Biograafiad Omadused Analüüs

Minu plaanid selleks. Kuidas aastaks planeerida

Uusaasta pühad on tulemas ja paljud inimesed kirjutavad aasta plaane. Lõppude lõpuks, see on põhjus, miks me armastame uut aastat. Saate vaadata tagasi möödunud 365 päevale ja koostada uue kalendriaasta eesmärkide nimekirja. Taaskäivitage ennast ja asuge uute jõudude ja lootustega neid ellu viima.

Teine asi on see, et "reformismi" õhin jahtub mõne aja pärast)) Ja et seda ei juhtuks, annan nõu pädevaks eesmärkide seadmiseks. Minu vaatevinklist muidugi.

Loetlege aasta plaanis prioriteetide kaupa

Uus aasta on uus algus. Võimalus eelmisel aastal valesti tehtu parandada ja alustada nendel suundadel, mis varem “kätte ei jõudnud”. Aga et kõik ei seguneks hunnikusse soovidest, teen ettepaneku aasta plaanid prioriteetide järgi jaotada. Minu puhul näeb nimekiri välja selline:

  1. Enesearendus ja koolitus.
  2. Perekond ja lapsed.
  3. Tervis.
  4. Rahandus.
  5. Professionaalne kasv.

Tuletan meelde, et olen juba 50+ aastat vana ja professionaalne kasv on viimasel kohal. Arvan, et siin pole selgitusi vaja)) Teie puhul, kallis ajaveebi lugeja, koostage oma prioriteetide gradatsioon. Kuid pöörake tähelepanu:

“Signaaliks neile, kes terve nädalavahetuse plaane teevad ja eesmärke kritseldavad. Sõna prioriteet fikseeriti inglise keeles 15. sajandil. Sellel ei olnud mitmust. See tähendas kõige olulisemat või esimest asja. Veel viissada aastat kasutati seda ainult ainsuses ja alles 20. sajandil hakati rääkima "prioriteetidest". Dmitri Kot (copywriting guru ja edukas ärimees)

Teisisõnu, sa pead keskenduma ühele põhieesmärgile ja pühendama sellele suurema osa oma elust. Perioodiliselt "üles tõmmates" teisi suundi nii palju kui võimalik ja vastavalt tugevusele. Kuidas seda struktuurselt teha, arutatakse järgmises jaotises.

Eesmärgid aasta plaanides

Aasta plaanide koostamisel on kaks peamist reeglit.

Aasta eesmärkide väljatöötamise esimene reegel on strateegia ja taktika kombinatsioon. Peate mõtlema globaalselt (365 või 366 päeva), kuid pidage alati meeles, et elu läheb kindlasti laiali. Seetõttu planeerige "kindlateks tükkideks" ja saavutamismeetodid - nii nagu kogute vajalikku teavet, taktikaliselt manööverdades ja edasi liikudes. Seades liiga ranged eesmärgid paigas ja ajas, võite sattuda tüütusse, mis on tingitud ebaõnnestumisest teie enda süül. Sel juhul planeerige veerg "vääramatu jõud", et analüüsida reha, mis takistas teil plaani täitmast. Ja pidage seda meeles

"Strateegia ilma taktikata on eesmärgi saavutamiseks liiga aeglane. Taktika ilma strateegiata on edevus enne ebaõnnestumist. Kahjuks ma ei mäleta autorit...

Teine reegel heade kavatsuste tegelikkuseks muutmiseks on spetsiaalsete tööriistade kasutamine. Ehk selline, mis võimaldab jagada aasta eesmärgid väikesteks alaeesmärkideks ja seejärel väikesteks sammudeks nende alaeesmärkide poole. Kõik, mis aitab kirja panna, riputada igaks aruandlusperioodiks ja kontrolliks silmatorkavasse kohta seinale. Vähemalt plakati kujul külmkapil, kus kett on kirjas: eesmärk - ülesanded - tegevused. Kohustusliku linnukesega "Täitmine".

See võib olla päevik, trükitud tabelid kontori seinal, spetsiaalne kaust arvuti töölaual või paberkujul jne.

Isiklikud plaanid aastaks

Jätkan isikliku näitega. Oletame, et mul on eesmärk "Finants". Mida see tähendab:

  • Pere finantspoliitika pädev juhtimine elamiskulude osas (õpin edasi flylady süsteemi järgi. Muide, aitab :)).
  • "" säilitamine kehtestatud piirides.
  • Investeerimine projektidesse, mis on vajalikud teie ettevõtte edasiseks arendamiseks (minu puhul töötamiseks Internetis).
  • Varem käivitatud projektide jätkamine eesmärkide jaoks konkreetsete summade kogumiseks (aasta plaanid on siin juba kirjutatud vastavalt artikli "" metoodikale).

Vastavalt "Pädevale juhtimisele ..." kirjutan välja kursused, millele plaanin uuel aastal registreeruda ja raha, mida on vaja kursuse eest tasumiseks. Jagan selle kuude kaupa, kontrollides veebisaidilt flaiereid. Aga ma ei plaani tulevikus rohkem kui 1 kursust, kuna idee järgmiseks koolituseks tuleb siis, kui praegust läbin. Investeerin projektidesse vastavalt tulemustele ja pärast perepeaga arutamist)) Aga mis mul on vaja tööks osta, otsustan ise vastavalt hetkeolukorrale.

Kuid põhitähelepanu pööran punktile “Enesearendus ja koolitus”. Sain aru, et süstemaatiline liikumine seatud eesmärgi poole annab rohkem tulemusi kui ühelt ideelt teisele “paskimine”. Kuni pole üht oma "plaanist" täitnud, ei liigu ma teise juurde. Eneseareng välistab viskamise, õppimise konkreetsel teemal – edasiminek oma äris. Lisaks selge eesmärgi seadmine

Perekond ja lapsed. Üldiselt on need kaks erinevat alampunkti. Ja need nõuavad ka aasta plaane. Aga teema on nii mahukas, et kirjutan sellest veidi hiljem.

Tervis. Siin on kõik selge juba eelmisest aastast saadik: osalen Jaroslav Brini jälgijate grupis, lülitun fitnessi (mis osutus ebaefektiivseks) jõusaali vastu ja “sirgestan” oma aastavahetusel kõigutatud toitumiskava. pühad. Aasta plaan kergetes piirjoontes, vaatame edasi. Eesmärk on hoida tervist õigel tasemel (paindlikkus ja vastupidavus oma ea tasemele. Kuigi võib olla ka kõrgem :).

Professionaalset kasvu kavandas ta ligikaudu ja vastavalt sammudele, mis on vajalikud veebihalduri oskuste parandamiseks. Ligikaudu, kuna täpselt ei ole võimalik ette kirjutada - muutused veerevad pidevalt tsunamilainetena. Aga ma kirjutan sellest Reiteris. Blogi eesmärk on aidata naise elus))

Nõustuge, et aasta plaanid "" kujul on palju parem, kui need lihtsalt paberile üles kirjutada ja aasta 364. päevani unustada. Vähemalt distsipliin. Seega, kui otsustate oma elu korraldada, et saavutada edu isiklikus ja tööelus, siis ... Ostame paksu kaanega märkmiku ja hakkame kõike üksikasjalikult ette kirjutama. Vähemalt esimesed kolm kuud. Ja siis operatiivteabe kohta. Aga silmas pidades aastaks seatud eesmärke. Ja kuidas nädalat ja kuud õigesti planeerida, vaatame artiklist "". Edu.

Säästke, et mitte kaotada!

Muidugi muutub maailm väga kiiresti ja kõike ei saa ette planeerida. Kuid pidage meeles kuulsa autori ja elutreeneri Anthony Robbinsi sõnu.

Ära tagane oma otsustest, vaid ole valmis olukorraga kohanema.

Anthony Robbins

Enamik inimesi ei pea tavaliselt oma otsustest kinni. On aeg seda muuta.

Küsige endalt, kas olete lihtsalt huvitatud oma eesmärkide saavutamisest või jääte tehtud otsuste juurde? Kui oleme ainult huvitatud, leiame põhjuseid ja vabandusi, miks me ei suuda oma lubadusi täita. Aga kui me tõesti oma otsuste juurde jääme, ei vaja me vabandusi. Me lihtsalt teeme kõik, mis vaja, olenemata kuludest.

Usu endasse

Psühholoogid on leidnud, et inimesed, kellel on enesekindlus ja sisemine kontroll, on mitmes mõttes dramaatiliselt paremad.

Enesekindlus on usk, et suudad oma eesmärgid saavutada (teisisõnu enesekindlus). Sisemine kontrolli lookus - usk, et mitte välised asjaolud, vaid sina ise määrad oma elu.

Enamik inimesi ei usu oma jõusse ja on seisukohal, et nende elu juhivad välised asjaolud. Sellised inimesed tavaliselt:

  • Vältige raskusi.
  • Nad ei võta vastutust.
  • Nad tunnevad end abituna.
  • Sagedamini kannatavad ja ärevus.
  • Nad haigestuvad sagedamini.
  • Nad vaatavad süngelt tulevikku.
  • Oma tööga rahulolematud.
  • Eluga üldiselt rahulolematu.

Võtke vastutus oma elu eest

Näiteks loete praegu seda artiklit. Kas sa ei klõpsanud lingile? Kas sa ei kontrolli oma tegevust?

Kui mõistate, et olete täielikult vastutav iga oma eluvaldkonna eest, mõistate, et see on vabadus.

Lõppude lõpuks, kui keegi või miski muu peale meie vastutab meie tuleviku eest, istume maha ja muutume väliste asjaolude tooteks.

Las teised elavad tavalist elu, mitte sina. Las teised vaidlevad pisiasjade üle, mitte sina. Las teised muretsevad pisiasjade pärast, mitte sina. Laske teistel usaldada oma tulevik kellegi teise, mitte teie kätesse.

Mõista, et ainult sina vastutad oma valiku eest

Võimalus valida on seotud kolme mõistega:

  • Õigus teha valik.
  • Vastutus oma valiku eest.
  • Valiku tulemused.

Kui sulle tundub, et sa pole selleks võimeline, siis sa eksid. Me kõik teeme iga päev valikuid.

Kui võtate vastutuse oma valikute eest, mõistate, et igal teie tehtud otsusel on kavatsus ja tagajärg. Iga otsus peegeldab meie vaateid ja tõekspidamisi eredamalt kui ükski sõna.

Seetõttu on väga oluline, kuidas te oma aega jaotate ja kellega seda veedate. Kõik, mida teete, muutub oluliseks, kui võtate oma elu eest vastutuse.

Kujunda oma elu teadlikult

Selleks vajate:

  1. Usu, et kontrollid seda, mis sinuga juhtub.
  2. Usu enda võimesse oma elu muuta.
  3. Usu, et ainult sina vastutad oma valikute eest.
  4. Loodame, et see, millest unistad, saab teoks.
  5. Püsi motiveeritud isegi rasketes olukordades.

Kui eesmärk pole sinu jaoks oluline, ei tule ja . Kui te ei usu, et teil on selle eesmärgi saavutamiseks kõik vajalik, pole teil ka motivatsiooni. Seda teooriat nimetatakse ootusteooriaks. Tema sõnul juhtub tavaliselt see, mida ootame.

On veel üks sarnane kontseptsioon – Pygmalioni efekt: see, mida teised inimesed meilt ootavad, määrab suuresti ära selle, kui edukaks me saame.

See on piisavalt lihtne: oodake hämmastavat ja see juhtub suure tõenäosusega. Ümbritse end inimestega, kes ootavad sinult suurepäraseid tulemusi, ja hakkad neid ootusi täitma.

järeldused

Kas elus võib kõik minna meie plaani järgi? Ei. Kuid see ei tähenda, et meil poleks oma elu üle kontrolli. Meie saatuse määravad meie otsused, mitte välised asjaolud.

Saate elu juhtida, unistada julgeid ja need teoks teha. Kuid selleks peate ette planeerima. Ärge vaadake 2017. aastat eraldiseisvalt. See on ju 2016. aasta otsene jätk.

Milline on teie elu aastal 2018?

Aasta eesmärkide nimekirja koostamine on võib-olla paljude inimeste jaoks pikk traditsioon, mida nad riigi suurima püha eelõhtul järgivad. Ehitavad kuuse, ostavad mandariine ja šampanjat, planeerivad elumuutusi. See on põnev ja mitte mingil juhul kasutu.

Loendi tähendus

Esiteks pole siin tegemist ainult mingisuguse tuleva aasta ülesannete nimekirja koostamisega, vaid isikliku aastaplaani koostamisega. Sellise nimekirja koostamine on esimene samm üleminekul uuele enesearengu tasemele. Ja sellepärast:

  • Mees suhtub asjasse tõsiselt. Ta esitab endale küsimusi – mida ta järgmisel aastal vajab? Mille poole ta tahaks püüelda? Mida sa tahaksid saada? Kus olla ja mida saavutada? Seejärel annab ta endale vastused, lastes küsimusi läbi isiklike väärtuste prisma, ja kujundab eesmärgi.
  • Seda paberile kirjutades saab ta taas oma ülesandest aru ja visualiseerib seda. See konsolideerub kirjalikult, võiks öelda, teeb endale meeldetuletuse, mis on edaspidiseks lisastiimuliks.
  • Inimene mõtleb, kuidas paremaks saada. Eesmärk on ju püüdluse lõpptulemus. Ja see on võimatu ilma soovita ennast või oma elu paremaks muuta. Terve aasta eesmärkide nimekirja koostades hindab inimene veel kord oma võimeid, ressursse, võimeid ning mõtleb, kuidas ja mille kallal ta tulemuse nimel tööd tegema peab.

Selline plaan on vahend, mis viib selle koostaja soovitud saavutamiseni, mis võimaldab ka kasvada ja avardada reaalsuse piire. Minimaalselt "tõukab" selline eesmärkide nimekiri silme ees ja tuletab teile meelde soovi millegi poole püüdleda, kui seda valdab iha viivitamise ja laiskuse järele.

Koostamise reeglid

Esimese asjana tuleb õppida, et kogu aasta eesmärkide nimekiri peaks olema struktureeritud, puhas, selge ja korras. Ja parem on ülesanded välja kirjutada mitte ühe “lõuendina”, mis on eraldatud ainult moehullustega, vaid jagada need plokkideks. Soovitav on, et igas neist oleks ka ülesannete jaotus kuude kaupa. Näiteks saab ploki nimeks "Finants". Ja sees: “Jaanuar - avage pangas intressikandev kogumishoius. Alustage kulude ja tulude arvestust. Veebruar - uurida kõiki kaasaegseid teenimisviise ja ärivõimalusi. Ja nii edasi.

Ja loomulikult peate juhinduma SMART eesmärkide seadmise süsteemist. Tema sõnul peaks iga ülesanne olema:

  • Konkreetne - spetsiifiline.
  • Mõõdetav – mõõdetav.
  • Saavutatav – saavutatav.
  • Asjakohane – asjakohane.
  • Ajaliselt piiratud – ajaliselt piiratud.

Nende põhimõtete järgimine võimaldab seada kõige selgema eesmärgi ning paneb ka oma võimete üle põhjalikult järele mõtlema. NUTIKAS on juba omaette teema ja sellest võib veel pikalt rääkida. Kuid tõsiasi on see: sellesse nimekirja koostades küsib inimene endalt tohutult palju küsimusi ja kujutab selgemalt ette, mida ta tahab. Ta ei lisa loendisse lihtsalt "Osta autot", vaid teab, milline, millal, kui palju ja kuidas ta sellega teenib.

Isiklikud eesmärgid

Eespool öeldi, et parem on loetelu plokkidega piiritleda. See on mugav. Üks peamisi peaks olema plokk "Isiklikud eesmärgid". Igaüks kirjutab midagi oma. Kuid siin on need, mida enamik inimesi maailmas kõige sagedamini küsib:

  • Kaalu kaotama.
  • Alusta raamatu kirjutamist.
  • Lõpetage venitamine – lükake asjad ja unistused hilisemaks.
  • Armastus.
  • Leia tõeline õnn.
  • Tee endale tätoveering.
  • Spontaanselt startige teekonnale, otsustades selle sõna otseses mõttes ühe sekundiga.
  • Alustage ajaveebi või päeviku pidamist.
  • Õppige säästma.
  • Loe palju raamatuid.
  • Huvitav ja aktiivne elu.

Üldiselt sisaldab isikliku iseloomuga aasta eesmärkide loend ülesandeid, mis pole inimese jaoks mitte ainult erilise väärtusega, vaid nõuavad enamikul juhtudel ka pingutust ja tööd. See hõlmab ka unistusi ja lootusi.

Vaimsus

Nagu paljud teavad, tähistab see termin küpse, tervikliku isiksuse kõrgeimat eneseregulatsiooni ja arengu taset. Paljud tahavad saada vaimsemaks, kuid see nõuab suurt tööd enda, oma iseloomu ja vaadetega, et sellest saaks aasta nimekirja eesmärk. siin on mõned näidised:

  • Õppige olema igas olukorras rahulik ja rahutu.
  • Proovige mediteerida.
  • Õppige eriti pingelistes ja emotsionaalsetes olukordades mõtlema külmalt, kiiresti ja kainelt.
  • Harjutage tänulikkust.
  • Aidake kedagi tasuta.
  • Keelduge stereotüüpidest ja klišeedest, õppige mõistma ja aktsepteerima teisi väärtusi, neid austama.
  • Ületage oma kolm hirmu.
  • Leia vastused olulistele küsimustele: „Kes ma olen siin maailmas? Mis on minu roll? Mis on minu elu mõte?

Ka sellesse terve aasta eesmärkide nimekirja plokki saad lisada temaatiliste raamatute lugemise, erinevate meditatsioonide ja seisundite harjutamise, arendavate loengute ja programmide vaatamise.

raha ja töö

See blokk tuleb ka järgmise aasta eesmärkide nimekirja kanda. Siin, muide, on spetsiifilisus eriti oluline. Hea, et seda saab väljendada numbrites ja edaspidi nende poole püüelda. See võib välja näha järgmiselt.

  • Igakuine säästke puhkuseks palgast 15 000 rubla.
  • Osta uus võimas sülearvuti ~70 000 rubla eest.
  • Käi suvel 10 päevaks Kreekas, pileti hind ja kulude arvestus ~70 000 rubla.
  • Suurendage oma sissetulekut vähemalt 20%.
  • Leidke uus paljulubava tegevuse valdkond ja proovige end selles.
  • Alustage edukate inimeste blogide vaatamist, lugege nende kohta raamatuid.
  • Tegelege ajaplaneerimisega.
  • Parandage tootlikkust.

Aasta eesmärkide finantsnimekirja koostamisel ärge jätke numbreid tähelepanuta. Samas plokis saab eristada mitmeid täiendavaid “aknaid”, et nendes visuaalselt välja arvutada teenimiseks ja säästmiseks vajalikud summad, mis seejärel ostudele kulutatakse.

Isiklik areng

Iga päevaga pead sa paremaks minema. See on üks õigemaid. Olles täitnud ploki “Isiklik kasv” punktid, peaks tuleva aasta lõpul inimene rahulolevalt tõdema, et tegi kõik, mida tahtis. Tal läks paremaks. Siin on mõned eesmärgid, mida oma uue aasta nimekirja lisada:

  • Alustage võõrkeele õppimist, järgmise detsembri lõpuks omandage see igapäevasel vestlustasandil.
  • Lugege 12 teaduslikku raamatut.
  • Leidke huvitav, kuid mitte meelelahutuslik hobi. Näiteks asuge õppima keemiat.
  • Registreeru mõnele kursusele.
  • Õppige tegema "emotsionaalseid" oste. Me räägime nende asjade hankimisest, mida hetkel tahad, aga kahe nädala pärast tekib inimesel küsimus, et miks ta need võttis?
  • Arendage oma sõnavara. Õppige pähe üks uus termin päevas ja jätke meelde selle tähendus.
  • Õppige mnemoonikat.

See plokk võib sisaldada nii hariduslikke kui ka puhtalt isikliku enesetäiendamisega seotud eesmärke.

Tervis

Samuti väga oluline blokk. Siin on näide selle aasta tervisega seotud eesmärkidest:

  • Väldi täielikult valget suhkrut.
  • Alustage õiget toitumist, tasakaalustage oma dieeti.
  • Keelduda ilma põhjuseta alkoholi tarvitamisest, a la "Jah, mul on õhtul ainult pudel õlut."
  • Liituge spordiklubiga ja palkage personaaltreener.
  • Mine basseini.
  • Sisestage endale harjumus juua iga päev 1,5-2,5 liitrit puhast vett.
  • Alusta jooksmist rajal. Aastaks suurendage kiirust miinimumilt maksimumini.

Ka siin võivad olla numbrid. See kehtib eriti tüdrukute kohta - aasta eesmärkide loendis on paljud neist kaalulangus ja maalivad hoolikalt, kui palju kilogramme nad soovivad kuu jooksul lahti saada.

Suhted

Kõik teavad, et nende kallal tuleb tööd teha. Ja kui tekkis küsimus, kuidas koostada aasta eesmärkide nimekiri ja mida sinna lisada, siis ei tohi unustada ka suhete teemat. Siin võiks nimekiri olla järgmine:

  • Õppige oma partnerit kuulama ja kuulma.
  • Aktsepteerige inimesi sellisena, nagu nad on. Mõistmaks, et katsed neid "ümber kujundada" on lugupidamatu, sest nii näib inimene ütlevat, et ta ei hooli nende tõelisest, siirast olemusest.
  • Õppige leidma õigeid toetussõnu, mida vestluskaaslane konkreetsel hetkel vajab ja mis võiks teda tõeliselt lohutada.
  • Tee niisama toredaid kingitusi sõpradele ja perele.
  • Leia oma kallimaga uus ühine hobi. Tehke midagi ebatavalist, tooge suhtesse uudsust.
  • Katsetage rohkem intiimsuses.
  • Õppige andma konstruktiivset nõu.
  • Sisestage harjumus asetada end teiste inimeste olukorda, et neid paremini mõista.

No palju eesmärke saab veel püstitada. Kuid sel juhul pole oluline mitte ainult kvantiteet, vaid ka kvaliteet. Nimekiri peaks sisaldama ainult seda, mis on tõeliselt oluline ja millel on väärtust. Ja siis, olles selle koostanud ja kaunilt kujundatud, saad selle silmatorkavasse kohta fikseerida. Või pange see isegi raami sisse - see näeb parem välja ja inspireerib lisaks.

Head lugejad, tere tulemast! Tõenäoliselt unistate magusast elust, edukast ettevõttest, armastatud tüdrukust / poiss-sõbrast. Võib-olla on teil see kõik olemas, kuid soovite saavutada veelgi rohkem? Mis iganes see ka poleks, alati tuleb kuskilt alustada.

Ja edukate ärimeeste sõnul on parim viis uut elu alustada, kui teha selleks esialgne plaan, vähemalt aastaks. Aasta plaanide loetelust on palju kasu, kuna see võib olla nii ambitsioonikas kui soovite ja see võib sisaldada suvalist arvu esemeid.

Kuidas siis oma aastat planeerida, et sellest maksimumi võtta?

Aasta plaani tegemise protsessi võib võrrelda roa valmistamisega. Pole tähtis, millal see on valmistatud: uusaasta eelõhtul või suve keskel. Oluline on, milliseid koostisosi see sisaldab ja kuidas need omavahel kombineerivad.

Aasta plaani koostamine peaks sisaldama teie soove, ambitsioone ja püüdlusi. Kui sinu puhul pakutakse fantaasialendu mõnevõrra piirata, siis aasta plaan võib sisaldada igasuguseid ideid, kuid need ei tohiks olla liiga “magusad”. Kui tegemist on liiga "magusa" aasta plaaniga, tähendab see, et see sisaldab liiga palju ebareaalseid sündmusi.

Lihtne näide: oled keskmine müügijuht ja oled võtnud eesmärgiks osta lennuk. Teoreetiliselt on see võimalik, kui sul kasiinos veab või mõni rikas sugulane välismaalt sind leiab. Kuid praktikas on see eesmärk saavutatav vaid veerandiga.

Selleks, et muuta oma aasta plaan mõõdukalt magusaks, mõõdukalt soolaseks, jagage lennuk ostmise eesmärk mitmeks alaeesmärgiks. Näiteks tõsta müügitulemusi, saada osakonnajuhatajaks, tõusta direktori ametikohale, avada oma ettevõte.

Samm-sammult on teie sihtmärk teile lähemal.

Teie aasta plaani üksused on tegelikult teie kavatsused. Sellest võib tagasi astuda mitte kaugele kõrvale, sest kinnisidee tunnet tekitav eesmärk võib teha kahju, mitte kasu.

Aastaplaani kirjutamise rusikareegel on jagada oma eesmärgid paljudeks väiksemateks eesmärkideks ja hoida neid paindlikuna.

Aasta plaanid ja eesmärgid peaksid olema nii ambitsioonikad kui ka tagasihoidlikud. Oled imetlusväärne, kui soovid Everesti ronida, aga kas sul on vastav väljaõpe?

Reegel number 2: sobitage oma soovid oma võimalustega.

Kui sooviks pole piisavalt võimalusi, hoolitsege kõigepealt nende eest. Everesti näitel: kui sa pole füüsiliselt vormis, ära kiirusta piletit ostma ja mine poodi varustuse järele. Esiteks registreeruge jõusaali ja konsulteerige kogenud mägironijatega.

Kuidas kirjutada blogijale aastaplaani?

Blogimine on üsna spetsiifiline eriala. Algajal blogijal on väga raske uueks aastaks plaane teha, sest tal pole selgeid eesmärke.

Iga blogija eesmärk on oma lehte või saiti turgutada, sisuga raha teenida, luua .

Aga kuidas seda teha? Oma ebamäärase eesmärgi saavutamiseks peate selle jaotama konkreetsemateks püüdlusteks.

Selleks tuleb vastata küsimusele: mis määrab külastajate arvu?

Huvitavast sisust. Eesmärk on arendada huvitavat sisu.

Kuidas seda arendada?

Vastus sellele küsimusele sõltub blogija tegevusest.

Mida ta postitab? Fotod, artiklid, omaloomingu salmid, laulud, videod.

Paigutatud materjali kvaliteedist saate aru selle arvustuste põhjal.

Töögraafik mittetöötavatele inimestele: kuidas koostada tudengite aastaplaani?

Õpilastel on juba plaan olemas – see on nende ajakava koolis või ülikoolis. Aga kuidas saate olla edukas, kui kõik õpilased käivad aastaringselt tundides ja koguvad sessiooniks materjali?

Enesearendamise koht peaks olema igas tunniplaanis, olgu selleks teismelise aasta plaan, naisüliõpilase graafik.

Teadmised, mida haridusasutustes saame, on meie jaoks kindlasti väga olulised. Kuid need ei taga edu tulevikus. Seetõttu peaks õpilastel olema lisaks õppekavale personaalne ajakava, kus on koht sportimiseks, huvitegevuseks, mõne muu eriala omandamiseks (soovitavalt rakenduslik).

Teie isiklik ajakava peaks olema üksikasjalikum, sest see sisaldab teie püüdlusi oma tegeliku eesmärgi saavutamiseks. Ja uskuge mind: see eesmärk ei kõla nagu "lõpetage kool/ülikool". See on ka väga oluline, aga palju olulisem on see, mida sa pärast seda teed, mida sa teed.

Alustage oma isikliku ajakava nimega. Näiteks: 2016. aasta tööplaan. Kirjeldage üksikasjalikult kõike, mida soovite teha. Armasta muusikat – lisa aasta kavasse punkt “mine laulutundi”, unista ilusast saledast kehast – registreeru jõusaali ja mine sinna. Võib-olla unistad saada arvutiguruks? Registreeruge julgelt vastavatele kursustele ja võib-olla aasta pärast panete linnukese oma eesmärgi ette: saavutatud.

Mannekeenide ajastamisalgoritm

Inimestes on omadus järgida seda, mis on kirjutatud. Üldiselt pole see halb, eriti kui teete aasta plaani esimest korda ja te ei suuda oma skeemi välja mõelda.

Kuidas teha eluplaani aastaks?

  • võta päevik\märkmik\paberileht\nutitelefon;
  • kirjuta veergu oma huvid, soovid, unistused;
  • kasutades tervet mõistust, määrake kindlaks, millised soovidest saab aasta jooksul ellu viia;
  • kirjutage need oma kavasse sõnastusega "Ma teen ..." või "Ma lähen" või "Ma õpin";
  • pööra tähelepanu liiga ambitsioonikatele soovidele ja mõtle, kuidas neid väikesteks eesmärkideks jagada;
  • lisage loendisse väikesed eesmärgid, mis aitavad teil saavutada seda, mida soovite;
  • kindlasti lisage oma aasta plaani enda arengut, koolitust jms puudutavad punktid.
  • vaadake oma plaani vähemalt kord kuus, et mõista, kui palju peate oma eesmärkide saavutamiseks minema.

Pidage meeles, et teie ajakava peaks olema motiveeriv, see peaks julgustama teid tegutsema.

Anna endast parim, et aasta lõpus öelda: "Ma olen muutunud, olen sel aastal palju saavutanud ja mul on veel palju saavutada."

Kuidas saada oma aja peremeheks

Kas pole ikka veel kindel, kuidas aasta plaani koostada?

Kursusel õpetatakse, kuidas aega rahaks muuta ja lühikese ajaga on sinust võimalik saada edukas ärimees. Ärge kartke, et nüüd võite olla organiseerimatu inimene, kellel on alati aega napib. Kui olete koolitatud, ei tunne te ennast.

Kursuse peamine eelis on see, et see sisaldab harivat teavet absoluutselt kõigi eluvaldkondade kohta, sealhulgas perekond, sõbrad, isiklik vaba aeg.

Info on väärtuslik selle poolest, et see on autori enda poolt praktikas testitud, võib öelda, et see viis ta eduni.

Teid üllatab, kuid tegelikult on ööpäevas rohkem kui 24 tundi. Kas soovite teada, miks? Kogu teave on saadaval kursuse täisversioonis.

Pärast koolituse sisu lugemist üllatad, kui palju võimeid sinus peidus on, kui palju saad sa selles elus enda ja teiste heaks ära teha.

Ärge kartke avastada oma varjatud andeid. Küsige abi Jevgeni Popovi autoritehnikast ja saage oma aja meistriks.

Sõbrad, sellega lõpetan tänase postituse. Räägi meile, kuidas sa oma aastat planeerid? Kas see aitab teil oma eesmärke saavutada?

Ootan teie vastuseid!

Varsti näeme!

Ajaveebi värskendamiseks ja uue materjali saamiseks otse oma posti teel.

Ekaterina Kalmykova oli teiega

Isikliku eluplaani koostamine enesearendamiseks eeskuju järgi.

Miks teha plaan

Aasta plaani tegemise mõte on elada õnnelikumat aastat kui ilma plaanita. Plaan peaks meid juhtima õnneliku elu teele. Toetage meie kasvu üle meist endist. Laiendage oma võimalusi ja kasvatage oma minapilti.

Aasta plaan – struktureerib meie arengut ja surub kergelt tagant sisse, kui peatume. Sellel peaksid olema eesmärgid, mille saavutamine on meie jaoks oluline. See on ülehinnatud, et olla tõhus, aasta plaan täidab seda ülesannet.

Ja “hoia eesmärke meeles” on kada, mis muutub telekast sujuvalt kaugjuhtimispuldiks.

Olen eesmärke kavandanud juba 5 aastat. Veenmaks teid plaani koostamise eelistes ja mitte ummistada artiklit, on mul raske esitada mitte sadu, vaid ainult üks tugev argument. Kuuldavasti tahavad kõik "reisida ja palmi all lebada". Ilma tööta on igav muinasjutt. Seega töötan ja elan palmimaades 260 päeva aastas.

Plaan on laiendada meie vabadust, ja mitte suruda meid vanade ja pealesurutud eesmärkide raamidesse. Kui meie elu on aheldatud: kohustus teenida elatist või töötada teiste inimeste eesmärkide nimel, siis on ettenägelikum teha plaan oma elu muutmiseks.

Elu planeerimise põhiprintsiibid

Esimene samm on eesmärkide nimekirja mustandi koostamine. Detsembrist on mugav eesmärke koguma hakata, neid tähelepanelikult vaadata. Saate kontrollida nende vastavust iseendale, kui see on häälekas - minge proovitundi.

Kuid isegi enne plaani koostamist on kasulik võtta omaks põhimõtted, et plaani järgimine oleks lõbus:

Eesmärkide allikad

Aasta eesmärkide peamiseks allikaks on meie isiklik elu mõte. Kui oleme selle koostanud, on meil edaspidi palju lihtsam: teha kindlaks, mis on meie jaoks aastas väärtuslik ja mida ära visata. Või lähtume ideest – mida tahame 5 aastaga saavutada. Toon teile lühendatud näiteid.

Minu mustandversioon isiklikust elumõttest: mõelge välja "Kes ma olen?" ja kus ma olen.
Aasta eesmärgid: lugeda raamatuid psühholoogiast, filosoofiast, religioonist. Laienda "mina" – ebatavaline käitumine, rollid, harjumused, minapilt, reisimine.


Aasta planeerimise tulemused

Me ei tea, mis saab aasta pärast. Me võime oma soovides eksida. Näide - plaanis kolida kesklinna, kuid lahkus välismaale. Plaan ei toiminud – me lihtsalt muutusime.

Plaanime uut aastat. Kui see ellu viiakse, on meil hea meel. Ja meie pähe jääb täitmata plaan - ebameeldiv koorem. Seetõttu oleme kavalad.

Aasta alguse plaan on võetud 100%. Need 25% vabast ruumist – täidame uute eesmärkidega. Peame kõike esialgsest plaanist lähtuvalt ja lisaeesmärke plaani ületäitumiseks.

Plaan on vajalik, et me end paremini tunneksime, et see täidaks meid tahtega edasi liikuda, mitte ei pidurdaks. Elus juhtub suurusjärgu võrra rohkem, kui plaanis kirjas. Planeerimata kohtumised sõpradega, emotsionaalsed koosviibimised, mõned rõõmsad hetked. Aga neid plaanis ei arvestata. Pidage meeles, et plaani järgimine on osa elust, mitte kogu elust.

Oluline on mitte õigesti koostada plaani, kuid elu planeerimine ise on märkimisväärne.