποβάθμιση της ποιότητας της εργασίας.
Να θυμάστε ότι οι φίλοι πρέπει να είναι αληθινοί και πάντα έτοιμοι να βοηθήσουν. Η σύνδεση με φίλους μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των τομέων όπου δεν έχετε γνώσεις.
Είναι καλό να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε - αλλά μετά τη δουλειά, όχι πριν! Αναβάλλοντας την εργασία σας, θα μπορούσατε να χάσετε τρεις ώρες ύπνου και οι βαθμοί σας θα μπορούσαν να χειροτερέψουν εάν δεν παραδώσετε την εργασία σας εγκαίρως. Συχνά αυτά δεν είναι τα μόνα μειονεκτήματα: οι γονείς μπορούν να σας τιμωρήσουν για κακούς βαθμούς και ο δάσκαλος - για εξαιρετική δουλειά.

Όλοι γνωρίζουν ότι η μάθηση δεν είναι τόσο εύκολη όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Κάθε μέρα, ένας μαθητής πρέπει να ετοιμάζεται για το σχολείο, να κάθεται στην τάξη, να απομνημονεύει πολλές νέες πληροφορίες, να τις γράφει, να απαντά σε όλη την τάξη και να γράφει τεστ. Αλλά αυτό δεν είναι το πιο δύσκολο πράγμα, γιατί επιπλέον πρέπει να επιστρέψουν στο σπίτι, όπου συνεχίζουν και πάλι τις σπουδές τους - διαβάζουν παραγράφους, κάνουν ασκήσεις που λαμβάνονται στο σπίτι, μαθαίνουν ποιήματα και λύνουν σύνθετα προβλήματα. Επομένως, μην πείτε τίποτα, αλλά η μάθηση είναι μια τιτάνια δουλειά, ειδικά για ένα παιδί. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι με ένα τόσο σκληρό σχήμα, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να το αντέξουν, μερικά από αυτά αρχίζουν να παραλείπουν τα μαθήματα, να μην κάνουν εργασίες για το σπίτι κ.λπ. Ωστόσο, το να αναγκάσεις ένα παιδί να μάθει δεν είναι η πιο σίγουρη διέξοδος από την κατάσταση. Πρέπει να προσεγγίσετε την εκπαιδευτική διαδικασία προσεκτικά, και το σημαντικότερο, σωστά!

Γενικά, η ερώτηση «Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σπουδάσει» τίθεται πιο συχνά από τους μαθητές, καθώς υπάρχει μεγαλύτερος έλεγχος στο σχολικό θρανίο: οι δάσκαλοι παρακολουθούν την πρόοδό σας και οι γονείς «πιέζουν» για κακούς βαθμούς και οι άλλοι μαθητές δεν αντιμετωπίζουν εσείς με σεβασμό αν είστε συνεχώς στους «χαμένους» στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Σε λύκεια, ινστιτούτα και πανεπιστήμια ο έλεγχος αφήνει τον μαθητή. Δεδομένου ότι θεωρείσαι ήδη ενήλικας, που ο ίδιος έχει το δικαίωμα να αποφασίσει πώς θα σπουδάσει: καλό ή κακό. Ωστόσο, μια τέτοια ελευθερία μεθάει κάπως έναν νεαρό άνδρα ή ένα κορίτσι και δεν είναι όλοι σε θέση να συνέλθουν εγκαίρως και να σκεφτούν το γεγονός ότι με μια τέτοια άγρια ζωή μπορούν να γλιστρήσουν κάτω από τη σκάλα της ζωής. Και τότε ο μαθητής κάνει στον εαυτό του μια δύσκολη, αλλά μάλλον ενδιαφέρουσα ερώτηση: «Μα πώς μπορείς να αναγκάσεις τον εαυτό σου να σπουδάσει;;». Σήμερα θα μάθετε την απάντηση!

12 τρόποι για να αναγκάσεις τον εαυτό σου να μελετήσει

Κάντε σωστά την εργασία!Πρώτα απ 'όλα, εσείς (ο μαθητής) πρέπει να θέσετε σωστά στον εαυτό σας μια εργασία ή έναν στόχο. Σκεφτείτε όχι πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μελετήσει, αλλά πώς πώς να αρχίσετε να μελετάτε καλά, γιατί ακόμα, στην πραγματικότητα, μαθαίνεις και θα συνεχίσεις να μαθαίνεις. Η διατύπωση της εργασίας είναι πολύ σημαντική, ένα άτομο είναι ένα μάλλον παράξενο πλάσμα και αν αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι, το υποσυνείδητό σας θα αντισταθεί σε αυτό και θα παρέμβει στις προγραμματισμένες εργασίες (μάθηση μαθημάτων, ακρόαση δασκάλου κ.λπ. ). Επιπλέον, θα έχετε πολύ μεγαλύτερη ευχαρίστηση από μια τέτοια ανυπακοή παρά από το να ακολουθήσετε τον στόχο σας.

Εάν διατυπώσετε την ερώτησή σας με διαφορετικό τρόπο, για παράδειγμα: "Πώς να τελειώσετε τέλεια φέτος;" ή «Πώς να αρχίσεις να μελετάς καλά αυτό το εξάμηνο;», τότε δεν θα παρατηρήσεις πώς θα αρχίσεις να ψάχνεις τρόπους για να πάρεις καλό βαθμό στο σχολείο, δηλαδή η συνείδησή σου θα αρχίσει να λειτουργεί σε συνεργασία με το υποσυνείδητο, εστιάζοντας σε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Η ψυχολογική πτυχή είναι πολύ σημαντική στη μαθησιακή διαδικασία, επομένως προσπαθήστε να μην πιέζετε τον εαυτό σας να μάθετε, αλλά αναζητήστε έναν καλό λόγο που μπορεί να αλλάξει τη στάση σας απέναντι στη μάθηση προς μια ευνοϊκή κατεύθυνση. Αλλά περισσότερα για αυτό στην επόμενη παράγραφο.

Βρείτε κίνητρο (λόγο) για να μελετήσετε καλά.Όπως έχουμε ήδη πει, η αφορμή για μάθηση είναι η καλύτερη μέθοδος μάθησης. Το καθήκον σας είναι να βρείτε ένα κίνητρο που θα λειτουργούσε στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Τα κίνητρα είναι διαφορετικής φύσης, για παράδειγμα, η ακόλουθη φράση ισχύει για ορισμένα: Αν δεν ξεκινήσετε σπουδές, τότε στο επόμενο εξάμηνο θα αποβληθείτε από το εκπαιδευτικό ίδρυμα!Αν και αυτή η κλήση δεν θα λειτουργήσει με κανέναν τρόπο σε άλλο άτομο.

Για τους περισσότερους, η προοπτική είναι ένα καλό κίνητρο, αλλά για κάποιους, μια μακροπρόθεσμη προοπτική λειτουργεί: Εάν αποφοιτήσω από αυτό το πανεπιστήμιο με άριστα, μπορώ να βρω δουλειά με υψηλό μισθό και την ευκαιρία να ανέβω στην καριέρα μου.Για άλλους, η προοπτική πρέπει να είναι πιο στενή και πιο πραγματική: Αν τελειώσω καλά το τελευταίο εξάμηνο, τότε ο πατέρας μου θα αγοράσει εισιτήριο για την κατασκήνωση, όπου θα πάω με τους φίλους μου για όλο το καλοκαίρι!

Δεν ξέρουμε τι μπορεί να σας κάνει να μάθετε, αλλά ξέρουμε σίγουρα ότι υπάρχει τέτοιο κίνητρο. Βρες την! Γενικότερα, θα λέγαμε ότι το κίνητρο για μελέτη κατέχει έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στη μάθηση, αν το βρει και το χρησιμοποιήσει ο μαθητής, τότε είναι σε θέση να πετύχει απίστευτη επιτυχία.

Εάν είστε γονιός και διαβάζετε αυτό το άρθρο με την ελπίδα ότι θα μπορέσετε να καταλάβετε πώς να κάνετε το παιδί σας να μάθει, τότε θα σας συμβουλεύαμε να μάθετε για τις σχέσεις του στην τάξη. Μερικές φορές το κίνητρο για μάθηση εξαφανίζεται ακριβώς λόγω συγκρούσεων με άλλα παιδιά. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά με εφήβους που σπάνια θέλουν να πάνε σχολείο ή άλλο εκπαιδευτικό ίδρυμα.

Ρυθμίστε τον χώρο εργασίας σας.Φαίνεται ότι ένα τόσο ασήμαντο ζήτημα όπως η διευθέτηση του χώρου εργασίας ενός μαθητή μπορεί να επηρεάσει τη μάθηση, αλλά πιστέψτε με, μπορεί να αλλάξει ριζικά την ταχύτητα των εργασιών για το σπίτι και την ποιότητά τους. Συμφωνούμε ότι το να ξαπλώνεις στο κρεβάτι με tablet ή laptop είναι αρκετά ευχάριστο να κάνεις «σπίτι», αλλά δεν είναι καθόλου αποτελεσματικό. Δεδομένου ότι σε ύπτια κατάσταση ένα άτομο το θυμάται και το καταλαβαίνει πολύ χειρότερα, και το πιο σημαντικό - πιο αργά. Αυτό οφείλεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της δομής των ανθρώπινων οργάνων. Προσπαθήστε να διαθέσετε ένα μικρό μέρος στο σπίτι σας στο οποίο θα ασχολείστε αποκλειστικά με θέματα που σχετίζονται με τη μάθηση. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτού του χώρου θα πρέπει να είναι ότι δεν θα υπάρχει υπολογιστής, laptop, tablet, κινητό τηλέφωνο. Μόνο τα απαραίτητα τετράδια, βιβλία και χαρτικά (στυλό, μολύβι, γόμα κ.λπ.).

Ένας υπολογιστής ή άλλη τεχνολογία μπορεί να αποσπάσει πολύ την προσοχή από τη μαθησιακή διαδικασία. Μετά από όλα, έχετε πολλούς πειρασμούς: icq, skype, VKontakte, ενδιαφέρουσες τοποθεσίες, ταινίες, μουσική, παιχνίδια κ.λπ. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να καταφεύγει μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις που απαιτείται ειδικά για την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης εργασίας.

Όσοι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι ένας υπολογιστής πρέπει να βρίσκεται πάντα στην επιφάνεια εργασίας χωρίς αυτόν, το τραπέζι φαίνεται βαρετό και βαρετό, σας συμβουλεύουμε να οργανώσετε τα πάντα στο τραπέζι με τέτοιο τρόπο ώστε να φαίνεται όμορφο και ενδιαφέρον: αγοράστε νέα φωτεινά χαρτικά , αντικαταστήστε ένα βαρετό επιτραπέζιο φωτιστικό, καινούργιο και πρωτότυπο. Επιπλέον, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το τραπέζι κοντά στο παράθυρο, έτσι ώστε όχι μόνο το φως της ημέρας να φωτίζει τον χώρο εργασίας, αλλά και η θέα από το παράθυρο σας επιτρέπει να αποσπάτε την προσοχή ή το αντίστροφο να συγκεντρωθείτε.

Εάν ένας υπολογιστής παίρνει πολύ από τον ελεύθερο χρόνο σας, αλλά δεν μπορείτε να του αντισταθείτε, τότε σας συμβουλεύουμε να σκεφτείτε το γεγονός ότι η ακτινοβολία υπολογιστή είναι επιβλαβής για την ανθρώπινη υγεία: επιδεινώνει την όραση, υπάρχουν παθήσεις που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα και προβλήματα με το νευρικό σύστημα εμφανίζονται.

Αλλάξτε το στυλ της ένδυσης.Φυσικά, τα ρούχα δεν μπορούν να σας αναγκάσουν να αρχίσετε να μαθαίνετε, αλλά το στυλ τους μπορεί να χρησιμεύσει ως το κύμα μιας σημαίας εκκίνησης για έναν αθλητή. Ας εξηγήσουμε λίγο περισσότερο: ο καθένας μας ξέρει να ξεχωρίζει έναν καλό μαθητή από έναν κακό. Ένας καλός μαθητής είναι πάντα ντυμένος τακτοποιημένα και αυστηρά (ειδικά για τα αγόρια), κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για έναν κακό μαθητή, το στυλ του είναι πάντα ριζικά διαφορετικό από αυτό που πρέπει να φορεθεί σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα. Έτσι, όταν αυτός ο «όχι πολύ καλός» μαθητής έρχεται στο μάθημα με αυστηρό κοστούμι, η στάση απέναντί του αλλάζει δραματικά, τόσο στους μαθητές όσο και στο διδακτικό προσωπικό. Και η πρώτη σκέψη που προκύπτει μεταξύ των γύρω είναι "Ο Ιβάνοφ (για παράδειγμα) τελικά πήρε το μυαλό του και άρχισε να μελετά;;". Ναι, ναι, με τη βοήθεια μιας απλής αλλαγής εικόνας, μπορείτε να επιτύχετε τέτοιες αλλαγές στη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας. Φυσικά, αφού όλοι έχουν σκεφτεί τόσο καλά για εσάς, θα είναι δύσκολο να μετατραπεί σε έναν παραιτημένο που πηγαίνει σε μαθήματα "κάθισε τα παντελόνια του".

Κάντε τη μάθηση διασκεδαστική (μέθοδος χάρτη μυαλού). Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι πολλά κορίτσια στην ομάδα σας κρατούν σημειώσεις στις διαλέξεις όχι σε συμπαγές κείμενο, αλλά χρησιμοποιώντας διάφορους μαρκαδόρους και εισαγωγικά. Οι ηχογραφημένες διαλέξεις τους δεν είναι συχνά μόνο μερικές σελίδες από τις χειρόγραφες φράσεις του δασκάλου, αλλά ένα ολόκληρο αριστούργημα τέχνης: σημαντικές φράσεις γράφονται με διαφορετικό χρώμα, οι κανόνες επισημαίνονται σε διάφορους ορθογώνιους πίνακες. Το κείμενο έχει πολλές υπογραμμίσεις και επισημάνσεις με μαρκαδόρο ή άλλο μελάνι. Ακόμη και μικρά σκίτσα γίνονται με μολύβι και χάρακα. Λες να κάνουν απλώς βλακείες;! Λάθος, μετατρέπουν μια βαρετή διάλεξη σε ενδιαφέρουσα δραστηριότητα χρωματίζοντας και επισημαίνοντας τα κύρια σημεία. Επιπλέον, στο σπίτι θα είναι πιο εύκολο για αυτούς να θυμούνται αυτές τις πληροφορίες, καθώς απομνημονεύουν όρους όχι μόνο ως προς το νόημα, αλλά και οπτικά, γεγονός που τους επιτρέπει να θυμούνται πληροφορίες γρηγορότερα και καλύτερα.

Όταν είναι δύσκολο να θυμηθείτε κάποιες πληροφορίες, προσπαθήστε να τις κατανοήσετε όχι κυριολεκτικά, αλλά μέσω αναλογιών. Για παράδειγμα: θυμηθείτε το όνομα "Μάχη του Μποροντίνο", μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αναλογία του με το "ψωμί Borodino". θυμηθείτε τα αρχικά του Alexander Sergeevich Pushkin, μπορείτε, ως "Πούσκιν - άσος (ο καλύτερος ειδικός)". Τα παραδείγματα μπορεί να μην είναι τα καλύτερα, το κύριο πράγμα είναι να μάθετε το νόημα και να το χρησιμοποιήσετε στη διδασκαλία σας.

Για να κάνετε τη μάθηση ακόμα πιο ενδιαφέρουσα και άνετη, αγοράστε σημειωματάρια με όμορφα εξώφυλλα, κρατήστε άνετα και φωτεινά σημειωματάρια και χρησιμοποιήστε πολύχρωμα αυτοκόλλητα υπενθύμισης. Αλλάξτε τα στυλό πιο συχνά και επιλέξτε τα όχι μόνο για άνεση στη γραφή, αλλά και για όμορφο ή ασυνήθιστο σχεδιασμό. Κατά καιρούς χρησιμοποιήστε στυλό των οποίων το μελάνι μυρίζει, μια υπέροχη μυρωδιά θα σας φτιάξει τη διάθεση και όταν ανοίγετε ένα σημειωματάριο, δεν θα θυμάστε μόνο τα καθήκοντά σας, αλλά και μερικά νόστιμα φρούτα ή τσίχλες.

Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για την επιτυχία.Είναι δύσκολο να αναγκάσεις έναν έφηβο ή ένα ενήλικο αγόρι (κορίτσι) να σπουδάσει, αλλά είναι πολύ πιθανό. Χρησιμοποιήστε μεθόδους ανταμοιβής για αυτό, για παράδειγμα: Τελειώσατε τις σπουδές σας σήμερα και δεν πήρατε ούτε έναν κακό βαθμό - επαινέστε τον εαυτό σας και αφήστε τον εαυτό σας μια ή δύο ώρες να περπατήσετε σήμερα. Και αν πήρατε επίσης καλό βαθμό σε ένα σημαντικό θέμα, τότε μπορείτε ακόμα να ανταμείψετε τον εαυτό σας με κάτι νόστιμο (τσιπς, σοκολάτα ή πίτσα). Πέρασε σε εξετάσεις ή τεστ - ένα μεγαλύτερο έπαθλο υποτίθεται ότι είναι εδώ: πηγαίνετε με φίλους σε κλαμπ, καφέ ή ντίσκο. Να θυμάστε ότι η ενθάρρυνση θα πρέπει να είναι μόνο εάν την αξίζετε πραγματικά. Αν είναι ένοχοι, τότε δεν μπορεί να γίνει λόγος για κανένα έπαθλο ή ανάπαυση. Πρέπει να συνειδητοποιήσεις όλη τη γλύκα της νίκης και την πίκρα της ήττας.

Αξιολογήστε τον εαυτό σας για την επιτυχία με νηφαλιότητα και ειλικρίνεια, μερικές φορές ένα τεταμένο τέσσερα αξίζει περισσότερο έπαινο από ένα σταθερό πέντε. Εκτός από τους βαθμούς, μπορείτε να ανταμείψετε τον εαυτό σας για την εκμάθηση εισιτηρίων, την πραγματοποίηση εργασιών, την επίσκεψη στη βιβλιοθήκη, τη δραστηριότητα στην τάξη κ.λπ. Δηλαδή, τα αποτελέσματα μπορούν να εκφραστούν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Μην κολλάτε στις βαθμολογίες. Θα ήταν καλύτερο να εστιάσετε στις γνώσεις που αποκτήθηκαν. Άλλωστε, όπως ξέρουμε, οι αξιολογήσεις που μας δίνουν οι δάσκαλοι δεν είναι πάντα αντικειμενικές.

Το πρώτο βήμα είναι δύσκολο να γίνει!Η πιο δύσκολη στιγμή στη μάθηση είναι το πρώτο βήμα, η αρχή της διαδικασίας. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας πόσο συχνά συνέβη να καθυστερείτε την εργασία σας μέχρι τις τελευταίες ώρες της εγρήγορσής σας;! Πιθανώς συχνά - γιατί πάντα υπάρχουν πράγματα που φαίνονται πιο σημαντικά από την εργασία. Συμφωνήστε ότι το να ξεκινήσετε να κάνετε την εργασία είναι πάντα πιο δύσκολο από το να τις ολοκληρώσετε. Ετσι είναι?!

Ο κύριος λόγος για ένα δύσκολο ξεκίνημα είναι η συνηθισμένη τεμπελιά. Η εργασία για το σπίτι μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι μια υπόθεση 15 λεπτών, αλλά τελικά, πρέπει να την κάνετε, να αρχίσετε να σκέφτεστε και δεν θέλετε να την κάνετε. Όσο πιο γρήγορα ξεπεράσετε την τεμπελιά στον εαυτό σας, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσετε να μελετάτε καλά.

Μάθετε καλά από το πρώτο εξάμηνο!Εάν αποφασίσετε να ολοκληρώσετε τη χρονιά με καλούς βαθμούς και να δείξετε τον εαυτό σας με το καλύτερο φως μπροστά σε δασκάλους, γονείς και φίλους, τότε ξεκινήστε να μελετάτε καλά από το πρώτο εξάμηνο. Μην αναβάλλετε τα πράγματα για αργότερα. Στην αρχή του έτους (μετά τις διακοπές), όλες οι εργασίες θα συσσωρεύονται σταδιακά και αυτή είναι μια ευκαιρία να τα λύσετε γρήγορα και σωστά. Εάν καθυστερήσετε, τότε προς το τέλος αυτού του έτους ή του εξαμήνου θα έχετε μια δυσάρεστη κατάσταση, θα μείνει λίγος χρόνος μέχρι το τέλος και θα υπάρξουν πολλές εργασίες και εργασίες. Και δεν θα σκέφτεστε πλέον τους καλούς βαθμούς, αλλά το να έχετε χρόνο να περάσετε το θέμα πριν από τη συνεδρία. Μάθετε να κατανέμετε ομοιόμορφα τον φόρτο εργασίας και τότε σίγουρα θα τα καταφέρετε!

Εργαστείτε περισσότερο στην τάξη, άρα λιγότερα μένουν για το σπίτι.Ένας δύσκολος τρόπος για όσους ξέρουν να εκτιμούν τον χρόνο τους. Συμβαίνει συχνά ο δάσκαλος να καταφέρνει να τελειώσει το μάθημα πριν την κλήση και, για να μην σας επιβαρύνει με περιττές πληροφορίες, να σας προτείνει να ασχοληθείτε με την επιχείρησή σας. Δεν σας συμβουλεύουμε να χάσετε αυτόν τον χρόνο, είστε ακόμα στο σχολείο, στο γραφείο σας και δεν μπορείτε να μιλήσετε δυνατά με φίλους, γι' αυτό χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο με σύνεση: ξεκινήστε να κάνετε τα μαθήματά σας. Ας όχι για αυτό το θέμα, αλλά για ένα άλλο, έστω και για αύριο. Δεν πειράζει! Το κύριο πράγμα είναι ότι θα εξοικονομήσετε χρόνο στο σπίτι, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε επιπλέον 10-20 λεπτά για μια βόλτα με φίλους στον καθαρό αέρα.

Διοργανώστε αγώνες και μαραθώνιους.Προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε με τους γονείς σας για ένα είδος διαγωνισμού στον οποίο θα χορηγούν βραβεία. Για παράδειγμα: εάν λάβετε μόνο καλούς βαθμούς στην άλγεβρα τις επόμενες δύο εβδομάδες, τότε μετά από αυτές τις δύο εβδομάδες θα σας αγοράσουν ένα νέο κινητό τηλέφωνο (για παράδειγμα). Ο χρόνος και το δώρο μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την προηγούμενη ακαδημαϊκή σας πρόοδο, καθώς και τον πλούτο της οικογένειας. Εάν ορίσετε προϋποθέσεις για ένα έτος ή ένα εξάμηνο, τότε εξετάστε δύο παράγοντες, πρώτον, σε έξι μήνες ή ένα χρόνο, ο οικογενειακός προϋπολογισμός μπορεί να αλλάξει (και όχι πάντα προς το καλύτερο), οπότε προσπαθήστε να λάβετε εγγυήσεις από τους γονείς σας για ένα συγκεκριμένο αγορά. Δεύτερον, να έχετε κατά νου ότι είναι πολύ, πολύ δύσκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας να αγοράσει το ίδιο ποδήλατο όλο το χρόνο. Αργά ή γρήγορα, μπορεί να μην μπορείτε να διατηρήσετε τον πήχη ψηλά.

Διαχειριστείτε σωστά τον χρόνο σας.Προσπαθήστε να μελετήσετε σύμφωνα με το καταρτισμένο σχήμα. Για παράδειγμα, αμέσως μετά το μάθημα, μην έρθετε και καθίστε στον υπολογιστή, αλλά έλα και καθίστε στο τραπέζι της κουζίνας, φάτε, μετά πηγαίνετε να κάνετε τα μαθήματά σας και βγείτε μια βόλτα ή πηγαίνετε σε ένα κλαμπ το βράδυ. Έτσι, θα ξέρετε πάντα ότι αυτή τη στιγμή πρέπει να κάνετε την εργασία σας και όχι να ξεκουράζεστε. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε με τη ρουτίνα σας, καθώς κάποιοι δεν μπορούν να αναγκαστούν να μελετήσουν αμέσως μετά το μάθημα, πρέπει πρώτα να ξεκουραστούν και ξεκινούν τα μαθήματα την επόμενη μέρα νωρίς το πρωί, αλλά αυτή η λειτουργία είναι αρκετά επικίνδυνη, καθώς υπάρχει πάντα η ευκαιρία να κοιμηθείς υπερβολικά.

Αναπτύξτε τη δύναμη της θέλησής σας.Μερικές φορές συμβαίνει ότι κανένας ανταγωνισμός και κανένα κίνητρο δεν μπορεί να αναγκάσει έναν μαθητή να αρχίσει να σπουδάζει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει μόνο μία συμβουλή: «Δώστε τα δόντια σας, συγκεντρώστε όλη τη δύναμη της θέλησής σας σε μια γροθιά και οπωσδήποτε, αρχίστε να μαθαίνετε! Όχι επειδή το θέλεις, αλλά επειδή πρέπει! Έτσι, θα αναπτύξετε τη δύναμη της θέλησής σας, η οποία θα σας φανεί χρήσιμη περισσότερες από μία φορές στο μέλλον. Καλή τύχη!

Η φοίτηση στο σχολείο και στο πανεπιστήμιο δεν είναι εύκολη για όλους. Ακόμα κι αν ένα άτομο έχει εξαιρετική μνήμη, αλφαβητισμό και ανεπτυγμένη λογική, χρειάζεται ακόμα να μελετά πολύ, να διαβάζει και να επαναλαμβάνει συνεχώς όσα έμαθε. Οι ήδη μαθημένες γνώσεις πρέπει επίσης να ενημερώνονται τακτικά, να ανανεώνονται στη μνήμη, να συμπληρώνονται με νέες πληροφορίες. Υπάρχουν επίσης ορισμένα εμπόδια που εμποδίζουν τους μαθητές να επιτύχουν: ορισμένα μαθήματα είναι ακατανόητα για κάποιον, σε κάποιον δεν αρέσει μια αυστηρή ρουτίνα, πολλοί δυσκολεύονται να σηκωθούν το πρωί και αντιλαμβάνονται ετερογενείς πληροφορίες κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Ωστόσο, το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι η επιθυμία, η αποφασιστικότητά σας, ακολουθώντας απλές συστάσεις. Τότε μπορείτε να αρχίσετε να μελετάτε καλά και σταδιακά τα μαθήματα θα σας παίρνουν όλο και λιγότερο χρόνο, καθώς θα κατακτήσετε τη βάση των δεξιοτήτων και των γνώσεων που είναι απαραίτητες για τη μάθηση.

Αρχίζουμε να μελετάμε καλά. Βοηθητικές υποδείξεις
Απλές συστάσεις θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη συνήθη μορφή μελέτης: ξεκινήστε τη μελέτη σύμφωνα με ένα καλά μελετημένο σχέδιο, κατανείμετε ορθολογικά χρόνο και ενέργεια, κατακτήστε μεγάλες ποσότητες υλικών και θυμηθείτε τι έχετε μάθει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα καλά αποτελέσματα δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή, θα δείτε ότι η μάθηση γίνεται σταδιακά ευκολότερη και η γνώση μπορεί να είναι περήφανη.

Προσέξτε αμέσως την ψυχολογική πλευρά του θέματος. Είναι σημαντικό για εσάς να προετοιμαστείτε για μαθήματα, να βρείτε συναισθηματικά ερεθίσματα, το σωστό κίνητρο. Για παράδειγμα, να θυμάστε πάντα ότι δεν υπάρχουν άχρηστα μαθήματα, ούτε στο σχολείο ούτε στο πανεπιστήμιο. Ακόμα κι αν είστε πεπεισμένοι ότι δεν θα χρειαστείτε ποτέ κάποιο είδος επιστήμης, θεωρήστε το δεδομένο να το μελετήσετε. Η γνώση των περιπλοκών οποιουδήποτε θέματος μπορεί απροσδόκητα να σας βοηθήσει στο μέλλον. Μελετώντας μια σύνθετη πειθαρχία, αναπτύσσετε τη σκέψη, τη λογική, τη μνήμη, τη δύναμη της θέλησης. Όλες αυτές οι ιδιότητες και οι ικανότητες δεν είναι καθόλου άχρηστες για κάθε σύγχρονο άνθρωπο. Επίσης, συχνά οι άνθρωποι βρίσκουν απροσδόκητα την αληθινή τους κλήση, μερικές φορές έχοντας ήδη λάβει μία τριτοβάθμια εκπαίδευση. Στο σχολείο, γίνεστε καθολικός ειδικός στο επίπεδο της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης: μελετήστε όλα τα μαθήματα με αξιοπρέπεια, τότε δεν θα είναι δύσκολο για εσάς, εάν είναι απαραίτητο, να αλλάξετε δραστικά την κατεύθυνση της δραστηριότητάς σας, να φτάσετε σε ύψη σε ένα πραγματικό, απαιτητικό επάγγελμα.
Εάν προκύψει ένα πρόβλημα με ένα συγκεκριμένο θέμα, αισθάνεστε εσωτερική αντίσταση και δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να εμβαθύνει στο θέμα, να εμβαθύνει στη μελέτη του, να παρακινήσει τον εαυτό σας σκόπιμα. Προσπαθήστε να βρείτε κάτι ενδιαφέρον στην πειθαρχία, πείστε τον εαυτό σας ότι το χρειάζεστε, σας αρέσει. Έχοντας ξεπεράσει τον εαυτό σας, εμβαθύνοντας σε αυτό που κάποτε φαινόταν απρόσιτο και πολύ δύσκολο, θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Στο μέλλον, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε δύσκολες εργασίες.
Σε περίπτωση που ξυπνάτε το πρωί, μια άκαμπτη καθημερινή ρουτίνα σας ενοχλεί, προσπαθήστε να συνηθίσετε αυτές τις συνθήκες. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να τηρείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, όχι μόνο τις ημέρες του σχολείου, αλλά και τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες. Στην αρχή, μια τέτοια μετάβαση είναι δύσκολη, αλλά μετά εσείς οι ίδιοι θα ξεχάσετε ότι κάποτε ζούσατε διαφορετικά. Το σώμα προσαρμόζεται, μπαίνει σε μια νέα λειτουργία, αρχίζεις να κοιμάσαι αρκετά και γίνεσαι πολύ καλύτερος στο να θυμάσαι υλικά, να αντιλαμβάνεσαι πληροφορίες.
Για πολλούς, το πρόβλημα είναι η αντίληψη μεγάλου όγκου πληροφοριών, η μάθηση στην τάξη ή στις διαλέξεις. Η προσοχή είναι διάσπαρτη, είναι δύσκολο να καταλάβουμε αμέσως τι εξηγεί ο δάσκαλος. Πώς να αρχίσετε να μελετάτε καλά όταν αυτοί οι παράγοντες γίνονται σοβαρό εμπόδιο; Πάρτε τη διαδικασία μάθησης στα χέρια σας. Αρχικά, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σκόπιμα στα μαθήματα: μην σκέφτεστε ξένα πράγματα, μην μιλάτε με τον σύντροφό σας στο γραφείο, μην αποσπάτε την προσοχή σας. Πιθανότατα, μετά από αυτό η κατάσταση θα βελτιωθεί αισθητά. Εάν οι τεχνικές δεν βοήθησαν και εξακολουθείτε να μην αντιλαμβάνεστε καλά την ομιλία του δασκάλου, δεν μπορείτε να εμβαθύνετε στα παραδείγματα στον πίνακα, αρχίστε να συμπληρώνετε μόνοι σας τα κενά. Μάθετε ποιον τύπο μνήμης έχετε αναπτύξει καλύτερα. Μιλήστε το υλικό δυνατά, γράψτε το, διαβάστε το σχολικό βιβλίο. Ίσως αντιλαμβάνεστε καλύτερα οπτικά τις πληροφορίες: τότε θα χρειαστεί να γράψετε σύντομες σημειώσεις για τον εαυτό σας, να σχεδιάσετε διαγράμματα. Κατά τη διάρκεια τέτοιων μαθημάτων, θα παρατηρήσετε ότι τα θέματα άρχισαν να θυμούνται από μόνα τους και έχετε ήδη κατανοήσει καλά το υλικό.
Κάντε ένα σαφές σχέδιο δράσης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν είστε ήδη πολύ πίσω από άλλους σε ορισμένα θέματα. Στο σχέδιό σας, πρέπει να υποδείξετε σε ποιους κλάδους πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή, ποια θέματα πρέπει να επανεξεταστούν. Εργαστείτε με πρόγραμμα: μελετήστε την ίδια ώρα κάθε μέρα, κάντε μικρά διαλείμματα, αλλά μην αποσπαστείτε από τη μελέτη για περισσότερο από 1-1,5 ώρα εάν δεν έχετε τελειώσει τη δουλειά της ημέρας. Διανείμετε το φορτίο με σύνεση - δεν πρέπει να ξεχάσετε ούτε την υγεία. Αξιολογήστε τις δυνατότητές σας, αλλά να θυμάστε ότι, έχοντας τελειώσει πλήρως τώρα, τότε θα ξοδεύετε όλο και λιγότερη ενέργεια στη μελέτη, επειδή θα κατακτήσετε τις βασικές γνώσεις και μεθόδους. Η σκόπιμη δουλειά σίγουρα θα οδηγήσει στην επιτυχία.
Μελετήστε όλα τα θέματα, ακολουθήστε αυστηρά το πρόγραμμα και μην παραλείψετε ούτε μία ενότητα, ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι δεν θα σας ρωτήσουν και δεν υπάρχουν τέτοιες ερωτήσεις στο τεστ, εξέταση. Τυχόν κενά τότε σίγουρα θα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις σπουδές σας: δεν υπάρχει τίποτα περιττό στα σχολικά βιβλία, το πρόγραμμα, όλα είναι αλληλένδετα, χτισμένα με αυστηρή σειρά. Μην το σπάσετε, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να κατανοήσετε και να θυμηθείτε το υλικό.
Κάντε τα πράγματα αμέσως, μην το αναβάλλετε για την επόμενη μέρα. Οι εργασίες για το σπίτι είναι πάντα πιο εύκολο να γίνουν την ίδια μέρα, όταν όλες οι εξηγήσεις και η εργασία του δασκάλου στο μάθημα είναι ακόμα νωπές στη μνήμη. Με αυτόν τον τρόπο διορθώνεις καλά το θέμα.
Ζητήστε συμβουλές και βοήθεια από δασκάλους, δασκάλους, συζητήστε δύσκολες στιγμές με συμμαθητές. Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις, να διευκρινίσετε το ασαφές. Το ενδιαφέρον σας είναι απόδειξη ότι προσπαθείτε να κατανοήσετε το θέμα, αυτό θα ευχαριστήσει κάθε δάσκαλο.
Ξεκινώντας να μαθαίνετε καλύτερα, μην φοβάστε να κάνετε λάθος, να απαντήσετε λάθος. Όλοι έχουν τυχαία λάθη. Εάν έχετε αμφιβολίες για κάτι, είναι σημαντικό να μάθετε πόσο σωστά καταλάβατε το υλικό. Απαλλαγείτε από το φόβο να απαντήσετε στον πίνακα, να κάνετε αναφορές, μηνύματα. Μπορείτε να κάνετε πρόβες στο σπίτι, να προπονηθείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να μελετάτε καλά, καθώς είναι η ακαμψία που συχνά σας εμποδίζει να επιδείξετε τις γνώσεις σας με αξιοπρέπεια, το άγχος σας εμποδίζει να δεχτείτε διορθώσεις και συμβουλές δασκάλου.
Φροντίστε όλες τις σημειώσεις, τα τετράδια, τα διαγράμματα, τις δοκιμές σας. Μην τα πετάτε, ακόμα κι αν έχετε μετακομίσει σε άλλη τάξη, γιατί σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα στο μέλλον. Κρατήστε τα δικά σας τετράδια, σημειωματάρια, γράφοντας όλα τα ακατανόητα, απομνημονευμένα από καρδιάς.

Κρατήστε σε αυστηρή σειρά όλα τα εφόδια μελέτης, τα βιβλία σας, ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα και μην ξεχάσετε να μελετήσετε μόνοι σας, εμβαθύνοντας σε ακατανόητα θέματα, επαναλαμβάνοντας όσα έχουν ήδη αρχίσει να ξεχνούν.

Η μάθηση είναι μια χαρά. Αλγόριθμος εργασίας
Πώς να ξεκινήσετε να μελετάτε καλά; Θυμηθείτε τις συμβουλές, ακολουθήστε έναν απλό αλγόριθμο.

Βρείτε μερικά κίνητρα και γράψτε τα σε ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού, διακοσμήστε όμορφα την αφίσα. Για παράδειγμα: «Θα μελετήσω μόνο καλά σε όλα τα θέματα και θα πετύχω επιτυχία στη ζωή», «Θα αντιμετωπίσω (το όνομα ενός θέματος που είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εσάς) και θα αναπτύξω τη δύναμη της θέλησης και την αποφασιστικότητα στον εαυτό μου. Θα με βοηθήσει να ξεπερνάω πάντα τις δυσκολίες».
Προσδιορίστε τους πιο δύσκολους κλάδους, θέματα, κάντε μια λεπτομερή λίστα. Αφιερώστε χρόνο για να τα μελετήσετε και να τα αναθεωρήσετε.
Κάντε μια καθημερινή ρουτίνα, βάλτε την σε εμφανές σημείο. Να τον ακολουθείτε πάντα.
Κατανείμετε τα φορτία με σύνεση. Κάντε διαλείμματα, αλλάξτε τον τύπο της δραστηριότητας: για παράδειγμα, μελετήστε πρώτα φυσική, μετά ρωσικά και μετά κάντε την εργασία άλγεβρας.
Μην αφήνετε κενά, μην παραλείπετε θέματα.
Πάντα να μελετάτε μόνοι σας: επαναλάβετε, εμβαθύνετε στην ύλη αν νιώθετε ότι είστε χειρότεροι σε κάτι.
Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι στην τάξη, κάντε ερωτήσεις στον δάσκαλο.
Δημιουργήστε τη δική σας συλλογή χρήσιμων υλικών: γράψτε σύντομες σημειώσεις, σχεδιάστε διαγράμματα με παραδείγματα.
Για επιτυχία, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας: χαλαρώστε, κάντε αυτό που αγαπάτε, παίξτε.

Παρακολουθήστε συνεχώς τον εαυτό σας, κάντε αυτοεξέταση, μάθετε τι πρέπει να επαναληφθεί, διευκρινιστεί. Θυμηθείτε τις συμβουλές και τον αλγόριθμο, τότε σίγουρα θα μπορέσετε να αρχίσετε να μελετάτε καλά.