Kuidas uppujat aidata. Uppuja päästmise ja esmaabi andmise reeglid - elustamise algoritm

Ohvri esimeste signaalide korral peate talle appi kiirustama, kuid kõigepealt hindama oma ohutust.

Puhkamine veehoidla läheduses võib ohutuseeskirjade eiramise korral põhjustada uppumise. Tihti on selle põhjuseks alkoholimürgitus, seljaaju kahjustus tundmatus kohas sukeldumisel või refleks-südameseiskus. Esimese asjana tuleb uppumisel kannatanu kätte saada ja kiirabi kutsuda. Kuid brigaadi saabumise ajaks võib bioloogiline surm tekkida. Seetõttu peate traagilise tulemuse ärahoidmiseks teadma, kuidas antakse esmaabi uppumise korral meditsiinieelses staadiumis.

Erakorralise abi osutamise raskused seisnevad selles, et uppumisjuhtumeid on erinevaid. Enne abistamise järjestuse täpsustamist on vaja analüüsida erinevate uppumisliikide tekkepõhjuseid ja mehhanisme.

Seal on 3 tüüpi:

Tõeline uppumine

Tõeline jaguneb mage- ja merevette uppumiseks. See areneb vee kopsudesse sattumisel, kõige sagedamini ujumise ajal. Kannatanu eemaldamisel tekib sageli suust vahtu. Kõige tavalisem tüüp.

Asfüktiline uppumine tekib siis, kui hingetorusse satub jää või klooritud vesi, mis põhjustab häälepaelte reflektoorse spasmi – larüngospasmi. Nii upuvadki tavaliselt halvasti ujuvad või joobes inimesed.

Sünkoopne uppumine on siis, kui kõrgelt kukkudes külma veega kokkupuutel tekib südame ja hingamise refleksseiskumine. Kliiniline surm saabub kõigi selle tunnustega.

Võime öelda, et see on kõige soodsam uppumisviis, kuna vesi ei kahjusta kopse. Külmas vees võib kliinilise surma periood pikeneda kuni 10-15 minutini. Ja lapsed võivad kliinilises surmas veeta umbes pool tundi.

Kõrgelt kukkudes jäävees keha terav löök võib põhjustada reflektoorset südameseiskust.

Abi tõelise uppumise vastu

See on kõige levinum uppumisviis. Uppumise ohvrid võivad olla nii ujumisoskajad või joobes inimesed kui ka elukutselised ujujad. Ohvri välimusel pärast veest eemaldamist on spetsiifilised omadused:

näo ja kaela sinine nahk;
paistes veenid kaelal;
roosa vaht ninast ja suust.

Mingil põhjusel hakkab inimene vees olles uppuma. Maksimaalse võimaliku aja jooksul püüab ta mitte hingata, mis viib aju hapnikunälja tõttu teadvuse kaotuseni. Pärast seda täidab vesi suurtes kogustes kopsud ja magu.

Olgu see magevesi või soolane vesi, sellel on kopsudele kahjulik mõju, hävitades need. Tõelise uppumise korral satub vereringesse liigne vedelik, tekib vereringesüsteemi ülevool, millega süda ei pruugi toime tulla ja seiskuda, kui seda veest väljavõtmise ajal veel juhtunud pole.

Tähtis! Uppujat aidata saab ainult päästja, hea ujuja ja füüsiliselt arenenud inimene. Treenimata ja halvasti ujuv assistent võib uppuda koos kannatanuga. Seetõttu peate enne vette hüppamist oma jõudu kaaluma. Kui sa pole neis kindel, siis oleks mõistlikum keegi appi kutsuda.

Esmaabi uppumise korral algab haige väljatõstmisega kaldale. Kui kannatanu on teadvusel, siis tuleb olla ettevaatlik, sest paanikasse sattunud inimene võib päästjale viga teha. Kui kannatanu on teadvuseta, tuleb teda kaldale transportides jälgida, et ta vee alla ei satuks.

Esmaabi uppumise korral algab haige väljatõstmisega kaldale.

Tähtis! Niipea kui sai teada, et keegi on uppumas või uppumas, tuleb kohe kiirabi kutsuda. Tuleb arvestada, et veekogud asuvad enamasti linnast ja avariijaamadest kaugel.

Pärast kannatanu kaldale toimetamist tuleks viivitamatult alustada esmaabi andmisega. Uppuja päästmisel on peamine olukorras kiiresti navigeerida, sest iga minut loeb.

Tegevus	Kirjeldus
	Kui kannatanu ilmutab elumärke, tuleb kiiresti eemaldada hingamisteedest vesi. Kui kannatanu on teadvuseta, tuleb kohe alustada kardiopulmonaalset elustamist.
	Lihtsaim viis maost vett eemaldada on riputada kannatanu üle põlve ja suruda sõrmed keelejuurele. Kui esineb toiduga segatud vee oksendamine ja köhimine, peate toimingut jätkama, kuni vesi on maost ja kopsudest täielikult väljunud.
	Isegi kui teil õnnestus esile kutsuda okserefleks, peate olema valmis selleks, et inimese süda seiskub.
	Pulsatsiooni puudumine näitab südame seiskumist. Selle alustamiseks peate läbi viima kaudse südamemassaaži. käed sirguvad küünarnukkidest peopesadega rinnaku keskel; Kompressioonid teostame sagedusega 100 minutis, surudes 4-5 cm sügavusele.
	Uppunule on võimalik teha kunstlikku hingamist, kuid kui kaitsevahendeid pole, siis pole see soovitatav, kuna kompressioonide ajal voolab vesi kopsudest ja maost suust välja.
	Elustame patsienti kas pulsi ilmumiseni või enne kiirabi saabumist.
	Pärast hingamise ja südamelöökide taastumist peate kannatanu külili lamama,
	Ohvrit ei tohi jätta järelevalveta. Võimalik korduv südameseiskus või kopsuturse teke.
	Kui süda jälle seiskub, tuleb uuesti alustada kardiopulmonaalset elustamist.
	Algava turse märgid on: vilistav hingamine, mis sarnaneb vee mullimisega; Roosa vahu välimus; hingamise rikkumine.
	Kui esineb kopsuturse märke, tuleb kannatanu istutada poolistuvas asendis.
	Asetage žgutid reie ülemisele kolmandikule.
	Pange midagi kuuma oma jalga.

Kui kõik võimalik on tehtud, peate ootama kiirabibrigaadi. On äärmiselt ebasoovitav viia patsient iseseisvalt meditsiiniasutusse ilma saatjata sisse racha.

Abi asfüksia ja minestamise korral

Asfüktilist uppumist iseloomustab larüngospasm, mille tõttu inimene ei saa hingata. Hüpoksia taustal kaotab ta teadvuse ja võib üle elada südameseiskumise. Sünkoopilise uppumise korral areneb refleksasüstool, see tähendab südameseiskus.

Ohvril on iseloomulik välimus:

kahvatu nahavärv;
kuiv vaht suus, mis on kergesti eemaldatav;
hingamise ja südametegevuse puudumine.

Seda tüüpi haiglaeelne erakorraline abi sisaldab järgmist toimingute algoritmi:

Kopse pole vaja veest vabastada, kuna seda seal pole.

Tegevus	Kirjeldus
	Uppuja tuvastamisel tuleks viivitamatult kutsuda kiirabi.
	Too kannatanu kaldale.
	Talvel ei tasu haige sooja kohta transportimisele aega raisata, elustamist tuleks alustada kohe kaldalt.
	Vabastame rinnakorvi riietest, kui see on olemas.
	Alusta patsiendi elustamist: südamemassaaž ja kunstlik hingamine vahekorras 30:2. Kui tulemust pole, on vaja kannatanu elustada 40 minuti jooksul.
	Pärast anumate pulsatsiooni ilmnemist peate viima inimese soojendama, vahetama riideid ja andma talle sooja joogi.

Tähtis! Talvine uppumine areneb kõige sagedamini asfiksiaalse või sünkoopilise tüübina.

Külm vesi põhjustab kehas kõigi ainevahetusprotsesside järsu pärssimise, mistõttu kliiniline surm ei pruugi pikka aega muutuda bioloogiliseks surmaks.

See tähendab, et talvel, isegi pärast poolt tundi vees viibimist, on uppunul võimalus õige esmaabiga ellu naasta.

Esmaabi uppuvatele lastele

Vanemad peaksid teadma kiireloomuliste meetmete selget algoritmi.

Lastel tekib uppumine sagedamini basseinis kui avatud vees.

Aidake uppuvat last punkt-punktilt:

Tegevus	Kirjeldus
	Esimeste uppumismärkide ilmnemisel eemaldage laps veest.
	Kutsu kiirabi.
	Kui laps on teadvuseta, alustage kardiopulmonaalset elustamist. Väikesed lapsed peavad seda tegema sagedusega 100-120 minutis. Alla 8-aastastel lastel järgneb pärast 15 kompressiooni 2 kunstlikku hingetõmmet. Vanematel lastel on tavaline suhe 30:2.
	Kaudne südamemassaaž tehakse rinnaku 2-3 cm pigistamisega. Täiskasvanud lastel tehakse seda tavapäraselt mõlema käega ja imikutel kahe sõrmega.
	Kunstlikku hingamist tehakse suust suhu või suust ninasse meetodil.
	Peate last elustama vähemalt 40 minutit, eriti pärast tema külmast veest eemaldamist. Lapse organism suudab kesknärvisüsteemi häireteta üle elada kuni 1 tunni kliinilist surma jäävees.
	Pärast hingamise ja pulsi taastumist peate lapse soojalt külili lamama.

Kuidas vigastatud lapsele esmaabi anda, on selle artikli video hästi näidatud.

Esmaabioskused uppumisel on inimese surmava tulemuse eest päästmise tagatis.

Uppumine pole keeruline isegi suurepärasele ujujale. Ja see pole sugugi nagu multifilmides, kus naljakalt uppuv tegelane suu lahti teeb ja veepinnal põrgatab, kutsudes päästjaid enda juurde.

Tegelikult on inimesele omane vajuda kiiresti ja hääletult. Seda juhtub isegi rahvarohketes randades, kus on pealtnäha piisavalt silmi, et kõigil silma peal hoida.

Miks inimesed upuvad?

Kõige ilmsem vastus on see, et nad ei oska ujuda, on nad üsna rumalad. Inimene, kes ei oska, ei roni sügavasse vette ja püüab üldiselt eemale hoida.

Raske on ette kujutada olukorda, kus inimene, kes ei oska ujuda, ujus välja jõe keskele ja uppus seal.

Palju tavalisem:

Alkohol. Nende joove võib neid sundida kõige ebaloogilisematele tegudele ja algavad raskused nende jõu mõistlikul arvutamisel. Võid sõpradega vaielda, et kas suudad üle selle jõe ujuda, või soovid end veidi värskendada. Igal juhul on alkohol 80% uppumisjuhtumite põhjuseks.
looduslikud ohud. Ka ujumisspordimeister võib sattuda keerisesse, kuid sellest välja ujumine, samuti tugevast voolust ületamine on väga raske.
Löö. Sukeldumisel võid tabada põhja, hõljuvale tõrjumale, kellegi teise küünarnukile, mis muljumises valel ajal üles kerkis. Juhtub, et löök on nii tugev, et inimene ei suuda pärast selle saamist enam välja ujuda.
Krambid. Külmas vees, tugevate lihaspingetega, on seda väga lihtne kätte saada ning krampis jalga kasutades on lihtsalt võimatu ujuda.

Uppumise tüübid

Tõsi. Seda nimetatakse ka märjaks, mille puhul surma põhjustab kopsudesse sattuv vesi. Alveoolide täitmine õhu asemel põhjustab veresoonte rebenemist ja vee sattumist verre. See toimub kolmes etapis:
1. Elementaarne. Selle abil püsib inimene teadvusel, võimeline liikuma, hoidma vee all hinge kinni ja püüdma seda mitte alla neelata. Pärast esmaabi andmist ja pärast seda, kui vesi tuli köhaga kopsudest välja ja maost koos oksendamisega, pole tagajärgi.
2. agonaalne. Selles etapis kaotab uppuja teadvuse. Liigutused säilivad, kuid tahtmatult, vesi satub kontrollimatult kopsudesse, pulss ja hingamine on, aga nõrk. Ilma esmaabita ja kopsudest vett eemaldamata läheb ohver väga kiiresti kolmandasse etappi.
3. kliiniline surm. Pulss ja hingamine puudub, pupillid ei reageeri valgusele. Abi on võimalik ainult esimestel minutitel.
Vale, see on ka lämbumine. Selle tüübi puhul tekib surm ka vee kopsudesse sattumise tõttu, kuid juba selle põhjuseks on spasm. Kurguvahe on pigistatud, takistades vee juurdepääsu kopsudesse ja inimene kaotab kiiresti teadvuse, misjärel hakkab ta põhja minema ja vesi imbub kontrollimatult sisse. See seisund tekib järsu veelöögi, ehmatuse, šokiga.
Sünkoop, see on sinine. Surm tuleb südame seiskumisest ja surm hüpotermiast ja liigsest pingutusest. Seda täheldatakse nii kogenematutel ujujatel, kes hakkavad paanikasse sattuma ja kulutavad palju energiat kaootiliste liigutuste peale, kui ka kogenud ujujatel, kes kannatavad südamepuudulikkuse all.

Kuidas aru saada, et inimene upub?

Loomulikult ei kosta valju kisa – olekus, kus iga hingetõmbe eest tuleb võidelda, ei saa enamik inimesi karjuda.

Lehvitamist ja pritsimist ei toimu – eluvõitluses pole tavaliselt aega paanikat tekitada.

Märgid on tavaliselt järgmised:

Pea hoitakse madalal vee kohal, suu on vee all ja tõuseb vaid kohati kramplikult hinge tõmbama.
Uppuja ei sirgenda segavaid juukseid, ei uju ühest kohast eemale, vaatab ühte punkti - pilk muutub sel hetkel “klaasjaks”.
Hingamine on raskendatud, üritab tahapoole nõjatuda või pead tagasi visata.
Kahvatus, tõelise uppumisega – vaht suu ja nina ümber.

On ka teisi märke, nagu kramplik hingamine ja külmavärinad, kuid neid on lihtsalt võimatu distantsilt diagnoosida, see tähendab, et need ei aita mõista, et häda on väga lähedal.

Mida vee peal teha?

Suurim raskus uppujate abistamisel on see, et inimene klammerdub reflektoorselt päästja külge ja kui ta pole piisavalt kogenud, võib ta uputada mõlemad.

See juhtub alateadlikult, seega tuleks järgida mõnda lihtsat reeglit:

Ujuda tuleks tagant üles, et uppuja ei näeks, et kavatseb teda päästa. Transpordiks on kolm viisi:

Tõmmake uppujal selili, haarake tema kaenlaalustest või peast kõrvade lähedalt ja tõmmake teda jalgadega töötades kaasa.

Viige üks käsi uppuja kaenla alla, võtke ta lõuast kinni, kinnitades ta vee kohale, ja tõmmake teda jalgade ja vaba käega edasi.

Pöörake uppuja selili, pange käsi kaenla alla, võtke teise käe küünarvarrest kinni ja tõmmake kaasa.

Kui uppuja püüab päästjat haarata, peate hinge kinni hoidma ja vee alla sukelduma, oodates käepideme avanemist. Ei tasu püüda end haardest vabastada neid lahti harutades – paanika annab lisajõudu ja võitlemine võtab lisaaega.

Kui uppuja on juba uppunud, peaksite arvestama voolu tugevuse ja suunaga ning sukelduma. Kommerdades tuleks uppujast kindlamalt kinni haarata ja tugevalt põhja ära lükata, et ühe liigutusega pinnal olla.

Mida teha kuival maal?

Selles aspektis on karikatuurid tõega mõnevõrra rohkem kooskõlas.

Tõepoolest, ohver vajab kunstlikku hingamist, kuid ennekõike peab ta ta pikali heitma, eemaldama suust okse, muda ja liiva ning kuulama pulssi ja hingamist:

Kui need on täielikult kättesaadavad ja inimene on teadvusel, peaksite ta pikali heitma nii, et ta pea oleks jalgadest madalamal, võtma märjad riided seljast, mähkima sooja teki sisse ja pakkuma sooja jooki. Pärast seda kutsuge kindlasti kiirabi – isegi kui kannatanu näeb hea välja ja tunneb end samamoodi, ei tähenda see midagi.
Kui need on saadaval, kuid inimene on teadvuseta, tuleks ta ammoniaagi abil teadvusele tuua ja juba tuttavaid toiminguid teha – tekk, soe jook, kutsuda arst.

Kui hingamine ja pulss puuduvad, peate jätkama erakorraliste päästemeetmetega:

Vee eemaldamine

Kõigepealt peate vabanema veest kopsudes. Selleks visatakse uppuja üle põlve, et saada rippumisasend, ja surutakse abaluude vahele, hoides samal ajal pead. Kui see ei aita, torka kaks sõrme kannatanu suhu ja vajuta keelejuurele.

Ettevalmistumata inimese jaoks on kõige lihtsam suust suhu meetod. Selleks asetatakse ohver selili, tema pea visatakse tagasi ja nad hakkavad õhku suhu puhuma, hoides samal ajal nina kinni.

Hingamissagedust tuleb teha 12-14 minutis, kuni refleks algab ja töötab iseenesest. Kui välja tuleb vesi, mis pole varem välja tulnud, tuleb kannatanu pea külili pöörata ja õlg vastasküljelt üles tõsta.

Sellega tuleks asetada peopesad rindkere alumisele osale üksteise peale ja sellele rütmiliselt vajutada sagedusega 50-70 klõpsu minutis.

Kui abi osutab üks inimene, peaks 5 šoki jaoks olema üks hingetõmme. Kui kannatanu hakkab hingama, tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on uppumine "hingamise raskuse ja lakkamise protsess, mida kogeb vedelikku sukeldatud inimene". Uppumine võib lõppeda surmaga. Kui uppumise ajal võeti inimeselt mitu minutit hingamisvõimalust ja ajurakud kannatasid hapnikunälja käes, on suur oht vaimsete ja füüsiliste tüsistuste tekkeks.

Enamik uppumisi toimub jõgedes, basseinides ja vannides. 95% kõigist uppumisjuhtumitest on võimalik ära hoida (tõhusad uppumise ennetamise meetodid on üksikasjalikult kirjeldatud selle artikli lõpus).

Uppudes ei saa inimene õhku hingata ning instinktiivsel sissehingamiskatsel satub vesi kopsu ja ohver lämbub. Kõik inimkeha rakud vajavad hapnikku ja selle puudumisel hakkavad rakud lagunema. Ajukahjustus tekib kuus minutit pärast kopsude õhuvarustuse katkestamist.

Kuidas ja kuhu nad sagedamini upuvad?

Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul upub igal aastal maailmas umbes 360 000 inimest. USA-s uppus 2014. aastal üle 38 000 ameeriklase. Uppumine on õnnetusjuhtumite surma põhjuste hulgas kolmas.

Rohkem kui pooled uppumissurmadest leiavad aset basseinides. 25% uppunutest oskas ujuda. Kõige sagedamini uppuvad alla 1-aastased lapsed vanni suplemise ajal vanemate hoolimatuse tõttu. Ujumisbasseinides uppuvad kõige tõenäolisemalt lapsed vanuses 1–4 aastat. Umbes 50% kõigist täiskasvanute ja noorukite uppumisjuhtudest leiab aset siis, kui uppunu oli joobes.

Riskitegurid

Loetleme peamised uppumisohtu suurendavad tegurid:

Vannis suplemine alla üheaastastele lastele (vanemliku kontrollita);

laste suplemine basseinis;

Päästevestide puudumine paadisõidul ja paadisõidul;

alkoholi tarbimine (umbes pooled täiskasvanutest ja noorukitest upuvad joobeseisundis);

võimetus ujuda;

Südameinfarkt vees;

Sukeldumine madalasse vette (kaela ja pea vigastused veehoidla või basseini kõval põhjas);

Kõndimine õhukesel jääl;

Õnnetus (sealhulgas krambid või südameatakk ujumise ajal);

Sukeldumise ebaõnnestumine;

Suitsiidid.

Uppumise märgid

Uppumine on enamasti üsna vaikne (uppumist nimetatakse ka "vaikivaks tapjaks"). Ainult filmides uppujad karjuvad, kutsuvad inimesi appi, peksavad lärmakalt kätega vastu vett, vabastades miljoneid pihusid... Tegelikult pole ohvril mingit võimalust abi kutsuda, sest ta kulutab kogu oma energia püüdes hingata või hoida pead vee kohal. Kui uppuja hingab vett sisse, tekitab see ülemistesse hingamisteedesse sattudes krambi ning kannatanu ei saa enam füüsiliselt karjuda ja abi kutsuda.

Uppumise järjekord

Kõige sagedamini toimub uppumine järgmises järjestuses:

Ohver näeb vaeva, et hoida oma pead vee kohal;

Pea vajub veepinna alla, algab hinge kinnipidamine;

Vesi siseneb ülemistesse hingamisteedesse, algab spasm;

Ülemiste hingamisteede vesi siseneb kopsudesse;

Aju lakkab töötamast mõni minut pärast hingamise lakkamist (pöördumatu ajukahjustus tekib kuue minutiga);

Süda lakkab löömast mõni minut pärast hingamise seiskumist;

Surm tuleb.

See jada võib katkeda, kui ohver upub külma vette.

Uppumise tüübid

Uppumist on kahte tüüpi – märg uppumine ja kuiv uppumine. "Märg uppumine" (aspiratsioon) - kui inimene upub vette ja lämbub. "Kuiv uppumine" (asfüktiline) on see, kui inimene ei viibi vees, vaid näiteks joob, lämbub ja vesi satub tema ülemistesse hingamisteedesse, tekib spasm, inimene ei saa hingata ja sureb. Kahjuks on "kuiva uppumise" juhtumid üsna levinud.

Esmaabi andmine uppujale

Kõigepealt tuleb veest välja tuua uppuja. Teie ülesanne on seda teha võimalikult kiiresti, sest 6-7 minuti pärast on uppunut peaaegu võimatu ellu äratada (soovitav on seda teha esimese 2-3 minuti jooksul).

Esiteks, kui näete, et keegi on uppumas, peate tõmbama teiste kaldalolijate tähelepanu. On väga hea, kui see on rand ja sellel on professionaalsed vetelpäästjad. Kui päästjaid pole, paluge teistel inimestel kutsuda kiirabi ja ujuda uppujale järele. Kuid ärge kulutage sellele palju aega - pidage meeles, et sõna otseses mõttes on iga sekund, mille uppuja veedab vee all ilma hingamata, väärtuslik.

Pidage meeles, et uppujale saate ujuda ainult tagant, vastasel juhul võib ta sinust kätega kinni haarata ja ujumist takistada. Kui uppuja on põhja läinud, proovige talle järele sukelduda mitte ülalt, vaid esmalt põhja sukeldudes, seejärel liikudes põhjaga paralleelselt, et tema juurde ujuda, haarata tal kaenla alt või haarata talt. juuksed ja jalgadega alt ära tõugates tõuse koos temaga pinnale. Alloleval joonisel on näidatud, kuidas ujuda uppujaga.

Niipea, kui olete kannatanu veest välja toonud, kontrollige kohe, kas ta hingab ja kas tal on pulss. Kui hingamine ja pulss on olemas, asetage kannatanu nii, et tema pea oleks keha tasemest madalamal. Eemalda kannatanult üleriided, hõõru seda põhjalikult. Võimalusel anna talle kuuma teed või muud sooja jooki. Väga hea on kannatanu sooja teki sisse mähkida. Ja kutsuge kindlasti kiirabi. Ükskõik kui hästi kannatanu end esmapilgul tunneb, on uppumisel ülioluline, et inimene läheks arstide poolt üle ja kontrolliks kõigi tema organite tööd.

Kui kannatanu on teadvuseta, kuid hingab ja tal on pulss, kontrollige tema suu ja puhastage see võõrkehadest (muda, liiv, oksendamine). Asetage kannatanu külili, et ta ei lämbuks okse peale.

Kui kannatanul puudub pulss ja hingamine, tuleb kõigepealt puhastada kopsud neisse sattunud vedelikust. Selleks pange kannatanu kõhuli jalale, põlvest kõverdatud ja lööge teda mitu korda peopesaga abaluude kõrgusel. Vesi peaks kopsudest välja tulema.

Niipea, kui vesi on lahkunud, tuleb alustada edasiste elustamismeetmetega - kunstlik hingamine ja rindkere surumine.

Kunstlikuks hingamiseks tuleb kannatanu panna selili, pea tahapoole visata. Soovitav on kannatanu kaelast eemaldada kõik piiravad riided (särgikrae nööbid lahti vms), et miski ei segaks hingamist.

Hingake suust suhu (hoidke nina teise käega) või suu-nina (seda tüüpi kunstliku hingamise korral peate suu käega katma). On normaalne, et väljahingamisel tuleb vett välja. Selleks, et vesi võimalikult kiiresti kopsudest välja tuleks, on vaja pöörata kannatanu pea külili, tõstes veidi õlga, jätkates samal ajal kunstliku hingamise tegemist.

Kui kannatanul puudub mitte ainult hingamine, vaid ka pulss, on vaja vaheldumisi teha kunstlikku hingamist ja suruda rindkeresse. 5-6 rütmilist survet südamele, seejärel üks hingetõmme. Kunstlikku hingamist ja südamemassaaži on võimalik lõpetada vaid siis, kui kannatanul on ühtlane südamelöögid ja hingamine.

Ravi haiglas

Kiirabi toimetab kannatanu haiglasse. Seal tehakse patsiendile diagnostika, arstid määravad kindlaks uppumise tüsistuste tõenäosuse. Hooldus ja ravi sõltuvad uppuja seisundist, samuti uppumise põhjustest. Näiteks kui uppumise põhjuseks oli sukeldumisvigastus, tuleb selle vigastuse tagajärgi hinnata ja meditsiinilise näidustuse korral asjakohaselt ravida.

Kui patsient ravi ei vaja, kirjutatakse ta järgmisel päeval haiglast välja.

Prognoos

Uppumise prognoos sõltub eelkõige kannatanu päästjate kompetentsest tegevusest. Kui teil õnnestub inimene kohe veest välja tuua ja ta hakkab hingama hetkeni, mil ajus hakkavad toimuma pöördumatud protsessid, on prognoos soodne. Prognoosi mõjutab ka põhjus, miks ohver uppuma hakkas.

Mida noorem ja füüsiliselt paadunud uppuja, seda soodsam on prognoos.

Uppumise ennetamine

Parim ja tõhusaim abi uppujatele on ennetus! Loetlesin peamised soovitused, mis vähendavad oluliselt veepealse tragöödia ohtu:

Last tuleb õpetada ujuma juba varasest lapsepõlvest peale (registreerige oma laps ujumise sektsiooni - ärge laske lapsest saada suureks ujujaks, kuid olete kindel, et ta oskab ujuda, kui see on tema jaoks eluliselt tähtis);

Ärge jätke lapsi basseinis ujudes järelevalveta;

Ärge jätke alla üheaastaseid lapsi järelevalveta, kui laps vannis supleb;

Ärge kunagi jätke last järelevalveta veekogude lähedusse (olgu see siis basseini või jõe kaldale);

Ärge kunagi minge vette, kui olete joonud alkoholi (pidage meeles, et alkohol on ujuja peamine vaenlane);

Ärge sukelduge madalas vees (üldiselt on ohutuks sukeldumiseks vajalik sügavus vähemalt kolm meetrit);

Enne võõras kohas ujumist uurige kõike võimalike allhoovuste kohta;

Ärge ujuge ohtlike mereloomade läheduses (meduusid, elektrikiired jne);

Ärge kunagi minge talvel õhukesele jääle;

Ärge kunagi ujuge üksi.

Naisteajakiri www.

Uppuja abistamine on teie otsene kohustus. Selleks, et abi oleks tõhus, ei piisa ainult ujumisoskusest, lisaks tuleks teada mitmeid päästevõtteid.

UJUMINE JOOGIMA

Ujuge siiski kiiresti uppuja juurde, arvutades oma jõudu. Väsinud, väsinud, tõenäoliselt ei suuda te tõelist abi pakkuda.

Ujuge tagant üles, võttes sellega uppujalt võimaluse haarata teie kätest või peast. Ainult väga head ujujad võivad seda reeglit eirata.

Püüdke esmalt tõsta kannatanu pea veepinnast kõrgemale, et uppujal oleks kergem hingata. Pärast õhu kättesaamist lõpetab uppuja kramplikud liigutused, mis raskendavad ainult tema päästmist.

Kui uppuja haarab teie kätest, jalgadest või peast, võtke kohe kasutusele meetmed, et end vabastada.

Ühest käest haarates keerake oma käsi järsult vastu tema pöialt ja tõmblege enda poole.

Kui teie käsi jäävad uppuja kahe käe vahele, toimige siin näidatud viisil.

Mõlema käe tabamisel keerake need vastu uppuja pöidlaid ja tõmmake samal ajal käed enda poole.

Enne vabastamist hinga õhku sisse ja mine kogu kehaga vette.

Joonistel on kujutatud mõlema käe haardest vabastamise põhivõtted tagant, torso eest ja tagant.

Igal juhul lükake kannatanu üles.

Kui väsid ja tahad puhata, siis ära hõlju sellest pinnale eemale, vaid lahku vette sukeldudes.

Sinu ülesanne on toimetada uppunu võimalikult kiiresti kaldale.

UPPJA PIDAMINE JA TRANSPORTIMINE

Pöörake uppuja seljaga enda poole, asetage oma peopesad alalõuale, sõrmed uppuja lõuale, suud katmata. Sirutage käed. Lamage selili ja ujuge rinnuli liikudes lähima kaldani. Hoidke uppuja nägu kogu aeg pinnal.

Sobib ka teine asend. Pöörake kannatanu veidi küljele. Vii oma käsi üle uppuja õlavarre kaenla. Haarake sama käega uppuja teise käe käest või küünarvarrest. Pöörake end külili. Käte ja jalgadega jõuliselt töötades ujuge kaldale külili meetodil.

MIDA TEHA MAAL

Teadvuse kaotuse korral uppumisel kohe kaldale jõudmisel teha kunstlikku hingamist.

Kunstlikku hingamist tehakse kannatanu rindkere surumisega regulaarsete intervallidega 15-16 korda minutis.

Kokkutõmbudes ja laienedes sooritab samu liigutusi, mis tavalisel hingamisel.100 meetrit vabalt ujumist peetakse suurepäraseks, kui distants läbitakse vähem kui 2 minuti 10 sekundiga ja heaks - ajaga 2 minutit 10 sekundit - 2 minutit 25 sekundit. .

Ujumist varustuses peetakse suurepäraseks, kui ujute 40 meetrit, ja heaks, kui ujute 30 meetrit.

Pikka sukeldumist peetakse suurepäraseks 12 meetri kõrgusel ja heaks 10 meetri kõrgusel.

Ujumisest 400 meetri distantsil loobutakse pärast põhjalikku erinevate stiilide uurimist.

Nende normide täitmiseks, mis tahes distantsi ujumisaja maksimaalseks lühendamiseks peaksite püüdma.

Iga ujumistund peaks olema rangelt reguleeritud, kuna keha kogetav koormus ilma harjumuseta on väga suur. Ujumistund kestab ligikaudu 45 minutit ja koosneb harjutustest maal (10 minutit), sisendist (30 minutit) ja harjutustest koormuse järkjärguliseks vähendamiseks pärast vees tunde – võimlemine (5 minutit).

Mitteujujate jaoks on kõige parem harjutada rühmas. Juhendaja käe all õpitakse käte ja jalgade tööd maal, kasutades selleks pinki või lauda.

Klassid tuleb järk-järgult üle viia vette, madalasse kohta, mitte sügavamale kui 1,4–1,5 meetrit. Jalgade tööd võib väga soovitada krooli- ja rinnuliujumise meetodil, käest kinni hoides või basseini ääres istudes.

Vabastiilis ujuma õppides põhjas seistes alusta ühe käega töötamisest. Hiljem liigud kahe käega töö valdamise juurde. Järgmine etapp on ühe käe töö seoses hingamisega ning lõpuks käte ja hingamisega töö.

On väga hea, kui teie käsutuses on abivahendid: ringid, rihmad jne. Need toetavad teid vee peal, annavad võimaluse koondada kogu oma tähelepanu käte, jalgade ja hingamisaparaadi õigele tööle.

Siiski ärge laske end üleliigsetest abikestadest meelitada. Niipea, kui tunnete end piisavalt enesekindlalt, vabanege vöödest, ringidest, ükskõik kui head need ka poleks.

Suvi on paljude jaoks kauaoodatud aeg, kuid just suvel tuleb ette olukordi, mille oht lubab heal juhul hiljem ehmatusega maha saada ja halvimal juhul viib üldse surmani, uppumiseni, tegelikult , on üks neist olukordadest. Kiiresti ja asjatundlikult osutatav esmaabi uppumise korral võib päästa inimese elu ja see, nagu võite arvata, pole liialdus.

Mees upub: mis temast saab?

Inimese uppumise hetkel siseneb vesi läbi ülemiste hingamisteede, mis omakorda viib selle kaudu õhu väljutamiseni. Seetõttu on uppumise ajal esimene sündmus larüngospasm, see tähendab häälekurdude spasm, mille tagajärjel suletakse tee hingetorusse ja hingamine peatub. Seda tüüpi üleujutust määratletakse kui "kuiva üleujutust".

Kui kannatanu on liiga kaua vees ja kui tema hingamisteedesse satub märkimisväärne kogus vedelikku, tekib hapnikunälg. See omakorda viib elutähtsa refleksi võimaluse välistamiseni, milleks antud juhul on hingamisseiskus, ja seetõttu uppuja lihtsalt “hingab sisse” vett, mis satub hiljem tema kopsudesse. Uppumise esmaabi puudumine võib põhjustada kannatanu surma juba enne päästjate sündmuskohale saabumist.

Erinevus mere ja magevee vahel

Kahtlemata on see olemas, vaatamata sellele, kuidas seda vaadata. Seega, kui inimkehasse satub rohkem kui üks liiter vett, on mitmed selle funktsioonid häiritud, mis on oluline olenemata kaalutud veevõimalustest.

Kui mage vesi satub kehasse, ilmub see verre. See omakorda toob kaasa muutuse selle koostises, mis väljendub eelkõige valgu ja soola koguses. See omakorda põhjustab südame vatsakeste värisemist, tekib omamoodi "lõhe".

Kopsudesse kogutud mereveega siseneb vereplasma kopsualveoolidesse ja koguneb sinna. See viib hiljem selleni.

Sõltumata sellest, milline vesi inimkehasse sattus, mõjutab selle esinemine selles selliste ilmingutega äärmiselt negatiivselt ohvri seisundit ja on tema elule ohtlik.

Tõsise päikese käes ülekuumenemise, ülesöömise, ületöötamise korral peaksite mõnda aega hoiduma ujumisest. Fakt on see, et külma vette hüppamisel võib tekkida nn refleksne südameseiskus, mis võib põhjustada äkksurma.