Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της σκέψης είναι η ταχύτητά της. Όσο πιο γρήγορα επεξεργάζονται οι πληροφορίες, λαμβάνονται αποφάσεις, τόσο πιο έξυπνος είναι ένας άνθρωπος. Η ταχύτητα σκέψης είναι εξίσου σημαντική για όλα τα επαγγέλματα, αλλά για κάποιους αυτό το χαρακτηριστικό είναι ζωτικής σημασίας. Για παράδειγμα, για έναν παλαιστή που έχασε ένα χτύπημα και δεν αντέδρασε έγκαιρα στη δύναμη ενός αντιπάλου, για έναν γιατρό ασθενοφόρου, για έναν οδηγό.

Είναι πολύ σημαντικό να αναπτύξουμε την ταχύτητα σκέψης στα παιδιά, γιατί δεν είναι μάταιο ότι οι μαθητές θεωρούν ότι είναι πολύ προσβλητικό να ακούνε τη λέξη «φρένο» που τους απευθύνεται από τους συνομηλίκους τους.

Η ταχύτητα της σκέψης είναι απίστευτα σημαντική στον σύγχρονο κόσμο, καθώς ένα άτομο βομβαρδίζεται μεγάλο ποσόπληροφορίες, και είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να επισημάνουμε γρήγορα τι χρειάζεται και τι όχι. Οι ασκήσεις για την ανάπτυξη της ταχύτητας της σκέψης είναι πολύ χρήσιμες για τον εγκέφαλο, βοηθούν στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της προσοχής, ενισχύουν τις λογικές συνδέσεις και εκπαιδεύουν τη μνήμη.

Όλοι οι άνθρωποι στη Γη σκέφτονται με διαφορετικές ταχύτητες, αλλά οι διαφορές μπορεί να είναι αρκετά σημαντικές. Ο άνθρωπος που σκέφτεται πιο γρήγορα, ξεπερνά τους συνομιλητές του και τους άλλους, μπορεί να πετύχει μεγαλύτερες επιτυχίες στη ζωή. Οι άνθρωποι που σκέφτονται γρήγορα και αποτελεσματικά είναι πιο πιθανό να επιτύχουν τους στόχους τους, πιο τολμηροί προσπαθούν να εξερευνήσουν νέους ορίζοντες στις επιχειρήσεις και τη δημιουργικότητα και, πιθανότατα, νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην επικοινωνία.

Αποτελεσματικές διαδικτυακές ασκήσεις για την ανάπτυξη της ταχύτητας της σκέψης

Ασκείτε συνεχώς τη φαιά ουσία σας. Ο εγκέφαλος μοιάζει πολύ με τη μυϊκή μάζα, αν δεν τον εκπαιδεύσετε, αλλά τον εγκαταλείψετε, τότε δεν θα λειτουργήσει σε πλήρη ισχύ, θα ατροφήσει. Η συνεχής εκπαίδευση με τις εφαρμογές του εγκεφάλου θα βοηθήσει τη σκέψη σας να είναι γρήγορη και αποτελεσματική.

• Το παιχνίδι "Κουρουνάκι" θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σκέψη σας πιο γρήγορη, ενώ οι δεξιότητες που αποκτήσατε θα σας είναι πάντα χρήσιμες όταν κάνετε αγορές.
• Το παιχνίδι "Γράμματα και Αριθμοί" συμβάλλει στην ανάπτυξη της ταχύτητας αντίδρασης και της λογικής σκέψης.
• Το μαθηματικό παιχνίδι "Λειτουργίες" είναι χρήσιμο για μαθητές και ενήλικες. Βοηθά στην ανάπτυξη της ταχύτητας της σκέψης μαζί με τη λογική.
• Η "σύνθετη γεωμετρική εναλλαγή" είναι κατάλληλη ακόμη και για μικρά παιδιά που δεν ξέρουν ακόμη πώς να μετρούν, καθώς το παιχνίδι περιέχει στοιχειώδεις σγουρές εικόνες.

Η υπηρεσία μας έχει ετοιμάσει για εσάς και άλλες ασκήσεις με τις οποίες μπορείτε να εξοικειωθείτε κατά τη διαδικασία της τακτικής προπόνησης. Στον προσωπικό σας λογαριασμό θα βρείτε πληροφορίες και προτάσεις για παιχνίδια, καθώς και όλα τα αποτελέσματά σας.

Τι άλλο μπορεί να γίνει για να αναπτύξει την ταχύτητα της σκέψης;

• Δοκιμάστε κάτι νέο κάθε μέρα. Είτε πρόκειται για ένα άρωμα ή μια γεύση, έναν τρόπο δράσης ή μια αλλαγή στη συνήθη διαδρομή. Όταν ο εγκέφαλος λειτουργεί, γνωρίζοντας ένα νέο περιβάλλον για αυτόν, αυτό έχει θετική επίδραση στην ταχύτητα της σκέψης.
• Το λάδι που βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο. Κατά τη διαδικασία κατανάλωσης των καρυδιών, παράγεται περισσότερο οξυγόνο στα κύτταρα, τρέφονται καλύτερα και βελτιώνονται οι λειτουργίες τους.
• Τρώτε με ισορροπημένο τρόπο και σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Μην υπερφορτώνετε το στομάχι και το συκώτι, προτιμήστε τα φυτικά τρόφιμα.

• Λύστε γρίφους, σταυρόλεξα, εκπαιδεύει τέλεια τη σκέψη.
• Ακούστε κλασική μουσική. Έχει αποδειχθεί ότι οι δονήσεις των κλασικών έργων έχουν θετική επίδραση στις πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου. Αυτό χρησιμοποιείται από φροντισμένους γονείς που, αντί για νανουρίσματα, περιλαμβάνουν Μότσαρτ ή Μπαχ για τα παιδιά τους. Η μουσική είναι ένα σαφές διεγερτικό για τα γονίδια που στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο.
• Προσπαθήστε να μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ. Η αρνητική επίδραση των ισχυρών ποτών στην εγκεφαλική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί.
• Κρατήστε ένα ημερολόγιο (γράψτε με το χέρι ή επιλέξτε μια διαδικτυακή πηγή για αυτό). Η ανάλυση των δικών σας σκέψεων σας βοηθά να συγκεντρωθείτε και να σκεφτείτε πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.
• Χρησιμοποιήστε αρώματα για την τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Δοκιμάστε να περιβάλετε τον χώρο εργασίας σας με μέντα, λεμόνι ή κυπαρίσσι—αυτά είναι τα πιο γνωστά αναζωογονητικά αρώματα. Στο τέλος της ημέρας κάντε μπάνιο με αρωματικό ροδέλαιο.

Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε, η εκπαίδευση του εγκεφάλου είναι πάντα ωφέλιμη. Επισκεφτείτε την ενότητα "Προβλήματα" στον ιστότοπό μας, λύστε ενδιαφέροντα προβλήματα, παίξτε παιχνίδια και η σκέψη σας θα είναι πάντα γρήγορη και αποτελεσματική.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μόνο ένας τεράστιος όγκος πληροφοριών καταρρέει και η επιτυχία σε μια καριέρα, σχέσεις και απλώς ένα αίσθημα ευτυχίας εξαρτάται συχνά από το πόσο γρήγορα την επεξεργάζεται ο εγκέφαλος.

Ένα ευέλικτο και κοφτερό μυαλό δεν δίνεται από τη γέννηση, χρειάζεται, όπως και το σώμα, να εκπαιδεύεται συνεχώς. Η απάντηση στο πώς να αναπτύξετε την ταχύτητα της σκέψης και να βελτιώσετε την ποιότητα του εγκεφάλου είναι να κάνετε πολύ απλές καθημερινές ενέργειες.

Ακούγεται περίεργο, αλλά η συνηθισμένη τήρηση της καθημερινής ρουτίνας επιτρέπει στον εγκέφαλό μας να λειτουργεί πολύ πιο αποτελεσματικά. Ένα σωστά κατασκευασμένο τελετουργικό επαναλαμβανόμενων ενεργειών (ξύπνημα ταυτόχρονα, προπόνηση, πλήρες πρωινό, δουλειά) επιτρέπει στον εγκέφαλο είτε να χαλαρώσει είτε να επιταχύνει τη δουλειά του.

Το να ξεκινάτε το πρωί σας με ευχάριστα συναισθήματα μπορεί να θέσει τα θεμέλια για αποτελεσματική σκέψη για όλη την ημέρα.

Δεν μπορείτε να παραμελήσετε τα υπόλοιπα, προσπαθώντας να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα, ένας υγιής και υγιής ύπνος μπορεί να είναι μια από τις απαντήσεις στο πώς να αυξήσετε την ταχύτητα του εγκεφάλου. Κατά τη διάρκεια της σκληρής δουλειάς, πρέπει να κάνετε διαλείμματα, κάθε μισή ώρα για να αποσπάτε την προσοχή από την εργασία και να μεταβείτε σε πιο ευχάριστες δραστηριότητες. Για παράδειγμα, κάντε μερικές ασκήσεις, ακούστε το αγαπημένο σας τραγούδι ή ακόμα και συνομιλήστε με συναδέλφους. Συχνά λίγη ξεκούραση βοηθά τον εγκέφαλο να βρει τη σωστή και ασυνήθιστη λύση.

Τα μικρά παιδιά ενδιαφέρονται για κάθε μικρό πράγμα, θέλουν να μάθουν τα πάντα και να βρουν απαντήσεις σε κάθε ερώτηση. Μεγαλώνοντας, ένα άτομο παύει να ενδιαφέρεται όλο και περισσότερο για τον κόσμο γύρω του, οδηγώντας τον εαυτό του στη στενή γκρίζα καθημερινότητα. Και αυτό σταδιακά μειώνει την αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου.

Ένας από τους τρόπους ανάπτυξης της ταχύτητας της σκέψης θα είναι η επιστροφή του ενδιαφέροντος για τη ζωή. Πρέπει να μάθουμε να είμαστε ξανά περίεργοι, να ανακαλύπτουμε νέες γεύσεις κάθε μέρα, να μην ντρέπονται να κάνουμε ερωτήσεις και να αναζητούμε απαντήσεις σε αυτές.

1. Αλλάξτε τη συνήθη διαδρομή σας και πηγαίνετε στη δουλειά με διαφορετικό τρόπο.
2. Μην απορρίπτετε τις περίεργες ερωτήσεις του παιδιού, αλλά μαζί βρείτε την απάντηση γιατί το γρασίδι είναι πράσινο και το σχήμα των σύννεφων αλλάζει συνεχώς. Ανοίξτε μια εγκυκλοπαίδεια, ψάξτε για μια απάντηση στο διαδίκτυο, ρώτα φίλους. Το κύριο πράγμα: να σκεφτείς, να διευκρινίσεις, να αναλύσεις, αυτό είναι τροφή για το μυαλό.
3. Μην φοβάστε να δοκιμάσετε νέες γεύσεις, μυρωδιές, αισθήσεις. Η ανάλυση των νέων εντυπώσεων διεγείρει το έργο των εγκεφαλικών κυττάρων.
4. Προσπαθήστε να παρακολουθήσετε νέες εκθέσεις, παρουσιάσεις, ακολουθήστε τα τελευταία νέα στον κόσμο της τέχνης. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τον κόσμο γύρω σας από μια ασυνήθιστη οπτική γωνία.
5. Προσπαθήστε να αναζητήσετε ασυνήθιστες εξηγήσεις και να πάρετε μη τυπικές αποφάσεις. Κοιτάζοντας την κατάσταση από μια άγνωστη, και ίσως ακόμη και παράλογη οπτική γωνία, θα είναι δυνατό να αναπτυχθεί η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία νέων πληροφοριών και μνήμης.

τροφή για τον εγκέφαλο

Χάρη στην έρευνα των διατροφολόγων, δεν ήταν από καιρό μυστικό ότι η τροφή για το μυαλό μπορεί να είναι όχι μόνο πνευματική, αλλά και υλική τροφή. Η χρήση των «σωστών» προϊόντων θα βοηθήσει στην πραγματοποίηση σημαντικής διόρθωσης των διαδικασιών του εγκεφάλου και θα κάνει τη σκέψη να λειτουργεί πιο γρήγορα.

1. Τα αυγά κοτόπουλου περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, καθώς και λεκιθίνη και χολίνη, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ποιότητα και την ταχύτητα των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο.
2. Ο σολομός και άλλα είδη λιπαρών ψαριών περιέχουν πολλή μυελίνη, χάρη στην οποία τα εγκεφαλικά κύτταρα μεταδίδουν πληροφορίες μεταξύ τους.
3. Το συκώτι περιέχει μια ποσότητα ρεκόρ σιδήρου που χρειάζεται ο εγκέφαλος για παραγωγική εργασία.
4. Τα καρύδια είναι πλούσια σε σεροτονίνη και ωμέγα-3 οξέα. Αυτό βελτιώνει την ποιότητα του εγκεφάλου και επηρεάζει τον τρόπο ανάπτυξης της ταχύτητας της σκέψης. Μια χούφτα ξηρούς καρπούς την ημέρα μπορεί να κάνει θαύματα για τον οργανισμό.
5. Τα μήλα χωρίς ζάχαρη ενισχύουν και θεραπεύουν τα αιμοφόρα αγγεία, επιτρέποντας στο αίμα να εμπλουτίσει γρήγορα τον εγκέφαλο με οξυγόνο και αποτρέποντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Η τακτική άσκηση είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτύξετε την ταχύτητα της σκέψης. Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, αυξάνοντας τον αριθμό των γκρίζων κυττάρων στον εγκέφαλο. Πιθανώς, κάθε άτομο ένιωσε πώς μετά από ένα τρέξιμο ξεκαθαρίζει στο κεφάλι και οι σκέψεις γίνονται πιο καθαρές και τακτικές.

Η κούραση και η κατάθλιψη επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του εγκεφάλου, μειώνοντας τη δραστηριότητά του. Πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε νέους τρόπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος: διαλογισμός, γιόγκα, χορός, περπάτημα στο πάρκο.

Υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ του αριθμού των αριθμών που μπορεί να κρατήσει και επεξεργαστεί ένα άτομο στο κεφάλι του και της επιτυχούς λειτουργίας του εγκεφάλου. Εάν κάνετε τόσο απλές ασκήσεις για την ταχύτητα της σκέψης και της μνήμης κάθε μέρα, οι αλλαγές θα γίνουν γρήγορα αισθητές.

1. Αφού φύγετε από το κατάστημα, κλείστε το συνολικό ποσό με το χέρι σας και προσπαθήστε να προσθέσετε το κόστος όλων των αγορών στο μυαλό σας.
2. Εάν η εργασία δεν συνδέεται με σταθερούς υπολογισμούς, ο επικεφαλής λογιστής θα πρέπει, για παράδειγμα, να εγκαταλείψει την αριθμομηχανή και να προσπαθήσει να μετρήσει στο μυαλό του. Ή θυμηθείτε το σχολείο και μάθετε ξανά πώς να μετράτε σε μια στήλη.
3. Προσπαθήστε να θυμάστε τους αριθμούς τηλεφώνου τουλάχιστον κοντινών ανθρώπων.
4. Φεύγοντας από το σπίτι το πρωί, προσπαθήστε να κρατήσετε στη μνήμη τους αριθμούς των πέντε αυτοκινήτων που έρχονται από το αντίθετο ρεύμα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο εγκέφαλός μας αποτελείται από περισσότερα από 100 δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα και αλληλεπιδρούν συνεχώς μεταξύ τους για την επεξεργασία πληροφοριών. Αν δεν του «ρίξετε» νέα δεδομένα για προβληματισμό, τότε ο εγκέφαλος θα πάρει αποφάσεις βασισμένος μόνο στην παλιά εμπειρία. Κατά συνέπεια, καμία εξέλιξη.

Σκεπτόμενος πώς να αναπτύξετε την ταχύτητα της σκέψης, αξίζει να βρείτε νέες, ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, ξεκινήστε να μαθαίνετε μια ξένη γλώσσα ή εγγραφείτε σε ένα νέο σεμινάριο ψυχολογίας.

Μια καλή άσκηση στην ταχύτητα σκέψης είναι να αλλάξετε το κυρίαρχο χέρι. Για παράδειγμα, ένας δεξιόχειρας μπορεί να προσπαθήσει να γράψει ή να δέσει κορδόνια με το αριστερό του χέρι, ενώ ένας αριστερόχειρας, αντίθετα, να ανακατεύει το τσάι με το δεξί του χέρι.

Μπορείτε επίσης να απενεργοποιείτε περιοδικά μία από τις αισθήσεις: μετακινηθείτε στο δωμάτιο με κλειστά μάτια, παρακολουθήστε μια ταινία χωρίς ήχο, μόνο με υπότιτλους.

Η αγάπη για την ποίηση θα βοηθήσει στην αύξηση της ταχύτητας της σκέψης και όχι μόνο στη σύνταξη ποίησης, αλλά και στην απομνημόνευση γραμμών με ομοιοκαταληξία. Μπορείτε ακόμη και να μάθετε τους στίχους του αγαπημένου σας τραγουδιού. Το πιο σημαντικό είναι ότι ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται αναλύοντας λέξεις και ομοιοκαταληξίες.

Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να διαβάζετε πολύ για να τονώσετε τον εγκέφαλο. Αλλά όταν αποφασίζετε πώς να αυξήσετε την ταχύτητα της σκέψης μέσω της ανάγνωσης, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό τι θα διαβάσετε. Η άστοχη περιήγηση των ειδήσεων στα κοινωνικά δίκτυα δεν θα βελτιώσει τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων. Ιστορικά βιβλία, φιλοσοφικά έργα, σχολικά βιβλία, επιστημονικές εργασίες, μόνο πνευματικές δημοσιεύσεις θα βοηθήσουν στην τόνωση του εγκεφάλου.

Επιπλέον, δεν πρέπει να κυνηγάτε τον αριθμό των βιβλίων που διαβάζετε, είναι πολύ πιο σημαντικό να κατανοήσετε προσεκτικά το περιεχόμενό τους και να βρείτε εφαρμογή για νέες γνώσεις στην πραγματική ζωή.

Είναι πολύ χρήσιμο για την ανάπτυξη συνδέσεων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων για την επίλυση λογικών προβλημάτων και γρίφων. Οι άνθρωποι που σκέφτονται γρήγορα και αποτελεσματικά πετυχαίνουν τους στόχους τους πιο συχνά.

Αντί να ξεφυλλίζετε άσκοπα τη ροή ειδήσεων στο δίκτυο, μπορείτε να βρείτε πολλές εργασίες για την ανάπτυξη της λογικής σκέψης.

Ποιες άλλες ασκήσεις υπάρχουν, πώς να αναπτύξετε την ταχύτητα της σκέψης; Μπορείτε να παίξετε σκάκι, το παιχνίδι των διανοουμένων εκπαιδεύει καλά τα εγκεφαλικά κύτταρα. Ή λύστε σταυρόλεξα, αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να σκέφτεστε πιο γρήγορα, αλλά και θα εμπλουτίσετε το λεξιλόγιό σας.

Συνηθίζεται να έχουμε αρνητική στάση απέναντι στα παιχνίδια στον υπολογιστή, αλλά δεν φέρνουν πάντα μόνο κακό. Υπολογίζοντας τη στρατηγική του παιχνιδιού, πρέπει να λάβετε αποφάσεις για τον χαρακτήρα σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Ο εγκέφαλος συνηθίζει στη δυναμική και στην πραγματική ζωή η ανάλυση μιας δύσκολης κατάστασης είναι πολύ πιο γρήγορη.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να αναπτύξετε την ταχύτητα της σκέψης. Το κύριο πράγμα είναι να μην σταματήσετε και να βρείτε ασκήσεις που θα είναι ευχάριστες και ενδιαφέρουσες να κάνετε.

Ζούμε σε μια εποχή τεχνολογιών υψηλής ταχύτητας και μια τέτοια ποιότητα χαρακτήρα, όπως η ικανότητα επίλυσης πολλών προβλημάτων ταυτόχρονα, εκτιμάται σχεδόν περισσότερο από τις δεξιότητες επικοινωνίας. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το multitasking απαιτεί μια πραγματικά γρήγορη σκέψη από ένα άτομο. Πώς να αναπτύξετε την ταχύτητα της σκέψης, και θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Τύπος σκέψης και ιδιοσυγκρασία

Όπως είναι γνωστό, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι σκέψης: η ορθολογική (αναλυτική) και η παράλογη (μεταφορική). Πιστεύεται ότι οι άνδρες έχουν το πρώτο, και το δεύτερο; γυναίκες. Στο λαό λέγεται και «ανδρική» και «θηλυκή» λογική.

Είναι αδύνατο να πούμε ποιο είναι καλύτερο, επειδή, όπως αποδεικνύεται από πρόσφατες μελέτες, ο εικονιστικός τύπος σκέψης σε ορισμένες καταστάσεις έχει πλεονεκτήματα έναντι του λογικού (για παράδειγμα, εάν πρέπει να βρείτε μια δημιουργική λύση σε ένα πρόβλημα). Επιπλέον, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ταχύτητα της σκέψης σχετίζεται στενά με την αντίδραση ενός ατόμου σε συνεχιζόμενα γεγονότα και η αντίδραση είναι κατά κύριο λόγο ιδιοσυγκρασία.

Παρατηρείται ότι οι χολερικοί και οι σαγκουίνοι αντιδρούν πιο γρήγορα σε εξωτερικά ερεθίσματα από τους φλεγματικούς και μελαγχολικούς. Αυτό σημαίνει ότι η ταχύτητα σκέψης του πρώτου θα είναι καλύτερη από εκείνη του δεύτερου.

Πώς να αναπτύξετε γρήγορη σκέψη;

Ωστόσο, η αργή σκέψη δεν είναι θανατική ποινή για «ήρεμες» ιδιοσυγκρασίες; φλεγματικό και μελαγχολικό. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη γρήγορης σκέψης μπορούν να αυξήσουν την ταχύτητα αντίδρασης σε εξωτερικά σήματα.

Εάν μελετάτε μόνο μισή ώρα την ημέρα, τότε σε ένα μήνα θα παρατηρήσετε ότι είστε σε θέση να δώσετε μια αστραφτερή απάντηση σε μια προσβολή, να βρείτε μια γρήγορη και μη τετριμμένη λύση σε ένα σύνθετο πρόβλημα.

Κατάλογος ασκήσεων

Λοιπόν, εδώ είναι μια λίστα με δείγματα δραστηριοτήτων στον ελεύθερο χρόνο σας που θα σας επιτρέψουν να αυξήσετε την ταχύτητα της σκέψης σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι αλήθεια ότι θα πρέπει να γίνονται συνεχώς.

1) Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για γρήγορη σκέψη. Κατά κανόνα, αυτά είναι όλα τα είδη εργασιών για την επιλογή λέξεων, αριθμητικοί υπολογισμοί, εργασίες με αριθμούς στο διάστημα. Εάν ξεκινάτε τώρα, μπορείτε να επιλέξετε ένα επίπεδο εισόδου με εύκολες εργασίες, αλλά έχετε κατά νου ότι σταδιακά οι εργασίες θα γίνουν πιο δύσκολες. Όλα γίνονται στην ώρα τους.

2) Επίλυση σταυρόλεξων. Μην νομίζετε ότι αυτή είναι μια δραστηριότητα για ηλικιωμένους και όσους δεν ξέρουν να χρησιμοποιούν υπολογιστή. Στην πραγματικότητα, η επίλυση σταυρόλεξων, ειδικά σύνθετων, σας επιτρέπει να μάθετε πολλές νέες πληροφορίες. Φυσικά, μια ευρεία προοπτική δεν αναπτύσσει άμεσα την ταχύτητα της σκέψης, αλλά ενεργοποιεί σε μεγάλο βαθμό το έργο των νευρώνων στον εγκέφαλο.

3) Επίλυση παρωδιών και γρίφων. Αυτή η μέθοδος ανάπτυξης της ταχύτητας σκέψης είναι πιο κατάλληλη για δημιουργικά άτομα. Όπως γνωρίζετε, δεν είναι ιδιαίτερα ισχυρές στις ακριβείς επιστήμες και η ταχύτητα της σκέψης είναι αδιαχώριστη από τα σωστά λογικά συμπεράσματα.

4) Εκμάθηση ξένων γλωσσών. Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για όσους δεν τους δίνονται οι ανθρωπιστικές επιστήμες, δηλαδή «φυσικοί». Έχει αποδειχθεί ότι η γνώση δύο ή περισσότερων ξένων γλωσσών αυξάνει δραματικά το έργο των νευρικών συνδέσεων στον εγκέφαλο και ακόμη και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

5) Ανάπτυξη των λειτουργιών του αριστερού χεριού. Κατά κανόνα, οι περισσότεροι από εμάς είμαστε δεξιόχειρες. Εάν ένα άτομο αρχίσει να εκπαιδεύει σκόπιμα το αριστερό του χέρι για να εκτελεί απλές καθημερινές κινήσεις (γραφή, σχέδιο, βούρτσισμα των δοντιών του), τότε μετά από λίγο η ταχύτητα σκέψης του βελτιώνεται. Θυμηθείτε, οι περισσότεροι δημιουργικοί άνθρωποι είναι αριστερόχειρες.

6) Αισθητηριακή ανάπτυξη. Για πιο γρήγορη σκέψη, σημαντικό ρόλο παίζει και η ικανότητα πλοήγησης στο διάστημα, η διαίσθηση. Είναι πολύ απλό να το αναπτύξετε: όταν δεν είναι κανείς στο σπίτι, μετακινηθείτε στο διαμέρισμα με δεμένα μάτια, μελετήστε αντικείμενα με την αφή, προσπαθήστε να συλλέξετε ένα σπασμένο κύπελλο, τοποθετώντας το, για παράδειγμα, σε μια τσάντα.

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις ή βρείτε ειδικές εργασίες στο Διαδίκτυο ή ακόμα και ολόκληρους ιστότοπους αφιερωμένους στην ανάπτυξη της πολυμάθειας και της σκέψης, εάν ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες, πολύ σύντομα θα διαπιστώσετε ότι έχετε γίνει πολύ πιο έξυπνοι, πιο παραγωγικοί στο χώρο εργασίας, πιο ενδιαφέρον στην επικοινωνία.

Θα μπορείτε να ελέγξετε πόσο έχετε καταφέρει να αναπτύξετε την ταχύτητα της σκέψης χρησιμοποιώντας μια ειδική ψυχολογική μέθοδο για τη μελέτη της ταχύτητας της σκέψης, η οποία θυμίζει κάπως τεστ νοημοσύνης (IQ).

Βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου

Ο σύγχρονος κόσμος γίνεται όλο και πιο γρήγορος. Υπάρχουν ενδιαφέροντα στοιχεία.

Σήμερα, ο όγκος των πληροφοριών που λαμβάνει ένα άτομο σε ένα χρόνο είναι μεγαλύτερος από αυτόν που έλαβαν οι παππούδες μας σε ολόκληρη τη ζωή τους.

Όλα αυτά απαιτούν τη δυνατότητα γρήγορης επεξεργασίας πληροφοριών, η οποία βοηθά στην εξαγωγή των απαραίτητων στοιχείων και αριθμών από gigabyte δεδομένων και στη λήψη απόφασης το συντομότερο δυνατό.

Και αν θέλετε για να είσαι επιτυχημένος στη ζωή πρέπει να αναπτύξεις την ταχύτητα της σκέψης σου.Εδώ είναι 10 τρόποι για να το κάνετε.

1 - Απλώς αρχίστε να παίρνετε αποφάσεις χωρίς πολλή σκέψη

Το να σκέφτεσαι γρήγορα είναι εξίσου δεξιότητα με το ποδήλατο. Απλά πρέπει να προσπαθήσεις και να προσπαθήσεις. Ναι, οι πρώτες 100 προσπάθειες μπορεί να είναι λανθασμένες. Σταδιακά όμως θα αρχίσετε να αποκτάτε εμπειρία που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε, αν όχι τις καλύτερες, τότε αρκετά επαρκείς λύσεις.

2 - Παιχνίδια στον υπολογιστή για ταχύτητα

Όταν ήμουν παιδί, έπαιζα το παιχνίδι Απλά περίμενε, όπου έπρεπε να πιάσεις αυγά. Μετά ήρθε το Tetris. Και παντού έφτασα σε μέγιστες ταχύτητες. Και θα σας πω, όταν τα αυγά αρχίσουν να πέφτουν από όλες τις πλευρές και κάνετε περίπου 6 πατήματα κουμπιών ανά δευτερόλεπτο - εδώ ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί πραγματικά. Τώρα υπάρχουν πολλά τέτοια παιχνίδια. Αναζητήστε και αρχίστε να αναπτύσσετε τις συνελίξεις του εγκεφάλου.

3 - Παρακολουθήστε βίντεο με υψηλότερη ταχύτητα αναπαραγωγής

Στο YouTube, μπορείτε να αυξήσετε την ταχύτητα αναπαραγωγής οποιουδήποτε βίντεο κατά 2 φορές. Η ίδια λειτουργία είναι διαθέσιμη στις περισσότερες σύγχρονες συσκευές αναπαραγωγής. Αυξήστε την ταχύτητά σας και μάθετε να καταλαβαίνετε το νόημα αυτού που λέγεται πιο γρήγορα.

4 - Οποιοδήποτε άθλημα

Η σωματική δραστηριότητα επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, τροφοδοτεί τον εγκέφαλό σας με επιπλέον ενέργεια. Παρεμπιπτόντως, πολλές επιστημονικές ανακαλύψεις έγιναν στο τρέξιμο.

Ακόμα καλύτερα, τα ατομικά αθλήματα επιταχύνουν τη σκέψη - τένις, σκουός, μπάντμιντον. Εκεί χρειάζεται να ανταποκρίνεστε συνεχώς σε μεταβαλλόμενες καταστάσεις και να παίρνετε γρήγορες αποφάσεις. Παρεμπιπτόντως, πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι αγαπούν να παίζουν τένις για αυτόν ακριβώς τον λόγο.

5 - Ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ικανοτήτων του.

Μίλησα για αυτό λεπτομερώς σε αυτό το βίντεο. Παρακολουθήστε το - θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο έξυπνοι και να αρχίσετε να σκέφτεστε με έναν νέο τρόπο.

6 - Αυτοσχεδιασμός + Ελεύθερο

Πάρτε οποιοδήποτε αθλητικό γεγονός ή απλώς σταθείτε μπροστά στο παράθυρο και αρχίστε να σχολιάζετε και να περιγράφετε αυτό που βλέπετε. Λειτουργήστε ως σχολιαστής. Κάντε αυτό κάθε μέρα και πολύ σύντομα θα σκεφτείτε και θα σκεφτείτε πολύ πιο γρήγορα.

7 - Περισσότερη εμπειρία και δεξιότητες

Ο εγκέφαλός σας είναι μια εμπειρία που έχετε ζήσει σε όλη σας τη ζωή. Βασικά, είναι σαν ένας σκληρός δίσκος υπολογιστή. Όσο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό, τόσο πιο λογικές θα είναι οι αποφάσεις σας. Όσο περισσότερες δεξιότητες έχετε, τόσο πιο γρήγορα θα λειτουργήσει ο εγκέφαλός σας. Επομένως, μην κάθεστε ήσυχοι - αποκτήστε γνώση και εμπειρία.

8 - Συμμετέχετε σε συζητήσεις και λογομαχίες με ανθρώπους πιο συχνά

Σε μια διαμάχη, όπως γνωρίζετε, γεννιέται η αλήθεια. Συζήτηση με ανθρώπους. Προσπαθήστε να βρείτε κάποια στοιχεία για να αντικρούσετε τη γνώμη τους. Αφήστε το να επινοηθεί και να πιπιλιστεί από το δάχτυλο. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο εγκέφαλος μαθαίνει να δημιουργεί ιδέες και αυτό αυξάνει σημαντικά την ταχύτητα της σκέψης.

9 - Πάρτε μερικά γελοία γεγονότα και προσπαθήστε να τα αποδείξετε.

Ένα καλό παράδειγμα είναι γιατί ο κροκόδειλος είναι μακρύτερος από τον πράσινο. Εδώ είναι η απόδειξη και η ανάπτυξη αυτού του θεωρήματος.

1. Ο κροκόδειλος είναι μακρύτερος από το πράσινο

Απόδειξη: Ο κροκόδειλος είναι μακρύς πάνω και κάτω και πράσινος μόνο από πάνω.

2. Ο κροκόδειλος είναι πιο πράσινος παρά φαρδύς

Απόδειξη: Ο κροκόδειλος είναι πράσινος τόσο κατά μήκος όσο και κατά μήκος και φαρδύ μόνο κατά μήκος.

Ψάξτε στο Διαδίκτυο ή δημιουργήστε μόνοι σας τέτοια αστεία γεγονότα και προσπαθήστε να τα αποδείξετε.

10 - Ακούστε Μότσαρτ

Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε αρουραίους. Και ήταν η μουσική του Μότσαρτ που τους επέτρεψε να βρουν γρήγορα μια διέξοδο από τον λαβύρινθο. Παρεμπιπτόντως, η σύγχρονη χορευτική μουσική σε στυλ 180 κτύπων ανά λεπτό οδήγησε τους αρουραίους να θολώσουν το μυαλό τους. Ακούστε λοιπόν πιο συχνά τον Μότσαρτ και οι ίδιοι οι εγκέφαλοι θα αρχίσουν να σκέφτονται πιο γρήγορα.

Εάν θέλετε να ενεργήσετε χωρίς δισταγμό - τότε λάβετε έτοιμες οδηγίες

Πώς να αναπτύξετε τη σκέψη - Αντλήστε τον εγκέφαλό σας!

Τι όφελος μπορείτε να αντλήσετε από μια πολύ ανεπτυγμένη νοοτροπία;
- Τι αυξάνει την ταχύτητα της σκέψης;
— Εκπαίδευση της ταχύτητας αντίληψης του κειμένου σύμφωνα με τη μέθοδο του Viktor Kotka
Πώς μπορείτε να αναπτύξετε μια νοοτροπία που σας βοηθά να πετύχετε;
8 στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σας
- 9 αποτελεσματικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της ταχύτητας της σκέψης
- Συμπέρασμα

Στην εποχή μας, φίλοι, η γνώση δεν είναι πια η δύναμη που ήταν. Εξακολουθούν να είναι πολύ σημαντικά και πρέπει να γίνουν δεκτά, αλλά η σκέψη είναι που έρχεται στο προσκήνιο σε σημασία. Όποιος το έχει πιο ανεπτυγμένο είναι πιο δυνατός ή, αν θέλετε, πιο επιτυχημένος στη ζωή.

Και η γνώση σήμερα γίνεται γρήγορα παρωχημένη, και είναι διαθέσιμη σε πολλούς. Σήμερα, σχεδόν ο καθένας μπορεί να πάρει τις απαραίτητες γνώσεις, τις απαραίτητες πληροφορίες - ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος. Στο ίδιο κινητό τηλέφωνο, μπορείτε να κατεβάσετε όσες πληροφορίες δεν θα μπορέσετε να κατακτήσετε σε ολόκληρη τη ζωή σας. Και οι μηχανές αναζήτησης απαντούν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις γρηγορότερα και με μεγαλύτερη ακρίβεια από οποιαδήποτε, ακόμη και από έναν πολύ έξυπνο άνθρωπο.

Επομένως, δεν είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζεις πολλά, είναι πολύ πιο σημαντικό να μπορείς να χρησιμοποιείς σωστά τις γνώσεις που έχεις και να βρίσκεις, ή ακόμα καλύτερα, να εφεύρεις νέα γνώση και να δημιουργείς νέες πληροφορίες. Και για να εργαστείς παραγωγικά με διαφορετικές πληροφορίες και να επωφεληθείς από αυτές, πρέπει να έχεις ανεπτυγμένη σκέψη. Θα σας βοηθήσει να λύσετε γρήγορα τυχόν προβλήματα και εργασίες. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα από τα άρθρα στον ιστότοπό μας.

Εάν σκοπεύετε πραγματικά να ασχοληθείτε σοβαρά με την επίλυση του προβλήματος, θα σας βοηθήσει πώς να αναπτύξετε την ταχύτητα σκέψης των ασκήσεων που προτείνονται εδώ:

1) Ανταποκριθείτε άμεσα σε μια προβληματική κατάσταση.
2) Μην μετανιώνετε που η σωστή απόφαση ήρθε στο μυαλό αργά.
3) Προστατέψτε τον εγκέφαλό σας από την πρόωρη γήρανση και τις καταστροφικές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ.

- Τι αυξάνει την ταχύτητα της σκέψης;

Η ταχύτητα σκέψης του καθενός είναι διαφορετική και δεν είναι πάντα ρεαλιστικό να πετύχεις αυτό που πραγματικά θέλεις όταν βλέπεις πόσο γρήγορα και εύκολα κάποιος ολοκληρώνει μια εργασία που σου παίρνει πολύ χρόνο. Αλλά είναι πολύ πιθανό να αυξήσετε την ταχύτητα της σκέψης σας. Συμβάλλει σε:

1) Γυμναστική προσώπου.
Όταν το πρόσωπο δεν είναι τσαλακωμένο, το πρόσωπο είναι «κρύο», οι σκέψεις παραστρατούνται, οι λέξεις είναι δύσκολο να βρεθούν. Εάν το πρόσωπο είναι ζυμωμένο, το κεφάλι λειτουργεί πολύ καλύτερα, πιο γρήγορα. Αυτό είναι αποτελεσματικό!

2) Η ταχύτητα της κίνησης των ματιών και η ευκολία, η ταχύτητα των κινήσεων του προσώπου.
Αποσυνηθίστε τον εαυτό σας να περπατά με ξινό, νωθρό, ανέκφραστο πρόσωπο και νυσταγμένα μάτια, όχι μόνο δεν σας βάφει, αλλά και χτυπά το μυαλό σας. Αν έχεις συνηθίσει το πρόσωπό σου στη ζωντάνια, η σκέψη σου γίνεται πιο ζωντανή.

3) Επιλογή προτύπων, συλλογή αλγορίθμων.
Αναζητήστε λύσεις, απομνημονεύστε, συλλέξτε μια συλλογή λύσεων και αλγορίθμων.

4) Υψηλός εσωτερικός ρυθμός.
Ο εσωτερικός ρυθμός είναι η συνολική εσωτερική σας ταχύτητα. Ξετυλίξτε τον εσωτερικό κινητήρα στον εαυτό σας - και η ταχύτητα όλων των εσωτερικών διεργασιών θα αυξηθεί.

5) Μασάζ κεφαλιού.
Κατά τη διάρκεια του ντους, όταν οι πίδακες νερού κάνουν έντονο μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, η εργασία των αγγείων του εγκεφάλου βελτιώνεται αμέσως και έρχονται αμέσως στο μυαλό ένα σωρό υπέροχες ιδέες. Και αν τελειώσετε το ντους με κρύο νερό, ολόκληρο το σώμα γίνεται σφριγηλό και ζωντανό, το κεφάλι γίνεται φρέσκο ​​και οι επόμενες ώρες θα είναι υπέροχες να σκεφτείτε.

6) Κατακτήστε την αυτόματη προπόνηση και αφαιρέστε τους φόβους.
Ειδικότερα, εξασκηθείτε στις «Μη συμβατικές Δράσεις», εκπαιδεύστε το θάρρος και αναπτύξτε θετικά: αυτό είναι πραγματικά χρήσιμο όχι μόνο για την ταχύτητα της σκέψης, αλλά και για τη ζωή γενικότερα.

— Εκπαίδευση της ταχύτητας αντίληψης του κειμένου σύμφωνα με τη μέθοδο του Viktor Kotka

Η μέθοδος είναι μοναδική στην απλότητα και την αποτελεσματικότητά της. Για εκπαίδευση, χρειάζεστε ένα βιβλίο με νόημα και όχι ένα δημοφιλές επιστημονικό σχέδιο. Εσείς διαβάζετε, δίπλα σας ο προπονητής σας χτυπά την ώρα για να διαβάσει κάθε σελίδα. Σου δίνει τρία λεπτά - διαβάζεις τρία λεπτά.

«Δυόμισι λεπτά!» - Εντάξει, ταιριάξτε αυτή τη φορά. "Δύο λεπτά!" — είναι πιο δύσκολο. "Τρία λεπτά!" - πάρτε ψηλά τον υπερβολικό χρόνο. Και πάλι "Δύο λεπτά" - ένταση, "Ενάμιση λεπτό" - σκληρό, "Δυόμιση λεπτά!" — είναι ήδη εύκολο. Μετά πάλι: "120 δευτερόλεπτα", "100", 90, - 120, 100, 80 - και ούτω καθεξής.

Μετά από δύο μήνες τέτοιας εκπαίδευσης, θα αρχίσετε να διαβάζετε με ταχύτητα 5 έως 1 δευτερόλεπτο ανά σελίδα ... Ο έλεγχος του υλικού που μαθαίνετε είναι φυσιολογικό: τη σελίδα που διαβάσατε σε 3 δευτερόλεπτα, πρέπει να την πείτε τόσο καθαρά όσο η πρώτη ανάγνωση σε 3 λεπτά.

8 στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σας

1) Μην είσαι αβοήθητος.
Ο καθένας μας βρίσκεται σε καταστάσεις όπου νιώθει αβοήθητος. Το ερώτημα είναι πώς αντιδρούμε σε αυτό το συναίσθημα. Μπορούμε είτε να μάθουμε το μάθημα και να προχωρήσουμε, είτε να τα παρατήσουμε. Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι δεν θα γίνονταν επιτυχημένοι αν υπέκυπταν σε μια αίσθηση ανικανότητας.

2) Παραδοθείτε στο πάθος.
Οι εμπνευσμένοι άνθρωποι επιδιώκουν αδιάκοπα τα πάθη τους. Μπορεί πάντα να υπάρχει κάποιος πιο ταλαντούχος από εσάς, αλλά αυτό που σας λείπει σε ταλέντο μπορεί να αναπληρωθεί με πάθος. Χάρη στο πάθος, η επιθυμία για τελειότητα στους εμπνευσμένους ανθρώπους δεν εξασθενεί.

3) Λάβετε μέτρα.
Αναλαμβάνοντας δράση, μετατρέπουμε την ανησυχία και το άγχος σε θετικά κατευθυνόμενη ενέργεια.

4) Περπατήστε ένα ή δύο επιπλέον χιλιόμετρα.
Το σταμάτημα ισοδυναμεί με θάνατο. Εάν θέσετε όρια στις ικανότητές σας, σωματικές ή άλλες, θα επεκταθούν σε όλη σας τη ζωή. Για δουλειά, ήθος, για όλα τα άλλα. Δεν υπάρχουν όρια. Υπάρχουν προσωρινές στάσεις, αλλά δεν μπορείτε να καθυστερήσετε σε αυτές, πρέπει να προχωρήσετε. Αν σκοτώσει, τότε θα σκοτώσει. Ένα άτομο πρέπει να βελτιώνει συνεχώς το επίπεδό του.

5) Αναμένετε αποτελέσματα.
Οι νοοτροπίες ανάπτυξης κατανοούν ότι θα αποτυγχάνουν από καιρό σε καιρό, αλλά αυτό δεν τους εμποδίζει να περιμένουν αποτελέσματα. Η αναμονή αποτελεσμάτων σας δίνει κίνητρο και σας ωθεί να βελτιωθείτε.

6) Να είστε ευέλικτοι.
Όλοι αντιμετωπίζουν απρόβλεπτες δυσκολίες. Όταν η ζωή είναι δύσκολη, οι δυνατοί άνθρωποι θα αναζητήσουν επιλογές μέχρι να πάρουν αποτελέσματα.

7) Μην παραπονιέστε όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδίαζες.
Το παράπονο είναι ένα προφανές σημάδι ανθρώπων με σταθερή νοοτροπία. Οι νοοτροπίες ανάπτυξης αναζητούν ευκαιρίες σε κάθε αποτέλεσμα, δεν έχουν χρόνο να παραπονεθούν.

8) Ακολουθήστε όλα τα παραπάνω σημεία.
Κάθε μέρα, προσέξτε πώς αντιδράτε ακόμα και σε μικρά γεγονότα. Και να προσπαθείς πάντα να απαντάς σωστά. Ακριβώς όπως θα έκανε ένα άτομο με νοοτροπία ανάπτυξης.

Διαβάστε επίσης τι είναι και γιατί χρειάζεται.

- 9 αποτελεσματικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της ταχύτητας της σκέψης

1) Σενάριο «Και αν…»
Ρωτήστε τον εαυτό σας τι θα πείτε ως απάντηση σε μια τέτοια ερώτηση ή πώς θα ενεργήσετε σε μια τέτοια κατάσταση ή πώς θα αντικρούσετε την παρατήρηση του αντιπάλου σας.
Μια τέτοια εκπαίδευση είναι χρήσιμη στο ότι σας ενθαρρύνει να δημιουργήσετε πιθανολογικά μοντέλα του μέλλοντος στο μυαλό σας. Χρησιμοποιήστε τον προληπτικό υπολογισμό πιθανών γεγονότων ως προσομοιωτή, γιατί φανταζόμενοι την κατάσταση, μπορείτε αυθαίρετα να επιταχύνετε ή να επιβραδύνετε την ταχύτητα του συλλογισμού σας.

3) Εξασκηθείτε στη σκέψη σε άλλη γλώσσα.
Όταν έχετε την ευκαιρία να συλλογιστείτε έξω από άκαμπτα χρονικά πλαίσια, αναγκάστε τον εγκέφαλό σας να συλλογιστεί σε μια ξένη γλώσσα, όχι στη μητρική σας γλώσσα. Αναγκάζοντας τον εγκέφαλο να οικοδομήσει τη λογική του συλλογισμού σε μια μη μητρική γλώσσα, τον εκπαιδεύετε έτσι ώστε να μπορεί στη συνέχεια να κάνει το ίδιο στη μητρική του γλώσσα πολύ πιο γρήγορα.

4) Αλφάβητο ταχύτητας.
Βάλτε ένα χαρτί με τα γράμματα της αλφαβήτου μπροστά σας. Καταλήξτε σε 3 λέξεις όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ξεκινώντας με κάθε γράμμα του αλφαβήτου: τρεις λέξεις για το "a", μετά τρεις λέξεις για το "b" και ούτω καθεξής μέχρι το γράμμα "i". Αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των λέξεων για να καταλήξετε σε 10.

5) Ακριβές κλήσεις.
Φανταστείτε ότι κάθε δευτερόλεπτο της συνομιλίας σας αξίζει πολλά χρήματα. Θυμηθείτε μια συνομιλία που μόλις είχατε με κάποιον, κάντε κανόνα να την επαναλάβετε νοερά με τέτοιο τρόπο ώστε να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο της. Σκεφτείτε πώς θα μπορούσατε να καθαρίσετε αυτήν τη συνομιλία από περιττό ενημερωτικό θόρυβο - περιττές φράσεις και ερωτήσεις που θα μπορούσατε να κάνετε χωρίς.

6) Θέστε τις προτεραιότητές σας.
Ό,τι ασχολείστε, κάνετε επαφές, σας περιβάλλει, μπορείτε να κατατάξετε από σημαντικό έως προαιρετικό και άχρηστο. Η συνήθεια της κατάταξης δομεί τον χώρο των προσωπικών σας πληροφοριών.

7) Διαβάστε χιουμοριστικές ιστορίες
Όχι μόνο ιστορίες. Μπορείτε επίσης να κάνετε έναν κανόνα για να παρακολουθήσετε χιουμοριστικά σχέδια. Η αίσθηση του χιούμορ συνδέεται πάντα με την υψηλή ταχύτητα απόκρισης σε μια κατάσταση. Επιπλέον, η ικανότητα να βλέπουμε μια αφανή αντίφαση και να την ορίζουμε με τις πιο ζωντανές και ακριβείς διατυπώσεις συνδέεται εδώ. Όλα αυτά μαζί είναι η ταχύτητα της σκέψης.

8) «Ανάποδα».
Όταν σηκώνετε ένα περιοδικό ή ένα βιβλίο ή μια εφημερίδα, αναποδογυρίστε το έτσι ώστε να αλλάξετε το πάνω και το κάτω μέρος και μετακινηθείτε, κοιτάζοντας τα σχέδια και τις φωτογραφίες που έχουν τοποθετηθεί εκεί.

Προσπαθήστε να κατανοήσετε τι εμφανίζεται εκεί και κάντε το όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας να αναγνωρίζει μη εμφανή σήματα, να πλοηγείται στην κατάσταση των "shifters". Και, κυρίως, να μην αρκεστούμε στην πρώτη απάντηση, αλλά να εμβαθύνουμε σε μια βαθύτερη εκτίμηση της κατάστασης. Μπορείτε να τοποθετήσετε «ανάποδα» μια περίπλοκη περίπλοκη εικόνα στην επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή σας.

9) Αλλάξτε την ταχύτητα.
Κάντε το ίδιο, αλλάζοντας την ταχύτητα εκτέλεσής του. Για παράδειγμα, μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με διαφορετικές ταχύτητες, να πιείτε ένα ποτήρι νερό, να διαβάσετε ένα γράμμα που λάβατε μέσω ταχυδρομείου. Επιταχύνοντας και επιβραδύνοντας σκόπιμα τις ενέργειές σας, συνηθίζετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί σε διαφορετικούς ρυθμούς. Αργή εκτέλεση, προσπαθήστε σταδιακά να την κάνετε ακόμα πιο αργή. Και, αντίθετα, επιταχύνετε κάθε τόσο τη γρήγορη εκτέλεση.

Αυτές οι ασκήσεις δεν θα λειτουργήσουν εάν δεν γίνονται τακτικά. Κάνοντας μία εργασία κάθε μέρα θα τονώσει τον εγκέφαλό σας να αναπτυχθεί προς τη σωστή κατεύθυνση.

- Συμπέρασμα

Η επιτυχία έρχεται μόνο σε αυτούς που είναι έτοιμοι να τη δεχτούν και εργάζονται συνεχώς σκληρά για τον εαυτό τους. Κάθε άτομο που προσπαθεί για επιτυχία πρέπει να αναπτύσσει και να βελτιώνει συνεχώς τις δεξιότητές του. Η ανεπτυγμένη σκέψη θα απλοποιήσει πολύ αυτή τη δουλειά. Αφιερώστε τουλάχιστον 5 λεπτά την ημέρα στην προπόνηση και τα αποτελέσματα δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή.

Το υλικό ετοίμασε η Dilyara ειδικά για το site