Навіювання почуттів та думок іншій людині. Унікальне знання! Навіювання думок: як робити це? Техніка телепатичного гіпнозу

Навіювання це подання інформації, яка сприймається без критичної оцінки і впливає протягом нервово-психічних процесів. Самонавіювання це процес навіювання, адресований самому собі. Шляхом самонавіювання можна викликати відчуття, уявлення, емоційні стани і вольові спонукання, а також впливати на вегетативні функції організму.

Суть методів самонавіювання полягає у формуванні позитивних імпульсів шляхом постійного повторення спеціально підібраних фраз доти, доки вони не перетворяться на робочий інструмент вашої підсвідомості і почне діяти згідно з цим імпульсом думки, трансформуючи його у фізичний еквівалент. Повторення установок для підсвідомості є основою самонавіювання.

Слова і фрази самонавіювання повинні подумки вимовлятися від першої особи наказовим тоном і обов'язково у ствердній формі. Негативна частка “не” у словесних формулах виключена. Не можна говорити "Я не курю". Потрібно говорити "Я кинув курити" або "Я перестав курити". Не варто також вимовляти довгі монологи. Фрази повинні бути короткими, вимовляти їх потрібно повільно при зосередженні уваги на предметі навіювання. Під час промовляння кожної фрази самонавіювання бажано яскраво уявляти те, що вселяється.

Найефективніше методи самонавіювання діють, коли активні думки як цільових формул (думки, що несуть чітку осмислену установку підсвідомості) протікають і натомість стану розслаблення організму. Чим сильніше розслаблений організм, тим податливішим стає підсвідомість для цільових установок. Сила самонавіювання перебуває у прямої залежності від ступеня бажання досягнення поставленої конкретної мети, від рівня концентрації уваги на установках для підсвідомості.

Існує досить велика кількість методів самонавіювання – це афірмації, психологічні настрої, різні медитативні техніки, візуалізація, мантри, молитви та багато інших психотехнік.

АФІРМАЦІЇ – НАЙПРОСТОЙ МЕТОД САМОВНУВАННЯ

Афірмації - це метод самонавіювання, коли ви повторюєте формули вголос або про себе. Сенс цієї психотехніки в тому, що ви будуєте пропозицію, в якій повідомляєте, що досягли певної мети. Наприклад, "у мене міцне здоров'я", "я впевнений(а) у собі", "у мене хороша робота", "я одружена з коханою людиною". Що саме повторювати залежить від вашої мети. Завдяки афірмаціям, позитивні думки почнуть замінювати негативні та поступово остаточно їх витіснять. І тоді все те, що ви повторюєте, здійсниться у вашому житті.

Подяка – це різновид афірмацій, але набагато потужніша психотехніка. Подяка друга найсильніша емоція після кохання. Тому що, коли ми дякуємо, одночасно виникають сильні емоції, а це найпотужніший вплив на психіку та свідомість. Потрібно бути вдячним за все, що у вас є і говорити: "Дякую, Господи, за міцне здоров'я", "Дякую за мій новий дім", навіть якщо у вас його немає. Дякуйте щиро, від душі, начебто у вас уже є цей будинок. І з часом самонавіювання зробить свою справу і повторюване у вас з'явиться.

Для цієї психотехніки підходить звичайнісінький стан людини, в якому вона зазвичай проживає кожен свій день. Ефективність афірмацій залежатиме від того, наскільки практикуючий може зробити слова, що промовляються суттю, змістом всього свого дня. Тобто робити можна все, що завгодно: працювати, відпочивати, займатися спортом, засмагати аби лише на поверхні пам'яті при цьому продовжувала жити потрібна афірмація.

Афірмації є найпростішим методом самонавіювання і, відповідно, це найпростіший спосіб впливу на підсвідомість, вони менш потужні, ніж візуалізація і повторювати їх потрібно частіше. Але вони теж ефективні та їх легко використовувати.

ВІЗУАЛІЗАЦІЯ

Візуалізація - це уявне уявлення та переживання уявних подій. Суть цієї психотехніки в тому, що просто уявляти собі бажану ситуацію і жити в ній. Візуалізація така ефективна тому, що наш розум не відрізняє реальних подій від уявних. Коли ви уявляєте собі щось, розум вважає, що це відбувається насправді. Дуже важливо все сприймати на власні очі. Не зверху, не збоку, а на власні очі. Якщо ви уявляєте собі автомобіль, ви повинні уявляти, що ви за кермом цього автомобіля, і ви дивитеся на дорогу. Ваша мета – купити будинок. Уявіть собі, як ви вперше вставляєте ключі в замкову щілину і відчиняєте двері, як входите до будинку, як оглядаєте його. Ваша візуалізація має бути лише позитивною та нести виключно позитивний заряд.

Візуалізувати треба в комфортній спокійній обстановці, тому виберіть час і місце, коли вас ніхто не відволікатиме, і прийміть зручне положення. Розслабтеся. Уявіть, що ваші м'язи, починаючи з пальців ніг і закінчуючи головою, почергово розслаблюються. Напруга вас залишає. Думковий образ, який закладається у підсвідомість, має бути дуже чітким та яскравим – тоді підсвідомість зможе дати команду відповідним органам та тканинам.

Тривалість цієї психотехніки немає особливого значення. Основний критерій – ваше задоволення. Візуалізуйте собі доти, доки вам це подобається. Це може тривати і цілу годину, і п'ять хвилин. Головне – процес повинен приносити задоволення. Чим частіше ви представлятимете бажаний образ, тим швидше почнеться процес оновлення. А отриманий результат може просто вразити вас!

МЕТОД САМОВНУШЕННЯ Е. КУЕ

При виконанні цієї психотехніки людина займає зручну позу сидячи або лежачи, заплющує очі, розслабляється і пошепки, без будь-якої напруги кілька разів (мінімум 20) монотонно вимовляє ту саму формулу самонавіювання. Формула має бути простою, що складається з кількох слів, максимум із 3-4 фраз і завжди носити позитивний зміст. Наприклад, "Я здоровий". У жодному разі вона повинна містити частинку «не», оскільки заперечення будь-якої дії чи явища не розпізнається підсвідомістю і може бути прийнято за зворотне твердження. Сеанс цього методу самонавіювання триває 3-4 хвилини, повторюється 2-3 десь у день протягом 6-8 тижнів. Е. Куе рекомендував використовувати для проведення сеансів психотехніки просонні стани вранці при пробудженні або ввечері при засинанні.

АУТОГЕННЕ ТРЕНУВАННЯ

Аутогенне тренування – це метод самонавіювання у стані релаксації (нижчий ступінь) або гіпнотичного трансу (вищий ступінь). Творцем методу аутогенного тренування є Йоганс Генріх Шульц, йому належить і термін “аутогенна тренування”. В основі цієї психотехніки лежать знахідки давньоіндійської системи йогів, досвід дослідження відчуттів людей, що занурюються в гіпноз, практика використання методу самонавіювання Е. Куе та інші.

Практикуючи цей метод самонавіювання необхідно домогтися розслаблення, яке настає на межі яви та сну. Рекомендується лежати чи сидіти у позі «кучер». Домогшись розслаблення необхідно:
– активізувати спогади, пов'язані з приємними відчуттями, пережитими у минулому,
– викликати, за потреби, як заспокоєння, а й підвищення психоемоційного тонусу,
- Супроводжувати формули самонавіювання образними уявленнями.

Ефективність застосування цієї психотехніки залежатиме від ступеня зосередженості, тому інші виключаються. Метод самонавіювання вимагає щоденних занять, хоча б двічі на день. Перепустка хоча б одного вкрай погано позначається на досягненні ефекту.

Різновидом аутогенного тренування є імаго – тренінг. Автор цього методу самонавіювання Валерій Авдєєв. Він стверджує, що за допомогою імаго – тренінгу кожна людина без будь-якого тренування здатна далеко зробити крок (під безпосереднім наглядом фахівця імаго-тренінгу) за межі своїх звичних можливостей та розкрити свої творчі здібності.

МЕДИТАЦІЯ

Медитація інтенсивне, проникаюче вглиб споглядання, занурення свідомості в суть предмета, ідеї, що досягається шляхом зосередженості одному і усунення зі свідомості всіх чинників, що заважають як зовнішніх, так і внутрішніх.

Необхідною умовою для медитації є припинення внутрішнього діалогу, розмови, яку ми постійно ведемо самі із собою. Припинити його дуже просто. Для цього зазвичай достатньо зосередити увагу на чомусь у собі. Наприклад, на обох руках одразу.

Медитація – це психотехніка, що дозволяє багаторазово підвищити свої фізичні, інтелектуальні та психічні можливості, швидкість реакції та багато іншого, в принципі дуже проста. Її можна умовно розділити на чотири частини, чотири складові:
- Визначення установки;
- входження в стан порожнечі та реальне відчуття в собі заданої установки;
- Вихід зі стану порожнечі у звичайний стан з вже закладеною в підсвідомість установкою;
– у разі необхідності виконання установки спонтанне входження у стан бездумності та її реалізація.

Установки мають бути гранично лаконічними, ємними та одночасно яскравими.

САМОГІПНОЗ

Самогіпноз це одна з найпотужніших психотехнік. Перший крок у тому, щоб розслабитися. Потім необхідно заспокоїтися і увійти до стану умиротворення. Після цього скажіть фразу "я глибоко сплю ...". Далі слід подумки прорахувати від п'яти до нуля, уявляючи, як ви все далі відриваєтеся від звичного світу, поринаючи все глибше в темряву гіпнотичного забуття. Після рахунку "нуль" ще раз промовте ключову фразу "я глибоко сплю ..." і подумки огляньтеся. Ви знаходитесь усередині своєї підсвідомості. Тепер настав час вимовити формулу, яка допоможе вам у майбутньому досягати цього стану швидше. Вона звучить так: “Кожного разу, коли я вимовляю слова “я глибоко сплю…”, я швидше входжу в стан самопрограмування”.

Цю формулу необхідно повторювати кожному з перших занять кілька разів і лише після цього промовляти формули самонавіювання.

РЕКАПІНГ

Рекапінг – це ефективна психотехніка, що дає можливість наново – у віртуальному просторі – концентровано пережити минулу ситуацію, але пережити її по-новому. Переживання заново - це розсуд у старій ситуації нових можливостей, причому не тоді, а нових можливостей зараз. Йдеться ситуаціях, які значимі досі. Тільки тому є сенс їх переживати, тільки тому їх можна пережити. Реально пережити ситуацію знову означає побачити в ній нові можливості.

Основні положення цієї психотехніки такі:
1. Ситуація повинна бути пережита (реальне переживання), а не тільки відновлена в пам'яті.
2. Ситуація повинна бути пережита у своїх значущих компонентах, які тільки роблять її даною екзистенційною ситуацією. Реальність значимих компонентів ситуації визначається тим, що вони можуть бути розгорнуті, у них є щось таке, що може бути заново вбачено, переосмислено і т.п.
3. Відновлювати, відтворювати у ситуації треба те, що відбувалося тобі особисто. Ситуація – це завжди твоя особиста, індивідуальна, екзистенційна ситуація. А те, що там було навколо, - це фон, що поступово розчиняється, зникає.

НАСТОЇ – ЕФЕКТИВНИЙ МЕТОД САМОВНУВАННЯ

Для цього методу самонавіювання важливий активний стан, коли свідомість людини досягає максимального ступеня зібраності. Тому під час виконання настрою необхідно поводитися якнайактивніше: найкраще ходити або енергійно рухатися, але не лежати. Однак при цьому не рекомендується відволікатися на будь-яку іншу діяльність.

Налаштуй це слова, звернені людиною до самого себе, спроба розбудити сили, що дрімають у глибині кожного з нас. Від того, що слова вимовляються самою людиною, їхній вплив не ослабне. Навпаки - усвідомлене і чітко виражене, що йде зсередини слово, в яке сам вірить, що вимовляє його, виявить набагато більш виражений ефект, ніж почуте від іншого.

ПСИХОТЕХНІКА – Повітряна куля

Візуалізуйте над своєю головою спущену повітряну кулю. Зробіть глибокий вдих і на видиху уявляйте, як усі ваші проблеми та тривоги, страхи, турботи та різні неприємності наповнюють цю кулю. Ви повністю звільняєтеся від цих занепокоєнь, заповнюючи ними повітряну кулю. Потім, зробивши ще один глибокий вдих, на видиху візуалізуйте, як повітряна куля спливає вгору і зникає, несучи з собою всі ваші турботи та проблеми, які ви в нього вклали. Це відмінна психотехніка, яку краще всього робити перед сном, особливо якщо проблеми заважають вам спати.

МЕТОД САМОВНУВАННЯ ШИЧКО

Цю психотехніку розробив Геннадій Андрійович Шичко. Він експериментально встановив, що слово, яке людина пише рукою перед сном, за силою на підсвідомість у сто разів перевершує слово побачене, сказане чи почуте.

Психотехніка виконується в такий спосіб. Перед сном на аркуші паперу ручкою пишіть формулу навіювання (можна написати кілька разів). Читаєте її кілька разів. Потім лягайте спати і, промовляючи формулу навіювання, засинаєте.

Сер 3, 2016 tigress…s

Навіювання - це те, без чого неможливі багато процесів у суспільстві. Спілкування, виховання, робота, відносини з протилежною статтю, - скрізь є навіювання. Даний вплив може бути використаний як у корисливих цілях, для досягнення власних цілей, так і як допоміжна терапія - самонавіювання та встановлення на благополуччя.

Визначення поняття

Навіювання - це вплив, спрямований на зміну поведінкових особливостей людини, її психічного і за рахунок змін у поведінці та психіці індивід, на якого спрямоване навіювання, безперешкодно сприймає нову інформацію (установку, настанову, наказ). Друга назва навіювання - сугестія, а людину, яка спрямовує навіювання, називають сугестором.

Впливи такого роду здійснюються вербальними та невербальними способами. Під час спілкування індивіди також використовують навіювання, постійно нав'язуючи один одному емоції, бажання, настрої та думки.

Сила навіювання безпосередньо залежить від якості одержуваної інформації, авторитету людини, що спрямовує вплив на будь-кого, навіюваності індивіда. Крім людини посилюється під впливом зовнішніх і внутрішніх чинників: стихійних лих, емоційного стану індивідуума, його навіюваності.

Навіювання, на відміну від переконання, ґрунтується не на логічних доводах, а на готовності людини прийняти на підсвідомому рівні вказівки та інформацію, що передається. Воно прищеплює чужі ідеї, відчуття і почуття без використання будь-яких доказів і логічних пояснень.

Хто найбільш схильний до навіювання?

Діти і жінки, а також підлітки, вразливі люди більш схильні до чужого впливу, ніж дорослі чоловіки з усталеною психікою. Людина стає навіюваною під впливом наступних фізичних та психічних факторів:

слабкості та втоми;
біль;
тілесної розслабленості;
сонливості;
емоційного збудження;
нудьги;
низький рівень розвитку мислення;
некомпетентності у будь-якій сфері;
слабоволія;
тривожності;
сором'язливості;
нестачі часу після ухвалення будь-якого рішення.

Людина може чинити опір впливу як навмисно, і ненавмисно. Навмисний опір допомагає цілеспрямовано подолати навіювання. Це полягає у постійному свідомому аналізі отриманої інформації, зіставленні її з особистими знаннями та переконаннями. При розбіжності програми, що вселяється, з уже наявними даними людина її відкидає. Ненавмисна ж опірність полягає в патологічній схильності до сумніву окремих індивідуумів.

Форми навіювання

Існує три основні форми впливу на людину:

гіпноз;
навіювання за повної розслабленості людини, як психічної, і фізичної;
навіювання у повсякденному житті, під час неспання індивідуума.

Вплив такого роду спрямовано зниження пильності людини, ослаблення його розумових процесів до ухвалення інформації, у своїй використовуються емоції внушаемого. Тобто під час встановлення нова інформація пов'язується з вже знайомими людині фактами, людьми, ситуаціями, які викликають у нього суто. Це дозволяє привернути до себе індивіда, викликати в нього довіру. При цьому варто враховувати, що при появі негативних емоцій установку буде повністю відкинуто.

Переконання

Навіювання і переконання - схожі і водночас кардинально різні поняття. Останнє можна прирівняти до підвиду навіювання. У даному методі впливу використовуються логічні прийоми, поєднані з соціальним і тобто як інструмент тут застосовуються посилання на авторитетні джерела інформації, вплив групи індивідуумів. В останньому випадку переконання працює більш ефективно, тому що груповий вплив на людину сильніший, ніж вплив одного індивіда на іншого.

Переконання спрямоване безпосередньо на логіку та розум людини. Тому при вплив враховується рівень розвитку особистості. При низькому рівні переконання може спрацювати, оскільки в малорозвинених індивідуумів зазвичай повністю чи частково відсутня

Гіпноз

Гіпноз і навіювання - поняття практично нероздільні. Гіпнозом називається стан, у якому людина перебуває між сном та неспанням. Інакше гіпноз - змінений стан свідомості, транс. Гіпнотизер використовує різні прийоми, щоб ввести людину в транс, впливаючи на психіку гіпнотизованого.

Гіпнотизер виконує одночасно кілька дій: введення у транс; впровадження у підсвідомість власних установок, навіювання певних завдань. Людина поринає у гіпнотичний стан у вигляді постійних, монотонних дій гіпнотизера, вкладених у роздратування певних органів чувств:

дотику (дотик, погладжування);
слуху (приглушена музика, спокійний тон голосу);
зору (фіксація погляду на якомусь атрибуті гіпнотизера).

Також деякі гіпнотизери практикують повне блокування органів чуття - фізичне розслаблення, закриття очей під час сеансу. У гіпнотичний стан людина може поринути лише за умови, що його мозок має схильність до переходів у загальмований стан.

Самонавіювання

Цей підвид навіювання є прийомом самоврядування. Людина постійно вселяє собі якісь думки, нав'язує емоції та бажання діяти. Вплив на власне активно використовується в педагогіці, вихованні, самостійному навчанні різних наук. Самонавіювання - це психологічне навіювання, що допомагає подолати власні страхи і досягти поставленої мети.

Основними формами даного впливу є:

афірмації - текстові та мовні навіювання;
візуалізація - образи і картинки, що створюють настрій, що уособлюють певну мету;
медитація та самогіпноз - навіювання думками.

Самонавіювання не завжди дає позитивну установку, часто людина несвідомо вселяє негативний результат подій, подумки занижує самооцінку. Не дає особистості нормально розвиватися і вдосконалюватися. Тому самонавіювання має бути завжди позитивним та усвідомленим. Ефективність впливу залежить від сприйнятливості людини до установок, і навіть їх якості - неправильні і нереальні установки зазвичай сприймаються підсвідомістю.

Методи та види навіювання

В основному навіювання - це вербальний, словесний вплив, що посилюється різними допоміжними техніками. Згідно з історичними даними, слово завжди чинило сильний вплив на людину, воно допомагало вилікувати небезпечні захворювання, могло зупинити та розв'язати війну.

У будь-якому з методів вплив спочатку дратує одну з областей головного мозку, одночасно пригальмовуючи роботу частини, що залишилася, а потім, за допомогою розрядки, думка, слово або ідея, що вселяється, щільно закріплюються в підсвідомості.

Механізми навіювання бувають:

Прямі. Тут головну роль грає мова людини, яка спрямовує навіювання.
Непрямі. Крім мови, застосовуються інші види впливу, подразники, що підсилюють ефект навіювання

Думкове навіювання, використання власних бажань та ідей - вплив, результатом якого є зміна установок, переконань і ставлення до чогось або будь-кого. Сюди ж можна віднести появи нових прагнень у житті, про які індивід раніше не замислювався.

Даний метод впливу використовується за відсутності близького контакту з людиною, що вселяється, тобто на відстані. Суггестор детально уявляє, що об'єкт навіювання перебуває в даний момент поруч з ним, при цьому відчуваючи, як його думки досягають точки призначення - підсвідомості навіюваного. Для того щоб уявне навіювання відбулося, людині потрібно вірити у власні сили, а також детально представляти те, чого він хоче домогтися від навіюваного, в який стан він хоче його ввести.

Вербальне, або словесне навіювання

Вплив такого роду передбачає повне занурення в розслаблений стан. Це збільшує силу вербальних сигналів, що посилаються сугестором. Останній має бути повністю впевненим у своїх можливостях, зібраним та зосередженим на здійсненні задуманого.

Вербальне, або словесне навіювання має кілька підвидів:

Пряме. Тут використовуються прості установки, зрозумілі як самому сугестору, так і навіюваному. Вони швидко промовляються і здійснюються, при цьому не має можливості відмовитися від прийняття установки. Цей метод навіювання раніше застосовувався для блокування больового синдрому при операціях.
Непряме. При такій дії людина не розуміє, чого від неї намагається домогтися сугестор, і у неї з'являється вибір, приймати установку, або чинити опір їй.
Відкрите словесне навіювання.Тут навіюваному пропонуються кілька різних установок, прийнявши які він може почати діяти. Успіх навіювання залежить від ставлення людини до інформації, що отримується.
Приховане вербальне навіювання.Це поєднання спокійної мови індивіда з певними прихованими наказами (командами, установками).

Всі фрази та окремі слова вимовляються наполегливо, але при цьому спокійно та рівно, не надто голосно. Голос повинен містити в собі силу та впевненість сугестора. Сила навіювання словами збільшується у кілька разів, якщо фрази постійно повторюються, тому що повторення допомагає закріпити нову інформацію в підсвідомості навіюваного.

Невербальне навіювання

Вплив здійснюється за допомогою візуального контакту з навіюваним, зміни інтонації сугестора, різних жестів, фіксації погляду людини на предметі, що постійно рухається. Слова тут використовуються як допоміжний інструмент.

Способи навіювання при невербальному впливі:

Зміна фізичного стану людини – каталепсія.Під час навіювання індивід приймає певну позу, яку нав'язує йому сугестор.
Впровадження пауз у текст, що вимовляється.Навіюваний мимоволі заповнює проміжки між одержуваною інформацією власними думками, рішеннями та установками.
Навіювання левітації.Тут фізична дія повністю відсутня, навіюваний поринає в транс тільки завдяки власній уяві.

Як зробити навіювання більш дієвим

Якою б не була дія на людину, для досягнення позитивного результату необхідно керуватися такими правилами:

Той, хто вселяє, повинен знаходитися в розслабленому стані, при цьому його логіка і критичне осмислення повинні бути повністю відключені. Це можливо при легкому алкогольному сп'янінні, а також зануренні у транс.
Сугестеру необхідно вірити в те, що він намагається вселити людині, інакше вплив не буде результативним. Також йому не варто сумніватися у власні сили під час сеансу.
Для досягнення бажаного результату потрібно постійно тренуватися та самовдосконалюватись.
Під час впливу сугестор повинен виконувати всі обіцянки, дані підопічному, інакше навіювання буде неефективним.

Як захиститися від впливу

Зважаючи на те, що багато шахраїв використовують навіювання як спосіб отримання наживи, виникає необхідність самозахисту від даного впливу.

Під час спілкування з малознайомими особистостями необхідно пам'ятати про власні цілі, при необхідності перекладаючи розмову на тему, що вас цікавить.
У діалозі потрібно постійно змінювати позу, використовувати жестикуляцію, періодично змінюючи інтонацію і темп, Рекомендується також змінювати швидкість дихання.
За найменшої підозри на навіювання і нездатність звільнитися від нього потрібно різко обірвати діалог і піти.
Під час розмови фахівці не рекомендують дивитися в очі людині, яка намагається вселити вам що-небудь, а також спостерігати за її маніпуляцією, розмахування руками або використання будь-яких предметів, що привертають увагу. Тут слід зафіксувати погляд на статичному предметі, або постійно переміщувати погляд з одного об'єкта на інший.
Якщо ви зрозуміли, що вам намагаються навіяти чужі ідеї та бажання, то вам необхідно поринути у спогади, подумки намалювати картину будь-яких подій.
Зупинити вплив ззовні допомагає спілкування зі своїм «Я», прослуховування гучної музики, читання вголос будь-якого тексту.

Пам'ятайте, що навіювання може бути як позитивним, і негативним. Позитивне допомагає повернути людині впевненість у собі, відновити здоров'я та відмовитися від згубних звичок, коли як негативне навіювання руйнує людину зсередини, налаштовуючи негативний результат подій.

Всі ми час від часу вступаємо в суперечки або дискусії, але не всім виходить переконати свого співрозмовника в тому, що його точка зору правильна. В основному тим, хто не володіє навичками і тактиками навіювання, складно переконати противника, який рішуче налаштований у правильності своєї думки. У результаті ці люди намагаються не вступати до таких дискусій, уникають їх, або взагалі не спілкуються. Стоп! Існують ж способи переконання, за допомогою яких можна не лаючись і не агресуючи пояснити людині свої думки.

Способів переконання, навіювання та впливу на думку свого співрозмовника багато. Основними видами навіювання можна назвати пряме навіювання та опосередковане. Тим, у кого слабкий рівень інтелекту вселити щось легко, і пряме навіювання на таких людей діє швидко. При навіянні таким людям свої думки ви можете поєднувати свої слова з такими негативними емоціями, як крики або посилена жестикуляція. Але на тих, у кого розвинений інтелект діяти з такою тактикою не можна, потрібно вибирати протилежну тактику. Для трохи пригніченої чи не впевненої в собі людини, вселяти свої думки потрібно наказовим тоном. Посилювати дію можна мімікою і жестами, використовувати фрази, що повторюються, при цьому вони повинні бути різкими, короткими і гучними.

Ну а якщо вам належить розмова з емоційно збудженою або стурбованою чимось людиною, то свої думки вам потрібно вселяти заспокійливим тоном. Ви можете використовувати довгі, м'які, повторювані фрази, що заколисують.

Слід зазначити, що методи прямого навіювання не завжди дієві, тому ви можете навіяти людині свої думки побічно. Цей вид навіювання поділяється на:

Афектаційне навіювання;

Інформаційне навіювання;

Образно-емоційне навіювання;

Компліментарне навіювання;

І також алегоричне навіювання.

Афектаційне навіювання діє тоді, коли людина перебуває в стані афекту, при цьому в такому стані люди найбільш схильні до навіювання, тому що людину охоплює страх перед небезпекою, їй складно вибрати у важкій ситуації, вона фізично перевтомлена або можливо їй не вистачає досвіду поведінки в такій ситуації . У цей момент у людей значно знижуються вольові процеси, причому з тією ж прогресією підвищується навіюваність.

Інформаційне навіювання слід спиратися на принцип авторитету. Щоб навіяти людині свої думки, потрібно вести розмову спокійно, і під час розмови потрібно нагадати людині про будь-яку інформацію, яка отримала загальне схвалення. Таким чином, пригнічується настороженість людини.

Образно-емоційне навіювання – це фантазії людини, тобто вам потрібно, щоб ваш опонент уявив усі принади цього заходу. Можна говорити про переваги об'єкта і порівнювати їх з іншими. Цей спосіб навіювання вважається дуже ефективним, оскільки діє через підсвідомість.

Компліментарне навіювання ґрунтується на похвалі та лестощі. Дуже складно критикувати того, хто тебе дуже розхвалює. Подібну тактику обробки людини використовують у спецслужбах та називають її «бомбардуванням коханням».

Модель алегоричного навіювання - це пояснення своєї думки, використовуючи афоризми, аналогії, жарт, анекдоти, короткі історії з особистого досвіду, притчі і т. д. Головною метою такого навіювання є спонукання людини до дії.

Сподіваємося, що завдяки цій статті ви зможете вселити людині свої думки.

Інструкція

Скажіть людиніщось приємне, будь-який комплімент. Похваліть його методи роботи, особисті якості. Багато людей не можуть відмовити тим, хто добре про них відгукується. Тільки не переборщіть. Неприкриті лестощі можуть викликати роздратування і призвести до зворотного результату.

Говоріть рівним спокійним тоном. Якщо ваш співрозмовник стривожений предметом вашої суперечки, це його заспокоїть. Після того, як людина заспокоїться, дайте їй пораду, як краще вчинити. Він буде вдячний вам за допомогу у скрутній ситуації. Не забудьте, що в цьому випадку ви не повинні тиснути на опонента, вся суперечка має виглядати простою дружньою розмовою.

Посилайтеся на якісь джерела. Вони мають бути авторитетними для людини, яка сперечається з вами. Скажіть, що так радили чинити в телевізійній передачі, чи в науковому журналі. Посилайтеся на думку відомого чи політика. Головне, наголосити, що таким чином надходить більшість.

Наведіть приклад схожої ситуації із книги, кінофільму. Нагадайте, як вдало і чудово там все склалося лише тому, що люди чинили так само, як ви пропонуєте. При цьому джерело, на яке ви посилатиметеся, має бути цікавим сперечальнику, викликати у нього позитивні емоції. Якщо вам вдасться привести опонента у гарний настрій, вважайте, що суперечка ви вже виграли.

Зробіть свою пропозицію несподівано. Обов'язково говоріть впевненим тоном, короткими фразами. Використовуйте якнайменше слів, просто констатуйте факт. Часто буває, що співрозмовник, якого застали зненацька, швидко погоджується.

Спробуйте висловити вашу думку, використовуючи образи. Ваш опонент повинен уявити наскільки чудово те, що ви пропонуєте. Чим яскравіше ви опишете принади вашої пропозиції, тим швидше отримаєте згоду.

Відео на тему

"Сьогодні ви знаходитесь там, куди вас привели ваші вчорашні думки" - цей афоризм Джеймса Аллена часто використовують для того, щоб показати, як думки впливають на ваше становище та стан. Тому справедливо, що вселяючи собіхороше, ви принаймні створюєте умови для реалізації кращої частини свого життя.

Інструкція

Обов'язково контролюйте свої думки щохвилини. Кожну негативну думку, що виникає, ви повинні припиняти ще в зародку і замінювати позитивною. Примушуйте себе думати про хороше, особливо якщо все бачиться в чорному. Подивіться тоді на небо, на тваринах, на гарні картини, згадайте про гарні книги, - тобто. спеціально і цілеспрямовано шукайте в житті прекрасне та радійте йому.

Перестаньте скаржитися, якщо у вас була така звичка. Жаль інших і навіть допомога, запропонована, вам не принесуть відчутної користі, нічому вас не навчать. Тільки у ваших силах змінювати власний світогляд і власну ситуацію, тому стаєте самостійними, відповідальними за свої думки та почуття, вчіться вірити у власні сили.

Заведіть собізвичку тричі на день медитувати, від 5 до 30 хвилин. Навчіться повністю розслаблятися і в цьому стані вселяти собідобрі, позитивні твердження, представляти бажане. Багато хто доказав, що в стані глибокої релаксації змінюється частота функціонування мозку. Це дозволяє розширити його здібності та включити в роботу резервні можливості організму.

Ставте собіЦілі і досягайте їх, думайте про них постійно і докладайте зусиль, дійте, щоб на погані думки не залишалося ні сил, ні часу. Згадайте про своє хобі і обов'язково виділяйте на нього час щодня. Навіть 5 хвилин улюбленої справи на день здатні змінити ваше світовідчуття.

Робіть хороші та добрі справи для інших. Подумайте, чим ви можете допомогти іншим і почніть допомагати. Це покращить вашу віру у власні сили, додасть відчуття повноти життя і, можливо, виконання своєї місії. Ця рекомендація зовсім не означає вступити на шлях альтруїзму та самовіддано покращувати життя всіх людей навколо. Завжди краще дотримуватися балансу і дотримуватися здорового глузду. Але якщо ви можете покращити життя близьких людей – зробіть це, якщо можете простягнути руку допомоги – простягніть.

Відео на тему

Методики навіювання думок використовуються з давніх часів. Легально – на лікування психічних захворювань, алкоголізму, наркоманії тощо. Нелегально їх використовують шахраї. Володіти деякими етичними прийомами навіювання думкиможна і для цілком нешкідливих цілей, наприклад, щоб знайти порозуміння в сім'ї чи з колегами.

Інструкція

Заговоріть з людиною, якій ви хочете навіяти якусь думку. Вам необхідно намацати таку тему, яка буде близька та цікава співрозмовнику. Уважно слухайте людину, говоріть м'яко, але чітко. Підберіть інтонацію, яка максимально повторюватиме інтонацію співрозмовника, віддзеркалюйте його позу і жести.

Використовуйте основні принципи переконливої мови, яка є головним інструментом навіювання. Чітко і безперечно кажіть те, що людина має зробити і у що повірити. Наприклад, ви хочете переконати сина прибирати за собою: «Ти маєш сам забратися у своїй кімнаті». Використовуйте установки, наприклад: «Я вважаю, що кожен може підтримувати чистоту самостійно». Наведіть розумні та логічні докази – заяви, що підтверджують вашу правоту. Наприклад: «Якщо ти можеш прибирати самостійно, значить, досить дорослий і можеш поїхати один на екскурсію в інше місто». Цей аргумент, зокрема, може бути і мотивом – адже син напевно хоче вирушити в цю поїздку.

Використовуйте техніку магнетичного погляду. Існує кілька вправ, освоївши які, ви зможете вселяти думки. Для першого намалюйте на аркуші паперу чорний кружок діаметром 1 см. Помістіть аркуш на рівні очей. Чи не моргаючи, зморіть на кружок протягом 1 хвилини з відстані 1 метр. Потім перемістіть листок ліворуч на 80 см. Поверніться у вихідне положення і дивіться спочатку на те місце, де був листок, потім, не повертаючи голови, дивіться на кружальце, не моргаючи, 1 хвилину. Аналогічно повторіть вправу, перемістивши ліворуч. Для другої вправи вам знадобиться дзеркало. Уважно дивіться собі у вічі, протягом 1 хвилини. З кожним тренуванням збільшуйте час.

Зверніть увагу

Використовуючи техніку магнетичного погляду, ви повинні пам'ятати про етичні сторони свого впливу. У момент впливу ви несете відповідальність за психіку людини, що навіюється.

Тим, хто хоче схуднути, іноді буває складно змусити себе не зайвого. І все ж таки потрібно спробувати зробити це, мотивувавши себе на досягнення мети правильними методами.

Інструкція

Намагайтеся купувати менше продуктів, ніж зазвичай, наповнюючи холодильник лише корисними та дозволеними вам продуктами. При сильному бажанні поласувати чимось смачним людина часто відкриває холодильник і якщо знаходить там улюблені ласощі, відразу ж приймає за нього, незважаючи на будь-які заборони. Це бажання поступово зникне, якщо ви перестанете купувати зайве. Крім того, купуйте продукти на