Як бути ефектним. Впевненість у собі - ефект очевидний

Будь-яка жінка, у будь-якому віці хоче виглядати стильно, привабливо та ефектно. Ефектна жінка завжди приковує до себе увагу незалежно від зростання, статури та інших зовнішніх даних. Але слід пам'ятати, що зробити ефект не означає шокувати або, що ще гірше, викликати глузування. Жінка має захоплювати і залишатися у пам'яті, тоді її можна назвати ефектною. Дуже часто жінки задаються питанням, як виглядати ефектно і справляти враження на оточуючих. Насправді все досить просто, головне пам'ятати та дотримуватися певних правил.

Яких жінок можна назвати ефектними

Не дивлячись на досить поширену точку зору, ефектна жінка не обов'язково повинна бути дуже красивою від природи і точно не яскравою. Тобто в одному образі мати занадто яскравий макіяж, дуже яскравий одяг, коротку спідницю і глибоке декольте, складну зачіску і неодмінно високу шпильку не означає бути ефектним. Це все, звичайно, приверне увагу, але викликає швидше негативну реакцію оточуючих.

Ефектною дівчину робить:

Доглянута шкіра та волосся
Манікюр та педікюр
Правильно та зі смаком підібраний одяг
Правильно підібрані аксесуари
Зачіска та макіяж

І все це має дотримуватися одночасно і без винятків. Для більшого розуміння, що криється за перерахованими поняттями, варто розглянути кожен пункт докладніше.

Шкіра та волосся

Рівна, пружна та сяюча шкіра дуже важливий елемент образу привабливої жінки. Доглядати шкіру обличчя та тіла потрібно щодня, використовуючи поради косметологів та косметику, що відповідає віку. При необхідності слід користуватися послугами косметологічних кабінетів, особливо це стає актуальним для жінок у 35 років і старше. Все це допоможе зберегти молодість та пружність шкіри довше. Також не слід забувати і про правильне харчування та вітаміни.

Догляд за волоссям не закінчується на їхнє миття в міру забруднення. Волосся також потрібно зволожувати і живити, причому не тільки зовні, але і зсередини, щоб воно завжди виглядало живим і сяючим. Для створення ефектного образу їх необхідно укладати і не йдеться про складні зачіски, наприклад, укладання, наведені на фото нижче, будуть чудовим вибором. Довге волосся досить витягнути або створити локони, короткі укласти феном і гребінцем, при необхідності закріпивши засобами для укладки. Якщо волосся пофарбоване, потрібно стежити за тим, щоб колір завжди був свіжий і не було коріння, що відросло.

Манікюр та педікюр

Наявність і того й іншого обов'язково, незалежно від пори року. Доглянуті ніжки, навіть приховані взуттям, надають упевненості в собі, що є важливим складником образу ефектної жінки.

Макіяж

Він повинен бути обов'язково, щодня і завжди відповідати часу доби та заходу, для якого було зроблено. Це означає, що вдень або офіс макіяж потрібно робити легкий і практично непомітний. Для вечора, побачення або вечірки можна зробити яскравіший варіант, при цьому не слід одночасно виділяти губи та очі. Також макіяж повинен відповідати кольоротипу та обраній колірній гамі одягу.

Одяг і взуття

Насамперед слід звернути увагу на матеріал. Він має бути дорогим та якісним. Навіть бавовняні речі виглядають набагато краще і розкішніше, ніж будь-яка синтетична імітація дорогих тканин.

Фасон одягу дуже важливий. Він повинен підходити своїй володарці не лише за фігурою, а й за віком. Ефектна жінка завжди відповідає своєму віку, вона вибирає правильні за стилем та фасоном предмети гардеробу, вміє комбінувати речі між собою, підкреслюючи свої переваги та приховуючи недоліки. Жінки, які намагаються виглядати молодшими за свій вік за рахунок молодіжних моделей одягу, виглядають непривабливо і безглуздо, так само як і молоді дівчата, які додають собі вік одягом для старшого покоління.

Що стосується вибору одягу по фігурі, то тут, щоб виглядати дуже привабливо, потрібно слідувати як мінімум загальним правилам вибору одягу:

Повній дівчині не слід носити речі, що занадто обтягують, і короткі спідниці, краще підкреслити зону декольте;

Власниці занадто худих або не дуже рівних ніг теж слід ховати їх під спідницею довжини або під брюками;

Правильно вибирати потрібно штани та джинси. Повні стегна приховувати у широких моделях, повний живіт у штанах із завищеною талією;

У 40 років слід повністю забути про глибокі декольте та міні спідниці, а також з обережністю одягати речі з лагідними рукавами;

Нікому не варто забувати про підбори. Цей атрибут жіночого взуття здатний творити дива - витягувати фігуру, подовжувати ноги, додавати зростання і навіть виправляти поставу;

Не слід поєднувати в одному ансамблі більше трьох кольорів;

Не можна відкривати більшу частину тіла. Якщо одягнена коротка спідниця, то верх має бути максимально закритий. Якщо відкрити верх тіла, то низ повинен, як мінімум, до коліна закривати ноги.

Дівчатам з маленькими грудьми слід вибирати речі, що надають об'єм грудей, або відволікають увагу від цієї зони.

Загалом одяг повинен підкреслювати потрібне, а непотрібне приховувати. Тоді образ буде гармонійним та привабливим.

Аксесуари

Аксесуари повинні бути в міру, і вони повинні бути дуже хорошої якості. Як жінці у віці, так і молодій дівчині не слід поєднувати в одному образі сріблястий і золотистий металік, якщо йдеться про прикраси та металевий декор, у тому числі і декор у вигляді паєток, вишивки та страз.

Впевненість у собі, внутрішнє відчуття щастя та гармонії надають образу ефектності не менше доглянутих рук, макіяжу чи стильного одягу. Жінка, що випромінює позитивну енергію та впевненість у своїй чарівності, притягує та заворожує. Тому себе обов'язково треба любити і балувати, і тоді можна сказати, що досягнуто половини успіху.

Відео на тему статті:

Метро: люди в сірому, люди в чорному, на обличчі похмурість, сірість, втома, байдужість. «Мені 50, куди мені яскраве пальто? Давайте чорне! — каже жінка в магазині, хоча їй дуже пішов би радісний жовтий або червоний. Колір – це найбанальніший прояв страху бути не як усі, бути яскравішим, бути несхожими на тих, кого називають «сірою масою». Чому ми боїмося бути яскравими? Що це таке – бути собою? Поради психолога.

-Чому важко бути яскравим, не таким, як усі?
Згадайте експерименти у своєму дитинстві. Маленька дівчинка одягає мамині туфлі, бере мамину помаду. Яка найчастіша реакція? "Поклади на місце!" Дуже мало батьків, хоча зараз ситуація змінюється, хто лояльно ставиться до різних проявів дитини. Ми таки ще те покоління, яке виховували словами «не можна». Плюс радянське минуле, коли всі були однакові.
Я навчалася у школі, коли носили шкільну форму. У 90-х вже стали з'являтися гарні лосини, спідниці. Щасливці приходили у модних речах під формою. Ми захоплювалися. Вчителі кликали до директора, наказували зняти. Тому в нас закладено програму: «Бути як усі – це безпечно». Важко бути білою вороною і відстоювати своє, особливо в дитинстві, коли ти належиш до зграйки однакових діточок у формі, з однаковими зачісками.
Але якщо до мене звертається доросла жінка, яка боїться бути яскравою та звинувачує у цьому школу/маму/систему, виникає запитання: «Ви дожили до 30 років. Чому не пропрацювали ті проблеми, які заважають вам бути самою собою?»
І тут друге питання: а що означає бути самим собою? Що таке індивідуальність?

- Так, що таке індивідуальність?
Уміння цінувати свої якості та не порівнювати себе з іншими. «Чи схвалить це мама/тато/вчительки?» - Це не про індивідуальність.

У мене з подругами народився фотопроект "MurMariDay". Ми фотографуємо жінок різної комплекції, різного віку, статусу. Кожна спочатку каже: «Я взагалі не фотогенічна. Мені складно позувати, мені не виходить. Ви зможете прибрати фотошопом мої недоліки? Хоча об'єктивно, кожна жінка прекрасна.
У проекті беруть участь візажист, стиліст та психолог – все для того, що не лише перетворити учасницю, а ще й розслабити її. Приходить людина зляканою чи з напускною радістю. Усе це – тривожність. Жінка входить в образ - ідеальну картинку, яку намагається наслідувати. Коли жінка грає – виходить штучно та комічно, як би правильно вона не сиділа. Тут я підключаюсь: ми говоримо про життя. Вона відволікається. І в цей момент фотограф робить найвдаліші кадри.

Краса та природність – ось індивідуальність, яка прокидається, коли ти максимально розслаблений. Коли ти ні про що не думаєш, ні з ким себе не порівнюєш, не намагаєшся виглядати краще чи гірше, не приймаєш стандартних поз.
Завжди видно різниця між яскраво одягненою людиною з індивідуальністю та наслідувачем. Здавалося б - обидва в рожевих кофтинках. Але один – особистість, інший – фрик. Якщо поговорити з ними, то з'ясовується, що перший особливо не замислювався про те, що він надів, - такий настрій, бажання, він так відчуває. Якщо запитати у фрика, швидше за все, він розповідатиме про тренди. Індивідуальність не думає про те, який ефект вона справить своїм одягом, поведінкою. Тому що цей зовнішній вигляд- природне продовження особистості, і їй не потрібне чиєсь схвалення або несхвалення.

Індивідуальності здатні без зовнішніх факторів бути спокійними та щасливими. Наслідувачі завжди в пошуках того, що додасть їм це щастя. Вони залежить від задоволення.
Якщо ви не здатні відтворювати та підтримувати стабільний рівень щастя всередині, ви завжди будете залежні від зовнішніх факторів: схвалення, компліментів тощо. Індивідуальність завжди знає, що вона є індивідуальністю. Це постійне почуття задоволення.

-Чому оточуючим складно сприймати чужу яскравість?
Тому що це загроза. Кожен із нас – індивідуальність. Просто хтось про це забув, затоптав, бо простіше бути «як усі».
Дитині цікаво все. Він світ – це можливість досліджувати себе. Дитина бере мамин лак і фарбує їм усі. Мама: "Ааай!" Дитина: "Напевно, я зробив щось не те". Дитина надягла труси на голову: «Дивись, мам, панамко!». А йому у відповідь: Зніми, так не можна! - Я знову роблю щось не те». І так поступово приходить до того, що не можна робити бажане, адже це засмучує значних людей. Ми починаємо вигадувати маски та образи, щоб відповідати чужій думці.Безліч людей навколо, які заштовхали свою особистість на дно, живуть із почуттям «Я поганий. Я засмучую маму». Ти можеш не згадувати про це, але щось ворухнеться в душі, коли побачиш яскраву людину: «А він зміг! Він зміг відстояти себе!». І тоді виникає образа. Що найпростіше зробити в цей момент?

-Я б зробила те, що мені забороняли. Тепер можна!
Як варіант. Але здебільшого людина знецінить цей «подразник» і почне засуджувати: «Так ніхто не ходить. Якась ви не така».

Жінки, які не стежать за собою, яким простіше бути у светрі та джинсах, – це страх бути собою чи нелюбов до себе?
Правильніше назвати це наслідком психологічної травми – захистом, маскою. «Ось я така, йдіть усе лісом». Найчастіше це наслідки. І страх бути собою.
Був експеримент: блоху садили до банку. Блоха завжди може вистрибнути з банки, тому що у них закладено у фізиці – перестрибувати все, що вище. Але якщо банку закрити кришкою, через пару днів блоха вже ніколи не зможе стрибнути вище. Вона змирилися та пристосувалися до середовища.
Коли жінка має травму в контексті «Мені не можна бути собою», з цього автоматично народжується: «Я не знаю, хто я. Я не знаю, чого хочу, а чого не хочу». Коли ти нічого не знаєш, ти робиш так, як кажуть інші. Ти йдеш до ВНЗ, до якого відправили батьки. Виходиш заміж за відповідну людину, тому що її вибрали батьки або ви зустрічаєтеся багато років. Згодом людина стає як та блоха і лякається змін, їй комфортно у своїй сірості. При цьому такі жінки люблять поговорити про зміни. І знайти 1000 причин, чому вони не можуть це зробити.

Що ж потрібно зробити, якщо я хочу змін? Йти до іміджмейру, робити нову стрижку, купувати яскраві речі?
Потрібно сказати собі: "Я вже індивідуальність". Швидше за все, десь у тілі «кольне». Де кольне – там і маркер.
Зводить живіт - страх бути собою. «А що скаже моя мати? А як оцінить мене мій чоловік? А раптом я стану такою сексуальною, що знайду нового бойфренда і мені доведеться залишити те, що є зараз!?».
Якщо сигнал у горлі – це страх бути почутим, висловлювати справжні бажання. «Я перестану соромитися своєї думки, ковтати всі образи. Який тоді я буду? Чи зможу сказати близьким, що мені не цікаво? Я зможу?".
Послухайте, де сидить ваш страх, та пропрацюйте його з тілесним терапевтом чи психологом.
Другий варіант: чесно, об'єктивно та критично провести «інвентаризацію себе» — наскільки ви відповідаєте своєму розумінню індивідуальності. Чи в порядку ваше волосся? Чи гарна талія? Чи рівна посмішка? Наприклад, "у мене хороша фігура, але є пара зайвих кг", "у мене хороша шкіра, але недоглянуті нігті". Подивіться на себе, запишіть плюси та мінуси. У такий же спосіб оцініть свій гардероб. А потім складайте план дій.
Але найголовніше – це почуватися спокійно. Якщо щось у вас не в порядку: сідниці, волосся, стегна, запитайте себе, що потрібно зробити, щоб перейти на інший рівень. Заплющте очі, уявіть, що ви виконали свій план, і подивіться на себе у новому образі. Моніка Белуччі вже є – ви нею не станете. Стиліст та хірург зможуть зробити її з вас, але чи зможете ви бути 24/7 італійською зіркою? Стати собою. Який ви уявляєте себе після всіх змін? Чи комфортно вам? Чи пішла енергія? Тоді дійте! Індивідуальність - це не про зовнішність, а про внутрішнє.

Усім хочеться рано чи пізно опинитися у центрі уваги. Навіть якщо ви вважаєте себе людиною нудною та нецікавою, це не заважає вам мріяти про те, що колись вас помітять і ви станете справжньою зіркою. При скромних мріях – у своїй компанії, при більш серйозних – відповідно, значно помітнішій. Не варто пригнічувати ці мрії! Кожна людина заслуговує на те, щоб її помічали. Чому б і вам не стати яскравою?

Як стати яскравою дівчиною? Як стати яскравою особистістю? Як зробити так, щоб за однієї вашої появи вам оберталися слідом і захоплено говорили компліменти? Насправді це не так складно – головне, правильно налаштуватися, адже від того, як ви самі почуватиметеся, залежить якщо не все, то дуже багато. Якщо ви будете поводитися сміливо і відкрито, але десь усередині почуватись безглуздо і невпевнено, весь ваш старанно збудований образ може зруйнуватися.

Багато хто іронізує над відомою всім методикою говорити собі вголос бажані речі. Мовляв, це схоже на самозомбування, не працює тощо. Не слід забувати про силу слова: популярні зараз техніки виконання бажань засновані саме на цьому. Сконцентруйтеся, уявіть собі той образ, ту дівчину, ту особу, якою хотіли б стати. Обміркуйте картину дуже докладно, аж до найдрібніших деталей. Адже коли план вже окреслено, вам залишається найлегше: взяти і виконати його, не витрачаючи часу на роздуми.

Обміркуйте свою поведінку на публіці: манеру тримати та розмовляти, спілкуватися з людьми знайомими та друзями. Як не дивно, але поведінка відіграє у цій справі головну роль. Згадайте легендарних жінок, яскравих, але не колишніх красунями. Приголомшливу красу Клеопатри та Коко Шанель їм приписували пізніше: насамперед ці жінки були сильними особистостями, з неабияким розумом. Яскрава жінка: насамперед ефектна та помітна. Такого цілком можна добитися, не володіючи при цьому карколомними зовнішніми даними.

Не соромтеся робити собі компліменти. Заохочуйте впевненість у собі! Якщо ви соромитеся думки оточуючих та їх засудження, то постарайтеся переступити це. Адже який сенс у житті, якщо прожити його, постійно озираючись на думку інших? Людям властиво обговорювати та засуджувати. Будьте незалежною та впевненою у своїх вчинках. Вміння бути яскравою має на увазі свободу від спроб інших погасити ваше світло.

Щоб стати цікавою особистістю, станьте насамперед цікавою самі собі. Спробуйте захопитися чимось новим, несподіваним як для себе, так і для більшості ваших знайомих! Адже у яскравих дівчат і хобі повинні бути під стать! Згадайте те заняття, яким ви давно хотіли зайнятися.

Звичайно, не обов'язково стрибати вище голови і вибирати щось на зразок розведення екзотичних тварин. І в звичайних заняттях можна знайти особливість, якщо підійти до цього правильно. Наприклад, ви любите кіно: захопитеся східним кінематографом чи німими комедіями Чарлі Чапліна! Настільки виборчий підхід позначить вас як людину неабияку і цікавиться нестандартними речами.

Деколи навіть така річ, як музичний смак, може багато сказати про характер особистості.
Але як би там не було, не займайтеся чимось, що в моді тільки через те, що це популярно. Розумна людина відразу зрозуміє, що ваш інтерес поверховий і відтак ваша яскравість – лише зовнішній блиск.

Після того, як ви правильно налаштувалися та збагатилися внутрішньо, час стати яскравим зовні. Не соромтеся бути в центрі уваги, не соромтеся демонструвати свої переваги! Природно, перегинати ціпок у бік вульгарності теж не варто, хоча це й досить просто: дуже часто жінки плутають яскравість і ефектність із навмисною відвертістю та вульгарністю. Яскрава дівчина не обов'язково одягнена в міні кричущі тони і обвішана стразами. Можна бути одягненою скромно, але стильно та елегантно. Нехай вас не бентежить слово «недбало». Адже по-справжньому яскравій дівчині не потрібно ще раз підкреслювати свою яскравість!

Тим не менш, як для будь-якої красивої картини потрібне гідне обрамлення, так і для яскравої дівчини потрібен цікавий образ. Не соромтеся змінювати стиль, спробувати щось нове! Прислухайтеся до порад консультантів-професіоналів: не бійтеся спробувати ті речі, які вони пропонують!

Особливо помітну роль відіграють аксесуари. Можна одягнути зовсім простий по крою та забарвленню одяг і абсолютно перетворитися за допомогою аксесуарів: незвичайної пов'язки на волосся, елегантної яскравої сумочки, широкого лакового ременя, великої брошки-квітки та чудових туфель на підборах.

Найголовніше, пам'ятайте: яскраві дівчата не соромляться свого світла. Так осяйте ж своє життя, як зірка!

Як добре, що ми живемо в епоху величезної кількості можливостей, щоб завжди виглядати на висоті, бути привабливою, красивою, доглянутою, хвилюючою. Кожна з нас тією чи іншою мірою стурбована питанням свого зовнішнього вигляду, адже саме він є нашою візитною карткою.

Як стати ефектною дівчиною?

Ефектних дівчат у натовпі видно відразу, їх точно не можна випустити з уваги, вони приковують захоплені погляди чоловіків та заздрісні – жінок. Як правило, такі дівчата мають яскраву зовнішність, виразні очі або пухкі спокусливі губи, розкішне густе волосся і .

Але що робити, якщо цими якостями ви не наділені, а прагнення стати ефектною жінкою не дає вам спокою? Найдоступнішим засобом досягнення цієї мети є декоративна косметика. На сьогоднішній день вже немає секретів нанесення професійного макіяжу, за допомогою якого можна кардинально змінити свою зовнішність. Виділити очі можна за допомогою макіяжу в стилі «смоки-айс»: темні перламутрові тіні, чорна туш для вій, акуратні стрілки. Вилиці коригуються за допомогою рум'ян. Для вечірнього варіанту можна використовувати темніші тони, а для денного достатньо буде рум'ян персикового або рожевого кольору. Це надасть особі здорового вигляду і природності.

Обов'язковою умовою ефектної зовнішності є гладка шкіра обличчя з рівним, матовим та здоровим кольором. Щодня очищайте шкіру обличчя спеціальними засобами, 1-2 рази на тиждень проводите процедуру відлущування за допомогою скрабу, маски для обличчя та контрастний душ теж благотворно впливають на пружність та стан шкіри.

Якщо ви любите яскраві помади, то не забувайте окреслювати рівний контур губ за допомогою олівця. По-перше, олівцем можна виправити форму, додати обсягу губам, а по-друге, він запобіжить розтіканню помади навколо контуру.

Підкреслити переваги фігури та вашу індивідуальність можна за допомогою одягу. Це можуть бути абсолютно різні за стилем речі гардеробу, головне, щоб він вам були личні, і ви відчували себе впевнено. Не забуваємо і про кілька ефектних суконь, а доповнивши вбрання гарним взуттям на підборах, ви станете неперевершеною красунею.

Багатьом дівчатам потрібно постійно повторювати, що вони гарні, щоби прекрасна підлога повірила в це. Незважаючи на симпатичну зовнішність, молоді особи часто шукають способи, як стати красивою та привабливою. Проте варто зауважити, що те, що подобається одним людям, не до вподоби іншим. На смаки впливають географічне місце проживання, коло спілкування тощо.

Але застосування універсальних рецептів краси, доступних кожній дівчині, ще нікому не заважало. Якщо жінка хоче знати, як стати красивою, їй слід дотримуватися рекомендацій, наведених у цій статті. Вони допоможуть сподобатися оточуючим, приховати маленькі вади та показати переваги.

Повноцінний сон

Як стати гарною дівчиною? Для цього треба бути здоровим. Для щоденного нічного сну має бути відведено щонайменше 8 годин. Зрозуміло, зустрічаються люди, яким достатньо 5-годинного відпочинку, однак такі випадки трапляються рідко. Внаслідок хронічного недосипання можуть виникнути проблеми зі шкірою, мішки під очима та глибокі зморшки. Навіть дорогі косметичні засоби у пізньому віці не зможуть допомогти, якщо в молодості нічному відпочинку не приділялося достатньо часу.

Хороше самопочуття залежить від здорового сну. Для гарного відпочинку потрібно лягати до півночі, стежити за зручністю матраца та подушки, вибирати тільки м'які бігуді для завивки волосся, провітрювати спальню. Не рекомендується вечеряти безпосередньо перед сном.

Приваблива фігура

Варто пам'ятати, що рух - це життя. Якщо хтось хоче дізнатися, як стати красивою, нехай запишеться до фітнес-клубу або займеться танцями. Чудова постать стане результатом постійного руху. Натомість можна бігати вранці або вечорами. Подібні тренування не тільки роблять здоровими внутрішні органи, допомагають скинути зайві кілограми, зміцнюють усі м'язи, а й дозволяють позбутися розтяжок. Займаючись спортом зранку, жінка подарує собі заряд бадьорості та позитивні емоції на весь день, що залишився. А гарний настрій допоможе вирішити питання, як стати найкрасивішою, чи не так?

Мінімум косметики

Всі дівчата знають, що косметичні засоби з часом псують і старять шкіру. Але рідко хтось назавжди відмовляється від їх використання. Адже правильний макіяж здатний зробити обличчя привабливішим. Тому варто хоча б навчитися грамотного нанесення тіней або застосування лайнера для очей. Не слід забувати, що зменшити негативний вплив косметичних засобів допоможуть не креми, а натуральні продукти. У холодильнику можна знайти безліч корисних овочів та фруктів, що містять усі необхідні елементи для догляду за шкірою. Потрібно пам'ятати, що волосся теж потребує уваги, навіть якщо вони не пофарбовані або укладені за допомогою нешкідливої біозавивки.

Корисний продукт

Такі продукти, як яйця, сметана, лимон, будь-які овочі та фрукти здатні зробити здоровішою шкіру. Як стати гарною за день? Для цього у вільні хвилини рекомендується зайнятися домашнім шугарінгом, звільненням від прищиків та зміцненням довгих вій. У будь-якому випадку натуральні продукти набагато корисніші за хімічні сполуки з полиць магазинів.

Правильне харчування

Якщо хочеться знайти собі відповідь на питання, як стати красивою дівчиною, то потрібно не відкладати здійснення бажаного в довгу скриньку і звертати увагу на продукти, що вживаються. При проблемах із зайвою вагою слід відвідати дієтолога або вибрати відповідну дієту. Якщо непотрібні кілограми відсутні, це означає, що треба харчуватися напівфабрикатами. Потрібно створити збалансований, багатий на мікроелементи раціон. Рекомендується зменшити вживання жирних, пряних, солоних страв.

Як стати красивою та привабливою? Потрібно зробити так, щоб харчування стало невичерпним джерелом здоров'я, а не причиною проблеми із самопочуттям чи зайвою вагою.

Доглянутий вигляд

Багато хто звертав увагу на те, що насамперед кидаються в очі руки та зачіска жінки. Тому шкірі та волоссю слід приділяти особливу увагу. Якщо дівчина хоче знати, як стати дуже гарною, їй, по-перше, слід стежити за станом нігтів. Не варто допускати сухості шкіри або облізлого лаку. Можна навчитися створенню французького манікюру та вдома.

По-друге, слід доглядати волосся і мити голову раз на три дні. Можна робити прості та цікаві зачіски хоч щодня. При цьому дівчині знадобляться бігуді, праска, косметичні засоби для укладання та інші інструменти. Можна також самостійно навчитися плести колосок та робити локони за півгодини. Головне, не лінуватися і добре стежити за собою.

Підбір стилю одягу

Як можна стати красивою та сучасною? Не варто поспішати за мінливою модою. Слід спробувати знайти власний стиль одягу. Основне завдання: приховати дрібні вади та підкреслити переваги. Коли цієї мети буде досягнуто, дівчина відчує себе в нарядах комфортно і привабливо. Якщо підібрати одяг не виходить, треба звернутися до стильної подруги чи професіонала в ательє. Тільки люди, які добре знаються на сучасних тенденціях, можуть підказати, яке вбрання жінку повнить, з чим носити піджак або як пов'язати хустку на шиї.

Приємні подарунки

Як стати красивою у 13 років та пізніше? Можна побалувати себе покупкою таких модних аксесуарів, як сонцезахисні окуляри, шарфик, парфуми із приємним ароматом, біжутерія. Основне правило у тому, щоб ця річ подобалася дівчині.

Рекомендується виділити час на приміряння гарних комплектів спідньої білизни. Може, дівчина давно мріяла про якусь модель? Не варто відмовляти собі у крапельці щастя. Такі покупки добре підвищують самооцінку.

Відпочинок на свіжому повітрі

Як стати гарною влітку? Для цього рекомендується частіше проводити вихідні дні поза містом. Варіантів відпочинку маса: повалятися в гамаку з цікавою книгою, викупатися в річці або іншій водоймі, позасмагати. Якщо є діти, слід виділити час на відвідування аквапарку чи цирку, катання на роликах, покупку морозива чи солодкої вати. В іншому випадку можна просто повеселитися з друзями або коханою людиною.

Увага до себе

Тепер основне правило для тих, хто хотів знати, як стати найкрасивішою, – треба любити себе! Інакше дівчина нікому не сподобається. Потрібно випромінювати внутрішнє світло, що притягує оточуючих! А для цього треба бути впевненим у власній привабливості. Не варто сумніватися у собі. Потрібно покращувати себе не лише зовні, а й духовно.

Щодня вранці потрібно натще з'їдати 1 ст. л. лляного насіння. Насіння треба розжовувати та запивати теплою водою. За півгодини можна приступити до сніданку. За допомогою цього засобу можна очистити організм, покращити стан шкіри, скинути зайві кілограми, зміцнити нігті та волосся. Насіння льону не можна вживати людині, яка страждає на сечокам'яну або жовчнокам'яну хворобу.

Щодня слід їсти салати з вареного буряка (у будь-який час доби). Овочі добре очищає кров і робить її здоровою, що негайно позначається на стані шкіри та роботі внутрішніх органів.

Рецепт живильної маски

Щодня, за годину до нічного відпочинку, треба наносити в наявності суміш, у складі якої є гліцерин, вітамін Е. Приготувати засіб не складає труднощів. Потрібно взяти гліцерин (30 г) та вітамін Е (10 капсул). Далі слід взяти голку та проткнути нею капсули. Вся олія вилити в невелику ємність. Інгредієнти продаються у будь-якій аптеці. Далі потрібно очистити обличчя та взяти м'яку щіточку. Нею зробити невеликий масаж так, щоб поверхня шкіри стала трохи червоною. Так клітини краще вбиратимуть корисні речовини. Під час усієї процедури шкіра буде липкою. Для того, щоб усунути неприємні відчуття, треба збризкати її будь-яким тоніком. Щодня вранці можна буде спостерігати реакцію шкіри на отримання харчування. Зморшки розгладяться, колір почне вирівнюватися. Жінка зможе забути про «гусячі лапки» у куточках очей.

Догляд за волоссям

Потрібно робити маску для волосся через кожні 3 дні. До складу суміші входить суха гірчиця, розведена рослинним або реп'яховим маслом. Кашку треба нанести на вологе волосся. Попередньо слід змастити кінчики олією. Тримати на голові 15-20 хвилин, потім змити. Через місяць можна буде побачити розкішну копицю замість колишнього волосся.

Догляд за шкірою ніг

Як стати гарною? Для цього рекомендується завести спеціальні шкарпетки для сну із вовни або бавовняної тканини. Підбирати їх потрібно з огляду на пору року. Перед нічним відпочинком, після душу, рясно змастити ноги сумішшю, до складу якої входять вершкове та м'ятне олії. Потім треба надіти шкарпетки і так лягти спати. Через місяць ноги стануть предметом гордості та захоплення. Процедура особливо корисна перед пляжним сезоном. Можна буде демонструвати чудові ступні.

Догляд за віями

Не варто забувати про догляд за віями. Потрібно взяти пустий тюбик від туші. Потім треба помити його намиленою пензликом і просушити. Всередину слід капнути олію зародків пшениці. Такий засіб чудово зміцнює втомлені від фарби вії. Перед сном треба нанести зовсім трохи олії по всій їхній довжині. Тут знову знадобиться пензлик. Через місяць вії стануть густішими і довшими.

Рецепт скрабу для тіла

Як стати гарною? Для цього потрібний постійний догляд за шкірою тіла. Треба приготувати суміш із 1 склянки морської солі (або кухонної) та 1 склянки жирної сметани. За допомогою рукавички-мочалки масажувати тіло після купання отриманим засобом, не забуваючи про шию. Потім змити водою. Не треба лінуватися. Суміш може зберігатися в холодильнику. Сіль видаляє ороговілі частинки з тіла та дезінфікує. За допомогою цього способу можна позбутися дрібних прищиків. Сметана не дозволить солі подряпати ніжну шкіру. Крім того, вона живить клітини. Регулярне застосування суміші дасть добрий результат.

Інші дієві рецепти

Амарантова олія є джерелом корисних речовин. Основу продукту складає сквален. А це один із головних компонентів шкіри. Природна олія поглинається майже повністю. Воно допоможе позбавитися зморшок, шрамів, опіків, розтяжок та інших шкірних неприємностей. Маслом амаранту слід змащувати тіло та обличчя щодня. Єдиним недоліком є ціна. Але кошт коштує грошей.

Можна приготувати спеціальну воду для того, щоб обполіскувати голову після миття. Потрібно просто додати до неї ментолове масло (на 2 літри - 10 крапель). Слід обполіскувати локони після кожної процедури миття волосся. Варто лише спробувати, як усі питання щодо призначення цього засобу будуть вирішені самі собою. Спеціальна вода подарує шкірі голови відчуття свіжості та легкості. За допомогою цього засобу можна позбутися головного болю, лупи та жирності волосся.

Водні процедури

Варто спробувати содово-сольову ванну. Вона подарує стрункість та сяючу шкіру. Треба взяти 200 г соди та близько 250 г морської солі. Далі слід полежати у ванні протягом 15 хвилин, потім обполоснути тіло теплою водою і ретельно змастити шкіру кремом. Після процедури можна відпочити, налити трав'яний чай. Після першого використання ванни шкіра стане гладкою та пружною, почнуть зникати зайві кілограми. Курс триває 20 днів, такі процедури необхідно приймати через день. За місяць можна повторити.

Позбутися целюліту допоможе суміш, до складу якої входить мелена кава, кориця, сіль, оливкова та ефірна цитрусова олія, вода. Можна додати гель для душу. Отриманою сумішшю натертись, масажувати все тіло, потім ополоснутись. Після процедури не потрібно зволожувати шкіру кремом, тому що оливкова олія чудово справляється з цим завданням. Завдяки скрабу можна забути про целюліт і насолоджуватися рівною пружною шкірою.

Рецепти для тіла

Щоб уповільнити ріст волосся на шкірі, потрібно приготувати суміш з масел м'яти, мигдалю та чайного дерева. Отриманим складом треба протирати ноги після епіляції, використовуючи ватяний диск. Потрібно по 30 крапель масел м'яти та чайного дерева, а мигдального – 1 флакон. Процедура займе всього хвилину, а волосся зростатиме повільніше.

Шоколадне обгортання подарує багато приємних емоцій. Необхідно придбати пачку какао (без наповнювачів), корицю, препарат Аевіт (на шкіру можна хоч цілий блістер). Все змішати, розвести водою до жирної сметани і нанести після душу. Потерпіти 15 хвилин|мінути|, потім змити склад теплою водою. Шкіра стане рівною, пружною, сяючою. Настрій одразу стане відмінним.