Kogu liikumissüsteem on elus. nii elus

Juhin teie tähelepanu Alive'i enesearengu psühhotehnikale.
Esmalt natuke teooriat.
Psüühikal on kolm seisundit – ärkvelolek, uni ja transs.
Ärkvelolekut on kahte tüüpi – aktiivne (töö) ja passiivne
(puhata). Ka uni jaguneb kaheks faasiks – kiireks ja aeglaseks. Aga sisse
transiseisundis on hetkel teada ainult passiivne faas -
hüpnoos ja OS.
Nii et analoogia põhjal on Alive transi aktiivne faas.

Näide. Teatavasti ei saa pea kohal hüpata. Aga kui on
olukord, kus vihane koer on taga ja kahemeetrine tara ees,
siis lülituvad inimese "varjatud võimed" sisse ja ta kergesti
ületamatuna näiva takistuse ületamiseks. Ja Živa lubab
vabastage need varjatud võimed mitte ainult kriitilises olukorras
olukordades, aga ka lihtsalt suva järgi. Samas kaks-kolm korda kiiremini
reaktsioon suureneb kõigi retseptorite tugevus ja tundlikkus mitu korda, aju "kiireneb" peaaegu 100% -ni, samal ajal aktiveerides
närvikeskused, mis vastutavad ekstrasensoorse taju eest.
Niisiis, Alive on võitluslik transiseisund, mida harjutati ja
praktiseerisid Yaik (Don) kasakad - skaudid.
Struktuuriliselt võib ma elamise jagada mitmeks osaks:
- Stan (baasseisund, sarnane ISS-iga),
- vandumine ja raev (vastavalt "teise tuule" ja "võitlushulluse" seisund),
- Reaalsus, Nav ja Mara (supersensoorne taju, võitluslik empaatia ja iatrogeensus)
- Lepa (paranemise ja isetervenemise seisund).
Ja pidades silmas võitlussektsioonide Alive äärmist ohtu, tutvustan siin
ainult Stani, Brani, Reveali ja Lepi psühhotehnikad.
Pean märkima, et katsetasin kõiki pakutud psühhotehnikaid
nii omal nahal kui ka õpilastel.

Esiteks on vaja õppida keskendumist ja meisterlikkust
olek "no__stop sisemine dialoog" (IAD), mis on väga
oluline Yavi ja Lepi meisterdamisel. Selleks on palju
erinevaid psühhotehnikaid, kuid soovitan järgmist tehnikat
kontsentratsioon-("trataka"). See on istumine
fikseerige tähelepanu ja vaadake tegelikku (lehele joonistatud)
paber) must täpp 3–5 meetri kaugusel silmadest ja vaadake seda 5 -
15 minutit ilma liigutamata, silma pilgutamata ja millelegi mõtlemata 3-5 korda päevas.
Suusõnaliselt leiad end peagi justkui tumedast kuldsest koridorist ja
näete ainult ümbritsevate objektide värisevaid kontuure.
Peate harjutama, kuni saate selgeks ja selgeks
olema teadlik ainult kavandatavast koondumise objektist, täielikult kaduma
vaimne kõne ja mitte
pole soovi millegi peale mõelda. Ja alates mõttekäigust
on võimatu peatuda, siis peate õppima mõtlema mitte sõnadega,
vaid kujundid ja aistingud, mis on empaatia valdamiseks hädavajalikud
(telepaatia vaimsete piltide kaudu). Kriteerium - min. 10 minutit ATS.

Stanile ülemineku universaalne isomeetriline tehnika.
Uimastamine on Zhiva põhiseisund, millest üleminek kõigile
teised osariigid.
Pean ütlema, et üleminekuaja psühhotehnika on primitiivne, nagu kirves ja
mitte vähem on see 100% efektiivne, nagu olen omast kogemusest näinud ja
nende õpilased.

Niisiis, harjutus number 1.
Seisake ukseavas, käed allapoole, peopesad sissepoole. Siis
toetage oma käed uksepiitadele ja sissepoole
vähemalt minut proovige kogu oma jõuga käed külgedele laiali sirutada.
Vajutage, kuni tunnete käte lihastes valu. Siis
pane käed alla, astu samm edasi ja lõdvestu täielikult. Sina
tunnete, kuidas käed ise külgedele "ujuvad".
Pidage hästi meeles neid kergeid lihaspingeid, kui
käte tõus, mis teil samal ajal olid. Viie minutiga
korrake harjutust vaheaegadega
veel kaks-kolm korda.
Seejärel seiske näoga seina poole ja vajutage samamoodi seljaga
langetanud käed ettepoole. Seejärel astu kaks sammu tagasi ja
lõdvestu - teie käed "ujuvad"
teie ees. Pidage meeles tekkinud sensatsioone. 10-minutilise vaheajaga
korda harjutust veel kaks korda.

Korrake seda seeriat kolm kuni viis korda päevas (EI ROHKEM!!!) jaoks
kaks kuni kolm päeva.

Harjutus number 2.
Seisa sirgelt, sisene ATS-i, lõdvestu, pinguta keha lihaseid veidi.
Mõelge tagasi aistingutele, mis tekivad, kui tõstate käed ja
pane oma käed enda ette hõljuma justkui omaette, ilma
dirigeerib eks. nr 1. (Kui a
kui see ei õnnestu - jätkake esimest harjutust, õppimise aeg - päevast
kuni kaks nädalat). Pange käed alla.
Pärast seda saavutage samamoodi (lihastes tekkivate aistingute abil).
nii et ka käed laiuvad iseenesest külgedele. Ja ilma kukkumiseta
käed, kujutage ette
tunnetage käte vahel lihaste külgetõmbetunnet ja veenduge selles
Teie väljasirutatud käed koonduvad rindkere tasemel ette. Siis
läks uuesti lahku
ja nii mitu korda. Seejärel proovige samamoodi juhtida
sõrmede liikumine. Seejärel õppige tegema lihtsaid käsi
liikumine.

Treeni kolm kuni viis korda päevas max. 10 minutit. (NO ROHKEM!) Mastering
see harjutus kestab üks kuni kolm päeva.

Harjutus number 3.
Istuge toolile, sisenege ATS-i, lõdvestage, pingutage lihaseid veidi
keha. Aistingute abil proovige alguses saavutada tõusu
paremale, siis vasakule ja pärast mõlemat jalga (kui see ei õnnestu,
kasutage stop-meetodit nt. nr 1). Seejärel õppige istuma ja esinema
torso pöörlemine ja pea pöörlemine. See võtab samuti aega üks kuni kolm päeva.
Pärast meisterdamist ex. # 3 õppige erinevate liigutuste tegemiseks püsti tõusma
kõik kehaosad, kasutades lihaseid.

Korda harjutust kolm kuni neli korda päevas, tundide kestus
ei tohiks ületada 15 minutit.
Harjutage seni, kuni MIDAGI teile "klõpsab": tunne
lihaste kergus, "kutsika" rõõm, ärkvel uni, absoluutne
ükskõiksus ja täielik mõtlematus – see on STAN.
Tulevikus peate ülemineku tegemiseks lihtsalt seda tegema
meenutada tekkiva Millegi aistinguid. Üleminek toimub klõpsuga,
samal ajal.
Ja tere tulemast elama!

P.S. Seega, kui teie käed ei tõuse lõpuni, siis hoidke
paar minutit hajutatud kätes paar hantleid, kui hantleid pole
– täitke raske paariga
pakid, käed ei tõuse mitte ainult külgedele, vaid lendavad üle pea!
Kui see ikka ei õnnestu, siis aidake end väikese lihaspingega,
peaasi, et õppida MITTELIHASTEGA liikuma.
Samal ajal tuleb ette kujutada, et lihaste asemel on käed seestpoolt
oleks "puhutud" läbipaistva kuldse ja kaalutu ainega. Siis
kujutage ette, et selline
aine asub väljaspool käsi ja selles liikumise suunas
tekib mingi vaakum, mis "tõmbab" käed enda poole. Kasuta
need tunded
sõrmede, pea jne liikumine. Proovige Stani sisse liikuda
elutingimused.
Vabandan juba ette konkreetsuse puudumise pärast esitluses - eest
neid aistinguid tänapäevases keeles ei eksisteeri
mõisted ja määratlused.

Muide, pidage kindlasti päevikut ja kohe pärast tundi
pane kirja aistingute tekkimise protsess – unusta see.

Naljakas on see, et igaüks teist on Zhivas käinud rohkem kui korra -
nii liiguvad väikesed lapsed, kui nad kõndima õpivad. Ja
sest sa ei õpi
ei midagi uut, aga lihtsalt meenuta hästi unustatud vana, siis edasi
Minu eluajal pole seda psühhotehnikat KUNAGI KUNAGI! ei andnud alla.
See kõik on seotud aja valdamisega, see on pöördvõrdeline
vanus (mida vanem, seda raskem on meeles pidada). Ja kui teismeline
selle psühhotehnika omandamine võtab siis kaks tundi kuni kaks päeva
täiskasvanu vajab üks kuni kaks nädalat.
Ja ärge sundige ennast, Ülemineku valdamisel pole peamine mitte intensiivsus ja
treeningu kestus ja aeg.
Seetõttu omandage pakutud psühhotehnika põhjalikult, vastasel juhul ei saa te sõjale ja tegelikkusele üle minna.

Laimu olek Zhivas on Stani otsene jätk. See on
olek on spordis sarnane "teise tuulega" ja saavutatakse kõige lihtsamate abil
liikumisharjutused,
ja lahingurütmi tunde lavastamine. Ja ma pean seda kohe ütlema
Sõda ja tegelikkus on lahutamatult seotud, kuna sõjapidamine eeldab võimet
tunnetada vaenlase tegevust ja ennustada lööke, mida ta annab
vähimatki muutust tema käitumises, nii et selles harjutuses
Brani ja Yavi areng käib paralleelselt.
Ja mis kõige tähtsam, selles olekus toimub töö sügav sünkroniseerimine.
ajupoolkerad, saab inimene võime „tunnetada
loogika" ja "arvutada
tundeid”, ja tekib tugev enesekindlus, täiesti
mentaliteet muutub ja toimub väärtuste ümberhindamine.
Ja edasi. Tundide käigus on teil mitmesuguseid vaimseid
aistingud, mida peate tingimata valdama ja realiseerima ning pärast seda
kellel on tõsine unisus. Asi on selles, et nad hakkavad
ajukoore "magamisalad" aktiveeruvad, sisse
"üleaktiivne" režiim, aju kulutab kümme korda rohkem energiat
normaalne, mis põhjustab väsimust. Kuid aja jooksul see möödub.

Esiteks ohutusest.
Esimesed üks või kaks nädalat tuleks teha ainult oma korteris.
Fakt on see, et Yavis loote töökohas oma küla,
ütle, Castaneda sõnul on see teie Väe koht.
Tänaval, rahvarohketes kohtades. alguses peaksite olema Yavis,
alles pärast Stanitsas hästi valdamist ja mitte rohkem kui kolm kuni viis minutit.
Ja ärge proovige sellistes kohtades võõraid inimesi "kapi alla võtta",
kuni tugevdate oma uut mina!

Reaalsusele ülemineku ajal on transitantsu tehnikat kasutatud juba iidsetest aegadest.
(Stan, kasakate küla, tants TANTS - sünonüümid)
Selle psühhotehnika teostamiseks on vaja kolme eeltingimust:

Esiteks ei tohiks riided teid segada, nii et pange selga
rannagrupp.

Teiseks tehakse harjutust täielikult avatud silmadega
valgustuse puudumisel võite kanda värvitud mootorrattaprille.
Peaasi, et silmad oleksid lahti, aga keegi ei peaks neisse sattuma.
valgus!
Ja kolmandaks, üleminek Stanist sõjale toimub abiga
spetsiaalne kood "vandesõna" või -fraas. See sõna võib olla
mis tahes, kuid tingimata seotud lahinguolukorraga, pakkuge seda välja
ise ("vandesõnad" - see pole selline nilbe keel, mida on nii palju
kaasaegse kõne ja koodsõnade abil
mille lahinguväljal viibinud kasakad viisid end lahingutransiseisundisse).
Tulevikus peate sõtta sisenemiseks ütlema endale vaid selle koodifraasi!

Harjutus number 4.
Niisiis, lülitage sisse (stereos nõutav!) väga vaikne rütmika
muusika ilma sõnadeta (soovitan Taiko trummide Jaapani albumit).
Järgmiseks tõuske sirgelt, riietuge lahti, sisestage Stan, öelge koodifraas.
Alustage trummide rütmis tantsimist lihasaistinguga.
Alguses aeglaselt "kuueteistkümne" rütmis, seejärel kiirendage rütmi
"kaheksa", seejärel "neli".
Tunnetage lahingu rütmi mitte ainult kuulmise, vaid ka aistingute, liigutustega
sooritage sujuvalt, fikseerides keha äärmise asendi võitluse rütmis.
Kinnitan teile, te naudite Stani rütmis liikumist ja te ise,
hakkate spontaanselt rütmi kiirendama ja liigutuste intensiivsust suurendama, kogedes samal ajal suurimat naudingut keha täielikust alistumisest oma vaimsele minale.
See on Bran!

Alguses võite lahinguseisundis olla kuni kümme
minutit, pikemate seanssidega see kaob.
Seetõttu suvaliselt pikaks viibimiseks selles olekus
vaja õppida tehnikat „eralda
keskendumine" - kõigepealt keskenduge käte liigutustele, pärast viit
minutit, et lülituda aistingutele jalgades, siis samaga tagasi
intervall.

Peate tegema 20-30 minutit, mitte rohkem, üks kord päevas,
õhtul. Pärast treeningu lõpetamist võtke ALATI külma dušši alla.

Korrake harjutust kaks või kolm päeva, kuni needus on "refleksile pandud".

Harjutus number 5.
Seda harjutust tuleb esimest korda teha turvavõrguga,
kuna selle sooritamisel on võimalus spontaanseks
"ebaõnnestumine" Navi sügavasse olekusse. Muidugi pole see midagi
pole hirmu, Nav 20-30 minuti pärast viidi üle normaalsele tervele
magama ja ärkad 7-8 tunni pärast. Sa lihtsalt kukkusid järsku, võid
hirmuta oma lähedasi poolsurnuks.
Ja kui teie kindlustuspartner näeb, et te kukute, siis ta peab seda tegema
toeta sind ja viska kohe kulp külma vett näkku.

Vabandan ka küljendamisel keelega seotud keele pärast, kuid tänapäeva keeles Battle and Reveali arendamise käigus tekkivate sensatsioonide pärast pole vastavaid
terminid ja definitsioonid (proovige pimedale selgitada, mis on punane!).

Niisiis, lülitage rütm sisse, seadke mängija taimer 30 minuti peale.
Seisa sirgelt. Pidage meeles objektide asukohta
tuba. Alasti
kustutage tuled või pange ette läbipaistmatud kaitseprillid, mitte
tähelepanu nendele "tulekärbestele" ja heledatele laigudele, mis teil tekivad
teie silme ees.

Püüa ÜLDSE mitte midagi vaadata. Sisesta Stan, ütle
paroolifraas. Hakka Brani aeglases tempos liikuma, ära tee seda
kiirendades. Seejärel tehke järgmised sammud.

Kujutage ette trummide mahulist paigutust ruumis ja
tunne, kuidas heli nahalt tagasi põrkub.
- Kujutage ette ja tunnetage oma käte nahaga neid kaalutuid keerise ja
õhuhäired, mis tekivad sinu ümber trummirütmi tekitatud ruumis liikumise tagajärjel.

Laiendage oma "mina" taju ühe või kahe meetri võrra teid ümbritsevasse ruumi, see on lihtne, kui tunnete, kuidas teie käed liiguvad teid ümbritsevas läbipaistvas kuldses helendavas rütmilises tühimikus.
Ja te näete tühjust mitte-silmadega!

Seejärel avardage minuti pärast tahtejõupingutustega oma aura suuruseni
tubades, tunnete rütmi peegeldust nendest objektidest, mida te
ümbritsema.

Õppige ruumis olevaid esemeid vaimselt tunnetama
- Seejärel laiendage oma "mina" maja suurusele, seejärel tunnetage
maastik sinu ümber.
- Ühe või kahe minuti pärast "viska" oma aura nii kaugele kui võimalik
Universum ja lõpmatus. Tunneta oma MITTESILMADEGA, et seisad ja
liigub läbipaistvalt
kuldne lõputu tühjus, mille sees on planeedid ja tähed.
- "Viska ära" oma lõputute käte aistingud ja seejärel kehalised
kestad sellesse universumisse, õppige äsja läbi liikuma
liikumise tunded
selles tühjuses ja ärge kartke, kui näete ühtäkki tähti ümberringi mittesilmadega!
See on Yav.
Barbara Brennani sõnul on Reaalsus seitsmes! juhuslikkuse ühtsuse tase
keha ehk kohe kolmas samadhi tasand! Ja pange tähele, ei
aastate meditatsiooni!
Muide, küla ilmub pärast esimest õppetundi ja teie
korter, ja prussakad kaovad tervest majast täielikult!
Harjutage, kuni taimer muusika peatab, pärast seda -
kohe külma duši alla! Ja kui leiate end Yavist, saate tulevikus üleminekut läbi viia ilma koodisõnadeta.

Järgmisel päeval korrake harjutust, kuid juba riides, valguses, ilma
prillid ja muusika, samal ajal kui peate silmad "defokuseerima" ja
vaadata justkui läbi objektide, neid nägemata, sind ümbritsevasse tühjusse.
Õppige avatud silmadega objekte vaimselt puudutama, hoides samal ajal oma pilku pidevalt hajutatuna.
Järgmiseks võtke üles mis tahes objekt, keskenduge tekkivale prt-le
see tunne. Asetage objekt paika, sulgege silmad ja kujutlege mõttes ning tunnetage, et see objekt on teie kätes. Tehke sama avatud, keskendumata silmadega.
Kui see ei tööta, korrake nt. Nr 5 veel paar korda, mu elu jooksul
see psühhotehnika pole kunagi ebaõnnestumisi andnud.
Pärast seda, kui spetsiaalseid harjutusi pole vaja, siis - kas edasi
staadionil või tatamil.
Tatamil töötage esmalt välja võtted Scoldingu olekus ja pange need selga
"tunderefleksi" puhul kulub kaks kuni kolm täistreeningut. Siis
lihtsalt õppige sisse lülitama
Sõimu ja reaalsus sparringus, ära mõtle millelegi ja “võta kapoti alla”
teie sparringupartner. Tunneta kõiki tema liigutusi ja
kujutage ette oma reaktsiooni tema rünnakule – teie keha teeb kõik
ise, refleksidel, kiiresti ja kohe.

Pean oma kogemuse põhjal märkima, et Branis arendati lahingutehnikaid
võitluskunstid toimuvad poollöögiga, võtted “panetakse refleksile”.
teist-kolmandat korda!
Samal ajal “käivad” ainult tõelised lihtsad nipid, mis hoiab
inimese esivanemate mälu. Tunnistage, Iljat on raske ette kujutada
Muromets dirigeerib
löö jalaga pähe!
Seetõttu soovitan combat sambo, rusboy, bolivaki, BARSi, hopaki, tantsu jne.
Muide, Plyas on vanim kasakate poolt praktiseeritud lahingusüsteem -
skaudid Batu hordi aegadest. Sõnad keeles plastunsky, plastun
(tants-tun sisse
sanskrit), tantsima - otsige analoogiat. Ja kasaka tantsud on
lihtsalt tantsutehnikate demonstratsioon.

Jooksu valdamisel tuleb keskenduda kergele enesetundele ja
lendu. Selleks kujutage ette, et teid justkui "tõmmatakse" kaasa
jooksulint ja
alistuda sellele tundele täielikult. Ja ma garanteerin, et saate
hämmastavad tulemused!

Mis puutub kulturismi, siis treeningu käigus vajate
lihtsalt õppige tekitama lihaste täiskõhutunnet,
mis tekib pärast "rauda".
Ja see on kõik, tulevikus pole teil vaja hantleid, vaid ainult oma ajusid.
Kuigi pean ütlema, et sellised "diivanil trennid" ei kurna.
hullem kui "kiiktool".
Minge lihtsalt välja, sisenege Yavi ja tunnetage keskkonda enda ümber.
maastikku ja pilvede ebamaist ilu, samal ajal kui teil on
kirjeldamatu rõõmutunne
ja ühtsus Maailmaga, mida muidu nimetatakse armuks.

Muide, ma ei anna Rage'ile ülemineku psühhotehnikat kellelegi, isegi eraviisiliselt,
nii et ärge koputage ja ärge küsige - see on ainult esivanemate päritolu
read. Ütlen vaid, et üleminek Rage’ile saavutatakse
luues kunstlikult surmava kriitilise olukorra, milles
selleks, et ellu jääda, tuleb astuda kaugemale needmisest, surra sisemiselt ja
lülitage "teadlik" täielikult välja. See ajab inimese hulluks.
Koletis
tapamasin (nagu skandinaavlased – berserkerid) ja algab
lüüa nii õiget kui valet.
Raevu rakendasin oma kogemuse põhjal vaid korra üheksakümnendatel
aastat, äärmiselt kriitilises olukorras poolpurjus amatööride seltskonnaga. Niisiis
siin tuli mõistus pähe alles siis, kui kõik luberad olid läbi ja
mitu minutit ei saanud ma aru, kes ma olen ja kus ma olen. Ja hea
kuigi ta ei tapnud kedagi. Nagu nii.

Ja Nav on Yavi jätk, ainult samal ajal peate minema
"kosmose jaoks", leidke vareme ja minge sellest läbi (see on nagu
Must linn LSD-sõltuvuses). Ja Varemest üle minnes inimene
kogeb sellist surmavat paanikaõudust, et ilma sellest üle saada
Õpetaja abi on peaaegu võimatu, nii et ärge isegi proovige.

Ja natuke ka Lepa tehnikast.
Asetage enda ette maastik. Sisenege reaalsusesse ja vaimselt
pildi sisse saada. "Tunne" siis objekte, mis pole esiplaanil
- taustal tunne, et taust on justkui EEST
esiplaan - tasane pilt muutub äkki mahukaks, noh
"tunne" seda helitugevust. Seejärel õppige sama mahumõõtmist tegema
mis tahes fotosid, vajate seda millal
Lepa areng. Ja võite teha armastusloitsu ja revääri, nagu kaks
saatke fail.

P.S.
Väljalogimine on väga lihtne. Kuna kõik need olekud on
ajukoore "üliaktiivsus", on nad täielikult kontrolli all
inimteadvus ja ei
passiivset transi pole, siis väljumine toimub kerge tahtejõuga
jõupingutusi, pole eritehnikaid vaja. Ja ma pean seda märkima
Hakka ma olen pidevalt
Ka praegu saan sellest välja alles siis, kui magama lähen.
Ja veel, Staniga sarnaseid aistinguid kogevad sportlased pärast tugevat
koormused. Ja just selleks on paljud neist välja pandud
treeningud. Kujutage nüüd ette, et see mulle meeldib
Lõbutsemiseks klõpsake lihtsalt sõrmega! jah alkohol ja
ravimid lihtsalt puhkavad siin. Ja ma pean oma ülesande täidetuks
kui vähemalt üks inimene kihlub pärast lugemist elusalt ja temast ei saa
hävitada maksa alkoholiga või teha ajju narkootikumidega augud (narkomaanidele
aju on nagu hollandi juust, võib näpu pista.

Navi ja Mary kohta.
Nav on “astraali taga”, inimese esivanemate mälestus, mis on peidetud alamkorteksisse.
Nav on võime tunda end surnuna ja töötada elementaalidega. Niisiis
nüüd, kui näete Yavi tunni ajal tähti ilma silmadega, siis peate seda tegema
astu nende taha ja enne
Avate midagi sarnast musta põhjatu kuristikuga. Ja see on vajalik
oma hirmust üle saades astu lihtsalt Navi. Ja pidage meeles, teil on KÕIK
ÜKS KATS, mitte kunagi enam!
Ja Mara on võitluslik empaatia, iatrogeensus ja Morok (Kas tead väljendit
"ära lolli mu pead"). Pean ütlema, et Marat kasutasid kasakad
- Skaudid tagasi Krimmi sõjas, kui nad varastasid vaenlase vahiväelasi
otse nende nina alt
seltsimehed ja trofeeks võtsid nad punasest riidest saapad ja püksid. Ja
Mara kandub edasi ainult pereliini kaudu. Nii et palun andke mulle andeks.

Härrased, juhin teie tähelepanu Živa enesearengu psühhotehnikale. Esiteks natuke teooriat. Psüühikal on kolm seisundit - ärkvelolek, uni ja transs. Ärkvelolekut on kahte tüüpi - aktiivne (töö) ja passiivne ( puhata). Ka uni jaguneb kaheks faasiks – kiireks ja aeglaseks. Kuid transiseisundis on hetkel teada ainult passiivne faas – hüpnoos ja OS.Seega analoogselt Zhivaga on see transi aktiivne faas.
Näide. Teatavasti ei saa pea kohal hüpata. Kuid kui tekib olukord, kui vihane koer on taga ja kahemeetrine tara ees, lülituvad inimese "varjatud võimed" sisse ja ta saab hõlpsasti ületamatuna näiva takistuse ületada. Ja Zhiva võimaldab teil need varjatud võimed vabastada mitte ainult kriitilistes olukordades, vaid lihtsalt soovi korral. Samal ajal kiireneb reaktsioon kaks kuni kolm korda, kõigi retseptorite tugevus ja tundlikkus suurenevad mitu korda, aju "kiireneb" peaaegu 100% -ni, aktiveerides samal ajal ekstrasensoorse tajumise eest vastutavad närvikeskused.
Niisiis, Zhiva on võitluslik transiseisund, mida praktiseerisid ja praktiseerisid Yaik (Don) kasakad - skaudid. Struktuuriliselt võib elamise jagada mitmeks osaks: vastavalt hullus "), - Yav, Nav ja Mara (ülimeelte tajumine). , võidelda empaatia ja iatrogeeniga) - Lepa (tervendav ja isetervenev seisund).
Esiteks on hädavajalik õppida keskendumist ja omandada "sisedialoogi puudumise / peatamise" (ATD) olek, mis on Yavi ja Lepi valdamisel väga oluline. Selleks on palju erinevaid psühhotehnikaid, kuid mina soovitan järgmist keskendumistehnikat-("trataka"). See seisneb istumises ja tähelepanu ja pilgu fikseerimises tõelisele (paberilehele joonistatud) mustale punktile silmadest 3-5 meetri kaugusel ning vaatab seda 5-15 minutit ilma liigutamata, pilgutamata ja millelegi mõtlemata. -5 korda päevas.Suuliselt leiad end peagi justkui tumedast kuldsest koridorist ja sa ei näe enam ainult ümbritsevate objektide värisevaid kontuure.Tuleb harjutada seni, kuni saad selgelt ja selgelt teadlikuks ainult pakutud keskendumisobjektist, mõttelisest kõnest ja puudub soov millelegi mõelda. Ja kuna mõtlemisprotsessi ei saa peatada, tuleb õppida mõtlema mitte sõnades, vaid kujundites ja aistingutes, mis on äärmiselt vajalik empaatia (mõttepiltide kaudu telepaatia) omandamiseks. Kriteerium - min. 10 minutit ATS.
Stan.Stanile ülemineku universaalne isomeetriline tehnika on Zhiva põhiseisund, millest on võimalik üleminek kõikidesse teistesse olekutesse.õpilased.
Niisiis, harjutus number 1. Seisake ukseavas, langetades käed allapoole, peopesad sissepoole. Seejärel aseta käed uksepiitadele ja proovi vähemalt minut aega kogu jõust käed külgedele suruda.Vajuta seni, kuni tunned käte lihastes valu. Seejärel langetage käed, astuge samm edasi ja lõdvestage täielikult. Sa tunned, kuidas käed ise külgedele “ujuvad” Pidage hästi meeles kerge lihaspinge tunne, kui käed tõusevad üles, mis teil on. Viieminutilise pausiga korrake harjutust veel kaks-kolm korda.Seejärel seiske näoga seina poole ja suruge samamoodi langetatud käte seljad ette. Pärast seda astu kaks sammu tagasi ja lõdvestu – käed “hõljuvad” su ees. Pidage meeles tekkinud sensatsioone. Korda harjutust veel kaks korda viieminutilise pausiga.
Korrake seda seeriat kolm kuni viis korda päevas (NO ROHKEM!!!) kahe kuni kolme päeva jooksul.
Harjutus number 2. Seisa sirgelt, sisene ATS-i, lõdvestu, pinguta keha lihaseid veidi. nr 1. (Kui see ei õnnestu, jätkake esimest harjutust, selle omandamiseks on aega päevast kahe nädalani). Laske käed alla.Pärast seda jälgi samamoodi (lihaste aistingute abil), et ka käed läheksid ise laiali. Ja ilma käsi alla laskmata, kujutage ette lihaste külgetõmbetunnet käte vahel ja veenduge, et teie väljasirutatud käed oleksid rinna kõrgusel ettepoole kokku puutunud. Siis läksid nad uuesti lahku ja nii mitu korda. Seejärel proovige samamoodi kontrollida oma sõrmede liikumist. Seejärel õppige oma kätega lihtsaid liigutusi tegema.
Treeni kolm kuni viis korda päevas max. 10 minutit. (ROHKEM!) Selle harjutuse omandamine võtab aega üks kuni kolm päeva.
Harjutus number 3. Istu toolile, sisene politseiosakonda, lõdvestu, pinguta kerelihaseid veidi. Proovige aistingute abil saavutada tõusu esmalt parema, seejärel vasaku ja seejärel mõlema jalaga (kui see ei õnnestu, kasutage harjutuse nr 1 stoppmeetodit). Pärast seda õppige istuma ja torso pöördeid tegema ning pead pöörama. Selleks kulub samuti üks kuni kolm päeva. Nr 3 õpivad püsti tõusma, et teha erinevaid liigutusi kõikide kehaosadega, kasutades lihasaistinguid.
Korrake harjutust kolm kuni neli korda päevas, tundide kestus ei tohiks ületada 15 minutit.
Harjuta seni, kuni MIDAGI sinust “üle veereb”: lihaste kerguse tunne, kutsikarõõm, ärkvelolek, absoluutne ükskõiksus ja täielik mõtlematus – see on STAN. Tulevikus pead ülemineku tegemiseks lihtsalt meeles pidama aistingud Millestki, mis on tekkinud. Üleminek toimub ühe klõpsuga ja korraga. Tere tulemast rakendusse I Live!
P.S. Seega, kui teie käed ei tõuse lõpuni, hoidke paar hantlit käte vahel paar minutit lahus, kui hantleid pole, täitke paar rasket kotti, teie käed tõusevad mitte ainult külgedele, aga lenda üle pea!Kui ikka ei õnnestu,siis aita end kerge lihaspingega,peaasi et õpid MITTELIHASTEGA liikuma.Samas tuleb ette kujutada,et käed seestpoolt, lihaste asemel, on justkui “puhutud” läbipaistva kuldse ja kaalutu ainega. Seejärel kujutage ette, et selline aine on väljaspool käsi ja liikumissuunas tekib selles teatud vaakum, mis "tõmbab" käed enda poole. Kasutage neid aistinguid, liigutades sõrmi, pead jne. Proovige Stanis liikuda igapäevastes tingimustes.
Vabandan ettekande täpsustuse puudumise pärast - nende tunnetuste jaoks pole tänapäeva keeles vastavaid mõisteid ja määratlusi.
Muide, pidage kindlasti päevikut ja kirjutage kohe pärast tundi aistingute protsess - unustate ju.
Naljakas on see, et igaüks teist on Živas käinud rohkem kui korra - väikesed lapsed liiguvad kõndima õppides sarnaselt. Ja kuna te ei õpi midagi uut, vaid mäletate ainult hästi unustatud vana, siis meie sajandil pole seda psühhotehnikat KUNAGI! ei andnud keeldusid. Kõik on seotud arenemisajaga, see on pöördvõrdeline vanusega (mida vanem, seda raskem on meeles pidada). Ja kui teismelisel kulub selle psühhotehnika omandamiseks kaks tundi kuni kaks päeva, siis täiskasvanul kulub selleks üks kuni kaks nädalat. Ja ärge sundige ennast, ülemineku valdamisel pole peamine treeningu intensiivsus ja kestus. , aga aeg. üleminek Warile ja Yavile ei toimi.
P.P.S (firmalt Sulphur) Kui see info pakub huvi, siis Jätkub...
Üldiselt meenutab algus väga Kh. M. Alievi meetodit - "Võti" - "Iseregulatsiooni täht" -, kuid IMHO töötab siin paremini. Kandyby jälle .. Uznadze paigaldusmeetod ... Bahtijarovi kontsentreerimise / dekontsentreerimise meetod (muide, neid materjale ei paista ka meie veebisaidil olevat, kui see on huvitav, proovin selle postitada) Ja rakenduse kirjeldus Elus olek erinevatel eesmärkidel - mäletan Oktava Norbekovi - väga sarnane, kuid siin on emotsioonide osakaal IMHO väiksem - mis peaks mõjutama kontrolli võimalust - mis on jällegi pluss.
Ja kui meenutada Schlachteri psüühika kiirenemist ja aeglustumist – kumb variant kellele rohkem sobib?
Seega on võimalik käivitada mehhanism võtmekimbu loendamiseks – millisesse neist on sul kõige parem siseneda... need näevad välja nagu sama uks.
Teine asi on see, KES JUHIB TEIST EDASI ...
Pealkiri: Živa-II. Vandumine ja tegelikkus (Continuation of Alive. Transition Techniques) Autor: keegi Shishok Allikas: Artikkel koostatud erinevatest foorumitest Aasta: 2007
Härrased! Nii et jätkame. Zhiva lahinguseisund on Stani otsene jätk. See seisund sarnaneb spordis "teise tuulega" ja saavutatakse kõige lihtsamate motoorsete harjutuste ja võitlusrütmi tunde seadmisega. Ja pean kohe ütlema, et sõda ja paljastamine on lahutamatult seotud, kuna sõda tähendab võimet tunda vaenlase tegevust ja ennustada lööke, mida ta annab vähimategi muutuste tõttu tema käitumises, seetõttu on selles harjutuses areng. Sõja ja paljastamine käib paralleelselt. aju, inimene omandab oskuse "tunnetada loogikat" ja "arvutada tundeid", samas tekib tugev enesekindlus, mentaliteet muutub täielikult ja toimub väärtuste ümberhindamine. Ja üks rohkem asja. Treeningu käigus kogevad teid mitmesugused vaimsed aistingud, mida peate tingimata valdama ja realiseerima ning mille järel tekib tugev unisus. Fakt on see, et ajukoore "magamispiirkonnad" hakkavad aktiveeruma, "üliaktiivses" režiimis kulutab aju energiat kümme korda rohkem kui tavaliselt, mis põhjustab väsimust. Aga aja jooksul läheb üle.Üldiselt näete ise.
Esiteks ettevaatusabinõudest.Esimesed üks-kaks nädalat tuleks harjutada ainult oma korteris. Fakt on see, et Yavis loote õppekohas oma küla, ütleme Castaneda sõnul - see on teie tugevuse koht Tänaval, rahvarohketes kohtades. alguses peaksite olema Yavis, kui olete selle Stanitsas hästi omandanud ja mitte rohkem kui kolm kuni viis minutit. Ja ärge proovige võõraid sellistes kohtades "mütsi alla võtta" enne, kui olete oma uut mina tugevdanud!
Yavile ülemineku ajal on iidsetest aegadest kasutatud transitantsu tehnikat (Stan, kasakate küla, tants DANCE - sünonüümid) Selle psühhotehnika sooritamiseks on vaja kolme eeltingimust:
Esiteks ei tohiks riided teid segada, seetõttu kandke tundides sooja ansambli.
Teiseks tehakse harjutust lahtiste silmadega valgustuse täielikul puudumisel, peale võib panna ülevärvitud mootorrattaprillid.Siin on peaasi, et silmad oleksid lahti, aga valgust sisse ei satuks!
Ja kolmandaks, üleminek laagrist väärkohtlemisele toimub spetsiaalse koodi "vandesõna" või -fraasi abil. See sõna võib olla ükskõik milline, kuid kindlasti seostuge lahinguolukorraga, mõelge see ise välja ("vandesõnad" pole mitte nilbe keel, mida tänapäeva kõne nii täis on, vaid koodsõnad, millega kasakad lahinguväljal Tutvustasid end võitlusliku transi seisundisse). Tulevikus sõtta sisenemiseks peate selle koodifraasi ainult ise hääldama!
Harjutus number 4. Niisiis, lülita sisse (stereos nõutav!) väga vaikne sõnadeta rütmiline muusika (soovitan Taiko trummide jaapani albumit) Järgmiseks tõuse sirgelt, riietu lahti, sisesta Stan, ütle koodifraas. esmalt aeglaselt, "kuueteistkümne" rütmini, seejärel kiirendage rütmini "kaheksa", seejärel "neljani". Tundke lahingurütmi mitte ainult kuulmisega, vaid ka aistingutega, liikuge sujuvalt, fikseerides keha äärmuslik asend lahingurütmis. Kinnitan teile, teile meeldib Stani rütmis liikuda ja te hakkate ise spontaanselt rütmi kiirendama ja liigutuste intensiivsust suurendama, kogedes samal ajal kõige tugevamat naudingut keha täielik allumine oma mentaalsele Minale. klassid, see kaob. Seega selleks, et suvaliselt pikaks ajaks selles seisundis püsida, on vaja selgeks õppida "eraldi keskendumise" tehnika – esiteks keskenduda. keskenduge käte liigutustele, viie minuti pärast lülituge aistingutele jalgades, seejärel sama intervalliga tagasi.
Peate tegema 20-30 minutit, mitte rohkem, üks kord päevas, õhtul. Pärast treeningu lõpetamist võtke ALATI külma dušši alla.
Korrake harjutust kaks või kolm päeva, kuni needus on "refleksile pandud".
Harjutus nr 5. Seda harjutust tuleb esimest korda läbi viia turvavõrguga, kuna selle sooritamisel on võimalik spontaanne "tõrge" Navi sügavasse olekusse. Muidugi pole selles midagi hullu, Nav 20-30 minutiga läks normaalseks tervislikuks uneks ja sa ärkad 7-8 tunni pärast. Sa lihtsalt kukkusid ootamatult, võid oma lähedased poolsurnuks ehmatada.Ja kui su kindlustuspartner näeb, et sa kukud, siis on tal vaja sind toetada ja sulle kohe ämbritäis külma vett näkku pritsida.
Vabandan ka küljendamisel keelega seotud keele pärast, aga Battle and Reveali arendamise käigus tekkivate sensatsioonide pärast tänapäeva keeles puuduvad vastavad terminid ja definitsioonid (proovige pimedatele selgitada, mis on punane!) .
Niisiis, lülitage rütm sisse, seadke mängija taimer 30 minutiks. Seisa sirgelt. Pange tähele esemete paigutust oma toas. Riietage lahti, kustutage tuled või pange ette läbipaistmatud prillid, ärge pöörake tähelepanu nendele "tulekärbestele" ja heledatele laikudele, mis silme ette tekivad.
Püüa ÜLDSE mitte midagi vaadata. Sisestage Stan, öelge koodifraas. Alustage liikumist Brani aeglases tempos ilma kiirendamata. Seejärel tehke järgmised sammud.
- Kujutage ette trummide mahulist paigutust ruumis ja tunnetage, kuidas heli peegeldub teie nahalt - Kujutage ette ja tunnetage oma nahaga neid kaalutuid pööriseid ja õhuhäireid, mis tekivad teie ümber trummirütmi tekitatud ruumis. liikumine.
- Laiendage oma "mina" taju ühe või kahe meetri võrra ümbritsevasse ruumi, see on lihtne, kui tunnete, kuidas teie käed liiguvad teid ümbritsevas läbipaistvas kuldses helendavas rütmilises tühimikus. Ja te näete tühjust EI- SILMAD!
- Seejärel avardage tahtejõul minuti pärast oma aurat ruumi suuruseks, tunnete rütmi peegeldust nendest objektidest, mis teid ümbritsevad.
- Õppige vaimselt tunnetama ruumis olevaid esemeid - Seejärel laiendage oma "mina" maja suuruseks, seejärel tunnetage maastikku enda ümber. - Ühe või kahe minuti pärast "viska" oma aura võimalikult kaugele universumisse ja Lõpmatus. Tundke MITTESILMADEGA, et seisate ja liigute läbipaistvas-kuldses lõputus tühjuses, mille sees on planeedid ja tähed.- "Viskake välja" oma lõpmatute käte aistingud ja seejärel oma keha kest sellesse universumisse, õppige liikuma läbi äsja tekkinud liikumistunnete selles tühjuses ja ärge kartke, kui näete ühtäkki tähti ümberringi mittesilmadega! See on Reaalsus.
Barbara Brennani sõnul on Reaalsus seitsmes! juhusliku keha ühtsuse tase või kohe samadhi kolmas tase! Ja pange tähele, ei mingit mediteerimist mitu aastat! Muide, küla ilmub pärast esimest õppetundi ja prussakad kaovad teie korteris ja kogu majas täielikult! Harjutage, kuni taimer lülitab muusika välja, pärast seda - kohe võta külma duši alla! Ja kui leiate end Yavist, saate tulevikus üleminekut läbi viia ilma koodisõnadeta.
Järgmisel päeval korrake harjutust, kuid juba riides, valguse käes, ilma prillide ja muusikata, samal ajal kui peate oma silmad "defokuseerima" ja vaatama justkui läbi objektide, neid nägemata, teid ümbritsevasse tühjusse. Õppige avatud silmadega objekte vaimselt puudutama, hoides samal ajal oma pilku pidevalt defokuseerituna. Järgmiseks võtke ükskõik milline objekt üles, keskenduge tekkinud aistingutele. Asetage objekt paika, sulgege silmad ja kujutlege mõttes ning tunnetage, et see objekt on teie kätes. Tehke sama avatud, defokuseeritud silmadega. Kui see ei aita, korrake harjutust. Nr 5 veel paar korda, minu vanuses pole psühhotehnika kordagi alt vedanud.Peale mingeid erilisi harjutusi pole vaja,siis kas staadionil või tatamil.võtab kaks-kolm täistrenni. Siis lihtsalt õppige sparringus sõimu ja reaalsust "sisse lülitama", ärge mõelge millelegi ja "võtke oma sparringupartner kapoti alla". Tundke kõiki tema liigutusi ja kujutage ette oma reaktsiooni tema rünnakule – teie keha teeb kõik ise, reflekside alusel, kiiresti ja kohe.
Pean omast kogemusest märkama, et Branis toimub võitluskunstide võtete valdamine poollöögist, võtted “panetakse refleksile” teist-kolmandat korda! inimese esivanemate mälus hoitud “käivad” hästi. Tunnistage, raske on ette kujutada, et Ilja Muromets sooritaks jalalöögi pähe!Seetõttu soovitan combat sambot, rusboy'd, bolivaki, BARSi, hopaki, tantsu jne. Muide, tants on vanim kasakate poolt praktiseeritud võitlussüsteem- plastunid alates Batu hordi aegadest. Sõnad plastunsky, plastun (sanskriti keeles dance-tun), tants - otsige analoogiat. Ja kasakate tantsud on lihtsalt tantsumeetodite demonstratsioon.
Jooksu valdamisel tuleb keskenduda kergustundele ja lennule. Selleks kujutage ette, et teid "tõmbab" jooksulint edasi ja alistuge sellele tundele täielikult. Ja ma garanteerin, et saate suurepäraseid tulemusi!
Mis puutub kulturismi, siis treeningu käigus peate lihtsalt õppima, kuidas tekitada lihaste täiskõhutunnet, mis tekib pärast "rauda". Ja see on kõik, tulevikus pole teil vaja hantleid, vaid ainult aju. "väljalaske mitte halvem" kiiktoolid.
Minge lihtsalt õue, sisenege reaalsusesse, tundke teid ümbritsevat maastikku ja pilvede ebamaist ilu, samal ajal tunnete kirjeldamatut rõõmu ja ühtsustunnet Maailmaga, mida muidu nimetatakse armuks.
Ja Brani kohta – see on siis kõik – iseenda, jalgadega. Ma ei õpeta kedagi, vaid tõlgin ainult läbi läve. Ja Lepale ülemineku tehnika ja ülitundlikkuse arendamine ja paranemine - kolmandas seerias.
Muide, ma ei anna Rage'ile ülemineku psühhotehnikat kellelegi, isegi eraviisiliselt, nii et ärge koputage ja ärge küsige - seda edastatakse ainult pereliini kaudu. Ütlen vaid, et üleminek Rage’ile saavutatakse kunstlikult tapvalt kriitilise olukorra loomisega, kus ellujäämiseks tuleb astuda kaugemale Nuitusest, surra sisemiselt ja “teadvuse” täielikult välja lülitada. Samal ajal muutub inimene raevukalt metsaliseks, tapamasinaks (nagu skandinaavlased - berserkerid) ja hakkab rabama nii õigeid kui ka süüdlasi. kriitiline olukord poolpurjus amatööride rühmaga. Niisiis, ma tulin mõistusele alles siis, kui kõik luberad said otsa ja ma ei saanud mitu minutit aru, kes ma olen ja kus ma olen. Ja noh, vähemalt ei tapnud ta kedagi. See on kõik.Ja Nav on Yavi jätk, ainult samal ajal peate minema "ruumist kaugemale", leidma vareme ja läbima selle (see on nagu Must linn LSD-sõltuvuses). Ja varemet ületades kogeb inimene nii surmavat paanikaõudust, et sellest on peaaegu võimatu üle saada ilma Õpetaja abita, nii et ärge isegi proovige.
Ja natuke Lepa tehnikast Asetage enda ette maastikupilt. Sisenege reaalsusesse ja minge vaimselt pildi sisse. „Katsuge" objekte mitte esiplaanil, siis tagaplaanil, tundke, et taust on justkui esiplaanist TAGASI - tasane pilt muutub järsku mahukaks, "tunnetage" seda helitugevust hästi. Seejärel õppige, kuidas kõik fotod samamoodi mahukaks muuta, seda läheb vaja Lepa meisterdamisel. Ja saate teha armastusloitsu ja revääri, kuidas kahte faili saata.
P.S. Zhivast väljalogimine on väga lihtne. Kuna kõik need seisundid on ajukoore "üleaktiivsuse" moodus, on need täielikult inimteadvuse kontrolli all ja passiivset transi ei teki, väljumine toimub kerge tahtepingutusega, erilisi võtteid pole vaja. Ja pean ütlema, et olen laagris pidevalt, ka praegu ja lahkun sealt alles magama minnes.Ja ometi kogevad sportlased pärast suuri koormusi laagriga sarnaseid aistinguid. Ja just selle nimel annavad paljud neist treeningutel endast parima. Kujutage nüüd ette, et selleks, et ma saaksin sel viisil "uimastuda", piisab ainult sõrme klõpsamisest! Jah, alkohol ja narkootikumid lihtsalt puhkavad siin. Ja ma pean oma ülesande täidetuks, kui vähemalt üks inimene tegeleb pärast lugemist elusatega ega hävita maksa alkoholiga ega tee ajusse narkootikumidega auke (narkomaanidel on aju nagu Hollandi juust, sina võib sõrme sisse pista. Ma olen arst, ma nägin ...)
Navi ja Maarja kohta: Navi on „astrali taga”, inimese esivanemate mälestus, mis on peidetud alamkorteksisse. Navi on võime tunda end „elu surnuna” ja töötada elementaalidega. Seega, kui näete Yavis õppides tähti mittesilmadega, peate nende taha astuma ja teie ees avaneb midagi musta põhjatu kaevu sarnast. Ja kui hirmust on üle saanud, tuleb lihtsalt Navi sisse astuda. Ja pidage meeles, teil on AINULT ÜKS KATSE, teil pole enam kunagi midagi sellist! Ja Mara on võitluslik empaatia, iatrogeensus ja Morok (teate väljendit "ära lolli mind"). Pean ütlema, et kasakate skaudid kasutasid Marat juba Krimmi sõjas, kui nad röövisid vaenlase vahimehed otse oma kaaslaste nina alt ja trofeeks võtsid neilt punasest riidest saapad ja püksid. Mara kandub edasi ainult pereliini kaudu. Nii et palun anna mulle andeks. Lugupidamisega.
Pealkiri: Živa-III. Oza ja MalaEnding: "Elus. Üleminekutehnikad" ja "Elus-II. Vandumine ja tegelikkus"Artikkel on koostatud mitmest foorumistAutorid: Shishok, Anonymous, Nakan
Nii et jätkame. Pikalt Živas viibides ei muutu inimene enam lihtsalt inimeseks. Ta suudab siseneda mitte ainult Alive kirjeldatud osadesse, vaid ka nn Ozi (vallutamata). See on Elus tundmatu osa, mille juures inimese jõud, kiirus ja reaktsioon ületavad Alive omast kümme korda.Kui Alive on aju kiirendus umbes 30 protsendini, siis Oz on juba kuni 100. ajaperiood, mil ta hakkas Zhivu harjutama. Ja kui inimene tahab teada, kuidas ta õppis Živasse sisenema, muutub tal raskemaks mitte ainult Ozi, vaid ka Živasse sisenemine. Ma ei kirjelda kogu Oza üleolekut teiste elusolekuriikide ees. Kui olete pidevalt Zhivis, peaksite varsti aru saama. Mida, sa sampoymesh. Kuigi Ozi on palju keerulisem siseneda kui teistesse osariikidesse. Ärge püüdke ise vastuseid otsida. Lõpuks jõuavad nad teie kätte teie kätesse. Mida nad ajaga tegelikult tulevad. Ärge proovige ise Ozi siseneda. Ta helistab ise. Küll aga võiks seda sisestada iga päev, kui mõtleks teisiti OZA oleku kohta pean ütlema järgmist. Kuna elus on muutunud teadvusseisund (ASS), siis selles olekus reageerib inimese aju sellele kui kriitilisele keha olukord, mis sarnaneb trauma või koomaga) ning ajuripats hakkab verre eritama spetsiaalset "omatoodangu" ravimit - endorfiini, sellest tuleneb kergus ja eufooria. endorfiini vabanemine on ebaoluline. Kuid kasutades meditatiivseid ASC-le ülemineku tehnikaid, sellist kontrolli ei ole ja sel juhul on endorfiini laviini vabanemise tõenäosus äärmiselt suur. Ja kuna tegemist on kuupaisteravimiga, siis inimene kohe "istub nõela otsa" ja muutub täielikuks endorfiini sõltlaseks. Ja ravida teda sel juhul peaaegu võimatu puberteedieas on üsna tavalised.Ja seetõttu soovitan tungivalt olla äärmiselt ettevaatlik kõigi ASC-sse liikumise meditatiivsete tehnikatega ning mitte harjutada neid üle 15-20 minuti päevas!
Seega on Oza peidetud tehnika, seda tuntakse tunde tasandil ja seda ei saa sõnadega väljendada.
Samuti on veel üks varjatud Mala osariik. Kui Oza puhul on enam-vähem selge, miks seda varjatakse, siis ma ei saa aru, miks Mala teistele kättesaadav pole. See erineb vähe tegeliku inimese seisundist. Samas, nagu ma aru saan, on võimatu kuulata inimest, kes on Males (inimese mõtted on suletud.) Inimene on väga hea kaitse taga. Sain ka aru, et Males olles pääseb teistesse osariikidesse sealt lahkumata. Sissepääs on äärmiselt raske. Raskem kui Oz. Kuigi sisenemistehnika on äärmiselt lihtne. Malasse sisenemiseks peate esmalt sisestama Zhiva. Toolil seistes kujutage ette kuldset udu. Enne seda aseta tool sisselülitatud teleri või muu segava eseme ette (telekas on parem. Ja heli on valjem). Toolil seistes ja kuldset udu kujutledes tuleb suitsul saada must toon. Kui teil õnnestub, saate aru, kuidas musta udu kujutada. Samal ajal peaksid silmad lahti olema Maksimaalne katseaeg on 10 minutit. Mitte rohkem kui 1 kord päevas. Vastasel juhul on oht, et kaotate igaveseks (!) võimaluse Malasse pääseda ....
Nakan (Schlachteri teemal): tsitaat Teisel juhul on tegemist jalaväe lahingumasinaga. Tõsiselt võib tagajärjeks olla metsik agressioon ja koos tohutu jõuga. Ja ebamugav liikumine pöördel viib snosudoomini. Piltlikult öeldes muidugi Illustratsiooniks võin öelda. "Sõjamasina" seisundis olles ei pannud ma tähele, kuidas ma telliskivimüüri tänavale augu lõin. Ma lihtsalt segasin jalaga kogemata vastu seina ja kõik, muud ma seal ei teinud. Tõsi, ta segas kanna. Lõin seal kaks tellist välja ja korteri omanik sõimas mind kaua, kuna tegin talle lisaakna. seepärast on see olek täiesti reaalne, seetõttu on parem seda teha näidatud järjekorras (et saada 1. variant.) KÜSIMUS - Mis see lahingukäsk on? - Küsimus on loogiline. Vastus on sama. Ma ei ütle. Miks ma siis tellise lõhkusin? sest tookord ta selle helitugevusega hakkama ei saanud.Ja vastavalt sellele läheb süsteem ülekäigule. Jah, ma olin terve päeva suur paak ja sain kõike veeretada. Aga järgmisel päeval polnud ma üldse mitte midagi, nagu kalts, välja pigistatud. ....
Ja ta ei öelnud seda. abydnaya ah?
udu teemal Male ja Oze Sherstennikov. "Tervise reserv."
... Seal on sisemiste tasandite hierarhia 1 - raku molekulaarne 2 - aatomituuma 3 - sinine udu tase (ja Ozusse ja Marasse sisenemiseks oli kuldne ja must udu) 4 - esivanemate tase Võite tungida ükskõik millisele neist tasemetest vaimse puudutusega.liikudes edasi, justkui sukeldudes nähtamatu barjääri alla. See lihtne toiming võimaldab liikuda järgmise peeneima sisemise tasandi psi-vahemikku Tasemed täpsemalt: 1-tunnetus rakkudes toimuvast. Järk-järgult tungides sisemaailma sügavustesse, ei väldime langemist "sinise udu" ruumi. Meie tajudes tundub see pehme sinise uduna. Kuid igasugune katse sellest läbi pääseda on asjatu. Sinine udu tõmbab tähelepanu endasse ja lükkab selle seejärel õrnalt tagasi. Tegelikult on see kaitsebarjäär, mis blokeerib tee siseruumide pühapaikade – ürgtasandile.Aforistlikus vormis iidsed tekstid ütlevad, et inimese mikrokosmos on otseselt seotud meid igast küljest ümbritseva makrokosmosega. Ja sisuliselt on inimene kosmiliste protsesside fokusseeritud ilming konkreetses punktis. ...
Mees... läbinud udu, leiab end ootamatult kosmosest, täis tähti, valgust ja jõukeerisid. ...... veel üks suurepärane tase. vaimselt ruumis olles astume paremale.Tunne on nagu läbiksime elastset barjääri. See on energiafilm, mis eraldab maailma vaimsed juured selle materiaalsest kehastumisest, viib meid läbi iseenda. Ja kui siseneme meie jaoks uude maailma, tunneme, et jõudsime lõpuks koju ....
Leian järjest sarnasusi: Burislav Servest.
Esimesele eks. Stani sõnul
"Mis puudutab konkreetseid võtteid, siis siin on põhiline käte ja jalgade asend. Meie jäsemed on loomulikud "energiaväravad", mille kaudu saab meie keha energiat välja lasta meie tahtel või vastu tahtmist. Veelgi enam, kui meie jalad on põhimõtteliselt "hõivatud" , siis enamikul juhtudel rippuvad käed lihtsalt ruumis, avades meie energiakesta kõigile, kes soovivad. Seetõttu on parem alustada käte asendist.
1) Tavaliselt kiirgavad meie käed lihtsalt sihitult energiat väljapoole, kuid on olemas asend, POOS, milles nad muutuvad välismaailma energia "vastuvõtjaks". Need teadmised on põimitud meie keha struktuuri.Ainus asi, mida nõutakse, on need välja lasta. Ja selle teadmise olemasolu pole raske või õigemini lihtne kontrollida.
2) Seisa sirgelt, langeta käed piki keha ja lõdvestage neid.Lihtsalt kuulake tekkivaid aistinguid. Mõne aja pärast hakkavad teie käed tõusma, justkui hõljuma, ühtlaselt või väikeste tõugetega. Sa ei osale selles protsessis mitte kuidagi, liigutused toimuvad iseenesest, lähtudes sinu keha sügavusest. Tunne on selline, nagu oleks käte ja torso vaheline ruum muutunud tihedaks ja laienevaks ning just selle tiheduse laienemine ajab käed üles. Peaasi, et mitte sekkuda toimuvasse, vaid lihtsalt jälgida seda.
3) Iga kord, kui teie käte kõrgus suureneb. See tähendab, et siin on palju tegureid, alates asukoha valikust kuni kuufaasideni. Kuid üldiselt võtavad teie käed lõpuks asendi, mis vastab pentagrammi ülemistele kiirtele. Ja soodsatel tingimustel suudavad nad seda asendit pikka aega säilitada ilma väsimuse märkideta. See on etapp, kuhu tuleb jõuda.
4) Siis on vaja lihtsalt energiat saada. See tuleb altpoolt, voolab peopesade keskele ja levib üle kogu keha. Mõne aja pärast täidab energia teid "tipuni" ja protsess peatub. Käed lähevad ise alla. Ja tunnete end palju tugevamana kui varem.
See on kõige lihtsam viis. Õigem on kasutada kogu keha, õigemini käsi ja jalgu. Kuid selleks on vaja, et paljad jalad oleksid otseses kontaktis maapinnaga. Peamine probleem seisneb selles, et sel ajal, kui te toetute oma jalgadele, ei saa need ise liikuda. Seetõttu, kui käed on õiges asendis, kandke keharaskus paremale jalale (kalduge veidi küljele) ja laske teisel jalal vabalt üles tõusta. Pärast tõstuki peatumist võtke vertikaalasend nii, et mõlemad jalad on sisestatud. Olge ettevaatlik, siin on kõhukelme sidemeid lihtne venitada. "
kasutamine vastavalt Sherstennikovile - häälestu haigele elundile, jäta see meelde, fikseeri see mällu ja sukeldu läbi tasemete, vaadates, mis juhtub haiguse tundega - kas see on sellel tasemel ....

SÜSTEEM "BELOYAR" sündis slaavlaste iidsete hõimuteadmiste ja Vene psühhiaatria parimate vaimude - Võgodski, Bekhterjovi, Setšenovi, Luria - õpetuste ühinemisel. Kõik teoreetilised arvutused nende silmapaistvate inimeste õpetustes põhinevad kõige lihtsamal põhimõttel, mida meie esivanemad teadsid ja kirjeldasid oma legendides ja eepostes: "Iga liigutus lõpeb mõttega ja iga mõte lõpeb liigutusega." Bekhterev tõestas oma töödes, et inimese sisemine konflikt oma põhifaasis tekib just selles ahelas: liikumine -> mõte * mõte -> liikumine. Konflikti areng lõppfaasis viib raskete psüühikahäirete, narkomaania, alkoholismi, prostitutsiooni, sadismi jne tekkeni. Süsteem "BELOYAR", mille eesmärk on lahendada sisemine konflikt loomuliku tervikliku liikumise kaudu, sisaldab kolme etappi.

Esiteks viiakse lihtsate harjutuste abil läbi kõige tõhusam lülisamba ja lihasluukonna haiguste ravi.

Selles etapis ühendatakse erinevat tüüpi harjutused üheks loomuliku liikumise süsteemiks. Harjutatakse sujuvaid ja täpseid üleminekuid. Praktik õpib püstitama eesmärki ja seejärel saavutama selle eesmärgi sõltumata keskkonna survest.

Slaavi legendides pole võitluskunstist kui sellisest juttugi. Lääne ajaloolased on otsustanud, et Venemaal pole võitluskunste. Võimalus meelevaldselt reageerida mis tahes inimeste agressioonile muutub tantsuks. Iga rahvustants on plastilise liikumise võitlusvorm. Kui lisada plastilisusele täpne arusaam lihaste ja luuaparaadi tööst, siis saame kõige täiuslikuma võitlusliku liikumisvormi. Venemaal oli selline vorm ("Ta peatab kappava hobuse ...").

Vene tantsutantsud on loomuliku liikumise kõige täiuslikum vorm. Selle põhjal on uuritud vene rahvustantsu ja tantsuelementide kasutamist võitluskunstides koos iga liigutuse täieliku põhjendusega.

Vene lahingu kool ""
Tegevuse peamised aspektid:

vaimne - ajaloolis-filosoofiline, kultuuriline, rahvuslik osa;

psühhofüüsiline kui sisemiste võimete arendamine, inimese intrapersonaalse potentsiaali avastamine.

terapeutiline - keha, lihas-skeleti süsteemi ennetamine ja parandamine;

plastiline - liikumiskultuur, dünaamika, koordinatsioon, ruumiline ja ajaline taju;

füüsiline – üldfüüsiline sobivus (GPP), vastupidavus, agility jne;

võitlus – vene võitluskunsti aspektid, mis omakorda jagunevad rusikalöögiks ja käsivõitluseks.

Rusikavõitlus- Venemaa konkurentsikultuur, meeste traditsioon. Rusikavõitluses omandatakse keskmisel distantsil võitlemise praktika, käte ja jalgade löögitehnikad, kaitsemeetodid löögi ja jalalöögi eest ning liikumisviisid.

käest-kätte võitlus- see on praktiline võitlusvõitlus (käitumismudel), mis koosneb paljudest kumulatiivsetest asjadest, nagu: erinevad tehnilised arendused, löögitehnika, visketehnika, erinevatel kaugustel liikumisviiside valdamine ja selle jälgimine, akrobaatika, psühhofüüsika, biomehaanika, psühholoogilised aspektid inimese suhtlemisest inimesega, kompositsiooniseaduste tundmisest, kui ruumi ja aja organiseerimisest, inimese nii füüsilisest kui vaimsest tasakaalust välja viimise viiside valdamine, taktika ja strateegia ning palju muud.

Kasutades Venemaa käsivõitluse väljaõppesüsteemi, suureneb tegutsemisvõimalus ja ohutus võitluses ekstreemses keskkonnas, kuna selle põhipunktid on:
spetsiifiliste võtete puudumine konkreetsete tegude vastu (on fundamentaalsed põhitegevused, mis põhinevad loodusseadustel);
tööjõu puudumine jõule (oskus jõudu tunnetada ja seda juhtida);
töötama vastavalt olukorrale (olukord muutub ajas ja ruumis pidevalt).

Muud slaavi stiilid: SPRUT, Black Lynx, Kharakterniki, THUNDER, ROD, Battle dance.

"Mõned peenikeste jalgadega inimesed on tugevamad kui paksude jalgadega inimesed – miks? Sest tugevus peitub kõõlustes, nendes nähtamatutes kõvades kudedes, mis on tiheduselt teisel kohal pärast luud. Ilma kõõlusteta muutuks inimene tarretiseks. Kuid kõõluseid tuleb treenida. Minu kogemuse põhjal võib veenduda, et suur mees ei pea olema tugev, kuid tagasihoidliku kehaehitusega mees on ilmtingimata nõrk.

Ma ei usu suurtesse lihastesse, kui nende kõrval pole päris suurt kõõluste jõudu.

Aleksander Zass ehk Iron Simson lõi geniaalse süsteemi jõu arendamiseks.

"Suur biitseps ei ole tugevuse mõõt, nagu ka suur kõht ei ole hea seedimise tunnus."

Ivanovi meetod. Või teaduslikult "sunnitud lihaste toitumise meetod"

Raamat - Mees kirvega - Vene tänavate kangelane ja perekonna kaitsja. Lihtne mees, kes suudab anda vaenlasele julguse õppetunni - väärt mehelik käitumine surmavas olukorras.

Räägime, kust ammutada tahtmist ja jõudu enda täiustamiseks.

Siin on juhi sümptomid TERVISLIK ELUVIIS:

"üks. Sa ei saa haigestuda põletike, külmetushaigustega. Gripp läheb peaaegu märkamatuks. Peaaegu kogu psühhosomaatika lülitub välja ja kaob (elundite, liigeste häired, valud - kõik organid ju puhastatakse ja noorenevad). Immuunsus tõuseb kunstlikult miinimumilt loomuliku normini: võite kolm tundi lumes lebada või miinus 18 ° C juures samades ujumispükstes tantsida ja midagi ei juhtu. Ja kõik see – ilma eripakkumisteta. karastamine!

2. Tundlikkus kahjulike ainete suhtes on kõrgeim, reaktsioon neile on tugev, võib olla isegi valus, kuid samas organism ajab need võimsalt ja kiiresti marru, tõrjub, neutraliseerib ning mürgistuse tagajärgi praktiliselt pole. .

3. Ka siin: väga tugev toidutaluvus: kui pead sööma ebatavalist või seedimatut, siis see kõik seeditakse ja neutraliseerub ilma tagajärgedeta kergesti. Filtreerib kogu protsessi ühe hoobiga. "Jaanalinnu seedimine".

4. Toidu seeduvus on suurusjärgu võrra kõrgem. See tähendab - assimilatsioonikoefitsient. “Rasvane” toortoitlane (kellel on kaheksa kuud kriis ületatud) sööb kolm õuna, paar kurki. Küllastab metsiku metsarohelist, juurviljalehti, viinamarjavõrseid – toiduks sobib kõik. Siit:

5. Ainulaadne oludest sõltumatuse tunne. Ärgem rääkigem kõrgeid sõnu ühtsusest loodusega, aga mis ka ei juhtuks, kus iganes sa ka poleks – isegi metsas – saad alati kõhu täis, ilma rahata, jääd ellu.

6. Maitsemeel: mitte keele ja silmadega, vaid kogu kehaga. Keha kiidab toitu heaks või taunib ja annab märku soovist, ükskõiksusest või tagasilükkamisest. Küllastustunne: see on objektiivne, kehast lähtuv, seega pole võimalust üles süüa. Üldiselt on toortoitu väga raske üles süüa.

7. Näljatunne: pärast “kriisi” see praktiliselt ei häiri. Seda neuroosi, mida me nimetame söögiisuks, pole olemas. Tekib arusaam: jah, süüa võib. Ma hajusin, unustasin päeva või kaks – ja ei midagi. Jäi meelde – sõi, noh. Siit:

8. "Kaameli efekt": võime mitte süüa päeva, kaks ja kolm, ilma mugavust ja vastupidavust kaotamata. Sööd korra päevas – läbi katuse. Sama joomisega, isegi suure füüsilise koormuse korral.

9. Kokkuvõtteks: normaalne füüsiline vastupidavus. Jooks on mõnus. Joosta saab mitu tundi ja pärast seda ei tunne väsimust. Sa ei väsi üldse, puudub soov istuda, pikali olla. Elu efektiivsus on palju suurem. Ja jälle kõik see – ilma eriväljaõppeta.

10. Vaimne vastupidavus mis tahes koormuse all on sama suur. Mõistus on selge ja kristallselge. Mälu töötab ideaalselt. Mõtteselgus on selline, et eksamid sooritatakse peaaegu ilma ettevalmistuseta ja õppimine lakkab olemast probleem.

11. Unevajadus väheneb 6 tunnini. Unepuudust talutakse kergesti. Näiteks 60-aastaselt sõita autoga kolm päeva ilma vaheajata, enesekontrolli ja tähelepanu nõrgendamata. Ärkamine on kerge, rõõmsameelne ja rõõmus. (Oh, kurat! Jah, ainuüksi selle pärast...)

12. Toon – tugev huvi elu vastu. Meeleolu on ühtlane, rõõmus. Hädad ainult süvenevad. Vastasseis on kõrge: tülitseda on praktiliselt võimatu – miski ei ärrita, kõike tajutakse teadlikult.

TEHNOLOOGIA ON ELUS. INIMESE KAITSE AGRESSIIVJÕUDE MÕJU EEST

Enesearengu psühhotehnikad Elus.
Psüühikal on kolm seisundit – ärkvelolek, uni ja transs. Ärkvelolekut on kahte tüüpi – aktiivne (töö) ja passiivne (puhkus). Ka uni jaguneb kaheks faasiks – kiireks ja aeglaseks. Kuid transiseisundis on hetkel teada ainult passiivne faas – hüpnoos ja OS. Nii et analoogia põhjal on Alive transi aktiivne faas.
Näide. Teatavasti ei saa pea kohal hüpata. Aga kui on
olukord, kus vihane koer on taga ja kahemeetrine tara ees,
siis lülituvad inimese "varjatud võimed" sisse ja ta kergesti
ületamatuna näiva takistuse ületamiseks. Ja Živa lubab
vabastage need varjatud võimed mitte ainult kriitilises olukorras
olukordades, aga ka lihtsalt suva järgi. Samas kaks-kolm korda kiiremini
reaktsioon suureneb kõigi retseptorite tugevus ja tundlikkus mitu korda, aju "kiireneb" peaaegu 100% -ni, samal ajal aktiveerides
närvikeskused, mis vastutavad ekstrasensoorse taju eest.
Niisiis, Alive on võitluslik transiseisund, mida harjutati ja
praktiseerisid Yaik (Don) kasakad - skaudid.
Struktuuriliselt võib ma elamise jagada mitmeks osaks:
- Stan (baasseisund, sarnane ISS-iga),
- vandumine ja raev (vastavalt "teise tuule" ja "võitlushulluse" seisund),
- Reaalsus, Nav ja Mara (supersensoorne taju, võitluslik empaatia ja iatrogeensus)
- Lepa (paranemise ja isetervenemise seisund).
Ja pidades silmas võitlussektsioonide Alive äärmist ohtu, tutvustan siin
ainult Stani, Brani, Reveali ja Lepi psühhotehnikad.
Pean märkima, et katsetasin kõiki pakutud psühhotehnikaid
nii omal nahal kui ka õpilastel.

Niisiis, harjutus number 1.
Seisake ukseavas, käed allapoole, peopesad sissepoole. Siis
toetage oma käed uksepiitadele ja sissepoole
vähemalt minut proovige kogu oma jõuga käed külgedele laiali sirutada.
Vajutage, kuni tunnete käte lihastes valu. Siis
pane käed alla, astu samm edasi ja lõdvestu täielikult. Sina
tunnete, kuidas käed ise külgedele "ujuvad".
Pidage hästi meeles neid kergeid lihaspingeid, kui
käte tõus, mis teil samal ajal olid. Viie minutiga
korrake harjutust vaheaegadega
veel kaks-kolm korda.
Seejärel seiske näoga seina poole ja vajutage samamoodi seljaga
langetanud käed ettepoole. Seejärel astu kaks sammu tagasi ja
lõdvestu - teie käed "ujuvad"
teie ees. Pidage meeles tekkinud sensatsioone. 10-minutilise vaheajaga
korda harjutust veel kaks korda.

Korrake seda seeriat kolm kuni viis korda päevas (EI ROHKEM!!!) jaoks
kaks kuni kolm päeva.

Harjutus number 2.
Seisa sirgelt, sisene ATS-i, lõdvestu, pinguta keha lihaseid veidi.
Mõelge tagasi aistingutele, mis tekivad, kui tõstate käed ja
pane oma käed enda ette hõljuma justkui omaette, ilma
dirigeerib eks. nr 1. (Kui a
kui see ei õnnestu - jätkake esimest harjutust, õppimise aeg - päevast
kuni kaks nädalat). Pange käed alla.
Pärast seda saavutage samamoodi (lihastes tekkivate aistingute abil).
nii et ka käed laiuvad iseenesest külgedele. Ja ilma kukkumiseta
käed, kujutage ette
tunnetage käte vahel lihaste külgetõmbetunnet ja veenduge selles
Teie väljasirutatud käed koonduvad rindkere tasemel ette. Siis
läks uuesti lahku
ja nii mitu korda. Seejärel proovige samamoodi juhtida
sõrmede liikumine. Seejärel õppige tegema lihtsaid käsi
liikumine.

Treeni kolm kuni viis korda päevas max. 10 minutit. (NO ROHKEM!) Mastering
see harjutus kestab üks kuni kolm päeva.

Harjutus number 3.
Istuge toolile, sisenege ATS-i, lõdvestage, pingutage lihaseid veidi
keha. Aistingute abil proovige alguses saavutada tõusu
paremale, siis vasakule ja pärast mõlemat jalga (kui see ei õnnestu,
kasutage stop-meetodit nt. nr 1). Seejärel õppige istuma ja esinema
torso pöörlemine ja pea pöörlemine. See võtab samuti aega üks kuni kolm päeva.
Pärast meisterdamist ex. # 3 õppige erinevate liigutuste tegemiseks püsti tõusma
kõik kehaosad, kasutades lihaseid.

Muide, pidage kindlasti päevikut ja kohe pärast tundi
pane kirja aistingute tekkimise protsess – unusta see.

Esiteks ei tohiks riided teid segada, nii et pange selga
rannagrupp.

Harjutus number 4.
Niisiis, lülitage sisse (stereos nõutav!) väga vaikne rütmika
muusika ilma sõnadeta (soovitan Taiko trummide Jaapani albumit).
Järgmiseks tõuske sirgelt, riietuge lahti, sisestage Stan, öelge koodifraas.
Alustage trummide rütmis tantsimist lihasaistinguga.
Alguses aeglaselt "kuueteistkümne" rütmis, seejärel kiirendage rütmi
"kaheksa", seejärel "neli".
Tunnetage lahingu rütmi mitte ainult kuulmise, vaid ka aistingute, liigutustega
sooritage sujuvalt, fikseerides keha äärmise asendi võitluse rütmis.
Kinnitan teile, te naudite Stani rütmis liikumist ja te ise,
hakkate spontaanselt rütmi kiirendama ja liigutuste intensiivsust suurendama, kogedes samal ajal suurimat naudingut keha täielikust alistumisest oma vaimsele minale.
See on Bran!

Peate tegema 20-30 minutit, mitte rohkem, üks kord päevas,
õhtul. Pärast treeningu lõpetamist võtke ALATI külma dušši alla.

Korrake harjutust kaks või kolm päeva, kuni needus on "refleksile pandud".

Harjutus number 5.
Seda harjutust tuleb esimest korda teha turvavõrguga,
kuna selle sooritamisel on võimalus spontaanseks
"ebaõnnestumine" Navi sügavasse olekusse. Muidugi pole see midagi
pole hirmu, Nav 20-30 minuti pärast viidi üle normaalsele tervele
magama ja ärkad 7-8 tunni pärast. Sa lihtsalt kukkusid järsku, võid
hirmuta oma lähedasi poolsurnuks.
Ja kui teie kindlustuspartner näeb, et te kukute, siis ta peab seda tegema
toeta sind ja viska kohe kulp külma vett näkku.

Püüa ÜLDSE mitte midagi vaadata. Sisesta Stan, ütle
paroolifraas. Hakka Brani aeglases tempos liikuma, ära tee seda
kiirendades. Seejärel tehke järgmised sammud.

Seejärel avardage minuti pärast tahtejõupingutustega oma aura suuruseni
tubades, tunnete rütmi peegeldust nendest objektidest, mida te
ümbritsema.

Ja natuke ka Lepa tehnikast.
Asetage enda ette maastik. Sisenege reaalsusesse ja vaimselt
pildi sisse saada. "Tunne" siis objekte, mis pole esiplaanil
- taustal tunne, et taust on justkui EEST
esiplaan - tasane pilt muutub äkki mahukaks, noh
"tunne" seda helitugevust. Seejärel õppige sama mahumõõtmist tegema
mis tahes fotosid, vajate seda millal
Lepa areng. Ja võite teha armastusloitsu ja revääri, nagu kaks
saatke fail.

P.S.
Väljalogimine on väga lihtne. Kuna kõik need olekud on
ajukoore "üliaktiivsus", on nad täielikult kontrolli all
inimteadvus ja ei
passiivset transi pole, siis väljumine toimub kerge tahtejõuga
jõupingutusi, pole eritehnikaid vaja. Ja ma pean seda märkima
Hakka ma olen pidevalt
Ka praegu saan sellest välja alles siis, kui magama lähen.
Ja veel, Staniga sarnaseid aistinguid kogevad sportlased pärast tugevat
koormused. Ja just selleks on paljud neist välja pandud
treeningud.

Navi ja Mary kohta.
Nav on “astraali taga”, inimese esivanemate mälestus, mis on peidetud alamkorteksisse.
Nav on võime tunda end surnuna ja töötada elementaalidega. Niisiis
nüüd, kui näete Yavi tunni ajal tähti ilma silmadega, siis peate seda tegema
astu nende taha ja enne
Avate midagi sarnast musta põhjatu kuristikuga. Ja see on vajalik
oma hirmust üle saades astu lihtsalt Navi. Ja pidage meeles, teil on KÕIK
ÜKS KATS, mitte kunagi enam!
Ja Mara on võitluslik empaatia, iatrogeensus ja Morok (Kas tead väljendit
"ära lolli mu pead"). Pean ütlema, et Marat kasutasid kasakad
- Skaudid tagasi Krimmi sõjas, kui nad varastasid vaenlase vahiväelasi
otse nende nina alt
seltsimehed ja trofeeks võtsid nad punasest riidest saapad ja püksid. Ja
Mara kandub edasi ainult pereliini kaudu. Nii et palun andke mulle andeks.

Lugupidamisega Shishok

MÕJU
Varjatud-psühhotrooniliste tehnoloogiate eesmärk
massiteadvuse ja -käitumise varjatud kontroll
TAHTE SUUREMINE

Inimmõtete lugemise ja inimese juhtimise tehnoloogiaid läbi elektromagnetiliste, torsioonväljade uuriti Saksamaal Anenerbe projektis.Pärast materjalidega tutvumist loodi 1949. aastal USA-s relvajõudude julgeolekuagentuur, mis neid uuringuid jätkas. (1948 teatasid, et nüüd lüüakse venelasi teiste meetoditega) 1952. aastaks saadi tulemused, mis näitasid, et inimese mõtted on lihtsalt infraheli lained vahemikus 0,01-100 Hz, mida saab hõlpsasti lugeda, ja saate ka libistage oma mõtteid ja kontrollige inimest Olles hinnanud tohutut väljavaadet elektromagnetkiirguse uurimisel bioloogilises spektris, lõi USA president Truman 24. oktoobril 1952 oma salajase käskkirjaga NSA (National Security Agency või National Security Agency).

See on ammu teada, et riigis on kasutusele võetud psühhotrooniline võrk mobiilside kaudu, levitades zombiprogramme, signaale ja nii edasi... Nad panevad paika nn mõtete tõlgendajad.

Üks psühhotroonilise tehnoloogia valdkondi on kõrgsageduslike impulsside genereerimine füüsilise reaalsuse kontrollimiseks. Muide, ammu pole uudised Ionosfääri soojendades tekitab Harp kunstlikke magnettorme, mille tagajärjed mõjutavad navigatsioonisüsteeme, ilma, vaimset seisundit jne.

Elanikkonna massiline töötlemine enne vastutustundlike sündmuste toimumist koos samaaegse kokkupuutega kodeeritud mikrolainekiirgusega (peamiselt kasutatakse spetsiaalselt kodeeritud "müra" lairiba FM-raadiojaamade, televisiooni, mobiiltelefonide spektris) ... Kirglikud isiksused (nüüd peaaegu kõik) on ravitakse individuaalselt. Pärast "metalliseerimist" võetakse neilt individuaalne laineportree (polütronil põhinevate seadmetega), mille järel on võimalik kaugkorrektsioon magnetronide ja torsioonseadmetega (viimased on peamiselt kahjustatud ja hävinud). Jämedalt öeldes sureb inimene näiteks maksatsirroosi ... kogu info surevate rakkude kohta salvestatakse, kõik, mida ta kogeb jne, ühesõnaga on teada, mis juhtub rakkudega surma hetkel , ja seejärel kantakse see teave ohvri peale ja kirjutatakse see igal kaugusel ümber ning inimene hakkab lakkama kokku kukkumast ... jne

Kuid see pole meie jaoks halb. See lakkab peagi töötamast.
Enne oma lõppu kogub salajane süsteem kogu oma jõu, ehitab kokkupõrkeid ja teeb kõik, et hoida kontrolli all ... (vähendamine, allasurumine ja alistumine) inimeste loomulik vaimsus suureneb (rahvas muutub kontrollimatuks ... selleks on süsteemne destabiliseerimine)

Kui see katab tugevalt, siis saab päästa ainult armastus, see tähendab. üldise vaimse kilbi loomine (ühel DNA-l (verevaim) on sama resonantssagedus, st üks vaim - geneeriline-native-egregore)

Kaitsemeetodi päästab puhas sulavesi, tuli ja esivanemate kilp ... mäed, metsad, vesi ja tuli kaitsevad ka kiirgust üldiselt, elada tasub seal, kus raadio, telekas ja mobiiltelefonid ei tööta. Veeda iga päev looduses - see normaliseerib energiat ... aga kõige tähtsam on aju sisse lülitada !!

Toimub inimteadvuse ärkamine, palju iseseisvaid positiivseid ettekuulutusi närivate tulevikusündmuste kohta, milles meil oli õnn elada!!!

Muistsed maiad märkisid oma kalendris tõesti täpselt sel ajahetkel, mil päikesesüsteem läbis elektromagnetilise vesiniku tasapinna - Linnutee vöö .... siinkohal tuleb märkida, et sellel juhtumil on selge teadmine füüsilisest ajast ja sellel on ülim religioosne tähendus. Tagasi juurte juurde!

On põhjust arvata, et juhtub midagi nii suurejoonelist, mille tulemusena Linnutee magnetvöö tiheda energia kontsentratsiooni keskpunkti läbimine (lähenemine) põhjustab lähenedes järk-järgult voolu aktiveerumist. käbinääre (käbinääre ehk kolmas silm), millest sõltub meie aju töötase ... mis tekitab kaitsvaid torsioon-torsioonvälju, mis on kosmilise (loodusliku) hierarhia erinevatel tasanditel universumi alus ja allikas

UUS ON HÄSTI UNUNUD VANA...

ELAVA TULE KUTSE. ELAVA TULE KUTSE.

Hommikul töötasin veidi läbi Krayoni meditatsiooni (Marina Shults)
"CALLING THE LIFE-GIVING FIRE" (World Channeling Magazine nr 3)
Üleskutsed ja häälestused sündisid minu Kõrgemate Giidide juhendamisel. Ma avaldan… Võib-olla aitavad need teil häälestuda kõrgemale tuleemanatsioonile.

TSITAAT artiklist.
"Eluandev tuli, tervitame teie uut sündi meie armsal planeedil!
Olge nüüdsest alati meie ja temaga. Teie abiga juhime planeedi uuele piirile, särades silmapiiril meie Sinise kauni Koiduga!
Saagu planeedi ja kogu planeedi elu tuline transformatsioon teoks!

"ELUTAVA TULE KUTSE"
Eluandev Tuli, ilmuta minus oma loova ja loova energiaga. Ilmub minu südamekeskuses ja Gaia kesklinnas. Oleme temaga üks!
Eluandev Tuli tegutseb, tegutse, tegutse iga rakuga ja iga kontaktiga Gaia südamekeskusega, teiste minus avalduvate maailmadega.
Tuli, mis minus elu annab, loob nüüd oma Mina Olen Kohaloleku ja sütitab uusi tuld inimese ja chel-an-el teadvuses (inimene-ingel-element).
Iga osake võtab vastu Eluandva Tule. Igast Üks-Mitme Olendi rakust saab jumalik terve rakk, mis anti neoatogeense loomise käigus.
Universumi Jumalik ja Terve Rakk ning Eluandev Tuli toimivad kogu organismi hüvanguks, kogu mitmemõõtmelisuses (võite nimetada maist või taevast), kõigis teistes mulle tuntud ja tundmatutes nimedes ja tiitlites.

Eluandev Tuli toimib külgnevalt, proportsionaalselt ja sihikindlalt kõigis vaimukiirtes, ühendades neist igaühe oma eluandva jõuga.
Tegutsege samm-sammult, individuaalselt ja üldises vahemikus, muutudes igas fragmendis ja igas kihis, täiustades iga valgusosakesega ja hoides seda.

Mina olen Eluandev Tuli.
MINA OLEN Kristuse Ennoia TULI
Olen Üks Gaia ja Maaga
Olen üks (a) ülemaailmse loojate kogukonnaga.
MINA OLEN Universumi Jumaliku Terve Raku Looja Kohalolek.
Minu vaim koos hingega on valmis selle kaudu paranema.

Ma olen see kes ma olen.
Ma olen see, mis on olemas
Mina olen maailmade kuldlõik
MINA OLEN Eluandva Tule Kohalolek.
Tänan kõiki Loojaid, kaaslasi, kes üleskutsele vastasid.

Tegutsen kõigi hüvanguks. Ma õpin olema jumalarakk füüsilises manifestatsioonis. Ma ravin iga osakese, kuid ainult selleks, et mitte kedagi kahjustada.
Ma kannan vastutust ja muudan endas kohe kõike, mis on ebajumalik, ebakvaliteetne. Ma tugevdan kaitset ega lase Mayavici varjude tegevusel sellest läbi minna.

Looduse olemus, tegutse!
Tooge oma Eluandvat Tuli oma sisemiste ja väliste liikmeteni. Avaldage ja looge armastust, vastutustundlikku ja mitmetahulist.
MINA OLEN Isade Emade Kohalolek.
Ma levitan seda tuld ühtlaselt kõigile niivõrd, et see on kasulik minuga külgnevatele olenditele.
MINA OLEN MEIE – Oleme!

Mina olen Meie ja Me oleme Mina – me püüdleme olemise Ühtse Punkti poole.
MINA OLEN üles- ja laskumissüsteemid, mis neelavad ja juhivad Eluandva Tule vajalikku valgust, aktiveerivad ja täiustavad skeeme.
Anname elu, edendame lähenemist, sublimeerime inimest – chel-an-el.
Anname elu, suhtleme oma abistajate, vanemate, mentorite, õpetajate, meie kõrgemate aspektide selge juhendamise all
mööda hierarhiliste subjektide ja objektide kahanevat ja alluvat rida.
Oleme universumi jumalik rakk. Me oleme Eluandev Tuli oma heas astmes.
Oleme jõud, tahe, tarkus ja armastus... usk ja usaldusväärsus,
Harmoonia, rahu, rahu.
ME OLEME täielikkus. Meie oleme avarus.
Annan Tule gradatsioonid edasi oma võitluskaaslastele ja liikmetele, kes teevad koostööd universumi erinevates punktides.
Ma olen see kes ma olen. Olen kes ma olen.
MINA OLEN üks ja võimas perekond, kes on tulnud siia oma ülesannet täitma.
Las see olla nii! Täitke!

TSITAAT artiklist.
„Tänan oma kõrgemaid minasid, kaitseingleid, meistermentoreid, tugirühmi, universaalseid ja planeediõpetajaid ühise loomise eest... Aitäh Gaiale, ta sulandub sinuga. Täname Eluandvat Tuld Gaia ellu naasmise eest…
Sa tegid seda, sa tegid seda, mu kuldsed inglid…
Las see olla nii!"

(aktsepteeris Nadezhda Chelanel)

Psühhotehnikad ja võitluskunstid neile, kes soovivad meditatsioonis kiirendada. Kui elu on soiku ja meditatsiooni harjutamine on raske, raputa end üles, viska maha tavapäraste maailmakirjelduste köidikud ja sukeldu täiesti uude ELAVAsse seisundisse. Proovi seda! Kindlasti olete kuulnud, et astraalretkede, selgeltnägemise, bioenergeetika, ekstrasensoorse tunnetuse saavad kõige paremini kätte võitluskunstide meistrid või vähemalt need inimesed, kes teevad regulaarselt harjutusi, pööravad tähelepanu oma füüsilisele kehale, mis on lahutamatult seotud energia ja kõikvõimalike elujõulisusega. seisundid. psüühika.

Harjutus number 4.
Niisiis, lülitage sisse (stereos nõutav!) väga vaikne sõnadeta rütmiline muusika. Soovitan Jaapani Taiko trummialbumit.
Järgmiseks tõuske sirgelt, riietuge lahti, sisestage Stan, öelge koodifraas. Alustage trummide rütmis tantsimist lihasaistinguga. Alguses aeglaselt "kuueteistkümne" rütmiga, seejärel kiirendage "kaheksa", seejärel "nelja" rütmiga. Tundke võitluse rütmi mitte ainult kuulmise, vaid ka aistingute abil, liikuge sujuvalt, fikseerides keha äärmise asendi võitluse rütmis.
Kinnitan teile, et naudite Stani rütmis liikumist ja hakkate ise spontaanselt rütmi kiirendama ja liigutuste intensiivsust suurendama, kogedes samal ajal tugevaimat naudingut keha täielikust alistumisest oma vaimsele Minale.
See on Bran!

Esialgu võid noomida olekus viibida mitte rohkem kui kümme minutit, pikemate seanssidega see kaob. Seetõttu on selles olekus meelevaldselt pikaks viibimiseks vaja õppida "eraldi keskendumise" tehnikat - kõigepealt keskenduda käte liigutustele, viie minuti pärast lülituda jalgade aistingutele, seejärel sama intervalliga tagasi. . Peate tegema 20-30 minutit, mitte rohkem, üks kord päevas, õhtul. Pärast harjutuse lõpetamist võtke värskendav dušš. Korrake harjutust kaks või kolm päeva, kuni needus on "refleksile pandud".

Harjutus number 5.
Seda harjutust tuleb esimest korda läbi viia turvavõrguga, kuna selle sooritamisel on Navi sügavasse olekusse spontaanne "tõrke" võimalus. Muidugi pole selles midagi halba, 20-30 minuti pärast lülitus Nav normaalsele tervislikule unele ja ärkad 7-8 tunni pärast. Sa lihtsalt kukkusid ootamatult, võid oma lähedased poolsurnuks hirmutada.

Ja kui su kindlustuspartner näeb, et sa kukud, siis peab ta sind toetama ja sulle kohe ämbritäie külma vett näkku pritsima.
Vabandan ka küljendamisel keelega seotud keele pärast, aga Battle and Reveali arendamise käigus tekkivate sensatsioonide pärast tänapäeva keeles puuduvad vastavad terminid ja definitsioonid (proovige pimedatele selgitada, mis on punane!) .

Niisiis, lülitage rütm sisse, seadke mängija taimer 30 minuti peale. Seisa sirgelt. Pange tähele esemete paigutust oma toas. Riietage lahti, kustutage tuled või pange ette läbipaistmatud prillid, ärge pöörake tähelepanu nendele "tulekärbestele" ja heledatele laikudele, mis silme ette ilmuvad. Püüa ÜLDSE mitte midagi vaadata. Sisestage Stan, öelge koodifraas. Alustage liikumist Brani aeglases tempos ilma kiirendamata. Seejärel tehke järgmised sammud.

Kujutage ette, et asetate trummid ruumi ja tunnetage, kuidas heli nahalt tagasi põrkub.
- Kujutage ette ja tunnetage oma kätenahaga neid kaalutuid õhu turbulentse ja häireid, mis tekivad ruumis, mis tekib teie ümber trummirütmi tõttu liikumise tagajärjel.
- Laiendage oma "mina" taju ühe või kahe meetri võrra teid ümbritsevasse ruumi, see on lihtne, kui tunnete, kuidas teie käed liiguvad teid ümbritsevas läbipaistvas kuldses helendavas rütmilises tühimikus. Ja te näete tühjust mitte-silmadega!
- Seejärel avardage minuti pärast tahtejõul oma aurat ruumi suuruseks, tunnete rütmi peegeldust teid ümbritsevatest objektidest.
- Õppige ruumis olevaid esemeid vaimselt tunnetama
- Seejärel laiendage oma "mina" maja suurusele, seejärel tunnetage maastikku enda ümber.
- Ühe või kahe minuti pärast "viskake" oma aura võimalikult kaugele universumisse ja lõpmatusse. Tundke MITTESILMADEGA, et seisate ja liigute läbipaistvas kuldses lõputus tühjuses, mille sees on planeedid ja tähed.
- "Viskake välja" oma lõputute käte aistingud ja seejärel keha kest sellesse universumisse, õppige selles tühjuses liikuma läbi äsja tekkinud liikumisaistingute ja ärge kartke, kui näete järsku tähti ümberringi mitte- silmad!
See on Yav.

Barbara Brennani sõnul on Reaalsus seitsmes! juhusliku keha ühtsuse tase ehk kohe kolmas samadhi tasand.

Harjuta seni, kuni taimer muusika välja lülitab, pärast seda - kohe värskendava duši all! Ja üks kord, kord Yavis, saate tulevikus üleminekut läbi viia ilma koodisõnadeta.

Järgmisel päeval korrake harjutust, kuid juba riides, valguse käes, ilma prillide ja muusikata, samal ajal kui peate oma silmad "defokuseerima" ja vaatama justkui läbi objektide, neid nägemata, teid ümbritsevasse tühjusse.

Õppige avatud silmadega objekte vaimselt puudutama, hoides samal ajal oma pilku pidevalt hajutatuna. Järgmiseks võtke üles mis tahes objekt, keskenduge tekkinud aistingutele. Asetage objekt paika, sulgege silmad ja kujutlege mõttes ning tunnetage, et see objekt on teie kätes. Tehke sama avatud, keskendumata silmadega. Pärast seda, kui spetsiaalseid harjutusi pole vaja, siis - kas staadionile või matile.

Tatamil treenige esmalt võtted noomimisseisundis ja pange need "aistingu refleksile", selleks kulub kaks kuni kolm täistreeningut. Siis lihtsalt õppige sparringus sõimu ja reaalsust “sisse lülitama”, ära mõtle millelegi ja “võta kapoti alla” oma sparringupartner. Tundke kõiki tema liigutusi ja kujutage ette oma reaktsiooni tema rünnakule – teie keha teeb kõik ise, reflekside alusel, kiiresti ja kohe.

Enda kogemusest tuleb märkida, et Branis toimub võitluskunstide võtete omandamine kiiresti, võtted “panevad refleksile” alates teisest-kolmandast korrast! Samas “käivad” hästi vaid tõelised lihtsad nipid, mida hoiab inimese esivanemate mälu. Tunnistage, raske on ette kujutada, et Ilja Muromets lööks jalaga pähe!

Seetõttu soovitan võidelda sambo, rusboy, bolivaki, BARSi, hopaki, tantsu jne. Muide, Plyas on vanim kasakate – skautide poolt praktiseeritud võitlussüsteem alates Batka-Batu hordi aegadest. Sõnad plastunsky, plastun (sanskriti keeles dance-tun), tants - otsige analoogiat. Ja kasakate tantsud on lihtsalt tantsumeetodite demonstratsioon.

Jooksu valdamisel tuleb keskenduda kergele tundmisele ja lendamisele. Selleks kujutage ette, et teid "tõmbatakse" mööda jooksulinti ette ja alistuge sellele tundele täielikult. Ja ma garanteerin, et saate suurepäraseid tulemusi!

Asetage enda ette maastik. Sisenege reaalsusesse ja minge vaimselt pildi sisse. „Katsuge" objekte mitte esiplaanil, siis tagaplaanil, tundke, et taust on justkui esiplaani TAGA - tasane pilt muutub järsku mahukaks, "tunnetage" seda helitugevust hästi. See on kasulik oskus igasuguse energiatöö jaoks.