Έλενα Αζέβσκαγια

Αφαιρούμε τα καταστροφικά προγράμματα: πώς να απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα

Γεια σας αγαπητοί φίλοι! Έχετε αναρωτηθεί τι πρέπει να κάνετε για να προχωρήσετε στη ζωή;

Γνωρίζουμε ήδη ότι για αυτό πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης και να πάμε σε ένα νέο επίπεδο. Σε αυτό το άρθρο, έχω συλλέξει αρκετές αποτελεσματικές μεθόδους που θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να κατανοήσετε πώς να απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα, αλλά και να αφαιρέσετε καταστροφικά προγράμματα, ώστε να σημειωθούν βελτιώσεις σε όλους τους τομείς της ζωής.

Εξέτασα το θεωρητικό μέρος αυτού του ζητήματος λεπτομερώς σε ένα άρθρο αφιερωμένο στον ενεργειακό καθαρισμό τους. Αλλά, ίσως, η εμπειρία άλλων ανθρώπων θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα με τι και πώς θα πρέπει να εργαστείτε, τι ακριβώς πρέπει να γίνει για αυτό.

Για να κατανοήσουμε πώς να αντιμετωπίσουμε καλύτερα την εργασία, θα εξετάσουμε διάφορες μεθόδους. Ας ξεκινήσουμε αναλύοντας τις δικές μας σκέψεις χρησιμοποιώντας τη μέθοδο «Work» της Katie Byron. Στη συνέχεια θα αναλύσουμε συναισθήματα και συναισθήματα σύμφωνα με τη Μέθοδο Sedona. Στη συνέχεια, εξετάστε τη μέθοδο Tapping (μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους της εποχής μας).

Μέθοδος εργασίας της Katie Byron

Η Katie Byron είναι λέκτορας και συγγραφέας βιβλίων για την αυτοεξερεύνηση. Στα τριάντα της, άρχισε να υποφέρει από βαθιά κατάθλιψη. Για σχεδόν δέκα χρόνια, συνέχισε να βυθίζεται στην παράνοια, τον θυμό, την απέχθεια για τον εαυτό της, ακόμη και τις σκέψεις αυτοκτονίας.

Και έτσι, όντας σε ένα κέντρο αποκατάστασης, συνειδητοποίησε ότι ίσως δεν πρέπει να εμπιστεύεσαι τυφλά τις σκέψεις σου:

«Έχω ανακαλύψει ότι όταν πιστεύω τις σκέψεις μου, υποφέρω, και όταν δεν τις πιστεύω, δεν υποφέρω, και αυτό ισχύει για κάθε άνθρωπο. Η ελευθερία είναι τόσο απλή. Ανακάλυψα ότι η ταλαιπωρία δεν είναι απαραίτητη. Βρήκα μια χαρά στον εαυτό μου που δεν χάνεται ούτε στιγμή. Αυτή η χαρά είναι μέσα στον καθένα μας, όλη την ώρα».

Η ιδέα της «Εργασίας» είναι να ξανασκεφτούμε εκείνες τις σκέψεις που μας φέρνουν σε άγχος, μας κάνουν νευρικούς, ενοχλημένους, προσβεβλημένους κ.λπ. Έτσι, σε όποια κατάσταση κι αν βρίσκεται ένας άνθρωπος, απαντώντας με ειλικρίνεια σε τέσσερις ερωτήσεις, μεταφέρεται από μια αγχωτική κατάσταση σε μια κατάσταση γαλήνης και αρμονίας.

Η διαδικασία της «Εργασίας» γίνεται σε 3 στάδια:

Στάδιο #1 "Κρίνε τον πλησίον σου"

Έχεις πιάσει τον εαυτό σου να πιστεύει ότι κρίνεις κάποιον ή ακόμα και τον εαυτό σου; Το να απαλλαγείς από την κρίση είναι πολύ δύσκολο. Αλλά οι κρίσεις μας είναι η αντανάκλασή μας στον καθρέφτη. Η Katie προτείνει να γράψουμε τις κρίσεις μας για να καταλάβουμε τι κρύβεται στον εαυτό μας. Αυτό θα σας επιτρέψει να αρχίσετε να εργάζεστε με τον εαυτό σας.

Στάδιο αριθμός 2 "Τέσσερις ερωτήσεις"

Αφού προσδιορίσουμε την κρίση, είναι απαραίτητο να την αναλύσουμε, απαντώντας στις ερωτήσεις:

1. Είναι αλήθεια?
2. Το ξέρεις σίγουρα αυτό;
3. Πώς αντιδράς όταν πιστεύεις αυτή τη σκέψη;
4. Τι θα ήσουν χωρίς αυτή τη σκέψη;

Στάδιο νούμερο 3 "Αναστροφή"

Σκεφτείτε την αντίθετη σκέψη σχετικά με αυτήν την κρίση. Αναλύστε αν είναι αλήθεια αυτή η σκέψη;

Να τι λέει η ίδια η Katie Brown σχετικά:

«Καθώς η ζωή μου άλλαζε σύμφωνα με τη νέα κατανόηση που απέκτησα κάνοντας τα πραξικοπήματα, παρατήρησα ότι, στην πραγματικότητα, όλα όσα κατηγορούσα τους άλλους ήταν ο εαυτός μου. Άλλα ήταν απλώς η προβολή μου.

Τώρα, αντί να προσπαθώ να αλλάξω τον κόσμο γύρω μου (μου πήρε μόνο 43 χρόνια για να πείσω τον εαυτό μου για τη ματαιότητα αυτής της άσκησης!), μπορώ να βάλω τις σκέψεις μου σε χαρτί, να τις εξετάσω, να κάνω ανατροπές και να βρω ότι είμαι ακριβώς αυτός Είμαι Θεώρησα άλλους. Όταν θεωρούσα τους άλλους εγωιστές, εγώ ο ίδιος ήμουν εγωιστής (ξέροντας για σένα τι πρέπει να είσαι). Αν πιστεύω ότι οι άλλοι είναι κακοί, εγώ ο ίδιος είμαι κακός. Αν πιστεύω ότι οι άλλοι πρέπει να σταματήσουν να κάνουν πόλεμο, εγώ ο ίδιος διεξάγω πόλεμο εναντίον τους στις σκέψεις μου».

Πολύ ενδιαφέρουσες σκέψεις, έτσι δεν είναι; Και το πιο σημαντικό, όταν διαβάζεις αυτές τις γραμμές, καταλαβαίνεις ότι είναι αλήθεια!

Η μέθοδος Sedona

Η μέθοδος Sedona ή η μέθοδος συναισθηματικής απελευθέρωσης του Lester Levenson.

Ο Λέστερ Λέβενσον ήταν φυσικός και επιτυχημένος επιχειρηματίας. Σε ηλικία 42 ετών αντιμετώπισε σοβαρά προβλήματα υγείας. Μετά τη δεύτερη πιο δύσκολη επέμβαση, την οποία μετά βίας άντεξε, τον έστειλαν σπίτι για να πεθάνει. Και όχι μόνο στάθηκε στα πόδια του, αλλά έζησε και μετά από αυτό για 42 χρόνια.

Πώς το έκανε; Μέσα σε ένα μήνα δούλεψε με τη συνείδησή του και ανέπτυξε μια μέθοδο απελευθέρωσης από εσωτερικούς περιορισμούς. Στη συνέχεια, για τρεις μήνες χρησιμοποίησε ενεργά αυτή τη μέθοδο και θεραπεύτηκε από ασθένειες.

Ο Λέστερ επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι συνήθως οι άνθρωποι δεν δίνουν σημασία στα συναισθήματά τους. Ένα άτομο προσπαθεί να καταστείλει το αρνητικό στον εαυτό του, στρέφει την προσοχή του σε κάτι άλλο και στη συνέχεια, όταν δεν είναι πλέον σε θέση να κρατήσει αυτό το βάρος στον εαυτό του, το εκδηλώνει με τη μορφή αρνητικών συναισθημάτων. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να νιώθουμε και να το αφήνουμε συνειδητά.

Η ουσία αυτής της μεθόδου δεν είναι να ξεφύγουμε από το πρόβλημα, αλλά να το λύσουμε. Αυτό μπορεί να γίνει σε 9 βήματα:

Βήμα πρώτο: Εστίαση

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εστιάσετε στην προβληματική περιοχή. Κατάλαβε τι μου συμβαίνει.

Βήμα δεύτερο: Νιώσε

Τι πρόβλημα θέλω να αντιμετωπίσω; Πρέπει να καθορίσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση.

Για να γίνει αυτό, ο Lester Levenson χώρισε τα ανθρώπινα συναισθήματα σε 9 κατηγορίες:

1. Απάθεια
2. Φόβος
3. Πάθος
4. Υπερηφάνεια
5. Γενναιότητα
6. Υιοθεσία

Βήμα τρίτο: Προσδιορίστε τα συναισθήματά σας

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να ορίσουμε το συναίσθημα, αλλά και να το αισθανθούμε σωματικά. Βαρύς, καταστροφή, ένταση, ταχυπαλμία.

Βήμα τέταρτο: Νιώστε τα συναισθήματά σας

Σε αυτό το στάδιο πρέπει κανείς να είναι πλήρως βυθισμένος στην εμπειρία για να τη βιώσει. Για να βιώσετε πλήρως τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας.

Βήμα πέμπτο: Μπορώ;

Αφού «ζήσω το συναίσθημα», πρέπει να καταλάβω αν μπορώ να αφήσω αυτό το συναίσθημα; Πρέπει να σκεφτείτε αυτήν την ερώτηση μέχρι να νιώσετε την απάντηση: «Ναι, θα μπορούσα να αφήσω αυτό το συναίσθημα».

Βήμα έκτο: Θα τους αφήσετε να φύγουν;

Εδώ πάλι πρέπει να σκεφτείς ή ήρθε η στιγμή της ετοιμότητας να αφεθείς. Παρόμοια με το προηγούμενο βήμα, διαλογιστείτε μέχρι να επιστρέψει η απάντηση: «Ναι, θα αφήσω αυτό το συναίσθημα».

Βήμα έβδομο: Πότε;

Εάν η απάντηση στις δύο προηγούμενες ερωτήσεις ήταν ναι, τότε η επόμενη ερώτηση που πρέπει να απαντήσω είναι πότε θα αφήσω αυτό το συναίσθημα; Και κάποια στιγμή θα καταλάβεις: «Ναι, θα αφήσω αυτό το συναίσθημα αμέσως τώρα».

Βήμα όγδοο: Απελευθέρωση

Απλά αφήστε το συναίσθημα. Μπορείτε να εισπνεύσετε και να απελευθερώσετε καθώς εκπνέετε.

Βήμα ένατο: Επαναλάβετε

Σε αυτό το στάδιο, πρέπει να ελέγξετε αν το συναίσθημα στο οποίο δουλεύατε έχει φύγει. Αν το «συναισθηματικό άγκιστρο» δεν σας ενοχλεί πλέον, τότε έχει φύγει. Και αν όχι, πρέπει να επαναλάβετε ξανά όλη τη διαδικασία, και τα 9 βήματα.

Κατά τη μελέτη της μεθόδου Sedona, ανέλυσα τις συστάσεις αρκετών ειδικών που χρησιμοποίησαν αυτή τη μέθοδο στην πρακτική τους. Η κύρια ιδέα της μεθόδου είναι να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως είσαι. Είναι πολύ σημαντικό να αποδεχτώ την αίσθηση ότι όλο αυτό αφορά εμένα. Ο θυμός μου, τα αισθήματα κατωτερότητας, ο φόβος μου. Έτσι, αναθέτουμε την ευθύνη στους εαυτούς μας και αυτός είναι ο κύριος τρόπος επίλυσης του προβλήματος.

Επίσης, αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δρόμο για το σπίτι, αναλύοντας τη συναισθηματική σας κατάσταση και απαλλαγείτε από «βαριά» συναισθήματα. Αυτό είναι δυνατό εάν η κλασική μέθοδος οδηγηθεί στον αυτοματισμό σε τρία βήματα: «τι νιώθω - θα αφήσω - απελευθέρωση», ή ίσως ακόμη και σε δύο βήματα: «αίσθημα - απελευθέρωση».

Μέθοδος χτυπήματος

Αυτή η μέθοδος ονομάζεται επίσης Μέθοδος Συναισθηματικής Ελευθερίας. Εφευρέθηκε από τον Roger Callaghan το 1980 και στη συνέχεια απλοποιήθηκε από τον Harry Craig.

Στη μέθοδο του χτυπήματος, η σωματική επίδραση στα μπλοκ (χτύπημα βιολογικά ενεργών σημείων) συμπληρώνεται από ψυχολογικές τεχνικές και μεθόδους, δηλαδή: αντικατάσταση μιας αρνητικής στάσης με μια θετική.

• Χτυπώντας τις κουκκίδες στο σώμα του και προφέροντας θετικές δηλώσεις, ο ίδιος ο άνθρωπος ξαναχτίζει τη στάση του απέναντι στη ζωή και η ζωή βελτιώνεται.
• Δρώντας σε σημεία βελονισμού, η ενέργεια αρχίζει να κινείται καλύτερα κατά μήκος των μεσημβρινών, γεγονός που εξαλείφει τα μπλοκαρίσματα στην πορεία της.

Πριν ξεκινήσετε το χτύπημα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε προπαρασκευαστικές εργασίες:

1. Προσδιορίστε τον φόβο σας (ένα άλλο συναίσθημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε)
2. Βαθμολογήστε αυτό το συναίσθημα σε μια κλίμακα από το 0 έως το 10.
3. Κάντε μια δήλωση με δύο μέρη:
4. Αιτία: άγχος, φόβος, αγανάκτηση
5. αυτοαποδοχή

Παράδειγμα: «Αν και ανησυχώ για τα χρήματα, αποδέχομαι πλήρως τον εαυτό μου».

1. Αρχίζουμε να χτυπάμε από το σημείο του Καράτε και προφέρουμε ολόκληρη τη φράση: «Παρά το γεγονός ότι ανησυχώ για τα χρήματα, αποδέχομαι πλήρως και πλήρως τον εαυτό μου».
2. Χτυπάμε την κορυφή του κεφαλιού και τα υπόλοιπα σημεία, προφέροντας μόνο τον λόγο με διαφορετικούς τρόπους, όπως προέρχεται από το υποσυνείδητο: «Ανησυχώ συνεχώς για τα χρήματα», «Δεν ξέρω τι να τα κάνω».
3. Κάτω από τις μασχάλες προφέρουμε και ολόκληρη τη φράση, με αυτοαποδοχή: «Παρά το γεγονός ότι ανησυχώ για τα χρήματα, αποδέχομαι πλήρως και απόλυτα τον εαυτό μου».
4. Εισπνεύστε και εκπνεύστε αφήστε την κατάσταση, το συναίσθημα, το πρόβλημα.

Οι ειδικοί λένε ότι σύντομα η «μέθοδος χτυπήματος» θα γίνει τόσο δημοφιλής όσο η γιόγκα.

Με αγάπη και σεβασμό, Elena Azhevskaya.

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου! Πολλοί μερικές φορές βιώνουν περιόδους ανικανότητας, όταν μόλις ξυπνάτε, νιώθετε ήδη κουρασμένοι. Δεν υπάρχει καμία επιθυμία να κάνουν κάτι και ταυτόχρονα ξεπερνούν διάφορες ασθένειες. Πιστεύεται ότι δεν έχουμε μόνο φυσικό σώμα, αλλά και νοητικό και αστρικό σώμα, δηλαδή σκέψεις και συναισθήματα. Έτσι, όταν συσσωρεύονται πολλές αρνητικές σκέψεις ή έντονα, καταστροφικά συναισθήματα, τότε υπάρχουν δυσκολίες με την υγεία και την ενέργεια. Εξάλλου, δεν εξαφανίζονται χωρίς ίχνος, αλλά εναποτίθενται στο υποσυνείδητό μας, κάνοντας περιοδικά αισθητές με αυτόν τον τρόπο. Και σήμερα θα σας πω για το πώς απομακρύνονται τα αρνητικά προγράμματα από το υποσυνείδητο.

Μπορείτε να διαβάσετε για το τι είναι το υποσυνείδητο μυαλό και πώς λειτουργεί στο άρθρο. Λοιπόν πάμε.

Καλύτερες Τεχνικές

Συγχώρεση

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική άσκηση, γιατί ο συγκρατημένος θυμός, η αγανάκτηση και η ενοχή μερικές φορές καταστρέφουν πολύ το σώμα και την προσωπικότητά μας. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αφήσετε αυτά τα συναισθήματα. Για παράδειγμα, το να είμαστε προσβεβλημένοι από κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα, το κάνουμε χειρότερο όχι για εκείνον, αλλά για εμάς τους ίδιους, αποκτώντας χρόνιες ασθένειες. Εδώ και χρόνια κουβαλάμε μια επιπλέον τσάντα που μας εμποδίζει να κινηθούμε. Και με τη βοήθεια αυτής της άσκησης, θα σας διδάξω πώς να αποβάλλετε το υπερβολικό και περιττό φορτίο. Θα μπορέσετε να απελευθερώσετε τη συνείδησή σας και το υποσυνείδητό σας από καταστροφικές πληροφορίες.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να διαθέσετε τουλάχιστον 40 λεπτά χρόνου, ώστε να μην σας αποσπά κανείς την προσοχή, να καθίσετε άνετα και να κλείσετε τα μάτια σας. Τότε φανταστείτε το πιο κοντινό άτομο και, ξεκινώντας από την πρώτη κιόλας μέρα της συνάντησης μέχρι σήμερα, θυμηθείτε κάθε στιγμή που σας προσέβαλε ή τον προσβάλατε. Και σε κάθε περίπτωση, αφού κάνετε κύλιση μπροστά στα μάτια σας, πείτε στον εαυτό σας «Εγώ (το όνομά μου), σας ζητώ συγγνώμη (το όνομα αυτού του ατόμου) και σας συγχωρώ εντελώς».

Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάθε μέρα, αλλά είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε πλήρως με ένα άτομο και μόνο τότε να προχωρήσετε στο επόμενο. Τέλος, θυμηθείτε τον εαυτό σας, γιατί μερικές φορές είμαστε άδικοι με τον εαυτό μας, αν και είμαστε οι πιο σημαντικές φιγούρες.

Κατά τη διαδικασία, ακούστε τα συναισθήματά σας, μπορεί κάλλιστα να παρατηρήσετε αλλαγές σε κάθε επίπεδο, τόσο σε συναισθήματα, νέες σκέψεις, όσο και σε σωματικές εκδηλώσεις. Μπορεί να είναι μυρμήγκιασμα στα πόδια, τρέμουλο στο σώμα, αίσθημα ζεστασιάς σε μια περιοχή, κάψιμο και μερικές φορές ακόμη και κάποιο άρρωστο όργανο κάνει αισθητό.

Θα θέλετε να κλάψετε - μην συγκρατείτε τον εαυτό σας, θα εμφανιστεί θυμός - νικήστε το μαξιλάρι. Είναι σημαντικό να αφήσετε αυτά τα συναισθήματα, να μην τα μεταφέρετε, επιτρέποντάς σας να πληγωθείτε. Άλλωστε, το καθήκον σου είναι να ελευθερωθείς, δηλαδή να ουρλιάξεις και να κλάψεις. Να έχεις την ευκαιρία να αναπνεύσεις βαθιά, και να μπεις στη νέα μέρα ανανεωμένος. Μην φορτώνεστε με δυσκολίες και δυσαρέσκεια ώστε να εμφανιστεί η ενέργεια, η επιθυμία για δημιουργία και ζωή, εμπνέοντας τους άλλους.

κάθαρση

Με τον ίδιο τρόπο όπως και στην προηγούμενη άσκηση, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο όταν τίποτα δεν σας ενοχλεί και κανείς δεν μπορεί να παρέμβει. Κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και φανταστείτε ότι μια φωτεινή ζεστή μπάλα έχει σχηματιστεί μέσα σας. Σιγά σιγά, ξεκινώντας από το κεφάλι, μετακινείται προς τον λαιμό, τους ώμους, τα χέρια, τα εσωτερικά όργανα και ούτω καθεξής, μέχρι να φτάσει στις άκρες των δακτύλων των ποδιών. Και όπου πάει, νιώθεις ζεστασιά και χαλάρωση.

Όταν νιώσετε ότι οι σκέψεις σας έχουν επιβραδυνθεί και όλη σας η προσοχή είναι στραμμένη βαθιά στον εαυτό σας, μετρήστε από το 10 έως το μηδέν, ρυθμίζοντας το υποσυνείδητό σας να σηκωθεί μετά την ολοκλήρωση της τεχνικής. Βγείτε από το σπίτι και απελευθερώστε τη συσσωρευμένη ένταση για πολλά χρόνια ξεσκονίζοντας το δεξί και μετά το αριστερό σας πόδι. Και με αυτές τις κινήσεις, θα απαλλαγείτε εντελώς από όλες τις αποτυχίες, τις αρνητικές εμπειρίες, τις ασθένειες και, φυσικά, τις αρνητικές σκέψεις σας.

Στη συνέχεια, φανταστείτε αυτή την κατάσταση, με τις πιο μικρές λεπτομέρειες, πώς ντύνεστε, φεύγετε από το σπίτι, πηγαίνετε στον κάδο απορριμμάτων και αρχίζετε να κουνάτε τα πόδια και τα χέρια σας κοντά του. Πετώντας τα συσσωρευμένα και περιττά. Φανταστείτε πώς μοιάζει, ίσως με μαύρους θρόμβους, ή κάποιο είδος σκοτεινής μάζας που ρέει προς τα κάτω, ή σκορπίζεται από τις ενέργειές σας και πέφτει σε αυτόν τον κάδο απορριμμάτων. Όταν τελειώσετε, πάρτε ξανά μερικές βαθιές αναπνοές και όταν είστε έτοιμοι, ανοίξτε τα μάτια σας. Είναι σημαντικό να βγαίνετε πραγματικά έξω από το σπίτι σε ένα μέρος όπου δεν θα σας βλέπουν και να κουνάτε δυνατά το δεξί και μετά το αριστερό σας πόδι.

Παιδική ηλικία

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι φέραμε πολλές δυσκολίες στο παρόν από την παιδική ηλικία. Κάποιες συμπεριφορές, φόβοι γονιών, άσχημες εμπειρίες και πικρές εμπειρίες. Όλα αυτά μπορούν να κάνουν πολύ δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος και υγιής. Δεν είναι όλοι τυχεροί που έχουν στοργικούς γονείς και μια υγιή, δυνατή οικογένεια. Αν και ακόμη και σε τέτοιες οικογένειες, μερικές φορές μια δυσάρεστη λέξη, που λέγεται κατά λάθος στο μωρό, μπορεί να φέρει ένα βαθύ τραύμα, το οποίο θα εγκατασταθεί βαθιά στο υποσυνείδητο. Λόγω της έντασης του πόνου ή της αγανάκτησης, της αδυναμίας να αντιμετωπίσει τέτοια συναισθήματα, θα εξαναγκαστεί από τη συνείδηση ​​με σκοπό την αυτοσυντήρηση.

Επομένως, θέλω να προσφέρω μια άλλη μέθοδο που θα βοηθήσει στην επούλωση. Για να γίνει αυτό, το φύλλο πρέπει να χωριστεί σε δύο στήλες. Πρώτα, γράψτε απολύτως όλες τις λέξεις που εμφανίζονται στη μνήμη σας και που κάποτε σας προκάλεσαν πόνο, φόβο, απογοήτευση, δυσαρέσκεια και άλλα παρόμοια. Αυτά μπορεί να είναι κάποια παρατσούκλια συμμαθητών, μια περιγραφή των χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς σας από άλλα άτομα ή η συμπεριφορά των γονιών σας τη στιγμή ενός καβγά απέναντί ​​σας. Και μετά, δίπλα σε κάθε έκφραση, γράφεις μια θετική δήλωση, το εντελώς αντίθετο.

Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία, στον πατέρα σου άρεσε να λέει ότι δεν είσαι ικανός για τίποτα και τα χέρια σου μεγαλώνουν από ένα μέρος. Γράψε στην απέναντι πλευρά ως εξής: «Είμαι πετυχημένος και πετυχαίνω απολύτως ό,τι αναλαμβάνω. Είμαι γεμάτος ενέργεια και πετυχαίνω τους στόχους μου».

Εάν αποφασίσετε να ρίξετε μια πιο βαθιά ματιά στο έργο του υποσυνείδητου, τότε στο blog θα βρείτε πολλά περισσότερα άρθρα σχετικά με αυτό το θέμα. Λοιπόν, αν αυτό δεν είναι αρκετό, .

Αυτά για σήμερα, αγαπητοί αναγνώστες! Θέλω να σας υπενθυμίσω ότι ο διαλογισμός είναι μια πολύ δυνατή και αποτελεσματική πρακτική, με τη βοήθεια της οποίας μπορούμε όχι μόνο να αφαιρέσουμε αρνητικά προγράμματα, αλλά και να βελτιώσουμε την υγεία μας, να γεμίσουμε ενέργεια και να αυξήσουμε την αντίσταση στο στρες. Συνιστώ να διαβάσετε το άρθρο μου για να βεβαιωθείτε για τη θετική του επίδραση στο σώμα και το πνεύμα μας. Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε σε ενημερώσεις ιστολογίου. Τα λέμε σύντομα.

Η ανθρώπινη ζωή δημιουργείται από δύο πηγές ενέργειας: τη φωτεινή ενέργεια της ψυχής και τη σκοτεινή ενέργεια των αρνητικών προγραμμάτων. Η φωτεινή ενέργεια της Ψυχής ή το Φως της Ψυχής δημιουργεί καλό, θετικό για έναν άνθρωπο. Ανάλογα με τη δύναμή του, διατίθεται σε τρεις λειτουργίες: μεσαία σκάλα, μεγάλη σκάλα και super far. Το κοντινό φως δημιουργεί ένα μικρό αγαθό για ένα άτομο, το μακρινό φως δημιουργεί ένα μέσο αγαθό και το υπερμακρινό φως δημιουργεί το υψηλότερο αγαθό. Η ισχύς του Φωτός της Ψυχής εξαρτάται από το άνοιγμα της Ψυχής: ως πηγή φωτός - όσο ισχυρότερο είναι, τόσο πιο δυνατό το φως προέρχεται από αυτό.

Η ανθρώπινη ζωή δημιουργείται από δύο πηγές ενέργειας: τη φωτεινή ενέργεια της ψυχής και τη σκοτεινή ενέργεια των αρνητικών προγραμμάτων. Η φωτεινή ενέργεια της Ψυχής ή το Φως της Ψυχής δημιουργεί καλό, θετικό για έναν άνθρωπο. Ανάλογα με τη δύναμή του, διατίθεται σε τρεις λειτουργίες: μεσαία σκάλα, μεγάλη σκάλα και super far. Το κοντινό φως δημιουργεί ένα μικρό αγαθό για ένα άτομο, το μακρινό φως δημιουργεί ένα μέσο αγαθό και το υπερμακρινό φως δημιουργεί το υψηλότερο αγαθό. Η ισχύς του Φωτός της Ψυχής εξαρτάται από το άνοιγμα της Ψυχής: ως πηγή φωτός - όσο ισχυρότερο είναι, τόσο πιο δυνατό το φως προέρχεται από αυτό.

Τα αρνητικά προγράμματα του υποσυνείδητου (NPP) δημιουργούν αρνητικές καταστάσεις για ένα άτομο σύμφωνα με τη δύναμη της ακτινοβολούμενης αρνητικής ενέργειας. …

Τα αρνητικά προγράμματα του υποσυνείδητου όχι μόνο δημιουργούν αρνητικές καταστάσεις και ασθένειες για ένα άτομο, αλλά και καταστέλλουν το Φως της Ψυχής, το εμποδίζουν, εμποδίζοντας το Φως να κάνει καλό σε ένα άτομο.

Επομένως, το καθήκον είναι να εφαρμόσουμε προσπάθειες σε δύο κατευθύνσεις: ενίσχυση του Φωτός της Ψυχής και αφαίρεση, απελευθέρωση από τα αρνητικά προγράμματα του υποσυνείδητου. Τα NPP βρίσκονται σε δύο περιοχές της ανθρώπινης φύσης - στον εγκέφαλο και στο σώμα. Το σώμα, τα κύτταρα του είναι μια τεράστια τράπεζα αρνητικών προγραμμάτων.

Αντιλαμβανόμαστε εύκολα τα αρνητικά του εγκεφάλου και μπορούμε να τα ξεφορτωθούμε. Τα NPP που βρίσκονται στο σώμα πραγματοποιούνται, ανιχνεύονται με μεγάλη δυσκολία, επειδή αυτό είναι το επίπεδο απώλειας των αισθήσεων. Δεν παρατηρούμε πώς χτυπά η καρδιά μας, πώς αναπνέουμε, αλλά υπάρχουν και λειτουργούν ανεξάρτητα από τη συνείδησή μας. Με τον ίδιο τρόπο υπάρχει και το NPP του σώματος και δημιουργεί αρνητισμό στη ζωή μας. Τα προβλήματα συμβαίνουν στη ζωή μας, αλλά δεν είμαστε καν σε θέση να συνειδητοποιήσουμε ότι δημιουργούνται από το NPP του σώματος. Προφανώς, τα σωματικά NPP είναι ισχυρότερα, ισχυρότερα και είναι ριζικά, αιτιακά. Και ως εκ τούτου, οι κύριες προσπάθειες για την απελευθέρωση από τα αρνητικά προγράμματα θα πρέπει να κατευθύνονται στο σώμα. Σας προσφέρουμε τρεις μαγικές πρακτικές από το Εργαστήρι Φωτός για να απελευθερώσετε το σώμα από τα αρνητικά προγράμματα.

Η ουσία και των τριών πρακτικών είναι απλή

1. Βρείτε στο σώμα εκείνη την περιοχή που είναι ένας θρόμβος NPP - πίεση, πόνος, επώδυνες, άβολες αισθήσεις γίνονται αισθητές σε αυτό.

2. Μεταμορφώστε αυτόν τον θρόμβο: αφαιρέστε δηλαδή την πίεση, ανακουφίστε την ένταση, διαλύστε τον πόνο.

1 Εξάσκηση

Καθίστε αναπαυτικά, κλείστε τα μάτια σας. Βυθίστε την προσοχή σας στο σώμα, κοιτάξτε προσεκτικά και ακούστε τις αισθήσεις. Είναι πιθανό στην αρχή να σας είναι δύσκολο να καταλάβετε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα, αλλά να είστε επίμονοι. Το σώμα είναι ένας άγνωστος πλανήτης, με τους δικούς του νόμους και εσύ, σαν αστροναύτης, μπαίνεις σε έναν μυστηριώδη κόσμο με την επιθυμία να τον μελετήσεις και να τον θεραπεύσεις πιο αρνητικά από την περιοχή. Κοιτάξτε μέσα στο σώμα και βρείτε κάτι σε αυτό που το συνθλίβει, που είναι ένα μέρος αρνητικών, άβολων, επώδυνων αισθήσεων. Αυτή η περιοχή: μπορεί να είναι μικρή, μπορεί να είναι μεγάλη, μερικές φορές καλύπτει ολόκληρο το σώμα.

Αφού βρείτε την περιοχή των αρνητικών αισθήσεων, διορθώστε την. Ίσως θα δείτε το χρώμα, τη δομή. Προχωρήστε στον μετασχηματισμό αυτής της περιοχής, δηλαδή, στην αφαίρεση του αρνητικού.
Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να μεταμορφώνει την αρνητική περιοχή, σου προσφέρονται κάποιες επιλογές, αλλά είναι πιθανό να βρεις τον δικό σου τρόπο και αυτό θα είναι υπέροχο, γιατί πρέπει να είσαι δημιουργικός σε αυτή τη διαδικασία. - Μπορείτε να φανταστείτε πώς το φως κατεβαίνει από τον ουρανό ή από την καρδιά σας, εισέρχεται στην αρνητική περιοχή και το θεραπεύει.

Ίσως θα δείτε μια εικόνα ενός δίσκου σε αυτήν την περιοχή - ένας συνηθισμένος δίσκος υπολογιστή, ο οποίος είναι ένα αρνητικό πρόγραμμα, περιστρέφεται και δημιουργεί ένα αρνητικό. Μπορεί να ξαναγραφτεί, δηλαδή να γραφτεί στο παλιό αρνητικό νέο, θετικό πρόγραμμα. Ή μπορείτε να το πετάξετε και να βάλετε ένα νέο, με θετικό πρόγραμμα.

Εάν εμφανιστεί κάποιο συμπαγές αντικείμενο μπροστά σας: μια πέτρα, ένα τούβλο, μια ράβδος σιδήρου, ένα τσέρκι και ούτω καθεξής - βρείτε έναν τρόπο να το ξεφορτωθείτε, σπάστε το με ένα σφυρί, μια βαριοπούλα, λιώστε το με ένα λέιζερ δοκάρι, αλέστε το με μυλόπετρες. Αφήστε τη φαντασία σας να μην έχει όρια, αν μόνο αυτό το αντικείμενο που δημιουργεί βάρος και πίεση εξαφανιστεί από το σώμα σας.

Εάν είναι ρευστό, κινητό, τότε μπορείτε να φανταστείτε μια αντλία που διώχνει την αρνητικότητα από το σώμα σας. - Ή φανταστείτε ότι αφαιρείτε ένα ζιζάνιο από το σώμα σας, σαν να παίρνετε πραγματικά τον κορμό και να βγάζετε τις ρίζες που έχουν μπει βαθιά στο σώμα σας: μερικές φορές από την καρδιά στο κεφάλι και τα πόδια.

Ανεξάρτητα από το πόσο πυκνή είναι η αρνητική ζώνη, μπορείτε να την πετάξετε έξω από το σώμα στη φωτιά: το κέντρο της γης ή μια υψικάμινο και δείτε, νιώστε πώς καίγεται εκεί.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος - να μπείτε μέσα στην αρνητική περιοχή και να δείτε την πηγή, το επίκεντρο, τον πυρήνα του αρνητικού προγράμματος και να το σπάσετε, να το διαλύσετε, να το λιώσετε, να το μεταμορφώσετε.

Ειδικά σε περιπτώσεις που όλο το σώμα καλύπτεται από αρνητικότητα, σας συνιστούμε να μπείτε μέσα σε ΟΛΟ το σώμα, να βρείτε τον πυρήνα, το επίκεντρο και να το μεταμορφώσετε.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τη μεταμόρφωση της αρνητικής περιοχής ή ολόκληρου του σώματος που καλύπτεται από αρνητικότητα, τότε ζητήστε τη βοήθεια ανώτερων δυνάμεων, θεού, φύλακα αγγέλου, αγίων, θεϊκού φωτός, ζητήστε τους να σας ελευθερώσουν.

Μπορείτε πιθανώς να δείτε τη βασική αιτία της αρνητικότητας με τη μορφή ενός κυττάρου - τον πυρήνα και τον δακτύλιο γύρω του. Ο δακτύλιος είναι ένα πρόγραμμα, στην περίπτωση αυτή αρνητικό, αλλά δημιουργείται στον αντιδραστήρα - τον πυρήνα του κυττάρου. Μπείτε στον αντιδραστήρα, στον πυρήνα και αλλάξτε την ουσία του, την αρνητική του ενέργεια σε θετική.

2. Εξάσκηση

Η πρακτική γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως η πρώτη, ωστόσο, δεν εξερευνάτε απλώς το σώμα σας, αλλά δημιουργείτε μόνοι σας μια τέτοια διαδικασία: φανταστείτε ένα άτομο ή μια κατάσταση που σας προκάλεσε πόνο, δυσαρέσκεια, φόβο, γέννησε ενοχές ή άλλα αρνητική εμπειρία. Στη συνέχεια, στρέψτε την προσοχή σας στο σώμα, βρείτε την περιοχή όπου εμφανίστηκαν αρνητικές αισθήσεις και μεταμορφώστε το με τον ίδιο τρόπο που προτείνεται παραπάνω.

Φανταστείτε διαφορετικούς ανθρώπους, διαφορετικές συνθήκες που σας έδωσαν αρνητικές εμπειρίες. Έτσι, θα καθαρίσετε σταδιακά το υποσυνείδητο του σώματος, και η ζωή σας θα γεμίσει με χαρά, ευτυχία, φως, ελευθερία, επιτυχία.

Μην κάνετε πολλές διαδικασίες ταυτόχρονα, δύο ή τρεις παραστάσεις είναι αρκετές.

Συχνά συμβαίνει μια διαδικασία να είναι η κύρια αυτή τη στιγμή και μετά από αυτήν ολόκληρο το σώμα χαλαρώνει, σαν να υπάρχει μια αλυσιδωτή αντίδραση απελευθέρωσης από το κέντρο σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Υπάρχει χασμουρητό, υπνηλία - δεν πειράζει. Εάν συμβεί αυτό, μην κάνετε τίποτα άλλο, σταματήστε την πρακτική, ξαπλώστε, ξεκουραστείτε, αφήστε το σώμα σας να αφομοιώσει την κατάσταση της απελευθέρωσης.

Ψάξτε στο παρελθόν σας για ανθρώπους και περιστάσεις, γεγονότα που σας πληγώνουν. Ίσως το έχετε ήδη ξεχάσει και δεν το θυμάστε, αλλά περισσότερα αρνητικά προγράμματα υπάρχουν στο σώμα σας σαν να μην είχε συμβεί τίποτα και δημιουργούν αρνητικότητα στη ζωή σας. Και είναι πιθανό ότι αυτό που δεν θυμάστε πια είναι η αιτία για νέα τραύματα, νέες αρνητικές εμπειρίες.

3. Εξάσκηση

Η εξάσκηση γίνεται σύμφωνα με την τεχνική της δεύτερης εξάσκησης, με τη μόνη διαφορά ότι φανταζόμαστε τους ανθρώπους που αγαπάμε, με τους οποίους είναι δεμένες η ψυχή και η καρδιά μας. Αυτά είναι φυσικά τα παιδιά μας, τα αγαπημένα μας πρόσωπα, οι γονείς μας. Φανταστείτε το άτομο που αγαπάτε μπροστά σας, νιώστε στο σώμα το μέρος όπου συγκεντρώνεται η αγάπη σας. Αυτή η αγάπη είναι ανθρώπινη, χρειάζεται να μεταμορφωθεί σε θεϊκή αγάπη.

Η ανθρώπινη αγάπη είναι ένα ισχυρό ενεργειακό δεσμό, μας φέρνει πολλά δεινά, περιορίζει αυτούς που αγαπάμε στη δική τους ανάπτυξη, στη δική τους ανάπτυξη, στη δική τους γνώση του κόσμου, στη διαμόρφωση τους ως ανεξάρτητου ανθρώπου.

Η θεϊκή αγάπη είναι σαν την αγάπη για τον ουρανό, τον ήλιο, τα λουλούδια, τη θάλασσα, τη φύση - αυτό που μας ευχαριστεί, μας δίνει ευχαρίστηση, αλλά δεν προκαλεί φόβο απώλειας, πόνο παρεξήγησης, μνησικακία, ενοχές κ.λπ.

Πώς να μετατρέψετε την ανθρώπινη αγάπη σε θεϊκή αγάπη; Αυτό απαιτεί μεγάλη επιθυμία και επιδεξιότητα. Είναι δυνατό να μεταμορφώσεις την ανθρώπινη αγάπη σε θεϊκή αγάπη όταν μάθεις να βλέπεις σε έναν άνθρωπο την ουσία του, τη θεϊκή του ουσία, το άσβεστο φως του, την ψυχή του. Είμαστε άνθρωποι και είμαστε δεμένοι και με τα αρνητικά και με τα θετικά, και είναι δύσκολο να πούμε ποιο είναι περισσότερο για το πρώτο ή το δεύτερο. Αλλά να τι είναι σημαντικό: για να γεμίσει η ζωή μας χαρά, ευτυχία, φως, θα πρέπει να απελευθερωθούμε από τα αρνητικά προγράμματα του υποσυνείδητου, ειδικά στο σώμα. Τότε η ψυχή μας θα ανοίξει εντελώς, το φως της ψυχής θα ανάψει σε μακρινό τρόπο και θα κάνει θαύματα για εμάς.

Κάθε φορά που η ζωή σας παρουσιάζει δυσφορία, αρνητικές καταστάσεις - προσπαθήστε να κοιτάξετε αμέσως το σώμα, να βρείτε σημεία δυσφορίας και να τα μεταμορφώσετε.

http://iamthatiam.narod.ru/lermontov_1.htm

Συνεχίζουμε το θέμα των βαθιών υποσυνείδητων στάσεων.

Έχετε παρατηρήσει ότι μερικές φορές, όσο σκληρά κι αν προσπαθούμε, αποτυγχάνουμε να εκπληρώσουμε τα σχέδιά μας ή να πετύχουμε τους στόχους μας για κάποιο λόγο;

Γιατί συμβαίνει αυτό?

Οι λόγοι μπορεί να είναι το σκοτεινό σκοτάδι. Και ο καθένας μας θα βρει οποιαδήποτε δικαιολογία.

Ωστόσο, όσο κι αν αναζητούμε δικαιολογίες για τις δικές μας αποτυχίες, εμείς οι ίδιοι παραμένουμε ο κύριος λόγος για αυτές.

Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.

Ασυνείδητα παρεμβαίνουμε στην υλοποίηση των σχεδίων μας

Για παράδειγμα, έχουμε σημαντική, αλλά όχι πολύ ευχάριστη δουλειά μπροστά μας. Αντί να το τελειώνουμε γρήγορα, βρίσκουμε ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ χιλιάδες λόγους και εξηγήσεις ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ το κάναμε. Και αμέσως ανακαλύπτεται ένας σωρός από επείγοντα θέματα, που ωθούν το έργο πίσω στην ίδια στιγμή που ο «τηγανισμένος κόκορας» αρχίζει να ακονίζει το ράμφος του…

Πολλοί αποφασίζουν να ξεκινήσουν μια νέα ζωή τη Δευτέρα. Διαβεβαιώνουμε ότι από τη Δευτέρα σίγουρα θα ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΖΩΗ: θα πάμε για σπορ, θα σταματήσουμε το κάπνισμα, θα εγκαταλείψουμε την μπύρα / τα γλυκά / τα αγαπημένα κέικ (αγαπημένα ναρκωτικά). Έρχεται όμως η Δευτέρα και η υλοποίηση των σχεδίων αναβάλλεται και πάλι για το μέλλον. Και συχνά, "αυτή την ίδια Δευτέρα" - ΔΕΝ ΕΡΧΕΤΑΙ ΠΟΤΕ...

Μερικές φορές το σώμα αντιστέκεται σε ενέργειες ή γεγονότα που είναι δυνητικά απειλητικά τόσο ενεργά που ένα άτομο μπορεί ακόμη και να αρρωστήσει. Σίγουρα, κάποιοι γνωρίζουν την κατάσταση όταν, πριν από μια υπεύθυνη συνάντηση, η θερμοκρασία πέφτει ξαφνικά και το κεφάλι χωρίζει. Δεν μπορείτε πλέον να πάτε πουθενά, να μην κάνετε τίποτα.

Το καταστροφικό έργο του υποσυνείδητου μας. Αρνητικά προγράμματα

Όλα οφείλονται στις αρνητικές εσωτερικές συμπεριφορές που εμποδίζουν τις προσπάθειές μας και δημιουργούν εμπόδια στο δρόμο προς την επιτυχία. Οι στάσεις προδιαθέτουν ένα άτομο για τις ίδιες αντιδράσεις και ενέργειες σε επαναλαμβανόμενες καταστάσεις ζωής. Και, με τα χρόνια, αυτές οι «αποσκευές» στο υποσυνείδητο, που σύρουμε μαζί μας, θα δυναμώσουν και θα αναπληρωθούν με νέες αρνητικές εμπειρίες.

Στην παιδική ηλικία, τα λάθη στην εκπαίδευση συμβάλλουν στη διαμόρφωση αρνητικών στάσεων. Όταν γίνονται επικριτικά σχόλια σε ένα παιδί με τη μορφή κατηγορηματικών γενικευμένων κρίσεων, όπως «πάντα αργείς», «δεν είσαι καλός για τίποτα», «η δουλειά σου είναι τρομερή», «ηλίθια» κ.λπ., οι υποσυνείδητες συμπεριφορές είναι σχηματίζονται που αρνούνται κάθε πιθανότητα επιτυχίας και προγραμματίζουν κατάλληλες συμπεριφορές.

Τα ονομάζω αρνητικά προγράμματα.

Τις περισσότερες φορές, τα αρνητικά προγράμματα στη χώρα μας σχετίζονται με τέτοια φλέγοντα θέματα όπως η υγεία και τα χρήματα (υπάρχει επίσης σεξ, αλλά όλα είναι πιο εύκολα με αυτό και επομένως δεν θα γράψω γι 'αυτό).

Για παράδειγμα, άτομα που έχουν μάθει από την παιδική τους ηλικία μια προκατάληψη για τον πλούτο, που πιστεύουν ότι είναι συνώνυμο της ανεντιμότητας, μια αρνητική στάση θα τους εμποδίσει υποσυνείδητα από το να επιτύχουν οικονομική επιτυχία.

Ένα είδος ψυχολογικής απαγόρευσης του πλούτου θα λειτουργήσει.

Θυμηθείτε, οι πλούσιοι, ακόμα και στα παραμύθια, εμφανίζονται ως «ανέντιμοι απατεώνες». Και για να μην αναφέρουμε τους «μισητούς αστούς» που ηττήθηκαν από τον γενναίο λαό μας στην ακμή του κομμουνισμού.

Έχουμε μάθει πολύ καλά τι είναι καλό και τι κακό. Η δημόσια ηθική φρόντισε για αυτό, ακριβώς στην ώρα της, έχοντας εισαγάγει στο μυαλό μας την εγκατάσταση: τι να είναι και τι να μην είναι.

Μπορεί ένας έντιμος άνθρωπος να είναι πλούσιος;

Σκεφτείτε γιατί δημιουργήθηκε μια τέτοια χειραγώγηση.

Το ίδιο ισχύει και για την υγεία. Έχουμε προγραμματιστεί πολύ έξυπνα για το ποιες ασθένειες ΠΡΕΠΕΙ να πάθουμε και μέχρι ποια ηλικία ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ.

Κάθεσαι με το γράμμα «Ζου»! Η πλάτη σου είναι βέβαιο ότι θα πονέσει!

Γι' αυτό, αν θέλουμε να βελτιώσουμε την υγεία μας και να γίνουμε πλούσιοι, πρέπει να ξεπεράσουμε τις αρνητικές εσωτερικές συμπεριφορές.

Για να αποτρέψουμε κακόβουλες εγκαταστάσεις να καταστρέψουν τη ζωή μας, πρέπει πρώτα να τις αναγνωρίσουμε και να τις αναγνωρίσουμε. Άλλωστε, όπως γνωρίζετε, για να νικήσετε τον εχθρό, πρέπει πρώτα να τον βρείτε.

Εξάλλου, μερικές φορές δεν υποπτευόμαστε καν ότι είμαστε ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΟΙ ΝΑ ΑΠΟΤΥΧΟΥΜΕ.

Φανταστείτε μια τέτοια κοινή κατάσταση ζωής. Ένα όμορφο και έξυπνο κορίτσι είναι χρόνια άτυχο με τους άντρες. Θεωρεί τον εαυτό της αποτυχημένο, αλλά δεν σκέφτεται τι ακριβώς την εμποδίζει να τακτοποιήσει την προσωπική της ζωή. Και το θέμα, ίσως, είναι σε μια υποσυνείδητη στάση, η οποία διαμορφώνει εκ των προτέρων εμπιστοσύνη στην αποτυχία και η απογοήτευση δεν περιμένει.

Όμως, ακόμα κι αν γίνει αντιληπτή η παρουσία μιας εγκατάστασης αποκλεισμού, συχνά ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ να το παραδεχτούμε στον εαυτό μας. Πράγματι, είναι πιο εύκολο να κατηγορήσουμε την κακή τύχη ή τη μοιραία κακή τύχη για την αποτυχία παρά να προσπαθήσουμε να σπάσουμε τα ψυχολογικά εμπόδια στην επιτυχία.

Πώς να αναγνωρίσετε αρνητικά προγράμματα στον εαυτό σας;

Το πρόβλημα είναι ότι μπορεί να υπάρχουν πολλά εσωτερικά συμπλέγματα και εμπόδια, είναι συχνά τόσο στενά συνυφασμένα μεταξύ τους που μόνο μια καλή συρρίκνωση μπορεί να ξετυλίξει αυτό το κουβάρι των αντιφάσεων.

Συνιστώ να απευθυνθείτε σε ειδικούς σε τέτοια θέματα: σε εκπαιδευτές και προπονητές, σε ακραίες περιπτώσεις - σε ασκούμενους ψυχολόγους (οι ψυχολόγοι "γραφείου" και "δωμάτιου" πρέπει να απολυθούν αμέσως, θα σας πω από προσωπική εμπειρία, συχνά τέτοιοι τύποι δεν μπορούν να βάλουν πράγματα με τη σειρά στη ζωή τους. Αλλά το να διδάξεις τη ζωή στους άλλους είναι πολύ περισσότερο)

Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε μερικές απλές τεχνικές ψυχοτεχνικής. Θα σε βοηθήσω σε αυτό.

Τρόποι αναγνώρισης αρνητικών προγραμμάτων

1. Οπτικοποίηση.

Φανταστείτε νοερά τον τομέα της ζωής σας στον οποίο αντιμετωπίζετε τις μεγαλύτερες δυσκολίες και δουλέψτε τις. Αυτό θα μας επιτρέψει να καταλάβουμε ποιοι ασυνείδητοι φόβοι μας εμποδίζουν να βάλουμε τα πράγματα σε τάξη σε αυτόν τον τομέα.

Σκεφτείτε, για παράδειγμα, μερικά από τα πιο κοινά οικονομικά προβλήματα σήμερα.

Καθίστε αναπαυτικά. Αναπνεύστε βαθιά. Χαλαρώστε.

Άρχισε να φαντάζεσαι.

Φανταστείτε ότι έχετε γίνει κάτοχος ενός μεγάλου χρηματικού ποσού.

Εκπροσωπείται;

Τώρα σκεφτείτε τι προβλήματα θα σας φέρει ο πλούτος. Και γράψτε όλα όσα σας έρχονται στο μυαλό: φθόνο, που σίγουρα θα νιώσετε. επιδείνωση των σχέσεων με φίλους και φίλες. πιθανός κίνδυνος για τα αγαπημένα σας πρόσωπα. ίσως θέλουν να σε ληστέψουν κ.λπ. Στη συνέχεια, σκεφτείτε εάν οι δυσάρεστες συνέπειες για τις οποίες σας προειδοποιεί το υποσυνείδητο είναι τόσο τρομερές. Προσπαθήστε να γράψετε νοερά ένα θετικό σενάριο των πράξεών σας, για να φανταστείτε λεπτομερώς πώς αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες που έχουν προκύψει.

2. Ανάλυση περιβάλλοντος.

Για να εντοπίσουμε ψυχολογικές στάσεις, είναι χρήσιμο να κοιτάξουμε γύρω μας και να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε ποια στερεότυπα σκέψης είναι χαρακτηριστικά του περιβάλλοντός μας. Γιατί, πιθανότατα, είναι εγγενείς σε εμάς.

Η επίδραση του περιβάλλοντος σε έναν άνθρωπο: οικογένεια, φίλοι, γείτονες είναι πολύ μεγάλη. Συχνά, οι άνθρωποι που επικοινωνούν συνεχώς μεταξύ τους σχηματίζουν παρόμοιες εσωτερικές συμπεριφορές, τα ίδια προγράμματα. Επομένως, εάν βρείτε στερεότυπες ιδέες και προκαταλήψεις μεταξύ των συγγενών και των φίλων σας, είναι πιθανό αυτές οι ίδιες επιβλαβείς συμπεριφορές να σας εμποδίσουν να ζήσετε.

3. Ανάλυση αυθεντίας, μέσα, ταινίες, βιβλία.

Και μια ακόμη άσκηση.

Αναλύουμε σε χαρτί τους αγαπημένους μας χαρακτήρες ταινιών, τους αγαπημένους χαρακτήρες βιβλίων, τον φανταστικό εαυτό (που θέλετε να είστε στα όνειρά σας), τις αυθεντίες (αυτούς που θα θέλατε να είστε). Μια τέτοια ανάλυση θα απαντήσει σε σημαντικά ερωτήματα: με ποιον τείνουμε να ταυτιζόμαστε, ποιος τύπος συμπεριφοράς αποτελεί πρότυπο.

Πιθανότατα, θα βρείτε ορισμένες ψυχολογικές στάσεις ή στερεότυπα σκέψης στους αγαπημένους σας «ήρωες». Και, ως εκ τούτου, θα είστε έτοιμοι να εντοπίσετε αρνητικά προγράμματα και να τα ξεπεράσετε στο υποσυνείδητό σας.

Το κύριο πράγμα:

κάνε την ανάλυσή σου ΓΡΑΠΤΑ. Πραγματοποιήστε τρεις ασκήσεις και γράψτε τα πάντα σε φύλλα χαρτιού (αν πραγματικά αρχίσατε να εργάζεστε με τον εαυτό σας, τότε μπορεί να υπάρχουν πολλά φύλλα - και αυτό είναι φυσιολογικό).

Ταυτόχρονα γράψτε τα πάντα ως έχουν! Γράψε κατάρα αν χρειάζεται. Δεν πρέπει να συγκρατηθείς.

Μην ξεγελιέστε!

Καταγράψτε όλες τις αρνητικές στάσεις! Γιατί αυτή τη στιγμή, θα λάβεις μια τεχνική που θα σου επιτρέψει να ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΖΩΗ.

Ετσι,

Αυτές οι ασκήσεις στοχεύουν στην εύρεση εσωτερικών στάσεων. Όταν ανακαλυφθούν, θα αρχίσουμε να απαλλαγούμε συνειδητά από αυτά. Θα προσπαθήσουμε να σπάσουμε τα στερεότυπα της σκέψης μας και να ξεπεράσουμε τις αρνητικές συμπεριφορές χρησιμοποιώντας την ειδική τεχνική BSFF. Θα εργαστούμε επίσης για τη δημιουργία νέων θετικών στάσεων και μηχανισμών συμπεριφοράς που μπορούν να μας οδηγήσουν στην επιτυχία στη ζωή.

Ωστόσο, προτού προχωρήσετε στην πραγματική εργασία, πρέπει να μάθετε κάτι ακόμα.

Σε αυτό το δύσκολο μονοπάτι μας περιμένουν πολλές σοβαρές δυσκολίες και εμπόδια.

Πρώτον, μπορεί να αντιμετωπίσουμε πίεση από το άμεσο περιβάλλον μας. Άλλωστε, έχοντας αλλάξει το μοντέλο συμπεριφοράς, συνεχίζουμε να βρισκόμαστε σε ένα περιβάλλον στο οποίο ενυπάρχουν οι παλιές συμπεριφορές. Και αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί. Να γιατί,

Ξεκινήστε ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΑΣ!

Προσπαθήστε να επικοινωνείτε πιο συχνά με θετικούς, σκόπιμους, επιτυχημένους ανθρώπους και ομοϊδεάτες. Αλλάξτε το αρνητικό σας περιβάλλον.

Δεύτερον, μπορεί να εμφανίζονται περιοδικά κρίσεις κακής διάθεσης και δυσπιστίας στις δικές του δυνάμεις. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και συμβαίνει σε όλους. Όπως στη φύση υπάρχουν άμπωτες και ροές, έτσι και στην ανθρώπινη ζωή οι περίοδοι έντονης δραστηριότητας αντικαθίστανται από περιόδους ύφεσης και ηρεμίας. Ωστόσο, τέτοιες ψυχοσυναισθηματικές αποσταθεροποιήσεις στη ζωή σας πρέπει να ελαχιστοποιηθούν.

Επομένως, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι συμβαίνει ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ, σε καμία περίπτωση μην τα παρατάτε, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο και να αναπτύσσεστε συνεχώς.

Η δυσαρέσκεια με τον εαυτό σας είναι σημάδι ανάπτυξης μόνο αν είστε έτοιμοι για αλλαγή.

Όταν εργάζεστε πάνω στον εαυτό σας, είναι πολύ σημαντικό να προσπαθείτε για θετική σκέψη (όχι για τη «θετική σκέψη» της ποπ ψυχολογίας, αλλά για τη σωστή τοποθέτηση του εαυτού σας στον κόσμο). Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε το κακό, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για αποτυχίες. Δεν πρέπει να σπαταλάτε τη ζωή σας σε άκαρπες ανησυχίες και ανησυχίες. Η ενέργεια των σκέψεών μας είναι μια ισχυρή δύναμη. Επομένως, αξίζει να προσέχετε πιο συχνά τις φωτεινές πλευρές της ζωής, να κάνετε σχέδια και να ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΑΣ.

Η καταπολέμηση των αρνητικών εσωτερικών συμπεριφορών είναι το πρώτο, και ταυτόχρονα ένα πολύ σημαντικό βήμα σε αυτόν τον δρόμο.

Σήμερα θέλω να θίξω ένα πολύ βαθύ θέμα. Ας μιλήσουμε για τις εσωτερικές πεποιθήσεις ενός ανθρώπου ή, όπως λέγονται επίσης, προγράμματα. Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας και γιατί δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να απελευθερωθούν από τις αρνητικές πεποιθήσεις. Διαβάστε το άρθρο μέχρι το τέλος και θα μάθετε ποιο είναι το βασικό μυστικό της αποτελεσματικής μεταμόρφωσης των αρνητικών προγραμμάτων, που το 90% των ανθρώπων δεν γνωρίζει.

Μια πεποίθηση ή ένα πρόγραμμα είναι ένα υποσυνείδητο κατασκεύασμα που ελέγχει τη ζωή μας, μας ωθεί να πάρουμε ορισμένες αποφάσεις, να επιλέξουμε συγκεκριμένους ανθρώπους. Η λειτουργία του προγράμματος είναι συνήθως να μας προστατεύει από κάτι κακό που το υποσυνείδητό μας πιστεύει ότι μπορεί να συμβεί.

Το πιο ξεκάθαρο παράδειγμα αρνητικής πεποίθησης ή προγράμματος έχει να κάνει με τα χρήματα. Έτσι, πολλοί άνθρωποι στη Ρωσία έχουν μια αρνητική πεποίθηση ότι τα χρήματα είναι κακό. Αυτή η εσωτερική πεποίθηση ενός ανθρώπου είναι που του απωθεί τα χρήματα και δεν του επιτρέπει να αυξήσει το εισόδημά του. Αλλά από τη στιγμή που αυτό το πρόγραμμα χρησίμευσε για το καλό της οικογένειας - προστάτεψε τους προγόνους από έναν πολύ πραγματικό κίνδυνο.

Από πού προέρχονται οι αρνητικές πεποιθήσεις;

Κάποιος από την οικογένειά σας είχε πολλά χρήματα, αλλά κάποια στιγμή υπέφερε από αυτά. Για παράδειγμα, τον απομάκρυναν. Ακολούθησε όχι μόνο η στέρηση και η ταπείνωση, αλλά ακόμη και ο θάνατος αγαπημένων προσώπων. Το ενεργειακό πεδίο αποθηκεύει όλη τη μνήμη, όλα τα γεγονότα που συνέβησαν στην οικογένεια. Και αν το γεγονός ήταν δυνατό και δύσκολο, έχει αποτυπωθεί βαθιά στη μνήμη όλης της οικογένειας.

Αλλά έρχονται νέοι καιροί, δεν σκοτώνεται κανείς, γιατί έχει περισσότερα χρήματα από άλλους. Δεν παίρνουν μια αγελάδα, δεν καίνε μια καλύβα, δεν τη στέλνουν στη Σιβηρία. Αλλά το πρόγραμμα "Money is evil" εξακολουθεί να είναι αποθηκευμένο και λειτουργεί στο ανθρώπινο γενετικό πρόγραμμα. Και ανεξάρτητα από το πώς προσπαθείτε να αυξήσετε το κεφάλαιο ή να κερδίσετε περισσότερα χρήματα, όλες οι προσπάθειες είναι μάταιες. Και όλα αυτά επειδή το πρόγραμμά σας ενεργεί πάνω σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μην κερδίζετε περισσότερα χρήματα και, κατά συνέπεια, να μην εκθέτετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας σε θανάσιμο κίνδυνο. Το πρόγραμμα Money is Evil σας προστατεύει με αυτόν τον τρόπο.

Πώς να απαλλαγείτε από το αρνητικό πρόγραμμα;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συνειδητοποιήσετε την ύπαρξη του προγράμματος. Και μετά δούλεψε το. Ο ευκολότερος και πιο προσιτός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να αναζητήσετε βοήθεια από συνεδρίες θήτα ή να μάθετε μόνοι σας τα βασικά της θεραπείας.

Αλλά ακόμα και χωρίς να κατακτήσετε τη μέθοδο Theta Healing, μπορείτε να αποδυναμώσετε αμέσως την επιρροή των αρνητικών προγραμμάτων. Για να γίνει αυτό, αρκεί να παρακολουθείτε την επαναλαμβανόμενη καταστροφική συμπεριφορά που σας στερεί την αφθονία και την ευτυχία. Ενεργοποιήστε την ευαισθητοποίηση, αναλύστε τη ζωή σας και τις ζωές συγγενών που γνωρίζετε. Σκεφτείτε πώς η μοίρα σας είναι παρόμοια, ποια προβλήματα σας ενώνουν, υπάρχει κάτι κοινό στην τάση της ζωής σας. Τέτοιες εργασίες θα έχουν ήδη θετική πρόοδο!

Πώς το γενετικό πρόγραμμα παρεμβαίνει σε ένα άτομο

Τώρα, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ήδη τον αρνητικό αντίκτυπο των εγκαταστάσεων και προσπαθούν ακόμη και να τις αντιμετωπίσουν. Αλλά πολύ συχνά το πρόγραμμα επανεμφανίζεται. Γιατί συμβαίνει αυτό? Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε για τη γενετική μνήμη του γένους. Κάθε πρόγραμμα δεν αποτυπώνεται απλώς στη μνήμη της οικογένειας, στερεί από την οικογένεια την ευκαιρία να μάθει ΠΩΣ είναι να ζεις άφθονα.

Το μυαλό μας είναι πολύ έξυπνο. Είναι πολύ πιο εύκολο για εμάς να πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος φταίει για όλα τα δεινά μας. Ευκαιρία, τύχη, γονείς. Οποιοσδήποτε εκτός από τον εαυτό μας. Ο λόγος για αυτή τη συμπεριφορά είναι συχνά ο φόβος να αναλάβουμε αυτήν ακριβώς την ευθύνη. Και επίσης, να μην ξέρεις πώς είναι να ζεις με πλήρη ευθύνη για όλα όσα σου συμβαίνουν. Μετά από όλα, τότε αποδεικνύεται ότι ο άνθρωπος που σας έκοψε δεν είναι τόσο ανόητος. Και αποδεικνύεται ότι φταίτε εσείς οι ίδιοι για αυτό ... Αλλά το μυαλό μας δεν θέλει να το ανεχτεί αυτό.

Το πρόβλημα του να ΜΗΝ ξέρεις πώς είναι να ζεις με πλήρη ευθύνη για αυτό που κάνεις λύνεται τέλεια ανεβάζοντας συναισθήματα. Με τη βοήθεια των λήψεων στο thetahealing, διδάσκουμε στο σώμα μας νέα συναισθήματα που ήταν άγνωστα μέχρι τώρα.

Φανταστείτε, πολλές γενιές ζουν με το πρόγραμμα "Money is evil". Από γενιά σε γενιά αυτό το πρόγραμμα μεταδίδεται με τη μορφή ενός γενετικού προγράμματος - οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να κερδίζουν πολλά χρήματα, δεν μπορούν να προσελκύσουν χρήματα, οι δονήσεις τους δεν συντονίζονται στη ροή της αποδοχής ευκαιριών και αφθονίας.

Και έτσι ένας από τους εκπροσώπους αυτού του είδους αποφάσισε να τερματίσει ή να ακυρώσει το πρόγραμμα "Money is evil". Αλλά μόνο η ακύρωση δεν αρκεί! Είναι επίσης σημαντικό να διδάξουμε κύτταρα που δεν έχουν ιδέα πώς να ζουν σύμφωνα με νέα, νέα συναισθήματα. Αίσθημα αποδοχής, αφθονίας και χαράς από την ευκαιρία να έχεις πολλά χρήματα. Εάν δεν βοηθήσετε τα κύτταρα να ξαναχτιστούν με νέο τρόπο, τότε δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα. Το πρόγραμμα μπορεί να επιστρέψει ξανά.

Γι' αυτό πολύ συχνά η ανάπτυξη προγραμμάτων από ψυχολόγους δεν δίνει απτό αποτέλεσμα. Καταλάβατε τι εμποδίζει την άφιξη του χρήματος στη ζωή σας, αλλά δεν μάθατε στα κύτταρα πώς να ζουν πλουσιοπάροχα, ευτυχισμένα και άφθονα. Γι' αυτό το ThetaHealing δίνει τόσο γρήγορα αποτελέσματα. Γιατί όχι μόνο αφαιρούμε αρνητικά προγράμματα, αλλά και διδάσκουμε στα κύτταρα νέα προγράμματα - αφθονία, χαρά και ευτυχία.

Και αφού έχετε εκπαιδεύσει τα κύτταρα να νιώθουν νέα συναισθήματα, είναι σημαντικό να διατηρείτε υψηλό επίπεδο ενέργειας για να βρίσκεστε συνεχώς στο ρεύμα της καλής τύχης και της αφθονίας. Και για να σας βοηθήσω να ευθυγραμμιστείτε με αυτό το Flow, διοργανώνω μια καταπληκτική εκδήλωση που έρχεται πολύ σύντομα. Ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο και μάθετε πώς μπορείτε εύκολα και γρήγορα να αυξήσετε τους κραδασμούς σας και να συντονιστείτε στο Cash Flow ↓