Περιγραφές εξωτερικών εκδηλώσεων συναισθημάτων. Εξωτερική έκφραση συναισθημάτων, συναισθηματικές αντιδράσεις

Σύμφωνα με συγκεκριμένο περιεχόμενο (τροπικότητα).

Όλα τα ανθρώπινα συναισθήματα μπορούν να διακριθούν και να ταξινομηθούν ανάλογα με τον τρόπο, δηλ. ποιότητα εμπειρίας. Αυτή η πτυχή είναι πιο εντυπωσιακή συναισθηματική ζωήπρόσωπο που παρουσιάζεται στη θεωρία των διαφορικών συναισθημάτων από τον Αμερικανό ψυχολόγο K. Izard.Προσδιόρισε δέκα ποιοτικά διαφορετικά θεμελιώδη συναισθήματα: ενδιαφέρον-διέγερση, χαρά, έκπληξη, θλίψη-βάσανο, θυμός - οργή, αηδία - αηδία, περιφρόνηση - περιφρόνηση, φόβος - φρίκη, ντροπή - συστολή, ενοχή - μετάνοια. Ο K. Izard κατατάσσει τα τρία πρώτα συναισθήματα ως θετικά, τα υπόλοιπα επτά ως αρνητικά.

1 Ενδιαφέρον- ένα θετικό συναίσθημα, χωρίς το οποίο είναι αδύνατο να μάθεις νέα πράγματα. Το ενδιαφέρον καταστέλλει τον πόνο και ενισχύει τη χαρά.

Ενδιαφέρον(ως συναίσθημα) - μια θετική συναισθηματική κατάσταση που προάγει την ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων, την απόκτηση γνώσεων και την παροχή κινήτρων για μάθηση.

2 Χαρά- μια θετική συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με την ικανότητα να ικανοποιεί επαρκώς πλήρως μια πραγματική ανάγκη. ?Βασίζεται στην εμπειρία της αισθησιακής απόλαυσης. Στους ανθρώπους η χαρά είναι ένα κοινωνικό συναίσθημα, η εκδήλωση του οποίου είναι το χαμόγελο. Το συναίσθημα της χαράς είναι σημαντικό για την ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου.

Χαρά- μια θετική συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με την ικανότητα να ικανοποιεί επαρκώς πλήρως μια επείγουσα ανάγκη, η πιθανότητα της οποίας μέχρι αυτή τη στιγμή ήταν μικρή ή, σε κάθε περίπτωση, αβέβαιη.

3 Έκπληξη- μια συναισθηματική αντίδραση σε ξαφνικές συνθήκες που δεν έχει σαφώς καθορισμένο θετικό ή αρνητικό πρόσημο. Ονομάζεται απότομη αλλαγήκατάσταση και μπορεί να προκαλέσει επακόλουθη θετικά συναισθήματα- εάν οι συνθήκες αποδείχθηκαν ευνοϊκές ή αρνητικές.

Κατάπληξη- μια συναισθηματική αντίδραση σε ξαφνικές συνθήκες που δεν έχει σαφώς καθορισμένο θετικό ή αρνητικό πρόσημο. Η έκπληξη αναστέλλει όλα τα προηγούμενα συναισθήματα, κατευθύνοντας την προσοχή στο αντικείμενο που την προκάλεσε και μπορεί να μετατραπεί σε ενδιαφέρον.

4 Βάσανα (Πένθος)- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με τις πληροφορίες που λαμβάνονται σχετικά με την αδυναμία ικανοποίησης των πιο σημαντικών αναγκών της ζωής. θλίψη -αρνητικό συναίσθημα που σχετίζεται με την εμπειρία ενός αρνητικού γεγονότος (θάνατος, χωρισμός, απογοήτευση).

Βάσανα (Πένθος)- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με τις ληφθείσες αξιόπιστες ή προφανείς πληροφορίες σχετικά με την αδυναμία ικανοποίησης των πιο σημαντικών αναγκών της ζωής, η οποία μέχρι εκείνη τη στιγμή φαινόταν περισσότερο ή λιγότερο πιθανή, εμφανίζεται συχνότερα με τη μορφή συναισθηματικό στρες.

5 Θυμός- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση, αρνητική σε πρόσημο, που εμφανίζεται συνήθως με τη μορφή συναισθήματος και προκαλείται από την ξαφνική εμφάνιση ενός σοβαρού εμποδίου στην ικανοποίηση αναγκών που είναι σημαντικές για το υποκείμενο.

Θυμός- μια συναισθηματική κατάσταση, αρνητική σε πρόσημο, που εμφανίζεται συνήθως με τη μορφή συναισθήματος και προκαλείται από την ξαφνική εμφάνιση ενός σοβαρού εμποδίου στην ικανοποίηση μιας ανάγκης που είναι εξαιρετικά σημαντική για το υποκείμενο.

Σε κατάσταση θυμού, ένα άτομο έχει προδιάθεση για στιγμιαία, συχνά παρορμητική δράση. Η υπερβολικά αυξημένη μυϊκή διέγερση με ανεπαρκή αυτοέλεγχο μετατρέπεται εύκολα σε πολύ ισχυρό αποτέλεσμα. Ο θυμός συνοδεύεται από απειλητικές εκφράσεις προσώπου και στάση επίθεσης. Σε κατάσταση θυμού, ένα άτομο χάνει την αντικειμενικότητα της κρίσης και προβαίνει σε ανεξέλεγκτες ενέργειες.

6 Αηδία - μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που προκαλείται από αντικείμενα, η επαφή με τα οποία έρχεται σε έντονη σύγκρουση με τις ηθικές ή αισθητικές αρχές και στάσεις του υποκειμένου.

Αηδία- αρνητική συναισθηματική κατάσταση που προκαλείται από αντικείμενα (αντικείμενα, άτομα, περιστάσεις κ.λπ.), επαφή με τα οποία ( φυσική αλληλεπίδραση, επικοινωνία στην επικοινωνία κ.λπ.) έρχεται σε έντονη σύγκρουση με τις ιδεολογικές, ηθικές ή αισθητικές αρχές και στάσεις του υποκειμένου. Η αηδία, όταν συνδυάζεται με θυμό, μπορεί να αποτελέσει κίνητρο στις διαπροσωπικές σχέσεις. επιθετική συμπεριφοράόπου η επίθεση υποκινείται από θυμό και αηδία από την επιθυμία να αλλάξεις από κάποιον ή κάτι.

7 Περιφρόνηση - μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που προκύπτει στις διαπροσωπικές σχέσεις, που δημιουργείται από μια αναντιστοιχία στις θέσεις ζωής, τις απόψεις και τη συμπεριφορά του υποκειμένου με θέσεις ζωής, απόψεις και συμπεριφορά του αντικειμένου του συναισθήματος.

Περιφρόνηση- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση, που αλλάζει στις διαπροσωπικές σχέσεις και προκαλείται από μια αναντιστοιχία στις θέσεις ζωής, τις απόψεις και τη συμπεριφορά του υποκειμένου με τις θέσεις ζωής, τις απόψεις και τη συμπεριφορά του αντικειμένου του συναισθήματος. Τα τελευταία παρουσιάζονται στο υποκείμενο ως βάση, που δεν αντιστοιχούν σε αποδεκτά ηθικά πρότυπακαι αισθητικά κριτήρια.

8 Φόβος- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται όταν το υποκείμενο λαμβάνει πληροφορίες για έναν πραγματικό ή φανταστικό κίνδυνο.

Φόβος- μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται όταν το υποκείμενο λαμβάνει πληροφορίες για μια πιθανή απειλή για την ευημερία της ζωής του, για έναν πραγματικό ή φανταστικό κίνδυνο. Σε αντίθεση με το συναίσθημα του πόνου, που προκαλείται από το άμεσο μπλοκάρισμα των πιο σημαντικών αναγκών, ένα άτομο, που βιώνει το συναίσθημα του φόβου, έχει μόνο μια πιθανολογική πρόβλεψη πιθανών προβλημάτων και ενεργεί με βάση αυτό (συχνά μια ανεπαρκώς αξιόπιστη ή υπερβολική πρόβλεψη ).

Ο φόβος προέκυψε βιολογικά μηχανισμός άμυνας. Τα ζώα φοβούνται ενστικτωδώς να πλησιάσουν γρήγορα αντικείμενα, οτιδήποτε μπορεί να βλάψει την ακεραιότητα του σώματος.
Πολλοί από τους έμφυτους φόβους παραμένουν στους ανθρώπους, αν και
στις συνθήκες του πολιτισμού είναι κάπως αλλαγμένα. Για πολλούς ανθρώπους, ο φόβος είναι ένα ασθενικό συναίσθημα που προκαλεί μείωση
μυϊκό τόνο, ενώ το πρόσωπο παίρνει μια έκφραση που μοιάζει με μάσκα.

Υψηλοτερος ΒΑΘΜΟΣφόβος- φρίκη. Ο τρόμος συνοδεύεται από μια απότομη αποδιοργάνωση της συνείδησης (τρελός φόβος), μούδιασμα (υποτίθεται ότι προκαλείται από υπερβολική μεγάλο ποσόαδρεναλίνη) ή ακανόνιστη μυϊκή υπερδιέγερση («κινητική καταιγίδα»).

9 Ντροπή- μια αρνητική κατάσταση, που εκφράζεται στη συνειδητοποίηση της ασυνέπειας των σκέψεων, των ενεργειών και της εμφάνισής του όχι μόνο με τις προσδοκίες των άλλων, αλλά και με τις δικές του ιδέες σχετικά με την κατάλληλη συμπεριφορά και εμφάνιση.

Ντροπή- μια αρνητική κατάσταση, που εκφράζεται στη συνειδητοποίηση της ασυνέπειας των σκέψεων, των ενεργειών και της εμφάνισής του όχι μόνο με τις προσδοκίες των άλλων, αλλά και με τις δικές του ιδέες σχετικά με την κατάλληλη συμπεριφορά και εμφάνιση.

Από τον συνδυασμό των θεμελιωδών συναισθημάτων προκύπτουν τέτοια περίπλοκα συναισθηματικές καταστάσεις, όπως το άγχος, που μπορεί να συνδυάσει φόβο, θυμό, ενοχή και ενδιαφέρον. Κάθε ένα από αυτά τα συναισθήματα βρίσκεται κάτω από ένα ολόκληρο φάσμα καταστάσεων που ποικίλλουν ως προς τον βαθμό έκφρασης (για παράδειγμα, χαρά, ικανοποίηση, απόλαυση, αγαλλίαση, έκσταση κ.λπ.).

10 κρασιά-μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση, που εκφράζεται με την επίγνωση του ανάρμοστου των πράξεων, των σκέψεων ή των συναισθημάτων κάποιου και εκφράζεται με λύπη και μετάνοια.

Οι συναισθηματικές εμπειρίες είναι διφορούμενες. Το ίδιο αντικείμενο μπορεί να προκαλέσει ασυνεπή, αντιφατική συναισθηματικές σχέσεις. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται αμφιθυμία (δυαδικότητα) των συναισθημάτων. Συνήθως, η αμφιθυμία προκαλείται από το γεγονός ότι τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός σύνθετου αντικειμένου έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στις ανάγκες και τις αξίες ενός ατόμου (για παράδειγμα, μπορείτε να σεβαστείτε κάποιον για την αποτελεσματικότητά του και ταυτόχρονα να τον καταδικάσετε για την ιδιοσυγκρασία του). Η αμφιθυμία μπορεί επίσης να δημιουργηθεί από την αντίφαση μεταξύ σταθερών συναισθημάτων προς ένα αντικείμενο και συναισθημάτων κατάστασης που αναπτύσσονται από αυτά (για παράδειγμα, η αγάπη και το μίσος συνδυάζονται με τη ζήλια).

Αλλάζοντας τη ζωή ενός ατόμου, τα συναισθήματα εκφράζονται σε ένα ευρύ φάσμα εξωτερικές εκδηλώσεις. Δυνατά αισθήματασχετίζονται με αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος - σε κατάσταση θυμού ή φόβου, ένα άτομο χλωμό, καθώς το αίμα αποστραγγίζεται από τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Από ντροπή ή αμηχανία, ένα άτομο κοκκινίζει, το αίμα τρέχει στο πρόσωπο. Ο φόβος αυξάνει την εφίδρωση, η καρδιά αρχίζει να χτυπά έντονα ή, αντίθετα, «παγώνει». Με θυμό και χαρά, η αναπνοή επιταχύνεται.

Τα συναισθήματα εκδηλώνονται επίσης σε εκφραστικές κινήσεις: εκφράσεις του προσώπου(εκφραστικές κινήσεις του προσώπου) και παντομίμα(εκφραστικές κινήσεις ολόκληρου του σώματος - στάση, χειρονομία), καθώς και στις λεγόμενες φωνητικές (φωνητικές) εκφράσεις του προσώπου (τονισμός, εκφραστικές παύσεις, ανέβασμα ή χαμήλωμα της φωνής, σημασιολογικό άγχος). Διαφορετικοί τόνοι κατά την προφορά, για παράδειγμα, της λέξης «τι» μπορεί να εκφράσει χαρά, έκπληξη, φόβο, σύγχυση, θυμό, αδιαφορία, περιφρόνηση κ.λπ. Με τις εκφράσεις του προσώπου και την παντομίμα, ειδικότερα, κρίνουμε τα συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο.

Βιώνοντας τη χαρά, ένα άτομο χαμογελά, γελάει, τα μάτια του λάμπουν, τα χέρια και τα πόδια του δεν βρίσκουν ανάπαυση. Σε κατάσταση έντονου θυμού, τα φρύδια ενός ατόμου συνοφρυώνονται, το πρόσωπό του κοκκινίζει, οι κινήσεις του γίνονται απότομες, η αναπνοή του γίνεται βαριά και η φωνή του γίνεται απειλητική. Και η θλίψη είναι πολύ εκφραστική στην εμφάνιση - ο άντρας είναι σκυμμένος, πεσμένος, οι ώμοι του πέφτουν, υπάρχει μια θλιβερή γραμμή στο στόμα του, κλαίει ή, αντίθετα, μουδιασμένος από τη θλίψη.

Φυσικά, λιγότερο έντονες και βαθιές συναισθηματικές εμπειρίες δεν εκδηλώνονται με τόσο έντονη εξωτερική μορφή. Και σε περιπτώσεις που ένα άτομο έχει μάθει να ελέγχει τις εκφραστικές κινήσεις και να τις συγκρατεί, τα συναισθήματα μπορεί να μην εμφανίζονται καθόλου εξωτερικά.

Για να εκφράσει τα βαθύτερα και πιο σύνθετα συναισθήματα και συναισθήματα, η ανθρωπότητα στη διαδικασία της ανάπτυξης δημιούργησε τέχνη: μουσική, ζωγραφική, γλυπτική, ποίηση. Τα έργα τέχνης, που αντανακλούν τα μεγάλα συναισθήματα καλλιτεχνών, συγγραφέων, συνθετών, πάντα ενθουσιάζουν και προκαλούν συναισθηματικές αντιδράσεις στους ανθρώπους.

Όπως έχει ήδη σημειωθεί, το συναίσθημα, φυσικά, δεν περιορίζεται σε εμπειρίες, και το αναλύουμε μόνο υπό όρους ως αναπόσπαστο νοητικό φαινόμενο, αναλύοντας τις εμπειρίες και τις οργανικές εκδηλώσεις ξεχωριστά. Οι περιφερειακές αλλαγές που επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα στα συναισθήματα έχουν επίσης εξωτερική έκφραση σε χαρακτηριστικές κινήσεις. ειδικότερα, εκφράσεις του προσώπου (εκφραστικές κινήσεις του προσώπου), παντομίμα (εκφραστικές κινήσεις όλου του σώματος), καθώς και σε φωνητικές αντιδράσεις (τονισμός και χροιά της φωνής). Οι συναισθηματικές εμπειρίες εκφράζονται όχι μόνο με έντονες κινήσεις, αλλά και με μικροκινήσεις (τρόμος χεριών, αντιδράσεις της κόρης). Ο Λεονάρντο ντα Βίντσι πίστευε ότι ορισμένες εκφράσεις του προσώπου είναι έκφραση όχι μόνο της εμπειρίας της θλίψης ή της χαράς, αλλά και διάφορες αποχρώσειςαυτές οι εμπειρίες: τα φρύδια και τα χείλη αλλάζουν διαφορετικά ανάλογα ποικίλοι λόγοικλαίων. Αυτό γίνεται αντιληπτό κατά το ιδιότροπο κλάμα και το κλάμα στο βουνό.

Οι εμπειρίες είναι ξεκάθαρα ορατές στα μάτια (υπάρχουν έως και 85 αποχρώσεις - ζωηρές, τρυφερές, ψυχρές) και στη φωνή (σε περίπτωση λύπης είναι κουφό, σε περίπτωση φόβου είναι υποχωρητικό). «Μίλα για να σε δω», είπε ο Σωκράτης.

Στο δικό του Καθημερινή ζωήχρησιμοποιούμε συνεχώς εξωτερικές εκφραστικές κινήσεις για να πλοηγηθούμε στη συναισθηματική κατάσταση και τις διαθέσεις των γύρω μας. Ποια είναι η σχέση μεταξύ συναισθήματος και εκφραστικών κινήσεων; Ο Wundt έβλεπε τις εκφραστικές κινήσεις ως τον φυσικό συσχετισμό των συναισθημάτων. Αυτό αντιστοιχεί στη θεωρία του ψυχοφυσικού παραλληλισμού. Οι εκφραστικές κινήσεις συνοδεύουν τις εμπειρίες· μια πραγματική σύνδεση σε αυτές υπάρχει μόνο με εσωτερικές οργανικές διεργασίες. Εκφράζουν τη φυσιολογική αντίδραση που συνοδεύει τον κλειστό κόσμο των εσωτερικών εμπειριών.

Ο Δαρβίνος και ο Σετσένοφ, βασισμένοι σε παρατηρήσεις και θεωρητικές γενικεύσεις, απέδειξαν ότι τα χαρακτηριστικά του προσώπου, και ιδιαίτερα οι εκφράσεις του προσώπου και άλλες εκφραστικές κινήσεις, αντανακλούν την κατάσταση νευρικό σύστημακαι εξαρτώνται από τα συναισθήματα. Ο Δαρβίνος προσέγγισε την εξήγηση των εκφραστικών κινήσεων από βιολογική άποψη: οι εκφραστικές κινήσεις είναι υπολειπόμενες εκδηλώσεις προηγουμένως σκόπιμων ενεργειών. Αφού η δράση δεν είναι μόνο η εξωτερική έκφραση της συμπεριφοράς, όπως πίστευαν οι συμπεριφοριστές, αλλά και αποκαλύπτει εσωτερικό περιεχόμενοπροσωπικότητα, στο βαθμό που οι εκφραστικές κινήσεις δεν συνοδεύουν συναισθήματα, αλλά δρουν εξωτερική μορφήτην ύπαρξή τους.

Βοήθεια για εκφραστικές κινήσεις μπορεί να δοθεί με βάση την ψυχοφυσική ενότητα και όχι τον παραλληλισμό. Οι εκφραστικές κινήσεις είναι συστατικό της συναισθηματικής εκδήλωσης, το συστατικό τους, είναι μια αναπόφευκτη συνέχεια των ίδιων των συναισθημάτων. Τα παιδιά δεν διαχωρίζουν το συναίσθημα από την έκφρασή του. Η υποκειμενικότητα και η υποκειμενικότητα των συναισθημάτων (δεν υπάρχουν αντικειμενικοί συσχετισμοί αγάπης ή μίσους και ο καθένας αγαπά και μισεί με τον δικό του τρόπο) δεν αντιτίθεται στην ενότητα των συναισθημάτων και των εκφραστικών κινήσεων. Καθαρή υποκειμενικότητα δεν υπάρχει. Εκδηλώνεται με ορισμένες μορφές αντικειμενοποίησης (για συναισθήματα - σε χειρονομίες, κινήσεις, χειρονομίες, εκφράσεις προσώπου, οργανικές αισθήσεις). Η αντικειμενοποίηση των συναισθηματικών εμπειριών εκδηλώνεται πρωτίστως στην αισθητηριακή-αντικειμενική δραστηριότητα, σε πραγματικές μορφές επικοινωνίας και στην ίδια την ανθρώπινη συνείδηση. Ένα άτομο βιώνει τα συναισθήματά του. Η αντικειμενοποίηση περιλαμβάνει επίσης τη δυνατότητα άλλων ανθρώπων να γνωρίζουν τα συναισθήματα. Παρατηρώντας εκφραστικές κινήσεις, αποκαλύπτουμε τη στάση του υποκειμένου στο περιβάλλον, τις συναισθηματικές του εμπειρίες, τον πνευματικό του κόσμο.

Οι εκφραστικές κινήσεις έχουν ατομικό χαρακτήρα. Αντιλαμβανόμαστε το προσωπικό υπόβαθρο, που εκφράζεται μέσω των συναισθημάτων, διεισδύουμε περαιτέρω, πέρα ​​από τα όρια της εξωτερικής έκφρασης από το γενικό, που βρίσκεται σε πολλές υποκειμενικές καταστάσεις, στο ίδιο, που είναι μεταξύ εκπροσώπων του ίδιου είδους και στο άτομο. Ταυτόχρονα, αποαντικειμενοποιούμε τον συναισθηματικό κόσμο ενός άλλου ανθρώπου και όχι μόνο εισερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο, αλλά μέσω των εκφραστικών μας κινήσεων αποκαλύπτουμε τον κόσμο των συναισθηματικών μας εμπειριών.

Τα συναισθήματα έχουν μια λειτουργία σηματοδότησης. Μπορούν να λειτουργήσουν τόσο ως εσωτερικό σήμα (αυτός ο ρόλος διαδραματίζεται από τις αξιολογικές και ενθαρρυντικές λειτουργίες τους) όσο και ως εξωτερικό (η εκφραστική λειτουργία). Η εξωτερική έκφραση των συναισθημάτων είναι μια μετάφραση, η μετάφραση των εμπειριών σε αντίστοιχες κινήσεις.

Εκφραστικές κινήσεις και εκφραστικές πράξεις συμπίπτουν: στη χαρά δεν κουνάμε τις γροθιές μας με μανία και στο θυμό δεν δίνουμε τρυφερό φιλί. Τα συναισθήματα μας λένε για πιθανές ενέργειες, καθορίζοντας την κατεύθυνσή τους. Παραβίαση της σύμπτωσης εκφραστικών κινήσεων και ενεργειών παρατηρείται στην περίπτωση του ψυχική ασθένειαόταν οι εκφραστικές κινήσεις δεν αντιστοιχούν στο περιεχόμενο των εμπειριών και των πράξεων. Στα ψυχικά άρρωστα άτομα, όταν βιώνουν θλίψη και πόνο, ένα χαμόγελο παγώνει στα χείλη τους. Αλλά οι εκφραστικές κινήσεις μπορεί επίσης να είναι αυθαίρετες. Ένα άτομο, με τη βοήθεια ορισμένων εκφραστικών κινήσεων, προσπαθεί να κρύψει τις συναισθηματικές του εμπειρίες. Διαμορφώνουμε την εμπειρία μας δημιουργώντας εκφραστικές κινήσεις. Η εκφραστική λειτουργία, όπως τίποτα άλλο, αποκαλύπτει την ιδιαιτερότητα των συναισθημάτων. Όχι όμως λόγω φυσιολογίας και όχι μέσω της κατανόησης των συναισθημάτων ως υποκειμενικής κατάστασης, ούτε καν λόγω της στάσης του υποκειμένου σε ποια φαινόμενα. Αυτή είναι η ακεραιότητα υποκειμενικών και αντικειμενικών, δηλαδή στοχαστικών στιγμών που μας δίνονται στην εμπειρία μας με τη μορφή μιας ενιαίας διαδικασίας.

Τα συναισθήματα είναι εσωτερικές ψυχικές υποκειμενικές καταστάσεις, που χαρακτηρίζονται από μια φωτεινή σωματική έκφραση που είναι ειδική για αυτά, η οποία εκδηλώνεται σε αγγειακές αντιδράσεις, σε αλλαγές στην αναπνοή και στην κυκλοφορία του αίματος (σε σχέση με αυτό σε ωχρότητα ή ερυθρότητα του προσώπου), σε ιδιόμορφες εκφράσεις του προσώπου και χειρονομίες, σε χαρακτηριστικά τονισμούομιλίες κ.λπ.

Αλλαγές στην αναπνοή κατά τη διάρκεια των συναισθημάτων. Πολλά συναισθήματα συνδέονται με αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα και υψηλότερη φωνή. Αυτό εξηγεί τον μεγάλο ρόλο που παίζουν οι αναπνευστικές κινήσεις στα συναισθήματα, τα οποία, όπως είναι γνωστό, επιτελούν διπλή λειτουργία: 1) ενισχύουν την ανταλλαγή αερίων και παρέχουν οξυγόνο που είναι απαραίτητο για την αυξημένη μυϊκή εργασία και 2) διοχετεύουν αέρα. γλωττίδακαι εξασφαλίζοντας την απαιτούμενη δόνηση των φωνητικών χορδών.

Οι αναπνευστικές κινήσεις κατά τη διάρκεια των συναισθημάτων υφίστανται αλλαγές στην ταχύτητα και το πλάτος τους, χαρακτηριστικές σε διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις. Σύμφωνα με τον Woodworth, αυτές οι αλλαγές είναι οι εξής: με ευχαρίστηση, υπάρχει μια αύξηση τόσο στη συχνότητα όσο και στο εύρος της αναπνοής. σε περίπτωση δυσαρέσκειας - μείωση και στα δύο. όταν είστε ενθουσιασμένοι, οι αναπνευστικές κινήσεις γίνονται συχνές και βαθιές. υπό ένταση - αργή και αδύναμη. σε κατάσταση άγχους - επιταχυνόμενος και αδύναμος. Σε περίπτωση απροσδόκητης έκπληξης, γίνονται αμέσως συχνές διατηρώντας το κανονικό πλάτος. σε περίπτωση φόβου - απότομη επιβράδυνση της αναπνοής κ.λπ.

Η αναλογία μεταξύ της διάρκειας της εισπνοής και της εκπνοής είναι επίσης ενδεικτική των συναισθημάτων. Ο Shterring (1906) προσδιόρισε αυτή την αναλογία διαιρώντας τον χρόνο της εισπνοής με το χρόνο ολόκληρου του κύκλου (που αποτελείται από εισπνοή και εκπνοή) και έλαβε τα ακόλουθα δεδομένα που δείχνουν σημαντική αύξηση στη διάρκεια της εισπνοής σε συναισθηματικές καταστάσεις σε σύγκριση με τη διάρκεια της εκπνοής :

• - σε ηρεμία 0,43,
• - με ενθουσιασμό 0,60,
• - όταν αιφνιδιάστηκε 0,71,
• - με ξαφνικό φόβο 0,75.

Η σημασία αυτών των δεδομένων για τον χαρακτηρισμό των συναισθηματικών διεργασιών υπογραμμίζεται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια συγκεντρωμένης διανοητικής εργασίας, χωρίς συναισθηματική διέγερση, ο αντίστοιχος συντελεστής είναι μόνο 0,30 και τείνει να μειώνεται ακόμη περισσότερο καθώς αυξάνεται η συγκέντρωση, δηλ. υποδηλώνει έντονη υπεροχή της διάρκειας της εκπνοής.

Αλλαγές στη συχνότητα του πλάτους των αναπνευστικών κινήσεων τυπικές για τα αντίστοιχα συναισθήματα που αποκτώνται κατά τη διαδικασία πρακτικές δραστηριότητεςβιώσιμο χαρακτήρα, αποτελώντας παράγοντα που διασφαλίζει την απαιτούμενη αποτελεσματικότητα αυτής της δραστηριότητας. Εμφανίζονται όχι μόνο κατά την άμεση εκτέλεση μιας δραστηριότητας, αλλά και κατά τη συναισθηματική ανάμνηση της. Πειράματα σε αθλητές δείχνουν ότι όταν θυμούνται δύσκολο και σημαντικό φυσική άσκησηη αναπνοή τους αποκτά τα ίδια χαρακτηριστικά που είχε κατά την πραγματική άσκηση. Αυτό δείχνει ότι οι αλλαγές στην αναπνοή, καθώς και οι αγγειοκινητικές αντιδράσεις, περιλαμβάνονται οργανικά στη συναισθηματική μνήμη.

Αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια των συναισθημάτων. Αυτές οι αλλαγές χαρακτηρίζονται από ρυθμό και δύναμη σφυγμού, αρτηριακή πίεση, διαστολή και συστολή αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, η ροή του αίματος επιταχύνεται ή επιβραδύνεται και, κατά συνέπεια, υπάρχει εισροή αίματος σε ορισμένα και εκροή του από άλλα όργανα και μέρη του σώματος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο καρδιακός ρυθμός ρυθμίζεται από αυτόνομες παρορμήσεις και επίσης αλλάζει υπό την επίδραση της αδρεναλίνης. Σε ηρεμία, ο καρδιακός ρυθμός είναι 60-70 παλμούς ανά λεπτό. Όταν φοβάστε, εμφανίζεται μια στιγμιαία επιτάχυνση μέχρι 80-90 παλμούς. Με ενθουσιασμό και τεταμένη προσμονή (στην αρχή), ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται κατά 15-16 παλμούς ανά λεπτό. Γενικά, ο ενθουσιασμός επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.

Αντίστοιχες αλλαγές παρατηρούνται και στην αρτηριακή πίεση. Όταν φοβόμαστε, η συστολική αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Αυτή η αύξηση παρατηρείται επίσης όταν σκεφτόμαστε τον πιθανό πόνο: σε ορισμένα άτομα ανιχνεύεται μόλις ο οδοντίατρος μπει στο δωμάτιο και πλησιάσει τον ασθενή. Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης πριν από την πρώτη ημέρα της εξέτασης είναι μερικές φορές 15-30 mm πάνω από το φυσιολογικό.

Όλες αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με τις ανάγκες του σώματος για καλύτερη απόδοση της αντίστοιχης δραστηριότητας: σε περίπτωση ξαφνικού φόβου, οδηγούν σε ταχύτερη και καλύτερη παροχή αίματος στους μύες που πρέπει να εργαστούν (αυτό αντικατοπτρίζεται στην αύξηση του όγκου του όπλα λόγω της ροής του αίματος σε αυτά). εν αναμονή μιας εξέτασης - για τη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο κ.λπ.

Μιμηθείτε εκφραστικές κινήσεις. Ένα άτομο έχει πολύπλοκους μύες του προσώπου, οι οποίοι στο σημαντικό τους μέρος εκτελούν μόνο τη λειτουργία των κινήσεων του προσώπου σύμφωνα με τη φύση των συναισθηματικών καταστάσεων που βιώνει ένα άτομο. ΜΕ με τη βοήθεια εκφράσεων του προσώπου, t. Δηλαδή, συντονισμένες κινήσεις των ματιών, των φρυδιών, των χειλιών, της μύτης κ.λπ., ένα άτομο εκφράζει τις πιο περίπλοκες και ποικίλες συναισθηματικές καταστάσεις: ένα ελαφρώς ανοιχτό στόμα με χαμήλωμα των γωνιών του εκφράζει θλίψη. χείλη εκτεινόμενα στα πλάγια με τις γωνίες του στόματος ανυψωμένες προς τα πάνω - ευχαρίστηση. σηκωμένα φρύδια - έκπληξη. δυνατό και ξαφνικό ανασήκωμα των φρυδιών - έκπληξη. γυμνά δόντια - ερεθισμός και θυμός. αναρρίχηση άνω χείλοςμε χαρακτηριστική διεύρυνση των ρουθουνιών της μύτης - αηδία. μισόκλειστα μάτια - αδιαφορία. σφιχτά συμπιεσμένα χείλη - αποφασιστικότητα κ.λπ. Οι εκφράσεις του προσώπου μπορούν να εκφράσουν πολύ λεπτές αποχρώσεις αμηχανίας, θυμού, προσβολής, αγάπης, περιφρόνησης, σεβασμού κ.λπ. Η έκφραση των ματιών έχει μεγάλη σημασία.Ο Κάρολος Δαρβίνος πίστευε ότι στα ζώα των ανθρώπινων προγόνων αυτές οι εκφραστικές κινήσεις είχαν πρακτική σημασία, βοηθώντας στον αγώνα για ύπαρξη: το ξεγύμνωμα των δοντιών και το συνοδευτικό γρύλισμα τρόμαξαν τον εχθρό. Η στάση του σώματος και οι εκφράσεις ταπεινότητας του προσώπου μείωσαν την επιθετικότητά του. οι εκφράσεις του προσώπου έκπληξης διευκόλυναν το αντανακλαστικό προσανατολισμού κ.λπ. Ένα άτομο τα έχει αυτά κινήσεις του προσώπουέχασαν την άμεση ζωτική πρακτική τους σημασία και παρέμειναν μόνο με τη μορφή απλών λειψάνων.

Ωστόσο, ένας σημαντικός αριθμός εκφραστικών κινήσεων του προσώπου εμφανίστηκε και βελτιώθηκε σε ανθρώπους ήδη στη διαδικασία ιστορική εξέλιξη, για παράδειγμα, κινήσεις του προσώπου που σχετίζονται με πνευματικά, αισθητικά και ηθικά συναισθήματα. Δεν είναι έμφυτα, αλλά αποκτώνται από ένα άτομο μέσω της μίμησης στη διαδικασία επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους και εκπαίδευσης. Για να κατανοήσουμε αυτές τις εκφραστικές κινήσεις σε άλλους ανθρώπους, είναι απαραίτητο να έχουμε και την αντίστοιχη προσωπική συναισθηματική εμπειρία και εξοικείωση με την παγκόσμια ανθρώπινη εμπειρία, η οποία έχει βρει την έκφρασή της στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων στην καθημερινή ζωή ή αντικατοπτρίζεται σε έργα τέχνης. Έτσι, οι εκφράσεις περιφρόνησης του προσώπου δεν γίνονται καθόλου αντιληπτές και κατανοητές από παιδιά ηλικίας 3-5 ετών. εκφράσεις προσώπου εσωτερικής, πνευματικής οδύνης γίνονται κατανοητές στα 5-6 χρόνια, εκφράσεις προσώπου πνευματικής έκπληξης στα 10, κ.λπ. Όλα αυτά μιλούν για τον σημαντικό ρόλο που παίζουν οι εκφραστικές κινήσεις του προσώπου στην εκπαίδευση των συναισθημάτων.

Έκφραση συναισθημάτων σε τονισμό της ομιλίας. Όπως παίζει ο λόγος τεράστιο ρόλοΣτην ανθρώπινη ζωή, μεγάλης σημασίαςστις ανθρώπινες σχέσεις, έχει αποκτήσει την έκφραση των συναισθημάτων ανυψώνοντας, ή χαμηλώνοντας ή αποδυναμώνοντας τη φωνή. Ταυτόχρονα, η μεθοδολογία και η δυναμική του λόγου μπορεί να έχουν εκφραστικό νόημα ανεξάρτητα από το νόημα και το περιεχόμενο των προφορικών λέξεων ακόμη και σε αντίθεση με το νόημα και το περιεχόμενο.

Η χροιά της φωνής, ο ρυθμός του λόγου και η ρυθμική (τονική) διαίρεση της με τη βοήθεια παύσεων και λογικό άγχος. Οι λέξεις που προφέρονται στο ίδιο ύψος κάνουν την ομιλία μονότονη και χωρίς εκφραστικότητα. Αντίθετα, η σημαντική ρύθμιση του ύψους της φωνής (για ορισμένους καλλιτέχνες ξεπερνά τις δύο οκτάβες) κάνει τον λόγο ενός ατόμου πολύ εκφραστικό συναισθηματικά.

Η συναισθηματική εκφραστικότητα του λόγου παίζει τεράστιο ρόλο στην ανθρώπινη επικοινωνία. Με τη συνδυασμένη επίδραση όλων αυτών των μέσων, ένα άτομο, με τη βοήθεια και μόνο της φωνής του, μπορεί να εκφράσει τα πιο περίπλοκα και λεπτά συναισθήματα - ειρωνεία, στοργή, σαρκασμό, φόβο, αποφασιστικότητα, αίτημα, πόνο, απόλαυση κ.λπ.

Ο δαρβίνος προέρχεται από το ανθρώπινο συναίσθημα

Έχοντας μόλις ολοκληρώσει τις αποδείξεις της πρώτης έκδοσης του The Descent of Man, ο Δαρβίνος αμέσως, τον Ιανουάριο του 1871, άρχισε να γράφει νέα δουλειά- «Σχετικά με την έκφραση των συναισθημάτων σε ανθρώπους και ζώα». Αυτό το βιβλίο χρειάστηκε περίπου 12 μήνες για να ολοκληρωθεί. Το βιβλίο εκδόθηκε στα τέλη του 1872. Ωστόσο, όπως πάντα, υλικό για αυτό το θέμα είχε συγκεντρωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και σταδιακά. Αρχικά σχεδιάστηκε να αφιερωθεί μόνο ένα κεφάλαιο σε αυτό στην Κάθοδο του Ανθρώπου, αλλά, ενώ έβαζε τις σημειώσεις του σε τάξη, ο Δαρβίνος πείστηκε ότι θα απαιτούνταν μια ειδική πραγματεία. Σε αυτό το βιβλίο, ο Δαρβίνος εξερευνά τους τρόπους με τους οποίους τα πουλιά, τα θηλαστικά και οι άνθρωποι εκφράζουν τα συναισθήματα. Στα ζώα, τέτοιες μέθοδοι είναι, για παράδειγμα, διάφορους ήχους, αναβρασμό φτερών ή γούνας, αλλαγές στη θέση του κεφαλιού και των αυτιών, χαμόγελο των δοντιών και τη λειτουργία των μυών του προσώπου στα θηλαστικά κ.λπ. Οι συναισθηματικές κινήσεις είναι ιδιαίτερα εκφραστικές σε πιθήκους και σε ορισμένα οικόσιτα ζώα που βρίσκονται σε συνεχή γειτνίαση με τον άνθρωπο (άλογα, γάτες, σκύλους). Πολλά ζώα έχουν πολύ εκφραστικές αισθήσεις που αντιστοιχούν σε χαρά, στοργή, πόνο, θυμό, έκπληξη και φρίκη. Φυσικά, όταν δηλώνει κανείς τέτοια συναισθήματα πρέπει αναπόφευκτα να καταφεύγει σε ορολογία που έχει σχεδιαστεί για να ονομάζει ανθρώπινα συναισθήματα.

Ο Δαρβίνος έδωσε ιδιαίτερη προσοχή στην έκφραση των συναισθημάτων στους ανθρώπους. Τον ενδιαφέρουν οι επιπτώσεις της θλίψης και της χαράς στο σώμα, η φυσιολογική έκφραση του πόνου, το κλάμα, η αγάπη, η αφοσίωση, η καλοσύνη, η αποφασιστικότητα, ο προβληματισμός, το μίσος, ο θυμός και πολλές άλλες συναισθηματικές καταστάσεις του ανθρώπου. Για να μελετήσει την έκφραση των συναισθημάτων, ο ερευνητής χρησιμοποιεί μια ποικιλία μεθόδων: παρατήρηση της συμπεριφοράς των παιδιών (συμπεριλαμβανομένης της δικής του), μελέτη ψυχικά ασθενών (μέσω γιατρών), εξοικείωση με έργα ζωγραφικής και γλυπτικής κ.λπ. Ο Δαρβίνος έστειλε ερωτηματολόγια με πολλές ερωτήσεις σε έμπιστα άτομα, ζητώντας τους να του πουν τις παρατηρήσεις τους για την εκδήλωση διαφόρων συναισθημάτων σε παιδιά και ενήλικες. «Το πρώτο μου παιδί», γράφει ο Δαρβίνος, «γεννήθηκε στις 27 Δεκεμβρίου 1839 και αμέσως άρχισα να σημειώνω τις πρώτες αναλαμπές διαφόρων ειδών έκφρασης που έδειξε, αφού ήδη πρώιμη περίοδοΉμουν πεπεισμένος ότι όλες οι πιο περίπλοκες και λεπτές αποχρώσεις της έκφρασης πρέπει να έχουν μια σταδιακή και φυσική προέλευση».

Ο Δαρβίνος ενδιαφέρθηκε πολύ για αυτό το έργο. Το έβλεπε κυρίως ως άμεση συνέχεια του έργου του για την καταγωγή του ανθρώπου. Αναζήτησε τη φυσιολογική κοινότητα των εκδηλώσεων των συναισθημάτων σε ανθρώπους και ανώτερα σπονδυλωτά (κυρίως θηλαστικά, ιδιαίτερα πιθήκους). Τέτοιες παρατηρήσεις παρείχαν πρόσθετα στοιχεία για τη ζωική προέλευση των ανθρώπων. Ενδιαφερόταν επίσης για στοιχεία υπέρ της κοινής προέλευσης όλων των ανθρώπινων φυλών και στοιχεία για την κληρονομικότητα επαναλαμβανόμενων συνηθειών. «Αν διαπιστωνόταν ότι σε πολλές διαφορετικές φυλές ανθρώπων οι ίδιες κινήσεις των χαρακτηριστικών του προσώπου ή του σώματος εκφράζουν τα ίδια συναισθήματα, θα μπορούσαμε να συμπεράνουμε με μεγάλο βαθμό πιθανότητας ότι τέτοιες εκφράσεις είναι αληθινές, δηλαδή έμφυτες ή ενστικτώδεις».

Ως αποτέλεσμα της έρευνάς του, ο Δαρβίνος κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έκφραση των αισθήσεων σε ζώα και ανθρώπους υπόκειται σε κοινούς θεμελιώδεις νόμους ή «γενικές αρχές».

Ο Δαρβίνος κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι κύριες εκφραστικές κινήσεις που παράγονται από τον άνθρωπο και τα ανώτερα σπονδυλωτά είναι τώρα έμφυτες ή κληρονομικές, αν και στο παρελθόν προέκυψαν ως εκούσιες κινήσεις. Οι περισσότερες εκφραστικές κινήσεις (δηλαδή οι κινήσεις που σχετίζονται με την έκφραση συναισθημάτων) αποκτήθηκαν σταδιακά και μόνο αργότερα έγιναν ενστικτώδεις. Εδώ ο Κάρολος Δαρβίνος αγγίζει τον τομέα της έρευνας σχετικά με τις υπό όρους και αντανακλαστικά χωρίς όρους, που αναπτύχθηκε στη συνέχεια στις αρχές του 20ού αιώνα. διάσημος φυσιολόγος I.P. Παβλόφ.

Η έρευνα του Δαρβίνου έδειξε ότι «όλες οι κύριες εκφράσεις χαρακτηριστικό του ανθρώπου, είναι τα ίδια σε όλο τον κόσμο." Αυτό αποδεικνύει για άλλη μια φορά ότι όλοι ανθρώπινες φυλέςκατάγονται από την ίδια ομάδα προγόνων. Πολλά πολύ παρόμοια χαρακτηριστικά σε διαφορετικές φυλές του ανθρώπου οφείλονται σε κληρονομική μετάδοση από μία αρχαία μορφή, το οποίο έχει ήδη αγοράσει ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Ορισμένες εκφράσεις συναισθημάτων στους ανθρώπους είναι ακόμη παλαιότερες και προέρχονται από τους αρχαίους πιθήκους που δημιούργησαν το ανθρώπινο γένος. Τέτοιες εκδηλώσεις συναισθημάτων περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, το γέλιο ως έκφραση χαράς ή ευχαρίστησης. Πολλές ράτσες πιθήκων, όταν είναι ευχαριστημένες, κάνουν έναν ήχο παρόμοιο με το γέλιο μας, ενώ σχηματίζονται πτυχές στα μάγουλά τους και ακόμη και μια λάμψη στα μάτια τους.

Η μελέτη της θεωρίας της συναισθηματικής έκφρασης, κατέληξε ο Δαρβίνος, επιβεβαιώνει το συμπέρασμα ότι «ο άνθρωπος προέρχεται από κάποια κατώτερη ζωική μορφή και επίσης ενισχύει την πίστη στην ενότητα των ειδών ή των υποειδών των διαφορετικών φυλών...»

Οι εμπειρίες ενός ατόμου μπορούν να κριθούν τόσο από την αυτοαναφορά ενός ατόμου για την κατάσταση που βιώνει όσο και από τη φύση των αλλαγών στην ψυχοκινητική δραστηριότητα και τις φυσιολογικές παραμέτρους: εκφράσεις προσώπου, παντομίμα (στάση), κινητικές αντιδράσεις, φωνή και αυτόνομες αντιδράσεις (καρδιά ρυθμός, αρτηριακή πίεση, αναπνευστικός ρυθμός). Το ανθρώπινο πρόσωπο έχει τη μεγαλύτερη ικανότητα να εκφράζει διάφορες συναισθηματικές αποχρώσεις.

Γ.Ν. Ο Lange, ένας από τους σημαντικότερους ειδικούς στη μελέτη των συναισθημάτων, περιέγραψε τα φυσιολογικά και συμπεριφορικά χαρακτηριστικά της χαράς, της λύπης και του θυμού. Η χαρά συνοδεύεται από διέγερση των κινητικών κέντρων, που έχει ως αποτέλεσμα χαρακτηριστικές κινήσεις (χειρονομία, άλματα, παλαμάκια), αυξημένη ροή αίματος σε μικρά αγγεία (τριχοειδή), με αποτέλεσμα το δέρμα του σώματος να κοκκινίζει και να ζεσταίνεται και εσωτερικά υφάσματακαι τα όργανα αρχίζουν να τροφοδοτούνται καλύτερα με οξυγόνο και ο μεταβολισμός σε αυτά αρχίζει να συμβαίνει εντονότερα.

Με τη θλίψη, συμβαίνουν αντίστροφες αλλαγές: αναστολή των κινητικών δεξιοτήτων, στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό προκαλεί ένα αίσθημα κρύου και ρίγη. Η στένωση των μικρών αγγείων των πνευμόνων οδηγεί στην εκροή αίματος από αυτά, ως αποτέλεσμα, η παροχή οξυγόνου στο σώμα επιδεινώνεται και το άτομο αρχίζει να αισθάνεται έλλειψη αέρα, σφίξιμο και βάρος στο στήθος και προσπαθώντας για να ανακουφίσει αυτή την κατάσταση, αρχίζει να παίρνει μεγάλες και βαθιές αναπνοές. Εμφάνισηαποκαλύπτει επίσης ένα θλιμμένο άτομο. Οι κινήσεις του είναι αργές, τα χέρια και το κεφάλι του χαμηλωμένα, η φωνή του είναι αδύναμη και η ομιλία του τραβηγμένη. Ο θυμός συνοδεύεται από έντονη ερυθρότητα ή ωχρότητα του προσώπου, ένταση στους μύες του λαιμού, του προσώπου και των χεριών (σφίξιμο των δακτύλων σε γροθιά).

U διαφορετικοί άνθρωποιη εκδήλωση των συναισθημάτων είναι διαφορετική, και ως εκ τούτου μιλούν για τέτοια προσωπικά χαρακτηριστικάως εκφραστικότητα. Όσο πιο έντονα εκφράζει ένα άτομο τα συναισθήματά του μέσω των εκφράσεων του προσώπου, των χειρονομιών, της φωνής και των κινητικών αντιδράσεων, τόσο πιο εκφραστικός είναι. Η απουσία εξωτερικών εκδηλώσεων συναισθημάτων δεν υποδηλώνει την απουσία τους. ένα άτομο μπορεί να κρύψει τις εμπειρίες του, να τις σπρώξει πιο βαθιά, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιο ψυχικό στρες που επηρεάζει αρνητικά την υγεία του.

Οι άνθρωποι διαφέρουν επίσης ως προς τη συναισθηματική τους διέγερση: κάποιοι αντιδρούν συναισθηματικά στα πιο αδύναμα ερεθίσματα, άλλοι μόνο σε πολύ δυνατά.

Τα συναισθήματα έχουν την ιδιότητα να είναι μεταδοτικά. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί άθελά του να μεταφέρει τη διάθεση και την εμπειρία του σε άλλα άτομα που επικοινωνούν μαζί του. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκύψει τόσο γενική χαρά όσο και πλήξη ή και πανικός. Μια άλλη ιδιότητα των συναισθημάτων είναι η ικανότητά τους να αποθηκεύονται στη μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Από αυτή την άποψη, διακρίνεται ένας ειδικός τύπος μνήμης - η συναισθηματική μνήμη.

Εξωτερικές εκφράσεις συναισθημάτων. Εμφάνιση συναισθηματική διαδικασίαοδηγεί στη διαμόρφωση νέων μορφών απόκρισης. Μερικές φορές τα συναισθηματικά φαινόμενα είναι βίαια και ξαφνικά, συμβαίνουν σχεδόν αμέσως μετά τη δράση του διεγερτικού παράγοντα. Αυτό το συναίσθημα παίρνει τη μορφή συναισθήματος.

Αλλά τα συναισθήματα μπορούν επίσης να σχηματιστούν σταδιακά, χωρίς να εκδηλωθούν και να μην αφήνουν ίχνη στη συνείδηση. Το μόνο που μένει είναι αυξημένη ετοιμότητα για συναισθηματική αντίδραση. Μερικές φορές τα συναισθήματα δεν αντανακλώνται καθόλου στη συνείδηση.

Ένα συναίσθημα που έχει αποκτήσει επαρκή δύναμη και οργάνωση μπορεί να έχει μεγάλη επιρροή λειτουργική κατάστασηδιάφορους νοητικούς μηχανισμούς. Εκδηλώνεται:
- με τη μορφή εκφραστικών κινήσεων.
- με τη μορφή συναισθηματικών ενεργειών.
- με τη μορφή δηλώσεων σχετικά με τις συναισθηματικές καταστάσεις που βιώσατε.
- με τη μορφή μιας ορισμένης στάσης απέναντι στο περιβάλλον.

Γιατί χρειάζονται εκφραστικές συναισθηματικές κινήσεις; Σύμφωνα με τον Κάρολο Δαρβίνο, πρόκειται για λείψανα προηγούμενων σκοπιμοτήτων. Τένοντας τους μύες, σφίγγοντας γροθιές, τρίξιμο δοντιών όταν είμαστε θυμωμένοι - όλα αυτά είναι η κληρονομιά των μακρινών προγόνων μας, που αμφιλεγόμενα ζητήματαλύθηκε με γροθιές και σαγόνια. «Για να δώσουμε ένα παράδειγμα», γράφει ο Δαρβίνος, «αρκεί να σκεφτούμε μια τέτοια κίνηση όπως η κεκλιμένη θέση των φρυδιών σε ένα άτομο που υποφέρει από θλίψη ή άγχος… Ή τέτοιες κινήσεις όπως το λεπτό χαμήλωμα των γωνιών του στόματος πρέπει να θεωρηθεί ως τα τελευταία ίχνη ή υπολείμματα κινήσεων που εκφράστηκαν πιο ξεκάθαρα στο παρελθόν και είχαν σαφές νόημα».

Οι εκφραστικές κινήσεις σήμερα χρησιμεύουν ως ακούσια συνοδεία των συναισθημάτων: παίζουν τεράστιο ρόλο επικοινωνιακό ρόλο, βοηθούν την επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων, παρέχουν συναισθηματική επαφή μεταξύ τους. Είναι χάρη σε εκφράσεις του προσώπου (εκφραστικές κινήσεις προσώπου), παντομίμες (εκφραστικές κινήσεις όλου του σώματος), συναισθηματικά συστατικά του λόγου κ.λπ. μαθαίνουμε για τις εμπειρίες ενός άλλου ατόμου, εμείς οι ίδιοι εμποτιζόμαστε με αυτές τις εμπειρίες και σύμφωνα με αυτές χτίζουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους. Η κατανόηση της γλώσσας των συναισθημάτων μας βοηθά να βρούμε τον σωστό τόνο στην επικοινωνία με τους άλλους. Τα συναισθήματα εκφράζονται πληρέστερα και έντονα από τις αλλαγές. ανθρώπινο πρόσωπο. Είναι στο πρόσωπο ενός άλλου ανθρώπου που «διαβάζουμε» τη χαρά και τη λύπη, τη σκέψη και τον θυμό, την αγάπη και το μίσος. Με τον ίδιο τρόπο «διαβάζονται» στο πρόσωπό μας διάφορες αποχρώσεις συναισθημάτων και συναισθημάτων.

Ποια στοιχεία συνθέτουν τη «γλώσσα των συναισθημάτων», πώς αποκτάται από ένα άτομο; Πολυάριθμες μελέτες έχουν αφιερωθεί σε αυτά τα ζητήματα. Αποδείχθηκε ότι υψηλότερη τιμήΈχουν μάτια και στόμα για να εκφράσουν τα συναισθήματα.

Αλλά συνήθως, όταν διαβάζουμε ένα συναίσθημα σε ένα πρόσωπο, λαμβάνουμε υπόψη ολόκληρη την κατάσταση, η οποία υποδηλώνει τον χαρακτήρα συναισθηματική εμπειρία. Η χαρά και η διασκέδαση μαντεύονται πιο γρήγορα από τον φόβο και τον πόνο.

Η ακρίβεια του προσδιορισμού ενός συναισθήματος από εξωτερικές εκδηλώσεις επηρεάζεται από την κατάσταση αυτού που αξιολογεί· οι άνθρωποι τείνουν να αποδίδουν στους άλλους εκείνες τις εμπειρίες από τις οποίες οι ίδιοι πιάνονται.

Η αρχή των «φυσικών ενεργειών», δηλ. αναδημιουργώντας ένα συναίσθημα με βάση την ακριβή εξωτερική του έκφραση, πρότεινε ο Κ.Σ. Stanislavsky για μια αληθινή απεικόνιση της συναισθηματικής ζωής των χαρακτήρων στη σκηνή. Εδώ εννοούμε, φυσικά, όχι μόνο τις εκφράσεις του προσώπου, αλλά και άλλους τρόπους εξωτερικής έκφρασης συναισθημάτων: χειρονομίες, κινήσεις, στάσεις κ.λπ. Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους έκφρασης συναισθημάτων και συναισθημάτων είναι ο λόγος. Επιτονισμός, ηχητική δύναμη, ρυθμός - όλα αυτά πάντα, αφενός, εξαρτώνται από τη συναισθηματική μας κατάσταση και, αφετέρου, χρησιμεύουν ως μέσο έκφρασής της.

Η γλώσσα των συναισθημάτων είναι ένα παγκόσμιο σύνολο εκφραστικών σημείων που είναι παρόμοια με όλους τους ανθρώπους και εκφράζουν ορισμένες συναισθηματικές καταστάσεις. Μπορούμε να κατανοήσουμε σωστά τα συναισθήματα των ανθρώπων άλλων πολιτισμών και εθνικοτήτων. Αλλά αυτή η καθολικότητα δεν είναι απόλυτη. Υπάρχουν ορισμένες εθνικές διαφορές που καθορίζονται από παραδόσεις και έθιμα. Για παράδειγμα, σε ορισμένα μέρη της Αφρικής, το γέλιο είναι ένδειξη έκπληξης και ακόμη και σύγχυσης και δεν είναι απαραίτητα σημάδι διασκέδασης. Σε ορισμένες ασιατικές χώρες, ένας επισκέπτης αναμένεται να ρέψει μετά το φαγητό ως ένδειξη ότι είναι απόλυτα ικανοποιημένος. Η ίδια χειρονομία στην αμερικανική κοινωνία είναι απίθανο να συνεπάγεται επαναλαμβανόμενη πρόσκληση για επίσκεψη.

Οι μορφές έκφρασης των συναισθημάτων εξαρτώνται από αποδεκτούς κανόνες ευπρέπειας. Για παράδειγμα, στη χώρα μας δεν είναι αποδεκτό σε δημόσιους χώρουςγελάστε δυνατά, γενικά τραβήξτε την προσοχή την προσοχή όλωνέκφραση των συναισθημάτων σας. Υπάρχουν επίσης ατομικά χαρακτηριστικάστην εκδήλωση συναισθημάτων που εξαρτώνται από την ιδιοσυγκρασία του ατόμου, την ανατροφή του και τις συνήθειές του. Μερικές φορές τα συναισθήματα που είναι γνωστά σε ένα άτομο αφήνουν ένα περίεργο αποτύπωμα στην έκφραση του προσώπου του. Δεν είναι για τίποτα που μιλούν για πρόσωπα που ανησυχούν, χαρούμενα, έκπληκτα κ.λπ. Ωστόσο, μια τέτοια «ψυχολογία» της εμφάνισης μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας όχι εντελώς σωστής «ανάγνωσης» φυσικά χαρακτηριστικάπρόσωπα.