Hoe studeer je goed bij 5 en 4. Creëer voor jezelf een comfortabele werkplek waar je je huiswerk zou doen

Wilt u dat uw kind goed studeert en 's ochtends vrolijk opstaat, gewillig naar school gaat en goede cijfers haalt? Overdreven strengheid, bedreigingen en straffen zullen dit niet bereiken. Je moet psycholoog worden. Met onze tips studeer je goed!

Om een ​​kind te motiveren om goed te studeren, volstaat het om enkele regels te onthouden en in het leven toe te passen die al lang door professionele psychologen zijn afgeleid.

Geheim nr. 1 Hoe goed te studeren - Beantwoord alle vragen

Het maakt niet uit hoe druk je het hebt - stuur je zoon of dochter niet weg als ze zich tot je wenden met een vraag. Neem een ​​pauze van je les, verdiep je erin en probeer interessant, uitputtend en correct te antwoorden. Als je het antwoord niet weet, geef het dan gewoon toe en beloof de informatie te vinden, bijvoorbeeld 's avonds, in extreme gevallen, morgen. Het is noodzakelijk om bij het kind interesse te houden in het cognitieproces, dan weet hij zeker: leren is interessant!

Geheim nr. 2 Hoe goed te studeren - Houd hobby's

Als een kind graag tekent, schrijf hem dan in op een kunstacademie, als hij graag experimenteert in scheikunde, koop een encyclopedie, reagentia en een Young Chemist-set, als je dochter gek is op ballet, geef spitzen en geef ze aan een choreograaf cirkel. Om te begrijpen waar een kind in het leven in geïnteresseerd is, moet hij zoveel mogelijk verschillende activiteiten proberen. Daar is de kindertijd voor!

Geheim nr. 3 Hoe goed te studeren - Wees je bewust van schoolzaken

De sfeer die zich in de school heeft ontwikkeld, moet je je goed voorstellen. Praat zo vaak mogelijk met leerkrachten, woon alle ouder-leraarbijeenkomsten bij, vraag uw kind hoe de dag is verlopen. Als er serieuze problemen zijn begonnen - een conflict met een leraar of pesten door leeftijdsgenoten - zorg er dan voor dat je erachter komt. Het kan zijn dat u uw kind moet overplaatsen naar een andere school, soms is dit de enige uitweg. Het heeft geen zin om over academisch succes te praten als het kind naar school gaat alsof hij hard moet werken. Dan heeft het geen zin om over goede studies te praten.

Geheim #4 Goed studeren - Een sterke omgeving is belangrijk

Waarom je inspannen als je al de slimste van de klas bent? Zo redeneren kinderen vaak als ze zich per ongeluk in een omgeving van zwakke leerlingen bevinden en zonder enige moeite opvallen tegen hun achtergrond. Deze aanpak ontmoedigt ontwikkeling onmiddellijk, wordt slimmer en beter geïnformeerd. Let op het niveau van klasgenoten en beslis of de situatie hier te ontspannend is voor uw kind.

Geheim nr. 5 Hoe goed te studeren - Scheld niet uit voor slechte cijfers

Dit is niet constructief. Bovendien moet men de beoordelingen van het kind niet vergelijken met de beoordelingen van andere kinderen, maar hen als voorbeeld stellen. Zoek uit: waarom een ​​slecht resultaat, wat weerhoudt je ervan om het beste te bereiken? Hulp nodig - zorg ervoor dat u helpt, uitleg geeft, met het kind werkt, indien nodig een tutor inhuurt. En vergeet niet altijd te prijzen voor goede resultaten!

Geheim nr. 6 Hoe goed te studeren - Ontwikkel een dagelijkse routine

Dit kunt u het beste samen met uw kind doen. Reserveer een bepaalde tijd voor lessen, leer hoe je een wekker gebruikt.
Publiceer aan het einde van elke week een 'huismuurkrant' waarin u met humor verslag doet van de successen en mislukkingen van het kind. Aan het einde van de week, als alles goed ging op school, zou er zeker een aanmoediging moeten zijn - bijvoorbeeld een wandeling in het park of een bezoek aan vrienden, een bezoek aan de bioscoop of een ijssalon.

Geheim nr. 7 Hoe goed te studeren - We nemen een voorbeeld van beroemdheden

Haal de biografieën tevoorschijn van mensen die een autoriteit zijn voor het kind en lees samen met uw kind. Laat hem ervan overtuigd zijn dat om succes in het leven te bereiken, je hard moet werken, jezelf moet disciplineren en je moet ontwikkelen.

Als je altijd de vinger aan de pols houdt, als je niet af en toe maar constant geïnteresseerd bent in de zaken van je student, dan zullen er geen serieuze problemen zijn met je studie. En je lost kleine fouten en problemen samen op.

Olga Moiseeva voor het damesblad "Charm"

Iedereen weet dat leren niet zo eenvoudig is als het op het eerste gezicht lijkt. Elke dag moet een leerling zich klaarmaken voor school, in de klas zitten, veel nieuwe informatie uit het hoofd leren, opschrijven, antwoorden voor de hele klas en toetsen schrijven. Maar dit is niet het moeilijkste, want bovendien moeten ze terug naar huis, waar ze hun studie weer voortzetten - alinea's lezen, thuis ontvangen oefeningen doen, gedichten leren en complexe problemen oplossen. Zeg daarom niets, maar leren is een titanenwerk, zeker voor een kind. Er is niets verrassends aan het feit dat met zo'n zwaar regime niet alle kinderen het kunnen weerstaan, sommigen van hen beginnen lessen over te slaan, geen huiswerk te maken, enz. Een kind dwingen om te leren is echter niet de zekerste uitweg uit de situatie. Je moet het onderwijsproces zorgvuldig en vooral correct benaderen!

Over het algemeen wordt de vraag "Hoe jezelf te dwingen te studeren" vaker gesteld door studenten, omdat er meer controle is over de schoolbank: leraren houden je voortgang in de gaten en ouders "dringen" op slechte cijfers, en andere studenten behandelen niet je met respect als je constant in de "verliezers" bent in academische prestaties. In lycea, instituten en universiteiten verlaat de controle de student. Omdat je al als een volwassene wordt beschouwd, die zelf het recht heeft om te beslissen hoe je studeert: goed of slecht. Zo'n vrijheid bedwelmt een jonge man of meisje echter enigszins, en niet iedereen is in staat om op tijd te herstellen en na te denken over het feit dat ze met zo'n wild leven de ladder van het leven kunnen afglijden. En dan stelt de student zichzelf een moeilijke, maar best interessante vraag: “Maar hoe kun je jezelf dwingen te studeren??”. Vandaag ontdek je het antwoord!

12 manieren om jezelf te dwingen te studeren

Pak de taak goed aan! Allereerst moet jij (de student) jezelf een taak of doel correct stellen. Denk niet na over hoe je jezelf kunt dwingen om te studeren, maar over hoe goed beginnen met studeren, omdat je eigenlijk nog steeds leert en zult blijven leren. De formulering van de taak is erg belangrijk, een persoon is een nogal vreemd wezen, en als je jezelf dwingt iets te doen, zal je onderbewustzijn zich hiertegen verzetten en de geplande taken verstoren (lessen leren, luisteren naar een leraar, enz. ). Bovendien zul je veel meer plezier beleven aan zo'n ongehoorzaamheid dan aan het volgen van je doel.

Als je je vraag anders formuleert, bijvoorbeeld: “Hoe sluit je dit jaar perfect af?” of "Hoe begin je dit semester goed met studeren?", dan merk je niet hoe je op zoek gaat naar manieren om een ​​goed cijfer te halen op school, dat wil zeggen dat je bewustzijn gaat samenwerken met het onderbewuste, gericht op een positief resultaat.

Het psychologische aspect is erg belangrijk in het leerproces, dus probeer jezelf niet te dwingen om te leren, maar zoek naar een goede reden die je houding ten opzichte van leren in een gunstige richting kan veranderen. Maar daarover meer in de volgende paragraaf.

Vind motivatie (reden) om goed te studeren. Zoals we al zeiden, is de gelegenheid om te leren de beste methode om te leren. Het is uw taak om een ​​stimulans te vinden die in uw specifieke geval zou werken. Motivaties zijn van een andere aard, de volgende zin is bijvoorbeeld van toepassing op sommigen: Begin je niet met studeren, dan word je in het volgende semester van de onderwijsinstelling verwijderd! Hoewel deze oproep op geen enkele manier op een andere persoon zal werken.

Voor de meesten is perspectief een goede motivatie, maar voor sommigen werkt een langetermijnperspectief: Als ik afstudeer aan deze universiteit met uitstekende cijfers, kan ik een baan krijgen met een hoog salaris en de mogelijkheid om door te groeien op de carrièreladder. Voor anderen moet het perspectief dichterbij en reëler zijn: Als ik het laatste semester goed afmaak, dan koopt mijn vader een kaartje voor het kamp, ​​waar ik de hele zomer met mijn vrienden naartoe ga!

We weten niet wat je kan leren, maar we weten zeker dat er zo'n motivatie is. Vind haar! Over het algemeen zouden we zeggen dat de prikkel om te studeren een van de leidende rollen in het leren inneemt, als het wordt gevonden en gebruikt door de student, dan is hij in staat om ongelooflijk succes te behalen.

Als u een ouder bent en u leest dit artikel in de hoop dat u zult begrijpen hoe u uw kind kunt laten leren, dan raden we u aan om in de klas meer te weten te komen over zijn relaties. Soms verdwijnt de motivatie om te leren juist door conflicten met andere kinderen. Dit gebeurt vooral vaak bij tieners die zelden naar school of een andere onderwijsinstelling willen.

Richt je werkruimte in. Het lijkt erop dat zo'n onbeduidende kwestie als de inrichting van de werkplek van een student het leren kan beïnvloeden, maar geloof me, het kan de snelheid van huiswerk en de kwaliteit ervan radicaal veranderen. We zijn het erover eens dat op bed liggen met een tablet of laptop best prettig is om "huiswerk" te doen, maar het is helemaal niet effectief. Omdat een persoon in rugligging het veel erger onthoudt en begrijpt, en vooral - langzamer. Dit komt door de fysiologische kenmerken van de structuur van menselijke organen. Probeer een kleine plaats in uw huis toe te wijzen waar u zich uitsluitend bezighoudt met zaken die te maken hebben met leren. Een speciaal kenmerk van deze plek zou moeten zijn dat er geen computer, geen laptop, geen tablet, geen mobiele telefoon zal zijn. Alleen de benodigde notitieboekjes, boeken en briefpapier (pen, potlood, gum, etc.).

Een computer of andere technologie kan het leerproces sterk afleiden. Je hebt tenslotte veel verleidingen: icq, skype, VKontakte, interessante sites, films, muziek, games, enz. Daarom moet het alleen worden gebruikt in die gevallen waarin het specifiek vereist is om een ​​bepaalde taak uit te voeren.

Degenen die gewend zijn aan het feit dat een computer altijd op het bureaublad moet staan ​​zonder, de tafel lijkt saai en saai, we raden je aan om alles op de tafel zo te organiseren dat het er mooi en interessant uitziet: koop nieuw helder briefpapier , vervang een saaie tafellamp, nieuw en origineel. Daarnaast is het beter om de tafel bij het raam te plaatsen, zodat niet alleen daglicht de werkplek verlicht, maar ook het uitzicht vanuit het raam zorgt voor afleiding of vice versa om je te concentreren.

Als een computer veel van uw vrije tijd in beslag neemt, maar u kunt er toch niet aan weerstaan, dan raden wij u aan om na te denken over het feit dat computerstraling schadelijk is voor de menselijke gezondheid: het verslechtert het gezichtsvermogen, er zijn aandoeningen die verband houden met het maag-darmkanaal en problemen met het zenuwstelsel verschijnen.

Verander de kledingstijl. Kleding kan je natuurlijk niet dwingen om te beginnen met leren, maar hun stijl kan dienen als de golf van een startvlag voor een atleet. Laten we het wat meer uitleggen: ieder van ons weet een goede leerling van een slechte te onderscheiden. Een goede leerling is altijd netjes en strak gekleed (vooral voor jongens), wat niet gezegd kan worden van een slechte leerling, zijn stijl is altijd radicaal anders dan die in een onderwijsinstelling gedragen zou moeten worden. Dus wanneer deze zeer "niet erg goede" student in een streng pak naar de klas komt, verandert de houding tegenover hem drastisch, zowel bij de studenten als bij het onderwijzend personeel. En de eerste gedachte die bij de mensen in de buurt opkomt, is: "Heeft Ivanov (bijvoorbeeld) eindelijk zijn geest opgepakt en is hij gaan studeren?!". Ja, ja, met behulp van een simpele beeldverandering kun je zulke veranderingen in je houding ten opzichte van jezelf bereiken. Natuurlijk, nadat iedereen zo goed over je heeft gedacht, zal het moeilijk zijn om weer een opgever te worden die naar lessen "zijn broek uitzitten" gaat.

Maak leren leuk (mindmap-methode). Het is je waarschijnlijk opgevallen dat veel meisjes in je groep tijdens colleges niet in vaste tekst schrijven, maar met verschillende markeringen en citaten. Hun opgenomen lezingen zijn vaak niet zomaar een paar pagina's met de handgeschreven zinnen van de leraar, maar een heel meesterwerk van kunst: belangrijke zinnen zijn in een andere kleur geschreven, de regels zijn gemarkeerd in verschillende rechthoekige tabellen. De tekst is veel onderstreept en gemarkeerd met een stift of andere inkt. Zelfs kleine schetsen worden gemaakt met een potlood en een liniaal. Denk je dat ze gewoon onzin doen?! Fout, ze maken van een saaie lezing een interessante bezigheid door in te kleuren en de hoofdlijnen uit te lichten. Bovendien zal het voor hen thuis gemakkelijker zijn om deze informatie te onthouden, omdat ze termen niet alleen in betekenis, maar ook visueel onthouden, waardoor ze informatie sneller en beter kunnen onthouden.

Als het moeilijk is om bepaalde informatie te onthouden, probeer het dan niet letterlijk te begrijpen, maar door middel van analogieën. Bijvoorbeeld: onthoud de naam "Slag om Borodino", u kunt de analogie gebruiken met "Borodino-brood"; onthoud de initialen van Alexander Sergejevitsj Pushkin, je kunt, als "Pushkin - aas (de beste specialist)". De voorbeelden zijn misschien niet de beste, het belangrijkste is om de betekenis te leren en te gebruiken in je lessen.

Om leren nog interessanter en comfortabeler te maken, koop je notitieboekjes met mooie omslagen, houd je comfortabele en heldere notitieboekjes en gebruik je veelkleurige herinneringsstickers. Wissel vaker van pennen en kies ze niet alleen voor schrijfcomfort, maar ook voor een mooi of ongewoon design. Gebruik van tijd tot tijd pennen waarvan de inkt ruikt, een heerlijke geur zal je ook opvrolijken, en als je een notitieboekje opent, herinner je je niet alleen je taken, maar ook wat heerlijk fruit of kauwgom.

Beloon jezelf voor succes. Het is moeilijk om een ​​tiener of een volwassen jongen (meisje) te dwingen te studeren, maar het is heel goed mogelijk. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld beloningsmethoden: je hebt vandaag je studie afgerond en geen enkel slecht cijfer gekregen - prijs jezelf en gun jezelf vandaag een uur of twee om te lopen. En heb je ook nog een goed cijfer voor een belangrijk vak, dan kun je jezelf hier alsnog belonen met iets lekkers (chips, chocola of pizza). Geslaagd voor een examen of test - een grotere prijs zou hier moeten zijn: ga met vrienden naar een club, café of disco. Onthoud dat aanmoediging alleen mag zijn als je het echt verdient. Als ze schuldig zijn, kan er geen sprake zijn van een prijs of rust. Je moet alle zoetheid van overwinning en de bitterheid van nederlaag beseffen.

Evalueer jezelf voor succes nuchter en eerlijk, soms verdient een gespannen vier meer lof dan een solide vijf. Naast cijfers kun je jezelf belonen voor het leren van kaartjes, huiswerk maken, naar de bibliotheek gaan, actief zijn in de klas, etc. Dat wil zeggen, de resultaten kunnen op totaal verschillende manieren worden uitgedrukt. Staar je niet blind op beoordelingen. Het zou beter zijn om te focussen op de opgedane kennis. Immers, zoals we weten, zijn de beoordelingen die docenten ons geven niet altijd objectief.

De eerste stap is moeilijk te nemen! Het moeilijkste moment in het leren is de eerste stap, het begin van het proces. Geef aan jezelf toe hoe vaak het voorkwam dat je je huiswerk uitstelde tot de laatste uren van je waken?! Waarschijnlijk vaak - want er zijn altijd dingen die belangrijker lijken dan huiswerk. Ben het ermee eens dat het beginnen met huiswerk altijd moeilijker is dan het afmaken. Het is zo?!

De belangrijkste reden voor een moeilijke start is banale luiheid. Huiswerk kan een kwestie van 15 minuten blijken te zijn, maar je moet er tenslotte voor gaan zitten, gaan nadenken en je wilt het niet doen. Hoe eerder je de luiheid in jezelf overwint, hoe eerder je goed gaat studeren.

Leer goed vanaf het eerste semester! Als je besluit dit jaar met goede cijfers af te sluiten en jezelf in het beste licht te laten zien voor leraren, ouders en vrienden, begin dan vanaf het eerste semester goed te studeren. Stel dingen niet uit tot later. Aan het begin van het jaar (na de vakantie) stapelen alle taken zich geleidelijk op en dit is een kans om ze snel en correct op te lossen. Als je uitstelt, krijg je tegen het einde van dit jaar of semester een onaangename situatie, er zal weinig tijd over zijn tot het einde en er zullen veel taken en taken zijn. En je denkt niet meer aan goede cijfers, maar aan tijd hebben om het vak te halen voor de sessie. Leer de werklast gelijkmatig te verdelen en dan gaat het je zeker lukken!

Werk meer in de klas zodat er minder over is voor thuis. Een lastige manier voor degenen die weten hoe ze hun tijd moeten waarderen. Het komt vaak voor dat de leraar erin slaagt de les voor het gesprek af te ronden en, om u niet met onnodige informatie te belasten, aanbiedt om uw zaken te doen. We raden je aan deze tijd niet te verspillen, je zit nog op school, aan je bureau en kunt niet luid praten met vrienden, dus gebruik deze tijd verstandig: begin met je huiswerk. Laat het niet over dit onderwerp gaan, maar over een ander, al is het niet voor morgen. Maakt niet uit! Het belangrijkste is dat je jezelf thuis tijd bespaart, wat betekent dat je 10-20 minuten extra kunt maken voor een wandeling met vrienden in de frisse lucht.

Organiseer wedstrijden en marathons. Probeer met je ouders te onderhandelen over een soort wedstrijd waarbij ze prijzen sponsoren. Bijvoorbeeld: als je de komende twee weken alleen maar goede cijfers krijgt voor algebra, dan kopen ze je na deze twee weken (bijvoorbeeld) een nieuwe mobiele telefoon. De tijd en de gift kunnen variëren, afhankelijk van uw eerdere studievoortgang en de rijkdom van het gezin. Als je voorwaarden stelt voor een jaar of een semester, houd dan rekening met twee factoren: ten eerste, over zes maanden of een jaar kan het gezinsbudget veranderen (en niet altijd ten goede), dus probeer garanties van je ouders te krijgen voor een bepaald aankoop. Ten tweede, houd er rekening mee dat het heel, heel moeilijk is om jezelf te motiveren om het hele jaar door dezelfde fiets te kopen. Vroeg of laat kun je de lat misschien niet hoog houden.

Beheer je tijd goed. Probeer te studeren volgens het samengestelde regime. Kom bijvoorbeeld direct na de les niet achter de computer zitten, maar kom aan de keukentafel zitten, eet, ga dan huiswerk maken en ga 's avonds wandelen of naar een club. Zo weet je altijd dat je op dit moment je huiswerk moet doen en niet moet rusten. Wees niet bang om met je routine te experimenteren, want sommigen kunnen niet worden gedwongen om direct na de les te studeren, ze moeten eerst rusten en ze beginnen de volgende dag vroeg in de ochtend met lessen, maar deze modus is behoorlijk riskant, omdat er is altijd een kans om te verslapen.

Ontwikkel je wilskracht. Soms komt het voor dat geen competitie en geen motivatie een student kan dwingen om te gaan studeren. In dergelijke gevallen is er maar één advies: "Trek je tanden, verzamel al je wilskracht in een vuist, en begin vooral met leren! Niet omdat je het wilt, maar omdat het moet! Zo ontwikkel je je wilskracht, die in de toekomst meer dan eens van pas zal komen. Veel geluk!

Studeren is niet zo'n eenvoudige taak als het op het eerste gezicht lijkt. Ons lichaam besteedt enorm veel kracht en energie aan de ontwikkeling van nieuw materiaal. Elke dag moet een mens zichzelf dwingen vroeg uit bed te komen, in te pakken en naar school te gaan. Maar als u thuiskomt, moet u het materiaal opnieuw verwerken. Dit kost natuurlijk veel tijd. En veel jonge mensen hebben medelijden met hem, en daarom proberen ze het op een heel andere manier uit te geven. Wandelen met vrienden of plezier maken in het park is altijd interessanter dan studeren.

Hoe je jezelf kunt dwingen om te studeren, als alles lui is - dit is een vraag die bijna elke persoon zichzelf in zijn leven stelde. Als de student op schooltijd wordt gecontroleerd en gedwongen om alles te doen door leraren en ouders, dan is elke persoon tijdens de studie aan de universiteit "zijn eigen meester". Als er vrijheid van handelen is, is het vrij moeilijk om jezelf bij elkaar te rapen en alle inspanningen om te studeren te richten. Maar als je een paar eenvoudige psychologische tips opvolgt, zal het niet zo moeilijk zijn om jezelf te dwingen te studeren.

De juiste omschrijving van het probleem

Allereerst moet u leren hoe u doelen en doelstellingen correct kunt stellen. Je moet niet nadenken over hoe je jezelf kunt dwingen om aan de universiteit te studeren, maar hoe je goed kunt beginnen met studeren, en vooral - met voordeel en hoe je luiheid kunt overwinnen en verslaan. Je ontkomt niet aan studeren, en je moet aan dit idee wennen en niet lui zijn. We moeten het rustiger aan gaan doen. Anders, als je jezelf dwingt om te studeren, zal het niet tot iets goeds leiden. Je onderbewustzijn zal dit proces weerstaan ​​en je zult steeds meer ongemak voelen.

Formuleer taken en vragen die voor je liggen als volgt:

• Hoe kun je dit jaar beter afsluiten dan het vorige?
• Hoe begin je dit semester beter te leren?

U zult zelf niet merken hoe u op onbewust niveau op zoek gaat naar verschillende manieren om een ​​beter cijfer te halen. Je onderbewustzijn stemt af op een positief resultaat en daarmee kun je "bergen verzetten".

Het is heel belangrijk jezelf niet te dwingen te studeren, maar te zoeken naar een goede reden waarom je het nodig hebt. Dus op psychologisch niveau zal het gemakkelijker zijn voor jou en je onderbewustzijn. Motivatie is een zeer krachtige techniek die mensen ertoe aanzet echte prestaties te leveren en dingen te doen die ze zonder goede reden nooit zouden hebben durven doen.

In het geval van studeren moet je een krachtige stimulans vinden. Prikkels kunnen zijn:

• verdere carrière en promotie op het werk;
• verwijdering uit een onderwijsinstelling wegens slechte vooruitgang, enz.

Elke persoon moet voor zichzelf een gewichtige reden vinden die hij nodig heeft om te studeren. Deze vraag is strikt individueel. Alleen jij weet wat je specifiek kan motiveren en je beter kan laten werken en studeren dan nu.

juiste stemming

De gemoedstoestand van een persoon speelt een belangrijke rol bij succesvol leren. Een persoon moet zowel fysiek als mentaal voorbereid zijn op het feit dat hij een beetje zal moeten werken. Om dit te doen, moet je je lichaam goed afstellen. Een paar factoren die helpen om de juiste studiestemming te creëren:

• muziek die je inspireert om iets te doen;
• actieve motorische bewegingen, rennen of gewoon ter plaatse springen helpen het lichaam "aan te zetten" en een "vechtgeest" te creëren;
• bedenk een toespraak in je hoofd die je zal inspireren om te gaan studeren;
• probeer je niet te vervelen op je werkplek, maar concentreer je alleen op je studie.

Zo'n advies, op het eerste gezicht kinderachtig, zal je helpen je echt af te stemmen op de studie, en de tijd zal met voordeel verstrijken. Daarom heeft nog niemand de juiste psychologische houding geannuleerd.

Een werkplek inrichten

Een andere manier om jezelf te dwingen te studeren, is door de werkplek goed in te richten. De werkplek is een belangrijk onderdeel van leren. Een persoon tijdens dit proces moet comfortabel zijn. Een goede regeling van zaken op de werkvloer is verre van kleinigheden. Elke "puinhoop" zal een persoon afleiden en irriteren, respectievelijk, hij zal zich niet kunnen concentreren op zijn studie.

Houd er rekening mee dat als je in een "liggende" staat studeert, je veel minder informatie zult opnemen en sneller moe wordt. Dit is bewezen door artsen en psychologen. Liggend op bed of bank studeren is daarom niet het beste idee om een ​​werkplek in te richten.

Om zich uitsluitend op studeren te concentreren, is het noodzakelijk om alle vreemde voorwerpen die dit proces zouden kunnen verstoren, van de werknemer te verwijderen. Het kan zijn:

• mobiele telefoon;
• de tablet;
• een laptop;
• computer enz.

U hoeft alleen alle benodigde studieboeken, notitieboekjes en kantoorbenodigdheden achter te laten. Als je technologie nodig hebt voor je studie, dan is het beter om meteen het gewenste leerboek of de gewenste pagina op internet te openen en alle sociale netwerken en berichten voor deze tijd te weigeren.

Met andere woorden, je werkplek moet je inspireren om te studeren. Misschien helpen nieuwe kantoorbenodigdheden of andere items hierbij. Maak uw bureaublad zoals u wilt. Het belangrijkste is dat je je prettig voelt om achter hem te werken en te studeren.

Promotie

Het is heel belangrijk om te begrijpen dat je dit allemaal met een reden doet. Je kunt je voortgang zien, maar er geen plezier aan beleven. Daarom moet je niet alleen leren jezelf te prijzen voor je prestaties, maar ook aan te moedigen voor alle successen. Dit is een andere manier om jezelf te dwingen te leren.

Als je vandaag bijvoorbeeld goed werk hebt geleverd, veel nieuwe stof onder de knie hebt en geen enkel slecht cijfer hebt gekregen, is dit een gelegenheid om jezelf te trakteren op je favoriete chocoladereep of een ontmoeting met vrienden.

Als je hard hebt gewerkt voor een belangrijke toets of scriptie en alles met succes hebt doorstaan, is dit een gelegenheid om dit evenement met vrienden te vieren en te ontspannen in een ontspannen sfeer. Je lichaam moet begrijpen dat als het goed werkt, het in de toekomst niet alleen lof en goede rust en ontspanning zal ontvangen.

Goed tijdbeheer

Timemanagement is niet alleen een luide en mooie buitenlandse term. Iedereen moet verstandig met zijn tijd om kunnen gaan. Alleen dan heeft hij tijd om alle geplande dingen te doen en een pauze te nemen van zijn werk of studie.

Voor een succesvolle studie is het erg belangrijk om het juiste schema te maken. Dan wordt het niet alleen makkelijker om te studeren, maar ook om te leven. Zo is het bijvoorbeeld beter om direct na school naar huis te gaan voor de lunch. Na de lunch ga je aan de slag met belangrijke zaken die met je studie te maken hebben. Hiervoor moet een bepaalde tijd worden uitgetrokken, bijvoorbeeld 2-3 uur. Dan ruim je zeker alle overbodige zaken op en kun je je puur op je studie concentreren. Nadat alle dingen opnieuw zijn gedaan, kunt u het lichaam een ​​​​beetje laten rusten.

Geloof me, deze modus zal het functioneren van het lichaam echt verbeteren en je ook helpen om al je studies veel gemakkelijker en gemakkelijker aan te kunnen. Wetenschappers hebben lang bewezen dat mensen die het regime volgen dat ze zelf hebben gemaakt, meer succes behalen dan degenen die 'alles op een rij' vasthouden.

Jezelf dwingen om te leren is geen gemakkelijke taak. Alleen de juiste motivatie, de juiste stemming kan je ertoe brengen iets echt nuttigs te doen, en niet lui te zijn. Zelfstudie is een soort test van wilskracht. Kan een persoon, zonder controle van buitenaf, echt in staat zijn om zichzelf bij elkaar te rapen en zichzelf te dwingen alleen op school of universiteit te studeren? Of zijn wilskracht is zo zwak dat hij niet eens zoiets kleins kan doen. Overigens zijn veel mensen ook afhankelijk van dit zelfrespect.

Er zijn veel methoden van deep learning, net als verschillende programma's voor docenten, maar de kwestie van hoogwaardig en volledig leren komt altijd neer op de vraag van de student zelf hoe hij zichzelf kan dwingen te studeren als alle luiheid of materiaal overbodig lijkt, of de lente is gekomen met verliefd worden. Er zijn altijd veel situaties die de noodzaak om te leren verwarren. Bij kinderen werd dit proces gecontroleerd door volwassenen, ouders of opvoeders, maar hoe ouder de leerling wordt, hoe groter de verantwoordelijkheid voor het beheersen van kennis op hem rust.

Het is altijd de moeite waard om te beginnen met de emotionele toestand van de student, omdat het gebrek aan motivatie en verlangen naar kennis niet altijd van buitenaf kan worden gestimuleerd, soms is dit uiterst ongewenst. Dus als een persoon in een situatie van acuut verdriet leeft, zich aanpast aan nieuwe omstandigheden, het slachtoffer is geworden van collectief pesten, dan kan aansporing van de kant van de studie een overbelasting van het zenuwstelsel veroorzaken, eindigend in een algemene stoornis. In deze situaties moet je jezelf tijd gunnen, zonder dat het je enige moeite kost, je kunt academisch verlof regelen aan de universiteit en zoveel mogelijk schoollessen volgen.

Natuurlijk zou het in eerste instantie leuk zijn om erachter te komen of een persoon in de plaats studeert en of hij specifiek in deze vakken training nodig heeft, en dan pas naar aanvullende en zoeken naar redenen in de omringende ruimte.

Psychologen raden aan om te beginnen met het overwinnen van interne weerstand. Hoe meer tijd iemand doorbrengt zonder te studeren, des te ernstiger zal de weerstand zijn tegen het starten van lessen (denk aan de terughoudendheid om te studeren, terug te komen van vakantie, terwijl in november alles veel gemakkelijker werd). Dus om jezelf te dwingen op school te studeren en niet lui te zijn, moet je 's ochtends naar de lessen luisteren. Het dragen van verschillende gadgets met speelgoed of constant online zijn, zijn dingen die alleen maar bijdragen aan problemen met lessen.

Het globale doel moet uiteindelijk worden verdeeld in kleine dagelijkse doelen, maar vergeet de aanvulling niet. Begin onmiddellijk na het voltooien van het kritieke deel van het plan met het vervullen van je genoegens - zo wordt de gewoonte van een constante studiebelasting gevormd. Een belangrijke regel voor succes en een hoge productiviteit is om je goed te voelen, zodat je niet kunt beginnen met studeren in een slechte fysieke conditie, met een hongergevoel of vermoeidheid. In eerste instantie moet je je fysieke zelfbewustzijn op orde brengen - bij honger, pijn en kwalen is het beter om lessen uit te stellen.

Om het leren positiever te maken, moet je tijd besteden aan interne afstemming - je kunt voor de les naar aangename muziek luisteren of inspirerende benodigdheden kopen.

Gaat het om huiswerk maken, dan kan het veranderen van studieplekken helpen, zodat er meer aandacht aan wordt besteed. Zo lees je in het park, doe je schrijfopdrachten aan tafel en creëer je verschillende creatieve projecten op de vloer in de keuken of in de gang. Maak een overzicht van nieuwe informatie, gebruik uw eigen cijfer om lange concepten in te korten, zodat u tijd bespaart bij herhaling, aangezien het visuele, auditieve en motorische geheugen erbij betrokken is.

Het is noodzakelijk om een ​​reden te vinden voor het uitstellen of zelfs overslaan van lessen. Als dit de verleidingen van de buitenwereld zijn, dan is er behoefte aan een goede organisatie van de plaats van studie, als het luiheid en gebrek aan motivatie is, dan zul je met je interne toestanden moeten werken, waardige doelen en stimulansen vinden bonussen.

Correcte doelen stellen

Je zult jezelf moeten dwingen om in je eentje aan de universiteit te studeren, bovendien houdt niemand anders jouw inspanningen of motivatie in de gaten. Als je het verkeerde concept hebt gebouwd, word je aan het einde van het semester gewoon weggestuurd, in deze situatie wordt de kwestie van het stellen van een doel opgeworpen. Als je voor het eerst in maanden een onderwijsinstelling binnengaat, moet je voor jezelf een plan maken waar deze training je naartoe moet leiden.

Het stellen van doelen is niet alleen relevant voor een succesvol afstuderen aan de universiteit, maar voor elk trainingsprogramma. De grootste fout bij zelfstudie is het stellen van een doel - om te beginnen met leren. Dit is een verkeerde weg, omdat het doel altijd meerdere stappen moet bevatten om vooruit te komen. Je kunt dit dus formuleren als de noodzaak om goed te studeren of de prestaties op bepaalde vakken te verbeteren, misschien een toename van het aantal aanvullende cursussen.

Om een ​​​​doel correct te kiezen en te formuleren, stelt u uzelf de vraag "Waarvoor?", En als gevolg daarvan is het vanaf één naam al mogelijk om een ​​benaderend actieplan op te tellen. Wanneer je bijvoorbeeld net moet afstuderen aan de universiteit, is niet duidelijk waarom, er zijn geen instructies wanneer en hoe precies. Als het nodig is om in de komende zes jaar af te studeren aan een medische universiteit om in de toekomst op een wetenschappelijke afdeling te blijven en een remedie voor krampachtige zuigelingen uit te vinden, dan verandert het hele beeld. Een persoon begrijpt in deze situatie dat hij niet alleen paren moet bezoeken en de taken van het instituut moet voltooien, maar dat hij zijn doel kan bereiken door extra masterclasses en conferenties, en vooral, hier studeren is een middel en een tussenschakel om te gaan verder. En wanneer de betekenis en de ernst van de activiteit al in het bewustzijn is verminderd, dan wordt het vrij gemakkelijk, bijna moeiteloos, uitgevoerd.

Motivatie vinden

Als een persoon op een diep niveau zich bewust is van het doel van zijn training, dan is dit al een motiverende factor, maar in sommige gevallen is het niet genoeg. Het helpt goed om andere mensen hierbij te betrekken met verhalen dat je op een bepaalde datum gaat afstuderen of over je wens om samen met iemand lessen te volgen. Sommigen zullen gemotiveerd worden door de wens om hun woord te houden, terwijl anderen constant telefoontjes en herinneringen van hun kameraden nodig hebben dat het vandaag tijd is om te studeren.

Zoek voor jezelf uit wat belangrijker is in je studie: het proces of het resultaat. Als het resultaat belangrijk is, is het relevant om te zoeken naar studieboeken, waar het hele programma in gecomprimeerde vorm is, te onderhandelen met docenten en te zoeken naar tijdelijke oplossingen. Vind een high en omzeil het systeem terwijl alle anderen onnodige informatie proppen. Als het leerproces zelf het belangrijkste is voor het individu, dan is het de moeite waard om voor de psychologische kant ervan te zorgen - informatie zoeken in verschillende bronnen, en niet alleen naar de leraar luisteren, zelf rapporten opstellen en deelnemen aan conferenties, nieuwe gespreksonderwerpen. Persoonlijke activiteit en begrip van de richting van iemands individuele beweging motiveert voor extra prestaties.

De motivatie voor het volgen van lessen is anders - dit is een uitstekende gelegenheid om outfits en gadgets te demonstreren, vrienden en gelijkgestemden te vinden. De houding van een persoon ten opzichte van leren verandert radicaal als een leuke peer in een groep of klas verschijnt - misschien zal dit resulteren in het gezamenlijk schrijven van essays of de wens om op te vallen in de les vanwege het antwoord.

Degenen die niet worden geholpen door inspirerende ideeën, zullen negatieve motivatie onder ogen moeten zien - dit is wanneer er een dreiging is van uitzetting, ouders bellen, boetes innen (vooral in particuliere onderwijsinstellingen). Negatieve motivatie is het sterkst, maar of het mogelijk is om het proces telkens op een kritisch punt te brengen, moet iedereen voor zichzelf uitmaken.

Indeling van de werkplek

Een belangrijk punt is de afstemming van de onderwijsplek op de doelstellingen van de cursus. Er wordt veel gezegd over de behoefte aan een lichte, afgelegen kamer, afgelegen en afgesloten van allerlei soorten interferentie, maar als de lessen schilderen betreffen, dan is het park de beste plek, en als het gitaar speelt, dan een geschikte plek het is onwaarschijnlijk dat het stil zal zijn. Natuurlijk mogen ze niet gestoord worden, en waar de kennis van het nieuwe plaatsvindt, moet al het nodige aanwezig zijn, maar dit is niet noodzakelijkerwijs een monnikscel.

De noodzaak van internet op de werkplek is controversieel, omdat hierdoor een grote hoeveelheid noodzakelijke informatie en afleidende sites (sociale netwerken, games, online winkels) beschikbaar zijn. Beginnen met het veranderen van de benadering van leren en bij gebrek aan wilskracht, is het optimaal om een ​​browser te installeren die afleidende sites blokkeert - dit is ook de organisatie van de werkplek.

Zorg dat je niet alleen over de benodigde materialen beschikt, maar ook voor de juiste sfeer zorgt. Essentiële oliën van citrusvruchten verbeteren bijvoorbeeld de stemming en concentratie.

Een mok thee of koffie op een draagbare warmhoudstandaard zal de noodzaak elimineren om constant afgeleid te worden en de kamer te verlaten voor een drankje. Zorg voor de geluidsbegeleiding, want niet altijd kan volledige stilte helpen, voor velen is het juist een factor die nerveuze spanning veroorzaakt.

Achtergrondloungemuziek en verschillende natuurgeluiden, kunstmatige geluiden helpen de harde geluiden van vallende meubels van buren te verzachten en het geschreeuw van kinderen op de speelplaats te dempen.

Nogmaals, we herinneren eraan dat meubels moeten voldoen aan de principes van orthopedie, aangezien een ongemakkelijke houding, het afklemmen van de hoofdslagaders en een ongemakkelijke hoek voor het gewricht uiteindelijk tot snelle vermoeidheid leiden. Met een constante spanning van deze delen van het lichaam zal niet alleen een verlies van arbeidsvermogen optreden, maar ook de ontwikkeling van ziekten.

Tijdsbeheer

Zodat studeren geen probleem lijkt, niet alles verterend en verschrikkelijks lijkt, en ook, om je hele leven te plannen, moet je de tijd regelen die voor lessen wordt toegewezen. Als je dergelijke problemen niet oplost, kan het uiteindelijk blijken dat de hele dag aan studeren is besteed, met periodieke afleiding voor allerlei kleine details (praten aan de telefoon, koken, het vinden van de rok van haar zus, enz.) .

Plan voor jezelf een schema met specifieke uren per dag die exclusief aan je studie zijn gewijd. Op dit moment zijn alle instant messengers uitgeschakeld, staat de telefoon niet in de trilmodus, maar zijn alle signalen uitgeschakeld. Alles wat een persoon op dit moment doet, moet uitsluitend aan studie worden gewijd. Daarnaast is het handig om een ​​kleine tijd in het rooster te voorzien die nodig is voor ongeplande of extra lessen. Als een persoon meer probeert te doen in de toegewezen tijd, dan zal de kwaliteit aanzienlijk achteruitgaan, laat het beter zijn op de meeste dagen zal er een vrij venster zijn, maar af en toe kan het bezig zijn met studie.

Bij het plannen van de planning moet rekening worden gehouden met de afwisseling van activiteiten en vakken of cursussen. Je moet geen lessen natuurkunde en wiskunde op een rij zetten, maar literatuur en drie creatieve kringen voor de avond. Een voorbeeldoptie kan er ongeveer zo uitzien: problemen opgelost, uitgewerkt, een wandeling gemaakt, een nieuw hoofdstuk uit een fictieboek gelezen, een lunchpauze genomen, een presentatie gemaakt.

Het opstellen van diagrammen, met behulp van niet-standaard memorisatietechnieken, zal aanzienlijk tijd besparen die aan studie wordt besteed. Naast het leren van deze ondersteunende technieken, kunt u technieken voor tijdbeheer gebruiken, waar ze praten over manieren om taken te delegeren en de mogelijkheid om elke minuut te gebruiken. Als gevolg hiervan kun je, als je al deze technologieën onder de knie hebt, een aanzienlijk deel van het benodigde materiaal leren of een presentatie voorbereiden in de metro, op weg naar huis.

Ontwikkeling van wilskracht

Wilskracht is de belangrijkste assistent bij het bereiken van alle doelen, inclusief training. Maar het moet verstandig worden gebruikt, niet proberen alles te slepen, alleen jezelf forceren. Het handhaven van het juiste niveau van wilsprocessen maakt periodieke pauzes, weekenden en rust mogelijk, waardoor mentale hulpbronnen worden aangevuld.

U kunt beginnen met het netjes houden van de kamer en kleding. Probeer je stijl van interactie te reguleren - wees niet onbeleefd, maar luister, zoek geen excuses, maar doe het. Bedenk een schema voor jezelf - dit is een moment waarbij zowel wordt betrokken als tijd besparen voor studie.

Consistentie van inspanning is de sleutel tot leren, en om je vermogen te ontwikkelen om consistentie te behouden, kun je beginnen met dagelijks gedisciplineerd ontwaken of oefenen. Bij niet-naleving van de termijn zullen boetes worden opgelegd. Een keer per maand een museum bezoeken of een keer per week wandelen in een park zal ook leiden tot de ontwikkeling van wilskrachtige kwaliteiten, op voorwaarde dat ze worden uitgevoerd bij elk weer en elke stemming.

Er zullen moeilijkheden optreden in elke fase van verandering en toevoeging van nieuwe acties aan het schema, maar de moeilijkste is de eerste fase, wanneer een persoon zijn levensstijl begint te reguleren, onafhankelijk van behoeften.
Resistentie kan verschillende vormen aannemen, verkoudheid is zeer waarschijnlijk. Het belangrijkste punt in de verergering van de situatie is de hardnekkige voortzetting van acties, waarna binnen drie weken een nieuwe gewoonte wordt ontwikkeld en het gemakkelijker wordt. De betekenis is ongeveer als volgt: zelfs als de weg naar het instituut bedekt is met sneeuw, lees dan de beschikbare artikelen in je specialiteit, en als je ziek wordt wanneer je moet rennen, ga dan in ieder geval naar buiten en loop de gebruikelijke afstand.

Jezelf belonen voor succes

Studiebeloning is een mooie extra motivatie. Hier is het de moeite waard om dingen of activiteiten te kiezen die plezier brengen. Als het iets zoets is, laat het dan geen snoep uit een zak in de keuken zijn - neem de tijd om doelbewust naar de dichtstbijzijnde buurtwinkels te reizen op zoek naar wat je nu wilt. Nieuwe dingen, mooie versieringen, een betaald account in het spel - dit alles kan een beloning worden voor succes in educatieve activiteiten.

De verscheidenheid aan genoegens is veelzijdig, waarvoor geen materiële investeringen nodig zijn. Het kan een wandeling zijn, want een mens verdient het echt, en hij hoeft niet achter schoolboeken te zitten. Vrienden ontmoeten, praten over de nieuwste evenementen, uitstapjes naar interessante plaatsen - dit alles voedt de ziel en interesse. Je kunt ook de tijd nemen om voor jezelf te zorgen - doe mooie make-up, neem een ​​bad, train op de rekstok.

In ieder geval moeten beloningen passend zijn voor de prestatie. Dat wil zeggen, als je vroeger elke dag een paragraaf las, dan is het maximum dat hiervoor nodig is een mok heerlijke thee, want dit is geen prestatie, maar de norm. Lopende taken die op tijd worden afgerond zijn een kleine beloning waard, een geslaagd eindejaar of sessie kan worden genoteerd met een grote aankoop of een clubbezoek samen met de groep. Afstuderen in maandelijkse cursussen is een goede reden om jezelf te prijzen, maar het bedrag van deze lof mag niet hoger zijn dan de prestatie voor het afstuderen aan een instelling voor hoger onderwijs.

Voor degenen die in ieder geval lessen willen volgen, kun je elke dag allerlei voorzieningen regelen, maar wanneer het een gewoonte wordt, moet je stoppen jezelf te verwennen voor dagelijkse prestaties. Dit betekent geen stop, juist nu is er een nieuw doel, misschien moeilijker en vereist meer tijd, maar meer aanmoediging.

School is een integraal onderdeel van je leven. Dankzij haar krijg je de basis van kennis, kies je je toekomstige beroep, dus als je weet hoe je goed moet studeren op school, zul je zeker slagen in het leven. Er zijn veel effectieve methoden om academische prestaties te verbeteren. Tegelijkertijd maakt het helemaal niet uit of je een excellente student bent of in de gelederen van de achterstand zit, of gewoon je cijfers wilt verbeteren. Deze eenvoudige instructie zal in ieder geval nuttig voor u zijn.

Methode 1. Goede voorbereiding

• Gebruik meerkleurige markeringen en helder zelfklevend papier om items te markeren en te markeren. Dit is een geweldige manier om geen enkel detail te missen.

Methode 2. Doelen stellen

Methode 3. Vaardigheden leren

• Maak je geen zorgen over teveel vragen tijdens de les. Het is immers beter om nu te vragen en de stof te leren, anders zal de resulterende lacune in de kennis in de toekomst zeker averechts werken.
• Activiteit tijdens de les zegt veel over academische prestaties. Zelfs als uw vraag misschien dwaas of elementair lijkt, onthoud dan dat er niets mis is met proberen te begrijpen. Het komt vaak voor dat dezelfde vraag velen zorgen baart, ze durven het alleen niet te stellen. Wees moedig!

Methode 4. Huiswerk en zelfonderzoek

• Herschrijf je aantekeningen. Dit lijkt misschien een volkomen nutteloze en vervelende taak voor u, maar in werkelijkheid onthoudt u op deze manier veel meer informatie. Dankzij het herschrijven van notities kun je bovendien hiaten in de kennis opsporen en ze daar wegwerken.

• Neem een ​​leerboek over een onderwerp dat bijzonder moeilijk voor je is. Neem de tabellen aandachtig door, herhaal de termen, lees de samenvatting aan het einde van elk hoofdstuk.
• Vergeet niet dat vakanties niet alleen bedoeld zijn om te ontspannen. Natuurlijk moet je plezier hebben, maar het is ook wenselijk om het minstens om de dag te doen - zodat het behandelde materiaal in je geheugen blijft.
• Vraag je ouders of vrienden om met je te herhalen wat het moeilijkste is.

Methode 5. Klassen in een groep

Herhaal materiaal met vrienden. Als je met vrienden studeert, kun je je concentreren.

• De groep moet bestaan ​​uit mensen die zich kunnen concentreren. Leeg praten kost alleen tijd.
• Het kan voor iemand moeilijk zijn om in een groep te studeren, omdat vrienden de aandacht van het werk kunnen afleiden. Of misschien vind je het gewoon leuk om alleen te werken - het is belangrijk om te begrijpen dat dit geen slechte zaak is. Dit feit betekent helemaal niet dat je niet bent aangepast aan teamwerk - integendeel, je kunt een uitstekend teamlid worden als je alles goed begrijpt.

Methode 6: Problemen oplossen

Stel gerust vragen aan de docent. Het feit dat je hulp nodig hebt is niet beschamend, maar lovenswaardig. Het spreekt van je verlangen om te begrijpen hoe je het goed kunt doen op school.

1. Wees volhardend. Maak elke klus af die je begint. Vergeet jezelf niet te belonen voor goede resultaten.

Methode 7. Controles en examens

Maak je geen zorgen. Degenen die zich er helemaal niet op hebben voorbereid, moeten zich zorgen maken over de controle. Maar je hebt alles onder controle!

Methode 8. Vergeet gezondheid niet

• Gebruik het World Wide Web als een werkinstrument, niet als een spel. Het kijken naar video's, virtuele games en sociale netwerken leidt enorm af van de studie.
• Je moet niet met stille jaloezie kijken naar klasgenoten die hun huiswerk niet maken - ze zijn helemaal geen rolmodel. Focus op je studie en succes zal naar jou komen, niet naar hen.
• Lees zoveel mogelijk. Raak niet gehecht aan één genre - het begrijpen van teksten van verschillende stijlen zal u alleen maar ten goede komen.
• U hoeft niet op de achterbank te zitten - u moet goed zicht hebben op het bord en de leraar om de stof beter te leren.
• Oefen met snel lezen - dit zal u helpen nieuwe informatie snel en efficiënt waar te nemen.
• Slim zijn is echt cool! Soms worden intellectuelen aangezien voor gekken, maar daar hoef je je geen zorgen over te maken. Slimme mensen bereiken succes in het leven, en dit is een feit.
• Vraag je ouders om naar je werk te kijken - misschien heeft de leraar of jijzelf het verkeerd ingeschat.

Waarschuwingen

• Als het moeilijk voor je is, maak je geen zorgen. Moeilijk om te leren - gemakkelijk in de strijd, zoals ze zeggen.
• Probeer kalm te zijn over cijfers en tests. Opwinding is volkomen normaal, maar alleen zolang het je er niet van weerhoudt je talenten te laten zien.
• Afschrijven is niet nodig. Waarom uw eigen scores riskeren!
• Verspil je tijd niet. Dit gaat gepaard met onnodige stress en een afname van de kwaliteit van het werk.
• Onthoud dat je met echte vrienden niet alleen plezier kunt hebben, maar ook kunt leren, iets nieuws kunt leren.
• Zorg ervoor dat u pauzes neemt om efficiënter te werken. Door je huiswerk uit te stellen, loop je het risico een paar uur slaap te verliezen en kunnen je cijfers dalen als je je werk niet op tijd inlevert. Wees niet je eigen vijand!