Wat is intelligentiedefinitie. Wat is sociale intelligentie? Woensdag - meet je IQ

Het thema van het verhogen van het intellectuele niveau. Het meest populaire antwoord, met 1.600 stemmen, kwam van een graad in theoretische natuurkunde, Steve Denton. De redactie van de CPU heeft de belangrijkste praktische tips uit dit bericht geselecteerd.

De hersenen hebben intellectuele uitdagingen nodig

Bij het oplossen van complexe problemen, zoals het leren van een nieuwe taal, een vak wiskunde of het beheersen van een onbekend muziekinstrument, worden de hersenen plastischer en flexibeler. Volgens Denton is een van de win-win-opties om verschillende gebieden van de wiskunde te bestuderen - deze wetenschap biedt geweldige mogelijkheden voor hersenontwikkeling. Met wiskundelessen kunt u logisch, numeriek en visueel abstract denken trainen, terwijl u de vaardigheden van concentratie en "mentaal uithoudingsvermogen" verbetert.

Steve Denton

Je moet omgaan met goed opgeleide mensen

Ontmoetingen en gesprekken met zeer intelligente mensen kunnen de werking van je eigen brein verbeteren. In de loop van dergelijke gesprekken kun je veel nieuwe dingen leren, daarnaast is het erg handig om de gedachtegang van slimme mensen te begrijpen.

Computerspellen kunnen worden gebruikt om het intellect te trainen

Games zijn anders - met shooters en sportsimulators kun je plezier hebben en je reactievermogen trainen, maar in termen van het ontwikkelen van intelligentie zijn ze niet bijzonder nuttig. Denton raadt aan om games te kiezen waarbij je complexe problemen moet oplossen en meerdere beslissingen moet nemen. De natuurkundige is zelf een fan van het EVE-spel - naar zijn mening is het de meest complexe en veelzijdige van alle computerspellen (het spelsysteem draait op de krachtigste gaming-supercomputer genaamd Tranquility).

Lees minstens één serieus boek per week

Hersentraining met speciale software

Denton adviseert het gebruik van speciale software voor hersenontwikkeling, met als enige waarschuwing: u hoeft alleen diensten te gebruiken die hun effectiviteit hebben bewezen. Met de meeste van deze projecten kun je in werkelijkheid niet de resultaten bereiken die hun makers beloven - meestal kun je met hun hulp alleen leren hoe je een bepaald spel goed kunt spelen, wat zich niet vertaalt in een verbetering van de algemene cognitieve vaardigheden van een persoon. Het Dual N-Back-project kon echter zijn doeltreffendheid bewijzen. Een ander positief punt is dat je het gratis kunt downloaden.

Een gezonde levensstijl is belangrijk

Sporten heeft een positief effect op de hersenfunctie, gezond en niet te kort slapen verhoogt ook de productiviteit (maar “verslapen” kan nog schadelijker zijn dan slaapgebrek). Het is belangrijk om verstandig met alcohol om te gaan - in kleine hoeveelheden helpt het om te ontspannen en vrijer te communiceren - zoals hierboven vermeld, is communicatie met andere mensen goed voor de hersenen. Maar overmatige consumptie van alcoholische dranken (zoals roken) veroorzaakt duidelijke schade aan het lichaam. Bovendien hebben de hersenen voor het meest effectieve werk goede voeding nodig. Het lichaam kan de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen alleen krijgen met een uitgebalanceerd dieet - een persoon moet fruit, groenten, vis en vlees eten.

Je moet af van beperkende ideeën over je eigen intellectuele niveau.

Veel mensen zijn eigenlijk slimmer dan ze denken. Vaak staat een dergelijke bescheiden houding ten opzichte van hun mentale vermogens hen niet toe om meer te bereiken in het leven. Dit fenomeen wordt het "Dunning-Kruger-effect" genoemd - volgens het, mensen met een intelligentieniveau onder het gemiddelde overschatten hun intelligentie vaak, terwijl mensen met een intelligentieniveau boven het gemiddelde hun capaciteiten vaak onderschatten. Je kunt van zo'n houding ten opzichte van jezelf afkomen met behulp van een eenvoudige logische weerlegging van mythen over je eigen insolventie.

Faculteit Rationele Cognitie

Algemene informatie

Intelligentie (van lat. intellectus - kennis, begrip, reden) - het vermogen om te denken, rationele kennis. Dit is een Latijnse vertaling van het oud-Griekse begrip nous (“geest”) en in zijn betekenis is het er identiek aan.

Wetenschappers van verschillende specialisaties bestuderen al lang het intellect en de intellectuele capaciteiten van een persoon. Een van de belangrijkste vragen waarmee de psychologie wordt geconfronteerd, is de vraag of intelligentie aangeboren is of wordt gevormd afhankelijk van de omgeving. Deze vraag betreft misschien niet alleen intelligentie, maar hier is het vooral relevant, omdat. intelligentie en creativiteit (niet-standaard oplossingen) zijn van bijzondere waarde in ons tijdperk van universele snelle automatisering.

Nu zijn er vooral mensen nodig die snel en out-of-the-box kunnen denken, die een hoge intelligentie hebben om de meest complexe wetenschappelijke en technische problemen op te lossen, en niet alleen om supercomplexe machines en automaten te onderhouden, maar ook om ze te creëren.

Er zijn veel definities van intelligentie gegeven; filosofen, biologen en psychologen hebben hier hun best gedaan. Ik zal ze niet brengen. Om intelligentie te definiëren, moet men de mate van complexiteit van alle interacties van cognitieve structuren aangeven, aangezien intelligentie omvat bijna alle cognitieve structuren, en als we één cognitieve structuur nemen, blijkt dat we hun interactie moesten verwaarlozen.

Laten we eerst proberen te achterhalen hoe intelligentie wordt beoordeeld, op welke manier het wordt gedaan.

IQ en creativiteit

Sinds het einde van de 19e eeuw zijn verschillende kwantitatieve methoden voor het beoordelen van intelligentie, de mate van mentale ontwikkeling, wijdverbreid geworden in de experimentele psychologie - met behulp van speciale tests en een bepaald systeem van hun statistische verwerking in factoranalyse.

Intelligentiequotiënt (eng. Intellectual quote, afgekort als IQ), een indicator van mentale ontwikkeling, het niveau van bestaande kennis en bewustzijn, vastgesteld op basis van verschillende testmethoden. De factor intelligentie is aantrekkelijk omdat je hiermee het niveau van intellectuele ontwikkeling in cijfers kunt kwantificeren.

Het idee om het niveau van intellectuele ontwikkeling van kinderen te kwantificeren met behulp van een testsysteem werd voor het eerst ontwikkeld door de Franse psycholoog A. Binet in 1903, en de term werd in 1911 geïntroduceerd door de Oostenrijkse psycholoog W. Stern.

De meeste intelligentietests maten voornamelijk verbale vaardigheden en, tot op zekere hoogte, het vermogen om te werken met numerieke, abstracte en andere symbolische relaties, het werd duidelijk dat ze beperkingen hebben bij het bepalen van vaardigheden voor verschillende soorten activiteiten.

Op dit moment zijn tests voor het bepalen van vaardigheden complex van aard, waaronder de Amthauer-intelligentiestructuurtest die het meest bekend is geworden. Het voordeel van de praktische toepassing van deze test, meer bepaald de kennis van de mate van ontwikkeling van bepaalde intellectuele capaciteiten van een persoon, maakt het mogelijk om de interactie tussen de manager en de uitvoerder tijdens het werk te optimaliseren.

Kritiek op testresultaten vanuit het oogpunt van cognitieve psychologie is meer dan terecht, omdat IQ houdt geen rekening met cognitieve componenten, maar alleen met specifieke soorten gedrag. Hoewel tot nu toe cognitief psychologen bij het beoordelen van intelligentie de psychometrische methode gebruiken als een criterium voor de nauwkeurigheid van cognitieve tests.

Een hoog IQ (boven 120 IQ's) gaat niet noodzakelijk samen met creatief denken, wat erg moeilijk te beoordelen is. Creatieve mensen zijn in staat te handelen volgens niet-standaard methoden, soms in strijd met algemeen aanvaarde wetten, en goede resultaten te behalen, ontdekkingen te doen.

Het vermogen om zulke buitengewone resultaten op onconventionele manieren te behalen, wordt creativiteit genoemd. Creatieve mensen met creativiteit lossen niet alleen problemen op niet-standaard manieren op, maar ze genereren ze ook zelf, vechten erover en lossen ze daardoor op, d.w.z. vind de hefboom die in staat is om "de wereldbol te draaien".

Niet-standaard denken is echter niet altijd creatief, het is vaak gewoon origineel, dus het is echt moeilijk om creatief denken te definiëren, en nog meer om het een soort kwantitatieve beoordeling te geven.

Intelligentie ontwikkeling

Vanuit het oogpunt van cognitieve psychologie is de ontwikkeling van intelligentie een verandering in cognitieve structuren, processen en vaardigheden gedurende het hele leven. Het is mogelijk om intellect te definiëren aan de hand van de richting waarin zijn ontwikkeling is georiënteerd, en niet om na te denken over de grenzen van intellect.

Maar het intellect kan niet zo'n bal zijn uit Russische sprookjes, die voor Ivanushka uit rent en hem de weg wijst, en er verandert niets aan de bal zelf of in het leven van Ivanushka, die alleen de "prijs" ontvangt die voor hem bestemd is, zonder enige inspanning, alleen en dat wat in de richting gaat die eraan gegeven wordt.

Intelligentie kan eerder worden vergeleken met een sneeuwbal die in de goede richting rolt en tegelijkertijd een sneeuwbal wordt, en zelfs dan verandert het de richting van het rollen om rond (vol) te worden, en het probleem is dat het snelheid verliest, wint massa. En het intellect moet, als het aan massa wint, aan snelheid winnen.

Als we het vergelijken met een computer, laten we zeggen dat hoe meer gegevens zich in het geheugen van de computer bevinden, hoe sneller deze het resultaat van de taak zou moeten produceren. Desalniettemin, zoals programmaontwikkelaars goed weten, wordt met een toename van de hoeveelheid gegevens de kwestie van de juiste organisatie van gegevens en de processen die betrokken zijn bij de verwerking van het grootste belang voor de efficiëntie van het hele systeem. Maar we komen later in een apart artikel op kunstmatige intelligentie terug.

Ivanushka's gedrag zal des te intellectueler, des te complexer en diverser de paden zijn waarlangs zijn invloeden op objecten gaan, en alleen dan zal hij tot echte overwinningen komen.

De fasetheorie van Piaget

De belangrijkste theorie van de ontwikkeling van intelligentie in de cognitieve psychologie kan de theorie van stadia worden genoemd door Piaget, die zijn conclusies trok door kinderen van verschillende leeftijden te observeren. Het kind is geboren en hij heeft geen andere keuze dan zich aan te passen aan deze wereld. Assimilatie (interpretatie van een gebeurtenis in termen van bestaande kennis) en accommodatie (adaptatie aan nieuwe informatie) zijn twee adaptatieprocessen.

De eerste fase is de sensomotorische fase. De eerste reflexen en de eerste vaardigheden verschijnen. Dan begint het kind, ouder dan 12 maanden, rond te kijken op zoek naar een object dat uit zijn gezichtsveld is verdwenen, daarvoor deed hij dergelijke pogingen niet. Hij is egocentrisch en beoordeelt de wereld vanuit zijn "klokkentoren", maar nu begint hij te begrijpen dat de objecten om hem heen echt bestaan en niet verdwijnen als hij ze niet ziet. Zo ontwikkelt het kind de standvastigheid van het object, de eerste ideeën over de buitenwereld verschijnen. Hij heeft een doel dat hij probeert te bereiken, zijn dit niet de eerste tekenen van intelligentie.

De tweede fase is de preoperatieve fase. Tot de leeftijd van 7 jaar ontwikkelen kinderen intuïtief symbolisch denken, maar ze blijven egocentrisch. Voor sommige problemen kunnen ze al oplossingen bedenken zonder ze in de praktijk te brengen. De wereld om hen heen breidt zich uit, inclusief voorlopig eenvoudige concepten van de externe omgeving.

De derde fase - concrete operaties. Op de leeftijd van 7-12 jaar kunnen kinderen opereren met hun interne representaties van sommige objecten, ze vormen specifieke operaties, d.w.z. operationele groeperingen van gedachten met betrekking tot objecten die kunnen worden gemanipuleerd of begrepen in intuïtie.

De vierde fase - formele operaties. Na 12 jaar verschijnt abstract denken bij kinderen, en gedurende de hele jeugdperiode wordt formeel denken ontwikkeld, waarvan de groeperingen kenmerkend zijn voor een volwassen reflectief intellect, een intern model van de externe wereld wordt gevormd en informatie wordt verrijkt. Het is alleen van belang dat de verarming van de ziel niet optreedt bij verrijking met informatie, zoals A.N. Leontiev.

Piaget merkte op dat, aangezien een persoon vanaf de geboorte wordt omringd door een sociale omgeving, het natuurlijk is dat dit hem op dezelfde manier beïnvloedt als de fysieke omgeving. De samenleving beïnvloedt niet alleen een persoon, maar transformeert ook zijn structuur, verandert zijn denken, legt andere waarden en verantwoordelijkheden op. De sociale sfeer transformeert intelligentie met behulp van taal (tekens), inhoud van interacties (intellectuele waarden) en denkregels.

De theorie van Piaget is zeker interessant, hoewel niet helemaal foutloos, omdat de afwezigheid van abstract denken voor een soort activiteit wordt ook gevonden bij volwassenen, en verder verschillen deze mensen helemaal niet van anderen. In de theorie van Piaget gaat de ontwikkeling van intelligentie met sprongen vooruit, maar er is een benadering gebaseerd op continue veranderingen - dit is de benadering van informatieverwerking.

Gegevensverwerking

Informatie die via speciale analysers het menselijk brein binnenkomt, wordt verwerkt, opgeslagen en omgezet in kennis. Tegelijkertijd, als rivieren van informatie over een volwassene stromen, dan vallen hele watervallen op een kind, en kinderen zijn niet voorbereid op deze watervallen, hoe slagen ze erin om onder een razende stroom uit te zwemmen, iets in het geheugen te bewaren en te winnen kennis tegelijk.

Het is duidelijk dat een klein kind wordt gered door de onmogelijkheid om afgeleid te worden van wat ze op dit moment doen, d.w.z. hoge concentratie van aandacht op huidige activiteiten.

Een kind kan niet meerdere taken tegelijk uitvoeren, zoals bijvoorbeeld Julius Caesar, of gewoon de meeste volwassenen, wat erop wijst dat er in latere stadia van de ontogenese aandachtsverschuivingen optreden. En hoe ouder het kind, hoe toegankelijker het voor hem is om abstracte taken uit te voeren naast het uitvoeren van complexe sensomotorische handelingen.

Met de ontwikkeling van het kind worden cognitieve strategieën verfijnd, dus als een klein kind poëzie uit het hoofd leert, vaak niet eens de betekenis van veel woorden begrijpt, met mechanische herhaling, kan een tiener al speciale memorisatietechnologieën gebruiken.

Mensen die op hun gewicht letten of willen afvallen, kennen meestal veel verschillende diëten en komen waarschijnlijk vaak diëten tegen die voor een week zijn gepland. Zo'n dieet biedt een persoon een apart dieetmenu voor elke dag van de week: van maandag tot en met zondag.

Waarom zou u niet profiteren van dit wekelijkse trainingsprincipe om uw IQ een boost te geven zonder zich te vervelen met repetitieve taken? Voor elke dag van de week kun je je eigen manier kiezen om intelligentie te ontwikkelen. En probeer het bijvoorbeeld zo te doen.

Maandag - zet het raam een beetje open voor de wetenschap

Elke psychofysioloog zal u vol vertrouwen bewijzen dat Maandag is een moeilijke dag in termen van de psychofysiologische toestand van een persoon. Experimentele wetenschappers proberen op deze dag geen metingen te doen van de psychofysiologische activiteit van een persoon, omdat op maandag in de regel alle processen in een langzaam tempo verlopen. Daarom is het zinvol om op maandag een activiteit te plannen die geen actieve productieve activiteit vereist, maar eerder contemplatief en assimilerend.

Kies een wetenschappelijk artikel als uw nachtelijke lectuur. Laat het gewijd zijn aan historisch, astronomisch, medisch, filosofisch of enig ander onderwerp. De belangrijkste voorwaarde is dat het artikel uit een wetenschappelijk veld moet komen dat volledig tegengesteld is aan de richting van uw professionele activiteit of uw hobby.

Een verhoging van het intelligentieniveau wordt onder meer geleverd door nieuwe taken voor de hersenen. Het lezen en begrijpen van teksten die in een speciale wetenschappelijke taal zijn geschreven, verwijst naar zo'n soort taak.

Laat op maandag, terwijl je leest, je hersenen trainen, beheersen:

nieuwe vraag,
Een nieuwe look,
probleem visie,
nieuwe voorwaarden,
niet voor de hand liggende causale verbanden,
interessante voorspellingen.

Dinsdag - markeer de tijd

Bereid wat mentaal werk voor voor dinsdag. Dit is misschien wel een van je professionele taken:

het opstellen van een rapport of presentatie,
artikel schrijven,
vertaling van tekst uit een vreemde taal,
het opstellen van een verslag of, omgekeerd, een werkplan en programma voor het jaar,
het maken van berekeningen voor het project,
analyse van het probleem, zoeken naar een oplossing en de rechtvaardiging daarvan
enzovoort.

Overweeg en noteer, voordat u begint, de minimale hoeveelheid tijd die u nodig heeft voor elke fase van dit mentale werk. Hoe lang duurt het bijvoorbeeld voordat u:

lees zorgvuldig alle benodigde papieren en documenten,
aanvullende informatie krijgen die u nodig heeft
denk aan de inhoud
oplossingen bedenken, met elkaar vergelijken en de beste kiezen,
schrijf alles op en maak het goed.

Stel zelf de minimaal mogelijke tijdsintervallen in. Zodat u in een voor u snel en ongebruikelijk tempo zou moeten werken.

Noteer de starttijd van het werk en ga verder met de uitvoering ervan. Probeer je aan het vastgestelde tijdschema te houden.

Zo'n intense belasting van de hersenen onder omstandigheden van weinig stress zal het niveau van intelligentie helpen verhogen..

Woensdag - meet je IQ

Laat de hersensimulator van woensdag intelligentietests zijn om IQ te beoordelen. Ze kunnen immers niet alleen worden uitgevoerd om het niveau van hun mentale ontwikkeling en intelligentiequotiënt te meten, maar ook voor intellectuele training.

Maar deze tests worden in de regel binnen een bepaalde tijd opgelost. Daarom moet u eerst kijken hoeveel tijd u krijgt om de reeks voorgestelde taken op te lossen. Noteer vervolgens de tijd en ga verder met de test.

Trouwens, door de tijd te markeren, leg je jezelf daarmee een bepaalde lat voor de toekomst. Houd uw tijd bij, zodat u de volgende keer oude resultaten met nieuwe kunt vergelijken en uw voortgang kunt volgen.

Met Wikium kunt u uw intellectuele niveau online verhogen

Donderdag - Wees Vegetarisch

Het lijkt misschien vreemd, maar tegenwoordig is het zinvol om de hersenen op te ruimen in plaats van de hersenen te trainen. Om precies te zijn, de reiniging van je lichaam. Neurowetenschappers hebben ontdekt dat gematigd vegetarisme niet alleen de hersenactiviteit stimuleert, maar ook mentale processen versnelt.

Toen er in de jaren zeventig in de USSR tekorten waren aan vleesproducten, werd de zogenaamde "visdag" ingevoerd. In alle kantines, cafés en zelfs restaurants werden op donderdag alleen visgerechten aangeboden, en vleesgerechten werden die dag helemaal niet gekookt. Dus je geeft op donderdag alle vleesgerechten op.

U kunt het effect versterken door op deze dag enkele nuttige voedingssupplementen te nemen of uw menu te verzadigen met producten die nuttig zijn voor de hersenfunctie:

Vis en zeevruchten,
bittere (donkere) chocolade
citrus.

Vrijdag - probeer een nieuwe rol

Terwijl ze onderzoeken hoe ze intelligentie kunnen vergroten, besteden psychologen aandacht aan het feit dat algemene intelligentie zich ontwikkelt in mentale activiteit en sociaal in sociale interactie.

Een belangrijke voorwaarde voor de ontwikkeling van sociale intelligentie is het vermogen van een persoon om te handelen in het communicatieproces in verschillende sociale rollen. Vrijdag is een hele goede dag voor communicatie en sociale contacten. Kies een rol voor vrijdag die je niet zo vaak hoeft te "spelen" als de rest. En blijf erin.

Laat uw kind bijvoorbeeld uw leraar zijn en u zijn leerling. Alleen moet alles 'eerlijk' zijn: hij geeft les en jij studeert.

Of, integendeel, een ontmoeting regelen met een oud en wijs persoon. Vraag hem of haar om een levensverhaal uit zijn verleden te vertellen.

Probeer na het verhaal de hele plot in levendige beelden te presenteren, en hiervoor:

vraag om details
volg de logica van de plotontwikkeling,
"zie" de deelnemers aan het verhaal,
"hoor" hun stemmen,
duik in de niet voor de hand liggende, verborgen betekenissen van dit verhaal.

Kortom, blijf in de rol van een schrijver die het verleden, de geschiedenis, het leven en de folklore bestudeert.

Als je zo'n vermakelijke oefening hebt gedaan, zul je niet alleen je hersenen "verrassen" met je nieuwe rol, maar ook nieuwe kleuren toevoegen aan je kijk op de wereld door de wereld vanuit een andere, ongebruikelijke positie voor jezelf te bekijken.

Zaterdag - wees linkshandig

...of, omgekeerd, rechtshandig als je linkshandig bent.

Zaterdag is een dag waarop je het je kunt veroorloven om alles wat langzamer te doen dan op weekdagen. Dus als u het antwoord kiest op de vraag hoe u het intellectuele niveau kunt verhogen, kunt u zich iets volledig niet-triviaal veroorloven. Probeer bijvoorbeeld alles wat u gewoonlijk met uw rechterhand doet, met uw linkerhand te doen.

Begin 's ochtends goed en met de andere hand:

maak de knopen vast
Poets je tanden,
ontbijt eten.

Zondag - doe computertraining

En besteed aan het einde van de weektraining 40 minuten op zondag aan het doen van mentale oefeningen op een van de computersites. Het kan bijvoorbeeld de Wikium-website zijn.

Als je deze "Brain Training Week" leuk vond, kun je het regelmatig doen, zo niet maandelijks, dan tenminste eens in de drie maanden.

Het concept van menselijke intelligentie omvat het vermogen van een individu tot het proces van cognitie, leren, begrip, het oplossen van verschillende problemen, het opdoen van ervaring en het vermogen om de opgedane kennis in de praktijk toe te passen.

Tegenwoordig wordt de theorie van Piaget erkend als de leidende theorie die de vorming van intelligentie verklaart. Hij identificeerde verschillende fasen in dit proces, afhankelijk van de leeftijd.

fase 1 sensomotorisch- wanneer het kind de eerste reflexen en vaardigheden heeft. Op de leeftijd van meer dan 12 maanden beginnen kinderen de realiteit van de wereld om hen heen te beseffen, ze hebben hun eerste eigen concepten. Doelen stellen en ernaar streven. Dit gedrag geeft aan dat de eerste tekenen van intelligentie verschijnen.

Fase 2 wordt "pre-operatie" genoemd. Een kind onder de 7 jaar toont al symbolisch intuïtief denken, kan een oplossing bouwen voor een specifiek probleem zonder het in de praktijk te brengen. Er worden voor de hand liggende concepten gevormd over de omringende wereld.

3 is de fase van concrete operaties. Wanneer het de leeftijd van 7-12 jaar bereikt, begint het kind zijn eigen kennis over de wereld om hem heen te gebruiken, ontwikkelt het het vermogen om duidelijke bewerkingen uit te voeren met bepaalde objecten.

Fase 4 - de fase van formele operaties. Kinderen vanaf 12 jaar vormen het vermogen om abstract en vervolgens formeel te denken, wat kenmerkend is voor een volwassen intellect. Een eigen beeld van de omringende wereld wordt gevormd, informatie wordt verzameld.

De samenleving heeft ongetwijfeld een aanzienlijke invloed op de menselijke intelligentie door middel van taal, interpersoonlijke relaties, enzovoort.

Naast de theorie van Piaget werd het concept van informatieverwerking voorgesteld. Alle informatie die het menselijk brein binnenkomt, wordt verwerkt, opgeslagen, geconverteerd. Naarmate ze ouder worden, verbetert het vermogen om van aandacht te wisselen en abstracte problemen op te lossen.

Aan het begin van de 20e eeuw werden verschillende tests ontwikkeld om intelligentie te beoordelen. Voor kinderen onder de 13 jaar werd de Simon-Binet-test gebruikt, later verbeterd tot de Stanford-Binet-schaal.

De Duitse psycholoog Stern stelde een methode voor om het intelligentieniveau te bepalen door de verhouding van de intellectuele leeftijd van het kind tot zijn werkelijke leeftijd (IQ). Een van de populaire methoden blijft de methode waarbij gebruik wordt gemaakt van de progressieve matrices van Raven.

Deze technieken hebben hun relevantie vandaag niet verloren. Het moet gezegd dat volgens onderzoek het vrij zeldzaam is dat mensen met een hoge intelligentie, bepaald met behulp van tests, volledig worden gerealiseerd in het leven.

Structuur van het intellect

Moderne psychologen brengen verschillende theorieën naar voren over het feit dat mentale vermogens verschillende structuren kunnen hebben: sommigen beschouwen intelligentie als een complex van individuele vermogens van de hersenen, anderen houden vast aan de opvatting dat de basis van intelligentie een enkel algemeen vermogen van de hersenen is tot mentale activiteit.

Een tussenpositie wordt ingenomen door de theorie van "vloeibare" en "gekristalliseerde intelligentie", gebaseerd op het feit dat bij het oplossen van verschillende problemen men zich moet aanpassen aan nieuwe omstandigheden (vloeibare intelligentie), of vaardigheden en ervaringen uit het verleden moet gebruiken (gekristalliseerde intelligentie) .

Het eerste type intelligentie is genetisch bepaald en neemt na 40 jaar af, het tweede wordt gevormd onder invloed van de omgeving en is niet leeftijdsafhankelijk.

Onderzoek bewijst dat de intelligentie van een individu niet alleen genetisch geprogrammeerd is, maar ook van vele factoren afhangt - het intellectuele klimaat in het gezin, het beroep van ouders, ras, geslacht, de enorme hoeveelheid sociale interacties in de kindertijd, gezondheid en voeding, methoden van het opvoeden van een kind. Omdat het intellect nauw verwant is aan het geheugen, vormt de ontwikkeling van het laatste het intellect.

Eysenck definieerde de volgende structuur van intelligentie: hoe intens zijn de intellectuele operaties die door het individu worden uitgevoerd, hoeveel hij probeert een fout te vinden en zijn volharding in dit proces. Deze elementen vormen de basis van de IQ assessment test.

Spearman geloofde dat intelligentie bestaat uit een algemene factor (G), andere groepskwaliteiten - mechanische, verbale, computationele en speciale vaardigheden (S), die worden bepaald door het beroep. En Gardner bracht de theorie van de pluraliteit van intelligentie naar voren, volgens welke deze verschillende manifestaties kan hebben (verbaal, muzikaal, logisch, ruimtelijk, wiskundig, lichamelijk-kinesthetisch, interpersoonlijk).

Soorten intelligentie

Het menselijk intellect heeft vele soorten, die elk gedurende het hele leven kunnen worden getraind en ontwikkeld.

De soorten intelligentie zijn logisch, fysiek, verbaal, creatief ruimtelijk, emotioneel, muzikaal, sociaal en spiritueel. Elk van hen is verantwoordelijk voor verschillende processen en ontwikkelt zich met behulp van geschikte klassen. Hoe hoger het intellect, hoe langer het werkvermogen en de vitaliteit behouden blijven.

Intelligentie niveaus

Zoals u weet, wordt het niveau van intellectuele ontwikkeling van een persoon beoordeeld met behulp van speciale IQ-tests op een schaal met een maximale score van 160 punten.

Ongeveer de helft van de wereldbevolking heeft een gemiddelde intelligentie, dat wil zeggen dat de IQ-coëfficiënt tussen 90 en 110 punten ligt.

Maar met constante oefening kan het met ongeveer 10 punten worden verhoogd. Ongeveer een kwart van de aardbewoners heeft een hoog intellectueel niveau, dat wil zeggen een IQ van meer dan 110 punten, en de overige 25% heeft een laag intellectueel niveau met een IQ van minder dan 90.

Van mensen met een hoog intelligentieniveau scoort ongeveer 14,5% 110-120 punten, 10% scoort 140 punten en slechts 0,5% van de mensen bezit een intelligentie boven 140 punten.

Omdat beoordelingstests zijn ontworpen voor verschillende leeftijden, kunnen een volwassene met een hbo-opleiding en een kind hetzelfde IQ laten zien. Het niveau van intelligentie en zijn activiteit blijft, volgens de conclusies van psychologen, gedurende het hele leven onveranderd.

De intellectuele ontwikkeling van kinderen tot 5 jaar is identiek, daarna begint ruimtelijke intelligentie te overheersen bij jongens en verbale vaardigheden bij meisjes.

Er zijn bijvoorbeeld veel meer beroemde mannelijke wiskundigen dan vrouwelijke wiskundigen. Het niveau van intelligentie verschilt in verschillende rassen. Voor vertegenwoordigers van het Afro-Amerikaanse ras is het gemiddeld 85, voor Europeanen 103 en voor joden 113.

Denken en intelligentie

De concepten denken en intelligentie liggen heel dicht bij elkaar. Simpel gezegd, het concept van intelligentie betekent "geest", dat wil zeggen, de eigendom en capaciteiten van een persoon, maar het denkproces is "begrijpen".

Deze determinanten komen dus overeen met verschillende aspecten van een enkel fenomeen. Als je intellect bezit, heb je een mentaal potentieel, en intellect wordt gerealiseerd in het proces van denken. Geen wonder dat de menselijke soort "Homo sapiens" wordt genoemd - redelijke mens. En het verlies van de rede leidt tot het verlies van de essentie van de mens.

Intelligentie ontwikkeling

Sinds de oudheid hebben mensen manieren bedacht om intelligentie te ontwikkelen. Dit zijn verschillende spellen: puzzels, schaken, puzzels, backgammon. In de 20e eeuw werden ze intellectuele computerspellen die het geheugen trainen en de concentratie verhogen.

Wiskunde en exacte wetenschappen dragen in belangrijke mate bij aan de ontwikkeling van intelligentie en helpen het logisch en abstract denken, deductieve en analytische vaardigheden te verbeteren. Klassen in de exacte wetenschappen die de hersenen gewend zijn aan orde, hebben een positief effect op de structurering van het denken. Verrijking met nieuwe kennis, toegenomen eruditie stimuleren ook de ontwikkeling van menselijke intelligentie.

Hoe kan intelligentie worden ontwikkeld? Er zijn meerdere opties. Volgens het Japanse systeem moet je bijvoorbeeld een tijdje eenvoudige wiskundige problemen oplossen, hardop voorlezen. Ook is het erg handig om mee te doen aan trainingen, educatie, diverse groepsspelen.

In de moderne wereld is de ontwikkeling van emotionele intelligentie erg belangrijk - het vermogen van een persoon om zijn emoties te herkennen en te begrijpen en het vermogen om ze op zo'n manier te genereren dat de intensiteit van het denken en de intellectuele groei toenemen.

Deze gegevens zijn ontwikkeld om de regulatie van de eigen emotionele toestand te verbeteren, evenals het vermogen om de omgeving te beïnvloeden, die de emoties van andere mensen reguleert. Dit is op zijn beurt de sleutel tot succes in menselijke activiteit.

Het niveau van intellectuele ontwikkeling, of IQ, wordt gekenmerkt door indicatoren van de hersenen. Om de waarde te berekenen, moet u slagen voor een wetenschappelijke test. Het is te vinden op internet of in de relevante secties van boeken over het vergroten van intelligentie. IQ omvat geheugen, logisch denken, perceptie (visueel, auditief, olfactorisch) enzovoort. De moderne wereld drukt zijn stempel op de samenleving. Steeds meer mensen willen de coëfficiënt verhogen, ondanks de mogelijke moeilijkheden. Laten we de effectieve methoden een voor een bekijken.

Methode nummer 1. Verbreed je horizon

Het is bekend dat zittend werk een negatief effect heeft op de activiteit van inwendige organen en de wervelkolom. Dus de aanwezigheid van de hersenen op hetzelfde niveau beïnvloedt de intellectuele ontwikkeling.
Sta in geen geval stagnatie toe, streef ernaar om je op alle mogelijke manieren te ontwikkelen. Stel een doel, dat is om constant te streven naar meer. Heb je gedroomd over een nieuwe auto? Welnu, maak een plan en begin met het uitvoeren van uw plan.
Leer elke dag nieuwe informatie, bezoek literaire en kunsttentoonstellingen, musea, theaters. Ga geschiedenis of schilderkunst studeren, word specialist in een van de vakgebieden.
Schrijf je in voor een tekenafdeling of een muziekschool, leer knip- en naaicursussen. Kappers-, nagel- of wimperextensions zijn geschikt voor fashionista's. Mannen kunnen zich richten op automotive of elektronica.
Hoe meer kennis je opdoet, hoe hoger je IQ-score zal stijgen. Een vreemde taal wordt beschouwd als een uitstekende optie voor zelfontwikkeling. Nieuwe letters en geluiden worden snel in de hersenen afgezet en sturen impulsen voor snelle waarneming. Als gevolg hiervan neemt het logisch denken toe, het geheugen en de perceptie van de werkelijkheid verbeteren.

Methode nummer 2. Horloge

Een slim persoon onderscheidt zich niet alleen door te begrijpen wat er gebeurt, maar ook door het vermogen om te observeren. Als gevolg van dergelijke manipulaties ontwikkelt zich logica. Je vindt verbanden tussen willekeurige objecten en trekt conclusies op basis van wat je ziet. Observatie stelt je in staat om willekeurige en opzettelijke gebeurtenissen naast elkaar te zetten of juist te plaatsen.
Laten we een simpel voorbeeld geven: terwijl je over het trottoir liep, zag je hoe een auto de tegemoetkomende rijstrook inreed, waardoor een frontale botsing ontstond. Een typisch persoon komt voorbij en schrijft wat er is gebeurd als toeval. De wijzen zullen anders doen.
Als u aan de kant gaat staan en observeert, kunt u de factoren identificeren die het ongeval hebben veroorzaakt. Misschien is er een open luik op de weg, of is een van de chauffeurs achter het stuur in slaap gevallen.
Dergelijke aspecten helpen bij het oplossen van complexe problemen die zich in de toekomst kunnen voordoen. Door mindfulness te ontwikkelen, verhoog je het niveau van intelligentie. Het is de moeite waard om je te concentreren op kunst, muziek, astronomie, architectuur, zaken, rechten, geschiedenis en andere 'slimme' wetenschappen.

Methode nummer 3. Streef naar meer

Streef er altijd naar om beter te zijn dan gisteren. De aanbeveling geldt niet alleen voor de geestelijke en materiële sfeer. Mensen die rijk willen worden, zijn constant op zoek naar extra inkomsten.
Als je op de universiteit zit of in een laagbetaalde positie werkt, verander dan dingen. Geloof in jezelf, volg opfriscursussen, bekleed een prestigieuze functie. Voor studenten ga je naast de instituutsbeurs aan de slag als kelner of verkoper.
Het is belangrijk om jezelf op verschillende gebieden te betrekken. Als je werkt volgens een 2 * 2 schema, krijg je ongeveer 15 vrije dagen per maand. Voor de gemiddelde persoon is dat best veel, denk aan deeltijdse vacatures. Tegelijkertijd is het belangrijk dat de twee posities tegengesteld zijn in het type activiteit.
Het is bekend dat mentaal werk vermoeiender is dan fysiek werk. Als je 5 dagen per week op kantoor zit, maak er dan een gewoonte van om na het werk naar de sportschool te gaan. Door zo'n zet kunnen de hersenen 25% efficiënter werken, waardoor belangrijke punten in je geheugen naar boven komen, of het nu een gelezen boek is of knipsels uit wetenschappelijke literatuur.
Stel grote doelen, ze zijn gemakkelijker te bereiken. Velen geloven dat dromers geen hoogten kunnen bereiken in hun carrière of persoonlijke leven. De situatie is echter anders. De dromer stelt zichzelf geen grenzen, hij streeft altijd naar meer. Daarom neemt hij regelmatig risico's, waarna hij de vruchten plukt van zijn eigen succes.

Methode nummer 4. Verander de manier waarop je dingen ziet

Beelden en gewoonten zijn stevig verankerd in het menselijk brein, waardoor nieuwe manieren 'sceptisch' worden waargenomen. Simpel gezegd, als je gewend bent aardappelen op een bepaalde manier te schillen, heeft het geen zin om iets te veranderen, maar tevergeefs.
Het nieuwe is het vergeten oude. In plaats van over de gewone weg naar het werk/school te rijden, halveer je de route of omzeil je op een andere manier de file. Als gevolg van dergelijke manipulaties zullen de hersenen letterlijk beginnen te denken en logische conclusies trekken.
Als je de gebruikelijke route volgt, let je niet op alle kuilen. De hersenen zullen niet werken omdat de acties op een onbewust niveau worden uitgevoerd. Dergelijke manipulaties verminderen de intelligentie (IQ) aanzienlijk.
Als je aantekeningen maakt in een notitieboekje, zet dan alles over op elektronische media. Maak vanaf nu notities in een teksteditor of de Kladblok-applicatie. Schijnbaar simpele dingen, maar zo effectief. Naast het verhogen van het IQ, helpt manipulatie om de routine kwijt te raken.

Methode nummer 5. ga sporten

Wetenschappers hebben herhaaldelijk de relatie tussen actieve fysieke activiteit en mentale activiteit bewezen. Sport verhoogt de doorbloeding, waardoor stofwisselingsprocessen aanzienlijk worden versneld.
Als je dagelijks eenvoudige oefeningen doet, zullen na een maand het geheugen en de waarneming verbeteren, het logisch denken en het IQ toenemen.
Het is niet nodig om naar de sportschool te gaan en met "ijzer" te werken, aërobe oefening is beter geschikt voor deze doeleinden. Doe dagelijks twintig minuten hardlopen in het park of werk op de baan (ongeveer 40 minuten), spring touw, pomp de pers, hurk, lunge, draai de hoepel.
Bekijk populaire gebieden zoals yoga (zelfs tantra is voldoende), zwemmen, pilates (gymnastiek door middel van ademhalingsoefeningen), stretching (alle spiergroepen strekken), wateraerobics. Speel basketbal of voetbal met je kinderen, ga skiën/schaatsen.

Methode nummer 6. Lezen

Misschien is lezen de meest gebruikelijke manier om het niveau van intellectuele ontwikkeling te verhogen. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat alleen de "juiste" boeken als effectief worden beschouwd.
Wetenschappelijke literatuur wordt als de beste optie beschouwd. Als je geen trek hebt in dergelijke werken, geef dan de voorkeur aan kunstboeken. Op het netwerk kunt u elk werk helemaal gratis downloaden op uw tablet of smartphone.
Zo verbetert u niet alleen het IQ, maar ook het visuele geheugen. Lezen helpt ook om de woordenschat te vergroten, verbetert de geletterdheid, ontwikkelt logica. Lees waar mogelijk boeken van alle genres om een veelzijdig persoon te worden.
Voordat u literatuur kiest, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat een bepaald boek past bij uw intelligentieniveau. Te lichte werken zullen desastreus werken. U moet informatie halen uit elke pagina die u leest.

Methode nummer 7. Leer de kunst van zelfexpressie

Veelzijdige persoonlijkheden hebben een hoger niveau van intellectuele ontwikkeling dan mensen die de hele dag op de bank zitten. Als u tot het laatste type behoort, is het tijd om de situatie te corrigeren.
Druk jezelf uit op een handige manier. Schrijf je in voor acteerlessen of leer piano spelen. Spreek in het openbaar, proost op elke gelegenheid, word de ziel van het bedrijf. Communiceer met een groot aantal mensen, het is niet nodig om iedereen vrienden te noemen.
Het menselijk brein haalt informatie niet alleen uit elektronische media, boeken of naslagwerken. Tijdens het communicatieproces neem je een deeltje van de tegenstander voor jezelf weg, begin je jezelf uit te drukken of denk je als een gesprekspartner.
Als je het juiste publiek (omgeving) kiest, kun je hoogte bereiken, zoals ze zeggen, door de gedachten, opvattingen, ideeën van andere mensen. Zo verbreed je je horizon veel sneller, groei je mentaal en verhoog je je IQ.

Methode nummer 8. Beheers je IQ

Om te begrijpen of je op de goede weg bent, moet je regelmatig een IQ-test doen. De beste optie is om vaker in 7-10 dagen manipulaties uit te voeren.
In dit geval moet u de indicatoren in een notitieblok noteren en vervolgens de resultaten analyseren. Wekelijkse veranderingen van 5-10 punten worden als normaal beschouwd. Nou, als je een groter effect kunt bereiken.
Let er bij het kiezen van een test op of de site een licentie heeft. Illegale versies vragen om bevestiging per e-mail, dit is niet correct. Pas op voor oplichters, ze bieden aan om een vergoeding te betalen in ruil voor resultaten.

Het is moeilijk om het niveau van intellectuele ontwikkeling te verhogen, maar de procedure kan niet onmogelijk worden genoemd. Verbreed je horizon, leer elke dag iets nieuws. Streef altijd naar meer, sta niet stil. Leer jezelf uiten, sport, controleer regelmatig je IQ.