Talent za pomicanje predmeta očima. Što osoba osjeća u trenutku kada ulaže voljni napor da beskontaktno pomakne neki predmet?

Svi ljubitelji znanstvene fantastike i priča o NLO-ima, naravno, naišli su na takav koncept kao "telekineza". Pa što je to? Znanstvena literatura daje definiciju koja kaže da je telekineza vrlo rijetka sposobnost kojom osoba može pomicati predmete ili mijenjati njihov oblik snagom misli.

Ovaj fenomen zanima mnoge, ali samo rijetki ga posjeduju. Iako su, prema nekim izvješćima, ljudi s takvim sposobnostima postojali u svako doba. Postoje čak i slučajevi kada je osoba snagom misli savijala metal i odbacila osobu od sebe.

Dakle, je li moguće to naučiti sami? Neki tvrde da je to moguće, ali nitko ne daje jamstva.

Kako pomicati predmete snagom misli?

Ako stvarno želite naučiti telekinezu, pripremite se na činjenicu da će to potrajati, a također ćete morati biti prikupljeni. Ne biste trebali imati psihičkih problema. Morate biti sigurni u ono što radite, i što je najvažnije, vjerovati u rezultat. Ako postoji i kap sumnje, onda ne možete ni pokušati, ništa neće uspjeti.

Kako naučiti telekinezu?

Dakle, došli smo do glavnog pitanja: kako pomicati predmete snagom misli?

Za početak pažljivo proučite svoje obiteljsko stablo. Pitajte starije rođake je li u vašoj obitelji postojala osoba s tako rijetkim darom. Ako ga nađete, smatrajte se sretnikom, trening će vam biti kratak. Ili vam možda uopće neće biti od koristi, jer će se vaše moći iznenada otkriti.

Ako to nije pronađeno, još uvijek se ne biste trebali prerano uzrujati. Možete pokušati naučiti kako sami pomicati predmete. Najprije odaberite određenu točku na zidu. Morate se koncentrirati na to barem 15 minuta svaki dan. Trebali biste sjediti u udobnom položaju, a tijelo bi trebalo biti opušteno. Zamislite da šaljete struje u smjeru ove točke.

Ako nemate problema s usmjeravanjem pozornosti, onda je vrijeme da u vježbu dodate novi element. Nastavite gledati u točku i istovremeno okrećite glavu.

Ako je i ovo dano bez problema, onda mentalno nacrtajte još jednu točku. Pogledajte vrh i glatko pomaknite pogled prema dnu, ali pozornost treba prikovati na prvo. Trebali biste imati osjećaj da su vam oči zalijepljene za prvo, ali vas vuče drugo.

Za napredniju razinu trebat će vam plastična čaša. Postavite ga na stolicu ispred sebe. Sjednite na pod tako da vam bude u razini prsa. Sada pomaknite ruke prema staklu (slušajte svoju intuiciju, ona će vam točno reći koje pokrete napraviti) i pokušajte pomaknuti predmet snagom misli. Upravljanje objektima nije dano svima, pa se rezultat ove vježbe može pojaviti za tjedan ili mjesec, sve je individualno.

Kad vam se čaša pomakne, možete prijeći na sljedeću vježbu. Za to će biti potrebni konac i igla. Objesite iglu tako da vam bude zgodno za pokrete rukama. Neka se igla okrene oko sebe. I ovdje rezultat ovisi o vašim sposobnostima, točnije o tome koliko su jake.

Nakon što su sve ove vježbe završene, možete sigurno pokušati premjestiti stvari u većim veličinama.

Zapamtite da je glavna stvar vjerovati u rezultat, biti uvjereni u uspjeh. Čak i ako se rezultat dugo čeka, to nije razlog za očaj. Samo svakodnevni naporni trening pomoći će vam u ovom pitanju. Ne ostavljajte sve na pola puta, jer možda ćete već sutra prvi put u životu moći pomaknuti čašu s mjesta.

Mislim da su mnogi ljudi razmišljali o tome kako naučiti pomicati predmete snagom misli. Pa zašto sanjati, uzdisati i sa zavišću gledati one koji to mogu? Uostalom, možete sami učiti, a zatim pokazati svoje vještine u tvrtki, koristiti ih u svakodnevnom životu. Sada ću govoriti o tome kako kontrolirati objekte snagom misli. Podijelit ću svoje iskustvo i navesti vježbe koje će vam pomoći u samorazvoju.

Znate, zvuči otrcano, ali upravo sam pogledao film "Carrie" i divio se sposobnostima glavnog lika. Da, takav me beznačajan razlog nadahnuo da se bavim samorazvojom, da svladam telekinezu. U početku sam jednostavno odlučio da svu svoju volju trebam skupiti u šaku, dugo, dugo gledati predmet i čekati da se pomakne. Doslovno je pogledom spalila stvari, ali su ostale ležati na mjestu. Meditirala sam prije početka, ali sam stalno bila ometena, razmišljajući o nečem drugom.

Nakon dva tjedna takve beskorisne prakse, nakratko sam odustala jer sam počela misliti da je to u stvarnom životu nemoguće učiniti. Srećom, jedan moj prijatelj podijelio je vježbe sa mnom i rekao mi da je moja metoda pogrešna (skoro sve). Učio me i radovao se mom uspjehu, a sada ti želim pomoći. Ne gubite svoje dragocjeno vrijeme slijedeći pogrešne tehnike. Najbolje je odmah početi vježbati. Tada ne morate ponovno učiti.

Kad sam tek počeo, sumnjao sam u uspjeh. Evo još jednog savjeta: nikad ne sumnjajte u sebe. Sigurno ćete uspjeti, samo vjerujte u sebe i motivirajte se u slučaju neuspjeha. Ne možete zamisliti moje oduševljenje kad sam konačno maknuo papir sa stola. Odmah su mi se oči raširile, bio sam u šoku. Provjerio sam situaciju stotinu puta: možda je prozor otvoren ili vrata, slučajno sam se pomaknuo. Ali ne, sutradan se dogodilo isto, ubrzo mi je plahta popustila i dozvolila mi da radim što želim.

Glavna stvar je izdržati do prvog pozitivnog rezultata, nakon toga više ne želite odustati od onoga što ste započeli. To daje toliko snage i pozitive, daljnji trening počinje se odvijati brže i sigurnije. Sada mogu pomicati predmete samo svojim umom. S vježbom su mi se vještine poboljšale, potrebno je manje vremena, plus sada mogu pomaknuti nešto prilično teško.

Granica se može doseći

Sve ima granicu. Želim vas podsjetiti da nećete moći podići ormarić i baciti ga uza zid na veliki način. Nema automobila, kuća, bicikala. To je izvan moći čak i najvježbanije osobe. Budite spremni na činjenicu da će vam u početku biti teško čak i raditi na igli ili komadu papira. Koliko znam, među onima koji se bave telekinezom rekord je bila aktovka teška četiri kilograma. A onda se uspio pomaknuti par centimetara. Čak i ako zbrojite snage sebe i partnera, malo toga će biti od toga. Izuzetno je teško upravljati energijom u jednoj prostoriji, srušit ćete se i dezorijentirati.

Zato si postavljajte samo ostvarive ciljeve i nemojte misliti da ćete steći moć superheroja. Sa brzinom, također, ne očekujte čuda. Žongliranje stvarima samo je bajka koju su filmaši smislili za šareniju i uzbudljiviju sliku. Najbrže je puzati brzinom puža. A onda, ako budeš imao sreće. Nesumnjivo ćete svladati kako podići predmete snagom misli. Ali neće vam lebdjeti iznad glave niti letjeti po sobi. Samo vise par sekundi i ruše.

Važno! Morate naučiti kako produžiti ovaj let i vježbati tehniku glatkog spuštanja predmeta na pod.

Vježbe

Johann Wolfgang Goethe, svjetski poznati pisac, rekao je ove mudre riječi: "Nitko ne zna koje su njegove moći dok ih ne iskoristi." Predlažem da konačno saznate o svojim prilikama i skrivenim talentima, u koje do sada možda niste ni slutili.

Plastična čaša.
Kutija šibica.
Konus od papira.
Splav za šibice.
Rotacije.

Ovo je skup vježbi za početnike. Sada ću o svakom detaljnije reći. Prvo se trebate ugoditi na pravi način. U tome će vam pomoći pravilna meditacija. Prvih deset minuta morate sjediti apsolutno bez misli u glavi, kako se stopiti sa zrakom, otopiti se u njemu. Kada osjetite da postajete jedno sa prostorijom u kojoj sjedite, prijeđite na akciju. Podignite svu energiju iz svog tijela, skupite je u jednom smjeru – u svoje ruke. Trebali biste osjetiti kako su ispunjeni snagom. Zatim vizualizirajte ove ruke ispred sebe, s njima ćete pomicati predmete.

Dakle, kada su pripreme završene, krenite s treninzima. Ne zaboravite ni na trenutak da sve radite svojim energetskim rukama. Radi praktičnosti, svoje prave možete čak i vezati iza leđa kako ne biste činili mehaničke i uobičajene pokrete. Samo uže ne smije previše pritiskati kožu, inače će vas bol i druga nelagoda odvratiti od procesa.

U prostoriji ne smije biti propuha, jer se plastična čaša lako protrese čak i jednostavnim dahom. Pokušajte usmjeriti svoje zamišljene ruke u njegovu smjeru. Ne morate se truditi da ga podignete. Samo guraj, guraj. Prvi put ne jurite ljepotu i preciznu tehniku, već rezultat. Ohrabrite se i motivirajte uzvicima: “kreni se!”, “kreni se!”, “okreni se!”. Opet, ovi uzvici ne bi trebali ići dalje od vaše glave.
Pokretni predmeti snagom misli treniraju običnu kutiju šibica. Otvorite ga malo, a zatim ga pokušajte zatvoriti.
Zarolajte papir u konus. U tom slučaju nije potrebno lijepiti dva kraja ljepilom, jer to također dodaje težinu. Objesite konus na uže i neka se vrti. Da, isprva neće izaći nikakva vrtačica i uragan. Samo pokušajte vrtjeti i promiješati viseći predmet.
Otežajte ga šibicama. Izvadite sav sadržaj iz kutije. U duboku i prostranu posudu ulijte hladnu vodu. Ispostavilo se da je to imitacija malog jezera, ribnjaka ili rezervoara. Vaš zadatak je pustiti splav da pluta. Morate postati nalet vjetra koji određuje smjer i rutu. Ne savjetujem vam da utječete na vodu i pokušavate stvoriti valove. Rad s kartonskim transportom.
Sada objesite šibicu na uže. Usput, ako vam je to teško, zamijenite rekvizite iglom. Dolaze u raznim veličinama i težinama, pa idite gore. Bit će lako vrtjeti ove predmete.

Evo još jedne male tajne: sjećaju li se još kako su u školi rješavali matematičke zadatke o “točki A i točki B”? Dakle, mentalno zamislite dvije točke i prenesite predmete s jedne na drugu. Ponekad možete čak izmisliti i mali most.

Riječi na rastanku za početnike

Pohvalno je što ste krenuli putem samorazvoja i odlučili testirati granice svog tijela. Molim vas da telekinezu ne tretirate kao neku glupost, šarlatanstvo ili zabavu. Pristupite ovoj stvari ozbiljno i iskreno vjerujte u uspjeh. Nemojte biti razočarani rezultatom. Još jednom ponavljam: nitko nikada neće uspjeti lako i brzo, čak ni najtvrdoglaviji i najsposobniji student.

U telekinezi, kao i u učenju engleskog, postoji jedno opće pravilo: treba trenirati i vježbati svaki dan. Usavršite svoje vještine na vježbama za početnike, a zatim prijeđite na one teže. Ne bi trebalo biti da želite rotirati konus i plutati splav na vodi. Glavna stvar nije količina, već kvaliteta. Nema potrebe učiti hrpu vježbi i moći ih nekako izvesti. Dobijte jedan savršen, a zatim prijeđite na sljedeći.

Još jedan savjet: nemojte prijateljima pokazivati prve korake prema savršenstvu. Još uvijek ste neiskusni, svaki strani pokret će vam odvratiti pažnju. Bit ćete zabrinuti i nervozni, htjeti impresionirati. Stoga se nehotice usredotočite ne na kretanje objekta, već na misli o tome kako izgledate izvana, što misle o vama. Neophodno je, takoreći, razuvjeriti skeptike i dokazati im da je kretanje predmeta snagom misli moguće. A ovakvi dokazi oduzimaju puno vremena.

Izvlačimo zaključak

Strpljenja i malo truda. Ako stvarno želite svladati ovaj smjer, onda vas ništa neće spriječiti da postignete svoj cilj. Za to ne treba imati neki poseban talent od rođenja, svi su jednaki u temama prosvjetljenja. Netko nauči prerađivati svoju energiju i upravljati njome, dok netko odustaje. Želim ti puno sreće i nikad ne odustaj!

Prije nekoliko desetljeća ljudi su se mogli samo iznenaditi i sanjati kako jednostavno neobični ljudi pomiču predmete. Smatrali su ih čarobnjacima i čarobnjacima, bojali su ih se i poštovali. Mnogi su sanjali o samostalnom učenju telekineze, pregovarali s dobavljačima, kupovali posebnu literaturu, čitali, trenirali, ali ... ništa nije bilo od toga. Ispada da su prije pedesetak godina svu tiskanu literaturu u ovom smjeru proizvodili poduzetni ljudi koji su svoj prvi kapital bili spremni zaraditi doslovno u eteru.

Često su savjeti koji su se mogli pročitati u takvim knjigama bili vrlo slični poznatom fantastičnom djelu, gdje je školarac po imenu Harry zamahom čarobnog štapića učinio nemoguće. Tijekom prošlog stoljeća u Rusiji su se supermoći otkrile samo kod dvoje ljudi, a svaka od njih uopće nije htjela to posebno naučiti. Kako kažu u svojim publikacijama i savjetima, ne morate nešto jako poželjeti. Sve se ispostavilo samo od sebe, a kako su uspjeli pomaknuti olovku, pokrenuti vodu u staklenoj posudi, a također podići ptičje pero u zrak, sliježu ramenima i sliježu ramenima.

Koncept telekineze

Telekineza ili psihokineza je sposobnost pomicanja predmeta bez upotrebe ruku. Znanstveni koncept ovog fenomena zvuči kao međudjelujuća rezonancija ljudskog tijela i bilo kojeg predmeta, čija se interakcija događa:

Formuliranje usmjerene poruke od strane mozga.
Upravljanje živčanim sustavom putem svijesti.
Aktiviranje unutarnjih rezervi tijela, odnosno struja, glavni su motor koji utječe na kretanje vanjskih objekata.

Zamislimo sebe na mjestu osobe koja uči vještine telekineze. Na primjer, on stoji nasred sobe, na podu i bulji u tešku sofu. Pokušava ga dirnuti samo jednim pogledom. Kada osoba napne svoj pogled, zagleda se u predmet, počne vidjeti kauč u drugom smjeru. To se zove monovizija, kada osoba, kao da izlazi izvan svog tijela, vidi objekt u drugoj projekciji. Pregleda sofu - vidi njezin obris, stražnje zidove, kutiju unutra. Odnosno, on vidi "kostur" objekta i onoga što je unutra. Zatim, osoba počinje čuti zvuk koji je više nalik na vibraciju ili "bijelu" buku. Teško je to opisati riječima, ali mu je sva nutrina napeta, čovjek osjeća otkucaje srca i impuls koji se postupno spušta do solarnog pleksusa. Obrisi svih predmeta u prostoriji postaju zamagljeni, granice se brišu, zvukovi prigušuju. I upravo u tom trenutku ljudsko tijelo i predmet ulaze u isto stanje – rezonantno. Čuje se zvuk koji ljudsko uho percipira kao vrlo glasan - to je zvuk objekta u pokretu. Zvuk "reže" mozak i snažne "ježice" prolaze tijelom. U ovom trenutku dolazi do pomicanja objekta.

Tko može naučiti

Sposobnost svladavanja telekineze iznimno je rijetka. Samo jedna ili dvije osobe od milijun mogu bez napora pomaknuti predmet, podići ga u zrak i izvesti druge radnje koje se ne mogu izvesti na daljinu. Na primjer, za zapaliti ili ugasiti vatru, isključiti, savijati metalne predmete itd. Znanstvenici još nisu pronašli znanstvene dokaze za ovaj fenomen i nastavljaju slegnuti ramenima. Ali postoji mišljenje da svaka osoba ima takve sposobnosti. Samo ih ne primjećuju svi i ne pokušavaju ih razviti.

Na pitanje je li moguće naučiti kako pomicati predmete na daljinu, stručnjaci u ovom smjeru odgovaraju potvrdno: „Da, možete. Samo se trebate pridržavati nekoliko pravila."

Osnovna pravila:

Potrebno je imati veliku želju, kao i čvrst karakter i vjerovati, vjerovati i vjerovati da će sve uspjeti.
Naučite se opustiti.
Znati kako se koncentrirati.
Naučite ovladati i tijelom i umom.
Budite spremni trenirati svaki dan, bez pauze.

Testiranje vašeg potencijala

Pogledajmo u sebe, u svoju svijest, provjerimo sebe, svoj potencijal. Da biste naučili telekinezu, potrebna vam je upornost i redoviti trening. Ovu pojavu možete naučiti i s učiteljem i sami provodeći kućne treninge. Glavno pravilo prakse:

Morate vježbati svaki dan.
Nemojte se ometati i naučite se usredotočiti.

Početak rada s energijom

Nastava bi se trebala odvijati u mirnom okruženju. Isključite sve objekte koji reproduciraju zvukove: TV, radio, telefon, zatvorite prozore. Čak i zvuk kazaljki zidnog sata može ometati.

Opustite tijelo, pokušajte zatvoriti oči i osjetiti svoju energiju, njezin protok.
Udahnite, izdahnite – polako otpustite zrak, pokušavajući usmjeriti energiju u svoje ruke.
Pokušajte osjetiti protok, osjetiti kako se energija skuplja u dlanovima i upija u vrhove prstiju.
Stavite ruke ispred sebe sa spojenim dlanovima. Pokušajte osjetiti gustoću prostora koji je nastao između njih.
Stavite bilo koji predmet između dlanova. Podignite dlanove iznad predmeta, osjetite toplinu.
Polako približite ruke predmetu. Usredotočenost.
Trebali biste osjetiti lagani trnci ili osjetiti da je udaljenost između dlanova stisnuta, kao da ih privlačite jedan drugome.
Nježno dodirnite predmet i također polako pomaknite ruku u stranu.
Osjetite osjećaj otpora kada vam predmet ne ispušta ruku.
Maknite ruku i odmorite se.
Opustiti.
Pokušajte osloboditi energiju.

Ovo je korak po korak opis prve lekcije. U sljedećim seansama morate pokušati stvoriti energetski osjećaj s bilo kojim predmetima različitih veličina i težina. Eksperimentirajte s različitim udaljenostima, pokušavajući postupno povećavati udaljenost između vas i subjekta. Stalni trening omogućit će vam da osjetite energiju na udaljenosti od dva do tri metra.

Tijekom treninga postignite trnce u dlanovima i vrhovima prstiju, postupno povećavajući udaljenost između predmeta. Postignite osjećaj "guranja".

Tijekom treninga potrebno je svakodnevno vježbati kako bi se i zatvorenih očiju osjetila energija prostora. Trening može započeti vježbanjem osjećaja male udaljenosti. Tek nakon izoštravanja ovih pojava, možete pokušati pomaknuti mali predmet s njegovog mjesta, bez upotrebe fizičkog kontakta.

Ovladavanje vizualizacijom

Prije nego počnete učiti, morate mentalno "nacrtati" malu točku na temu. Prije svega, trebate se riješiti svih misli bez iznimke. Vrlo je teško to učiniti, ali s vremenom ćete uspjeti. Pogledajte zamišljenu metu i razmislite o njoj, zamišljajući da oči usmjeravaju zrake na ovu točku. Kada je ova faza treninga gotova, a možete to učiniti bez napora i posebne koncentracije, trebate dodati drugu vježbu - kružne rotacije glavom.

Nakon - vježba postaje složenija i trebate "nacrtati" drugu točku do jedne točke, nešto više od prve. Sada je vaš zadatak prebaciti pogled s jedne točke na drugu tako da se točke pomiču - gornja je na dnu, a donja se pomiče prema gore. Ovo je najvažnije pravilo u ovladavanju tehnikom telekineze.

Nakon što izbrusite gore navedene tehnike, možete prijeći na ono najvažnije – stvarne objekte. Na isti način kao i kod pomicanja imaginarnih točaka, treba vježbati pokretne objekte.

Nemojte stati na tome: strpljenje i ustrajnost pomoći će vam da shvatite imate li posebne sposobnosti koje samo trebate "probuditi", ili ste u stanju shvatiti sve osnove i sami naučiti telekinezu.

Kako bi se stvari pokrenule s mislima, bit će potrebna izdržljivost i upornost. Da biste saznali više o ovoj paranormalnoj mogućnosti, čitajte dalje...

Pomicati stvari s misli? Zvuči čudno, zar ne? Možda mislite da osoba koja svojom mišlju pomiče neki predmet ne pripada našem svijetu. Međutim, vjerovati ili ne osobna je privilegija svakoga.

Snaga misli je ta koja utječe na stvari, tjera ih da se kreću. Morate uložiti napore u pravom smjeru da biste dovršili ovaj zadatak. Kako prenijeti određene elemente mislima? Prijevoz predmeta zahtijeva veliku koncentraciju. Vaše mentalno zdravlje mora biti u dobrom stanju. Ne biste trebali imati sumnje i nepovjerenja. Ako niste sigurni, nećete moći premjestiti stavke. Morate se u potpunosti usredotočiti na objekt koji želite premjestiti. Um ne bi trebao biti zaokupljen drugim mislima. Praksa i strpljenje osigurat će vam ovo stanje uma. Usmjerite pozornost na temu i pazite da ne mislite ni na što drugo osim na objekt. Ako ste svoju pozornost usmjerili upravo na stvar koju ste odabrali, vjerojatno će se ona pomaknuti. Glavna stvar je ne raspršiti pozornost i vidjet ćete "čarobni" događaj. Ova rijetka sposobnost pokretanja stvari putem moći uma često se naziva i psihokineza i telekineza. Mnogi ljudi su već pokazali sposobnost pomicanja predmeta. Otkrili su svoju vještinu pomicanjem loptica, kutija šibica, pa čak i njihala za satove. Neki od njih su također mogli javno izvrtati žlice i ključeve. Ali želim vas upozoriti da nije lako razviti svoje psihokinetičke sposobnosti.

Znanstvenici nisu u stanju opisati fenomen psihokineze činjenicama, logikom i formulama. Također su zbunjeni i ne mogu razumjeti kako se predmet može transportirati bez izravnog kontakta s njim. Znanstvenici su iznenađeni i teško im je povjerovati da je um u stanju usmjeravati predmete kako želi. Jedna teorija kaže da kada svoju pažnju u potpunosti usredotočimo na određeni objekt dulje vrijeme, psihička energija se budi u obliku elektromagnetskih valova koji izviru iz mozga. Ovi valovi su dovoljno snažni da proizvedu vidljivo pomicanje objekata. Dakle, svijest potiče proizvodnju magnetskih polja, koja na kraju guraju objekt.

Misli usmjerene na određeni objekt mogu donijeti željeni rezultat. Neke tehnike kontrole uma pomoći će u poboljšanju koncentracije. Umjesto da pokušavate utjecati na kretanje predmeta poput kutije šibica ili nečeg teškog, prvo odredite možete li pomicati stvari na mikroskopskoj razini. Počnite trenirati svoj um odabirom manjih predmeta kao što su pribadače ili igle. Zapamtite: svakodnevna praksa u tome će pridonijeti konačnom "pogotku u metu". Razvijanje telekineze je nešto što se ne može učiniti preko noći. Ovo je težak proces i može potrajati mjesecima ili čak godinama.

U nastavku su ponovno kreirani koraci koji će vas voditi u procesu "pretvaranja" vaših misli u stvarne manipulacije:

Korak 1:
Uz punu koncentraciju, potrebno je oko 10 minuta za ispitivanje objekta. Vaš um mora biti potpuno "fiksiran" na objekt. Ako razmišljate o nečem drugom, onda ništa neće uspjeti, a bit će to, zapravo, gubljenje vremena. Vaša razina koncentracije trebala bi biti toliko visoka da ćete u jednom trenutku osjetiti predmet kao dio sebe.

Nakon što dosegnete ovo stanje, zamislite da se objekt kreće. Na primjer, gledajući žlicu koja se nalazi na vašem stolu, možete je pomaknuti za nekoliko centimetara ili saviti za nekoliko stupnjeva. Zamislite ovaj pokret nekoliko puta u mislima, ali u isto vrijeme ne dopustite da se vaša slika udalji od objekta.

Ova dva koraka doprinose svladavanju telekineze i transportu objekta bez ikakve izravne intervencije. To se mora raditi na dnevnoj bazi i na kraju, za nekoliko tjedana ili mjeseci, moći ćete koristiti moć telekineze. Osim telekineze, ključ uspjeha bit će i koncentracija. Vaš um mora biti stabilan i ispunjen mišlju o objektu koji se kreće. Izuzetno je važno i trajno uvjerenje da se telekineza može učiniti.

I klonite se misli zbog kojih gubite interes za telekinezu. Uostalom, imate psihokinetičku moć. Sve što trebate učiniti je aktivirati ga do točke u kojoj radi u traženom, ispravnom smjeru.

Prema istraživačima, gotovo svaka osoba ima sposobnost pomicanja predmeta uz pomoć jedne misli. Telekinezu se može naučiti bez i najmanje sposobnosti. Samo što su te sposobnosti inherentne osobi od rođenja. Glavna stvar je vjera. Nakon što povjerujete u svoje sposobnosti, moći ćete postići željeni rezultat. Ovu sposobnost možete razviti u sebi. Isprva, naravno, možda neće ići, ali ne treba odmah odustati. Morate biti strpljivi, asertivni i puno trenirati, samo na taj način možete naučiti telekinezu. Kako naučiti pomicati predmete očima ako ne trebate pomoć učitelja, ali želite sve sami.

Kako naučiti pomicati predmete očima korak po korak

Vrijedno je započeti s najosnovnijom vježbom - "pomicanjem praznine". Pogledajte neku točku i mentalno, u podsvijesti, počnite zamišljati da pokušavate pomaknuti prazninu. Takva je vježba nužna za učenje koncentracije. Naučit ćete koncentrirati oči i svoju pažnju.

Pritom bi vaše tijelo trebalo biti opušteno. Ali u isto vrijeme, ruke se moraju kretati. Vježbajte dok ne osjetite da napetost u mišićima, tijelo postupno počinje nestajati. Čak i kada pomičete ruke, ne biste trebali imati nikakvu napetost.

Ako nešto ne uspije, i dalje nastavljate nastavu, nemojte stati. Nije uvijek tako lako postati pravi profesionalac, ali iskustvo dolazi tek kada se na to uloži puno truda i svakodnevnih treninga.

Postoji još jedan način da naučite kako pomicati predmete očima. Nakon prve pripreme s pomicanjem praznine, već možete početi pomicati sve predmete. Pokušajte raditi s komadom papira. Trebat će vam mali komad papira, koji će se morati presavijati dva puta okomito. Zabodite iglu u nju ili običnu iglu u plastični poklopac, čep, možete u plastelin, stavite list na iglu u sredinu.

Igla i plahta trebaju biti na istoj razini vaših očiju, ali na udaljenosti od dva do tri metra. Pokušajte se usredotočiti na solarni pleksus, osjetite kako struja prolazi kroz vaše ruke, prste, osjetite lagane trnce. Kad su vam dlanovi jedan nasuprot drugome, trebao bi se osjećati kao da vas nešto sprječava da ih dodirnete.

Sada sjednite na mjesto gdje je dobro osvijetljeno. Stavite ruke na komad papira i usredotočite svu svoju pažnju na njega. Pokušajte ga okrenuti. Samo izbaci sve misli iz glave, one će vas samo ometati, dišite mirno i duboko. Najbolje je ove vježbe raditi noću i najmanje 30 minuta.

Uputa

Započnite s vježbama "pomicanja praznine". Gledajte bilo gdje i podsvjesno "pomaknite prazninu". To će vas naučiti koncentrirati pažnju i izgled.

Pokušajte opustiti mišiće tijela, ali ruke bi se i dalje trebale kretati. Vježbajte naporno dok napetost u mišićima tijekom pokreta ruku ne popusti.

Počnite učiti premještati materijalne stvari. Uzmite mali komad papira i dvaput ga presavijte na pola okomito. Zabodite iglu ili iglu za šivanje u čep plastične boce, pluto, grudvicu plastelina. Stavite presavijeni list na iglu u sredini.

Postavite iglu s komadom papira u visini očiju, na udaljenosti od 2-3 metra, kako biste isključili mogućnost disanja.

Pokušajte se usredotočiti na solarni pleksus, osjetite rukama kako se toplina kreće iz njega. Osjetite lagane trnce i toplinu na vrhovima prstiju i na dlanovima. Ako dlanove okrenete jedan prema drugome, tada biste trebali osjetiti neku napetost, kao da se između njih nalazi napuhani balon.

Opusti se, sjedi. Mjesto za vježbu treba biti dobro osvijetljeno. Prinesite ruke plahti i, koncentrirajući se, pokušajte je preokrenuti snagom misli.

U ovom trenutku ne razmišljajte ni o čemu, opustite se, izbacite sve misli iz glave, dišite duboko. Trebali biste samo željeti da se list okrene i vidite ovaj proces iznutra.

Vježbu radite svaki put tridesetak minuta. Najbolje je to raditi noću, jer je mozak manje aktivan u ovo doba dana.

Nemojte se obeshrabriti i ne sumnjajte u svoje sposobnosti. Ako ne uspije odmah, budite sigurni da će uspjeh doći nakon tri do pet dana stalnog treninga.

Zapamtite: najvažnija stvar u ovom poslu je vjera u sebe i svoje sposobnosti. Ako ste sigurni u sebe, sigurno ćete postići željeni rezultat.

U nama poznatom svijetu vještina pomicanja predmeta mislima, odnosno telekineza, nije ništa drugo do iluzija. Drugim riječima, fokus. Da biste, na primjer, svojoj djeci demonstrirali takav trik, uopće nije potrebno biti Copperfield. Pokušajmo kod kuće mentalno pomaknuti predmet.

Trebat će vam

- snažan magnet
- stol ili daska
- mali metalni predmet

Uputa

Slični Videi

Bilješka

Nisu svi metali i legure pod utjecajem magneta. Birajte proizvode koji su dobro privučeni.

Kada demonstrirate fokus, pokušajte ne dodirivati magnet na unutarnjoj površini stola, to može sve pokvariti.

Ako je stol prilično debeo ili ima bilo kakve tehnološke izbočine, to može zakomplicirati zadatak. Idealni su blagovaonski stolovi koji se sastoje samo od stola i nogu.

Nagnite se bliže objektu "telekineze", napravite ometajuće pokrete tako da gledatelj ne obraća pažnju na lijevu ruku.
Alternativno, magnet se može prilagoditi koljenu. U tom slučaju će vam obje ruke biti slobodne, ali ćete izgubiti nešto slobode pomicanja predmeta.

Telekineza je sposobnost kretanja stavke jednom snagom misli. Znanstvenici su više puta opisali slučajeve beskontaktnog kretanja stvari, a tim činjenicama nisu mogli dati znanstveno objašnjenje. Najčešće zbog sposobnosti kretanja stavke Misao, kao i glazba, zahtijeva određeni dar, ali to se može postići napornim treningom.

Trebat će vam

- plastična čaša;
- utakmica;
- nit.

Uputa

Prvo pogledajte svoje obiteljsko stablo. Možda je u vašoj obitelji već bilo ljudi koji posjeduju telekinezu. Pitajte svoje bake i djeda. Ako imate sreće, a u vašem obiteljskom stablu prisutni su vlasnici paranormalnih sposobnosti, bit će vam puno lakše naučiti se kretati stavke ne dodirujući ih. Osim toga, možete čak i bez treninga, jer se vaše sposobnosti mogu probuditi u bilo kojem trenutku.

Da u vašoj obitelji nije bilo čarobnjaka, ne brinite, sve možete postići sami. Pronađite točku na zidu (ako imate novu tapetu bez mrlja, nacrtajte je sami) i koncentrirajte svoju pozornost na nju svaki dan 15 minuta. Trebali biste udobno sjediti i biti opušteni. Zamislite da zrake dolaze iz vaših očiju, koje počivaju na točki.

Nakon što ste naučili kako bez problema koncentrirati pažnju, zakomplicirajte vježbu. Sada nastavite gledati u točku, dok okrećete glavu. Ako vam je ova vježba data bez poteškoća, nacrtajte drugu točku na zidu malo niže od prve i, koncentrirajući se na vrh, glatko pogledajte dno. Trebali biste imati osjećaj da vam je pogled zalijepljen za gornju točku i da je vuče prema dolje.

Uzmite plastičnu čašu i stavite je ispred sebe na tvrdu stolicu. Istodobno sjednite na pod. Prelazeći preko čaše rukama (koje će vam reći vaša intuicija), pomičite ga snagom misli. Uz pažljivo i redovito izvođenje ove vježbe, rezultat bi se trebao pojaviti u roku od tjedan dana.

Uzmite šibicu, zavežite je na konac i objesite. Sada, radeći pasove rukama, pokušajte natjerati šibicu da se okrene oko svoje osi. Rezultat bi se također trebao pojaviti u roku od tjedan dana.

Nakon što ste uspješno savladali vježbe pomicanja plastične čaše i šibice, možete se kretati i veće stavke, po istom principu.

Izvori:

Kako naučiti telekinezu
kako podići predmet

Koncentracija pažnje i misli zahtijeva mnogo mentalnog napora. Svaki vanjski podražaj može odvratiti osobu od objekta koncentracije. Može biti teško koncentrirati se čak i kada obavljate rutinski posao. Posebne vježbe i svjež pogled na poznate stvari pomoći će vam da zadržite stalni interes za problem koji razmatrate.

Uputa

Važan čimbenik uspješne koncentracije je odsutnost vanjskih podražaja. Kada čitate knjigu, pišete ili razmišljate o nečemu, svaki zvuk ili pokret može odvratiti vašu pozornost. Najteže se koncentrirati na prepunim i bučnim mjestima. Ako radite od kuće, a vaši najmiliji gledaju televiziju, glasno razgovarate i stalno postavljate bilo kakva pitanja, nećete se moći u potpunosti koncentrirati na zadatak koji imate. Pokušajte se što je više moguće izolirati od vanjskih podražaja. Pronađite najprivatnije i najtiše mjesto gdje možete biti produktivniji. Ako ne možete pronaći takvo mjesto, pokušajte se psihički izolirati od događaja koji se događaju oko vas. Zamislite da vam je glava u velikoj staklenoj kugli, a svi vanjski zvukovi odbijaju se od nje, a da ne dopiru do vaše pažnje.

Kada se trebate koncentrirati na rutinski posao ili dosadno predavanje koje ne izaziva zanimanje, pokušajte u njemu pronaći nešto novo. Gledajte poznate stvari s druge strane. Recimo da slušate deseti izvještaj na konferenciji, pažnja vam se raspršila i misli otišao u nepoznatom pravcu. Zamislite sebe kao osobu koja se prvi put susrela s temom koja se predstavlja, kao da ste slučajno ušli u dvoranu. Pronađite točke u izvješću koje bi vas mogle zanimati. To se može razlikovati od vašeg mišljenja o već poznatim stvarima, nekim do sada neistraženim brojkama, činjenicama i formulacijama pojmova. Možda će vas zanimati neobičan stil govornika i sposobnost prezentiranja složenog materijala na pristupačan način.

Naučite se koncentrirati misli pomoći će posebne vježbe. Stavite bilo koji predmet ispred sebe - jabuku, vazu, kutiju šibica ili sat. Fokusirajte se na odabrani objekt. Razmotrite to iz različitih kutova. Obratite pažnju na boju, volumen, oblik, miris, osjete prilikom dodirivanja predmeta. Pokušajte jasno zadržati pažnju i razmišljajte o temi barem dvije minute. Čim primijetite da vam se pažnja udaljila od objekta koncentracije, lagano je vratite i nastavite s vježbom. Vježbu radite svaki dan 5-10 minuta. Uskoro će vam biti lakše kontrolirati misli.

Koncentracija - sposobnost popravljanja Pažnja na istom objektu za bilo koje vremensko razdoblje. Međutim, tempo modernog života, obilje informacija i rutinskih stvari često vam ne dopuštaju da se usredotočite na jednu stvar. To je osobito istinito na poslu ili u školi. Kako naučiti sve nepotrebno gurnuti u drugi plan?

Pomičite predmete snagom misli – jesu li to bajke ili je stvarnost? Danas se ovom fenomenu posvećuje velika pažnja, možemo vidjeti emisije o telekinezi na TV-u, čitati o tome u časopisima i na internetu. Ali kako znati možete li učiti sami? pomičite predmete očima ili misao?

Što je

Telekineza je ljudska sposobnost pomicati predmete ne dodirujući ih. S grčkog se ova riječ prevodi kao "kretanje na daljinu", a ovaj naziv sadrži cijelo značenje fenomena.

Na drugi način se zove psihokineza - ova riječ je prevedena kao "duša, dah". Povijest poznaje primjere kada je čovjek mogao pomicati predmete snagom misli.

Sjetimo se notornih Ninel Kulaginu– ova žena je pomicala razne predmete ne dodirujući ih. Iskoristila je svoju psihičku energiju i dokazala znanstvenicima da je to moguće.

Rezultati istraživanja konstatovali su da su se u trenutku pomicanja objekta u blizini njezinih prstiju pojavile tanke i sjajne točkaste linije, koje je zabilježila oprema.

Ovako to izgleda psihička energija, i svi ga imaju, samo ga trebate naučiti koristiti, a to će zahtijevati sposobnost koncentracije i usmjeravanja energije u jednu točku. To se može postići kroz trening.

Kako se to događa samo od sebe činjenica telekineze? Predmeti se kreću uslijed mentalnih napora usmjerenih na njih iz sljedećih razloga:

Mozak generira signal, šalje ga točno do cilja.
Svijest kontrolira i kontrolira živčani sustav.
Aktiviraju se unutarnje rezerve tijela, stvaraju se struje koje se usmjeravaju na objekt i pomiču ga s mjesta.

Što čovjek osjeća u trenutku kada napravi voljni napor beskontaktno pomicati predmet? Idemo to shvatiti. Prvo, on isprva koncentrira svoj pogled na predmet na način da jednoga dana počne više vidjeti, kao da svojim pogledom prekriva cijeli predmet - tako se manifestira mono-pogled.

Osoba u ovom stanju može osjetiti predmet cijelim tijelom, vidjeti što ima odozdo, iznutra i tako dalje. Nakon toga, buka počinje rasti u njegovim ušima, sve u njemu prelazi u napeto stanje, ali tijelo ostaje izvana opušteno.

Osjeća energiju, koja, potječući iz glave, prelazi u Solarni pleksus. Svijet se pretvara u mutnu sliku, obrisi postaju mutni - ovo je stanje transa. Za osobu se čini da se granica stvarnosti pomiče, zvukovi za njega postaju tihi i odlaze u pozadinu, bijeli šum raste.

U ovom trenutku se kreće tijelo osobe i predmet u koji se želi preseliti stanje rezonancije. Sada se može pokrenuti snagom misli, usmjeravajući tok energije na njega.

5 minuta kod kuće

Telekineza zahtijeva puno energije, a treba biti spreman na to da se nakon treninga možete jako umoriti. Ako vas to ne plaši, onda je sasvim moguće naučiti kako pomicati predmete moć misli kod kuće.

Postoje vježbe koje vam neće oduzeti više od 5 minuta, ali će učinkovito raditi na razvoju vaših sposobnosti. No, prvo zapamtite jednostavna pravila – nikada ne počnite s vježbanjem ako se osjećate loše i prije nego što počnete vježbati izbacite nepotrebne misli iz glave kako vas ništa ne bi ometalo.

To možda neće uspjeti odmah, kako biste naučili kako se koncentrirati i osloboditi um od svega suvišnog, mnogi stručnjaci preporučuju prije trening telekineze neko vrijeme za jogu ili meditaciju.

Brzo naučite telekinezu kod kuće Sljedeća vježba će vam pomoći. Njegova je svrha pohranjivanje energije. Sjednite udobno i dlanove postavite jedan nasuprot drugome.

Zamislite kako tokovi energije prolaze kroz vas, a energija se akumulira u solarnom pleksusu. Osjetite lagane trnce ili toplinu dok prolazi kroz vas. Nakon toga pošaljite energiju u dlanove i zamislite kako se kreće s jednog dlana na drugi, teče kroz zapešća, ramena.

Dosta ti je svega 5 minuta za ovu vježbu, a ako to radite redovito, vaše će se sposobnosti telekineze značajno povećati! S vremenom se isplati dati još malo vremena, pa ćete vidjeti kako vam energija raste.

Sljedeća vježba traje 5 minuta ali to morate raditi redovito. Sjednite ispred ogledala ili običnog stakla, mentalno nacrtajte crnu točku na njemu i koncentrirajte se na nju. Zamislite kako zlatni tokovi energije izlaze iz vaših očiju i nosa i skupljaju se u ovom trenutku.

Zapamtite da bi vam u ovom trenutku trebalo biti vrlo udobno, ništa ne smije ometati. S vremenom biste trebali prijeći na drugi dio ove vježbe – počnite okretati glavu ne skidajući pogled s točke. U isto vrijeme, pokušajte zadržati energetske zrake na istom mjestu, kao da su vezane za ovo mjesto.

Zatim, nakon par tjedana takvog treninga, zamislite već dva boda i premjestiti svoju pažnju od jednog do drugog. Pokušajte osjetiti napor tako da vam se čini da naporom misli pomičete istu točku.

Brzo i jednostavno

Do majstor telekineze u svom savršenstvu, bit će potreban dugotrajan trening, ali možete se lako pokušati testirati na sklonost tome. Odnosno, svatko ima sposobnosti, samo je nekome teže, nekome je lakše, kao i svaka znanost.

Dakle, uzmite plastičnu čašu i stavite je na stol ispred sebe sa strane. Sjednite ispred njega, usredotočite se, dišite duboko. Pokušajte se uroniti u stanje blisko transu, ovo može pomoći tehnike meditacije. Izbacite nepotrebne misli iz glave, usredotočite se na temu ispred sebe.

Sada pokušajte prikupiti svu svoju energiju i pomaknuti čašu uz maksimalan napor volje. Ništa nije uspjelo? Nemojte se uzrujati! Sve ima svoje vrijeme. Promijenite položaj stakla i pokušajte ponovno. Čak i ako ne uspijete odmah, nemojte prestati pokušavati. Ako redovito vježbate barem tri puta tjedno, jednog dana ćete uspjeti.

Drugi način učenja pomicati predmete umom- Vježbajte koncentraciju. Nacrtajte podebljane točke na komad papira i objesite ga na zid u visini očiju. Jedna od točaka treba biti viša, a druga niža.

Najprije se koncentrirajte na ono ispod, a zatim polako prenesite pažnju na vrh, pa natrag. Učinite to nekoliko minuta. Dobro je ako takav letak objesite ispred radne površine i posjetite nekoliko puta tijekom dana napravite ovu vježbu.

Pomoći će u svladavanju telekineze i vježba s šibicom. Napunite duboku posudu ili lonac čistom vodom, možete uzeti prokuhanu ili tekuću vodu, ali idealno bi trebalo biti izvorska voda.

Sada ubacite šibicu unutra i počnite se koncentrirati na nju. Pošaljite svu svoju energiju, svu svoju volju na to. Zamislite iz svojih očiju snopovi energije, koji guraju šibicu i tjeraju je da se kreće u vodi.

Dobar način je vježba s olovkom, olovkom i koncem. Uzmite navedene predmete, na jedan kraj konca zavežite pero, a na drugi olovku.

Osim toga, trebat će vam obična staklenka na koju trebate staviti olovku tako da pero visi i leži na niti. Sada trebate koncentrirati se na olovku i pokušajte ga pokrenuti energijom.

Nemojte se previše približiti strukturi, tada će se kretati ne iz energije, već iz vašeg daha, a takva akcija neće donijeti rezultate.

Vježbe

Za svladavanje telekineze, korisno je dirigirati energetske prakse. Jedna od vježbi izvodi se na sljedeći način: trebate zatvoriti oči i opustiti se, osjetiti kako je cijeli prostor oko vas prožet energijama.

Pokušajte zgrabiti, uhvatiti jedan od potoka, udahnuti ga u sebe. Sada izdahnite, pokušavajući usmjeriti energiju u svoje ruke. Osjetite kako prolazi kroz vas, kako ulazi u dlanove, u vrhove prstiju, pulsirajući tamo.

Spojite dlanove, razdvojite, približite predmetu koji želite pomaknuti - u početku to treba biti nešto lagano - pero ili kapica od olovke. Pomaknite dlanove preko predmeta, sa strane, lagano ga dodirnite, a zatim odmaknite ruke.

probati osjetiti toplinu, napetost između njega i vaše kože. Zatim duboko udahnite i izdahnite, opustite se. Ponovite sve iznova, i tako nekoliko puta.

Dobro pomaže u otkrivanju ove vježbe sposobnosti pod nazivom "Kretanje praznine". Opustite se, oslobodite glavu od misli, zavalite se i koncentrirajte se na jednu točku.

Gledajte ovu točku kontinuirano i koncentrirajte energiju na nju. Sada zamislite to kretati se snagom misli blok zraka od ove točke do druge. Premjestite prazninu nekoliko puta dnevno.

Još jedna zanimljiva vježba je kretanje igle. Uzmite plastični poklopac - najbolje iz limenke, mekši je - i iglu. Gurnite iglu u središte poklopca tako da bude okomito i da ne ispadne. Stavite strukturu ispred sebe i počnite se fokusirati na nju na isti način.

Primijeni svu svoju volju da barem malo pomakneš iglu, da je pomičeš oko svoje osi. Ako to radite redovito i usmjeriti energiju s vremenom će vaš trud biti nagrađen.

Također možete pokušati pomaknuti komad papira snagom misli. Da biste to učinili, uzmite ga i stavite u razinu očiju, na primjer, na policu. Sada se usredotočite i usmjerite energiju na njega, pokušavajući ga preokrenuti. Najvjerojatnije nećete uspjeti odmah, ali sasvim je moguće lagano pomaknuti ili pomaknuti list.

Ako ste bolesni ili umorni, ni u kojem slučaju ne počnite s vježbanjem – tako ćete potrošiti vrijednu energiju, što bi moglo ići na oporavak. Prije nastave pokušajte se opustiti, slušati mirnu glazbu, okupati se, upaliti aroma lampu.

Kako biste koncentrirali i usmjerili svoju energiju u jednu točku, trebate se osloboditi iskustava i svakodnevnih briga koje ometaju i oduzimaju snagu. Ovo može pomoći jednostavna meditacija- sjedite ispravljenih leđa i zatvorenih očiju 5-10 minuta i dišite duboko.

Zamislite kako je zlatna energija koncentrirana u vama, kako ispunjava svaku stanicu vašeg tijela. Opustite sve mišiće u fazama, počevši od vrha glave do vrhova nožnih prstiju. Na kraju meditacije duboko udahnite i otvorite oči. Sada ti spreman za vježbanje.

Postoji teorija da to može biti nekontrolirano. Stoga se nemojte iznenaditi ako u trenutku kada ste počeli vježbati, tijekom svađa ili svađa u vašoj kući, predmeti padaju sami od sebe, stvari se pomiču.

Takav fenomen je poznat dugo se naziva poltergeistom, ali zapravo je to nekontrolirana ljudska energija, s impulsima i emocijama koje se oslobađaju.

Zbog živčanih šokova ljudski mozak ulazi u posebno stanje u kojem može usmjeravati energiju na način da se stvara učinak telekineze. Stoga budite oprezni u eksperimentima i pokušajte biti što nervozniji jer to može dovesti do ozljeda!

Koncept telekineze

Formuliranje usmjerene poruke od strane mozga.
Upravljanje živčanim sustavom putem svijesti.
Aktiviranje unutarnjih rezervi tijela, odnosno struja, glavni su motor koji utječe na kretanje vanjskih objekata.

Tko može naučiti

Na pitanje je li moguće naučiti kako pomicati predmete na daljinu, stručnjaci u ovom smjeru odgovaraju potvrdno: „Da, možete. Samo se trebate pridržavati nekoliko pravila."

Osnovna pravila:

Potrebno je imati veliku želju, kao i čvrst karakter i vjerovati, vjerovati i vjerovati da će sve uspjeti.
Naučite se opustiti.
Znati kako se koncentrirati.
Naučite ovladati i tijelom i umom.
Budite spremni trenirati svaki dan, bez pauze.

Testiranje vašeg potencijala

Morate vježbati svaki dan.
Nemojte se ometati i naučite se usredotočiti.

Početak rada s energijom

Nastava bi se trebala odvijati u mirnom okruženju. Isključite sve objekte koji reproduciraju zvukove: TV, radio, telefon, zatvorite prozore. Čak i zvuk kazaljki zidnog sata može ometati.

Opustite tijelo, pokušajte zatvoriti oči i osjetiti svoju energiju, njezin protok.
Udahnite, izdahnite – polako otpustite zrak, pokušavajući usmjeriti energiju u svoje ruke.
Pokušajte osjetiti protok, osjetiti kako se energija skuplja u dlanovima i upija u vrhove prstiju.
Stavite ruke ispred sebe sa spojenim dlanovima. Pokušajte osjetiti gustoću prostora koji je nastao između njih.
Stavite bilo koji predmet između dlanova. Podignite dlanove iznad predmeta, osjetite toplinu.
Polako približite ruke predmetu. Usredotočenost.
Trebali biste osjetiti lagani trnci ili osjetiti da je udaljenost između dlanova stisnuta, kao da ih privlačite jedan drugome.
Nježno dodirnite predmet i također polako pomaknite ruku u stranu.
Osjetite osjećaj otpora kada vam predmet ne ispušta ruku.
Maknite ruku i odmorite se.
Opustiti.
Pokušajte osloboditi energiju.

Tijekom treninga postignite trnce u dlanovima i vrhovima prstiju, postupno povećavajući udaljenost između predmeta. Postignite osjećaj "guranja".

Ovladavanje vizualizacijom

Nakon što izbrusite gore navedene tehnike, možete prijeći na ono najvažnije – stvarne objekte. Na isti način kao i kod pomicanja imaginarnih točaka, treba vježbati pokretne objekte.

Nemojte stati na tome: strpljenje i ustrajnost pomoći će vam da shvatite imate li posebne sposobnosti koje samo trebate "probuditi", ili ste u stanju shvatiti sve osnove i sami naučiti telekinezu.