Як навчитися будь-чому: дві моделі набуття навички. Як навчитися будь-чому: дві моделі придбання навички Як вивчити що завгодно за 20 годин

Поточна сторінка: 1 (всього книга 20 сторінок) [доступний уривок для читання: 5 сторінок]

Джош Кауфман
Перші 20 годин. Як швидко навчитися... будь-чого

Присвячується Леле

THE FIRST 20 HOURS

How to Learn Anything. . Fast

Всі права захищені, включаючи право відтворення в будь-якій або частині в будь-якій формі.

Ця стаття публікується за arrangement with Portfolio, a member of Penguin Group (USA) Inc.

© Worldly Wisdom Ventures LLC, 2013

© Гольдберг Ю., переклад на російську мову, 2014

© Оформлення, видання російською мовою. ТОВ «Видавнича група «Азбука-Аттікус», 2014

До читача

Життя коротке, мистецтво - не осягнути.

Джеффрі Чосер, «Пташиний парламент»

"Я стільки всього хочу ... але в мене так мало часу". Ось історія сучасного життя.

Зупиніться на хвилину і подумайте, чим ви хотіли б зайнятися. Що там у вас у списку? А що вам заважає виконати свої бажання?

Швидше за все, дві речі: час та відсутність навичок.

Істина не дуже приємна: найцікавіші заняття у житті завжди вимагають певного навички. Для оволодіння ним необхідно витратити час і докласти зусиль – час, якого ми не маємо, і зусилля, які ми не схильні прикладати.

«Я займуся цим згодом, коли буде вільна хвилинка».

Відверто кажучи, простіше сидіти перед телевізором або бродити по Всесвітній павутині, що робить більшість людей, чиї бажання з цієї причини так і залишаються в області мрій.

А ось ще одна неприваблива істина: багато занять не приносять задоволення, поки ви не досягнете в них певних успіхів. Кожна навичка має власну, як я її називаю, бар'єр фрустрації- Період часу, коли у вас зовсім нічого не виходить, і ви гостро відчуваєте цей факт. Навіщо витрачати час, якщо ви знаєте, що не зможете цьому як слід навчитися?

Правда, було б здорово, знай ви спосіб опановувати нові навички, не відчуваючи такого страху? Швидко долати бар'єр фрустрації та переходити до того етапу, який приносить радість? Витрачати менше часу на утомливу боротьбу з розгубленістю та сумнівами, а більше – на задоволення?

Чи можливо набути нових навичок без особливих мук, таким чином, щоб витрачати менше часу та сил?

Мій досвід свідчить: так, можливо.

Ця книга про моє особисте прагнення осягнути мистецтво та науку швидкого набуття навичок- тобто як навчитися чогось нового настільки швидко, наскільки це можливо. Мета книги – допомогти вам опанувати нові навички за рекордно короткий час.

Я на власному досвіді переконався, що для подолання бар'єру фрустрації – тобто від повного невміння робити те, чого ви намагаєтесь навчитися до помітного прогресу – потрібно близько 20 годин.

Ця книга описує системний підхід до набуття нових навичок настільки швидко, наскільки це можливо. Пропонований метод є універсальним. Не має значення, чи хочете ви вивчити іноземну мову, написати роман, намалювати портрет, почати свій бізнес або пілотувати літак. Витративши всього 20 годин на навчання основ навички, ви будете здивовані досягнутим успіхом.

Ми почнемо з принципів швидкого набуття навички: як опанувати нову справу за максимально короткий час. Теорія та практика не дуже складні, і навчання не займе багато часу.

Потім я поясню, як застосовувати ці принципи в реальному світі, продемонструвавши, яким чином я набув шість нових навичок, витративши на кожну 20 годин або навіть менше, тренуючись не більше півтори години на день.

- Розробка індивідуального комплексу вправ йоги.

– Розробка комп'ютерної програми для інтернет-програми.

– Перевчування друку на комп'ютері сліпим методом.

- Вивчення стародавньої складної гри.

- Гра на музичному інструменті.

- Віндсерфінг.

Сподіваюся, ця книга надихне вас струсити пилюку зі старого списку ваших «бажань», переглянути його і приступити до вивчення чогось нового.

Джош Кауфман

1
Портрет автора як фаната навчання

Щоранку я встаю з наміром змінити світ і чудово провести час. Іноді через це важко спланувати день.

Мене звуть Джош Кауфман, і я затятий аматор навчання.

Шафи у мене вдома і в офісі повністю набиті книгами, інструментами і різного роду обладнанням, яке не використовується, яке повільно покривається шаром пилу.

Мій список того, чого потрібно навчитися, включає сотні пунктів. Мій кошик покупок на сайті Amazon.com в даний час містить 241 найменування – все це книги, які я хотів би прочитати. Зайшовши до книгарні, я не можу вийти звідти без трьох чи чотирьох нових книг, які доповнять ті 852 томи, що я вже маю.

Щодня до мене приходить ідея чергового проекту або експерименту, і я додаю її в перелік, що постійно подовжується, під назвою «коли-небудь/можливо». При погляді на список всього, чого я хотів би навчитися, мене охоплює розгубленість, тому роблю це не дуже часто.

Я хочу знати, як підвищити ефективність мого видавничого бізнесу. Я хочу навчитися знімати та редагувати відео. Я хочу підготувати аудіопрограму. Я хочу зрозуміти, як покращити мої семінари та зробити мої курси ефективнішими.

У мене є ідеї щодо випуску нового продукту, але я не знаю, як його створити. Я вигадав нові комп'ютерні програми, але не вмію їх писати. Сюжетів книжок у моїй голові стільки, що в мене не вистачить ні часу, ні сили.

Я хочу навчитися малювати. Навчитися сплавлятися річкою на байдарці. Вудити рибу нахлестом. Я хочу навчитися скелелазіння, хочу вміти грати на гітарі, укулелі, піаніно та електричній скрипці.

Мені подобаються деякі ігри, наприклад, але я так і не навчився в них грати. Правила інших ігор, зокрема шахів, мені відомі, проте я граю в них не дуже добре і тому – не отримуючи великого задоволення – досить рідко.

Мене приваблює гольф, але кожна партія обертається тренуванням стійкості духу, коли мені доводиться за сміхом приховувати замішання. (Зазвичай я говорю, що граю в гольф-марафон: до кінця партії пробігаю марафонську дистанцію.)

У мене складається враження, що кожен день я додаю якусь нову навичку до списку того, що мені хотілося б вміти, ad infinitum1
Ad infinitum – до безкінечності (лат.). - Прим. пров.

Стільки ще треба навчитися, а часу так мало!

За складом характеру я належу до тих, хто все робить своїми руками. Якщо потрібно вирішити якусь проблему, я швидше займуся цим сам, ніж звернуся по допомогу. Навіть якщо хтось впорається з цим швидше і краще, мені не хочеться позбавляти себе задоволення чогось навчитися.

Ускладнює ситуацію і та обставина, що моя дружина Келсі має свій бізнес – розробка курсів безперервного підвищення кваліфікації для викладачів йоги. Ми обоє із задоволенням займаємося бізнесом, і тому постійно зайняті.

А щоб зробити життя ще цікавішим, ми подарували цьому світові нашу дочку Лелу. Коли я пишу ці рядки, Лелі дев'ять місяців.

Ще до народження Лели ми з Келсі вирішили, що якщо у нас будуть діти, то їхнє виховання має стати для нас найголовнішою справою. Однією з основних причин, з яких я залишив свою роботу менеджера в корпорації Fortune 500, була потреба в гнучкому графіку, бажання працювати вдома, і самому розпоряджатися своїм часом і якнайбільше цього часу проводити з сім'єю.

Ми з Келсі порівну ділимо батьківські обов'язки. Оскільки в нашій сім'ї два бізнеси, то Келсі працює вранці, я ж займаюся Лелою. Після обіду дочка переходить під опіку Келсі, а я працюю до вечері. Це дає мені 25 робочих годин на тиждень плюс той час, який мені вдається викроїти, доки Лела спить.

Після народження Лели я ледве встигав справлятися з роботою, а про набуття нових навичок не могло бути й мови. Затятого любителя навчання це могло звести з розуму. Я не хотів повністю відмовлятися від навчання та можливості особистісного зростання навіть після появи нових сімейних обов'язків. Вільного часу у мене не дуже багато, але я збирався розпорядитися ним максимально розумно.

Так виник інтерес до того, що я називаю швидким набуттям навички, – методами швидкого навчання новим умінням.

Впевнений, ви мене зрозумієте. Скільки «вільного» часу у вас залишається щодня після того, як закінчено роботу та виконано сімейні обов'язки? Вам не здається, що на добу має бути 36 або 48 годин, щоб у вас залишався час на те, щоб сісти і навчитися чогось нового?

Є відомий вислів: "працювати з розумом". З'ясувалося, що процес набуття нової навички має відношення не до кількості витраченого годинника, а до того, на що ви витрачаєте цей годинник.

Будь ти проклятий, Малкольме Гладуелл!

У 2008 році Малкольм Гладуелл написав книгу під назвою «Генії та аутсайдери. Чому одним усі, а іншим нічого? 2
Гладуелл М. Генії та аутсайдери. Чому одним все, а іншим нічого? - М: Манн, Іванов і Фербер, 2013.

("Outliers: The Story of Success"). У ній автор спробував пояснити, чому одні люди виявляються успішнішими за інших.

Одна з ідей, до якої Гладуелл звертається знову і знову, називається "правилом 10 тисяч годин". Дослідження, проведене доктором Андерсом Еріксоном з Університету штату Флорида, показало, що для досягнення високого рівня майстерності потрібно в середньому 10 тисяч годин цілеспрямованих тренувань.

10 тисяч годин еквівалентні восьмій годині щоденних занять протягом приблизно трьох з половиною років, без перерв, вихідних та відпусток. Якщо припустити, що 260 повноцінних робочих днів, то це повна зайнятість протягом п'яти років, за умови, що у всі 100% часу ви вкладаєте всі 100% своєї енергії та сил.

На практиці такий рівень зосередженості потребує надзвичайної напруги. Навіть у майстрів світового класу дуже конкурентних професій (наприклад, у музикантів і спортсменів) вистачає сил лише приблизно на три з половиною години інтенсивних щоденних занять. Це означає, що досягнення майстерності може знадобитися 10 років.

Іншими словами, дослідження доктора Еріксона вказують, що, якщо ви хочете придбати нову навичку, приготуйтеся до довгого шляху. Щоб стати в будь-якій області найкращим у світі, навіть ненадовго, знадобляться роки і роки завзятих тренувань. Якщо ж ви не бажаєте витрачати стільки часу та сил, вас затьмарять ті, хто готовий на це.

Книга «Генії та аутсайдери» стрімко злетіла у верхні рядки списків бестселерів із категорії науково-популярної літератури та протрималася там три місяці. Миттєво «правило 10 тисяч годин» стало постулатом.

Невже ви не тільки маєте знайти час для тренувань… але ще й зобов'язані витратити на них 10 тисяч годин? Більшість вважають себе щасливчиками, якщо вдасться викроїти кілька годин на тиждень. Навіщо взагалі заварювати всю цю кашу, якщо для навчання потрібно стільки часу?

Погляньте на мої великі діяння! 3
Шеллі П. Б. Озімандія/Пер. Бальмонта. - Прим. пров.

Перш ніж відступити, подумайте про що.

У дослідженні доктора Еріксона є один аспект, який дуже легко не помітити: це високий рівень майстерності. Якщо ви збираєтеся стати наступним Тайгером Вудсом, то вам, ймовірно, доведеться витратити не менше 10 тисяч годин на інтенсивне та систематичне відпрацювання всіх елементів гри в гольф. Майже всі професійні гольфісти починали грати в юному віці і безперервно тренувалися протягом як мінімум семи років. Щоб стати гравцем світового класу, потрібен час.

А якщо ви не ставите за мету виграти турнір Професійної асоціації гольфу? Якщо ви просто хочете навчитися грати, щоб гідно виглядати на полі, не відчувати незручності, отримувати задоволення і, можливо, мати шанси на успіх у місцевому гольф-клубі?

Це зовсім інша річ. Майстерність світового класу може вимагати 10 тисяч годин наполегливих тренувань, але для оволодіння навичкою, достатнім задоволення своїх потребЯк правило, не потрібно докладати таких колосальних зусиль.

Це твердження не ставить під сумнів цінність того, що Еріксон називає «навмисною практикою»: інтенсивні та систематичні вправи щодо вдосконалення навички. Навмисна практика – це основа набуття навички. Питання в тому, скількинавмисної практики потрібно досягнення поставленої мети. Як правило, набагато менше, ніж вам здається.

Якість, а не кількість

Ключем до швидкого набуття навички є принцип достатності. У цій книзі ми обговорюватимемо вміння щось робити, а не майстерність світового класу. Ми спробуємо вийти на круту ділянку кривої навчання і якнайшвидше піднятися нею.

Залишіть 10 тисяч годин професіоналам. Ми почнемо з 20 годин цілеспрямованих, розумних та зосереджених зусиль.

Ми хочемо досягти необхідних результатів із мінімальними витратами сил. Можливо, ви ніколи не виграєте золоту медаль чемпіонату світу, але отримаєте не менш цінні для вас нагороди за набагато менший час.

Якщо потім ви захочете удосконалити свої вміння, то значно підвищите шанси на успіх, почавши з швидкого набуття навичок. Усвідомивши, у що ви вплутуєтеся, засвоївши основи, тренуючись розумно і виробивши зручний графік тренувань, ви швидше і впевненіше просуватиметеся по кривій навчання і в рекордно короткий час досягнете майстерності.

Що таке швидке набуття навички?

Швидке набуття навички – це процес. Ви розбиваєте навичку, яку маєте намір опанувати, на мінімально можливі елементи, причому виявлення цих елементів є найголовнішим, а потім цілеспрямовано вправляєтеся у їх виконанні. Все просто.

Швидке придбання навички можна у вигляді чотирьох основних етапів.

● Розбиттянавички на елементи, дрібні з можливих.

● Вивченнякожного елемента – досить докладне, щоб надати тренуванням свідомості та можливості виправлення помилок.

● Усуненняфізичних, психологічних та емоційних перешкод, що заважають тренуванням.

● Тренуваннянайважливіших елементів протягом як мінімум 20 годин.

Ось так. Швидке придбання навички – це ракетні технології. Ви просто вибираєте, що саме тренувати, визначаєте найкращий метод тренування, виділяєте на неї час і вправляєтеся, доки не досягнете бажаного рівня майстерності.

Тут немає ніякої магії – лише розумні, довготривалі зусилля, спрямовані на те, що вам цікаво. Невелика підготовка дозволить вам опановувати нові навички швидко і з меншими зусиллями.

Це не означає, що результат буде миттєвим. До речі, прагнення миттєвого задоволення – одна з головних причин, чому люди так повільно набувають нових навичок.

Помилка «Матриці»

Пам'ятаєте сцену з фільму «Матриця», коли герой Кіану Рівза розплющує очі, кліпає кілька разів і шепоче: «Я знаю кун-фу»?

Вимушений вас розчарувати: швидке набуття навички не настількишвидке.

У цьому Голлівуді надав нам ведмежу послугу. Зрозуміло, було б чудово навчитися керувати вертольотом Bell 212 за п'ять секунд, завантаживши програмне забезпечення прямо в мозок, але сучасна наука не може наздогнати фантастику.

Поки програмування мозку не стане реальністю, «швидкий» означає лише істотно менший час, ніж потрібно для навчання навички так, як це зазвичай робить більшість людей: наосліп, безсистемно і непослідовно.

Одна з перших професійних навичок, якою я опанував, це вміння розробити корисний та працездатний сайт. Розпочавши в 1996 році з основ на сайті Angelfire.com, я навчився читати та писати мовою HTML, використовувати CSS, редагувати зображення в Adobe Photoshop, конфігурувати інтернет-сервери та підтримувати систему, яка публікує мої роботи.

Я не навчався цього у старших класах школи або в коледжі. І хоча в університеті нам читали базовий курс з інформаційних систем у бізнесі, лекції в аудиторії та моя нинішня повсякденна робота практично не перетинаються.

Я опанував мистецтво створення сайтів методом спроб і помилок, навчаючись по ходу справи. Зіткнувшись із новою технологією чи інструментом, здатним покращити мій сайт чи полегшити роботу, я експериментував. Пройшло досить багато часу, перш ніж моя майстерність зросла.

Проте навіть безсистемний підхід до придбання навички створення сайтів зробив свою справу: я отримав замовлення, яке вимагало цих навичок, і тепер вони вже придбані допомагають мені заробляти на життя. Можна сказати, мети досягнуто.

Все це далося мені важкою працею. Без сумніву, мого рівня компетенції в цій галузі можна досягти не за 15 років, а набагато швидше, якщо застосувати системний підхід. Розумно спланувавши заняття, ви підніметеся до мого компетентності приблизно за місяць.

Ось що я маю на увазі під швидким набуттям навички. Якщо ви зможете дізнатися про веб-дизайн стільки ж, скільки я знаю, не за 15 років, а за один місяць зосереджених зусиль, це серйозний прогрес. І це цілком можливо.

Швидкість набуття нової навички значною мірою визначається тим, скільки часу ви готові присвячувати навмисній практиці та розумному експериментуванню та наскільки високі вимоги до бажаного рівня майстерності.

Не чекайте на миттєві результати. Просто розраховуйте, що витрачений час буде набагато меншим, ніж якщо приступати до процесу навчання, не маючи стратегії.

Перш ніж докладно розглядати сам метод, необхідно усвідомити таке: швидке набуття навички немає нічого спільного з тим, як вас «навчали» в школі. Теоретичні заняття та атестація практично ніяк не перетинаються з придбанням навички, не кажучи вже про його швидке придбання.

Придбання навички та навчання

Подібно до багатьох американських старшокласників, я вивчав іноземну мову. Щодня протягом кількох років мені викладали іспанську. Оцінки у мене були високими – переважно п'ятірки.

Сьогодні я можу згадати тільки hola, cуmo estбsі muy bien4
Привіт, як справи, добре (ісп.). - Прим. пров.

І, хоч убий, не здатний підтримати розмову іспанською. (Я навіть не знаю, як сказати, що в мене видався не вдалий день.)

Протилежний приклад – мій друг Карлос Міселі, який виріс у іспаномовній Аргентині. У старших класах школи Карлос вирішив, що йому треба навчитися швидко говорити англійською, і свідомо намагався якомога більше розмовляти з людьми, для кого англійська була рідною. У процесі освоєння мови він відкрив для себе Skype і створив власний сайт, щоб мати можливість регулярно практикуватися в письмовій та усній англійській.

Карлос не вчився на курсах. Він знає правил англійської граматики. І навіть не в змозі пояснити, яквивчив мову. Але це не має значення. Карлос швидко говорить і пише англійською, а решта не важливо.

Доктор Стівен Крашен з Університету Південної Каліфорнії – визнаний фахівець у галузі навчання другої мови. Одна з головних ідей Крашена полягає в тому, що засвоєннямови відрізняється від навчаннямови.

У школі я багато дізнався проіспанською мовою. Вивчив тисячі іспанських слів, відмінювання дієслів, правила граматики. Засвоїв усе необхідне, щоб блискуче скласти іспити.

Однак ці іспити не мали жодного відношення до моєї здатності осмислено говорити іспанською, а також розуміти природний темп мови іспаномовної людини. Якби я хотів вільно володіти мовою, то кілька тижнів розмов іспанською дали б кращий результат, ніж чотири роки навчання.

Однак у той час я не ставив собі за мету вільне володіння іспанською. Моєю метою було отримати найвищий бал на випускному іспиті. Карлос, навпаки, не турбував себе теорією, а почав відразу з практики. Замість відмінювання дієслів він вправлявся в тому, що дійсно важливо, - спілкуватися з іншими людьми англійською.

Безперечно, у сенсі ефективності та довготривалого результату підхід Карлоса виявився набагато кращим за мій.

Справжня цінність навчання

Це не означає, що вам не потрібні теоретичні знання про навичку, яку ви набуваєте. Навчання може бути надзвичайно важливим, але дещо в іншому, несподіваному аспекті. Теоретичні знання про предмет навчання допомагають "редагувати" або "виправляти помилки" у процесі тренування.

Якщо ви вмієте відмінювати іспанські дієслова, вам буде легше скласти правильну фразу в розмові з людиною, для якої рідна іспанська мова. Знаючи слова з основного словника, ви краще розумітимете співрозмовника, а потрапивши у скрутне становище, швидше підберете відповідне слово або фразу.

Лікар Крашен називає це «гіпотезою монітора». Навчання допомагає планувати, редагувати та виправляти помилки в процесі оволодіння навичкою. Ось у чому полягає цінність навчання. Біда в тому, що ми плутаємо навчання з набуттям навичок.

Якщо ви хочете придбати нову навичку, необхідно тренуватися у відповідному контексті. Навчання робить практику ефективнішою, але не замінює її. Якщо йдеться про практичні дії, одного навчання недостатньо.

Ця Угода укладається між ІП Смигін Костянтин Ігорович, іменованим надалі «Адміністрація Сервісу» та будь-якою особою, яка стає користувачем при реєстрації на сайті Сервісу http://сайт/ (далі — Сервіс), надалі іменованим «Користувач», разом за текстом Угоди Звані «Сторони», а окремо - «Сторона».

1. Загальні положення

1.1. Ця Угода відповідно до ст. 435 Цивільного кодексу РФ є громадською офертою. Отримуючи доступ до матеріалів Сервісу Користувач вважається таким, що приєднався до цієї Угоди, приймає умови цієї оферти та положення Угоди (акцепт).

1.2. Безумовне прийняття (акцепт) умов цієї оферти здійснюється шляхом реєстрації на сайті Сервісу.

1.3. Ця Угода, укладена шляхом акцепту цієї оферти, не вимагає двостороннього підписання і дійсна в електронному вигляді.

1.4. Використання матеріалів та функцій Сервісу регулюється нормами чинного законодавства України.

2. Предмет Угоди

2.1. Предметом цієї Угоди є передача Адміністрацією Сервісу невиключних прав використання Сервісу шляхом надання доступу до Сервісу на сервері, що належить Адміністрації Сервісу.

2.2. Дія умов цієї Угоди поширюється на всі подальші оновлення та нові версії Сервісу. Погоджуючись із використанням нової версії Сервісу, Користувач приймає умови цієї Угоди для відповідних оновлень, нових версій Сервісу, якщо оновлення та/або нова версія Сервісу не супроводжується іншою угодою.

2.3. Сервіс є результатом інтелектуальної діяльності Адміністрації Сервісу та захищається законодавством Російської Федерації про захист інтелектуальної власності та нормами міжнародного права, всі виняткові права на Сервіс, що супроводжують його матеріали та будь-які його копії, належать Адміністрації Сервісу. Право використання Сервісу надається Користувачеві виключно на умовах та в обсязі, обумовлених цією Угодою.

3. Умови користування Сервісом

3.1. Для початку роботи з Сервісом Користувачеві необхідно пройти процедуру реєстрації шляхом надання унікального імені (Логіна) та пароля. Після завершення процесу реєстрації Користувач стає власником облікового запису. З моменту входу в свій обліковий запис Користувач самостійно несе відповідальність за безпеку даних, що вводяться, а також Логіна та пароля.

3.2. Після закінчення роботи із Сервісом Користувач самостійно здійснює завершення роботи під своїм обліковим записом шляхом натискання кнопки «Вийти».

3.3. З моменту реєстрації в Сервісі Користувачеві надається особистий рахунок, на який Користувач має право внести грошову суму. Грошова сума на особистому рахунку використовується для оплати підписки на певний календарний період (6 місяців, 12 місяців та 24 місяці) на платні послуги Сервісу. Оплата платних послуг здійснюється шляхом безготівкового переказу грошових коштів у вигляді 100% передоплати та списується з особистого рахунку Користувача.

3.4. Безкоштовні послуги надаються Користувачеві без будь-яких гарантій, в тому якості, об'ємі та з тими функціональними можливостями, які мають дані послуги у складі Сервісу. Це означає, що Користувач не має права пред'являти претензії щодо доступності, обсягу, якості або функціональних можливостей отриманих безкоштовних послуг та користується ними, беручи на себе всі ризики та відповідальність, пов'язані з використанням таких безкоштовних послуг.

3.5. Платні послуги вважаються належним чином прийнятими Користувачем у повному обсязі, якщо протягом 5 (П'яти) робочих днів надання відповідної платної послуги Адміністрація Сервісу не отримала від Користувача мотивованих письмових претензій.

3.6. Адміністрація Сервісу здійснює технічну підтримку Користувача, у тому числі з питань, пов'язаних з функціональністю Сервісу та послугами, а також особливостями експлуатації Сервісу.

4. Права та обов'язки сторін

4.1. Права та обов'язки Користувача

4.1.1. Користувач зобов'язується не вдаватися до дій, які можуть розглядатися як такі, що порушують Російське законодавство або норми міжнародного права, у тому числі у сфері інтелектуальної власності, авторських та/або суміжних правах, а також будь-яких дій, що призводять або можуть призвести до порушення нормальної роботи Сервісу.

4.1.2. Користувач зобов'язується не надавати (передавати) повністю або частково третім особам отримані ним за цією Угодою права, не продавати, не тиражувати, не копіювати матеріали Сервісу повністю або частково, не відчужувати іншим чином, у тому числі безоплатно, без отримання на всі перераховані вище дії попереднього письмової згоди Адміністрації Сервісу.

4.1.3. Користувач зобов'язується не передавати третім особам паролі та логіни, що використовуються для доступу до Сервісу, забезпечити конфіденційність їх зберігання. У разі несанкціонованого доступу до логіну та паролю та/або облікового запису користувача Користувач зобов'язаний негайно повідомити про це Адміністрацію Сервісу.

4.1.4. Користувач зобов'язується не використовувати програмне забезпечення, що забезпечує автоматичне скачування та обробку (розбирання) веб-сторінок Сервісу для отримання потрібних даних.

4.1.5. Користувач несе відповідальність за зміст та достовірність даних, наданих під час реєстрації на Сервісі. Користувач висловлює згоду на зберігання та обробку Адміністрацією Сервісу персональних даних Користувача.

4.1.6. Користувач має право на доступ до Сервісу в будь-який час, крім часу проведення профілактичних робіт.

4.1.7. Користувач має право користуватися Сервісом у межах його функціональних можливостей та на умовах, встановлених цією Угодою.

4.1.8. Користувач має право внести грошову суму, рівну сумі підписки на той чи інший календарний період, для подальшого використання Платних послуг Сервісу. З тарифами на Платні послуги Сервісу користувач може ознайомитись за адресою: http://сайт/subscription/

4.1.9. Користувач має право самостійно змінювати пароль, не повідомляючи про це Адміністрацію Сервісу.

4.1.10. Користувач має право в будь-який момент подати заявку на видалення облікового запису та інформації Користувача, що зберігається у Сервісі. Видалення облікового запису та інформації Користувача, що зберігається на Сервісі, провадиться протягом 7 днів з дати отримання заявки. При видаленні облікового запису, кошти, які користувач витратив на підписку на Платні послуги Сервісу, частковому або повному поверненню не підлягають.

4.1.11. Кошти, переведені як оплата за передплату послуг Сервісу, поверненню не підлягають і можуть бути використані для оплати платних послуг Сервісу.

4.2. Права та обов'язки Адміністрації Сервісу

4.2.1. Адміністрація Сервісу зобов'язана надати Користувачеві доступ до Сервісу не пізніше 5 (П'яти) робочих днів з моменту проходження Користувачем процедури реєстрації на Сервісі.

4.2.2. Адміністрація Сервісу зобов'язується забезпечувати роботу Сервісу відповідно до умов цієї Угоди цілодобово 7 (Сім) днів на тиждень, включаючи вихідні та святкові дні, за винятком часу проведення профілактичних робіт.

4.2.3. Адміністрація Сервісу зобов'язується забезпечити збереження даних Користувача, розміщених у Сервісі протягом 90 (Дев'яносто) календарних днів з моменту останнього використання Користувачем будь-якої з платних послуг Сервісу.

4.2.4. Адміністрація Сервісу зобов'язується не передавати персональні дані Користувача третім особам.

4.2.5 Адміністрація Сервісу має право призупиняти роботу Сервісу для проведення необхідних планових профілактичних та ремонтних робіт на технічних ресурсах Адміністрації Сервісу, а також позапланових робіт в аварійних ситуаціях, повідомляючи про це Користувача, якщо технічно це можливо, за допомогою розміщення відповідної інформації на сайті.

4.2.6. Адміністрація Сервісу має право переривати роботу Сервісу, якщо це обумовлено неможливістю використання інформаційно-транспортних каналів, що не є власними ресурсами Адміністрації Сервісу, або дією та/або бездіяльністю третіх осіб, якщо це безпосередньо впливає на роботу Сервісу, у тому числі при аварійній ситуації.

4.2.7. Адміністрація Сервісу має право оновлювати зміст, функціональні можливості та інтерфейс користувача Сервісу в будь-який час на свій власний розсуд.

4.2.8. Адміністрація Сервісу має право змінювати вартість платних послуг у односторонньому порядку.

4.2.9. Адміністрація Сервісу має право заблокувати та/або видалити обліковий запис Користувача, включаючи весь інформаційний вміст Користувача без повідомлення Користувача та пояснення причин у разі порушення Користувачем умов цієї Угоди.

5. Відповідальність сторін та порядок вирішення спорів

5.1. Сервіс надається Користувачеві «як є» відповідно до загальноприйнятого у міжнародній практиці принципу. Це означає, що за проблеми, що виникають у процесі оновлення, підтримки та експлуатації Сервісу (в т. ч. проблеми сумісності з іншими програмними продуктами, а також невідповідності результатів використання Сервісу очікуванням Користувача тощо), Адміністрація Сервісу не несе відповідальності.

5.2. За порушення зобов'язань за Угодою Сторони відповідають відповідно до чинного законодавства РФ. При цьому відповідальність Адміністрації Сервісу перед Користувачем у разі вимоги відшкодування збитків обмежена розміром вартості сплачених Користувачем Платних послуг.

5.3. Жодна із Сторін не несе відповідальності за повне або часткове невиконання будь-яких своїх обов'язків, якщо невиконання є наслідком обставин непереборної сили, що виникли після укладення Угоди та незалежних від волі Сторін. У разі дії обставин непереборної сили більше 3 (Трьох) місяців будь-яка Сторона має право в односторонньому порядку відмовитися від виконання своїх зобов'язань за цією Угодою (розірвати Угоду).

5.4. Оскільки Сервіс є об'єктом інтелектуальної власності Адміністрації Сервісу, відповідальність за порушення авторських прав настає відповідно до чинного законодавства Російської Федерації.

5.5. Адміністрація Сервісу не несе відповідальності за невиконання або неналежне виконання зобов'язань за цією Угодою, а також за прямі та непрямі збитки Користувача, включаючи втрачену вигоду та можливу шкоду, що виникла у тому числі внаслідок неправомірних дій користувачів мережі Інтернет, спрямованих на порушення інформаційної безпеки або нормально. функціонування Сервісу; відсутність Інтернет-з'єднань між комп'ютером Користувача та сервером Адміністрації Сервісу; проведення державними та муніципальними органами, а також іншими організаціями дій у рамках оперативно-розшукових заходів; встановлення державного регулювання (або регулювання іншими організаціями) господарської діяльності комерційних організацій у мережі Інтернет та/або встановлення зазначеними суб'єктами разових обмежень, що ускладнюють або унеможливлюють виконання цієї Угоди; та інших випадків, пов'язаних з діями (бездіяльністю) користувачів мережі Інтернет та/або інших суб'єктів, спрямованими на погіршення загальної ситуації з використанням мережі Інтернет та/або комп'ютерного обладнання, що існувала на момент укладання цієї Угоди.

5.6. У разі виникнення між Сторонами суперечок або розбіжностей, що випливають із цієї Угоди або пов'язані з нею, Сторони вживуть усіх заходів для їх вирішення шляхом переговорів між собою.

5.7. У разі якщо не вдається вирішити суперечки та/або розбіжності, що виникли між Сторонами шляхом переговорів, то такі суперечки вирішуються в Арбітражному суді Санкт-Петербурга та Ленінградської області.

6. Інші умови

6.1. Ця Угода набирає чинності з дати акцепту та діє до повного виконання своїх зобов'язань Сторонами.

6.2. Ця Угода може бути розірвана достроково за взаємною угодою Сторін, а також з ініціативи Адміністрації Сервісу у разі порушення Користувачем умов цієї Угоди без повернення останньої будь-яких коштів.

6.3. Оскільки ця Угода є офертою, і в силу чинного цивільного законодавства РФ Адміністрація Сервісу має право на відкликання оферти відповідно до ст. 436 ЦК України. У разі відкликання цієї Угоди протягом терміну її дії ця Угода вважається припиненою з моменту відкликання. Відгук здійснюється шляхом розміщення відповідної інформації на сайті.

6.4. Сторони домовилися, що під час виконання цієї Угоди допускається використання підписів представників Сторін, а також їх печаток за допомогою засобів факсимільного зв'язку, механічного або іншого копіювання, електронно-цифрового підпису або іншого аналога власноручного підпису керівників та печаток організацій.

6.5. Адміністрація Сервісу має право в односторонньому порядку внести зміни до умов надання послуг Сервісу, розмістивши про це інформацію на сайті у публічному доступі та внісши зміни до цієї Угоди.

6.6. Зазначені зміни в умовах цієї Угоди набувають чинності з дати їх публікації, якщо інше не зазначено у відповідній публікації. Продовження використання Сервісу Користувачем після внесення змін та/або доповнень до Угоди означає прийняття та згоду Користувача з такими змінами та/або доповненнями.

7. Гарантії

7.1. За винятком гарантій, прямо зазначених у тексті цього Договору, Адміністрація Сервісу не надає жодних інших гарантій.

7.2. Погоджуючись з умовами та приймаючи умови цієї оферти шляхом її акцепту, Користувач запевняє Адміністрацію Сервісу та гарантує, що він:

• укладає цей договір добровільно;
• ознайомився з усіма умовами цього договору;
• повністю розуміє та підтверджує предмет оферти та договору;
• володіє всіма правами та повноваженнями, необхідними для укладання та виконання цього договору.

Всі ми хочемо вміти робити багато речей — вільно говорити іноземною мовою, грати на музичному інструменті, створювати сайти, знати найкращі комбінації у шахах, правильно виконувати асани у йозі та ще багато чого.

Крім того, ми хочемо якнайменше зусиль витратити на придбання цих навичок. І тому багато хто з нас так ніколи і не досягне тих цілей, які вони перед собою ставили, тому що на їхнє досягнення потрібно витратити багато часу і сил.

Більшість з нас чули, що для придбання майстерності у певній справі потрібно витратити 10 000 годин, а це 8 годин щоденних занять протягом 3,5 років. Мало хто може собі це дозволити, особливо якщо є робота та сім'я.

Отже, так і залишаться недосяжними мрії про гру на гітарі та французькій?

На щастя, вихід є, і полягає він у системі Джоша Кауфмана, яка докладно викладена у книзі « Перші 20 годин. Як швидко навчитися... будь-чого». Як випливає з назви, за правильно організованого підходу освоїти нову справу можна і за 20 годин.

Виберіть привабливий проект

Філософ Карл Поппер сказав багато розумних речей, але одне з наймудріших наступне його твердження: «Найкраще, що може статися з людською істотою, - це знайти проблему, закохатися в неї і жити, намагаючись вирішити її, якщо тільки не з'явиться інша проблема, ще привабливіша».

Зосередьтеся на якійсь одній навичці

Одна з перших помилок у процесі набуття нових навичок – це спроба опанувати кілька навичок одночасно. Виберіть одну і тільки одну нову навичку, якою бажаєте опанувати. Сконцентруйте всю свою вільну енергію на придбанні цієї навички, а решту тимчасово відкладіть.

Визначте цільовий рівень майстерності

Ваш цільовий рівень майстерності – це короткий опис бажаного рівня оволодіння навичкою. Визначення цільового рівня майстерності залежить насамперед від того, чому ви вирішили опанувати цю навичку. Якщо ви хочете отримати задоволення, то ваша мета - той момент, коли ви перестанете дратуватись і почнете отримувати задоволення від самого заняття. Якщо ваша мета - майстерність, то який мінімальний рівень майстерності вас влаштує спочатку?

Розбийте навичку на елементи

Більшість того, що ми вважаємо навичками, насправді складається з дрібніших елементів. Вибравши навичку, на якій ви хочете зосередитися, розбийте її на мінімально можливі складові. Наприклад, вміння грати в гольф складається з безлічі компонентів: вибору відповідної ключки, першого удару з кілочка, удару з рову з піском, закладу м'яча в лунку і так далі.

Після того як навичка належним чином розбита на складові, простіше виділити найважливіший елемент. Зосередившись спочатку на головних елементах, ви досягнете більшого прогресу і витратите менше сил.

Приготуйте все необхідне для занять

Перед початком занять не полінуйтеся визначити критично важливе обладнання - це заощадить дорогоцінний час. Забезпечивши себе необхідними ресурсами до початку занять, ви витратите час із максимальною користю.

Усуньте перешкоди для занять

На шляху до мети ви можете зіткнутися з безліччю перешкод, які ускладнюють набуття нової навички. Ось кілька найпоширеніших прикладів:

→ Додаток значних зусиль до початку занять. Ви неправильно розташували інструменти, неправильно їх вибрали або не виконали умови попередньої підготовки.

→ Непостійна доступність ресурсів. Наприклад, ви берете обладнання напрокат або ресурс має обмежений час доступу.

→ Зовнішні фактори, що відволікають. Це може бути телевізор, телефонні дзвінки, електронні листи.

→ емоційні бар'єри. Страх, сумніви та розгубленість.

Розрахунок на те, що лише сила волі дозволить вам подолати ці бар'єри, - заздалегідь програшна стратегія. Щоденні запаси волі обмежені і краще використовувати її розумно.

Оптимальний спосіб застосування сили волі для набуття нової навички - усунення за її допомогою перешкод, що заважають заняттям. Організувавши своє оточення таким чином, щоб максимально полегшити початок занять, ви зменшите час набуття навички.

Виділіть спеціальний час для занять

Найбільш ефективний підхід до виділення часу для придбання навичок - визначити, коли час витрачається з найменшою користю, а потім позбавитися подібного часу.

Ми говоримо собі: я займуся цим, коли знайду час.

Але річ у тому, що «знайти» час неможливо – це міф.

Ніхто ніколи чудесним чином не «знаходить» час, подібно до того, як ми випадково знаходимо 500-рублеву купюру, забуту в кишені куртки.

Якщо ви сподіваєтеся, що знайдете час для якоїсь справи, так і залишиться незробленим. Якщо вам потрібний час, ви повинні його створити.

Кожен день ви можете використовувати 24 години, або 1440 хвилин – не більше, і не менше. Це максимум. Якщо ви спите приблизно 8 годин на день, у вашому розпорядженні залишається 16 годин. Частину цього часу ви витратите на себе та своїх близьких. Ще частина – на основну роботу.

Те, що залишиться, – це час для набуття навичок. Якщо ви хочете вдосконалювати свої навички максимально швидко, то чим довше відрізки часу, які ви можете виділити для занять, тим краще.

Створіть швидкі петлі зворотного зв'язку

Швидкий зворотний зв'язок означає отримання точної інформації про свої дії з максимальною швидкістю.

Тренер - ідеальне, але не єдине джерело зворотного зв'язку. Реєструючі пристрої, наприклад відеокамери, допоможуть вам побачити себе та свої дії. Такі інструменти, як комп'ютерні програми, навчальні посібники та інші засоби, також здатні миттєво вказати, де ви зробили помилку або припустилися помилки.

Чим більше джерел швидкого зворотного зв'язку ви будете використовувати в процесі занять, тим швидше оволодієте навичкою.

Займайтеся за розкладом, короткими інтенсивними інтервалами

Вирішення цієї проблеми - дотримуватися розкладу. Встановіть таймер на 20 хвилин. Правило тут лише одне: запустивши відлік, ви повинні негайно приступити до занять і не зупинятися, доки закінчиться встановлений час. Жодних винятків.

Цей простий прийом дозволить впоратися і з більш тривалими періодами безперервних занять, навіть коли ви втомилися чи незадоволені собою.

Чим більше буде тривалих безперервних занять, тим швидше ви оволодієте навичкою.

Приділяйте увагу кількості та швидкості

Коли ви тільки починаєте освоювати нову навичку, то відчуваєте спокусу зосередитися на досягненні ідеальної техніки – це шлях до розчарування. Ваша техніка, природно, буде далекою від ідеальної.

Сьогодні у нас у читалці чергова книга з привабливою та багатообіцяючою назвою, подивимося, чи така вона хороша, як називається). А в кінці посту у мене до вас цікава пропозиція буде!;) Так що, якщо цікаво – читаємо!

Своєю книгою "Перші 20 годин. Як швидко навчитися… чого завгодно" Джош Кауфман кидає виклик Малкольму Гладуелл, який придумав відоме "правило 10 000 годин". Якщо хтось не чув, це про те, що щоб стати майстром чогось, треба це щось практикувати 10 000 годин. Тобто, років 5-10, дивлячись як запахати. Це якось вселяє незміцнілим розумам думка, що якщо ти не готовий присвятити грі на ложках десять років життя - не варто і починати.

На противагу цьому Джош пропонує освоювати ниваки на рівні, достатньому для задоволення власних потреб. Тобто якщо тобі достатньо чотирьох акордів, щоб зіграти всі пісні гурту "Кіно" - то ти освоїв гру на гітарі (на потрібному тобі рівні). Молодець, візьми з полиці пиріжок.

Користуючись таким підходом, Джош навчився йозі, програмуванню, грі в го, друку сліпим методом на нестандартній клавіатурі, грі на укулелі та віндсерфінгу, витративши на освоєння кожного заняття не більше 20 годин.

Мене найбільше вразив приклад із програмуванням. Людина з нуля освоїв роботу з серверними прогами, вивчив мову Ruby та написав пару додатків для свого сайту. Далі цитую:

"Тепер я з гордістю можу заявити: весь мій бізнес використовує програмне забезпечення, створене мною самим. Мої програми здатні приймати оплату з кредитних карток, оформляти підписку, надсилати листи електронною поштою та керувати доступом клієнтів до інтернет-сайту. Навчившись програмувати, я став власником своєї невеликої армії роботів, що виконують мої накази.
Скільки часу я пішов на створення всіх цих програм? Приблизно 90 годин, включаючи 20, які докладно описані в цьому розділі."

Він не морочився глибоким вивченням посібників, натомість відразу намагався вирішувати практичні завдання. Це нагадало мені, як я вивчала веб-програмування і писала сайти 10 років тому - читати підручник нудно, набагато веселіше взяти готовий приклад і переробити його під свої потреби методом тику. нової мови... Загалом, автору респект!

Найменше мене надихнув приклад із йогою. Цільовий рівень майстерності полягав у тому, щоб вивчити Сурья Намаскар та ще 20 поз та запам'ятати послідовність для 25-хвилинного тренування. Джош пише, що йому цього більш ніж достатньо, і закидати ногу за голову не збирається. Але якось у моїй голові це не вкладається в поняття "засвоїти йогу".

Загалом, можна сперечатися з приводу того, наскільки доречне слово "навчитися" - все одно для кожного необхідний і достатній рівень майстерності буде свій. Весь сенс якраз у тому, щоб досягти потрібного тобі самому результату, незважаючи на стандарти, атестації, норми та іншу дурницю.

У першому розділі мова йде про те, що навчання в школі/інституті та отримання атестату взагалі нічого спільного не має з освоєнням навички. Так, теорію вчити корисно – але лише як допоміжний елемент. Наприклад, якщо ти хочеш говорити іспанською, тобі в першу чергу треба вчити якісь фрази і починати говорити. А вже потім можеш вивчити правила утворення часів та постановки артиклів – знадобиться, але це не головне.

Навчитися "швидко" тут дається не в значенні "моментально" (як у фільмі "Матриця", де всі необхідні навички просто завантажувалися Кіану Рівзу прямо в мозок), а в сенсі "швидше, ніж дофіга" років. Чому багатьом здається, що навчитися новому – це довго та складно? Тому що вони неправильно витрачають час і сили - довго думають про навичку, переживають про нього, відволікаються... а треба просто почати його освоювати, застосовуючи системний підхід.

Ось 10 принципів, які допомагають швидко набувати будь-якої навички:

1. Виберіть привабливий проект.
2. Зосередьтеся на якійсь одній навичці.
3. Визначте цільовий рівень майстерності.
4. Розбийте навичку на елементи.
5. Приготуйте все потрібне для занять.
6. Усуньте перешкоди для занять.
7. Виділіть спеціальний час для занять.
8. Створіть швидкі петлі зворотного зв'язку.
9. Займайтеся за розкладом, короткими інтенсивними інтервалами.
10. Приділяйте увагу кількості та швидкості.

Здебільшого, все досить зрозуміло без додаткових коментарів, мені здається. Під перешкодами розуміється як відсутність потрібних ресурсів/інформації, і психологічні проблеми - страх, невпевненість. Час для занять потрібно відібрати у якихось менш важливих справ, бо додатковий вільний час у тебе ніколи не з'явиться. Швидкі "петлі зворотного зв'язку" - це способи отримати інформацію про те, чи добре в тебе виходить. Це може бути тренер, який контролює тебе, або відеокамера, на яку ти знімаєш свої спроби. Чим швидше ти отримуєш цю інформацію, тим швидше освоюєш навичку, тому що можеш скоригувати свої дії. Короткі інтервали з використанням таймера допомагають зосередитися на справі. Треба наголошувати на кількості, яка рано чи пізно перейде в якість, а не намагатися з перших спроб довести роботу до досконалості.

Для мене найскладніший і незрозумілий пункт №3. Як розбити на елементи якесь нове заняття, про яке ти не знаєш нічого, крім того, що це класно і ти хочеш це вміти? Ось припустимо, я хочу навчитися співати і знаю страшні слова "інтонування" та "тональність", і все. Ось які розбити на елементи вміння співати?

Найбільше неприйняття у мене викликав пункт №5 - не тому, що він неправильний, а тому, що у своїх прикладах Джош розписує дуже докладно все, що він купує - і там дофіга всього. Таке відчуття, що щоб освоїти щось, неодмінно треба витратити купу бабла, ось без цього. Без чарки книг йогу не освоїти. Для гри в го неодмінно треба купити якісну дошку та каміння, укулеле має бути зроблена на замовлення за кілька тисяч доларів, набір спорядження для віндсерфінгу за три тисячі доларів (при тому, що чувак живе жодного разу не на березі океану і кататиметься по озеру в лісу)... Якщо у когось купа зайвих грошей – бл. Але сама ідея мене коробить. Я ось не вірю в принцип: чим більше витратив – тим більше мотивації в тебе цим займатимешся. Жале кидати почате - це так. Будуть жалю, почуття провини та ненависть до цього заняття, на яке стільки витрачено, а воно не йде, зараза! Це моя особиста думка, вибачте.

Сподобалась мені голова про 10 принципів ефективного навчання:

1. Вивчіть навичку, про яку йдеться, та пов'язані з ним області. (погортайте книжки на тему, щоб вичепити якісь повторювані ідеї)
2. Визнайте, що нічого не розумієте.
3. Визначте ментальні моделі та уявні зачіпки. (ключові поняття у цій сфері та аналогії, які допомагають зрозуміти та запам'ятати нові концепції)
4. Подайте результат, протилежний бажаному. (Метод інверсії. Уявити найгірше, що може статися, щоб зрозуміти, чому треба навчитися, щоб цього найгіршого не сталося)
5. Поговоріть із людьми, які цим займаються, щоб знати, що на вас чекає. (Розвіяти ілюзії та сформувати адекватні очікування, бути готовим до труднощів)
6. Усуньте зі свого оточення все, що вас відволікає. (у тому числі членів сім'ї)
7. Для запам'ятовування використовуйте інтервальні повторення та закріплення. (якщо важливо швидко запам'ятати інформацію, наприклад, слова іноземної мови)
8. Створіть підтримуючі структури (ритуали) та контрольні списки (списки справ, які потрібно виконувати на кожному практичному занятті)
9. Сформулюйте та уточніть прогнози. (Перед тим, як починати експеримент з навчанням, уявіть можливі наслідки, після порівняйте прогноз з реальністю, зробіть висновки і побудуйте новий прогноз)
10. Шануйте свій організм. (не забувайте робити перерви хоча б раз на півтори години)

Необов'язково застосовувати відразу всі принципи для освоєння навички, можна вибрати відповідні ситуації.

Що НЕ сподобалося:

Перші розділи, де пояснюється спосіб, займають 1/6 частина книги, інші 5/6 йдеться про те, як він застосовувався для освоєння різних навичок. Воно начебто і добре - на прикладах завжди зрозуміліше, але більші частини деяких розділів, де нам пояснюють основи програмування і го, історію створення різних розкладок для клавіатури і т.д., здалися мені хоч і пізнавальними, але по суті марними, адже не кожному читачеві це може бути цікаво. Таке почуття, що вони написані тільки для того, щоб набрати потрібну кількість тексту в книзі. Мені більше запам'яталися ті частини, де Джош більше розповідав про свої невдачі, сумніви та емоції – про труднощі віндсерфінгу, коли він з першої спроби одразу ж отримав щоглою по лобі і впав у воду, наприклад.

Рекомендуватиз повною впевненістю прямий усім і кожному не можу. Якщо ви читали Шер і з'ясували, що ви сканер- то вам підійде, гадаю. Для любителів глибшого пізнання і занурення у тонкощі справи книга здасться маренням. Але завжди можна почитати, просто щоб подивуватися, які тільки божевільні речі люди не витворюють!

На завершення, за традицією, мої улюблені цитати:

«Візьмемо, наприклад, енергійну і мотивовану людину, яка бажає створити компанію з розробки програмного забезпечення. Базовий курс інформатики та обчислювальної техніки престижного університету зазвичай розрахований як мінімум на чотири роки. За цей час новий фахівець проведе тисячі годин за вивченням алгоритмів та аналізом компіляторів, успішно складе дюжину іспитів, але ні на крок не наблизиться до створення власної компанії. Наш нещасний студент запам'ятає великий обсяг інформації про програмування, але, як і раніше, не знатиме, як створити саме таку комп'ютерну програму, яку люди вважають корисною і захочуть купити.»

«Поппер сказав багато розумних речей, але одне з наймудріших, на мою думку, таке його твердження: «Найкраще, що може статися з людською істотою, — це знайти проблему, закохатися в неї і жити, намагаючись вирішити її, якщо тільки не з'явиться інша проблема, ще привабливіша».
Якщо вам потрібна формула, яка допоможе прожити насичене, плідне життя, скористайтеся цим — не помилитеся.»

«Я вимірюю свої успіхи в йозі не глибиною нахилу чи повороту, а тим, як поводжуся зі своєю дружиною та дітьми.
Т. К. В. Дешикачар, знаменитий учитель йоги»

«Я повинен був навчитися писати програми мовою C++ і пам'ятаю, як засмучувався, коли багато годин шукав пропущену точку з комою, через яку не працювала моя програма. Я також пам'ятаю слова викладача: «Ви ніколи не використовуватимете бульбашкове сортування в реальних додатках, але ми все одно його вивчатимемо».

Основна думка книги:

«Щоб радіти життю, не обов'язково бути володарем чорного поясу у всьому, чим ви займаєтесь.»

І нарешті, обіцяна цікава пропозиція) навіть два)

Я хочу поставити експеримент і за методом з цієї книги спробувати за 20 годин освоїти якусь нову навичку. Вам було б цікаво стежити за цим експериментом? Можна, можливо маленьке реаліті-шоу влаштувати) Можна просто наприкінці про підсумки написати. Якщо цікаво, пропоную колективно вибрати, що мені освоювати. У мене є кілька варіантів, але я ніяк не визначусь. Чоловік мій теж хоче взяти участь у цьому веселощі і освоїти за 20 годин основи фотографії та поводження з дзеркалкою)

І друга пропозиція. Хто теж хоче сам освоїти щось нове? Давайте божеволіти разом)) Це не обов'язково має бути щось глобальне, якісь мрії всього життя, як у "Командах успіху". Але в компанії всяко веселіше) Будемо один одного підтримувати та мотивувати за рахунок ефекту здорової конкуренції)

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякуємо за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Письменник, засновник та керівник інтернет-проекту PersonalMBA.com Джош Кауфман розпочав свою кар'єру як менеджер з брендів у Procter & Gamble Home Care. Пізніше в одній зі своїх книг він розповів, скільки часу потрібно, щоб освоїти нову навичку на хорошому рівні. Джош переконаний, що для цього потрібно лише 20 годин. Він регулярно проводить незалежні дослідження, які допомогли дізнатися про чотири прості дії, щоб швидко навчитися чого завгодно.

Ми в сайтвирішили розповісти про ці дії та на прикладі показати, як можна за 20 годин навчитися малювати. А в кінці на вас чекає бонус, який відповість на запитання, скільки часу потрібно, щоб стати профі у вузькій області з високою конкуренцією.

1. Проаналізуйте навичку

Незалежно від того, яку навичку ви мрієте придбати, потрібно точно вирішити, що саме ви хочете навчитися робити в кінці: красиво малювати тварин, швидко говорити іноземною мовою, читати зі швидкістю 600 слів на хвилину або що завгодно ще. Важливою є чітка кінцева мета.

Після цього розбийте навичку на складові. Це і будуть ті невеликі кроки, які вам доведеться поступово освоїти. Одне велике завдання лякає набагато сильніше, ніж кілька дрібних, розв'язання яких простіше.До того ж, такий поділ допоможе точніше зрозуміти, що саме вам треба зробити, щоб отримати бажане.

2. Дізнайтеся необхідну інформацію, щоб виправити свої помилки

Щоб навчитися чогось нового, потрібно володіти інформацією про цю навичку. Знайдіть від 3 до 5 різних джерел, які допоможуть вам отримати найкорисніші знання - книги, курси, навчальні відео і т.д.

Важливо не займатися прокрастинацією, відкладаючи момент практики. Так, щоб почати, необхідні знання про предмет, але читання 20 книг про гітару не замінить години практики з нею.

Вам потрібна така кількість інформації, яка дозволить приступити до практики та виправляти свої помилки самому.

3. Заберіть усі перешкоди

Щоб практика була ефективною, вас нічого не повинно відволікати. Телевізор, смартфон, комп'ютер - все це може будь-якої миті переключити вашу увагу на себе. Намагайтеся включити силу волі і відмовитися від перешкод задля досягнення поставленої мети.

4. Витратьте на практику 20 годин

Майже всі, хто хоче навчитися чогось нового, стикаються з так званим бар'єром розчарування. Це початковий етап, коли ви тільки намагаєтеся опанувати нову навичку і відчуваєте себе профаном. Адже ніхто з нас не хоче виглядати безглуздо. Саме цей бар'єр не дає сісти та зайнятися справою. Але практика протягом 20 годин дозволить подолати його.

20 годин достатньо, щоб навчитися щось робити добре і не почуватися профаном. Це не означає, що ви повинні сісти та витратити добу на освоєння навички. Витрачайте в день по 45-60 хвилин і за 20-30 днів ви зможете досягти великого прогресу.

Як застосувати ці знання

Давайте розглянемо приклад. Звичайно, це окремий випадок, але він продемонструє, як на практиці діють 4 поради Джоша Кауфмана.

Наприклад, ви мрієте навчитися малювати, але ваші мистецькі здібності перебувають на рівні 5-річного малюка. Ось 4 кроки, які вам належить зробити, щоб виправити ситуацію:

• Вирішіть, що ви хочете навчитися малювати: людей, тварин, пейзажі. Допустимо, ви зупинилися на людях. Розбийте велике завдання на кілька підзадач: навчитися малювати правильний овал обличчя, очі, ніс, губи, пальці рук і т. д. Напишіть докладний покроковий план.
• Наступний крок – вивчіть різні існуючі техніки. Необов'язково записуватись на курси або витрачати купу грошей на покупку книг. В інтернеті повно безкоштовних навчальних відео. Крім цього, ніхто не скасовував безкоштовні бібліотеки, де досить тихо і спокійно, - відмінне місце для практики.
• Вимкніть телевізор і комп'ютер, поставте телефон на беззвучний режим, попросіть маму посидіти з дитиною та відправте кохану людину зустрітися з друзями. Загалом створіть таку обстановку, в якій вам ніщо не завадить зайнятися малюванням.
• Витрачайте кожен день близько години на формування нової навички.

Звичайно, через 20 годин ви не малюватимете, як іменитий художник, але ваші навички піднімуться на добрий рівень. А чи розвивати їх далі – залежить лише від вас самих.