biografieën Eigenschappen Analyse

Hoe je je zwakke karakter kunt veranderen. Hoe kun je je karakter ten goede veranderen? Drie stappen naar karakterverandering

Ideale mensen bestaan ​​niet. Ieder van ons is opgewekt, sociaal, nerveus of teruggetrokken. Er zijn overheersende kwaliteiten en het is door hen dat het karakter van een persoon wordt bepaald. Het beïnvloedt grotendeels interpersoonlijke relaties en succes in verschillende industrieën. Als het gekozen gedragsmodel ongemak veroorzaakt: agressiviteit schrikt mensen af, tranen irriteert anderen en isolatie laat helemaal geen nieuwe kennissen toe, een persoon denkt na over hoe hij zijn karakter kan veranderen.

Wat is karakter?

Kan karakter worden veranderd? De meeste experts zijn van mening dat dit onmogelijk is. Dit is niet helemaal waar. Elke persoon kan zijn karakter zelf veranderen en daardoor zijn leven veranderen. Maar dit is geen eenvoudig proces dat maximale verantwoordelijkheid, voorbereiding en een duidelijk plan van aanpak vereist.

Het is veel gemakkelijker om je gedrag in een bepaalde situatie te veranderen. Als een persoon bijvoorbeeld ongeremd is en in woede tegen iedereen kan schreeuwen, of het nu een hond, een kennis of een baas is. Rustig leren reageren in conflictsituaties zal gemakkelijker zijn dan overmatige emotionaliteit in het leven, die zich niet alleen kan uiten in humeur, maar ook in ongecontroleerde positieve uitbarstingen. Er zijn maar weinig mensen die genieten van de knuffels en kusjes van een vreemde wanneer hij over de promotie verneemt en, uit een overvloed aan gevoelens, zijn vreugde deelt met anderen.

Karakter is in wezen gewoontes, gedrag, een stabiele manier van denken en reageren in verschillende situaties. Dit alles is verstelbaar. Character is geen rigide systeem dat niet opnieuw kan worden geconfigureerd. Het bepaalt alleen de neiging om op de een of andere manier te handelen.

karaktervorming

Voordat u begint met het veranderen van karakter, is het belangrijk om te begrijpen hoe het is gevormd.

  1. In feite is het karakter op genetisch niveau slechts 5%. De overige 95% ontstaat onder invloed van de samenleving en het onderwijs zelf. Mee eens: als je opgroeide in een ander land, familie en met andere tradities en ideeën over het juiste leven, zou je vandaag een heel ander persoon zijn dan jezelf.
  2. Ouders of personen die hen vervangen, hebben een directe invloed op de bladwijzer van het personage van een kind. Dit betreft niet alleen het overnemen van het gedrag van volwassenen, maar ook het memoriseren van de houdingen die ze geven. “Ga niet naar binnen, wees stil, er werd niet naar je gevraagd” en “Geef wisselgeld, wees de eerste” contrasteren sterk. En individuen die met dergelijke regels zijn grootgebracht, zullen heel verschillend zijn: de een zal onzeker opgroeien en de ander zal een natuurlijke leider worden.
  3. Bij het veranderen van de communicatiecirkel heeft het karakter van een persoon ook de neiging om te veranderen, zich aan te passen of gemeenschappelijke raakpunten met de omgeving te vinden.
  4. Er zijn ook leeftijdsverschillen. Hoe jonger de persoon, hoe gemakkelijker het is om zich om te scholen. Naarmate we ouder worden, wordt het veel moeilijker om ingesleten gewoonten te veranderen. Bij de jeugd zijn er andere interesses dan bij de adolescentie, en ook volwassenheid en ouderdom staan ​​sterk in contrast.

Houd er rekening mee dat het aangeboren vermogen om te veranderen niet hetzelfde is. Evenals innerlijke kracht. Dus voor sommigen is het misschien moeilijker. En wanhoop niet. En wees zo geduldig mogelijk.

Karakter veranderen: hoe te handelen

Je kunt wachten tot het personage zelf verandert gedurende het hele leven en in verschillende situaties, of je kunt meteen op eigen houtje handelen. Het is tijd om verder te gaan met de vraag hoe je van karakter kunt veranderen.

Noodzakelijke stappen:

  • Ontdek je karaktereigenschappen

Zonder een duidelijk begrip van wat hij is, zijn alle pogingen tot een radicale karakterverandering gedoemd te mislukken. Schrijf een aantal weken in een notitieboekje alle karaktereigenschappen die je bij jezelf ontdekt. Dit is een natuurlijk experiment, verberg niets. Het is goed als er naast de hoofdkwaliteiten ook zeldzame gevonden worden. Laten we zeggen in een noodgeval.

  • Realiseer de reden voor uw verlangen

Het is belangrijk om te begrijpen waarom je ervoor hebt gekozen om anders te zijn. Is dit verlangen waar? Anders komt er niets van terecht. Als niet jij het bent die wil veranderen, maar iemand die dicht bij jou of je omgeving staat, en niet jij persoonlijk, is het beter om de omgeving te veranderen, en niet het karakter. Het zal onmogelijk zijn om verder te komen zonder je eigen motivatie. Als er karakterveranderingen zijn, zullen deze tijdelijk zijn. Zonder persoonlijk enthousiasme hier op wat voor manier dan ook.

  • Bepaal het gewenste resultaat

Velen denken na over hoe ze hun karakter ten goede kunnen veranderen en worden verslagen in de strijd met zichzelf. Dit komt doordat er geen duidelijk beeld is van hoe het gewenste personage er uiteindelijk uit moet zien. Maar zonder dit is het onmogelijk om de meest correcte en effectieve manieren te vinden om het doel te bereiken. Het is beter om een ​​paar dagen te besteden aan de analyse van het bestaande en gewenste karakter, dan dat het zinloos is om actie te ondernemen in de hoop op resultaat.

  • Vind een rolmodel

Dit gaat niet over het gedachteloos klonen van het hele beeld van een andere persoon. Maar er zijn zeker mensen in je omgeving die je met bepaalde kwaliteiten inspireren of bewonderen. De beste manier om individuele eigenschappen in jezelf aan te kweken, is door te kijken hoe mensen met het juiste karakter zich in bepaalde situaties gedragen en reageren.

Dit is vooral belangrijk in kritieke situaties, wanneer gewoontereacties die stevig in de hersenen zijn verankerd, uw gedrag zullen overnemen. Het kan helpen om je voor te stellen wat de ander zou doen.

Natuurlijk kun je dit missen door jezelf te onderwijzen, maar het zal een ruwe richtlijn zijn die je zal helpen bijhouden hoe goed je eigen werk vordert.

  • Vind je "soulmate"

Een persoon die jouw negatieve eigenschappen in een nog meer uitgesproken vorm heeft. Met hem communiceren, alle gevolgen van zijn acties observeren, zo wil je bijna niet worden. De actie van de anti-motivator kan je ook helpen beseffen, periodiek herinneren waarom je besloot te veranderen.

  • Strenge zelfdiscipline

Als het onmogelijk is om jezelf, je gevoelens en emoties te beheersen, is het niet mogelijk om je karakter te veranderen. Voer een bepaalde dagelijkse routine in, schrijf je gekoesterde doelen op, manieren om ze te bereiken. Door eerst wat kleine acties te doen, door kracht, kun je echte geestkracht ontwikkelen.

Nadat we gewend zijn geraakt aan het overwinnen van moeilijkheden, zullen alle verdere acties sneller en automatisch worden uitgevoerd, omdat de nodige ervaring al is opgedaan. Je mag nooit afwijken van je doelen, ook niet als iets niet lukt, luiheid, geen kracht. Het kan voor iedereen eng zijn, maar zonder inspanning komt er niets van terecht.

  • Zelfontwikkeling en eliminatie van slechte gewoonten

De vraag is niet alleen hoe je je karakter ten goede kunt veranderen, maar ook hoe je jezelf kunt veranderen. Vaak zijn dit onderling afhankelijke processen. Met een hele lijst van slechte gewoonten die je beheersen, is het problematisch om de kracht in jezelf te vinden om te veranderen, om nieuwe kwaliteiten te ontwikkelen.

Bepaalde gewoonten hebben een sterke invloed op een persoon en vormen zijn persoonlijkheid. Als je fundamenteel anders wilt worden, moet je je hele leven veranderen. Roken, alcohol of drugs, constante luiheid en gebrek aan verzorging, een neiging tot te veel eten en nerveus nagelbijten helpen hierbij niet. Integendeel, het is de moeite waard om te begrijpen hoe ze je leven beïnvloeden, waarom ze erin aanwezig zijn en hoe je er vanaf kunt komen. Door bezig te zijn met zelfontwikkeling, het verbeteren van bestaande vaardigheden en het verwerven van nieuwe, wordt het alleen maar gemakkelijker op het pad van verandering.

  • Taal van het lichaam

Alle veranderingen, hoewel ze beginnen bij het hoofd, vinden hun eerste weerspiegeling in het lichaam. Het loont de moeite om uw gedrag op fysiek niveau in de gaten te houden. Houd je hoofd recht, schouders recht, versnel of vertraag je gang, afhankelijk van de gewenste kwaliteiten, spreek luid en duidelijk je mening uit, kijk de gesprekspartner recht in de ogen.

  • Wees in een nieuw bedrijf, plaatsen en situaties

Om hun nieuwe kwaliteiten te laten zien. Het is belangrijk om de gebruikelijke omgeving te veranderen. Probeer iets nieuws. Ontwikkelen of consolideren van de ontwikkelde kwaliteiten.

  • Verander de stijl van kleding

Dit zal helpen om afstand te doen van het gevormde beeld van mij. Kleding kan ook bepaalde kwaliteiten benadrukken. Om dit te doen, hoef je alleen maar te kijken naar zakenmensen, hippies en rastamans, atleten, fashionista's of leraren. De dresscode van iedereen is afhankelijk van hun gedrag.

  • Dagboek van overwinningen en mislukkingen

Het transformatieproces is niet eenvoudig. Om te begrijpen welke technieken werken en welke niet, is het belangrijk om al deze details schriftelijk vast te leggen.

Het pad van karakterverandering zal lang zijn, je zult veel moeten heroverwegen in het leven, zelfs de meest voor de hand liggende dingen in je gedrag veranderen. Het is de moeite waard om erop voorbereid te zijn dat de transformatie misschien niet naar ieders wens is. Daarom is het belangrijk om te weten waarom en waarom je het doet. En onthoud dit. Verandering ten goede loont altijd.

Sommigen worden zwakzinnig, doelloos genoemd, anderen - koppig, compromisloos en moedig. Maar hoe worden de eigenschappen die kenmerkend zijn voor een persoon gevormd? In dit artikel zal ik het hebben over hoe je je karakter en gedrag ten goede kunt veranderen.

Wat is temperament?

Dit is een verzameling meningen en houdingen over verschillende kwesties, evenals eigenschappen die van invloed zijn op alle aspecten van het leven. Hierdoor worden waarden, wereldbeeld, evenals de aanpak en uitvoering van intenties gevormd.

Etymologisch gezien had het oude Griekse woord "χαρακτήρ" een andere interpretatie, werd gebruikt om de unieke tekens van een munt in munten te bepalen en betekende "naar het zwaard, ik merk", maar na verloop van tijd ging het over in het alledaagse lexicon met de betekenis " Hallo mannen".

In de psychologie zijn er verschillende interpretaties van wat karakter is. Dit is:

  • bepaald, typisch gedrag;
  • een reeks motieven en actiemethoden;
  • weerspiegeling van de binnenwereld in de buitenwereld.

De laatste definitie lijkt interessant, het houdt in dat een persoon probeert een balans te vinden, zich aan te passen aan hoe de samenleving werkt, de samenleving, maar hij doet het individueel, niet zoals de rest, omdat hij zich laat leiden door zijn wereldbeeld.

Dit is waar het belangrijkste kenmerk naar voren komt: het temperament is altijd uniek, er zijn geen twee volledig identieke mensen, hoewel er vergelijkbare zijn. Daarom is het in de samenleving gebruikelijk om te praten over "goede" en "slechte" gezindheid, hoewel dit alleen betekent dat iemand zich ongepast gedraagt ​​volgens algemeen aanvaarde normen die zijn gevormd op de gebruikelijke kenmerken van het gedrag van de meerderheid. Een ander publiek cliché is "ruggengraatloos", hoewel een gezond persoon absoluut een temperament kan hebben, hij is gewoon zacht, meegaand. De wens om zich aan te passen aan de samenleving en aan haar verwachtingen te voldoen, brengt individuen ertoe zich af te vragen hoe ze hun karakter ten goede kunnen veranderen.

De eigenschappen die in deze set zijn opgenomen, weerspiegelen de houding van een persoon ten opzichte van het volgende:

  • Naar mensen. Ze maken onderscheid tussen introverte en extraverte mensen, sociaal en geheimzinnig, sympathiek, respectvol, maar ook achterdochtig, stil en zelfs onbeleefd.
  • Werken. Ze praten over harde werkers (workaholics) en luie mensen, ondernemend, ambitieus en alledaags, passief.
  • Naar jezelf. Dit zijn egoïsten, egocentristen, trotse, trotse en bescheiden mensen. Een positieve kwaliteit is zelfrespect en zelfrespect - dit is een gezonde manifestatie van verwaandheid zonder ijdelheid en zonder zelfkastijding, het slachtoffersyndroom.
  • Naar dingen. Dergelijke karakteristieke kenmerken kunnen onzorgvuldigheid en nauwkeurigheid, spaarzaamheid worden genoemd.

Naast deze vier groepen blijft de houding ten opzichte van geld en consumptie (hebzucht, gierigheid, verkwisting) interessant; naar de geliefde (romantiek), naar het moederland (patriottisme).

Hoe het wordt gevormd en wanneer het niet te laat is om het karakter ten goede te corrigeren

Er zijn functies die aangeboren kunnen worden genoemd. Natuurlijk worden ze niet geboren met karakteristieke kenmerken, maar er zijn fysiologische voorwaarden voor hun ontwikkeling. Als de hersenen van een kind bijvoorbeeld erg actief zijn, zeggen ze dat hij snel grijpt (on the fly), ze merken de flexibiliteit van het denken op, het verlangen naar kennis. Integendeel, er zijn kinderen die vanaf de geboorte attent zijn - ze vallen meestal niet en vullen de hobbels niet vanaf de allereerste stappen, zelfs als ze relatief laat zijn begonnen.

Maar de vorming van temperament wordt grotendeels beïnvloed door de samenleving. In de kindertijd zijn dit eerst ouders en familieleden, dan kleuterleidsters en leeftijdsgenoten, in schooljaren - tieners en leraren. In de meeste gevallen wordt gedrag gekopieerd, de baby leert de normen - wat kan, wat niet. Daarom is het zo belangrijk wat voor voorbeeld familieleden geven aan de jongere generatie.

De meest productieve tijd voor de vorming van karakter is de leeftijd van 2 tot 10 jaar. Tijdens deze periode is de geest van het kind het meest nieuwsgierig, het is geneigd nieuwe dingen te leren, maar het is nog steeds niet goed aangepast aan een doordachte analyse, daarom herhaalt het kind in grotere mate gewoon.

Maar het is nooit te laat om te veranderen. De beste voorwaarden voor verandering zijn de overgang naar een andere omgeving. Bijvoorbeeld verhuizen, naar een universiteit gaan, van baan veranderen. Dit is niet alleen communicatie met mensen, maar ook de complexiteit van de nieuwe omgeving. Er zijn hier andere "wetten" en normen, hier moet je je aanpassen aan de meerderheid. Meestal bestuift een persoon, die op zo'n plek komt, in de loop van de tijd gedeeltelijk. Als hij geen flexibiliteit heeft, zeggen ze over hem dat hij principieel en compromisloos is, hoewel dit alleen betekent dat hij zich niet aanpast aan de omgeving.

Sommige eigenschappen verschijnen op latere leeftijd - na het huwelijk en de geboorte van kinderen. Dit zijn twee belangrijke fasen waarin je van egoïsme en trots af moet komen. Meestal is er geduld, een zekere tolerantie voor de gevoelens van dierbaren.

Een ander mechanisme voor het ontstaan ​​van kenmerken is de ontwikkeling van gewoonten. Dit is hoe ouders handelen wanneer ze hen eerst dwingen om 's morgens en' s avonds hun tanden en oren te poetsen, zichzelf van de tafel op te ruimen, en dan merken ze de netheid van een gezinslid op, aangezien hij zijn gebruikelijke acties voor een lange tijd en nu kan hij niet meer zonder.

Wat maakt karakter?

Als een zoon in de kindertijd hetzelfde gedrag vertoont als zijn vader, dan is dit slechts 7% van de genetische aanleg, en al het andere is een herhaling van gewoonten. Kinderen streven ernaar om "als volwassenen" te zijn, ze kiezen de persoon die het meeste respect in hen oproept. Dus dromen ze van het beroep dat hun idool heeft, ze leren de woorden die ze uitspreken. Maar in de loop van het leven hebben veel factoren invloed op ons allemaal.

Opvoeding

Dit is een van de meest complexe processen en hoe natuurlijker het gaat, hoe beter het resultaat. Van kinds af aan worden de basisprincipes van sociale normen bijgebracht - dit is etiquette, patriottisme, liefde voor dieren en de natuur, respect voor ouderen en iedereen in het algemeen. Op dit moment ontwikkelt zich het besef van de grenzen van andere mensen - je mag geen speelgoed in de zandbak oprapen, je moet niet slaan, knijpen en krabben.

Maar er zijn ook verraderlijke fouten in het onderwijsproces. Overmatig verlangen om te beschermen tegen misstappen, voogdij kan leiden tot het syndroom van aangeleerde hulpeloosheid. Dit is de naam die wordt gegeven aan het gedrag van een volwassene die bang is om iets te veranderen, om een ​​nieuw bedrijf te starten, omdat ze hem in de kindertijd vertelden: "Je zult niet slagen", "Je stopt toch". Een overbeschermde jongen, vooral als hij is opgegroeid in een vrouwelijk gezin zonder vader, kan heel zachtaardig worden en gemakkelijk beledigd. En een meisje dat te horen kreeg dat ze volwassen en onafhankelijk moest zijn, kan uitgroeien tot een vrouw die geen vrouwelijke kenmerken heeft - zachtheid, zorgzaam.

Omgeving

Cultuur, religie, maar ook wonen in een stad of een klein dorp zijn hier belangrijk. Meestal zijn waarden en attitudes, gedragsnormen hiervan afhankelijk. Als we een oosterse vrouw, opgegroeid in moslimtradities, vergelijken met een westerse, zien we een groot verschil in temperament. Het feit dat het karakter verandert bij het bewegen, betekent niet dat de fundamentele opvattingen door elkaar worden geschud.

Interessegebied en werk

Bij het kiezen van een baan willen sommige mensen een mobiele plek - communicatie, reizen, terwijl anderen van cijfers en eenzaamheid houden. Ook met een hobby: een pedant en nauwgezet persoon is meer geneigd om te borduren, automodellen te verzamelen en een opvliegend, energiek persoon houdt van sport, extreme sporten.

Het vinden van nieuwe interesses is een manier om karakter te beïnvloeden. Als je niet genoeg doorzettingsvermogen hebt, moet je beginnen met het weven van kralen, puzzels verzamelen, proberen te breien.

Ook verandert de sociale kring tijdens een baanwisseling of een zoektocht naar een hobby, nieuwe mensen die onvrijwillig willen imiteren. Maar in tegenstelling tot de kindertijd kan een volwassene analyseren wat mij precies in deze persoon aantrekt, welke eigenschappen ik nog niet bezit.

Is het mogelijk om tijdens het leven van karakter te veranderen?

Natuurlijk veranderen onze kwaliteiten. Sommige evolueren en worden van primitief en eenzijdig (kinderen en adolescenten worden gekenmerkt door idealisering en een kritische geest, verdeeldheid in wit en zwart, goed en kwaad) naar diepere en meer veelzijdige. De tweede - maak plaats voor het tegenovergestelde of helemaal nieuw.

Eerder in de psychologie was er een mening dat temperament zich volledig ontwikkelt op de leeftijd van 25, maar dit is niet zo. De persoonlijkheid van een persoon ondergaat veranderingen, zelfs op een meer volwassen leeftijd.

Is het mogelijk om je karakter zelf te veranderen?

Verschillende mensen zijn geneigd om op verschillende manieren te veranderen. Sommigen staan ​​meer open voor verandering, anderen minder. Maar in ieder geval zul je behoorlijk serieus aan jezelf moeten werken, waaronder introspectie en daaropvolgende gedragsaanpassing. Onthoud ook dat gewoontes onze kwaliteiten vormen, vaak stoppen met roken en drinken of dagelijkse sporten kan een groot verschil maken in het leven.

Een effectieve manier om het probleem op te lossen is om contact op te nemen met een specialist. Meld je aan voor de mijne, en ik zal je helpen jezelf te begrijpen en advies te geven over het aanpassen van je persoonlijkheid.

Aanbevelingen van psycholoog Daria Milay: hoe je je karakter kunt veranderen

Afhankelijk van het psychologische type worden individuele programma's geselecteerd. Maar als je zelf wilt gaan aanpassen, moet je je laten leiden door de volgende tips.

Ten goede

  • Weeg je voor- en nadelen af, doe het zo eerlijk mogelijk, alleen met jezelf.
  • Zoek een reden om te veranderen. Houdt luiheid je tegen om een ​​baan te vinden? Onbeleefdheid - om een ​​liefdesrelatie te beginnen? Je moet jezelf motiveren, een doel vinden.
  • Lees goede boeken met aandacht. De klassiekers voedden hun generatie op met romans, ze bevatten een groot deel van de moraliteit - kwaad en ondeugden worden meestal belachelijk gemaakt of bestraft, deugd triomfeert.
  • Ontwikkel zelfbeheersing. Beperk boze impulsen, negatieve emoties. Dit is erg handig in het leven.
  • Vraag vrienden en familie om hulp, vraag welke eigenschappen zij in jou overbodig of overontwikkeld vinden.

Meld je aan voor een consult

Voor een hardere

  • Disciplineer jezelf. Stel een doel en bereik het, maak er een gewoonte van om 's ochtends te rennen of slechts één mok koffie te drinken, ga eventueel een contrastdouche nemen, ga op dieet of ga sporten.
  • Schrijf de kwaliteiten op die je bij jezelf wilt zien.
  • Wees resistent tegen manipulatie en provocatie.
  • Probeer te glimlachen - een positieve kijk op de wereld draagt ​​bij aan het bereiken van doelen.
  • Vecht tegen je complexen en angsten, de meeste zijn een verzinsel van je verbeelding.
  • Leer het woord "Nee" en gebruik het wanneer het nuttig is. Stop liefdadigheid op het werk, vertragingen, blokkades en weekenden die je daar doorbrengt, kom op voor je standpunt en rechten.
  • Hou van jezelf. Dit is het vermogen om jezelf uit te drukken. Alleen een vrouw die om haar lichaam, gezondheid en morele bevrediging geeft, kan oprechte interesse van buitenaf voelen.

Kan een persoon zijn karakter onherkenbaar veranderen?

Als u niet alleen de afbeelding moet corrigeren, maar deze ook volledig moet wijzigen, letterlijk "van nul beginnen", moet u handelen volgens de aanbevelingen:

  • Maak een persoonlijkheidsanalyse. We zijn er zeker van dat u functies zult vinden die het waard zijn om te behouden.
  • Accepteer al je voor- en nadelen. Pas na bewustwording komt de kans om iets te veranderen. Het is nooit te laat om nieuw te zijn.
  • Kijk om je heen. Is er een persoon in uw omgeving waar u naar op moet kijken?
  • Visualiseer. Stel je voor dat je vernieuwd bent - wat ben jij?
  • Verander de omgeving: kledingkast, appartement, stad, vrienden, werk.

3 eigenschappen om van af te komen

Er zijn kwaliteiten die slechter zijn dan andere, dit zijn:

  • Luiheid. Het dwingt je om tot morgen uit te stellen wat je vandaag kunt doen, maar gisteren moest doen. Ertegen vechten is niet gemakkelijk, hiervoor moet je zelfdiscipline bijbrengen. Doe het gewoon door een geschreven plan te maken voor de dag, routine of taken. Het kan gaan om sporten, schoonmaken, koken en andere huishoudelijke taken, boeken lezen en een vreemde taal leren.
  • Een laag zelfbeeld. Zelfvertrouwen en het juiste niveau van zelfredzaamheid kun je bijbrengen door een goede baan te vinden, iets te doen wat je voorheen niet durfde te doen, zoals parachutespringen of een tatoeage laten zetten. Vrouwen worden goed geholpen door externe veranderingen - de garderobe bijwerken, de stijl veranderen, modieus kapsel.
  • Negatief denken. Dit zijn zinnen die beginnen met "Ik kan niet": "Ik kan niet", "Ik kan niet", "Ik ben niet mooi", "Ik ben hier niet slim genoeg voor", "Ik doe het niet". t hebben de vaardigheden”, enzovoort. Je kunt geen resultaten krijgen zonder te proberen.

Karakter veranderen: 5 stappen naar succes

Volg de instructies stap voor stap, elke stap moet met maximale eerlijkheid en bedachtzaamheid worden gedaan.

Analyse

Je kunt een aantal weken een dagboek bijhouden, maar noteer geen gebeurtenissen, maar de kwaliteiten die je in situaties hebt laten zien. Bijvoorbeeld: "Vandaag was ik te lui om naar de sportschool te gaan" of "Vanwege mijn integriteit was ik het niet eens met een collega, en we hebben het project door mijn schuld verpest." Er moet ook plaats zijn voor positieve eigenschappen, dit is erg belangrijk, bijvoorbeeld: "Ik kookte cupcakes voor mijn werk, een programmeur van een naburige afdeling zei dat ik heel zuinig en vrouwelijk was, nodigde me uit voor een date." Een maand later kun je alle kwaliteiten in twee kolommen opschrijven - de voor- en nadelen.

Uitzicht vanaf de buitenkant

Kijk naar een persoon die zich op een vergelijkbare manier gedraagt. Het is meestal makkelijker om over anderen te oordelen dan over jezelf. Onthoud dat hetzelfde over jou kan worden gezegd.

rolmodel

Maak een collectief beeld - zelfvertrouwen, als een zus, opgewektheid, als een studievriend. Het kunnen bekende of beroemde persoonlijkheden zijn, idolen.

De controle

Stel jezelf doelen en bereik ze. De gewoonte staat voor drie weken vast - dit is je minimum wanneer zelfbeheersing wordt getest. Om de taak gemakkelijker te maken, kun je jezelf aanmoedigen of een schema maken, een kalender gebruiken.

Goede daden

Het is niet nodig om oma's te zoeken met pakjes om ze aan de overkant te vertalen. Ieder mens heeft een goede relatie nodig. Geef complimenten, bied alle mogelijke hulp aan. Stel jezelf een doel om minimaal 10 bedankjes per dag te verzamelen.

Conclusie

In het artikel vertelde ik of het mogelijk is om het karakter van een persoon te veranderen volgens de psychologie en hoe dit te doen. Laten we een video bekijken om het onderwerp af te ronden.

Wat is een personage?

Karakter (karakter) uit het Grieks - een teken, een onderscheidend kenmerk, een teken. Reeds uit de betekenis van het woord kan worden geconcludeerd dat het karakter van een persoon wordt beschouwd als een stabiel systeem van kenmerken en originaliteit van iemands persoonlijkheid.

Vanuit het oogpunt van psychologie is karakter een individuele combinatie van die persoonlijkheidskenmerken die zich manifesteren in het gedrag van een persoon en die zijn houding ten opzichte van de omgeving bepalen.

Karakter is een reeks stabiele reacties van een persoon in bepaalde omstandigheden, standaard gedragspatronen en reactie op verschillende situaties.

Karakter hangt nauw samen met het temperament van een persoon en zijn kenmerken. Tot op zekere hoogte is temperament een van de samenstellende delen van het personage, omdat. het bepaalt de vorm van manifestatie van menselijke reacties, de dynamiek van zijn mentale processen.

En als temperament een aangeboren eigenschap van een persoon is, dan is karakter geen onveranderlijke eigenschap. Karakter wordt gevormd onder invloed van mentaliteit, levenservaring, opvoeding en de directe omgeving van een persoon.

Is het überhaupt mogelijk om van karakter te veranderen?

Op basis van het voorgaande kan elk personage worden gewijzigd, maar niet elke persoon. Je kunt het karakter van een persoon alleen veranderen als hij het echt wil en ernaar streeft zijn karakter te verbeteren. Waarschijnlijk zou elke persoon minstens één keer in zijn leven willen veranderen, beter worden, zijn karakter ten goede veranderen.

Hoe kan karakter worden veranderd?

Het is natuurlijk onmogelijk om je karakter onmiddellijk en onmiddellijk radicaal te veranderen. Om je karakter te veranderen, moet je beginnen met het veranderen van een bepaalde eigenschap van je karakter.

In het karakter van elke persoon zijn gemeenschappelijke groepen van eigenschappen te onderscheiden. Een van de meest voor de hand liggende manieren om in groepen in te delen is het systeem van B.M. Teplova

Vier groepen karaktereigenschappen volgens de B.M. Teplova

De eerste groep bestaat uit algemene karaktereigenschappen, die de mentale basis van de persoonlijkheid vormen. Dit zijn persoonlijkheidskenmerken als integriteit, eerlijkheid, moed en natuurlijk hun tegenpolen: lafheid, onoprechtheid.

De tweede groep omvat karaktereigenschappen waarin iemands houding ten opzichte van andere mensen tot uiting komt. Bijvoorbeeld gezelligheid en isolement, vriendelijkheid en vijandigheid, aandacht en onverschilligheid.

De derde groep karaktereigenschappen drukt de houding van een persoon ten opzichte van zichzelf uit. Deze omvatten trots en verwaandheid, ijdelheid, arrogantie en zelfrespect, adequate trots.

De vierde groep karaktereigenschappen weerspiegelt iemands werkhouding, namelijk ijver en luiheid, angst voor moeilijkheden en doorzettingsvermogen om ze te overwinnen, activiteit en gebrek aan initiatief.

Andere wetenschappers verdelen alle menselijke karaktereigenschappen in normaal en abnormaal. Normaal zijn die eigenschappen die inherent zijn aan geestelijk gezonde mensen, en abnormaal zijn die eigenschappen van mensen met een psychische aandoening.

Het is merkwaardig dat dezelfde karaktereigenschappen van toepassing kunnen zijn op zowel normaal als abnormaal. Bepalend is hoe deze eigenschap tot uiting komt in het karakter van een persoon. Zo kan achterdocht absoluut gezond en begrijpelijk zijn, maar als het overheerst, is er al sprake van paranoia.

Hoe verander je je karakter?

1. Bepaal de karaktereigenschappen waarvan je afstand wilt doen. Schrijf het op. Om te beginnen, schets een plan voor de vorming van een tegengestelde eigenschap in je karakter.

2. Om je karakter te veranderen, leer je je acties te analyseren. Je hele karakter komt immers tot uiting in je gedrag. Als je ernaar streeft aardiger te worden tegen mensen, denk dan eens aan de situaties waarin je deze karaktereigenschap zou kunnen vertonen. Creëer zo'n situatie voor jezelf en toon welwillendheid om het in je karakter op te lossen. Hoe vaker je oefent, hoe sneller de gewenste karaktereigenschap in hem wortel zal schieten.

3. De meeste mensen willen hun karakter veranderen en realiseren zich niet dat ze anderen imiteren om een ​​gelijkaardig karakter te krijgen. Je kunt nooit precies hetzelfde karakter hebben als een ander, verspil gewoon je tijd. Leer uw persoonlijke kenmerken en unieke karaktereigenschappen die niet vergelijkbaar zijn met iemand anders beter te waarderen.

4. Vind alle mogelijke voordelen van je karakter, en dan kunnen ongewenste karaktereigenschappen vrij gemakkelijk worden veranderd, maar niet snel. Leer vandaag van jezelf te houden en jezelf te respecteren, zoals je bent in deze wereld. Maar tegelijkertijd niet ophouden te veranderen en beter en beter te worden! Veel succes en alle goeds!

De wens om het karakter te veranderen verschijnt in een persoon op het moment dat hij begrijpt dat zijn kenmerken het leven belemmeren : communicatie, loopbaangroei, het opbouwen van een harmonieuze unie met een partner, dierbaren.

Het probleem kan worden opgelost door hard te werken, zelfdiscipline, een sterk verlangen.

Kun je zelf je karakter veranderen?

Je kunt je personage alleen zelf veranderen. Dit is een moeilijke taak, die nauwgezette dagelijkse werkzaamheden met zich meebrengt, die een ander niet voor zichzelf kan doen.

Eerder werd aangenomen dat een verandering in karakter onmogelijk is, het wordt gegeven bij de geboorte, wat neerkomt op een combinatie van psychologische eigenschappen, temperament, zenuwprocessen van het lichaam, hersenactiviteit - indicatoren die biologisch worden bepaald door erfelijkheid.

Maar dat is het niet. Nadat je je leven hebt geanalyseerd, kun je zien dat elke persoon anders is dan wat ze 5-10 jaar geleden was. Gewoonten, voorkeuren, levensprioriteiten, houdingen ten opzichte van verschillende dingen, interessegebieden veranderen.

Genetisch spelen deze neigingen een rol bij gedrag: het is moeilijk voor een cholerisch persoon om kalm en beheerst te worden en een flegmatisch persoon zal om welke reden dan ook niet sprankelen van vreugde. Met de nodige zorgvuldigheid kan echter een groot aantal eigenschappen worden gewijzigd.

Je zult uitgebreid en systematisch moeten werken, bewustzijn aanzetten, elke handeling, elk woord, zelfs elke gedachte analyseren.


Allereerst is het noodzakelijk om te begrijpen welke functies problemen opleveren, waarmee ze moeten worden vervangen, wat het zal opleveren.

Er wordt een veranderplan gemaakt, er wordt bepaald hoe lang het proces duurt. De deadlines zijn adequaat vastgesteld, het is onmogelijk om 's ochtends wakker te worden met een compleet nieuw persoon. Een voorwaarde is verlangen en wil. Zonder werk kom je niet ver met 'ik wil'.

Je moet jezelf opvoeden als een kind. Complimenten voor successen, omgaan met mislukkingen, die een natuurlijk onderdeel zijn van persoonlijke training. Het pad zal doornig en bochtig zijn.

Een grote rol wordt gespeeld door attitudes die in de kindertijd zijn ontvangen. Hyperverantwoordelijke ouders, die het kind proberen te beschermen tegen fouten, hem de verantwoordelijkheid voor zijn acties ontnemen, de wens om het initiatief te nemen ontmoedigen.

Van moeders en vaders worden gedrags- en denkpatronen overgedragen ("de baas riep - kom naar huis, geef iedereen een pak slaag", "een eerlijk persoon kan niet succesvol zijn, rijk", enz.). We zullen moeten werken, negatieve programma's veranderen in creatieve.

Ten goede

Je moet leren om op een positieve manier te denken, te genieten van de onbeduidende dagelijkse geschenken van het lot die iedereen overkomen. Moest je vroeg opstaan?

Ik zag een prachtige zonsopgang, dronk in stilte een kopje koffie, terwijl mijn familie diep in slaap was. Zoon heeft de hond niet mee uitgelaten?


Een uitgelezen kans om na het werk tot rust te komen, je gezondheid te verbeteren met een wandeling, interessante nieuwe kennissen te maken in de hondenspeeltuin. Vast in het verkeer? Ik dacht na over het plan van de dag, mediteerde, zette mijn favoriete radio aan en ontspande. Honderden voorbeelden.

Oprechtheid is een andere voorwaarde. Je moet eerlijk zijn tegen jezelf en anderen. Wat is de oorzaak van de irritatie, zonder zelf slim te zijn om op dit moment te antwoorden: is het echt een echtgenoot die sokken uitstrooit, vergeet brood te kopen, of geldgebrek thuis, banale vermoeidheid?

Als je bent uitgenodigd om te bezoeken, maar je wilt niet, kun je beter eerlijk zeggen dat er nu geen stemming is of dat er andere plannen worden bedacht. Dit is beter dan de avond voor jezelf verpesten, belast worden door de gebeurtenis, en voor anderen, de stemming van mensen verpesten met een mager gezicht.

Voor een hardere

Degenen die zachtaardig zijn, lijden meer dan anderen.

Compliant mensen zijn "geliefd". Ze voelen zich op hun gemak, de hele tijd worden ze gedwongen om andermans problemen op te lossen, ze verschuiven het werk van nalatige collega's naar hen, ze vragen om een ​​lening en geven niet terug, ze manipuleren met plichtsbesef, schuldgevoel. Op een bepaald moment realiseert een persoon zich dat hij het leven van andere mensen leeft, maar het woord "nee" staat niet in het lexicon.

Je moet beginnen met liefde. Voor mezelf, anderen. Je moet begrijpen dat je een slechte dienst bewijst door hun problemen voor mensen op te lossen. Een vriend vraagt ​​voor de tweede keer in twee maanden om een ​​lening voor een nieuwe jurk? Als ze wordt geweigerd, zal ze leren haar inkomen in evenwicht te brengen met haar behoeften of een beterbetaalde baan te vinden.

Helpen om de negatieve invloed en druk van de omringende teamsporten kwijt te raken - Basketbal, voetbal. Het team vormt een gemeenschappelijke energie - geeft vastberadenheid, doelgerichtheid. Zo'n sport ontneemt iemand de persoonlijke verantwoordelijkheid voor het verlies van de tegenstander, en vormt geleidelijk de gewoonte om het doel te bereiken.

Omliggende mensen houden van live participatie die op hen is gericht. Vragen over zaken, familie, welzijn is een kwestie van een paar minuten. Het zal mogelijk zijn om raakvlakken te vinden met de meeste collega's en familieleden.

Het is moeilijk voor introverte mensen die lege praatjes vermijden, extraverte mensen kunnen de taak eenvoudig aan. Genoeg dienstdoende groeten, een beleefde glimlach, woorden van dankbaarheid voor de bewezen dienst.

Onherkenbaar

Er moet een sterke reden zijn voor een dergelijke verandering.


Wat gedaan kan worden:

  1. . kardinaal. Weg met trainingspakken, een alternatief voor sweatshirts - studs en jurken. Kapsel, sieraden, accessoires - alles zou anders moeten zijn.
  2. Verander gewoonten. Thee in plaats van koffie in de ochtend, de lift vervangen door wandelen, de gewoonte om 's ochtends om 7 uur te ontbijten met havermout. Het zal smakeloos, moeilijk, eng zijn, maar alleen op deze manier zal het mogelijk zijn om onherkenbaar te upgraden. Het lichaam, dat gewend raakt aan het leven in een nieuwe modus, versterkt de geest.
  3. Ervaar nieuwe emoties. Dit is de juiste weg naar transformatie. Emoties geven levenservaring, trekken een frisse omgeving aan.
  4. Kies een waardig rolmodel. Kopieer de gezichtsuitdrukkingen, gewoonten, manier van denken van het idool, zijn pad naar succes.
  5. Bestudeer jezelf. Ruimte is verborgen in een persoon, het is tijd om het onder de knie te krijgen. Verlangens, motieven van acties, gedrag, oorzaken van reacties zijn van binnen verborgen. Als je hun oorsprong begrijpt, is het gemakkelijker om emoties te beheersen, acties te beheersen en vaardigheden te ontwikkelen.
  6. Neem een ​​pauze in stressvolle situaties. Het moeilijkste is om jezelf onder controle te houden in een extreme situatie. Het lichaam staat te popelen om de gebruikelijke reactie te geven (schreeuwen, huilen, slaan, rennen). Je kunt tot 50 tellen, een glas water drinken, vijf minuten naar een andere kamer gaan - elke optie is prima. Denk na over wat er nu moet gebeuren, hoe u correct reageert en pas daarna handelt.
  7. Maak blanco gedragsmodellen. De meeste situaties in het leven zijn repetitief. Het is handig om de meest voorkomende (communicatie, acties) vooraf te selecteren en zelf een reactie te bedenken. Een collega plaagt graag - grapje als reactie, leert moeder - onverwacht mee eens. Gedrag wordt aangeraden om een ​​diametraal tegenovergestelde natuurlijke reactie te bedenken.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de basis van starheid niet woede, wrok, agressie is, maar rechtvaardigheid. Het is beter om de communicatie met giftige kennissen die inspelen op de zwakheden van andere mensen te stoppen.

Hoe je je karakter kunt veranderen: 11 juiste stappen

  1. Kom tot het besef van de noodzaak van verandering, wees klaar om dagelijks te handelen.
  2. Bepaal hoeveel tijd zal worden besteed aan de weg naar een "betere ik".
  3. Wees niet bang voor fouten, mislukkingen - dit is een natuurlijk onderdeel van ontwikkeling, om zelfkastijding voor fouten te annuleren. Alleen analyse en controle.
  4. Wijs de uitgeroeide functies en de gewenste vervanging aan.
  5. Elimineer of minimaliseer communicatie met giftige mensen die twijfel zaaien, degenen die afhaken.
  6. Training. Geest en lichaam zijn een onafscheidelijk systeem: wanneer spieren worden getraind, wordt de wil getemperd.
  7. Het leren van nieuwe vaardigheden - koken, vreemde talen, blind typen, viool spelen verbreden de horizon en de reikwijdte van contacten, vergroten het zelfrespect.
  8. Verheug je in kleine overwinningen, ze zullen een grote triomf maken.
  9. Zoek bronnen van 'voeding' die enthousiasme, kracht en optimisme opwekken.
  10. Record succes. Houd een papieren, elektronische agenda bij. Analyseer elke dag in detail.
  11. Maak tijd vrij voor opwinding. Een levend persoon zal zichzelf niet de klok rond kunnen beheersen. Ervaringen zijn een onderdeel van het leven dat helpt om jezelf en de wereld om je heen te begrijpen. Twee keer per week is het toegestaan ​​om een ​​half uur vanuit het hart over alles tegelijk te piekeren.

Houd je aan de regels van het plan, vorm een ​​nieuw personage - een kwestie van tijd. Zelfvertrouwen, oprecht verlangen, hard werken zal leiden tot het gewenste resultaat.

Het kost niet veel tijd om van een of twee gewoonten af ​​te komen, een kardinale verandering zal een lange periode vergen. Het is gemakkelijker voor jonge mensen om te veranderen vanwege minder levenservaring, grotere flexibiliteit van de psyche.

Je kunt vaak de zin horen: "Karakter wordt vanaf de geboorte aan een persoon gegeven." Maar het komt voor dat sommige karaktereigenschappen onaangename gebeurtenissen in het leven veroorzaken. En dan rijst de vraag, is het mogelijk om je humeur te veranderen? Volgens psychologen moet een persoon constant aan zichzelf werken - als iets hem ervan weerhoudt succes in het leven te behalen, dan is het noodzakelijk om er vanaf te komen.

Er is ook een direct tegenovergestelde mening - het karakter kan niet worden veranderd. Is het echt? Vandaag zullen we het hebben over hoe je het personage kunt veranderen. Ik zal het meest effectieve advies van psychologen onder uw aandacht brengen om gewoonten en levensstijl te helpen veranderen.

Wanneer een sterk humeur of, omgekeerd, zelftwijfel de oorzaak wordt van problemen en problemen, dan is er een verlangen om iets drastisch in je leven te veranderen. En je moet beginnen met karakter.

De meningen van psychologen of het mogelijk is om het humeur te veranderen, verschillen. Sommigen van hen zijn van mening dat de gezindheid niet kan worden veranderd en dat slechte gewoonten of zwakheden moeten worden "omgekeerd", zodat ze iemand vervolgens helpen de hoogste voordelen te behalen. Een andere mening van specialisten op het gebied van psychologie is dat het noodzakelijk is om af te komen van gewoonten die een normaal leven belemmeren. En je kunt het, je hoeft alleen maar te willen, en dan hard aan jezelf gaan werken.

Wat is een personage? Dit zijn gewoonten, een manier van denken, gedragsfundamenten en een bepaald soort reactie op verschillende situaties. De aard van een persoon heeft geen genetische basis, dat wil zeggen, het kan niet worden geërfd. Hoe iemand eruit zal zien, hangt van veel factoren af. Ten eerste heeft opvoeding de sterkste invloed op het karakter. Ten tweede zijn de manier van leven en de omringende atmosfeer ook de "stenen" die de basis vormen van het karakter.

Gedurende het leven verandert de aard van een persoon. De eerste veranderingen beginnen te verschijnen in de kindertijd - de meeste kinderen zijn aardig, sympathiek, rechtdoorzee en naïef. Dan treden er veranderingen op in de adolescentie - agressiviteit, prikkelbaarheid verschijnen. Op jonge leeftijd wordt een persoon doelgericht, zelfverzekerd, besluitvaardig of juist passief, angstig en wantrouwend. Bij een volwassene kan het karakter veranderen afhankelijk van de situatie.

Zelfs de meest kalme en directe persoon zal bijvoorbeeld actief en besluitvaardig worden als een boos beest voor hem verschijnt. Een energiek en besluitvaardig persoon op het werk wordt thuis lui en goedmoedig.

Wat zijn de kenmerkende eigenschappen?

Dus we zien dat temperament kan worden veranderd. Hoe verander je je karakter? De eerste plaats om te beginnen is door gewoonten of manieren om op bepaalde situaties te reageren te veranderen. Ten tweede moet je begrijpen dat nadat bepaalde karaktereigenschappen zijn veranderd, er constant aan moet worden gewerkt.

Het vermogen om van temperament te veranderen hangt af van tal van factoren:

  • leeftijd - hoe ouder een persoon is, hoe moeilijker het voor hem is om aan zichzelf te "werken" en te proberen iets in zichzelf te veranderen"
  • aangeboren kenmerken - voor sommige mensen is het vermogen om het karakter te veranderen "inherent" van aard, anderen moeten grote inspanningen leveren om iets in zichzelf te corrigeren.
  • opvoeding - alleen van ouders of naaste familieleden kan men leren over begrippen als goed en kwaad, onafhankelijkheid en zachtheid, vastberadenheid en luiheid;
  • interesses zijn een indicator van karakter die de gedragsfundamenten van een persoon bepaalt;
  • sociale kring - de omringende mensen hebben een grote invloed op de gewoonten en het gedrag van een bepaalde persoon.

Karaktereigenschappen om van af te komen

Psychologen identificeren 3 karaktereigenschappen die voorkomen dat een persoon de zegeningen van het leven bereikt. Dienovereenkomstig, als deze eigenschappen tot gedrag leiden, zal het heel moeilijk zijn om iets in jezelf te veranderen.

Voordat je je personage verandert, moet je de volgende eigenschappen permanent verwijderen:

  • Luiheid. Het is moeilijk voor een lui persoon om discipline in zichzelf te ontwikkelen. Dat wil zeggen, hij zal proberen alle belangrijke dingen "voor morgen" uit te stellen, aangezien hij vandaag te lui is om ze te doen.
  • Een laag zelfbeeld. Wie niet van zichzelf houdt, kan zijn leven niet verbeteren. Het is heel belangrijk om niet alleen van jezelf te houden, maar ook van te houden. Zelfliefde ontwikkelt zelfvertrouwen, en een zelfverzekerde persoon kan omgaan met de meest negatieve eigenschappen om beter en idealer te worden.
  • Passiviteit en negatief denken. Dit punt is onlosmakelijk verbonden met het vorige. Het is onmogelijk dat dergelijke zinnen in de ziel bestaan: "Ik kan het niet", "Ik kan het niet", "Ik kan het niet beter dan anderen". Het is belangrijk om te leren altijd: "Ja" te zeggen.

Hoe van karakter veranderen?

Je kunt je karakter veranderen. Je moet gewoon hard aan jezelf gaan werken. Door het algoritme van de hieronder beschreven acties te volgen, kun je snel negatieve eigenschappen van het personage verwijderen en positieve aspecten verwerven.

Analyse van het eigen karakter

Om te beginnen is het noodzakelijk om de karaktereigenschappen te bepalen die moeten worden geëlimineerd. Dit kan heel eenvoudig: neem een ​​vel papier, teken er een verticale strook op, schrijf negatieve eigenschappen in de ene kolom en een manier om ze in een andere kolom te verwijderen.

Een persoon is bijvoorbeeld ongezellig. Je moet sociaal en sociaal worden. Dit kan worden bereikt als men vaker gaat communiceren met prettige mensen, deelneemt aan sociale evenementen, elkaar leert kennen en initiatief neemt in gesprekken met collega's of partners.

Een ander voorbeeld is een zwak en laf persoon. In dit geval zul je veel aan jezelf moeten werken. Je kunt je angsten alleen verslaan als je ze 'in de ogen kijkt'.

Bewustwording van het probleem

Het veranderen van je karakter is niet gemakkelijk, en veel mensen hebben een vraag - is het nodig om dit te doen. Als dergelijke gedachten in je hoofd verschijnen, moet je ze dringend elimineren.

Een eenvoudige manier: je moet een persoon vinden die dezelfde negatieve eigenschappen heeft (bijvoorbeeld lafheid of besluiteloosheid). Dan moet je van buitenaf volgen hoe hij leeft, wat zijn problemen zijn, hoe zijn negatieve eigenschap hem ervan weerhoudt om succes in het leven te behalen. Pas nadat het probleem "gedecodeerd" is, wil je er meteen vanaf.

Zoek een idool

Het is erg handig om een ​​afbeelding te vinden van de persoon op wie je wilt lijken. Als een collega bijvoorbeeld resoluut en doelgericht is, krijgt hij respect van zijn superieuren en die moedigen hem op hun beurt regelmatig aan met goede bonussen. Zo'n actieve collega wil je natuurlijk wel zijn.

zelfbeheersing

Het zal tijd kosten om positieve resultaten te krijgen. Psychologen zeggen dat het 21 dagen duurt om een ​​gewoonte te veranderen. Gedurende de tijd zul je je eigen emoties, gedrag en gemoedstoestand zorgvuldig moeten beheersen.

Het is belangrijk om de volgorde te volgen. Dat wil zeggen, je kunt je karakter niet meteen radicaal veranderen, je moet het geleidelijk doen - eerst veranderen we één eigenschap en gaan dan verder met het veranderen van anderen.

Promotie

Elk werk moet worden beloond. Verandering van karakter is een enorm werk, en daarvoor is het noodzakelijk om een ​​waardige beloning te ontvangen.

De beste beloning zijn woorden van dankbaarheid van buren. Om vriendelijke woorden aan u gericht te krijgen, moet u iets goeds en zinvols doen, bijvoorbeeld dakloze puppy's voeren, een oude vrouw helpen de weg over te steken, de deur in een winkel openen voor een jonge moeder met een kinderwagen.

Conclusie

  • Het karakter van een man is de basis van zijn leven. Karakter is niet alleen gedragsbasis, het zijn gewoonten en reacties op bepaalde acties.
  • Het is mogelijk om het karakter in de richting van verbetering te veranderen, maar het is noodzakelijk om je voor te bereiden op nauwgezet en verantwoordelijk werk. Alleen door negatieve eigenschappen in jezelf te veranderen, kan men begrijpen hoe dicht het pad naar geluk en succes is.