Biografije Karakteristike Analiza

Zašto je osobi potrebna snaga volje? Volja je posebna unutarnja snaga osobe

. Ovaj članak će govoriti o: Kako razviti snagu volje. Pokriti ćemo sljedeća pitanja: Što je snaga volje? Zašto razvijati snagu volje? Zašto nam je potrebna snaga volje? Dat ćemo odgovore na ova pitanja i, naravno, naučit ćemo s vama razviti snagu volje. Da biste to učinili, dobit ćete preporuke, praksu koja će vam to omogućiti.

Što je snaga volje?

Čini se da je najjednostavniji odgovor kada se osoba prisili da nešto učini "Ne želim". Ovako većina ljudi tumači pojam. Na drugoj strani Snaga volje- to je sposobnost osobe da utjelovljuje svoje namjere, diktiranu svojom maštom o planiranju, suprotstavljajući se trenutnim željama, navikama, emocijama, strahovima itd.

Odnosno, kada ste planirali nešto napraviti, na primjer, postavite se kratkoročni cilj: idi danas u teretanu. Ali odjednom postaneš toliko lijen da se predomisliš i ostaneš kod kuće izlaziti van. Vaša podsvijest vam je naložila da je bolje da ostanete kod kuće. Zašto se opet opterećivati? I ispada da se, nemajući snage volje oduprijeti joj se, slažete s njezinim mišljenjem i poslušate je.

Recimo da ste sami postavili dugoročni cilj: prestati pušiti. Ovdje će biti još teže. Danas ste uspjeli popušiti pola kutije cigareta manje, ali sutra već razmišljate: Zašto bih trebao tako patiti? Popušit ću još jednu cigaretu viška!!! I tako se polako vraćate na svoje izvorno mjesto. Činilo se samo da ste osoba sa snagom volje, ali vrijeme ... i izgubili ste. Zašto? Jer nema snage volje.

Čemu služi snaga volje?

Potrebna je snaga volje da biste ostvarili svoje namjere. To vas može učiniti uspješnom osobom. Opet ćemo uzeti za primjer pušenje. I dalje želite prestati pušiti, ali tjedan dana kasnije vraćate se na isto mjesto gdje ste bili prije. Ali namjera da vodi Zdrav stil života isto ti je zabijeno u glavi.

Imate namjeru, ali ta je namjera sputana navika pušenja.Želja - dobiti pozitivne emocije povezane s pušenjem. I ovdje o vašoj snazi ​​volje ovisi hoćete li zanemariti trenutne želje kako biste ostvarili svoje namjere. Hoćete li moći prestati pušiti i početi voditi zdrav način života. Da izgledate privlačnije i ljepše?

Snaga volje- to vam govori vaša svijest. Trenutne želje su ono što vam diktira vaša podsvijest, koja je već prepuna svojih uvjerenja i navika. Ovdje se odvija potezanje konopa.

Vi i vaša svijest kažete: “Pušenje je loše i ubija moje tijelo. Zbog toga se osjećam loše i svaki put moram izaći na balkon da gubim vrijeme na cigaretu.

Vaša podsvijest vam govori: “Uzmi cigaretu i uživaj. Nitko nije umro od pušenja, a sada svi puše. Pušenje je moderno i smiruje vas.”

Možete uzeti još jedan primjer kada ste htjeli rano ustati kako biste imali vremena učiniti više stvari.

Rekao si sebi: "Vrijeme je za ustajanje! Imam puno stvari za obaviti i treba mi više vremena da sve obavim.”

podsvijest: “Kamo se toliko žuriš! Moći ćete sve. Odspavaj još pola sata"

Mislim da je ova situacija svima poznata ovdje. A čemu vodi nedostatak volje?

Što uzrokuje nedostatak snage volje?

To u pravilu dovodi do nedostatka slobode. Sada čovjek postaje rob svojim željama. Ne može napraviti izbor. On na to nema pravo. Sada za njega sve odlučuju navike, emocije i želje. I sam je samo promatrač ovog procesa sa svojim sudjelovanjem, unatoč činjenici da je na to pristao.

Ovi ljudi imaju namjere započeti novi život, promijeniti sebe, naučiti nešto novo, ali strah od nepoznatog, nepostojanost - uzrokovana nevoljkošću, sve to oduzima čovjeku slobodu. Ne može reći: "NE! Prestani mi naređivati. Ja sam ovdje šef."

Nedostatak volje jedan je od razloga zašto se planovi čovjeka ruše, zašto nije uspješan i zašto je tako nesretan.

Je li moguće razviti snagu volje?

Definitivno da! Možda ste to već počeli raditi. Snaga volje se ne rađa. Njeguje se u svakoj osobi. Samo za razvoj volje, morate znati koje tipke pritisnuti, kao i malo vježbe neće škoditi.

Zapravo, uskoro ćemo doći do toga. Ali prvo treba uzeti u obzir da nitko nije rekao da će biti lako. Nitko nije rekao da svojoj podsvijesti možete odmah glasno reći: NE! Za sve je potrebno vrijeme i praksa. I upornost!!! Ovo se ne smije zaboraviti.

Dobro!!! Pregledali smo odgovore na gornja pitanja. Sada znamo do čega vodi naša slabost i nedostatak volje. Znamo što je snaga volje. A sada prijeđimo na stvarnu praksu!

Vježbajte - kako razviti snagu volje?

Prvigdje počinjemo je od same želje. Moramo pronaći sebe poticaj, kako biste smršavili ili prestali pušiti. Moramo se ovime motivirati.

Ako želite smršaviti, onda poticaj može biti suprotni spol, koji vam se sviđa, a on/ona izgleda zapanjujuće. A, ako ne želite zaostajati za njima i izgledati jednako lijepo i zdravo, onda vam to može poslužiti kao prilično snažan poticaj da više vježbate i jedete manje masne hrane. Upravo mi je ovaj primjer pomogao da izgubim 13 kg viška kilograma.

Svidjela mi se jedna djevojka, i izgledala je jako lijepo. Htio sam biti u rangu s njom (prema svojim parametrima, na temelju razlike u spolovima). I tako sam imao snažan poticaj da smršavim. Svaki put kad sam htio nešto pojesti, sjetio sam se njene ljepote, a želja da nešto pojedem odmah je nestala.

Odnosno, ovo je bio isti gumb na koji sam sam pritisnuo. I rezultat se pokazao sam od sebe. Stoga biste trebali pronaći svoj gumb.

Ako ste pušač i volite ga/nju, a oni ne puše i ne vole pušače, to će vam stvoriti poticaj da prestanete pušiti.

Upravo sam dobio takav primjer s poticajem J

Drugi korakna putu razvoja snage volje je započeti s malim. Moramo se polako razvijati. Male pobjede će vam dati povjerenje u postizanje velikih pobjeda. Ne morate odmah pasti s velike planine. Nisi dovoljno jak da se ne slomiš.

Počnite pušiti nekoliko cigareta manje već danas. Zatim zadržite taj broj popušenih cigareta dok ne osjetite da možete pušiti još manje. Reci sebi: "Dobro napravljeno!!!"

Treći korakje meditacija. Sama meditacija je teška za početnike. Posebno pasivna meditacija. Sve o meditaciji možete pročitati u članku: "Kako pravilno meditirati"

Kroz meditaciju možete zamijeniti postavke koje je naša podsvijest napunjena novima. To se mora učiniti kako bi se vaša podsvijest složila s vama. Sjećate se, s vama smo gledali primjere?

Na taj način možete razviti nove pozitivne navike.

Četvrti korak- prestanite odugovlačiti "za kasnije". Dok to radite, vaša snaga volje slabi i obrnuto. Ponekad to možete učiniti i sada, ali malo lijenosti stane na put. Želite li se na kraju dana osjećati zadovoljno i doživjeti iskru sreće??? Onda uzmite svoju volju u šaku i odmah obavite planirani posao. Inače ćete na kraju dana stići JAKO loše volje.

Peti korak- Ujednačenost i dosljednost. Zašto vam se ponekad čini da ne radite ništa? Toliko je stvari za napraviti da ne znate odakle početi. I tu sam malo i tamo... sve to stvara iritaciju i izaziva stres.

Bilo bi bolje da unaprijed napravite plan za dan i u njega upišete redoslijed izvršenja. Tada nećete biti previše lijeni i učiniti nešto do kraja "ne želim" neće ni to.

Ako imate mnogo ciljeva, onda će, naravno, biti teško nositi se sa svojom lijenošću i nespremnošću da bilo što učinite. Jer dolazi do defokusiranja vaše pažnje. Tako trošite i energiju i želju. Odaberite dva cilja za sebe i krenite na posao.

šesti korak- prestani ubijati vrijeme. Ljudi sada sjede na društvenim mrežama i jednostavno gube vrijeme bacajući ga u kantu za smeće. Znate li da je vrijeme najdragocjenije dobro (a usput i znanje)? Sutra ovisi o tome što ste učinili danas. Iskoristite svoje vrijeme mudro i učinkovito.

sedmi korak- riješite se loših navika. O svemu loše navike Možete saznati u dva članka: "Deset navika koje nas odvode u siromaštvo ili se rješavaju navika siromašnih ljudi" i " Ljudske navike ili navike koje nas sprječavaju da živimo.

Kako to učiniti? Kroz meditaciju i samohipnozu!!!

Ovdje članak završava. Pronađite gumbe u sebi koje možete pritisnuti. Počnite s malim i naučite meditirati. Radite stvari danas i slijedite redoslijed. Zapravo, ovdje biste trebali početi!

Kako razviti snagu volje i zašto je to toliko važno učiniti - odgovore na sva ova pitanja pronaći ćete u ovom članku. Postoje mnoge definicije za snagu volje. Moja definicija je sljedeća. Snaga volje je mjera sposobnosti osobe da svoje namjere pretoči u stvarnost, koju diktiraju razmatranja razumnog planiranja, unatoč trenutnim impulsima (željama, navikama, slabostima, emocijama, strahovima itd.).

Za zadatak razvoj snage volje idealno prikladne, one metode koje u svojoj osnovnoj svrsi služe potpuno različitim svrhama, ali sporedno pridonose razvoju gore navedene kvalitete.

Ovo može izgledati kao komplicirana, glomazna definicija, ali, zapravo, ako se okrenemo konkretnim primjerima, postaje jasno o čemu govorim.

Teorija

Čemu služi snaga volje?

Ali ja sam jela meso za doručak, ručak i večeru i nisam mogla zamisliti drugačiji redoslijed stvari.

Nisam strastveni zagovornik životinja niti fanatični propovjednik zdravog načina života. Ne jedem meso, jer mi je to lako, nije mi teško uskratiti si to zadovoljstvo, radi principa zdrave prehrane i samo eksperimenta. Jer sam se istrenirao da svom tijelu kažem "ne" i svom umu reći "da".

Zadovoljstvo jedenja mesa za mene nije značajan kriterij u prilog tome da ga jedem ako težim nekim dugoročnim ciljevima. Lako mi je odbiti užitak koji donosi alkohol, mogu rano ustati i vježbati, koliko god mi se to sviđalo. Za mene to nije veliki problem, tijelo me posluša.

Jesu li želje našeg tijela toliko važne?

Nekima od vas koji sada čitaju ovaj članak može se činiti nevjerojatno teškim uskratiti sebi zadovoljstvo svaki dan. Ovo nije istina. Kako bih opovrgao ovo uvjerenje, opisao sam svoje iskustvo.

Sada, za mnoge od vas, mali užici tijela mogu se činiti velikim i velikim. Možda mislite da ne možete živjeti bez svojih navika. Uvjeravam vas, ovo je iluzija.
Kao dijete mislio sam da je jako teško voziti auto, a istovremeno se kretati gradom. Sada mogu lako voziti auto i znam kamo ići i kamo skrenuti.

Čim educirate svoje tijelo, sve njegove želje više neće biti toliko značajne i važne. Nemojte misliti da ja propovijedam nekakav monaški način života, pozivam da se riješim vezanosti za tijelo i postanem čisti duh. To je nemoguće. Samo želim da postanete gospodari svog tijela, a ne njegovi robovi.

Ovo je velika sreća i sloboda, uvjeravam vas.

Praksa

Snaga volje je poput mišića, da bi se razvila, potrebno ga je podvrgnuti redovitim opterećenjima. Svaki put kada djelujete suprotno svojim trenutnim željama, ovaj mišić raste i postaje jači. Jednom kada to prestanete raditi, mišić postaje mlohav i slab.

Počnite s malim

Ovo je moto moje stranice - "počni s malim". Ako prvi put idete u teretanu, onda nećete dizati tešku uteg, jer ćete se u tom slučaju prenapregnuti i napustiti ovaj sport.

Bolje je početi s laganim vježbama. Mišići bi se trebali polako naviknuti na opterećenje, ako ih prije niste posebno opterećivali.Ne morate težiti da postignete sve odjednom. Počnite s nečim laganim.

Sljedeći savjeti pomoći će vam da krenete u pravom smjeru.

Ne pokušavajte odmah implementirati sve preporuke koje ćete vidjeti u nastavku! Nespremnoj osobi je to vrlo teško učiniti. Stoga adekvatno procijenite vlastite sposobnosti.

Postupno implementirajte ova načela u svoj život, počnite s jednom stvari. Na primjer, uključite jutarnje vježbe u svoju dnevnu rutinu, za početak. Pokušajte meditirati svaki dan barem 10 minuta. Zatim prijeđite na druge savjete kada budete spremni.

Organizirajte svoju dnevnu rutinu

Počnite ustajati rano

Ne morate spavati cijeli put. Pokušajte svaki dan ustati u isto vrijeme. Vaš dan počinje buđenjem, ako se bavite svojim tijelom i spavate dalje, tada se mišić volje ne pokreće, ne zagrijava.

Ako nakon buđenja počnete biti lijeni, onda je kasnije, tijekom dana, puno teže natjerati se na nešto.

Ali ako se potrudite na sebi i natjerate se da ustanete, čak i ako vam se tijelo očajnički opire, upotrijebit ćete svoju volju, gnječiti ovaj “mišić” na samom početku dana. Tako će svaka vaša aktivnost ovog dana postati lakša i produktivnija. Tjelesna aktivnost je puno lakša ako ste ujutro istegnuli sve mišiće. Ista stvar se događa sa snagom volje. Morate tonirati ovaj mišić.

Način spavanja i budnosti nije samo element discipline, on je vrlo koristan za zdravlje.

Planirajte svoje poslove i slijedite plan

Uvježbajte se držati se svog plana. Postavite sebi dnevne, tjedne, mjesečne ili trajne ciljeve i držite ih se. Na primjer: napišite danas članak od 3000 riječi o samorazvoju, pročitajte ovu knjigu do kraja, pročitajte jednu knjigu mjesečno, perite suđe nakon svakog obroka, čistite svoj tvrdi disk svaki mjesec itd.

Da ne dođete u iskušenje smisliti razlog zašto nešto ne činite, onda neka vam bude pravilo da se stvar ipak mora napraviti i plan se ne smije kršiti.
Na primjer, ako ste planirali trčati tri puta tjedno, možete rasporediti nastavu po danu kako želite, jedini uvjet je da se plan mora završiti do kraja tjedna.

Ako nikada niste trčali danas, a danas je nedjelja, tada ćete taj dan morati trčati tri puta.

Ne odgađaj za "kasnije"

Ako nemate objektivnog razloga da ne učinite ono što ste sebi obećali, učinite to. Čak i ako ste lijeni i ne želite, svejedno održite obećanje, naučite prekoračiti svoje "ne želim". Razvijte mišiće snage volje.

Bolje je nešto učiniti dok postoji prilika sada. Tko zna što će se dalje dogoditi? Ne možemo vidjeti u budućnost. Odjednom će biti puno stvari, a onda nećemo imati vremena ni za što? Ako sve radite na vrijeme, život postaje mnogo ugodniji, a opterećenje nedovršenih poslova ne vrši pritisak na psihu. Ovo znam za sebe.

baviti se sportom

Sport savršeno disciplinira i razvija volju, jer tjelesno vježbanje je stalno prevladavanje lijenosti i otpora tijela. Tijekom svake sesije morate prekoračiti sebe, kroz umor i nelagodu mišića.

Mnogi ljudi se ne bave sportom jer im nedostaje volje. Ali ovo je samostalan proces. Za podizanje utege 100 puta za redom potrebna je fizička snaga, ali ako ovu uteg podignete svaki dan, tada će vam se snaga povećati i prije ili kasnije ćete napraviti 100 dizanja.

Ako se još ne bavite sportom, počnite raditi jednostavne vježbe ujutro. Ove vježbe trebaju slijediti rutinu, kao što je vježbanje 5 puta tjedno.

Vježbanje ujutro je u stanju napuniti "mišić volje" tonom. Radite li vježbe, onda će vam kasnije, cijeli dan, biti lakše boriti se s iskušenjima i raditi ono što ste planirali.

Radite manje sranja

Ograničite količinu vremena koju trošite na bezumne aktivnosti koje zatrpavaju um kao što su gledanje TV serija ili rad u . Čitajte više beletristike i obrazovne literature, provodite vrijeme na otvorenom. Razvijajte, poboljšajte svoje vještine, učite nove stvari iz knjiga i drugih izvora.

Dajte sebi obećanja i ispunite ih

Pretvorite "trebao bi" u "dajem vam riječ". Na primjer, mislite: "Moram očistiti kuću." Je li vam se često dogodilo da stvari ne idu dalje od ove misli? Cijeli dan ste patili od gluposti, a kuću niste doveli u red, unatoč činjenici da ste mislili da bi to bilo lijepo učiniti. Stoga "moram" pretvorite u "dajem riječ" ili "obećavam". “Obećavam da ću pospremiti stan do kraja dana!” Neka vam ispunjenje obećanja bude stvar časti. Obećanja pomažu u održavanju samodiscipline.

Pretvorite svaku svoju namjeru u obećanje. Jeste li odlučili da puno vremena provodite pred računalom? Prestanite se zamjeravati zbog toga! Bolje obećaj sebi da nećeš surfati internetom navečer kod kuće nakon posla!

Održavajte higijenu i održavajte red oko sebe

Higijena je također element discipline, koja podliježe strogoj rutini. Perite zube dva puta dnevno, umijte lice, kupajte se i brijte se redovito. (Nadam se da svi to rade, ovo sam napisao za svaki slučaj)

Održavajte red kod kuće i na poslu. Izađite van, operite suđe, očistite namještaj. Organizirajte svoje ladice stola i tvrdi disk računala. Izbrišite nepotrebne datoteke iz mapa, riješite se neaktivnih kontakata na QIP ili Skype popisu, očistite svoju e-poštu od neželjene pošte. Napravite logičku strukturu direktorija na vašem računalu.

Obuzdajte svoje gastronomske slabosti

Jedite manje brze hrane. Naučite kuhati. Jedite više zdrave hrane. Pokušajte barem jednom tjedno pripremiti hranjiv i ukusan obrok za večeru bez upotrebe mesa. Ovo iskustvo može biti novo i zanimljivo za vas.

Uklonite, barem djelomično, iz prehrane kobasice i drugu prljavštinu. Pročitajte članke o zdravoj prehrani i pokušajte slijediti preporuke koje su tamo navedene.

Ako jedete puno i imate problema s prekomjernom tjelesnom težinom, jedite manje. Naučite tolerirati blagu glad. U tom slučaju organizirajte dijetu i slijedite je. Jedite tri obroka dnevno i ne jedite ništa između.

Raditi na razbijanju loših navika

Manje pušite, ili još bolje, potpuno prestanite. Svaka cigareta, svaka boca piva je mala slabost. Ove slabosti dovode do degradacije volje i trijumfa nižih potreba nad našim umom.

Vježbajte meditaciju

S meditacijom možete započeti razvoj snage volje. Uključite ovu praksu u svoju dnevnu rutinu. Meditacija pomaže da se opustite, dovedete svoje misli u red. Uz praksu, možete naučiti kontrolirati svoje emocije i svoje tijelo.

Upravo je meditacija dala značajan poticaj mom osobnom razvoju. Kad sam tek počeo meditirati, pio sam, pušio, nisam vježbao, nisam mogao planirati svoje poslove i sagledati stvari. Sve je to došlo kasnije, ali sve je počelo meditacijom.

Ova praksa je vrlo disciplinirana, jer satovi podrazumijevaju strogi raspored: morate meditirati dva puta dnevno kako biste postigli željeni učinak. Trebali biste ostaviti po strani sve svoje poslove i sjediti u jednom položaju do kraja seanse i pokušati zadržati svoju pažnju jednom stvari. Ako pažnja odluta u stranu, vraćate je na početnu točku. Ovo je odličan trening za snagu volje.

U knjizi Kelly McGonigal piše da su znanstvene studije otkrile da meditacija povećava sadržaj sive tvari u prefrontalnom korteksu mozga. Upravo je ovo područje mozga odgovorno za snagu volje, dok impulzivne odluke vodi njegov središnji dio.

“S vremenom, njihov [oni koji meditiraju] mozak počinje raditi kao dobro podmazan stroj volje”, kaže autor knjige. I doista jest. Bila je to redovita meditacija koja mi je pomogla da ojačam svoju snagu volje kada mi je toliko nedostajala. Kod mene je sve počelo ovom praksom, a tek onda je uslijedilo sve ostalo: sport, izbjegavanje cigareta i alkohola, te disciplina. Meditacija me, lijenu i neorganiziranu osobu, učinila sabranijom i discipliniranijom osobom.

Čak i jedna seansa meditacije može vam naplatiti "rezervu snage volje" za ostatak dana. Primijetio sam da ako ujutro ne meditiram, moj "mišić volje" neće biti u dobroj formi. Tada će stvari ići teško i uz otpor, teško ću prevladati iskušenja i iskušenja. Ali kad ujutro meditiram i radim vježbe, snagu volje prenosim u ton i punu spremnost. Stvari idu glatko, a planovi se ostvaruju!

Ovo nije najteža vježba, ali je iznimno učinkovita. Po mom mišljenju, meditacija je najbolji i najučinkovitiji način za razvoj snage volje. Preporučujem da počnete s njim. O tome možete saznati iz članka na poveznici.

Ne odgađajte, već sutra počnite djelovati!

Počnite raditi na razvoju volje već sutra: ustanite pola sata ranije i radite vježbe! Nakon toga recite sebi da ćete od sada svako jutro ustajati pola sata ranije i raditi vježbe. Nakon toga otiđite u knjižaru i kupite si dobru, informativnu knjigu, počnite je čitati.

Neka ovo bude vaš prvi korak prema razvoju snage volje.

Negdje sam pročitao da je hodanje na dvije noge jako težak zadatak za mozak. Kada hodate, nalazite se u trajno kontroliranom stanju pada, vaš mozak šalje ogromnu količinu signala kako bi vaše tijelo bilo u ravnoteži.

Zato je tako teško naučiti robota da se kreće na dvije noge, dok je, koliko ja znam, to za znanost nemoguć zadatak. Ovaj problem je priroda odavno riješena.

Također, snaga volje vas štiti od pada u ponor izopačenosti i lijenosti. Dok ste budni, tisuće malih želja napadaju vaš mozak, a vi riskirate da skrenete s zacrtanog smjera, padnete na pola puta: “spavajte više”, “učinite to kasnije”, “ne možete, jako je teško”, “stani i odmori se, posao neće otići” itd.

Kretanje prema cilju je stalni kontrolirani pad. Što manje padate, prije ćete postići ono što želite. Ali čim počnete neprestano padati s nogu, vaša krhka ravnoteža će se pretvoriti u vječni pad ne zna gdje...

Ako želiš nešto postići u svom životu, samo tvoja lijenost može miješati u ovo i to je sve. A to što bilo tko od nas može postići uspjeh u tome ne treba nešto ni dokazivati, i nije važno u čemu područje. Čovjeku smeta samo nedostatak volje da prevlada vlastitu lijenost, možda i strpljenje, te vjera u vlastite snage.

Što učiniti kako biste prevladali svoju lijenost i neorganiziranost kako biste na kraju svoj život preokrenuli na bolje? Sjećate se izraza da vrag nije tako strašan kao što je naslikan? To je također sve o tome. Što je ovdje glavno? Glavna stvar je htjeti i onda ništa nije nemoguće jednostavno ne postoji. Samo je iz nekog razloga potrebno više vremena i truda, a ovdje će biti potrebno strpljenje s vama i sa mnom. Važno je razviti svoju snagu volje i naučiti kontrolirati sebe, svoje emocije i želje. Usput, zar niste gledali film "Blinded by Desires"?)))) Dobro pokazuje do čega vodi nerazumna želja. Možete ga gledati

Snaga volje je sposobnost osobe da upravlja sobom i cijelim tijekom svog života, sposobnost upravljanja ciljevima i ostvarivanja svake promišljene želje. A upravo je snaga volje ta koja je vjerojatno najmoćnija sila svojstvena samoj osobi. Nažalost, jedan od najmanje proučavanih ljudskih ponašanja.

Snaga volje je ta koja omogućuje osobi da učini upravo ono što treba učiniti upravo sada, pogotovo ako vam se ne da. Možete planirati hrpu ciljeva i zapisivati ​​ih po svim metodama, ali ponekad, u nedostatku volje, sve ostane na papiru i u kategoriji vječne liste želja. Samo osoba slabe volje ne postiže ništa u ovom životu. Da, istovremeno će cijeli život sanjati o uspjehu, bogatstvu, a za ništa drugo se ne zna, maštarije su drugačije. Bez upotrebe volje, nikada neće dobiti ništa, pričat će cijeli život o tome koliko nije imao sreće u ovom životu. Svako postignuće, svaki uspjeh u životu je prije svega rad, uvijek uporan i sustavan. Samo korištenje snage vozača omogućuje osobi postizanje bilo kojeg cilja unatoč svim poteškoćama. A to je sve zato što je prava formula uspjeha: ako je čovjek to želio, isplanirao je – i onda je sve napravio. U ovoj formuli, jedna od pokretačkih snaga je snaga volje.

Volja je najčešće korišten izraz za opisivanje ličnosti osobe. Pojam "volja" uvelike koriste psiholozi i filozofi. Volja, volja, dobrovoljnost, jaka volja, proizvoljno (tj. napravljeno naporom volje) ...

A ako druge osobine ličnosti - pamćenje i pažnja, na primjer, imaju i volumen i druge kalkulativne karakteristike - koje se po potrebi mogu izmjeriti, onda volja ima samo svoje elokventne hvalospjeve i aureolu nečeg privlačnog, potrebnog za život, hvalevrijednog... .

Zašto je čovjeku potrebna volja? Proučavajući eksperimentalnu psihologiju, došao sam do zaključka da samo s jednom svrhom - prisiliti se da učinite nešto što se ni na koji način ne radi, bez obzira na to kako to radite...

Pametan čovjek odmah će sebi postaviti pitanje: „Zašto se to ne radi? Možda to ne bi trebao učiniti?" Budala će i dalje činiti - voljom.

Jezikom izreka ovaj slučaj se zove: "Udari glavom o zatvorena vrata." Ili pokušajte uništiti zid od opeke na mjestu gdje se nalazite, iako su otvorena vrata dva metra dalje.

Precizni eksperimenti psihologa odavno su dokazali da su dobrovoljni napori skupi za tijelo i dovode do brzog iscrpljivanja resursa psihe i tijela.

Najvrjednija aktivnost je post-dobrovoljna aktivnost, pomiješana sa svijetlom motivacijom onoga koji to čini. Ali, kako god gazde obmanjivale narod, nemoguće mu je usaditi na brzinu izmišljenu “motivaciju”. Motivacija je poput ljubavi. Rođen iz dubine same duše. Nećete biti prisiljeni biti ljubazni...

Babel

Sumnjivost ljudske "volje kao vrijednosti" vidimo čak i u biblijskom mitu o babilonskom pandemoniju.

Čovjek je činom volje odlučio sagraditi Babilonsku kulu visoku koliko i samo nebo. Svi znaju kako je završilo.

U središtu čina volje uvijek su neki ne baš lijepi, prilično prljavi motivi - nekome nešto dokazati, obrisati nečiji nos ili - kazniti se - teškim radom, možda za potpuno fiktivne "grijehe"...

Čak i psiholozi (uglavnom naručeni, naravno, od poslodavaca koji hvale volju) ponekad kažu: osim volje, postoji i tvrdoglavost. A tvrdoglavost je mana volje. Da budem iskren, ne vidim veliku razliku. To je kao razlika između riječi "špijun" i "špijun". Ako "naš", onda naravno - izviđač. Ako "njihov", onda - podli špijun.

Ako odobravam tvoju tešku aktivnost, kažem: "O, čovjek jake volje, njemu su svi jednaki." Ako ne odobravam tvoja djela, onda kažem: "Tvrdoglavost i ništa više!" Ne daj Bože, u isto vrijeme sam i psiholog na dužnosti, što se često događa...

"Osobna volja" ... "Volja pojedinca." Takvi se pojmovi obično koriste u psihologiji kada žele "pohvaliti volju" i one koji sve rade naporom volje - takva navika od djetinjstva. Ujutro čak i poljubi svoju ženu - ovo je nešto posebno, da...

Ali postoji i volja Božja. Nitko od psihologa, osim Junga, vjerojatno neće mrdnuti uhom - jer je čuo izraz koji nije iz njegove biskupije. Što je još "Božja volja"? Kolege?..

Da, zapravo – što je “Božja volja”? Onaj, predajući se kojemu (i prethodno napustivši, naravno, svoje), čovjek se može okrenuti - i okreće planine. I pritom čini stvarno dobro djelo, a ne neku paklenu glupost.