Kako uljepšati svoj život praktični savjet. Kako život učiniti svjetlijim: osobno iskustvo

Svi ljudi žele biti sretni, ali samo snažna želja da budu sretna i uspješna osoba potiče određene radnje za postizanje rezultata. Kako život učiniti zanimljivim i bogatim?

Naravno, svaka osoba ima svoje koncepte sreće, ali ako pogledate izvana, sve se svodi na stanje zadovoljstva svojim životom, kako radosni osjećaji i senzacije preplavljuju ljude.

Pozitivne emocije od poboljšanja kvalitete života, od postizanja svojih ciljeva, od želje za životom i uživanjem u svakom sljedećem danu - to je sreća, samo živjeti u radosti, zdravlju i samopouzdanju.

Možete biti sretni, kako zbog ispunjenja malih planova, tako i od ostvarenja velikih pobjeda. Pogledajmo nekoliko načina na putu do sreće:

Preuzmi odgovornost za svoj život.

Morate se moći radovati i uživati ​​u svom životu, učiniti život zanimljivim i bogatim, cijeniti svaki dan, svaki sat, svaki trenutak. Pravo je kad imaš priliku živjeti svoj život, disati lako i slobodno, punim plućima, ne prilagođavati se onima oko sebe.

Ako živiš po scenariju koji nameću tvoji roditelji, prijatelji, opravdavaš tuđa očekivanja, znači živjeti suprotno svojim planovima i željama, živjeti tuđi život, što znači ne zabavljati se.

Iz toga proizlazi osjećaj izgubljenog vremena i gorčine zbog nemogućnosti da se vrijeme vrati i živi život na svoj način.

Kako život učiniti zanimljivim i bogatim? Mora biti sposoban braniti svoje interese i preuzeti odgovornost za sebe u svoje ruke i naučiti je ne prebacivati ​​na druge u različitim okolnostima.

Poboljšati zdravlje.

Teško je osjećati se zadovoljno i naučiti kako život učiniti zanimljivim i ispunjenim kada postoje zdravstveni problemi. Koliko god to otrcano zvučalo, ali zdravljem se treba stalno baviti. Minimum je dobar san, pravilna prehrana, šetnje na svježem zraku, vježbanje.

Po želji, važno je ne samo održavati normalno zdravlje, već ga i poboljšati dodatnim programima. Ovisno o zdravstvenom stanju, to mogu biti vitaminski kompleksi, bavljenje sportom na naprednijoj razini, konzultacije sa stručnjacima iz područja medicine, prehrane, fitness trenera i psihologa.

Održavajte obiteljske odnose.

Nije tajna da i bogate obitelji imaju problema u vezi. Kako u takvim okolnostima život učiniti zanimljivim i sadržajnim? Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se mnogo, ali ne sve, rješava uz pomoć materijalnog bogatstva.

Doista, samo u prijateljskoj i snažnoj obitelji, gdje se svi podržavaju i vole, teškoće se lakše prevladavaju.

Bez harmonije u obitelji nemoguće je doživjeti punu sreću, što znači da pored voljenih i rodbine, osobna postignuća još više prijaju.

Budi zahvalan na onome što imaš.

Ne možete imati blagoslove koje imaju drugi, ali možete voljeti ono što je prisutno u vašem životu. Naravno, trebate ići naprijed, postići određene ciljeve, ali vrlo je važno moći dobiti radost od onoga što ste postigli.

Glavno pravilo da život učinite zanimljivim i bogatim je sposobnost da budete zahvalni na onome što imate i što posjedujete.

Inače, neće biti moguće biti sretan, a da ne iskusite radost od postignutih rezultata. Netko počinje dan s osmijehom, a netko, po savjetu psihologa, treba započeti "dnevnik zahvalnosti".

Pronađite svoj hobi.

Nisu svi sretni da kombiniraju svoj omiljeni posao i profesiju. Ako je moguće, vrijedi raditi nešto za čime ljudi imaju neku vrstu određene žudnje, strasti.

Uostalom, to može biti bilo što, od malih hobija do velikih projekata. U svakom slučaju, zanimljiv hobi trebao bi vas ispuniti pozitivnim i imati neko značenje.

Voli sebe.

Od djetinjstva su mnogi učeni da je prije svega potrebno voljeti i pomagati bližnjemu, sestri, bratu, prijatelju, društvu... A "I" je posljednje slovo u abecedi. Međutim, voljeti i poštivati ​​druge ne znači stavljati sebe na posljednje mjesto u društvu.

A ako je teško bolje se ponašati prema sebi, poštovati i voljeti sebe više od drugih, onda se barem trebaš odnositi prema sebi kao prema sebi, ali bi bilo lijepo naučiti voljeti sebe, a ponekad i priuštiti sebi ugodne događaje, stvari.

Pomozite drugim ljudima.

Odnosi među ljudima u društvu su od velike važnosti. Mnogi ljudi žele biti nekome potrebni i korisni. Loša riječ izgovorena nepromišljeno i okrutno može dugo pokvariti dobro raspoloženje, sniziti samopoštovanje i nametnuti komplekse.

Riječi podrške i odobravanja mogu potaknuti velike stvari ili barem poboljšati vaše raspoloženje i razveseliti vas. Mnogi žele biti korisni društvu, pomagati drugima u skladu sa svojim mogućnostima, željama i mogućnostima te od toga doživjeti radost i sreću.

Dobrobit.

Ljudima s financijskim poteškoćama teško je naći vremena ne samo za hobije, već i za male užitke. Život se odvija u radu, stalnim honorarnim poslovima i potrazi za dodatnim prihodima za život obitelji. U ovom položaju morate biti u stalnom stresu.

Teško je biti sretan kad se svaki dan moraš vrtjeti kao vjeverica u kotaču. Stoga je profesija važna i jedan je od načina da se život zadovolji.

Da bi stekao obrazovanje.

Obrazovanje predodređuje izbor budućeg zanimanja i, sukladno tome, financijska je komponenta u ostvarivanju budućih koristi. Važno je ne samo dobro školovati se u mladosti, nego i nastaviti učiti nove, progresivne, zanimljive stvari kroz životni put. Nije ni čudo što kažu: "Živi i uči".

Uostalom, stjecanjem znanja i vještina ljudi uče o novim prilikama, proširuju svoje horizonte i svijet komunikacije te postaju konkurentniji i traženiji na tržištu rada.

Obrazovanim ljudima zanimljivije je živjeti, s njima je ugodno komunicirati, ne zadržavaju se na informacijama dobivenim tijekom odrastanja i shvaćaju da su promjene moguće i što više prilagođavaju svoj život, poboljšavajući ga za bolje.

Harmonija i sreća očituju se u odnosu na vlastiti život, stoga je važno ne samo dobro živjeti, već naučiti kako se ispravno odnositi prema svom životu.

Učiniti svoj život bogatijim i svjetlijim znači uložiti napore da svoj život učinite što punijim smisla, radosti i zadovoljstva. Iako ne postoji čarobni metak koji će vam u trenu promijeniti život, to možete činiti postupno, korak po korak, obogaćujući svoj život novim iskustvima i znanjem te učeći cijeniti ono što već imate. Ako naučite biti zahvalni za sve dobre stvari u svom životu, možete krenuti naprijed i učiniti svoj život još nevjerojatnijim.

Koraci

Steknite novo životno iskustvo

Riskiraj. Ako želite svoj život učiniti svjetlijim i bogatijim, morate izaći iz svoje zone udobnosti. Morate riskirati, postaviti nove ciljeve i započeti novu igru, umjesto da radite istu stvar dan za danom. Može biti bilo što. Možete, na primjer, zamoliti najljepšu djevojku u razredu na spoj. Ili pošaljite svoj životopis na posao iz snova, čak i ako niste nimalo sigurni da se možete nositi s takvim poslom. Čak i ako samo pokušavate napraviti nešto novo što nadilazi osjećaj stabilnosti, to će vam pomoći da vaš život bude svjetliji i zanimljiviji.

• Ne bojte se poraza. Ako nikad ne riskirate jer ne želite doživjeti razočaranje zbog gubitka, malo je vjerojatno da ćete moći svoj život učiniti bogatijim i ispunjenijim. Naravno, puno je ugodnije ostati na svom prilično dobrom poslu umjesto da svoj životopis šaljete na posao iz snova. Međutim, u ovom slučaju, vaš će život ostati prilično dobar.
• Pobjedi svoj strah. Ako se bojite vode, visine ili novih ljudi, pokušajte vidjeti. da u tim stvarima nema ničeg zastrašujućeg. Pobjeda nad svojim strahom učinit će vas sigurnijim i osnažiti vas da postignete više.

1. Stvorite nova poznanstva. Nemoguće je unaprijed predvidjeti gdje i kada ćete sresti ljude koji će pozitivno utjecati na vaš život i pomoći vam da postanete hrabriji i samouvjereniji. Ako nikada ne pokušate upoznati nove ljude, nemate priliku naučiti nešto novo od njih, a to značajno otežava vaš osobni rast. Izađite iz svoje zone udobnosti i napravite korak prema novim ljudima. To može biti pridošlica u vašoj školi ili novi zaposlenik na radnom mjestu. Možete čak pokušati prići i sresti stranca u kafiću ako primijetite da čita vašu omiljenu knjigu. Nemoguće je predvidjeti kako će ovo novo poznanstvo utjecati na vas i vaš život.

   • Naravno, uopće nije nužno da ćete u svakom novom poznanstvu pronaći srodnu dušu, a ponekad razgovor s novom osobom može ispasti poprilično smiješan. Međutim, što brže naučite steći nove prijatelje, to su vam veće šanse da upoznate zanimljive i nevjerojatne ljude.
   • Ako pokušate upoznati nove ljude, to će vas učiniti svestranom osobom, osobom koja uvijek zna da u životu ima puno novog i nepoznatog. To je puno bolje nego ostati u kontaktu samo s uskim krugom istih ljudi koje poznajete cijeli život i ostati u svojoj zoni udobnosti.

2. Poštujte druge kulture. Drugi način da svoj život učinite bogatijim jest naučiti više o drugoj kulturi i prema njoj se odnositi s poštovanjem. Postoji mnogo načina da to učinite. Možete početi učiti japanski ili otići u Gvatemalu ljeti. Možete samo razgovarati s osobom koja je odrasla u potpuno drugačijem okruženju i saznati o njenom jedinstvenom životnom iskustvu. Proučavanje druge kulture pomoći će vam da gledate na svijet drugim očima i shvatite da je vaš pogled na svijet oko vas samo vaše osobno mišljenje, a ne jedino ispravno shvaćanje života.

   • Ako imate financijskih sredstava za putovanje, pokušajte biti više od turista. Kada stignete u drugu zemlju, posjetite ista mjesta na koja odlaze lokalno stanovništvo i pokušajte više komunicirati s ljudima koji žive u ovoj zemlji. Puno je zanimljivije od obilaska standardnih turističkih atrakcija navedenih u svakom vodiču.
   • Ako nemate novca za putovanje, gledajte filmove iz drugih zemalja, čitajte knjige stranih autora i pokušajte naučiti strani jezik ili naučiti više o povijesti druge zemlje. To će vam pomoći da vidite svijet šire.
   • Nije bitno što studiraš, važnije je da ideš naprijed i nastaviš učiti nove stvari o tome kako drugi ljudi žive i bolje razumiješ bit stvari.

3. Pronađite novi hobi. Drugi način da život učinite bogatijim i ispunjenijim je da se bavite novim hobijem koji će donijeti novi smisao vašem životu. Nije potrebno davati svu snagu novom hobiju, a nije ni toliko važno koliko ste dobri u odabranom poslu. Mnogo je važnije da ćete imati zanimanje na koje ćete biti ravnodušni i dugo ćete biti zaneseni. Čak i ako barem jednom tjedno nađete vremena da se prepustite svom hobiju, to će vašem životu dati novu svrhu. Ako trebate izaći iz svoje zone udobnosti kako biste se bavili novim hobijem, to će vam otvoriti velike mogućnosti za osobni rast.

   • Ako pronađete hobi kojim se želite baviti, to će razviti vaš osjećaj odgovornosti i obojiti vaš život jarkim bojama.
   • Vrijedno je uzeti u obzir da radeći novi hobi, možete upoznati nove zanimljive ljude. Povezivanje s tim ljudima pomoći će vam da dobijete podršku i vidite svijet u novom svjetlu.

4. Postavite sebi izazovne ciljeve. Nemoguće je učiniti život bogatijim i ispunjenijim ako radite samo ono u čemu ste dobri. Morate pokušati učiniti nešto o čemu se niste usudili sanjati, makar samo da biste vjerovali u sebe i osjećali da ste vi ti koji kontrolirate svoj život. Učinite nešto što od vas zahtijeva da to učinite fizički, mentalno ili čak emocionalno. Nagrada za vaš trud bit će novo, jedinstveno iskustvo i osjećaj da ste prešli na kvalitativno novu razinu razvoja. U nastavku možete pronaći neke korisne ideje koje će vam pomoći:

   • Pročitajte knjigu za koju ste još uvijek mislili da je "prekomplicirana"
   • Bavite se novim sportom, čak i ako se nikada niste smatrali atletskom osobom
   • Trenirajte za trčanje maratona, ili barem pola običnog maratona
   • Napišite roman ili kratku priču
   • Preuzmite nove odgovornosti na poslu
   • Prihvatite nešto što niste uspjeli u prošlosti
   • Naučite kuhati neko složeno jelo

5. Čitaj više.Čitanje je jedan od najjednostavnijih i najekonomičnijih načina da obogatite svoj život. Čitajući knjige širite svoje vidike i naučite gledati na svijet s drugačijeg stajališta, a za to ne morate putovati dalje od najbliže knjižare. Naravno, lijepo je pročitati jednostavnu priču za bijeg od stvarnosti, ali čitanje ozbiljnih knjiga i časopisa obogatit će vas i pomoći vam da sagledate poznati svijet iz nove perspektive. U nastavku navodimo knjige različitih žanrova koje se preporučuju za čitanje:

   • Biografije i memoari poznatih ljudi za inspiraciju
   • Nefikcijske povijesne knjige kako biste saznali više o svijetu
   • Ozbiljna fikcija za novi pogled na život i odnose među ljudima
   • Knjige o umjetnosti, fotografiji ili glazbi za proširenje vidika
   • Novine koje treba znati o problemima suvremenog svijeta

6. Tražite nova znanja.Čitanje je jedan od glavnih načina da svoj život učinite svjetlijim, ali ako se zaista želite popeti na kvalitativno novu razinu razvoja, tražite nova znanja svugdje i uvijek, u svakoj situaciji. Možete razgovarati s ljudima kojima su životna iskustva pružila priliku da nauče nešto zanimljivo. Idite u muzeje, razgovarajte sa starijim ljudima ili idite na putovanje koje će vam omogućiti da izađete iz svoje zone udobnosti i pružite vam priliku da sami iskusite kako ovaj svijet funkcionira.

   • Osoba koja živi živahnim i ispunjenim životom samouvjerena je i smireno priznaje da postoje stvari koje još ne zna i uvijek je željna naučiti više.
   • Kada takva osoba upozna zanimljivu osobu, uvijek će pronaći način da se raspita o jedinstvenom životnom iskustvu, a pritom neće ispasti nasrtljiva i arogantna.

7. Nemojte provoditi previše vremena gledajući živote drugih ljudi na društvenim mrežama. Ako želite živjeti bogat život, trebali biste provoditi više vremena radeći stvari sami. Ne gubite vrijeme provodeći sate na društvenim mrežama prateći sve zanimljive i prekrasne događaje koji se događaju drugim ljudima. Naravno, nema ništa loše u tome da pogledate fotografije vjenčanja svoje sestre Marije ili pročitate svoju bivšu kolegicu iz razreda kako priča o politici. Uostalom, brinete se o tome kako su ljudi koje poznajete. Međutim, puno je korisnije prestati gubiti vrijeme i brinuti se o tome što drugi ljudi misle i kako žive. Mnogo je bolje ovo vrijeme posvetiti sebi i učiniti svoj život bogatim i živahnim.

   • Ako ste ovisni o društvenim mrežama, možda niste ni svjesni koliko negativno utječu na vaš život. Pokušajte provesti ne više od 10-15 minuta dnevno na društvenim mrežama. Iznenadit ćete se koliko ćete se osjećati sretnije i koliko ćete vremena imati za svoje ciljeve i interese.

   Razvijte navike koje život čine svjetlijim i bogatijim

   1. Doviđenja. Ako želite svoj život učiniti sve bogatijim i bogatijim, naučite lako opraštati drugima. Naravno, postoje stvari koje se ne mogu oprostiti, ali ako stalno njegujete svoje pritužbe, satima oplakujete poraze i krivite sve i svakoga za svoje neuspjehe, malo je vjerojatno da će vaš život postati vedar i pun događaja. Naučite ići naprijed i prihvatiti da svatko ima pravo na pogreške. Ako mislite da je neka osoba počinila pravu izdaju prema vama, raskinite odnose s njim. Ako se godinama sjećate svega lošeg što ste vam učinili, vaš će vlastiti život postati težak i dosadan.

      • Ako vas je nečije ponašanje stvarno povrijedilo i trebate vremena da prihvatite njegovu ispriku i oprostite mu, budite iskreni s tom osobom. Ne morate se pretvarati da je sve u redu, a zatim se žaliti na osobu svim svojim prijateljima i rođacima. Od toga neće biti ništa dobro.
      • Možete oprostiti osobi, pa čak i nakon toga zadržati određenu distancu prije nego što ponovno počnete komunicirati s osobom. Ako svaki put kada ste blizu neke osobe, osjećate ljutnju ili ogorčenost, ne biste se trebali prisiljavati na komunikaciju s njom.

   2. Prekinite nezdrave odnose. Provodite li puno vremena s ljudima zbog kojih se osjećate bezvrijedno i radite stvari koje sami nikada ne biste učinili? Je li netko od vaših prijatelja ljut i mrzi cijeli svijet? Vrijeme je da prekinete takve odnose ili svedete komunikaciju na minimum. Jeste li prijatelji s ljudima u blizini kojih se ne osjećate ništa? Jeste li nakon takve komunikacije uvijek depresivni i neraspoloženi? Da li vam njihov utjecaj samo pogoršava život? Svatko može imati teške trenutke u životu, ali ako takvo prijateljstvo u vaš život unosi samo negativnu energiju, vrijeme je da razmislite treba li vam takav odnos.

      • Događa se da je nemoguće potpuno prekinuti nezdravu vezu, pogotovo ako s tom osobom morate redovito imati posla. Dajte sve od sebe da tu osobu sklonite s puta i ne dopustite joj da vas povrijedi ako je razgovor neizbježan.
      • Razmislite o ljudima koji vas inspiriraju i tjeraju da vjerujete u sebe i volite svijet oko sebe. Pokušajte provoditi više vremena s ovim prijateljima.

   3. Čuvaj se. Jedite zdrave, uravnotežene obroke tri puta dnevno, ostavite dovoljno vremena za odmor i redovito vježbajte. Usklađenost s ovim jednostavnim uvjetima učinit će da se osjećate sretnije i energičnije. Ako osjećate da vam pretjerana zauzetost ne ostavlja vremena da se brinete o sebi, postoji velika šansa da ćete biti preumorni i manje motivirani za velike promjene u svom životu. Želite li voditi zdraviji način života, pokušajte sljedeće:

      • Bavite se barem 30 minuta tjelesne aktivnosti dnevno. Možete trčati, plivati, voziti bicikl, hodati na velike udaljenosti ili igrati timske igre sa svojim prijateljima. Satovi joge također će vam pomoći da osjetite novu snagu u sebi, kako tjelesnu tako i duhovnu.
      • Budi aktivan. Idite uz stepenice umjesto da idete dizalom. Umjesto da vozite auto, hodajte. Slobodno otiđite do kolege na drugom kraju ureda umjesto da mu pošaljete e-mail. Kad telefonirate, malo se istegnite ili prošećite prostorijom umjesto da sjedite na jednom mjestu.
      • Noćni san trebao bi trajati najmanje 7-8 sati. Pokušajte se držati određene rutine, idite u krevet i budite se u isto vrijeme. Tako možete brže zaspati i lakše se probuditi ujutro.
      • Vaša prehrana treba imati razumnu mješavinu povrća, voća, složenih ugljikohidrata i hrane bogate proteinima. Izbjegavajte jesti previše masnu hranu koja stvara osjećaj nedostatka energije. Napravite svoje smoothije češće s raznim sastojcima – otkrijte novi način uživanja u uobičajenom povrću i voću.

   4. Ne žuri se. Dajte si vremena da proživite sljedeću fazu svog života i planirate nove korake. To će vam pomoći da živite svjetliji, smisleniji život. Ako osjećate da je vaš život poput neprekidne trke, pokušajte usporiti, inače nikada nećete moći cijeniti dobre stvari u ovom životu. Potrudite se da imate vremena za odmor dok prelazite s jedne aktivnosti na drugu. Dajte si malo vremena za opuštanje prije spavanja ili priliku za mirnu šetnju i razmišljanje o svojim planovima kada trebate donijeti važnu odluku. Manje ćete se žuriti i zezati. to će tvoj život biti sve bogatiji i bogatiji.

   5. Nađite vremena za sebe.” Ako želite da vam život postane svjetliji i bogatiji, naučite biti malo sebični. Ako sve svoje vrijeme posvetite pomaganju drugima ili ispunjavanju radnih obaveza, nećete imati ni minute za osobni rast i razvoj. Pokušajte svaki dan imati barem pola sata i nekoliko sati tjedno koje možete potrošiti samo na sebe. I bez obzira što radite: naučit ćete francuski, poboljšati svoju sposobnost pečenja pite ili samo ležati na kauču uz zanimljivu knjigu.

      • Nije potrebno trošiti vrijeme "za sebe" na nešto korisno. Ponekad se samo trebate opustiti i odmoriti od posla. I imate svako pravo na to.
      • Neka vrijeme "za sebe" bude neprikosnoveno. Ne dopustite da neočekivani planovi ili trenutni interesi ometaju vaš raspored i promijenite ga.
      • Pokušajte se probuditi ujutro pola sata prije ustajanja. Tako ćete imati vremena za sebe prije nego što započne vaš normalan dan. To će vam pomoći da se riješite osjećaja beskrajne žurbe i gužve u nizu beskrajnih svakodnevnih briga.

   6. Uključite se u volonterske aktivnosti. Volontiranje je dobar način da izađete iz svoje uobičajene zone udobnosti i doprinesete društvu. Takve aktivnosti neće biti korisne samo za druge, već će i vaš život učiniti sretnijim i skladnijim – naučit ćete gledati na život u perspektivi i više cijeniti ono dobro što je u vašem životu. Osim toga, imat ćete novu priliku za interakciju s različitim ljudima, a ova interakcija će biti korisna i njima i vama.

      • Možete pomoći u humanitarnim akcijama za djecu i odrasle, raditi u skloništu za beskućnike ili pučkoj kuhinji ili pronaći nešto drugo što volite.
      • Ako vam postane navika da volontirate nekoliko puta mjesečno, to će vam pomoći da naučite suosjećati s ljudima i postati manje usredotočeni na sebe.

   7. Minimizirajte kućni otpad. Drugi način da život učinite bogatijim i svjetlijim je da smanjite količinu kućnog otpada na najmanju moguću mjeru. Umjesto plastičnih vrećica koristite papirnate vrećice. Pokušajte odložiti kućni otpad kad god je to moguće. Umjesto papirnatih salveta i rupčića, koristite platnene za višekratnu upotrebu. Nemojte koristiti previše papirnatih salveta, nemojte koristiti plastični pribor i druge jednokratne proizvode ako možete koristiti višekratne predmete. Hodajte ili vozite bicikl umjesto da koristite automobil. Pokušaj svesti kućni otpad na minimum pomoći će vam da postanete ekološki svjesniji i odgovorniji.

      • Ako pokušavate manje bacati smeće, to vam daje priliku za duhovni rast. Ulažući napore da što manje štetite okolišu, počinjete više cijeniti i poštivati ​​svijet oko sebe.

   8. Pokažite svojim prijateljima i obitelji koliko su vam važni. Dokazano je da ako održavate zdrave odnose s prijateljima i obitelji, vaš život postaje bogatiji i ispunjeniji. Imati ljubavne prijatelje i obitelj može vam pomoći da ispunite svoj život smislom, oslobodite vas osjećaja usamljenosti i pomoći vam da se osjećate podržano pri donošenju važnih životnih odluka. Nije važno koliko ste zauzeti. Pronađite prilike da redovito provodite vrijeme s voljenima i dajte im do znanja koliko znače u vašem životu.

      • Pošaljite zahvalnice prijateljima i obitelji kako biste im dali do znanja koliko vam znače.
      • Redovito telefonirajte roditeljima i bakama i djedovima. Ako ne živite zajedno, pokušajte se istrenirati da zovete svoje najmilije samo na razgovor, čak i ako vam ništa konkretno ne treba. To će vam pomoći u održavanju bliskih obiteljskih veza i učiniti vaš život sve bogatijim i bogatijim.
      • Kada provodite vrijeme s prijateljima i obitelji, pokušajte se iskreno zanimati za njihove poslove i raspitajte se o njihovim životima. Nemojte stalno govoriti o sebi.

   Otkrijte nove horizonte

   1. Budi strpljiv. Postoji jedan razlog zašto si ne dopuštate da svoj život smatrate svijetlim i bogatim. Možda se osjećate kao da ne radite dovoljno jer niste postigli svoj cilj. Možda smatrate da očekivana nagrada za vaš rad neće doći uskoro i nemoguće je biti potpuno sretan dok ne nađete bolji posao, upoznate svoju srodnu dušu ili izgradite dom iz snova. Vjerujte mi, možete postići ono što želite i ostvariti svoje ciljeve ako nastavite vrijedno raditi kako biste ih postigli.

      • Obratite više pažnje na svoja postignuća, čak i ako nisu velika. Samo o vama ovisi kada se osjećate sretno i uspješno. Ne biste se trebali smatrati lijenim i gubitnikom ako još niste dosegli sve željene visine.
      • Napravite popis svih svojih postignuća na koja ste ponosni. To će vam pokazati koliko ste se trudili da ostvarite svoje planove i dati vam svaki razlog da se osjećate sretni i ponosni na sebe.

   2. Biti zahvalan. Ako pokušate biti zahvalni za sve stvari koje imate, tada će vam život postati bogatiji i svjetliji. Cijenite sve dobre stvari u svom životu. Toliko često uzimamo stvari zdravo za gotovo da zaboravljamo biti zahvalni na onome što jesu. Cijenite svoje prijatelje i rodbinu, cijenite svoje dobro zdravlje i na kraju budite zahvalni sudbini ako živite u plodnoj klimi. Zvučat će otrcano, ali vrijedi češće razmišljati o tome koliko ljudi oko vas nema sreće u životu kao vi. Budite zahvalni na tome umjesto da žalite za onim što nemate. Budite zahvalni i osjetit ćete da vam je život postao puno sretniji, bogatiji i svjetliji.

      • Napravite tjedni popis stvari na kojima ste zahvalni. Napravite ovaj popis svega, čak i najmanjih i najbeznačajnijih stvari, a zatim ovaj popis pričvrstite iznad radne površine ili ga presavijte i sakrijte u novčanik. U trenucima malodušja, ponovno pročitajte ovaj popis i podsjetite se na sve dobre stvari u vašem životu.
      • Odvojite vrijeme da zahvalite svima, od konobarice u kafiću do vaše majke, za sve dobro što su učinili za vas. Pronađite pravi način da izrazite svoju zahvalnost i pokažite ljudima koliko cijenite sve što rade za vas.

   3. Prestanite se uspoređivati ​​s drugim ljudima. Vaš život nikada neće postati svijetao i bogat ako sve svoje vrijeme provedete uspoređujući se s drugima i pokušavajući biti ništa lošiji od drugih. Ne pokušavajte uspoređivati ​​svoje odnose, svoj izgled, svoj dom ili bilo što drugo s onim što drugi imaju. Ne možete pobijediti u ovom beskrajnom natjecanju. Uvijek će postojati ljudi koji su postigli mnogo više od vas – i ljudi koji su postigli mnogo manje od vas. Nikada nećete moći živjeti po vlastitim pravilima ako brinete koliko ste uspješni u usporedbi s ljudima oko vas.

      • Ne zaboravite da ono što je dobro za vašeg susjeda ili vašeg najboljeg prijatelja ne mora nužno biti dobro i za vas. Usredotočite se na ono što će učiniti vaš život boljim i naučite ignorirati mišljenja klevetnika.
      • Provodite li puno vremena na Facebooku, možda ćete osjetiti da je vaš život, veza, odmor ili obitelj daleko od idealnog i da ne odgovara razini drugih ljudi. Ako vas društvene mreže natjeraju da sumnjate u uspjeh vlastitog života, ograničite svoje vrijeme na ovim stranicama.
      • Ako ste u ozbiljnoj vezi, morate je pokušati održavati tempom koji vam odgovara. Ne biste se trebali useliti zajedno, najaviti zaruke ili vjenčati se prema standardima koje postavljaju drugi parovi.

   4. Prestanite se brinuti o tome što drugi misle o vama. Naravno, ovaj savjet je puno lakše dati nego ga slijediti i potpuno se prestati brinuti o mišljenju drugih. Međutim, možete početi tako što ćete raditi ono što je ispravno za vas i ne brinuti o tome misle li ljudi da ste uspješni, sjajni, pametni i zanimljivi. Uostalom, najbolje što možete učiniti je usrećiti svoj život, a onda uvijek možete ušutkati zlobne kritičare.

      • Najbolji način da svoj život učinite bogatim i živahnijim jest razvijati se i smatrati svoj izbor jedinim pravim. Kada to učinite, nije važno što drugi misle o vašem uspjehu.
      • Naučite slušati svoje srce. Želite li postati glumac, a ne odvjetnik, kako inzistiraju vaši roditelji, naučite prihvatiti činjenicu da će samo slijedeći svoje snove vaš život učiniti bogatim i šarenim.

   5. Pokušajte smanjiti svoj perfekcionizam. Drugi način da živite bogat život je da prestanete misliti da se sve mora obaviti besprijekorno. Morate naučiti mirno prihvatiti da svaka osoba može pogriješiti i učiti iz vlastitih neuspjeha, te da ne mora postići apsolutni uspjeh iz prvog pokušaja. Naravno, vaš će život biti puno mirniji ako uvijek birate najlakši put, gdje je nemoguće posrnuti. No, vaš će život postati puno uspješniji i svjetliji ako si date za pravo ponekad pogriješiti i napraviti pogrešan odabir, znajući da uvijek možete još jednom pokušati pronaći put koji vodi do uspjeha.

      • Ako ste previše fiksirani na to da uvijek budete savršeni, vrijeme je da prestanete i počnete uživati ​​u životu u svim njegovim manifestacijama i sa svim njegovim nesavršenostima. Kada naučite prihvatiti činjenicu da ne možete učiniti pravu stvar u svim slučajevima, iznenadit ćete se koliko još zanimljivih stvari i radnji možete napraviti.
      • Želite li održati bliske i ispunjene odnose s ljudima, dajte im priliku da vide vaše pravo lice, da vas upoznaju sa svim vašim prednostima i slabostima. Ako želite da vas ljudi smatraju savršenom osobom bez ikakvih slabosti, malo je vjerojatno da će se drugi prema vama odnositi potpuno otvoreno i vjerovati vam.

   6. Živite u sadašnjosti. Ako cijeli svoj život provedete ulažući nevjerojatne napore da postignete svoj cilj, nećete moći cijeniti sve one sretne i radosne trenutke koji će vam biti na tom putu. Čak i ako postignete svoj cilj, kao što je postati punopravni partner u svom odvjetničkom uredu ili se vjenčati, i dalje ćete se osjećati razočarano. Ako želite živjeti živahnim, bogatim životom i uživati ​​u svakom njegovom trenutku, zaustavite trčanje prema uspjehu i često se sjetite da budete ponosni i poštujte se za svaki, pa i najmanji korak koji napravite na tom putu.

      • Ne želite se jednog dana osvrnuti i pitati se na što su sve te godine potrošene. Pokušajte živjeti u sadašnjosti umjesto da razmišljate o budućnosti i tada ćete moći živjeti bogatiji i radosniji život.
      • Pokušajte češće raditi nešto "samo iz zabave". Nemojte očekivati ​​da će vam svaki korak koji napravite i svaka osoba koju sretnete pomoći da postanete uspješniji. Naprotiv, ako nikad ništa ne radite uzalud, nikada nećete znati koliko prekrasnih novih prilika u životu možda propustite.

   7. Pronađite svrhu u životu. Ovo možda nije lako, ali ako želite živjeti bogat i živ život, ne možete samo živjeti pasivno i ići s tokom. Morate pronaći neku svrhu koja će dati smisao vašem postojanju, za koju vrijedi živjeti. Ne biste trebali za cilj odabrati takve prozaične stvari kao što je izgradnja uspješne karijere. Prava svrha života može biti pomaganje drugim ljudima da postignu svoje ciljeve, odgajanje djece u okruženju podrške ili čak pisanje romana. Čak i ako vam postizanje vašeg cilja ne donosi bogatstvo, samo učinite to srcem.

      • Ako se osjećate kao da samo idete u toku, a ne znate ni koja je prava svrha vašeg života, vrijeme je da zaustavite besmislenu utrku. Zaustavite se i pokušajte pogledati u dubinu svog srca. Pokušajte pronaći nešto novo, stvarno, što pomaže u pronalaženju svrhe u životu. Zapamtite, nikad nije kasno za to.
      • Ne očajavajte ako niste uspjeli pronaći globalni cilj za sebe koji će odmah ispuniti vaš život dubokim smislom. Čak i ako samo pokušate promijeniti prioritete i posvetiti više vremena onome što vam je važno, neće biti loše.
   • Učenje novih stvari uvijek obogaćuje naše živote. Kad se riješimo stereotipa i sagledamo situaciju otvorenog uma, vidimo koliko je svijet oko nas višeznačan i složen i to nas čini boljim.
   • U dubini duše svaka osoba je pjesnik i mislilac. Ponekad je vrijedno dati slobodu pjesničkim impulsima svoje duše ili razmišljati o biti bića. Iznenadit ćete se koliko će to pozitivno utjecati na sva područja vašeg života.
   • Pronađite svoj put u životu, naučite vjerovati sebi i slušati svoje srce – to će vam pomoći da život učinite svjetlijim i bogatijim.

   Upozorenja

   • Svi ljudi su različiti, a ono što može obogatiti život jedne osobe, za drugu će biti banalno i dosadno, a možda i štetno. Ne dopustite da vas drugi ljudi tjeraju da slijedite njihove načine poboljšanja sebe i svog života ako ne osjećate da je to za vas.

Pronašli smo zanimljiv članak u kojem ćete pronaći mnogo načina da svoj život učinite zanimljivijim i svjetlijim.

1. Svaki dan je novi početak. Nemojte se vezati za ono što se dogodilo jučer, prekjučer ili kasnije. Danas je novi život, a čak i ako prije nešto nije bilo u redu, sigurno ćete pokušati iznova i iznova.

2. Budite svoj. Prestanite pokušavati zadovoljiti druge ljude i budite netko drugi. Mnogo je zanimljivije živjeti jedinstvenu verziju sebe, a ne pokušavati postati tuđi duplikat.

3. Prestanite se žaliti. Prestanite biti poput psa koji cvili i ne radi ništa, ali ispušta mnogo zvukova. Prestanite se žaliti na svoje probleme i počnite ih rješavati.

4. Budite proaktivni. Nemojte čekati da netko drugi nešto učini, već počnite sami.

5. Umjesto razmišljanja “što ako”, razmislite “sljedeći put”.

Prestanite razmišljati o stvarima koje ne možete promijeniti ili stvarima koje vas čine nesretnima. Umjesto toga, usredotočite se na djelovanje na važne stvari u vašem životu. Ovo je najkonstruktivnija akcija koju možete učiniti u ovom trenutku.

6. Fokusirajte se na ŠTO, a ne KAKO. Usredotočite se na ono što želite prije nego odlučite KAKO ćete to dobiti. Ako ste otvoreni za nove mogućnosti i spremni na akciju, sve je moguće.

7. Stvorite prilike. Možete čekati da vam se uđu prilike ili ih možete pokušati sami stvoriti.

Kako poboljšati svoj život

8. Živite svjesnije. Prestanite biti zombi koji ide istim putem i jede istu hranu. Uživati!! Pokušajte osjetiti povjetarac, čuti pjev ptica, uživati ​​u novom jelu.

9. Budite odgovorni za svoj rast. Vi i samo vi odlučujete kako ćete živjeti svoj život - deseci sati na društvenim mrežama manje su produktivni od istog vremena provedenog u učenju. Na kraju će pucati onaj koji je najznatiželjniji i pokuša se okušati u mnogim područjima.

10. Upoznajte svoje pravo ja. Pokušajte biti iskreni prema sebi u pogledu onoga što želite. Odvratite se od javnog mnijenja, koje vam nameće želju za posjedovanjem Mercedesa, iako biste zapravo željeli živjeti cijelo ljeto u šatoru na obali Crnog mora.

11. Definirajte svoj poziv. Vaše vrijednosti su vodič pri odabiru poziva u životu. Shvatite što vam je važno i na temelju toga odredite glavni vektor kretanja naprijed.

12. Živite prema svom pozivu.

13. Definirajte svoja životna načela i postupajte po njima.

14. Naučite svoje vrijednosti. Vrijednosti su ono što vas čini pravim VI. Za neke prijatelji mogu biti vrijednosti, za druge obitelj i financijski rast.

15. Usredotočite se na najvišu traku. Moj otac uvijek kaže – “uradi sve dobro – ispast će loše”. Pokušajte djelovati u skladu s najkvalitetnijim i najboljim pristupom u vezi s bilo kojim pitanjem.

16. Dizajnirajte svoj idealan život. Koji je tvoj idealan život?

17. Prestanite stavljati život na pauzu. Istinski živjeti znači biti sretan u svakom pogledu. Zašto graditi karijeru i žrtvovati svoj osobni život? Često se odričemo nečega zbog nečeg drugačijeg i ne zamišljamo da idemo naprijed. Odmorite se od važnog i poželjnog i ukradite malo vremena onom pravom.

18. Nabavite bilježnicu. U njemu zapišite svoje vrijednosti, principe i planove, promišljajte na njegovim stranicama. U budućnosti će to postati polazište za razmišljanje o najvažnijim događajima.

Kako život učiniti zanimljivijim

19. Napravite popis ciljeva. Kreirajte ciljeve za 1, 3, 5 i 10 godina. Što su ciljevi precizniji, to bolje. Moji kratkoročni, srednjoročni i dugoročni ciljevi se međusobno nadopunjuju i doprinose.

20. Poduzmite akciju prema postizanju svojih ciljeva i snova. Napravite popis akcija sa svojom strategijom i neposrednim koracima.

21. Napravite svoju listu želja.

22. Ne činite nešto samo zato što to treba učiniti. Svaki zadatak treba imati značenje. Nemojte se bojati odreći se nečega ako je to izvan vašeg životnog plana.

23. Radi što voliš. Zašto odlagati odlazak u kazalište, pecanje ili putovanja do mirovine?! Maziti. Utrošite svoje vrijeme i energiju na ono što će vas ispuniti.

24. Definirajte svoju strast u životu. Da imate neograničena sredstva i nikakve obveze, što biste učinili? Strast je slijediti svoj put, bez obzira na probleme. Nevjerojatno je kako malo ljudi zna ili pokušava definirati svoj poziv u ovom kratkom životu.

25. Gradite karijeru oko svog poziva. Ostavite posao koji mrzite. Ako radiš nešto što ti se ne sviđa, samo prodaješ dušu, ali uz jako veliki popust.

26. Pretvorite svoj poziv u novac. Možete pitati, ok - recimo da je moja strast vrtlarstvo, kako mogu zaraditi karijeru ili novac od ovoga?! Danas postoji mnogo opcija za unovčavanje svog poziva - bloganje, videa, plaćeni tečajevi i tako dalje. Jedina stvar koja često zaustavlja ljude je da će zarada biti na duge staze, ali vjerujte mom iskustvu, ova će zarada (pravilnim pristupom) premašiti sva vaša očekivanja.

27. Učite iz kritike. Kritika je nešto što vas može naučiti da budete najbolji. Nemojte se obeshrabriti ako dobijete komentare – shvatite to kao znak da morate nešto promijeniti i postati najbolja verzija sebe.

28. Budite pozitivni. Čaša je doista napola puna.

29. Ne govori loše o drugima. Ako vam se nešto ne sviđa kod druge osobe, recite joj to u lice. Inače, ne govori ništa.

30. Stavite se u tuđu kožu. Pokušajte sagledati život iz perspektive druge osobe. Možda je domar jutros bio grub prema vama, ali zašto je to učinio?! Vjerojatno nitko samo ne obraća pažnju na njega, možda se smatra uslužnim i nepotrebnim osobljem i uopće ne cijeni njegov rad. Razmislite o tome kako se pobrinuti da vas sljedeći put dočeka s osmijehom.

31. Budite suosjećajni. Stvarno suosjećajte s tuđim problemom.

32. Razvijte bezuvjetnu vjeru u sebe. Vjera u sebe je kada nastavljaš ići naprijed, čak i kad ti svi govore da to ne činiš. Analizirajte svoje male pobjede, sjetite se kako ste išli protiv struje, sjetite se zadovoljstva što ste bili u pravu, a svi ostali u krivu. Ako imate nešto na umu – budite sigurni da će sve uspjeti.

33. Pusti nesretnu prošlost.

34. Oprosti onima koji traže oprost. Nemojte se ljutiti na ljude, ali znajte njihove slabosti i prihvatite ih onakvima kakvi jesu.

35. Uklonite nevažno. Shvatite kratkotrajnost stvari kao što su status, slava, priznanje. Sve će to uslijediti ako se usredotočite na samoostvarenje, a ne na društveno priznanje.

36. Prekinite veze koje vam ne pomažu. Uklonite ljude iz svog okruženja koji unose nepotreban pesimizam u vaš život.

37. Provodite više vremena s ljudima koji vas inspiriraju i podržavaju.

38. Gradite iskrene odnose s ljudima oko sebe (strancima, obitelji, voljenima). Provedite vrijeme jačajući i poboljšavajući svoj odnos.

39. Ponovno se spojite sa svojim starim prijateljem. Bez obzira što kažu - broj prijatelja je neograničen. Upoznajte ljude iz svoje prošlosti.

40. Napravite dan velikodušnosti. Razmislite o tome što možete učiniti danas što će učiniti svijet malo boljim. Činiti dobro drugima najbolji je način da poboljšate svoje raspoloženje.

41. Pomozite ljudima kada im je potrebno. Zamislite ovaj korak kao dugoročnu investiciju. Jednog dana ćete dobiti pomoć, a da je niste očekivali.

42. Idite na spoj.

43. Zaljubi se.

44. Napravite inventuru svog života. Jednom tjedno, mjesečno, 3-6 mjeseci – analizirajte svoj napredak i napredak prema svom planu. Prilagodite svoje radnje na temelju rezultata.

45. Nemojte previše zatezati. Riješite se navike odgađanja donošenja odluka. 9 od 10 prilika propušteno je zbog kašnjenja u poduzimanju radnji.

46. ​​Pomozite potpunim strancima. Jedan američki poznanik došao je iz SAD-a kako bi pomogao potpunom strancu da pobijedi bolest. To je odredilo njegovu sudbinu u budućnosti.

47. Meditirajte.

48. Steknite nove prijatelje. Ne prestajem ponavljati da se nove prilike pojavljuju zahvaljujući novim poznanstvima. Nemojte se bojati nasilno se smjestiti u krug ljudi koji vas zanimaju i sprijateljiti se s njima.

49. Izgradite snažne odnose.

50. Postanite vaš savjetnik iz budućnosti. Zamislite sebe za 10 godina od sada i mentalno se zamolite za bolji savjet o teškim odlukama. Što biste učinili da ste 10 godina mudriji?

51. Napišite pismo svojoj budućnosti.

52. Očistite višak. Uklonite višak sa svog stola, iz svog stana, hobija, života. Napravite mjesta za važnije stvari.

Kako pronaći smisao života

53. Nastavite učiti. Više puta sam na svom blogu rekao da me čudi što ljudi prestaju učiti kada završe obrazovnu instituciju. Učiti ne znači čitati knjige – možete naučiti voziti, plesati, retoriku i tako dalje. Glavni cilj je držati mozak u stalnoj napetosti.

54. Razvijajte se. Pokušajte prepoznati svoje slabosti i razviti ih. Ako ste previše sramežljivi – trenirajte da budete društveniji, idite prema strahu.

55. Nastavite se nadograđivati. Produbite već stečeno znanje i iskustvo, postanite stručnjak u mnogim područjima.

56. Stalno pokušavajte nešto novo. Naprosto ne možete zamisliti koliko još novih i zanimljivih stvari možete doživjeti i doživjeti (na primjer, pokušajte saznati što je watsu masaža).

57. Putovanje. Izvucite se iz svoje rutine putovanja - posao-kuća, kuća-posao.

58. Nemojte se smjestiti na jedno mjesto. Živite uvijek dinamično i pokušajte se kasnije što više vezati kreditima, popravcima i tako dalje.

59. Budite najbolji u onome što radite. Ako ste pronašli svoj poziv - postanite najbolji tamo.

60. Razbijte svoje granice. Postavite najnemogućiji cilj – ostvarite svoj plan i smislite nešto još nemoguće. Sve tvoje stege su od toga što ti je netko jednom rekao što je moguće, a što ne.

61. Upijajte i isprobajte neobične ideje.

62. Stvorite vlastiti prostor za inspiraciju. To može biti kutak u kojem se nalaze sve vaše inspirativne stvari (knjige, fotografije, video), može biti i park, kafić i tako dalje. Stvorite svoj vlastiti raj.

63. Ponašajte se onako kako zamišljate svoje idealno ja.

Kako živjeti život vedro

64. Kreirajte uloge u životu. Pokušajte se nekako ponašati kao da ste Bill Gates, Michael Jordan ili neka poznata i uspješna osoba.

65. Pronađite mentora ili gurua. Proučavajte život svog gurua i pokušajte ne činiti njegove pogreške. Potražite savjet od iskusnijeg mentora.

66. Pronađite svoje prije nevidljive snage.

67. Povećajte svoju svijest.

68. Tražite konstruktivnu kritiku i savjet. Izvana se uvijek vidi bolje.

69. Pokušajte stvoriti pasivni tok prihoda. Može biti% u banci, prihod od najma stana ili nešto drugo. Pasivni prihod će vam dati priliku da budete slobodniji u svojim eksperimentima u životu i gradite na onome što želite, a ne na onome što vam treba.

70. Pomozite drugima da žive svoje najbolje živote. Ako vidite da možete pomoći osobi da poboljša svoj život, svakako mu pomozite da pronađe pravi put.

71. Oženite se i imajte djecu.

72. Poboljšajte svijet. U svijetu ima još puno toga što se može poboljšati – pomoći siromašnima, nezdravima, onima kojima je uskraćena mogućnost da žive normalan život.

Kako poboljšati kvalitetu života

73. Sudjelovati u programu humanitarne pomoći.

74. Dajte više vrijednosti nego što primate. Kada stalno dajete više, s vremenom počinjete dobivati ​​mnogo više zauzvrat.

75. Pokušajte vidjeti širu sliku. Usredotočite se na 20% koji generiraju 80% rezultata.

76. Neka vaš krajnji cilj bude jasan. Koji je vaš krajnji cilj? Je li vas ono što radite doista tjera da postignete ono što ste naumili?

Sve dok stalno razmišljate o stvarima koje vas pokreću prema vašem konačnom cilju, na pravom ste putu.

77. Uvijek pokušajte pronaći put 20/80. Minimalni trud, ali maksimalni rezultati.

78. Odredite prioritete. Ponekad je prikladnije kretati se po inerciji i teško se prebaciti na važniji zadatak, ali upravo će to svojstvo učiniti vaš život mnogo učinkovitijim.

79. Uživajte u trenutku. Stop. Izgled. Hvala sudbini za ugode koje imate u ovom trenutku.

80. Uživajte u malim stvarima. Šalica kave ujutro, 15 minuta sna popodne, ugodan razgovor s voljenom osobom - sve to može biti usput, ali trudite se posvetiti dužnu pažnju svim malim, ali ugodnim trenucima.

81. Odmori se. Može biti 15 minuta ili 15 dana. Život nije maraton, već šetnja za zadovoljstvo.

82. Pokušajte izbjeći međusobno isključive ciljeve.

Kako promijeniti život

83. Usredotočite se na stvaranje. Zanima me proces stvaranja – stvaranje igre, novog posla i tako dalje, kada iz ničega dobijete slatkiše.

84. Ne osuđuj druge. Poštujte druge takve kakvi jesu.

85. Jedina osoba koju moraš promijeniti si ti.

Usredotočite se na svoj razvoj i rast, a ne na mijenjanje onih oko sebe.

86. Budite zahvalni za svaki dan koji proživite.

87. Izrazite svoju zahvalnost ljudima koji su vam dragi.

88. Zabavi se. Imam takve prijatelje koji se smiju non-stop – s njima zaboravim na sve. Dopustite sebi takav eksperiment i vi!

89. Budite češće u prirodi.

90. Uvijek postoji izbor. U svakoj situaciji uvijek postoji nekoliko izlaza.

Imao sam dvadeset godina kada sam jednog sunčanog ljetnog dana izašao na balkon, pogledao prodorno plavo nebo, udahnuo topli zrak i pomislio: ali ja živim vrlo dosadnim životom..

U mom životu ne postoji ništa “tako nešto” o čemu svojim unucima možete ispričati četrdeset-pedeset godina kasnije uz veseli mig... Što mi se zanimljivo dogodilo u dva vruća mjeseca? Osim nekoliko kupanja u Finskom zaljevu, odlazak u bar s prijateljima i roštilj na selu?

Ništa. Ali ovo je dragocjeno vrijeme moje mladosti. Zašto navečer sjedim pred kompjuterom? Zašto ne živim punim plućima? Zašto na pitanje: "Kako ste proveli vikend?" Odgovaram, kažu, kao i obično, ništa posebno ...

Možda ste i vi imali takve trenutke? Kad cijeli tjedan čekaš vikend, a onda ne znaš što da radiš... Kad na pitanje "hobi" napišeš u nekom upitniku: "knjige, filmovi, glazba"...

Gdje započeti promjene? Popis želja

Čvrsto sam odlučio ispuniti svoj život svijetlim događajima. I krenula sam s listom želja.

U početku nije bilo previše stavki:

• "skok s padobranom",

• "prenoćiti u šumi u šatoru",

• "šetnja po krovovima"

• "ići u inozemstvo"

• "letjeti u avionu"

• "Pokušaj voziti"

• "nauci pucati"...

Sve što nikad prije nisam radio.

Jedno je to zapisati, a sasvim drugo provesti.

Treba nam novac u inozemstvu. U šetnji u šumi - društvo. Za hodanje po krovovima - barem adrese otvorenih krovova. itd. Međutim, iz nekog razloga, nisam se uopće brinuo o tome i vjerovao sam da će se nešto zanimljivo dogoditi.

A onda su se u mom životu potajno počela događati čuda. Najstvarnije.

Samo tjedan dana kasnije, iznenada se javio novi prijatelj sa sveučilišta i ponudio da skoči padobranom:

Idemo ovdje s cijelom družinom, desetak ljudi, našli smo poznatog instruktora skakanja, pouzdan je i uzima malo novca. Skočit ćemo s desantnim padobranom, sami! Dolaze s nama!

Rado sam pristala, iako sam se užasno bojala. Skok mi je dao ogromnu porciju emocija i adrenalina. Prvi put nakon dugo vremena osjećao sam se 100% živim.

Onda me isti prijatelj počeo zvati na mala putovanja: dečki su uzeli šatore, otišli u šumu na neko jezero i cijelu noć igrali mafiju ili krokodila, sjedeći oko vatre. Moje su se želje ostvarivale jedna za drugom: veliko veselo društvo, pjesme uz gitaru, noćno kupanje, ukusna kaša na vatri...

Zatim sam na jednom virtualnom natjecanju osvojio listu otvorenih krovova u Sankt Peterburgu, gdje se možete šetati i slikati.

Tada me tata počeo učiti kako voziti djedov stari auto, jarko narančastu trojku iz '76. I u isto vrijeme - pucajte u šumi iz puške i pištolja.

Što je više ispunjenih želja - život je zanimljiviji

Primjerice, prodor do vrha jednog od pilona žičarskog mosta u Obuhovu u Sankt Peterburgu, do visine od 126 metara! Sreća? Pa možda. Ali uvijek sam bio na “pravom mjestu u pravo vrijeme”. Završio sam u maloj grupi od četvero ljudi koje nisam poznavao koji su nekim čudom planirali izlet do Mosta s žičarama - nazvao me slučajni poznanik.

Bilo je nezaboravno! Popeli smo se u "nutrinu" mosta na samom njegovom početku i četrdesetak minuta puzali u mraku po unutarnjim građevinama, osvjetljavajući stazu farovima, pod hukom automobila u prolazu. Zatim smo se još pola sata uspinjali strmim stepenicama unutar pilona. I skoro smo oslijepili od jarkog sunca kad smo se popeli na platformu na samom vrhu!

Ispod nas su se prošarali automobili - sasvim igrački s takve visine. Od naleta vjetra kosa joj se naježila. Maleni čamci jurili su po glatkoj površini Neve. Malo dalje na suncu je svjetlucala kupola Izakove katedrale...

I odjednom je bio novac za putovanje u inozemstvo. Istina, hvala mojoj mami na ovome! Tada sam još studirao i tek sam počeo tražiti posao. Osim toga, tada nisam znao štedjeti i samostalno putovati pa sam poslušno nosio novac turističkim agencijama.

Kad sam konačno počeo raditi, sve se počelo vrtjeti još brže i sjajnije:

• "crne padine" u skijalištima Norveške,

• planine, more i noćni klubovi u Barceloni,

• blistav glavni grad Francuske,

• lude vožnje biciklom po Danskoj,

• antičke ruševine u Rimu

• Muzeji piva od koprive i horora u Pragu,

• Časovi tajlandskog boksa na Kreti,

• život s lokalnim couchsurfingom u Mađarskoj,

• šetnje po snježnoj tajgi u Sibiru,

• hoda s vjetrom od 26 m/s na krajnjem sjeveru,

• i susret s tuljanima u divljini na Kamčatki...

Kod kuće - treninzi tajlandskog boksa, mačevanje, sudjelovanje na amaterskim turnirima, joga i zračna joga, meditacija, rad na knjizi, odvoz smeća na otocima Vuoksi u formatu natjecanja, vojno-sportski tim trči "Utrku heroja". ..

Koje poteškoće mogu nastati?

1. Naravno, strah. Barem je meni tako bilo.

Previše se bojim. Ono što običan čovjek radi mirno, bez zadrške. Na primjer:

• vožnja po mraku

• objavite svoje članke na internetu

• komunicirati u velikim tvrtkama,

• letjeti avionima (iako ne uvijek, s vremena na vrijeme),

• doći sam na nepoznata mjesta,

• voziti ekstremne vožnje...

Užasno se bojim puno stvari, jednostavno volim ovaj osjećaj – kad pređeš preko svog straha. Odmah počinješ biti užasno ponosan na sebe... Do sljedećeg straha :)

2. Osim straha, ispunjenje želja mogu spriječiti vanjski čimbenici - nema novca, nema vremena.

Da, s jedne strane, ako nešto stvarno stvarno želiš, čini se da ti cijeli svijet pomaže... I nađeš sredstva da ispuniš svoj san.

S druge strane, lako mi je reći, ničim neopterećena: dok nema djece, nema se o kome brinuti, tko bi ovisio o meni...

Tako da neću kategorički reći – svačija je situacija drugačija.

Ali ipak, ako imam priliku odaberite... Na primjer:

• Između redovitih roštiljanja u prirodi i posjeta parku s užetom...

• Između kupovine nove torbe i isprobavanja skijanja na vodi…

• Između renoviranja kuhinje i putovanja...

Bolje je odabrati drugi.

Postupno će se od komada formirati cijeli mozaik svijetlog i zanimljivog života.

Čemu ovo sve? "Nuspojave" živopisnog života

• Počneš se osjećati stvarno sretno.

• Osjećate puninu života.

• Dobro raspoloženje postaje navika i postaje norma.

• Nekadašnja letargija i apatija nestaju.

• Energija se dodaje.

• Nestati navale iritacije.

• Postoje snage za svakodnevne aktivnosti.

• Uvijek imaš o čemu razgovarati.

Sumirati

Ako vam se čini da vam je život postao previše dosadan i svakodnevni, dodajte mu jarke boje.

1. Napravite popis želja – ono što ste dugo željeli učiniti, ali se niste usuđivali ili jednostavno niste imali razloga.

2. Odvojite nešto novca, pronađite malo vremena, ciljajte na ispunjenje želja - i možda ćete primijetiti kako su se okolnosti uspješno počele razvijati u vašu korist.

3. Počnite “štiklirati” stavke s popisa i pažljivo dodavati nove dojmove i šarene emocije u svoju kolekciju.

"Kako dosadno živimo!" - razočarano je uzviknuo lik voljenog filma. Pa čak ni žele od ribe nije mu se svidio, toliko je bio prožet mišlju o taštini i dosadi svakodnevice. Ako je u vama nestao duh avanturizma i prestali ste raditi velike dobre gluposti, ovo je povod da razmislite kako svoj život učiniti zanimljivim. Da biste to učinili, uopće nije potrebno "penjati se kroz prozore do svojih voljenih žena" - tko zna, možda jednostavno ne doživljavaju istu čežnju za uzbuđenjima. Osim toga, interes za život vrlo je osobno pitanje, na neki način čak i intimno. Stoga svoj život morate učiniti zanimljivim, prije svega, sebi. A tamo, ako i vama bude zanimljivo živjeti, sigurno će se naći istomišljenici koji su spremni podijeliti vašu strast za životom baš u onom smislu kako vam se sviđa. Stoga ne gubite ni minutu svog dragocjenog života, već se pobrinite da svaki njegov trenutak osvijetlite iskricom nadahnuća. Naprijed!

Kakav je smisao života? Kako ispuniti svoj život smislom i zanimljivim događajima?
Život je možda jedino što ujedinjuje sve ljude na planeti. Čak i ako vam se ova šala ne čini uspješnom, teško je ne složiti se da svatko raspolaže ovim darom na svoj način. Zbog toga su jedni zadovoljni svojim životom, drugi ne bi odbili nešto ispraviti u njemu, a treći su sigurni da žive dosadno i bez puno smisla. Ali što je smisao ako ne svrha? A to znači da je cilj ključ ispunjenja života. A punjenje nije bilo što, nego smislene, važne, istinski ugodne stvari. I naravno, ovdje stvari ne znače samo i ne toliko artefakte materijalnog svijeta, već događaje, sastanke i ljude oko sebe. Oni su ti koji su u stanju život učiniti zanimljivim, bogatim i živahnim. Ili obrnuto – i to već ovisi o vama, a ne o njima.

Budući da "skup" ovih komponenti ovisi o vama. Skupljajući ih malo po malo na životnom putu, svi riskiramo uhvatiti puno pogrešnog, suvišnog i jednostavno nepotrebnog. Da biste smanjili ovu mogućnost, zapamtite (ili zapišite i redovito čitajte) ovaj popis životnih vrijednosti koje u konačnici čine vaš život:

1. Cilj.Život je stalno kretanje. Ili pokret - život, kako hoćete. Ali u svakom slučaju, ne možete stajati mirno, čak ni u izravnom, čak ni u prenesenom smislu. Ali kretati se kaotično znači raspršiti sile. Stoga je cilj, zapravo, smjer kretanja vašeg života. Dobar cilj je i ambiciozan i ostvariv. Da biste ga pronašli, procijenite svoje mogućnosti i poslušajte svoje želje. I zapamtite da ništa nije nerealno ako iskreno vjerujete u uspjeh i spremni ste postići ono što želite.
   
2. Aktivnost. Pod ležećim kamenom i voda ne teče - svi su to čuli od djetinjstva. Ali vitalna aktivnost potrebna je ne samo za postizanje određenih ciljeva, već i za formiranje vlastite pozicije u svijetu. Navika aktivnosti omogućuje vam da radite čak i ono što zapravo ne želite, odnosno da postignete više. U isto vrijeme, nema vremena za dosadu, odnosno život postaje zanimljiviji kao da automatski. Kako biste se lakše kretali i bili aktivni, pronađite motivaciju koja vama osobno odgovara – i djelujte.
   
3. Stvaranje. To je rezultat više mentalne aktivnosti, dostupne samo čovjeku. Što može biti zanimljivije od stvaranja? Stvaranje nečeg novog što dolazi iz vaše mašte najbolji je način da život učinite zanimljivim. Imajući to na umu, jednostavno je besramno žaliti se na dosadan život. Ne morate imati izvanredan umjetnički talent. Svirkanje glazbenog instrumenta, crtanje, ples iz užitka dostupni su svima, a ovo je velika radost.
   
4. Raznolikost. Nemojte se zalijepiti za jednu stvar, čak i ako vam se jako sviđa. Zanimljiv život je raznolik život. A raspon ove raznolikosti, njezin opseg, postavljate sami, prema vlastitom nahođenju. Ako se život promijeni, u njemu se pojavi nešto novo čega prije nije bilo – to ga čini zanimljivim. Najlakši način da unesete raznolikost u život je putovanje. Osim toga, ne škodi naučiti nove vještine, pratiti vijesti i modu i ne odustati od nečeg novog samo zato što to još ne znate.
   
5. Razvoj. Nećete moći cijeniti raznolikost svijeta oko sebe ako i sami ostanete nepromijenjeni. Rastite iznad sebe, postanite pametniji, jači, zanimljiviji. Razvijeni i zanimljivi ljudi imaju odgovarajući život - zanimljiv i svijetao. Jednom riječju, skladno. U tom smislu, kreativnost, putovanja i učenje čine život zanimljivim jer vas razvija.
   
6. Pobjeda. Svaka osoba treba potvrdu svojih sposobnosti i zasluga. Ako vam je dosadno, pokušajte pobijediti dosadu tako što ćete pobijediti životnu prepreku. Još bolje – pobjeda nad samim sobom. Naučite strani jezik, naučite svirati gitaru ili izvodite split. Učiniti svoj život zanimljivim vlastitim rukama puno je lakše nego što se čini.
   
7. Privitak. Nema ništa dosadnije od samoće. Zanimljiv život zahtijeva bliske ljude. To mogu biti rođaci, prijatelji, kolege - glavna stvar je da su oni vaši istomišljenici. Ipak, to su ljudi sa svojom individualnošću, pa vam zajedno neće biti dosadno. I još važnije - prisutnost u životu istinski drage i voljene osobe. Briga za njega, želja da budemo zajedno i zajednički prevladamo poteškoće i dosegnemo nove visine, život čini zanimljivim.
   
8. hobiji. Uz glavnu aktivnost koja ispunjava glavni dio života, svaka osoba koja ne želi da joj bude dosadno ima hobi. Ovi se hobiji mogu nositi kroz život, ali se također mogu s vremena na vrijeme mijenjati, mijenjati jedni druge. Glavna stvar je da imate izlaz: ugodnu aktivnost koja vam donosi zadovoljstvo. Naravno, to će život učiniti zanimljivijim i ispuniti ga dodatnim emocijama.
   
9. Iznenađenja. Koliko god pažljivo planirali svoje poslove, u životu uvijek ima mjesta iznenađenjima. I to je u redu, jer iznenađenja čine život zanimljivim. I ne samo ugodnih. Radosna iznenađenja daju užitak i sretna iskustva. Neugodna iznenađenja temperiraju karakter i uče vas prevladavanju poteškoća, čine vas jačim.
   
10. Ljepota. Sposobnost sagledavanja ljepote u okolini i uživanja u njoj čini život zanimljivim i ispunjenim. Pogledajte oko sebe i shvatit ćete da je ljepota posvuda. Divite se prirodi, gledajte slike, slušajte glazbu i gledajte graciozne pokrete ljudi, životinjskih ptica. Diveći se ljepoti, doživjet ćete inspiraciju, odnosno učinit ćete svoj život zanimljivijim.
    

Kako svoj život učiniti zanimljivim i svijetlim
Vrlo je teško zamisliti osobu koja u prisutnosti svega navedenog svoj život smatra nedovoljno zanimljivim. Najvjerojatnije postoji poteškoća s nekom točkom. U ovom slučaju, morate samo poraditi na popunjavanju ovih praznina. Evo nekoliko savjeta kako to učiniti brže i lakše:

1. Otići na putovanje.Što dalje, to bolje. Što će putovanje biti zanimljivije. Ali ako trenutno nemate vremena ili novca za dugo putovanje, nemojte odustati od avantura. Idite barem izvan grada ili rodbini u susjednu regiju. Potražite obilazak u zadnji čas ili odaberite izlet za vikend.
   
2. Pronađite hobi i vrijeme za njega. Dokazano je da vam uzbudljive aktivnosti pomažu prebroditi teške trenutke u životu. Stoga učinite svoj život zanimljivijim uz pomoć hobija, tim više mogućim! Važno je uzeti u obzir dvije nijanse. Prvo, hobi bi vas trebao stvarno zadovoljiti i iskreno vas očarati. Drugo, morate biti u mogućnosti pronaći vremena za to čak i iz vrlo pretrpanog rasporeda.
   
3. Prijavite se na tečajeve. Nije važno koje: jezične, plesne, kulinarske. Izvrstan je i krug keramike, križa ili pjevanja. Tamo ćete naučiti nešto novo i učvrstiti postojeća znanja i vještine. U međuvremenu tražite željeni smjer, pohađajte razne "jednokratne" majstorske tečajeve.
   
4. Uvijek reci da. Ne odustajte od mogućnosti koje vam život pruža. Pristati na ponude prijatelja, prihvatiti pozive u posjet i kino, uvijek se javljati na telefonske pozive. Kako bi vaš život bio zanimljiv, otvorite ga za događaje.
   
5. Život nije samo izvana. Ako vas nešto sprječava da putujete, studirate ili učinite svoj život zanimljivim na druge aktivne načine, uvijek imate priliku diverzificirati svoj unutarnji svijet. Gledajte filmove (primjerice, svjetske klasike), čitajte knjige (barem malo svake večeri) ili pišite za sebe (vodite dnevnik, blog, putne bilješke itd.).
   

I još jedan važan uvjet, čije poštivanje pomaže učiniti život zanimljivijim - sanjati. Mašta je neprocjenjiv dar koji svaka osoba posjeduje. Uz pomoć fantazije ne samo da možete učiniti život zanimljivim općenito, već i uljepšati dosadu svakog rutinskog posla. Čak i ako vam se objektivno vaš život čini dosadnim, ništa vas ne sprječava da sanjate veće i bolje. O tome kako svoj život pretvoriti u praznik. A snovi, kao što znate, imaju tendenciju da se ostvare.