Το αντιδραστικό άγχος εκφράζεται μέτρια - 36 βαθμοί. Το άτομο αντιλαμβάνεται ορισμένες καταστάσεις ως απειλητικές, ίσως ανάλογα με τη διάθεσή του.

Προσωπικό άγχος – 38 βαθμοί, μέτρια εκδήλωση. Ένα άτομο μπορεί να έχει την τάση να αντιλαμβάνεται ορισμένες καταστάσεις ως δυνητικά επικίνδυνες ή απειλητικές και να αντιδρά σε αυτές με μια κατάσταση άγχους.

Διαπροσωπικές σχέσεις (ILR). Όλα τα οκτάντια δεν εκφράζονται καθαρά - 4 βαθμοί το καθένα. Αυτό υποδηλώνει αρμονική προσωπικότητα, υψηλές προσαρμοστικές ικανότητες και απουσία έντονων τάσεων προς κυριαρχία και υποταγή. Το άτομο έχει αυτοπεποίθηση, αλλά όχι απαραίτητα ηγέτη, επίμονο, επίμονο στην επίτευξη στόχων, αυθόρμητο, ειλικρινές, συγκρατημένο συναισθηματικά, συμμορφούμενο, υποχρεωτικό, ευγενικό, φιλικό, ενσυναίσθητο, νιώθει την ανάγκη για αναγνώριση από τους άλλους, προσπαθεί να βοηθήσει, γνωρίζει πώς να ενθαρρύνει και να καθησυχάσει.

Συμπέρασμα: το άτομο δεν αντιμετωπίζει δυσκολίες προσαρμογής διαπροσωπική αλληλεπίδραση, σε νέες καταστάσεις και ομάδες, αλλά επιφανειακές σχέσεις με μεγάλο ποσόάτομα, στενός κύκλος στενών φίλων, ανεπαρκές επίπεδο εμπιστοσύνης.

Ερωτώμενος 4.

Κορίτσι, 20 ετών. Ελλιπής τριτοβάθμια εκπαίδευση - σπουδές στο τέταρτο έτος στο πανεπιστήμιο, δεν λειτουργεί. Έδειξα τα αρχικά μου στο έντυπο. Κατάσταση εξέτασης – κατά τη διάρκεια σχολική μέρα, μετά το μεσημεριανό διάλειμμα στο αμφιθέατρο. δεν καταγράφηκαν παράγοντες που αποσπούν την προσοχή. Στην ερώτηση «Τι τύπος οικογένειας είναι η οικογένειά σας;» η απάντηση ήταν «Μικτή», που αντιστοιχεί στην πραγματικότητα: η μητέρα της ξαναπαντρεύτηκε όταν ήταν πέντε ετών. Ο πατριός δεν υιοθέτησε, αλλά η κοπέλα τον αποκαλεί μπαμπά. Μοναχοπαίδι της οικογένειας, δεν έχει δικά του παιδιά. Δεν γνωρίζει τον αριθμό της γραμμής βοήθειας, πιστεύει ότι ο TD είναι «ένα άτομο στο οποίο μπορείς να πεις τα πάντα και να μην ανησυχείς μήπως σε κρίνουν». Ωστόσο, δεν έχω χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες του TD στο παρελθόν και δεν σκοπεύω να το κάνω στο μέλλον και δεν θα προτείνω το TD σε φίλους.

Εξωστρέφεια σε υψηλό επίπεδο – 15 βαθμοί. Το άτομο είναι εξωστρεφές, επικεντρώνεται στα γύρω πρόσωπα και γεγονότα, δεν ανέχεται καλά τις μονότονες δραστηριότητες, αποσπάται η προσοχή από την εργασία. είναι κοινωνικός, παρορμητικός, πνευματώδης, προσαρμόζεται καλά στο περιβάλλον, είναι ανοιχτός στα συναισθήματα, ανταποκρινόμενος, ασυγκράτητος, με αυτοπεποίθηση, εύθυμος, έχει πολλούς φίλους, προσπαθεί για διασκέδαση, του αρέσει να ρισκάρει, δεν είναι πάντα υποχρεωτικός, δραστήριος και αισιόδοξος .

Ο νευρωτισμός προφέρεται επίσης - 15 βαθμοί, υψηλό επίπεδο. Το άτομο χαρακτηρίζεται από αστάθεια, ανισορροπία νευρικές διεργασίες, αστάθεια του ΑΝΣ, συναισθηματικά ασταθής, εύκολα διεγερτικός, υπόκειται σε αλλαγές διάθεσης, ευαίσθητος, ανήσυχος και καχύποπτος.

Κλίμακα ψέματος: 1 βαθμός, κανονική.

Αντιδραστικό άγχος – 21 βαθμοί, χαμηλό επίπεδο. Μπορεί, ήρεμη κατάστασηη εξέταση ενστάλαξε στο άτομο μια αίσθηση ασφάλειας αυτή τη στιγμή. Το άτομο είναι ήρεμο και χαλαρό κατά τη διάρκεια της δοκιμής.

Προσωπικό άγχος – 50 βαθμοί, πολύ υψηλό επίπεδο. Ο δείκτης τόσο υψηλού άγχους συσχετίζεται άμεσα με την παρουσία νευρωτικής σύγκρουσης. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα συναισθηματικής και νευρωτικής κατάρρευσης, ψυχοσωματικών ασθενειών, υπάρχει τάση να αντιλαμβάνεται κανείς απειλή για την αυτοεκτίμηση και τη ζωή του σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων και να αντιδρά με μια πολύ έντονη κατάσταση άγχους, ειδικά όταν η κατάσταση αφορά την αξιολόγηση της ικανότητας και του κύρους ενός ατόμου.

Διαπροσωπικές σχέσεις. Οι δείκτες των δεύτερων τεσσάρων οκτάντων είναι υψηλότεροι, δηλ. επικρατούν συμμορφωτικές τάσεις στη συμπεριφορά. Το άτομο χαρακτηρίζεται από αυτοπεποίθηση, ανταγωνισμό, ενέργεια, πείσμα, ειλικρίνεια, αυθορμητισμό, συναισθηματική αστάθεια, ευθύτητα, ρεαλισμό, σκεπτικισμό, αλλά και ντροπαλότητα, ευγένεια, αλτρουισμό, υπευθυνότητα, ανάγκη βοήθειας και εμπιστοσύνης από τους άλλους, στην αναγνώρισή τους. . Προσπαθεί για φιλικές σχέσεις με όλους, για συμβιβασμό. επικεντρώνεται στην αποδοχή και την κοινωνική αποδοχή.

Συμπέρασμα: το άτομο είναι εξωστρεφές, νευρωτικό, επιρρεπές σε συμβιβασμούς και έντονο άγχος.

Συστάσεις: ασκήσεις για προσωπική αποκάλυψη, αύξηση του επιπέδου εμπιστοσύνης στους άλλους. ασκήσεις χαλάρωσης, ανακούφιση από το άγχος για την αποκατάσταση της συναισθηματικής άνεσης. είναι απαραίτητο να αλλάξει η έμφαση από τις εξωτερικές απαιτήσεις, την κατηγορικότητα και τη σημασία των καθηκόντων στην εσωτερική ουσιαστική κατανόηση των δραστηριοτήτων και τον συγκεκριμένο προγραμματισμό για τις δευτερεύουσες εργασίες. Μπορείτε επίσης να προτείνετε τη χρήση των υπηρεσιών μιας γραμμής βοήθειας.

Εισαγωγικές παρατηρήσεις.Ο συγγραφέας του μοντέλου προσωπικότητας δύο παραγόντων G. Eysenck ως δείκτες βασικές ιδιότητεςπροσωπικότητα που χρησιμοποίησε εξωστρέφεια-εσωστρέφεια και νευρωτισμό. Με μια γενική έννοια, η εξωστρέφεια είναι η εστίαση της προσωπικότητας στα γύρω πρόσωπα και τα γεγονότα, η εσωστρέφεια είναι η εστίαση της προσωπικότητας στο εσωτερικός κόσμοςκαι ο νευρωτισμός - μια έννοια συνώνυμη με το άγχος - εκδηλώνεται ως συναισθηματική αστάθεια, ένταση, συναισθηματική διέγερση και κατάθλιψη. Αργότερα, ο Eysenck εισήγαγε μια άλλη διάσταση της προσωπικότητας - τον ψυχωτισμό, μέσω της οποίας κατανοούσε την τάση του υποκειμένου για επιθετικότητα, σκληρότητα, αυτισμό, υπερβολή και επιδεικτικότητα.

Αυτές οι ιδιότητες, που συνθέτουν τη δομή της προσωπικότητας σύμφωνα με τον Eysenck, καθορίζονται γενετικά. Η σοβαρότητά τους σχετίζεται με την ταχύτητα ανάπτυξης των εξαρτημένων αντανακλαστικών και τη δύναμή τους, την ισορροπία των διεργασιών διέγερσης - αναστολής στο κεντρικό νευρικό σύστημα και το επίπεδο ενεργοποίησης του εγκεφαλικού φλοιού από το δικτυωτός σχηματισμός. Ωστόσο, η πιο ανεπτυγμένη από τις δύο ιδιότητες σε φυσιολογικό επίπεδο στη θεωρία του Eysenck είναι το δόγμα της εξωστρέφειας-εσωστρέφειας. Συγκεκριμένα, ο Eysenck και οι οπαδοί του μπόρεσαν να διαπιστώσουν διαφορές μεταξύ εξωστρεφών και εσωστρεφών σε περισσότερους από πενήντα φυσιολογικούς δείκτες.

Έτσι, ένας εξωστρεφής, σε σύγκριση με έναν εσωστρεφή, δυσκολεύεται περισσότερο να αναπτυχθεί εξαρτημένα αντανακλαστικά, έχει μεγαλύτερη ανοχή στον πόνο, αλλά μικρότερη ανοχή στον αισθητηριακή στέρηση, με αποτέλεσμα να μην αντέχει τη μονοτονία, να αποσπάται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εργασίας κ.λπ. Τυπικές συμπεριφορικές εκδηλώσεις ενός εξωστρεφούς είναι η κοινωνικότητα, η παρορμητικότητα, ο ανεπαρκής αυτοέλεγχος, η καλή προσαρμοστικότητα στο περιβάλλον, η ανοιχτότητα στα συναισθήματα. Είναι ανταποκρινόμενος, χαρούμενος, με αυτοπεποίθηση, αγωνίζεται για ηγεσία, έχει πολλούς φίλους, είναι ασυγκράτητος, προσπαθεί για διασκέδαση, του αρέσει να ρισκάρει, είναι πνευματώδης και δεν είναι πάντα υποχρεωτικός.

Ένας εσωστρεφής κυριαρχείται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικάσυμπεριφορά: συχνά απορροφάται από τον εαυτό του, δυσκολεύεται να δημιουργήσει επαφές με ανθρώπους και να προσαρμοστεί στην πραγματικότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας εσωστρεφής είναι ήρεμος, ισορροπημένος, ειρηνικός, οι πράξεις του είναι στοχαστικές και λογικές. Ο κύκλος των φίλων του είναι μικρός. Ένας εσωστρεφής εκτιμά πολύ τα ηθικά πρότυπα, του αρέσει να σχεδιάζει το μέλλον, σκέφτεται τι και πώς θα κάνει, δεν υποχωρεί σε άμεσες παρορμήσεις και είναι απαισιόδοξος. Ένας εσωστρεφής δεν του αρέσουν οι ανησυχίες και ακολουθεί μια συνηθισμένη σειρά ζωής. Ελέγχει αυστηρά τα συναισθήματά του και σπάνια συμπεριφέρεται επιθετικά, υποχρεωτικά.

Σε έναν πόλο νευρωτισμού (υψηλοί βαθμοί) βρίσκονται οι λεγόμενοι νευρωτικοί, οι οποίοι χαρακτηρίζονται από αστάθεια, ανισορροπία νευροψυχικών διεργασιών, συναισθηματική αστάθεια, καθώς και βλαστική αστάθεια. νευρικό σύστημα. Ως εκ τούτου, είναι εύκολα διεγερμένοι, χαρακτηρίζονται από εναλλαγές διάθεσης, ευαισθησία, καθώς και άγχος, καχυποψία, βραδύτητα και αναποφασιστικότητα.

Ο άλλος πόλος του νευρωτισμού ( χαμηλές βαθμολογίες) είναι συναισθηματικά σταθερά άτομα, που χαρακτηρίζονται από ηρεμία, ισορροπία, αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα.

Οι δείκτες εξωστρέφεια-εσωστρέφεια και αστάθεια-σταθερότητα είναι αμοιβαία ανεξάρτητοι και διπολικοί. Κάθε ένα από αυτά αντιπροσωπεύει μια συνέχεια μεταξύ δύο πόλων ενός εξαιρετικά έντονο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας. Ο συνδυασμός αυτών των δύο σε ποικίλους βαθμούςεκφράζει ιδιότητες και δημιουργεί μια μοναδική ταυτότητα του ατόμου. Τα χαρακτηριστικά των περισσότερων θεμάτων βρίσκονται ανάμεσα στους πόλους, πιο συχνά κάπου κοντά στο κέντρο. Η απόσταση του δείκτη από το κέντρο δείχνει το βαθμό απόκλισης από τον μέσο όρο με την αντίστοιχη έκφραση των προσωπικών ιδιοτήτων.

Η σύνδεση μεταξύ της παραγοντικής-αναλυτικής περιγραφής της προσωπικότητας και των τεσσάρων κλασικών τύπων ιδιοσυγκρασίας - χολερική, αιματηρή, φλεγματική, μελαγχολική αντανακλάται στον «κύκλο Eysenck» (Εικ. 10.5.1): οριζόντια προς την κατεύθυνση από αριστερά προς τα δεξιά αυξάνεται απόλυτη τιμήδείκτης εξωστρέφειας και κάθετα από κάτω προς τα πάνω η σοβαρότητα του δείκτη σταθερότητας μειώνεται.

Το ερωτηματολόγιο του G. Eysenck έχει δύο παράλληλες, ισοδύναμες μορφές - ΕΝΑΚαι ΣΕτα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα - για μεγαλύτερη αξιοπιστία των αποτελεσμάτων, και χωριστά, με χρονικό διάστημα - για τον έλεγχο της αξιοπιστίας του ερωτηματολογίου ή για τη λήψη ερευνητικών αποτελεσμάτων με την πάροδο του χρόνου.

Σκοπός έρευνας:μια μελέτη εξωστρέφειας-εσωστρέφειας και νευρωτισμού.

Υλικό και εξοπλισμός:Έντυπο ερωτηματολογίου Eysenck (έντυπο ΕΝΑ). Έντυπο ερωτηματολογίου ΕΝΑπεριέχει 57 ερωτήσεις, από τις οποίες οι 24 σχετίζονται με την κλίμακα εξωστρέφειας-εσωστρέφειας, άλλες 24 με την κλίμακα νευρωτισμού και οι υπόλοιπες 9 περιλαμβάνονται στην κλίμακα ελέγχου L (κλίμακα ψεύδους), σχεδιασμένη να αξιολογεί τον βαθμό ειλικρίνειας του υποκειμένου όταν απαντάτε σε ερωτήσεις.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ:

Το πείραμα πραγματοποιείται ατομικά ή ομαδικά. Ο πειραματιστής λέει στα υποκείμενα οδηγίες:«Θα σας ζητηθεί να απαντήσετε σε μια σειρά ερωτήσεων. Απαντήστε μόνο «ναι» ή «όχι» με το σύμβολο συν στην κατάλληλη στήλη, χωρίς δισταγμό, αμέσως, καθώς η πρώτη σας αντίδραση είναι σημαντική. Λάβετε υπόψη ότι εξετάζονται ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όχι ψυχικά χαρακτηριστικά, επομένως δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις». Στη συνέχεια, ο πειραματιστής υπενθυμίζει στα υποκείμενα ότι πρέπει να εργαστούν ανεξάρτητα και τους καλεί να αρχίσουν να εργάζονται.

ΜΟΡΦΗ ΕΝΑ

1. Αισθάνεστε συχνά πόθους; νέες εντυπώσεις, να «ταρακουνηθείς», να βιώσεις τον ενθουσιασμό;

2. Χρειάζεστε συχνά φίλους που σας καταλαβαίνουν και μπορούν να σας ενθαρρύνουν ή να σας παρηγορήσουν;

3. Είστε ανέμελος άνθρωπος;

4. Δυσκολεύεστε πολύ να απαντήσετε «όχι»;

5. Σκέφτεσαι πριν αναλάβεις δράση;

6. Αν υποσχεθείτε ότι θα κάνετε κάτι, κρατάτε πάντα τις υποσχέσεις σας (άσχετα αν σας βολεύει ή όχι);

7. Έχετε συχνά σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή σας;

8. Συνήθως ενεργείτε και μιλάτε γρήγορα χωρίς να σκέφτεστε;

9. Νιώθετε συχνά δυστυχισμένος χωρίς καλό λόγο;

10. Θα κάνατε σχεδόν τα πάντα αν τολμήσετε;

11. Νιώθετε ντροπή και ντροπή όταν θέλετε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με έναν ελκυστικό άγνωστο;

12. Μερικές φορές χάνετε την ψυχραιμία σας και θυμώνετε;

13. Λειτουργείτε συχνά υπό την επίδραση μιας στιγμιαίας διάθεσης;

14. Ανησυχείτε συχνά επειδή έχετε κάνει ή έχετε πει κάτι που δεν έπρεπε να κάνετε ή να πείτε;

15. Συνήθως προτιμάτε τα βιβλία από το να συναντάτε ανθρώπους;

16. Προσβάλλεσαι εύκολα;

17. Σου αρέσει να είσαι συχνά παρέα;

18. Κάνετε μερικές φορές σκέψεις που θα θέλατε να κρύψετε από τους άλλους;

19. Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές είσαι τόσο γεμάτος ενέργεια που καίνε τα πάντα στα χέρια σου και μερικές φορές είσαι τελείως λήθαργος;

20. Προτιμάς να έχεις λιγότερους φίλους, αλλά κυρίως στενούς;

21. Ονειρεύεσαι συχνά;

22. Όταν οι άνθρωποι σας φωνάζουν, απαντάτε το ίδιο;

23. Σας ενοχλούν συχνά τα αισθήματα ενοχής;

24. Είναι όλες οι συνήθειές σας καλές και επιθυμητές;

25. Είστε σε θέση να αφήσετε ελεύθερα τα συναισθήματά σας και να διασκεδάσετε παρέα;

26. Θεωρείς τον εαυτό σου ευερέθιστο και ευαίσθητο άτομο;

27. Θεωρείστε ζωηρός και πρόσχαρος άνθρωπος;

28. Συχνά, αφού κάνετε κάτι σημαντικό, νιώθετε ότι θα μπορούσατε να το είχατε κάνει καλύτερα;

29. Είστε πιο σιωπηλοί όταν βρίσκεστε γύρω από άλλους ανθρώπους;

30. Κάποιες φορές κουτσομπολεύεις;

31. Συμβαίνει να μην μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή διαφορετικές σκέψειςμπει στο κεφάλι σου;

32. Αν θέλετε να μάθετε για κάτι, θα προτιμούσατε να διαβάσετε για αυτό σε ένα βιβλίο παρά να ρωτήσετε;

33. Έχετε αίσθημα παλμών;

34. Σας αρέσει η δουλειά που απαιτεί συνεχή προσοχή από εσάς;

35. Έχετε τρέμουλο;

36. Θα πληρώνατε πάντα για τη μεταφορά αποσκευών αν δεν φοβόσαστε ότι θα σας κάνουν έλεγχο;

37. Είναι δυσάρεστο για εσάς να βρίσκεστε σε μια κοινωνία όπου οι άνθρωποι κοροϊδεύουν ο ένας τον άλλον;

38. Είσαι ευερέθιστος;

39. Σας αρέσει η εργασία που απαιτεί γρήγορη δράση;

40. Ανησυχείτε για κανένα δυσάρεστα γεγονότααυτό θα μπορούσε να συμβεί;

41. Περπατάτε αργά και επίτηδες;

42. Αργήσατε ποτέ για ραντεβού ή για δουλειά;

43. Έχετε συχνά εφιάλτες;

44. Είναι αλήθεια ότι σου αρέσει να μιλάς τόσο πολύ που δεν χάνεις ευκαιρία να μιλήσεις μαζί του ξένος?

45. Πονάς;

46. ​​Θα ένιωθες πολύ δυστυχισμένος αν πολύς καιρόςστερήθηκαν την ευρεία επικοινωνία με τους ανθρώπους;

47. Μπορείτε να αναφέρετε τον εαυτό σας νευρικό άτομο?

48. Υπάρχουν άτομα ανάμεσα στους γνωστούς σου που σαφώς δεν σου αρέσουν;

49. Θα λέγατε ότι είστε άτομο με μεγάλη αυτοπεποίθηση;

50. Προσβάλλεστε εύκολα όταν οι άνθρωποι επισημαίνουν τα λάθη σας στη δουλειά ή τις προσωπικές σας αποτυχίες;

51. Δυσκολεύεστε να απολαύσετε πραγματικά ένα πάρτι;

52. Σας ενοχλεί η αίσθηση ότι είστε κατά κάποιο τρόπο χειρότεροι από τους άλλους;

53. Είναι εύκολο για εσάς να φέρετε λίγη ζωή σε μια αρκετά βαρετή παρέα;

54. Συμβαίνει να μιλάτε για πράγματα που δεν καταλαβαίνετε;

55. Ανησυχείτε για την υγεία σας;

56. Σου αρέσει να κοροϊδεύεις τους άλλους;

57. Υποφέρετε από αϋπνία;

Επεξεργασία των αποτελεσμάτων:

Αφού τα υποκείμενα συμπληρώσουν τα φύλλα απαντήσεων, ο πειραματιστής, χρησιμοποιώντας το κλειδί, υπολογίζει βαθμούς για τους ακόλουθους δείκτες: E - εξωστρέφεια, N - νευρωτισμός, L - ψέμα (κάθε απάντηση που ταιριάζει με το κλειδί βαθμολογείται ως ένας βαθμός). Τα αποτελέσματα καταγράφονται στο πρωτόκολλο.

Χρησιμοποιώντας τον "κύκλο Eysenck", με βάση τους ληφθέντες δείκτες E και N, προσδιορίζεται ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας του θέματος.

Το επόμενο στάδιο της επεξεργασίας των αποτελεσμάτων μπορεί να συσχετιστεί με τον υπολογισμό των δεικτών μέσου όρου της ομάδας E, N, L με τη διαφοροποίηση των θεμάτων, για παράδειγμα, κατά φύλο.

Κλειδί:

Εξωστρέφεια - ερωτήσεις: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 - απαντήσεις "Ναι"; ερωτήσεις: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51 – απαντήσεις «Όχι».

Νευρωτισμός - ερωτήσεις: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 - «Ναι» απαντά.

Λάθος - ερωτήσεις: 6, 24, 36 - απαντήσεις "Ναι"; ερωτήσεις: 12, 18, 30, 42, 48 - απαντήσεις "Όχι".

Στο ανάλυσηΤα αποτελέσματα του πειράματος θα πρέπει να συμμορφώνονται με τις ακόλουθες οδηγίες.

Εξωστρέφεια: 12 - μέση τιμή, ³15 - εξωστρεφής, ³19 - φωτεινή εξωστρεφής, 9 £ - εσωστρεφής, 5 £ - βαθιά εσωστρεφής.

Νευρωτισμός: 9-13 - μέση τιμή νευρωτισμού, ³15 - υψηλό επίπεδο νευρωτισμού, ³19 - πολύ υψηλό επίπεδο νευρωτισμού, 7 £ - χαμηλό επίπεδο νευρωτισμού.

Λάθος: 4 £ είναι ο κανόνας, > 4 είναι ανειλικρίνεια στις απαντήσεις, κάτι που υποδηλώνει επίσης κάποια επιδεικτική συμπεριφορά και την εστίαση του υποκειμένου στην κοινωνική επιδοκιμασία.

Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν για μεμονωμένα θέματα και την ομάδα συνολικά, συντάσσονται συμπεράσματα. Σε μεμονωμένα συμπεράσματα, αξιολογούνται τα χαρακτηριστικά επιπέδου των δεικτών κάθε θέματος, ο τύπος ιδιοσυγκρασίας και, εάν είναι δυνατόν, δίνονται συστάσεις, όπου, για παράδειγμα, τρόποι αυτοδιόρθωσης αυτών των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας των οποίων οι δείκτες αποδείχθηκαν είτε υπερβολικά υψηλά είτε, αντιθέτως, εξαιρετικά χαμηλά, δίνονται. Έτσι, οι ευφυείς εξωστρεφείς θα πρέπει να συμβουλεύονται να περιορίζουν τον κύκλο των φίλων τους, αυξάνοντας το βάθος της επικοινωνίας και να παρατηρούν και με την πάροδο του χρόνου να ελέγχουν προσεκτικά την υπερβολική παρορμητικότητα της συμπεριφοράς τους.

Αντλώντας δεδομένα από ανώτερη φυσιολογία νευρική δραστηριότητα, ο G. Eysenck υποθέτει ότι οι ισχυροί και αδύναμοι τύποι σύμφωνα με τον Pavlov είναι πολύ κοντά στους εξωστρεφείς και εσωστρεφείς τύπους προσωπικότητας. Η φύση της ενδο- και της εξωστρέφειας φαίνεται στις έμφυτες ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος, οι οποίες εξασφαλίζουν την ισορροπία των διαδικασιών διέγερσης και αναστολής. Σύμφωνα με τον G. Eysenck, τέτοιες ιδιότητες της προσωπικότητας όπως η εξωστρέφεια - εσωστρέφεια και ο νευρωτισμός-σταθερότητα είναι ορθογώνιες, δηλ. στατιστικά ανεξάρτητα μεταξύ τους. Αντίστοιχα, ο G. Eysenck χωρίζει τους ανθρώπους σε τέσσερις τύπους, καθένας από τους οποίους αντιπροσωπεύει κάποιο συνδυασμό υψηλής ή χαμηλής βαθμολογίας στο εύρος μιας ιδιοκτησίας μαζί με υψηλή ή χαμηλή βαθμολογία στο εύρος μιας άλλης. Έτσι, χρησιμοποιώντας δεδομένα έρευνας για τις κλίμακες εξωστρέφειας - εσωστρέφειας και νευρωτισμού - σταθερότητας, μπορούμε να εξαγάγουμε δείκτες της ιδιοσυγκρασίας της προσωπικότητας σύμφωνα με την ταξινόμηση του Pavlov, ο οποίος περιέγραψε τέσσερις κλασικούς τύπους: σαγκουίνι (σύμφωνα με τις βασικές ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος, χαρακτηρίζεται ως ισχυρός , ισορροπημένος, δυναμικός), χολερικός (ισχυρός , ανισόρροπος, κινητός), φλεγματικός (ισχυρός, ισορροπημένος, αδρανής), μελαγχολικός (αδύναμος, ανισόρροπος, αδρανής).

Ένα «καθαρό» αισιόδοξο άτομο προσαρμόζεται γρήγορα στις νέες συνθήκες, τα πάει γρήγορα καλά με τους ανθρώπους και είναι κοινωνικό. Τα συναισθήματα προκύπτουν και αλλάζουν εύκολα, οι συναισθηματικές εμπειρίες είναι συνήθως ρηχές. Οι εκφράσεις του προσώπου είναι πλούσιες, κινητές, εκφραστικές. Είναι κάπως ανήσυχο, χρειάζεται νέες εντυπώσεις, δεν ρυθμίζει επαρκώς τις παρορμήσεις του και δεν ξέρει πώς να τηρεί αυστηρά την καθιερωμένη ρουτίνα της ζωής ή του συστήματος εργασίας. Από αυτή την άποψη, δεν μπορεί να εκτελέσει με επιτυχία εργασία που απαιτεί ίση απώλεια δύναμης, παρατεταμένη και μεθοδική ένταση, επιμονή, σταθερότητα προσοχής και υπομονή. Ελλείψει σοβαρών στόχων, βαθιών σκέψεων, δημιουργική δραστηριότητααναπτύσσεται η επιπολαιότητα και η ασυνέπεια.

Το χολερικό χαρακτηρίζεται από αυξημένη διεγερσιμότητα, οι δράσεις είναι διαλείπουσες. Χαρακτηρίζεται από οξύτητα και ταχύτητα κινήσεων, δύναμη, παρορμητικότητα, ζωηρή έκφραση συναισθηματικές εμπειρίες. Λόγω ανισορροπίας, παρασυρόμενος από μια εργασία, τείνει να ενεργεί με όλη του τη δύναμη και να εξαντλείται περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Έχοντας δημόσια συμφέροντα, η ιδιοσυγκρασία του δείχνει πρωτοβουλία, ενέργεια και ακεραιότητα. Ελλείψει πνευματικής ζωής χολερική ιδιοσυγκρασίασυχνά εκδηλώνεται με ευερεθιστότητα, συναισθηματικότητα, έλλειψη αυτοσυγκράτησης, καυτή ιδιοσυγκρασία, αδυναμία αυτοελέγχου υπό συναισθηματικές συνθήκες,

Ένα φλεγματικό άτομο χαρακτηρίζεται από ένα σχετικά χαμηλό επίπεδο συμπεριφορικής δραστηριότητας, οι νέες μορφές της οποίας αναπτύσσονται αργά, αλλά είναι επίμονες. Έχει βραδύτητα και ηρεμία στις πράξεις, εκφράσεις του προσώπου και ομιλία, ομοιομορφία, σταθερότητα, βάθος συναισθημάτων και διαθέσεων Επίμονος και επίμονος «εργάτης της ζωής», σπάνια χάνει την ψυχραιμία του, δεν είναι επιρρεπής σε επηρεασμό, υπολογίζοντας τις δυνάμεις του, φέρνει η δουλειά μέχρι το τέλος, είναι ακόμα και σε σχέσεις, και είναι μέτρια κοινωνικός, δεν του αρέσει να κουβεντιάζει μάταια. Εξοικονομεί ενέργεια και δεν τη σπαταλά. Ανάλογα με τις συνθήκες, σε ορισμένες περιπτώσεις ένα φλεγματικό άτομο μπορεί να χαρακτηριστεί από "θετικά" χαρακτηριστικά: αντοχή, βάθος σκέψεων, σταθερότητα, πληρότητα κ.λπ., σε άλλες - λήθαργος. αδιαφορία για το περιβάλλον, τεμπελιά και έλλειψη θέλησης, φτώχεια και αδυναμία συναισθημάτων, τάση για εκτέλεση μόνο συνήθων ενεργειών.

Σε ένα μελαγχολικό άτομο, η αντίδραση συχνά δεν αντιστοιχεί στη δύναμη του ερεθίσματος· υπάρχει βάθος και σταθερότητα συναισθημάτων με αδύναμη έκφραση. Του είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί σε κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ισχυρές επιπτώσειςσυχνά προκαλούν ένα μελαγχολικό άτομο να έχει παρατεταμένη ανασταλτική αντίδραση("χέρια ψηλά") Χαρακτηρίζεται από εγκράτεια και υποτονικές κινητικές δεξιότητες και ομιλία, ντροπαλότητα, δειλία, αναποφασιστικότητα, φυσιολογικές συνθήκεςμελαγχολικός - ένα βαθύ, ουσιαστικό άτομο, μπορεί να είναι καλός εργαζόμενος, να το αντιμετωπίσει με επιτυχία καθήκοντα ζωής. Στο δυσμενείς συνθήκεςμπορεί να μετατραπεί σε ένα κλειστό, φοβισμένο, ανήσυχο, ευάλωτο άτομο, επιρρεπές σε δύσκολες εσωτερικές εμπειρίες όπως συνθήκες ζωήςπου δεν το αξίζουν καθόλου.

Κατά κανόνα, πρέπει να μιλάμε για την κυριαρχία ορισμένων ιδιοσυγκρασιακών χαρακτηριστικών, αφού στη ζωή στο καθαρή μορφήείναι σπάνιες.

Σχετική πληροφορία.

αποτέλεσμα:

Κλίμακα ειλικρίνειας απάντησης: αναξιόπιστο αποτέλεσμα

12

[ 0

10 ]

[ 11

25 ]

Βαθμολογίες ακατέργαστων κλειδιών και κανονιστικά δεδομένα

Κλίμακα	Καθαρό σκορ	Χαμηλό επίπεδο	Μέσο επίπεδο	Υψηλό επίπεδο
Εξωστρέφεια	14	0−6	7−15	16−25
Νευρωτισμός	12	0−7	8−16	17−25
Ψυχωτισμός	1	0−5	6−10	11−25
Ζυγαριά ψέματος	12	αξιόπιστο αποτέλεσμα - λιγότερο από 11

Προσδιορισμός ιδιοσυγκρασίας, κύκλος Eysenck

Οι τιμές των κλιμάκων εξωστρέφειας και νευρωτισμού δίνονται στο εύρος 0-24 (κλίμακα EPI) για ευκολία σύγκρισης των αποτελεσμάτων διαφορετικές επιλογέςδοκιμή.
Οι ακατέργαστες τιμές και οι τυπικοί πίνακες μπορούν να προβληθούν στους υπολογισμούς.

14

[ 0

4 ]

[ 5

8 ]

[ 9

15 ]

[ 16

19 ]

[ 20

24 ]

[μέσος όρος μεταξύ εσωστρεφούς και εξωστρεφούς]

12

[ 0

6 ]

μέσο επίπεδονευρωτισμός " colspan="4" style="text-align: left; χρώμα: ελιά; μέγεθος γραμματοσειράς: 0,8em; padding-left: 1px;">[ 7

13 ]

[ 14

18 ]

[ 19

24 ]

[μέσο επίπεδο νευρωτισμού]

1

[ 0

5 ]

[ 6

10 ]

[ 11

25 ]

[χωρίς ψυχωτισμό]

Χρησιμοποιώντας δεδομένα έρευνας στις κλίμακες εξωστρέφειας-εσωστρέφειας και νευρωτισμού, είναι δυνατό να εξαχθούν δείκτες ιδιοσυγκρασίας της προσωπικότητας σύμφωνα με την ταξινόμηση του Pavlov, ο οποίος περιέγραψε: σαγκουίνικο (σύμφωνα με τις βασικές ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται ως ισχυρό, ισορροπημένο, κινητό) , χολερικός (δυνατός, ανισόρροπος, κινητός), φλεγματικός (δυνατός, ισορροπημένος, αδρανής), μελαγχολικός (αδύναμος, ανισόρροπος, αδρανής).

Στο γράφημα μπορείτε να δείτε πώς συσχετίζονται οι τύποι ιδιοσυγκρασίας με τις κλίμακες του ερωτηματολογίου. Δίνεται επίσης εκεί μια σύντομη περιγραφή τουκάθε τύπο ιδιοσυγκρασίας.

Περιγραφή ζυγαριών

. Εξωστρέφεια και εσωστρέφεια

Χαρακτηρίζοντας τυπικός εξωστρεφής, μπορεί κανείς να σημειώσει την κοινωνικότητά του και τον εξωτερικό προσανατολισμό του ατόμου, έναν ευρύ κύκλο γνωριμιών και την ανάγκη για επαφές. Δρα κάτω από την επιρροή της στιγμής, είναι παρορμητικός, βιαστικός, ανέμελος, αισιόδοξος, καλοσυνάτος και ευδιάθετος. Προτιμά κίνηση και δράση, τείνει να είναι επιθετικός. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα δεν ελέγχονται αυστηρά και είναι επιρρεπής σε ριψοκίνδυνες ενέργειες. Δεν μπορείς πάντα να βασίζεσαι πάνω του.

Η εσωστρέφεια είναι ένα σύνολο από άμεσα αντίθετα χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Τυπικός εσωστρεφής- είναι ήρεμο, ντροπαλός άντραςεπιρρεπείς στην ενδοσκόπηση. Συγκρατημένος και απόμακρος από όλους εκτός από στενούς φίλους. Σχεδιάζει και σκέφτεται τις πράξεις του εκ των προτέρων, δεν εμπιστεύεται τις ξαφνικές παρορμήσεις, παίρνει τις αποφάσεις στα σοβαρά, αγαπά την τάξη σε όλα. Ένα άτομο που χαρακτηρίζεται από προσωπική εσωστρέφεια ελέγχει τα συναισθήματά του και δεν θυμώνει εύκολα. Είναι απαισιόδοξος και αξίες ηθικά πρότυπα.

. Νευρωτισμός

Χαρακτηρίζει συναισθηματική σταθερότηταή αστάθεια (συναισθηματική σταθερότητα ή αστάθεια).

Συναισθηματική σταθερότητα– ένα χαρακτηριστικό που εκφράζει τη διατήρηση της οργανωμένης συμπεριφοράς και την εστίαση στην κατάσταση σε φυσιολογικές και στρεσογόνες καταστάσεις. Χαρακτηρίζεται από ωριμότητα, εξαιρετική προσαρμογή, έλλειψη μεγάλης έντασης, άγχος, καθώς και τάση για ηγεσία και κοινωνικότητα.

Νευρωτισμόςεκφράζεται σε ακραία νευρικότητα, αστάθεια, κακή προσαρμογή, τάση για γρήγορη αλλαγή της διάθεσης (αστάθεια), αισθήματα ενοχής και άγχους, ενασχόληση, καταθλιπτικές αντιδράσεις, απουσία μυαλού, αστάθεια σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ο νευρωτισμός αντιστοιχεί στη συναισθηματικότητα και την παρορμητικότητα. ανομοιομορφία στις επαφές με ανθρώπους, μεταβλητότητα ενδιαφερόντων, αυτοαμφιβολία, έντονη ευαισθησία, εντυπωσιασμός, τάση για ευερεθιστότητα. Μια νευρωτική προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από ακατάλληλες έντονες αντιδράσεις σε σχέση με τα ερεθίσματα που τις προκαλούν. Άτομα με υψηλές βαθμολογίες στην κλίμακα του νευρωτισμού μπορεί να αναπτύξουν νεύρωση σε δυσμενείς στρεσογόνες καταστάσεις.

. Ψυχωτισμός

Αυτή η κλίμακα υποδηλώνει τάση προς αντικοινωνική συμπεριφορά, επιτηδευματισμό, ανεπάρκεια συναισθηματικές αντιδράσεις, υψηλή σύγκρουση, έλλειψη επαφής, εγωκεντρισμός, εγωισμός, αδιαφορία.

Σύμφωνα με τον Eysenck, οι υψηλές βαθμολογίες στην εξωστρέφεια και τον νευρωτισμό αντιστοιχούν σε μια ψυχιατρική διάγνωση υστερίας και οι υψηλές βαθμολογίες στην εσωστρέφεια και τον νευρωτισμό αντιστοιχούν σε μια κατάσταση άγχους ή αντιδραστικής κατάθλιψης. Ο νευρωτισμός και ο ψυχωτισμός, στην περίπτωση της σοβαρότητας αυτών των δεικτών, νοούνται ως «προδιάθεση» για τους αντίστοιχους τύπους παθολογίας.

. Κλίμακα ειλικρίνειας

Οι υψηλές τιμές σε αυτήν την κλίμακα δείχνουν ανειλικρίνεια στις απαντήσεις. Αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει κάποια επιδεικτική συμπεριφορά, την επιθυμία να φαίνεστε καλύτεροι στα μάτια των άλλων και να εκφράσετε μόνο κοινωνικά εγκεκριμένες απόψεις. Εάν το αποτέλεσμά σας είναι αμφίβολο ή αναξιόπιστο, δοκιμάστε ξανά το τεστ, απαντώντας πιο ειλικρινά, χωρίς να σκεφτείτε την πιθανή εντύπωση που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν οι απαντήσεις σας.

Τυπολογία προσωπικότητας

Κατά κανόνα, πρέπει να μιλάμε για την κυριαρχία ορισμένων ιδιοσυγκρασιακών χαρακτηριστικών, αφού στη ζωή σπάνια βρίσκονται στην καθαρή τους μορφή.

"ΚΑΘΑΡΗ" αισιόδοξοςπροσαρμόζεται γρήγορα στις νέες συνθήκες, τα πάει γρήγορα καλά με τους ανθρώπους και είναι κοινωνικός. Τα συναισθήματα προκύπτουν και αλλάζουν εύκολα, οι συναισθηματικές εμπειρίες είναι συνήθως ρηχές. Οι εκφράσεις του προσώπου είναι πλούσιες, κινητές, εκφραστικές. Είναι κάπως ανήσυχο, χρειάζεται νέες εντυπώσεις, δεν ρυθμίζει επαρκώς τις παρορμήσεις του και δεν ξέρει πώς να τηρεί αυστηρά την καθιερωμένη ρουτίνα, τη ζωή ή το σύστημα εργασίας. Από αυτή την άποψη, δεν μπορεί να εκτελέσει με επιτυχία εργασία που απαιτεί ίση δαπάνη προσπάθειας, παρατεταμένη και μεθοδική ένταση, επιμονή, σταθερότητα προσοχής και υπομονή. Ελλείψει σοβαρών στόχων, βαθιών σκέψεων και δημιουργικής δραστηριότητας, αναπτύσσεται η επιπολαιότητα και η ασυνέπεια.

Χολερικόςπου χαρακτηρίζονται από αυξημένη διεγερσιμότητα, οι ενέργειες είναι διακοπτόμενες. Χαρακτηρίζεται από οξύτητα και ταχύτητα στις κινήσεις, δύναμη, παρορμητικότητα και ζωηρή έκφραση συναισθηματικών εμπειριών. Λόγω ανισορροπίας, παρασυρόμενος από μια εργασία, τείνει να ενεργεί με όλη του τη δύναμη και να εξαντλείται περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Έχοντας δημόσια συμφέροντα, η ιδιοσυγκρασία του δείχνει πρωτοβουλία, ενέργεια και ακεραιότητα. Ελλείψει πνευματικής ζωής, η χολερική ιδιοσυγκρασία συχνά εκδηλώνεται με ευερεθιστότητα, συναισθηματικότητα, ακράτεια, καυτή ιδιοσυγκρασία και αδυναμία αυτοελέγχου υπό συναισθηματικές συνθήκες.

Φλεγματικό άτομοχαρακτηρίζεται από ένα σχετικά χαμηλό επίπεδο συμπεριφορικής δραστηριότητας, οι νέες μορφές της οποίας αναπτύσσονται αργά αλλά είναι επίμονες. Διαθέτει βραδύτητα και ηρεμία στις πράξεις, τις εκφράσεις του προσώπου και την ομιλία, ομοιομορφία, σταθερότητα, βάθος συναισθημάτων και διαθέσεων. Επίμονος και επίμονος «εργάτης της ζωής», σπάνια χάνει την ψυχραιμία του, δεν είναι επιρρεπής στα συναισθήματα, έχοντας υπολογίσει τη δύναμή του, κάνει τα πράγματα μέχρι το τέλος, είναι ακόμη και σε σχέσεις, μέτρια κοινωνικός και δεν του αρέσει να κουβεντιάζει μάταια . Εξοικονομεί ενέργεια και δεν τη σπαταλά. Ανάλογα με τις συνθήκες, σε ορισμένες περιπτώσεις ένα φλεγματικό άτομο μπορεί να χαρακτηριστεί από «θετικά» χαρακτηριστικά - αντοχή, βάθος σκέψεων, σταθερότητα, πληρότητα κ.λπ., σε άλλες - λήθαργος, αδιαφορία για το περιβάλλον, τεμπελιά και έλλειψη θέλησης, φτώχεια και αδυναμία συναισθημάτων, τάση να εκτελούνται απλώς συνήθεις ενέργειες.

U μελαγχολικόςη αντίδραση συχνά δεν αντιστοιχεί στη δύναμη του ερεθίσματος· υπάρχει βάθος και σταθερότητα συναισθημάτων με αδύναμη έκφραση. Του είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί σε κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι έντονες επιρροές προκαλούν συχνά μια παρατεταμένη ανασταλτική αντίδραση σε ένα μελαγχολικό άτομο (παραιτηθείτε). Χαρακτηρίζεται από εγκράτεια και υποτονικές κινητικές δεξιότητες και ομιλία, ντροπαλότητα, δειλία και αναποφασιστικότητα. Υπό κανονικές συνθήκες, ένα μελαγχολικό άτομο είναι ένα βαθύ, ουσιαστικό άτομο που μπορεί να είναι καλός εργαζόμενος και να ανταπεξέλθει με επιτυχία στα καθήκοντα της ζωής. Κάτω από δυσμενείς συνθήκες, μπορεί να μετατραπεί σε ένα κλειστό, φοβισμένο, ανήσυχο, ευάλωτο άτομο, επιρρεπές σε δύσκολες εσωτερικές εμπειρίες περιστάσεων ζωής που δεν το αξίζουν καθόλου.

Eysenck ερωτηματολόγιο προσωπικότητας (Eysenck Personality Inventory, ή EPI) δημοσιεύτηκε το 1963 και περιέχει 57 ερωτήσεις, 24 από τις οποίες στοχεύουν στον εντοπισμό εξωστρέφειας-εσωστρέφειας, 24 άλλες - στην αξιολόγηση της συναισθηματικής σταθερότητας-αστάθειας (νευρωτισμός), οι υπόλοιπες 9 αποτελούν μια ομάδα ερωτήσεων ελέγχου. σχεδιασμένο να αξιολογεί την ειλικρίνεια του θέματος, τη στάση του απέναντι στην εξέταση και την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων. Ο G. Eysenck ανέπτυξε δύο εκδοχές αυτής της τεχνικής (Α και Β), οι οποίες διαφέρουν μόνο στο κείμενο του ερωτηματολογίου. Η οδηγία, το κλειδί και η επεξεργασία δεδομένων είναι διπλότυπα. Η παρουσία δύο μορφών επιτρέπει στον ψυχολόγο να διεξάγει επανειλημμένες έρευνες.

Θεωρητική βάση

Ο G. Eysenck, έχοντας αναλύσει τα υλικά μιας έρευνας σε 700 νευρωτικούς στρατιώτες, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ολόκληρο το σύνολο των χαρακτηριστικών που περιγράφουν ένα άτομο μπορεί να αναπαρασταθεί μέσω 2 βασικών παραγόντων: της εξωστρέφειας (εσωστρέφεια) και του νευρωτισμού.

Ο πρώτος από αυτούς τους παράγοντες είναι βιοπολικός και αντιπροσωπεύει ένα χαρακτηριστικό της ατομικής ψυχολογικής σύνθεσης ενός ατόμου, οι ακραίοι πόλοι του οποίου αντιστοιχούν στον προσανατολισμό της προσωπικότητας είτε στον κόσμο των εξωτερικών αντικειμένων (εξωστρέφεια) είτε στον υποκειμενικό εσωτερικό κόσμο (εσωστρέφεια). Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι εξωστρεφείς χαρακτηρίζονται από κοινωνικότητα, παρορμητικότητα, ευελιξία συμπεριφοράς, μεγάλη πρωτοβουλία (αλλά μικρή επιμονή) και υψηλή κοινωνική προσαρμοστικότητα. Οι εσωστρεφείς, αντίθετα, χαρακτηρίζονται από μη κοινωνικότητα, απομόνωση, κοινωνική παθητικότητα (με επαρκή επιμονή), τάση για ενδοσκόπηση και δυσκολίες στην κοινωνική προσαρμογή.

Ο δεύτερος παράγοντας - ο νευρωτισμός - περιγράφει μια συγκεκριμένη ιδιότητα-κατάσταση που χαρακτηρίζει ένα άτομο ως προς τη συναισθηματική σταθερότητα, το άγχος, το επίπεδο αυτοεκτίμησης και πιθανές αυτόνομες διαταραχές. Αυτός ο παράγοντας είναι επίσης διπολικός και σχηματίζει μια κλίμακα, στον έναν πόλο της οποίας υπάρχουν άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από εξαιρετική σταθερότητα, ωριμότητα και εξαιρετική προσαρμογή, και στον άλλο - ένας εξαιρετικά νευρικός, ασταθής και κακώς προσαρμοσμένος τύπος. Τα περισσότερα απόάνθρωποι βρίσκονται ανάμεσα σε αυτούς τους πόλους, πιο κοντά στη μέση (σύμφωνα με την κανονική κατανομή).

Η τομή αυτών των 2 διπολικών χαρακτηριστικών μας επιτρέπει να αποκτήσουμε ένα απροσδόκητο και μάλλον ενδιαφέρον αποτέλεσμα - μια αρκετά σαφή ταξινόμηση ενός ατόμου σε μία από τις τέσσερις 4 ιδιοσυγκρασίες.

Διαδικασία

Οδηγίες

Σας ζητείται να απαντήσετε σε 57 ερωτήσεις. Οι ερωτήσεις στοχεύουν στον εντοπισμό του συνήθους τρόπου συμπεριφοράς σας. Προσπαθήστε να φανταστείτε τυπικές καταστάσεις και δώστε την πρώτη «φυσική» απάντηση που σας έρχεται στο μυαλό. Απαντήστε γρήγορα και με ακρίβεια. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν «καλές» ή «κακές» απαντήσεις. Εάν συμφωνείτε με τη δήλωση, βάλτε ένα σύμβολο + (ναι) δίπλα στον αριθμό του, εάν όχι, τοποθετήστε ένα σύμβολο - (όχι) δίπλα στον αριθμό του.

Επεξεργασία των αποτελεσμάτων

Κλειδί

Εξωστρέφεια - εσωστρέφεια:

"ναι" (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

«όχι» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Νευρωτισμός (συναισθηματική σταθερότητα - συναισθηματική αστάθεια):

"ναι" (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

"Κλίμακα ψεύδους":

«ναι» (+): 6, 24, 36;

«όχι» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Οι απαντήσεις που ταιριάζουν με το κλειδί αξίζουν 1 βαθμό.

Ερμηνεία αποτελεσμάτων

Κατά την ανάλυση των αποτελεσμάτων, θα πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες οδηγίες.

Εξωστρέφεια:

άνω των 19 - φωτεινό εξωστρεφές,

άνω των 15 - εξωστρεφής

12 - μέση τιμή,

λιγότερο από 9 - εσωστρεφής,

λιγότερο από 5 - βαθιά εσωστρεφής.

Νευρωτισμός:

περισσότερα από 19 - πολύ υψηλό επίπεδο νευρωτισμού,

περισσότερα από 14 - υψηλό επίπεδο νευρωτισμού,

9 - 13 - μέση τιμή,

λιγότερο από 7 - χαμηλό επίπεδο νευρωτισμού.

Ψέμα:

περισσότερα από 4 - ανειλικρίνεια στις απαντήσεις, που υποδηλώνει επίσης κάποια επιδεικτική συμπεριφορά και τον προσανατολισμό του υποκειμένου προς την κοινωνική επιδοκιμασία,

λιγότερο από 4 είναι φυσιολογικό.

Περιγραφή ζυγαριών

Εξωστρέφεια – εσωστρέφεια

Χαρακτηρίζοντας έναν τυπικό εξωστρεφή, ο συγγραφέας σημειώνει την κοινωνικότητά του και τον εξωτερικό προσανατολισμό του ατόμου, έναν ευρύ κύκλο γνωριμιών και την ανάγκη για επαφές. Δρα κάτω από την επιρροή της στιγμής, είναι παρορμητικός, βιαστικός, ανέμελος, αισιόδοξος, καλοσυνάτος και ευδιάθετος. Προτιμά κίνηση και δράση, τείνει να είναι επιθετικός. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα δεν ελέγχονται αυστηρά και είναι επιρρεπής σε ριψοκίνδυνες ενέργειες. Δεν μπορείς πάντα να βασίζεσαι πάνω του.

Ένας τυπικός εσωστρεφής είναι ένα ήσυχο, ντροπαλό, ενδοσκοπικό άτομο που είναι επιρρεπές στην ενδοσκόπηση. Συγκρατημένος και απόμακρος από όλους εκτός από στενούς φίλους. Σχεδιάζει και σκέφτεται τις πράξεις του εκ των προτέρων, δεν εμπιστεύεται τις ξαφνικές παρορμήσεις, παίρνει τις αποφάσεις στα σοβαρά, αγαπά την τάξη σε όλα. Ελέγχει τα συναισθήματά του και δεν θυμώνει εύκολα. Είναι απαισιόδοξος και εκτιμά πολύ τα ηθικά πρότυπα.

Νευρωτισμός

Χαρακτηρίζει τη συναισθηματική σταθερότητα ή αστάθεια (συναισθηματική σταθερότητα ή αστάθεια). Ο νευρωτισμός, σύμφωνα με ορισμένα δεδομένα, σχετίζεται με δείκτες αστάθειας του νευρικού συστήματος. Η συναισθηματική σταθερότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που εκφράζει τη διατήρηση της οργανωμένης συμπεριφοράς και την εστίαση στην κατάσταση σε φυσιολογικές και αγχωτικές καταστάσεις. Χαρακτηρίζεται από ωριμότητα, εξαιρετική προσαρμογή, έλλειψη μεγάλης έντασης, άγχος, καθώς και τάση για ηγεσία και κοινωνικότητα. Ο νευρωτισμός εκφράζεται σε ακραία νευρικότητα, αστάθεια, κακή προσαρμογή, τάση για γρήγορη αλλαγή της διάθεσης (αστάθεια), αισθήματα ενοχής και άγχους, ενασχόληση, καταθλιπτικές αντιδράσεις, απουσία μυαλού, αστάθεια σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ο νευρωτισμός αντιστοιχεί στη συναισθηματικότητα και την παρορμητικότητα. ανομοιομορφία στις επαφές με ανθρώπους, μεταβλητότητα ενδιαφερόντων, αυτοαμφιβολία, έντονη ευαισθησία, εντυπωσιασμός, τάση για ευερεθιστότητα. Μια νευρωτική προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από ακατάλληλες έντονες αντιδράσεις σε σχέση με τα ερεθίσματα που τις προκαλούν. Άτομα με υψηλές βαθμολογίες στην κλίμακα του νευρωτισμού μπορεί να αναπτύξουν νεύρωση σε δυσμενείς στρεσογόνες καταστάσεις.

Τα αποτελέσματα στις κλίμακες εξωστρέφειας και νευρωτισμού παρουσιάζονται χρησιμοποιώντας ένα σύστημα συντεταγμένων. Η ερμηνεία των ληφθέντων αποτελεσμάτων πραγματοποιείται με βάση τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου που αντιστοιχούν σε ένα ή άλλο τετράγωνο του μοντέλου συντεταγμένων, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό έκφρασης των ατομικών ψυχολογικών ιδιοτήτων και τον βαθμό αξιοπιστίας των δεδομένων που λαμβάνονται. .

Αντλώντας δεδομένα από τη φυσιολογία της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας, ο Eysenck υποθέτει ότι οι ισχυροί και οι αδύναμοι τύποι, σύμφωνα με τον Pavlov, είναι πολύ κοντά σε εξωστρεφείς και εσωστρεφείς τύπους προσωπικότητας. Η φύση της εσωστρέφειας και της εξωστρέφειας φαίνεται στις έμφυτες ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος, που εξασφαλίζουν την ισορροπία των διαδικασιών διέγερσης και αναστολής.

Έτσι, χρησιμοποιώντας δεδομένα έρευνας για τις κλίμακες της εξωστρέφειας, της εσωστρέφειας και του νευρωτισμού, είναι δυνατό να εξαχθούν δείκτες της ιδιοσυγκρασίας της προσωπικότητας σύμφωνα με την ταξινόμηση του Pavlov, ο οποίος περιέγραψε τέσσερις κλασικούς τύπους: σαγκουίνι (σύμφωνα με τις βασικές ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι χαρακτηρίζεται ως δυνατός, ισορροπημένος, κινητός), χολερικός (δυνατός, ανισόρροπος, κινητός), φλεγματικός (ισχυρός, ισορροπημένος, αδρανής), μελαγχολικός (αδύναμος, ανισόρροπος, αδρανής).

"ΚΑΘΑΡΗ" αισιόδοξοςπροσαρμόζεται γρήγορα στις νέες συνθήκες, τα πάει γρήγορα καλά με τους ανθρώπους και είναι κοινωνικός. Τα συναισθήματα προκύπτουν και αλλάζουν εύκολα, οι συναισθηματικές εμπειρίες είναι συνήθως ρηχές. Οι εκφράσεις του προσώπου είναι πλούσιες, κινητές, εκφραστικές. Είναι κάπως ανήσυχο, χρειάζεται νέες εντυπώσεις, δεν ρυθμίζει επαρκώς τις παρορμήσεις του και δεν ξέρει πώς να τηρεί αυστηρά την καθιερωμένη ρουτίνα, τη ζωή ή το σύστημα εργασίας. Από αυτή την άποψη, δεν μπορεί να εκτελέσει με επιτυχία εργασία που απαιτεί ίση δαπάνη προσπάθειας, παρατεταμένη και μεθοδική ένταση, επιμονή, σταθερότητα προσοχής και υπομονή. Ελλείψει σοβαρών στόχων, βαθιών σκέψεων και δημιουργικής δραστηριότητας, αναπτύσσεται η επιπολαιότητα και η ασυνέπεια.

Χολερικόςπου χαρακτηρίζονται από αυξημένη διεγερσιμότητα, οι ενέργειες είναι διακοπτόμενες. Χαρακτηρίζεται από οξύτητα και ταχύτητα στις κινήσεις, δύναμη, παρορμητικότητα και ζωηρή έκφραση συναισθηματικών εμπειριών. Λόγω ανισορροπίας, παρασυρόμενος από μια εργασία, τείνει να ενεργεί με όλη του τη δύναμη και να εξαντλείται περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Έχοντας δημόσια συμφέροντα, η ιδιοσυγκρασία του δείχνει πρωτοβουλία, ενέργεια και ακεραιότητα. Ελλείψει πνευματικής ζωής, η χολερική ιδιοσυγκρασία εκδηλώνεται συχνά με ευερεθιστότητα, αποτελεσματικότητα, έλλειψη εγκράτειας, καυτή ιδιοσυγκρασία και αδυναμία αυτοελέγχου υπό συναισθηματικές συνθήκες.

Φλεγματικό άτομοχαρακτηρίζεται από ένα σχετικά χαμηλό επίπεδο συμπεριφορικής δραστηριότητας, οι νέες μορφές της οποίας αναπτύσσονται αργά αλλά είναι επίμονες. Διαθέτει βραδύτητα και ηρεμία στις πράξεις, τις εκφράσεις του προσώπου και την ομιλία, ομοιομορφία, σταθερότητα, βάθος συναισθημάτων και διαθέσεων. Επίμονος και επίμονος «εργάτης της ζωής», σπάνια χάνει την ψυχραιμία του, δεν είναι επιρρεπής στα συναισθήματα, έχοντας υπολογίσει τη δύναμή του, κάνει τα πράγματα μέχρι το τέλος, είναι ακόμη και σε σχέσεις, μέτρια κοινωνικός και δεν του αρέσει να κουβεντιάζει μάταια . Εξοικονομεί ενέργεια και δεν τη σπαταλά. Ανάλογα με τις συνθήκες, σε ορισμένες περιπτώσεις ένα φλεγματικό άτομο μπορεί να χαρακτηριστεί από «θετικά» χαρακτηριστικά - αντοχή, βάθος σκέψεων, σταθερότητα, πληρότητα κ.λπ., σε άλλες - λήθαργος, αδιαφορία για το περιβάλλον, τεμπελιά και έλλειψη θέλησης, φτώχεια και αδυναμία συναισθημάτων, τάση να εκτελούνται απλώς συνήθεις ενέργειες.

Μελαγχολικός.Η αντίδρασή του συχνά δεν αντιστοιχεί στη δύναμη του ερεθίσματος· υπάρχει βάθος και σταθερότητα συναισθημάτων με αδύναμη έκφραση. Του είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί σε κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι έντονες επιρροές προκαλούν συχνά μια παρατεταμένη ανασταλτική αντίδραση σε ένα μελαγχολικό άτομο (παραιτηθείτε). Χαρακτηρίζεται από εγκράτεια και υποτονικές κινητικές δεξιότητες και ομιλία, ντροπαλότητα, δειλία και αναποφασιστικότητα. Υπό κανονικές συνθήκες, ένα μελαγχολικό άτομο είναι ένα βαθύ, ουσιαστικό άτομο που μπορεί να είναι καλός εργαζόμενος και να ανταπεξέλθει με επιτυχία στα καθήκοντα της ζωής. Κάτω από δυσμενείς συνθήκες, μπορεί να μετατραπεί σε ένα κλειστό, φοβισμένο, ανήσυχο, ευάλωτο άτομο, επιρρεπές σε δύσκολες εσωτερικές εμπειρίες περιστάσεων ζωής που δεν το αξίζουν καθόλου.

Ερωτηματολόγιο προσωπικότητας Eysenck (epi)/Κείμενο του ερωτηματολογίου (επιλογή α)

Βιώνετε συχνά μια λαχτάρα για νέες εμπειρίες, να αποσπαστείτε, να βιώσετε δυνατές αισθήσεις;

Νιώθετε συχνά ότι χρειάζεστε φίλους που μπορούν να σας καταλάβουν, να σας ενθαρρύνουν ή να σας συμπονέσουν;

Θεωρείς τον εαυτό σου ανέμελο άτομο;

Είναι πολύ δύσκολο για εσάς να εγκαταλείψετε τις προθέσεις σας;

Σκέφτεσαι τις υποθέσεις σου αργά και προτιμάς να περιμένεις πριν ενεργήσεις;

Κρατάτε πάντα τις υποσχέσεις σας, ακόμα κι αν είναι σε μειονεκτική θέση;

Έχετε συχνά σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή σας;

Συνήθως ενεργείτε και μιλάτε γρήγορα και αφιερώνετε πολύ χρόνο στη σκέψη;

Έχετε νιώσει ποτέ ότι είστε δυστυχισμένοι παρόλο που δεν υπήρχε πραγματικός λόγος για αυτό;

Είναι αλήθεια ότι μπορείτε να αποφασίσετε για οτιδήποτε σε μια διαφωνία;

Νιώθετε αμήχανα όταν θέλετε να γνωρίσετε κάποιον του αντίθετου φύλου που σας αρέσει;

Χάνεις ποτέ την ψυχραιμία σου όταν θυμώνεις;

Συμβαίνει συχνά να ενεργείτε απερίσκεπτα, επίκαιρα;

Ανησυχείτε συχνά για πράγματα που δεν έπρεπε να κάνετε ή να πείτε;

Προτιμάτε να διαβάζετε βιβλία από το να συναντάτε ανθρώπους;

Είναι αλήθεια ότι προσβάλλεσαι εύκολα;

Σου αρέσει να είσαι συχνά παρέα;

Κάνετε μερικές φορές σκέψεις που δεν θα θέλατε να μοιραστείτε με άλλους ανθρώπους;

Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές είσαι τόσο γεμάτος ενέργεια που καίνε τα πάντα στα χέρια σου και μερικές φορές νιώθεις πολύ λήθαργος;

Προσπαθείτε να περιορίσετε τον κύκλο των γνωριμιών σας σε έναν μικρό αριθμό από τους πιο στενούς σας φίλους;

Ονειρεύεσαι πολύ;

Όταν οι άνθρωποι σας φωνάζουν, απαντάτε το ίδιο;

Θεωρείς καλές όλες σου τις συνήθειες;

Έχετε συχνά την αίσθηση ότι φταίτε για κάτι;

Μπορείτε μερικές φορές να αφήσετε ελεύθερα τα συναισθήματά σας και να διασκεδάσετε ξέγνοιαστα με μια χαρούμενη παρέα;

Μπορείτε να πείτε ότι τα νεύρα σας τεντώνονται συχνά στα άκρα;

Έχετε τη φήμη ότι είστε ζωηρός και χαρούμενος άνθρωπος;

Αφού γίνει κάτι, το σκέφτεστε συχνά και πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να το είχατε κάνει καλύτερα;

Νιώθετε ανήσυχοι όταν βρίσκεστε σε μια μεγάλη παρέα;

Περνάτε μερικές φορές φήμες;

Συμβαίνει ποτέ να μην μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή σκάνε διάφορες σκέψεις στο κεφάλι σας;

Τι προτιμάτε όταν θέλετε να μάθετε κάτι: να το βρείτε σε ένα βιβλίο ή να ρωτήσετε τους φίλους σας;

Έχετε δυνατούς παλμούς στην καρδιά;

Σας αρέσει η εργασία που απαιτεί συγκέντρωση;

Έχετε τρέμουλο;

Λέτε πάντα την αλήθεια;

Σας φαίνεται δυσάρεστο να βρίσκεστε σε μια παρέα όπου όλοι κοροϊδεύουν ο ένας τον άλλον;

Είσαι ευερέθιστος;

Σας αρέσει η εργασία που απαιτεί γρήγορη δράση;

Είναι αλήθεια ότι συχνά σας στοιχειώνουν σκέψεις για διάφορα προβλήματα και «φρικότητες» που θα μπορούσαν να συμβούν, αν και όλα τελείωσαν καλά;

Είναι αλήθεια ότι είστε χαλαροί στις κινήσεις σας και κάπως αργοί;

Έχετε καθυστερήσει ποτέ στη δουλειά ή σε μια συνάντηση με κάποιον;

Έχετε συχνά εφιάλτες;

Είναι αλήθεια ότι σας αρέσει να μιλάτε τόσο πολύ που δεν χάνετε καμία ευκαιρία να μιλήσετε σε ένα νέο άτομο;

Ανησυχείτε για κάποιον πόνο;

Θα στεναχωριόσαστε αν δεν μπορούσατε να δείτε τους φίλους σας για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Θα λέγατε τον εαυτό σας νευρικό άτομο;

Υπάρχουν άνθρωποι που γνωρίζετε ότι σαφώς δεν σας αρέσουν;

Θα λέγατε ότι είστε άτομο με αυτοπεποίθηση;

Προσβάλλεστε εύκολα από την κριτική για τις ελλείψεις ή τη δουλειά σας;

Δυσκολεύεστε να απολαμβάνετε πραγματικά γεγονότα που περιλαμβάνουν πολύ κόσμο;

Σας ενοχλεί η αίσθηση ότι είστε κατά κάποιο τρόπο χειρότεροι από τους άλλους;

Θα μπορούσατε να δώσετε λίγη ζωή σε μια βαρετή παρέα;

Συμβαίνει να μιλάτε για πράγματα που δεν καταλαβαίνετε καθόλου;

Ανησυχείτε για την υγεία σας;

Σας αρέσει να κοροϊδεύετε τους άλλους;

Υποφέρετε από αϋπνία;

Ο νευρωτισμός είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από ανησυχία, διεγερσιμότητα, άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης. Λέγεται και νευρωτισμός, από τα ελληνικά. νευρώνας - νεύρο, φλέβα. Ο νευρωτισμός στην ψυχολογία είναι μια μεταβλητή προσωπικότητας που υποδηλώνει τα χαρακτηριστικά ενός ασταθούς και αντιδραστικού νευρικού συστήματος. Ένα αυξημένο επίπεδο νευρωτισμού χαρακτηρίζεται από την ευερεθιστότητα και την ευαισθησία του ατόμου στα τρέχοντα γεγονότα. Στη συμπεριφορά, αυτό το χαρακτηριστικό του χαρακτήρα εκδηλώνεται με παράπονα για πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου, εναλλαγές της διάθεσης και εσωτερική ανησυχία.

Εκδηλώσεις

Σε εκείνους τους ανθρώπους των οποίων το επίπεδο νευρωτισμού είναι αυξημένο, με το πρόσχημα της εξωτερικής ευεξίας, κρύβεται εσωτερική δυσαρέσκεια, αυξημένο άγχος και αβεβαιότητα. Τείνουν να αντιδρούν σε αυτό που συμβαίνει πολύ συναισθηματικά, οι εμπειρίες τους δεν είναι πάντα επαρκείς με την πραγματικότητα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συνδέονται με αρνητικά γεγονότα, γενική απαισιοδοξία και έλλειψη προσαρμογής του ατόμου. Για παράδειγμα, ένα νευρωτικό άτομο ανησυχεί πάντα εάν τα φώτα και οι ηλεκτρικές συσκευές είναι κλειστά, εάν η πόρτα είναι καλά κλειδωμένη και υπάρχουν φόβοι. δημόσια συγκοινωνία V καθημερινή ζωή. Υπερβολικά συναισθήματα για τα δικά του εμφάνισηή σεξουαλική ελκυστικότητα, υπάρχουν εμμονικοί φόβοι για μοιχεία ή οικονομικές δυσκολίες.

Αιτίες

Οι ψυχολόγοι αναγνωρίζουν ότι οι αιτίες του αυξημένου νευρωτισμού είναι ανεκπλήρωτες ανάγκες. Εκτός από τις βασικές βιολογικές ανάγκες, λαμβάνονται υπόψη και οι κοινωνικές. Ένα από αυτά είναι η ανάγκη για κυριαρχία - οι άνθρωποι χρειάζονται επιτυχία, δύναμη, ανωτερότητα. Αυτές οι επιθυμίες μερικές φορές δεν μπορούν να ικανοποιηθούν. Για παράδειγμα, Μικρό παιδίσυχνά νιώθει αβοήθητος και ανυπεράσπιστος σε σύγκριση με τους ενήλικες και στο μέλλον αυτό το συναίσθημα μπορεί να εδραιωθεί. Τότε ο ενήλικας συνεχίζει να βιώνει την αδυναμία και το άγχος. Εδώ δημιουργείται ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας και αυξάνεται το επίπεδο νευρωτισμού. Στην αρχή, οι άνθρωποι απλά δεν δίνουν προσοχή σε τέτοιες εκδηλώσεις. Ωστόσο, εάν δεν ληφθούν έγκαιρα διορθωτικά μέτρα, η κατάσταση του ατόμου γίνεται πιο σοβαρή και η ποιότητα ζωής επιδεινώνεται.

Σε τι οδηγεί ο αυξημένος νευρωτισμός;

Σταδιακά, η ζωή ενός ανθρώπου γίνεται όλο και πιο οδυνηρή, μάταιοι φόβοι και συνεχείς ανησυχίεςπάρτε όλη σας τη δύναμη, εμφανίζονται διάφορες παθήσεις, τις περισσότερες φορές ψυχοσωματικής φύσης. Η ολοένα και πιο άβολη κατάσταση της υγείας του θέτει υπό αμφισβήτηση τον ευχάριστο χρόνο που μπορούν να περάσουν οι άλλοι άνθρωποι μαζί του. Ένα νευρωτικό άτομο κάνει τη ζωή δύσκολη όχι μόνο για τον εαυτό του, αλλά και για τους γύρω του. Ο νευρωτισμός δεν είναι πλέον ο κανόνας, αλλά δεν είναι ακόμη μια παθολογία. Ωστόσο, υπό δυσμενείς συνθήκες, μπορεί να εξελιχθεί σε νεύρωση ή και ψύχωση, αλλά αυτή είναι ψυχιατρική διάγνωση.

Νευρωτισμός και άγχος

Ένα άτομο με νευρωτικό χαρακτήρα αντιδρά πιο δυνατά και περισσότερο από τους άλλους στο στρες. ΣΕ αγχωτική κατάστασηγίνεται ανήσυχος, ευερέθιστος, ανήσυχος - ακόμη και σε επίπεδο έντασης που άλλοι τύποι προσωπικότητας δεν θα έδιναν σημασία. Ο νευρωτισμός είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που δυσκολεύει τον ψυχισμό ενός ατόμου να επιστρέψει σε μια φυσιολογική, ήρεμη κατάσταση. Αυτή η έννοια συνδέεται στενά με τη συναισθηματικότητα. Έτσι, είναι γνωστό ότι συναισθηματική και πολύ συναισθηματικοί άνθρωποιΠερισσότερο από άλλους, είναι επιρρεπείς στην εμφάνιση και ανάπτυξη φόβων και ανησυχιών, φοβιών και εμμονικών καταστάσεων.

Ο νευρωτισμός κατά τον Eysenck

(1916-1997) - ένα από διάσημους ψυχολόγουςΗ Μεγάλη Βρετανία, ο δημιουργός της δικής του θεωρίας της προσωπικότητας, που ονομάζεται παραγοντική. Είναι ιδρυτής και εκδότης πολλών επιστημονικά περιοδικάστην ψυχολογία, συγγραφέας πολλών έργων και επιστημονικές εξελίξεις. Εξέτασε τη δομή της προσωπικότητας με βάση τρεις θεμελιώδεις κλίμακες - την εξωστρέφεια και την εσωστρέφεια, τον νευρωτισμό και τον ψυχωτισμό.

Ζυγαριά Eysenck

Η κλίμακα νευρωτισμού Eysenck, γνωστή στους επιστημονικούς κύκλους, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό ψυχολογικού τύπουκαι τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα κάθε ατόμου. Ειδικά τεστ που αναπτύχθηκαν από ψυχολόγο σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε τον ψυχότυπο ενός ατόμου χρησιμοποιώντας συνηθισμένες απλές ερωτήσεις. Η δοκιμή καθιστά δυνατή την ταυτοποίηση χαρακτηριστική συμπεριφοράπροσωπικότητα σε καθημερινές και αγχωτικές καταστάσεις. Με βάση τα αποτελέσματά του, χρησιμοποιώντας μια κλίμακα, μπορείτε να προσδιορίσετε σε ποιον τύπο ανήκει ένα άτομο. εάν το νευρικό του σύστημα είναι σταθερό ή επιρρεπές σε νευρωτισμό. Είναι η συμπεριφορά του εσωστρεφής ή εξωστρεφής κ.λπ.

Νευροφυσιολογική εξήγηση του νευρωτισμού

Ο ορισμός της εξωστρέφειας ή της εσωστρέφειας βασίζεται στα έμφυτα χαρακτηριστικά του κεντρικού νευρικού συστήματος και η τάση προς σταθερότητα ή νευρωτισμό καθορίζεται ανάλογα με το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Το τελευταίο, με τη σειρά του, χωρίζεται σε συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό. Το συμπαθητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για τη συμπεριφορά του σώματος σε κατάσταση στρες· υπό την επιρροή του, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται, η αναπνοή επιταχύνεται και η εφίδρωση αυξάνεται. ρυθμίζει την επιστροφή του σώματος σε κανονική κατάσταση. Σύμφωνα με τη θεωρία του Eysenck, η διαφορετική συναισθηματικότητα συνδέεται με διαφορετικά επίπεδαευαισθησία αυτών των δύο συστημάτων. Εάν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα λειτουργεί πιο ενεργά, η διέγερση εμφανίζεται γρήγορα και η αναστολή συμβαίνει αργά - προκύπτει αυξημένη συναισθηματικότητα και αντίστροφα. Η λειτουργία αυτών των συστημάτων ελέγχεται από τον υποθάλαμο. Η ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος σε όλους τους ανθρώπους οδηγεί σε κατάσταση ενθουσιασμού, αλλά όλοι οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά σε μια αγχωτική κατάσταση: ορισμένων ανθρώπων αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός, αυξάνεται ο ιδρώτας, άλλοι τείνουν να πέφτουν σε λήθαργο κ.λπ.

Συμπτώματα

Ένα σημάδι ενός αυξημένου επιπέδου νευρωτισμού μπορεί να είναι η παράλογη ανησυχία και άγχος. Οι περισσότεροι άνθρωποι φροντίζουν την εμφάνισή τους και νοιάζονται για το πώς φαίνονται, αλλά σε ένα νευρωτικό άτομο τέτοιες ανησυχίες είναι ανεπαρκείς. Όλοι οι άνθρωποι ελέγχουν για να βεβαιωθούν ότι έχουν σβήσει τα φώτα και έχουν κλειδώσει την πόρτα όταν φεύγουν από το σπίτι, αλλά ένα άτομο με υψηλά επίπεδα νευρωτισμού συνεχίζει να ανησυχεί για αυτό ακόμη και μετά τον έλεγχο. Τα νευρωτικά άτομα διακρίνονται επίσης από χαμηλή αυτοεκτίμηση, που δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Παραπονιούνται για αδιαθεσία, κακουχία, πονοκεφάλους ή πόνους στην πλάτη, διαταραχές ύπνου και αστάθεια, καθώς και συχνές εναλλαγές της διάθεσης. Αρκετά συχνά τους κυνηγούν κρίσεις πανικού, φοβίες και εμμονικές καταστάσεις.

Θεραπεία

Ο νευρωτισμός δεν είναι μόνο χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ψυχής. Το άγχος, η ανησυχία και η αβεβαιότητα είναι χαρακτηριστικά των περισσότερων ανθρώπων σε μια στρεσογόνα κατάσταση, αυτό είναι νευρωτισμός. Ένα τεστ που θα κάνετε μαζί με έναν ψυχολόγο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν οι δείκτες σας έχουν ξεπεραστεί. συγκεκριμένο άτομο. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις που αυξημένο επίπεδοΟ νευρωτισμός περιπλέκει σημαντικά τη ζωή, χαλάει τις σχέσεις με άλλους ανθρώπους, σας κάνει να ανησυχείτε και να ανησυχείτε χωρίς λόγο. Σε αυτή την περίπτωση, ένας ψυχολόγος θα σας βοηθήσει επίσης να διορθώσετε τη συμπεριφορά σας. Επιπλέον, κάτω από έντονο στρες ή άλλες δυσμενείς συνθήκες, ένα αυξημένο επίπεδο νευρωτισμού μπορεί να μετατραπεί σε νεύρωση ή ψύχωση. Με τέτοιες διαγνώσεις δεν χρειάζεται πλέον να επισκεφτείς ψυχολόγο, αλλά ψυχοθεραπευτή. Σε κάθε περίπτωση, εάν ορισμένες κλίσεις και συμπεριφορές παρεμβαίνουν στο να ζεις και να απολαμβάνεις τη ζωή, πρέπει να τις δουλέψεις.