Розвиваємо уяву та фантазію. Як розвинути творчу уяву

Однією з найважливіших форм відображення навколишньої дійсності є уява. Здатність до образного мислення, до уявного відтворення будь-якого предмета чи явища, вирішення завдань без безпосередніх практичних дій, до абстрактного моделювання – ось що таке уяву.

Як розвинути уяву чи фантазію?

Спочатку розберемося, коли людині необхідна така здатність. Людська пам'ять і гра, творчість і планування, мрії про майбутнє, спогади про минуле, навіть елементарне відображення видимого очима світу та перетворення на образи конкретних зовнішніх предметів – усі ці психічні процеси неможливі без уяви, вони є власне уявою. Що станеться з людиною, позбавленою дару мислити образно? Ймовірно, він зможе жити лише за заздалегідь збудованим для нього шаблоном. Домислити ситуацію, додумати хоч на крок уперед – для нього неможливо. Позбавлений абстрактного мислення, він зможе розуміти мистецтво, насолоджуватися музикою чи віршами, навіть снів нічого очікувати бачити. Світ, позбавлений фарб – хіба жахлива перспектива? Як і будь-яку здатність, навіть уроджену, уяву можна і потрібно формувати.

Розвиток уяви – процес творчий, цікавий та складний. Ми вже відзначили, що образ і думка – нерозривне ціле, а сама людська уява пов'язана з мисленням найтіснішими узами. Отже, будь-яка вправа, спрямовану розвиток мислення, допоможе і становленню уяви. Творча ж уява має на увазі ще й виховання самостійної особистості, бо передбачає створення нових, оригінальних, які не мають аналогів речей, образів чи ознак.

Способи розвитку творчої уяви

• накопичення яскравих образів шляхом вдумливого спілкування з природою та фіксування результатів спостережень у словесній формі, у малюнках та виробах;
• спробу уявних "подорожей" місцями, прихованим схематичним зображенням ліній на карті;
• уважне читання книг з "зануренням" у подробиці описів зовнішності героїв, інтер'єрів та ландшафтів, з цілеспрямованим прагненням відтворювати в уяві те, що описують автори;
• формування уяви в іграх: рольових, зі словами, з фантастичними пропонованими обставинами.

Ігри на розвиток уяви

З раннього віку має сенс звертати увагу на розвиток уяви у дітей. Тут найбільше підійде ігровий, розважальний спосіб, наприклад завдання-ігри

• вигадування загадок про земні предмети для інопланетян, які ніколи не чули про ці об'єкти і не бачили їх;
• твір віршів та казок на довільні теми;
• малювання та ліплення фантастичних тварин, рослин, каміння;
• гра в фантастичні припущення, що починаються з питання: що трапилося б, якби…
• словесна гра: вибирають слово і кожну його букву роблять початком нового слова, а потім із отриманих слів складають рядки з римами або на основі їх вигадують історію.

Психологи стверджують, що вже до трьох років дитина накопичує достатній досвід та демонструє перші прояви уяви. Розвиток уяви в дітей віком дошкільного віку – завдання дуже делікатна і важлива. Малята часто змішують дійсне і уявне, а якщо не допомогти дитині вчасно, не спрямувати її фантазію в правильне русло, вона може почати жити у вигаданому світі, уникаючи реальності. Виняткове значення педагоги надають рольовим іграм, коли, беручи він будь-яку роль, діти прагнуть найточнішому подібності придуманих образів з дійсно існуючими персонажами. Образотворча творчість (ліплення, малювання), будівельно-конструктивна діяльність, що супроводжуються розповідями та поясненнями дитини – все це дає простір дитячій уяві та розвиває свідоме мислення.

Одним із найбільш загадкових психічних явищ людського мозку є уява. Під цим поняттям розуміють особливий психічний процес, завдяки якому створюються нові образи на основі раніше сприйнятих. Воно хіба що відбиває реальну дійсність у новій незвичайній формі. Без нього не існували творчі професії: поети, художники, письменники, музиканти. Звичайно, виникає питання – як розвинути уяву?

Різновиди уяви

Існує багато видів цього психічного процесу. Коротко розглянемо основні їх.

• Активний. Завдяки йому ми маємо здатність свідомо викликати необхідний образ. У свою чергу, воно ділиться на:

1. Творче - допомагає створювати нові образи, які пізніше втілюються в картині, архітектурному творі, музиці, одязі та ін. Не маючи хоча б віддаленого уявлення про майбутній результат своєї праці, людина не почне працювати. Цей вид ще називають продуктивним, тому що образ, створений нашим мозком, пізніше втілюється у життя у вигляді картини, скульптури, пісні, одягу та багато іншого.
2. Відтворююче – дозволяє знову і знову представляти візуальний образ тих речей, які ми колись бачили. Цей вид дуже важливий, тому що накопичена ним інформація є основою, з якої черпаються ідеї для творчості.

• Пасивне. Воно генерує образи та ідеї, які у найближчому майбутньому не будуть втілені у життя людиною. Може бути свідомим чи неусвідомленим.

1. Мрія – здатність людського мозку генерувати образи віддаленого майбутнього, планувати речі, які загалом здійснити можливо, але не найближчим часом. Мрії виявляються свідомо.
2. Мрії. Головна особливість цього виду уяви у тому, що здійснення створених мозком чином неможливе і неможливо. Виявляються свідомо.
3. Галюцинації – неусвідомлене генерування людським мозком тих образів, які є нереальними та неіснуючими. Виявляються у разі збою роботи мозку (наприклад, як наслідок прийняття деяких препаратів або психічному захворюванні). Їх вплив настільки сильний, що людина абсолютно не сумнівається в їхній нереальності.
4. Сни ми бачимо в той час, коли наш організм відпочиває. Виявляються неусвідомлено.

Особливості розвитку уяви

Рівень розвитку уяви індивідуальний кожному за людини. Також воно по-різному розвинене у дорослих та у дітей.
Переважно це залежить від того, наскільки людина розвивала свою уяву. Важливу роль цьому грає і оточуючі люди. Якщо батьки не дозволяють своїй дитині фантазувати, ставляться до її невинних вигадок із засудженням, то, швидше за все, малюк все менше даватиме волю своїм фантазіям.
Деякі психологи виділяють три етапи розвитку фантазії:

• дитинство від 3-х років;
• підлітковий вік;
• юнацтво.

У ці періоди у людини найбурхливіша фантазія, коли віриться в найнеймовірніші дива, хочеться чинити подвиги, вплутуватися в авантюри. У той же час, на таких етапах часто здійснюються необдумані, ризиковані та небезпечні вчинки.
Зазначимо, що ступінь розвиненості уяви безпосередньо пов'язана з емоційністю людини: чим більша здатність до фантазування – тим сильніша емоція.
Без розвиненої уяви людина мислить штампами, її внутрішній світ мізерний і одноманітний, його мозок неспроможна видавати нові ідеї, унікальні образи.

Помічено, що уява покращується у тих, хтозвільняється від: обмежуючих шаблонів мислення, від комплексів, негативних станів та іншого ментального мотлоху. Для цього використовуйте систему Турбо-Суслик ().

Вправи у розвиток уяви

Існує велика кількість вправ у розвиток уяви. Вони підійдуть як для дорослих, так і для дітей.

• Візуалізація

Цю вправу рекомендують як початкову. Воно розраховане на тренування вміння відтворювати та створювати візуальні образи детально. Ви зможете розвинути фантазію, пам'ять та мислення.
Загадайте якийсь предмет. Можна почати з чогось простого, наприклад книги. Уявіть її до найдрібніших деталей. Далі подумки відкрийте її, погортайте, уявіть як читаєте чи розглядаєте картинки. Спочатку це буде трохи важкувато, хоч і здається дуже простим: образи можуть бути нечіткими, а думки вислизати. Коли візуалізація простих предметів почне виходити легко – перейдіть до складніших. Взагалі, ця вправа навчить вас керувати своїми думками.

• Нові слова

Вигадуйте та складайте нові слова. Називайте предмети по-новому. Спочатку вам доведеться піднапрягтися, щоб придумати щось цікаве і вдале. Але чим більше тренуватися, тим легше слова будуть спадати на думку.

• Усний рахунок

Роблячи обчислення, ви не тільки тренуєте фантазію, але й розум. Додатково можете уявляти, як записуєте числа на папері і там робите підрахунки.

• Німі фільми

Перегляд фільмів без звуку дає фантазії волю. Ви не тільки можете озвучувати окремі фрази чи діалоги героїв, а й вигадати цілу історію. Можете грати в цю гру з друзями: кожен вибере собі героя та говорити за нього.

• Асоціації

Ця вправа цікава не лише дітям, а й дорослим. Грати в асоціації можна як самостійно, і колективом. Придумайте асоціацію до якогось слова: уявіть предмет чи почуття, пов'язане із загаданим словом. Дуже важливо пояснити, чим саме пов'язує ці два слова. Ця гра добре розвиває творче мислення.

• Читання

Коли читаєте книгу, намагайтеся якомога яскравіше уявляти все, що відбувається в романі чи оповіданні: героїв, будинки, приміщення, вбрання, природу.

• Вивчення схем та карт

Перетворіть вправу на цікаву захоплюючу гру. Придумайте історію про схований піратами скарб і спробуйте знайти його. Або придумайте подорож незвіданими землями. Можете просто йти картою знайомими містами і представляти місця, де вже побували колись.

• Вигадуйте історії

У цю гру добре грати компанією. Придумайте захоплюючу казку та розкажіть своїм друзям. Найголовніше – потрібно вигадати історію самостійно, на ходу, без підготовки.
Моделювання ситуацій чи гіпотези.
Починайте гру з фрази "А що, якщо...". Постарайтеся вигадати гіпотезу більш ймовірно, і продовжіть думку в такому ж дусі. Ситуація має бути якомога неймовірнішою.

• Хобі

Розвинути уяву допоможе творче хобі: малювання, в'язання, шиття, плетіння, бісер та багато іншого. Нині вибір величезний. Знайдіть захоплення на свій смак, де ви зможете дати волю фантазії. Крім того, ви зможете проводити час із задоволенням, що стане гарним відпочинком.

Ті люди, які знають, як розвинути уяву, мають змогу не лише натренувати свій мозок, а й зробити своє життя яскравішим. Це допоможе не тільки у вашій роботі, а й у повсякденному житті.

Хороша уява – один із найкращих інструментів у світі для досягнення успіху! Найуспішніші люди, як правило, творчі особистості та уява грає далеко не останню роль у їхньому житті. Представляючи щось, людина швидше вчиться це робити. Ви теж хочете розвинути свою уяву? Тоді просто перейдіть до першого кроку!

Кроки

Частина 1

Мрійте.Мріяння – це процес, який допомагає будувати різні логічні зв'язки та згадувати інформацію, не забираючи при цьому багато часу. Мріяння – далеко не безглузда діяльність. Насправді воно сприяє формуванню стану високої концентрації та захопленості. Поки ви мрієте, вам на думку може прийти геть геніальна ідея!

• Намагайтеся не відволікатися на комп'ютер/відеоігри/Інтернет/кіно тощо. Якщо ви постійно відволікаєтесь на різні дрібниці, мозок не зможе зосередитись та сприймати інформацію.
• Найкращий час для мрій – це ранок (прямо перед тим, як встати з ліжка) та ніч (перед тим, як заснути). Звичайна прогулянка без навушників з музикою та інших відволікаючих факторів теж підходить для мрій.

1. Шукайте нові враження.Будьте відчинені, не бійтеся пробувати нове. Новий досвід може принести купу емоцій та стати їжею для роздумів та фантазій. Наприклад, відвідуючи заняття з кулінарії, ви вже починаєте мріяти про те, як проведете відпустку, відвідуючи різні кафе та їдять різні делікатеси. Нові враження завжди відкривають нові можливості та розвивають уяву.

   • Звичайно, не варто їхати на інший кінець світу, щоб зайнятися чимось і набратися досвіду. Якраз навпаки! Подивіться уважніше до свого оточення. Ви завжди можете сходити на різні лекції та гуртки. Спробуйте знайти нове хобі, займіться садівництвом або просто пройдіться місцями вашого міста, де вам ще не довелося побувати.

2. Спостерігайте за людьми.У кафе, метро або на лавці у парку спостерігайте за людьми, які проходять повз. Складайте розповіді та історії про цих людей, подумайте, що з ними могло статися в житті, використовуйте вашу уяву, перейміться до них співчуттям або щиро порадійте. Можливо, спостерігаючи за людьми, ви раптом знайдете відповідь на питання, що давно цікавить вас.

3. Займайтеся мистецтвом.Немає значення, яким видом мистецтва ви вирішили зайнятися. Головне, у ньому ви повинні спробувати виразити себе. Не слідуйте шаблонам та стереотипам, робіть так, як вам більше подобається. Наприклад, якщо ви малюєте, то намалюйте сонце не жовтим, яким ми його звикли бачити на картинках, а зеленим. Використовуйте свою уяву, щоб ваші малюнки виходили нестандартними.

   • Ви можете спробувати зайнятися будь-яким іншим видом мистецтва, наприклад писати вірші, ліпити з глини. Пам'ятайте, що ви не повинні бути майстром у цій справі. Суть у тому, щоб розвинути свою уяву, а не стати художником чи скульптором світового рівня.

4. Якнайменше часу приділяйте ЗМІ.Фільми, телешоу, Інтернет, комп'ютерні ігри - все це дуже весело і цікаво, але не захоплюйтесь, інакше ваш творчий потенціал почне зменшуватися.

   • Нині люди, особливо діти, перетворюються на споживачів, а чи не творців. Вони нічого не створюють, а тільки дотримуються вже придуманих шаблонів.
   • Вам слід контролювати себе. Наприклад, коли вам нудно, намагайтеся не включати комп'ютер або телевізор. Використовуйте цей вільний час для того, щоб посидіти в тиші і спокійно про щось подумати і помріяти.

   Частина 2

   Використовуйте свою уяву

   1. Шукайте творчі рішення!Як тільки використання уяви увійшло у вас у звичку, вам не важко придумати творчі шляхи виходу з будь-яких ситуацій. Це означає, що гарна уява допоможе вам виходити за рамки та вигадувати нові способи вирішення будь-яких проблем.

      • Одна з проблем, із якими часто стикається більшість людей – обмеженість. У тому сенсі, що людина, у якої меншою мірою розвинена уява, зможе вигадати менше рішень даного питання, зосереджуючи свою увагу лише на запропонованому предметі (ситуації) і не виходячи за рамки. В одному експерименті людям запропонували наступне завдання: треба було торкнутися двох протилежних стін мотузкою, що висіла під стелею. Єдиний додатковий предмет у кімнаті – плоскогубці. Більшість піддослідних не змогли знайти рішення, яке полягало в тому, щоб прив'язати плоскогубці до мотузки (тобто використовувати плоскогубці як обтяжувач), а навіщо розкачати її, торкнувшись протилежних стін.
      • Попрактикуйтеся вигадувати незвичайні рішення, скидаючись навколо вашого будинку. Наткнувшись на якісь перешкоди, подумайте, як їх можна обійти, придумайте щось нестандартне. Придивіться до різних предметів і спробуйте пофантазувати, що можна зробити з ними і куди їх можна застосувати. Кожна річ має набір функцій, які вона виконує, але це не означає, що її не можна використовувати для чогось ще!

   2. Не бійтеся провалу та невдачі.Іноді ваша уява не може вам нічим допомогти, іноді ви просто не можете використовувати його через втому або невміння. Але існує пара трюків, які допоможуть розбудити вашу уяву, щоб ви могли використовувати його будь-якої миті.

      • Запитайте себе, як би ви вирішили цю проблему, якби не було неправильних рішень. Подумайте, що ви могли б зробити, якби знали, що при цьому не буде жодних наслідків.
      • Поміркуйте, яким би був ваш перший крок, якби ви могли використовувати для вирішення проблеми будь-які ресурси, джерела та предмети.
      • Що б ви зробили, якби змогли попросити поради будь-якої людини на світі?
      • Відповідаючи на ці питання, ви звільняєте свій розум від будь-яких можливостей провалу, що, своєю чергою, відкриває вам перспективу на будь-які шляхи вирішення проблеми. Звичайно, все вийде не відразу, знайти творчий підхід вийде не до будь-якої ситуації, але, дотримуючись цих порад, ви значно покращите свою уяву.

   3. Візуалізуйте!Використовуйте свою уяву, щоб представляти різні ситуації, які можуть статися у вашому житті. Наприклад, ви можете уявляти, як виграєте змагання та отримуєте нагороду, у той час як ви лише тренуєтеся, щоб брати участь у цих змаганнях.

Фантазувати і вигадувати щось неймовірне властиво переважній більшості дітей. Малята відмовляються спати в темній кімнаті, боячись чудовиськ, а школярі розповідають про собак, які харчуються зошитами з домашньою роботою. Подібні плоди бурхливої ​​фантазії одних батьків тільки бавлять, а інших розлючують. Це не дивно, адже багато дорослих давно розучилися уявляти та фантазувати. Намагаємося з'ясувати, наскільки корисна фантазія і як розвинути уяву.

Що це таке?

Дитячі психологи стверджують, що уявляти та фантазувати малюкові просто необхідно для нормального психічного розвитку. У перші роки життя дитина закликає фантазію допоможе у всіх ситуаціях, які може пояснити самостійно. У міру накопичення життєвого досвіду мрії та фантазії набувають великого зв'язку з реальністю. Дорослі люди приділяють мріям дуже мало часу та уваги. І справді, навіщо світ ілюзій, якщо насправді турбот достатньо? Насправді ж хороша фантазія не тільки не завадить нікому, а й може допомогти у багатьох сферах життя. Уява - це абстрактне поняття, що виражає здатність фантазувати і уявляти щось, що не існує насправді. Слово "уявляти" можна вважати синонімом таких популярних сьогодні визначень, як "креативність" та "творче мислення".

Користь фантазії

Перш ніж говорити про те, як розвинути уяву, постараємося зрозуміти, навіщо вона потрібна. Здавалося б, мислити творчо та постійно вигадувати щось нове корисне лише музикантам, художникам та письменникам. Це велика помилка, насправді уява знадобиться кожній людині. Людям із гарною фантазією ніколи не буває нудно. Вони вигадують цікаві варіанти проведення часу для всієї компанії і моментально знаходять чим зайнятися на самоті. Люди із розвиненим творчим мисленням не бояться освоювати нові види діяльності. Вони готують їжу, не заглядаючи в рецепти, легко придумують власні дизайн-проекти при ремонті і дуже швидко вибирають одяг для будь-якого випадку. Зазвичай таких співробітників цінують і на роботі, адже вони перші висувають цікаві ідеї та радо працюють над нестандартними проектами. А якщо дати уяві повну свободу, можна спробувати відкрити власний бізнес.

Визначаємо творчий потенціал та рівень розвитку уяви

Помилково вважати фантазію вродженою навичкою. Швидше, це одна з психологічних технік, яку при бажанні та регулярних тренуваннях може опанувати кожен. І все ж таки дійсно можна помітити, що у когось уява розвинена більшою, а у когось меншою мірою. Намагайтеся здорово оцінити, наскільки легко і швидко ви вигадуєте план дій у нестандартній ситуації? Замислитися над розвитком власної уяви слід тим, хто думає над подарунками для своїх близьких. Якщо ви не любите читати і лише деякі книги справляють враження, проблема може бути також у недостатньо розвиненій фантазії. Вважається, що найбільше уява корисна дітям. І це справді так, адже чим раніше людина почне займатися якоюсь творчістю та мислити креативно, тим більших успіхів вона досягне.

Прості прийоми, що тренують фантазію

Розвивати уяву та фантазію можна у будь-якому віці. Найпростіше пропонувати пофантазувати дітям. Чудово стимулює фантазію будь-який вид творчості. Під час занять із дитиною пропонуйте їй робити щось незвичайне, якнайбільше вигадувати самостійно. Будь-які рольові ігри є якісним результатом уяви. Коли дитина перетворюється на казкового героя, вона по-справжньому вірить у свою нову роль.

Подібна гра буде корисною і дорослому. Пограйте з дитиною, представивши себе якоюсь твариною чи вигаданим героєм. Можна спробувати виконати цю вправу на самоті. Уявіть себе в іншому місці або людиною протилежної статі. Головне - відкинути сором і забобони. Грайте обрану роль так, ніби ви є професійним актором.

Як розвинути уяву у дорослих та дітей? Досить просто – фантазувати за будь-якої можливості. Можна з вечора продумувати свого завтрашнього ранку, представляючи його у всіх фарбах. Використовуйте техніки медитації – заплющуйте очі та уявляйте цілі нові світи. Як розвинути уяву у дитини 8-9 років за допомогою простих вправ? Знайомте сина чи доньку з новими для нього видами мистецтва. Обговорюючи конкретний твір, запитуйте, що можна було б змінити. Іноді просіть дитину спробувати написати розповідь, не лінуйтеся разом шукати сузір'я та обговорювати, на що схожі хмари. Стимулюють фантазію та правильні іграшки: всі та деякі головоломки.

Вчіться мислити та діяти нестандартно

Дуже часто у дорослому світі мрійливість вважається негативною рисою характеру. Про людей, які люблять поринути у світ мрій, кажуть: «Він ніби у хмарах витає». Але якщо звертатися до фантазій іноді, ви отримаєте тільки корисні навички. Як розвинути уяву, не втрачаючи зв'язку з реальністю? Використовуйте фантазію для вирішення побутових проблем. Уявляйте у фарбах, як виконуєте якусь справу. Особливо корисно обмірковувати відразу кілька варіантів дій у тих випадках, коли ситуація не залежить від вас. Намагайтеся щодня порушувати звичний перебіг подій. Вчіться діяти імпульсивно. Зрозуміло, це не заклик кинути роботу чи домашні справи. Спробуйте пройтися пішки незвичним маршрутом, зайти в новий для себе магазин або погуляти зайві півгодини.

Як розвинути уяву малювання дорослому чи дитині?

У це складно повірити, але іноді недоліком фантазії страждають простий приклад: людина вміє добре малювати або ліпити, але не знає, що саме зобразити. Важливо розуміти, що будь-який вид візуального мистецтва народжується у думках творця. А це означає, що окремої техніки, як розвинути уяву для малювання, не існує, вам слід просто більше фантазувати. Щоб створити малюнок, можна взяти за основу персонажа або пейзаж, які ви вже бачили або придумали раніше. Далі вам залишиться тільки продумати деталі і пам'ятайте: заборон немає. А ще малювати можна безпосередньо у світі мрій. за допомогою цього прийому? Заплющте очі і уявіть собі білий аркуш паперу, потім намалюйте на ньому якийсь малюнок. Намагайтеся дійсно побачити весь цей процес і розглянути всі деталі та пропорції. Виконуючи цю вправу регулярно, ви навчитеся малювати справжні шедеври. Після чого вам залишиться тільки переносити на папір їх настільки ж якісно, ​​як створює вашу уяву.

Тренуємо фантазію щодня

Досі не знаєте, як розвинути уяву у дорослих? Вправи, які можна виконувати між справою, вам у цьому допоможуть. Згадайте будь-яку історію – нехай це буде сюжет фільму чи книги. Уявіть собі альтернативну кінцівку, а ще краще кілька. Якщо ви любите реаліті-шоу або з цікавістю спостерігаєте за бурхливим особистим життям сусідів, можна пофантазувати і про те, що станеться з героями в майбутньому. Увімкніть телевізор без звуку, дивлячись на картинку, вигадуйте діалоги та монологи героїв. Під час дзвінка поставте на папері кілька точок. Спробуйте їх з'єднати безперервною лінією, щоб вийшов якийсь завершений малюнок.

Уява - це великий дар природи, яким може користуватися кожна людина, починаючи з наймолодшого віку. Це здатність внутрішнього бачення, яка пов'язана з багатьма аспектами нашого життя. Ця якість покликана служити на користь людини і допомагати їй у реальному житті досягати те, що вона змогла побачити в собі, у своїх думках і мріях.

Чому варто розвивати уяву?

Як правило, дорослі люди рідко замислюються про те, щоб розвинути свої творчі здібності та фантазію. Так склалося - ас вчать бути реалістами, не «витати у хмарах», не будувати ілюзій та повітряних замків. Але, нехтуючи розвитком уяви, ми можемо позбавити себе багатьох переваг. Давайте розглянемо деякі причини, чому варто розвивати уяву.

По-перше, розвинена фантазія сприяє гнучкості розуму, робить мислення людини продуктивнішою. Ось так, здавалося б, просто здатність мріяти, але насправді виходить, що фантазія тісно пов'язана з рівнем інтелекту. Тобто, розвиваючи свою уяву, ви стаєте розумнішими!

По-друге, уява не є марною функцією, яка потрібна тільки для дошкільнят, щоб їхнє дитинство протікало веселіше. Ні! Уява допомагає нам витягти з глибин своєї підсвідомості те, що ми не підозрювали. Роками наша фантазія акумулює енергію, яка дається кожній людині разом із її мріями. У той момент, коли людина повністю готова до реалізації того, що намалювала її фантазія, накопичена енергія вивільняється і дає потужний поштовх, який дозволяє наблизитися до мети швидше. Якщо вам потрібна сила для успішного життя, ви не маєте права нехтувати розвитком уяви.

По-третє, завдяки своїй фантазії ви можете досягти величезних висот у професійній діяльності чи бізнесі. Сучасний світ розвивається в божевільних темпах, і з кожним роком з'являється стільки всього нового, що креативні ідеї, як не можна доречні. Тому, людина з гарною фантазією, здатна видавати свіжі ідеї та рішення, завжди матиме хорошу посаду та дохід.

Ну і звичайно ж – сила уяви, це ваша внутрішня сила, яка відкриває перед вами багато можливостей. Ваша уява – це місце, звідки починаються усі ваші успіхи. Все, що створено сьогодні людиною, колись народилося саме там, у маленькій ділянці мозку, яка згенерувала і дозволила людині побачити своїм внутрішнім зором готовий результат.

Як можна розвинути уяву?

На цю тему зараз багато кажуть дитячі психологи. Вони стурбовані тим, що сучасні діти не мають такої розвиненої уяви, як малеча з попередніх поколінь. У всьому звичайно ж звинувачують дію телебачення та різних гаджетів. По суті, телевізор, смартфон, комп'ютер, планшет – це корисні пристрої. Але, зростаючому мозку, що розвивається, вони можуть бути шкідливими.

Чому? Причина способу подачі інформації! Чим простіше і зрозуміліша інформація, тим менше мозку потрібно напружуватися. Уяву під час перегляду мультфільму практично не використовується. Але, якщо дитина читає книгу, або слухає казку, відразу ж задіяні ділянки мозку, пов'язані з творчістю та фантазією, адже малюкові потрібно активувати внутрішній зір, щоб візуалізувати інформацію, що отримується.

Ця ж проблема торкнулася й дорослих. Недарма часто можна чути, що від телевізора люди стають менш винахідливими, активними та відчувають складнощі навіть у найпростіших розумових процесах. Простіше кажучи, їхній мозок стає менш гнучким. Тому, перш за все, краще відмовитися або мінімізувати отримання інформації з екранів телевізорів і комп'ютерів. Так, звичайно ж, простіше переглянути ролик, а не прочитати книгу, але якщо ви дбаєте про свій розум і свідомість, і прагнете досягти висот у житті, потрібно чимось жертвувати. Це єдине, що може завадити гармонійному розвитку та активації фантазії.

Розглянемо ще список порад, які, навпаки, сприяють розвитку уяви.

Існує одна проста і при цьому ефективна вправа для розвитку відділів мозку, які відповідають за творчість. Простота в тому, що його можна практикувати будь-де, і коли завгодно. Суть полягає ось у чому. Спробуйте уявити моделювати різні життєві ситуації. Прокручуйте сюжет, імпровізуйте, промальовуйте у своїй голові найдрібніші деталі. Наприклад, уявіть собі, як увечері ви з другом зустрілися у кафе за чашкою чаю. Спробуйте почути цю легку музику, відчути запах, роздивитись деталі інтер'єру.

Ще один дуже популярний спосіб розвитку уяви – читання книг. Чим частіше ви дозволяєте собі насолоджуватися книгою, тим сильніше навантажений ваш мозок, а саме відділ, що відповідає за силу уяви. Мозок - він як м'язи, чим сильніший і частіше ви його напружуватимете, тим продуктивніше він працюватиме.

Починайте писати свої думки, враження, емоції. Заведіть щоденник, або просто робіть це періодично, коли у вас є вільна хвилинка і натхнення. Щоразу, коли ви записуєте щось із пережитого, або просто свої думки, ви по-новому переживаєте це, і знову задіяна ваша уява.

Діючий та ефективний спосіб розвитку фантазії – спілкування з людьми, які вже зуміли добре розвинути цю якість. Такі люди киплять енергією та ідеями, у них багато планів та мрій, які вони хотіли б реалізувати у своєму житті. Хоч як дивно це звучало, але ця енергетика передається. Дозвольте собі «заразитися» цим, поринути в атмосферу творення та творчості, просочитися цією енергетикою.

Ну і звичайно ж, не забувайте про інші творчі види діяльності та хобі. Можливо, у вас є давня мрія – навчитися малювати чи в'язати гачком. Вирішуйте і починайте займатися будь-якими творчими видами діяльності, які активують ваш мозок, змушуючи уяву розвиватися.

Пам'ятайте, що досягнувши висот у розвитку уяви, ви зможете прорватися вперед у багатьох сферах життя. Не зупиняйтеся і не дайте будь-яким обставинам стати на шляху у вас, і тоді на вас чекає величезний успіх!