Phương pháp nào sẽ không giúp chính xác. Làm thế nào để đưa ra quyết định đúng đắn? Giải pháp nào là đúng

Nếu bạn nghi ngờ về tính đúng đắn của giải pháp, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia trong lĩnh vực này. Doka trong một lĩnh vực nhất định sẽ giúp bạn sắp xếp mọi thứ và giải thích tại sao bạn nên làm theo cách này hay cách khác. Khi bạn không có khả năng hoặc không muốn nhờ đến sự trợ giúp từ bên ngoài, bạn có thể tự mình thu thập thông tin về một chủ đề mà bạn quan tâm. Bạn càng có nhiều dữ kiện, bạn càng có thể vẽ một bức tranh đầy đủ hơn về những gì đang xảy ra.

Cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm. Cố gắng dự đoán cách các sự kiện có thể phát triển theo các kết quả khác nhau. Đánh giá tình hình hiện tại, suy nghĩ bình tĩnh, khách quan và tỉnh táo. Không có trường hợp nào không đưa ra quyết định dưới tác động của cảm xúc mạnh mẽ, cả tiêu cực và tích cực. Tốt hơn hết hãy chờ đợi, bình tĩnh và nếu vị trí của bạn không thay đổi theo thời gian, hãy hành động. Có lẽ khi đó quyết định của bạn sẽ ngược lại với quyết định đầu tiên, khi đó bạn sẽ tự cứu mình khỏi những sai lầm.

Tình cờ

Nếu tất cả các kết quả có thể xảy ra đều giống nhau đối với bạn, bạn có thể sử dụng các phương pháp cũ. Lật đồng xu hoặc rút thăm. Những phương pháp như vậy tốt không phải vì chúng cho bạn biết phải làm gì, mà bởi vì, sau khi nhận được một kết quả nào đó, bạn có thể đột nhiên hiểu được kết quả mà bạn đang hy vọng trong tâm hồn mình. Vì vậy, hãy làm điều đó - phù hợp với bản năng của chính bạn.

Nói chung, một số người có xu hướng đánh giá thấp những lợi ích có thể thu được khi lắng nghe trực giác của họ. Đừng giống họ. Tin tưởng vào cảm giác và cảm giác của chính bạn nhiều hơn. Chính tiềm thức của bạn đã cho bạn một tín hiệu, và trên thực tế, nó tích lũy tất cả thông tin, thậm chí cả thông tin mà bạn coi là đã mất, và tất cả kinh nghiệm sống của bạn.

Nó xảy ra rằng bạn không thể quyết định một số hành động bởi vì bạn không tin tưởng một người nào đó. Hãy suy nghĩ về những lý do bạn có cho điều này. Nếu bạn không biết rõ về cá nhân này, tốt hơn là nên từ chối làm ăn với anh ta, vì bản năng ngăn cản bạn làm như vậy.

Đừng sợ

Có lẽ bạn cảm thấy khó khăn khi đưa ra quyết định vì bạn chưa sẵn sàng chịu trách nhiệm về nó. Nếu đây thực sự là trách nhiệm của bạn, thì bạn nên lấy hết can đảm và tự mình giải quyết vấn đề. Và khi họ cố ép bạn lựa chọn ai đó, bạn không cần phải trở thành con rối trong tay kẻ xấu.

Có thể bạn sợ những thay đổi có thể xảy ra ngay sau khi bạn đưa ra một quyết định nào đó. Trong trường hợp này, cần bình tĩnh và nhận ra rằng những thay đổi dẫn đến cải thiện trong gần 100% trường hợp và ngừng do dự.

Một người thường xuyên phải đối mặt với sự cần thiết phải đưa ra lựa chọn này hoặc lựa chọn khác. Tình huống này đồng hành với anh ta theo nghĩa đen ở mọi bước: trong cửa hàng, khi bạn cần quyết định mua gì và bao nhiêu, tại nơi làm việc, trong cuộc sống gia đình. Chà, nếu chúng ta đang nói về một số vấn đề không đáng kể sẽ không dẫn đến hậu quả nghiêm trọng trong trường hợp xảy ra lỗi. Vậy nếu nó thực sự quan trọng thì sao? Nếu cái giá của một quyết định sai lầm có thể cao? Một số người trong tình huống như vậy có thể bối rối, chậm trễ trong việc đưa ra quyết định. Làm thế nào để hành động một cách chính xác?

Hướng dẫn

Trước hết, hãy truyền cảm hứng cho bản thân rằng việc bạn trốn tránh một giải pháp nào đó, đang chơi với thời gian, vấn đề sẽ không biến mất. Quyết định vẫn sẽ phải được thực hiện, vì vậy tốt hơn là nên làm điều đó sớm hơn là muộn hơn.

Tất nhiên, "sớm hơn" không có nghĩa là "vội vàng." Hãy suy nghĩ kỹ. Nếu có một số lựa chọn để giải quyết một vấn đề, vấn đề cụ thể, hãy cân nhắc cẩn thận chúng mà không bỏ sót một lựa chọn nào. Cố gắng phân tích một cách khách quan cả ưu và nhược điểm của từng phương án và chọn phương án tốt nhất.

Nếu vấn đề thực sự phức tạp, đặc biệt nếu bản thân bạn cảm thấy và thừa nhận rằng bạn thiếu kiến thức hoặc thông tin để đưa ra quyết định, hãy tìm kiếm lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa mà bạn có thể tin tưởng. Và nói chung, nếu có thể, trong những tình huống như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của những người hiểu biết. Như sự khôn ngoan dân gian nói, "một cái đầu là tốt, nhưng hai cái còn tốt hơn."

Làm thế nào để đưa ra quyết định khi nghi ngờ? Đây là một câu hỏi rất quan trọng. Rốt cuộc, toàn bộ cuộc đời của chúng ta thực sự là một chuỗi các quyết định được đưa ra từ những vấn đề đơn giản nhất và phức tạp nhất. Và nó phụ thuộc vào mỗi quyết định trước đó những câu hỏi mới tiếp theo mà cuộc sống sẽ đặt ra trước mắt chúng ta và những cơ hội nào sẽ mở ra trước mắt chúng ta. Thật kỳ lạ khi nhà trường dành nhiều thời gian cho lượng giác như vậy nhưng lại không đưa ra bất kỳ chỉ dẫn nào về một vấn đề quan trọng như vậy ...

Tôi có một số trợ lý trung thành - những phương pháp đã được chứng minh đã giúp tôi nhiều lần và giúp tôi đưa ra quyết định đúng đắn. Tôi đã học được một số kỹ thuật trong các khóa huấn luyện phát triển bản thân, một số từ tác phẩm của các triết gia vĩ đại, và một số do ... bà tôi gợi ý cho tôi.

Đôi khi nó hơi đáng sợ làm sao ngay cả quyết định đơn giản nhất cũng có thể thay đổi số phận của chúng ta. Đây là một ví dụ từ cuộc sống:

Cô gái được mời dự tiệc vào giữa tuần. Cô nghĩ đi hay không đi. Sau giờ làm việc mệt mỏi. Thêm vào đó, có một bài thuyết trình quan trọng vào sáng mai. Vậy mà tôi vẫn quyết định đi. Và kết quả là cô đã gặp được tình yêu của mình. Cô ấy đã kết hôn và sinh ra những đứa con thân yêu của mình. Cô đã tìm thấy hạnh phúc của mình và thường tự hỏi số phận của mình sẽ ra sao nếu cô không đến bữa tiệc đó.

Vì vậy, từ mỗi quyết định của chúng ta, dù là nhỏ nhất, đều phụ thuộc vào điều gì sẽ là sự tiếp nối của viễn cảnh cuộc đời mình.

Trong bối cảnh này, tôi thích bộ phim có sự tham gia của Jim Carrey Luôn nói có " Nếu bạn chưa xem bộ phim này, tôi thực sự khuyên bạn nên xem nó. Ít ai biết rằng hài kịch dựa trên trên cuốn sách tiểu sử của nhà văn người Anh Danny Wallace, người chỉ trả lời "CÓ" cho tất cả các ưu đãi trong 6 tháng. Nhà văn thậm chí còn đóng vai chính trong phim trong cảnh "bữa tiệc bachelorette" với vai trò khách mời.

Vì vậy, trở lại câu hỏi chính của chúng tôi: Làm thế nào để đưa ra quyết định đúng khi nghi ngờ?.

Kỹ thuật thứ 1 "Trực giác".

Tất cả các kỹ thuật tiếp theo đều rất quan trọng, nhưng không nên đánh giá thấp vai trò của trực giác trong mọi trường hợp. Bạn có nhận thấy rằng hầu hết chúng ta ngay lập tức biết, chúng ta cảm thấy phải làm gì. Tôi, ví dụ, Tôi tự nhủ: “Hãy lắng nghe. Dạ dày của bạn đang nói với bạn điều gì? Bạn cần lắng nghe tiếng nói bên trong của mình. Nhưng nếu điều đó không hữu ích, tôi sử dụng một vài kỹ thuật đơn giản và đã được chứng minh.

Trên thực tế, điều này trí tuệ dân gian, là tinh hoa đúc kết kinh nghiệm của nhiều thế hệ đi trước. tổ tiên của chúng ta. Trong hàng ngàn năm, họ đã nhận thấy những nguyên nhân và ảnh hưởng nhất định. Và kiến thức này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Vì vậy, bà tôi nói với tôi, nếu nghi ngờ, bạn không biết phải đưa ra quyết định nào, xin lời khuyên từ 2 người thân thiết nhất. Bà nội nói rằng thông qua họ các Thiên thần cho bạn biết giải pháp tốt nhất cho bạn.

Phương pháp này có thể được gọi ở một mức độ nào đó sau phương pháp trước: nếu Thiên thần của bạn không thể “vượt qua” quyết định đúng đắn cho bạn thông qua trực giác, thì anh ấy sẽ chuyển nó qua những người gần gũi nhất với bạn.

Kỹ thuật thứ 3 "Hình vuông Descartes để ra quyết định".

Bản chất của kỹ thuật đơn giản này là vấn đề hoặc vấn đề phải được xem xét từ 4 phía khác nhau. Rốt cuộc, chúng ta thường bị treo vào một câu hỏi: điều gì sẽ xảy ra nếu ĐIỀU NÀY XẢY RA? Hoặc tôi sẽ nhận được gì nếu LÀM VIỆC NÀY? Nhưng bạn cần tự hỏi mình không phải 1 mà là 4 câu hỏi:

Gì sẽ, nếu điều này sẽ xảy ra? (ưu điểm của điều này).
Gì sẽ, nếu điều này KHÔNG PHẢI sẽ xảy ra ? (ưu điểm của việc không nhận được nó).
Gì Sẽ không, nếu điều này sẽ xảy ra? (nhược điểm của điều này).
Gì Sẽ không, nếu điều này sẽ không xảy ra? (khuyết điểm của việc không nhận được nó).

Để làm rõ hơn, bạn có thể đặt câu hỏi khác một chút:

Kỹ thuật thứ 4 "Mở rộng sự lựa chọn".

Đây là một kỹ thuật rất quan trọng. Thông thường, chúng ta chỉ có một lựa chọn duy nhất là “CÓ hoặc KHÔNG”, “Làm hoặc Không”, và với sự ngoan cố của mình, chúng ta quên cân nhắc tất cả các lựa chọn khác. Ví dụ, để mua chiếc xe cụ thể này bằng tín dụng hay không. Nếu không, sau đó tiếp tục đi tàu điện ngầm. Do thực tế là chúng tôi chỉ sửa chữa tùy chọn "CÓ hoặc KHÔNG", chúng tôi quên các tùy chọn khác. Ví dụ, một giải pháp thay thế cho việc đi tàu điện ngầm có thể là mua một chiếc ô tô rẻ tiền. Và không còn tín dụng nữa.

Kỹ thuật thứ 5 Jose Silva "Ly nước".

Đây là một kỹ thuật làm việc tuyệt vời, hiệu quả. Tác giả của nó là José Silva, người đã nổi tiếng trên toàn thế giới với Phương pháp Silva do ông phát triển.- một bộ bài tập tâm lý. Đây là cách bạn nên thực hiện bài tập. Trước khi đi ngủ, lấy một cốc nước sạch, không đun sôi bằng cả hai tay (có thể uống nước khoáng), nhắm mắt lại và đặt câu hỏi cần giải quyết. Sau đó, uống khoảng một nửa lượng nước thành từng ngụm nhỏ, lặp lại với bản thân những từ sau: "Đây là tất cả những gì tôi cần làm để tìm ra giải pháp phù hợp." Mở mắt ra, đặt một ly nước còn sót lại gần giường và đi ngủ. Vào buổi sáng, hãy uống nước và cảm ơn vì quyết định đúng đắn của bạn. Quyết định rõ ràng có thể "đến" ngay lập tức vào buổi sáng sau khi thức dậy, hoặc có thể rạng sáng giữa ngày. Quyết định sẽ đến nhanh như chớp và nó sẽ trở nên hoàn toàn không thể hiểu nổi, làm sao ai có thể nghi ngờ được. Đây rồi, giải pháp chính xác.

Kỹ thuật 6: Bám sát các Ưu tiên Cơ bản của Bạn

Kỹ thuật này dựa trên ý tưởng của các triết gia Hy Lạp cổ đại. "Ataraxia" là sự bình tĩnh, bình tĩnh. Nó đạt được khi một người phân phối đúng hệ thống các giá trị. Rốt cuộc, hầu hết một người thường bồn chồn và đau khổ với thực tế là anh ta không đạt được điều mình muốn.

Chìa khóa để nhận ra hạnh phúc rất đơn giản: bạn cần tận hưởng những gì bạn có và không ham muốn những gì bạn không thể có! (Aldous Huxley)

Người Hy Lạp khôn ngoan đã phân phối TẦM QUAN TRỌNG của các giá trị và các ưu tiên cơ bản của chúng như sau:

Giá trị tự nhiên và tự nhiên như, nước và thức ăn.
Giá trị là tự nhiên, nhưng không hoàn toàn tự nhiênđược quy định bởi bản chất xã hội của tất cả mọi người, ví dụ, giá trị của việc có một nền giáo dục đại học và các giá trị khuôn mẫu tương tự khác. Hầu hết các giá trị này có thể được giải phóng.
Giá trị không tự nhiên và không tự nhiên. Đây là sự nổi tiếng, sự thành công, sự phục vụ, sự giàu có. Đây là ý kiến của người khác, sự lên án từ bên ngoài. Hoặc ngược lại, khen ngợi quá mức. Với những giá trị này nói chung, bạn có thể dễ dàng nói lời tạm biệt!

Vì vậy, khi bạn muốn nhận được thứ gì đó khi đưa ra quyết định, phân tích theo cách phân loại trên xem bạn có thực sự cần hoặc đây không phải là những giá trị tự nhiên và không phải tự nhiên do khuôn mẫu của xã hội áp đặt lên bạn. Đừng nghĩ về những gì người khác sẽ nghĩ, nhưng đồng thời chắc chắn rằng quyết định của bạn sẽ không gây hại cho bất kỳ ai.

Kỹ thuật thứ 7 "Chờ".

Khi quan trọng và giải pháp lâu dài, điều quan trọng là phải thoát khỏi cảm xúc. Ví dụ, trong mối quan hệ với những người thân yêu hoặc nếu bạn muốn thay đổi công việc, nhưng lại sợ thay đổi.

Đôi khi, để đưa ra quyết định đúng đắn, bạn chỉ cần chờ đợi. Bạn biết rằng những ham muốn bốc đồng thường khó giải quyết. Đồng thời, nếu bạn chờ đợi một chút, ham muốn có thể tự biến mất. Và những gì tưởng như là điều cần thiết đầu tiên ngày hôm qua, thì hôm nay dường như hoàn toàn không cần thiết. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói: "Suy nghĩ đó cần phải được gác lại."

Để thoát khỏi cảm xúc, bạn có thể sử dụng bài tập có tên "10/10/10". Chúng ta cần trả lời câu hỏi “Tôi sẽ cảm thấy thế nào về điều này trong 10 giờ / 10 tháng / 10 năm?”.

Tóm lược.

Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để đưa ra quyết định khi nghi ngờ? Và bây giờ bạn phải đưa ra lựa chọn của mình. Khi đưa ra quyết định, điều quan trọng là:

tắt cảm xúc
lắng nghe trực giác;
xin lời khuyên từ 2 người thân thiết nhất;
xem xét các phương án khác, mở rộng sự lựa chọn;
đánh giá tất cả các CHUYÊN GIA và CONS về các vấn đề của Quảng trường Descartes;
đánh giá xem quyết định có mâu thuẫn với các nguyên tắc cơ bản của bạn hay không;
nếu có thể, hãy trì hoãn quyết định, chờ đợi, "ngủ với suy nghĩ này" bằng cách sử dụng kỹ thuật "Ly nước".

Trong tất cả các trường hợp khác, luôn tự tin vào bản thân và ước mơ của bạnđừng bỏ cuộc, hãy lạc quan. Đừng suy nghĩ về những gì người khác sẽ nghĩ, nhưng đồng thời, quyết định của bạn chỉ đúng khi sau khi đưa ra quyết định đó, bạn sẽ cảm thấy yên tâm và chắc chắn rằng bạn không làm hại ai và không đi ngược lại với bạn. Nguyên tắc.

Đừng sợ hãi, hãy thực hiện quyết định của mình, ngay cả khi nó trở thành sai lầm, bởi vì "Không ai vấp ngã khi nằm trên giường" (Trí tuệ Nhật Bản)!

Chúc các bạn có nhiều cảm hứng và nhiều sức mạnh cho mọi kế hoạch và quyết định của mình!

Khi mọi người chia sẻ về những quyết định tồi tệ nhất mà họ đã thực hiện trong đời, họ thường đề cập đến thực tế là sự lựa chọn được đưa ra phù hợp với những cảm xúc bản năng: đam mê, sợ hãi, tham lam.

Cuộc sống của chúng ta sẽ hoàn toàn khác nếu Ctrl + Z được kích hoạt trong cuộc sống, điều này sẽ hủy bỏ các quyết định đã đưa ra.

Nhưng chúng ta không phải là nô lệ của tâm trạng của mình. Cảm xúc bản năng có xu hướng trở nên buồn tẻ hoặc hoàn toàn biến mất. Vì vậy, dân gian khuyên rằng trong trường hợp cần đưa ra quyết định quan trọng, tốt hơn hết bạn nên đi ngủ. Lời khuyên tốt, bằng cách này. Nó sẽ không có hại để ghi lại! Mặc dù đối với nhiều giải pháp, một giấc ngủ là không đủ. Chúng tôi cần một chiến lược cụ thể.

Một trong những công cụ hữu hiệu mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn là chiến lược để thành công trong công việc và cuộc sống từ Susie Welch(Suzy Welch) - cựu tổng biên tập tạp chí Harvard Business Review, tác giả nổi tiếng, nhà bình luận truyền hình và nhà báo. Nó được gọi là 10/10/10 và liên quan đến việc đưa ra quyết định thông qua lăng kính của ba khung thời gian khác nhau:

Bạn sẽ cảm thấy thế nào về nó 10 phút sau?
Bạn sẽ nghĩ gì về quyết định này sau 10 tháng nữa?
Phản ứng của bạn với điều này trong 10 năm nữa là gì?

Bằng cách tập trung sự chú ý vào những thời hạn này, chúng ta tạo khoảng cách với vấn đề đưa ra một quyết định quan trọng của chúng ta.

Bây giờ chúng ta hãy xem tác dụng của quy tắc này trên một ví dụ.

Tình huống: Veronica có bạn trai Cyril. Họ đã hẹn hò được 9 tháng, nhưng mối quan hệ của họ khó có thể gọi là lý tưởng. Veronika tuyên bố rằng Kirill là một người tuyệt vời, và theo nhiều cách, anh ấy chính xác là người mà cô ấy đã tìm kiếm trong suốt cuộc đời của mình. Tuy nhiên, cô ấy rất lo lắng rằng mối quan hệ của họ không tiến triển về phía trước. Cô ấy 30 tuổi, cô ấy muốn có một gia đình và. Cô ấy không có nhiều thời gian để phát triển mối quan hệ với Kirill, người dưới 40 tuổi. Trong suốt 9 tháng, cô ấy chưa bao giờ gặp con gái Cyril từ cuộc hôn nhân đầu tiên, và trong cặp họ, câu "I love you" ấp ủ của họ không bao giờ vang lên từ hai bên.

Cuộc ly hôn với vợ thật khủng khiếp. Sau đó, Cyril quyết định né tránh một mối quan hệ nghiêm túc. Ngoài ra, anh còn để con gái tránh xa cuộc sống cá nhân của mình. Veronica hiểu rằng anh rất đau đớn, nhưng cô cũng cảm thấy bị xúc phạm khi một phần quan trọng trong cuộc sống của người cô yêu đã đóng lại với cô.

Veronica biết rằng Cyril không thích quyết định vội vàng. Nhưng liệu cô ấy có nên thực hiện bước và nói "Em yêu anh" trước không?

Cô gái được khuyên nên sử dụng quy tắc 10/10/10, và đây là điều đã xảy ra. Veronica được yêu cầu tưởng tượng rằng ngay bây giờ cô ấy phải quyết định xem cô ấy có thú nhận tình yêu của mình với Cyril vào cuối tuần hay không.

Câu hỏi 1: Bạn sẽ phản ứng thế nào với quyết định này sau 10 phút?

Trả lời:“Tôi nghĩ rằng tôi sẽ lo lắng, nhưng đồng thời tự hào về bản thân rằng tôi đã nắm bắt cơ hội và nói điều đó trước.”

Câu hỏi 2: Bạn sẽ nghĩ gì về quyết định của mình nếu 10 tháng đã trôi qua?

Trả lời:“Tôi không nghĩ 10 tháng sau mình sẽ hối hận. Không, tôi sẽ không. Tôi chân thành muốn mọi thứ suôn sẻ. Ai không chấp nhận rủi ro, sau đó không uống rượu sâm banh!

Câu hỏi 3: Bạn cảm thấy thế nào về quyết định của mình 10 năm sau?

Trả lời:“Bất kể Cyril phản ứng như thế nào, trong 10 năm nữa, quyết định công khai tình yêu trước là không thành vấn đề. Đến lúc đó, hoặc chúng tôi sẽ hạnh phúc bên nhau, hoặc tôi sẽ yêu một người khác. "

Lưu ý rằng quy tắc 10/10/10 hoạt động! Kết quả là, chúng tôi có khá một giải pháp đơn giản:

Veronica phải dẫn đầu. Cô ấy sẽ tự hào về bản thân nếu cô ấy làm điều này, và chân thành tin rằng cô ấy sẽ không hối hận về những gì mình đã làm, ngay cả khi cuối cùng không có gì xảy ra với Cyril. Nhưng nếu không có sự phân tích tình hình một cách tỉnh táo theo quy luật 10/10/10 thì việc đưa ra một quyết định quan trọng dường như vô cùng khó khăn đối với cô ấy. Những cảm xúc ngắn hạn - sợ hãi, lo lắng và sợ bị từ chối - là những yếu tố gây xao nhãng và ngăn cản.

Bạn có thể hỏi điều gì đã xảy ra với Veronica. Cô ấy đã nói "I love you" trước. Ngoài ra, cô ấy đã cố gắng làm mọi thứ để thay đổi tình hình, và không còn cảm giác lấp lửng nữa. Cyril đã không thú nhận tình yêu của mình với cô ấy. Nhưng sự tiến bộ rõ ràng trên khuôn mặt: anh trở nên thân thiết hơn với Veronica. Cô gái tin rằng anh ấy yêu cô ấy, rằng anh ấy chỉ cần thêm một chút thời gian để vượt qua chính mình và thổ lộ tình cảm có đi có lại. Theo cô, khả năng họ sẽ ở bên nhau lên đến 80%.

Sau cùng

Quy tắc 10/10/10 giúp bạn chiến thắng về mặt cảm xúc của trò chơi. Những cảm giác mà bạn đang trải qua hiện tại, vào thời điểm này, có vẻ phong phú và sắc nét, còn tương lai, ngược lại, rất mơ hồ. Vì vậy, những cảm xúc trải qua trong hiện tại luôn ở phía trước.

Chiến lược 10/10/10 buộc bạn phải thay đổi góc nhìn của mình: xem xét một thời điểm nào đó trong tương lai (ví dụ: trong 10 tháng) từ cùng một quan điểm mà bạn đang nhìn ở hiện tại.

Phương pháp này cho phép bạn đưa những cảm xúc ngắn hạn của mình vào quan điểm. Không phải là bạn nên bỏ qua chúng. Thường thì họ thậm chí còn giúp bạn đạt được điều bạn muốn trong một tình huống nhất định. Nhưng bạn không được để cảm xúc của bạn trở nên tốt hơn của bạn.

Cần phải nhớ sự tương phản của cảm xúc không chỉ trong cuộc sống, mà còn trong công việc. Ví dụ, nếu bạn cố tình né tránh một cuộc trò chuyện nghiêm túc với sếp, bạn đang để cảm xúc của mình lấn át mọi thứ. Nếu bạn tưởng tượng khả năng có một cuộc trò chuyện, thì sau 10 phút, bạn sẽ hồi hộp như vậy, và sau 10 tháng - bạn có vui vì bạn quyết định có cuộc trò chuyện này không? Thở dễ dàng? Hay bạn sẽ cảm thấy tự hào?

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn muốn khen thưởng công việc của một nhân viên xuất sắc và sẽ thăng chức cho anh ta: bạn có nghi ngờ tính đúng đắn của quyết định của mình trong 10 phút, bạn có hối hận về những gì bạn đã làm 10 tháng sau không (đột nhiên những nhân viên khác sẽ cảm thấy bị bỏ rơi ra), và liệu Chương trình khuyến mãi có tạo ra sự khác biệt nào cho doanh nghiệp của bạn trong 10 năm kể từ bây giờ không?

Bạn có thể thấy những cảm xúc ngắn hạn không phải lúc nào cũng có hại. Quy tắc 10/10/10 cho thấy rằng nhìn về lâu dài cảm xúc không phải là cách duy nhất đúng. Nó chỉ chứng tỏ rằng những cảm giác ngắn hạn mà bạn trải qua không thể đứng đầu bảng khi bạn đưa ra những quyết định quan trọng và có trách nhiệm.

Cuộc sống của chúng ta sẽ hoàn toàn khác nếu Ctrl + Z được kích hoạt trong cuộc sống, điều này sẽ hủy bỏ các quyết định đã đưa ra.

Bạn sẽ cảm thấy thế nào về nó 10 phút sau?
Bạn sẽ nghĩ gì về quyết định này sau 10 tháng nữa?
Phản ứng của bạn với điều này trong 10 năm nữa là gì?

Bằng cách tập trung sự chú ý vào những thời hạn này, chúng ta tạo khoảng cách với vấn đề đưa ra một quyết định quan trọng của chúng ta.

Bây giờ chúng ta hãy xem tác dụng của quy tắc này trên một ví dụ.

Veronica biết rằng Cyril không thích quyết định vội vàng. Nhưng liệu cô ấy có nên thực hiện bước và nói "Em yêu anh" trước không?

Câu hỏi 1: Bạn sẽ phản ứng thế nào với quyết định này sau 10 phút?

Trả lời:“Tôi nghĩ rằng tôi sẽ lo lắng, nhưng đồng thời tự hào về bản thân rằng tôi đã nắm bắt cơ hội và nói điều đó trước.”

Câu hỏi 2: Bạn sẽ nghĩ gì về quyết định của mình nếu 10 tháng đã trôi qua?

Câu hỏi 3: Bạn cảm thấy thế nào về quyết định của mình 10 năm sau?

Lưu ý rằng quy tắc 10/10/10 hoạt động! Kết quả là, chúng tôi có khá một giải pháp đơn giản:

Sau cùng

Chiến lược 10/10/10 buộc bạn phải thay đổi góc nhìn của mình: xem xét một thời điểm nào đó trong tương lai (ví dụ: trong 10 tháng) từ cùng một quan điểm mà bạn đang nhìn ở hiện tại.

Việc lựa chọn giải pháp phù hợp không hề dễ dàng và đầy rủi ro. Tất cả các kế hoạch của chúng tôi được chia thành những cái đó, hậu quả của nó có thể được dự đoán chính xác và những cái, kết quả cuối cùng của nó chỉ có thể được giả định.

Điều khó khăn nhất là khi sự lựa chọn chỉ có thể được thực hiện một cách ngẫu nhiên, mà không thể biết trước cơ hội thành công.

Có những quyết định mà bạn có thể suy nghĩ trong thời gian dài, hoặc xin lời khuyên từ những người có thẩm quyền mà bạn tin tưởng. Và nó cũng xảy ra rằng vấn đề nghiêm trọng nhất cần được giải quyết trong điều kiện thiếu thời gian cực độ. Trong những trường hợp như vậy, không có thời gian để suy nghĩ và thử các cơ hội. Vậy làm thế nào để bạn đưa ra quyết định đúng đắn?

Có động lực rơi nước mắt

Điều quan trọng nhất trong việc lựa chọn bước đi phù hợp là động lực và nhận thức. Như họ nói, bạn cần biết chính xác bến cảng mà bạn đang hướng tới. Nếu không, mưa thuận gió hòa. Động cơ là tiêu chí chính để đưa ra quyết định.

Nó quan trọng hơn câu hỏi tại sao và để làm gì. Sự hiểu biết rõ ràng về các động cơ sẽ mang lại, nếu không phải là một trăm phần trăm thành công trong doanh nghiệp dự định, thì ít nhất cũng bảo vệ khỏi những sai lầm có thể xảy ra trong tương lai.

Biết những gì bạn được hướng dẫn bởi, suy nghĩ về vấn đề, có mọi cơ hội trong trường hợp thất bại không bước vào cào thông thường. Hiểu rõ động cơ làm giảm nguy cơ đưa ra quyết định nguy hiểm cho số phận. Mọi thứ được thực hiện một cách có ý thức đều có ít hậu quả không thể đảo ngược và không thể khắc phục được.

Điều gì ảnh hưởng đến việc ra quyết định

Việc thiếu thông tin về vấn đề có trong chương trình nghị sự sẽ gây khó khăn cho việc đưa ra quyết định đúng đắn. Những ý tưởng về chủ đề bị mờ và không có ý thức sẽ dẫn bạn đi khỏi con đường đã định.

Có thể đưa ra một kết luận hoàn toàn đúng và dẫn đến thất bại hoàn toàn do sai cách và thực hiện không cẩn thận.

Và có thể một quyết định sai lầm có thể dẫn đến một kết quả tuyệt vời, cần phải sửa chữa và điều chỉnh trong quá trình thực hiện nó. Sự phát triển như vậy của các sự kiện khá đúng với tinh thần của huyền thoại Napoleon - tham gia vào một cuộc chiến, và sau đó chúng ta sẽ xem.

Hãy nghỉ ngơi, tin tưởng vào trực giác của bạn

Nếu bạn đang nghi ngờ về việc tìm ra phán quyết phù hợp, bạn cần tạm dừng một chút và tự hỏi bản thân: tôi có đủ thông tin về vấn đề này không.

Nhân tiện, nếu câu trả lời là không, sẽ có khoảng dừng thứ hai, trong đó người ta nên đặt câu hỏi: liệu có thể đợi thêm một thời gian nữa để đưa ra quyết định cuối cùng không? Hoặc thậm chí có thể nghĩ về nó và không ký bất kỳ câu nào cho số phận cả.

Nhưng ngay cả sự do dự vô tận trong việc tìm kiếm câu trả lời đúng cũng khiến hệ thần kinh kiệt sức và khiến chúng ta phát điên. Nếu không thể dự đoán hoặc đoán trước hậu quả của một quyết định được đưa ra, hãy nhanh chóng thực hiện nó.

Trong trường hợp này, trực giác phát huy tác dụng. Và, nếu không có ý thức trong tư duy logic, bạn sẽ phải dựa vào tiềm thức của mình. Trực giác có trước và thường là đúng nhất.

Tiềm thức đưa ra kết luận chính xác ngay lập tức, và nó nên được tin cậy. Đừng bỏ lỡ khoảnh khắc: sau một thời gian ngắn, trực giác sẽ tắt và hệ thống bảo mật sẽ bật lên: kinh nghiệm, nỗi sợ hãi, nghi ngờ. Do đó, nếu logic không đi đến được giải pháp, hãy dựa vào trực giác và ý nghĩ đầu tiên xuất hiện trong đầu.

Tình huống trong một chiếc hộp

Khi đưa ra một lựa chọn, chúng ta thường nghĩ về những gì có thể xảy ra nếu nó được chấp nhận. Kỹ thuật ra quyết định, được gọi là, cung cấp một cơ hội phổ quát để học cách xem xét hậu quả của hành động của một người từ bốn phía cùng một lúc.

Vẽ một hình vuông. Trong đoạn trên, được chia thành 2 phần, viết:

Tôi sẽ nhận được gì khi đưa ra quyết định này.
Tôi sẽ nhận được gì nếu tôi không lấy nó.

Ở phân khúc thấp hơn:

Tôi sẽ mất gì nếu không đưa ra quyết định này.
Tôi mất gì bằng cách chấp nhận nó.

Sau đó, hãy cẩn thận điền vào tất cả bốn ô vuông. Điều này sẽ cung cấp cho bạn bức tranh đầy đủ nhất về lợi ích và mất mát của bạn trong trường hợp đưa ra hoặc không đưa ra quyết định dù là khó khăn nhất trong cuộc đời.

Hoãn lại cho đến một buổi sáng khó khăn

Có một phương pháp chắc chắn nhất và phổ biến rộng rãi để trả lời các câu hỏi khó. Trong phiên bản nước ngoài, nó giống như: "Tôi sẽ nghĩ về nó vào ngày mai." Ở Nga, đây là một luật, được gọi là "Buổi sáng khôn hơn buổi tối."

Tự hỏi bản thân ba lần nếu bạn nghi ngờ kết luận của mình. Theo lời khuyên của những người lớn tuổi Chính thống giáo, trước khi đưa ra một quyết định khó khăn, bạn cần phải cầu xin Chúa (Quyền năng cao hơn, trực giác, tiềm thức) để xin lời khuyên ba lần trong lời cầu nguyện.

Câu trả lời đầu tiên sẽ được xây dựng dựa trên cảm xúc. Thứ hai là logic. Và thứ ba là cái gần với sự thật nhất. Sự tiết lộ cần thiết luôn là điều bạn nghĩ đến trong lần đếm thứ ba.

Phân tích mũ

Trong những tình huống khó khăn, bạn có thể đi đúng con đường một cách vui tươi. Hãy tưởng tượng rằng bạn lần lượt đội bảy chiếc mũ có màu sắc khác nhau. Mỗi chiếc mũ lần lượt thay đổi đáng kể kiểu suy nghĩ.

Trong chiếc mũ đỏ, bạn quá xúc động và vui mừng. Với màu xanh lam, bạn trở nên trực quan hơn. Trong tử đinh hương - lý trí hơn. Trong màu hồng - kiêu ngạo một cách phi lý và không thể kiểm chứng. Chiếc mũ đen sẽ dìm bạn xuống vực thẳm của sự tiêu cực và chống đối. Chiếc mũ màu cam sẽ bảo vệ bạn với những dự án tuyệt vời và bất khả thi.

Nhưng Mũ Trắng cuối cùng là trí tuệ có được. Sau khi cân nhắc và kết hợp tất cả "phân tích mũ" của mình, bạn sẽ đưa ra quyết định hợp lý và thực tế nhất.

Mọi người đều biết từ kinh nghiệm rằng đưa ra lời khuyên dễ hơn chấp nhận nó từ người khác. Nhưng một điều khác cũng đúng: mặt đối mặt - bạn không thể nhìn thấy khuôn mặt, người lớn được nhìn thấy ở khoảng cách xa.

Khi nói đến con người của chúng ta và tương lai tương lai của chúng ta, những cảm xúc phổ biến ngăn cản chúng ta đưa ra quyết định đúng đắn. Quyết định đúng đắn sẽ ẩn trong phía sau ý thức, và trở nên điếc sau nền tảng cảm xúc. Hãy tưởng tượng rằng sự lựa chọn không phải ở phía trước của bạn, mà là ở phía trước của bạn bè của bạn. Bạn sẽ khuyên anh ta điều gì? Ở đây, cảm xúc sẽ giảm dần, và ý thức chung và lời khuyên đầy đủ sẽ xuất hiện ở phía trước. Vì nó không còn là về số phận của bạn, và bạn có thể, tránh xa bản thân, tranh luận từ quan điểm logic và tỉnh táo.

Quyết định các ưu tiên của bạn

Điều xảy ra là một ý kiến mà bạn coi là độc quyền của mình lại bị áp đặt lên bạn bởi thực tế xung quanh. Mọi người có xu hướng lấy nguyện vọng và mong muốn của người khác cho riêng mình ra khỏi sự bắt chước thuần túy.

Giống như những người khác, phấn đấu cho những gì số đông phấn đấu là một sai lầm phổ biến trong quá trình ra quyết định. Giả sử một người hàng xóm đến thăm một đất nước kỳ lạ và hài lòng.

Đừng vội vàng cấp hộ chiếu. Nghỉ ngơi ở xứ nóng là quyết định của người hàng xóm. Sau khi tạm dừng, bạn có thể đi đến kết luận đáng ngạc nhiên rằng phần còn lại tốt nhất cho bạn sẽ là một chiếc lều trên bờ của một hồ chứa địa phương.

Một người bạn đã mở công ty kinh doanh riêng và lái một chiếc Bentley. Và tại sao bạn cần một chiếc Bentley, nếu bạn đã dành tất cả tình yêu của mình cho một chiếc xe đạp địa hình? Và bạn thích các lớp học yên tĩnh và chiêm nghiệm hơn là những rắc rối với công việc kinh doanh của riêng bạn.

Và nói chung, nguyên tắc của bạn: "Tiền không mua được thứ tốt nhất?" Hóa ra là: đừng bao giờ nhầm lẫn công trình xây dựng cuộc sống của người khác với công trình xây dựng của chính bạn.

Đừng xúc động

Làm thế nào để đưa ra một quyết định khó khăn nếu bạn liên tục nghi ngờ cảm xúc của mình? Hôm nay - một tâm trạng và do đó, một quyết định nhất định. Ngày mai, một sự tự tin khác đã lắng đọng trong chúng ta, theo đó chúng ta quay ngoắt 180 độ.

Và ngày mốt họ từ chối mọi thứ mà họ đã quyết định và đến với một biên giới mới nào đó. Tất cả những bước nhảy này là kết quả của cảm xúc, không phải suy luận logic và thông tin đáng tin cậy.

Và, như bạn biết, không có gì tồi tệ hơn một phán quyết được đưa ra trong thời điểm nóng nực, trong cơn bão cảm xúc. Những quyết định tồi tệ nhất và tai hại nhất là những quyết định xuất phát từ niềm đam mê của chúng ta. Họ không có chỗ trong việc đưa ra kết luận định mệnh.

Đừng bao giờ cố gắng chuyển gánh nặng của việc đưa ra một quyết định khó khăn lên vai người khác. Hãy tự mình lựa chọn. Bằng cách này, bạn chứng tỏ sự trưởng thành, quyết tâm và khả năng kiểm soát cuộc sống của chính mình.

Nếu không, cuộc sống của bạn sẽ bị kiểm soát bởi người khác và hoàn cảnh ngẫu nhiên. Đừng đổ lỗi cho bất cứ ai nếu trong những tình huống khó khăn bạn đã không đương đầu với nghĩa vụ của mình. Chúng ta phải học cách chịu hoàn toàn trách nhiệm về các quyết định đã đưa ra và chịu trách nhiệm về hậu quả của chúng.

hộp dài

Sau khi chọn con đường của bạn, ngay lập tức bắt đầu thực hiện những bước đầu tiên dọc theo nó. Khi bạn gác lại một nhiệm vụ, bạn khóa chặt quyết tâm của mình và học cách đón nhận những sự trì hoãn vô tận từ cuộc sống.

Điều này hình thành một người có khả năng hành động quyết đoán, một người chống đỡ trơ trọi. Đừng tạo ra những thói quen xấu: không bỏ những thứ cần thiết cho ngày mai, ngày mốt, trong "một tuần".

Làm như vậy, bạn có nguy cơ không bao giờ làm được điều gì đó quan trọng. Khi bạn đã đạt được phán quyết cuối cùng của mình, hãy vạch ra các phương tiện để đạt được nó và bắt tay ngay vào hành động.

Trong những tình huống khó khăn, hãy luôn ghi nhớ kết quả cuối cùng của những dự định của bạn. Vẽ một cách trực quan bức tranh về những gì sẽ xảy ra nếu kế hoạch của bạn được thực hiện và cố gắng đạt được điều đó bằng tất cả khả năng của bạn.

Sau đó, bạn sẽ không sợ bị chậm trễ và va chạm trên đường đi. Nếu bạn nhìn thấy rõ ràng mục tiêu, bạn sẽ luôn đến đúng nơi. Điều này sẽ không cho phép bạn tắt tuyến đường đã chọn và bỏ dở mọi thứ giữa chừng.

Bám sát vào quyết định của bạn và đi trên con đường đến cùng là cách duy nhất để biết liệu chúng ta có lựa chọn đúng hay không. Nếu bạn không vượt qua, bạn sẽ không biết.

Không hối tiếc

Đừng hối tiếc về những gì và cách bạn đã quyết định, ngay cả khi kết quả là bạn không đạt được những gì bạn muốn. Ngay cả khi số phận đã trao cho bạn một thứ mà bạn không hề khao khát theo bất kỳ cách nào.

Tự nhủ: đây là một trong những ý định đó, hậu quả của nó không dễ lường trước được. Có, và để biết chắc chắn nó có đúng hay không, không có xác suất.

Nếu bạn đi theo con đường khác, chẳng phải hậu quả còn khó lường và đáng buồn hơn sao? Có lẽ đây là sự lựa chọn đúng đắn nhất của bạn trong tất cả những điều có thể.

Và, nếu bạn bình tĩnh chịu hoàn toàn trách nhiệm về hậu quả của những quyết định của mình, bạn sẽ bước qua cuộc đời một cách tự tin hơn, và quan trọng nhất là với tốc độ mà cá nhân bạn cần.

Cuối cùng, đối với những người yêu thích toán học và thống kê, chúng tôi khuyên bạn nên xem video của Dan Gilbert " Điều gì ngăn cản mọi người đưa ra quyết định đúng đắn?»