Τι να κάνεις αν είσαι άσχημος. Η πλαστική χειρουργική είναι ο τρόπος

Πρόσφατα, μια κοπέλα μου έγραψε στα κοινωνικά δίκτυα: «Λάρισα, βοήθησέ με! Έχω τρομερές αμφιβολίες για τον εαυτό μου. Σε κάθε περίπτωση, εμφανίζονται σκέψεις: «Δεν είμαι άξιος, δεν μπορώ, δεν θα τα καταφέρω». Είμαι πάντα στο περιθώριο. Φοβάμαι να στοιχηματίσω μεγάλους στόχους. Φοβάμαι να πω κάτι, να μιλήσω. Είναι πάντα σημαντικό για μένα τι λένε οι άνθρωποι, τι σκέφτονται. Περιμένω αξιολόγηση και φοβάμαι την κριτική απ' έξω. Πολύ κουρασμένος!".

Ήμουν πολύ κολλημένος από αυτό το μήνυμα και αποφάσισα να γνωρίσω αυτό το κορίτσι. Και σήμερα έχετε έναν άλλο τρόπο να αλλάξετε τη ζωή σας - αλλά όχι με τη συνηθισμένη μορφή, αλλά με τη μορφή της συνομιλίας μας με την Τόνια.

Εδώ είναι μερικά κομμάτια από τη μακροχρόνια συνομιλία μας, στην οποία μιλήσαμε για τη δομή του κόσμου, το καλό και το κακό, τις αρχές του Σύμπαντος και, φυσικά, την αυτοαμφιβολία και τους κύριους κανόνες όσων πετυχαίνουν κάτι.

Λάρισα, φοβάμαι να ξεκινήσω κανένα έργο. Νιώθω ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα! Δαγκώνω συνεχώς τον εαυτό μου. Φαίνεσαι τόσο σίγουρος, πώς το κάνεις;

Τόνια, λέξη-κλειδίεδώ "You look": όλοι οι άνθρωποι αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους. Δεν έχω γνωρίσει ένα επιτυχημένο άτομοπου δεν θα αμφισβητούσε τον εαυτό του. Στο The Big Eight, διάβασα για τη Nicole Kidman. Η ίδια -για μια στιγμή η ιδιοκτήτρια του «Όσκαρ»- λέει: «Κάθε φορά που υποδύομαι τον πρωταγωνιστικό ρόλο, μου φαίνεται ότι δεν ξέρω πώς να παίξω καθόλου. Συντάσσω μια λίστα με τις ηθοποιούς που είναι καλύτερες από εμένα και μερικές φορές προσπαθώ να πείσω τον σκηνοθέτη να τους δώσει το καστ».

Ο αξεπέραστος παίκτης γκολφ Τάιγκερ Γουντς είπε επίσης ότι πριν από κάθε διαγωνισμό έρχεται σε αυτόν ο Man-Kakul, ο οποίος σπέρνει σύγχυση αμφιβολίας. Ο Τίγρης λέει ότι μόνο μια φράση που επαναλαμβάνει συνεχώς σώζει: «Συγκεντρώσου, Τίγρη. Το έχεις κάνει ήδη χίλιες φορές».

Όταν τρέχω νέο έργο, εσωτερική φωνήμου λέει: «Τίποτα δεν θα λειτουργήσει. Όλα θα πάνε άσχημα». Θέλω, όπως η Θλίψη από το καρτούν «Inside Out», να πέσω με τα μούτρα στο πάτωμα και να ξαπλώσω. Όταν ετοιμαζόμουν για την ομιλία μου στο TEDx και είδα τη λίστα με τους ομιλητές, σκέφτηκα, «Αρχηγέ, όλα τελείωσαν. Είμαι χειρότερος από όλους αυτούς».

Μου φαίνεται ότι έχω επίσης μόνο δύο λειτουργίες: τη λειτουργία "Genius" και τη λειτουργία "I am a nonentity". Και αλλάζουν γρήγορα και χαοτικά.

- Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε αυτόν τον φόβο και αρχίζετε να ενεργείτε;

Δύο πράγματα με παρακινούν πάντα. Πρώτα - φαντάζομαι τη ζυγαριά. Στη μία πλευρά της ζυγαριάς βρίσκονται η αυτοαμφιβολία, οι απόψεις των κριτικών, οι φόβοι. Και από την άλλη - η συνειδητοποίησή μου, η υγεία μου, η ευτυχία μου.

Και τότε συνειδητοποιώ ότι το διακύβευμα είναι μεγάλο. Υπάρχουν μόνο δύο επιλογές: είτε να σαπίσουν είτε να καούν.

Ή θα φοβάμαι την κριτική και θα μην κάνω τίποτα, με αποτέλεσμα να γίνω μια απραγματοποίητη κακιά γριά που θα κάθεται στην είσοδο και θα φωνάζει προς τη νεολαία «Ναρκομανής! Μια πόρνη!» μια ηλικιωμένη γυναίκα που την τρώει η πίκρα που έχει σπαταλήσει τη ζωή της τόσο μέτρια και δεν έχει κάνει ποτέ κάτι που θα μπορούσε να γραφτεί στα απομνημονεύματά της.

Ή θα καώ: να κάνω κάτι, να υποφέρω ήττες, να βιώσω ανατροπές, να σηκωθώ από τις νίκες, να κλάψω από τις αποτυχίες, να παλέψω, να βιώσω, να δοκιμάσω, να καψω και να γίνω πιο δυνατός. Και τότε, στο τέλος της ζωής μου, ίσως, μια ελαφρώς «χοντρισμένη» γιαγιά στο πρόσωπό μου θα πει γελώντας: «Αυτό το έπαιξα! Αυτή είναι η ζωή, αυτή είναι η ζωή! Γεια σου, Σπίλμπεργκ, πάμε να γυρίσουμε μια ταινία για μένα!

Δεν υπάρχει τρίτο. Αν δεν καείς, τότε σαπίζεις. Γενικά φαντάζομαι αυτή τη ζυγαριά και μετά λέω: «Γάμησέ τους όλους! Θα κάνω αυτό που θέλω».

Σε παρακολουθώ δύο χρόνια τώρα και φαίνεται ότι έχεις μόνο επιτυχημένα έργα. Πώς να τα φτιάξετε όλα;

Με τιποτα. Και εδώ η λέξη κλειδί είναι «φαίνεται». Από τα 10 έργα που έχω ξεκινήσει τα τελευταία τρία χρόνια, τα 7 απέτυχαν και μόνο τα 3 πέτυχαν. Και έτσι είναι με όλους! Απλώς λίγοι μιλούν για αποτυχημένα έργα. Πρόσφατα διάβασα για μια από τις μεγαλύτερες διαδικτυακές πλατφόρμες, την Amazon, και πώς εισήγαγαν νέες επιλογές. Οι περισσότερες από τις καινοτομίες τους απέτυχαν.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι επιστήμονες που έκαναν τις περισσότερες καινοτόμες ανακαλύψεις είχαν επίσης τα περισσότερα αποτυχημένα πειράματα. Μια άλλη μελέτη από την ίδια σειρά για τον μπασκετμπολίστα Μάικλ Τζόρνταν: ήταν στην πρώτη θέση τόσο στον αριθμό των μπάλες που πετάχτηκαν στο καλάθι όσο και στον αριθμό των αστοχιών. «Η ποσότητα μετατρέπεται πάντα σε ποιότητα» - αυτή η σκέψη με συγκινεί.

Το να κάνεις πειράματα, ακόμα και αποτυχημένα, είναι πολύ διασκεδαστικό! Σημασία δεν έχει το αποτέλεσμα, αλλά η ίδια η διαδρομή. Αν δεθείτε μόνο με το αποτέλεσμα, μπορεί να γίνετε δυστυχισμένοι.

- Δροσερός! Τι λέτε στον εαυτό σας όταν έχετε αμφιβολίες;

Σκέφτηκα αυτό το πράγμα για τον εαυτό μου, που ονομάζεται "Κόκκινο σεντόνι σε περίπτωση αμφιβολίας για τον εαυτό μου". Γενικά πήρα ένα κόκκινο αυτοκόλλητο και έγραψα πάνω 5 σημεία που θυμίζω στον εαυτό μου. Λέει κάτι σαν αυτό:

1. Κάνω αυτό το έργο από ανώτερη αγάπη, όχι από φόβο.
2. Αυτό είναι το καλύτερο που μπορώ να κάνω αυτή τη στιγμή.
3. Αν δεν το κάνω αυτό, θα το μετανιώσω.
4. Θα μου φέρει νέα εμπειρία. Στο τέλος, κάθε νέα αποτυχία με φέρνει πιο κοντά στη νίκη.
5. Εχει πλάκα! ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ! ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ!

Πριν ξεκινήσετε ένα έργο, σας συμβουλεύω επίσης να γράψετε μια λίστα για τον εαυτό σας γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε και γιατί πρέπει να το κάνετε.

- Τι συμβουλή θα δίνατε σε κάποιον που δεν πιστεύει στον εαυτό του;

Μια συμβουλή: κάνε κάτι γιατί οι νόμοι της φυσικής δεν ενδιαφέρονται για το πώς νιώθεις για τον εαυτό σου. Δεν έχει σημασία αν πιστεύεις στον νόμο της βαρύτητας ή όχι, αλλά αν βγεις από το παράθυρο του έκτου ορόφου, θα πέσεις κάτω. Ακόμα κι αν ταυτόχρονα προσεύχεστε, οραματίζεστε και επαναλαμβάνετε επιβεβαιώσεις για να πετάξετε ψηλά. Το ίδιο συμβαίνει σε κάθε επιχείρηση: αν σχεδιάζεις πολλά, θα μάθεις να σχεδιάζεις καλά και δεν έχει σημασία αν πιστεύεις στον εαυτό σου ή όχι.

Όπως είπε ο Βαν Γκογκ: «Αν ακούς μια φωνή μέσα σου να σου λέει: «Δεν είσαι καλλιτέχνης», μην τον ακούς. Γράψε με ακόμη περισσότερη αφοσίωση και αυτή η φωνή θα σβήσει».

Η αμφιβολία μου για τον εαυτό μου φτάνει στην παραφροσύνη. Νοικιάζω ένα διαμέρισμα και μένω με έναν γείτονα. Μου υψώνει συχνά τη φωνή της, αλλά δεν μπορώ να της πω τίποτα…

Σε καταλαβαίνω καλά. Η ίδια ήταν έτσι. Αυτό το ονομάζω «παθητεία», ή την κατάσταση του θύματος, όταν δεν μπορείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου. Στο βιβλίο «Συνομιλίες με τον Θεό» καλή φράσηως προς αυτό: «Το καλύτερο πράγμα σε καταστάσεις που σε προσβάλλουν είναι να σταματήσεις αυτόν που σε προσβάλλει. Και θα είναι καλύτερο και για τους δύο - για εσάς και για τον παραβάτη σας. Διότι ακόμη και ο παραβάτης προσβάλλεται όταν οι προσβολές του επιτρέπεται να συνεχιστούν.

Για τον παραβάτη αυτό δεν είναι παρηγοριά, αλλά θάνατος. Άλλωστε, αν ο δράστης διαπιστώσει ότι οι προσβολές του γίνονται δεκτές, τότε τι έχει μάθει; Εάν ο δράστης καταλάβει ότι οι προσβολές του δεν γίνονται πλέον αποδεκτές, τότε τι συμπεράσματα θα αναγκαστεί να βγάλει;

Πρέπει να έχεις το θάρρος να εκφράσεις τα συναισθήματά σου, γιατί έτσι κάνεις τον κόσμο καλύτερο. Ο ιδιοφυής σκηνοθέτης Γούντι Άλεν έχει χρυσή φράση: «Το πρόβλημά μου είναι ότι δεν χύνω τίποτα έξω. Δεν μπορώ να εκφράσω θυμό. Αντίθετα, παθαίνω καρκίνο».

Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε πάντα τα ψυχοσωματικά. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που δεν είπαν αυτό που έπρεπε να πουν συχνά έχουν πονόλαιμο.

- Αυτό είναι σωστό! τελείωσα όλα πέρυσιυπέφερε από στηθάγχη. Και πέρασε στα νοσοκομεία...

Οι ασθένειες είναι άμεσος δείκτης αντίστασης στον κόσμο και στη φύση του ατόμου. Όταν προδίδουμε τον εαυτό μας, αρχίζουμε να αρρωσταίνουμε.

Γενικά, στο τέλος, θα σας πω μια ιστορία. Πρόσφατα συγχαρώ έναν φίλο που έκλεισε τα 30 για τα γενέθλιά του. Τον ρώτησα: «Τι σου έλειψε στη δεκαετία από 20 έως 30 χρονών για να κάνεις περισσότερα;».

Αυτός απάντησε: «Θάρρος».

Μου έκανε εντύπωση, γιατί μου λείπει και το θάρρος. Ακόμη και τώρα. Κουράγιο να εκφραστείς. Κουράγιο να μην είναι ντροπαλός. Το θάρρος να παραδεχτείς το αυτονόητο. Κουράγιο να απαλλαγούμε από ψευδαισθήσεις. Κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου.

Εύχομαι λοιπόν να θυμόμαστε όλοι τα λόγια του Όσκαρ Ουάιλντ: «Να είσαι ο εαυτός σου. Όλα τα άλλα μέρη έχουν ήδη ληφθεί.

upd: Το βιβλίο «100 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου» κυκλοφορεί ήδη! Είναι ακόμα πιο κίνητρο και έμπνευση. Κάτω από το εξώφυλλο - νέοι αδημοσίευτοι «τρόποι», ένα συμπύκνωμα 1000 βιβλίων για την αυτο-ανάπτυξη και δεκάδες πραγματικές ιστορίες. Ονειρο. Κάνε το. Αλλαγή.

Γεια σου αδερφέ.
Στα άρθρα σας έχω βρει συχνά χρήσιμες συμβουλέςχωρίς καν να επικοινωνήσω απευθείας μαζί σας. Γι'αυτό Ευχαριστώ πολύΠροσπαθήστε να μην ξεφύγετε από την προβλεπόμενη πορεία. Αλλά τώρα αποφάσισα να σας γράψω προσωπικά, γιατί το πρόβλημα που αντιμετώπισα είναι τέτοιο που δεν θα ήθελα καν να αντιμετωπίσω τον εχθρό, και με εκτοξεύει πολύ.

Είμαι 26 χρονών, βγαίνω με μια όμορφη -πολύ, και είναι αλήθεια- κορίτσι, αλλά έχω ήδη πρόβλημα στύσης. Γίνομαι νευρικός όταν συνειδητοποιώ ότι πρόκειται για σεξ: Προσπαθώ να καθυστερήσω το προκαταρκτικό παιχνίδι για να συγκεντρωθώ, αλλά ακόμα και τότε όλα μπορούν να πάνε πολύ άσχημα. Δεν ξέρω τι να κάνω, βοήθησέ με.

Απάντηση

Γεια σου δυστυχέ!
Πρώτα από όλα, θα ήθελα να σας παρηγορήσω (δεν ξέρουμε πόσο κατάλληλη είναι αυτή η λέξη σε αυτήν την κατάσταση) με το γεγονός ότι πολλά νεαρά παιδιά αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα. Παρά το γεγονός ότι η φήμη του προβλήματος ενός «γέρου» έχει εδραιωθεί σταθερά πίσω από τη σεξουαλική δυσλειτουργία, η πραγματικότητα είναι ότι ακόμη και στα 26 χρόνια είναι πολύ πιθανό να υποφέρεις από αυτό. Το καθήκον σας είναι να μάθετε κύριος λόγοςΠροβλήματα.

Μία από τις πιο συχνές αιτίες είναι το ψυχολογικό, καθώς και το άγχος, που είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με αυτό. Υπερκόπωση, συνεχείς καυγάδες με έναν φίλο (έχεις;), γενική νευρική κατάσταση, αυξημένο άγχος - ναι, όλα αυτά επηρεάζουν την ισχύ, επειδή ο εγκέφαλος εξακολουθεί να δίνει εντολές σε ένα μέλος και αν είναι φθαρμένο, τότε όλα θα λειτουργήσουν κατά διαστήματα. Σε περίπτωση που είστε σίγουροι ότι αυτό είναι το πρόβλημα, έχετε δύο λύσεις: α) επικοινωνήστε με έναν ψυχοθεραπευτή (γιατί όχι;); β) απλώς χαλαρώστε και αναρρώστε, δηλαδή αποφύγετε σκόπιμα το άγχος και προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

Δεύτερος σημαντικό σημείο- ναρκωτικά, αλκοόλ, ύπνος. Ναρκωτικές ουσίεςμπορεί πραγματικά να έχει επιζήμια επίδραση στην ισχύ, ειδικά εκείνα που έχουν αγγειοσυσπαστική δράση. Η κατανάλωση αλκοόλ καταστρέφει μια υγιή στύση, οπότε προσπαθήστε είτε να μην γέρνετε είτε να τα παρατήσετε εντελώς για λίγο. Ο υγιής ύπνος είναι πολύ σημαντικός, ο οποίος θα δώσει τη μέγιστη ενέργεια στον οργανισμό, και ο ύπνος το βράδυ, και όχι το πρωί ή το απόγευμα.

Ο Theodor Sedin σημείωσε σωστά στο βιβλίο του: «Ακόμα και η χρόνια βρογχίτιδα αλλάζει την παροχή αίματος στον προστάτη, συμβάλλει στο σχηματισμό περιοχών σε αυτόν με στασιμότητα της έκκρισης του προστάτη και σχηματισμό βυσμάτων από αυτόν. Μέρος του αδένα σταματά να λειτουργεί - εξ ου και η ανικανότητα. Δηλαδή, η ισχύς μπορεί να επηρεαστεί μεγάλο ποσόπαράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ασθένειας. Επομένως, είναι σημαντικό να το καταπολεμήσετε όχι μόνο μόνοι σας, αλλά και με τη βοήθεια ενός γιατρού - ίσως χρειαστεί να θεραπεύσετε κάποια σοβαρή πληγή που δεν επιτρέπει στο πέος να σηκωθεί. Απλώς μην φοβάστε - είναι καλύτερα να πάτε στην κλινική, εάν υπάρχει τουλάχιστον μια πενιχρή πιθανότητα για αυτό. Και ακόμα κι αν δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, τότε πιθανότατα θα σας συνταγογραφηθεί Viagra (αυτό είναι σχεδόν λαϊκή θεραπείαπου βοηθάει να πολεμάς εδώ και τώρα).

Αξίζει να το δοκιμάσετε τουλάχιστον γιατί μπορεί να αντιμετωπίσει εύκολα τα συμπτώματα. Άμεσα και ανώδυνα. Το Viagra μπορεί να μην λύνει το πρόβλημα γενικά, αλλά τουλάχιστον θα σας δώσει την ευκαιρία να κάνετε σεξ με τη γυναίκα που αγαπάτε. Επιπλέον, στην εποχή μας, ακόμη και σε ένα φαρμακείο δεν χρειάζεται να το πάτε - τα πάντα μπορούν να παραγγελθούν μέσω Διαδικτύου, για παράδειγμα, στον ιστότοπο. Πρώτα απ 'όλα, προτείνουμε γενικά Viagra και Cialis. Απλά φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το πάρετε.

Καλή τύχη φίλε και να μην πέσεις ποτέ!

Γιατί τίποτα δεν λειτουργεί, τι μπορεί να παρεμβαίνει και τι πρέπει να προσέξετε.

Ξέρετε γιατί πολλοί άνθρωποι δεν τα καταφέρνουν στη ζωή. Κάποιος προσπαθεί πολύ σκληρά, προσπαθεί, αλλά δεν μπορεί να τα καταφέρει με κανέναν τρόπο, κάποιος έκανε πολλή προσπάθεια, ξόδεψε ενέργεια, αλλά δεν μπόρεσε να αλλάξει (διορθώσει) τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς του, κάποιος δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε αυτό - αυτές τις επώδυνες συνθήκες. Πολύ συχνά είναι απλώς για έναν απλό λόγο.

Τώρα θα σου δώσω τα περισσότερα κύρια συμβουλή.. Εάν κάτι στη ζωή σας δεν λειτουργεί και δεν είστε αδρανείς, γιατί, φυσικά, χωρίς δράση δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται μόνο στο γεγονός ότι εσείς προσπαθήστε πάρα πολύκαι ως εκ τούτου καούν συναισθηματικά πριν πετύχετε οποιονδήποτε στόχο.

Αυτή η προσπάθεια έγκειται στη συναισθηματική επιθυμία, στη ζέστη της στιγμής, όταν ανάβεις κάτι (κάποια ιδέα) μέσα σου, εμφανίζεται ισχυρό κίνητρο και αρχίζεις να ενεργείς με φόντο αυτή την έμπνευση. Όμως το κίνητρο δεν είναι σταθερό, είτε αυξάνεται είτε μειώνεται και η επιθυμία να κάνουμε κάτι εξαφανίζεται.

Και εδώ το πιο σημαντικό πράγμα είναι να κάνετε τα πάντα ήρεμα, χωρίς περιττά συναισθήματα, βλέπετε τον στόχο σας και ήρεμα (σαν απρόθυμα) κινείστε προς αυτόν, κάνετε μερικά μικρά βήματα (ενέργειες) τακτικά, αλλά ταυτόχρονα μην κουράζεστε συναισθηματικά, και μόλις παρατηρήσετε ότι είστε εσωτερικά πολύ ενθουσιασμένοι, ηρεμήστε, χαλαρώστε και ήρεμα προχωρήστε.

Ο άλλος βασικός λόγος είναι συστηματικές, ΤΑΚΤΙΚΕΣ δράσεις.

Φανταστείτε τι είναι συστηματική δράσηόταν είναι αναγκαίο κάθε μέρα, ανεξάρτητα και παρ' όλα αυτά, να εκπληρώνονται αυτά τα ορισμένα, απαραίτητες ενέργειες. Και έτσι για πολύ καιρό, γιατί δεν είναι σπάνιο ότι μόνο έτσι μπορείς να πετύχεις αποτελέσματα. Τα πιο εύκολα πράγματα γίνονται δύσκολα όταν γίνονται συστηματικά. Εξάλλου, αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό μια αλλαγή στις συνήθειές σας και αυτό δεν είναι πλέον εύκολο.

Το να κάνετε κάποιες απαραίτητες ενέργειες 3-5 φορές είναι εύκολο, το να τις κάνετε 10 φορές είναι ήδη αισθητά πιο δύσκολο, αλλά όταν χρειάζεται να κάνετε 100 ή περισσότερες φορές για να έχετε κάποιο αποτέλεσμα, εδώ ήδη για την πλειοψηφία, αυτό είναι ανυπέρβλητο έργο.

Μετά από όλα, έχοντας καταβάλει πολλή προσπάθεια και δεν έχει επιτύχει κάτι επιθυμητό, ​​εμφανίζεται αμέσως η επιθυμία να εγκαταλείψουν τα πάντα, καθώς και αμφιβολίες για την ορθότητα των πράξεών τους.

Αλλά ξέρετε, υπάρχει ένα ρητό που άκουσα κάποτε - "Αν φαίνεται ότι πας σε λάθος δρόμο, δεν σημαίνει ότι έχει σπάσει η πυξίδα." Μερικές φορές, εκτός από συστηματικές ενέργειες, χρειάζονται απλώς χρόνο και υπομονή . Η υπομονή είναι το τελευταίο κλειδί που ανοίγει την πόρτα και ο χρόνος είναι απλώς ένας παράγοντας υπό όρους.

Επομένως, μην κολλάτε με τον χρόνο επίτευξης του αποτελέσματος, μην βάζετε στον εαυτό σας ακριβείς προθεσμίες, αφήστε αυτές τις προθεσμίες να είναι κατά προσέγγιση και θα παραδεχτείτε ότι κάτι θα πάει στραβά και δεν θα βγει ακριβώς όταν θέλετε και φαίνεται πρέπει να λειτουργήσει.

Αυτό συμβαίνει σε τόσους πολλούς ανθρώπους, απλώς απογοητεύονται και τα παρατάνε, αλλά θα μπορούσαν να πετύχουν τον στόχο τους.

Ως αποτέλεσμα, όταν συχνά και πολλά δεν λειτουργούν, όταν δεν φέρνεις τα πράγματα στο τέλος, εμφανίζεται μια αρνητική άποψη για τη ζωή και τον εαυτό σου. Όλα αυτά μαζί, σαν βαριά πέτρα, όχι μόνο πιέζουν και επιστρέφουν πίσω, αλλά και περαιτέρω απορρίψεις.

Εμφανίζεται αυτο-ύπνωση, - " Δεν μπορώ, δεν μπορώ να πετύχω, τίποτα δεν μου βγαίνει, κατά κάποιο τρόπο δεν είμαι έτσι, χαμένος κ.λπ.". Αυτές οι σκέψεις τελικά τελειώνουν, καταπιέζουν σωματικά και συναισθηματικά - η αξία του ατόμου πέφτει, αισθάνεται άχρηστος, αλλά είναι δυνατόν να επιτύχει κάτι ή να αλλάξει κάτι με αυτό;;

Σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζεται συχνά.

Επομένως, αρχίσαμε να ενεργούμε, να ενεργούμε χωρίς να κοιτάξουμε προσεκτικά το αποτέλεσμα, μπορεί να μην είναι για πολύ καιρό, αλλά οι ενέργειες μπορεί να είναι απολύτως σωστές. Απλώς σταματήστε ήρεμα και αναλύστε τα βήματά σας και αν παρατηρήσετε, συνειδητοποιήστε ένα λάθος, κάντε μια προσαρμογή ή αλλάξτε πορεία και δράστε ξανά.

Ταυτόχρονα, στην αρχή είχα ελάχιστες γνώσεις, αλλά με τον καιρό όλα έρχονται από μόνα τους και κάποια στιγμή ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι ο μηχανισμός έχει αρχίσει να λειτουργεί, το αποτέλεσμα έχει σκιαγραφηθεί και αμέσως υπάρχει ενέργεια για να συνεχίσεις αυτό που ήταν ξεκίνησε. Τώρα όμως με γνώση, κάποια επιτεύγματα και ΠΙΣΤΗ στον εαυτό σου.

Για να κάνετε ένα θαύμα, χρειάζεστε 100% ευθύνη για το πεπρωμένο σας, εσωτερική διάθεση, υπομονή και διάθεση για ρίσκο. Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να ξεκινήσετε και να περάσετε την πρώτη, πιο δύσκολη περίοδο, μετά την οποία σας η πίστη και η πρόθεση θα δυναμώσουν.

Τέλος, αν δεν λειτουργεί τίποτα:

Υπάρχουν τέτοια καλά λόγια: "Ξεκινήστε κάτι - πηγαίνετε μέχρι το τέλος και μην ψάχνετε για λόγους για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε. Ποτέ, ποτέ μην τα παρατάτε." Εξάλλου, σκεφτείτε μόνοι σας, δεν έχει νόημα να τα παρατάτε αλλιώς γιατί τότε τα πάντα; Και ακόμα κι αν κάτι δεν λειτούργησε, δεν σημαίνει ότι δεν θα το πετύχετε χρήσιμη εμπειρίαπου θα βοηθήσει σε άλλα θέματα.

Και ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ - Αδύναμες πλευρές, τα έχουν όλοι όσο και δυνατοί. Προσπαθώντας να παλέψετε μόνο με τις αδυναμίες και να μην χρησιμοποιήσετε δυνατά σημεία, ξοδέψτε πάρα πολύ ενέργεια. Εστιάστε λοιπόν περισσότερο στο δικό σας δυνάμεις, χρησιμοποιήστε τα για να πετύχετε τον στόχο και με τους αδύναμους, απλώς δουλέψτε σταδιακά και έξυπνα.

Φυσικά, αυτές δεν είναι οι μόνες στιγμές για τις οποίες τίποτα δεν λειτουργεί - ο φόβος, η τελειομανία και η αδυναμία συγκέντρωσης και διατήρησης της προσοχής στον στόχο, αυτό απαιτεί μεμονωμένα άρθρα. Καλή σου τύχη!

Υπάρχουν στιγμές που όλα είναι τόσο βαρετά που θες να τα παρατήσεις όλα, να φτύσεις και να ξεχάσεις. Πες: «Λοιπόν, στο διάολο μαζί του». Συνήθως, τέτοιες στιγμές προκύπτουν όταν κάτι δεν λειτουργεί.

Είναι παντού μέσα Καθημερινή ζωήκαι μπορεί να συμβεί αμέσως. Και αυτό δεν θα ισχύει απαραίτητα για την προώθηση ειδικότερα και το Διαδίκτυο γενικότερα. Μπορείς να κάνεις κάτι στο σπίτι και μετά, ξαφνικά, συνειδητοποιείς ότι κάτι δεν σου βγαίνει. Και σιγά σιγά σε εξοργίζει, φαίνεται ότι δεν έχει κανένα απολύτως νόημα να συνεχίσεις. Τι είναι πιο εύκολο να το παρατήσεις ή να αφήσεις κάποιον άλλο να το κάνει.

Οι δυνατοί άνθρωποι διαφέρουν από τους αδύναμους σε αυτό - οι αδύναμοι εγκαταλείπουν γρήγορα. Και στο τέλος, οι δυνατοί νικούν τους αδύναμους, αυτοί είναι που μετά από όλη αυτή τη «μάχη», ανεβαίνουν στην κορυφή της δόξας και της τιμής. Και όλα γιατί; Γιατί όταν φτάνουν σε αδιέξοδο, αναζητούν αμέσως άλλο δρόμο, και δεν γυρίζουν πίσω. Προσπαθούν να φτάσουν στην ουσία και να ολοκληρώσουν αυτό που ξεκίνησαν δοκιμάζοντας άλλες επιλογές και αναθεωρώντας την τακτική τους. Συχνά - αλλάζοντάς το ριζικά, αν το απαιτούν οι περιστάσεις.

Το ίδιο παρατηρείται και στο Διαδίκτυο. Εκατομμύρια τοποθεσίες γεννιούνται κάθε μέρα, αλλά πόσες από αυτές απομένουν μετά από ένα χρόνο; Πόσα στα τρία; Μονάδες. Και όλα αυτά γιατί πολλοί δεν τελειώνουν αυτό που ξεκίνησαν και, έχοντας φτάσει σε αδιέξοδο, δεν κάνουν τίποτα για να συνεχίσουν την πορεία τους προς την επιτυχία.

Θυμηθείτε τι έχει γίνει τώρα. Χωρίς συνεχή ανάπτυξη των πόρων και συνεχή εργασία, τίποτα δεν θα λειτουργήσει.

Σε στιγμές που ονομάζονται «Λοιπόν, στο διάολο», καθοδηγούμαι από αρκετούς κανόνες που με βοηθούν να λύσω το πρόβλημα που έχει προκύψει. Και θα ήθελα να μιλήσω για αυτούς.

1. Σταμάτα.

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Δεν είναι περίεργο να καταλαβαίνεις - τι κάνεις αυτή τη στιγμή, δεν φέρνει επιθυμητό αποτέλεσμα. Τότε γιατί να επιμείνεις να το κάνεις; Η συνέχιση της εργασίας προς την ίδια κατεύθυνση θα απομακρυνθεί μόνο από το επιθυμητό αποτέλεσμα και απλώς θα σπαταλήσει τον χρόνο σας.

2. Χαλαρώστε και χαλαρώστε.

Χαλαρώστε - βρίσκεται στη δεύτερη θέση επειδή είστε τεταμένοι. Δεν τα καταφέρνετε, είστε νευρικοί, οπότε θα πρέπει να χαλαρώσετε καλά. Πώς - ο καθένας έχει τις δικές του προτιμήσεις και ο καθένας χαλαρώνει με τον δικό του τρόπο. Το γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλος πρέπει να ξεκουραστεί λίγο, στη συνέχεια να δώσει ένα αριστούργημα ή απλώς να βρει μια διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση. Μπορείτε να δείτε μια ταινία, μπορείτε να πάτε μια βόλτα, μπορείτε να κοιμηθείτε. Ο καθένας έχει τις δικές του ιδέες για τη χαλάρωση - χρησιμοποιήστε ό,τι είναι εγγυημένο για να σας χαλαρώσει. Και θα εκπλαγείτε ευχάριστα όταν ο εγκέφαλός σας, που δεν αγχώνεται από την καθημερινή εργασία, βρει μια λαμπρή λύση.

3. Διαλύστε τα πάντα.

Αφού ξεκουραστείτε και το μυαλό σας έχει γίνει πιο φωτεινό και καθαρό, θα πρέπει να κοιτάξετε το πρόβλημα και να θυμηθείτε τι και πώς κάνατε. Με τη σειρά και τη σειρά. Ίσως κάποια στιγμή στρίψατε σε λάθος δρόμο και δεν αποδείχτηκε αυτό που θα θέλατε να δείτε αρχικά. Πηγαίνετε 3 βήματα πίσω και δοκιμάστε κάτι διαφορετικό.

4. Αν δεν συνέβη τίποτα, ήρεμα.

Σημαίνει απλώς ότι κινείσαι σε λάθος κατεύθυνση από την αρχή. Σκεφτείτε πώς θα μπορούσατε να προσεγγίσετε το ζήτημα της επίλυσης του προβλήματος διαφορετικά, πώς θα μπορούσατε να λύσετε αυτό το πρόβλημα με διαφορετικό τρόπο. Και σκεφτείτε τι θα πάρει. Ίσως δεν έχετε αρκετές γνώσεις, ίσως πρέπει να πάρετε τη γνώμη ενός επαγγελματία ή ίσως απλώς να είστε υπομονετικοί. Όταν καταλαβαίνεις - δράσε, έστω κι αν θα είναι το μονοπάτι από την αρχή.

Προσεγγίζοντας οποιοδήποτε πρόβλημα με παρόμοιο τρόποΕίναι σίγουρο ότι θα το λύσετε. Και χωρίς αχρείαστες βιαστικές ενέργειες, χωρίς πανικό και σιγοβρασμούς. Θα πρέπει να κατανοήσετε και να μάθετε να βρίσκετε το πιο βασικό - την πηγή του προβλήματος. Κάτι που καθιστά αδύνατη την ολοκλήρωση της εργασίας. Και πολύ συχνά η πηγή του προβλήματος βρίσκεται στην επιφάνεια, απλά πρέπει να ανοίξετε λίγο τα μάτια σας.

Το tweet της ημέρας:«Η πιο αγαπημένη θέση των γυναικών: μια γυναίκα, όρθια και γερμένη ελαφρώς προς τα εμπρός, επιλέγει ένα διαμαντένιο δαχτυλίδι. Ο άντρας από πίσω ανοίγει το πορτοφόλι του.

" src="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g" srcset="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bcbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g" srcset="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bcbcf7e0cf9d90 class="avatar avatar-32 photo" height="32" width="32">Η Μαργαρίτα λέει:

Μην τα παρατάς ποτέ - πρώτα απ' όλα! Οι συμβουλές είναι σωστές! Ομοίως: http://margaritablog.ru/2011/03/kak-pomenayt-zhizh/

Ο/Η Sickboy λέει:

Ναι, ναι, Μαργαρίτα. Ήταν το άρθρο σας που με ενέπνευσε να σκεφτώ το θέμα "Όταν όλα είναι κουρασμένα")

Happy Day Smiley! ;)

Ο/Η Viktor λέει:

Υπέροχο άρθρο! Όλα σωστά λέγονται.

Θα το προσθέσω σελιδοδείκτη και θα το ξαναδιαβάσω σε διαφορετικές στιγμές της ζωής μου.

Ο/Η Janat λέει:

Τα τελευταία πέντε χρόνια, τίποτα δεν μου βγήκε καθόλου... Βοήθεια, μπορεί να βγει.

Ο/Η Ka2 λέει:

Κι αν κάνω το αντίθετο; Σκεφτόμουν να ανοίξω τη δική μου επιχείρηση, και voila, την ανοίγω σε ένα μήνα, σε ένα χρόνο είμαι ήδη εκατομμυριούχος, καλά, πολύ καλά ... τότε θέλω να μην αρρωστήσω ποτέ και να συνέλθω από αυτό που με ανησυχεί τώρα και ουπς, σε ένα μήνα είμαι υγιής σαν ταύρος, παλιά δεν ήμουν τόσο υγιής όσο τώρα, καλά, πολύ καλά. Θέλω να μάθω γρήγορα αγγλική γλώσσα, πηγα σε μαθημα, μου ηταν ευκολο iiii μετα απο 2 μηνες μπορω να μιλησω ευκολα αγγλικα .... θελω μια γυναικα καλη, οχι κακομαθη, για να μην ειναι iPhone και να μην βγαζει selfies, iiii εδω είναι η αγάπη μου, είναι ήδη κοντά, όλα καλά, ας συνεχίσουμε έτσι...

Ο/Η Polina λέει:

Κι εγώ έχω δει την απόλυτη τύχη τα τελευταία τρία χρόνια! Φυσικά, χαίρομαι για αυτό, τρελά. Έχω την κτηματομεσιτική μου επιχείρηση σε όλη τη Ρωσία, την Ευρώπη, είναι μάλλον περίεργο που γράφω αυτό το σχόλιο, γιατί η ζωή μου δίνει τέτοιες ευκαιρίες, και πήγα σε αυτόν τον ιστότοπο για να θυμηθώ παλιές μέρεςπώς καταπίεζε τον εαυτό της με αποτυχίες. Ελπίζω ειλικρινά ότι όλοι οι άνθρωποι που εργάζονται, ακόμα κι αν έχουν αποτυχίες, μόνο μας σκληραίνει, θα βρουν την ευτυχία τους σε οποιονδήποτε τομέα, όπως συνέβη με μένα, όμως.
Καλή τύχη)

Ο/Η Leonid λέει:

Σε τέτοιες στιγμές σηκώνω το πέμπτο σημείο. Βάζω τα ακουστικά μου είτε με μουσική είτε με ηχητικό βιβλίο και πηγαίνω μια βόλτα. Με τον καιρό οι σκέψεις καταλαγιάζουν και έρχονται διάφορες λύσειςπροβλήματα

Φυσικά, αυτή μπορεί να είναι μόνο η γνώμη σας, η οποία στην πραγματικότητα απέχει πολύ από την αλήθεια. Είναι σπάνιο να συναντάς πραγματικά άσχημους ανθρώπους. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο καθένας έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και να αντιληφθεί τις τραβηγμένες ή πραγματικές ελλείψεις του ακριβώς ως χαρακτηριστικά.

Θεωρώ τον εαυτό μου άσχημο, πώς να είμαι

Κάποτε η Coco Chanel, η οποία θεωρείται πλέον σύμβολο του στυλ, είπε: «Αν μια γυναίκα είναι άσχημη, τότε είναι απλά ανόητη». Ακόμη και εκείνες τις μέρες, υπήρχαν πολλοί τρόποι για να επισημάνετε τις καλύτερες πλευρές σας και να αποτονίσετε τις αδυναμίες σας. Προς το παρόν, το ωραίο φύλο έχει πολλές ευκαιρίες να βελτιώσει την εμφάνισή του. Συνειδητοποιήστε ότι αν είστε άσχημοι, τότε αυτή είναι η επιλογή σας. Θέλετε να λαμβάνετε περισσότερα κομπλιμέντα και να αγαπάτε την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη; Πρέπει λοιπόν να δράσεις! Προσδιορίστε με ποιες δυνατότητες δεν είστε ικανοποιημένοι, κάντε ένα σχέδιο με σημεία στα οποία γράφετε πώς μπορείτε να διορθώσετε αυτό ή εκείνο το πρόβλημα. Τώρα, με αυτό το σχέδιο σε εφαρμογή, πιάστε δουλειά!

Συμπλέγματα ή ατελής εμφάνιση

Στην πραγματικότητα, η έλλειψη αυτοπεποίθησής σας εμφάνιση, μπορεί να είναι μόνο ένα κόμπλεξ που κάποιος κάποτε σου εμφύσησε. Σου υπέδειξε κάποιο είδος «ελαττώματος» και το πίστεψες.Πολλές από τις «ατέλειές» σου που ντρέπεσαι από τους ανθρώπους μπορεί να μην τις προσέχουν καθόλου ή να μην τις θεωρούν τέτοιες. Μια τέτοια αυτοαμφισβήτηση μιλάει για χαμηλή αυτοεκτίμηση και μια επίσκεψη σε ψυχολόγο μπορεί να ομαλοποιήσει την κατάσταση.Πιθανώς, πολλοί έχουν ακούσει ιστορίες για αστέρια που, έχοντας μια όμορφη εμφάνιση, ήταν δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους ή ήταν κομπλεξικοί για τη νεολαία τους που περνούσε. το μαχαίρι ενός πλαστικού χειρουργού. Ως αποτέλεσμα, η εμφάνιση, που φαινόταν να είναι η αναφορά για εκατομμύρια ανθρώπους, απλώς χάλασε. Τέτοιες διασημότητες περιλαμβάνουν τη Renee Zellweger, τη Lara Flynn Boyle, τη Melanie Griffith, τη Meg Ryan και πολλούς άλλους. Σίγουρα, αυτές οι γυναίκες αποφάσισαν την επέμβαση, παύοντας να θεωρούν τους εαυτούς τους όμορφες. Δείτε τις φωτογραφίες αυτών των ηθοποιών πριν από την πλαστική επέμβαση και βεβαιωθείτε ότι οι ισχυρισμοί τους για τον εαυτό τους ήταν πολύ τραβηγμένοι.

Πώς να καταλάβεις ότι είσαι ένα όμορφο κορίτσι

Ένα από τα βασικά κριτήρια σε αυτό το θέμα είναι οι φιλοφρονήσεις των άλλων. Εάν οι άνθρωποι σημειώνουν περιοδικά τα πλεονεκτήματα της εμφάνισής σας, τότε προφανώς είστε πραγματικά όμορφη.Απλώς δεν υπάρχουν συγκεκριμένα μοτίβα ομορφιάς. Το ιδανικό αλλάζει κάθε δεκαετία, και σε κάθε πολιτισμό υπάρχει ένα εντελώς διαφορετικές απόψειςγια τη γυναικεία ομορφιά. Ωστόσο, σημειώστε ότι η ομορφιά δεν έχει πάντα μαζί της χάρισμα, γοητεία, σεξουαλικότητα ή ευφυΐα. Είναι υπέροχο αν έχετε αναμφισβήτητες εξωτερικές και εσωτερικές αρετές, αλλά εάν στερηθείτε τη φυσική ομορφιά, δεν μπορείτε να είστε λιγότερο επιτυχημένοι σε όλα τομείς της ζωήςπαρά γραπτές καλλονές. Σίγουρα, έχετε ακούσει συχνά ιστορίες για το πώς οι άντρες αφήνουν τις όμορφες γυναίκες τους για χάρη φαινομενικά εντελώς δυσδιάκριτων προσώπων. Πολλοί άνθρωποι ρωτούν: "Τι βρήκε σε αυτήν;" Ωστόσο, όταν παρακολουθείτε ζωντανά τέτοιες γυναίκες, όλα γίνονται προφανή - είναι τόσο γοητευτικές, έξυπνες, σέξι και ελκυστικές που το εξωτερικό "συνηθισμένο" παύει να είναι τέτοιο. Και αυτό το αποτέλεσμα συμβαίνει αρκετά συχνά. Μπορεί να ακούσεις για κάποια γυναίκα ότι είναι πολύ όμορφος, αλλά όταν τη δεις στο πρώτο δευτερόλεπτο, δεν καταλαβαίνεις τον γενικό ενθουσιασμό. Όταν αρχίζεις να παρατηρείς μια τέτοια γυναίκα, ξαφνικά αρχίζεις να παρατηρείς και την ομορφιά της. Όλα έχουν να κάνουν με τη γοητεία - δεν γεννιούνται με αυτήν, αλλά την αναπτύσσουν ενεργά.

Πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου αν είμαι χοντρή

Αν ένα υπερβολικό βάροςπραγματικά σε αναστατώνει, δηλαδή, υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να απαλλαγείς από αυτήν. Ίσως νομίζετε ότι κάνετε ό,τι είναι δυνατό, αλλά τα μισητά κιλά παραμένουν στη θέση τους. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι έτσι και δεν κάνεις ότι καλύτερο μπορείς, με άλλα λόγια δεν προσπαθείς σκληρά Τα κορίτσια που δεν μπορούν να χάσουν βάρος είτε δεν έχουν αρκετό κίνητρο είτε έχουν προβλήματα υγείας. Για να αποκλείσετε τη δεύτερη επιλογή, εξεταστείτε από ενδοκρινολόγο, διατροφολόγο, γαστρεντερολόγο Ορίστε στον εαυτό σας μια περίοδο για την οποία πρέπει να χάσετε βάρος. Για παράδειγμα, μπορείτε να διαβάσετε τις ιστορίες κοριτσιών που έχασαν το προσωπικό τους βάρος. Υπάρχουν πολλές ομάδες αυτού του προσανατολισμού στο VK, όπου μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα "Πριν" και "Μετά" και βεβαιωθείτε ότι με τον σωστό βαθμό επιθυμίας και επιμονής, μπορείτε επίσης να βρείτε τις επιθυμητές φόρμες.

Τι να κάνω αν έχω άσχημο πρόσωπο (μακριά μύτη, κακό δέρμα, μικρό στήθος)

Πολλοί πιστεύουν ότι τουλάχιστον το 50 τοις εκατό της ομορφιάς είναι εντελώς διαφορετικές ιδιότητες - καθόλου η μύτη ή το στήθος. Αν έχεις περιποιημένα μαλλιά, καθαρό δέρμα, υγιή δόντια και λεπτό σώμα, τότε μπορείς τουλάχιστον να θεωρηθείς όμορφο κορίτσι ή γυναίκα. Όλα αυτά τα σημεία είναι αρκετά επιτεύξιμα αν το θέλετε πραγματικά. Υπάρχουν αρκετές μεγάλες τοποθεσίες στο Διαδίκτυο όπου τα κορίτσια αφήνουν λεπτομερείς κριτικές με φωτογραφίες για το πώς κατάφεραν να μεγαλώσουν τα μαλλιά τους ή να τα φέρουν στα μαλλιά τους ιδανική κατάσταση. Εκεί θα βρείτε επίσης πληροφορίες για την περιποίηση του δέρματος, τις αθλητικές δραστηριότητες και τις αβλαβείς δίαιτες. Υπάρχουν επίσης πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο για το πώς να εξομαλύνετε οπτικά ορισμένες ατέλειες.

Η πλαστική χειρουργική είναι ο τρόπος

Εάν αυτό δεν είναι αρκετό για εσάς και κάποιο μέρος του σώματος ή του προσώπου σας δηλητηριάζει σοβαρά τη ζωή σας, φαίνεται ότι ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τη χειρουργική επέμβαση. Πολλές γυναίκες, για παράδειγμα, έχοντας κάνει ρινοπλαστική, παραδέχονται ότι λυπούνται πολύ που δεν έκαναν αυτό το βήμα νωρίτερα. Επικοινωνήστε με έναν ειδικό και μάθετε τη γνώμη του - χρειάζεστε πραγματικά μια επέμβαση Εξετάστε τους πιθανούς κινδύνους. Εάν η πλαστική χειρουργική είναι για εσάς η μόνη διέξοδοςτότε επιλέξτε προσεκτικά την κλινική σας. Ψάχνω πραγματικές κριτικές, δοκιμάστε κοινωνικό δίκτυοελάτε σε επαφή με τους πελάτες του ιδρύματος, ρωτώντας τους για όλες τις «παγίδες» της λειτουργίας. Συχνά, τέτοιες παρεμβάσεις δεν είναι φθηνές και αν δεν έχετε το απαιτούμενο ποσό, τότε αυτό δεν είναι λόγος να στεναχωριέστε. Πολλές κλινικές πραγματοποιούν την επέμβαση με πίστωση, «σπώντας» την πληρωμή σε πολλές πληρωμές.

Δεν μου αρέσει το ύψος μου - είμαι πολύ ψηλός ή κοντός

Όσο ψηλός κι αν είσαι, ψάξε να βρεις το καλό σε αυτό. Η υψηλή και η χαμηλή ανάπτυξη είναι καλές με τον δικό τους τρόπο. Τα ψηλά κορίτσια συχνά ζηλεύουν τις μικροκαμωμένες φίλες και αυτά, αντίθετα, δεν είναι ικανοποιημένα με τη μικροκαμψία τους, ονειρεύονται να προσθέσουν πάνω από δώδεκα εκατοστά ύψος. Για να αποκτήσετε ευκολότερη αυτοπεποίθηση, βρείτε πληροφορίες για διασημότητες που είναι περίπου το ίδιο ύψος όπως εσύ. Συχνά φαίνονται υπέροχα και δεν φαίνεται να έχουν προβλήματα αυτοεκτίμησης. Δείτε τι φοράνε αυτές οι σταρ, τι στυλ και χτενίσματα προτιμούν και προσπαθήστε να πλησιάσετε αυτούς τους κανόνες.

Πώς να ζήσεις μια άσχημη γυναίκα

Τι να κάνεις για να αγαπήσεις τον εαυτό σου

Συνειδητοποιήστε ότι δεν υπάρχει δεύτερος εσείς στον κόσμο και αυτό είναι υπέροχο! Ίσως η εμφάνισή σας έχει πραγματικά κάποια ελαττώματα, αλλά γιατί αποφασίσατε ότι αξίζουν περισσότερη προσοχή από τις αρετές σας; δυνάμειςτονίστε τα και εστιάστε σε αυτά. Συμπεριφερθείτε με αυτοπεποίθηση και αυτό θα επηρεάσει ευνοϊκά τη στάση των άλλων. Πιθανώς, πολλά κορίτσια έχουν παρατηρήσει ένα τέτοιο φαινόμενο: ένα κορίτσι που είναι άσχημο κατά τη γνώμη σας συμπεριφέρεται με αυτοπεποίθηση και ακόμη και λίγο προκλητικά, και ταυτόχρονα αναπτύσσεται εντυπωσιακά προσωπική ζωή, και πολλοί θαυμαστές αναζητούν την προσοχή της. Η αυτοπεποίθηση μερικές φορές προσελκύει πολύ περισσότερα από την εξωτερική ομορφιά.

Κόλπα μακιγιάζ και μετενσαρκώσεις με τη βοήθεια ρούχων

Υπάρχουν πολλά βίντεο στον Ιστό που καταδεικνύουν ξεκάθαρα πώς ακόμη και ο πιο ασυνήθιστος άνθρωπος μπορεί να μετατραπεί σε μοντέλο εξωφύλλου περιοδικού αφού εφαρμόσει σωστά το μακιγιάζ. Τώρα υπάρχουν πολλές τεχνικές, καλλυντικά προϊόντα και διαδικασίες κομμωτηρίου που μπορούν να αλλάξουν σημαντικά την εμφάνιση καλύτερη πλευρά. Παρακολουθήστε μερικά εκπαιδευτικά βίντεο και θα καταλάβετε ότι αυτές οι δεξιότητες δεν είναι δύσκολο να κατακτήσετε! Τα ρούχα, όπως το μακιγιάζ, έχουν σχεδιαστεί όχι μόνο για να κρύβουν το γυμνό από τους άλλους και να ξεφεύγουν από το κρύο, αλλά και να τραβούν την προσοχή στις πλευρές που κερδίζουν, να δίνουν έμφαση στον τόνο του δέρματος. βελτιώστε οπτικά το χρώμα των μαλλιών, προσθέστε ή αποκρύψτε όγκους στα σωστά σημεία και παρόμοια. Προσδιορίστε τον τύπο χρώματός σας χρησιμοποιώντας πολλούς πίνακες στο Διαδίκτυο και διαβάστε ποιες αποχρώσεις σας ταιριάζουν. Είναι πιθανό στο παρελθόν για κάποιο λόγο να αποφεύγατε, για παράδειγμα, ροζ χρώμα, χωρίς καν να υποψιάζεστε ότι οι συνδυασμοί με αυτό είναι ό,τι πιο κατάλληλο για εσάς.

Παραδείγματα επιτυχημένων ατελών σταρ (ταινία ή Χόλιγουντ) που έγιναν διάσημοι λόγω ή παρά τις ατέλειές τους

Υπάρχουν πολλές γυναίκες στον κόσμο που δεν μπορούν να καυχηθούν για την τέλεια εμφάνιση, αλλά ελάχιστες την προσέχουν. Ωστόσο, αν υπάρχουν τέτοια, τότε αυτές οι γυναίκες δεν νοιάζονται για τη γνώμη τους, γιατί έχουν κατακτήσει τη φήμη, την αναγνώριση και την επιτυχία, παρά την κριτική. Ας μιλήσουμε για μερικά από αυτά.

Αυτή η γυναίκα είναι επιτυχημένη, πλούσια και έχει πολλούς θαυμαστές σε όλο τον κόσμο. Τι την έκανε έτσι; Με την πρώτη ματιά, είναι δύσκολο να πεις το πρόσωπο αυτής της ηθοποιού ιδανικό, αλλά όταν αρχίζεις να παρακολουθείς πώς μιλάει, δείχνει, κινείται, γελάει, ξεχνάς ότι η εμφάνισή της δεν είναι ιδανική. Στη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, έπαιξε ακόμη και στην ταινία "Funny Girl". Αυτή είναι μια βιογραφική ταινία για πραγματικό πρόσωποΗ Fanny Brice, που παρά τα πολλά χαρακτηριστικά της εμφάνισής της (στριβισμός, μεγάλη μύτη κ.λπ.), κατάφερε να γίνει μια πραγματική σταρ του Μπρόντγουεϊ. Η Barbara είδε πολλές ομοιότητες με τη Fanny στον εαυτό της, αλλά, όπως το πρωτότυπο της ταινίας, ο Streisand κατάφερε να πετύχει, παρά τις εξωτερικές ελλείψεις.

Όταν η Winnie ήταν παιδί, έπρεπε συχνά να τραβήξει τα βλέμματα των άλλων πάνω στον εαυτό της και ο λόγος για αυτό ήταν η νόσος της λεύκης. Το κορίτσι έπρεπε να αντιμετωπίσει γελοιοποίηση και προσβολές και δεν περίμενε πια τίποτα καλό από τη ζωή μέχρι που συνήλθε και έδειξε δύναμη θέλησης. Έχοντας ωριμάσει, ο Τζαμαϊκανός γηγενής πήγε στο σόου «America's Next Top Model», συναρπάζοντας αμέσως τους δημιουργούς του. Το κορίτσι κατάφερε να γίνει διάσημο στην Αμερική και στο εξωτερικό, έχοντας συνάψει πολλά ακριβά συμβόλαια. Τώρα είναι περιζήτητη, επιτυχημένη και διάσημη, αλλά κάποτε οι γύρω της την αποκαλούσαν αγελάδα, λόγω των λευκών κηλίδων στο σκούρο δέρμα του προσώπου και του σώματός της.

Τώρα αυτή η χαριτωμένη Αγγλίδα αναβοσβήνει τακτικά σε μεγάλες οθόνες, αποτελώντας για πολλές γυναίκες το πρότυπο κομψότητας. Σίγουρα, για την ίδια την Tilda, είναι περίεργο να βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση, γιατί, σύμφωνα με την ίδια, στην παιδική της ηλικία δεν την αντιλαμβανόταν ως κορίτσι. Η ηθοποιός σημειώνει ότι αποφάσισε να «απενεργοποιήσει τη σεξουαλικότητα», αλλά αυτό δεν την γλίτωσε από την προσοχή του κοινού και όλα έχουν να κάνουν με το απίστευτο χάρισμα!

Η δημοφιλής ηθοποιός άκουγε κριτική από την παιδική της ηλικία και συνεχίζει να την ακούει μέχρι σήμερα, αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να γίνει παγκοσμίου φήμης σταρ. Επιπλέον, αυτός ευτυχισμένη μαμάκαι σύζυγος. Επιπλέον, στα νιάτα της, η Πάρκερ διατηρούσε μακροχρόνια σχέση με μια από τις πρώτες καλλονές του Χόλιγουντ - τον Ρόμπερτ Ντάουνι Τζούνιορ, και σήμερα είναι πραγματικό εικονίδιο του στυλ!