10 terviseeesmärki. Millised eesmärgid peaksid elus olema: põhieesmärkide loetelu

On arvamus, et igal inimesel elus peaks olema eesmärk. See on põhjus, miks ta ärkab igal hommikul, et astuda veel paar sammu selle rakendamise suunas. Arvatakse, et see, kellel pole eesmärki, elab oma elu asjata ja mõttetult. Tõepoolest, inimese olemuses peitub soov areneda. Eesmärk on lihtsalt finišijoon ja selle saavutamine on tee, mille kaudu inimene peab ennast paremaks muutma ja muutuma.

Kahjuks märgivad paljud eksperdid, et inimeste sihitus on kaasaegse ühiskonna nuhtlus. See on eriti levinud väga noore, pealekasvava põlvkonna seas. See on paradoks, sest tänane elu oma saavutuste ja erinevate hüvedega peaks justkui stimuleerima inimest neid vastu võtma. Ja millised peaksid olema normaalsed eesmärgid inimese elus? Nende näited võivad olla erinevad, kuid hoolimata sellest, et me kõik oleme üksteisest erinevad, on igale adekvaatsele ühiskonnaliikmele omased ühised püüdlused.

Millised on eesmärgid inimese elus?

Näited eesmärkidest, mida iga terve mõistusega inimene soovib saavutada:

Olgu katus pea kohal (maja, korter, suvila).
Et olla rahaliselt kindlustatud ja stabiilne, ilma pankrottide ja muude hädadeta.
Reisimine, toit, tehnika, autod, riided tulenevad eelmisest lõigust.
Et olla terve.
Realiseerige loominguliselt.
Loo õnnelik perekond.
Kasvatada tublisid, tarku, terveid, arenenud ja harmoonilisi lapsi.
Ela vanadust ümbritsetuna lähedastest ja ära vaja midagi.

Võib-olla on need kõige olulisemad eesmärgid inimese elus. Muidugi on see nimekiri liialdatud, see võib tunduda teistsugune, kuid lõpuks püüab igaüks saada täpselt neid asju, lihtsalt erineval viisil. Kuigi on ka erandeid – inimesed, kes annavad oma elu näiteks sellele, et leiutavad inimkonna päästmiseks mingisuguseid ravimeid, mõtlevad välja uusi tehnoloogiaid, seadmeid, lendavaid objekte. Nad usuvad, et inimese elu peamine eesmärk ei ole väikesed, provintslikud, isekad püüdlused, vaid globaalsed, suuremahulised ja kasulikud saavutused absoluutselt kõigile.

Inimesel pole eesmärki

Selle näiteid võib sageli leida. Pole selge, miks ühel on soovid ja püüdlused, teisel aga mitte. Psühholoogid, sotsioloogid usuvad, et kogu mõte on inimese motivatsioonis: see kas on olemas või ei ole. Sihitutel inimestel puudub see täielikult ja nende vastandites on see liiga tugevalt arenenud. Siit ka järgmine küsimus: "Miks mõnel inimesel on eesmärgid ja teistel mitte?" Siin ei ole ühest vastust. Keegi kaldub geneetikale, kasvatusvigadele, teised süüdistavad meie ühiskonna seisundit, arvates, et see oma liigsete, mõnikord teostamatute nõuetega surub ja tapab alguses kõik ambitsioonikad inimlikud kavatsused. Sellisele mõjule aga alluvad inimesed, kes on pigem nõrgad, tahtejõuetu, kartlikud ja ei armasta oma mugavustsoonist lahkuda. Kui te ei pööra tähelepanu takistustele, siis on inimelus hellitatud eesmärgid täiesti võimalikud ja saavutatavad. Selle kohta on näiteid nii maailmakuulsuste kui ka tavainimeste seas.

Miski ei koorma inimest rohkem, kui mitte millegi poole püüdlemine elus. Kodu, töö, pere ja näib, et sellel igapäevasel tsüklil pole lõppu. Kuid vaid paar aastat tagasi olid need kolm punkti kellegi jaoks elu eesmärk. Ja nüüd, kui see verstapost on möödas, tundub aeg olevat peatunud. Eesmärgid täidetud. Kõik plaanid ja ideed on kehastatud. Mis järgmiseks? Lihtsalt elada vooluga kaasa minnes?

Eesmärgi mõiste ja selle tähendus

Kehtib pideva dünaamika seadus. See laieneb kõigile inimelu valdkondadele. Ja sihipäraselt. Eesmärk on tulemus, mida inimene püüab kõigi oma tegude lõpus saavutada. Ühe eesmärgi elluviimine sünnitab teise. Ja kui teil on mainekas töökoht, tohutu maja, kus teid ootab armastav perekond, siis pole see teie unistuste piir. Ära peatu. Seadistage endale eesmärke ja saavutage need, ükskõik mis. Ja edu, mida olete juba suutnud saavutada, aitab teid järgmiste ideede elluviimisel.

Eesmärk ja selle liigid

Elueesmärkide seadmine on kõige olulisem samm teel eduni. Ei ole vaja peatuda ühe ülesande juures ja proovida seda ellu viia. Teoreetiliselt on elus mitut sorti eesmärke. Sõltuvalt ühiskonna sfäärist on kolm kategooriat:

kõrgemad eesmärgid. Need on keskendunud inimesele ja tema keskkonnale. Vastutab isikliku arengu ja sotsiaalabi eest.
Põhieesmärgid. Eesmärk on indiviidi eneseteostus ja tema suhted teiste inimestega.
Eesmärkide pakkumine. Siia kuuluvad kõik inimese materiaalsed soovid, olgu selleks siis auto, maja või puhkusereis.

Nendest kolmest kategooriast lähtudes inimene realiseerib ennast ja täiendab end. Juhul, kui vähemalt üks sihtkategooria on puudu, ei ole ta enam õnnelik ja edukas. Seetõttu on nii oluline omada mitut eesmärki korraga, et areneda igas suunas.

Saa oma eesmärgid õigeks. Selgelt sõnastatud eesmärgid inimese elus tagavad 60% tema saavutuse õnnestumisest. Parem on kohe näidata ligikaudne ajavahemik. Vastasel juhul võib kogu elu eesmärk jääda saavutamatuks unistuseks.

Kuidas seada õige eesmärk

Igaühel on raskusi oma eesmärkide saavutamisel ebatäpse sõnastuse tõttu. Milliseid eesmärke inimese elus võib näiteks tuua?

Olema korter, maja, suvila.
Kaalu kaotama.
Lõõgastu merel.
Looge pere.
Pakkuda vanematele head vanaduspõlve.

Kõik ülaltoodud eesmärgid on suuremal määral ühel või teisel viisil inimese unistus. Ta tahab seda, võib-olla südamest. Kuid tekib küsimus: millal tema eesmärgid realiseeruvad ja mida ta selle nimel teeb?

Soovitud tulemuse saavutamiseks on vaja seada selge ja täpne eesmärk. See peaks mahtuma ühte lausesse. Selge näide inimelu eesmärkide õigest seadmisest on järgmised väited:

Omada korter (maja, suvila) 30 aastaselt.
Kaotada 10 kg septembriks.
Suve esimesel kuul mine merele.
Looge õnnelik ja tugev perekond.
Võtke oma vanemad koju ja tagage neile hea vanadus.

Ülaltoodud eesmärkidest võime järeldada, et peaaegu kõigil neil on teatud ajaperiood. Sellest lähtuvalt saab inimene planeerida oma aega oma plaani elluviimiseks; koostada igapäevane tegevuskava. Ja siis näeb ta terviklikku pilti sellest, mida on vaja teha ja ette võtta, et eesmärk elus oleks täidetud.

100 peamist eesmärki inimese elus

Näitena võime tuua järgmised elueesmärgid, mille loendist leiab iga inimene selle, mida ta soovib:

Isiklikud eesmärgid

Leidke oma koht ja eesmärk maailmas.
Saavutage oma töös edu.
Lõpetage alkoholi joomine; suitsetada sigarette.
Laiendage oma tutvusringkonda üle maailma; sõpru saada.
Omandage täiuslikult mitut võõrkeelt.
Lõpetage liha ja lihatoodete söömine. Lugege liha ohtude kohta meie artiklist
Ärka iga päev kell 6 hommikul.
Lugege vähemalt üks raamat kuus.
Minge ümbermaailmareisile.
Kirjutage raamat.

pere eesmärgid

Looge perekond.
Tee oma hingesugulane õnnelikuks.
Saa lapsi ja kasvata neid korralikult.
Andke lastele hea haridus.
Tähistage koos abikaasaga vask-, hõbe- ja kuldpulma.
Vaata lapselapsi.
Korraldage puhkust kogu perele.

materiaalsed eesmärgid

Ärge laenake raha; arvel.
Pakkuda passiivset sissetulekut.
Avage pangakonto.
Suurendage oma sääste igal aastal.
Säästud hoiupõrsasse.
Andke lastele kindel pärand.
Tee heategevustööd. Millest alustada, loe siit.
Auto ostmiseks.
Ehitage oma unistuste maja.

sportlikud eesmärgid

Tegelege teatud spordialaga.
Külastage jõusaali.
Osalege maratonil.
Tehke vahed.
Hüppa langevarjuga.
Vallutage mäetipp.
Õppige sõitma.

Vaimsed eesmärgid

Tegele oma tahte tugevdamisega.
Õpiraamatud maailmakirjandusest.
Lugege isikliku arengu raamatuid.
Läbige psühholoogiakursus.
Tee vabatahtlikku tööd.
Nautige iga elatud päeva.
Väljendage siirast tänu.
Saavutage kõik seatud eesmärgid.
Tugevdada usku.
Aidake teisi tasuta.

loomingulised eesmärgid

Õppige kitarri mängima.
Avalda raamat.
Joonista pilt.
Pidage ajaveebi või isiklikku päevikut.
Looge midagi oma kätega.
Ava sait.
Ületage lava- ja publikuhirm. Kuidas avalikult välja tulla – loe lähemalt siit.
Õppige tantsima.
Võtke kokanduskursus.

Muud eesmärgid

Korraldada vanematele välisreis.
Tutvuge oma iidoliga isiklikult.
Ela ühe päevaga.
Korraldage flash mob.
Hankige lisaharidust.
Andke kõigile andeks see ülekohus, mis on kunagi tehtud.
Külastage püha maad.
Laiendage oma sõprade ringi.
Lülitage internet kuuks ajaks välja.
Vaadake virmalisi.
Võitke oma hirm.
Kasvatage uusi häid harjumusi.

Pole vahet, kas valite eesmärgid juba pakutud eesmärkide hulgast või mõtlete välja oma. Peaasi on tegutseda ja mitte millegi ees taganeda. Nagu kuulus saksa luuletaja I.V. Goethe:

"Andke mehele eesmärk, mille nimel tasub elada, ja ta suudab ellu jääda igas olukorras."

See artikkel on kirjutatud ühe koolituse ülesande osana. Kui lugeda nutikaid raamatuid planeerimise, eesmärkide seadmise ja isikliku efektiivsuse kohta, siis igal pool kirjutatakse, et elueesmärkide koostamisel on oluline need välja kirjutada. Ja ma võin seda isiklikust kogemusest kinnitada, te ei saa eesmärke oma peas hoida, sest mõtted teie peas muutuvad pidevalt, mis tähendab, et unustate perioodiliselt oma eesmärgid.

Olles eesmärgid paberile kirja pannud, on kõige parem need kuskil silme ees fikseerida. See võib olla tavaline loend. See aitab teil mitte unustada oma unistusi ja mõelda pidevalt nende elluviimisele. Veelgi parem on teha visualiseerimislaud. Ma ei usu ainult, et mõtted on materiaalsed ja me saame enda juurde meelitada seda, millest mõtleme. Minu elus on palju näiteid, kui see toimis. Altpoolt leiate nimekirja minu kõige kallimatest soovidest.

Miks ma need postitasin? Esiteks on see minu jaoks väga oluline, sest enda eesmärke deklareerides katkestame tee tagasi endise eksistentsi juurde. Teiseks arvan, et see on kasulik minu ajaveebi lugejatele, kes pärast minu eesmärkidega tutvumist võivad selle üle mõelda või enda omad uuesti läbi mõelda.

Niisiis, siin on minu 10 kõige kallim eesmärki elus (nimekiri on kirjutatud 14. oktoobril 2010, iga eesmärgi alt leiate selgitused, mis aastate pärast alles jäid):

1) Ole vaba, sõltumatu inimene. Tahan vabaneda igasugusest sõltuvusest, nagu alkohol, tubakas, narkootikumid, hasartmängud, narkootikumid, töö, kompleksid ja stereotüübid, sugulased ja sõbrad, avalik arvamus, raha.

Ma ei joo ikka veel alkoholi, mul pole üldse isu. Korra proovisin veini, aga peale uimase oleku ja peavalu ei tundnud ma mingit efekti, eufooriat ja muud.
Suitsutatud vanuses 13 kuni 19 aastat. Olen praegu 37 ja ikka veel ei suitseta.
Ma ei tarvita narkootikume, mängin harva võrgutulistajaid.
Kui põen külmetushaigusi, siis ma ei võta mingeid ravimeid (palavikualandajad, köha, kurk jne) - arvan, et kehal on kõik enesetervendamiseks vajalikud funktsioonid. Sellistel hetkedel joon palju vett ja üritan rohkem puhata. Oli mitmeid tõsisemaid haavandeid, ta võttis mõnda aega tablette, kuid leidis alternatiivseid ravimeetodeid. Hetkel on ta terve, ainult nägemine lonkab.
Ma ei ole tööl, jätkan erinevate äriprojektide arendamist, pole veel suurt edu saavutanud, kuid olen selle poole teel. Tulge aasta pärast tagasi, ma värskendan artiklit, olen kindel, et selleks ajaks on palju muutunud.
Viimase 8 aasta jooksul oleme tülitsenud paljude sugulastega ja suhtleme vähe. See on tingitud minu soovist vabaneda teiste inimeste arvamustest ja stereotüüpidest. Ühest küljest on see kurb, teisest küljest saan aru, et kui ma olen nende moodi, siis ma ei saavuta elus midagi, põrutan ja muutun idioodiks.

2) Oma ettevõtte asutamisega saate rahalist vabadust. Rahalist vabadust saab saavutada ka muul viisil, kuid minu jaoks on oma ettevõtte loomine kõige eelistatum viis oma potentsiaali, loovuse, juhtimisoskuste jms maksimeerimiseks.

Ma pole veel rahalist vabadust saavutanud, jätkan oma võitlust teel selle poole.

3) Kolige lõuna poole. Pjatigorsk, Kislovodsk. Mulle väga meeldivad need linnad, loodus, kliima, mineraalveed, ravi jne.

Värskendatud 3. aprillil 2014: kolis Nižnevartovskist Moskvasse veebipoodi arendama. .
Värskendatud 3. augustil 2015: .
Värskendatud 5. aprillil 2017: kolis Moskvast Gelendžiki. Võite lugeda sihtmärgi suletuks. aga postitusi tuleb veel.
Värskendatud 24. aprillil 2018: elame siiani Gelendžikis, armusin sellesse linna ja selle ümbrusesse. Hetkel üürime elamispinda, aga järgmiseks eesmärgiks on oma maja ehitamine, panen selle siia alla. Ka peagi avaldan siin eluaasta tulemused.

Siin on mõned videod meie elust merel:

Video: metsik rand Gelendžikis

Video: november armastatud Gelendžikis

Video: jalgratastel kõndimine mööda Gelendžiki muldkeha

4) Oskus reisida vähemalt 4 korda aastas. Ma tahan kogu maailma reisida.

Värskendatud 24. aprillil 2018: seda eesmärki ei ole saavutatud, kuna see on suuresti seotud eesmärgiga number 2 – rahaline sõltumatus. Selle 8 aasta jooksul olen arendanud mitmeid äriprojekte, nüüd olen tagasi blogimise juurde, kuna see vabastab selles osas rohkem käsi. Olen planeerinud palju tööd järgmiseks 1-2 aastaks, kuid olen kindel, et see võimaldab mul selle eesmärgi täita. Hoidke värskenduste jaoks alles.

5) Ma tahan 40-50-aastaseks saada piisavalt raha, et saaksin teha oma mängufilme. Soovin tulevikus astuda režiiteaduskonda. Minu eesmärk on teha filme, mille abil inimesteni elutarkust tuua. Näiteks mu peas on filmistsenaarium narkootikumidest ja alkoholist. See on nagu meiega, et kui sa ei joo, ei tarvita narkootikume ega suitseta, siis on sinuga midagi valesti. Tahaks seda vaadet muuta, näidata reaalsust ja väljapääse. Filmide tegemine nagu "Rahumeelne sõdalane"

Värskendatud 24. aprillil 2018: 8 aastat hiljem on see eesmärk endiselt ihaldatumate nimekirjas. Kuid ma märkasin, et seal on pessimismi märke. Vanus ja aastatega omandatud tarkus võtavad oma. 8 aastat pole ma palju raha teeninud, siiani pole sellest filmi jaoks kindlasti piisanud. Aga ma ei anna alla, võib-olla on vaja ajahorisonte laiendada, ma ei loobu eesmärgist, vaid lükkan selle prioriteetide nimekirjas tagaplaanile.

6) Tahan olla teistele eeskujuks. Tahan oma tegude, tegude ja eluga inspireerida teisi inimesi suurteks saavutusteks. Tahan tõestada, et inimese võimalused on piiramatud ja meie eluviisi määravad vaid piirid, mille oleme endale seadnud. Ma tahan saada edukaks nullist, ilma kõrghariduseta, ilma sidemete ja sidemeteta, olles tavalise Tmutarakani elanik.

Värskendatud 24. aprillil 2018: see on minu elukreedo ja viimase 8 aasta jooksul on see eesmärk, see loosung minus ainult tugevamaks muutunud. Seetõttu uuendan seda sissekannet 8 aasta pärast, sest tean, et need read inspireerivad kedagi, minu eeskuju. Mind ennast inspireerivad teised inimesed. Ja nüüd võin julgelt öelda, et väga oluline on see, kellest sinu keskkond koosneb ja kellele sa alt üles vaatad. Mida edukamad ja õiged inimesed teie keskkonnas on, seda rohkem saavutate kõige hinnatumad eesmärgid. Aga alustada tuleb iseendast. Näidake teistele inimestele eeskuju. Elage õigesti, järgige tervislikku eluviisi, lugege, arenege, saavutage uusi kõrgusi ja teised inimesed järgivad teid. See on teile täiendav stiimul.

7) Soovin kirjutada palju raamatuid, kursusi ja koolitusi, et jätta pärand. Ma tahan, et see, mida teen, elaks pärast mind ja seda äri jätkasid teised inimesed. Seega tahan kuulsaks saada ja oma nime põlistada. Oluline on mõista, et see pole edevus, vaid väljakutse iseendale. See on tohutu test. Ma ei taha olla keskpärane. Paljud inimesed elavad igavat, halli elu. Oi, kuidas ma ei taha, istudes kiiktoolis, mähkituna sooja teki sisse ja mõeldes, et olen argpüks ja nõrk, kes võiks, aga ei teinud.

Värskendatud 24. aprillil 2018: Aastatel 2010–2014 tehti selles suunas märkimisväärset tööd. Materjali valmistati palju, nii raamatuid kui koolitusi. Raamatud olid aga ainult elektroonilisel kujul. Kirjastaja ei jõudnud. Ja õigustatult. Nüüd, aastal 2018, saan aru, et see oleks täielik jama. See eesmärk pole aga minu nimekirjast, minu tulevikunägemusest kuhugi kadunud. Kindlasti jätkan tööd selles suunas. See on minu jaoks huvitav ja põnev, nagu ka filmide tegemine.

8) Tahan kasvatada vahvaid lapsi. Ma ei andesta endale, kui mu järglastest saavad tavalised veised, keda meie planeedi avarustes on külluses. Ma arvan, et meie haridussüsteemis on palju lünki. Kuid üks olulisemaid lünki on õppeaine puudumine koolides ja ülikoolides, mis õpetaks elementaarseid reegleid tulevaste ja noorte vanemate laste kasvatamiseks. Bydlychestvo antakse edasi põlvest põlve. Kui lapsed näevad oma vanemaid vannumas, igal õhtul õlut joomas, lolli saateid vaatamas, vandumas, üksteist löömas, siis miks imestada, et neist kasvavad välja narkomaanid, prostituudid, vargad ja röövlid või lihtsalt passiivsed inimesed, kes haledaid asju välja ajavad. , mõttetu olemasolu, süüdistades kõiki ja kõike ümbritsevat?

Värskendatud 24. aprillil 2018: kui selle eesmärgi kirjutasin, ei olnud mul veel lapsi, nüüd on mul 2 tütart. Tahan teist poega, panen selle kirja väravasse. Minu nägemus sellest eesmärgist pole kuhugi kadunud, pealegi harjutan paljusid asju juba praegu. Tahan öelda, et sellest on kasu nii lastele kui ka mulle endale, sest see paneb mind pidevalt mõtlema laste peale, nende arenguvektorile. Kunagi kirjutan sellest eraldi artikli, kui mu lugejaid huvitab.

9) Tahan luua oma kooli. Ma ei tea veel täpselt, milline kool see olema saab, kuid ma tean kindlasti oma missiooni ja kutsumust. Tahan õpetada inimestele headust, kangelaslikkust, juhtimist, edu. Tahan aidata inimestel saada tõelisteks, silmapaistvateks isiksusteks. Ma saan aru, et kõigepealt peate ise selleks saama.

Värskendatud 24. aprillil 2018: selle eesmärgi nimel tuleb tööd teha. See lõikub sihtmärgiga nr 7. Nüüd puudub tal kindlus, nad kirjutasid mulle sellest kommentaarides ja ma nõustun sellega.

10) Ma tahan oma päevade lõpuni hea tervise, olla terve mõistuse ja mäluga, armastada ja olla armastatud.

Värskendatud 24. aprillil 2018: seda eesmärki tuleb parandada, kuna tervis, vaim ja mälu sõltuvad suuresti sellest, kuidas te elate, millist elustiili elate, ja ma kirjutasin sellest palju eesmärgis number 1. Kuid armastada ja olla armastatud pole esimene eesmärk, nii et ma kirjutan sellest paar sõna. Olen abielus alates 2007. aastast. Juba 11 aastat abielu. Ma armastan oma naist ja tõesti tahan, et elaksime temaga kogu oma elu. Mulle ei meeldi, kui inimesed sageli partnerit vahetavad. On kahekordselt ebameeldiv, kui neil on selle all kannatavad lapsed. Vahel tülitseme naisega ja see on normaalne, kõike võib juhtuda. Paar korda oli nii raske, et lahkumismõtted käisid külas. Aga laste nimel tuleb õppida oma uhkusest vabanema, dialoogi pidama ja kompromisse leidma. Ma ei taha, et mu lapsed kannataksid ja ma ei lase kellelgi teisel neid kasvatada. Kui teie elus tekivad halvad segmendid, peate ühel hetkel ohverdama ennast ja oma soovinimekirja. Kui oled võtnud vastutuse teiste inimeste elude eest, siis pead olema valmis eneseohverdamiseks. See on eraldi suure vestluse teema, nii et ma kirjutan kunagi eraldi artikli.

Noh, siin sa oled minu elueesmärkidega. Nagu näha, pole minu nimekirjas mingeid erilisi materiaalseid eesmärke, nagu lahe auto või korter. Lähiajal lõpetan ainult maja. Materiaalsete eesmärkide puudumine ei ole sihilik. Mul on eesmärk number 2 – saada rahaline vabadus. Selle eesmärgi saavutamisega suletakse kogu minu materiaalne soovinimekiri.

P.S. Tehke see harjutus, pange oma eesmärgid viivitamatult kirja, mul on hea meel, kui jagate oma mõtteid kommentaarides ja lõpuks soovitan vaadata fragmenti filmist “Knocking on Heaven”, kus kaks noort kutti, kes kurja saatuse tahtel saatusest, on jäänud paar päeva elust (surmavad diagnoosid), peab teil olema aega ihaldatuimate eesmärkide saavutamiseks. Vaadake, kuidas nad eesmärke seavad:

Video: Taeva soovide nimekirja koputamine...

Isegi passiivse inimese elus on eesmärk. Looduse lihtne ja harmooniline kooselu on ilus ja annab õnnetunde, kuid kui oled loomeinimene ja otsid uusi võimalusi keskkonnaga suhtlemiseks, siis “taimne” olemine suure tõenäosusega sinu verd üles ei ärata, hakkab igav.

Teadlike eesmärkide puudumine elustiili muutmisel viitab sellele, et elu viib sind probleemist probleemini, sa ei kontrolli seda. Passiivse inimese elu vajadused ja eesmärgid ei ole teadliku analüüsi tulemus, vaid elutee seatud ülesannete tulemus. Kas "lihtne" elu on atraktiivne? Vaatleja seisukohalt on mittearenev inimene primitiivne, teistele mitte huvitav, ühiskonnale kasutu ja enda jaoks hävitav.

Võib öelda, et igas inimeses on midagi erilist, kõik ei pea muutuma ja sa ei tohiks ennast muuta, et kellelegi teisele meeldida...

Näiteks perekonnas on teie väärtus sigimise jaoks atraktiivsuses (tervis, teie füüsilised omadused, korralikkus ja välimus, intelligentsus, emotsionaalsus, andekus) ja kasulikkus perekondlike probleemide lahendamisel. Mõlemad on teie kätes. Pereõnne saavutamiseks tasub kulutada aega ja vaeva. "Armasta mind sellisena, kes ma olen" kõlab loiult ja räägib isekusest.

Faina Ranevskaja ütles õigesti:

"Kui eeldate, et keegi võtab teid vastu "just sellisena, nagu sa oled", siis olete lihtsalt laisk sitapea. Sest reeglina on “nagu on” kurb vaatepilt. Muuda, lits. Töötage enda kallal. Või surra üksi."

Võib-olla olete mõelnud: Millega peaks elu olema täidetud? Mis on elus väärtuslik? Mille poole tasub pingutada ja miks? Mis on eneseteostuse väärtus?

Enne kui hakkad millegi poole püüdlema, pead iseennast mõistma ja aru saama, millal ja mis peaks sinu ellu ilmuma, et sa end õnnelikuna tunneksid. Elu koosneb suhtlemisest keskkonnaga. Et elu oleks võimalik, on vaja tagada oluliste ressursside varu ja turvalisus.

Lisaks võite vabalt valida enda jaoks kõige atraktiivsemad keskkonnaga suhtlemise aspektid ja sõnastada eesmärgid, mis määravad viisi, kuidas seda suhtlust saavutada ja oma eluga rahulolu realiseerida. Inimese psüühika seade stimuleerib keha säilitama oma elu, sigima, tegema karjääri, täitma elu huvitavate sündmustega, täiustama ja kaunistama seda, tundma ümbritsevat maailma, tundma ja täiendama iseennast.

Tegevusalade valik peaks andma teie elule mõtte, väärtuse ja muutma selle huvitavaks. Eluga rahulolu loob õnnetunde. Õnn tekib positiivselt tähendusrikka protsessi käigus. Soovitud suhtlus, lemmiktegevus, soovitud eesmärgi poole liikumise protsess ja eesmärk ise, mis vastavad sinu psühholoogilisele tüübile ja äratavad huvi, võimaldavad kogeda õnnetunnet. Õnnelik tunne loob tegevusi, mis tõstavad sinu väärtust; lühiajaline õnnetunne toob võite ja saavutusi.

Arvamus, et pärast teatud sündmuste elluviimist, näiteks pärast maja valmimist või suvepuhkuse algust, saabub õnnelik aeg, on ekslik. On rõõm oma maja ehituse lõppemisest aru saada, kuid pole aimugi õnnest selle ehituse lõppemise korral. Õnn on selles majas planeeritud protsessides. Kui maja on valmis, rõõmustab see oma avaruse, pere mugavuse ja puhkuse atribuutidega. On vaja kindlaks määrata ehitatud maja elustiil ja eeldatava puhkuse soovitud tegevuste loend. Rõõmsaid aistinguid loovad soovitud tegevused ise või nende ootus.

Enamik meie planeedi elanikke nimetab sama ideaalse elustiili parameetrite loendit, mille poole peaksite püüdlema. Selle ideaali on meile peale surunud kaasaegne kultuur. Meie ettekujutus elust on kootud stereotüüpidest, oleme nende tõesuses kindlad. Üldiselt sisaldab ideaalne elu standardset komplekti:

hea eluase (korter, maja);
mugavad transpordivahendid (auto, lennuk, jaht);
ilus naine (armuke) / abikaasa (sponsor või väljavalitu);
terved ja targad lapsed;
kvaliteetne puhkus;
tubli töö,
suurepärane tervis.

See nimekiri ei määratle, mida sa teed ja millised omadused sinu teisel poolel on. Eesmärk näitab, mille poole inimene püüdleb, ja motiiv näitab, mis teda köidab ja miks ta selle poole püüdleb. Tähelepanu omaenda soovidele viib alati eesmärkide sõnastamiseni ja sellest tulenevalt ka muutuseni elus.

Inimese orientatsiooni keskmes on vajadused ehk seisundid, mis peegeldavad millegi vajadust. Rahuldamata vajadused põhjustavad füüsilist ja füsioloogilist ebamugavust, toimides käitumise motiividena ja peaksid kujundama teie eesmärgid.

Ütle mulle tagasi vaadates, kas oled oma elukäiguga rahul? Kas saate selle praeguse voolu jaoks atraktiivsema valiku teha? Mida saaks teha oma edasise elu paremaks muutmiseks?

Kas teil on elus piisavalt ressursse? Kas ta on ohutu? Kas tal on ilu? Kas olete rahul oma sotsiaalse positsiooni ja ühiskonnaga suhtlemise kvaliteediga? Kas tunnete end loodusega ühte? Kas sa saad elus kõigest aru?

Need püüdlused on väga olulised ja moodustavad A. Maslow definitsiooni kohaselt nimekirja iga inimese peamiste huvide rühmadest elus.

Inimene peab ise määrama, millest tal puudu jääb, ja looma oma väärtusskaala. Kõik enda puudused on eelnevate tegude ja sündmuste põhjuslik tagajärg. Määrates oma elus muutuste suuna, on teil jõud mõjutada ennast ja oma keskkonda.

A. Maslow tuvastas seitse peamist eluliste huvide valdkonda:

Füüsiline: nälg, janu, seksiisu, keemiline rõõm (tubakas, alkohol, narkootikumid).
Turvalisus ja küllus: tervis, oskus end kaitsta, elukutse, sotsiaalne staatus, jõukus, sissetulek, stabiilsus, iseseisvus, investeering.
Vajadus kuuluda kogukonda ja sellega suhelda: suhted ja suhtlus inimestega perekonnas, sõprade seas, majanduslikes, poliitilistes ja kultuurilistes kogukondades.
Vajadus sotsiaalsete saavutuste järele: edu saavutamine, pädevus, heakskiit, austus, tunnustus.
Kognitiivsed vajadused: soov teada, osata, õppida, uurida, mis on seotud kalduvuste, võimetega.
Emotsionaalne sfäär, esteetilised vajadused: harmoonia, kord, ilu, hobid, meelelahutus, reisimine, sport, vaba aeg, toit, lemmikloomad.
Vajadus eneseteostuse järele: soov oma võimete võimalikult täielikuks tuvastamiseks ja arendamiseks, oma isiksuse arendamiseks.

Inimese õnnest saab rääkida ainult siis, kui ühtki neist sfääridest ei rikuta. Iga inimese eluliste huvide valdkond peaks olema vähemalt osaliselt rahuldatud.

Elusolendite tegevuse kõrgeim väärtus on enda arendamine ja suhtlemine välismaailmaga. Keskkonnaga suhtlemise parandamise protsess on piiramatu.

Teie idee selle kohta, mida kõigis neis valdkondades vaja on, võimaldab teil luua õnneliku elustiili. Eesmärk igas huvivaldkonnas ei tähenda, et selle saavutamisega saavutate õnne, vaid see räägib teie elukvaliteedi muutumisest ja sellega rahulolutundest.

Mõeldes eesmärgile, ärge mõelge selle prestiižile, kättesaamatustele ja selle saavutamise vahenditele - pöörake tähelepanu ainult vaimse mugavuse seisundile. Teie eesmärk on see, mis teile tõeliselt meeldib ja loob täiskõhutunde.

Te planeerite oma tulevikku. Aja jooksul tekivad kindlasti uued ideed ja uued eesmärgid. Ärge laske oma tulevikul ebakindlaks jääda. Eesmärgid on teie eluaegne püüdlus – need arenevad ja muutuvad pidevalt.

Mõned teie sõnastatud eesmärgid võivad sisaldada varjatud negatiivsust, mis paneb teid sisemiselt tagasi lükkama selle poole püüdlemise.

Iga eesmärgi juures loetle kõik positiivsed asjad, mida see sinu ellu toob, eraldi pane kirja selle negatiivsed küljed, mis sulle nähtavad on. Leidke lahendus igale negatiivsele tegurile, kui see tekitab teile vaimset ebamugavust.

Eesmärk peaks parandama, mitte tegema elu keeruliseks. Mõned teie eesmärgi negatiivsed küljed võivad olla kauged: hirm tundmatu ees või tähtsuse liialdamine.

Näiteks võib auto ostmise sooviga kaasneda hirm sellega sõitmise ees ja hirm teel probleemide ees. Sel juhul peaks lisakoolitus need hirmud kõrvaldama.

Kui soovite ennast muuta, siis ärge kasutage installimist puudustest vabanemiseks. Enese muutmise psühholoogiline alltekst on võitlus iseendaga.

Seadistamine peaks sisaldama omadusi, mida soovite enda kallal töötades saavutada. Alateadvus ei aktsepteeri vaenulikkust enda vastu. Peate ennast aktsepteerima ja armastama.

Mõnikord võib eesmärgi poole püüdlemine viia ainete kuritarvitamiseni. Kui olete oma eesmärgi saavutanud, võite avastada oma saavutusest ootamatu süsteemse efekti.

Näiteks väike pere ehitab suure maja ja ei tunne siis selle kinnisvara kasutamisest mõnu ning lisaks hakkavad pereliikmed mõistma, et iga-aastane märkimisväärne summa selle maja ülalpidamiseks võib lahendada palju muid atraktiivsemaid probleeme. .

Seiske vastu kiusatusele määratleda oma eesmärk rahana. Raha on universaalne vahend paljude probleemide lahendamiseks. Teie tuleviku programmeerimise seisukohalt on see abstraktne tööriist abstraktsete ülesannete jaoks. Kui hingesoov pole selge, siis ta seda ei toeta.

Otsest seost raha ja õnne vahel ei ole. Rahalise heaolu eesmärk on paremini sõnastatud elustiili kirjeldusena, mida olemasolevad materiaalsed vahendid suudavad luua.

Seega on suure sissetulekuga inimesed tavaliselt eluga rohkem rahul ja väljavaated avatud. Inimesel, kellel on palju raha, on rohkem käepärast. Rahaga inimesed on vähem vallalised ja neil on rohkem sõpru. Kuid suur raha tähendab korraga suuri muresid ja suurt ohtu.

Paljud rikkad ja kuulsad inimesed, kellel on kõik ettekujutatav, langevad masendusse ja saavad narkomaanideks või alkohoolikuteks.

Selle asemel, et olla rahul sellega, mis neil on, keskenduvad nad sellele, mida neil pole, ja seetõttu "näevad" ainult seda, mis neil puudub. Või tuimalt oodates ja otsides midagi, mis neid sütitab ja nende ellu energiat lisab. Sellise ellusuhtumisega teevad nad end õnnetuks.

Mõista, et heaolu on sinu hingeseisund, mis ei määra raha ja materiaalsete väärtuste olemasolu. Täitke oma elu rõõmu, armastuse, tervise, loovuse ja paljude muude vaimsete kingitustega.

Ja kui eesmärk on ikkagi: "teenida"? Eesmärgi võib sõnastada teatud rahalise kokkuhoiu soovina. Säästud loovad kindlustunnet tuleviku suhtes ja tõstavad sinu enda enesehinnangut. Jõudsime taas tagasi loodud kuhjumiste tagajärgede väärtuse juurde, just need tekitavad naudingutunde.

Iga probleemi lahendamiseks uute võimaluste otsimine, selle lahendusele lähenemine on oluline keha energiatooni tõstmise ja positiivsete emotsioonide saamise allikas.

Oleme geneetiliselt motiveeritud olema loovad. Looming määrab inimese arengu ja loob seisundi, mis vastab suurimale sisemisele rahulolule oma eksistentsitingimuste, elu täiuse ja mõtestatuse, inimliku eesmärgi täitmisega. Loovus on õnneliku tunde väga oluline osa.

Kõigis inimese eluliste huvide sfäärides iseloomustab tema käitumist vajadus leida uusi teid. Kui inimene on oma vajadused rahuldanud, siis ta soovib edasi.

Seega, olles rahuldanud füsioloogilised vajadused, tunnete vajadust turvalisuse järele, olles tundnud turvatunnet, tunnete rahulolematust armastuses ja suhtlemises.

Omades piisaval tasemel suhtlemist ja realiseerides end armastuses, tunnete vajadust enesest lugupidamise ning teiste inimeste poolt oma omaduste, võimete, võimete ja tegude heakskiidu järele.

Pärast selle saamist tunnete mingil määral kognitiivset vajadust. Teid hakkab huvitama, mis ümberringi toimub ja mis jääb silmapiiri taha.

Püüad vaadata enda sisse ja õppida asjade olemust, sind paelub loovtöö ja uute projektide elluviimine. Loomulikult ei saanud vanaproua tuntud muinasjutus uue künaga rahul olla.

Iga teie vajaduste rahuldamisel saavutatud etapp muudab järgmise asjakohaseks, ei lase inimesel rahuneda ja seal peatuda.

Iga teie soovide etapp on hierarhilise väärtussüsteemi komponent, mille moodustavad geneetiliselt põimitud püüdlused, aga ka ühiskonnast õpitud ja teie enda kogemustest omandatud ideed.

Soovide prioriteetsus vastab nende teie poolt assimileeritud hierarhiale. Näiteks, olles rahuldanud oma füsioloogilised vajadused, tundes füüsilist ja rahalist turvatunnet, seab üks inimene esikohale soovi suhelda vastassooga ning teine valib järgmiseks sooviks mootorratta ostmise.

Järgmiseks sooviks võib olla lemmiktegevuse elluviimine või sotsiaalse staatuse tõstmise ülesanne. Nii et mõnikord toovad inimesed oma ellu esteetikat, et avaldada teistele psühholoogilist mõju: seda tehes ütlevad nad, et kõik nende pakilised probleemid on lahendatud, kuigi võib-olla pole see kaugeltki nii ...

Igal etapil on optimaalne küllastusaste. Küllastus tekitab emotsionaalse kõrge ja seejärel väsimuse, mis vähendab energiat ja viib selleni, et kaotate ajutiselt huvi kõige vastu.

Oskus vajadust uuesti rahuldada ei stimuleeri keha energeetiliselt. Vähendatud energia suunab teid võimalusele oma taset tõsta – uute ülesannete juurde, soovide järgmisele tasemele. Õnn on soovide elluviimise protsess, see on see, mida loote oma unistuste nimel.

Õnne saavutamine, nagu iga saavutus elus, nõuab teatud oskusi ja pingutusi. Olemise kunst seisneb oskuses näha parimaid viise ja õigesti hallata olemasolevaid võimalusi, korraldades oma elu tõhusalt. Uue soovitaseme saavutamine suurendab teie eluga rahulolu.

Ilma saavutusteta, mis rahuldavad puudujääke kõigil väärtuslikel eksistentsi tasanditel, ei saa te kogeda täielikku rahulolu ja kogete mittetäielikku elu. A.S. Puškinil oli õigus: oluline on ka olla merekuninganna.

Artikkel raamatu kohta "Vali oma saatus."
Aleksander Ševkopljas

Oli juhtumeid, kui eesmärgi olemasolu päästis inimeste elud, kui näib, et kõik on kadunud ... aga mitte eesmärk. Oleme kogunud püüdnud koguda näiteid eesmärkidest inimese elus. Lugege, lisage järjehoidja ja tulge uuesti lugemiseks ja järelemõtlemiseks, ümberhindamiseks.

Eesmärgi mõiste ja selle tähendus

Kehtib pideva dünaamika seadus. See laieneb kõigile inimelu valdkondadele. Ja sihipäraselt. Eesmärk on tulemus, mida inimene püüab kõigi oma tegude lõpus saavutada. Ühe eesmärgi elluviimine sünnitab teise. Ja kui teil on mainekas töökoht, tohutu maja, kus teid ootab armastav perekond, siis pole see teie unistuste piir. Ära peatu. Jätkake ja saavutage need, ükskõik mida. Ja edu, mida olete juba suutnud saavutada, aitab teid järgmiste ideede elluviimisel.

Eesmärk ja selle liigid

kõrgemad eesmärgid. Need on keskendunud inimesele ja tema keskkonnale. Vastutab isikliku arengu ja sotsiaalabi eest.
Põhieesmärgid. Eesmärk on indiviidi eneseteostus ja tema suhted teiste inimestega.
Eesmärkide pakkumine. Nende hulka kuuluvad kõik materiaalsed inimesed, olgu selleks auto, maja või puhkusereis.

Nendest kolmest kategooriast lähtudes teostab inimene ennast ja. Juhul, kui vähemalt üks sihtkategooria on puudu, ei ole ta enam õnnelik ja edukas. Seetõttu on nii oluline omada mitut eesmärki korraga, et areneda igas suunas.

Kuidas seada õige eesmärk

Igaühel on raskusi oma eesmärkide saavutamisel ebatäpse sõnastuse tõttu. Milliseid eesmärke inimese elus võib näiteks tuua?

Olema korter, maja, suvila.
Lõõgastu merel.
Looge pere.
Pakkuda vanematele head vanaduspõlve.

Soovitud tulemuse saavutamiseks on vaja seada selge ja täpne eesmärk. See peaks mahtuma ühte lausesse. Selge näide inimelu eesmärkide õigest seadmisest on järgmised väited:

Omada korter (maja, suvila) 30 aastaselt.
Kaotada 10 kg septembriks.
Suve esimesel kuul mine merele.
Looge õnnelik ja tugev perekond.
Võtke oma vanemad koju ja tagage neile hea vanadus.

Kuidas kiiremini oma eesmärki saavutada

Mida rohkem energiat sul on, seda kiiremini saavutad oma eesmärgi. Kuid energiat on vaja erilist – vaimset. See on energia, mis võimaldab teil mõelda, kogeda emotsioone ja üldiselt ehitada oma reaalsust (teate, et mõtted on materiaalsed, eks?). Tavainimese probleem on selles, et vaimne valdkond on tugevalt saastatud. Kuidas? Erinevad negatiivsed emotsioonid (hirm, vihkamine, solvumine, armukadedus, ärevus jne), psühholoogilised kompleksid, piiravad uskumused, emotsionaalsed traumad ja muu vaimne prügi. Ja see prügi tekitab sisemisi konflikte, vastuolusid, mis takistavad eesmärgi saavutamist.

Vaimsest prügist vabanedes vabanete alateadlikest vastuoludest ja suurendate mõttejõudu. Samal ajal suureneb mõtlemise puhtus, mis ühemõtteliselt kiirendab eesmärgi realiseerimist. Sellisest koormast vabanemine muudab elu rõõmsamaks ja lihtsamaks, mis iseenesest on iga inimese jaoks peamine väärtus.. Kiireim vahend vaimse ruumi puhastamiseks on Turbo-Gopher süsteem. Selle süsteemi eeliseks on see, et see kasutab alateadlikke ressursse, mis tavaliselt on jõude. Need. teie alateadvus teeb suurema osa tööst taustal, kui te oma asju ajate. Ja peate lugema ainult valmis juhiseid. Lihtne, kiire ja nagu praktika näitab (mis kõige tähtsam) – tõhusalt. .

100 peamist eesmärki inimese elus

Näitena võime tuua järgmised elueesmärgid, mille loendist leiab iga inimene selle, mida ta soovib:

Isiklikud eesmärgid

Saavutage oma töös edu.
Lõpetage alkoholi joomine; suitsetada sigarette.
Laiendage oma tutvusringkonda üle maailma; sõpru saada.
Omandage täiuslikult mitut võõrkeelt.
Lõpetage liha ja lihatoodete söömine.
Ärka iga päev kell 6 hommikul.
Lugege vähemalt üks raamat kuus.
Minge ümbermaailmareisile.
Kirjutage raamat.

pere eesmärgid

Looge perekond.
(-oh).
Saa lapsi ja kasvata neid korralikult.
Andke lastele hea haridus.
Tähistage koos abikaasaga vask-, hõbe- ja kuldpulma.
Vaata lapselapsi.
Korraldage puhkust kogu perele.

materiaalsed eesmärgid

Ärge laenake raha; arvel.
Pakkuda passiivset sissetulekut.
Avage pangakonto.
Suurendage oma sääste igal aastal.
Säästud hoiupõrsasse.
Andke lastele kindel pärand.
Tee heategevustööd. Kust alustada.
Auto ostmiseks.
Ehitage oma unistuste maja.

sportlikud eesmärgid

Vaimsed eesmärgid

Tegele oma tahte tugevdamisega.
Õpiraamatud maailmakirjandusest.
Lugege isikliku arengu raamatuid.
Läbige psühholoogiakursus.
Tee vabatahtlikku tööd.
Väljendage siirast tänu.
Saavutage kõik seatud eesmärgid.
Tugevdada usku.
Aidake teisi tasuta.

loomingulised eesmärgid

Õppige kitarri mängima.
Avalda raamat.
Joonista pilt.
Pidage ajaveebi või isiklikku päevikut.
Looge midagi oma kätega.
Ava sait.
Ületage lava- ja publikuhirm. Kuidas avalikult välja tulla -.
Õppige tantsima.
Võtke kokanduskursus.

Muud eesmärgid

Korraldada vanematele välisreis.
Tutvuge oma iidoliga isiklikult.
Ela ühe päevaga.
Korraldage flash mob.
Hankige lisaharidust.
Andke kõigile andeks see ülekohus, mis on kunagi tehtud.
Külastage püha maad.
Laiendage oma sõprade ringi.
Lülitage internet kuuks ajaks välja.
Vaadake virmalisi.
Võitke oma hirm.
Kasvatage uusi häid harjumusi.

Pole vahet, kas valite eesmärgid juba pakutud eesmärkide hulgast või mõtlete välja oma. Peaasi on tegutseda ja mitte millegi ees taganeda. Nagu kuulus saksa luuletaja I.V. Goethe:

"Andke mehele eesmärk, mille nimel tasub elada, ja ta suudab ellu jääda igas olukorras."

Motivatsioon, planeerimine, eesmärkide seadmine – need sõnad on kindlalt sisenenud kaasaegse edule keskendunud inimese leksikoni. Pole ammu olnud saladus, et tuleviku planeerimine aitab elada olevikku, annab eluvormi ja mõtte, treenib tahet, võimaldab elada nii, nagu tahad, mitte kellelgi teisel. Eluaja efektiivseks planeerimiseks soovitavad elutreenerid seada mitte ühe eesmärgi, vaid mitu konkreetset eesmärki ja mida rohkem, seda parem. Väga kasulik on omada pikka eesmärkide nimekirja, mis on rühmitatud tähtaegade, prioriteetide ja eluaspektide järgi.

Üldine idee 50 inimese elutähtsast eesmärgist on võitnud järgmistel põhjustel: Esiteks, 50 eesmärgist piisab pika ajaperioodi katmiseks. Teiseks ei ole viiskümmend nii suur arv, nii et eesmärgid muutuvad kättesaadavaks, reaalseks ega alluta kogu elu. Näiteks 300 eesmärgi loendit oleks psühholoogiliselt keerulisem ellu viia: selline hulk eesmärke jääb ühel päeval täitmata koormaga lihtsalt psüühika kohale rippuma. Viiskümmend on täiesti võimalik ellu viia ja iga eesmärgi jaoks eraldada isegi aasta aktiivset elu.

Siin on näide elusuundade kaupa jaotatud eesmärkide loendist.

Tervis

Ravige kõiki hambaid
Suitsetamisest loobuda
Osta jõusaali liikmesus
Vabane kõrgusekartusest
Tõuse iga päev kell 6 hommikul

Sõbrad ja keskkond

Käi väljas kord nädalas
Koostage sõpradele ja nende lastele isiklik sünnipäevakalender
Tutvuge inimestega, kes jagavad teie hobi
Saatke kõik pikalt kavandatud meilid
Korraldage klassi kokkutulek

Perekond ja suhted

Minge naise/abikaasaga romantilisele puhkusele ilma lasteta
helista vanaemale
Tehke lastega perepildistamine
Hangi koer
Koguge pere mitu põlvkonda perepuhkuseks

Karjäär ja äri

Saa palka
Leia lisasissetuleku allikas
Suurendage klientide arvu 50 protsenti.
Delegeerida osa volitustest töötajatele
Läbige oma eriala täienduskursus

Rahandus ja heaolu

Kahekordistage oma aastatulu
Maksa võlad ära
Vähendage mittevajalikke esemeid
Saavutage netosissetuleku tase 5 miljonit rubla aastas
Looge täiendav passiivne sissetulekuallikas

Isiklik areng

Õppige prantsuse keelt
Suitsetamisest loobuda
Hankige juhiluba
Õppige oma töös uusi suundi
Õppige uut müügikirjandust

Loomine

Võtke kalligraafia tund
tantsima hakata
Viiulil taas vormi
Kirjutage raamat
Õppige uusi eksootilisi köögi retsepte

Vaimsus

Ole enda vastu aus
Loe Platoni dialooge
Vii end kurssi maailma religioonide postulaatide ja erinevustega
Mõistke oma eesmärki
Minge palverännakule

Mulje

Külastage Machu Picchut
Minge Rembrandti näitusele
Külastage sõpru välismaal
Ujuda Volgas
Sõita elevandi seljas

sügav

Andesta kurjategijatele
Õppige elama "olemise režiimis"
Et küpseda
Lõpetage enda lollitamine
Olla õnnelik

Ole õnnelik,

Sinu Mitravat

Konsultatsioonile registreerumiseks jätke oma nimi ja meiliaadress paremas alanurgas olevasse vormi ning klõpsake nuppu "Registreeru".