Saate ise kohandada. Verbaalne-kujundlik emotsionaalne-tahtlik eneseveenmise meetod ehk Sytini meetod

Georgi Nikolajevitš Sytin

Elu andev jõud. aita ennast

Sõna, mis ravib

Pidage meeles, kuidas A. Kuprini loo “Olesja” kangelanna rääkis verd: “Ta haaras tugevalt mu käest haava kohal ja, painutades oma näo madalale, hakkas kiiresti midagi sosistama, valades kuuma katkendliku hingamisega üle mu naha. Kui Olesja end sirgu ajas ja sõrmed lahti lõi, jäi haavatud kohale vaid punane kriimustus.

Huvitav, mida kaunis nõid sosistas? Esitasin kord selle küsimuse Georgi Nikolajevitš Sytinile, teie avatud raamatu autorile ja kuulsin vastuseks:

Tõenäoliselt see vana vandenõu - kirjutasin selle üles Smolenski oblastis, Polissja lähedal, kus toimus Kuprini loo tegevus: "Püha Jüri sõidab hobuse seljas, tema hobune on pruun ja te ei veritse .. .”

Ja mida tähendab "ei oska"?

Ma ei tea kindlalt, võib-olla on sõnaga "piiks" ühine tüvi. Kuid biopotentsiaalide mõõtmised näitavad, et just sellel on hemostaatiline toime.

Moodsad teaduslikud meetodid vana vandenõu kõrval?! G.N. Sytin ei pea seda naabruskonda kummaliseks. Kõik teavad: sõna võib haiget teha, meeleheitesse sukelduda või isegi tõelise haiguse tekitada, aga ka tervendada, hingehaavu ravida (sellel põhimõttel põhineb kogu kaasaegne psühhoteraapia). Kuid kas sõna tõelises tähenduses võib saada "ravimiks" mitte ainult hingele, vaid ka kehale, "ravimiks", mitte ainult võrreldav, paraku, meile väga tuttavate ravimitega, vaid ka paljuski neist parem? Vähesed julgeksid seda täna tunnistada. Ja nende haruldaste erandite hulgas on ka psühholoogiateaduste kandidaat, dotsent G.N. Sytin.

Enam kui nelikümmend aastat on ta ühe sõnaga ravinud – ja edukalt ravinud – neuroosi ja unetust, südame isheemiatõbe ja hüpertensiooni, peptilist haavandit ja ishiast, hingamisteede haigusi.

Need, kes ei suuda ära tunda tervendaja usu võidukäiku vandenõude tervendavasse jõusse 20. sajandi lõpus, teaduse ja tehnika revolutsiooni ajastul, võivad öelda: "Šarlatantsus!" Vähem erapoolikud on ilmselt üllatunud: "Imed!" Georgi Nikolajevitš ise on teisel arvamusel:

Ei ole müstikat, imesid ega vuramist. Kõik põhineb rangel teadusel – I.P. õpetustel. Pavlov kõnest kui teisest signaalisüsteemist ja selle seosest inimese alateadvusega, mis juhib kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse. Ja kuna selline seos on olemas, siis sõna abil on võimalik psüühikale ja selle kaudu ka nendele protsessidele suunatud mõju avaldada, taastada ja tugevdada siseorganite funktsioone ning mobiliseerida eneseregulatsiooni.

Need, kes usuvad, et Sytin kohtleb vanade vanaisade vandenõu, eksivad. Kahtlemata tunneb ta neid hästi – ega ta asjata neid aastaid kogunud ja uurinud. Kuid kogu see töö oli vajalik ainult selleks, et mõista traditsioonilise mitteravimimeditsiini ravitekstide ehituspõhimõtteid ja mõju. Ja G.N. Sytin töötas välja teadusliku meetodi oma originaalsete meditsiiniliste tekstide koostamiseks, millel on kehale sihipärane mõju. Seda nimetati inimese seisundi verbaalne-kujundliku emotsionaalse-tahtliku kontrolli meetodiks, lühendatult SOEVUS.

Meetodil on pikk ajalugu, mis on tihedalt läbi põimunud selle looja raske eluteega. Ja see algas 1943. aasta külmal detsembrihommikul, kui reamees Georgi Sytin oma rühmaga rünnakule asus. Ta ei jõudnud vaenlase kaevikuteni: kild tabas ta kätt, seejärel mürsu lähedane plahvatus - ja pimedus. Teadvusetus pärast rasket põrutust kestis kaua ja selle tagajärjed võisid ühe noore mehe saatusele lõpu teha. Mälu kaotus. Piiratud liikuvus. Varasemates kahekümnendates puudega inimene... Ja sel raskel eluperioodil G.N. Sytin leidis tuge psühholoogiast, millega ta hakkas tegelema koolis. Goga Sytin tundis huvi, kuidas arendada tahteomadusi, kasutada neid enesetäiendamiseks ning ta küsis nõu silmapaistvalt nõukogude psühholoogilt K.N. Kornilov. Auväärse teadlase ja koolipoisi vahel algas kirjavahetus. Kirjades K.N. Kornilovi sõnul oli kavas laialdane psühholoogiaga tutvumise programm. Hiljem, kui Sytin jõudis psühholoogiateadusesse, sai Kornilovist tema juhendaja ja ta kiidab esimesena heaks Georgi Nikolajevitši doktoritöös välja töötatud ideed. Psühholoogia aluste tundmine pluss haruldane tahe, sihikindlus, soov naasta täisväärtuslikku ellu - sellest kasvas välja SOEVUS-meetod.

1944. aastal hakkas sõjaväest demobiliseeritud invaliid Georgi Sytin välja töötama oma sihipärase toimega terapeutilisi tekste (autor ise nimetab neid tujudeks): mälu, jõudluse, lihaste funktsiooni taastamiseks... Dr Sytin viis läbi oma esimese katsetab enda peal. Neile, kes tajuvad meeleolusid ja Sytini meetodit ennast umbusklikult, rõhutan: nende tõhusust on autor enda peal testinud. Ja esimene kinnitus oli, et 1957. aastal tunnistati Georgi Nikolajevitš pärast arstliku komisjoni läbimist piiranguteta ajateenistuseks sobivaks.

Ei saa öelda, et meetod oleks lihtsalt sündinud. Sõna tervendava toime põhimõtete mõistmine ja isegi esimeste tervendavate tekstide koostamine on ju alles algus. Oli vaja luua tuhandeid ja tuhandeid meeleolusid, millest igaühel pidi olema spetsiaalne eesmärgipärane mõju inimese füsioloogiale ja vaimsele seisundile.

Esiteks pidin järgima tundeid, valides kõige tõhusamad sõnad ja fraasid. Hiljem, kui Georgi Nikolajevitš alustas koostööd NSVL instrumentaalministeeriumi spetsialistidega, aidates tõsta tööstuse tööviljakust ja luua tootmises psühholoogilise toe süsteemi, töötati välja seadmed, mis võimaldasid oluliselt kiirendada paranemise otsimist. sõna. Võttes andurite abil inimkeha bioloogiliselt aktiivsetest punktidest potentsiaale, sai teadlane objektiivset teavet verbaal-kujundlike stiimulite aadresside, nende intensiivsuse ja inimese reaktsiooni kohta. Kogemuste kogunemisega ilmnes elegants, mis võimaldab teil kiiresti leida sõnu, millel on maksimaalne tervendav mõju, omamoodi psühhofiloloogiline konstruktsioon.

Olen näinud, kuidas moodsaid teaduslikke hoiakute "vandenõusid" koostatakse. Katsealune istub nagu astronaut, kaetud anduritega, mis mõõdavad bioelektrilisi potentsiaale, mis tõendavad keha reaktsiooni kõneteabe sisule. Ja kuigi täna on Georgi Nikolajevitši kartoteekis klassifitseeritud üle kahekümne tuhande meeleolu koos valikuvõimalustega, ei peatu töö uute meditsiiniliste tekstide loomisel: dr Sytin otsib vahendeid uute ja uute haiguste vastu võitlemiseks.

Sellest artiklist saate teada ainulaadse verbaalse-tahtlike hoiakute meetodist - SOEVUSest, mida tuntakse ka kui Sytini tervendavat hoiakut. Selle meetodi töötas välja vene teadlane Georgi Nikolajevitš Sytin. Tema teaduslik meetod ei ole suunatud mitte ainult konkreetsete haiguste vastu võitlemisele, vaid ka keha üldisele parandamisele ning on juba tõestanud end tõhusa vahendina südame-veresoonkonna, seedetrakti, närvisüsteemi ja paljude teiste haiguste ennetamisel ja ravimisel.

Kuid enne kui läheme edasi G.N. tervendamismeetodite kaalumisele. Sytin, soovitan teil tutvuda mõne tema eluloo faktiga, mis viis tervendavate meeleolude loomiseni. Seda kirjeldatakse artiklis "".

Lühend SOEVUS tähistab verbaalne-kujundlik emotsionaalne-tahtlik seisundikontroll. See põhineb kõne mõjul vaimsele ja somaatilisele seisundile eriliste meeleolude assimilatsiooni ajal.

Meetod G.N. Sytin põhineb akadeemik Pavlovi õpetustel, kes pidas inimkõnet võimsaks stiimuliks. Sytin testis oma tekitatud meeleolude mõju endale pärast Suure Isamaasõja ajal raske haava saamist. Teda tunnistati puudega inimeseks, kuid Georgi Nikolajevitš tõestas oma eeskujuga, et tahtejõulise suhtumisega saab muuta mis tahes diagnoosi ja naasta täisväärtuslikku ellu. Pärast tervishoiuministeeriumis kontrollimist tunnistati tema hoiakute tõhusust ja neid hakati psühhiaatrias laialdaselt kasutama erinevate haiguste ravis.

Meeleolud on erilise ülesehituse ja sisuga tekst, selged ja kujundlikud sõnastused, mis moodustavad elava esituse. Sytini tervendavaid meeleolusid saab kuulata helisalvestisel või ette lugeda, kuid nende kuulamist peetakse kõige tõhusamaks. Samas ei ole keelatud oma asja ajada, kuid on soovitav, et meeleolusid kuulates miski ei segaks, siis saavutatakse maksimaalne efekt.

Ravimeeleolusid on soovitatav kuulata hetkeni, mil puudub vastavus inimese seisundi ja kuulamismeeleolu sisu vahel. Kuulamisel tuleb olla aktiivne, saab kõndida ja teksti pähe õppida. Sel juhul suureneb taju ja pärast seda meeleolu assimilatsiooni aste.

Kliinilised uuringud ja iseloomustused

SOEVUS-meetodit katsetati esmakordselt NSVL Meditsiiniteaduste Akadeemia Anokhini Normaalse Füsioloogia Instituudis akadeemia töötaja peal, kes põdes aastaid tahhükardiat, mille põhjus polnud selge. Pärast verbaalseid ja kujundlikke mõjutusi subjektile normaliseerus tema pulss ja tahhükardia taastumist enam ei täheldatud. Verbaalse kujutlusvõime meetodi abil vabanes teine arst, NSVL Teaduste Akadeemia polikliiniku töötaja ekstrasüstoolist, mis kuni selle hetkeni ei olnud uimastiravile alluv.

Tagasiside Georgi Nikolajevitš Sytini hoiakute kasutamise kohta näitab patsientide positiivset suundumust. Pärast seadete kuulamist:

elundite verevarustus normaliseerub,
parandab hapniku ringlust kudedes,
toimub nende elulise tegevuse ümberstruktureerimine, mis kestab pikka aega.
tuju aitas paljudel vabaneda kogelemisest, nikotiinisõltuvusest, ülekaalust, närvilistest puugidest,
maohaavandit põdevatel patsientidel ilmnes mao limaskesta taastumine ilma armistumiseta.

Isetervendavate häälestusviiside kasutamine ei vaja eriväljaõpet. Igas vanuses inimesed saavad neid õppida alates kuueteistkümnendast eluaastast. Mõned seadete salvestised on esitatud kahes versioonis ja saate neid kuulata ükskõik millises neist, olles eelnevalt endale sobivaima valinud. Soovitav on kuulata üks kuni kolm korda päevas , ja ravi kestus varieerub nädalast ühe aastani.

Suhtumine "Kuidas elada kuni 150 aastat noorena ja tervena", loeb G.N. Sytin

Lugejate tagasiside meeleolude kuulamise kohta

Otsustades lugejate arvustused Sytini tervendavate meeleolude kuulamine näitas positiivset tulemust.

Larisa Usenkova:

“Pärast lugude kuulamist läheb tõesti lihtsamaks ja paremaks. Ma jätkan."

Dmitri Fedotov:

"Aitäh Sytinile meeleolu eest. Tänu neile võitis ta maohaavandi ja palju muud. Väga hea asi.”

Kadus Kuyantsev

"Ma tahan teile rääkida täiesti hämmastavast juhtumist. Minu tütre parema jala tald kattus väga kiiresti tüügastega. Ühte tüüka pole lihtne eemaldada, kuid siin on tekkinud kindel koorik! Kirurgil polnud operatsiooniks instrumenti ja ta käskis tulla nädala pärast. Ja millegipärast otsustasime Sytini tujusid lugema hakata, mul oli tema raamat. Me ei arvestanud millegagi, lugesime lihtsalt iga päev tema tuju keha üldiseks paranemiseks. Inimesed, me olime šokeeritud! Nädal hiljem osutus tald puhtaks, tüügastest polnud jälgegi! Lihtsalt ime! Seega soovitan kogu südamest tema tujusid kasutada, need aitavad tõesti taastuda!”

Kuidas kuulata ja kust tasuta alla laadida lugusid G.N. Sytin?

Sytini tervendavaid meeleolusid saate kuulata olenemata haigusest ja igal kellaajal, sest need mõjutavad inimese elutähtsaid süsteeme ja normaliseerivad üldist seisundit. Kui keha funktsioonid hakkavad kõrgel tasemel tööle, kaovad ka lokaalsed probleemid.

Kuulamisseansside ajal ei ole ravimite kasutamine välistatud, kuna mõju kehale peaks olema keeruline, ainult ravimite annust vähendatakse veidi.

Kuulamisel võib tekkida kerge pearinglus, mõnel juhul temperatuur tõuseb, kuid kolme päeva pärast need sümptomid kaovad. Sel perioodil on soovitatav suurendada kuulamiste arvu. Sageli täheldatakse positiivset mõju pärast meetodi esmakordset kasutamist, kuid selle konsolideerimiseks on vaja kuulamist jätkata vähemalt nädal.

TÄHELEPANU: Nüüd leiate Internetist kirjeid G.N. Sytin muusika saatel. Tema ise Meetodi autor hoiatas ühes oma raamatus, et meeleolude salvestisi on parem kuulata ilma muusikata, kuna kõne rütm ja meloodiad võivad erineda ja segada mõtete tajumist, mille tulemusel on helitugevuse tõhusus. meeleolu väheneb.

Eelkõige oma lugejatele olen koostanud helisalvestisi tervendavatest meeleoludest ilma muusikata. Lugusid saate kuulata mp3-vormingus või lehelt tasuta alla laadida

Kliinilised uuringud G.N. Sytin näitas oma kõrget efektiivsust paljude haiguste ravis. Lugege lugejate arvustusi Sytin Soevus meetodi kohta Seotud artiklid:

Meeleolude ravimise meetod G. N. Sytina

Isiku seisundi verbaalne-kujundlik emotsionaalse-tahtelise kontrolli meetod (SOEVUS) - "tervendavate hoiakute meetod" - põhineb psühhoteraapia meetoditel ja mõnedel traditsioonilise meditsiini meetoditel. See seisneb enesehüpnoosi valemite korduvas süstemaatilises lugemises või kuulamises, et kontrollida inimese seisundit. G. N. Sytini meetod toob suurimat kasu neile, kes lähenevad sellele usalduse ja lootusega.

Kuid Sytini praktikas teatakse ka paradoksaalseid juhtumeid, kui meeleoludel oli tervendav mõju inimestele, kes mitte ainult ei tundnud meetodit ära, vaid olid ka aktiivselt ravi vastu. Need patsiendid keeldusid algul seadeid kasutamast, rebisid neid kuulates kõrvaklapid ära, naersid avalikult ravimeetodi üle, kuid mõne aja pärast leidsid ka kõige kangekaelsemad patsiendid, et ravil on neile kasulik mõju. Siis kadus skepsis, tekkis usaldus hoiakute vastu ja pealegi vajadus nende järele. Sytini meetodi tähtsus seisneb ka selles, et see võimaldab mitte ainult ravida, vaid ka ennetada paljusid haigusi. SOEVUS meetod on haiguste ennetamine, võimas vahend elujõu säilitamiseks. Neid saavad kasutada kõik, ootamata, millal see halvaks läheb. Kasutage seda igal pool ja alati - teel tööle saate endamisi tujusid välja hääldada, õhtul õhtusööki valmistades või köögis nõusid pestes saab sisse lülitada magnetofoni, abituju saate lugeda istudes. tugitool.

Meeleolutekstide psühholingvistilised uuringud on näidanud, et nende ehitus erineb kõigist seni teadaolevatest psühhoteraapias kasutatavatest palvetest, loitsidest, tekstidest. Üksikute meeleoluvalemite struktuuri eripära ja semantiline sisu tagavad nende kõrge efektiivsuse, mistõttu need ei allu redigeerimisele (nende rakendamise efektiivsus väheneb järsult).

Hoiakud põhinevad semantilistel elementidel, mis on loodud esmakordselt ja seetõttu veel tundmatud.

Sytini meetodit katsetasid rohkem kui korra NSVL Tervishoiuministeerium, Meditsiiniteaduste Akadeemia Biofüüsika Instituut, Kohtupsühhiaatria Uurimise Instituut. V. P. serblane. Autoriteetsete komisjonide järeldused on ühemõttelised: meetodit peetakse järjekindlaks ja tõhusaks.

Oma välisel kujul meenutab SOEVUS autosugestiooni Coue meetodit. Enesehüpnoosi poole pöördudes keskendub Sytin Coue valemile: "Iga päevaga lähen igas mõttes aina paremaks." Sõnad "igati" viitavad kõigele ja seetõttu pole vaja teha eraldi – privaatset enesehüpnoosi. Seda enesehüpnoosi tuleb hääldada lihtsalt, mehaaniliselt ja seetõttu ilma vähimagi pingutuseta. Coue lähtus enda seisukohast, et "iga kord, eranditult, võidab kujutlusvõime tahte üle". Ta uskus, et tahtlikud jõupingutused võivad ainult vähendada enesehüpnoosi mõju. Sytin juhib tähelepanu, et keeldudes kasutamast inimese tahet, keeldus Coue kasutamast nii võimsat jõudu nagu teadvuse reguleeriv mõju. Lisaks ei piisa Sytini sõnul ühe fraasi mehaanilisest kordamisest (“Iga päevaga lähen igas mõttes aina paremaks”): need paar sõna on liiga nõrgad stiimulid, et põhjustada muutusi kogu tohutus ajutiste seoste süsteemis. inimkeha.

Sytini meeleolud on loodud nii, et mis tahes haige või nõrgenenud organi paranemiseks ja aktiivsuse parandamiseks normaliseerivad nad närvisüsteemi kontrolli organi üle, pesevad seda kiire verevooluga ja varustavad seda hea toitumisega. ja hapnikku, vala sellesse energiat ja jõudu. Sytini meetodi puhul on sellised seadistused saadaval kõigi kehaorganite ja süsteemide jaoks.

Viimaste aastakümnete jooksul on füsioloogid katseliselt näidanud, et sõna tekitatud impulsid tulevad ajukoorest keha sisekeskkonda ning ehitavad pikaks ajaks uuesti üles kudede ja siseorganite elutegevuse. See seletab organismi tervisliku elutegevuse suurt stabiilsust, mis on põhjustatud Sytini meetodi meeleolude assimilatsioonist. Nagu autori uuringud on näidanud, salvestavad seadmed ühe kolmekümneminutilise patsiendiga seansi tulemusi kuu või kauemgi. Näiteks 28-aastase naise pikaajaline püsiv tahhükardia pulsisagedusega 120 lööki minutis eemaldati kümneks minutiks pärast kokkupuudet südant tervendava meeleolu põhifragmendiga: „Terve vastsündinud nooruk. voolab mu südamesse, mu süda on täielikult uuenenud, mu uus süda on sündinud vastsündinud noor, puutumatu süda. Sama fragmendi abil kadus 68-aastasel kirurgil 30 minutiga ekstrasüstool, mida varem ei ravitud.

Küpses eas inimestel kasutab Sytin oma näo noorendamiseks järgmist noore elu meeleolukatkest: “Mu näkku voolab vastsündinud noorus, mu nägu on täielikult uuenenud, mu uus nägu sünnib vastsündinud-noorena, ürgselt-värskena, vastsündinud noorus sünnib minu näol. Sytini meetodit kasutades võib saavutada ka hallide juuste loomuliku värvuse taastamise vanemas eas, selleks piisab, kui omastada killuke meeleolust: “Eluandev vastsündinud elu voolab mu juustesse, juuksed on täielikult uuenenud, uued juuksed sünnivad, vastsündinu paksud, vastsündinu terved. Ilus looduslik värv täidab mu juukseid.

Kasulik on assimileerida üksikasjalikke fragmente üldise meeleolu mõju taustal noorele elule, mis aitab kaasa kõigi keha füsioloogiliste funktsioonide taastamisele ja tugevdamisele ning seeläbi nende erinevate häirete kõrvaldamisele nii noortel kui ka noortel. vanas eas.

Sytini meeleolud koosnevad positiivsetest väljaütlemistest, näiteks: "Mul on terve tugev süda." Negatiivsed väljendid nagu: "Mul ei ole süda haige, mu süda ei valuta" ei ole meeleoludes lubatud, kuna need on kahjulikud ja ainult suurendavad haigust sõnadega "haige", "valu".

Meeleolus kasutatakse nn pöördkuju: "Ma surun maha kõik kahtlused, et mul on terve tugev süda." Kahtluse mahasurumine aitab tuju omastada.

Meeleolude ülesehitus on selline, et need kujundavad inimeses erksaid kujutlusi tervisest, noorusest, jõust, väsimusest ja ilust, suurendavad positiivseid tundeid, näiteks elurõõmu, ja stimuleerivad tahtlikke jõupingutusi riigi juhtimiseks.

Sisuliselt on Sytini meetod somaatiliste struktuuride psühhokorrektsiooni meetod: maohaavandi korral ei toimu limaskesta taastamine tavapäraselt armistumise teel, vaid epitelisatsiooni teel ning pärast paranemist ei jää sellele jälgi. limaskest; menopausi saabudes taastub naistel menstruatsioon näiteks kolm aastat pärast nende lõppemist ja meestel taastub seksuaalfunktsioon ja isegi kaksteist aastat pärast selle tuhmumist ning näo ja kogu keha välimus muutub, hallid juuksed taastavad oma. loomulik värv. Enesehüpnoosi mõju aste sõltub Sytini sõnul inimese füüsilisest tugevusest ja tahtlike pingutuste intensiivsusest, millega ta enesehüpnoosi teostab.

Enesehüpnoos mõjub kõige nõrgemini siis, kui inimene mõtleb üle või hääldab endale sõnu. Sel juhul põhjustavad erutusprotsessi ajupoolkerade teatud piirkonnas tahtlikud jõupingutused ja kõneorganitest tulevad kinesteetilised stiimulid, mis on selle tulemusena väga nõrgad.

Enesehüpnoos on tõhusam, kui inimene loeb automaatse soovituse teksti piisavalt valjult (ja ei häälda seda mälu järgi). Ergastusprotsess ajupoolkerade teatud piirkonnas on sel juhul põhjustatud samaaegselt tahtejõupingutustest ja kolme tüüpi tugevatest stiimulitest: visuaalne, kuulmis- ja kinesteetiline, mis tulevad kõneorganitest.

Enesehüpnoosi teostatakse tavalistes vormides: kirjalike enesehüpnoosivalemite ette lugemine või valjuhäälne rääkimine, nende mälu järgi ettelugemine või lindisalvestuse kuulamine. See ei nõua palju tahtejõudu ega ole ka eriti raske. Sytin toob näiteks India joogid, kes õpetavad oma lapsi enda kallal töötama kohe, kui laps rääkima hakkab, ehk siis umbes aastaselt. Niipea, kui laps lausub esimesed kahe-kolme sõna fraasid, pakub isa talle kohe hääldada mõni lihtne enesehüpnoosivalem, näiteks: "Ma olen julge."

Enesehüpnoosi tuleks alustada lihtsatest vormidest, valmis enesehüpnoosi valemite lugemisest või, mis veelgi lihtsam, helisalvestise kuulamisest autosoovitavate valemitega. Järk-järgult õpib inimene enesehüpnoosi läbi viima ja tunneb, et saab sellest suurt kasu. Ta viib järgnevaid enesehüpnoositunde suure rõõmuga läbi. Seejärel saab liikuda kõige keerulisema enesehüpnoosi vormi juurde: ideedega enesehüpnoosi valemite väljatöötamine, mis nõuab juba suuremat aktiivsust ja märkimisväärseid tahtepingutusi.

Ideedega enesehüpnoosi valemite uurimine seisneb selles, et inimene püüab kindlalt, elavalt ette kujutada konkreetseid elusituatsioone ja oma tegevusi, mis vastavad autosoovituse valemi sisule. See enesehüpnoosi vorm on kõige tõhusam, kuna sel juhul kasutatakse maksimaalselt ära teise signaalisüsteemi regulatiivse mõju võimsus.

Enesejuhtimise harjutamise käigus tuleb osa ideid, mõtteid ja tegusid maha suruda, teisi aga tugevdada. Seda, mida on vaja alla suruda, tuleb vihata. Vihkamine, rõhutab Sytin, surub alla igasuguse oleku. See vihkamise omadus on äärmiselt oluline. Näiteks ärrituvuse mahasurumiseks on soovitatav kasutada valemit: "Ma vihkan oma ärrituvust kõige tugevama, ägeda, tigeda vihkamisega." Mis tahes riigi tugevdamiseks peate tugevdama positiivset suhtumist. Näiteks enesekontrolli tugevdamiseks on soovitatav rakendada valemit: „Mulle väga meeldib mu vaoshoitus, mulle meeldib näidata oma vaoshoitust ja suurt enesekontrolli, see pakub mulle suurt naudingut. Tagasihoidmine tähendab enda ülestõstmist." Karastusest ülesaamiseks ja enesekontrolli tugevdamiseks tuleks need mõlemad valemid üksteise järel rääkida. Sellise enesehüpnoosi rakendamise esimestel päevadel on õpilasel palju lihtsam normaalselt käituda ja säilitada vajalikke suhteid teda ümbritsevate inimestega. Sellised valemid on kasulikud ka ebaviisakuse ületamiseks ning viisakuse ja taktitunde kujundamiseks.

Sytin arendas kümneid tuhandeid "tervendavaid meeleolusid". Ta kirjutas "Psühholoogiline juhend haiguste ja vananemise enesetervendamiseks" 10 köites, mis hõlmavad kõiki meditsiini valdkondi.

Enesehüpnoosi valemid Sytini järgi

Stressi vähendamiseks töö ajal

“Päeva jooksul säilitan absoluutse enesejuhtimise, kõigi tegevuste absoluutse allutamise oma töö suurima tulemuse saavutamisele. Mitte mingil juhul ei lähe ma närvi ega ärritu. Igas olukorras säilitan vaoshoitust ja enesekontrolli. Ma ei sea end oma alluvatega samale pulgale ega lase end häirida nende ebaviisakusest või distsipliini puudumisest. Olen sellest üle. Hoian end tagasi seal, kus keegi teine ei saa. Ja kõik minuga suheldes tunnevad seda jõudu. Olen võimeline tegema suuri jõupingutusi ja end tagasi hoidma ka kõige põnevamates oludes. Ma saan kõike teha. Ja oma käitumisega näitan ma alati eeskuju suurest vaimsest jõust ja vastupidavusest. Ma vihkan tujusid ja ärrituvust kõige tugevama, ägeda, tigeda vihkamisega, need muudavad mind naerualuseks, alandavad ja õõnestavad mu autoriteeti. Tunnen, et suudan ärritust ära hoida isegi siis, kui seda on väga raske teha. Ma saan kõike teha. Olen võimeline suureks tahtejõuks. Ma ei kaota kunagi oma head tuju ja head tuju. Tulen tööle alati rõõmsa, rõõmsa tujuga. Säilitan alati rõõmsameelsust, enesekindlust ja rõõmsat tuju. Ma tõesti armastan oma tööd ja see pakub mulle suurt naudingut ning täidab mu elu rõõmuga pidevatest võitudest ja suurest tähendusest. Ja minu vastupidavus ja enesekontroll muudavad minu töö lihtsamaks ja produktiivsemaks.

Ajutegevuse tugevdamiseks

Pikaajaline ja tugev närvipinge, mida mõnikord seostatakse ka tööga, mõjutab negatiivselt aju ja südame-veresoonkonna aktiivsust ning halvendab tervist. Seetõttu on töövõime ja tervise säilitamiseks kasulik tegeleda enesehüpnoosiga, mille mõju sellele protsessile vastu hakkaks. Siin on ligikaudne valem ajutegevuse stabiilsuse tugevdamiseks:

"Mul on terve aju. Aju töötab ühtlaselt, sujuvalt, ühtlaselt, võrdselt. Aju reguleerib õigesti kogu keha, kõigi organite tegevust ning täidab need tervise ja elujõuga. Ajutegevuse stabiilsus kaitseb kõiki organeid väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. Aju ei lase väliskeskkonna kahjulikke mõjusid kehasse. Kõik siseorganid, kogu keha elavad aju kaitse all väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. Ja nii elab ja hingab kogu keha vabalt, rahulikult õnnelikult. Aju töötab tohutu stabiilsusvaruga. Mul on noor ja terve aju. Kõik meeleelundid paranevad ja arenevad pikka aega. Mul on tugev mälu, väga energiline mõtlemine. Minu aju on noor, nooruslik, ürgne, hävimatu tervis. Aju töötab väga sujuvalt, tohutu stabiilsusvaruga. Ja nii on mul väga stabiilne rõõmsameelne tuju. Mul on väga stabiilne rahuliku õnne seisund. Rahulik õnn. Ma näen ennast väga terve ajuga inimesena."

Mälu suurendamiseks

"Kõik aju mälumehhanismid on aktiveeritud, täiustatud. Jumal täidab kõik aju mälumehhanismid peenmaailmast pärit hiiglasliku arenguenergiaga. Kõik mälumehhanismid mu hinges arenevad jumalikult hiiglasliku kiirusega, võimenduvad miljoneid kordi. Mälu muutub üha elavamaks, võimsamaks. Meeldejäämine kiireneb. Mälu maht suureneb. Igasugune mälu muutub tugevamaks. Välgu heledusega tunnen: visuaalne mälu paraneb. Suurendab, aktiveerib mehaanilist mälu. Välgu heledusega tunnen: mäletan selgelt, kindlalt sõnu, mida lugesin võõrsõnaraamatust.

Muusikaline mälu paraneb. Piisab korra kuulata muusikapala, nagu ma seda eredalt, kindlalt mäletan. Parandab igasugust mälu. Verbaalne-loogiline mälu suureneb ja tugevneb. Täiustatud on tagasikutsumise mehhanismid. Minu teadmised muutuvad järjest energilisemaks, aktiivsemaks. Täiustatud on tagasikutsumise mehhanismid. Kõik, mida elus on vaja meeles pidada, meenub mulle korraga, silmapilkselt, justkui lebaks kõik, mis tuleb meelde jätta, juba valmis kujul, täies vaates mu silme ees.

Meeldejätmise protsessid kiirenevad. Mälu maht suureneb. Täiustatud on tagasikutsumise mehhanismid. Õitseb, tugevdab mälu. Mälu muutub üha elavamaks, võimsamaks. Kõik, mis elus tuleb meelde jätta, meenub kohe, kiiresti, kauaks.

Kardiovaskulaarsüsteemi stabiilsuse tugevdamiseks

"Mul on terve ja tugev süda. Süda töötab aju usaldusväärse kaitse all: aju töötab tohutu stabiilsusvaruga ega lase väliskeskkonna kahjulikke mõjusid südamesse. Süda töötab väga stabiilselt. Süda töötab tohutu stabiilsusvaruga. Mul on terve, tugev süda. Kõik veresooned on elastsed, siledad, elastsed. Mul on terve noore mehe südame-veresoonkonna süsteem. Südamehääled on selged-puhtad, normaalse kõrgusega, normaalse helitugevusega, pulss normaalne-rütmiline, hea täidlusega, 72 lööki minutis, vererõhk väga konstantne, stabiilne 120/80. Mul on väga stabiilne hea tervis, olen täis jõudu ja energiat. Energia on täies hoos. Mul on tugev terve süda. Süda töötab suure turvavaruga. Suudan joosta väga pikka aega ilma väsimuse märkideta, kergelt, kergelt, säilitades samal ajal ühtlaselt suurenenud hingamise. Ma suudan kergesti, lihtsalt, kiiresti ronida trepist mitu korrust ja hingan siiski ühtlaselt. Mul kulub kergesti kaks-kolm tundi vannis suplemiseks, kus paljud ei kannata kümmetki minutitki. Minu südames on tohutult jõudu ja stabiilsust. Mul on terve väsimatu süda. Kõik inimesed teavad mind kui väga terve südamega inimest. Kui arstid mu südametegevust kontrollivad, siis tavaliselt öeldakse, et sellise südamega võib elada sada aastat, et kronomeetreid saab kontrollida südametegevuse järgi. Näen end tugeva väsimatult terve südamega inimesena. Tunnen end selgelt ja selgelt terve ja tugeva südamega inimesena.

Nägemise parandamiseks

"Kogu neuro-aju anatoomiline ja füsioloogiline nägemisaparaat intensiivistub praegu. Peenmaailmast valab Jumal hiiglasliku jumaliku jõu aju kuklasagara neuro-aju nägemismehhanismidesse. Nägemise neuro-ajumehhanismid on jumalikult võimendatud, võimendatud kümneid, sadu kordi. Püha jumalik teras valatakse nägemisnärvidesse. Tervemad, tugevamad, tugevdatud närvid. Ja Jumal valab mulle silma 18-aastase energilise noore elu. Noor elu täitis mu silmad. Noor elu täitis kõik neuro-aju anatoomilised ja füsioloogilised nägemismehhanismid.

Kõik silmade struktuurid Jumalikud sündisid nüüd täpselt sama noorelt, 18-aastaselt. Mu silmad on nüüd säravad, säravad, tohutud, hiiglaslikult tugevad. Kogu neuro-aju anatoomiline ja füsioloogiline nägemisaparaat intensiivistub nüüd hiiglasliku kiirusega. Tugevdab pilku, parandab nägemist. Sünnib noor, 18-aastane, hiiglaslikult tugev, terav, kotkanägemine. Tunnen end välgu heledusega, näen selgelt väikseimat ajalehetüüpi. Minu nägemine paraneb pidevalt. Silmad muutuvad üha säravamaks, üha enam säravad Jumaliku valgusega. Mu silmad on säravad, säravad, noored, suured. Ilmekad, tahtejõulised, intelligentsed, jumalikult kaunid silmad. Tunnen koos välgu heledusega: mu nägemine muutub tugevamaks. Sünnib noor, 18-aastane, hiiglaslikult tugev, terav nägemine.

Raamatust Seduction autor Ogurtsov Sergei

Raamatust Kas tahad olla terve? Olgu see! autor Svijaš Aleksander Grigorjevitš

9.2 Tervendamissümbolite meetod – oma tervise kujundamine Tervendavate sümbolite meetod on vahend inimese iseseisvaks tööks oma keha parandamiseks. Selle peamised ideed on Event Shaping Technique praktiline rakendamine olulisele

Raamatust Eluandev jõud autor Sütin Georgi Nikolajevitš

Raamatust Rühmaravi [Psühhoteraapia tipus] autor Bern Eric

MEETOD Olles püstitanud eesmärgi või eesmärkide jada, peab terapeut valima nende eesmärkide saavutamiseks sobivaima meetodi. Tavaliselt laenab algaja individuaalteraapia koolitusel õpitud meetodeid, näiteks psühhoanalüütilisi

Raamatust Tööpsühholoogia autor Prusova N V

8. Küsitlemise meetod. Testimis viis. Töötaja töö tulemuslikkuse hindamise meetodid Ankeetküsitlusmeetod on odavaim viis, mis suudab hõlmata suurt inimrühma ja suurt ala. Peamine eelis on ette nähtud aeg

Raamatust Arengupsühholoogia [Uurimismeetodid] autor Miller Scott

Meetod Jaotises Meetod kirjeldatakse, mida uuringus tehti. See osa jaguneb tavaliselt mitmeks alajaotuseks, vähemalt alajaotisteks "Õppeained" ja "Protseduur". Olenevalt uuringu iseloomust võib lisada ka eraldi osad.

Raamatust Unepuudus kui pehme ravim Deathwisheri poolt

MEETOD. Mis on "unepuudus"? Tegelikult une kui sellise tagasilükkamine. Kuid me peame meeles pidama, et mitte täielik, vaid osaline ebaõnnestumine. Nagu eespool mainitud, töötab meetod ainult inimestega, kes on harjunud magama rohkem kui 4 tundi päevas. Meetodi olemus seisneb bioloogilise kella “alla löömises”.

Raamatust Altered States of Consciousness autor Tart Charles

Meetod Oma kliinilise töö käigus töötas Schultz järk-järgult välja kasulike verbaalsete valemite komplekti, mis vastavalt sellele, kas need on rohkem orienteeritud kehale või vaimule, moodustasid kaks peamist vaimsete harjutuste seeriat: standard- ja

Raamatust Hüpnoos: õpetus. Hallake ennast ja ümbritsevaid autor Zaretski Aleksander Vladimirovitš

Coue meetod Meetodi töötas välja prantsuse apteeker Emile Coue. Iga päev, suheldes ravimiostjatega, tegi Coue olulise järelduse: ravimite ravitoime ei tulene sageli mitte niivõrd nende farmakoloogilisest toimest, kuivõrd patsiendi usust paranemisse. Kue

Raamatust The Every Lies Method [Manipulating Reality – Dr. House Techniques] autor Kuzina Svetlana Valerievna

Sütini meeleolud Georgi Nikolajevitš Sytini raamatuga “Eluandev jõud. Aita ennast”, kohtusin esimest korda peaaegu 20 aastat tagasi. Mind tabas täiesti uus lähenemine meditsiinitekstide ülesehitusele, väljapakutud hoiakute eriline elujaatav õhkkond, positiivne

Raamatust "Täieliku tervise õnn". autor Sütin Georgi Nikolajevitš

Tsitaate raamatust “Naise nooruse taaselustamine” Hoiakud “Olen täiesti täis nooruse tohutut ammendamatut energiat. Minus sünnib vastsündinud-noor-vastsündinu-noor rõõmsameelne-rõõmus mänguline hing. Uuesti sünnib vastsündinud-noor ilus tütarlapselik keha. AT

Raamatust Eluandev jõud. aita ennast autor Sütin Georgi Nikolajevitš

Autori raamatust

1. peatükk Meetod SOEVUS - psühhokorrektsiooni meetod

Autori raamatust

1.2. Meeleolude loomise teoreetilised põhimõtted Meeleolu valdamise sisu peaks olema inimesele meeldiv. Sõnad ja terved fraasid, mis talle ei meeldi, peab ta ise meeleolust välja jätma. Kõik verbaalsed formuleeringud peaksid olema arusaadavad, kujundlikud, moodustades helge

Autori raamatust

1.3. Soovitused meeleolude assimilatsiooniks SOEVUS-meetodi tüüpilistes seadetes kasutatakse tahtepinge algastet ja algset mõtteväljendusjõudu, et meeleolu valdamisel vähem väsitada.Tuju on kõige lihtsam omastada, kui sa kuulad seda sisse

SOEVUS-meetodi töötas välja kuulus vene teadlane Georgi Nikolajevitš Sytin. Tema teaduslik meetod on suunatud mitte ainult haiguste vastu võitlemisele, vaid ka keha üldisele parandamisele.

Sytini SOEVUS-meetod on dešifreeritud kui verbaalne-kujundlik emotsionaalne-tahtlik oleku kontroll. See põhineb kõne mõjul vaimsele ja somaatilisele seisundile eriliste meeleolude assimilatsiooni ajal.

Kuidas paranesid G.N. Sytin?

Sytini meeleolud on erilise ülesehituse ja sisuga tekst, selged ja kujundlikud sõnastused, mis moodustavad elava esituse. Kuulake G.N.-i tervendavat tuju. Sytinit saab salvestada või ette lugeda, kuid nende kuulamist peetakse kõige tõhusamaks. Samas ei ole keelatud oma asja ajada, kuid on soovitav, et meeleolusid kuulates miski ei segaks, siis saavutatakse maksimaalne efekt.

Soovitatav on kuulata Sytini tujusid seni, kuni tekib vastavus inimese seisundi ja kuulatava meeleolu sisu vahel. Kuulamisel tuleb olla aktiivne, saab kõndida ja teksti pähe õppida. Sel juhul suureneb taju ja pärast seda meeleolu assimilatsiooni aste.

Sytini seaded - ülevaated ja kliinilised uuringud

Sytini SOEVUS-meetodit katsetati esmakordselt NSVL Meditsiiniteaduste Akadeemia Anokhini Normaalse Füsioloogia Instituudis akadeemia töötaja peal, kes põdes aastaid tahhükardiat, mille põhjus polnud selge. Pärast verbaalseid ja kujundlikke mõjutusi subjektile normaliseerus tema pulss ja tahhükardia taastumist enam ei täheldatud. Verbaalse kujutlusvõime meetodi abil vabanes teine arst, NSVL Teaduste Akadeemia polikliiniku töötaja ekstrasüstoolist, mis kuni selle hetkeni ei olnud uimastiravile alluv.

Tagasiside Sytini seadete kasutamise kohta näitab patsientide positiivset suundumust. Pärast seadete kuulamist:

elundite verevarustus normaliseerub,
parandab hapniku ringlust kudedes,
toimub nende elulise tegevuse ümberstruktureerimine, mis kestab pikka aega.
Sytini tujud aitasid paljudel vabaneda kogelemisest, nikotiinisõltuvusest, ülekaalust, närvilistest puugidest,
Maohaavandi all kannatavatel patsientidel ilmnes mao limaskesta taastumine ilma armistumiseta.

Video: G.N. Sytin - Kuidas elada kuni 150 aastat noorelt ja tervena:

Sytini SOEVUSe meetod ei sisalda eriväljaõpet, meeleolusid saavad õppida igas vanuses inimesed, alates kuueteistkümnendast eluaastast. Mõned seaded on esitatud kahes versioonis ning Sytini seadeid on võimalik veebis kuulata ükskõik millises neist, olles eelnevalt endale sobivaima valinud. Meeleolusid on soovitatav kuulata üks kuni kolm korda päevas ning raviperiood varieerub nädalast aastani.

Kuidas kuulata ja kust alla laadida tasuta tervendavaid meeleolusid G.N. Sytin?

Kuulamisseansside ajal ei ole ravimite kasutamine välistatud, kuna mõju kehale peaks olema keeruline, ainult ravimite annust vähendatakse veidi.

Saate praegu kuulata Sytini tervendavaid lugusid võrgus või tasuta alla laadida ja hiljem kuulata (kuidas lugusid alla laadida - vt allpool):

"Tervislik maks"

"Tuju hävitada keha kõigist infektsioonidest ja täielik taastumine"

Sõna, mis ravib

Pidage meeles, kuidas A. Kuprini loo “Olesja” kangelanna rääkis verd: “Ta haaras käega tugevalt mu käest haava kohal ja, näo madalale painutades, hakkas kiiresti midagi sosistama, valades kuuma katkendliku hingamisega üle mu naha. Kui Olesja end sirgu ajas ja sõrmed lahti lõi, jäi haavatud kohale vaid punane kriimustus.

Huvitav, mida kaunis nõid sosistas? Esitasin kord selle küsimuse Georgi Nikolajevitš Sytinile, teie avatud raamatu autorile ja kuulsin vastuseks:

- Tõenäoliselt see vana vandenõu - kirjutasin selle üles Smolenski oblastis, Polissja lähedal, kus toimus Kuprini loo tegevus: "Püha Jüri sõidab hobuse seljas, tema hobune on pruun ja te ei veritse. . "

- Ja mida tähendab "ei saa"?

- Ma ei tea kindlalt, võib-olla on sõnaga "piiks" ühine tüvi. Kuid biopotentsiaalide mõõtmised näitavad, et just sellel on hemostaatiline toime.

Kaasaegsed teaduslikud meetodid kõrvuti iidse süžeega. G.N. Sytin ei pea seda naabruskonda kummaliseks. Kõik teavad: sõna võib haiget teha, meeleheitesse sukelduda või isegi tõelise haiguse tekitada, aga ka tervendada, hingehaavu ravida (sellel põhimõttel põhineb kogu kaasaegne psühhoteraapia). Kuid kas sõna tõelises tähenduses võib saada "ravimiks" mitte ainult hingele, vaid ka kehale?

“Ravim”, mis pole mitte ainult võrreldav, paraku, meile ülimalt tuttavate ravimitega, vaid ka paljuski neist üle? Vähesed julgeksid seda täna tunnistada. Ja nende haruldaste erandite hulgas on ka psühholoogiateaduste kandidaat, dotsent G.N. Sytin.

- Pole müstikat, imesid ega šarlatanismi. Kõik põhineb rangel teadusel – I. P. Pavlovi õpetustel kõnest kui teisest signaalisüsteemist ja selle seotusest inimese alateadvusega, mis juhib kehas füsioloogilisi protsesse. Ja kuna selline seos on olemas, siis sõna abil on võimalik psüühikale ja selle kaudu ka nendele protsessidele suunatud mõju avaldada, taastada ja tugevdada siseorganite funktsioone ning mobiliseerida eneseregulatsiooni.

Need, kes usuvad, et Sytin kohtleb vanade vanaisade vandenõu, eksivad. Kahtlemata tunneb ta neid hästi – ega ta asjata neid aastaid kogunud ja uurinud. Kuid kogu see töö oli vajalik ainult selleks, et mõista traditsioonilise mitteravimimeditsiini ravitekstide ehituspõhimõtteid ja mõju. Ja G. N. Sytin töötas välja teadusliku meetodi oma originaalsete meditsiiniliste tekstide koostamiseks, millel on kehale sihipärane mõju. Seda nimetati inimese seisundi verbaalne-kujundliku emotsionaalse-tahtliku kontrolli meetodiks, lühendatult SOEVUS.

Meetodil on pikk ajalugu, mis on tihedalt läbi põimunud selle looja raske eluteega. Ja see algas ühel külmal detsembrikuu hommikul 1943.

kui reamees Georgi Sytin oma rühmaga rünnakule läks. Ta ei jõudnud vaenlase kaevikuteni: kild tabas ta kätt, seejärel mürsu lähedane plahvatus - ja pimedus. Teadvusetus pärast rasket põrutust kestis kaua ja selle tagajärjed võisid ühe noore mehe saatusele lõpu teha. Mälu kaotus. Piiratud liikuvus. Kahekümnendate alguses puudega. Ja sel raskel eluperioodil G.N. Sytin leidis tuge psühholoogiast, millega ta hakkas tegelema koolis. Goga Sytin tundis huvi, kuidas arendada tahteomadusi, kasutada neid enesetäiendamiseks ning ta küsis nõu silmapaistvalt nõukogude psühholoogilt K.N. Kornilov. Auväärse teadlase ja koolipoisi vahel algas kirjavahetus. Kirjades K.N. Kornilovi sõnul oli kavas laialdane psühholoogiaga tutvumise programm. Hiljem, kui Sytin jõudis psühholoogiateadusesse, sai Kornilovist tema juhendaja ja ta kiidab esimesena heaks Georgi Nikolajevitši doktoritöös välja töötatud ideed. Psühholoogia aluste tundmine pluss haruldane tahe, sihikindlus, soov naasta täisväärtuslikku ellu - sellest kasvas välja SOEVUS-meetod.

1944. aastal hakkas sõjaväest demobiliseeritud invaliid Georgi Sytin välja töötama oma terapeutilisi tekste, millel on sihipärane toime (autor ise nimetab neid hoiakuteks): mälu, sooritusvõime ja lihaste funktsiooni taastamiseks. Dr Sytin tegi esimesed katsed enda peal. Neile, kes tajuvad meeleolusid ja Sytini meetodit ennast umbusklikult, rõhutan: nende tõhusust on autor enda peal testinud. Ja esimene kinnitus oli, et 1957. aastal tunnistati Georgi Nikolajevitš pärast arstliku komisjoni läbimist piiranguteta ajateenistuseks sobivaks.

spetsiifiline sihipärane mõju inimese füsioloogiale ja vaimsele seisundile.

Pidin nägema, kuidas moodsaid teaduslikke "vandenõusid" - hoiakuid - mõeldakse välja. Katsealune istub nagu astronaut, krohvitud anduritega, mis mõõdavad bioelektrilisi potentsiaale – see on tõend keha reaktsioonist kõneteabe sisule. Ja kuigi täna on Georgi Nikolajevitši kartoteekis klassifitseeritud üle kahekümne tuhande meeleolu koos valikuvõimalustega, ei peatu töö uute meditsiiniliste tekstide loomisel: dr Sytin otsib vahendeid uute ja uute haiguste vastu võitlemiseks.

Niisiis, nüüd töötab ta skisofreenilise haigusega seotud hoiakute abil ravi kallal. Saavutatud tulemused on julgustavad. Neuro-somaatiliste haiguste puhul on ravi kõrge efektiivsus juba ammu kinnitust leidnud.

Meetod G.N. Sytini kasutati ka radioaktiivse kiirguse põhjustatud kahjustuste ravis. Eelkõige testiti seda Tšernobõli tuumaelektrijaama õnnetuse tagajärgedest mõjutatud patsientide ravis ja see näitas end keha kaitsevõime, mittespetsiifilise immuunsuse tugevdamise vahendina.

tete. Lisaks võimaldab meetod tõhusalt võidelda radiofoobia vastu, tugevdades inimeste tahteomadusi ja nende enesekontrollivõimet.

Tuumaenergeetika jaoks on väga oluline ka veel üks SOEVUS-meetodi omadus - võime tekitada tähelepanu kontsentreerumist, leevendada stressimõjusid, säilitada kõrget jõudlust, mis võimaldab personalil keerulistes olukordades enesekindlalt tegutseda ja vigu vältida.

Meditsiini jaoks on Sytini meetod eriti väärtuslik juhtudel, kui uimastiravi on mingil põhjusel võimatu. See ei põhjusta soovimatuid kõrvaltoimeid ja on patsientidele õrn.

Samuti on oluline märkida SOEVUS-meetodi seda külge, millele me alles hiljuti tähelepanu ei pööranud – see on sügavalt, järjekindlalt humanistlik. Selles veendumiseks piisab, kui lugeda Georgi Nikolajevitši meeleolusid, pöörata tähelepanu nende sõnavarale. Need sõnad, mida inimene tavaliselt vabatahtlikult või tahtmatult kasutab, peegeldavad ju tema suhtumist. On palju nüri, ebakindlaid sõnu - ja tunnete ära rõõmutu inimese, kellel pole endas tuge. Ja kui kõnes domineerivad elavad, eredad, dünaamilised sõnad, siis on elu täies hoos. Selliste sõnadega saab Sytini tuju täis. Ja selline – rõõmsameelne, jõuline, õnnelik, kes suutis äratada uuenemis- ja eneseregulatsioonijõud ning vabanes seetõttu stressist ja kompleksidest, ebakindlusest ja väsimusest – Georgi Nikolajevitš tahaks oma patsiente näha.

Võime öelda, et Sytini sõnad on "maksimalistid". Nad koputavad kategooriliselt, visalt meie teadvusele, tõrjudes välja selles valitsenud kompleksid ja kahtlused, sisendades usaldust oma tervise ja tugevuse vastu. Ja siin ei tunne arst pooltoone ära - ainult kontrastsed, erksad värvid: kui tervis - siis hävimatu, kui tuli - siis kustumatu, kui veri - siis "voolab läbi veenide laia vaba voolu", kui rõõm - siis "täidab terve inimene, läbi ja lõhki.

Mõne jaoks võib samade sõnade kordamine tunduda tahtlik, kuid see on ka põhimõte - korduste abil Sytin “puhutab”, suurendab põhimeeleolu, mida tekst peaks esile kutsuma, ja seega ka selle mõju astet.

Tuhanded inimesed võlgnevad Georgi Nikolajevitšile paranemise. Suurimat kasu toob SOEVUS meetod loomulikult neile, kes lähenevad sellele usalduse ja lootusega. Kuid Sytini praktikas teatakse ka paradoksaalseid juhtumeid, kui meeleoludel oli tervendav mõju inimestele, kes mitte ainult ei tundnud meetodit ära, vaid olid ka aktiivselt ravi vastu. Need patsiendid keeldusid algselt seadeid kasutamast, rebisid neid kuulates kõrvaklapid ära ja naersid avalikult ravimeetodi üle. Kuid mõne aja pärast avastasid isegi kõige kangekaelsemad patsiendid, et ravil on neile kasulik mõju. Siis hakkas kaduma skeptitsism, tekkis usaldus hoiakute vastu ja pealegi vajadus nende järele.

"Näen oma meetodi väärtust ka selles, et see võimaldab mitte ainult ravida, vaid ka ennetada paljusid haigusi," rõhutab Georgi Nikolajevitš. - SOEVUS meetod on haiguste ennetamine, see on võimas vahend keha elujõu säilitamiseks. Neid saavad kasutada kõik, ootamata, millal see halvaks läheb. Ja kasuta seda igal pool ja alati – võib öelda, et teel tööle

enda peale mõeldes saab õhtul köögis õhtusööki valmistades või nõusid pestes sisse lülitada magnetofon, saab tugitoolis istudes lugeda sellest raamatust meeleolusid, mis sind aitavad.

Meetod G.N. Sytinit kontrollisid rohkem kui üks kord NSVL tervishoiuministeerium, meditsiiniteaduste akadeemia biofüüsika instituut, kohtupsühhiaatria uurimisinstituut. V.P. serblane. Autoriteetsete komisjonide järeldused on ühemõttelised: meetodit peetakse järjekindlaks ja tõhusaks. Kuid selle rakendamist piiras mõnede meie ametliku meditsiini esindajate konservatiivsus. Kuni viimase ajani kasutas SOEVUSt ainult mitteravimiravi keskus G.N. meetodil. Sytin Moskva polikliinikus nr 96. Ja Georgi Nikolajevitši raamatu "Elu andev jõud" vastu näitasid huvi ainult välismaised kirjastajad.

Energoatomizdat teeb heateo, andes välja hoiakute raamatu, mille autor on G.N. Sytin. Täna hakkate sina, kallis lugeja, nendega tutvuma. Tutvuge nendega avatud südamega, nii nagu Georgi Nikolajevitš tervitab oma patsiente. Ja siis toob temaga tutvumine ja tema meetod teile rõõmu, tervist, särtsu – mida see suurepärane arst teile siiralt soovib.

IN JA. Vyunitsky, filosoofiateaduste kandidaat

Autorilt

kohalolek akadeemik K.V. Sudakovi sõnul eemaldati selle meetodi rakendamise tulemusena töötajalt (28-aastane) kümneks minutiks pikaajaline stabiilne tahhükardia pulsisagedusega 120 lööki minutis. Kontroll-elektrokardiogrammi võttis Art. n. koos. V.V. Sinitškin. Pärast verbaalne-kujundlikku lööki langes pulss normaalseks (72 lööki minutis), mis püsib tänaseni. Teisel juhul NSV Liidu Teaduste Akadeemia polikliinikus nr 1 juhi juuresolekul L.N. Pokrovskaja patsiendi kirurgil (68-aastane), rakendati meetodit 30 minutit, misjärel kadus ekstrasüstool, mida varem polnud ravitud. Praeguseks on täheldatud normaalset pulssi.

Inimese aju talletab kogu tema terve ja haige arengu protsessi. SOEVUSe meetod kasutab just seda nähtust ja erakordsed psühhosomaatilised muutused inimestes põhinevad peamiselt sellel.

Mis tahes haige või nõrgenenud organi aktiivsuse parandamiseks ja parandamiseks meetod

SOEVUS normaliseerib närvisüsteemi kontrolli organi üle, loputab seda kiire verevooluga ning varustab hea toitumise ja hapnikuga, valab sellesse energiat ja jõudu. Kõik see tehakse õige seadistusega. SOEVUS meetodi puhul on sellised seadistused saadaval kõikidele keha organitele ja süsteemidele.

Viimase kahe aastakümne jooksul on kodu- ja välismaised füsioloogid eksperimentaalselt näidanud, et sõna tekitatud teise signaalisüsteemi impulsid tulevad ajukoorest keha sisekeskkonda ning taastavad kudede ja siseorganite elutähtsa tegevuse pikaks ajaks. aega. See seletab organismi tervisliku elutegevuse suurt stabiilsust, mis on põhjustatud SOEVUS meetodi seadistuste assimilatsioonist. Nagu meie uuringud on näidanud, salvestavad seadmed ühe kolmekümneminutilise patsiendiga seansi tulemusi kuu või kauemgi.

Näiteks kahel viidatud juhul saavutati positiivne tulemus pärast mõtteviisi põhifragmendi mõju südame tervendamisele: „Minu südamesse voolab terve vastsündinud noorus (teisel juhul noorus), mu süda on täiesti uuenenud, sünnib mu uus süda vastsündinud-noor, puutumatu süda".

Nii kasutatakse küpses eas inimestel näo noorendamiseks järgmist noore elu mõtteviisi fragmenti: “Mu näkku voolab vastsündinud noorus, mu nägu uueneb täielikult, uus nägu sünnib vastsündinu-noorena, ürgselt- värske, vastsündinud noorus sünnib mu näole.

SOEVUS meetodit kasutades võib saavutada ka hallide juuste loomuliku värvuse taastamise vanemas eas, selleks piisab vaid killukese meeleolu omastamisest: „Juustes voolab elu andev vastsündinu elu, juuksed uuenevad täielikult , sünnib uued juuksed, vastsündinu

aga-paks, vastsündinu-terve. Ilus looduslik värv täidab mu juukseid.

Selliseid fragmente on kasulik assimileerida üldise meeleolu mõju taustal noorele elule, mis aitab kaasa keha kõigi füsioloogiliste funktsioonide taastamisele ja tugevdamisele ning seeläbi nende erinevate häirete kõrvaldamisele nii noortel kui ka vanadel. vanus.

SOEVUS meetodi seaded koosnevad positiivsetest väidetest, näiteks: "Mul on terve tugev süda." Negatiivsed väljendid nagu: "Mul ei ole süda haige, mu süda ei valuta" ei ole meeleoludes lubatud, kuna need on kahjulikud ja ainult suurendavad haigust sõnadega "haige", "valu".

Meetodi seadetes kasutatakse nn pöördkuju: "Ma surun maha kõik kahtlused, et mul on terve tugev süda." Kahtluste mahasurumine soodustab meeleolu assimilatsiooni.

Riigijuhtimine SOEVUS-meetodi järgi stimuleerib elupositsiooni, aktiveerib isiksust, arendab inimese tahtejõudu. Paljusid inimese tervendamise ja noorendamise ülesandeid saab lahendada ainult tema aktiivse elupositsiooni alusel, tema seisundi juhtimisel isiklike ja sotsiaalsete eesmärkide nimel. Riigi juhtimine omakorda tagab kõrge jõudluse ning koos aktiivse elupositsiooni eneseharimisega, sihipärasuse ja tugeva tahtega tagab kõrge tööviljakuse.

SOEVUS-meetod ei nõua selle rakendamiseks eelnevat eriettevalmistust. Häälestusi saab piiranguteta omastada 16-aastastel ja vanematel. Lastele on loodud ainult eriline suhtumine öise uriinipidamatuse ületamiseks.

Oma olemuselt on SOEVUS-meetod somaatiliste struktuuride psühhokorrektsiooni meetod: maohaavandi korral ei toimu limaskesta taastamine tavapäraselt armistumise teel, vaid epitelisatsiooni teel ning pärast paranemist ei jää sellele jälgi. limaskest; menopausi saabudes taastub naistel menstruatsioon näiteks kolm aastat pärast nende lõppemist (pikemate perioodide puhul pole autoril tähelepanekuid), meestel aga taastub seksuaalfunktsioon ja isegi 12 aastat pärast selle kadumist ning menstruatsiooni tekkimine. muutub nägu ja kogu keha, hallid juuksed taastavad loomuliku värvi jne.

Seda meetodit katsetati NSVL tervishoiuministeeriumi tellimusel korduvalt erinevates organisatsioonides. Kliiniliste uuringute tulemuste kohaselt on SOEVUS-meetodit soovitatav rakendada psühhoterapeutide praktikas.

Illustratsioonina ptk. 1 annab järelduse, mis põhineb SEVUS-meetodi kliiniliste uuringute tulemustel karusnahalaadse skisofreeniaga patsiendi ravis. Praegu jätkab endine patsient vaimsete võimete intensiivset arendamist. Ravi käigus ilmnenud vajadus pähe õppida süveneb jätkuvalt ja sunnib teda iga päev laule või luuletusi pähe õppima.

SOEVUSe meetodi abil ravib autor skisofreeniat, Mignère’i tõbe, närvitõbe ja muid raskesti ravitavaid haigusi. SOEVUSe meetod avab uue ajastu ülitõhusas meditsiinis ilma noa ja ravimiteta. Kuid mis kõige tähtsam: meetod avab inimkonnale võimalused noorendada ja elada pikka, tervet ja õnnelikku elu. Autor on veendunud, et inimese eluiga pikeneb kordades ja seetõttu on pikaealisuse meeleolu teine versioon kirjutatud nii, et inimesed hakkavad selle mõttega harjuma. (Isegi kui näidatud arvud on liialdatud. - Toim.)

Mõned meeleolud on kirjutatud kahes variandis, et inimene saaks valida endale sobivaima.

SOEVUS-meetodi tervendamisseadeid ei saa muuta. Teise keelde tõlkimisel on väga oluline säilitada autori kirjavahemärgid. Igasugune toimetamine vähendab nende mõju efektiivsust, mida on praktikas korduvalt testitud. (Seda soovi arvestades on kõik raamatus toodud meeleolude tekstid antud autoriväljaandes muutmata. – Toim.)

Kasutamise ja assimilatsiooni hõlbustamiseks saab meeleolude tekste endale ette lugeda, valjusti rääkida või helisalvestistes kuulata igal kellaajal. Igaühel meist peab tekstis olema täielik meeleolu. See raamat võib olla pere lauaplaat.

Haiguste ennetamiseks ja organismi pikaks elueaks ülesehitamiseks on vaja inimesi võimalikult varakult omastama hoiakuid. Kogu riigi kasvatus- ja haridussüsteem peaks selles uusi põlvkondi aitama. Olulisemaid hoiakuid on kasulik süstemaatiliselt edastada raadios, televisioonis, trükkida ajalehtedes, näiteks hoiakuid elu stabiilsuse, tervisliku eluviisi, pika eluea suhtes jm.

SOEVUS meetodi efektiivsus on kõrge. See annab suurepäraseid tulemusi kõigi inimvõimete arendamisel, tema loomingulise tegevuse suurendamisel õppetöös, eneseharimises, teaduses, kunstis ja tootmises. Selleks annab raamat vastavad seadistused.

Aja jooksul leiab SOEVUSe meetod rakendust kõigis inimelu valdkondades.

Elu andev jõud, Aita ennast, Sytin G.N. 1990. aasta

Elu andev jõud, Aita ennast, Sytin G.N. 1990. aasta.

Taastumiseks pakutakse välja inimese seisundi verbaalne-kujundliku ja emotsionaalse-tahtliku kontrolli meetod, mis põhineb psühhoteraapia meetoditel ja mõnel alternatiivmeditsiini aspektil. Esitatakse tervendavate psühholoogiliste hoiakute tekstid erinevate haiguste puhul. Meetodit on testinud ja soovitanud kasutada NSVL Tervishoiuministeerium. Eelkõige kasutati seda edukalt Tšernobõli avarii tõttu kannatanud patsientide taastusravis. Meetod on kahjutu ja seda saab iseseisvalt kodus kasutada.

Laiale hulgale psühhoteraapiast huvitatud lugejatele; ka arstide poolt soovitatud.

SOEVUS-meetod (või psühhokorrektsiooni meetod) annab tulemusi, mis on palju paremad kui kõik selles valdkonnas varem tuntud. Niisiis, normaalse füsioloogia instituudis. akad. PC. Anokhin NSVL Meditsiiniteaduste Akadeemiast akadeemik K.V. juuresolekul. Sudakovi sõnul eemaldati selle meetodi rakendamise tulemusena töötajalt (28-aastane) kümneks minutiks pikaajaline stabiilne tahhükardia pulsisagedusega 120 lööki minutis. Kontroll-elektrokardiogrammi võttis Art. n. koos. V.V. Sinitškin. Pärast verbaalne-kujundlikku lööki langes pulss normaalseks (72 lööki minutis), mis püsib tänaseni. Teisel juhul NSV Liidu Teaduste Akadeemia polikliinikus nr 1 juhi juuresolekul L.N. Pokrovskaja patsiendi kirurgil (68-aastane), rakendati meetodit 30 minutit, misjärel kadus ekstrasüstool, mida varem polnud ravitud. Praeguseks on täheldatud normaalset pulssi.

Selliseid näiteid on palju. Samas on SOEVUS meetodi laiad võimalused teaduslikult põhjendatud.

1. peatükk

1.1. Meetodi üldised omadused 17

1.2. Hoiakute kujundamise teoreetilised põhimõtted 23

1.4. Enesemuutmise tehnikad 36

2. peatükk Tervendavad hoiakud 75

2.1. Närvisüsteemi stabiilsuse kohta (esimene võimalus). 77

2.2. Närvisüsteemi stabiilsuse kohta (teine võimalus). 84

2.3. Tervisliku une jaoks (esimene võimalus) 95

2.4. Tervisliku une jaoks (teine võimalus) 99

2.5. Neurasteenia ületamiseks 102

2.6. Jätkusuutlikkusest elus 105

2.7. Tervisliku eluviisi juurde 108

2.8. Pea parandamiseks

2.9. Vasakpoolse näopuugi eemaldamiseks 120

2.10. Insuldijärgseks taastumiseks 137

2.11. Skisofreeniast taastumiseks 141

2.12. Obsessiivse hüpohondriaga taastumiseks 167

2.13. Julgest kõnekäitumisest 178

2.14. Kogelemise vastu 187

2.15. Pikaajaliseks naiseiluks (esimene variant). 194

2.16. Naiste pikaajaliseks iluks (teine võimalus). 195

2.17. Naiselikule hellusele. 199

2.18. Meeste pikaajaliseks iluks. 202

2.19. Alates impotentsusest 212

2.20. Meeste võimu jaoks. 224

2.21. Suitsetamisvastane 242

2.22. Hingamissüsteemi parandamiseks 246

2.23. Südame üldiseks parandamiseks 251

2.24. Südame noorendamiseks 258

2.25. Südame stabiilsuse kohta 262

2.26. Südame jõuvaruks 265

2.27. Südame erutuse leevendamiseks 273

2.28. Südame õndsuseks 274

2.29. Kõrge vererõhu alandamiseks (esimene võimalus) 280

2.30. Kõrge vererõhu alandamiseks (teine võimalus) 285

2.31. Vererõhu stabiilsuse kohta 288

2.32. Südame arütmia vastu 296

2.33. Ülesöömisest ülesaamiseks 302

2.34. Rasvumise vastu 309

2.35. Katlakivi eemaldamine 310

2.36. Sõrmede parandamiseks 324

2.37. Sõrmede tundlikkuse taastamiseks 326

2.38. Kõhu parandamiseks 328

2.39. Mao parandamiseks peptilise haavandiga 334

2.40. Diabeedi vastu 336

2.41. Maksa parandamiseks 339

2.42. Neerude parandamiseks 348

2.43. Laste voodimärgamise ületamiseks 349

Saidi otsing

Tänapäeval teavad paljud inimesed Dr. Georgi Nikolajevitš Sytin (kõnekeeles - sütin meeleolud ). Tema enda meetodit, mille väljatöötamisele ta pühendas rohkem kui 40 aastat oma elust, nimetatakse teaduslikuks SOEVUS(inimese seisundi verbaal-kujundliku, emotsionaalse-tahtliku kontrolli meetod).

SOEVUS on kompleksne meetod inimese seisundi juhtimiseks, mis seisneb tema vaimse ja somaatilise seisundi kõnejuhtimises. Teisisõnu seadistage.

Nendel seadetel on väga lai mõjuulatus. Sõnade, nende väga spetsiifilises rütmis kordamise abil luuakse esmalt teatud meeleolu ning seejärel tugevdatakse ja kinnistatakse. SOEVUS on heade sõnade kontsentraat. Ja heade sõnadega saab teha ainult häid tegusid.

SOEVUS-meetod annab tulemusi, mis on palju paremad kui kõik, mis valdkonnas varem tuntud.

Nii et Vene füsioloogi, NSVL Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemiku Pjotr Kuzmitš Anohhini järgi nimetatud Normaalse Füsioloogia Instituudis, akadeemik Konstantin Viktorovitš Sudakovi juuresolekul, saavutati selle meetodi kümneminutilise rakendamise tulemusena pikaajaline. stabiilne tahhükardia pulsisagedusega 120 lööki minutis eemaldati töötajalt 28-aastaselt. Kontroll-elektrokardiogrammi võttis vanemteadur V. V. Sinichkin. Pärast verbaalne-kujundlikku lööki langes pulss normaalseks (72 lööki minutis), mis püsib tänaseni.

Teisel juhul NSV Liidu Teaduste Akadeemia polikliinikus nr 1 juhi juuresolekul L.N. Pokrovskaja patsiendi kirurgil (68-aastane), rakendati meetodit 30 minutit, misjärel kadus ekstrasüstool, mida varem polnud ravitud. Praeguseks on täheldatud normaalset pulssi.

Selliseid näiteid on palju. Samas on Sytin häälestusmeetodi laiad võimalused teaduslikult põhjendatud.

Inimese aju talletab kogu tema terve ja haige arengu protsessi. SOEVUSe meetod kasutab just seda nähtust ja erakordsed psühhosomaatilised muutused inimestes põhinevad peamiselt sellel.

Iga haige või nõrgenenud organi talitluse parandamiseks normaliseerib SOEVUS meetod organi kontrolli närvisüsteemi poolt, loputab seda kiire verevooluga ning varustab hea toitumise ja hapnikuga, valab sellesse energiat ja jõudu. Kõik see tehakse õige seadistusega. SOEVUS meetodi puhul on sellised seadistused saadaval kõikidele keha organitele ja süsteemidele.

Viimase kahe aastakümne jooksul on kodu- ja välismaised füsioloogid eksperimentaalselt näidanud, et sõna tekitatud teise signaalisüsteemi impulsid tulevad ajukoorest keha sisekeskkonda ning taastavad kudede ja siseorganite elutähtsa tegevuse pikaks ajaks. aega. See seletab organismi tervisliku elutegevuse suurt stabiilsust, mis on tingitud SOEVUS-meetodi seadistuste assimilatsioonist. Uuringud on näidanud, et ühe kolmekümneminutilise patsiendiga seansi tulemusi salvestavad seadmed kuu või kauemgi.

Küllastujude ülesehitus on selline, et need kujundavad inimeses erksaid kujutlusi tervisest, noorusest, jõust, väsimusest ja ilust, võimendavad positiivseid tundeid, näiteks elurõõmu, ning stimuleerivad tahtejõulisi pingutusi riigi juhtimise nimel.

Selle meetodi abil riigi juhtimine stimuleerib elupositsiooni, aktiveerib isiksust, arendab inimese tahtejõudu. Paljusid inimese tervendamise ja noorendamise ülesandeid saab lahendada ainult tema aktiivse elupositsiooni alusel, tema seisundi juhtimisel isiklike ja sotsiaalsete eesmärkide nimel. Riigi juhtimine omakorda tagab kõrge jõudluse ning koos aktiivse elupositsiooni eneseharimisega, sihipärasuse ja tugeva tahtega tagab kõrge tööviljakuse.

SOEVUS-meetod ei nõua selle rakendamiseks eelnevat eriettevalmistust. Häälestusi saab piiranguteta omastada 16-aastastel ja vanematel.

Sisuliselt on Sytini ravihoiakud somaatiliste struktuuride psühhokorrektsiooni meetod: maohaavandi korral ei toimu limaskesta taastamine tavapäraselt armistumise teel, vaid epitelisatsiooni teel, nii et pärast paranemist ei jää jälgi. limaskest jne.

Juba üle viieteistkümne aasta Moskvas on Sytini keskuse ruumides tegutsenud tasuta meditsiinisalong. Kõigil Sytini salongi külastajatel on särav noorendamise efekt. Salongis ravitakse patsiente ilma kirurgilise sekkumiseta mastopaatiast, polütsüstilistest munasarjadest, emaka fibroididest ja muudest kasvajatest, kõikidest kardiovaskulaarsüsteemi häiretest, kõikidest psüühika ja närvisüsteemi häiretest, kogelemisest, laste päevasest ja öisest uriinipidamatusest. ja täiskasvanud, skisofreenia ja hulgiskleroos, lihasluukonna haigustest, enneaegsest vananemisest.

Akadeemik G.N. Sytin. Seal on kõik G.N.Sytini välja antud raamatud tervendavate meeleoludega, samuti CDd tervendamisega, uue nooruse, meeleolude loomisega. Filiaalis toimuvad kell 10-18 tasuta raviseansid nii video- kui ka heliversioonis Autori isiklikus esituses. Näha ja kuulata saab kõiki akadeemiku loenguid uue nooruse loomise probleemist. Seal on ka täielik külalisteraamatu eksemplar, kus on väga huvitavad teated inimeste imelistest tervenemistest ja noorenemisest.

Igaühel meist peab tekstis olema täielik meeleolu. Haiguse ennetamiseks ja organismi pikaks elueaks ümberkorraldamiseks on vaja inimesi võimalikult varakult harjuda omastama hoiakuid. Kogu riigi kasvatus- ja haridussüsteem peaks selles uusi põlvkondi aitama.

SOEVUS meetodi efektiivsus on kõrge. See annab suurepäraseid tulemusi kõigi inimvõimete arendamisel, tema loomingulise tegevuse suurendamisel, õppimisel, eneseharimisel, teaduses, kunstis ja tootmises.

Üksikute meeleoluvalemite struktuuri eripära ja semantiline sisu tagavad nende kõrge efektiivsuse.

Kasutamise ja assimilatsiooni hõlbustamiseks saab meeleolude tekste endale ette lugeda, valjusti rääkida või helisalvestistes kuulata igal kellaajal. Lihtsaim viis Sytini tervendavate meeleolude assimileerimiseks on neid ette lugeda või salvestusel kuulata. Esitluse toon peaks olema asjalik, kindel, ilma igasuguse paatoseta, väga veenev. Mõned inimesed eelistavad kuulata meeleolu, teised eelistavad lugeda. See on teie maitse järgi, kumba eelistate. Kuulates saab ka majas midagi ette võtta. Kuid parem on, kui proovite mitte lasta end segada ja keskenduda tekstile.

Sõltumata sellest, kas inimene teab teksti peast või mitte, assimileerub meeleolu vaid kuulamise või hääldamise käigus. Peate tuju assimileerima, kuni teie seisund on meeleolu sisuga täielikult kooskõlas. Ärge oodake kiireid tulemusi. Olge kannatlik ja püsiv. Ja kindlasti saavutate oma eesmärgi. Ei ole suuremat jõudu kui inimteadvus ja see juhib iga rakku ja organismi tervikuna. Usk ja kannatlikkus on see, mida vajate.

Teksti kuulates püüa olla võimalikult aktiivne (parem kõndida), pinguta teksti päheõppimisega. See suurendab tähelepanelikkust, taju heledust ja seeläbi assimilatsiooni efektiivsust.

Meeleolu assimileerimine tähendab enda täielikku vastavusse viimist selle sisuga (ja mitte ainult seda meeles pidama).

Neid tekstikilde, mis teile kõige rohkem meeldivad ja millel on eriline tähendus, on kasulik rohkem kordi kuulata, lugeda või mälust hääldada. Eriti kasulik on meeleolu kuulates korrata valjusti mõtteid mõtte järel. Saate ise kohandada . Valige teile pakutavate hulgast sobivaim seade ja lisage sellesse fragmente muudest seadetest, mida vajate. Keskenduge kõige tähtsamale. Kohandage oma sooga (mees või naine). Saate endalt midagi lisada. Aga hoiakute üldine rütm ja olemus tuleb säilitada .

Assimilatsiooniaegse meeleolu sisu peaks olema inimesele meeldiv. Meeleolust võib välja jätta sõnad ja terved fraasid, mis talle ei meeldi. Kõik sõnalised sõnastused peaksid olema arusaadavad, kujundlikud, moodustades elava esituse. Hoiakutekstides mainitakse sageli Issanda nime. Kui te sellega mingil põhjusel ei nõustu, kopeerige need sätted tekstiredaktorisse ja eemaldage massilise automaatse asendamise teel teid häirivad fraasid.

Meeleolu peaks sisaldama väljendeid nagu: „Püüan olla võimalikult selge tunda ". See tehnika ühendab vajaliku tundeid. Või võivad need olla väljendid nagu: "Ma proovin taotleda jõupingutusi tunda võimalikult selgelt: See tehnika aktiveerib mõju tugeva tahtega jõupingutusi. Meeleolu peaks sisaldama verbaalseid vormeleid, mis peegeldavad elutähtsuse süsteeme suhted inimene, näiteks: "Mina Ma armastan naine, lapsed, püüan neile tuua võimalikult palju rõõmu ja õnne" või "teen enda kallal kõvasti tööd, et inimesed jääksid minuga rahule suhelda ».

Sytini psühholoogilised hoiakud peaksid reeglina põhinema positiivne avaldused nagu "Mul on tugev tahe". Te ei saa kasutada selliseid väljendeid: "Mul on pea mitte valutab", "mul on mitte haige süda", nagu nad esitavad negatiivne mõju. Meeleolu peaks põhinema kahtluste mahasurumisel: “ maha suruma kõik kahtlused, et mul on terve noor süda.

Peate alustama tunde (eriti esimestel päevadel) sissejuhatava tekstiga: "Tuju, mida ma praegu assimileerin, mõjutab mind tugevalt tänu sellele, et keha tugevneb kümme korda, suurendab oma mõju sada korda ja mobiliseerida kõik oma varud meeleolus öeldu kiireks ja täielikuks täitmiseks; Sätin end vajaliku, kasuliku hoiaku sisu sügavale, kestvale omastamisele, püüan seda võimalikult sügavalt ja kindlalt omastada.

Universaalse meeleolu tervenemiseks, noorendamiseks, arenguks, aga ka tervendava meeleolu pikaajaliseks naiselikuks iluks leiate meie kodulehelt.

Raamat "Elu andev jõud"
lae alla

Raamat "Elu andev jõud"
lugeda võrgus

Raamat "Sytini seaded" - selle saab alla laadida ja arvutisse installida ning seejärel igal ajal lugeda. On isegi meditatiivset muusikat.
lae alla

Sytini seaded Internetis:

Heaolumeeleolude sait – esitatakse peaaegu kõigi Sytini meeleolude tekstid
"Meeste tervis". Tervendava meeleolu helisalvestus autori esituses (Audioraamat) - saab alla laadida Internetist

Olles kõrges eas, seadis Georgi Sytin endale ülesandeks end noorendada – ja sai sellega suurepäraselt hakkama! Meditsiiniteaduste akadeemia teadlased tegid professorit uurides kindlaks, et 75-aastaselt funktsioneerib tema keha 30–40 aasta vanuselt. Samal ajal kasutas Sytin ainult enesehüpnoosi. Ta istus maha videokaamera ette ja rääkis 45 minuti jooksul erinevate kehasüsteemide noorendamise meeleolu teksti. Tema raamat “Kuidas ma 75-aastaselt nooreks sain” väärib teadlaste hinnangul Nobeli preemiat.

Juhendis "Moskva parimad arstid" 2009. aasta riikliku terviseajakirja eriväljaandes öeldi Sytini kohta järgmist:

“50-aastase kogemusega psühhoterapeut, haiguste ja vananemise enesetervendamise uue teadusliku suuna rajaja. Moskva Meditsiinilise ja Sotsiaalse Rehabilitatsiooni Instituudi eri vanuses inimeste psühhosomaatilise tervise taastusravi osakonna juhataja, Georgi Sytini Rahvusvahelise Ülikooli rektor, Maailma Informaatika Hajaülikooli asepresident, Ülevenemaalise Teadusliku ja Sotsiaalse Rehabilitatsiooni Instituudi juhataja. Inimese psühholoogilise toe metoodiline keskus.

Väga tõhusa eneseusul põhineva paranemis- ja noorendamise meetodi autor. Idee sellise ravimeetodi loomiseks tekkis Georgi Nikolajevitšil pärast seda, kui tal õnnestus tahtejõu abil Suure Isamaasõja ajal surmaohule vastu seista.

G.N. Sytin on inimkonna ajaloos ainus teadlane, kellel õnnestus luua teaduslik meetod, mis vähendab inimese bioloogilist vanust ehk põhjustab tõelise noorendamise. Tema keha tervendamise ja noorendamise meetodil on teaduslik seletus ja seda tunnustavad juhtivad kaasaegsed teadlased Venemaal, Euroopas ja Ameerikas.

37 monograafia ja 10-köitelise enesetervendamise juhendi autor, mis hõlmab kõiki meditsiini valdkondi. Akadeemik Georgi Nikolajevitš Sytin on ainus arst planeedil, kellele on antud temanimelise rahvusvahelise ülikooli loomine. Avaliku organisatsiooni "Venemaa töötava elanikkonna elukutse ja tervis" presiidiumi liige.

Teda autasustati kavaleri ja maailmaordu komandöri ordeniga “Teadus. Haridus. Kultuur”, kuldmedal “Teaduslike teenuste eest” ja hõbemedal “Auprofessor”, Juri Aleksejevitš Gagarini nimeline diplom kosmonautide koolitamise eest, V ülevenemaalise kongressi “Elukutse ja tervis” laureaadi diplom. auhind.