Identificeer en beoordeel op stoornissen of tekortkomingen

Betrouwbare hulpmiddelen voor het verbeteren en herstellen van verdeelde aandacht en andere cognitieve functies

Wat is verdeelde aandacht?

Verdeelde aandacht is het vermogen van ons brein tegelijkertijd reageren op verschillende stimuli of taken daarmee inspelend op de talrijke eisen van de omgeving. Verdeelde aandacht is een soort gelijktijdige aandacht waarmee we verschillende informatiebronnen kunnen verwerken en met succes meer dan één taak tegelijk kunnen voltooien. Dit cognitieve vermogen is erg belangrijk omdat het ons in staat stelt efficiënt te zijn in ons dagelijks leven.

Ons vermogen om te reageren en meerdere taken parallel uit te voeren, heeft echter zijn grenzen. Met het verdelen van de aandacht neemt de productiviteit en efficiëntie van acties die tegelijkertijd plaatsvinden af. Wanneer een persoon moeite heeft om tegelijkertijd op meerdere omgevingseisen te reageren, treedt een fenomeen op dat interferentie wordt genoemd. Storingen ontstaan ​​doordat onze hersenen maar een beperkte hoeveelheid informatie kunnen verwerken. Echter oefening en cognitieve training kunnen verdeelde aandacht verbeteren en daarmee het vermogen om meer dan één activiteit tegelijkertijd uit te voeren.

Voorbeelden van verdeelde aandacht

• Verdeelde aandacht speelt een belangrijke rol in het leerproces, aangezien we tegelijkertijd naar de leraar moeten luisteren, naar het bord of studiemateriaal moeten kijken, aantekeningen moeten maken, en het vermogen om de aandacht te verdelen helpt ons daarbij. Daarom is het zo belangrijk voor succesvol leren. Dit kan een van de redenen zijn waarom mensen met aandachtsproblemen slechte cijfers halen.
• De bestuurder maakt zich klaar om in te halen en ziet plotseling een bord dat aangeeft dat er van rijstrook moet worden veranderd. Indien hij niet in staat is om gelijktijdig en correct op het bord te reageren en de inhaalactie af te ronden, zal hij ofwel de voorziene route afslaan of een noodgeval creëren indien hij niet op tijd een manoeuvre maakt. Om auto te rijden, moet je je aandacht in een zeer goede staat houden.
• De ober besteedt verdeelde aandacht als hij zich herinnert wat de klant zegt, terwijl hij probeert niet te vergeten wat er aan de vierde tafel is besteld, en bovendien het dienblad met vuile vaat in zijn hand niet te laten vallen.
• Als een kassier van een supermarkt de ene klant moet beantwoorden terwijl hij een andere bedient, gebruikt hij verdeelde aandacht.
• Als je danst met een glas in je hand, gebruik je verdeelde aandacht om het ritme bij te houden en tegelijkertijd de drank niet te morsen.
• Zelfs als we tegelijkertijd eten en praten, of tv kijken en chatten aan de telefoon, gebruiken we onze verdeelde aandacht.

Aandoeningen of pathologieën die verband houden met verdeelde aandacht

Verdeelde aandacht kan lijden onder veel stoornissen, evenals problemen in het proces van aandachtsverdeling zelf, of problemen met de subprocessen van aandacht waarvan het afhankelijk is. Als verdeelde aandacht niet goed genoeg functioneert, kan elke interferentie de stroom van taken die tegelijkertijd worden uitgevoerd, verstoren. Dus als de verdeelde aandacht wordt verbroken, kunnen we niet praten en tegelijkertijd naar de kruising rijden, omdat dit een noodsituatie kan veroorzaken. Evenzo, als de "Awakening Response" (activeringsniveau of algemene alertheid) verandert, leidt dit tot een "comateuze toestand" waarin we niet tegelijkertijd kunnen rijden en praten (in feite is het onmogelijk om een ​​van beide op dit moment te doen). (fase) taken afzonderlijk).

Hoewel verdeelde aandacht kan lijden als gevolg van psychiatrische stoornissen zoals: schizofrenie, of verschillende overtredingen zoals: Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), allereerst wordt de algemene aandacht aangetast. Bovendien wordt de aandacht nogal eens verstoord na de overdracht traumatische hersenschade of bloedingen in de hersenen(hartinfarct). In deze gevallen kunnen de aandachtsstoornis en de componenten ervan van verschillende ernst zijn, afhankelijk van de aangetaste hersengebieden.

Rekening houdend met al het bovenstaande, is verdeelde aandacht verstoord bij bijna elke stoornis waarbij de aandacht zelfs maar minimaal wordt beschadigd. Dus als een patiënt contralaterale hemineglectie heeft (het niet herkennen van het gezichtsveld tegenover het gebied van traumatisch hersenletsel), hypoprosexia (afleiding), hyperprosexia (overmatige aandacht en verhoogde concentratie) of aprosexia (onoplettendheid, onvermogen om de aandacht te vestigen) ), zal hij moeilijkheden ondervinden bij het uitvoeren van taken die verdeelde aandacht vereisen.

Hoe verdeelde aandacht meten en evalueren?

Verdeelde aandacht is het belangrijkste cognitieve vermogen in ons leven, waardoor we efficiënter kunnen zijn. De correcte en gelijktijdige uitvoering van elke taak die meer dan één actie omvat (perceptueel, motorisch of cognitief) hangt rechtstreeks af van ons vermogen om de aandacht te verdelen. De verdeelde aandachtstest kan nuttig zijn in verschillende professionele gebieden waar het nodig is om de werkprestaties te evalueren (chauffeurs of transportmedewerkers, monteurs, atleten, enz.). Daarnaast kan de beoordeling van verdeelde aandacht nuttig zijn academisch (bijvoorbeeld als de student extra hulp nodig heeft bij het maken van aantekeningen of het oplossen van problemen) of in een klinische setting (misschien moeten sommige patiënten informatie op een eenvoudigere en toegankelijkere manier uitleggen ). Op al deze gebieden kan het van groot belang zijn om te presteren, omdat het tastbare voordelen kan opleveren voor werk, studie en het dagelijks leven.

Het CogniFit-team gebruikte de klassieke Stroop-test om verdeelde aandacht te meten. Zo is de Multitasking Test ontwikkeld, die naast verdeelde aandacht ook cognitieve flexibiliteit en hand-oogcoördinatie meet.

• : Gebruik de pijl om de beweging van de witte bal te volgen en let daarbij op de woorden die in het midden van het scherm verschijnen. Wanneer het woord in het midden van het scherm overeenkomt met de kleur waarin het is geschreven, is het noodzakelijk om een ​​antwoord te geven (let op twee stimuli tegelijk). In deze game moet je je aanpassen aan veranderingen in strategie, nieuwe reacties en tegelijkertijd de monitoring- en visualisatiemogelijkheden beheren.

Hoe de verdeelde aandacht herstellen of verbeteren?

Verdeelde aandacht kan, net als andere cognitieve vaardigheden, worden getraind, verbeterd en zelfs leren gebruiken. CogniFit biedt aan om dit professioneel te doen. Door te oefenen kunnen we de snelheid van onze aandacht verhogen, leren om minder hersenbronnen te gebruiken op het moment van gelijktijdige reactie op verschillende stimuli, en het vermogen om informatie te verwerken verbeteren, hoewel dit geen gemakkelijke taak is.

Rehabilitatie van verdeelde aandacht is gebaseerd op:. In navolging van dit idee biedt CogniFit een reeks klinische oefeningen die zijn ontworpen om verdeelde aandacht en andere cognitieve vaardigheden te herstellen. De hersenen en hun neurale verbindingen kunnen worden verbeterd door de functies te gebruiken die ervan afhankelijk zijn. Als we dus regelmatig verdeelde aandacht trainen, kunnen we automatisch de acties uitvoeren die we proberen te combineren, waardoor hun effectiviteit toeneemt. Door verschillende activiteiten te automatiseren, wordt het voor onze hersenen veel gemakkelijker om ze tegelijkertijd uit te voeren.

Het CogniFit-team van professionals die gespecialiseerd zijn in de studie van synaptische plasticiteit en neurogenese-processen heeft gecreëerd persoonlijk cognitief stimulatieprogramma aanpasbaar aan de behoeften van elke gebruiker. Dit programma begint met een nauwkeurige beoordeling van verdeelde aandacht en andere cognitieve basisfuncties. Op basis van het ontvangen rapport biedt het CogniFit cognitieve stimulatieprogramma automatisch gepersonaliseerde cognitieve training om de verdeelde aandacht en andere cognitieve functies die door de testresultaten moeten worden versterkt te verbeteren (in dit geval waarschijnlijk andere aandachtssubprocessen waarvan de verdeelde aandacht afhankelijk is).

Om de verdeelde aandacht te verbeteren, is de volgorde en regelmaat van de training belangrijk. CogniFit biedt assessment- en revalidatiehulpmiddelen om deze cognitieve functie te optimaliseren. Voor een goede stimulatie is inspanning nodig van 15 minuten per dag, twee of drie keer per week..

CogniFit cognitief stimulatieprogramma online beschikbaar. Met behulp van een computer kun je allerlei interactieve taken uitvoeren in de vorm van spannende slimme spelletjes. Aan het einde van elke sessie CogniFit toont u een gedetailleerde tijdlijngrafiek van verbeteringen in uw cognitieve toestand.

VerdelingAandacht is het vermogen van een persoon om zich tegelijkertijd op meerdere objecten te concentreren, waardoor het mogelijk is om meerdere acties tegelijk uit te voeren. Volgens de legende kon Julius Caesar zeven niet-gerelateerde dingen tegelijk doen. Peter I en Napoleon hadden een vergelijkbaar vermogen. Er is echter reden om aan te nemen dat er slechts één type bewuste activiteit tegelijkertijd plaatsvindt - het subjectieve gevoel van gelijktijdigheid is te wijten aan de snelle opeenvolgende omschakeling van het ene type naar het andere. Dus, schakelbaarheid - dit is de keerzijde van de aandachtsverdeling. Het wordt bepaald door de snelheid van de overgang van de ene activiteit naar de andere. Slecht schakelen leidt tot verstrooidheid. Maar verstrooidheid kan ook het gevolg zijn van maximale kalmte en focus op het belangrijkste object van interesse.

Vaak, met grote capaciteiten, kan een persoon ze niet realiseren vanwege slechte zelforganisatie, gebrek aan concentratie. Het belangrijkste teken van zelforganisatie is het vermogen om af te stemmen op activiteit en lange tijd een werkende staat te behouden, zonder sterke wilsinspanningen. Deze instelling helpt bij het uitvoeren van concentratie en stabiliteit van de aandacht. We kunnen enkele tips geven over het beheer van deze aandachtsfuncties, die nuttig zijn bij het organiseren van leeractiviteiten.

Denk aan een typische situatie waarin je moet beginnen met lessen, aan tafel moet gaan zitten om huiswerk te maken of je voor te bereiden op examens. Je kunt het op geen enkele manier doen, vreemde gedachten komen in je hoofd. Probeer om te beginnen de eenvoudigste zelfhypnose, waarmee je betrokken kunt raken bij elke activiteit of toestand. Dus je gaat aan tafel zitten, waarop alles klaar staat, maar waar je een hekel aan hebt, sluit je ogen en herhaalt 8-12 keer voor jezelf of half fluisterend “Ik kan schrijven, ik kan schrijven, ik kan schrijven.. ... ik schrijf ... ik ben aan het schrijven!..." De intonaties groeien van mechanische onverschilligheid naar een hartstochtelijke eis. Op het moment van de grootste spanning word je ineens stil, ontspan je, leun je achterover in je stoel met je ogen dicht. Er is leegte in je hoofd, en je wilt of verwacht niets, je geeft nergens om. Blijf in deze leegte, vergeet alles, en je zult voelen dat na een tijdje een zin zal verschijnen in deze gelukzalige leegte, en dan de vraag om te schrijven, en de hand zal naar het papier reiken zelf. Als er iets in de weg zit, probeer dan weer te ontspannen en hoor je bestelling dan opnieuw. Zinnen of formules kunnen van alles zijn, het belangrijkste is kort en bondig. Deze techniek is het eenvoudigste gesprek tussen het bewustzijn en het onderbewuste, waarbij beide partijen, zonder in te grijpen of te onderbreken, het mogelijk maken om af te stemmen op de zaken. De auteur van deze techniek, V. Levi, noemde het een "echomagneet" en noemde drie fasen: betovering, leegte, actie.

Maar soms zijn we niet eens in staat om ons te concentreren op wat ons op weg helpt. Er is geen enkele gedachte in mijn hoofd, alleen fragmenten, flarden van zinnen. Wat moeten we doen? Ga zitten en schrijf! Alle regels die in je opkomen, ook al is het niet helemaal logisch. Het belangrijkste is om niet te stoppen en niet opnieuw te lezen wat er is geschreven, om niet bang te zijn voor je verwarde aantekeningen en om het proces van trainen niet te stoppen. Na een tijdje zal het werk je echt grijpen en dan kun je teruggaan naar de originele notities - daar kan iets nuttigs zijn, en zo niet, maak je geen zorgen, want deze notities hebben je op weg geholpen.

Als je een lange activiteit voor de boeg hebt - het schrijven van een scriptie, een diploma of een rapport, dan kan de interferentie erg sterk zijn. Elke dag zegt iemand tegen zichzelf dat hij vandaag moe is, maar morgen zal hij met een frisse geest aan het werk gaan. Maar de ochtend komt, en daarmee nieuwe dingen en nieuwe vermoeidheid. Probeer niet 's ochtends een nieuw bedrijf te starten, maar' s avonds tegen de achtergrond van vermoeidheid. Laat het alleen de eerste zin of kop zijn, het belangrijkste is dat je 's morgens niet vanaf het begin hoeft te beginnen, en de nieuwe dag niet zal worden overschaduwd door de noodzaak om iets onaangenaams te doen - om te beginnen, nou ja, de vorige avond was nog verwend door vermoeidheid.

Als je aan het werk bent en alles om je heen bent vergeten, moet je de regels van geestelijke hygiëne volgen. Een persoon kan gedurende 15 minuten vrijwillige aandacht vasthouden tijdens eentonig werk, daarna moet u een korte pauze inlassen of overschakelen naar een andere activiteit. Niets is zo vermoeiend als eentonigheid. Er zijn ook langere cycli van hersenactiviteit, zoals het 90 minuten durende ritme van hersenactiviteit. Daarom moet na anderhalf uur werken een langere pauze worden genomen. Tijdens deze pauze kun je ontspannen met je ogen dicht en een autogene workout doen of juist de pauze vullen met actief bewegen: dansen op de muziek of ritmische oefeningen doen. Infusies van kruiden - munt, oregano, citroengras, tijm of zoete thee helpen vermoeidheid te verlichten.

Intellectuele activiteit is ook onderhevig aan dagelijkse schommelingen. De fysieke toon van een persoon verandert 5 keer per dag met maxima op 5, 11, 16, 20 en 24 uur en minima op 2, 9, 14, 18 en 22 uur. Tijdens deze perioden neemt ook de mentale activiteit af.

De aandacht verdelen betekent dat je de aandacht op twee verschillende activiteiten tegelijk richt.

Het vermogen om aandacht te beheren, te verdelen is vooral nodig in het geval dat u twee of meer werkzaamheden tegelijkertijd moet uitvoeren. Veel prominente mensen hebben een verbazingwekkend vermogen gehad om hun aandacht te verdelen. Vladimir Iljitsj Lenin kon, volgens de memoires van N. A. Semashko, tegelijkertijd naar de sprekers luisteren, de vergadering leiden, in de materialen duiken en notities schrijven aan de leden van de Raad van Volkscommissarissen over bepaalde kwesties. Over N.G. Chernyshevsky schrijft biograaf A.P. Primakovsky: "Door zijn verbazingwekkende vermogen om te werken, kon hij vaak twee banen tegelijkertijd uitvoeren:

vaak schreef hij een artikel voor Sovremennik terwijl hij tegelijkertijd iets anders deed, zoals het dicteren aan de secretaris van een vertaling uit Schlosser's Duitse wereldgeschiedenis.

Uiteraard leidt de gelijktijdige uitvoering van twee soorten activiteiten tot gedeeltelijke en vaak volledige vernietiging van een van hen. Dus als een persoon eenvoudige rekenkundige bewerkingen uitvoert en tegelijkertijd naar een verhaal luistert om het later te reproduceren, wordt de productiviteit van zijn werk met bijna de helft verminderd.

Gewoonlijk wordt de proefpersoon bij het bestuderen van de verdeling van aandacht gevraagd om, afzonderlijk en gelijktijdig, twee taken uit te voeren. De voorgestelde taken kunnen homogeen en heterogeen zijn en een verschillende mate van complexiteit hebben. De efficiëntie van gelijktijdige en gescheiden uitvoering van taken wordt vergeleken.

Tabel 8

Test - "correctietest"

Oefening. Test om het vermogen om aandacht te verdelen te bepalen Voor deze taak wordt een testtafel gebruikt. 8. Je hebt 5 minuten nodig. kijk zorgvuldig door deze tabel, zo snel mogelijk, doorstreep de letters c op verschillende manieren, tot, maar een brief a cirkel, bijvoorbeeld:

Na voltooiing van het werk is het noodzakelijk om de nauwkeurigheid en prestaties ervan te evalueren om de verkregen gegevens te gebruiken voor zowel primaire zelfdiagnose als voor het beoordelen van de mate van ontwikkeling van iemands vermogen om aandacht te verdelen na lessen of onafhankelijk werk.

De indicator van de werknauwkeurigheid wordt berekend met de formule:

A=E/(E+O)

waar MAAR- nauwkeurigheid van het werk; E- het aantal correct doorgestreepte tekens; O is het aantal fouten.

Bij O == 0 A = 1, in aanwezigheid van fouten, is A altijd kleiner dan 1. De prestatie-indicator wordt berekend met de formule P=S*A, waar P-productiviteit;

MET- aantal tekens bekeken.

Deze indicatoren karakteriseren de kenmerken van uw activiteit niet alleen in een bepaalde testsituatie, maar hebben ook een bredere betekenis voor echte leeractiviteiten. Bijvoorbeeld als u binnen 5 minuten bent. keek naar 1500 tekens en evalueerde er 1350 correct, dit betekent een hoge mate van vermogen om de aandacht vast te houden.

Het wisselen van aandacht bestaat uit de willekeurige overdracht van de focus van het ene object naar het andere. De opzettelijke aard onderscheidt het van afleiding, wanneer een persoon het object van aandacht onvrijwillig verandert. De fysiologische basis voor het wisselen van aandacht is de beweging, mobiliteit van de focus van optimale excitatie. Studies tonen aan dat de verandering in aandacht vaak vrij snel plaatsvindt, binnen een seconde kunnen we de aandacht 3-4 keer van het ene object naar het andere verplaatsen. Schakelen wordt vergemakkelijkt als er verbanden zijn tussen de inhoud van de vorige en volgende activiteiten, interesse in de komende activiteit, mits de focus niet erg diep ligt op de vorige activiteit, de aanwezigheid van een gewoonte om van aandacht te wisselen, en bewustzijn van het belang van een andere taak. De traagheid van de zenuwprocessen maakt het moeilijk om van aandacht te wisselen.

Door van aandacht te wisselen, beweegt een persoon bewust van het ene object naar het andere, van de ene taak naar de andere, waarbij hij zichzelf het doel stelt iets nieuws te doen of een pauze te nemen. Het vermogen om van aandacht te wisselen is belangrijk wanneer je snel moet reageren op veranderingen in de omgeving. Dergelijke situaties zijn typerend voor een aantal complexe soorten menselijke activiteit: ze doen zich voor in het werk van een motorvoertuigbestuurder, een piloot, een wever, een machinebediener, een bediener van monitoring- en controlesystemen, een leraar, enz. In dergelijke situaties beroepen, hangt het succes van een werktaak af van het vermogen om van aandacht te wisselen. Het wisselen van aandacht wordt veroorzaakt door veranderingen in de omgeving. Een automobilist verschuift bijvoorbeeld zijn aandacht van het ene object naar het andere, verandert zijn rijgedrag. De acceleratie van de auto bepaalt de snelheid van het schakelen van aandacht, wat leidt tot overbelasting en vermoeidheid.

Van aandacht wisselen is een belangrijke eigenschap van een persoon, een manifestatie van haar vermogen om haar aandacht te beheersen, wat haar helpt om door de omringende realiteit te navigeren, snel nieuwe taken uit te voeren. Het vermogen om van aandacht te wisselen wordt ontwikkeld in het proces van praktische activiteit. Het is noodzakelijk om de gewoonte te ontwikkelen om onder bepaalde omstandigheden de aandacht te verleggen. Op school is het noodzakelijk om het leerproces zo te organiseren dat kinderen vanaf het begin een taak krijgen waarvoor hun aandacht op leren zou moeten worden gericht. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat ze volledig overschakelen naar een nieuw onderwerp van activiteit, volledig voldoen aan de vereisten voor activiteit. Naleving van een redelijke manier om van aandacht te wisselen in het leerproces is belangrijk voor de hygiëne van mentaal werk, het is een noodzakelijke voorwaarde voor een rationele manier van werken en het handhaven van het optimale niveau van leerlingprestaties in de klas.

Verdeling van aandacht.

De verdeling van de aandacht ligt in het feit dat een persoon meerdere objecten in het aandachtsgebied tegelijkertijd kan vasthouden, twee of zelfs drie soorten activiteiten kan uitvoeren.Complexe activiteiten vereisen dat een persoon meerdere soorten activiteiten tegelijkertijd uitvoert; zij wordt gedwongen de aandacht te verdelen, d.w.z. tegelijkertijd te concentreren op verschillende processen en objecten, vaak in verschillende mate van ernst (een automobilist moet bijvoorbeeld op elk bewegingsmoment tegelijkertijd de verkeerssituatie in de gaten houden (volgens de eigen toestand) auto, tegemoetkomende en passerende voertuigen, gedrag voetgangers, verkeersborden, de toestand van de rijbaan, enz.), de meetwaarden van instrumenten (snelheidsmeter, motorbedieningsapparatuur) controleren, voertuigbewegingsmanoeuvres controleren, acties coördineren met het stuur en de voertuig, koppeling, brandstoftoevoer, versnellingsbak, remmen enz. Aandachtsverdeling vereist de overgrote meerderheid van de variëteiten van professioneel werk Er zijn echter beroepen die hogere eisen stellen aan de verdeling van aandacht, zoals leraren, operators, multi-machinewerkers, voertuigbestuurders, verkeersregelaars op de weg, enz.

Het kunnen verdelen van de aandacht wordt in de praktijk gemaakt. De belangrijkste voorwaarde voor het succesvol combineren van activiteiten is het voldoende beheersen van bepaalde soorten activiteiten door een persoon. Het succes wordt sterk vergroot als de uitvoering van een of meer activiteiten min of meer geautomatiseerd is en geen serieuze belemmeringen ondervindt. In dit geval valt de hoofdactiviteit op de zenuwcentra die zich in een staat van optimale opwinding bevinden, terwijl aanvullende activiteiten worden geleverd door de bedwelmde zenuwcentra. Nevenactiviteiten vragen minder aandacht voor zichzelf, omdat ze voor een groot deel geautomatiseerd worden uitgevoerd. Voor een ontwerpingenieur die een nieuw ontwerp van een mechanisme ontwikkelt, is de hoofdactiviteit bijvoorbeeld het mentaal oplossen van de problemen bij het implementeren van zijn idee. Al zijn aandacht is hierop geconcentreerd, de oplossing beweegt zich consequent van het ene stadium naar het andere. Tegelijkertijd houdt hij, zonder af te wijken van het hoofdidee, aantekeningen, tekent hij individuele details, voert hij eenvoudige berekeningen uit, zonder specifiek na te denken over hoe het moet, omdat de acties grotendeels geautomatiseerd zijn. Deze aanvullende acties interfereren niet alleen niet met zijn creatieve werk, maar helpen om een ​​beeld te creëren van het toekomstige apparaat.

Het is echter bijna onmogelijk om de aandacht binnen één analysator te verdelen: luister naar twee toespraken, luister en lees. Als een van de activiteiten een grote concentratie van aandacht vereist, wordt de verspreiding onmogelijk, omdat de concentratie van het bewustzijn op bepaalde objecten onvermijdelijk gepaard gaat met een vernauwing van zijn veld.

Verschillende levenssituaties vereisen verschillende soorten aandacht, tegelijkertijd kan elk van deze situaties worden gerealiseerd met behulp van verschillende soorten aandacht. Dit geldt vooral voor het verdelen en verleggen van aandacht, maar het is niet altijd mogelijk om precies te bepalen wat het doel zal bereiken. Een jonge leraar met een mobiel zenuwstelsel, die niet over de juiste ervaring en vaardigheden beschikt, gebruikt vaker wisselende aandacht en een ervaren leraar verdeelt de aandacht vooral. In bepaalde gevallen gaat het ene type aandacht gemakkelijk over in het andere, waardoor het doel op meer rationele manieren kan worden bereikt.

De hoeveelheid aandacht.

Het wordt bepaald door het aantal objecten dat in een beperkte tijdsperiode door aandacht kan worden gedekt. Normatief is dit tijdsinterval in experimenten met tachistoscopie 0,1 sec. Tegelijkertijd neemt een persoon 4-6 objecten waar die niet met elkaar verbonden zijn. Training, de ontwikkeling van leesvaardigheid maken het mogelijk om een ​​groter aantal woorden waar te nemen, hoewel dit fouten kan vergroten. De hoeveelheid aandacht is gerelateerd aan de eigenschap van zijn concentratie en is er omgekeerd evenredig mee. Als de maximale concentratie van aandacht de mate van vernauwing van het bewustzijn kenmerkt, dan kenmerkt het volume de mate van expansie.

Verdeling van aandacht -

het is het vermogen om twee of meer verschillende activiteiten uit te voeren terwijl je je aandacht erop houdt. Kan de aandacht gelijktijdig worden verdeeld over twee of meer verschillende activiteiten? Misschien vraagt ​​het leven er constant om. Zo verdeelt een student bij een college gelijktijdig de aandacht tussen wat hij opschrijft en wat hij op dat moment hoort. De aandacht van de leerkracht wordt verdeeld over de hele klas, naar individuele kinderen, naar de inhoud van de les, etc. Het vermogen om aandacht te verdelen is voor mensen anders. Er wordt gezegd dat Napoleon zeven dingen tegelijk kon doen.

Om twee banen tegelijkertijd met succes uit te voeren, moet ten minste één ervan zo goed bekend zijn dat het automatisch op zichzelf wordt uitgevoerd, en de persoon controleert en regelt het slechts af en toe bewust. In dit geval kan de meeste aandacht worden besteed aan het tweede werk, minder bekend bij de persoon.

Het vermogen om uw aandacht te verdelen ontwikkelt zich geleidelijk, met de leeftijd. Jongere leerlingen verdelen de aandacht dus niet goed, ze weten nog steeds niet hoe ze dit moeten doen, ze hebben geen ervaring, geen automatische vaardigheden, dus ze moeten niet worden gevraagd om twee dingen tegelijk te doen of, als ze één ding doen, de aandacht van het kind op een ander afleiden. Maar

het is noodzakelijk om de ontwikkeling van deze vaardigheid te bevorderen.

Bij het beschrijven van de eigenschappen van aandacht, Yu.B. Dormashev en B.Ya. Romanov stelt voor om ze te definiëren met behulp van een metaforische zoeklichtstraal. De richting van de straal naar het gebied van de ruimte van potentiële aandachtsobjecten kan de richting van de aandacht worden genoemd. Het verlichtingsniveau - de mate van aandacht. Intensiteit is de mate van helderheid en onderscheidend vermogen. Aandachtsvolume is de hoek van de lichtstraal of het gebied van de lichtvlek. Volume wordt gedefinieerd als het aantal eenvoudige indrukken of ideeën dat duidelijk en duidelijk wordt waargenomen. Het volume en de mate van aandacht hebben een omgekeerde relatie. Het verhogen van het volume vermindert de mate van aandacht.

De aandachtsverdeling kan worden gekarakteriseerd als een bundelsplitsing in twee of meer richtingen. Wanneer de straal opzettelijk van het ene object naar het andere wordt verschoven, wordt de aandacht verlegd.

De resultaten van de studie van het morele zelfbewustzijn van adolescenten in relatie tot genderspecificiteit
In het algemeen werden voor de groep adolescente jongens twee meest informatieve factoren geïdentificeerd: een tweefactorstructuur, die 42,316% van de totale variantie verklaart (zie bijlage 4). De eerste factor: "Demonstratie van niet-normatief (afgekeurd) gedrag - de keuze van gedrag dat leidt tot acceptatie door anderen" verklaart 26,995% van de variantie en wordt weergegeven ...

Methode "Wat ben ik?" (RS Nemova)
Doel. Identificatie van kenmerken en het niveau van zelfrespect bij adolescenten. Onderzoeksprocedure: het kind wordt gevraagd hoe hij zichzelf waarneemt en beoordeelt op tien verschillende positieve persoonlijkheidskenmerken. De beoordelingen die het kind zichzelf aanbiedt, worden gepresenteerd in de daarvoor bestemde kolommen van het protocol en vervolgens omgezet in punten. Naar de schaal...

Technieken en procedures van psychologische begeleiding in de studie van Kolesnikova G.I.
Kolesnikova G.I. noemt technieken die worden gebruikt bij de psychologische begeleiding van cliënten die hulp zoeken. Hier zijn er enkele die relevant zijn om te gebruiken bij het begeleiden van cliënten in een echtscheidingssituatie. Procedures en technieken van psychologische begeleiding Volgens de procedures in psychologische begeleiding wordt het geaccepteerd ...