Коли виникла діяльна теорія пам'яті. Теорії пам'яті

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму, розташовану нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://www.allbest.ru/

теорії пам'яті у психології

Вступ

1. Психологічні теорії пам'яті

2. Біохімічні теорії пам'яті

3. Нейронні та фізико-хімічні теорії пам'яті

Висновок

Список літератури

ВСТУП

Процесом, що забезпечує побудову всебічного образу світу, що пов'язує розрізнені враження в цілісну картину, минуле з сьогоденням і майбутнім, є пам'ять. Без процесів пам'яті може бути ні предметного чуттєвого, ні абстрактного розумового образу навколишнього світу.

Пам'ять - це процеси організації та збереження минулого досвіду, які уможливлюють його повторне використання у діяльності чи повернення у сферу свідомості. Пам'ять пов'язує минуле суб'єкта з його сьогоденням та майбутнім і є найважливішою пізнавальною функцією, що лежить в основі розвитку та навчання.

Нині у науці немає єдиної і закінченої теорії пам'яті. Велике розмаїття гіпотетичних концепцій та моделей пам'яті обумовлено розробкою цих проблем представниками різних наук.

1. ПСИХОЛОГІЧНІ ТЕОРІЇ ПАМ'ЯТІ

1.1 Асоціативна теорія пам'яті Г. Еббінгауза

Теорія пам'яті, яка лягла в основу перших класичних експериментальних досліджень Г. Еббінгауза та його продовжувачів (Г.Е. Мюллера, А. Пільцекера, Ф. Шумана та ін), була повністю побудована на вченні про асоціації.

Істотним у цій теорії є те, що факт зовнішньої суміжності вражень сам по собі визнається достатнім для встановлення зв'язку між уявленнями та їх відтворення.

Виходячи з цього, Еббінгауз і збудував все своє дослідження. Він користувався рядами безглуздих складів, що складаються з трьох букв (однієї голосної, розташованої між двома приголосними, наприклад туг-фал-дор-сет), з виключенням усіх тих комбінацій, які давали якесь осмислене слово. У підборі такого матеріалу Еббінгауз керувався прагненням отримати однорідний матеріал та створити однакові умови для різних випробуваних. Відсутність осмисленого змісту в матеріалі, що заучується, і смислових зв'язків у ньому було для Еббінгауза несуттєво, тому що для нього процес відтворення визначався фактом створює асоціативні зв'язки зовнішньої суміжності завучуваного матеріалу.

Про цю класичну теорію, яка спробувала звести пам'ять одним лише асоціативним зв'язкам, доводиться сказати таке: асоціативні зв'язку грають, безсумнівно, значну роль, особливо у елементарних формах пам'яті; проте робота пам'яті загалом, особливо вищі форми пам'яті в людини, незводні до одним лише асоціаціям і може бути абсолютно пояснені асоціативною теорією.

Крім асоціативних зв'язків по суміжності, у роботі людської пам'яті, у процесах запам'ятовування, пригадування, відтворення істотну роль відіграють смислові зв'язки. Пам'ять людини має осмислений характер.

Дані експериментального дослідження чітко розкривають значення смислових зв'язків процесу запам'ятовування. Порівняння результатів заучування безглуздих складів і осмислених слів, потім окремих осмислених слів і слів, об'єднаних в осмислені речення зв'язного тексту, показало, що робота пам'яті знаходиться в прямій залежності від наявності смислових зв'язків, що об'єднують матеріал, що запам'ятовується, у більш-менш великі смислові цілі. За даними низки дослідників, кількість об'єднаних у фразу слів, які запам'ятовують піддослідні, у кілька разів перевищує кількість ними, що запам'ятовуються - за інших рівних умов - безладних слів.

Залежність відтворення від змістового змісту було виявлено у роботі А.Г. Ком особливим експериментальним прийомом, у тому, що випробуваним пропонувалося відтворити і той ж матеріал за різним планом. Виявилося, що зі зміною інтерпретації та загального плану розповіді змінюється підбір та відтворюваних деталей: за одного плану та однієї інтерпретації відтворюються та випадають одні частини, за іншого плану та іншої інтерпретації – інші частини.

Інший момент, що виявився в тих же дослідах, полягає в тому, що при відтворенні осмислених текстів слова тексту (особливо незвичні) та граматичні конструкції, особливо складні, замінюються при відтворенні іншими, більш легкими та звичними, але так, що сенс при цьому зберігається. А. Біне та К. Бюлер роблять з цього той висновок, що запам'ятовуються не стільки самі слова та речення, скільки ті думки, які ними позначаються. З цього випливає, що хоча запам'ятовування думок відбувається у мовної формі, проте не можна зводити смислову пам'ять (запам'ятовування думок) до мовної пам'яті. Але, висуваючи це саме собою правильне становище, Біне і Бюлер відповідно до загальними тенденціями свого вчення про «чисту» думку зовсім розривають і зовні протиставляють одне одному запам'ятовування думок і запам'ятовування слів, т. е. мислення й у процесі запам'ятовування.

1.2 Концепція пам'яті А. Біне та К. Бюлера

Концепція, представлена ​​А. Біне та К. Бюлером, висуває на передній план смисловий зміст, спираючись на той безперечний факт, що запам'ятовування смислового змісту не співпадає механічно із запам'ятовуванням мовної форми, в якій воно дано.

Дослідження (А. Біне, К. Бюлера та інших) чітко розкрили роль осмислення у запам'ятовуванні і показали, що осмислене запам'ятовування підпорядковане іншим закономірностям, ніж механічне відтворення з урахуванням асоціацій по суміжності. При відтворенні осмисленого тексту його основні, найістотніші за змістом частини відтворюються значно краще; забувається здебільшого другорядне, несуттєве. Неістотне, таким чином, відсівається; істотні ж за змістом частини хіба що вичленюються з суміжних із нею, але значно за змістом із не пов'язаних елементів, об'єднуючись у пам'яті з тими, із якими пов'язує смисловий контекст. Таким чином, замість механічного відтворення суміжних частин, яке мало б мати місце відповідно до законів асоціації, фактично при запам'ятовуванні та відтворенні осмисленого тексту відбувається значно складніший процес смислового відбору, в результаті якого переважно закріплюється найбільш істотне для даного суб'єкта, основний смисловий кістяк тексту. Самий текст при цьому піддається більш менш значної реконструкції. Відтворення у випадках визначається не суміжністю, а може відбуватися всупереч зв'язкам по суміжності, відповідно до смисловими зв'язками.

Представники цього напряму намагаються перетворити пам'ять у відтворення чистих думок, які зовсім не залежать від будь-якої мовної форми. Оскільки вони розривають і зовні протиставляють один одному запам'ятовування думок і запам'ятовування слів, вони неминуче приходять до висновків, що замикаються з антагоністичною, здавалося б, теорією Еббінгауза, в якій смисловий зміст, хоч і з протилежною тенденцією, також відривається від словесного тексту.

1.3 Діяльна теорія пам'яті

У сучасній науці все більше визнання набуває теорія, яка як основне поняття розглядає діяльність особистості як фактор, що детермінує формування всіх її психічних процесів, у тому числі і процесів пам'яті. Відповідно до цієї концепції, перебіг процесів запам'ятовування, збереження та відтворення визначається тим, яке місце займає даний матеріал у діяльності суб'єкта.

До закономірностей загального порядку, що виражають значення смислових зв'язків і відіграють істотну роль роботі пам'яті, слід віднести ще те, що можна назвати функціональним принципом у роботі пам'яті. Він грає особливо істотну роль процесі пригадування.

Численні спостереження, які у нас у цьому напрямку накопичилися і які легко може зробити кожен, спонукають нас вважати всі зазначені факти проявом загальної закономірності та висунути функціональний принцип або закон відтворення за функціональною ознакою як один із загальних законів пам'яті.

Цим функціональним принципом, зокрема, пояснюється, мабуть, один теж повсякденний і все ж ніби парадоксальний факт: ми часто пам'ятаємо, що чогось не пам'ятаємо; при згадці забутого, якщо нам підвернеться те, що ми намагалися згадати, ми зараз усвідомлюємо чи відчуваємо: ні, це те. Таким чином, ми знаємо, що ми забули, хоча, здавалося б, що коли це забули, ми цього не знаємо. Насправді у нас у цих випадках зазвичай є деяке функціональне знання зв'язків, у яких стоїть забуте нами. Пригадуючи, ми часто шукаємо носія певних, більш-менш ясно усвідомлених функцій, зв'язків. У процесі пригадування ми з них виходимо, і, коли нам ніби згадується забуте, ми перевіряємо, чи нам згадалося, що ми хотіли пригадати, за тим, як сплив у пам'яті входить у зв'язку. Ототожнюючи спливло в пам'яті з шуканим або відкидаючи його як не те, що ми хотіли пригадати, ми значною мірою базуємося на деякому сенсовому контексті, з якого виходить пригадування.

1.4 Пам'ять з погляду гештальттерапії

теорія пам'ять нейронний діяльнісний

Сукупність фактів, що свідчать про роль структурного об'єднання матеріалу у процесі запам'ятовування, було використано гештальтпсихологией. Її представники спробували перетворити структуру на такий самий загальний принцип, яким асоціація була для прихильників асоціативної теорії. Структурування визнається єдиною та універсальною основою пам'яті.

Основне поняття гештальтпсихології - поняття гештальта (від нього. Gestalt - образ), що означає спочатку цілісну структуру. Психічній діяльності властиве прагнення цілісності, завершеності. Відповідно до цього як основа освіти зв'язків тут визнається організація матеріалу, яка визначає і аналогічну структуру слідів пам'яті в мозку за принципом ізоморфізму, тобто. подоби формою. У гештальтпсихології принцип цілісності постає як спочатку даний, і закони гештальта (як і закони асоціацій) діють поза і без волі та свідомості самої людини.

Прагнення психічної діяльності до завершеності проявляється також у тому, що незакінчена дія, невиконаний намір залишає слід у вигляді напруги у системі психіки. Ця напруга прагне розрядитися (у реальному чи символічному плані). Наслідком напруги, що зберігається, є, наприклад, ефект незавершеного впливу, який полягає в тому, що зміст незавершеного впливу запам'ятовується людиною краще, ніж зміст завершеного. Відсутність цілісності, завершеності породжує як напруга, але сприяє внутрішнім конфліктам, неврозам.

Основний принцип теорії пам'яті, за гештальтом, у тому, що аналіз окремих елементів асоціації неспроможна призвести до розуміння цілого, оскільки ціле визначається сумою, а взаємозалежністю окремих його частин. Окремо взята частина - лише частина і жодного уявлення про ціле не дає.

Таким чином, вся різноманітна діяльність пам'яті знову зведена до однієї форми. Замість універсального закону асоціації гештальтисти намагаються встановити універсальний принцип структури.

2. БІОХІМІЧНІ ТЕОРІЇ ПАМ'ЯТІ

Ці теорії припускають утворення нових білкових речовин (нейропептидів та інших) при довготривалому запам'ятовуванні.

Спочатку, безпосередньо після впливу подразника, у нервових клітинах відбувається електрохімічна реакція, що викликає оборотні фізіологічні зміни в клітинах (короткочасне запам'ятовування), а далі на її основі виникає власне біохімічна реакція зі структурними змінами нейрона, що забезпечує довготривалу пам'ять (двоступінчастий характер механізму запам'ятовування). Експериментально отримані дані про важливу роль рибонуклеїнової кислоти (РНК) та олігопептидів у виконанні функції запам'ятовування.

Найбільш хвилюючими експериментами в останні роки стали спроби перенести пам'ять від однієї тварини до іншої (пересадка пам'яті). Якщо навчити планарію (плоский черв'як), що світло завжди передує струму, та був умертвити її й згодувати інший планарії, то виявляється, що набутий першої планарією досвід частково передається другому черв'ю. Планарія порівняно примітивний організм, і вона може мати особливі механізми навчання, які не мають жодного значення для розуміння пам'яті у вищих організмів. Проте є дані про успішність подібного досвіду на мишах і щурах - було здійснено «перенесення пам'яті» про вироблені умовні рефлекси від однієї особини до іншої за допомогою ін'єкцій гомогенату мозку попередньо навченого тваринного-донора.

3. НЕЙРОНІ І ФІЗИКО-ХІМІЧНІ ТЕОРІЇ ПАМ'ЯТІ

Існує чимало теорій, які підтримують думки про структурні або хімічні зміни в самому мозку при накопиченні ним прижиттєвої інформації.

Запам'ятовування та навчання тісно пов'язані між собою. Навіть найпростіші форми навчання засновані на тому, що якась подія запам'ятовується. Нейрофізіологам зараз відомі три основні типи навчання:

1) звикання, або габітуація (організм перестає реагувати на подразник, що часто діє);

2) сенситизація (виникнення реакції на раніше нейтральний подразник);

3) класичне, чи павлівське обумовлення.

Всі характеристики тимчасових нервових зв'язків, що утворюються, і насамперед ступінь міцності, обумовлюються характером підкріплення, яке і є мірою життєвої (біологічної) доцільності тієї чи іншої дії. Імовірно також, що проходження будь-якого нервового імпульсу через групу нейронів залишає по собі також у буквальному значенні слова фізичний слід. Фізична матеріалізація сліду виявляється у електричних і хіміко-механічних змінах синапсів, які полегшують вторинне проходження імпульсів знайомим шляхом. Найпростіший нейронний ланцюг, що забезпечує пам'ять, можна уявити у вигляді замкнутої петлі - збудження проходить все коло і починає нове. Цей процес тривалої циркуляції імпульсів у нейронних ланцюгах називається реверберацією.

Ставлення до циклах нейронної активності вважається багатьма матеріальним субстратом пам'яті. Нейронних ансамблів (кожний близько 100-300 клітин) безліч. Кожен їх зберігає інформацію про якийсь об'єкт пам'яті як стійкого хвильового візерунка. Чим більше нейронів мозку залучається до ритмів якогось пульсуючого ансамблю, тим вище ймовірність усвідомлення відповідного образу.

Не всі одиниці пам'яті задіяні та актуалізовані одночасно, а лише їх невелика кількість. Це число є мірою обсягу уваги. Через циклічні коливання збудливості нейронних ансамблів образи довготривалої пам'яті, зокрема образи згадуваних і слів, актуалізуються не всі відразу, а по черзі, причому деякі частіше, інші рідше. Якщо моменти актуалізації різних образів збігаються, такі одиниці пам'яті мають шанс об'єднатися. Отже, виробляється нове поняття. Так відбувається навчання та реалізуються акти творчості.

ВИСНОВОК

В історії вивчення цієї кардинальної, теоретично та практично дуже важливої ​​проблеми потрібно, таким чином, розрізняти три принципово відмінні концепції. Перша, представлена ​​Г. Еббінгаузом та його продовжувачами, зовсім виключає значення змістового змісту та смислових зв'язків у роботі пам'яті, оскільки вона зводить механізм запам'ятовування виключно до зовнішніх асоціативних зв'язків за суміжністю. Тому текст експериментах представників цього напряму береться щоб одержати «чистої» пам'яті лише як набір літер, з якого - як несуттєвий для пам'яті момент - вимикається всяке змістове зміст. Не можна навіть сказати, що тут вивчається мовна пам'ять, тому що мовна форма, позбавлена ​​змісту, перестає бути промовою.

Друга концепція, представлена ​​А. Біне та К. Бюлером, висуває на передній план смисловий зміст, спираючись на той безперечний факт, що запам'ятовування смислового змісту не співпадає механічно із запам'ятовуванням мовної форми, в якій воно дано.

Третя концепція, яку ми захищаємо, принципово відмінна як від першої, так і від другої, виходить із єдності мислення та мови та розкриває цю єдність у процесі запам'ятовування та відтворення.

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ

1. Основи психології/Л.Д. Столяренко – Ростов-на-Дону, – 1997, – 358 с.

2. Психологія. Підручник / За ред. А.А. Крилова. - М: «ПРОСПЕКТ». – 2000. – 584 с.

3. Реан А. А., Бордовська Н. В., Розум С. І. Психологія та педагогіка. – СПб.: Пітер, 2002. – 432 с.

4. Рубінштейн С. Л. Основи загальної психології – СПб: Видавництво «Пітер», 2000 – 712 с.

5. Сидоров П.І., Парняков А.В. Введення в клінічну психологію: Т. I.: Підручник для студентів медичних вишів. – М.: Академічний Проект, Єкатеринбург: Ділова книга, 2000. – 416 с.

Розміщено на Allbest.ru

...

Подібні документи

Поняття пам'яті як психологічного парадоксу. Основні види пам'яті, закономірності її функціонування. Характеристика механізмів та процесів пам'яті. Психологічні теорії пам'яті. Принципи створення асоціацій між об'єктами. Діяльна теорія пам'яті.

курсова робота , доданий 12.07.2016


Пам'ять як ключовий процес психології людини. Теорія та закони пам'яті. Види пам'яті та його особливості. Основи механізмів запам'ятовування людей. Основні процеси та механізми пам'яті. Індивідуальні відмінності пам'яті людей.

творча робота, доданий 16.12.2006


Пам'ять із погляду психолога. Розвиток та вдосконалення пам'яті. Загальне уявлення про пам'ять. Основні процеси пам'яті. Запам'ятовування, збереження, відтворення, забування. Фізіологічні засади пам'яті. Двигуна, образна, емоційна пам'ять.

курсова робота , доданий 19.08.2012


Загальна характеристика мнемічних процесів (пам'яті). Асоціації. Психологічні теорії пам'яті. фізіологічні механізми пам'яті. Основні характеристики та процеси пам'яті. Типи пам'яті Види пам'яті. Формування та розвиток пам'яті.

реферат, доданий 26.11.2002


Теорії вивчення пам'яті у вітчизняній та зарубіжній психології. Характеристика пам'яті. Індивідуально-типологічні особливості, специфічні види, формування та розвиток пам'яті. Експериментальне вивчення різноманітних видів образної пам'яті.

курсова робота , доданий 30.10.2010


Пам'ять, як психологічна категорія. Дослідження підходів до вивчення пам'яті у вітчизняній та зарубіжній психології. Роль пам'яті у житті та діяльності як особистості. Індивідуальні та типологічні особливості пам'яті. Види та процеси пам'яті.

курсова робота , доданий 17.10.2014


Значення пам'яті для медичних працівників та її застосування у професійній діяльності. Загальне уявлення про пам'ять. Види пам'яті та його процеси - генетична; зорова; слухова. Індивідуальні відмінності пам'яті людей. Теорії та закони пам'яті.

курсова робота , доданий 13.03.2008


Характеристика пам'яті, її видів та процесів. Проблема забування у психології пам'яті. Значення та місце пам'яті у навчанні, пізнавальної діяльності. Можливості розвитку пам'яті під час навчання. Експериментальні методи вивчення пам'яті у психології.

дипломна робота , доданий 28.12.2011


Пам'ять - психічна властивість людини, здатність до накопичення, зберігання, та відтворення досвіду та інформації. Пам'ять: основні особливості, індивідуальні відмінності. Процеси пам'яті. Види пам'яті. Продуктивність запам'ятовування загалом і частинами. Закони пам'яті.

реферат, доданий 23.10.2008


Теорія, види та процеси пам'яті. Короткочасна та довготривала пам'ять. Розвиток пам'яті, мнемоніка, образна пам'ять. Прийоми та вправи у розвиток пам'яті, полегшення процесів запам'ятовування. Запам'ятовування іноземних слів.

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ РТ

Альметіївський державний нафтовий інститут

Кафедра гуманітарної освіти та соціології

КОНТРОЛЬНА РОБОТА

з дисципліни «Психологія та педагогіка»

«Теорії пам'яті у психології. Види пам'яті»

Виконала студентка

групи: 49-72В

Равілова Аліна Р.

№ залікової книжки: 49-72В-14

Перевірив викладач: доцент

кафедри ДЕРЖСТАНДАРТ, к.псих.наук

Кузіна Р.З.

Альметьевськ 2010 р.

Введение……………………………………………………………………..……….3

1. Визначення пам'яті………………………………………………………...4

2. Види пам'яті…………………………………………………………………..6

3. Теорії пам'яті в психології……………………………………………….10

Заключение………………………………………………………………………….14

Список використаної літератури

Вступ

Пам'ять - найдовша з наших здібностей. У старості ми пам'ятаємо події дитинства вісімдесятирічної, а то й більшої давності. Випадково упущене слово може воскресити для нас, здавалося, давно забуті риси обличчя, ім'я, морський або гірський пейзаж. Пам'ять визначає нашу індивідуальність і змушує діяти тим чи іншим способом більшою мірою, ніж будь-яка інша окремо взята особливість нашої особистості. Все наше життя є не що інше, як шлях з пережитого минулого в невідоме майбутнє, що освячується лише в ту вислизну мить, ту мить реально пережитих відчуттів, яку ми називаємо "справжнім". Тим не менш, сьогодення – це продовження минулого, воно виростає з минулого та формується ним завдяки пам'яті. Саме пам'ять рятує минуле від забуття, не дає йому стати таким самим незбагненним, як майбутнє. Інакше кажучи, пам'ять надає спрямованість ходу часу. Для кожного з нас пам'ять є унікальною. Пам'ять дає нам змогу усвідомлювати і власну індивідуальність, і особистість інших людей.

Пам'ять лежить в основі здібностей людини, є умовою вчення, набуття знань, формування умінь та навичок. Без пам'яті неможливе нормальне функціонування ні особистості, ні суспільства. Пам'ять можна визначити як здатність до отримання, зберігання та відтворення життєвого досвіду. Різноманітні інстинкти, вроджені та набуті механізми поведінки є не що інше, як зображений, що передається у спадок або досвід, що набуває в процесі індивідуального життя. Без постійного оновлення такого досвіду, його відтворення у відповідних умовах живі організми не змогли б адаптуватися до поточних подій життя, що швидко змінюються. Не пам'ятаючи про те, що з ним було, організм просто не зміг би вдосконалюватися далі, бо якось, що він купує, ні з чим було б порівнювати, і воно безповоротно втрачалося.

1. Визначення пам'яті

Процесом, що забезпечує побудову всебічного образу світу, що пов'язує розрізнені враження в цілісну картинку, минуле з сьогоденням і майбутнім, є пам'ять. Без процесів пам'яті може бути ні предметного чуттєвого, не абстрактного розумового образу навколишнього світу. Пам'ять – це «цемент», який поєднує всі будівельні елементи мозаїки в єдине, повне життя картину.

Психологія, маючи власний предмет та об'єкт, наділений пам'яттю, вивчає специфічні особливості пам'яті, тобто. ті її механізми, форми та види, якими володіє людина. Вивчення пам'яті тварин служить, як будь-яка інша інформація про них, поглиблення розуміння пам'яті людини.

Пам'ять – це процеси організації та збереження минулого досвіду, які уможливлюють його повторне використання у діяльності чи повернення у сферу свідомості. Пам'ять пов'язує минуле суб'єкта з його сьогоденням та майбутнім і є найважливішою пізнавальною функцією, що лежить в основі розвитку та навчання. Під досвідом тут розуміються будь-які психічні процеси, що передували текучим, незалежно від ступеня їх усвідомлення. По суті, поняття «досвід» та «інформація» тотожні, оскільки «інформація – це позначення змісту, отриманого із зовнішнього світу в процесі нашого пристосування до нього та пристосування до нього наших почуттів» (М.Вінер).

Можна виділити кілька рівнів засобів зберігання інформації – фізичний, біологічний, фізіологічний та психологічний.

Фізично інформація зберігається з допомогою структурних перетворень, здійснюваних з фізичними тілами – це «зовнішня» пам'ять людини. На біологічному рівні з метою збереження інформації відбуваються перетворення біологічних структур, наприклад молекул ДНК, РНК та ін. На фізіологічному рівні інформація зберігається і перетворюється на основі динамічних фізіологічних процесів, що відрізняються від біологічних своїм функціональним характером, включеністю в поточні інформаційні процеси та відносною короткочасністю. Так, у структурі нервових імпульсів, що неслися по аферентних волокнах від рецепторів до центру, зберігається інформація про структуру тих миттєвих змін у стані рецепторів, які мали місце при дії на них подразників. На власне психологічному рівні відбуваються якісні перетворення інформації, її організація та зберігання, що ґрунтуються на перетворенні смислових структур, тобто. значущості та значення для суб'єкта тих, що відбуваються на попередніх рівнях змін, які йому доступні.

Відповідно до цих рівнів розглядаються і механізми, що беруть участь у процесах пам'яті людини, з яких лише два входять до компетенції психології – фізичної та власне психологічної.

2. Види пам'яті

Існує кілька підстав класифікації видів людської пам'яті. Одне - розподіл пам'яті за часом зберігання інформації. Три форми пам'яті – миттєва, короткочасна і довгострокова відрізняються друг від друга за способом представлення у яких одержуваної ззовні інформації, і навіть з тих функцій, кожна їх виконує у процесах пам'яті людини.

Миттєва, чи сенсорна, пам'ять – це пам'ять тих сенсорних органів, куди надійшла інформація. Найкраще вона вивчена щодо зору та слуху. Образ, що виникає в результаті порушення рецепторів будь-яким поодиноким впливом, відразу ж не зникає, а продовжує існувати в тій же формі, в якій він виник, поступово згасаючи в межах однієї секунди для зорової системи і набагато довше для слухової. Миттєва пам'ять є повним залишковим враженням, яке виникає від безпосереднього сприйняття стимулів.

Короткочасна пам'ятьє способом зберігання інформації протягом короткого проміжку часу. Тривалість утримання мнемічних слідів не перевищує кількох десятків секунд. У короткочасній пам'яті зберігається не повний, лише узагальнений образ сприйнятого, його найважливіші елементи. Ця пам'ять працює без попередньої свідомої установки на запам'ятовування, зате з установкою на подальше відтворення матеріалу. Короткочасну пам'ять характеризує такий показник як обсяг. Він у середньому дорівнює від 7 + 2 одиниць інформації та визначається за кількістю одиниць інформації, яке людина може точно відтворити через кілька десятків секунд після одноразового пред'явлення їй цієї інформації. Короткочасна пам'ять пов'язана з так званою актуальною свідомістю людини. З миттєвої пам'яті до неї потрапляє лише та інформація, яка зізнається, співвідноситься з актуальними інтересами та потребами людини, привертає до себе її підвищену увагу.

Довготривала- Це пам'ять, здатна зберігати інформацію протягом практично необмеженого терміну. Інформація, що потрапила в сховища довгострокової пам'яті, може відтворюватися людиною скільки завгодно без втрати. Понад те, багаторазове і систематичне відтворення цієї інформації лише зміцнює її сліди у довгостроковій пам'яті. Остання передбачає здатність людини у будь-який потрібний момент пригадати те, що колись було ним запам'ятоване. При користуванні довготривалою пам'яттю для пригадування нерідко потрібне мислення та зусилля волі. У довготривалій пам'яті зберігаються:

· Просторова модель світу, представлена ​​тут у вигляді абстрактних структур, відповідних образам нашого будинку, міста, країни та всієї планети;

· Знання про закони, устрій миру та властивості об'єктів;

· Наші уявлення про людей, самих собі, соціальні норми і життєві цінності;

· моторні навички, наприклад, звукової та письмової мови, одягання їзди на велосипеді, вміння вирішувати завдання у різних галузях діяльності;

· Навички розуміння мови або інтерпретації творів живопису або музичних творів;

· Плани та програми майбутньої діяльності.

До другої групи можна віднести якісні характеристики інформації, що зберігається, які представлені в різноманітних видах пам'яті. У цій класифікації знаходять свій відбиток три найбільш загальні психологічні категорії: мотив, відбитий у емоціях, образ і дію.

Зорова пам'ятьпов'язана із збереженням та відтворенням зорових образів. Вона надзвичайно важлива для людей будь-яких професій, особливо для інженерів та художників. Добру зорову пам'ять нерідко мають люди з ейдетічним сприйняттям, здатні протягом досить тривалого часу «бачити» сприйняту картину у своїй уяві після того, як вона перестала впливати на органи почуттів. У зв'язку з цим даний вид пам'яті передбачає розвинену людину здатність до уяви. На ній заснований, зокрема, процес запам'ятовування та відтворення матеріалу: те, що людина зорово може собі уявити, вона, як правило, легше запам'ятовує та відтворює.
Слухова пам'ять - це гарне запам'ятовування та точне відтворення різноманітних звуків, наприклад музичних, мовленнєвих. Вона потрібна філологам, людям, які вивчають іноземні мови, акустикам, музикантам. Особливий різновид мовної пам'яті становить словесно-логічна, яка пов'язана зі словом, думкою і логікою. Даний вид пам'яті характеризується тим, що людина, що володіє нею, швидко і точно може запам'ятати сенс подій, логіку міркувань або будь-якого доказу, сенс тексту, що читається і т.п. Цей сенс може передати власними словами, причому досить точно. Цим типом пам'яті мають вчені, досвідчені лектори, викладачі вузів та вчителі шкіл.
Двигуна пам'ятьє запам'ятовування і збереження, а при необхідності і відтворення з достатньою точністю різноманітних складних рухів. Вона бере участь у формуванні рухових, зокрема трудових та спортивних, умінь та навичок. Удосконалення ручних рухів людини безпосередньо з цим видом пам'яті.
Емоційна пам'ятьце пам'ять на переживання. Вона бере участь у роботі всіх видів пам'яті, але особливо проявляється у людських відносинах. На емоційній пам'яті безпосередньо заснована міцність запам'ятовування матеріалу: те, що в людини викликає емоційні переживання, запам'ятовується їм без особливих зусиль і на більш тривалий термін. Емоції людини тісно пов'язані з її потребами або мотивами, оскільки в них відображаються відносини між потребами та особливостями ситуації, що сприяють або перешкоджають їхньому задоволенню.
Дотикова, нюхова, смакова та інші види пам'яті особливої ​​ролі у житті не грають, та його можливості проти зорової, слухової, рухової і емоційної пам'яттю обмежені. Їхня роль в основному зводиться до задоволення біологічних потреб або потреб, пов'язаних з безпекою та самозбереженням організму.
За характером участі волі у процесах запам'ятовування та відтворення матеріалу пам'ять поділяють на мимовільнуі довільну.У першому випадку мають на увазі таке запам'ятовування та відтворення, яке відбувається автоматично і без особливих зусиль з боку людини, без постановки їм перед собою спеціального завдання (на запам'ятовування, впізнавання, збереження чи відтворення). У другому випадку таке завдання обов'язково є, а сам процес запам'ятовування або відтворення вимагає вольових зусиль.
Мимовільне запам'ятовування не обов'язково є слабшим, ніж довільне, у багатьох випадках життя воно перевершує його. Встановлено, наприклад, що мимоволі запам'ятовується матеріал, який є об'єктом уваги і свідомості, виступає як мета, а чи не засоби здійснення діяльності. Мимоволі краще запам'ятовується також матеріал, з яким пов'язана цікава і складна розумова робота і який має велике значення для людини.

* Дана робота не є науковою працею, не є випускною кваліфікаційною роботою і є результатом обробки, структурування та форматування зібраної інформації, призначеної для використання в якості джерела матеріалу при самостійній підготовці навчальних робіт.

План

1.Асоціативна теорія пам'яті

2.Гештальттеорія

3. Біхевіоризм

4.Психоаналіз

5.Смислова теорія пам'яті

6.Теорія діяльності

7. Культурно-історична теорія

8.Когнітивний напрямок

9.Генетична теорія

10. Бібліографія

1.Асоціативна теорія пам'яті

Однією з перших психологічних теорій пам'яті була асоціативна теорія. Вона виникла у XVII ст., активно розроблялася у XVIII - XIX ст., Переважне поширення та визнання отримала в Англії та в Німеччині. В основі даної теорії лежить поняття асоціації - зв'язку між окремими психічними феноменами, розроблене Г.Еббінгаузом, Г.Мюллером, А.Пільцекером та ін. подоби, контрасту, тимчасової та просторової близькості.

У 80-х роках. ХІХ ст. німецький психолог Г.Еббінгауз відкрив закон "чистої" пам'яті, виведений на основі дослідів із запам'ятовуванням трилітерних безглуздих складів, забування після першого безпомилкового повторення серії таких складів йде спочатку досить швидко. Вже протягом першої години забувається до 60% усієї отриманої інформації, а через шість днів залишається менше 20% від загальної кількості спочатку вивчених складів.

Найбільше має значення чуттєвий тон і пов'язаний з ним інтерес. Переживання, супроводжувані сильним задоволенням чи невдоволенням, невикорінно, так би мовити, запам'ятовуються і часто після багатьох років згадуються з більшою чіткістю. Те, чим людина особливо цікавиться, він запам'ятовує без особливих зусиль; все ж решта забувається з разючою легкістю. При заучуванні позбавлених сенсу складів чи нічим між собою не пов'язаних слів запам'ятовуються переважно члени, чомусь особливо помітні, дивно звучать, наприклад, чи рідкісні " " (7, стор. 258). Г.Эббингауз також зробив висновок, що з запам'ятовуванні довгого ряду краще відтворюється матеріал, що є кінцях («ефект краю»).

У іншого психолога Г.Э.Мюллера дослідження зводилися до вивчення спеціальної свідомої мнемической діяльності (процесу навмисного заучування і відтворення матеріалу) і приділялося менше уваги аналізу природних механізмів запечатування слідів.

2.Гештальтальтеорія

Наприкінці ХІХ ст. на зміну асоціативної теорії пам'яті прийшла гештальттеорія. На переконання прихильників цієї теорії (В.Вундт, Е.Б.Тітченер, Б.В.Зейгарник, К.Левін) саме закони формування гештальту визначають пам'ять.

У руслі цієї теорії особливо підкреслювалося значення структурування матеріалу, його доведення до цілісності, організації в систему при запам'ятовуванні та відтворенні, а також роль намірів та потреб людини у процесах пам'яті. Головна думка дослідження полягала в тому, що при запам'ятовуванні та відтворенні матеріал зазвичай виступає у вигляді цілісної структури, а не випадкового набору елементів, що склався на асоціативній основі.

Дослідження Б.В.Зейгарник показали, що й випробуваним запропонувати серію завдань, причому одні дозволити їм виконати остаточно, інші перервати незавершеними, то згодом випробувані згадували незавершені завдання удвічі частіше, ніж завершені на момент переривання. При отриманні завдання у випробуваного виникає потреба виконати його. Ця потреба, яку К.Левін назвав квазіпотребою, посилюється у процесі виконання завдання.

3. Біхевіоризм

Погляди прибічників біхевіоризму були близькими до асоціаністів. Єдина істотна відмінність між ними полягала в тому, що біхевіористи підкреслювали роль підкріплень у запам'ятовуванні матеріалу і багато уваги приділяли вивченню того, як пам'ять працює в процесах навчання.

Американський психолог Д.Уотсон наголошував на вивчення процесів навчання або формування протягом життя нових реакцій. У нашому розумінні пам'ять - це загальний термін для вираження того факту, що після деякого періоду невправи у відомих навичках функція не зникає, а зберігається як частина організації індивіда, хоча вона може внаслідок невправи зазнавати більших або менших порушень.

Якщо після такого періоду знову дається старий стимул, то: або стара реакція виникає виразно і різко; 2) або вона виникає, але з небажаними додаваннями (помилками); 3) або вона виникає з настільки великими неправильностями, що організація мало помітна - поновлене заучування так само важко, як і первісне."" (7, стор.267) 4.

Нагородою З.Фрейда та її послідовників у вивченні пам'яті стало з'ясування ролі позитивних і негативних емоцій, мотивів і потреб у запам'ятовуванні і забуванні матеріалу. Завдяки психоаналізу було виявлено багато цікавих психологічних механізмів підсвідомого забування, пов'язані з функціонуванням мотивації. З.Фрейд стверджував: "" Є привід вважати, що забування допустиме за неважливих речей; при важливих речах воно служить знаком того, що до них ставляться легко, отже, не визнають їх важливості. Забуття пояснюється також і тим, що можна було б назвати "неправдивими намірами". (6, стор.231).

5.Смислова теорія пам'яті

На початку XX ст. Виникає смислова теорія пам'яті. Представники цієї теорії стверджували, що робота відповідних процесів перебуває у прямій залежності від наявності або відсутності смислових зв'язків, що об'єднують матеріал, що запам'ятовується, у більш-менш великі смислові структури. А. Біне, К. Бюлер довели, що на перший план при запам'ятовуванні та відтворенні висувається змістове зміст матеріалу. При відтворенні осмислених текстів слова тексту (особливо незвичні) і граматичні конструкції, особливо складні, замінюються при відтворенні іншими, легшими і звичнішими, але так, що сенс при цьому зберігається. А.Біне і К.Бюлер роблять із цього висновок, що запам'ятовуються й не так самі слова та речення, скільки ті думки, які ними позначаються " " .(5, стр.266).

6.Терія діяльності у вивченні пам'яті

А.Н.Леонтьєв, П.І.Зінченко, А.А.Смирнов. У вітчизняній психології переважний розвиток отримав напрямок у вивченні пам'яті, пов'язаний із загальнопсихологічною теорією діяльності. Тут пам'ять постає як особливий вид діяльності, що включає систему теоретичних та практичних дій, підпорядкованих рішенню мнемічного завдання - запам'ятовування, збереження та відтворення різноманітної інформації. У дослідженнях А.А.Смирнова було встановлено що найважливішою умовою, що визначила собою запам'ятовування в проведених дослідах, стало основне русло діяльності піддослідних,

основна лінія їхньої спрямованості і ті мотиви, якими вони керувалися у своїй діяльності. Найкраще запам'ятовувалося те, що виникло як перешкода, утруднення в діяльності "". (7, стор.485).

У дослідах П.І.Зінчечко запам'ятовування картинок, що вийшло ненавмисно в ході діяльності, метою якої була класифікація картинок, без завдання запам'ятати виявилося виразно вище, ніж у випадку, коли перед випробуваним було поставлено завдання картинки запам'ятати.

7. Культурно-історична теорія

Основоположниками даної теорії є вітчизняні психологи Л.С.Виготський та А.Р.Лурія. Вперше систематичне вивчення вищих форм пам'яті у дітей провів видатний психолог Л.С.Виготський, який наприкінці 1902-х років приступив до дослідження питання розвитку вищих форм пам'яті і показав, що вищі форми пам'яті є складною формою психічної діяльності, соціальної за своїм походженням . У рамках запропонованої Виготським теорії походження вищих психічних функцій було виділено етапи філо- та онтогенетичного розвитку пам'яті, включаючи довільну та мимовільну, а також безпосередню та опосередковану.

Пам'ять удосконалюється остільки, оскільки вдосконалюються системи письма, системи знаків та способи їх використання. Удосконалюється те, що у стародавні та середні віки називалося штучною пам'яттю. Історичний розвиток людської пам'яті зводиться в основному і в головному до розвитку та вдосконалення тих допоміжних засобів, які виробляє громадська людина у процесі свого культурного життя… Внутрішній розвиток та вдосконалення пам'яті, таким чином, є вже не самостійним процесом, а залежним та підлеглим, що визначається у своїй течії змінами, що йдуть ззовні - із соціального середовища, що оточує людину"". (7, стор.403).

8.Когнітивний напрямок у вивченні пам'яті

Когнітивний підхід до дослідження пам'яті заснований на уявленні про людський організм як про систему, зайняту активними пошуками

відомостей та переробкою інформації, тобто. на уявленні про те, що люди надають різного роду вплив на інформацію.

У рамках когнітивного підходу розроблено структурні теорії пам'яті. Перша теорія - теорія двоїстості, спочатку інформація потрапляє у короткочасну пам'ять, і потім у результаті повторення - в довгострокову. Друга - трикомпонентна теорія передбачає наявність ультракороткочасної (сенсорної) пам'яті, яку потрапляє інформація ззовні.

Внесок у вивчення цієї теорії зробив американський психолог У.Найссер, який вивчав мислення, пам'ять, проблеми штучного інтелекту, а також прикладні питання психології пізнавальних процесів.

9.Генетична теорія пам'яті

Істотний внесок у розуміння філогенетичного розвитку пам'яті зробив П.П.Блонський. він висловив і розвинув думку про те, що різні види пам'яті, представлені у дорослої людини, є також різними щаблями її історичного розвитку, і, відповідно, можна вважати філогенетичними щаблями вдосконалення пам'яті. У філогенезі ми маємо все той же ряд: моторна пам'ять - афективна пам'ять - образна пам'ять - логічна пам'ять у сенсі Жане. Кожен із членів цього ряду слід у певній послідовності за іншим "". (7, стор.386).

Бібліографія

1. Виготський Л.С., Лурія А.Р. Етюди з історії поведінки: Мавпа. Примітив. Дитина. – М.: 1993. – 224 с.

2. Лурія А.Р. Лекції із загальної психології. – СПб.: Пітер, 2004. – 320 с.

3. Маклаков А.Г. Загальна психологія: Підручник для вишів. - СПб.: Пітер, 2004. – 583 с.

4. Немов Р.С. Психологія: Учеб.для студ.вищ.пед.навчальних закладів: У 3 кн. - 4-те вид. – М.: 2003. – Кн. 1: Загальні засади психолгії. – 688 с.

5. Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології. – СПб.: Пітер, 2002. – 720 с.

6. Фрейд З. Психологія несвідомого. 2-ге вид. – СПб.: Пітер, 2004. – 400 с.

7. Хрестоматія з психології. Психологія пам'яті/За ред. Ю.Б.Гіппенрейтер та В.Я.Романова. - 3-тє вид. – М.: 2002. – 816 с.

Загальне уявлення про пам'ять. Концепція пам'яті. Значення пам'яті у житті та діяльності, у навчанні, вихованні, спілкуванні з людьми. Визначення пам'яті. Процеси пам'яті: запам'ятовування, збереження, відтворення, впізнавання, забування.
Види пам'яті та їхособливості. Підстави для класифікації видів пам'яті. Розподіл пам'яті за часом зберігання інформації на миттєву, короткочасну, оперативну, довготривалу, генетичну. Класифікація видів пам'яті з органів почуттів та використання мнемічних засобів: образна, словесно-логічна, рухова, емоційна, довільна та мимовільна, механічна та логічна, безпосередня та опосередкована. Особливості короткочасної пам'яті, її обсяг, механізми, зв'язок із свідомістю. Явище заміщення - заміна інформації в переповненій за обсягом короткочасної пам'яті. Проблеми механічного запам'ятовування імен, прізвищ та явище заміщення. Акустичне перекодування інформації у короткочасній пам'яті. Зв'язок короткочасної пам'яті із довготривалою, їх відносна незалежність. Підсвідомий характер довготривалої пам'яті людини. Зв'язок довготривалої пам'яті з промовою та мисленням, зокрема із внутрішньою промовою. Смислова організація матеріалу у довгостроковій пам'яті.
у людей. Індивідуальні особливості пам'яті, їх якісні та кількісні характеристики. Відмінності обсягом короткочасної пам'яті. Зорова та едетична пам'ять (приклад з роботи А.РЛурія – пам'ять ГЛ.). Зв'язок едетичної пам'яті з уявою, його значення для художньо-творчої діяльності. Слухова пам'ять та сфера її професійного використання. Логічна пам'ять. Порушення пам'яті за різних захворювань. Зв'язок цих порушень із загальними змінами особи хворого. Ефект Зейгарник та його психологічне пояснення.
Теорії та закони пам'яті.Основні науки, що займаються пам'яттю. Теорії пам'яті у психології. Асоціативна теорія пам'яті. Поняття асоціації та її основні види: за змістом, суміжністю, подібністю та контрастністю. Гештальттеорія пам'яті. Значення концепції пам'яті. Психоаналітична теорія пам'яті. Механізми забування по З.Фрейду. Діяльна теорія пам'яті: концепція Виготського-Леонтьєва. Інформаційно-кібернетична теорія пам'яті. Основні факти в галузі психологічних досліджень пам'яті людини. Закони пам'яті. Явище ремінісценції.
Формування ірозвиток пам'яті. Основні зміни, які у розвитку відбуваються з пам'яттю людини. Дві лінії розвитку Г філогенетична та онтогенетична. Концепція розвитку пам'яті П.П.Блонського. Теорія культурно-історичного розвитку пам'яті Л.С.Виготського. Розвиток безпосереднього та опосередкованого запам'ятовування у дітей по А. Н. Леонтьєву. Роль мови в управлінні розвитком мнемічних процесів. Структурна організація матеріалу, що запам'ятовується. Підбір та використання ефективних стимулів-засобів для запам'ятовування та пригадування. Інші прийоми покращення пам'яті. Уява та пам'ять. Думкові асоціації та запам'ятовування. Негативна роль інтерференції під час відтворення матеріалу.
217

ЗАГАЛЬНА ПРЕДСТАВКА ПРО ПАМ'ЯТЬ
Враження, які людина отримує про навколишній світ, залишають певний слід, зберігаються, закріплюються, а за необхідності та можливості – відтворюються. Ці процеси називаються пам'яттю.«Без пам'яті, - писав С.Л.Рубінштейн, - ми були б істотами миті. Наше минуле було б мертвим для майбутнього. Справжнє, у міру його протікання, безповоротно зникало б у минулому»1.
Пам'ять лежить в основі здібностей людини, є умовою навчання, набуття знань, формування умінь та навичок. Без пам'яті неможливе нормальне функціонування ні особистості, ні суспільства. Завдяки своїй пам'яті, її вдосконаленню людина виділилася з тваринного царства і досягла тих висот, на яких вона зараз знаходиться. Та й подальший прогрес людства без постійного покращення цієї функції немислимий.
Пам'ять можна визначити як здатність до отримання, зберігання та відтворення життєвого досвіду. Різноманітні інстинкти, вроджені та набуті механізми поведінки є не що інше, як зображений, що передається у спадок або досвід, що набуває в процесі індивідуального життя. Без постійного оновлення такого досвіду, його відтворення у відповідних умовах живі організми не змогли б адаптуватися до поточних подій життя, що швидко змінюються. Не пам'ятаючи про те, що з ним було, організм просто не зміг би вдосконалюватися далі, тому що те, що він купує, не було б з чим порівнювати і воно безповоротно втрачалося.
Пам'ять є у всіх живих істот, але найвищого рівня свого розвитку вона сягає людини. Такими мнемічними можливостями, якими володіє він, не має жодної іншої живої істоти у світі. У долюдських організмів є лише два види пам'яті: генетичнаі механічна.Перша проявляється у передачі генетичним шляхом із покоління до покоління життєво необхідних біологічних, психологічних та поведінкових властивостей. Друга виступає у формі здібності до навчання, до набуття життєвого досвіду, який інакше, як у самому організмі, ніде зберігатися не може і зникає разом з його смертю. Можливості для запам'ятовування у
хРубінштейн С.Л.Основи загальної психології: У 2 т. – Т. I. – М., 1989. – С. 302.
218

тварин обмежені їх органічним пристроєм, можуть пам'ятати і відтворювати лише те, що може бути придбано методом умовнорефлекторного, оперативного чи вікарного навчання, без використання будь-яких мнемічних коштів.
Людина є як потужний засіб запам'ятовування, спосіб зберігання інформації як текстів і різноманітних технічних записів. Йому немає необхідності покладатися тільки на свої органічні можливості, тому що основні засоби вдосконалення пам'яті та зберігання необхідної інформації знаходяться поза ним і одночасно в його руках: він може вдосконалювати ці засоби практично нескінченно, не змінюючи своєї власної природи. Людина, нарешті, має три види пам'яті, набагато потужніших і продуктивніших, ніж у тварин: довільна, логічнаі опосередкована.Перша пов'язана з широким вольовим контролем запам'ятовування, друга - із застосуванням логіки, третя - з використанням різноманітних засобів запам'ятовування, переважно представлених у вигляді предметів матеріальної та духовної культури.
Більш точно і строго, ніж це зроблено вище, пам'ять людини можна визначити як психофізіологічний та культурний процеси, що виконують у житті функції запам'ятовування, збереженняі відтворенняінформації. Ці функції є пам'яті основними. Вони різні не лише за своєю структурою, вихідними даними та результатами, а й з того, що у різних людей розвинені неоднаково. Є люди, які, наприклад, важко запам'ятовують, зате непогано відтворюють і досить довго зберігають у пам'яті запам'ятаний ними матеріал. Це індивіди з розвиненою довготривалійпам'яттю. Є такі люди, які, навпаки, швидко запам'ятовують, зате й швидко забувають те, що колись запам'ятали. У них сильніші короткочаснийі оперативнийвиди пам'яті.
ВИДИ ПАМ'ЯТІ ТА ЇХ ОСОБЛИВОСТІ
Існує кілька підстав класифікації видів людської пам'яті. Одне - розподіл пам'яті за часом збереження матеріалу, інше - по переважаючому у процесах запам'ятовування, збереження та відтворення матеріалу аналізатору. У першому випадку виділяють миттєву, короткочасну, оперативну, довготривалу та генетичну па-
219

м'яти. У другому випадку говорять про рухову, зорову, слухову, нюхову, дотичну, емоційну та інші види пам'яті. Розглянемо і дамо коротке визначення головним із названих видів пам'яті.
Миттєва,або іконічна,пам'ять пов'язана з утриманням точної і повної картини щойно сприйнятого органами почуттів, без будь-якої переробки отриманої інформації. Ця пам'ять - безпосереднє відображення інформації органами почуттів. Її тривалість від 01 до 05 с. Миттєва пам'ять є повним залишковим враженням, яке виникає від безпосереднього сприйняття стимулів. Це – пам'ять-образ.
Короткочаснапам'ять є способом зберігання інформації протягом короткого проміжку часу. Тривалість утримання мнемічних слідів не перевищує кількох десятків секунд, загалом близько 20 (без повторення). У короткочасній пам'яті зберігається не повний, лише узагальнений образ сприйнятого, його найважливіші елементи. Ця пам'ять працює без попередньої свідомої установки на запам'ятовування, зате з установкою на.наступне відтворення матеріалу. Короткочасну пам'ять характеризує такий показник як обсяг. Він у середньому дорівнює від 5 до 9 одиниць інформації та визначається за кількістю одиниць інформації, яке людина може точно відтворити через кілька десятків секунд після одноразового пред'явлення їй цієї інформації.
Короткочасна пам'ять пов'язана з так званою актуальною свідомістю людини. З миттєвої пам'яті до неї потрапляє лише та інформація, яка зізнається, співвідноситься з актуальними інтересами та потребами людини, привертає до себе її підвищену увагу.
Оперативноюназивають пам'ять, розраховану зберігання інформації протягом певного, заздалегідь заданого терміну, в діапазоні від кількох секунд за кілька днів. Термін зберігання відомостей цієї пам'яті визначається завданням, яке постало перед людиною, і розрахований тільки на вирішення цього завдання. Після цього інформація може зникати з оперативної пам'яті. Цей вид пам'яті за тривалістю зберігання інформації та своїми властивостями займає проміжне положення між короткочасною та довготривалою.
Довготривала- Це пам'ять, здатна зберігати інформацію протягом практично необмеженого терміну. Інформація, по-
220

полеглий в сховища довгострокової пам'яті, може відтворюватися людиною скільки завгодно разів без втрати. Понад те, багаторазове і систематичне відтворення цієї інформації лише зміцнює її сліди у довгостроковій пам'яті. Остання передбачає здатність людини у будь-який потрібний момент пригадати те, що колись було ним запам'ятоване. При користуванні довготривалою пам'яттю для пригадування нерідко потрібно мислення та зусилля волі, тому її функціонування практично пов'язане з цими двома процесами.
Генетичну пам'ятьможна визначити як таку, в якій інформація зберігається в генотипі, передається та відтворюється у спадок. Основним біологічним механізмом запам'ятовування інформації у такій пам'яті є, мабуть, мутації та пов'язані з ними зміни генних структур. Генетична пам'ять у людини - єдина, яку ми можемо впливати через навчання і виховання.
Зорова пам'ятьпов'язана із збереженням та відтворенням зорових образів. Вона надзвичайно важлива для людей будь-яких професій, особливо для інженерів та художників. Добру зорову пам'ять нерідко мають люди з ейдетічним сприйняттям, здатні протягом досить тривалого часу «бачити» сприйняту картину у своїй уяві після того, як вона перестала впливати на органи почуттів. У зв'язку з цим даний вид пам'яті передбачає розвинену людину здатність до уяви. На ній заснований, зокрема, процес запам'ятовування та відтворення матеріалу: те, що людина зорово може собі уявити, вона, як правило, легше запам'ятовує та відтворює.
Слухова пам'ятьце гарне запам'ятовування та точне відтворення різноманітних звуків, наприклад музичних, мовленнєвих. Вона потрібна філологам, людям, які вивчають іноземні мови, акустикам, музикантам. Особливий різновид мовної пам'яті становить словесно-логічна, яка пов'язана зі словом, думкою і логікою. Даний вид пам'яті характеризується тим, що людина, що володіє нею, швидко і точно може запам'ятати сенс подій, логіку міркувань або будь-якого доказу, сенс тексту, що читається і т.п. Цей сенс може передати власними словами, причому досить точно. Цим типом пам'яті мають вчені, досвідчені лектори, викладачі вузів та вчителі шкіл.
Двигуна пам'ятьявляє собою запам'ятовування і збереження, а при необхідності і відтворення з достатньо
221

ної точністю різноманітних складних рухів. Вона бере участь у формуванні рухових, зокрема трудових та спортивних, умінь та навичок. Удосконалення ручних рухів людини безпосередньо з цим видом пам'яті.
Емоційна пам'ятьце пам'ять на переживання. Вона бере участь у роботі всіх видів пам'яті, але особливо проявляється у людських відносинах. На емоційній пам'яті безпосередньо заснована міцність запам'ятовування матеріалу: те, що в людини викликає емоційні переживання, запам'ятовується їм без особливих зусиль і на більш тривалий термін.
Дотикова, нюхова, смаковата інші види пам'яті особливої ​​ролі у житті не грають, та його можливості проти зорової, слуховий, рухової і емоційної пам'яттю обмежені. Їхня роль в основному зводиться до задоволення біологічних потреб або потреб, пов'язаних з безпекою та самозбереженням організму.
За характером участі волі у процесах запам'ятовування та відтворення матеріалу пам'ять поділяють на мимовільнуі довільну.У першому випадку мають на увазі таке запам'ятовування та відтворення, яке відбувається автоматично і без особливих зусиль з боку людини, без постановки їм перед собою спеціального мнемічного завдання (на запам'ятовування, впізнавання, збереження чи відтворення). У другому випадку таке завдання обов'язково є, а сам процес запам'ятовування або відтворення вимагає вольових зусиль.
Мимовільне запам'ятовування не обов'язково є слабшим, ніж довільне, у багатьох випадках життя воно перевершує його. Встановлено, наприклад, що мимоволі запам'ятовується матеріал, який є об'єктом уваги і свідомості, виступає як мета, а чи не засоби здійснення діяльності. Мимоволі краще запам'ятовується також матеріал, з яким пов'язана цікава і складна розумова робота і який має велике значення для людини. Показано, що в тому випадку, коли з матеріалом, що запам'ятовується, проводиться значна робота з його осмислення, перетворення, класифікації, встановлення в ньому певних внутрішніх (структура) і зовнішніх (асоціації) зв'язків, мимоволі він може запам'ятовуватися краще, ніж довільно. Це особливо характерно для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.
Розглянемо тепер деякі особливості та взаємозв'язок двох основних видів пам'яті, якими людина користується у повсякденному житті: короткочасному та довготривалому.
222

Об `єм короткочасної пам'ятііндивідуальний. Він характеризує природну пам'ять людини та виявляє тенденцію до збереження протягом усього життя. Їм у першу чергу визначається механічна пам'ять, її можливості. З особливостями короткочасної пам'яті, зумовленими обмеженістю її обсягу, пов'язано таку властивість, як заміщення.Воно проявляється в тому, що при переповненні індивідуально обмеженого обсягу короткочасної пам'яті людини знову надходить інформація частково витісняє там, що зберігається, і остання безповоротно зникає, забувається, не потрапляє в довготривале сховище. Це, зокрема, відбувається тоді, коли людині доводиться мати справу з такою інформацією, яку вона не в змозі повністю запам'ятати і яка їй пред'являється безперервно та послідовно.
Чому, наприклад, ми так часто відчуваємо серйозні труднощі при запам'ятовуванні та збереженні в пам'яті імен, прізвищ та по-батькові нових для нас людей, з якими нас щойно познайомили? Мабуть, тому, що обсяг інформації, що є в цих словах, знаходиться на межі можливостей короткочасної пам'яті, і якщо до нього додається нова інформація (а це якраз і відбувається, коли представлена ​​нам людина починає говорити), то стара, пов'язана з його ім'ям, витісняється. Мимоволі переключаючи увагу на те, що говорить людина, ми тим самим перестаємо повторювати його ім'я, прізвище та по батькові і в результаті незабаром про них забуваємо.
Короткочасна пам'ять грає велику роль життя людини. Завдяки їй переробляється найбільший обсяг інформації, відразу відсівається непотрібна та залишається потенційно корисною. Внаслідок цього немає інформаційного навантаження довгострокової пам'яті зайвими відомостями, економиться час людини. Короткочасна пам'ять має значення для організації мислення; матеріалом останнього, як правило, стають факти, що знаходяться або в короткочасній, або близькій до неї за своїми характеристиками оперативної пам'яті.
Цей вид пам'яті активно працює у процесі спілкування людини з людиною. Встановлено, що в тому випадку, коли людей, які вперше зустрілися, просять розповісти про свої враження одне про одного, описати ті індивідуальні особливості, які вони під час першої зустрічі помітили один у одного, в середньому ними називається зазвичай така кількість рис, яка відповідає обсягу короткочасної пам'яті , тобто. 7+2.
223

Без хорошої короткочасної пам'яті неможливе нормальне функціонування довготривалої пам'яті. В останню може проникнути і надовго відкласти лише те, що колись було в короткочасній пам'яті. Інакше висловлюючись, короткочасна пам'ять виступає ролі обов'язкового проміжного сховища і фільтра, який пропускає необхідну, вже відібрану інформацію у довгострокову пам'ять.
Перехід інформації з короткочасної у довготривалу пам'ять пов'язані з низкою особливостей. У короткочасну пам'ять потрапляють останні 5 або 6 одиниць інформації, що надійшли через органи чуття, вони і проникають насамперед у довготривалу пам'ять. Зробивши свідоме зусилля, повторюючи матеріал, можна утримувати його в короткочасній пам'яті і на більший термін, ніж кілька десятків секунд. Тим самим можна забезпечити переведення з короткочасної в довготривалу пам'ять такої кількості інформації, яка перевищує індивідуальний обсяг короткочасної пам'яті. Цей механізм лежить в основі запам'ятовування шляхом повторення.
Зазвичай без повторення у довгостроковій пам'яті виявляється лише те, що у сфері уваги людини. Цю особливість короткочасної пам'яті ілюструє такий досвід. У ньому піддослідних просять запам'ятати лише 3 літери і приблизно 18 з відтворити їх. Але в інтервалі між первинним сприйняттям цих літер та їх нагадуванням випробуваним не дають можливості повторювати ці літери про себе. Відразу ж після пред'явлення трьох різних букв їм пропонується в швидкому темпі почати вести зворотний рахунок трійками, починаючи з якогось великого числа, наприклад з 55. У цьому випадку виявляється, що багато випробуваних взагалі не в змозі запам'ятати дані літери і безпомилково їх відтворити через 18 с. У середньому у пам'яті людей, які пройшли через подібний досвід, зберігається трохи більше 20% спочатку сприйнятої ними інформації.
Багато життєві психологічні проблеми, здавалося б, пов'язані з пам'яттю, насправді залежать не від пам'яті як такої, а від можливості забезпечити тривалу і стійку увагу людини до матеріалу, що запам'ятовується або пригадується. Якщо вдається звернути увагу людини на що-небудь, зосередити його увагу на цьому, то відповідний матеріал краще запам'ятовується і, отже, зберігається довше в пам'яті. Цей факт можна проілюструвати за допомогою
224

наступного досвіду. Якщо запропонувати людині заплющити очі і несподівано відповісти, наприклад, на питання про те, якого кольору, форми та які інші особливості має предмет, який він не раз бачив, повз який неодноразово проходив, але який не викликав до себе підвищеної уваги, то людина з працею може відповісти на поставлене питання, незважаючи на те, що бачив цей предмет багато разів. Багато людей помиляються, коли їх просять сказати, якою цифрою, римською або арабською, зображена на циферблаті їх механічного ручного годинника цифра 6. Нерідко виявляється, що її на годиннику немає взагалі, а людина, яка десятки і навіть сотні разів дивилася на свій годинник, не звертав увагу на цей факт і, отже, не запам'ятав його. Процедура введення інформації в короткочасну пам'ять і є актом звернення на неї уваги.
Одним із можливих механізмів короткочасного запам'ятовування є тимчасове кодування,тобто. відображення матеріалу, що запам'ятовується у вигляді певних, послідовно розташованих символів у слуховій або зоровій системі людини. Наприклад, коли ми запам'ятовуємо щось таке, що можна позначити словом, ми цим словом, як правило, користуємося, подумки вимовляючи його про себе кілька разів, причому робимо це або усвідомлено, продумано, або неусвідомлено, механічно. Якщо потрібно зорово запам'ятати якусь картину, то, уважно подивившись на неї, ми зазвичай заплющуємо очі або відволікаємо увагу від розгляду для того, щоб зосередити його на запам'ятовуванні. При цьому ми обов'язково намагаємося подумки відтворити побачене, уявити його зорово або висловити його зміст словами. Часто для того, щоб щось справді запам'яталося, ми намагаємося щодо асоціації з ним викликати у себе певну реакцію. Породження такої реакції слід розглядати як особливий психофізіологічний механізм, що сприяє активізації та інтегруванню процесів, що служать засобом запам'ятовування та відтворення.
Той факт, що при введенні інформації в довготривалу пам'ять вона зазвичай перекодується в акустичну форму, доводиться наступним експериментом. Якщо випробуваним зорово пред'явити значну кількість слів, що явно перевищують за своїм числом обсяг короткочасної пам'яті, а потім проаналізувати помилки, яких вони допускають при її відтворенні, то виявиться, що нерідко правильні літери в
8. Р. С. Немов, книга 1
225

слів заміщаються тими помилковими літерами, які близькі до них за звучанням, а чи не за написанням. Це, зрозуміло, притаманно лише людей, які мають вербальної символікою, тобто. звуковою мовою. Люди, глухі від народження, не потребують перетворення видимих ​​слів у чутні.
У випадках хворобливих порушень довготривала та короткочасна пам'ять можуть існувати та функціонувати як відносно незалежні. Наприклад, при такому хворобливому порушенні пам'яті, яке називається ретроградною амнезією, страждає в основному пам'ять на події, що недавно відбулися, але зазвичай зберігаються спогади про ті події, які мали місце в далекому минулому. При іншому виді захворювання, також пов'язаному з порушеннями пам'яті, - анте-роградної амнезії - збереженою залишається і короткочасна, і довготривала пам'ять. Однак при цьому страждає здатність введення нової інформації у довготривалу пам'ять.
Водночас обидва види пам'яті взаємопов'язані та працюють як єдина система. Одна з концепцій, що описує їхню спільну, взаємопов'язану діяльність, розроблена американськими вченими РАткінсоном та Р.Шифріном. Вона схематично представлена ​​на рис. 42. Згідно з теорією названих авторів довготривала пам'ять є практично не обмеженою за обсягом, але має обмежені можливості довільного пригадування інформації, що зберігається в ній. Крім того, щоб інформація з короткочасного сховища потрапила в довгострокове, необхідно, щоб з нею була проведена певна робота ще в той час, коли вона знаходиться в короткочасній пам'яті. Це з її перекодування, тобто. перекладу мовою, зрозумілий і доступний мозку людини. Цей процес у чомусь аналогічний тому, що відбувається при введенні інформації в електронно-обчислювальну машину. Відомо, що всі сучасні ЕОМ здатні зберігати інформацію в двійкових кодах, і для того щоб пам'ять машини спрацювала, будь-які відомості, що вводяться в неї, повинні бути представлені в такому вигляді.
У багатьох життєвих ситуаціях процеси короткочасної та довготривалої пам'яті працюють у взаємозв'язку та паралельно. Наприклад, коли людина ставить перед собою завдання запам'ятати щось таке, що явно перевершує можливості його короткочасної пам'яті, він часто свідомо або несвідомо звертається до використання прийому смислової обробки та угруповання матеріалу, який полегшує за-
226

Рис. 42. Схема пам'яті за Р. Аткінсона та Р. Шифріна. Взаємопов'язана робота короткочасної та довготривалої пам'яті, що включає витіснення, повторення та кодування як приватні процеси, що становлять роботу пам'яті
поминання. Таке угруповання у свою чергу передбачає використання довготривалої пам'яті, звернення до минулого досвіду, вилучення з нього необхідних для узагальнення знань і понять, способів групування матеріалу, що запам'ятовується, зведення його до кількості смислових одиниць, що не перевищують обсягу короткочасної пам'яті.
Переведення інформації з короткочасної в довготривалу пам'ять нерідко викликає труднощі, оскільки у тому, щоб це найкраще зробити, необхідно спочатку осмислити і структурувати матеріал, пов'язати його про те, що людина добре знає. Саме через недостатність цієї роботи або через невміння її здійснення.
8*
227

ляти швидко і ефективно пам'ять людей здається слабкою, хоча насправді вона може мати великі можливості.
Розглянемо тепер особливості та деякі механізми роботи довготривалої пам'яті.Ця пам'ять зазвичай починає функціонувати не відразу після того, як людиною був сприйнятий і запам'ятаний матеріал, а через деякий час, необхідний для того, щоб людина внутрішньо змогла переключитися з одного процесу на інший, із запам'ятовування на відтворення. Ці два процеси що неспроможні відбуватися паралельно, оскільки структура їх різна, а механізми несумісні, протилежно спрямовані. Акустичне кодування притаманно перекладу інформації з короткочасної у довгострокову пам'ять, де вона зберігається, мабуть, над формі звукових, а вигляді смислових кодів і структур, що з мисленням. Зворотний процес передбачає переведення думки у слово.

Якщо, наприклад, після деякої кількості прочитань або прослуховувань ми спробуємо через деякий час відтворити довгий ряд слів, то зазвичай помиляємося, як і тоді, коли не спрацьовує при запам'ятовуванні короткочасна пам'ять. Але ці помилки бувають іншими. У більшості випадків замість забутих слів при спогаді ми використовуємо інші, близькі до них не за звучанням чи написанням, а за змістом. Часто буває так, що людина, будучи не в змозі точно згадати забуте слово, водночас добре пам'ятає його сенс, може передати його іншими словами і впевнено відкидає інші, не схожі на слово поєднання звуків. Завдяки тому, що сенс згадуваного спадає на згадку першим, ми зрештою можемо згадати бажане або принаймні замінити його тим, що досить близько до нього за змістом. Якби цього не було, то ми відчували б величезні труднощі при згадці і часто зазнавали невдачі. На цій же особливості довготривалої пам'яті, ймовірно, заснований процес впізнання колись баченого чи чутного.

ІНДИВІДУАЛЬНІ ВІДМІННІ ПАМ'ЯТІ У ЛЮДЕЙ
Пам'ять у людей відрізняється за багатьма параметрами: швидкості, міцності, тривалості, точності та обсягу запам'ятовування. Все це кількісніПоказники пам'яті. Але існують і якіснівідмінності. Вони стосуються як доміні-
228

вання окремих видів пам'яті - зорової, слухової, емоційної, рухової та інших, і їх функціонування. Відповідно до того, які сенсорні області домінують, виділяють такі індивідуальні типи пам'яті: зорову, слухову, рухову, емоційнута різноманітні їх поєднання. Одна людина для того, щоб краще запам'ятати матеріал, обов'язково має його прочитати, тому що при запам'ятовуванні та відтворенні їй найлегше спиратися на зорові образи. В іншого переважають слухове сприйняття та акустичні образи, йому краще один раз почути, аніж кілька разів побачити. Третій найлегше запам'ятовує та відтворює рухи, і йому можна рекомендувати записувати матеріал або супроводжувати його запам'ятовування будь-якими рухами.
«Чисті» види пам'яті у сенсі безумовного домінування однієї з перерахованих дуже рідкісні. Найчастіше на практиці ми стикаємося з різними поєднаннями зорової, слухової та рухової пам'яті. Типовими їх змішаннями є зорово-рухова, зорово-слуховаі двигун-но-слуховапам'ять. Однак у більшості людей все ж таки домінуючою виступає зорова пам'ять.
Є унікальні випадки такої пам'яті, що описані в літературі. Один із них нам представив А-РЛурія1. Він докладно вивчив і описав пам'ять людини на прізвище Ш., яка могла швидко, міцно і надовго запам'ятовувати зорову інформацію. Обсяг його пам'яті не вдалося експериментально встановити. «Йому, - писав А.Р.Лурія, - було байдуже, чи пред'являлися йому осмислені слова, безглузді склади, числа чи звуки, чи давалися вони русній чи письмовій формі; йому потрібно було лише, щоб один елемент запропонованого ряду був відокремлений від іншого паузою в 2-3 секунди »2. Цей час, мабуть, і є той, який даній людині був потрібний для здійснення зазначеного перекладу та необхідного відпочинку. У звичайних людей цей час і зусилля, що докладаються для цього, набагато більше.
Як з'ясувалося в подальшому, механізм пам'яті Ш. був заснований на ейдетичному зорі,яке в нього було особливо добре розвинене. Після одноразового зорового сприйняття матеріалу та його невеликої розумової обробки (в основному образної) Ш. як би продовжував його «бачити» без са-
"Див: Лурія А.Р.Невелика книга про велику пам'ять // Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. - М., 1979. 2Там же.
229

мого даного матеріалу у полі зору. Він був здатний відновити в деталях відповідний зоровий образ через багато часу, навіть через кілька років (деякі досліди з ним були повторені через 15-16 років після того, як він уперше побачив матеріал і більше до нього протягом цього часу не повертався; менш він згадав його).
Ейдетична пам'ять,особливо сильно розвинена у Ш., не таке рідкісне явище. У дитинстві вона є у всіх людей, а у дорослих поступово зникає. Даний тип пам'яті вправляємо, буває непогано розвинений у художників і, мабуть, одна із завдатків до розвитку відповідних здібностей. Сферою професійного застосування такої пам'яті можуть стати музика, ті види діяльності, в яких особливі вимоги пред'являються до точного запам'ятовування і відтворення побаченого.
Найбільшого розвитку в людини зазвичай досягають ті види пам'яті, які найчастіше використовуються. Великий відбиток цей процес накладає професійна діяльність. Наприклад, у вчених відзначається дуже хороша смислова та логічна пам'ять, але порівняно слабка механічна пам'ять. У акторів та лікарів добре розвинена пам'ять на обличчя.
Процеси пам'яті тісно пов'язані з особливостями особистості людини, його емоційним настроєм, інтересами та потребами. Вони визначають те, що як людина запам'ятовує, зберігає і пригадує. Запам'ятовування також залежить від ставлення особистості до матеріалу, що запам'ятовується. Ставлення визначає вибірковий характер пам'яті. Ми зазвичай запам'ятовуємо те, що для нас цікаво та емоційно значуще. «Не підлягає сумніву, - писав С.Л.Рубинштейн, - що у запам'ятовуванні більш менш значну роль грають моменты»1. Емоційно насичене краще запам'ятовуватиметься, ніж емоційно нейтральне.
Істотну роль пам'яті крім емоційного характеру враження може грати загальний стан особистості на момент отримання цього враження, і навіть її фізичний стан загалом. Те, що пам'ять тісно пов'язана з фізичним станом, доводять випадки хворобливого порушення пам'яті. Практично у всіх таких випадках (вони називаються амнезіями і є короткочасними або тривалими втратами різних видів пам'яті) відбуваються
1 Рубінштейн С.Л.Основи загальної психології: У 2 т. – Т. I. – М., 1989. – С. 318.
230

характерні розлади пам'яті, що у своїх особливостях відбивають розлади особистості хворого. Відомий дослідник розладів пам'яті Т.Рибо писав з цього приводу, що наше більш менш постійне уявлення себе у кожен момент часу підтримується пам'яттю, живиться нею, і варто пам'яті прийти у стан розладу, як відразу змінюється уявлення людини про себе. Продовжимо цю думку: мабуть, і щоденні зміни нашої поведінки пов'язані з тим, що в якийсь час ми щось пам'ятаємо і щось забуваємо про себе. Існують, мабуть, не дуже помітні, але схожі на хворобливі розлади нормальної людської пам'яті, які ми не помічаємо так само, як і акцентуаціїхарактеру. У житті нерідко виявляються ті ж розлади пам'яті, які у вкрай вираженій формі спостерігаються у хворих, тому важливо мати уявлення про типові такі порушення.
За динамікою перебігу мнемічних процесів амнезії поділяються на ретроградну, антероградну, ретардовану. Ретроградна амнезіяє забування минулих подій; антероградна- Неможливість запам'ятовування на майбутнє; ре-тардована амнезія -вид зміни пам'яті, пов'язаний із збереженням у пам'яті подій, пережитих під час хвороби, та подальшим їх забуванням. Ще один вид амнезій - прогресивна- проявляється у поступовому погіршенні пам'яті до її повної втрати. При цьому спочатку втрачається те, що нестійке у пам'яті, а потім і міцніші спогади.
Засновник психоаналізу З.Фрейд приділив велику увагу аналізу механізмів забування, що трапляються у повсякденному житті. Він писав про те, що один з таких дуже поширених механізмів полягає в «порушенні ходу думки силою внутрішнього протесту, що виходить із чогось витісненого»1. Він стверджував, що у багатьох випадках забування у його основі лежить мотив небажання пам'ятати. З таким твердженням можна сперечатися, але навряд чи слід заперечувати, що у житті такий механізм забування не працює.
Прикладами мотивованого забування, за З.Фрейдом, є випадки, коли людина мимоволі втрачає, закладає кудись речі, пов'язані з тим, що вона хоче забути, і забуває про ці речі, щоб вони не нагадували йому про психологічно неприємні обставини.
1 Фрейд 3Забуття іноземних слів // Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. – М., 1979.
231

Схильність до забування неприємного дійсно поширена у житті. Особливо часто таке мотивоване забування неприємних намірів і обіцянок проявляється у тих випадках, коли вони пов'язані зі спогадами, що породжують негативні емоційні переживання.
Багато цікавих фактів щодо пам'яті людини було встановлено в дослідженнях, автори яких керувалися гештальттеорією пам'яті. Один з них був відкритий Б.В.Зейгарник та отримав назву ефект Зейгарнік.Він полягає у наступному. Якщо людям запропонувати серію завдань і одні з них дозволити довести до кінця, а інші перервати незавершеними, виявляється, що згодом випробувані майже вдвічі частіше згадують незавершені завдання, ніж завершені на момент переривання. Пояснюється це явище так. При отриманні завдання у випробуваного з'являється потреба виконати його, яка посилюється у процесі виконання завдання (таку потребу науковий керівник експерименту Зейгарник Клевін називав квазіпотребою).Ця потреба повністю реалізує себе, коли завдання виконано і залишається незадоволеною, якщо воно не доведено до кінця. Через зв'язок між мотивацією і пам'яттю перша впливає вибірковість пам'яті, зберігаючи у ній сліди незавершених завдань.
Провівши відповідні експерименти, Б.В.Зейгарник зазначила ще один цікавий факт: «Переважання незавершених завдань виражається не тільки в числі утриманих завдань, але також у тій послідовності, в якій випробуваний називає завдання під час опитування. Насамперед випробувані перераховують незавершені завдання»1. З цього зауваження можна зробити наступний висновок: людина мимоволі утримує у своїй пам'яті і в першу чергу (теж мимоволі) відтворює те, що відповідає її найбільш актуальним, але ще не цілком задоволеним потребам.
ТЕОРІЇ І ЗАКОНИ ПАМ'ЯТІ
Дослідженнями пам'яті нині зайняті представники різних наук: психології, біології, медицини, генетики, кібернетики та інших. У кожній з цих наук сущ-
Зейгарник Б.В.Відтворення незавершених та завершених дій // Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. – М., 1979.
232

ють свої питання, внаслідок яких вони звертаються до проблем пам'яті, своя система понять і, відповідно, свої теорії пам'яті. Але всі ці науки, разом узяті, розширюють наші знання про пам'ять людини, взаємно доповнюють одна одну, дозволяють глибше зазирнути в це одне з найважливіших і загадкових явищ людської психології.
Власне психологічні вчення про пам'ять набагато старші за її медичне, генетичне, біохімічне та кібернетичне дослідження. Однією з перших психологічних теорій пам'яті, яка не втратила свого наукового значення дотепер, була асоціативна теорія.Вона виникла в XVII ст., активно розроблялася у XVIII і XIX ст., Переважне поширення і визнання набула в Англії та в Німеччині.
В основі даної теорії лежить поняття асоціації - зв'язку між окремими психічними феноменами, розроблене Г.Еббінгаузом, Г.Мюллером, А.Пільцекером та ін. подоби, контрасту, тимчасової та просторової близькості. Завдяки цій теорії були відкриті та описані багато механізмів і законів пам'яті, наприклад закон забування Г.Еббінгауза, представлений у вигляді кривої на рис. 43. Відповідно до цього закону, виведеного на основі дослідів із запам'ятовуванням трилітерних безглуздих складів, забуття після першого безпомилкового повторення серії таких складів відбувається спочатку досить швидко. Вже протягом першої години забувається до 60% усієї отриманої інформації, а через 6 днів залишається менше 20% від загальної кількості спочатку вивчених складів.
Окремі елементи інформації відповідно до асоціативної теорії запам'ятовуються, зберігаються та відтворюються не ізольовано, а у певних логічних, структурно-функціональних та смислових асоціаціях з іншими.
Згодом асоціативна теорія зіткнулася з низкою важко розв'язних проблем, основний у тому числі пояснення вибірковості людської пам'яті. Асоціації утворюються на випадковій основі, а пам'ять зі всієї людини, що надходить і зберігається в мозку, вибирає завжди певну інформацію. Потрібно було ввести в теоретичне пояснення мнемічних процесів ще один фактор, який пояснює цілеспрямований характер відповідних процесів.
233

ЧАСЗМОМЕНТА ЗАПАМ'ЯТАННЯ (вгодинник)
Рис. 43. Крива забування по Г.Еббінгаузу
Проте асоціативна теорія пам'яті дала багато корисного пізнання її законів. У руслі цієї теорії було встановлено, як змінюється кількість елементів, що запам'ятовуються
234

різному числі повторень ряду, що пред'являється, і в залежності від розподілу елементів у часі; як зберігаються в пам'яті елементи ряду, що запам'ятовуються, залежно від часу, що минув між заучуванням і відтворенням.
Наприкінці ХІХ ст. на зміну асоціативної теорії пам'яті прийшла гешталиптеорія.Для неї вихідним поняттям і водночас основним принципом, з урахуванням якого потрібно пояснювати феномени пам'яті, виступила не асоціація первинних елементів, які початкова, цілісна організація - геш-тальт. Саме закони формування гештальту, на переконання прибічників цієї теорії, визначають пам'ять.
У руслі даної теорії особливо підкреслювалося значення структурування матеріалу, його доведення до цілісності, організації в систему при запам'ятовуванні та відтворенні, а також роль намірів та потреб людини у процесах пам'яті (останнє призначалося для того, щоб пояснити вибірковість мнемічних процесів). Головна думка, що проходила червоною ниткою через дослідження прибічників дискусії концепції пам'яті, полягала в тому, що і при запам'ятовуванні, і при відтворенні матеріал зазвичай виступає у вигляді цілісної структури, а не випадкового набору елементів, що склався на асоціативній основі.
Динаміка запам'ятовування та відтворення в гештальттеорії бачилася наступним чином. Деякий, актуальний на цей час потреба стан створює в людини певну установку на запам'ятовування або відтворення. Відповідна установка пожвавлює у свідомості індивіда деякі цілісні структури, на основі яких у свою чергу запам'ятовується чи відтворюється матеріал. Ця установка контролює хід запам'ятовування та відтворення, визначає вибір потрібних відомостей.
Знайшовши психологічне пояснення деяким фактам вибірковості пам'яті, ця теорія, однак, зіштовхнулася з не менш складною проблемою формування та розвитку пам'яті людини у філо- та онтогенезі. Справа в тому, що і мотиваційні стани, які детермінують мнемічні процеси у людини, і самі гештальти мислилися як наперед задані освіти, що не розвиваються. Питання залежності розвитку пам'яті від практичної діяльності тут безпосередньо не ставилося і вирішувалося.
Не було знайдено задовільної відповіді на питання про генезу пам'яті та у представників двох інших напрямків
235

психологічних досліджень мнемічних процесів - біхевіоризмуі психоаналізу.Погляди прибічників біхевіоризму на проблему пам'яті виявилися дуже близькими до тих, що поділялися асоціаністами. Єдина істотна відмінність між ними полягала в тому, що біхевіористи підкреслювали роль підкріплень у запам'ятовуванні матеріалу і багато уваги приділяли вивченню того, як пам'ять працює в процесах навчання.
Нагородою З.Фрейда та її послідовників у вивченні пам'яті стало з'ясування ролі позитивних і негативних емоцій, мотивів і потреб у запам'ятовуванні і забуванні матеріалу. Завдяки психоаналізу було виявлено та описано багато цікавих психологічних механізмів підсвідомого забування, пов'язані з функціонуванням мотивації.
Приблизно у цей час, тобто. на початку XX ст., виникає смислова теорія пам'яті.Стверджується, робота відповідних процесів перебуває у безпосередньої залежність від наявності чи відсутності смислових зв'язків, об'єднують запам'ятовуваний матеріал більш-менш великі смислові структури (А.Біне, К.Бюлер). На перший план при запам'ятовуванні та відтворенні висувається зміст змісту матеріалу. Стверджується, що смислове запам'ятовування підпорядковується іншим законам, ніж механічне: матеріал у цьому випадку, що підлягає заучування або відтворенню, включається в контекст певних смислових зв'язків.
З початком розвитку кібернетики, появою обчислювальної техніки та розвитком програмування (мов та прийомів складання програм машинної обробки інформації) почалися пошуки оптимальних шляхів прийняття, переробки та зберігання інформації машиною. Відповідно приступили до технічного та алгоритмічного моделювання процесів пам'яті. За кілька останніх десятиліть подібних досліджень було накопичено багатий матеріал, який виявився дуже корисним розуміння законів пам'яті.
Представники цих наук стали виявляти підвищений інтерес до власне психологічних досліджень пам'яті, тому що це відкривало можливості для вдосконалення мов програмування, його технології та пам'яті машин. Цей взаємний інтерес призвів до того що, що у психології стали розробляти нову теорію пам'яті, яку можна назвати інформаційно-кібернетичної.В даний час вона робить тільки перші, але дуже перспективні кроки на шляху до бо-
236

глибшому розумінню людської пам'яті з використанням досягнень кібернетики та інформатики. Адже людський мозок – це теж свого роду найскладніша електронно-обчислювальна та аналогова машина.
У вітчизняній психології переважний розвиток отримав напрямок у вивченні пам'яті, пов'язаний із загальнопсихологічною теорією діяльності.У контексті цієї теорії пам'ять постає як особливий вид психологічної діяльності, що включає систему теоретичних та практичних дій, підпорядкованих вирішенню мнемічного завдання - запам'ятовування, збереження та відтворення різноманітної інформації. Тут уважно досліджується склад мнемічних дій та операцій, залежність продуктивності пам'яті від того, яке місце в структурі займають мету та засоби запам'ятовування (або відтворення), порівняльна продуктивність довільного та мимовільного запам'ятовування залежно від організації мнемічної діяльності (А.Н.Леонтьєв, П.А. І.Зін-ченко, А.А.Смирнов та ін.).
Початок вивчення пам'яті як діяльності було покладено роботами французьких учених, зокрема П. Жане. Він одним із перших став трактувати пам'ять як систему дій, орієнтованих на запам'ятовування, переробку та зберігання матеріалу. Французькою школою у психології було доведено соціальну обумовленість всіх процесів пам'яті, її пряма залежність від практичної діяльності.
У нас в країні ця концепція отримала свій подальший розвиток у культурно-історичній теорії походження вищих психічних функційБули виділені етапи філо- та онтогенетичного розвитку пам'яті, особливо довільної та мимовільної, безпосередньої та опосередкованої. Відповідно до діяльнісної теорії пам'яті, утворення зв'язків-асоціацій між різними уявленнями, а також запам'ятовування, зберігання та відтворення матеріалу пояснюються тим, що робить людина з цим матеріалом у процесі його мнемічної обробки.
Ряд цікавих фактів, що розкривають особливості механізмів запам'ятовування, умови, за яких воно відбувається краще чи гірше, виявив у своїх дослідженнях А. Смирнов. Він встановив, що дії запам'ятовуються краще ніж думки, а серед дій, у свою чергу, міцніше запам'ятовуються ті, які пов'язані з подоланням перешкод, у тому числі й самі ці перешкоди.
237

Розглянемо основні факти, здобуті у руслі різних теорій пам'яті.
Німецький вчений Г.Еббінгауз був одним із тих, хто ще в минулому столітті, керуючись асоціативною теорією пам'яті, отримав низку цікавих даних. Він, зокрема, вивів наступні закономірності запам'ятовування, встановлені у дослідженнях, де для запам'ятовування використовувалися безглузді склади та інший слабко організований у сенсовому плані матеріал.
1. Порівняно прості події в житті, які справляють особливо сильне враження на людину, можуть запам'ятовуватися відразу міцно і надовго, і через багато років з моменту першої та єдиної зустрічі з ними можуть виступати у свідомості з чіткістю та ясністю.
2. Більш складні та менш цікаві події людина може переживати десятки разів, але вони в пам'яті надовго не відображаються.
3. При пильній увазі до події досить буває його одноразового переживання, щоб надалі точно і в потрібному порядку відтворити з пам'яті його основні моменти.
4. Людина може об'єктивно правильно відтворювати події, але з усвідомлювати цього й, навпаки, помилятися, але бути впевненим, що відтворює їх правильно. Між точністю відтворення подій та впевненістю у цій точності який завжди існує однозначна зв'язок.
5. Якщо збільшити число членів ряду, що запам'ятовується, до кількості, що перевищує максимальний обсяг короткочасної пам'яті, то число правильно відтворених членів цього ряду після одноразового його пред'явлення зменшується в порівнянні з тим випадком, коли кількість одиниць у ряді, що запам'ятовується, в точності дорівнює обсягу короткочасної пам'яті. Одночасно при збільшенні такого ряду зростає кількість необхідних для його запам'ятовування повторень. Наприклад, якщо після одноразового запам'ятовування в середньому людина відтворює 6 безглуздих складів, то у разі коли вихідний ряд складається з 12 таких складів, відтворити 6 з них вдається, як правило, лише після 14 або 16 повторень. У разі, якщо кількість складів у вихідному ряду дорівнюватиме 26, то знадобиться приблизно 30 повторень для отримання того ж самого результату, а у випадку ряду з 36 складів - 55 повторень.
6. Попереднє повторення матеріалу, який підлягає заучування (повторення без заучування), заощаджує час на його засвоєння в тому випадку, якщо кількість таких попередників
238

них повторень не перевищує їх кількості, необхідної для повного заучування матеріалу напам'ять.
7. При запам'ятовуванні довгого ряду найкраще по пам'яті відтворюються початок і кінець («ефект краю»).
8. Для асоціативного зв'язку вражень та його подальшого відтворення особливо важливим є те, є вони розрізненими чи становлять логічно пов'язане ціле.
9. Повторення поспіль матеріалу, що заучується, менш продуктивне для його запам'ятовування, ніж розподіл таких повторень протягом певного періоду часу, наприклад, протягом декількох годин або днів.
10. Нове повторення сприяє кращому запам'ятовування того, що було вивчено раніше.
11. З посиленням уваги до матеріалу, що запам'ятовується, число повторень, необхідних для його вивчення напам'ять, може бути зменшено, причому відсутність достатньої уваги не може бути відшкодовано збільшенням числа повторень.
12. Те, чим людина особливо цікавиться, запам'ятовується без жодних зусиль. Особливо чітко ця закономірність проявляється у зрілі роки.
13. Рідкісні, дивні, незвичайні враження запам'ятовуються краще, ніж звичні, які часто зустрічаються.
14. Будь-яке нове враження, отримане людиною, не залишається у його пам'яті ізольованим. Запам'ятавшись в одному вигляді, воно з часом може дещо змінитися, вступивши в асоціативний зв'язок з іншими враженнями, вплинув на них і, у свою чергу, змінившись під їх впливом.
Т.Рібо, аналізуючи важливі розуміння психології пам'яті випадки амнезій - тимчасових втрат пам'яті, зазначає ще дві закономірності:
- пам'ять людини пов'язані з його особистістю, причому в такий спосіб, що патологічні зміни у особистості майже завжди супроводжуються порушеннями пам'яті;
- пам'ять у людини втрачається і відновлюється по тому самому закону: при втратах пам'яті насамперед страждають найскладніші і нещодавно отримані враження; при відновленні пам'яті йде навпаки, тобто. спочатку відновлюються найпростіші та старіші спогади, а потім найбільш складні та недавні.
Узагальнення цих та багатьох інших фактів дозволило вивести низку законів пам'яті. Звернемося до основних із них. Встановлено, що у запам'ятовуванні, збереженні та відтворенні матері-
239

ала беруть участь різні операції з переробки, перекодування його, у тому числі такі розумові операції, як аналіз, систематизація, узагальнення, синтезта ін Вони забезпечують смислову організацію матеріалу, що визначає його запам'ятовування та відтворення.
При відтворенні будь-якого тексту з його запам'ятовування у пам'яті запам'ятовуються й не так самі слова та речення, складові даний текст, скільки які у ньому думки. Вони ж першими спадають на думку тоді, коли виникає завдання згадати цей текст.
Встановлення на запам'ятовуваннясприяє йому, тобто. запам'ятовування краще відбувається у тому випадку, якщо людина ставить перед собою відповідне мнемічне завдання. Якщо дана установка розрахована на запам'ятовування та зберігання інформації протягом певного терміну, що буває при використанні оперативної пам'яті, саме до цього терміну спрацьовують механізми пам'яті.
Те, що у структурі діяльності займає місце її мети, пам'ятається краще, ніж те, що становить засоби здійснення цієї діяльності. Отже, щоб підвищити продуктивність запам'ятовування матеріалу, потрібно якимось чином пов'язати його з основною метою діяльності.
Велику роль у запам'ятовуванні та відтворенні відіграють повторення.Їх продуктивність значною мірою залежить від цього, якою мірою цей процес інтелектуально насичений, тобто. є не механічним повторенням, а новим способом структурування та логічної обробки матеріалу. У зв'язку з цим особлива увага має звертатися на розуміння матеріалу та усвідомлення сенсу того, що з ним у процесі запам'ятовування робиться.
Для хорошого заучування матеріалу недоцільно одразу його вчити напам'ять. Краще, якщо повторення матеріалу розподілені в часі таким чином, щоб на початок і кінець заучування припадало порівняно більше повторень, ніж на середину. За даними, отриманими А.Пьероном, розподіл повторень протягом доби дає економію часу більш ніж удвічі, проти тим випадком, коли матеріал відразу заучується напам'ять.
Кожна з частин, на які при заучуванні ділиться весь матеріал загалом, повинна сама собою представляти більш-менш закінчене ціле. Тоді весь матеріал краще організується у пам'яті, легше запам'ятовується та відтворюється.
240

Рис. 44. Гіпотетичні криві, що показують закони забування механічно завченого та осмисленого матеріалу (використані дані, отримані
Г.Еббінгаузом (---------), іншими дослідниками (_____._____) та крива,
що представляє їхню суму (_____)
Один із цікавих ефектів пам'яті, якому досі не знайдено задовільного пояснення, називається ремінісценцією.Це - покращення з часом відтворення за-
241

вченого матеріалу без додаткових його повторень. Найчастіше це явище спостерігається при розподілі повторень матеріалу в процесі його заучування, а не при запам'ятовуванні відразу напам'ять. Відстрочене кілька днів відтворення нерідко дає кращі результати, ніж відтворення матеріалу відразу після його вивчення. Ремінісценція, ймовірно, пояснюється тим, що з часом логічні, смислові зв'язки, що утворюються всередині матеріалу, що заучується, зміцнюються, стають більш ясними, чіткими. Найчастіше ремінісценція відбувається на 2-3-й день після вивчення матеріалу. На рис. 44 з урахуванням явища ремінісценції показано криву забування Г.Еббінгауза. Зазначимо, що ремінісценція як явище виникає в результаті накладання один на одного по суті двох різних законів, один з яких характеризує забування осмисленого, а інший - безглуздого матеріалу.
Деякі інші закони пам'яті ми продемонструємо на показових дослідах, узагальнення результатів яких дозволяє побачити їх у найвиразнішому вигляді.
Досвід 1. (Показує, що при сприйнятті матеріалу ми зазвичай бачимо набагато більше, ніж запам'ятовуємо і може відтворити. Цей досвід також доводить, що в нашій пам'яті осідає набагато більше того, що ми можемо усвідомити.)
Досліджуваним приблизно на 0,05 с пред'являється таблиця, що містить 9 букв (рис. 45). Після видалення таблиці з поля зору досліджуваних просять повідомити, скільки з представлених на ній букв вони запам'ятали. Загалом називається зазвичай 4-5 букв. Потім цим же випробуваним послідовно пред'являється 9 карток, де за допомогою чорних квадратиків відзначені місця, на яких знаходилися літери, що сприймаються. Декілька таких карток показано на рис. 46. ​​Досліджуваних при цьому просять згадати, які літери знаходилися на тих місцях, де зараз розташовується чорний квадратик. З'ясовується, що в цьому випадку нагадується вже не 4-5, а набагато більше літер, майже всі 9.
Результат цього досвіду пояснюють в такий спосіб. На той час, коли випробовуваного просять згадати сприйняття літери, частина з них вже йде зі сховища короткочасної пам'яті і перебуває на шляху до довготривалої пам'яті. Тому для того, щоб згадати, випробуваному вже потрібен певний стимул. Відновлене зорове поле, мабуть, і є одним із таких стимулів-засобів.
Встановлено, крім того, що здатність відтворити довільно вказану місцезнаходженням квадратика букву в цьому
242

Рис. 45. Таблиця з дев'ятьма літерами, пред'явлена ​​випробуваним досвідом

Рис. 46. ​​Картка з квадратиками, намальованими на місцях, де раніше були літери (вибірково представлені лише три картки з дев'яти)

Досвід поступово знижується в міру затримки появи мітки в зоровому полі. Якщо цей інтервал часу перевищує 0,5 з моменту пред'явлення картки (спочатку в досвіді з'являлася на екрані картка, а потім запалювалася відповідна мітка), то повністю відновити в пам'яті інші літери випробуваному вже не вдається.

ФОРМУВАННЯ І РОЗВИТОК ПАМ'ЯТІ
Звернемося тепер до питання розвитку пам'яті, тобто. про типові зміни, що у ній відбуваються у міру соціалізації індивіда. З раннього дитинства процес розвитку пам'яті дитини йде за декількома напрямками. По перше,
243

механічна пам'ять поступово доповнюється та заміщується логічною. По-друге, безпосереднє запам'ятовування з часом перетворюється на опосередковане, пов'язане з активним та усвідомленим використанням для запам'ятовування та відтворення різних мнемотехнічних прийомів та засобів. По-третє, мимовільне запам'ятовування, що домінує у дитинстві, у дорослої людини перетворюється на довільне.
У розвитку пам'яті загалом можна назвати дві генетичні лінії: її вдосконалення в усіх без винятку цивілізованих людей у ​​міру соціального прогресу та її поступове поліпшення в окремо взятого індивіда у його соціалізації, прилучення до матеріальним і культурним досягненням людства.
Істотний внесок у розуміння філогенетичного розвитку пам'яті зробив П.П.Блонський. Він висловив і розвинув думку про те, що різні види пам'яті, представлені у дорослої людини, є також різними ступенями її історичного розвитку, і, відповідно, можна вважати філогенетичними ступенями вдосконалення пам'ятіЦе відноситься до наступної послідовності видів пам'яті: рухова, афективна, образна та логічна. П.П.Блонський висловив і обгрунтував думку, що у розвитку людства ці види пам'яті послідовно з'являлися одна одною.
В онтогенезі всі види пам'яті формуються у дитини досить рано і у певній послідовності. Пізніше за інших складається і починає працювати логічна пам'ять,або, як її іноді називав П.П.Блонський, «пам'ять-оповідання». Вона є вже в дитини 3-4-річного віку у порівняно елементарних формах, але досягає нормального рівня розвитку лише у підлітковому та юнацькому віці. Її вдосконалення та подальше поліпшення пов'язані з навчанням людини основ наук.
початок образної пам'ятіпов'язується з другим роком життя, і вважається, що цей вид пам'яті досягає своєї найвищої точки лише до юнацького віку. Раніше інших, близько 6 місяців від народження, починає проявляти себе афективна пам'ять,а найперша за часом - це моторна,або рухова,пам'ять. У генетичному плані вона передує решті. Так вважав П.П.Блонський.
Однак багато даних, зокрема факти, що свідчать про дуже ранню онтогенетичну емоційну відгуку немовляти на звернення матері, говорять про те, що,
244

мабуть, раніше за інших починає діяти афективна, а не рухова пам'ять. Цілком можливо, що вони виникають і розвиваються майже одночасно. У всякому разі, остаточної відповіді на це питання поки не отримано.
Під дещо іншим кутом зору розглядав історичне розвиток пам'яті людини Л.С.Выготский. Він вважав, що вдосконалення пам'яті людини у філогенезі йшло головним чином по лінії покращення засобів запам'ятовування та зміни зв'язків мнемічної функції з іншими психічними процесами та станами людини.Історично розвиваючись, збагачуючи свою матеріальну і духовну культуру, людина виробляла дедалі досконаліші засоби запам'ятовування, найважливішим у тому числі є лист. (Протягом XX ст., вже після відходу Л.С.Виготського з життя, до них додалося безліч інших, дуже ефективних засобів запам'ятовування та зберігання інформації, особливо у зв'язку з науково-технічним прогресом.) Завдяки різним формам мови – усній, письмовій , Зовнішній, внутрішній - людина виявилася здатною підпорядкувати пам'ять своїй волі, розумно контролювати хід запам'ятовування, керувати процесом збереження та відтворення інформації.
Пам'ять у міру свого розвитку все більше наближалася до мислення. «Аналіз показує, - писав Л.С.Выготский, - що мислення дитини багато в чому визначається його пам'яттю... Думати для дитини раннього віку - значить згадувати... Ніколи мислення не виявляє такої кореляції з пам'яттю, як у ранньому віці. Мислення тут розвивається у безпосередній залежності від пам'яті»1. Дослідження форм недостатньо розвиненого дитячого мислення, з іншого боку, виявляє, що вони є пригадування з приводу одного окремого випадку аналогічно випадку, що мав місце в минулому.
Вирішальні події в житті людини, що змінюють відносини між пам'яттю та іншими її психологічними процесами, відбуваються ближче до юнацького віку, причому за змістом ці зміни іноді протилежні тим, які існували між пам'яттю і психічними процесами в ранні роки. Наприклад, відношення «мислити - значить пригадувати» з віком у дитини замінюється на відношення
1 Виготський Л. С.Пам'ять та її розвиток у дитячому віці // Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. – М., 1979. – С. 161.
245

але якому саме запам'ятовування зводиться до мислення: «запам'ятати чи згадати - отже, зрозуміти, осмислити, зміркувати».
Спеціальні дослідження безпосереднього та опосередкованого запам'ятовування у дитячому віці провів А.НЛеон-тьєв. Він експериментально показав, як один мнемічний процес – безпосереднє запам'ятовування – з віком поступово заміщується іншим, опосередкованим. Це відбувається завдяки засвоєнню дитиною досконаліших стимулів-засобів запам'ятовування та відтворення матеріалу. Роль мнемотехнічних засобів у вдосконаленні пам'яті, на думку А.НЛе-онтьєва, полягає в тому, що, «звертаючись до вживання допоміжних засобів, ми тим самим змінюємо принципову структуру нашого акта запам'ятовування; раніше пряме, безпосереднєнаше запам'ятовування стає опосередкованим»1.
Сам розвиток стимулів-засобів для запам'ятовування підпорядковується наступній закономірності: спочатку вони виступають як зовнішні (наприклад, зав'язування вузликів на згадку, використання для запам'ятовування різних предметів, зарубок, пальців рук тощо), а потім стають внутрішніми (почуття, асоціація, уявлення, образ, думка).
У формуванні внутрішніх засобів запам'ятовування центральна роль належить мови. «Можна припустити, - зауважує А.Н Леонтьєв, - що самий перехід, що відбувається від зовні опосередкованого запам'ятовування до запам'ятовування, внутрішньо опосередкованого, стоїть у тісному зв'язку з перетворенням промови з суто зовнішньої функції на функцію внутрішню»2.
На основі дослідів, проведених з дітьми різного віку та зі студентами як піддослідні, А.Н Леонтьєв вивів криву розвитку безпосереднього та опосередкованого запам'ятовування, зображену на рис. 47. Ця крива, що отримала назву «паралелограм розвитку пам'яті», показує, що у дошкільнят з віком покращується безпосереднє запам'ятовування, причому його розвиток йде швидше, ніж розвиток опосередкованого запам'ятовування. Паралельно з цим збільшується розрив у продуктивності цих видів запам'ятовування на користь першого.
Починаючи зі шкільного віку йде процес одночасного розвитку безпосереднього та опосередкованого запам'ятовування, а потім і швидшого вдосконалення опос-
"Леонтьєв О.М.Розвиток вищих форм запам'ятовування // Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. - М., 1979. - С. 166. 2Там же. – С. 167.
246

Рис. 47. Розвиток безпосереднього (верхня крива) та опосередкованого (нижня крива) запам'ятовування у дітей та юнаків (за А.Н.Леонтьєвим)
пам'яті. Обидві криві з віком виявляють тенденцію до зближення, так як опосередковане запам'ятовування, розвиваючись швидшими темпами, незабаром за продуктивністю наздоганяє безпосереднє і якщо гіпотетично продовжити далі зображені на рис. 47 криві, має його зрештою обігнати. На користь останнього припущення говорить той факт, що дорослі люди, які систематично займаються розумовою працею і, отже, постійно вправляють свою опосередковану пам'ять, при бажанні та при відповідній розумовій роботі дуже легко можуть запам'ятати матеріал, володіючи водночас напрочуд слабкою механічною пам'яттю.
247

Якщо у дошкільнят запам'ятовування, як про це свідчать аналізовані криві, в основному безпосереднє, то у дорослого воно головним чином (а може бути, навіть виключно через зроблене вище припущення) опосередковане.
Істотну роль розвитку пам'яті грає мова, тому процес вдосконалення пам'яті людини йде пліч-о-пліч з недостатнім розвитком його промови.
* * *
Підіб'ємо підсумки того, що було сказано про пам'ять у цьому розділі, і одночасно спробуємо сформулювати на основі викладеного тут матеріалу деякі практичні рекомендації щодо поліпшення пам'яті.
Останній із зазначених нами фактів - про особливу роль, яку відіграє в процесах запам'ятовування та відтворення, - дає можливість зробити такі висновки:
1. Те, що ми можемо висловити словами, зазвичай запам'ятовується легше й краще, ніж те, що може бути сприйнято лише зорово чи слух. Якщо, ще, слова непросто виступають як вербальна заміна сприйнятого матеріалу, є результатом його осмислення, тобто. якщо слово не назва, а поняття, що містить у собі пов'язану з предметом суттєву думку, то таке запам'ятовування є найпродуктивнішим. Чим більше ми думаємо над матеріалом, чим активніше ми намагаємося уявити його зорово і висловити словами, тим легше він запам'ятовується.
2. Якщо предметом запам'ятовування є текст, наявність заздалегідь продуманих і чітко сформульованих щодо нього питань, відповіді які можуть бути знайдено у процесі читання тексту, сприяє його кращому запам'ятовування. У цьому випадку текст у пам'яті зберігається довше і точніше відтворюється, ніж тоді, коли питання ставляться вже після його прочитання.
3. Збереження та пригадування як мнемічні процеси мають свої особливості. Багато випадки забування, пов'язані з довгостроковою пам'яттю, пояснюються не так тим, що відтворюваний матеріал не був добре запам'ятаний, як тим, що при спогаді до нього був утруднений доступ. Погана пам'ять людини може бути пов'язана з труднощами пригадування, ніж запам'ятовування як такого. Спроби
248

що-небудь пригадати, витягти це в потрібний момент з довгострокової пам'яті, де зазвичай зберігається колосальна кількість інформації, аналогічні пошукам невеликої книги у величезній бібліотеці або цитати у зібранні творів, що налічує десятки томів. Невдача у відшуканні книжки чи цитати у разі може бути пов'язаною не з тим, що їх зовсім немає у відповідних сховищах, а з тим, що ми, можливо, шукаємо їх не там, де потрібно, і не так, як потрібно. Найбільш показові приклади успішного пригадування дає нам гіпноз. Під його впливом людина несподівано може пригадати давно забуті події далекого дитинства, враження про які, начебто, назавжди втрачені.
4. Якщо двом групам людей запропонувати запам'ятати однаковий список слів, які можна згрупувати за змістом, і якщо, крім того, обидві групи людей забезпечити різними узагальнюючими словами-стимулами, за допомогою яких можна полегшити пригадування, то виявиться, що кожна з них може буде згадати більше саме тих слів, пов'язаних із запропонованими їй словами-стимулами.
Чим багатший і різноманітніший стимули-засоби, які ми маємо для запам'ятовування, що більш прості і доступні вони нам у потрібний час, тим краще довільне пригадування. Два фактори, крім того, підвищують ймовірність успішного пригадування: правильна організація інформації, що запам'ятовується, і забезпечення при її відтворенні таких психологічних умов, які ідентичні тим, у яких відбувалося запам'ятовування відповідного матеріалу.
5. Чим більше розумових зусиль ми докладаємо до того, щоб організувати інформацію, надати їй цілісну, осмислену структуру, тим легше вона потім згадується. Один з ефективних способів структурування запам'ятовування - це надання матеріалу структури типу «дерево», що запам'ятовується (рис. 48). Такі структури поширені скрізь, де необхідно коротко і компактно подати великий обсяг інформації.
Організація запам'ятовуваного матеріалу в подібного роду структури сприяє його кращому відтворенню тому, що значно полегшує подальший пошук необхідної інформації в «коморі» довготривалої пам'яті, а цей пошук вимагає системи продуманих, економічних дій, що напевно ведуть до потрібного результату. При попередній структурній організації запам'ятовуваного матеріалу разом з ним
249

Ключове слово, що передає найзагальніший зміст тексту

КЛЮЧОВІ СЛОВА, ЩО ПЕРЕДАЮТЬ МИСЛ ОКРЕМИХ ЧАСТЕЙ ТЕКСТА



КЛЮЧОВІ СЛОВА, ЩО ПЕРЕДАЮТЬ ЗМІС ОКРЕМИХ ПРОПОЗИЦІЙ
Рис. 48. Смислова структура організації матеріалу на кшталт «дерево», найширше використовувана у різноманітних «сховищах» інформації
Довготривалу пам'ять закладається і сама схема, за допомогою якої матеріал був організований. При відтворенні ми можемо скористатися цією схемою як готовою. Інакше її довелося б створювати і конструювати заново, оскільки спогад також відбувається за схемами.
В даний час розроблено і на практиці використовується чимала кількість різноманітних систем та методів практичного впливу на пам'ять людини з метою її покращення. Одні з цих методів засновані на регуляції уваги, інші припускають удосконалення сприйняття матеріалу, треті базуються на вправності уяви, четверті - на розвитку в людини здатності осмислювати і структурувати матеріал, що запам'ятовується, п'яті - на придбанні та активному використанні в процесах запам'ятовування і відтворення спеціальних мнемотехнічних засобів, прийомів та дій. Всі ці методи зрештою засновані на встановлених у наукових дослідженнях та підтверджених життям фактах зв'язку пам'яті з іншими психічними процесами людини та її практичною діяльністю.
6. Оскільки від уваги до матеріалу безпосередньо залежить його запам'ятовування, то будь-які прийоми, що дозволяють керувати увагою, можуть виявитися корисними для запам'ятовування. На цьому, зокрема, базується один із способів покращення за-
250

поминання дошкільнятами та молодшими школярами навчального матеріалу, який намагаються зробити таким, щоб він викликав себе мимовільний інтерес з боку учнів, привертав їхню увагу.
7. На згадку матеріалу впливають пов'язані з ним емоції, причому залежно від специфіки асоційованих з пам'яттю емоційних переживань цей вплив може проявлятися по-різному. Про ситуації, що залишили в нашій пам'яті яскравий, емоційний слід, ми думаємо більше, ніж про емоційно-нейтральні події. Пов'язані з ними враження ми краще організуємо у пам'яті, більше і частіше співвідносимо з іншими. Позитивні емоції, як правило, сприяють нагадуванню, а негативні перешкоджають.
8. Емоційні стани, що супроводжують процес запам'ятовування, є частиною відбитої у пам'яті ситуації; тому, коли вони відтворюються, то по асоціації з ними відновлюється в уявленнях і вся ситуація, нагадування полегшується. Досвідченим шляхом було доведено, що й у момент запам'ятовування людина перебуває у піднесеному чи пригніченому настрої, то штучне відновлення в нього відповідного емоційного стану при згадці покращує пам'ять.
9. На техніці вдосконалення сприйняття матеріалу базуються різні прийоми навчання так званого «прискореного» читання. Людину тут вчать швидко виявляти у тексті найважливіше і сприймати головним чином це, свідомо пропускаючи все інше. Чималою мірою такому навчанню, а отже, і вдосконаленню запам'ятовування можуть допомогти психолінгвістичнізнання про смислову структуру текстів.
10. Показано, що уявою можна керувати. За наявності продуманих і систематичних вправ людині стає легше уявляти видиме у своїй уяві. Оскільки здатність що-небудь зорово уявити позитивно впливає запам'ятовування, то прийоми, створені задля розвиток уяви в дітей віком, одночасно служать вдосконаленню їх образної пам'яті, і навіть прискоренню процесу перекладу інформації з короткочасної і оперативної пам'яті в довгострокову.
11. Звичка до осмисленого сприйняття матеріалу також пов'язані з поліпшенням пам'яті. Особливо велику користь у вдосконаленні пам'яті учнів надають вправи та завдання щодо розуміння різних текстів, складання до них
251

планів. Використання записів (наприклад, стенографування), складання схем різних об'єктів з метою їх запам'ятовування, створення певної обстановки - це приклади вживання різних мнемотехнічних засобів. Їх вибір зумовлений індивідуальними особливостями та особистісними можливостями людини. Найкраще людині спиратися при вдосконаленні пам'яті те що, що вона найбільше розвинене: зір, слух, дотик, руху, і т.п.
Розглянемо деякі конкретні прийоми поліпшення пам'яті, якими могла б скористатися будь-яка людина незалежно від того, як розвинені у неї" окремі психічні функції та здібності. Один з них заснований на більш активному використанні при запам'ятовуванні та відтворенні матеріалу образного мислення та уяви. Щоб що-небудь запам'ятати швидко і надовго, рекомендується щодо матеріалу виконати таку послідовність дій:
A. Подумки зв'язати запам'ятовується з будь-яким добре відомим і легко уявним в уяві предметом. Цей предмет далі пов'язати з якимось іншим, який опиниться під рукою саме тоді, коли потрібно буде згадати те, що запам'ятовується.
Б. Обидва предмети в уяві поєднати будь-яким химерним чином один з одним у єдиний, фантастичний предмет.
B. Подумки уявити собі, як виглядатиме цей предмет. Даних трьох дій практично достатньо для того, щоб
в потрібний момент часу згадати запам'ятовується, причому завдяки описаним вище діям воно відразу ж переводиться з короткочасної пам'яті довгострокову і залишається там надовго.
Наприклад, нам необхідно запам'ятати (не забути виконати) наступний ряд справ: зателефонувати будь-кому, відправити написаний лист, взяти в бібліотеці книгу, зайти в пральню, купити на поїзд квиток (цей ряд може бути досить великим - до 20-30 і більше одиниць). Припустимо, необхідно зробити так, щоб чергову справу ми згадали відразу після того, як виконано попереднє. Щоб це сталося, зробимо так. Придумаємо для кожної справи якийсь знайомий, легко уявний, пов'язаний з ним за змістом предмет, який обов'язково у потрібний час і в потрібному місці попадеться нам на очі. Відповідно до зазначеного вище ряду справ такими предметами можуть бути: телефонна трубка, поштова скринька, книга, пакет з білизною, гроші.
252

Тепер діємо відповідно до другого і третього зі сформульованих вище правил: попарно зв'язуємо один з одним перелічені предмети в незвичайні асоціації і подумки представляємо придумане. Першим таким предметом може стати, наприклад, поштова скринька, виготовлена ​​у вигляді телефонної трубки; другим - набита книгами величезна поштова скринька; третім – загорнута в білизні довга рука; четвертим - величезні грошові купюри, укладені та пов'язані у формі пачки для білизни. Після цієї процедури досить послідовно уявити, як виглядатимуть придумані нами предмети, щоб у потрібний момент, коли ці предмети попадуться на очі, згадати про пов'язані з ними справи.
Слід пам'ятати один прийом, заснований на формуванні асоціацій. Якщо, наприклад, необхідно якнайкраще запам'ятати текст, чи доказ теореми, чи якісь іноземні слова, можна поступити так. Поставити собі додаткове завдання знаходження відповіді питання: «Що це мені нагадує? На що це схоже?"
Читаючи далі текст чи доказ теореми, ми повинні будемо відповісти на такі конкретні запитання: «Який інший текст чи епізод із життя мені нагадує цей текст? Який інший доказ нагадує спосіб доказу цієї теореми?» Знайомлячись з новим словом, ми відразу повинні відповідати на таке, наприклад, питання: «Яке інше слово чи подія нагадує мені дане слово?»
Тут діє наступна закономірність: що більше різноманітних асоціацій при першому знайомстві з нею викликає матеріал і що більше часу ми приділяємо уявної розробці цих асоціацій, то краще запам'ятовується і сам матеріал.
Основний принцип, що лежить в основі багатьох мнемотехнічних прийомів, полягає у використанні образів, що пов'язують між собою запам'ятовується матеріал зі знаком, або формування такого роду зв'язків всередині самого запам'ятовується матеріалу. Щоб добре запам'ятати послідовність не пов'язаних між собою слів, досить буває зробити наступне. Уявімо собі шлях, який проходимо щодня, йдучи на навчання або на роботу. Послідовно проходячи його в умі, «розставимо» по дорозі те, що потрібно запам'ятати у вигляді предметів, пов'язаних із тим, що запам'ятовується за змістом. Якось зробивши таку роботу, ми потім, йдучи цим шляхом, зможемо згадати все що потрібно. Достатньо для цього навіть просто уявити відповідний шлях.
253

Важливим засобом поліпшення пам'яті, як засвідчили дослідження вітчизняних психологів, може бути формування спеціальних мнемических дій, у результаті освоєння яких людина виявляється здатним краще запам'ятати пропонований йому матеріал з допомогою особливої, свідомої організації самого процесу його пізнання з метою запам'ятовування. Розвиток подібних дій у дитини, як показали спеціальні дослідження, відбувається через три основні етапи. У першому їх (молодші дошкільнята) мнемические пізнавальні дії дитини організуються в нього дорослою людиною переважають у всіх істотних деталях. На другому етапі старші дошкільнята вже здатні самостійно класифікувати, розподіляти предмети на підставі загальних ознак за групами, причому відповідні дії виконуються ще у зовнішній розгорнутій формі. На третьому етапі (молодші школярі) спостерігається повне оволодіння структурою та виконанням пізнавальної мнемічної дії в умі.
Для кращого запам'ятовування матеріалу рекомендується повторювати його незадовго до нормального відходу до сну. В цьому випадку запам'ятовується краще відкладеться в пам'яті, оскільки не буде змішуватися з іншими враженнями, які зазвичай протягом дня накладаються один на одного і тим самим заважають запам'ятовування, відвертаючи увагу.
Однак у зв'язку з цією та іншими рекомендаціями щодо поліпшення пам'яті, у тому числі і тими, про які йшлося вище, слід пам'ятати, що будь-які прийоми хороші лише тоді, коли вони підходять даній людині, коли він сам їх для себе вибрав, придумав чи адаптував, виходячи із власних смаків та життєвого досвіду.
Ефективність запам'ятовування інколи знижує інтерференція, тобто. змішання однієї інформації з іншого, одних схем пригадування коїться з іншими. Найчастіше інтерференція виникає тоді, коли одні й самі спогади асоціюються у пам'яті з однаковими подіями та його поява у свідомості породжує одночасне пригадування конкуруючих (интерферирующих) подій. Інтерференція нерідко має місце і тоді, коли замість одного матеріалу заучується інший, особливо на стадії запам'ятовування, де перший матеріал ще не забутий, а другий недостатньо добре засвоєний, наприклад, коли запам'ятовуються слова іноземної мови, одні з яких ще не відклалися в довготривалій пам'яті, а інші в цей час тільки починають вивчатися.
254

Теми та питання для обговорення на семінарах Тема 1. Загальне уявлення про пам'ять.
1. Значення пам'яті у житті.
2. Розгорнуте визначення пам'яті.
3. Основні процеси пам'яті: запам'ятовування, збереження, відтворення.
Т е ма 2. Види пам'яті таїх особливості.
1. Підстави класифікації видів пам'яті.
2. Різновиди пам'яті.
3. Короткочасна пам'ять людини.
4. Довготривала пам'ять людини.
5. Взаємозв'язок та взаємодія короткочасної та довготривалої пам'яті.
Т е ма 3. Індивідуальні відмінності пам'ятіу людей.
1. Кількісні індивідуальні особливості пам'яті.
2. Якісні властивості індивідуальної пам'яті.
3. Зв'язок пам'яті з особистістю людини.
4. Порушення пам'яті (амнезії).
5. Пам'ять та мотивація (пояснення забування).
Т е м а 4. Теорії та закони пам'яті.
1. Асоціативна теорія пам'яті.
2. Гештал'ттеорія пам'яті.
3. Змістова теорія пам'яті.
4. Психоаналітична теорія пам'яті.
5. Діяльнісна теорія пам'яті.
6. Інформаційно-кібернетична теорія пам'яті.
7. Закони пам'яті та факти з її досліджень.
8. Явище ремінісценції.
Т е м а 5. Формування та розвиток мови.
1. Основні лінії розвитку пам'яті людини у філо- та онтогенезі.
2. Теорія філогенетичного розвитку пам'яті П.П.Блонського.
3. Культурно-історична теорія розвитку пам'яті Л.С.Виготського.
4. Розвиток безпосереднього та опосередкованого запам'ятовування у дітей по А. Н. Леонтьєву.
5. Чинники, що очіюють розвиток пам'яті.
6. Практичні висновки-рекомендації щодо покращення пам'яті.
Теми для рефератів
1. Види пам'яті в людини.
2. Індивідуальні особливості та порушення пам'яті.
3. Теорії пам'яті у психології.
4. Чинники, що визначають розвиток пам'яті у людини.
255

1. Взаємозв'язок івзаємодія різних видів пам'яті у людини.
2. Індивідуальні особливості пам'яті та здібності людини.
3. Порівняльний аналіз основних механізмів пам'яті з її психологічних теоріям.
4. Шляхи, прийоми тазасоби покращення пам'ятілюдини.
ЛІТЕРАТУРА
I
Аткінсон (Короткочасна пам'ять: 27-52. Теорії пам'яті: 53-203, 273-292. Пам'ять та мислення: 362-427.)
Вейн A.M., Кам'янецька Б.І.Пам'ять про людину. – М., 1973. (Пам'ять у тварин: 61- 72. Поняття хорошої та поганої пам'яті: 85. Методи вивчення пам'яті: 73-98. Хвороби та пам'ять. Порушення пам'яті: 131-190. Поліпшення пам'яті: 191-207.)
ЗінцР. Навчання та пам'ять. – Мінськ, 1984. (Класифікація видів пам'яті: 199-209.)
ЛезерФ. Тренування пам'яті. – М, 1979. (Що таке пам'ять: 37-43. Основні процеси пам'яті. Запам'ятовування, пригадування, забування: 73-114.)
Ліндсеї П., НорманД. Переробка інформації в людини: Введення у психологію. – М., 1974. (Види пам'яті: 313-354. Пам'ять: 355-384. Механізми пам'яті: 385-419.)
Лурія А.Р.Увага та пам'ять. – М., 1975. (Пам'ять: 42-103.)
НорманТАК. Пам'ять та навчання. – М., 1985. (Як ми навчаємось і запам'ятовуємо: 10-14. Сенсорна пам'ять: 15-20. Первинна пам'ять: 30-37. Вторинна пам'ять: 37-41. Забування: 47-51.)
Роговін М.С.Проблеми теорії пам'яті. – М., 1977. (Феноменологія пам'яті: 23-38. Теорії пам'яті: 38-64. Розлади пам'яті: 64-71. Асоціації та пам'ять: 90-98. Особистість та пам'ять: 98-129. Структурно-рівнева концепція пам'яті: 161-180.)
РубінштейнС.Л. Основи загальної психології: У 2 т. – Т. 1. – М., 1989. (Пам'ять: 300-344.)
Смірнов А.А.Проблеми з психології пам'яті. – М., 1966. (Теорії пам'яті в психології: 10-36, 378-381. Довільне запам'ятовування: 37-73. Мимовільне запам'ятовування: 106-136. Розуміння та запам'ятовування. Співвідношення процесів: 137-198.)
256

Хрестоматія із загальної психології. Психологія пам'яті – М., 1979. (Загальні амнезії- втрати пам'яті (Т. Рібо): 25-48. Дві пам'яті (А. Бергсон): 61-75. Пам'ять (П-Флорес): 244-270.)
II
Блонський П.П.Вибрані педагогічні та психологічні твори. – Т. II. – М., 1979. (Пам'ять і мислення: 118-341. Пам'ять. Пригадування: 341-366.)
ВейнA. M., Кам'янецька Б.І.Пам'ять про людину. – М., 1973. (Види пам'яті: 99-113. Вікові зміни пам'яті: 114-121.)
Зінченко П.І. Мимовільне запам'ятовування. – М., 1961. (Проблема мимовільного та довільного запам'ятовування у психології: 9-137. Мимовільне запам'ятовування та діяльність: 141-221. Мимовільне запам'ятовування та мотивація: 222-241. Порівняння мимовільного та довільного запам'ятовування: 245-425. Розвиток пам'яті: 425-514.)
Іполитов Ф.В.Пам'ять школяра. – М., 1978. (Поради щодо покращення пам'яті: 28-45.)
Кладки Р.Пам'ять про людину. Структури та процеси. – М., 1978. (Короткочасна пам'ять: 83-159. Довготривала пам'ять: 160-215. Запам'ятовування: 216-236. Пригадування (відтворення): 237-271. Пам'ять та зір: 272-291.)
Леонтьєв О.М. Вибрані психологічні твори: У 2 т. – М., 1983. – Т. I. (Розвиток вищих форм запам'ятовування: 31-64)
Ляудіс В.Я. Пам'ять у розвитку. – М., 1976. (Розвиток пам'яті: 8-37, 94-137. Довільне запам'ятовування: 38-93. Зв'язок короткочасної та довготривалої пам'яті: 138-219. Розвиток пам'яті у процесі навчання: 220-246.)
(Пам'ять, її функції та зв'язок з роботою мозку: 7-20. Емоції та регуляція пам'яті: 325-351. Нейропсихологічна регуляція пам'яті: 351-356. Психофізіологічні аспекти модуляції пам'яті: 374-388.)
Ніколов Н., Нешев Г. (Механізми пам'яті: 67-83)
(Пам'ять: 291-321.)
Пізнавальна активність у системі процесів пам'яті. – М., 1989. (Діятивний підхід до пам'яті: 7-10. Зв'язок пізнавальної активності та пам'яті: 10-24. Зв'язок довільного та мимовільного запам'ятовування: 25-43.)
9. Р. С. Немов, книга 1
257

Розвиток пам'яті. – Рига, 1991. (Що таке пам'ять: 5-10. Парадокси пам'яті: 11-117. Пам'ять очима фізіолога: 18-30. Пам'ять очима психолога: 31-42. Чи можна тренувати пам'ять: 43-47. Яка в мене пам'ять: 48-53.)
Розвиток творчої активності школярів. – М., 1991. (Розвиток пам'яті: 126-149.)
Смірнов А.А. Вибрані психологічні праці: У 2 т. – Т. II. – М., 1987. (Проблеми психології пам'яті: 5-294. Про деякі кореляції у сфері пам'яті: 316-327.)
III
Асмолов А.Г. Принципи організації пам'яті людини. Сис-темно-діяльнісний підхід до вивчення пізнавальних процесів: Навчально-методичний посібник. – М., 1985. (Пам'ять: 31-103.)
АткінсонР. Людська пам'ять та процес навчання. – М., 1980. (Впізнавання: 293-361.)
Веккер Л.М.Психічні процеси. – Т. 3. – Л., 1981. (Пам'ять як універсальний інтегратор психіки: 206-262)
Величковський Б.М.Сучасна когнітивна психологія. – М., 1982. (Функціональна структура пам'яті: 66-113)
Сприйняття. Механізми та моделі. - М., 1974. (Інформація та пам'ять: 28-36.)
Виготський Л.С.Зібрання творів: У 6 т. - Т. 2. - М., 1982. (Пам'ять та її розвиток у дитячому віці: 381-395.)
Виготський Л.С.Зібрання творів: У 6 т. – Т. 3. – М., 1983. (Розвиток мнемічних та мнемотехнічних функцій: 239-254.)
Громова Є.А.Емоційна пам'ять та її механізми. - М., 1980. (Зв'язок пам'яті та емоцій: 70-90.)
Дудкін К.М. Зорове сприйняття та пам'ять. Інформаційні процеси та нейронні механізми. – Л., 1985. (Система зорової пам'яті: 11-29)
Жінкін Н.І.Мова як провідник інформації. – М., 1982. (Сприйняття та іконічна пам'ять: 46-61.)
Іполитов Ф.В. Пам'ять школяра. – М., 1978. (Теорії пам'яті: 7-15. Класифікація видів пам'яті: 15-28)
ІстомінаЗ.М. Розвиток пам'яті. Навчально-методичний посібник. – М., 1978. (Залежність запам'ятовування характеру діяльності: 62-86.)
258

Коул М., Скібнер С. Культура та мислення. Психологічний нарис. – М., 1977. (Культура, навчання та пам'ять: 153-173.)
Ладанов І.Д. Управління стресом. – М., 1989. (Тренування пам'яті: 69-83.)
Лурія АЛ *.Маленька книга про велику пам'ять. Розум мені-моніста. – М., 1968.
Механізми пам'яті. Посібник з фізіології. – Л., 1987. (Еволюція пам'яті. Види пам'яті: 21-41. Системна організація пам'яті: 263-300. Порушення пам'яті: 356-369.)
МіллерДж., Галантер Е., Прибрам До.Плани та структура поведінки. – М., 1964. (Плани для запам'ятовування: 132-148)
НайсерУ. Пізнання та реальність. – М., 1981.
Нємчин Т.А.Стан нервово-психічної напруги. – Л., 1983. (Особливості пам'яті при нервово-психічній напрузі: 55-63.)
Ніколов Н., Нешев Г.Загадка тисячоліть. Що ми знаємо про пам'ять. – М., 1988. (Що ми знаємо і чого не знаємо про пам'ять: 22 - 36. Управління пам'яттю: 84-112, 133-140.)
НорманД.А. Пам'ять та навчання. – М., 1985. (Етапи переробки інформації: 20-30.)
Пізнавальні процеси та здібності у навчанні. - М., 1990. (Пам'ять: 61-79.)
Слобін Д., Грін Дж.Психолінгвістика. – М., 1976. (Мова та пам'ять: 173-182.)
СмирновА.А. Вибрані психологічні праці: В 2 т. – Т. I. – М., 1987. (Взаємовідношення образу та слова у розвитку пам'яті: 186-203.)
Ушакова Т.М.та ін. Мова людини у спілкуванні. – М., 1989. (Пам'ять у структурі речемислительної діяльності: 61-98.)
Гоффман І.Активна пам'ять – М., 1986. (Репрезентація у пам'яті: 56-211. Організація пам'яті: 212-252. Створення нової інформації у пам'яті: 253-276.)
Хорн Г.Пам'ять, імпринтинг та мозок. Вивчення механізмів. – М., 1988.
Чистякова М.І.Психогімнастика. – М., 1990. (Методичні рекомендації для розвитку уваги, пам'яті, емоційної експресії та мотивації у дітей 4-7 років: 45-51.)
Шабанов П.Д., Бородкін Ю.С.Порушення пам'яті та їх корекція. – Л., 1989. (Принципи вивчення порушень пам'яті в експерименті: 5-63. Фармакологічна корекція порушень пам'яті: 64-111)
9*

Глава 10. УВАГА
Короткий зміст
Визначення та види уяви.Поняття про уяву, його основні відмінності від образів пам'яті та сприйняття. Види уяви: активна, пасивна, продуктивна, репродуктивна - їх особливості. Сновидіння, галюцинації та мрії як види уяви.
Функції уяви, його розвиток.Роль уяви у житті. Основні функції уяви: активізація наочно-образного мислення, управління емоційно-потребними станами, довільне регулювання пізнавальних процесів, створення та реалізація внутрішнього плану дій, програмування поведінки, управління фізіологічними станами. Використання уяви в аутотренінгу та психотерапії.
Уява та творчість.Зв'язок процесу творчості із уявою. Два види творчої фантазії: конкретний (образний) та абстрактний (логічний), їх зв'язок із домінуванням у людини правої та лівої півкуль мозку. Творча уява як відображення особистості людини, її психологічного стану. Використання цього факту при конструюванні проектних методик вивчення особи типу ТАТ та тесту Роршаха.
Уява та органічні процеси.Взаємозв'язок та взаємодія уяви як ідеального з органічними процесами як матеріальними. Психогенні почуття (почуття страху). Пристосувальний характер фізіологічних реакцій, спричинених емоційно насиченою уявою помірної сили. Ідеомоторний акт. Прояв думок і почуттів людини у його міміці, жестах, пантоміміці, їх використання у невербальному спілкуванні. Сон та сновидіння. Психіка та біогенні ритми організму.
ВИЗНАЧЕННЯ І ВИДИ УВАГИ
Уява - особлива форма людської психіки, що стоїть окремо від інших психічних процесів і водночас займає проміжне становище між сприйняттям, мисленням та пам'яттю. Специфіка цієї форми психічного процесу полягає в тому, що уява, ймовірно, характерно тільки для людини і дивним чином пов'язана з діяльністю організму, будучи в той же час найпсихічнішим з усіх психічних процесів і станів. Останнє означає, що ні в чому іншому, крім уяви, не виявляється ідеальний та загадковий характер психіки. Можна припускати, що саме уяву, бажання його зрозуміти і пояснити привернула увагу до психічних явищ у давнину, підтримувала і продовжує стимулювати його в наші дні.
260

Що ж до загадковості цього феномену, то вона полягає в тому, що досі нам майже нічого не відомо саме про механізм уяви, у тому числі про його анатомо-фізіологічну основу. Де у мозку людини локалізовано уяву? З роботою яких відомих нам нервових органічних структур воно пов'язане? На ці важливі питання ми майже нічого конкретного не можемо відповісти. Принаймні про це ми можемо сказати набагато менше, ніж, наприклад, про відчуття, сприйняття, увагу і пам'ять, які обговорювалися в попередніх розділах підручника. У силу даної обставини ця глава буде однією з найменших за обсягом у книзі, що, звичайно, не говорить про невелику значущість даного феномену в психології та поведінці людини.
Тут справа якраз протилежним чином, а саме: ми знаємо дуже багато про те, яке значення уява має в житті людини, як вона впливає на її психічні процеси та стани і навіть на організм. Це і спонукає виділити та спеціально розглянути проблему уяви у підручнику.
Завдяки уяві людина творить, розумно планує свою діяльність та керує нею. Майже вся людська матеріальна та духовна культура є продуктом уяви та творчості людей, а яке значення ця культура має для психічного розвитку та вдосконалення виду «гомосу-пієнс», ми вже досить добре знаємо. Уява виводить людину межі її миттєвого існування, нагадує йому минуле, відкриває майбутнє. Володіючи багатою уявою, людина може-«жити» в різному часі, що не може собі дозволити жодну іншу живу істоту у світі. Минуле зафіксовано в образах пам'яті, що довільно воскресають зусиллям волі, майбутнє представлене у мріях та фантазіях.
Уява є основою наочно-образного мислення, що дозволяє людині орієнтуватися у ситуації та вирішувати завдання без безпосереднього втручання практичних дій. Воно багато в чому допомагає йому у випадках життя, коли практичні дії або неможливі, або утруднені, або просто недоцільні (небажані).
Від сприйняття уяву відрізняється тим, що його образи який завжди відповідають реальності, у яких є елементи фантазії, вымысла. Якщо уява малює свідомості такі картини, яким нічого чи мало що відповідає в дії.
261

ності, то воно носить назву фантазії.Якщо, ще, уяву націлено у майбутнє, його називають мрією.
Уява може бути чотирьох основних видів: активне, пасивне, продуктивне та репродуктивне. Активна уявахарактеризується тим, що, користуючись ним, людина за власним бажанням, зусиллям волі викликає відповідні образи. Образи пасивної уяви виникають спонтанно, крім волі та бажання людини. Продуктивна уявавідрізняється тим, що у ньому дійсність свідомо конструюється людиною, а чи не просто механічно копіюється чи відтворюється. Але при цьому в образі вона все ж таки творчо перетворюється. В репродуктивну уявуставиться завдання відтворити реальність у тому вигляді, яка вона є, і хоча тут також є елемент фантазії, така уява більше нагадує сприйняття чи пам'ять, ніж творчість.
З феноменом уяви у практичній діяльності людей насамперед пов'язаний процес художньої творчостіТак, з репродуктивним уявою то, можливо співвіднесено напрям у мистецтві, зване натуралізмом, і навіть частково реалізм. Загальновідомо, що у картинах І.І.Шишкіна ботаніки можуть вивчати флору російського лісу, оскільки всі рослини з його полотнах виписані з «документальною» точністю. Роботи художників-демократів другої половини ХІХ ст. І.Крамського, І.Рєпіна, В.Петрова за всієї їх соціальної загостреності також являють собою пошуки форми, максимально наближеної до копіювання дійсності.
Джерелом будь-якого напряму мистецтво може бути лише життя, вона ж виступає як первинної основи фантазії. Але ніяка фантазія не спроможна винайти щось таке, що людині не було б відомо. У зв'язку з цим реальність стає основою творчості низки майстрів мистецтва, чий політ творчої фантазії не задовольняють реалістичні, тим паче натуралістичні засоби висловлювання. Але ця реальність пропускається через продуктивну уяву творців, вони по-новому її конструюють, користуючись світлом, кольором, наповнюючи свої твори вібрацією повітря (імпресіонізм), вдаючись до точкового зображення предметів (пуантилізм у живописі та музиці), розкладаючи об'єктивний світ на геометричні фігури ( кубізм) тощо. Навіть твори такого некомуністичного модерністського напряму мистецтва, як абстракціонізм, який став основою сучасного авангарду, нерідко створювалися за допомогою продуктивного
262

уяви. Наприклад, знамените абстрактне полотно П.Пікассо «Герніка» - це не хаотичне нагромадження геометризованих тіл або їх частин, а насамперед відображення трагічних подій війни в Іспанії 1936-1939 рр. Якщо розглядати та спробувати трактувати кожну окрему деталь цієї картини, то за абстрактною формою виникає цілком конкретний образ, конкретна думка.
Таким чином, з продуктивною уявою у мистецтві ми зустрічаємося й у тих випадках, коли відтворення дійсності реалістичним методом митця не влаштовує. Його світ - фантасмагорія, ірраціональна образність, за якою - цілком очевидні реалії. Плодом такої уяви є роман М.Булгакова «Майстер і Маргарита», фантастика братів Стругацьких, антиутопії в російській та зарубіжній літературі (Е.Замятін, О.Хакслі, Дж.Оруелл), фантастичні кентав-риці та кентаврята чотирнадцятирічної московської 49). Звернення до таких незвичайних, химерних образів дозволяє посилити інтелектуальний і емоційно-моральний вплив мистецтва на людину.
Найчастіше творчий процес у мистецтві пов'язаний з активною уявою: перш ніж відобразити будь-який образ на папері, полотні або нотному аркуші, художник створює його у своїй уяві, додаючи до цього свідомі вольові зусилля. Нерідко активну уяву настільки захоплює творця, що він втрачає зв'язок зі своїм часом, своїм «я», «вживаючись» у створюваний ним образ. Чимало свідчень у літературі про письменників. Наприклад, одне з них: під час роботи над романом «Мадам Боварі» Гюстав Флобер, описуючи отруєння своєї героїні, відчув у роті смак миш'яку.
Рідше імпульсом творчого процесу стає пасивне уяву, оскільки «спонтанні», незалежні від волі художника образи найчастіше є продуктом підсвідомої роботи митця, прихованої від нього самого. Проте спостереження за творчим процесом, описані в літературі, дають можливість навести приклади ролі пасивної уяви в художній творчості. Так, Франц Кафка виняткову роль у своїй творчості приділяв сновидінням, знімаючи їх у своїх фантастично похмурих творах. З іншого боку, творчий процес, починаючись, зазвичай, з вольового зусилля, тобто. з акту уяви, поступово настільки захоплює автора, що уяву стає спонтанним, і вже він творить образи, а образи володіють і керують художником, і він підпорядковується
263

Рис. 49. Малюнки Наді Рушової
їхню логіку. У цьому плані дуже наочно творчість Ф.МДо-стоевского. Через всі романи письменника проходить буквально кілька глобальних ідей, над якими «б'ються» і страждають його герої, такі різні і такі єдині в творчій уяві письменника, що їх об'єднує.
264

Робота людської уяви, зрозуміло, не обмежується літературою та мистецтвом. Не меншою мірою вона проявляється у науковому, технічному, інших видах творчості. У всіх цих випадках фантазія як різновид уяви грає позитивну роль. Але є інші види уяви. Це - сновидіння, галюцинації, мрії та мрії. Сновидінняможна віднести до розряду пасивних та мимовільних форм уяви. Справжня їх роль життя людини досі встановлена, хоча відомо, що у сновидіннях людини знаходять вираження і задоволення багато життєво важливі потреби, які з низки причин що неспроможні отримати реалізації у житті.
Галюцинаціяминазивають фантастичні бачення, що не мають, мабуть, майже ніякого зв'язку з навколишньою людиною дійсноте. Зазвичай вони - результат тих чи інших порушень психіки чи роботи організму - супроводжують багато хворобливих станів.
Мріїна відміну від галюцинацій - це цілком нормальний психічний стан, що є фантазією, пов'язаною з бажанням, найчастіше дещо ідеалізується майбутнім. Мріявід мрії відрізняється тим, що вона дещо реалістичніша і більшою мірою пов'язана з дійсністю, тобто. у принципі здійсненна. Мрії та мрії в людини займають досить велику частину часу, особливо в юності. Більшість людей мрії є приємними думами про майбутнє. У деяких зустрічаються і тривожні видіння, що породжують почуття занепокоєння, вини, агресивності.
ФУНКЦІЇ УВАГИ, ЙОГО РОЗВИТОК
Люди так багато мріють тому, що їхній розум не може бути «безробітним». Він продовжує функціонувати і тоді, коли до мозку людини не надходить нова інформація, коли вона не вирішує жодних проблем. Саме тим часом і починає працювати уяву. Встановлено, що людина за своїм бажанням не може припинити потік думок, зупинити уяву.
У житті уяву виконує ряд специфічних функцій. Перша з них полягає в тому, щоб представляти дійсність у образахі мати можливість користуватися ними, розв'язуючи завдання. Ця функція уяви пов'язана з мисленням та органічно до нього включена. Друга функція уяви полягає у регулюванні емоційних станів.За допомогою сво-
265

його уяви людина здатна хоча б частково задовольняти багато потреб, знімати напруженість, що породжується ними. Ця життєво важлива функція особливо підкреслюється та розробляється у психоаналізі. Третя функція уяви пов'язана з його участю в довільного регулювання пізнавальних процесів та станів людини,зокрема сприйняття, уваги, пам'яті, мови, емоцій. З допомогою майстерно викликаних образів може звертати увагу до потрібні події. З допомогою образів він має можливість управляти сприйняттям, спогадами, висловлюваннями. Четверта функція уяви полягає в формуванні внутрішнього плану дій -Здібності виконувати їх в умі, маніпулюючи образами. Нарешті, п'ята функція – це планування та програмування діяльності,складання таких програм, оцінка їхньої правильності, процесу реалізації.
За допомогою уяви ми можемо керувати багатьма психофізіологічними станами організму, налаштовувати його на подальшу діяльність. Відомі факти, що свідчать про те, що за допомогою уяви чисто вольовим шляхом людина може впливати на органічні процеси: змінювати ритміку дихання, частоту пульсу, кров'яний тиск, температуру тіла. Ці факти лежать в основі аутотренінгу,широко використовується для саморегуляції.
За допомогою спеціальних вправ та прийомів можна розвивати уяву. У творчих видах праці - науці, літературі, мистецтві, інженерії та інших - розвиток уяви, природно, відбувається у заняттях цими видами діяльності. В аутогенному тренуванні потрібний результат досягається шляхом спеціальної системи вправ, які націлені на те, щоб зусиллям волі навчитися розслабляти окремі групи м'язів (рук, ніг, голови, тулуба), довільно підвищувати або знижувати тиск, температуру тіла (в останньому випадку використовуються вправи на уяву тепла, холоду).
УВАГА І ТВОРЧІСТЬ
Питання, позначеного в заголовку цього параграфа, ми вже торкнулися початку глави. У цьому розділі мова піде в основному про те, як фантазія людини використовується в самій психології, а також психологічний аналіз продуктів і механізмів уяви.
266

Насамперед зазначимо, що образи фантазії ніколи не бувають абсолютно відірваними від реальності, що не мають із нею нічого спільного. Помічено, що й будь-який продукт фантазії розкласти на складові його елементи, серед них важко буде знайти щось таке, чого насправді не існувало. Навіть тоді, коли подібного аналізу ми піддаємо твори художників-абстракціоністів, у складових їх елементах ми бачимо принаймні всім нам знайомі геометричні фігури. Ефект нереальності, фантастичності, новизни продуктів творчої та іншої уяви досягається переважно за рахунок незвичного поєднання відомих елементів, включаючи зміну їх пропорцій.
Існують індивідуальні, типологічні особливості уяви, пов'язані зі специфікою пам'яті, сприйняття та мислення людини. В одних людей може переважати конкретне, образне сприйняття світу, яке внутрішньо виступає у багатстві та різноманітності їхньої фантазії. Про таких індивідів говорять, що вони мають художній тип мислення. За припущенням, він фізіологічно пов'язаний із домінуванням правої півкулі мозку. В інших відзначається велика схильність до оперування абстрактними символами, поняттями (люди з домінуючою лівою півкулею мозку).
Уява людини постає як відображення властивостей її особистості, її психологічного стану на даний момент часу. Відомо, що продукт творчості, його зміст та форма добре відображають особистість творця. Цей факт знайшов широке застосування у психології, особливо у створенні психодіагностичних особистісних методик. Особистісні тести проективного типу (Тематичний апперцептивний тест - ТАТ, тест Роршаха та ін.) засновані на так званому механізмі проекції, згідно з яким людина у своїй уяві схильна приписувати іншим людям свої особистісні якості та стани. Проводячи за спеціальною системою змістовний аналіз продуктів фантазії піддослідних, психолог на його основі судить про особистість людини, кому ці продукти належать. На рис. 50 як ілюстрації показана одна з сюжетно невизначених картинок, яка використовується в проектному тесті типу ТАТ для вивчення потреби у досягненні успіхів (див. розділ 17).
Подивившись на таку картинку протягом приблизно 20 с, випробуваний потім повинен написати по ній цілу розповідь
267

Рис. 50. Одна із сюжетно невизначених картинок, що використовуються в проектній методиці для оцінки ступеня розвиненості мотиву досягнення успіхів
чаю на наступний список питань: 1. Хто ці люди? Що зображено на цій картинці? 2. Що сталося з цими людьми раніше? 3. Про що вони думають зараз? Які думки, бажання та почуття у них є? 4. Що буде далі? Розповіді, написані випробуваними за трьома-чотирма подібними картинками, піддаються змістовному аналізу, оцінюються в балах, і шляхом їх подальшої обробки робиться висновок про ступінь розвиненості у досліджуваної якості особистості.
УВАГА ТА ОРГАНІЧНІ ПРОЦЕСИ
Уява є одне з суб'єктивно найяскравіших психічних явищ, де якість психічного як ідеального проявляється найвиразніше. У цьому плані уяву видається досконалою протилежністю органічному як матеріальному. І тим дивовижніші факти, що говорять про те, що уява та органічні процеси тісно взаємопов'язані. Розглянемо деякі з цих фактів докладніше.
268

У людей з досить багатою фантазією в результаті сильно розвиненої уяви можуть змінюватися органічні процеси, наприклад, з'являються ознаки, які зазвичай супроводжують ті чи інші емоції (почастішання пульсу, збої в диханні, підвищення кров'яного тиску, виділення поту тощо). Вони мають місце тоді, коли людина уявляє якусь ситуацію, наприклад несучу в собі загрозу для нього. Невгамовна фантазія у особливо чутливих, емоційно неврівноважених людей може навіть викликати деякі види захворювань, у тому числі й такі серйозні, як серцево-судинні та шлунково-кишкові. Деякі сучасні лікарі, що вірять у психогенну природу подібних захворювань, стверджують навіть, що, наприклад, шлункові захворювання частіше трапляються не від того, що ми їмо, а від того, що їсть нас, тобто. від різноманітних переживань, супроводжуваних фантазіями.
Фізіологічні реакції на психологічні стани, пов'язані з уявою, слід як цілком нормальне явище. Вони сприяють настроюванню організму на майбутню діяльність і тим самим полегшують її. Тими чи іншими, усвідомлюваними чи неусвідомлюваними органічними змінами супроводжуються майже всі пов'язані з фантазією образи. Широко відоме явище, яке отримало назву ідеомоторний акт.Суть його полягає в тому, що чітке уявлення про якийсь рух викликає в людини саме цей рух, який, як правило, не контролюється ні органами почуттів, ні свідомістю. Якщо, наприклад, попросити людину потримати на витягнутій руці на вазі нитку з вантажем і уявити, як цей вантаж обертається, через деякий час можна помітити, що він і насправді почне описувати кола, здійснювати обертальні рухи.
Мимовільний прояв рухів, пов'язаних з відповідними емоціями (міміка, жести, пантоміміка) широко використовується людьми в невербальному спілкуванні. Підсвідомо помічаючи їх, ми судимо про емоційні стани іншого, краще розуміємо його та обираємо правильні реакції на його дії. Ідеомоторним актом крім сфери повсякденного спілкування користуються артисти естради, які демонструють зі сцени здатність знаходити предмети, заховані в залі (за вловлюванням мікрорухів рук або очей, що виробляються поруч з ними людиною, яка знає, де захований відповідний предмет), так звані «еква думки людей щодо мимовільно вироблених ними рухів.
269

На фактах існування зв'язку між образами людини та її органічними станами будується теорія та практика психотерапевтичних впливів, у тому числі й тих, які набули популярності в нашій країні за останні роки (А.Кашпіровський, А.Чумак та ін.).
Особливий психологічний інтерес викликає зв'язок сновидінь із органічними станами. Наш мозок, як показують дослідження, продовжує працювати і під час сну, залучаючи до своєї діяльності практично всі органічні структури, пов'язані з психологічними процесами: сприйняттям, увагою, пам'яттю, мисленням та мовленням. Але це зазвичай відбувається лише на рівні підсвідомості, і натомість гальмівного впливу, наданого ретикулярної формацією на кору мозку людини. Факт пригадування змісту сновидінь із безсумнівністю свідчить, що уві сні активним чином працює пам'ять.
Люди, які сплять, психологічно не повністю ізольовані від сприйняття навколишньої дійсності та здатні певним чином реагувати на неї. Уві сні частково зберігається вибірковість реакцій. Батьки, наприклад, особливо мати, дуже чутливо реагують на рухи своєї дитини і миттєво прокидаються, почувши їх. Уві сні людина навіть може приймати певні рішення, формувати плани, які потім нерідко реалізуються наяву (як свідомо прийняті наміри).
Режим сну та неспання у різних людей та дітей різного віку неоднаковий. Новонароджений весь свій час проводить у систематичній зміні станів сну та неспання. Час сну у нього коливається від 13 до 16 години на добу. Більшість дорослих сплять у середньому 7,5 години, проте індивідуальні відмінності у них досить великі. Є, наприклад, люди, які сплять лише три години на добу, і цього їм цілком вистачає. Є такі, кого не може задовольнити навіть сон, що триває дев'ять годин. Відмінності в індивідуально нормальному часі сну зафіксовані й у повсякденному свідомості людей, уявлення про про «совах» і «жайворонках». Першими називають тих, хто лягає пізно і встає пізно, а другим - тих, кому властиво лягати і вставати рано.
Разом із ссавцями люди утворюють єдину біологічну групу, для якої характерний ритм, званий біологічним годинником.У науці він відомий під назвою циркадного ритмуі є періодичні зміни в організмі, що відбуваються протягом доби. Вони пов'язані з со-
270

стояннями сну та неспання, мають період повного циклу, приблизно рівний 24 год. Він дещо збільшується, приблизно до 25 год, коли людина не має можливості спати і не в змозі зовні відрізнити час від часу доби. У людей, сліпих від народження, цей ритм також може дещо відрізнятися від зрячих, але й у них його індивідуальна тривалість дуже стійка. Відомий випадок, коли у сліпої людини вона систематично тривала 24,9 год, причому з дивовижною постійністю, так що кожні два тижні він вибивався з ритму і для того, щоб не запізнитися на роботу, змушений був приймати снодійне або робити щось інше. забезпечує йому сон. Спроби змінити циклічні настання сну та неспання за рахунок застосування психотропних та інших впливів зазвичай закінчуються невдачею. Циркадний ритм можна вважати досить стійкою психофізіологічною характеристикою людини.
Темиі питаннядля обговорення на семінарах
Тема 1. Визначення та види уяви.
1. Поняття про уяву.
2. Види уяви.
3. Сновидіння, галюцинації та мрії.
4. Мрії та фантазії.
Т е м а 2. Функції уяви, його розвиток.
1. Роль уяви у житті.
2. Основні функції уяви.
3. Уява та пізнавальні процеси.
4. Уява та мислення.
5. Уява та засоби психотерапевтичного впливу.
6. Уява та художня творчість.
Т ем а 3. Уява та творчість.
1. Зв'язок творчого процесу з уявою.
2. Два типи творчого мислення: образне та понятійне, їх зв'язок із явищем функціональної асиметрії мозку.
3. Творча уява та особистість.
4. Використання товарів уяви в особистісних тестах.
Т е м а 4. Уява та органічні процеси.
1. Психогенні тілесні зміни.
2. Пристосувальний характер фізіологічних реакцій на психічні стани.
271

3. Ідеомоторний акт.
4. Використання зв'язку уяви та рухів у невербальному спілкуванні.
5. Психобіологічні ритми. Сон та сновидіння.
Теми для рефератів
1. Визначення та функції уяви.
2. Уява та індивідуальна творчість.
3. Вплив уяви стану організму.
Теми для самостійної дослідницької роботи
1. Розвиток уяви.
2. Уява та індивідуальна творчість художника. Порівняльний аналіз різних напрямів у сучасному мистецтві.
3. Використання уяви у психотерапевтичних цілях.
4. Уява та проективні особистісні тести.
ЛІТЕРАТУРА
I
Брунер Д.С.Психологія знання. За межами безпосередньої інформації. – М., 1977. (Уявлення ^ Уява у дітей: 304-319.)
Коршунова Л.С.Уява та її роль пізнанні. - М., 1979. (Труднощі у визначенні уяви: 3-7. Уява та практична діяльність: 8-30. Уява як відображення дійсності: 31-85. Уява та наукове пізнання світу: 86-131.)
Загальна психологія. – М., 1986. (Уява: 344-365.)
Розет І.М.Психологія фантазії Експериментально-теоретичне дослідження внутрішніх закономірностей продуктивної розумової діяльності. – Мінськ, 1977. (Поняття фантазії: 13-24. Теоретичні концепції фантазії: 25-78. Психологічні механізми фантазії: 169–228. (Умови перебігу процесу фантазії: 229-270.)
Рубінштейн С.Л.Основи загальної психології: У 2 т. – Т. 1. – М., 1989. (Уява: 344-360.)
II
Виготський Л.С.Збірка творів: В 6 т. - Т. 2. - М., 1982. (Уява та її розвиток у дитячому віці: 436-454.)
272

Карандашев Ю.М. Розвиток уявлень у дітей. Навчальний посібник. - Мінськ, 1987. (Вікова динаміка розвитку уявлень: 74-87.)
Коршунова Л.С., Пружінін Б.І. Уява та раціональність. Досвід методологічного аналізу пізнавальної функції уяви. – М., 1989. (Психологічний підхід до уяви. Перспектива та межі: 18-39. Уява та ігрова діяльність: 83-97. Чуттєве відображення та уяву: 113-122. Уява та мислення: 122-138.)
Найссер У. Пізнання та реальність. – М., 1981. (Уява та пам'ять: 141-165.)
III
Веккер Л.М. Психічні процеси. – Т. 1. – Л., 1974. (Уява та психологічний час: 262-271. Подання (уява): 278-295.)
Галін АЛ. Особистість та творчість. Психологічні етюди. - Новосибірськ, 1989. (Психологічне опис творчості: 64-102.)
Олівців ЮЛ. Розвиток уявлень у дітей. Навчальний посібник. - Мінськ, 1987. (Психологія уявлень та проблеми творчості: 5-13.)
Марр Д. Зір. Інформаційний підхід до вивчення уявлення та обробки зорових образів. – М., 1987.
Натадзе Р.Г. Уява як чинник поведінки. Експериментальне дослідження. – Тбілісі, 1972.
Нікіфорова О.І. Дослідження психології художньої творчості. – М., 1972. (Образне мислення. Уява: 4-50.)

Пізнавальні процеси та здібності у навчанні. – М., 1990. (Уявлення та уява: 80-100.)

Пам'ять – це особлива форма відображення, один з основних психічних процесів, спрямованих на закріплення психічних явищ у фізіологічному коді, збереження їх у цій формі та відтворення у вигляді суб'єктивних уявлень.

У когнітивній сфері пам'ять займає особливе місце, без неї неможливе пізнання навколишнього світу. Діяльність пам'яті необхідна при вирішенні будь-якого пізнавального завдання, оскільки пам'ять лежить в основі будь-якого психічного явища і пов'язує минуле людини з її сьогоденням та майбутнім.

Пам'ять дозволяє людині бути тим, чим вона є, допомагає їй діяти, вчитися, любити - адже для цього як мінімум треба дізнаватися про те, кого любиш. (Недарма замість «розлюбив» кажуть «забув».) Але всі успіхи і невдачі не можна приписувати лише пам'яті. Ще французький мислитель XVII ст. Ф. Ларошфуко зауважив: «Усяк скаржиться на свою пам'ять, але ніхто не скаржиться на здоровий глузд».

Теорії пам'яті:

Протягом століть створено чимало теорій (психологічних, фізіологічних, хімічних та ін) про сутність та закономірність пам'яті. Вони виникали у межах певних напрямів психології та вирішували проблеми з позицій відповідних методологічних принципів.

Психологічні теорії пам'яті: асоціаністична, гештапьтпсихологічна, біхевіористична та діяльна теорії пам'яті.

Однією з перших психологічних теорій пам'яті, що досі не втратила наукового значення, була асоціаністична теорія. Вихідним для неї стало поняття асоціації, що означає зв'язок, з'єднання. Механізм асоціації полягає у встановленні зв'язку між враженнями, що одночасно виникають у свідомості, та її відтворенні індивідом.

Основними засадами створення асоціацій між об'єктами є: збіг їх впливу у просторі та часі, подібність, контраст, а також їх повторення суб'єктом.В. Вундт вважав, що пам'ять людини складається із трьох видів асоціацій: вербальні (зв'язки між словами), зовнішні (зв'язки між предметами), внутрішні (логічні зв'язки значень).

Завдяки асоціаністській теорії були відкриті та описані механізми та закони пам'яті. Наприклад закон забування Г. Еббінгауза. Відповідно до цього закону після першого безпомилкового повторення серії таких складів забування відбувається досить швидко. Протягом першої години забувається до 60% усієї отриманої інформації, а через 6 днів – понад 80%.

Рішучій критиці зазнавала асоціаністична теорія пам'яті від гештальтпсихології. Вихідним у новій теорії було поняття гештальт" - образ як цілісно організована структура, яка зводиться до сумі його елементів. У цій теорії особливо підкреслювалося значення структурування матеріалу, доведення його до цілісності, організації у систему при запам'ятовуванні та відтворенні, і навіть роль намірів і потреб людини у процесах пам'яті.

У дослідженнях, які ґрунтувалися на гештальт теорії пам'ятівстановлено чимало цікавих фактів. Наприклад феномен Зейгарник: якщо людям запропонувати серію завдань, а через деякий час перервати їхнє виконання, то виявляється, що згодом учасники дослідження майже вдвічі частіше згадують незавершені завдання, ніж завершені. Пояснюється це так. При отриманні завдання у досліджуваного виникає потреба його виконати, яка у процесі виконання зростає (таку потребу науковий керівник експерименту Б. В. Зейгарник К. Левін назвав квазіпотребою). Ця потреба повністю реалізує себе, коли завдання виконано і залишається незадоволеною, якщо воно не доведено до кінця. Мотивація завдяки зв'язку з пам'яттю впливає вибірковість останньої, зберігаючи у ній сліди незавершених завдань.

Пам'ять відповідно до цієї теорії істотно визначається будовою об'єкта.Відомо, що погано структурованийматеріал запам'ятати дуже важко, тоді як добре організований запам'ятовується легко і майже без повторів. Коли матеріал немає чіткої структури, індивід часто розділяє чи об'єднує його шляхом ритмізації, симетризації тощо. Людина сама прагне перебудувати матеріал для того, щоб вона краще могла її запам'ятати.

Одночасно найважливіші досягнення цієї теорії – вивчення пам'яті у зв'язку з перцептивними та іншими психічними процесами- зіграли значної ролі у становленні низки психологічних концепцій.

Біхевіористична теорія пам'ятівиникла грунті прагнення впровадити у психологію об'єктивні наукові методи. Вчені біхевіористи зробили великий внесок у розвиток експериментальної психології пам'яті, зокрема, створили багато методик, які дають змогу отримати її кількісні характеристики. Використовуючи схему умовного рефлексу, розроблену І. П. Павловим ( " стимул - реакція " ), вони прагнули встановити закони пам'яті як самостійної функції, абстрагуючись від конкретних видів діяльності і максимально регламентуючи активність досліджуваних.

У біхевіористичній теорії пам'яті підкреслюється роль вправ, необхідні закріплення матеріалу.У процесі закріплення відбувається перенесення навичок – позитивний чи негативний вплив результатів попереднього навчання на подальше. На успішність закріплення впливає також інтервал між вправами, міра подібності та обсяг матеріалу, ступінь навчання, вік та індивідуальні різницю між людьми. Наприклад, зв'язок між дією та її результатом запам'ятовується тим краще, що більше задоволення викликає цей результат. І навпаки, запам'ятовування слабшає, якщо результат виявиться небажаним чи байдужим (закон ефекту за Е. Торндайком).

Погляди на проблему пам'яті прихильників біхевіоризму та асоціаністів виявилися дуже близькими. Єдина суттєва різниця між ними полягає в тому, що біхевіористи підкреслюють ролі вправ у запам'ятовуванні матеріалу та багато уваги приділяють вивченню роботи пам'яті у процесі навчання.

Діяльна теорія пам'ятіспирається на теорію актів, представники якої (Ж. Піаже, А. Валлон, Т. Рібо та ін) розглядають пам'ять як історичну форму діяльності, вищий прояв якої – довільна пам'ять. Вони вважають повз вільну пам'ять біологічною функцією, у зв'язку з чим заперечують наявність пам'яті у тварин, і навіть в дітей віком до 3-4 років.

Принцип єдності психіки та діяльності, сформульований Л. С. Виготським, А. Н. Леонтьєвим, С. Л. Рубінштейном, став основним у проведених на основі цієї теорії дослідження пам'яті.

Розроблявся генетичний метод вивчення пам'яті, визначалися шляхи її експериментального вивчення у зв'язку з роллю провідної діяльності у певному віці, взаємозв'язку з іншими психічними процесами – перцептивними, розумовими, емоційно-вольовими.

Доведено, що людина поступово опановує свою пам'ять, вчиться керувати нею. Це підтверджують результати експерименту: дошкільникам, школярам та студентам пропонували для запам'ятовування та подальшого відтворення 15 пропозицій. Потім, при запам'ятовуванні інших 15 пропозицій, цим групам досліджуваних надавали допоміжні засоби - картинки із зображеннями різних предметів, прямо не пов'язаних із змістом пропозицій. Як з'ясувалося, запровадження допоміжних засобів практично не покращує запам'ятовування дошкільнят, але суттєво допомагає учням. У групі студентів результат запам'ятовування з картинками гірший, ніж у учнів. Ці дані пояснюються тим, що запам'ятовування дошкільнят є безпосереднім, природним. Учні починають опановувати власну поведінку і пам'ять, тому здатні користуватися при запам'ятовуванні допоміжними засобами. Запам'ятовування вони перебуває на етапі переходу від зовнішнього, безпосереднього до внутрішнього, опосередкованого процесу. Студентам вже не потрібні зовнішні засоби - вони мають внутрішні засоби запам'ятовування. Опитування студентів показало, що такими засобами (асоціації, угруповання слів, створення образів, повторення) вони користувалися від початку експерименту. У цьому випадку їхня перевага була цілком очевидною.

Представники діяльної теорії пам'ятівивчали цей психічний процес у зв'язку з операційною, мотиваційною та цільовою структурами конкретних видів діяльності.Основними результатами діяльного підходи до вивчення пам'яті є розкриття закономірностей довільної та мимовільної пам'яті, практична спрямованість на її вивчення у структурі різних видів діяльності, форми взаємодії з іншими процесами.

Разом про те слід зазначити, що це теорія приділяє недостатньо уваги статистичної характеристиці процесів пам'яті. Простежується суперечливість її понятійному апараті: пам'ять трактується або як елемент структури діяльності, або як її побічний продукт, або як самостійна діяльність.

Фізіологічні теорії пам'яті. Найважливіші положення вчення І. П. Павлова про закономірності вищої нервової діяльності набули подальшого розвитку у фізіологічній та фізичній теоріях. Відповідно до поглядів цього вченого, матеріальною основою пам'яті є пластичність кори великих півкуль головного мозку, її здатність утворювати умовні рефлекси. В освіті, зміцненні та згасанні тимчасових нервових зв'язків полягає фізіологічний механізм пам'яті. Створення зв'язку між новим та раніше закріпленим змістом є умовним рефлексом, що становить фізіологічну основу запам'ятовування.

Для розуміння причинної обумовленості пам'яті важливого значення набуває поняття підкріплення. Воно розкривається теорії І. П. Павлова як досягнення безпосередньої мети дії індивіда чи стимул, який мотивує дію, збіг новоутвореної зв'язку з досягненням мети дії. Останнє сприяє тому, що новостворений зв'язок залишається і закріплюється. Отже, фізіологічне розуміння підкріплення співвідноситься з психологічним поняттям мети дії. Саме це актом злиття фізіологічного і психологічного аналізу механізмів пам'яті, тобто. основна життєва функція цього психічного процесу спрямовано над минуле, а майбутнє. Запам'ятовування того, що "було", не мало б сенсу, якщо його не можна було використати для того, що "буде".

До фізіологічної теорії приєднується фізична теорія пам'яті. Відповідно до цієї теорії проходження збудження через певну групу клітин (нейронів) залишає фізичний слід, який визначає механічні та електронні зміни у місці з'єднання нервових клітин (синапсах). Зміни полегшують повторне проходження імпульсу знайомим шляхом. Ці погляди називають теорією нейронних моделей.

Хімічні теорії пам'яті. Пам'ять людини функціонує як у психологічному, фізіологічному, і на молекулярному, хімічному рівнях. Прихильники хімічної теорії пам'яті вважають, що специфічні хімічні зміни, що відбуваються в нервових клітинах під впливом зовнішніх подразників, є механізмами процесів закріплення, збереження та відтворення, а саме: перегрупування в нейронах білкових молекул нуклеїнових кислот. Дезоксирибонуклеїнова кислота (ДНК) є носієм родової пам'яті: вона містить генетичні коди організму, визначаючи генотип. Рибонуклеїнова кислота (РНК) – основа індивідуальної пам'яті. Порушення нейронів підвищує вміст у яких РНК, і необмежену кількість змін її молекул є основою зберігання великої кількості слідів збудження. Зміна структури РНК вчені пов'язують із довгою пам'яттю.

Успіхи біохімічних досліджень дали змогу сформулювати припущення про дворівневий характер процесу запам'ятовування.На першому рівні, одразу після впливу подразників, у мозку відбувається короткочасна електрохімічна реакція, що визначає зворотні фізіологічні процеси у клітині. Цей рівень триває секунди або хвилини та є механізмом короткочасної пам'яті. Другий рівень – власне біохімічна реакція – пов'язаний з утворенням протеїнів і характеризується незворотністю хімічних змін у клітинах та вважається механізмом тривалої пам'яті.

Таким чином, пам'ять індивіда реалізується за рахунок багаторівневих механізмів - психологічного, фізіологічного та хімічного. Для нормального функціонування людської пам'яті потрібні всі три рівні. Людина може усвідомлювати та керувати лише вищим психологічним рівнем, який є визначальним щодо низьким. Лише цьому рівні пам'ять стає процесом, опосередкованим мнемічними діями, що становить пізнавальної діяльності.

Запитання 23. Види пам'яті.

Виділяють кілька видів пам'яті за різними критеріями.

1. За характером психічної активності, що переважає в діяльності, пам'ять буває образною, емоційною та словесно-логічною.

Образнапам'ять включає пам'ять зорову, слухову, ейдетическую (рідко зустрічається вид пам'яті, довго зберігає яскравий образ з усіма деталями сприйнятого, що є наслідком інертності порушення коркового кінця зорового чи слухового аналізаторів); нюхову, дотичну, смакову та рухову, або моторну (особливий підвид образної пам'яті, що полягає у запам'ятовуванні, збереженні та відтворенні різних рухів та їх систем). Двигуна пам'ять – основа формування практичних, трудових і спортивних навичок.

Образна пам'ять притаманна і тваринам, і людям.

Емоційнапам'ять – це пам'ять на відчуття провини та емоційні стану, які, будучи пережитими і збереженими у свідомості, виступають як сигнали чи спонукають до діяльності, чи утримують від дій, які викликали у минулому негативні переживання. На емоційної пам'яті заснована здатність співчувати, співпереживати, оскільки вона регулює поведінку людини залежно від пережитих почуттів. Відсутність емоційної пам'яті веде до емоційної тупості.

У тварин те, що викликало біль, гнів, страх, лють, запам'ятовується швидше та дозволяє їм надалі уникнути подібних ситуацій.

Словесно-логічна (смислова, знакова)пам'ять спирається на встановлення та запам'ятовування смислових понять, формулювань, ідей, висловів. Це специфічний вид пам'яті.

2. За ступенем вольової регуляції, наявності або відсутності мети та спеціальних мнемічних дій розрізняють мимовільну пам'ять,коли інформація запам'ятовується сама собою – без постановки мети, без докладання зусиль, і довільну пам'ять, коли він запам'ятовування здійснюється цілеспрямовано з допомогою спеціальних прийомів.

3. За тривалістю збереження матеріалу розрізняють короткочасну, довготривалу та оперативнупам'ять (про фізіологічні механізми цих видів пам'яті див. с. 102).

Довготривалапам'ять – це основний вид пам'яті, що забезпечує тривале збереження відбитого (іноді – все життя). Довготривала пам'ять буває двох типів: з відкритим доступом,коли людина може з власної волі отримати необхідну інформацію, і закрита, доступ до якої можливий тільки під гіпнозом.

При короткочасноїпам'яті матеріал зберігається до 15 хв.

Оперативнапам'ять передбачає утримання у пам'яті проміжних матеріалів до того часу, поки людина має із нею справа.