Tại sao điều quan trọng là phải có lòng tự trọng cao. Lòng tự trọng bị thổi phồng là chìa khóa dẫn đến thất bại

Trong thế giới phân tâm học, người ta tin rằng lòng tự trọng thấp là xấu. Điều đó làm tổn thương một người, làm tổn thương sự tự tin của anh ta, làm tổn thương sự hoàn thành của anh ta, làm tổn thương các mối quan hệ của anh ta với những người khác. Nói chung, nó được coi là một tiên đề trong tâm lý học rằng lòng tự trọng của con người phải được nâng cao, rằng nó phải là một loại trung bình nào đó, giống như một người bình thường, một hình cầu trong chân không.

Đó là trên tiên đề này mà tất cả các tâm lý học hiện đại được xây dựng. Thực tế là lòng tự trọng thấp thực sự là một điều rất tích cực và hữu ích, nếu nó không dẫn đến một số hậu quả rất nghiêm trọng, khi một người trút giận lên người khác, trở nên cuồng loạn hoặc tai tiếng, tay run, người đó lo lắng. và không thể lái ô tô, tức là, đối với một số thứ rất quan trọng.

Có một linh mục tốt, Alexander Elchaninov, trong cuốn sách của mình, ông mô tả một lập luận thú vị về "con lai". Ông nói rằng một người "thuần chủng" hòa nhập vào nền văn hóa quê hương của anh ta đến mức anh ta không thể nhìn nó từ bên ngoài, không thể khách quan. Và một con lai, do không thể hoàn toàn tuân thủ nền văn hóa của mình và hòa nhập như giọt nước, có tầm nhìn lập thể ba chiều. Bằng cách nào đó, anh ta có thể tách mình khỏi nền văn hóa của mình để nhìn vào nó, vì vậy những người lai lai thường là những người sáng tạo hơn.

Áp dụng logic này cho lòng tự trọng thấp, chúng ta có thể kết luận rằng một người có lòng tự trọng bình thường thật nhàm chán. Anh ấy ổn và không có vấn đề gì. Anh ta không có bất kỳ điều gì lập thể cho phép anh ta bắt đầu suy nghĩ, đào bới, đặt ra những câu hỏi không cần thiết về cuộc sống. Một người có lòng tự trọng bình thường có mọi thứ "OK" và anh ta không phát triển chính xác do thực tế là anh ta có lòng tự trọng chính xác. Nói một cách đơn giản là không có động cơ, đây là con giáp tuyệt đối không muốn gì được nấy. Chỉ là một số loại robot làm công việc của nó.

Và một người có lòng tự trọng hơi thấp có thể linh hoạt điều khiển tâm lý của mình trong tình yêu, một người ghen tuông bệnh hoạn luôn luôn xấu. Anh ta đầu độc cuộc sống, móc túi ra, xem tin nhắn SMS của bạn, gián điệp. Nhưng khi chúng ta ghen tị một chút, điều đó thậm chí còn tốt đẹp. Chính sự tương phản với cộng và trừ, một chút ghen tuông, như nó vốn có, đã làm sống động mối quan hệ. Đó là một lòng tự trọng hơi thấp làm cho một người trở thành một người thú vị.

Và chính lòng tự trọng thấp cho phép một người hoàn thiện bản thân một cách nguyên bản trong một số lĩnh vực sáng tạo. Cho phép anh ta đưa ra một số đánh giá thú vị về mối quan hệ, cho phép anh ta linh hoạt hơn, đủ kỳ lạ trong một mối quan hệ. Anh ấy không thẳng thắn như một người có lòng tự trọng bình thường. Anh ta có thể thực hiện một số kiểu thao tác sắc nét, bởi vì anh ta có một bức tranh ba chiều. Anh ấy có một bức tranh về cách anh ấy sống và những gì anh ấy có thể mất. Nỗi sợ hãi rằng anh ấy có thể mất hoặc sẽ không được yêu thương đủ khiến anh ấy bằng cách nào đó cơ động và có những động thái bất ngờ vào đúng thời điểm.

Thiếu tự tin khiến bạn nhận ra một số điều khác. Thứ nhất, sự đồng cảm, khả năng hiểu người khác, khả năng phân tích họ tốt hơn. Đó là lòng tự trọng thấp dẫn đến điều này. Bởi vì một người có lòng tự trọng bình thường không có động cơ để thực hiện một số nỗ lực cao siêu để hiểu người khác, hiểu bản thân, hiểu hoàn cảnh. Anh ta chỉ cư xử như một con cá trong nước. Và một người có lòng tự trọng thấp là một con cá chuồn, nó có thể bay trên mặt nước và nhìn thấy mặt nước. Và một người có lòng tự trọng bình thường không thể hiểu nổi bề mặt của nước là gì.

Lòng tự trọng thấp cho phép một người phát triển. Nếu bạn đào sâu, thì chắc chắn tất cả những người sáng tạo đều có lòng tự trọng thấp. Lermontov có vấn đề với cha mẹ của mình (bà của anh ấy đã nuôi dạy anh ấy), và Gogol nói chung là có sự hỗn loạn.

Đó là một lòng tự trọng thấp nhất định làm cho một người linh hoạt trong mọi khía cạnh - hiểu biết hơn, sáng tạo hơn. Anh ta tốt hơn với việc xem xét nội tâm, bởi vì có một vấn đề và nó cho phép anh ta phát triển một cái gì đó để bù đắp cho nó.

Hãy lấy ví dụ, một cô gái xinh đẹp - cô ấy không có động cơ để phát triển! Và cô ấy cũng không quan tâm đến các mối quan hệ. Để làm gì? Rốt cuộc, tất cả những kẻ và không có nó đều nằm dưới chân cô ấy. Vì vậy, tôi luôn kêu gọi đàn ông: đàn ông, đừng chạy theo người đẹp! Hãy tìm cho mình một cô gái bình thường và vì cô ấy không mấy tự tin vào nhan sắc của mình nên cô ấy sẽ dễ dãi hơn rất nhiều. Và điều tương tự cũng xảy ra với anh chàng đẹp trai - tất cả phụ nữ đều là của anh ta, việc anh ta làm căng thẳng cũng chẳng có nghĩa lý gì, anh ta đối xử với họ như một thứ đồ vật. Và đâu là điểm để anh ấy phát triển nếu ai đó cho anh ấy? Mục đích để anh ta làm điều gì đó, suy nghĩ về điều gì đó, bằng cách nào đó trau dồi bộ não, tâm hồn của mình, và tại sao? Vì vậy, anh ấy nhận được tất cả.

Và nó cũng gần như vậy với lòng tự trọng. Và phân tâm học hiện đại coi lòng tự trọng thấp như một căn bệnh, họ nói, "phải được điều trị." Và tại sao? Cô ấy nên tự hào! Điều này cho phép chúng tôi thú vị hơn. Logic là hướng lòng tự trọng thấp này đi đúng hướng. Đừng tự phê bình bản thân và đừng gây hấn với người thân, nhưng hãy hiểu rằng từ khi mình có lòng tự trọng thấp thì mình sẽ linh hoạt hơn, sẽ hiểu người khác hơn! Đây là phẩm giá của tôi, điểm cộng của tôi, bởi vì nó giúp tôi dễ dàng hơn. Một chút đánh giá thấp về lòng tự trọng dẫn đến sự phát triển. Tự đánh giá không nhất thiết phải chính xác. Đã từ lâu phản đối những lời chỉ trích về lòng tự trọng thấp kém, hãy cứ đối phó, hiểu rõ và sống tiếp. Bạn phải chấp nhận bản thân có lòng tự trọng thấp, nếu không, tất cả các nhà tâm lý học đều nói: "Không, bạn phải chiến đấu, bạn không thể sống như vậy, bạn phải đi tập huấn."

Xin chào các bạn độc giả thân mến, trong các bài viết trước đây, tôi thường đề cập đến lòng tự trọng thấp và sự cần thiết phải cải thiện nó. Có thực sự tốt tự đánh giá cao? Ưu và nhược điểm của nó là gì, chúng ta sẽ thảo luận điều này.

Lòng tự trọng của một người sẽ như thế nào, phần lớn phụ thuộc vào tương lai của anh ta. Tất cả các bậc cha mẹ đều muốn con cái của họ cao, trở thành những người giỏi nhất, những nhà lãnh đạo và những cá nhân thành công. Nhưng tại sao sau đó không phải tất cả trẻ em đều lớn lên như thế này? Tôi không muốn đi sâu vào các vấn đề của di truyền, vì nó quyết định rất nhiều đến hành vi của con người, nhưng không phải là tất cả.

“Nền tảng” chính trong sự phát triển của con người được đặt ra từ thời thơ ấu, bao gồm lòng tự trọng. Như tôi đã nói ở trên, cha mẹ và môi trường của con người đóng vai trò quan trọng nhất trong việc này. Một người sẽ phát triển và giáo dục như thế nào trong 12-15 năm đầu tiên sẽ phụ thuộc vào cuộc sống tương lai của người đó.

Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ (bao gồm cả tôi) mắc phải sai lầm tương tự, điều này làm thay đổi hoàn toàn suy nghĩ của trẻ em, theo chiều hướng tồi tệ hơn, mặc dù cha mẹ nghĩ rằng điều đó sẽ tốt hơn. Nó như sau: khi một đứa trẻ làm điều gì đó sai trái, học tập không tốt, nói chung, phạm lỗi, cha mẹ la mắng (như thể đang nuôi dạy nó) và lấy những đứa trẻ khác làm gương tốt hơn mình - đây là sai lầm. . Chẳng hạn, họ muốn đứa trẻ phấn đấu để noi theo, nhưng hóa ra cha mẹ không nhận ra điều này, hạ thấp lòng tự trọng của anh ấy, không cho phép nó hình thành một cách tự nhiên, và hơn nữa, họ làm điều này với bất kỳ, dù chỉ là một sự giám sát nhỏ.

Có lẽ bạn đã quen với những từ, ví dụ: và Vasya sẽ làm tốt hơn, Vasya là một học sinh xuất sắc, Vasya sẽ không làm điều này, và bạn đã làm những việc như vậy và những điều tương tự (nói một cách nhẹ nhàng), v.v. Và nó sẽ ở đâu tự đánh giá cao? Khi hành động của bạn liên tục bị phán xét.

Cùng với tuổi tác, bạn nhận ra rằng không phải tất cả các từ được nói ra đều cần phải được xem xét một cách nghiêm túc, bạn không thể lắng nghe điều gì cả (thường là những gì được nói theo cảm xúc). Nhưng rắc rối là, khi bạn còn là một đứa trẻ, bạn không thể hiểu được điều này, và bạn rất coi trọng mọi thứ, và ghi nhớ mọi thứ, thậm chí đôi khi nảy ra những ý nghĩ khó chịu (sao, tôi không như vậy, họ không như tôi, v.v.). Điều này khiến bạn cảm thấy không thoải mái và nghĩ cách thay đổi nó. Vào những khoảnh khắc nhất định trong cuộc đời, khi nó trở nên (một cách trẻ con) rất tồi tệ và xúc phạm, tôi đã nhìn thấy hai quyết định mà bây giờ tôi nhớ lại với một sự rùng mình. Đó là bỏ nhà đi hoặc chết. Thật tốt khi suy nghĩ của tôi đã được phát triển vào thời điểm đó và tôi không làm theo cách này hay cách khác, mà trước hết là nghĩ về cha mẹ và những người thân yêu của tôi.

Các bậc cha mẹ hãy nghĩ rằng đây là nguyên nhân dẫn đến lòng tự trọng thấp của một đứa trẻ! Nhưng đây không phải là yếu tố duy nhất. Một khía cạnh rất quan trọng khác là môi trường của bạn, chủ yếu là người thân và bạn cùng trường. Cách bạn đặt bản thân, và trong tương lai dẫn đầu trong nhóm, cũng sẽ phụ thuộc rất nhiều. Ở đây bạn cũng có thể lưu ý mối quan hệ với các cô gái, cách họ sẽ nhìn nhận bạn, điều này có thể ảnh hưởng tích cực và tiêu cực. Trải nghiệm này sẽ có tác động rất lớn đến sự phát triển của các mối quan hệ với người khác giới trong tương lai.

Nếu bạn có lòng tự trọng thấp, bạn nhất định cần phải tăng cường nó, bắt đầu tôn trọng và đánh giá cao bản thân, đọc những cuốn sách thông minh, Internet có đầy đủ thông tin về sự phát triển cá nhân, chỉ cần đừng lạm dụng nó, bởi vì lòng tự trọng quá cao cũng là tệ, tôi nghĩ.

Đúng, nó có thể mang lại thành công trong công việc, học tập, sự nghiệp nhưng sẽ không bao giờ mang lại hạnh phúc trong cuộc sống cá nhân và gia đình. Rốt cuộc, những người này chỉ yêu bản thân họ, và không ai khác. Họ chỉ muốn được lắng nghe họ, họ tin rằng họ là người thông minh nhất, xinh đẹp nhất và không có ai tốt hơn họ. Và những người có lòng tự trọng thấp, nói chung, không được coi là người. Điều này rất nguy hiểm, bởi vì những người như vậy không được yêu thương, họ bị gọi là người tự ái, và họ nói những điều khó chịu sau lưng. Những người như vậy thường là bạo chúa trong gia đình và đánh đập, xúc phạm và làm nhục vợ con, tôi khinh bỉ những người như vậy. Nhưng đàn bà con gái chúng ta, nếu đứng trước sự lựa chọn giữa anh và một người có lòng tự trọng thấp (dù sau này sẽ hối hận nhưng không bao giờ thừa nhận lỗi lầm của mình) thì quả là một nghịch lý.

Vì vậy, tôi đoán nếu bạn lòng tự trọng thấp Nó chắc chắn là tồi tệ, nhưng không đáng trách. Mọi thứ có thể được sửa chữa khá đơn giản và nâng lên mức mong muốn. Nhưng nếu nó được đánh giá quá cao, thì việc giảm nó sẽ khó hơn rất nhiều. Cuối cùng, tôi đi đến kết luận rằng bạn cần phải có lòng tự trọng “trung bình”. Bạn không cần phải coi mình là một chú vịt con xấu xí, nhưng cũng sẽ thừa nếu bạn tưởng tượng mình là vua của thế giới. Hãy phát triển sức mạnh ý chí (cốt lõi của nam giới, như các cô gái thường nói) và sự kiên nhẫn trong bản thân để đối mặt với mọi trở ngại, khó khăn và vấn đề xảy ra theo cách của bạn!

P.S. Tóm lại, như mọi khi, một bài hát hay từ những người đã mất Emrah là vs. Delyno-tình yêu riêng tư. Và video cho bài hát như thế nào.

Lòng tự trọng là gì

Lòng tự trọng của một người là một tập hợp các ý kiến (đánh giá) về bản thân, về những ưu điểm và khuyết điểm của anh ta, về những khuyết điểm và ưu điểm của anh ta.

Điều chính yếu trong lòng tự trọng là ý kiến của riêng bạn về bản thân. Ý kiến này có thể thay đổi, tùy thuộc vào hoàn cảnh cuộc sống. Cơ sở của lòng tự trọng là hệ thống giá trị của cá nhân.

Điều quan trọng là phải có cái nhìn cân bằng, cân đối về bản thân, phát huy những điểm cộng trong bản thân và sửa chữa những mặt hạn chế.

Lòng tự trọng lành mạnh mang lại cho một người sự thoải mái trong cuộc sống và sự lạc quan được đo lường, ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống.

Thực tế có rất ít người tự ti về bản thân, nhưng cũng có rất nhiều người có thói quen sống trong “vị thế nạn nhân”, và đây là “sự bảo vệ khỏi những yêu sách”.

Khi lòng tự trọng trở thành một thói quen, thì một người có lý do để không làm việc với chính mình.

Lòng tự trọng khách quan mang lại sự hài hòa, yên tâm, khả năng yêu và được yêu, niềm vui mỗi ngày trong cuộc sống của bạn.

Lòng tự trọng được hình thành như thế nào

Lòng tự trọng được hình thành trên cơ sở đánh giá của người khác, tự đánh giá kết quả hoạt động của bản thân, cũng như trên cơ sở tỷ lệ giữa ý tưởng thực tế và lý tưởng về bản thân.

Chúng tôi tiếp thu ý kiến về chúng tôi từ thế giới xung quanh. Dựa trên cơ sở này, chúng tôi đưa ra kết luận về bản thân và phát triển lòng tự trọng.

Đừng dựa vào dư luận. Đây không phải là một ngọn hải đăng, mà là những ngọn đèn lang thang. (C)

Chúng tôi nhớ về thời thơ ấu.

Chúng ta có quan điểm đánh giá thấp về bản thân nếu cha mẹ đánh giá những thành công và thất bại của chúng ta một cách không đầy đủ.

Chúng ta có quan điểm đánh giá quá cao về bản thân nếu cha mẹ không bao giờ la mắng và không hạn chế chúng ta trong bất cứ điều gì. Khi đột nhiên nhận ra rằng chúng ta không hoàn hảo, chúng ta sẽ gặp căng thẳng về cảm xúc. Lòng tự trọng bị ảnh hưởng, nhưng vẫn vậy. Mọi người xung quanh phải chịu trách nhiệm về những rắc rối của chúng ta, nhưng không phải chính chúng ta. Tất nhiên, tất cả mọi người xung quanh chúng ta nợ chúng ta, những yêu sách đối với thế giới trong trường hợp này là vô hạn.

Sự thờ ơ của cha mẹ phổ biến hơn ở những gia đình khá giả hơn là những gia đình có thu nhập thấp. Sự quan tâm chân thành của cha mẹ và sự tham gia vào cuộc sống của trẻ em là chìa khóa để trẻ có lòng tự trọng đầy đủ.

Nâng cao lòng tự trọng

Chúng ta cảm thấy mình vượt trội hơn những người khác, chúng ta tự tin vào sự độc quyền của mình, chúng ta xứng đáng được nhận nhiều hơn, và chỉ có sự ghen tị của người khác mới làm lu mờ lý tưởng của chúng ta về bản thân ... Đây là lòng tự trọng được đánh giá quá cao.

Hội chứng nạn nhân không phải lúc nào cũng thể hiện lòng tự trọng thấp, thường là lòng tự trọng bị thổi phồng một cách chính xác. Lòng tự trọng bị thổi phồng, cùng với xu hướng trở thành nạn nhân, tạo ra ảo tưởng về lòng tự trọng thấp.

Ví dụ, “đàn ông đẹp thì tôi không thích, nhưng tôi không thích đàn ông xấu”. Và chúng ta có căn cứ khách quan nào để khẳng định sự chú ý của những người đàn ông đẹp trai?

Với lòng tự trọng được đánh giá quá cao, chúng ta cố gắng trở thành người đầu tiên trong mọi việc và sâu sắc trải qua thất bại. Đó là 'hội chứng xuất sắc'.

Lòng tự trọng thấp

Chúng ta coi mình là kẻ thất bại, chúng ta bị mắc kẹt trong các vấn đề và bị lăng mạ, bất kỳ đánh giá nào (thậm chí tích cực) từ bên ngoài đều bị coi là một điểm trừ. Đây là con đường dẫn đến trầm cảm.

Tự hạ mình là đòi hỏi, không đạt được mục tiêu, chờ đợi sự công nhận, không đạt được nó.

"Hội chứng học sinh" là khi tôi luôn phải là người giỏi nhất và trong mọi việc, đây là sự so sánh thường xuyên của bản thân với những người khác, thay vì hiểu rõ cá tính của tôi.

Đừng so sánh bản thân với những người xung quanh, họ khác nhau, hãy so sánh bản thân với chính mình trong quá khứ, hiện tại và tương lai.

Chiến đấu với chính mình cũng là một điểm thú vị.

Sự xấu hổ nảy sinh khi chúng ta phân chia bản thân thành "xấu" và "tốt", đúng và sai. Và những khái niệm này là chủ quan. Một nhân cách tổng thể có cả ưu điểm và khuyết điểm, chấp nhận sự hiện diện của họ một cách thỏa đáng.

Với lòng tự trọng thấp, người ta không xuống kinh doanh (thật đáng sợ, đột nhiên sẽ có "thất bại") và so sánh thành công của họ với những người không có thành công nào cả, đây là một cơ sở thuận lợi để so sánh.

Để làm gì?

Khiêm tốn và sỉ nhục là những khái niệm có liên quan với nhau, nhưng không đồng nhất với nhau. Khiêm tốn là phẩm chất tinh thần cao, lòng khiêm tốn là phẩm chất thấp kém của thế gian. Một người bị hạ thấp bởi lý trí, và bị sỉ nhục bởi nhân phẩm.

Cách tốt nhất để thoát khỏi sự tự nhục là nâng cao lòng tự trọng của bạn. Chính vì lòng tự trọng thấp mà chúng ta phụ thuộc một cách đau đớn vào ý kiến của người khác và thích nghi với chúng.

Vì vậy, lời khuyên.

Có một ý tưởng - chúng tôi bắt tay vào thực hiện ngay lập tức, hoặc chúng tôi lên kế hoạch trong thời gian ngắn, nhưng cẩn thận. Ở bên nhau càng lâu, lòng tự trọng càng nói với chúng tôi - “còn chưa làm được thì mất hết”. Học cách đưa ra những quyết định mạo hiểm và táo bạo mà bạn có thể tôn trọng bản thân. Không có lòng tự trọng, lòng tự trọng đầy đủ là không thể. Cảm giác về sức mạnh bên trong gắn kết lòng tự trọng.

Không hiểu câu nói của người khác - hãy đặt câu hỏi, làm rõ. Chính xác thì người đối thoại của chúng ta có ý gì? Nếu người đối thoại có thói quen làm nhục chúng ta, chúng ta sẽ thay đổi người đối thoại. Nếu một người không thể đánh giá chúng ta một cách khách quan, một người như vậy không cần thiết trong cuộc sống. Học cách xa những người tiêu cực.

Bạn phải tốt hơn ngày hôm qua. Nhưng không tốt hơn những người khác. (C)

Đừng so sánh mình với người khác. So sánh bản thân ngày hôm nay với bản thân trong quá khứ, con đường đã đi, kết quả ra sao. Thật không đủ để so sánh sồi và vân sam, chúng khác nhau, mặc dù cả hai đều là cây. Sẽ luôn có ai đó tốt hơn, xinh đẹp hơn, thông minh hơn và may mắn hơn chúng ta.

Chúng ta có đang bị đổ lỗi không? Bạn không cần phải bào chữa ngay lập tức. Chúng tôi bình tĩnh giải thích động cơ hành động của mình.

Chúng ta đã phạm sai lầm? Vì vậy, chúng tôi đã làm một cái gì đó. Không ai là hoàn hảo cả. Đã phân tích, đưa ra kết luận, quá khứ - vào thùng rác. Trải nghiệm tiêu cực cũng cần thiết. Chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi và đi đến tương lai mà không có chúng.

Vứt bỏ thói đạo đức giả. Không có "đế quốc xấu xa" và "những âm mưu phổ quát".

Chúng tôi lấy một tờ giấy, chia nó làm đôi và đánh giá đầy đủ những ưu và khuyết điểm của chúng tôi. Chúng tôi phát triển và củng cố những điểm cộng, chúng tôi sửa chữa những điểm hạn chế. Chúng ta đánh giá khả năng một cách khách quan, khi đó khả năng thất bại sẽ ít hơn.

Chúng tôi để lại tất cả những nạn nhân không cần thiết - công việc không được yêu thích, những mối quan hệ đầy thù hận, v.v. Chúng tôi đang tìm cách để làm những gì chúng tôi muốn, để thể hiện khả năng của mình, vì lợi ích của bản thân và thế giới.

Tính khách quan của đánh giá trong Tarot

Tính khách quan của đánh giá là cần thiết ở mọi nơi và mọi việc. Đây là chìa khóa để có nhận thức đầy đủ về thế giới và thông tin.

Mỗi bài tarot lasso (giống như mọi thứ trên thế giới này) đều có ưu và khuyết điểm.

Đọc một thẻ thẳng như một vị trí cộng và một thẻ đảo ngược là một vị trí trừ, là sự thiên vị, một cách đánh giá và trình bày thông tin một chiều. Dù thẳng, thậm chí lộn ngược, thậm chí sang ngang, nhưng lasso có cả điểm cộng và điểm trừ, mặt thứ hai của "huy chương" không đi đến đâu, cho dù bạn đặt nó như thế nào. Và các nhà nghiên cứu về khoai môn chỉ nhìn “huy chương” từ một phía, bỏ qua mặt khác. Tính đầy đủ của ý nghĩa của lasso trong trường hợp này bị giảm xuống thành "tốt" có đường, hoặc thành "xấu" đáng buồn, sự cân bằng của điểm cộng và điểm trừ bị mất. Nó dẫn đến cố tình xuyên tạc thông tin.

Nếu bạn muốn tìm ra yếu tố nào hoạt động theo hướng tích cực, và yếu tố nào - theo hướng tiêu cực, bạn chỉ cần một cấu trúc, và thế là xong. Không có những diễn giải một chiều.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về sự khác biệt giữa lòng tự trọng cao và thấp. Sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ biết lòng tự trọng của cá nhân, nó dùng để làm gì, nó thực hiện những chức năng chính nào, những dấu hiệu và nguyên nhân chính của lòng tự trọng thấp và cao, và rất nhiều thông tin thú vị và hữu ích khác về chủ đề này. Tất cả những điều này sẽ cần thiết đối với chúng tôi để xem xét trong bài viết tiếp theo làm thế nào để nâng cao lòng tự trọng và sự tự tin. Vì vậy, điều đầu tiên trước tiên.

Tự Esteem Cá Nhân Là Gì?

Hãy bắt đầu với một định nghĩa. Lòng tự trọng là ý kiến của một người về bản thân, về nhân cách, điểm mạnh và điểm yếu của mình, về khả năng thể chất và phẩm chất tinh thần, về khả năng và kỹ năng của mình, về ngoại hình, so sánh mình với người khác, tưởng tượng mình so với nền tảng của khác.

Trong thế giới hiện đại, lòng tự trọng và sự tự tin đầy đủ là một trong những yếu tố quan trọng trong bất kỳ doanh nghiệp nào.

Nếu một người không có lòng tự tin, anh ta sẽ không thể thuyết phục người đối thoại về điều gì đó, anh ta sẽ không thể dẫn dắt người khác, do đó, nhìn chung, anh ta sẽ khó khăn hơn rất nhiều để đi theo con đường đã định. .

Lòng tự trọng cá nhân đóng một vai trò rất lớn đối với sự phát triển và thành tựu của con người. Nếu không có lòng tự trọng đầy đủ, một người khó có thể đạt được thành công trong kinh doanh, xây dựng sự nghiệp, hạnh phúc trong cuộc sống cá nhân hoặc nói chung là đạt được điều gì đó.

Các chức năng tự đánh giá.

Các nhà tâm lý học xác định 3 chức năng chính của lòng tự trọng về nhân cách:

chức năng bảo vệ. Lòng tự trọng cá nhân hình thành mức độ độc lập của một người khỏi ý kiến của người khác, và sự tự tin khiến người ta có thể cảm thấy được bảo vệ tương đối khỏi ảnh hưởng của bất kỳ yếu tố bất lợi nào bên ngoài.
chức năng điều tiết. Lòng tự trọng mang lại cho một người cơ hội để đưa ra lựa chọn và điều chỉnh con đường cuộc sống của mình: tự đặt mình một cách độc lập và làm theo mục tiêu của chính mình, chứ không phải mục tiêu của người khác.
chức năng phát triển. Nhờ lòng tự trọng, một người phát triển và cải thiện, vì nó hoạt động như một loại yếu tố thúc đẩy.

Lòng tự trọng thấp, cao và cao.

Bạn thường có thể nghe thấy những cụm từ như “lòng tự trọng đầy đủ”, “lòng tự trọng thấp hoặc thấp”, “lòng tự trọng cao”, “lòng tự trọng thổi phồng”. Hãy xem chúng có nghĩa là gì trong các thuật ngữ đơn giản.

Lòng tự trọng thấp (lòng tự trọng thấp)- điều này cho thấy bản thân, tính cách của bạn, xếp hạng và đặc điểm thấp hơn so với thực tế.

Nâng cao lòng tự trọng- đây là nhận thức về nhân cách của bản thân ở mức độ cao hơn thực tế.

Tương ứng, đầy đủ, lý tưởng, lòng tự trọng cao- Đây là sự đánh giá thực tế và khách quan nhất về nhân cách của chính mình, nhận thức về nó như thế nào: không tốt hơn không kém.

Cả lòng tự trọng thấp và cao đều ngăn cản sự phát triển của một người, nó chỉ biểu hiện ra ngoài theo những cách khác nhau. Trên thực tế, có rất ít người có lòng tự trọng tương xứng, cao (nhưng không được đánh giá quá cao!). Nhiều nghiên cứu của các nhà tâm lý học đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người thường có lòng tự trọng thấp, đây là một trong những lý do nghiêm trọng nhất khiến họ thất bại trong cuộc sống. Bao gồm, liên quan đến chủ đề của trang web Thiên tài tài chính - và cấp thấp. Vì vậy, đối với những người bị đánh giá thấp, điều rất quan trọng là phải nghĩ đến việc nâng cao lòng tự trọng, và đừng chỉ nghĩ mà hãy bắt đầu hành động theo hướng này.

Dấu hiệu của lòng tự trọng thấp.

Vì luôn khó để một người đánh giá khách quan về bản thân, hãy cùng xem những dấu hiệu đặc trưng cho thấy anh ta có lòng tự trọng thấp.

Không hài lòng liên tục với bản thân, công việc, gia đình, cuộc sống nói chung;
Thường xuyên tự phê bình và tự đào tạo bản thân;
Quá mẫn cảm với những lời chỉ trích và nhận xét của người khác, phản ứng mạnh mẽ với những lời chỉ trích;
Phụ thuộc mạnh mẽ vào ý kiến của người khác;
Mong muốn hành động phù hợp với những khuôn mẫu thông thường, tìm kiếm sự chấp thuận từ người khác, mong muốn làm hài lòng tất cả mọi người, mong muốn biện minh cho hành động của mình trước người khác;
Do dự, sợ mắc sai lầm, thất vọng nặng nề và cảm giác sau khi mắc lỗi;
Cảm giác ghen tị mạnh mẽ, đặc biệt là không có lý do;
Cảm giác ghen tị mạnh mẽ đối với những thành công, thành tựu, cuộc sống của người khác;
Bất bình thường xuyên, bao gồm chẳng để lam gi;
không hài lòng với sự xuất hiện của họ;
Thái độ thù địch với thế giới bên ngoài (mọi người xung quanh đều là kẻ thù);
Cảm giác sợ hãi liên tục và vị trí phòng thủ;
Biểu hiện rõ thái độ bi quan.

Bạn càng nhận thấy những dấu hiệu này ở bản thân, bạn càng nên suy nghĩ về cách nâng cao lòng tự trọng và đạt được sự tự tin.

Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải những vấn đề và khó khăn, nhưng sự khác biệt trong nhận thức của họ mới là điều quan trọng. Một người có lòng tự trọng thấp coi mọi vấn đề tạm thời là vĩnh viễn, như "số phận khó khăn" của mình, và do đó luôn tiêu cực và bi quan. Kết quả là, tất cả những điều này thậm chí có thể gây ra các rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Trong khi một người có lòng tự trọng đầy đủ sẽ tìm cách vượt qua những khó khăn nảy sinh và làm mọi thứ có thể vì điều này.

Tại sao bạn cần có lòng tự trọng cao?

Bây giờ chúng ta hãy tìm hiểu lý do tại sao lòng tự trọng cao và đầy đủ lại quan trọng đến vậy. Nhiều người có quan điểm rập khuôn rằng lòng tự cao là xấu, rằng bạn cần phải “biết chỗ ngồi, không được thò ra ngoài”. Và một niềm tin như vậy, nhân tiện, cũng là một trong những dấu hiệu của lòng tự trọng thấp.

Trên thực tế, lòng tự trọng thấp của một người dẫn đến rất nhiều vấn đề, gây ra sự phát triển của các phức hợp và thậm chí rối loạn tâm thần, và quan trọng nhất, nó cản trở một người phát triển và tiến lên phía trước. Đơn giản vì anh ta không chắc chắn rằng mình sẽ có thể trải qua bất kỳ bước nào nhất định. Những người như vậy "đi theo dòng chảy", và điều quan trọng đối với họ là không ai chạm vào họ.

Trái lại, lòng tự trọng cao sẽ mở ra con đường dẫn đến những thành tựu, những tầm cao mới, những lĩnh vực hoạt động mới.

Có một điểm quan trọng khác: nếu một người có lòng tự trọng thấp, người khác sẽ không bao giờ đánh giá cao anh ta (và điều này, như bạn nhớ, rất quan trọng đối với anh ta!). Trong khi một người có lòng tự trọng cao luôn được mọi người biết đến và tôn trọng, thì ý kiến của anh ta cũng được coi trọng và lắng nghe.

Mọi người sẽ bắt đầu đánh giá cao và tôn trọng bạn chỉ khi bạn có đủ lòng tự trọng và sự tự tin cao. Hãy tin vào chính mình, và rồi những người khác sẽ tin vào bạn!

Dấu hiệu của lòng tự trọng cao.

Bây giờ, bằng cách tương tự, hãy nêu những dấu hiệu chính cho thấy bạn có lòng tự trọng cao, bạn đã có thể nâng cao nó, hoặc nó giống như vậy (trong trường hợp này, rất tốt!).

Bạn luôn tự tin vào bản thân, sở trường và năng lực của mình;
Bạn chấp nhận bản thân vì bạn là ai;
Bạn không sợ mắc sai lầm, bạn học hỏi từ chúng, coi chúng như kinh nghiệm và bước tiếp;
Bạn bình tĩnh khi bị phê bình, phân biệt giữa phê bình mang tính xây dựng và phá hoại;
Bạn dễ dàng tiếp xúc và tìm thấy một ngôn ngữ chung với những người khác nhau, bạn không ngại giao tiếp;
Bạn luôn có quan điểm riêng về mọi vấn đề;
Bạn nỗ lực để phát triển bản thân và hoàn thiện bản thân;
Bạn thường thành công trong nỗ lực của mình.

Lý do cho lòng tự trọng thấp.

Để nói về cách tăng lòng tự trọng và sự tự tin, cũng cần phải biết nguyên nhân gây ra lòng tự trọng thấp, vì loại bỏ nguyên nhân sẽ hiệu quả hơn giải quyết hậu quả. Điều thú vị là những lý do này có thể có bản chất rất khác nhau, từ khuynh hướng di truyền đến môi trường xã hội, điều kiện mà một người lớn lên và phát triển. Chúng ta hãy nhìn vào chúng.

Lý do 1. Giáo dục sai lầm. Rất nhiều người bị cha mẹ dạy dỗ chỉ bằng “đòn roi”, liên tục mắng mỏ, so sánh không hơn kém với những đứa trẻ khác. Đương nhiên, một đứa trẻ như vậy có lòng tự trọng từ nhỏ: nó không làm được gì, nó xấu, nó là kẻ thua cuộc, những người khác tốt hơn.

Lý do 2. Một loạt các thất bại hoặc sang chấn tâm lý.Điều xảy ra là một người thường thất bại, và đặc biệt là khi có rất nhiều người trong số họ, và họ nối tiếp nhau, anh ta bắt đầu nhận thức đây là một khuôn mẫu, điểm yếu của chính mình, sự bất lực của chính mình. Hoặc nó có thể là một sự kiện, nhưng rất quan trọng, mà các nhà tâm lý học gọi là "chấn thương tâm lý." Điều này đặc biệt rõ ràng, một lần nữa, ở trẻ em và thanh thiếu niên (cụ thể là ngay từ khi còn nhỏ, lòng tự trọng của cá nhân chủ yếu được hình thành). Theo đó, một người phát triển lòng tự trọng thấp: anh ta không thể chắc chắn về bản thân và “lập trình” trước cho bản thân về sự thất bại.

Lý do 3. Thiếu mục tiêu sống. Một lý do rất nghiêm trọng cho lòng tự trọng thấp. Nếu một người không có những cái đã xác định rõ ràng thì anh ta không có gì để phấn đấu, không có nhu cầu phát triển. Một người như vậy có lối sống thụ động, không phát triển phẩm chất cá nhân của mình. Anh ta không mơ mộng, không quan tâm đến ngoại hình và hạnh phúc của mình, và một người như vậy thường không chỉ có lòng tự trọng thấp mà nói chung là vắng bóng.

Lý do 4. Môi trường và môi trường xã hội. Sự hình thành lòng tự trọng của một người bị ảnh hưởng rất nhiều bởi hoàn cảnh và môi trường sống trong đó một người. Nếu anh ta lớn lên và phát triển giữa những người vô định hình không có mục tiêu, đi theo dòng chảy, anh ta rất có thể sẽ giống như chính mình, lòng tự trọng thấp được cung cấp cho anh ta. Nhưng nếu xung quanh anh ta là những người đầy tham vọng, không ngừng phát triển và thành công, là hình mẫu tốt, thì một người sẽ cố gắng theo kịp họ và anh ta sẽ sớm hình thành lòng tự trọng cao và đầy đủ.

Lý do 5. Các vấn đề về ngoại hình hoặc sức khỏe. Và cuối cùng, một lý do quan trọng khác dẫn đến lòng tự trọng thấp là sự hiện diện của một số khiếm khuyết về ngoại hình hoặc các vấn đề sức khỏe có thể nhìn thấy (thừa cân, thị lực kém, v.v.). Một lần nữa, ngay từ khi còn nhỏ, những người như vậy có thể bị chế giễu và xúc phạm, vì vậy họ thường phát triển lòng tự trọng thấp, điều này cản trở trong suốt thời kỳ trưởng thành.

Bây giờ bạn đã có một ý tưởng nhất định về lòng tự trọng cá nhân là gì, lòng tự trọng thấp và cao khác nhau như thế nào, dấu hiệu và nguyên nhân của chúng là gì. Và trong bài tiếp theo chúng ta sẽ nói về cách nâng cao lòng tự trọng của bạn nếu nó bị đánh giá thấp.

Giữ nguyên! Hẹn gặp bạn tại!

Lòng tự trọng của một người bị thổi phồng (trong tâm lý học) là một vấn đề của một người gắn liền với sự đánh giá đầy đủ về bản thân. Không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi liệu lòng tự trọng cao là tốt hay xấu. Hiện tượng này có cả mặt tích cực và mặt tiêu cực. Một đặc điểm tích cực là sự tự tin. Đặc điểm xấu: mức độ ích kỷ ngày càng tăng, đánh giá quá cao sức mạnh và năng lực của bản thân.

Dấu hiệu của lòng tự trọng cao

Dấu hiệu của lòng tự trọng bị thổi phồng được thể hiện trong hành vi của con người. Tâm lý về cách một người đánh giá bản thân ảnh hưởng trực tiếp đến mối quan hệ với người khác. Nếu sự tự tin chiếm ưu thế, các vấn đề nảy sinh trong quá trình giao tiếp. Điều tồi tệ nhất trong số họ là khi một người bị bỏ lại hoàn toàn một mình.

Lòng tự trọng bị thổi phồng có những dấu hiệu:

Con người tin chắc rằng mình luôn đúng. Đồng thời, các lập luận quan trọng có thể được đưa ra ủng hộ ý kiến thay thế, nhưng điều này không ảnh hưởng đến cá nhân theo bất kỳ cách nào.
Niềm tin vào sự tồn tại của quan điểm đúng đắn duy nhất - cá nhân. Người phủ nhận sự tồn tại của ý kiến ngược lại như vậy. Nếu vì hoàn cảnh nào đó mà anh ấy vẫn phải chấp nhận quan điểm của người khác thì anh ấy vẫn coi đó là sai.
Một đặc điểm khác của lòng tự trọng cao là có lời nói cuối cùng. Một người chắc chắn rằng chỉ mình anh ta mới có thể đưa ra kết luận, xác định diễn biến tiếp theo của các sự kiện.
Một trong những dấu hiệu của người thiếu tự tin là không có khả năng xin lỗi, không thể cầu xin sự tha thứ.
Với lòng tự trọng cao, một người đổ lỗi cho người khác về những rắc rối của mình. Nếu điều gì đó không suôn sẻ, thì người khác đáng trách. Nếu một người đạt đến một số đỉnh cao, thì đây chỉ là công lao của anh ta.
Một cá nhân có quan điểm rằng chỉ có anh ta và không ai khác có thể mang danh hiệu “tốt nhất”.
Mong muốn tuyệt vời để trở thành người đầu tiên trong mọi việc, không phạm sai lầm.
Có lòng tự trọng cao, một người bày tỏ quan điểm của mình ngay cả khi nó không được hỏi. Anh ấy tin rằng những người khác luôn quan tâm đến ý kiến của anh ấy về bất kỳ vấn đề nào.
Đại từ nhân xưng thường được sử dụng trong lời nói.
Với bất kỳ thất bại, bỏ lỡ, cảm giác cáu kỉnh, bối rối xuất hiện. Một người dễ đi chệch hướng.
Lòng tự trọng gia tăng được đặc trưng bởi thái độ bác bỏ những lời chỉ trích của người khác. Một ý kiến khác được coi là thiếu tôn trọng, vì vậy bạn không nên chú ý đến nó.
Không cân nhắc các rủi ro một cách tỉnh táo. Một người tự tin thường đảm nhận những trường hợp khó khăn với những nguy hiểm nhất định.
Sợ trông bất an, yếu đuối, bất lực.
Mức độ ích kỷ cao.
Lợi ích và nhu cầu cá nhân luôn đặt lên hàng đầu.
Một người thường ngắt lời người đối thoại, vì anh ta quen nói nhiều hơn là nghe.
Với các dấu hiệu của sự tự tin, cá nhân có xu hướng dạy người khác, ngay cả trong những điều nhỏ.
Âm cao.

Nguyên nhân của lòng tự trọng cao

Thông thường, lòng tự trọng cao được hình thành ở thời điểm xã hội hóa sơ cấp. Đánh giá quá cao quan điểm về bản thân xảy ra trong quá trình cha mẹ học sinh giáo dục, rèn luyện trong các cơ sở giáo dục mầm non, nhà trường. Một người có lòng tự trọng cao ở độ tuổi trưởng thành hơn không còn có thể phá vỡ các hướng giao tiếp với người khác đã được thiết lập trong tâm trí.

Những lý do cho lòng tự trọng cao như sau:

Lòng tự ái của cha mẹ. Vấn đề bắt đầu nảy sinh trong giai đoạn nuôi con nhỏ. Đứa trẻ không nhận được sự thỏa mãn các nhu cầu tình cảm một cách thích đáng, tk. cha mẹ hãy nhìn nhận và coi đó như một cách khẳng định bản thân. Sự tự phụ được thổi phồng bù đắp cho việc thiếu những trải nghiệm tích cực này.
Lý do đánh giá quá cao lòng tự trọng có thể là cá nhân đó là con đầu hoặc con một trong gia đình. Vấn đề này đặc biệt biểu hiện ở những gia đình không sinh được con trong một thời gian dài.
Sự hư hỏng thời thơ ấu có thể là một vấn đề. Điều này xảy ra trong những trường hợp cha mẹ xây dựng mối quan hệ “trẻ con - người lớn” một cách sai lầm: họ quan tâm quá mức đến con, đặt lợi ích của con lên hàng đầu, không giới hạn con trong bất cứ việc gì, đáp ứng mọi ý tưởng bất chợt theo yêu cầu, bất kể điều gì. .
Vẻ bề ngoài. Trong một số trường hợp, một người có xu hướng coi mình tốt hơn những người khác vì sức hấp dẫn của chính mình. Ngoại hình sáng sủa được mọi người đánh giá là một lợi thế nhất định so với những người khác. Thông thường, hành vi này thường xảy ra ở phụ nữ hơn nam giới.
Lòng tự trọng bị thổi phồng có thể hình thành thầy giáo, cô giáo. Một số giáo viên phân biệt học sinh trên cơ sở thương cảm cá nhân, vật chất cao, địa vị xã hội của cha mẹ học sinh.
Thiếu những bài kiểm tra khả năng của bản thân. Ví dụ, một đứa trẻ có thể đối phó tốt với khối lượng công việc ở một trường học bình thường, nhưng học ở một cơ sở uy tín hơn sẽ đòi hỏi nó phải nỗ lực nhiều hơn. Nếu một cá nhân không bao giờ gặp phải những thử thách nghiêm trọng trên đường đi, anh ta có thể bắt đầu tự cho mình là có khả năng xuất sắc.
Có tài năng thiên bẩm hiếm có. Người ta thường nói về những người như vậy rằng họ là duy nhất, vì vậy một người phát triển một quan điểm cao về bản thân.
Bảo mật tài chính. Khi một cá nhân không cần bất cứ thứ gì, lòng tự trọng của anh ta trở nên cao quá mức.

Những người tăng cường sự tự tin thường xung đột với những người có mức độ tự tin thấp hơn nhiều so với họ.

Lý do cho mức độ tự phụ cao trong mỗi trường hợp có thể được xác định bằng cách sử dụng các phương pháp chẩn đoán tâm lý.

Tăng lòng tự trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên

Lòng tự trọng cao được hình thành dưới tác động của một số yếu tố. Đôi khi cha mẹ lạm dụng nó để cố gắng khen ngợi trẻ, vì điều này, trẻ có nhận thức sai lầm về bản thân trong mối quan hệ với người khác.

Lòng tự trọng cao ở trẻ em và thanh thiếu niên phát triển do:

Tự kiêu. Nhiều bậc cha mẹ tin rằng không có gì sai khi không ngừng khen ngợi thanh thiếu niên. Tuy nhiên, khi các bậc cha mẹ quá chú trọng đến ngoại hình, tài năng của con cái thì con cái lại có ý nghĩ rõ ràng rằng con là duy nhất và có lợi thế hơn những người khác. Do đó, thanh thiếu niên trở thành những người tự ái.
Không bị trừng phạt. Nếu cha mẹ khuyến khích con mình dù chỉ là một thành công nhỏ nhất, không chú ý đến hành vi sai trái, thì mức độ tự phụ của thiếu niên sẽ tăng lên. Trong trường hợp thất bại, bỏ lỡ, đứa trẻ tìm kiếm nguyên nhân từ một phía, nhưng không phải ở chính mình.

Để hình thành lòng tự trọng lành mạnh ở một đứa trẻ, chúng tôi khuyến nghị:

Làm cho thanh thiếu niên yên tâm.
Nói rõ với trẻ rằng trẻ được yêu thương, được chấp nhận trong gia đình, trường học, v.v. Nếu không có giấy tờ tùy thân này, một thiếu niên có thể trải qua cảm giác cô đơn, bị từ chối.
Để phát triển toàn diện, tốt, trẻ phải có mục tiêu. Vì vậy, anh ấy sẽ có thể hướng năng lượng, suy nghĩ đi đúng hướng.
Cho đứa trẻ cơ hội để đương đầu với khó khăn. Nhờ đó, con người phát triển năng lực, ý thức về sức mạnh của chính mình.
Cho phép bản thân chịu trách nhiệm. Là một thiếu niên không phải là dễ dàng. Ở độ tuổi này, điều quan trọng là phải nói rõ cho trẻ biết rằng mỗi bước đi đều dẫn đến những hậu quả nhất định. Vì vậy, anh ta sẽ học cách đưa ra quyết định một cách tỉnh táo hơn và trong trường hợp thất bại, anh ta sẽ không tìm kiếm lý do ở người khác mà sẽ hoàn toàn chịu trách nhiệm về mình.
Hãy để con bạn có ích. Khi một đứa trẻ đóng góp vào hoạt động này hoặc hoạt động kia, trẻ hình thành ý tưởng rằng ý kiến của mình cũng được xem xét và quan trọng.
Dạy con bạn có kỷ luật. Nếu cha mẹ đưa ra những đánh giá thực tế, những khuyến nghị về hành động và cơ hội để kiểm tra bản thân trong một tình huống nhất định, đứa trẻ sẽ bắt đầu suy nghĩ, lập luận, tìm ra giải pháp cho vấn đề và xem xét hậu quả của những hành động mà chúng có thể phạm phải. Loại nội tâm này rất cần thiết để phát triển hơn nữa.
Khuyến khích bằng khen, thành tích thực sự.
Cung cấp cho con bạn ý tưởng đúng về thất bại. Điều quan trọng là phải giải thích rằng sai lầm không phải là lý do để bạn rơi vào tuyệt vọng, mà là động cơ để cải thiện bản thân, kỹ năng của bạn.

Lòng tự trọng cao ở nam giới

Lòng tự trọng bị thổi phồng ở nam giới là phổ biến và là một vấn đề đối với cả cá nhân và những người khác. Một người như vậy đã quen với việc phóng đại phẩm giá của mình.

Lòng tự trọng cao được xác định bởi các đặc điểm sau:

Ý thức cao về tầm quan trọng của bản thân.
Người đàn ông không chú ý đến những lời chỉ trích, ngay cả lý lẽ. Không xảy ra với một người đàn ông rằng anh ta có thể không hiểu điều gì đó. Anh ấy hoàn toàn chắc chắn rằng anh ấy biết mọi thứ tốt hơn bất kỳ ai.
Một người có thể đủ khả năng để chế nhạo những người, theo ý kiến của mình, không đáng được tôn trọng.
Nhu cầu về sự ngưỡng mộ liên tục đối với bản thân. Nếu điều này không xảy ra, người đàn ông sẽ nản lòng.
Mong muốn trở thành người tốt nhất ở mọi nơi và mọi thứ.
Tự tin vào sự độc đáo và khác lạ của chính bạn.
Lòng tự trọng cao không khiến bạn cảm thấy lòng trắc ẩn là gì. Nếu tất cả những điều này đã có thể làm được, thì cảm giác đó chỉ là bản chất ngắn hạn.
Niềm tin rằng tất cả mọi người xung quanh anh ta đều ghen tị.
Trình diễn những thành tích hư cấu để nâng cao lòng tự trọng.
Hành vi kiêu căng, phù phiếm, ích kỷ rõ rệt.
Trọng lợi. Những đòi hỏi, ham muốn vật chất quá mức.
Khó chịu, tức giận, nếu ai đó trở nên tốt hơn anh ta.
Che dấu những mặt, những mặt tiêu cực của bạn.
giọng điệu ra lệnh trong giao tiếp. Những người như vậy thường nói cho người khác biết làm thế nào và phải làm gì.
Không có khả năng chấp nhận thất bại, không thành công. Nếu tình huống trở nên khó chịu và không lường trước được, người đàn ông không biết phải làm gì. Anh ta trở nên bối rối và chán nản.
Quá uất ức. Một người đàn ông dễ bị xúc phạm nếu anh ta không nhận được sự ngưỡng mộ xứng đáng cho “công lao” của mình.
Có xu hướng lạm dụng, bê bối. Những người đàn ông như vậy rất thích trả thù nếu ai đó vượt qua con đường của họ.
Hâm mộ bản thân quá mức. Những người đàn ông tự tin tin rằng họ là người hấp dẫn nhất, và điều này khiến họ có quyền bị những người xung quanh gạt bỏ.
Sự cần thiết phải kiểm soát toàn bộ. Những người đàn ông như vậy có nhu cầu quyền lực rất lớn. Họ thích cảm giác độc lập. Đây là cách họ thể hiện sự nam tính của mình. Nếu không, họ cảm thấy bị tổn thương, tự ti.
Lý tưởng hóa bản thân, cuộc sống của mỗi người.

Lòng tự trọng bị thổi phồng ở nam giới làm nảy sinh một vấn đề như khao khát thành công và tình yêu phổ quát bằng bất cứ giá nào. Sau khi một người đàn ông như vậy đạt được một vị trí tài chính nhất định và chiếm một vị trí cao trong xã hội, anh ta coi những tham vọng của mình đã được thỏa mãn.

Lòng tự trọng cao là một vấn đề tâm lý. Sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức để giải quyết. Những người có lòng tự trọng cao có thể tìm đến bác sĩ tâm lý để được giúp đỡ, miễn là tự nguyện.

Nếu một người có lòng tự trọng cao, anh ta có thể làm bài tập sau:

trên một tờ giấy bạn cần viết ra 10 ưu điểm chính;
mỗi bài nên được chấm theo thang điểm từ 1 đến 5;
thì bạn nên nhờ bạn bè, người thân của mình làm như vậy;
sau đó các kết quả thu được được so sánh và phân tích.

Nếu các ước tính rất khác nhau, bạn cần phải suy nghĩ về lý do tại sao điều này xảy ra. Bạn nên cố gắng xác định lý do thực sự của những khác biệt này là ở bản thân bạn, hành vi của chính bạn chứ không phải ở người khác.

Các quy tắc để hình thành lòng tự trọng đầy đủ

Có một số quy tắc để xây dựng lòng tự trọng tốt:

Nhận thức đóng một vai trò quan trọng trên con đường chuyển đổi. Điều quan trọng là phải đánh giá một cách tỉnh táo dữ liệu bên ngoài và bên trong của bạn. Để làm được điều này, bạn nên nhìn lại bản thân từ bên ngoài thường xuyên hơn. Bạn cần phân tích kỹ lưỡng điểm mạnh và điểm yếu của mình.
Bạn nên học cách tôn trọng ý kiến của người khác, đánh giá cao phẩm giá của họ. Nhiều người trong số họ có thể là những chuyên gia xuất sắc trong lĩnh vực của họ.
Nên học cách chấp nhận những lời phê bình mang tính xây dựng. Phẫn nộ là phản ứng sai lầm nhất trong tình huống như vậy.
Khi hoàn thành nhiệm vụ, bạn cần đặt ra những mục tiêu cao, nhưng không có trường hợp nào bạn phải bực bội, đừng hoảng sợ nếu có sự cố xảy ra.
Điều quan trọng cần nhớ là ai cũng có khuyết điểm.
Tự phê bình là một cách chữa trị tốt cho những đánh giá sai lầm về bản thân. Nó rất hữu ích cho việc tự làm việc và đạt được những kết quả mới.
Nó được khuyến khích để được thực tế. Điều quan trọng là phải hiểu rằng một người không thể luôn luôn hoàn hảo và trong mọi thứ.
Trong các hoạt động của mình, bạn không chỉ nên tính đến sự hài lòng của bản thân đối với công việc đã hoàn thành mà còn phải tính đến ý kiến của những người khác.
Điều quan trọng là cho phép bản thân mắc sai lầm. Những quyết định sai lầm không phải là một thảm họa, mà chỉ là một bài học cho tương lai. Bạn cũng nên nhớ về trách nhiệm cá nhân đối với mọi hậu quả.
Không nên so sánh mình với người khác, tranh cãi xem người làm việc bên cạnh mình tốt hay xấu.

Lòng tự trọng bị thổi phồng khiến một người trở nên kiêu ngạo, tự tin rằng những người xung quanh mắc nợ anh ta điều gì đó. Cá nhân đưa ra kết luận không đầy đủ về bản thân, đánh giá quá cao tầm quan trọng của bản thân. Bất kỳ sự sai lệch nào khỏi lòng tự trọng đầy đủ đều là một vấn đề đối với một người. Điều quan trọng là luôn đánh giá một cách tỉnh táo về bản thân, tiềm năng của bạn.