Що почитати для саморозвитку жінці 35. Книги для саморозвитку та самовдосконалення для дівчат та жінок

Недарма кажуть, що книга найкращий друг та порадник. Нехай сьогодні книжки не єдине джерело та носій інформації, читання психологічної літератури – чудовий спосіб не тільки відволіктися та розважитися, а й знайти відповіді на хвилюючі питання. На полицях книгарень та бібліотек, а також на просторах Інтернету можна знайти книги з саморозвитку для жінок та дівчат, які бажають набути необхідних психологічних знань та покращити своє життя.

Читання розвиває інтелект і уяву, розширює словниковий запас і приносить задоволення від переживання багатих емоцій. Книги з саморозвитку, крім усього перерахованого вище, ще й джерело практичних порад і життєвих орієнтирів.

Читаючи подібну літературу, можна випробувати катарсис, тобто відчути полегшуючу, що покращує і очищає душу і свідомість вплив слів автора. У психології під катарсисом розуміють процес вивільнення психічної енергії, емоційну розрядку, що рятує від тривожності, страхів, фрустрації.

Не всі люди мають можливість відвідувати психолога-консультанта з метою вирішити внутрішні проблеми, деякі не можуть довіритися і звернутися за порадою і до рідних людей або друзів. Часто саме книга стає тим «учителем», якому можна довірити потаємне і отримати відповідь на запитання, що цікавлять.

До літератури, як джерела знань, частіше вдаються представниці прекрасної статі. Що почитати для саморозвитку жінці та як вибрати психологічну літературу, спираючись на внутрішній запит?

Насамперед, потрібно зрозуміти й позначити собі мету саморозвитку. Простіше кажучи, відповісти на запитання: «Чого мені не вистачає для щастя?».

Найчастіші психологічні проблеми дівчат і жінок стосуються наступних аспектів:

особисте життя: як знайти хлопця, як зрозуміти чоловіка, як побудувати щасливу сім'ю, як зберегти шлюб, як позбутися почуття ревнощів і таке інше;
кар'єра та успіх: як усвідомити своє покликання, як знайти потрібну роботу, як розвинути лідерські якості, як досягти матеріального добробуту та інші питання;
розвиток особистості: як впоратися з комплексами та страхами, як стати життєрадісною, як розвинути стресостійкість, як полюбити себе та змінити життя на краще, тощо.

Кращі книги з саморозвитку - це ті праці психологів, які здатні підказати жінці або допомогти їй знайти варіанти вирішення завдань, що стоять перед нею. Але не завжди, прочитавши назву книги і навіть анотацію до неї, можна зрозуміти, що вона та сама підходяща.

Список літератури з саморозвитку

Далі будуть перераховані психологічні бестселери, авторами яких є сучасні психологи і психотерапевти, які заслужили повагу та визнання.

Читаються ці книги легко, щоб зрозуміти їх зміст необов'язково знати психологічні ази.

Кращі книги з саморозвитку:

Н. Бутман «Як закохати себе за 90 хвилин».

У книзі описана авторська методика із привернення уваги та завоювання симпатії особи протилежної статі. Читач навчиться використовувати прогресивні комунікативні техніки спілкування та освоїть прийоми нейролінгвістичного програмування.

М. Бутман розробив експрес-метод спокуси як фізичного, а й душевного, проаналізувавши і виявивши закономірності побудови щасливих відносин багатьох пар.

Л. Лаундес «Як закохати у собі будь-кого».

Ще один популярний твір про те, як досягти успіху в коханні, написаний жінкою. Автор знайомить читачів із «формулою романтичного кохання», розповідає як знайти супутника життя, як правильно вибудовувати стосунки, як їх зберегти.

Прочитавши книгу, можна дізнатися багато про особливості мислення чоловіків і жінок, про психологічні аспекти знайомства, спілкування та інтимних моментів. Л. Лаундес описує вісімдесят п'ять прийомів, що дозволяють закохати в себе будь-яку людину, скориставшись ними також можна знайти друзів, залучити клієнтів та бізнес-партнерів.

Г. Чепмен «П'ять мов кохання».

Книга для тих, хто знайшов свою другу половину і хочеться дати раду психології відносин. Кохання одне, але виражається воно різними способами. Прочитавши книгу можна навчитися розуміти свої потреби у коханні та бажання партнера, вирішувати конфлікти та непорозуміння, а також зовсім їх не допускати.

Дж. Грей "Чоловіки з Марса, жінки з Венери".

У Дж. Грея крім цієї, основний, ще багато книг, присвячених психології статей та сімейної психології, в яких він розвиває свою теорію: "Рецепти щасливих відносин", "Марс і Венера в спальні", "Марс і Венера разом назавжди", " Діти з небес» та інші.

У творах Дж. Грея безліч практичних порад, рекомендацій та найцікавіших технік. Наприклад, методика «Послання про почуття», здатна допомогти вирішити практично будь-яку проблему, що виникає між людьми, що люблять один одного.

На жаль, ні в школі, ні в університеті не вчать того, як правильно вибудовувати гармонійні взаємини в парі, адже саме такі знання потрібні людині, щоб бути щасливою. Книги Дж. Грея - це те, що необхідно прочитати для саморозвитку кожній жінці, яка бажає бути щасливою дружиною.

Н. Козлов «Як ставитися до себе та до людей».

М. Козлов – відомий вітчизняний психолог, який ґрунтує свою теорію на російських реаліях і матеріалі, чому вона стає зрозумілішою і ближчою. У книзі розглядаються питання повсякденного і , особистісного і кар'єрного зростання, але більшою мірою вона про кохання, сім'ю та інтимні моменти.

Книга містить цікаві тести, психологічні завдання, вправи, поради, рекомендації та багато іншого. Її корисно прочитати молодим жінкам, які хочуть усвідомлено вибудовувати гармонійні стосунки та загалом позитивно дивитися на життя.

В. Леві «Приручення страху».

Самобутній автор, якого не переплутати з жодним іншим – російський письменник, психолог і лікар В. Леві написав чимало відомих праць: «Нестандартна дитина», «Мистецтво бути собою», «Абетка здорового глузду» та багато інших. Але книга «Приручення страху» буде особливо корисна жінкам, оскільки вони, як правило, більш схильні мати страхи, панікувати і турбуватися, ніж чоловіки.

"Приручення страху" - це самовчитель безстрашності. Повна та докладна класифікація страхів, а також інструкція про те, як з ними боротися, розкладуть проблему страху «по поличках».

Після прочитання підвищується впевненість у собі, з'являється переконання, що будь-який страх можна подолати. Не виключено, що позбавитися одного зі страхів читачці вдасться просто під час читання, усвідомивши причину страху і не докладаючи жодних додаткових зусиль.

Н. Хілл «Думай та багаті».

Цю працю називають класичним підручником і керівництвом з набуття багатства, успіху, розвитку впевненості у собі та цілеспрямованості. Ця та інші книги автора допомогли усвідомити психологію багатства та позбутися психології бідності багатьом людям. Дівчатам, які хочуть бути фінансово незалежними та навчитися правильно поводитися з грошима, не завадить прочитати цю книгу.

С. Кові «Сім навичок високоефективних людей».

Книга для жінок, які прагнуть до, бажаючих досягти успіхів у професії, здобути щастя. Автор викладає філософію ефективності, яку вже взяли на озброєння найбільші світові корпорації, а також багато відомих політиків та бізнесменів.

Досить сказати, що «Сім навичок високоефективних людей» входить до двадцяти п'яти топових книг з менеджменту за версією журналу «Time».

Б. Трейсі «Вийди із зони комфорту».

Цю роботу автора називають найкращою книгою з саморозвитку. Вона про те, як практично реалізувати свій особистісний потенціал, виявити резерви, визначити пріоритети та цілі, навчитися планувати розпорядок дня, завжди працювати з максимальною віддачею та ефективністю, вирішувати складні життєві завдання, залишаючи свою зону комфорту.

Р. Берн «Секрет», Дж. Мерфі «Сила вашої підсвідомості», Дж. Кехо «Підсвідомість може все», П. Морансі «Просіть і отримайте» та інші книги про свідомі і несвідомі наміри і цілепокладання.

Поки філософи та обивателі продовжують сперечатися та обговорювати тему здібності, психологи по всьому світу продовжують писати про те, як:

силою думки можна змінити своє життя;
важливо думати позитивно;
керувати своїми думками;
контролювати емоції;
ставити та правильно візуалізувати цілі;
брати відповідальність за все, що відбувається в житті;
вірити в себе.

У цих працях викладена не просто теорія про правильне позитивне мислення, в них філософія сприйняття та ставлення до себе як до творця своєї долі та життя. Якщо дівчина не знає, що можна прочитати для саморозвитку, обравши одну з книг про силу думки, вона точно не помилиться.

Всі ці літературні твори написані простою та зрозумілою мовою, з гумором і запалом, автори часто наводять приклади з життя та своєї роботи з клієнтами, включають практичні вправи, завдання, поради та рекомендації.

Звичайно, не варто забувати, що написано чимало класичних праць видатних психологів, з якими корисно ознайомитися, щоб глибше зрозуміти та збагнути науку психологію. Це праці З. Фрейда, До. Юнга, Еге. Берна, Ф. Перлза та інших видатних психологів. Такі твори читати не завжди легко і просто, але в них приховано багато глибоких думок, що послужили розвитку психології.

Добірка цікавих книг, які варто прочитати дівчатам для саморозвитку, самовдосконалення... та простого задоволення.

КешФоБрендс та один із найкращих книжкових інтернет-магазинів представляють вам 10 книг, які має прочитати кожна дівчина(і за кожну ви отримаєте кешбек, до речі)!

"Гордість та упередження". Джейн Остін

Нетлінний зразок англійської класики - роман Джейн Остін, написаний у 1796-1797 роках та актуальний досі. Ця книга - лідер рекомендацій найкращих книг для дівчат усіх часів та народів.

Книга допоможе:зрозуміти, що кохання не розвивається за одним сценарієм.

Знаменита цитата:"Під час створення цих двох молодих людей була справді допущена велика несправедливість: першого наділили всіма достоїнствами, а другого - одними їх зовнішніми проявами".

"Є. Молитися. Любити". Елізабет Гілберт

Чи можна знайти щастя, скуштувавши найсмачнішу піцу? Чи можна знайти кохання там, де на нього не чекаєш? Чи можна кинути все і вирушити в маленьке село за знаннями та гармонією? Ця книга дає одну відповідь на всі питання - не тільки можна, а й конче необхідно.

Книга допоможе:знайти гармонію і знайти себе.

Знаменита цитата:"Щастя виникає зовсім інакше. Це не що інше, як наслідок роботи над собою. Ми повинні боротися за щастя, прагнути до нього, наполягати і часом навіть пускатися в подорож на інший кінець світу в його пошуках".

"Анна Кареніна". Л. Н. Толстой

Роман про те, як переплітається кохання та ненависть, яку ціну платить жінка за кохання та як можна залишатися гідною людиною, навіть коли тебе зрадила кохана дружина. А ще про те, що після кожної смерті лишається життя.

Книга допоможе:зрозуміти, що вихід є завжди ... але не завжди він нам подобається.

Знаменита цитата:"Всі щасливі сім'ї схожі одна на одну, кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму".

"Чоловіки з Марса, жінки з Венери". Грей Джон

Ця книга - величезний лайфхак для розуміння того, що ж твориться в голові у твоєї половинки, чим він керується за тих чи інших дій. Прочитайте книгу самі, дайте подрузі, подаруйте мамі та покажіть бабусі. Мабуть, найкраща книга для жінок різного віку, щоб навчитися розуміти свого чоловіка.

Книга допоможе:зрозуміти чоловіка та мотиви його вчинків.

Знаменита цитата:"Ми помилково виходимо з того, що якщо наш партнер любить нас, то він поводитиметься так само, як це робимо ми, коли любимо когось".

"Портрет Доріана Грея". Оскар Уайльд

Найвідоміший твір Оскара Уайльда. Кожній дівчині варто прочитати для того, щоб зрозуміти, що стоїть за бездоганною зовнішністю. А ще для того, щоб оцінити дивовижні за своєю силою висловлювання Лорда Генрі - проповідника ідей нового гедонізму.

Книга допоможе:зрозуміти, що краса і молодість – це не найголовніше у житті.

Знаменита цитата:"Трагедія старості не в тому, що людина старіє, а в тому, що вона душею залишається молодою..."

"Лоліта". Володимир Набоков

Одна з книг, що найбільш обговорюються, навіть через десятиліття. Головне питання: “Чи це перекручення чи чисте кохання?”. для багатьох і досі так і залишається відкритим. Цю книгу варто прочитати хоча б для того, щоб гідно оцінити приголомшливу мову викладу.

Книга допоможе:поповнити словниковий запас приголомшливими мовними зворотами і метаформи...а також зрозуміти, що любов дуже багатогранна.

Знаменита цитата:“Лоліта, світло мого життя, вогонь моїх чересел. Гріх мій, душа моя. Ло-лі-та: кінчик язика здійснює шлях у три кроки вниз по небу, щоб на третьому штовхнутися об зуби. Ло. Чи. Та”.

"Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно, будь-де". Ларрі Кінг

Ларрі Кінг - монстр спілкування та інтерв'ю. Хочете непомітно витягувати з людей найпотаємніші думки? А зробити так, щоб ваш чоловік цілий день провів на кухні і почував себе героєм? Радісно потираємо руки та йдемо купувати книгу, щоб навчитися навичкам бездоганного спілкування.

Книга допоможе:розмовляти з ким завгодно, будь-коли, де завгодно:)

Знаменита цитата:“Люди дуже люблять, коли з ними говорять про них самих. Не думайте, що я перший це помітив. Таку саму пораду дає і Бенджамін Дізраелі - англійський романіст, державний діяч та прем'єр-міністр: "Розмовляйте з людьми про них самих, і вони слухатимуть вас годинами".

"Три товарища". Еріх Марія Ремарк

Напевно, “Три товариші” - найрозсмикованіша на цитати книга всіх часів. Воно й не дивно, адже у кожному реченні тут звучить щире почуття.

Книга допоможе:дізнатися про міцну дружбу, що сильніше за всі неприємності і любов, що сильніше за смерть.

Знаменита цитата:“Мені здавалося, що жінка не повинна казати чоловікові, що любить його. Про це нехай кажуть її сяючі, щасливі очі. Вони промовистіші за всякі слова”.

"Аліса в країні чудес". Льюїс Керролл

Ви любите абсурд? Та хто ж його не любить! Після прочитання книги так і хочеться вгадувати в тоненькому місяці на небі посмішку Чеширського кота та танцювати джигу-дриг у поривах радості та щастя.

Книга допоможе:відкинути всі формальності, правила та бути самою собою.

Знаменита цитата:- Не можна повірити в неможливе! - Просто в тебе мало досвіду, - зауважила Корольова. - У твоєму віці я приділяла цьому півгодини щодня! В інші дні я встигала повірити в десяток неможливостей до сніданку!

"Шоколад". Джоан Харріс

Чопорний спокій та нудьга типового провінційного міста порушує приїзд таємничої жінки, яка відкриває тут шоколадну лавку та назавжди змінює звичний спосіб життя. Насправді книга не про шоколад. Вона про те, що не треба боятися своїх бажань, навіть якщо суспільство дивиться на них косо.

Книга допоможе:повірити, що у кожній жінці є магія.

Знаменита цитата:“Моя мила дівчинка, я вже в тому віці, коли можу поводитись, як захочу. Можу бути безглуздою, якщо мені це подобається. Я вже така стара, що мені дозволено все”.

Бажаєте отримати кешбек 3-6% за кожну з цих книг?

Напишіть на нашу пошту [email protected]сайтдату кліка (день, у який ви перейшли на сайт) та дату оплати замовлення (день, коли ви сплатили ваше замовлення), а також суму замовлення. І ми нарахуємо ваш кешбек! На жаль, "Лабіринт" не нараховує кешбек автоматично – але ми раді зробити це для вас вручну.

Напишіть про них у коментарях і наступного разу ми напишемо про книги для дівчат за рекомендацією наших читачів!

Представляємо найцікавіші книги для жінок, які варто прочитати. Тут література для саморозвитку та самовдосконалення для дівчат.

Ірина Уділова, Ірина Сьоміна, Антон Уступалов, Ольга Фролова. Виконання бажань по-жіночому. Як розпочати нове життя, легко та просто реалізовувати свої цілі

Наші бажання не виконуються не тому, що ми не докладаємо для цього достатньо зусиль, а через вироблені у нашій підсвідомості психологічні блоки. Бар'єрів, які перешкоджають можливості бути щасливими через невпевненість, замкнутість, самотність тощо. Робити себе щасливою потрібно грамотно та красиво, правильно вишикувавши стратегію. Далі

Дебра Олів'є. Знайди у собі француженку. Мистецтво бути щасливою

Вас ніколи не відвідувала думка, чому француженки більше за інших жінок у будь-якому віці настільки стурбовані питанням своєї краси? Саме вони зуміли розкрити секрет, що дозволив їм на підсвідомому рівні виробити впевненість у собі. Цікаві спостереження про життя та звички француженок, і популярні в їхньому суспільстві способи отримання задоволення від життя. Далі

Наталія Царенко. Антистрес для жінок

Життя жінок, хоч як це дивно, супроводжується постійними стресами – на роботі, в сім'ї, у стосунках із чоловіками. Раз у раз, у голові починають з'являтися необгрунтовані домисли та тривожні думки. За допомогою цієї книги можна не тільки навчитися розуміти свої почуття, а й набути контролю над ними зсередини. Далі

Памела Блер. Міфи про вік жінки

Доктор філософських наук, затребуваний психолог Памела Блер, спираючись на результати свого дослідження, доводить читачем, що твердження про найкращі роки жінки – це стереотип, що не більше устоявся в суспільстві. Міф, від якого давно відмовився сучасний світ, усвідомивши, що життя не закінчується по досягненню конкретної позначки, вік – лише цифра, що ні на що не впливає. Далі

Навіть якщо вам здається, що ви абсолютно щасливі, важливо розуміти, що працювати над собою слід протягом усього життя. Усередині кожної жінки є приховані сили, розбудивши в собі які можна навчитися з легкістю отримувати бажане, переживати труднощі, справлятися з невдачами, лише завдяки енергетичним посланням. Далі

Лише одиниці серед жінок знають собі ціну і не соромляться демонструвати це у суспільстві. Однак більша частина протягом усього життя не здатна до повної самореалізації в силу комплексів, дитячих травм, боязні критики і засудження. Автори розповідають, як за допомогою творчості здобути віру в себе та почати здійснювати мрії в реальності. Далі

Набагато легше створювати сім'ю, коли ви молоді, закохані та попереду ще ціле життя, де багато часу на помилки та дурниці. Значно складніше створити сім'ю жінці, яка вже відбулася як особистість, досягнувши успіху у кар'єрі, але у свій зрілий вік так і не знайшла свого щастя. Знаменитий психолог поділиться секретами, що дозволяють вибудовувати щасливі міцні сім'ї, коли далеко за тридцять, сорок і навіть п'ятдесят. Не існує вікових меж для кохання, бажаєте щастя – будьте щасливими. Далі

Практичний посібник для кожної дівчини, що дозволяє навчитися розуміти себе та свій внутрішній стан. Автор пропонує безліч дієвих вправ, виконуючи які можна відчути себе справжньою жінкою – розібратися у своїх бажаннях, витлумачити фантазії, досягти успіху у всіх починаннях. Далі

Книжка допоможе кожній жінці відчути себе щасливою, потрібною, коханою. Навчить, як, наслідуючи певні хитрощі, отримувати від життя задоволення, не боячись труднощів. Всі жінки можуть реалізувати себе в кар'єрі, сім'ї, суспільстві, для цього тільки потрібно знати, як робити це таким чином, щоб вас цінували. Далі

Час від часу жінка стикається з нерозумінням, як саме вона хоче жити далі, які плани та цілі покладати на життя, якщо всі мрії так і не були досягнуті. Автор розповідає, як потрібно жити, щоб отримувати від життя максимальну вигоду, не прогинаючись і не пристосовуючись до некомфортних для себе умов на шкоду особистим інтересам. Далі

Нерідко виникає ситуація, коли партнерам не комфортно у відносинах, але вони заплющують на це очі, щоб намагатися зберегти сім'ю, збудовану, якщо не на коханні, то на повазі. Такий підхід помилковий: з неблагополучних відносин слід йти, не витрачаючи свій час і емоційні сили на того, хто цього не заслуговує. Про все це та багато іншого розповість психолог Робін Норвуд. Далі

Немає жодної необхідності сліпо дотримуватися порад і настанов навколишніх. Проблема більшості людей визначається страхом, що людину можу засудити, висміяти, не зрозуміти, почати негативно щодо неї ставитися. Але все дуже просто: хочете бути щасливими - будьте, і зовсім неважливо, хто і що думатиме з цього приводу. Далі

Оновлена версія книги, яка 20 років рятувала тисячі сімей по всьому світу та робила щасливими мільйони самотніх людей. Тепер тут ще більше порад про те, як зберегти шлюб, уникнути непорозуміння із партнером, вибудовувати міцні стосунки. У будь-якій ситуації не слід забувати, що хоч ми всі живемо в одному світі, жінки з чоловіками завжди будуть по-різному мислити, сприймати і відчувати. Далі

Усі мріють бути ідеальними батьками, які виховали найкращих дітей, проте на практиці все частіше з'являються діти, позбавлені самостійності. Вони не вміють приймати рішення, відповідати за свої вчинки, адекватно оцінювати всі ситуації через те, що батьки оточили надмірною опікою. Книга допоможе зрозуміти, як необхідно ставитися до дитини, щоб виростити в ній самостійність. Далі

Професору Лоретте Бройнінг власноруч вдалося розгадати формулу щастя, перевівши цей стан у хімічні реакції та фізичні процеси, що відбуваються в нашому організмі. Вона легко пояснить, який гормон безпосередньо з стресом, і що безпосередньо впливає на позитивні і негативні прояви поведінкових реакцій. Далі

Хвороби не з'являються і не зникають просто так, саме такої точки зору дотримується психотерапевт Донна Джексон Наказава. Вона проаналізувала сотні праць видатних учених та виявила, що існує прямий зв'язок між психологічними стресами, перенесеними в дитинстві, та захворюваннями, які розвинулися у цих людей у дорослому віці. Далі

Кожна людина має свою залежність. Хтось ні дня не може прожити без солодощів, інші – відмовитись від алкоголю, а треті бояться кинути палити. Усі їх поєднує неможливість змінити ситуацію. Тим не менш, автор стверджує, що завдяки цій книзі, абсолютно кожному вдасться потоваришувати зі своїм організмом, навчитися його чути і позбутися головної проблеми - зайвої ваги без дієт і тренувань, що виснажують. Далі

Успішна ведуча особистим прикладом показує мільйонній аудиторії читачів, що змінити своє життя у будь-якому віці реально і зовсім не страшно. Найголовніше – щиро цього забажати. Декілька базових принципів про те, як збудувати щасливе життя, відпустивши минуле і перестати звинувачувати себе за скоєні помилки. Далі

Більшість жінок самі до кінця не можуть відповісти на запитання, чого вони хочуть від цього життя і що для них щастя? Досвідчений жіночий психолог відкриває жінкам очі на альтернативну можливість просування на щастя, акцентуючи увагу на тому, що не потрібно працювати на зношування, щоб добиватися всього, можна знайти інший ефективніший підхід. Далі

Несподівана скандальна правда про сучасних чоловіків. Практична інструкція, що містить правила щодо залучення та одомашнення чоловіків, основні принципи дресирування. Автор зрозуміло пояснює, для чого все це придумано, і як насправді це працює в реальному житті, з великою кількістю прикладів і правил. Далі

Це були найцікавіші книги для жінок, які варто прочитати для саморозвитку та самовдосконалення. Якщо ви знаєте ще щось для дівчат, поділіться ідеями в коментарях. 😉

Книги, які має прочитати кожна жінка.
Сучасні книги для жінок. Жіноче шанувати. Найкращі книги для жінок.

📖 Джун Андерсен отримує у спадок від тітоньки Рубі легендарну книгарню «Синій птах». Незабаром вона виявляє серед книг унікальні листи – свідчення давньої дружби між Рубі та знаменитою письменницею Маргарет Уайз Браун. Оскільки магазин на межі руйнування, Джун вирішує врятувати його за допомогою знахідки. Вона звертається за допомогою до Гевіна, господаря ресторанчика, що знаходиться по сусідству з «Синім птахом». Здається, разом у них є шанс, але Джун має чимало секретів, і довіритися Гевіну виявляється не так просто.

📖 Нова книга Коельо присвячена особистості знаменитої куртизанки та танцівниці, розстріл якої став приводом для цивільних заворушень у Парижі 1917 року. Яка її справжня історія? Чи не страта фатальної помилкою? Письменник не боїться робити однозначні висновки. Його доказова база – документальні матеріали служб безпеки Голландії, Великобританії та Німеччини тих років. Коельо переконаний: Мата Харі померла не через політичні інтриги, зраду чи розбещеність. Випередити свій час – страшне прокляття. Шпигунка Харі була однією з перших феміністок, яка не боялася заявити про себе. Прожити свій час під сонцем не за традиційним "домогосподарським" шаблоном, кидати виклик чоловікам, вибирати незалежну позицію - ось принципи, які занапастили Мату Харі.
📖 Чудова, чудова книга! Читала її весь вечір до самого ранку!Це така весняна книга, коли потрібно прокинутися від зимової сплячки і перестати жити не своїм життям. Якщо ви відчуваєте, що ваше життя схоже на просиджування в болоті на догоду іншим, то ця книга вас сколихне.Історія кохання, непереборного і непередбачуваного.Підлога публікує перший роман і їде з Сан-Франциско до Парижа. Складає, зустрічається з читачами – і почувається безмірно самотнім. Міа біжить з Лондона, кинувши чоловіка, що зрадив її, і знаходить притулок у подруги-француженки. Міа випадково заходить на сайт знайомств і призначає зустріч Полу...
📖 Фей О"Ніл, мати-одиначка з двома дітьми, забула, що таке мріяти і вірити в казки. Але варто їй переїхати в старовинний вікторіанський особняк, як почали відбуватися загадкові події. Ночами Фей мерехтять дивні вогники за вікном, а в квартирі над нею живе дивакавата старенька Венді, яка вважає себе подругою знаменитого казкового персонажа Пітера Пена, спочатку Фей не поставилася до цього серйозно, проте знайомство з іншим сусідом - Джеком Грехемом - змусило її по-іншому подивитись на те, що відбувається, Джек не пам'ятає нічого про своє дитя. , і єдина зачіпка, яку він знаходить, приводить його до Венді?
📖 Душевна книга у стилі старої доброї Англії, але на сучасний лад. Затишно та тепло.Чудова історія від сучасної англійської письменниці.Напрочуд добрий, зворушливий роман, який подарує всім відчуття свята та справжній новорічний настрій. П'ятеро не надто щасливих людей з волі обставин опиняються в одному будинку на півночі Шотландії. Розамунда Пілчер з теплою, доброю посмішкою розповідає про своїх героїв, і читач починає вірити, що Різдво, що наближається, обов'язково принесе в їхнє життя чудові зміни. Роман відомої англійської письменниці вирізняють ліризм, м'який гумор та несподівані повороти сюжету.
📖 Чудова Різдвяна історія для душі, коли не хочеться серйозних книг, а бажання тільки одне - відпочити серцем і отримати втрачене, неповторне відчуття чуда, що наближається. Ця чарівна історія, покликана стати справжнім антидепресантом, наскрізь просякнута запахами апетитної випічки, рясніє атмосферними новорічними вогниками і відчута романтичними емоціями основних дійових осіб.

📖 Кожна жінка - трохи Бріджіт, навіть якщо вона в цьому не визнається. Продовження пригод непотоплюваної оптимістки Бріджіт Джонс - це роман, в героїні якого багато жінок можуть впізнати себе, а багато чоловіків почерпнуть безцінні відомості про загадкову душу, хитрощі і слабкості прекрасної половини людства.Продовження роману "Щоденник Бріджіт Джонс" про те, як ревнощі і в'язниця (куди тільки не потрапиш по дурниці!) мало не довели Бріджіт до божевілля. Але саме тоді, коли вона втратила надію на шлюб із чарівним занудою Марком Дарсі, у неї з'явився реальний шанс змінити своє життя.
📖 Хелен Філдінг продовжує історію зворушливої Бріджіт Джонс. Щоденник Бріджіт - для таких бідних і невтомних шукачок щастя, як вона сама. У гонитві за щастям на допомогу їй приходять подруги та сайти знайомств, але справжнє кохання чекає Бріджіт зовсім в іншому місці. Ви ніколи не дозволяли собі з'їсти третю тістечку, випити зайвої чи без приводу? Ви ніколи не забували забрати дітей зі школи? Ви не обіцяли собі, що з понеділка кинете курити та почнете робити зарядку? Ніколи не виглядали безглуздо і безглуздо? І не писали до Твіттера про побачення, хоча воно ще не скінчилося? Ні? Тоді ця книга не для вас.
📖 Луїза Кларк готова розпочати нове життя. Вона приїжджає до Нью-Йорка і потрапляє в інший світ, у чужий будинок, сповнений секретів. Райдужні мрії розбиваються про жорстоку реальність, але дівчина із властивим їй почуттям гумору не сумує. Вона знає скільки миль від її будинку в Нью-Йорку до Лондона, де живе її новий хлопець Сем. Вона знає, що її начальник — хороша людина і що його дружина має свої секрети. Але Лу не знає, що вона ось-ось зустріне Джоша, який переверне її життя з ніг на голову. Просто тому, що Джош так схожий на того, хто одного разу завдав їй болю. І яке б рішення Лу не ухвалила, воно змінить усе. Лу твердо знає, що рано чи пізно знайде спосіб знайти себе. А ще обов'язково отримає відповідь на запитання: кого ж вона насправді любить?.. Цей роман вчить тому, що завжди потрібно залишатися самою собою, такою, якою ти є, бути сміливою і йти вперед, незважаючи на різні труднощі. Це книга про пошук себе та свого місця у цьому світі.
📖 Ліза Маккалін живе у тихому містечку в Австралії. Однак у ньому з'являється Майк Дормер, який хоче перетворити його на блискучий вогнями модний курорт. Єдине, що не зміг передбачити Майк, - це те, що в нього на шляху стане Ліза Маккалін. І звичайно, він не міг навіть подумати, що в його серці спалахне кохання…

📖 Цей магазинчик, своєрідно оформлений, забитий найрізноманітнішими рідкісними штучками, в ньому повно недорогої біжутерії і в ньому витає аромат середини XX століття. А його господиня варить найкращу в місті каву і гордо називає свій магазин «Емпоріум Сюзанни Пікок». Саме тут Сюзанна, яка постійно конфліктує з батьком і мачухою, свариться з чоловіком і вважає себе винною у смерті матері, химерної красуні Афіни Форстер, обзаводиться першими в її житті справжніми друзями, дізнається правду про свою матір і знаходить своє кохання.

📖 Старий застарілий особняк розташований на березі озера в мальовничому містечку неподалік Лондона. І навколо цього особняка, який місцеві жителі називають Іспанським будинком, спалахують пристрасті.Для Ізабелли Делансі, молодої вдови з двома дітьми, - це притулок від бур та негараздів життя, що обрушилися на неї після несподіваної смерті улюбленого чоловіка. Для Метта Маккарті, який займається ремонтом будинку і одночасно намагається, шалено завищуючи свої розцінки, вижити Ізабеллу - це шанс отримати Іспанський будинок у власність. Для Ніколаса Трента, забудовника, це можливість створити на місці старого будинку розкішне селище для еліти. А Байрон Ферт намагається хоча б тимчасово знайти дах над головою.
📖 До книги входять дві повісті. «Одна в Парижі» - це розповідь про Нелл, яка скромна і любить все прораховувати заздалегідь. Однак вона мріє провести романтичний вікенд зі своїм другом у Парижі, а тому з власної ініціативи організує таку поїздку. Але її друг не є на вокзал, і Нелл їде до Парижа сама. «Медовий місяць у Парижі» - Лів та Софі поділяють майже сто років, але вони обидві стоять на порозі сімейного життя, обидві сподіваються на щасливий медовий місяць із коханим чоловіком.

📖 Коли 33-річна Шарлотта Грейвені зрозуміла, що Річард відклав думку про весілля у довгу скриньку, її сестра Флісс приготувалася до найгіршого. На яке божевілля Лотті зважиться у розпачі? Звільниться з роботи? Чи зробить немислиме татуювання? Кардинально змінить імідж? А може, почне серйозні стосунки з людиною, яка сама не підходить для неї? Тільки б вона не припустилася помилок, про які потім доведеться гірко шкодувати…

📖 У житті Емілі Вілсон, колись найщасливішої дівчини Нью-Йорка, настає темна смуга. Творча криза, прохолодні стосунки з рідними, а потім і зрада чоловіка змушують Емілі виїхати з мегаполісу і вирушити на острів Бейнбрідж до своєї двоюрідної бабусі Бі, до будинку, поряд з яким ростуть дикі фіалки, а океан піниться просто біля ганку.Емілі незабаром знаходить датований 1943 роком щоденник Естер Джонсон, чиї записи проливають світло на дивну поведінку місцевих жителів і змінюють погляд Емілі на острів, який вона любила з самого дитинства.

📖 Робота в журналі мод... Мрія будь-якої жінки? Кошмар будь-якої жінки! Ласкаво просимо до пекла під «глянцевою обкладинкою»! Кава? Завжди холодний та несмачний! Дизайнерські шмотки зі знижкою? Вийшли з моди позаминулого сезону! Робота у неурочний час? Про особисте життя можна забути! Але все б нічого, якби не начальниця - легендарна зі стерв світу від-кутюр, чи то душа дияволу, яка продала за успіх, чи то (за чутками) вигнана з пекла за неможливий характер!
📖 Майже п'ятдесят років життя головних героїв вмістилося в цю книгу, що складається з кількох сотень листів.Другий роман молодої ірландської письменниці Сесилії Ахерн - це історія про те, скільки часу іноді потрібно, щоб знайти своє справжнє кохання. Особливо, якщо вона зовсім поряд.

📖 «Подивися на мене» - третій супербестселер блискучої Сесилії Ахерн, яка підкорила своїми романами майже п'ятдесят країн. Елізабет, молода жінка-дизайнер, чий час розписано хвилинами, раз і назавжди заборонила собі мріяти. Обтяжена турботами про батька, молодшу сестру та її дитину, вона кілька років тому змушена була розлучитися з коханим і знає з досвіду, наскільки небезпечні нездійсненні надії. Однак і в її житті раптом починають відбуватися чудеса. У неї в будинку, як би випадково, з'являється таємничий незнайомець, гарний, привабливий, безшабашний, і Елізабет поряд з ним поступово відтає. Але вона нічого не знає про нього. Зароджується прекрасна історія кохання – майже безхмарного, майже ідеального, якби не одна обставина: обранець Елізабет прийшов з іншого світу.
📖 Шістнадцятирічна Тамара Гудвін, єдина дочка забезпечених батьків, не знає ні в чому відмови і ні на мить не замислюється про майбутнє. Але трагічна подія, самогубство батька, який втратив увесь сімейний стан, включаючи розкішний будинок у Дубліні, і тому наважився на такий крайній захід, змушує дівчину разом із матір'ю, що захворіла від горя, покинути місто і переїхати в село до родичів. Втративши друзів і улюблених занять, Тамара нудьгує в глушині, не знаючи, чим себе зайняти. Але поява в селі пересувної бібліотеки і знайомство з її господарем, який подарував дівчині книгу, що володіє чарівними властивостями, допомагає їй не тільки подорослішати, а й знайти інші життєві цінності.
📖 «Брида» — хвилююча історія про кохання, пристрасть, таємницю і духовний пошук, в якій чари говорить усіма мовами людського серця. Головна героїня – Бріда – прекрасна молода ірландка, вона прагне пізнати світ. На її уявлення про життя вплинуть дві людини, яких вона зустріне на своєму життєвому шляху - мудрець, який навчає її долати страхи, і жінка, яка розповідає їй, як рухатися в ритмі таємної музики світу.Обидва наставники бачать у Бріді особливий дар, але розкрити його в собі і продовжувати свій шлях вона має без їхньої участі. Поки Бріда перебуває у пошуках своєї долі, її стосунки з людьми приходять у суперечність із бажанням змінити себе.
📖 Чари прийшли в тихе американське містечко Меллабі кілька століть тому і з того часу стало його законним, хоч і не видимим господарем. Вже багато років нічні вогники без попиту гуляють сусідськими газонами, шпалери змінюють візерунок під настрій господаря, а солодкий запах випічки ледь вловимою ниткою пов'язує закоханих. Жителі міста давно звикли до чудес. Ось тільки ніхто не попередив про них Емілі, яка приїхала до рідного міста своєї матері, щоб розібратися у загадках минулого. Маленьке місто, таємниці, кохання – все це оповите запахом випічки. Чарівна та красива казкова історія, від якої на душі так затишно та світло, що не вистачає слів усе це описати. Чудова, добра, тепла, чудова книга.
📖 Біллі - роман-шок, роман-вибух, роман-одкровення. Тут немає романтики у її звичному розумінні, тут – важка реальність та спроба вибратися з неї. І тим не менше це все одно роман про кохання і дружбу, які здатні до невпізнання перетворити людину, "підняти" її з найглибшого дна... Ця книга про мужність, про дружбу, про кохання.

📖 Нова збірка про Львів, кохання та красу. Красу душі, стосунків та природи — тепер у весняному настрої. Коли природа перероджується, люди переживають із нею: повороти долі, подарунки, несподіванки… Дощі розказують втомленій бруківці підслухані на небі думки, побачені на землі історії про неймовірну любов, захлинаються від обурення, розповідаючи про зраду та підлість. Особливі львівські вишні-морелі теж мають душу та почуття. Вони творять дива, поєднуючи людські долі. І відчувають так само, як люди: сміються і плачуть, радіють і журяться, і всихають від нерозділеної любові… Справжні почуття на сторінках оновленої, по-весняному свіжої книжки!

ЕРОТИЧНИЙ ЖАНР:
Книги про секс

📖 Чуттєво. Відверто. Хвилююче. Привабливо. Яскраво. Красиво. Банальна історія, але неймовірно захоплюючий склад автора. Анну Тодд читати дуже просто. Ця книга зробить ваше дихання більш прискореним. Порушує. Надихає. Ваші груди будуть підніматися і опускатися все частіше) Під час прочитання готуйтеся до мурашок у всіх частинах вашого тіла... Опис сцен з поцілунками вище за всякі покликав... Любовний роман, який дозволить відчути себе живою.
📖 «Поклади мене, як печатку, на серці твоїм, як перстень, на руці твоїй, бо міцна, як смерть, любов, і жорстока, як пекло, ревнощі: стріли її - стріли вогняні». Автор описує торжество земного кохання, високе щастя. Це почуття дозволяє милуватися світом і людиною, сприймаючи їх як справжнє диво. Але ланцюги умовностей, заздрості неминуче ведуть до трагічного результату піднесеного почуття. Сюжет повісті взято зі Старозавітної книги «Пісня пісень» Соломона.
📖 "Шкода, що ви написали, що в "Темних алеях" є деякий надлишок розгляду жіночих принад... Який там "надлишок!" Я дав тільки тисячну частку того, як чоловіки всіх племен і народів "розглядають" всюди, завжди жінок з свого десятирічного віку та до 90 років”. Тут найяскравіше виявилося ставлення письменника до почуття любові як вищого, напруженого моменту буття, "рідкісної миті щастя".

📖 Іван Бунін - Генріх (10 листопада 1940)(Темні алеї)
📖 Іван Бунін -Галя Ганська (28 жовтня 1940)(Темні алеї)

Книги для тих, хто переживає гіркоту втрати, розриву.
Книги для тих, хто втратив близьку людину:

📖 Бестселер уславленої ірландки Сесилії Ахерн "PS. Я люблю тебе" - сучасна історія про те, як кохання виявляється сильнішим за смерть. Втративши коханого чоловіка, тридцятирічна Холлі Кеннеді впадає у відчай, перестає виходити з дому, спілкуватися з людьми. І раптом отримує поштою пакет із листами: роздруковувати їх можна лише по одному на місяць, а написані вони тією самою людиною, розставання з якою приносить їй такі страждання. Виявляється, незадовго до смерті він вирішив допомогти їй жити далі. Щоразу вона з нетерпінням чекає першого числа, щоб розкрити черговий конверт і, суворо дотримуючись настанов, зробити ще один крок, який повертає її до життя: купити нову сукню, взяти участь у конкурсі караоке, з'їздити на море.
📖 Лу Кларк знає скільки кроків від автобусної зупинки до її будинку. Вона знає, що їй дуже подобається робота в кафе і, швидше за все, вона не любить свого бойфренда Патріка. Але Лу не знає, що ось-ось втратить свою роботу і що в найближчому майбутньому їй знадобляться всі сили, щоб подолати проблеми, що звалилися на неї.Вілл Трейнор знає, що мотоцикліст, який його збив, забрав у нього бажання жити. І він точно знає, що треба зробити, щоб покласти край усьому цьому. Але він не знає, що Лу скоро увірветься в його світ буянням фарб. І вони обоє не знають, що назавжди змінять життя одне одного.Сумна історія про маленьке життя і великі мрії, яка змусить вас плакати.
📖 Чесно кажучи, не хотілося додавати цю книгу до списку найгірших, але справді - суцільне розчарування.Перша книга набагато сильніша. НАМНОГО. "До зустрічі з тобою" зробило Джоджо Мойес дуже популярним автором, а книгу - справді бестселером. Потім пішли інші твори, але ось та Перша книга – вона справді шедевральна. Я плакала, не могла зупинитися після прочитання. І ось виходить продовження цієї гучної історії "До зустрічі з тобою". Я аж дар мови втратила. Мені не терпілося знову поринути у переживання головної героїні, хотілося знову прочитати про подальшу долю героїв. На жаль, я розчарувалася. Ні, прочитати можна, звичайно... Але безтелером друга частина буде тільки тому, що всі, хто прочитав першу книгу, звичайно ж, захочуть дізнатися - а що далі... Особисто я не в захваті. Під час прочитання першої книги я плакала, під час прочитання продовження я нічого не відчула. Я читала і весь час чекала - ну давай, має щось уже відбутися таке емоційне. Ні. Якось зайве сентиментально та з присмаком американського Хепі-Енду.І чи потрібно було взагалі писати це продовження? Мені здається що ні.

📖 Сіетл, 1933. Мати-одиначка Віра Рей цілує свого маленького сина перед сном і йде на нічну роботу до місцевого готелю. Вранці вона виявляє, що місто потопає у снігу, а її син зник. Недалеко від будинку, в кучугурі, Віра знаходить улюбленого плюшевого ведмежа Деніела, але більше ніяких слідів на замерзлій дорозі немає.Сіетл, наші дні. Репортер Клер Олдрідж пише нарис про першотравневий сніговий буран, що паралізував місто. Виявляється, схожа негода вже була майже вісімдесят років тому, і під час снігопаду зник хлопчик. Клер без ентузіазму береться за цю справу, але незабаром виявляє, що історія Віри Рей переплетена з її власною долею найнесподіванішим чином... Книги з психології задоволення.

Вітаю! Саморозвиток – найпотужніший тренд останніх років. Ми з ентузіазмом прокачуємо різні сфери життя. Вчимося правильно спілкуватися з дітьми-підлітками.

Монетизувати блоги та групи у Facebook. Медитувати на гроші, успіх та удачу. Створювати слайд-шоу у Photoshop. Причому сучасні люди без комплексів роблять це і в 20, і в 50 років.

Саморозвиватися можна по-різному. Наприклад, виїжджати на два тижні до Таїланду для роботи в живій групі. Або завантажувати на торренті запис онлайн-курсів та проходити уроки вдома. Але найпопулярнішим форматом у фанатів саморозвитку, як і раніше, залишаються книги.

За статистикою, їх частіше читають не чоловіки, а жінки. На курси та тренінги із саморозвитку у жінок часто немає ні часу, ні сил.

Кому буде цікаво? Жінкам віком від 20 до 30 років.

Клінічний психолог Мег Джей вважає, що в сучасному світі криза середнього віку вже неактуальна. На зміну йому прийшла криза «чверть життя». Ним страждають ті, хто закінчив навчання та розгубився на порозі дорослого життя.

Тому молоді люди впадають у крайнощі та відтягують початок дорослого життя «на потім». Ранні шлюби, інфантильність, комп'ютерні ігри, безглузді фільми, безперспективна робота.

Адже період з 20 до 30 років – визначальний у житті будь-якої людини. У своїй книзі Мег Джей пояснює, чому саме в це десятиліття потрібно по максимуму інвестувати в себе: подорожами, корисними сайтами та додатковою освітою. І нагадує, як правильно це зробити.

Фішка книги: ідея про слабкість сильних зв'язків та силу слабких.

Цитата: «Знання – це не навик. Навичка – це знання плюс 10 000 повторень».

Деніел Гоулман «Емоційний інтелект. Чому він може означати більше, ніж IQ?

Кому буде цікаво? Тим, хто хоче розібратися у механізмі своїх та чужих емоцій. І навчитися грамотно керувати ними «для користі справи».

На думку автора, емпатія (вміння «зчитувати» емоції та настрій співрозмовника) сьогодні важливіша за інші прикладні навички та вміння. Люди шалено скучили за справжніми почуттями та емоціями. І дуже цінують тих, хто швидко налаштовується на їхню емоційну «хвилю».

Успіх у багатьох професіях ґрунтується на високому емоційному інтелекті. «Чуттєві» продавці, управлінці, коучі та клієнт-менеджери набагато ефективніші за своїх «холодних» колег. Крім того, емоційний інтелект важливий у таких сферах як виховання дітей, сімейне життя і навіть здоров'я.

Фішка книги: маса реальних прикладів із життя.

Цитата: "Емоційний мозок існував задовго до того, як з'явився раціональний".

Ніна Мел «Енергетика йоги»

Кому буде цікаво? Тим, хто вважає, що йога – це не просто набір фізичних вправ, а усвідомлена практика на кількох рівнях.

Які м'язи задіяні, і як асана впливає на органи та системи життєдіяльності (фізіологічний ефект)
Які чакри відкриваються і що в цей момент відбувається з енергетичними каналами (енергетичний ефект)
Як асана впливає на настрій та які якості характеру розвиває (психоментальний ефект)
На що дивитись у момент виконання
Як правильно входити в асану, перебувати в ній і виходити з неї

Якого типу можна віднести книгу «Енергетика йоги»? На мій погляд, це і енциклопедія, і корисний практичний посібник. Дозволяє витягти максимум із занять йогою новачкам та досвідченим «йогиням».

Ніна Мел чесно описала протипоказання кожної асани. Тому книга буде корисна вагітним, жінкам із проблемами зі здоров'ям та тим, кому далеко за 40.

Фішка книги: до кожної асани є картинки та опис техніки виконання. Автор підказує, на що звернути увагу (основні помилки, правильне дихання) та наводить варіації асани.

Барбара Шер «Про що мріяти»

Кому буде цікаво? Тим, хто не знає, чого насправді хоче.

Сьогодні на ринку тонни книжок на тему «Статті». А якщо жінка взагалі не уявляє, чим вона хоче займатися? Чи розпорошується на кілька цікавих для неї напрямків? Чи не може довести до кінця жодної справи?

Як займатися саморозвитком жінці, якщо вона гадки не має, що і навіщо їй розвивати?

У книзі «Про що мріяти?» Барбара Шер доводить: у глибині душі кожен із нас чудово знає, чого хоче. Просто наші справжні бажання замасковані психологічними настановами чи програмами (як правило, родом з дитинства). Справжні мрії потрібно легко знайти і "включити"!

Цитата: «Життя надто коротке, щоб жити без мети. Непрожите життя – справжнє пекло».

Лоретта Бройнінг «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін та окситоцин»

Кому буде цікаво? Тим, хто хоче перепрограмувати свій мозок на позитивну хвилю та активізувати «гормони щастя» корисними звичками.

Лоретта Бройнінг чудово описала вплив гормонів на наші емоції та поведінку. Суть книги частково розкрита у її назві. Є «позитивні» гормони (ендорфін, дофамін, серотонін та окситоцин). А є гормони "зі знаком мінус" (наприклад, кортизол).

Фішка книги: чіткий механізм формування корисних навичок на 45 днів для активізації «гормонів щастя».

Цитата: «Коли мавпа втрачає свій банан у конфлікті з одноплемінником, вона відчуває дискомфорт. Але не посилює своїх переживань, прокручуючи їх у голові знову і знову. Вона шукатиме новий банан. Люди ж починають будувати всілякі теорії щодо бананів. І зрештою самі створюють собі біль».

Ваша думка: які книги з саморозвитку варто обов'язково прочитати?