Kako dobro učiti s 5 i 4. Stvorite si udobno radno mjesto gdje ćete raditi domaću zadaću

Želite da vaše dijete dobro uči, a ujutro veselo skače, rado ide u školu i donosi dobre ocjene? Pretjeranom strogošću, prijetnjama i kaznama to se neće postići. Morate postati psiholog. Naši savjeti pomoći će vam da dobro učite!

Kako bi se dijete motiviralo na dobro učenje, dovoljno je zapamtiti i pokušati primijeniti u životu neka pravila koja su odavno zaključili profesionalni psiholozi.

Tajna br. 1 Kako dobro učiti - Odgovorite na sva pitanja

Bez obzira koliko ste zaposleni – nemojte otpustiti sina ili kćer ako su vam se obratili s pitanjem. Odmorite se od lekcije, udubite se u nju i pokušajte odgovoriti zanimljivo, iscrpno i točno. Ako ne znate odgovor, samo priznajte i obećajte da ćete informacije pronaći, recimo, navečer, u ekstremnim slučajevima, sutra. U djetetu je potrebno održavati interes za proces spoznaje, tada će sigurno znati: učenje je zanimljivo!

Tajna br. 2 Kako dobro učiti - Zadržite hobije

Ako dijete voli crtati, upišite ga u umjetničku školu, ako voli eksperimentirati u kemiji, kupite enciklopediju, reagense i set Mladi kemičar, ako je vaša kćer luda za baletom, dajte špic i dajte ih na koreografiju krug. Da bi razumjelo što dijete zanima raditi u životu, trebalo bi isprobati što više različitih aktivnosti. Eto čemu služi djetinjstvo!

Tajna br. 3 Kako dobro učiti - Budite svjesni školskih poslova

Morate jasno zamisliti atmosferu koja se razvila u školi. Što češće razgovarajte s učiteljima, posjećujte sve roditeljske sastanke, pitajte dijete kako je prošao dan. Ako su počeli ozbiljni problemi – sukob s učiteljem ili maltretiranje od strane vršnjaka – svakako to shvatite. Možda ćete morati prebaciti dijete u drugu školu, ponekad je to jedini izlaz. O akademskom uspjehu nema smisla govoriti ako dijete ide u školu kao da ide na teški rad. Onda je beskorisno govoriti o dobrim studijama.

Tajna #4 Kako dobro učiti - Snažno okruženje je važno

Zašto se naprezati kad ste već najpametniji u razredu? Tako često razmišljaju djeca kada se slučajno nađu u okruženju slabih učenika i bez ikakvih poteškoća se istaknu na njihovoj pozadini. Ovaj pristup odmah obeshrabruje razvoj, postaje pametniji i više znanja. Zainteresirajte se za razinu kolega iz razreda i odlučite je li situacija previše opuštajuća za vaše dijete.

Tajna br. 5 Kako dobro učiti - Nemojte grditi za loše ocjene

Ovo nije konstruktivno. Štoviše, ne treba uspoređivati djetetove procjene s procjenama druge djece, stavljati ih za primjer. Saznajte: zašto loš rezultat, što vas sprječava da postignete najbolji? Trebate pomoć – svakako pomozite, objasnite, radite s djetetom, unajmite tutora, ako je potrebno. I ne zaboravite uvijek pohvaliti za dobre rezultate!

Tajna br. 6 Kako dobro učiti – Razvijte dnevnu rutinu

To je najbolje učiniti sa svojim djetetom. Odvojite određeno vrijeme za nastavu, naučite koristiti budilicu.
Na kraju svakog tjedna izdajte “kućne zidne novine” u kojima sa humorom izvještavate o uspjesima i neuspjesima djeteta. Na kraju tjedna, ako je u školi sve dobro prošlo, svakako treba biti poticaj – na primjer, šetnja parkom ili posjet prijateljima, posjet kinu ili slastičarnici.

Tajna br. 7 Kako dobro učiti - Uzimamo primjer slavne osobe

Izvadite biografije ljudi koji su autoritet za dijete i čitajte sa svojim djetetom. Neka se uvjeri da se za postizanje uspjeha u životu morate truditi, disciplinirati se i razvijati.

Ako uvijek držite prst na pulsu, ako vas zanimaju poslovi vašeg studenta ne povremeno, već stalno, neće biti ozbiljnih problema s vašim učenjem. I zajedno ćete ispravljati manje greške i nevolje.

Olga Moiseeva za ženski časopis "Šarm"

Svi znaju da učenje nije tako lako kao što se na prvi pogled čini. Učenik se svaki dan mora spremiti za školu, sjesti u razred, zapamtiti puno novih informacija, zapisati, odgovoriti cijelom razredu i napisati testove. Ali to nije najteža stvar, jer se osim toga moraju vratiti kući, gdje opet nastavljaju svoje studije - čitaju odlomke, rade vježbe primljene kod kuće, uče pjesme i rješavaju složene probleme. Stoga, nemojte ništa govoriti, ali učenje je titanski posao, pogotovo za dijete. Nema ništa iznenađujuće u činjenici da s tako teškim režimom ne mogu sva djeca izdržati, neka od njih počnu preskakati nastavu, ne rade domaće zadaće itd. Međutim, prisiljavanje djeteta na učenje nije najsigurniji izlaz iz situacije. Obrazovnom procesu trebate pristupiti pažljivo, i što je najvažnije, ispravno!

Općenito, učenici češće postavljaju pitanje "Kako se natjerati da učiš", jer postoji veća kontrola nad školskom klupom: nastavnici prate tvoj napredak, a roditelji "pritiskaju" za loše ocjene, a drugi učenici se ne ponašaju vas s poštovanjem ako ste stalno u "gubitnicima" u akademskoj uspješnosti. U licejima, institutima i sveučilištima kontrola prepušta učeniku. Budući da se već smatrate odraslom osobom, koja sam ima pravo odlučiti kako učiti: dobro ili loše. Međutim, takva sloboda donekle opija mladića ili djevojku, a nije svatko u stanju na vrijeme se oporaviti i razmisliti o tome da s tako divljim životom može skliznuti niz životnu ljestvicu. I tada student sebi postavlja teško, ali prilično zanimljivo pitanje: “Ali kako se možete natjerati na učenje??”. Danas ćete saznati odgovor!

12 načina da se prisilite na učenje

Ispravite zadatak! Prije svega, vi (učenik) morate sebi ispravno postaviti zadatak ili cilj. Ne razmišljajte o tome kako se prisiliti na učenje, već o tome kako kako početi dobro učiti, jer još uvijek, zapravo, učite i dalje ćete učiti. Formulacija zadatka je vrlo važna, osoba je prilično čudno stvorenje, a ako se prisilite na nešto, vaša će se podsvijest tome oduprijeti i ometat će se u planiranim zadacima (učenje lekcija, slušanje učitelja itd.). ). Štoviše, dobit ćete mnogo više zadovoljstva od takve neposlušnosti nego od slijeđenja svog cilja.

Ako svoje pitanje formulirate na drugačiji način, na primjer: "Kako savršeno završiti ovu godinu?" ili “Kako početi dobro učiti ovog semestra?”, tada nećete primijetiti kako ćete početi tražiti načine da dobijete dobru ocjenu u školi, odnosno vaša će svijest početi raditi u suradnji s podsvijesti, fokusirajući se na pozitivan rezultat.

Psihološki aspekt je vrlo važan u procesu učenja, stoga se pokušajte ne prisiljavati na učenje, već potražite dobar razlog koji može promijeniti vaš odnos prema učenju u povoljnom smjeru. Ali više o tome u sljedećem odlomku.

Pronađite motivaciju (razlog) za dobro učenje. Kao što smo već rekli, prilika za učenje je najbolja metoda u učenju. Vaš zadatak je pronaći poticaj koji bi djelovao u vašem konkretnom slučaju. Motivacije su drugačije prirode, na primjer, na neke se odnosi sljedeća fraza: Ako ne počnete studirati, u sljedećem semestru bit ćete izbačeni iz obrazovne ustanove! Iako ovaj poziv ni na koji način neće djelovati na drugu osobu.

Za većinu je perspektiva dobra motivacija, ali za neke dugoročna perspektiva funkcionira: Ako završim ovo sveučilište s odličnim ocjenama, mogu dobiti posao s visokom plaćom i mogućnošću napredovanja na ljestvici karijere. Za druge, perspektiva mora biti bliža i stvarnija: Ako dobro završim zadnji semestar, onda će moj otac kupiti kartu za kamp, gdje ću s prijateljima ići cijelo ljeto!

Ne znamo što vas može natjerati da naučite, ali sigurno znamo da takva motivacija postoji. Nađi ju! Općenito bismo rekli da poticaj za učenje zauzima jednu od vodećih uloga u učenju, ako ga učenik pronađe i iskoristi, onda je u stanju postići nevjerojatan uspjeh.

Ako ste roditelj i čitate ovaj članak s nadom da ćete uspjeti razumjeti kako navesti svoje dijete da uči, onda bismo vam savjetovali da naučite o njegovim odnosima u razredu. Ponekad motivacija za učenje nestane upravo zbog sukoba s drugom djecom. To se posebno često događa kod tinejdžera koji rijetko žele ići u školu ili drugu obrazovnu ustanovu.

Postavite svoj radni prostor.Čini se da tako sitnica kao što je uređenje radnog mjesta učenika može utjecati na učenje, ali vjerujte mi, može radikalno promijeniti brzinu i kvalitetu domaće zadaće. Slažemo se da je ležanje na krevetu s tabletom ili laptopom prilično ugodno raditi "domaću zadaću", ali nije nimalo učinkovito. Budući da u ležećem stanju osoba to mnogo gore pamti i razumije, i što je najvažnije - sporije. To je zbog fizioloških značajki strukture ljudskih organa. Pokušajte u svojoj kući dodijeliti malo mjesto u kojem ćete se baviti isključivo poslovima vezanim za učenje. Posebnost ovog mjesta trebala bi biti da neće biti kompjutera, laptopa, tableta, mobitela. Samo potrebne bilježnice, knjige i pribor za pisanje (olovka, olovka, gumica itd.).

Računalo ili druga tehnologija može uvelike odvratiti pozornost od procesa učenja. Uostalom, imate puno iskušenja: icq, skype, VKontakte, zanimljive stranice, filmovi, glazba, igre itd. Stoga treba pribjeći samo u onim slučajevima kada je to posebno potrebno za obavljanje određenog zadatka.

Oni koji su navikli na činjenicu da bi računalo uvijek trebalo biti na radnoj površini bez njega, stol se čini dosadnim i dosadnim, savjetujemo vam da sve na stolu organizirate na takav način da izgleda lijepo i zanimljivo: kupite novu svijetlu tiskanicu , zamijeniti dosadnu stolnu lampu, novu i originalnu. Osim toga, bolje je postaviti stol blizu prozora, tako da ne samo da dnevna svjetlost osvjetljava radno mjesto, već i pogled s prozora omogućuje vam da se omesti ili obrnuto da se koncentrirate.

Ako vam računalo oduzima puno slobodnog vremena, ali mu se ne možete oduprijeti, savjetujemo vam da razmislite o tome da je zračenje računala štetno za ljudsko zdravlje: pogoršava vid, postoje bolesti povezane s gastrointestinalnim traktom i problemi sa živčanim sustavom pojavljuju.

Promijenite stil odjeće. Naravno, odjeća vas ne može natjerati da počnete učiti, ali njezin stil može poslužiti kao val startne zastave za sportaša. Pojasnimo još malo: svatko od nas zna razlikovati dobrog učenika od lošeg. Dobar učenik je uvijek uredno i strogo odjeven (posebno za dečke), što se ne može reći za lošeg učenika, njegov stil je uvijek radikalno drugačiji od onog koji bi se trebao nositi u obrazovnoj ustanovi. Dakle, kada ovaj vrlo “ne baš dobar” učenik dođe na nastavu u strogom odijelu, odnos prema njemu se dramatično mijenja, kako među studentima, tako i među nastavnim osobljem. I prva misao koja se javlja među onima oko je "Je li se Ivanov (na primjer) konačno odlučio i počeo učiti?!". Da, da, uz pomoć jednostavne promjene imidža možete postići takve promjene u svom stavu prema sebi. Naravno, nakon što su svi tako dobro mislili o vama, bit će teško ponovno se pretvoriti u onog koji odustaje i ide na satove "odsjedanja u hlačama".

Neka učenje bude zabavno (metoda mape uma). Vjerojatno ste primijetili da mnoge djevojke u vašoj grupi na predavanjima ne pišu čvrstim tekstom, već raznim markerima i citatima. Njihova snimljena predavanja često nisu samo nekoliko stranica nastavnikovih rukom ispisanih fraza, već čitavo umjetničko djelo: važne fraze ispisane su drugom bojom, pravila su istaknuta u raznim pravokutnim tablicama. Tekst ima puno podcrtavanja i isticanja markerom ili drugom tintom. Čak se i male skice izrađuju olovkom i ravnalom. Mislite da samo rade gluposti?! Pogrešno, oni dosadno predavanje pretvaraju u zanimljivu aktivnost bojeći i naglašavajući glavne točke. Osim toga, kod kuće će im biti lakše zapamtiti ove informacije, jer pamte pojmove ne samo u značenju, već i vizualno, što im omogućuje brže i bolje pamćenje informacija.

Kada je teško zapamtiti neku informaciju, pokušajte je shvatiti ne doslovno, već kroz analogije. Na primjer: zapamtite naziv "Borodinska bitka", možete koristiti njegovu analogiju s "Borodinski kruh"; zapamtite inicijale Aleksandra Sergejeviča Puškina, možete, kao "Puškin - as (najbolji stručnjak)". Primjeri možda nisu najbolji, glavno je naučiti značenje i koristiti ga u svom podučavanju.

Kako biste učenje učinili još zanimljivijim i ugodnijim, kupujte bilježnice s prekrasnim koricama, čuvajte udobne i svijetle bilježnice i koristite raznobojne naljepnice s podsjetnicima. Češće mijenjajte olovke i birajte ih ne samo zbog udobnosti pisanja, već i zbog lijepog ili neobičnog dizajna. S vremena na vrijeme upotrijebite olovke čija tinta miriše, razveselit će vas i slastan miris, a kada otvorite bilježnicu, ne samo da ćete se prisjetiti svojih dužnosti, već i nekog ukusnog voća ili žvakaće gume.

Nagradite se za uspjeh. Teško je natjerati tinejdžera ili odraslog dječaka (djevojku) da studira, ali je sasvim moguće. Za to koristite metode nagrađivanja, na primjer: Danas ste završili studij i niste dobili niti jednu lošu ocjenu – pohvalite se i dopustite sebi sat-dva hodanja danas. A ako ste također dobili dobru ocjenu iz važnog predmeta, ovdje se još uvijek možete nagraditi nečim ukusnim (čips, čokolada ili pizza). Položen ispit ili test - veća nagrada bi trebala biti ovdje: idite s prijateljima u klub, kafić ili diskoteku. Zapamtite da ohrabrenje treba biti samo ako ga zaista zaslužujete. Ako su krivi, onda ni o kakvoj nagradi ni odmoru ne može biti govora. Morate shvatiti svu slast pobjede i gorčinu poraza.

Ocijenite se za uspjeh trezveno i iskreno, ponekad napeta četvorka zaslužuje više pohvale nego čvrsta petica. Osim ocjena, možete se nagraditi i za ulaznice za učenje, izradu domaće zadaće, odlazak u knjižnicu, aktivnost u nastavi itd. Odnosno, rezultati se mogu izraziti na potpuno različite načine. Nemojte se hvatati za ocjene. Bilo bi bolje usmjeriti se na stečeno znanje. Uostalom, kao što znamo, ocjene koje nam nastavnici daju nisu uvijek objektivne.

Prvi korak je teško napraviti! Najteži trenutak u učenju je prvi korak, početak procesa. Priznajte sami sebi koliko se često događalo da odgađate zadaću do posljednjih sati budnosti?! Vjerojatno često – jer uvijek postoje stvari koje se čine važnijim od domaće zadaće. Slažete se da je uvijek teže početi raditi domaću zadaću nego je završiti. Je li tako?!

Glavni razlog teškog početka je banalna lijenost. Domaća zadaća može se pokazati kao 15-minutna stvar, ali na kraju krajeva, za nju morate sjesti, početi razmišljati, a ne želite je raditi. Što prije pobijedite lijenost u sebi, prije ćete početi dobro učiti.

Učite dobro od prvog semestra! Odlučite li ovu godinu završiti s dobrim ocjenama i pokazati se u najboljem svjetlu pred učiteljima, roditeljima i prijateljima, onda počnite dobro učiti od prvog semestra. Ne odlažite stvari za kasnije. Početkom godine (nakon praznika) svi će se zadaci gomilati postupno, a to je prilika da ih brzo i ispravno riješite. Ako odugovlačite, onda ćete pred kraj ove godine ili semestra doći u neugodnu situaciju, do kraja će ostati malo vremena, a bit će mnogo zadataka i zadataka. I nećete više razmišljati o dobrim ocjenama, već o tome da imate vremena položiti predmet prije sjednice. Naučite ravnomjerno rasporediti opterećenje učenja i tada će vam sve uspjeti!

Radite više u nastavi, tako da manje ostaje za dom. Zeznut način za one koji znaju cijeniti svoje vrijeme. Često se događa da učiteljica prije poziva uspije završiti nastavu i, kako vas ne bi opterećivala nepotrebnim informacijama, ponudi da se bavite svojim poslom. Ne savjetujemo vam da gubite ovo vrijeme, još ste u školi, za svojim stolom i ne možete glasno razgovarati s prijateljima, stoga pametno iskoristite ovo vrijeme: počnite raditi zadaću. Neka ne o ovoj temi, nego o drugoj, pa makar ne za sutra. Nema veze! Glavna stvar je da ćete uštedjeti vrijeme kod kuće, što znači da možete odvojiti dodatnih 10-20 minuta za šetnju s prijateljima na svježem zraku.

Organizirajte natjecanja i maratone. Pokušajte se s roditeljima dogovoriti za svojevrsno natjecanje u kojem će sponzorirati nagrade. Na primjer: ako u sljedeća dva tjedna dobijete samo dobre ocjene iz algebre, onda će vam nakon ta dva tjedna kupiti novi mobitel (na primjer). Vrijeme i dar mogu varirati ovisno o vašem prethodnom akademskom napretku, kao io bogatstvu obitelji. Ako postavite uvjete za godinu ili semestar, onda uzmite u obzir dva faktora, prvo, za šest mjeseci ili godinu dana obiteljski proračun se može promijeniti (i to ne uvijek na bolje), pa pokušajte dobiti jamstva od svojih roditelja za određeni kupiti. Drugo, imajte na umu da je jako, jako teško motivirati se da kupujete isti bicikl tijekom cijele godine. Prije ili kasnije, možda nećete moći zadržati ljestvicu.

Pravilno upravljajte svojim vremenom. Pokušajte učiti prema sastavljenom režimu. Na primjer, odmah nakon nastave nemojte doći i sjediti za računalom, nego dođite i sjednite za kuhinjski stol, jedite, zatim idite raditi zadaću, a navečer izaći u šetnju ili u klub. Tako ćete uvijek znati da u ovom trenutku trebate raditi domaću zadaću, a ne odmarati se. Nemojte se bojati eksperimentirati sa svojom rutinom, jer se neki ne mogu prisiliti na učenje odmah nakon nastave, prvo se moraju odmoriti, a nastavu počinju sutradan rano ujutro, ali ovaj način je prilično rizičan, jer uvijek postoji šansa da se prespava.

Razvijte svoju snagu volje. Ponekad se dogodi da nikakva konkurencija i nikakva motivacija ne mogu natjerati studenta da počne studirati. U takvim slučajevima postoji samo jedan savjet: “Stavi zube, skupi svu snagu volje u šaku i svakako počni učiti! Ne zato što želiš, nego zato što moraš! Tako ćete razviti svoju snagu volje, koja će vam više puta u budućnosti dobro doći. Sretno!

Učenje nije tako jednostavan zadatak kako se na prvi pogled čini. Naše tijelo troši ogromnu količinu snage i energije na razvoj novog materijala. Čovjek se svaki dan mora natjerati da rano ustane iz kreveta, spakira se i ide u školu. Ali, nakon što ste došli kući, morate ponovno obraditi materijal. Naravno, za ovo je potrebno puno vremena. I mnogi mladi ga sažalijevaju, pa se trude provesti na sasvim drugačiji način. Šetnja s prijateljima ili zabava u parku uvijek je zanimljivija od učenja.

Kako se natjerati na učenje, ako je sve lijeno - pitanje je koje se gotovo svaka osoba u životu zapitala. Ako u školskom vremenu studenta kontroliraju i prisiljavaju na sve učitelji i roditelji, onda je za vrijeme studija na sveučilištu svaka osoba „svoj vlastiti gospodar“. Kad postoji sloboda djelovanja, prilično je teško sabrati se i sve napore usmjeriti na učenje. Ali, ako slijedite nekoliko jednostavnih psiholoških savjeta, tada se neće biti tako teško natjerati se na učenje.

Točna izjava problema

Prije svega, morate naučiti kako ispravno postaviti ciljeve. Morate razmišljati ne o tome kako se natjerati da studirate na sveučilištu, već o tome kako početi dobro učiti, i što je najvažnije - s dobrom i kako pobijediti i pobijediti lijenost. Ne možete pobjeći od učenja, i morate se naviknuti na ovu ideju, a ne biti lijen. Moramo početi lakše prihvaćati stvari. U protivnom, ako se prisilite na učenje, to neće dovesti do ničega dobrog. Vaša podsvijest će se oduprijeti tom procesu, a vi ćete osjećati sve više i više nelagode.

Formulirajte zadatke i pitanja pred vama na sljedeći način:

Kako ovu godinu završiti bolje od prethodne?
Kako početi bolje učiti u ovom semestru?

Ni sami nećete primijetiti kako ćete na podsvjesnoj razini početi tražiti razne načine da dobijete bolju ocjenu. Vaša podsvijest će se podesiti na pozitivan rezultat, a s njim ćete moći "pomicati planine".

Vrlo je važno ne prisiljavati se na učenje, već tražiti dobar razlog zašto vam je to potrebno. Dakle, na psihološkoj razini bit će lakše vama i vašoj podsvijesti. Motivacija je vrlo moćna tehnika koja tjera ljude da izvedu prave podvige i čine stvari koje se nikada ne bi usudili učiniti bez dobrog razloga.

U slučaju studiranja, morate pronaći snažan poticaj. Poticaji mogu biti:

daljnja karijera i napredovanje na poslu;
isključenje iz obrazovne ustanove zbog slabog napredovanja i sl.

Svaka osoba za sebe mora pronaći značajan razlog koji treba proučiti. Ovo pitanje je strogo individualno. Samo vi znate što vas konkretno može motivirati i natjerati da radite i učite bolje nego sada.

Pravo raspoloženje

Stanje duha osobe igra važnu ulogu u uspješnom učenju. Čovjek mora biti spreman, i fizički i psihički, na činjenicu da će morati malo raditi. Da biste to učinili, morate pravilno prilagoditi svoje tijelo. Nekoliko čimbenika koji će pomoći u stvaranju pravog raspoloženja za učenje:

glazba koja vas inspirira da nešto učinite;
aktivni motorički pokreti, trčanje ili samo skakanje na licu mjesta pomoći će "uključiti" tijelo i stvoriti "borbeni duh";
smislite govor u svojoj glavi koji će vas potaknuti da sjednete i učite;
pokušajte da vam na radnom mjestu ne bude dosadno, već budite fokusirani samo na svoje učenje.

Takav savjet, na prvi pogled djetinjast, pomoći će vam da se stvarno prilagodite učenju, a vrijeme će proći s dobrom. Stoga još nitko nije otkazao ispravan psihološki stav.

Postavljanje radnog mjesta

Drugi način da se prisilite na učenje je pravilno organizirati radno mjesto. Radno mjesto je važan dio učenja. Osoba tijekom ovog procesa treba biti udobna. Pravilan raspored stvari na radnom mjestu daleko je od sitnica. Svaki "nered" odvratit će i iznervirati osobu, odnosno neće se moći koncentrirati na svoje učenje.

Imajte na umu da ako učite u "ležećem" stanju, apsorbirati ćete puno manje informacija i brže se umoriti. To su dokazali liječnici i psiholozi. Stoga učenje ležeći na krevetu ili sofi nije najbolja ideja za organizaciju radnog mjesta.

Kako bi se usredotočili isključivo na učenje, potrebno je od radnika ukloniti sve strane objekte koji bi mogli ometati ovaj proces. To može biti:

mobitel;
tableta;
prijenosno računalo;
kompjuter itd.

Trebate ostaviti samo sve potrebne udžbenike, bilježnice i uredski materijal. Ako vam je potrebna tehnologija za vaš studij, onda je bolje odmah otvoriti željeni udžbenik ili stranicu na internetu i odbiti sve društvene mreže i poruke za ovo vrijeme.

Drugim riječima, vaše radno mjesto bi vas trebalo inspirirati za učenje. Možda će vam u tome pomoći nova tiskanica ili drugi predmeti. Napravite svoju radnu površinu onako kako vam odgovara. Glavna stvar je da se osjećate ugodno raditi i učiti iza njega.

promocija

Vrlo je važno shvatiti da sve to radite s razlogom. Možete promatrati svoj napredak, ali nećete imati nikakvo zadovoljstvo od toga. Zato morate naučiti ne samo sebe hvaliti za svoja postignuća, već i poticati na sve uspjehe. Ovo je još jedan način da se prisilite na učenje.

Primjerice, ako ste danas dobro odradili posao, savladali puno novog materijala i niste dobili niti jednu lošu ocjenu, ovo je prilika da se počastite omiljenom čokoladicom ili susretom s prijateljima.

Ako ste se potrudili prije važnog testa ili seminarskog rada i sve uspješno položili, ovo je prilika da proslavite ovaj događaj s prijateljima i opustite se u opuštenoj atmosferi. Vaše tijelo mora shvatiti da ako dobro radi, onda će u budućnosti dobiti ne samo pohvale, već i pravi odmor i opuštanje.

Pravilno upravljanje vremenom

Upravljanje vremenom nije samo glasan i lijep strani pojam. Svatko bi trebao biti u stanju mudro upravljati svojim vremenom. Tek tada će imati vremena obaviti sve planirane stvari i odmoriti se od posla ili učenja.

Za uspješno učenje vrlo je važno napraviti pravi raspored. Tada će biti lakše ne samo učiti, već i živjeti. Na primjer, odmah nakon škole bolje je otići kući na ručak. Nakon ručka, trebali biste se pozabaviti važnim stvarima vezanim za vaše učenje. Za to treba izdvojiti određeno vrijeme, na primjer, 2-3 sata. Tada ćete sigurno izbaciti sve nepotrebne stvari i moći ćete se usredotočiti isključivo na svoje učenje. Nakon što su sve stvari preuređene, možete dopustiti tijelu da se malo odmori.

Vjerujte mi, ovaj način će zaista poboljšati funkcioniranje tijela, a također će vam pomoći da se lakše i lakše nosite sa svim svojim učenjem. Znanstvenici su odavno dokazali da ljudi koji slijede režim koji su sami napravili postižu veći uspjeh od onih koji se hvataju za "sve redom".

Natjerati se na učenje nije lak zadatak. Samo prava motivacija, pravo raspoloženje mogu vas natjerati da učinite nešto stvarno korisno, a ne da budete lijeni. Samoučenje je svojevrsni test snage volje. Može li se osoba, bez vanjske kontrole, doista moći sabrati i natjerati se da samostalno uči u školi ili na fakultetu? Ili mu je snaga volje toliko slaba da ne može učiniti ni tako malu stvar. Inače, o tom samopoštovanju ovise i mnogi ljudi.

Postoje mnoge metode dubokog učenja, baš kao i razni programi za edukatore, ali pitanje kvalitetnog i cjelovitog učenja uvijek se svodi na pitanje samog učenika kako se natjerati na učenje ako se sva lijenost ili materijalno čini nepotrebnim, ili je došlo proljeće zajedno sa zaljubljivanjem . Uvijek postoje mnoge situacije koje zbunjuju potrebu za učenjem. Kod djece su taj proces kontrolirali odrasli, roditelji ili odgajatelji, no što je učenik stariji, odgovornost za svladavanje znanja pada na njega.

Uvijek vrijedi poći od emocionalnog stanja učenika, jer se nedostatak motivacije i žudnje za znanjem ne može uvijek potaknuti izvana, ponekad je to krajnje nepoželjno. Dakle, ako je osoba u situaciji da živi s akutnom tugom, prilagođava se novim uvjetima, postala je žrtva kolektivnog zlostavljanja, onda poticanje na studiju može uzrokovati prenaprezanje živčanog sustava, što završava općim poremećajem. U takvim situacijama morate si dati vremena, bez truda, možete dogovoriti akademski dopust na sveučilištu, te pohađati školsku nastavu što je više moguće.

Naravno, u početku bi bilo lijepo shvatiti studira li osoba na pravom mjestu i treba li mu se usavršavati upravo iz ovih predmeta, pa tek onda tražiti dodatne i tražiti razloge u okolnom prostoru.

Psiholozi preporučuju započeti s prevladavanjem unutarnjeg otpora. Što više vremena osoba provede bez učenja, to će biti ozbiljniji otpor polaska na nastavu (sjetite se nevoljkosti studiranja, povratka s godišnjeg odmora, dok je do studenog sve postalo puno lakše). Dakle, kako biste se natjerali da učite u školi i ne biste bili lijeni, morate se ujutro uklopiti na nastavu. Nositi nekoliko gadgeta s instaliranim igračkama ili biti stalno na mreži stvari su koje samo pridonose problemima s lekcijama.

Globalni cilj bi na kraju trebao biti podijeljen na male dnevne, ali ne zaboravite na nadopunjavanje. Počnite ispunjavati svoje užitke odmah nakon dovršetka kritičnog dijela plana – tako se stvara navika stalnog opterećenja učenja. Važno pravilo za uspjeh i visoku produktivnost je dobro se osjećati, tako da ne možete početi učiti u lošem fizičkom stanju, s osjećajem gladi ili umora. U početku morate dovesti u red svoju fizičku samosvijest - s gladi, bolovima i tegobama, bolje je odgoditi nastavu.

Kako biste učenje učinili pozitivnijim, morate provesti vrijeme unutarnjeg ugađanja - možete slušati ugodnu glazbu prije nastave ili kupiti inspirativne potrepštine.

Ako se radi o izradi domaće zadaće, onda promjena mjesta studiranja može pomoći, tako da će se uključiti povećana pažnja. Na primjer, možete čitati u parku, raditi pismene zadatke za stolom i stvarati razne kreativne projekte na podu u kuhinji ili u hodniku. Ocrtajte nove informacije, upotrijebite vlastitu šifru da skratite duge pojmove, tako da uštedite vrijeme na ponavljanju, jer su uključena vizualna, slušna i motorička memorija.

Potrebno je pronaći razlog za odgađanje ili čak preskakanje nastave. Ako su to iskušenja vanjskog svijeta, onda postoji potreba za pravilnom organizacijom mjesta studiranja, ako je to lijenost i nedostatak motivacije, onda ćete morati raditi sa svojim unutarnjim stanjima, pronaći dostojne ciljeve i poticaj bonuse.

Ispravno postavljanje cilja

Morat ćete se prisiliti da sami studirate na sveučilištu, štoviše, nitko drugi neće pratiti vaše napore ili razinu motivacije. Ako ste izgradili pogrešan koncept, onda ćete na kraju semestra jednostavno biti izbačeni, u toj situaciji se postavlja pitanje postavljanja cilja. Ulaskom u obrazovnu ustanovu, prvi put nakon nekoliko mjeseci, trebali biste za sebe napraviti plan kamo bi vas ova obuka trebala voditi.

Postavljanje ciljeva je relevantno ne samo za uspješno diplomiranje sa sveučilišta, već i za bilo koji program obuke. Glavna pogreška kod samostalnog učenja je postavljanje cilja – početi učiti. Ovo je pogrešan put, jer cilj uvijek mora obuhvatiti nekoliko koraka kako bi se mogao razvijati naprijed. Dakle, to možete formulirati kao potrebu za dobrim učenjem ili poboljšanjem izvedbe u određenim predmetima, možda povećanjem broja dodatnih tečajeva.

Da biste ispravno odabrali i formulirali cilj, postavite si pitanje "Za što?", I kao rezultat toga, iz jednog imena već će biti moguće sastaviti približni plan akcije. Primjerice, kad samo treba diplomirati na fakultetu, nije jasno zašto, nema uputa kada i kako točno. Ako se u sljedećih šest godina ukaže potreba diplomirati na medicinskom sveučilištu kako bi u budućnosti ostao na znanstvenom odjelu i izumio lijek za konvulzivnu dojenčad, onda se cijela slika mijenja. Osoba u ovoj situaciji shvaća da ne treba samo posjećivati parove i izvršavati zadatke instituta, već da može postići svoj cilj kroz dodatne majstorske tečajeve i konferencije, a što je najvažnije, studiranje ovdje je sredstvo i srednja karika za odlazak unaprijediti. A kada je značaj i težina aktivnosti već smanjena u svijesti, onda se ona izvodi prilično lako, gotovo bez napora.

Pronalaženje motivacije

Ako je osoba na dubokoj razini svjesna svrhe svog treninga, onda je to već motivirajući čimbenik, ali u nekim slučajevima nije dovoljan. Dobro je uključiti druge ljude u to s pričama da ćete diplomirati do određenog datuma ili o svojoj želji da pohađate nastavu s nekim. Neki će biti motivirani željom da održe riječ, dok će drugima trebati stalni pozivi i podsjetnici suboraca da je danas vrijeme za učenje.

Shvatite sami što vam je važnije u studiju - proces ili rezultat. Ako je rezultat važan, bit će relevantno tražiti udžbenike u kojima je cijeli program u komprimiranom obliku, pregovarati s nastavnicima i tražiti zaobilazna rješenja. Pronađite visoku vrijednost i budite u mogućnosti zaobići sustav dok svi ostali trpaju nepotrebne informacije. Ako je sam proces učenja glavna stvar za pojedinca, onda je vrijedno voditi računa o njegovoj psihološkoj strani – tražiti informacije u raznim izvorima, a ne samo slušati nastavnika, samostalno pripremati izvješća i sudjelovati na konferencijama, donositi nove teme za raspravu. Osobna aktivnost i razumijevanje smjera vlastitog pokreta motivira za dodatna postignuća.

Motivacija za pohađanje nastave je drugačija - ovo je izvrsna prilika za demonstriranje odjeće i gadgeta, pronalaženje prijatelja i istomišljenika. Odnos osobe prema učenju radikalno se mijenja ako se u grupi ili razredu pojavi simpatičan vršnjak - možda će to rezultirati zajedničkim pisanjem eseja ili željom da se zbog odgovora istakne na satu.

Kome ne pomažu inspirativne ideje, morat će se suočiti s negativnom motivacijom – to je kada prijeti isključenje, pozivanje roditelja, naplata kazni (osobito u privatnim obrazovnim ustanovama). Negativna motivacija je najjača, ali je li moguće svaki put proces dovesti do kritične točke, svatko mora odlučiti za sebe.

Uređenje radnog mjesta

Važna točka je usklađenost obrazovnog mjesta s ciljevima tečaja. Mnogo se govori o potrebi za svijetlom, osamljenom prostorijom, udaljenom i zatvorenom od svih vrsta smetnji, ali ako se nastava tiče slikanja, onda će park biti najbolje mjesto, a ako se svira gitara, onda prikladno mjesto malo je vjerojatno da će biti tih. Naravno, ne treba ih uznemiravati, a tamo gdje se odvija spoznaja novoga treba biti prisutno sve potrebno, ali to nije nužno redovnička ćelija.

Potreba za internetom na radnom mjestu je kontroverzna, jer je zahvaljujući tome dostupna velika količina potrebnih informacija i ometajućih stranica (društvene mreže, igrice, internetske trgovine). Počevši mijenjati pristup učenju i u nedostatku snage volje, optimalno je instalirati preglednik koji blokira web-mjesta koja ometaju - to je i organizacija radnog mjesta.

Pobrinite se da imate ne samo potrebne materijale, već i stvorite pravu atmosferu. Primjerice, eterična ulja citrusa poboljšavaju raspoloženje i koncentraciju.

Šalica čaja ili kave na prijenosnom postolju za zagrijavanje eliminirat će potrebu za stalnim ometanjem i napuštanjem prostora za piće. Vodite računa o zvučnoj pratnji, jer ne može uvijek pomoći potpuna tišina, za mnoge je, naprotiv, faktor koji uzrokuje živčanu napetost.

Pozadinska lounge glazba i razni zvukovi prirode, umjetna buka pomoći će ugladiti oštre zvukove pada namještaja od susjeda i prigušiti vriskove djece na igralištu.

Još jednom podsjećamo da namještaj mora biti u skladu s načelima ortopedije, jer neugodno držanje, stezanje glavnih arterija i neugodan kut za zglob u konačnici dovode do brzog zamora. Uz stalnu napetost ovih dijelova tijela, neće doći samo do gubitka radne sposobnosti, već i do razvoja bolesti.

Upravljanje vremenom

Tako da učenje ne smeta, ne čini se kao nešto svezahtjevno i strašno, a također, kako biste planirali cijeli život, morate regulirati vrijeme predviđeno za nastavu. Ako se ne bavite takvim problemima, na kraju se može ispostaviti da je cijeli dan proveo u učenju, s povremenim ometanjima za razne sitne detalje (razgovor na telefon, kuhanje, pronalaženje sestrine suknje itd.) .

Zakažite si raspored koji svaki dan sadrži određene sate koje su posvećene isključivo vašem studiju. U ovom trenutku, svi instant messengeri su isključeni, telefon nije postavljen na način rada vibracije, ali su svi signali isključeni. Sve što čovjek radi u ovom trenutku treba posvetiti isključivo učenju. Osim toga, bit će korisno izdvojiti malo vremena u rasporedu potrebno za neplaniranu ili dodatnu nastavu. Ako osoba pokuša učiniti više u zadanom vremenu, tada će kvaliteta značajno patiti, neka bude bolje u većini dana bit će slobodan prozor, ali povremeno se može zaokupiti učenjem.

Raspored treba planirati uzimajući u obzir izmjenu aktivnosti i predmeta ili tečajeva. Ne treba redom stavljati nastavu fizike i matematike, već književnost i tri kreativna kruga za večer. Primjer bi mogao izgledati otprilike ovako: riješio probleme, radio, otišao u šetnju, pročitao novo poglavlje iz beletristike, napravio pauzu za ručak, napravio prezentaciju.

Izrada dijagrama, korištenjem nestandardnih tehnika pamćenja značajno će uštedjeti vrijeme provedeno na učenju. Osim učenja ovih pomoćnih tehnika, možete koristiti tehnike upravljanja vremenom, gdje govore o načinima delegiranja zadataka i mogućnosti korištenja svake minute. Kao rezultat toga, svladavši sve ove tehnologije, možete naučiti značajan dio potrebnog materijala ili pripremiti prezentaciju u podzemnoj željeznici, na putu kući.

Razvoj snage volje

Snaga volje glavni je pomoćnik u postizanju bilo kakvih ciljeva, uključujući trening. Ali to treba koristiti mudro, ne pokušavajući sve povlačiti, samo se prisiljavati. Održavanje odgovarajuće razine voljnih procesa omogućuje povremene stanke, vikende i odmor, obnavljanje mentalnih resursa.

Možete početi održavajući sobu i odjeću urednima. Pokušajte regulirati svoj stil interakcije – nemojte biti nepristojni, već slušajte, ne pronalazite isprike, nego to učinite. Napravite sebi režim - ovo je trenutak koji uključuje i jedno i drugo i uštedu vremena za učenje.

Dosljednost napora ključna je u učenju, a razvoj vaše sposobnosti održavanja dosljednosti može započeti svakodnevnim discipliniranim buđenjem ili vježbanjem. Za nepoštivanje vremenskog okvira primjenjivat će se novčane kazne. Posjet muzeju jednom mjesečno ili šetnja parkom jednom tjedno također će dovesti do razvoja osobina jake volje, pod uvjetom da se izvode u svakom vremenu i svakom raspoloženju.

Poteškoće će se pojaviti u svakoj fazi promjene i dodavanja novih radnji u raspored, ali najteža je prva faza, kada osoba počinje regulirati svoj način života neovisno o potrebama.
Otpor može poprimiti različite oblike, prehlade su vrlo vjerojatne. Najvažnija točka u pogoršanju situacije je uporan nastavak radnji, a zatim se u roku od tri tjedna razvija nova navika i postaje lakše. Značenje je otprilike ovo: čak i ako je cesta do instituta prekrivena snijegom, onda pročitajte dostupne članke iz svoje specijalnosti, a ako se razbolite kada trebate trčati, onda barem izađite i hodajte uobičajenom udaljenosti.

Nagrađivanje sebe za uspjeh

Nagrade za učenje odlična su dodatna motivacija. Ovdje vrijedi odabrati stvari ili aktivnosti koje donose zadovoljstvo. Ako se radi o nečem slatkom, nemojte dopustiti da to budu slatkiši iz vrećice u kuhinji – odvojite vrijeme i namjerno otputujte do najbližih trgovina u potrazi za onim što sada želite. Nove stvari, lijepi ukrasi, plaćeni račun u igri - sve to može postati nagrada za uspjeh u obrazovnim aktivnostima.

Raznolikost užitaka je mnogostrana, za koja nisu potrebna materijalna ulaganja. To može biti šetnja, jer čovjek to zaista zaslužuje, a ne mora sjediti iza udžbenika. Susret s prijateljima, razgovor o najnovijim događajima, izleti na zanimljiva mjesta - sve to hrani dušu i zanimanje. Također možete odvojiti vrijeme za brigu o sebi - lijepo se našminkajte, okupajte se, vježbajte na vodoravnoj traci.

U svakom slučaju, nagrade moraju biti primjerene postignuću. Odnosno, ako ste prije čitali odlomak svaki dan, onda je maksimum koji je potreban za to šalica ukusnog čaja, jer to nije postignuće, već norma. Pravovremeno obavljeni tekući zadaci vrijedni su blagog ohrabrenja, uspješan završetak godine ili sjednice može se zabilježiti velikom kupnjom ili posjetom klubu zajedno s grupom. Diplomiranje na mjesečnim tečajevima vrijedan je razlog da se pohvalite, ali iznos ove pohvale ne bi trebao premašiti postignuće za diplomiranje na visokoškolskoj ustanovi.

Za one koji žele postaviti barem prisutnost na nastavi, svaki dan možete organizirati razne pogodnosti, ali kada to postane uobičajeno, morate se prestati maziti za svakodnevne nastupe. To ne znači stati, tek sada je novi cilj, možda teži i zahtijeva više vremena, ali više ohrabrenja.

Škola je sastavni dio vašeg života. Zahvaljujući njoj, stječete osnove znanja, birate svoju buduću profesiju, pa ćete, znajući dobro učiti u školi, sigurno uspjeti u životu. Postoji mnogo učinkovitih metoda za poboljšanje akademske uspješnosti. Pritom, uopće nije važno jeste li odličan učenik ili ste u redovima zaostalih, ili samo želite poboljšati svoje ocjene. Ova jednostavna uputa u svakom slučaju će vam biti od koristi.

Metoda 1. Pravilna priprema

Koristite višebojne markere i svijetli samoljepljivi papir za označavanje i isticanje predmeta. Ovo je sjajan način da ne propustite niti jedan detalj.

Metoda 2. Postavljanje ciljeva

Metoda 3. Vještine učenja

Ne brinite da ćete pitati previše tijekom lekcije. Uostalom, bolje je pitati sada i naučiti gradivo, inače će se nastala praznina u znanju sigurno vratiti u budućnosti.
Aktivnost tijekom sata govori puno o akademskom uspjehu. Čak i ako se vaše pitanje može činiti glupim ili elementarnim, zapamtite da nema ništa loše u pokušaju razumijevanja. Često se dogodi da isto pitanje zabrinjava mnoge, samo se ne usude postaviti. Budi čelav!

Metoda 4. Domaća zadaća i samoprovjera

Prepišite svoje bilješke. Ovo vam se može činiti potpuno beskorisno i zamorno, ali u stvarnosti ćete tako zapamtiti mnogo više informacija. Osim toga, zahvaljujući ponovnom pisanju bilješki, možete pronaći praznine u znanju i otkloniti ih upravo tamo.

Uzmite udžbenik na temu koja vam je posebno teška. Pažljivo pregledajte tablice, ponovite pojmove, pročitajte sažetak na kraju svakog poglavlja.
Ne zaboravite da odmor nije samo za opuštanje. Naravno, treba se zabaviti, ali je također poželjno to raditi barem svaki drugi dan – tako će vam obrađeno gradivo ostati u sjećanju.
Zamolite roditelje ili prijatelje da ponove s vama što je najteže.

Metoda 5. Nastava u grupi

Ponovite materijal s prijateljima. Ako učite s prijateljima, to će vam omogućiti da se usredotočite.

Grupa bi se trebala sastojati od ljudi koji se mogu koncentrirati. Prazan razgovor samo će potrajati.
Nekome može biti teško učiti u grupi, jer prijatelji mogu odvratiti pažnju od posla. Ili možda jednostavno volite raditi sami – važno je shvatiti da to nije loše. Ova činjenica uopće ne znači da niste prilagođeni timskom radu – naprotiv, možete postati izvrstan član tima ako sve dobro razumijete.

Metoda 6: Rješavanje problema

Slobodno postavljajte pitanja učitelju. To što vam treba pomoć nije sramota, već pohvalna. To govori o vašoj želji da shvatite kako biti dobro u školi.

Budite uporni. Završite svaki započeti posao. Ne zaboravite se nagraditi za dobre rezultate.

Metoda 7. Kontrole i ispiti

ne brini. Oni koji se za njih uopće nisu pripremali trebaju brinuti o kontrolnim. Ali imate sve pod kontrolom!

Metoda 8. Ne zaboravite na zdravlje

Koristite World Wide Web kao radni alat, a ne igru. Gledanje videa, virtualnih igrica, društvenih mreža uvelike odvlači pažnju od učenja.
Ne treba s tihom zavišću gledati na kolege iz razreda koji ne rade zadaću – oni uopće nisu uzor. Usredotočite se na svoje učenje i uspjeh će doći vama, a ne njima.
Čitajte što je više moguće. Nemojte se vezati za jedan žanr - razumijevanje tekstova različitih stilova samo će vam koristiti.
Nije potrebno sjediti za stražnjim stolom - trebali biste imati dobar pogled na ploču i učitelja kako biste bolje naučili gradivo.
Vježbajte brzo čitanje - to će vam pomoći da brzo i učinkovito percipirate nove informacije.
Zapravo je biti pametan stvarno super! Ponekad se intelektualci zamijene kao čudaci, ali o tome se ne morate brinuti. Pametni ljudi postižu uspjeh u životu, i to je činjenica.
Zamolite roditelje da pogledaju vaš rad – možda ste ga učitelj ili vi sami pogrešno procijenili.

Upozorenja

Ako ti je teško, ne brini. Teško u učenju - lako u borbi, kako kažu.
Pokušajte biti smireni u pogledu ocjena i testova. Anksioznost je sasvim normalna, sve dok vas ne sprječava da pokažete svoje talente.
Nema potrebe za otpisom. Zašto riskirati svoje rezultate!
Ne gubite vrijeme. To je ispunjeno nepotrebnim stresom i smanjenjem kvalitete rada.
Zapamtite da se s pravim prijateljima možete ne samo zabaviti, već i naučiti, naučiti nešto novo.
Svakako pravite pauze kako biste radili učinkovitije. Odgađanjem domaće zadaće riskirate gubitak par sati sna, a ocjene vam mogu pasti ako posao ne predate na vrijeme. Ne budi sam sebi neprijatelj!