Чувствата и емоциите предизвикват негативни емоции. Способността да чувстваш е основното богатство на човек.

Тагове: Упражнения и техники за медитация, Управление на емоциите, Психотехника и упражнения

Здравей скъпи читателю. За да покажа уместността на днешния ни разговор, искам да спрете да четете статията за няколко минути и да отговорите на въпроса: „Какви емоции изпитвате този моментпреживяваш ли?"
Мисъл? Отговорено?

Сега нека да видим какви проблеми често възникват при отговора на този въпрос.

Много хора отговарят на такъв въпрос по следния начин: „Да, сега не изпитвам никакви особени емоции, всичко е наред.“ Това означава ли, че наистина няма емоции? Или просто означава, че човек не осъзнава емоционалното си състояние? Факт е, че човек винаги изпитва емоции, всеки момент от живота си. Понякога те достигат висока интензивност, а понякога интензивността им е ниска. Много хора обръщат внимание само на силните емоционални преживявания и не придават никакво значение на емоциите с ниска интензивност и дори изобщо не ги забелязват. Но ако емоциите не са много силни, това не означава, че липсват.
Друг възможен отговор на поставения въпрос е: „Някак си се чувствам неудобно. Чувствам се неудобно." Виждаме, че човек осъзнава, че вътре има неприятни емоции, но не може да назове кои. Може би е раздразнение, или може би разочарование или вина, или може би нещо друго.
Често на нашия въпрос се отговаря по подобен начин: „Чувствам, че е време да стана от компютъра и да се заема с работата“ или „Чувствам, че тази статия може да ми бъде полезна“. Много хора бъркат емоциите си с мисли и желание да направят нещо. Когато се опитват да опишат емоционалното си състояние, те описват всичко друго, но не и емоции.

Упражнение по медитация за разбиране на емоциите

В работата си с клиенти често използвам упражнение за медитация, за да ми помогне да разбера по-добре собствени емоции. Толкова е ефективен, че реших да направя аудиозапис, за да може всеки да използва тази техника. Механизмът на действие на упражнението се основава на връзката на емоциите и телесните реакции. Всяка, дори и най-незначителната емоция има своето отражение в тялото (прочетете повече за това). Като се научите да слушате собствените си телесни реакции, можете да се запознаете по-добре с емоциите си.

Можете да направите упражнението веднага. Ето записа:

След като научите какво представляват емоциите и как лесно да опишете своите вътрешно състояниеМоже да се интересувате от по-задълбочено изследване на себе си. Например, може да искате да знаете кои положителен смисълможе да носи емоции, които на пръв поглед са абсолютно безсмислени и дори вредни. Прочетете за това в следващия

Емоциите са това, което изпълва живота ни, придава му цветове. Но не винаги ни е приятно да ги усетим. Съществува цял списъкемоции, от които с радост бихме се отказали. Но струва ли си да се отървете от тях?

Безспорен е фактът, че някои емоции са ни неприятни. Никой не иска да се чувства виновен и засрамен, както и ядосан и разочарован. Ние обаче не можем да се отървем от тях. Помислете какви са емоциите като цяло и какво е специално негативни емоции.

Емоции, чувства, настроение

Емоциите са кратки до средно продължителни процеси, които отразяват нашите субективно отношениекъм ситуация или обект. Не бъркайте емоциите и чувствата, които са дълъг процес. Чувствата могат да продължат с години, те са по-дълбоки от емоциите. Също така си струва да разгледаме концепцията за настроението - емоционален фонслаба интензивност.

Тоест, ако не сме спали достатъчно, тогава ние лошо настроение, след това ни подариха шоколадче и ние изпитахме ЕМОЦИЯТА на благодарност, и то от човека, към когото изпитваме ЧУВСТВОТО на любов. Когато разграничим тези понятия, ще ни бъде по-лесно да разберем същността на негативните емоции.

Емоциите са присъщи не само на хората, но и на животните. Това означава, че те са еволюционно заложени в човека и са по-близо до инстинктите, отколкото до съзнателното мислене. Не можем да контролираме напълно емоциите си, например, не можем да си забраним да ги изпитваме. Нещо в нас, което не можем да контролираме напълно, ни плаши до известна степен.

Емоциите съпътстват всичко, което ни се случва. Ние дори имаме емоции относно собствените си емоции. Например, може да се страхуваме колко сме ядосани. Някои емоции пораждат други, те могат да бъдат свързани или в конфликт.

Функции на отрицателните емоции

Психолозите казват, че няма отрицателни емоции. Защо негативно оцветените емоции не могат да се нарекат негативни? Защото емоциите са просто субективно отношение към нещо. Ако се отнасяме зле с нас, нормално е да реагираме с гняв. основната задачаотрицателните емоции ни показват, че нещо не е наред.

Всяка отрицателна емоция има своя собствена функция:

Страхът е биологично необходим. Той показва опасност и съществува, за да ни поддържа живи. Без страх ще има повече злополуки и неизолирани опасности в живота ни.
Срам – отразява нашето недоволство от постъпката ни, кара ни да действаме в съответствие с моралните принципи, регулира поведението в обществото.
Вината е отражение на съвестта, тя стимулира човека да коригира действията си.
Отвращение - биологично обусловено, за да се избегне увреждане на тялото и неприятно вкусови усещания. Отвращение към човек ни казва, че някои черти на неговата личност са неприемливи за нас.
Презрение - предназначено да предизвика срам у човек, който социална групаподдава се на презрение. Съобщава, че действията му са неодобрени от обществото.
Гняв – мобилизира тялото за премахване на пречките по пътя към целта.
Тъгата е чувство на празнота или загуба, което е предназначено да ни каже, че нещо липсва и ни кара да запълним тази празнота, да изградим нови взаимоотношения, да търсим нови дейности.

Отрицателните емоции ни принуждават да действаме, за да премахнем фактора, който ги причинява. Те ни помагат да асимилираме информация за това кое е полезно за нас и кое не. Колкото по-интензивна е негативната емоция определена ситуация, толкова по-добре ще го запомним и ще си направим изводи, за да не изпадаме отново в подобни ситуации.

Какво се случва, когато емоциите са потиснати

Тъй като се чувстваме неудобно, когато изпитваме негативно оцветени емоции, искаме да се отървем от тях. Но тъй като не можем да изключим функцията за усещане на емоции в себе си, ние се опитваме да ги потиснем. И този основна грешказащото е изпълнено с последствия.

Потискайки чувствата си на омраза към човек или отвращение, ние харчим голяма сумаенергия за това. Когато продължаваме да общуваме с него, получаваме от този човек многократно потвърждение, че не си е струвало да общуваме с него. Или се опитваме да преодолеем страха и го правим по радикален начин - тръгваме да се катерим по покриви, знаейки как може да свърши.

Въпреки това, най-лошото от възможни последствия- поява на психосоматични разстройства. Когато не си позволяваме да бъдем ядосани или обидени, тялото ни обработва тези емоции вместо нас. Разрушителната енергия на гнева е насочена срещу нас и ще се прояви в най-уязвимата зона на нашето тяло.

Бяха забелязани определени закономерности в появата на болести и потиснати емоции. Проследете в коя част на тялото най-често реагирате на тази или онази емоция. Често казваме, че „носим негодувание в гърдите си“. Като го потискаме, е вероятно да започнем да страдаме от проблеми в тази област.

Психосоматиката отдавна не е някаква езотерична посока, а наистина научно доказан феномен. Потискайки негативните емоции, рискуваме не само да почувстваме фантомни болки, но и да получим алергии или дори тумор. Всичко зависи от силата на потиснатата емоция, колко дълго я игнорираме и уязвимостта на тялото ни.

Емоциите под контрол

Ползите от негативните емоции и опасността от потискането им изобщо не означават, че си струва да дадем воля на емоциите и да ги проявяваме навсякъде и винаги. Струва си да се научите да бъдете господар на себе си и да можете да реагирате правилно. Потискането на емоциите е опасно, а борбата с тях е непродуктивна и безсмислена.

Първата стъпка да се справите с емоциите си по правилния начин е да си позволите да ги почувствате. Често си забраняваме да изпитваме презрение или гняв под предлог, че това е „погрешно“. Ако чувстваме нещо, има причини за това. Да чувстваш не значи да проявяваш. Ако такава емоция се е зародила в нас, тя е също толкова част от нас, колкото и органи. Ние сме живи хора и именно емоциите ни правят живи, отличавайки ни от неодушевените предмети.

Освен това си струва да се научите да разбирате причината за емоциите. Когато някой ни ядоса много, веднага или се хвърляме към него с крясъци, или забиваме гнева дълбоко в себе си. И двата варианта водят до проблеми, първият до външни, социални, а вторият до вътрешни, психологически и психосоматични проблеми.

Би било по-полезно да си зададете два въпроса точно в момента, в който сте изпитали емоцията: „Какво чувствам?“ (класифицирайте емоцията) и „Защо чувствам това?“. Когато се научим да разбираме емоциите и да разберем причините за възникването им, ние се научаваме да се възползваме от емоциите, дори и негативните. По-лесно ни е да се справим с тях.

Да се върнем към ситуацията на гнева. Да кажем, че някой ви е взел лаптопа, без да пита. Веднага ти се иска да му крещиш. Ако направите това, ще получите конфликт, ако се сдържате, рискувате ситуацията да се повтори. Въпросът как се чувствате ще ви помогне да разберете, че това е гняв. Попитането защо се чувствате по този начин ще ви покаже основните мотиви зад вашето поведение и в крайна сметка ще ви помогне да разберете себе си по-добре. Може би този лаптоп съдържа поверителна информация или може би малката ви сестра е взела нещата ви, без да пита цялото ви детство. В следващите ситуации от този тип вече ще разберете причините за възникването на подобни емоции, което означава, че ще ви бъде по-лесно да се примирите с тях.

Много хора питат какво са чувства и емоции за любим човекмъж, момче, момиче или между мъж и жена в психологията. Тъй като е много полезно да изразявате и показвате чувствата си към човека, когото наистина обичате от дълго време. Разбира се, не трябва да изразявате чувствата си на първите 2-3 срещи, тъй като това ще ви се стори странно. Но да държите чувствата си към даден човек заключени няколко месеца е опасно, тъй като той или тя може да си помисли, че сте разлюбили.

В статията ще разберете какво всъщност са чувствата и емоциите за любим човек, между мъж и жена и на момче, момиче. Научи се да показваш чувствата си, защото никой освен теб не знае какво има вътре в теб. Можеш да обичаш един човек силно в продължение на няколко години, но като го криеш от този човекТова в крайна сметка може да доведе до раздяла и развод. Погрижете се за връзката и изразявайте чувствата си в подходящия момент, но не твърде скоро.

Чувствата са различни, но за да знаете целия списък от чувства и емоции, трябва да учите практическа психология. Ще ви изброим само най-основните чувства и емоции. Първото нещо, което трябва да знаете е, че чувствата и емоциите се делят на две групи, положителни и отрицателни.

Положителни чувства и емоции

Положителните чувства и емоции включват: любов, щастие, радост, смях, удоволствие, благодарност, смях, забавление, изненада, надеждност, успех.

Отрицателни емоции и чувства

Разбира се чувства и емоции за любим човек мъж, момче или момиче са различни. Това може да бъде обикновена страст, когато има някаква симпатия и интерес един към друг, но нищо повече. Има и привързаност, когато хората вече са дълго времезаедно, но не се обичат, но не могат да се отърват. Например, те могат да бъдат задържани от мнението на другите, децата, страха, навика, съжалението един към друг.

Ако искате да знаете какво са чувствата и емоциитемежду мъж и жена, учи психология. Но най-често срещаните чувства са: страст, симпатия, страст, любов, обич, привлекателност, влюбване, предателство, предателство, кавга, измама, егоизъм.

В крайна сметка има както положителни, така и негативни емоциии чувствата между мъж и жена. Уви, но днес предателството е по-често срещано от любовта. Хората често се сравняват помежду си и затова започват да се променят, с надеждата да намерят някой по-добър, което в крайна сметка води само до страдание и проблеми.

Всеки от нас има емоции, те са естествена част от нашето Аз, което ни прави това, което сме. Наследени от нас от нашите далечни - далечни предци, емоциите ни помагат да опознаем света около нас и себе си и дори изпълват живота ни със смисъл. Трудно е да се надцени ролята, която играят в живота ни, емоциите са наистина важни за всеки от нас, въпреки че понякога ни създават много проблеми. За да започнем да се възползваме от емоциите си, трябва най-малкото да разберем какво представляват емоциите и какви емоции можем да изпитаме. В тази статия ще се опитам да дам най-много пълен списъкчовешки емоции. Познаването на този списък ще ви помогне да разберете себе си и да развиете своето емоционална интелигентност.

Има огромен списък от човешки емоции, които сме способни да изпитаме. въпреки това повечетокоито просто не забелязваме, тъй като често ни е трудно да различим основните емоции като радост, страх и гняв от безбройните други емоции, свързани с тях.

Изследователи човешката природаИма три категории емоции:

Първичните емоции са основните човешки емоции, които възникват в отговор на външни стимули. Така че можем да изпитаме страх, пред заплаха за нашето благосъстояние и живот, или тъга, когато научим за смъртта на други хора или животни. Първичните емоции са инстинктивни по природа, така че имаме най-малък контрол върху тях.

Вторичните емоции са силно изразени емоционални състояния, интензивни и продължителни във времето, възникващи след първичните емоции. Например, когато сме изправени пред заплаха и започнем да изпитваме страх, той се превръща в гняв, който мобилизира силите ни да се борим с тази заплаха.

Третични емоции - Третата категория емоции, предложена от Робърт Платчик, често се пренебрегва от изследователите и служи като допълнение към първичните и вторичните емоции. Тази поредица от емоции е представена от най-голямо разнообразие емоционални състояния, човек, обикновено тези емоции са трудни за разграничаване от вторичните емоции за човек с неразвито емоционално съзнание.

Сред характеристиките основната е валентността или тонът на емоцията - тоест принадлежността й към отрицателна или положителен ред. По този начин емоциите са положителни (положителни) и отрицателни (отрицателни). Трябва да се отбележи, че отрицателните емоции са много повече от положителните, което вероятно се дължи на необходимостта от оцеляване в такива сложен святкато нашите. В допълнение към валентността има такива характеристики като стеничност или разделяне на емоциите на мотивиращи и парализиращи, интензивността или силата на емоциите и съдържанието или разликата на емоциите една от друга според ситуацията, в която са възникнали.

Списък на човешките емоции

Като начало ще дам списък с емоции, подреждайки ги според характеристики като интензивност и тон. Интензивността на емоциите в този списъксе увеличава отгоре надолу за положителни и отрицателни емоции отделно.

Положителни емоции

PleasureJoyFunHappinessGlee

HopeExpectationReliefConfidenceDefiniteness

AbilitySkillConfidenceFortressMight

ДостатъчностДоброта Значимост Превъзходство Великолепие

Сходни по съдържание положителни емоции

Комфорт Релаксация Радост Спокойствие

Стремеж ИзненадаВъзбуда Живост

Устойчивост Положително Самодоволство Разкош

Интерес Чар Страхопочитание Вдъхновение

LoveCompassionSympathyEmpathy

Други положителни емоции

Възхищение Успокоение Показване Хумор Чар Решителност Елегантност Игривост Веселост Енергия Благодарност Гордост

негативни емоции

БезпокойствоБезпокойствоБезпокойствоНапрежениеЗамаяност

FatigueWeighingFatigueExhaustionEmpty

Нервност Сплашване Страх Враждебност Афект

Срамежливост Раздразнение Фрустрация Гняв Ярост

БезразличиеНезачитанеПрезрениеГрубостОтхвърляне

Тъга Депресия Скръб АгонияСтрадание

CautionDoubtHesitationWarningSuspiciousness

Нервност Страх Страх ШокПаника

НедоволствоРазстройствоРазочарованиеДепресия

Други негативни емоции

Смущение Алчност Ревност Съвест Отвращение към вина Влияние Отмъщение Смущение Изпитание Натиск Срам Завист Унижение Съжаление Екстравагантност

Трябва да се отбележи, че не претендирам за пълната истинност на изложението, тъй като, т.к психологически феномен, емоциите са все още малко изучени и различни авториводя различни начинитехните класификации. Освен това, тъй като всеки от нас е уникален, някои от емоциите, особено тези от третия ред, преживяваме по различен начин, а някои от тях изобщо не се считат за емоции. След това ви предлагам да изучите таблицата на емоциите от Робърт Платчик.

Таблица на емоциите според Робърт Платчик:

Първични емоции	Вторични емоции	Третични емоции
любов	атракция	привличане, обожание, привързаност, влюбване, нежност, съчувствие, привличане, грижа, чувствителност, състрадание, сантименталност
	похот	похот, пробуждане, желание, похот, страст, безразсъдна страст
	Желание	страстно желание
радост	бодрост	бодрост, забавление, блаженство, ликуване, общителност, удоволствие, наслада, наслада, щастие, наслада, задоволство, екстаз, еуфория
	интерес	ентусиазъм, усърдие, оживление, вълнение, страхопочитание
	удовлетворение	доволство, утеха
	Гордост	арогантност, триумф
	Оптимизъм	усърдие, надежда, позитивен
	облекчение	спасение, освобождение
Изумление	зашеметявам	учудване, недоумение
Гняв	раздразнение	възбуда, раздразнение, раздразнение, заядливост
	Гняв	жлъчка, разстройство
	Ярост	гняв, ярост, ярост, дълбоко възмущение, враждебност, свирепост, горчивина, омраза, презрение, враждебност, антипатия, негодувание
	отвращение	отвращение, неуважение, отвращение
	Завист	раздразнение, ревност
	брашно	мъчение
тъга	страдание	агония, болка, копнеж
	Униние	потисничество, отчаяние, безнадеждност, мрак, нещастие, скръб, тъга, печал, меланхолия
	Недоволство	разочарование, неудовлетвореност
	Срам	вина, срам, съжаление, разкаяние
	пренебрегване	отчуждение, изолация, пренебрегване, самота, отхвърляне, носталгия, поражение, депресия, несигурност, объркване, унижение, обида
	Състрадание	съжаление, съчувствие
страх	Ужас	безпокойство, шок, страх, уплаха, паника, истерия
страх	нервност	Безпокойство, напрежение, дискомфорт, безпокойство, възбуда, неразположение, страх

Ще се върна, за да прецизирам списъка с емоции в бъдеще и да се опитам да го направя възможно най-точен и правилен. Надявам се, че горният списък с емоции ще ви даде Главна идеяза съществуващите човешки емоции и тяхното голямо разнообразие, а също така ще ви помогне да повишите нивото на вашето емоционално осъзнаване и емоционална интелигентност. Пожелавам ти успех!

metodorf.ru

какви са чувствата | какви са.рф

Чувствата и емоциите са тясно свързани с вътрешен святот хора. Всеки човек много често е срамежлив и отрича собствени чувстваобърквайки ги с емоции или собствено богатство. За да объркате всеки човек, просто го попитайте как се чувства в момента. Този въпрос може да обърка всеки член на обществото. Много психотерапевти потвърждават цялата трудност този проблем, защото е много трудно да се говори за моментно усещане, което се променя моментално. Хората се различават от машините по това, че всяка секунда изпитват най-разнообразна палитра от емоционални усещания. Точно както е трудно да се разберат чувствата и емоциите, причината за тях остава загадка за мнозина.

Чувствата имат стабилна емоционална окраска на отношението към ситуацията, обекта или субекта. Чувството и мисълта са напълно свързани помежду си.

Чувствата и емоциите ни не само не се разбират сами по себе си, но и причините за тях остават загадка за мнозина.

Средства за познаване на усещанията

Човек получава цялата информация за света чрез сетивата. Те включват: очи, кожа, нос, език, уши. С помощта на тези органи хората имат представа за света около тях, виждат ги, чуват ги, усещат, различават вкуса. Има и други органи, но те не са основните.

Класификация на чувствата

Няма ясна класификация на чувствата. Но има определени набори от чувства, програмирани от филмовата индустрия, взаимодействието на обществото с индивидуален. По този начин е разработен установен набор от всички чувства, които всеки трябва да изпитва. Без да изпитате какво чувства обществото, можете много бързо да стигнете до категорията на „странните“ хора.

Достатъчно е да определите правилно какви чувства има човек - това абсолютно няма да работи. Някои чувства преследват човек от родилния дом, а други - той научава в процеса на живота, от своите близки, приятели, познати. Бебето изпитва вродени чувства от раждането си. Много учени твърдят, че вродените емоции включват прояви при дете веднага след раждането, преди социален фактори ролята на родителите ще изиграе своята роля. Психолозите не са измислили нито един списък с тези чувства. Но все пак мнозинството твърди, че те включват: удоволствие, радост, възбудимост, интерес, изненада, страх, гняв, раздразнителност, страх, отвращение. Други емоции идват с възрастта.

Висшите чувства също могат да се нарекат морални, те показват как човек се отнася към обществото, в което се намира, към хората около него, към себе си. Те обаче са субективни, защото индивидът се научава да разбира тълкуването на добрите и лошите дела в своето общество, в което нормата на поведение може да бъде напълно противоположна на другите общества.

Висшите или моралните чувства изразяват отношението на човек към обществото, хората около него и самия него. Висшите чувства винаги са субективни, защото кое е правилно и кое не, ние научаваме от нашето общество и всъщност нормите на поведение могат да бъдат напълно противоположни в различните общества.

Основните чувства, човешките емоции, могат да бъдат разделени на 3 групи: положителни, отрицателни, неутрални.

Позитивите включват:

радостни емоции
удоволствие
ентусиазъм
увереност
удовлетворение
нежност
радост
гордост
наслада
увереност
твърдост
възторг
услуга
прикачен файл
благоговение
признателност
емоционалност
самодоволство
невестулка
злонамереност
самодоволство
облекчение
безвредност.

За негативи:

скръб
униние
горчивина
обида
отчаяние
страх
неудовлетвореност
безпокойство
страх
състрадание
разкаяние
негодувание
вражда
завист
нерешителност
ревност
злоба
тъга
копнеж
отвращение
пренебрегване
огорчение
разкайвам се
разкаяние

Неутрален:

любопитство
удивление
удивление
спокойствие
безразличие

Всеки поне веднъж в живота си е изпитал това или онова чувство. Положителните чувства влияят благоприятно върху човешкото тяло, фиксирайте в паметта желаната форма на поведение. Отрицателните, въпреки факта, че се игнорират, се опитват да забравят по-бързо, не преминават без следа. Не е за нищо, че всички лекари непрекъснато повтарят, че трябва да мислим само за доброто, отхвърляйки лоши мисли. Ако не можете да избегнете негативните емоции, тогава е по-добре да развиете в себе си навика да реагирате неутрално. Нека безразличието е по-добро, ако не можете да мислите позитивно. В резултат на това, ако човек непрекъснато анализира своето поведение и отношение към случващото се, то може да бъде както по-добро, така и по-лошо.

xn--80aacenrmb1f7d9a.xn--p1ai

Всички емоции, чувства и състояния

Представям на вниманието на читателите пълен списък на емоциите, чувствата и състоянията, изпитвани от човек. Пребройте колко са. Ако ви кажат, че сте нечувствителен (това е такова качество или свойство на човек, вижте пълния списък тук), тогава погледнете тук и определено ще откриете своето чувство.

Агресия
Адекватност
Вълнение
Антипатия
Апатия
Безнадеждност
Безопасност
Безразличието
Лудост
безразличие
безнадеждност
Безпокойство
безполезност
Импотентност
Благодарност
Грейс
Доброжелателност
благополучие
Блаженство
бодрост
страх
отвращение
Вдъхновение
Лоялност
забавление
власт
атракция
любов
Смущение
Вълнение
наслада
наслада
Враждебност
Всемогъщество
Арогантност
Гордост
Горчивина
Тъга
Дискомфорт
Увереност
раздразнение
злоба
Жалко
жертва
грижа
Пристрастяване
Завист
заплитане
Сигурност
злоба
злорадствам
Гняв
удивление
интерес
Ирония
Искреност
страх
ревност
лудост
Кокетство
Комфорт
ликуване
любов
Любопитство
Страхливост
маята
мнителност
отмъщение
надежда
Волтаж
удоволствие
постоянство
Бдителност
възмущение
Недоверие
Недоволство
недоумение
Нежност
Независимост
ярост
Ненавист
неприязън
Отхвърляне
неприятно
Нетърпение
Несигурност
Недоволство
Недоволство
негодувание
облекчение
донос
Преклонение
гибел
огорчение
самотата
загриженост
прозрение
отвращение
страх
опасност
Оптимизъм
Разруха
обида
Кураж
отхвърляне
отвращение
Отзивчивост
Откровеност
Откъсване
отхвърляне
Отчаяние
Отчуждение
чарът
тъга
депресия
Подозрение
Изкачвам се
Покаяние
спокойствие
Последователност
преданост
Очакване
презрение
Поклонение
пренебрегване
признателност
Осиновяване
приемане
Протестирайте
Безразличието
радост
раздразнение
разочарование
Покаяние
еманципация
разсейване
объркване
ревност
Самодоволство
самодостатъчност
прекомерна самоувереност
всеотдайност
самочувствие
самоувереност
самодоволство
свобода
любов към свободата
Съчувствие
Скептицизъм
скръб
скромност
скука
Кураж
Смирение
объркване
смущение
Снизхождение
добросъвестност
Разкайвам се
Съмнение
Емпатия
Съперничество
Съпричастност
Съпротива
Състрадание
Съучастничество
Съчувствие
спокойствие
справедливост
страдание
страх
ступор
Щастие
твърдост
Търпение
Толерантност
Изнемогване
Копнеж
Безпокойство
Безпокойство
Треперене
вяра
уважение
Увереност
Потисничество
Изумление
удовлетворение
удоволствие
нежност
Унижение
Униние
инат
постоянство
Инат
Умора
нарушение
непълноценност
Студ
целенасоченост
Цинизъм
Еуфория
екстаз
емпатия
Ентусиазъм
скъперничество
Ярост

kotva.ru

Какви са чувствата и емоциите към любим човек, момче, момиче, между мъж и жена - списък

Много хора се питат какви са чувствата и емоциите към любим човек, гадже, приятелка или между мъж и жена в психологията. Тъй като е много полезно да изразявате и показвате чувствата си към човека, когото наистина обичате от дълго време. Разбира се, не трябва да изразявате чувствата си на първите 2-3 срещи, тъй като това ще ви се стори странно. Но да държите чувствата си към даден човек заключени няколко месеца е опасно, тъй като той или тя може да си помисли, че сте разлюбили.

В статията ще разберете какви всъщност са чувствата и емоциите към любим човек, между мъж и жена и към момче или момиче. Научи се да показваш чувствата си, защото никой освен теб не знае какво има вътре в теб. Можете да обичате един човек силно в продължение на няколко години, но скриването му от този човек в крайна сметка може да доведе до раздяла и развод. Погрижете се за връзката и изразявайте чувствата си в подходящия момент, но не твърде скоро.

Какво са чувствата и емоциите - списък

Чувствата са различни, но за да знаете целия списък от чувства и емоции, трябва да изучавате практическа психология. Ще ви изброим само най-основните чувства и емоции. Първото нещо, което трябва да знаете е, че чувствата и емоциите се делят на две групи, положителни и отрицателни.

Положителни чувства и емоции

Отрицателни емоции и чувства

Отрицателните чувства и емоции включват: страх, негодувание, безпокойство, депресия, униние, тъга, разочарование, стрес, песимизъм, гняв, омраза, егоизъм. Разберете какво да правите онлайн.

Какви са чувствата и емоциите към любим човек, гадже или приятелка

Разбира се, чувствата и емоциите към любим човек, гадже или приятелка са различни. Това може да бъде обикновена страст, когато има някаква симпатия и интерес един към друг, но нищо повече. Привързаност има и когато хората са заедно от дълго време, но не се обичат, но не могат да се отърват. Например, те могат да бъдат задържани от мнението на другите, децата, страха, навика, съжалението един към друг.

Но най-много силно чувство- това със сигурност е любов, която се дава на малцина. Днес повече от 90% от двойките нямат любов или например един мъж обича момиче, но тя не го обича и обича друг мъж. Не взаимна любовили пълна, липсата му е присъща модерни хораи младостта. Затова днес са малко успешните бракове, които се развеждат за 2-3 години, но децата остават без родители. Разберете колко сетивни органи има.

Какви са чувствата и емоциите между мъжа и жената

Ако искате да знаете какви са чувствата и емоциите между мъжа и жената, учете психология. Но най-често срещаните чувства са: страст, симпатия, страст, любов, обич, привлекателност, влюбване, предателство, предателство, кавга, измама, егоизъм.

В крайна сметка между мъжа и жената има както положителни, така и отрицателни емоции и чувства. Уви, но днес предателството е по-често срещано от любовта. Хората често се сравняват помежду си и затова започват да се променят, с надеждата да намерят някой по-добър, което в крайна сметка води само до страдание и проблеми.

СЪВЕТ НА ПСИХОЛОГА

knigarazuma.ru

Списък на чувствата (таблица) | Бухал Психолог

Таблица на чувствата

Първите пет чувства се наричат основни - това са гняв, страх, тъга, радост и любов - вижте какво означават. Останалите са нюанси и синоними (посочени в таблицата). И освен това има и смесени чувства (представени по-долу):

ГНЯВ	СТРАХ	ТЪГА	РАДОСТ	ЛЮБОВ
БЯС	УЖАС	ГОРЧИВИНА	ЩАСТИЕ	НЕЖНОСТ
БЯС	ОТЧАЯНИЕ	копнеж	НАСЛАДА	ТОПЛИНА
НЕНАВИСТ	страх	СКЪБА	РАДОСТ	СЪЧУВСТВИЕ
ИСТЕРИЯ	СТАБИЛИЗАЦИЯ	МЪРЗЕЛ	ИЗВИШЕНИЕ	БЛАЖЕНСТВО
ГНЯВ	ПОДОЗРЕНИЕ	ЖАЛКО	ВЪЗРАЖДАНЕ	УВЕРЕНИЕ
ДРАЗНЕНЕ	ТРЕВОЖНОСТ	ОТДЕЛЕНИЕ	УСМИРЯВАНЕ	БЕЗОПАСНОСТ
ПРЕЗРЕНИЕ	СТРЕМЕН	ОТЧАЯНИЕ	ЕНТУСИАЗЪМ	БЛАГОДАРНОСТ
ВЪЗМУЩЕНИЕ	ТРЕВОЖНОСТ	БЕЗПОМОЩЕН	ЛИХВИ	СПОКОЕН
негодувание	СТРАХ	СЪРДЕЧНА БОЛКА	ГРИЖА	СЪЧУВСТВИЕ
РЕВНОСТ	УНИЖЕНИЕ	БЕЗНАДЕЖДНОСТ	ОЧАКВАНЕ	ИДЕНТИЧНОСТ
УЯЗВИМОСТ	ОБЪРКВАНЕ	ОТЧУЖДЕНИЕ	ВЪЗБУЖДАНЕ	ГОРДОСТ
ОБЯВИ	ОБЪРКВАНЕ	РАЗОЧАРОВАНИЕ	ОЧАКВАНЕ	НАСЛАДА
ЗАВИСТ	ВИНА, СРАМ	ШОК	НАДЕЖДА	УВАЖЕНИЕ
ОМРАЗЯ	СЪМНЕНИЕ	РАЗКАЙВАМ СЕ	ЛЮБОПИТСТВО	САМОЦЕННОСТ
СМУЩЕНИЕ	СРАМНИЦА	СКУКАТА	ОСВОБОЖДАВАНЕ	ЛЮБОВ
ОТВРАТЕНИЕ	СТРАХ	АМОРТИЗАЦИЯ	ПРИЕМАНЕ	ОБИЧАЙ СЕБЕ СИ
ЗАВИСТ	СРАМ	СКЪБА	ОСИНОВЯВАНЕ	ЧАР
СЧУПЕН	НАРУШЕН	НЕТЪРПЕНИЕ	СМИРЕНИЕ
ТРИК	ВЕРА	ИСКРЕНОСТ
АРОГАНТНОСТ	ИЗУМЕНИЕ	ПРИЯТЕЛСТВО
ЗАШЕМЕТЯВАЩА	ДОБРОТА
ЕДИНСТВО
ВЗАИМНА ПРЕПОРЪКА
МИСЛИ (или състояния на човек), ПРИЧИНЕНИ ОТ ГАММА ЧУВСТВА:
НЕРВНОСТ	ПОКАЯНИЕ	ЗАДЪНЕН КРАЙ	УДОВЛЕТВОРЕНИЕ	ЕМПАТИЯ
НЕГЛИЖА	БЕЗНАДЕЖДНОСТ	УМОРА	УВЕРЕНИЕ	УЧАСТИЕ
НЕДОВОЛСТВО	ПРЕВЪЗХОДСТВО	ПРИНУДА	СЪДЪРЖАНИЕ	РАВНОВЕСИЕ
ВРЕДЕН	АРОГАНТНОСТ	САМОТА	ОКРИЛЕН	СМИРЕНИЕ
ДИСТРЕС	НЕВЕРОЯТНОСТ	ОТХВЪРЛЯНЕ	ТЪРЖЕСТВЕНОСТ	НАТУРАЛЕН
НЕПОНОСИМОСТ	НЕУДОБСТВО	ДЕПРЕСИЯ	ВИДИМОСТ	ЖИВ
ВОЗДОВОЛИТЕЛНОСТ	СТРАХОТНО	СТУД	РЕЛЕФ	ВДЪХНОВЕНИЕ
АПАТИЯ/БЕЗРАЗЛИЧИЕ	безразличие	НАСЛАДА	ВДЪХНОВЕНИЕ
НЕСИГУРНОСТ	БЕЗРАЗЛИЧИЕ	ИЗУМЕНИЕ

sova-psycholog.ru

какви са чувствата

Нашите емоции и чувства са реакция на минали или настоящи събития. Те са продукт на мислене, преживявания и натрупан опит. Нека разгледаме по-подробно какви видове чувства съществуват.

Какви са сетивните органи?

Визия. Той е един от най-важните сетивни органи. С негова помощ човек получава повече от 95% от информацията. Той позволява не само да се идентифицира обект, но и да се разбере местоположението му в пространството, да се наблюдава движението му, да се определят цветове и яркост.
Слух. Позволява ви да възприемате информация дори на голямо разстояние. Без него хората губят способността да артикулират речта, а животните не могат да избягат от хищници и да открият плячка.
Равновесие. Вестибуларният апарат ви позволява да определите позицията на тялото и да се ориентирате в пространството. Участва в изпълнението на съзнателни движения.
вкус. Езикът ни има вкусови рецептори, които реагират на солено, сладко, кисело, горчиво и т.н. Температурните, болковите, обонятелните и тактилните рецептори помагат за разпознаването на вкуса.
Докосване. Обектите на усещане предоставят информация за размера, повърхността, формата, плътността и други свойства на даден обект. Човек може да се научи да разпознава вибрационното чувство, което голямо значениеза глухи хора.
Миризма. Носът съдържа обонятелни клетки, всяка от които открива вещество с определен състав и изпраща импулс към мозъка. Струва си да се помни, че летливите и разтворимите вещества могат да раздразнят обонятелните клетки.

Какво представляват чувствата и емоциите?

Сега знаете какви са чувствата. Дадохме списък с най-важните емоции на Изард Карол, известен американски психолог.

womanadvice.ru

Владлен Писарев, частен психолог, онлайн консултации Москва: Емоции и чувства: списък

По време на консултации често чувам от моите клиенти, че не могат да назоват какво се случва с тях в момента, какви чувства изпитват в момента, защото не са психолози и не разбират това. Такива думи ме учудват много, тъй като всичко, свързано с преживяването на чувства и емоции, не е нещо специално, не изисква специално образование. За да осъзнавате и изразявате чувствата и емоциите си, не е нужно да сте професионален психологили психотерапевт. Чувствата и емоциите се появяват в нас от раждането, а след това се формират и развиват през целия живот. Следователно всичко, което се отнася до нашите чувства и емоции, е достъпно за всеки човек. С това живеят всички.

Емоционалната част от човешкия живот, за съжаление, не е достатъчно проучена. Няма единно мнение и подход по отношение на емоциите. Въпреки това, в някои отношения взаимен езикнамерени. Повечето експерти разграничават такова понятие като основни или първични емоции. Това са емоциите, които са материалът, от който са изградени другите ни чувства и емоции. Различните им комбинации водят до образуването на нови емоционални преживявания.

Професионалистите, които изучават емоциите, имат различни подходи към това кои емоции могат да бъдат класифицирани като първични. Някои смятат, че само вродените емоции са първични. Други, заедно с тях, също включват онези емоции, които възникват в бебето като основни. Предпочитам позицията на втория. Вярвам, че основните емоции са вродени емоционални реакции, и върху емоциите, които възникват след раждането в продължение на няколко месеца. Те включват удоволствие (радост), интерес (възбуда), неудовлетвореност (гняв), изненада, страх (страх), отвращение. Първичните емоции са онези емоции, които се появяват във всички хора. Обикновено всички хора ги изпитват, можете да загубите тази способност само поради мозъчни наранявания или при наличие на такива психично заболяване. Можете да видите как нашите емоции се формират в мозъка тук. Настаняването им е достъпно за всички. Останалите се формират в процеса на живот и израстване, така че емоционалният свят на всеки човек е уникален. Ако гледате деца, веднага ви хваща окото, че те са по-свободни в проявите на своите чувства и емоции, за разлика от възрастните. Това се случва поради съществуваща забранавърху проявата на чувствата и емоциите при възрастните (влиянието на околната среда). Това се дължи на широкото разпространение на алекситимията. Ако възрастните помогнаха за развитието емоционална сферадеца, а не възпрепятствани, тогава всеки човек може свободно да изразява своите чувства и емоции, да ги изживява, да ги назовава, да ги споделя с други хора. Хората по-често биха искали да предадат своите емоционални преживявания на друг, а не логически разсъждения. Колкото по-богат е емоционалният свят на човек, толкова повече той може да получи от живота. Това е възможност да живеете живота си по-пълноценно, по-ярко, по-интересно. Това е като разликата в звука на някаква мелодия при свирене на китара в стая или изпълнението на цял оркестър в концертна зала.

Светът на човешките емоционални преживявания е много богат. Можете да направите списък с емоционални преживявания по различни начини, ръководени от различни съображения. Каквито и подходи да използвате при формирането на този списък, определено можете да преброите повече от петдесет различни емоционални състояния. В моя списък има около сто. Толкова много се е натрупало, въпреки че не включвам в него по-сложни понятия и състояния като любов, вълнение, чест и т.н., защото наред с емоциите те включват и много други неща. Тези състояния и концепции също се формират във всеки човек по свой начин. Комплектът им обаче е много уникален. Някои хора нямат чест, а други нямат достойнство. Някои хора са много горди. Не става дума за добро и лошо. Става въпрос за гени и среда, кой в какво е израснал. В зависимост от средата съдържанието на тези състояния и понятия е различно, за разлика от емоциите, чийто език е разбираем за съвсем различен човек. различни хоранезависимо от раса, нация или местожителство.

Списък с чувства и емоции

Безнадеждност, безопасност, безпокойство, безпомощност, четки, несигурност, негодувание, облекчение, обреченост, самота, горчивина, анимация, объркване, отвращение, отвращение, страх, опустошение, отхвърляне, отвращение, непривързаност, отчаяние, зашеметяване, паника, тъга, спокойствие, признателност, издигане, протест, радост, раздразнение, объркване, срамежливост, сарказъм, съчувствие, скръб, скука, смирение, срам, смущение, объркване, съмнение, симпатия, безпокойство, безпокойство, увереност. Ентусиазъм Изненада Удовлетворение Удоволствие Ужас Успокоение Унижение Униние Опиянение Раненост Еуфория Ярост

Човек е охладнял как да върне чувствата

Как да разберем, че колега е влюбен, но крие чувствата си

В статията ще разберете какво всъщност са чувствата и емоциите за любим човек, между мъж и жена и на момче, момиче. Научи се да показваш чувствата си, защото никой освен теб не знае какво има вътре в теб. Можете да обичате един човек силно в продължение на няколко години, но скриването му от този човек в крайна сметка може да доведе до раздяла и развод. Погрижете се за връзката и изразявайте чувствата си в подходящия момент, но не твърде скоро.

Положителни чувства и емоции

Отрицателни емоции и чувства

Разбира се чувства и емоции за любим човек мъж, момче или момиче са различни. Това може да бъде обикновена страст, когато има някаква симпатия и интерес един към друг, но нищо повече. Привързаност има и когато хората са заедно от дълго време, но не се обичат, но не могат да се отърват. Например, те могат да бъдат задържани от мнението на другите, децата, страха, навика, съжалението един към друг.