Як відкрити жіночий початок. Два кроки до розкриття жіночності: очищення та наповнення

Настає новий час і люди стають усвідомленішими - ми вже розуміємо закони світобудови, довгий час закриті від нас і готові працювати над собою для входження в гармонійний ритм із Всесвітом.

Зараз набирають популярності різні жіночі тренінги, практики та семінари. Що це означає і чого хоче жінка? - Як не банально це прозвучить, жінка хоче бути жінкою! Адже тільки в цьому стані вона буде щасливою, і випромінюватиме це щастя в навколишній світ.

Але так вже склалося, що в сучасному суспільстві, як чоловіки, так і жінки виявилися відірвані від розуміння своєї природи, стародавні знання та ритуали втрачені, а в процесі виховання нас вчать бути членами суспільства та фахівцями у якійсь сфері, але не чоловіками та жінками. Навчають навіть бути гарною мамою, але перш, ніж стати матір'ю, жінці потрібно стати Жінкою. Тільки тоді її жіноча енергія розквітне і буде готова принести плід достатку і народити дитину зі стану наповненості та любові, а не стану дефіциту та використання дитини для вирішення своїх проблем (утримати чоловіка, самоствердитися, позбутися самотності тощо).

Двадцяте століття називають «століттям мужніх жінок і жіночних чоловіків», але хочеться вірити, що в двадцять першому нам вдасться виправити ситуацію на краще і зробити себе (а отже, і весь світ!) щасливішим.

Є жінки, які розкривають свою жіночність природно, вони просто відчувають, як це має бути і дотримуються своєї інтуїції. Але багато хто з нас, під впливом суспільства та культури, внаслідок неправильного виховання та психологічних травмпоставили бар'єри на шляху своєї жіночності. Завдання - усунути ці перепони, і тоді природна жіночність, з властивою їй мудрістю, красою та радістю, як річка, сама знайде дорогу.

Наведемо кілька найпоширеніших прикладів, що зупиняють розкриття жіночності:

Дисгармонія, конфлікти та проблеми у сім'ї батьків (тут криється цілий букет проблем, які можна розглядати окремо).
У процесі виховання дівчинка вирішує, що хлопчиком бути кращим – наприклад, брата більше люблять, або мама та інші жінки постійно скаржаться на «жіночу частку».
Перекоси у шкільному навчанні, з акцентом на розвиток логіки та лівої (чоловічої) півкулі, властивий школі дух змагання, націленість на результат та зовнішній успіх – тобто. чоловічі риси.
Неправильне ставлення до жіночих психофізіологічних процесів (менструації, пологи, годування груддю), у результаті виникає страх і прагнення цього уникнути.
Негармонійне статеве життя (особливо травматичний вступ до неї).
Аборти.
Негативне ставлення до чоловіків (пов'язане з неповагою, страхом, приниженням, насильством тощо).
«Чоловіча» професія та рід діяльності.
Чи не реалізація свого творчого потенціалу.
І найголовніше - нестача любові до себе! (Часто йде від недоотримання кохання та ласки в дитинстві.)

Як можна помітити, практично в кожній родині існують ці проблеми, і історія нашої країни у 20 столітті ніяк не сприяла жіночій гармонії. Революції, війни, заслання, переселення, колективізації, перебудови та інші труднощі, коли головним було вижити і підняти на ноги дітей, сприяли перетворенню жінок на істоту з приказки «я і кінь я і бик, я і баба і мужик». Багато жінок втратили батьків і чоловіків, і кілька поколінь виросли в атмосфері дисгармонічного виховання в сім'ї та школі, коли жіночий вплив не був збалансований чоловічим. Що в результаті цього сталося з чоловіками - окрема історія.

Зараз ситуація змінюється на краще, жінки стали «прокидатися» та згадувати про себе. У стародавніх текстах різних народів йдеться про те, що всередині кожної жінки прихована Богиня. різних культурахїї називали різними іменами, головне – суть. І ця суть проявляється як краса і радість, процвітання та достаток, родючість та турбота, м'якість та любов. Інтуїтивно всі жінки відчувають ці якості, тільки не завжди дають їм проявитись і розцвісти повною мірою. Про причини ми вже сказали вище, хоча, звичайно, перераховані були не всі.

Отже, що робити нам, сучасним жінкам для розкриття своєї Богині?

Найперше, вірніше, навіть «підготовче» - це побажати пробудження своєї Богині, захотіти зустрічі з нею, запросити її прокинутися у своєму тілі та у своєму житті. Жінка, яка готова до цього, обов'язково знайде правильний шлях, потрібних вчителів, вірніше, вчительок.

Ось як красиво пише про це Кларисса Пінкола Естес, автор книги «Та, що біжить з вовками. Жіночий архетип у міфах та оповідях»:

«Вона є нам і в звуках: у музиці, від якої щось тремтить у грудях і частішає серцебиття, у барабанному бою, свисті, дзвоні та крику. Вона приходить у записаному чи сказаному слові - часом подібне слово, фраза, віршована строфа чи історія стають такими звучними, такими справжніми, що змушують нас хоча б на мить згадати, з чого ми зроблені насправді і де наш справжній дім…

Прагнення до неї з'являється, коли знайомишся з людиною, якій вдалося зберегти цей зв'язок із первозданною. Таке бажання приходить, коли усвідомлюєш, що вже замало часу для містичного священнодійства і для мрій, замало для свого творчого життя, для найважливіших занять і для справжньої любові.

Але саме ці швидкоплинні відчуття, що приходять і через красу, і через втрати, залишають у нас таке спустошення, таку схвильованість і тугу, що рано чи пізно ми поганяємося за своєю первозданною природою…»

І потім, коли жінка готова знайти в собі Богиню і випустити її на волю, слідує робота над собою - вірніше, над усуненням перешкод, які як камені та греблі, перекривають шлях чистій річці.

І починати треба з найголовнішого - з себе, коханої. Саме із любові до себе! Це нам тільки здається, що ми любимо себе. Якщо проаналізувати своє життя та ставлення до себе, картина може виявитися зовсім іншою. Часто у процесі виховання ми засвоїли, що егоїзм - це погано, і, сплутавши егоїзм із любов'ю до себе, позбавили себе найголовнішої енергії життя. Крім того, з дитинства дівчаткам вселяється, що вони багато чого «повинні» (в першу чергу, для сім'ї), але не береться до уваги правильне ставлення до цього: піклуватися про сім'ю, готувати їжу, народжувати дітей і все інше потрібно з почуття КОХАННЯ, а не ДОВГА. Якщо ж у людини немає кохання, то всі дії стають зобов'язаннями і будуються за принципом «ти – мені, я – тобі». Якщо ж віддачі немає, з'являються претензії, образи та інші емоції, створюють перешкоди по дорозі жіночності.

Чесно відповівши собі на кілька простих питань, можна зробити висновки про любов до себе:

Чи не отруюю я своє тіло (цигарками, алкоголем, наркотиками тощо)?
Чи правильно я маю своє тіло, без надмірних дієт і переїдань?
Чи поважаю я своє тіло та його прояви (менструації тощо)?
Чи добре у мене здоров'я?
Чи маю час на себе?
Чи займаюся я саморозвитком?
Чи дозволяю я собі хоча б раз на місяць щось гарне та приємне (покупки одягу чи прикрас, похід до ресторану чи театру тощо)?
Чи вмію приймати компліменти?
Чи дозволяю я іншим допомагати собі чи все сама?
Чи часто я відчуваю почуття провини, самозасудження, образи, претензії?
Чи часто у мене поганий настрій?
Чи займаюся я сексом без бажання (зокрема і з чоловіком)?
Чи можу я говорити «ні»?
Чи не дозволяю я користуватися собою (на роботі, з чоловіками та ін.)?
Чи є у мене інтереси крім дому та роботи? (ТБ не вважається).

Якщо відповіді говорять про нестачу любові до себе, потрібно працювати у цьому напрямі на всіх рівнях – від фізичного тіладо тонких структурпсихіки. А на рівні психіки перешкодами, як ми вже говорили, виступають негативні та неприйняті емоції. Насправді немає хороших чи поганих емоцій, є доречні та недоречні. Іноді доречно виявити і гнів, і лють, головне – не засуджувати їх у собі та не придушувати. У суспільстві прийнято придушувати недоречні «негативні» емоції – натомість треба навчитися їх трансформувати та звільнятися від них.

Як показує досвід, у підсвідомості ми несемо чимало образ із дитинства - навіть якщо з батьками прекрасні стосунки, всередині нас є маленька скривджена дитина, яка на той час не могла зрозуміти ситуацію, і виникла реакція образи. І найперша травма більшості сучасних людей - це травма народження, різке попадання з одного світу в інший, і якщо в цьому новому світі його забрали від матері в перші години життя, цей стрес запам'ятовується на всіх рівнях душі і тіла.

Не має значення, які образи та зупинки енергії були потім - їх могло бути багато чи мало, головне - що все можна виправити тут і зараз. Одна з важливих практик – це практика прощення батьків. Також дуже важливо пробачити та відпустити своїх колишніх партнерів – не важливо, були це чоловіки чи коханці. Прощення потрібно не їм, але нам самим – щоб цим каналом не витікала наша енергія.

Найчастіше жінки, зазнавши багато негативу та страждань у стосунках з чоловіками - наприклад, з колишніми чоловіками, продовжують ненавидіти чи відчувати образи та претензії ще багато років після припинення відносин. Тим самим вони закривають дорогу новим стосункам і вирощують перешкоди на шляху своєї Богині, своєї жіночності.

Потрібно чесно зізнатися собі, що там, де беруть участь двоє, відповідальність за стосунки також несуть обидва, і якщо та чи інша людина опинилась у нашому житті, то «випадково» це не могло статися – ми самі запросили її для якогось досвіду. Тому для звільнення треба завжди прощати і просити прощення. Якщо ми не змогли допомогти один одному стати щасливими, у відповіді обидва. І це не питання провини – це питання відповідальності. Не треба звинувачувати ні себе, ні другу половину, просто визнати цінність цього досвіду, взяти на себе відповідальність за своє життя, подякувати, пробачити і вибачитися. Не обов'язково робити це особисто - достатньо зробити на практиці, у своїй свідомості, написавши листа або проживши це в медитації.

Те саме і з ненародженими дітьми: якщо були перервані вагітності, потрібно обов'язково подякувати цим душам і попросити у них прощення, а також пробачити себе, що іноді буває найскладніше. І звісно, не допускати абортів надалі.

Тепер, коли основні завали на шляху жіночності розібрані (а на це може піти від кількох тижнів до року, залежно від того, які практики і в якому ритмі робити) можна приступати до методичної роботи над собою. Залучати у своє життя все те, що сприяє розкриттю Богині та уникати того, що закриває жіночу енергію. Один із найважливіших компонентів тут – це спілкування з жінками, які вже пробудили свою Богиню, участь у жіночих практиках та семінарах та усвідомлене ставлення до свого життя.

На закінчення публікуємо один із варіантів списку з 50 справ, які сприяють розкриттю енергії жіночності - за бажання можна скласти свій або пошукати аналогічні рекомендації в інтернеті. Постарайтеся щодня робити щось із цього списку, відстежуйте свій стан і будьте щасливі!

Масаж. Жіноче тіло просто потребує дотиків.
Відвідування перукарні.
Манікюр. Підвищує ще й самооцінку.
Спілкування з іншими жінками взаємний обміненергією дуже посилює жінок.
Тривалі розмови (жінкам необхідно вимовлятися).
Прогулянки. Зв'язок із природою дуже важливий!
Музика.
Відмовитися від складних тем для роздумів та переговорів.
Ванна з пелюстками троянд, олії.
Медитації, як і будь-які розслаблюючі практики, підвищують рівень жіночої сили.
Брати уроки вокалу, співати.
Відвідування магазинів.
Відвідування психолога.
Танці - у будь-якому вигляді, це чудова річ для посилення жіночої сили та сексуальності.
Йога – практика йоги заспокоює розум і дає силу.
Регулярні посиденьки з подружками - вибираючись разом у громадське місце, ви створюєте міцне тло жіночої Сили.
Догляд за квітами – невеликий садок будинку та копання на городі – це додатковий спосіб запастися жіночою енергією.
Спілкуватися із заміжніми подругами – дуже важливо для тих, хто хоче вийти заміж.
Допомога – надати комусь допомогу чи попросити про допомогу.
Відвідати книгарню – дивно, але прогулянки серед книг дуже надихають жінку.
Попросити допомоги у чоловіка - будь-який прояв турботи робить нас жіночнішим.
Читання. Особливо корисно читати історії життя людей.
Розділити з кимось обов'язки по дому.
Кулінарія.
Контроль над будинком. Скрипучі двері або кран, що підтікає, - це дірки, через які витікає наша енергія.
Планування. Список справ, покупок, домашня бухгалтерія.
Урочистий обід або вечеря зі свічками, гарним скатертиною та вишуканими стравами.
Навчання, виховання дітей.
Уроки акторської майстерності.
Пікнік на природі.
Макіяж та догляд за собою.
Подарувати собі квіти.
Носити спідниці, сукні.
Клуб молодих мам.
Турбота про дітей.
Нагодувати нужденних, милосердя.
Спілкування. Важливо лише стежити за тим, щоб інформація, що передається вами, не була плітками та іншим негативом.
Романтичне кіно.
Вивчення нової культури.
Спілкування з джерелами води – відпочинок на річці, озері, біля моря.
Вбрання. Носіть гарний одяг у домашній обстановці.
Розібрати завали.
Здоровий образжиття.
Поезія.
Нагодувати птахів, тварин.
Завітайте до музею або виставки.
Спілкування з Вчителями (тренінги, лекції, семінари тощо)
Ведіть щоденник.
Зробіть альбом своїх чудових фотографій.

Перш ніж мріяти про ідеального чоловіка, потрібно спочатку поглянути на себе. Чи вистачає в жінці жіночності, ніжності, впевненості у собі? Щоб знайти мужнього чоловіка, потрібно бути жіночною.

Навіщо потрібна жіночність?

Жінки повинні знати таке правило: «Поруч із жіночною жінкою чоловік почувається мужнім». Чоловіки, як і жінки, непередбачувані. З однією жінкою вони можуть поводитися розв'язно, грубо і байдуже, а поряд з іншою вони ніжні і м'які, готові щодня дарувати квіти. Чому так? Багато жінок звинувачують у цьому чоловіків, а насправді потрібно переглянути свою поведінку та зовнішній вигляд.

Жінка зобов'язана знати всі хитрощі, щоби залучити і, головне, утримати чоловіка поруч із собою. Чоловіки відразу розуміють усі натяки та поведінку жінок, потім починають діяти тим чи іншим способом. Чоловіків тягне не тільки тілом, а й душею до жінки, яка впевнена в собі, цікава, допитлива, але водночас чуттєва та жіночна.

Жінки вважають, що якщо у них повна фігура, немає дорогого та модного одягу, то вони не можуть бути жіночними. Але вони не мають рації. Жіночність йде зсередини, краса має бути в душі. Коли жінка зможе пробудити в собі це почуття, будь-який чоловік буде поруч, якого вона вибере. А якщо вже є поруч чоловік, але стосунки натягнуті, то жіночність допоможе пом'якшити характер партнера.

Кроки до розкриття жіночності

Починати треба з очищення.Очистити треба все: внутрішній світ, простір довкола себе, думки. Можна почати з найбанальнішого – це чищення комп'ютера, прибрати зайві записи, фотографії, у соціальних мережах прибрати всіх непотрібних людей. Потрібно звільнити місце для нового. Те саме потрібно зробити з телефоном.

Візьміться за прибирання квартири чи будинку, тобто потрібно очистити простір довкола себе. Потрібно приділити увагу дрібниці, наприклад, перебрати свою косметичку, викинути всю стару косметику.

Далі треба дістатися своїх прикрас, не потрібно шкодувати старих речей, якщо вирішили почати нове життя. Якщо дуже шкода прикраси, можна з них щось змайструвати, наприклад, оформити кристалами або намистинами люстру, зробити фото-рамку. Це вже шлях до зміни своєї старого життя, де немає жіночності та кохання.

Важливим пунктом є перегляд свого гардеробу, потрібно його серйозно переглянути та додати яскравого та жіночного. Приділити увагу потрібно своїй нижній білизні, так як це відображення чуттєвості жінки, старе, розтягнуте, не за розміром обов'язково потрібно викинути. Потрібно придбати хорошу білизну, що коригує, вона візуально зробить стрункішою і додасть впевненості.

Багато жінок використовують старі майки або футболки як домашній одяг. Але жінка має добре виглядати не лише на вулиці, а й удома. Потрібно купити гарний халатик, і ставлення до себе почне змінюватися.

Другим кроком є поповнення.Після того, як жінка позбулася старих контактів, одягу та всього іншого, вона може відчути себе порожньою. Цю порожнечу потрібно заповнити новою енергією. Жінка має насамперед полюбити себе, полюбити своє відображення у дзеркалі. Це допоможе стати впевненою у собі жінкою.

Для поповнення простору енергією необхідно виконати такі вправи:

1. Включити улюблену та спокійну музику. Сісти у зручну позу та максимально розслабитися. Потрібно уявити, що простір навколо наповнюється світлом, що навколо достаток різних кольорів за забарвленням. Потрібно уявити їхній чуттєвий аромат. Вдихати потрібно дуже глибоко, щоб аромат розлився по всьому тілу. Зробити потрібно 8 вдихів та видихів.

2. Потім потрібно підняти голову вгору і відкрити очі, також дихати на повні груди стільки, скільки потрібно, щоб серце билося спокійніше.

3. Коли жінка зрозуміла, що вона спокійна і готова наповнити себе енергією, потрібно уявити, що всередині розкривається прекрасна рожева квітка.

Ці вправи можна робити щодня. З кожним днем жінка почуватиметься спокійніше і життєрадісніше. Звідси і відкриється її внутрішня жіночність. А все інше, наприклад, фігура, зовнішність, одяг змінюватиметься на краще. Впустити в свою душу жіночність - це шлях до кардинальних змін.

Збираючись у цю поїздку, я не могла не думати про те, наскільки вона виявилася доречною: кілька місяців тому моє життя - і в професійному, і в особистому плані - зробила настільки крутий поворот, що осмислити зміни мені виявилося щонайменше непросто. Як знову навчитися розуміти, чого я хочу? Де шукати нові цілі та нові смисли власного життя? Я вирушала до жіночого ретріту, щоб спробувати знову знайти дорогу до своєї ідентичності, свого внутрішнього джерела енергії і в ньому навчитися черпати сили.

Перше враження від знайомства з іншими учасницями семінару мене дивує: ті, що відбулися і заможні, всі вони, здається, перебувають у такій прекрасній формі - і фізичній, і інтелектуальній, - що питання «чого ж більше?» немов повисає у повітрі. Відповідаючи на нього, кожна з них говорить про почуття неповноти, брак чогось дуже істотного у своєму житті: «Я перепробувала масу тренінгів, намагаючись зрозуміти, чого мені не вистачає, і врешті-решт виявилася тут - щоб навчитися жіночності».

Пробитися через перепони уявлень про те, якими ми маємо бути, - одне з найбільших складних завдань

«Мені дуже добре знайоме це відчуття незадоволеності життям, свого роду енергетичної «знеструмленості», – зізнається Дар'я Соломатина, керівник центру та організатор семінару. - Як і не надто вдалі спроби поєднувати кар'єру у великій фінансовій корпорації з народженням дітей та прагненням налагодити гармонійне сімейне життя.

Намагаючись знайти якийсь вихід, я перепробувала безліч різноманітних практик, багато років займалася йогою. Мені пощастило: життя зіштовхувало мене зі справжніми професіоналами, представниками різноманітних духовних шкіл, медичних та психотерапевтичних напрямків. І я задумалася про створення партнерського об'єднання цих людей та розробку спеціальних програм, щоб у сьогоднішньому, насиченому протиріччями світі допомогти жінкам пізнати та розкрити себе».

Отже: тут не буде уроків макіяжу, підбору одягу чи лекцій про те, як маніпулювати чоловіками. Буде йога на світанку з дихальними техніками та медитаціями, вегетаріанське детокс-меню на основі аюрведи та макробіотики, функціональні тренування для тіла, тренінги особистісного зростання, лекції з жіночої анатомії та вправи для інтимних м'язів.

"Яка я?"

Вправа-знайомство: кожна з нас має придумати для себе нік, ім'я, яке асоціюється з кимось чи чимось: твариною, фруктом, персонажем... І пояснити, чому ми вибираємо саме цей образ. Виявилося, що знайомитися нам довелося не так з іншими, як із самими собою. Я вагалася: зараз, у цей період змін, я більше не відчуваю зв'язку з колишньою собою. Вирішила вибрати собі тимчасовий нік «Шахерезада» - та, якій треба згадати чимало історій, щоб зберегти життя… Але не тільки у мене виникли складнощі з ім'ям себе. Дехто поміняв нік після кількох днів семінару: «Тепер я відчуваю: я зовсім не те, що думала про себе раніше».

Пробутися через перепони уявлень про те, якими ми маємо бути, виявилося одним із найскладніших завдань. Щоб її вирішити, нам запропонували елемент арт-терапії – малювання мандали. Щітки, акварель та білі аркуші з накресленим на них колом: потрібно створити абстрактну картину на тему «Ідеальна родина».

Ведучий тренінгу особистісного зростання юнгіанський аналітик Валерій Міллер попросив взяти кисть у ліву руку, щоб зменшити вплив нашого раціо та зробити малюнок ще більш спонтанним. Потім ми розглядали готові малюнки. Мій здався мені жахливим: на мене дивилося око зі зіницею кольору яєчного жовтка, припухлим червоним нижнім віком і яскраво-бірюзовим верхнім.

Виходить, мої уявлення про ідеальний союз перекинуті з ніг на голову?

«Цей бірюзово-синій асоціюється у мене з чоловіком, - пояснювала я сусідці напрямок своїх думок (цього разу ми працювали в парах). – Це спокій, інтелект, безпека». А жінка... У цьому місці я завагалася. І подумала, що треба додати червоного, бо моїм «ідеальним відносинам» не вистачає пристрасті. Наташа покрутила малюнок у руках: «Знаєш, по-моєму, тобі треба подивитися на нього ось так - догори ногами».

Це був червоний захід сонця над бірюзовим морем, і він був прекрасний. Жінка – це спокій. А чоловік – вогненний небесний купол. Виходить, мої уявлення про ідеальний союз перекинуті з ніг на голову?

«Розвивати чутливість у тілі. Лекція з жіночої анатомії»: на планшеті – постер з детальним зображенням внутрішніх органів, що підтримують їх діафрагми, м'язи, зв'язки. «Ми приділяємо занадто мало уваги тому, що відбувається в цій зоні нашого тіла, – пояснює Оксана Алексєєва, ведуча тренінгу з жіночим практикамта імбілдингу (система тренування інтимних м'язів) – Ми приховуємо її, і «приховане» залишається закритим для нашого сприйняття – туди немає доступу нашим почуттям».

Оскільки жіночі органи розташовуються всередині тіла, вони менш доступні для дотику та вивчення, ніж чоловічі. Хлопчики через свої фізіологічних особливостейторкаються своїх статевих органів по багато разів у день. Дівчатка ж не чіпають себе або ж, якщо у них виникає таке бажання, часто отримують осуд з боку дорослих та заборону на подібні дії.

Не аналізувати, але відчувати – ось жіночий спосіб сприйняття світу

В результаті у дівчаток набагато більш невиразне уявлення про свій пристрій, ніж у хлопчиків. У дорослої жінкиМайже всі процеси, які у тій частині організму, де перебувають репродуктивні органи, - несвідомі і мимовільні. Це стосується і сексуального життя, можливості контролювати оргазм Контроль над пологами також повністю відданий лікарям. Це зона тіла, з якою більшість жінок відсутній повноцінний контакт.

«Отримати доступ до цієї «закритої зони» можна за допомогою спеціальних вправ, тренуючи внутрішні м'язи, – продовжує Оксана Алексєєва. - Це повністю змінює якість не лише сексуальних стосунків, а й життя взагалі. Та частина жіночого єства, яка мовчала, починає звучати – оточуючі починають сприймати таку жінку зовсім інакше. Змінюється і самовідчуття. Не кажучи вже про величезну користь для жіночого здоров'я».

І ми починаємо пізнавати непізнане: із зосередженими особами намагаємося відокремити роботу м'язів нижньої частини живота від верхньої, потім м'язи живота – від м'язів тазової діафрагми… Моє тіло мені не кориться, викликаючи відчуття розчарування та конфузу. «Не все одразу, – підбадьорює мене Оксана Алексєєва. - Принцип тут той самий, що в будь-яких інших тренуваннях, йозі, пілатесі: намагаючись змусити м'язи працювати, ми подумки зосереджуємося на цій зоні тіла. Так би мовити, опускаємо туди свідомість та поступово починаємо відчувати те, що там відбувається».

Вивчати світ за допомогою почуттів

«Не аналізувати, але відчувати – ось жіночий спосіб сприйняття світу, – каже Оксана Алексєєва. – Така цікавість до світу схожа на стан закоханості, що загострює всі відчуття – краси природи, запахів, смаків...» Для мене це актуальна тема. Я згадую слова мого психотерапевта: «Одного разу ви заборонили відчувати себе, щоб не відчувати біль».

Ми починаємо групову медитацію із зосередженням на диханні та візуалізацією енергії, що надходить у тіло через стопи - із самої глибини землі. Моє тіло починає вібрувати, в уяві тісняться різні картини ... На завершення Оксана пропонує кожній з нас вирушити на побачення з океаном: "Поговоріть з ним, послухайте його, відчуйте його шкірою".

Я вирушаю на берег уночі. Всі мої почуття дивно загострені: я чую прибій - перекочування гальки і шарудіння вулканічного піску, відчуваю біль від каменів, що впиваються в ступні, дотик теплого повітря до шкіри... І раптом відчуваю хвилю захоплення, що затоплює мене, - від досконалості цього моменту. Якщо в моїй голові й лишилася якась думка, то тільки одна: «Я не просто бачу, я відчуваю!»

Жінки немає?

Чого хоче жінка? Чому «слабка стать» незмінно виявляється сильнішою, коли мова йдепро співпереживання та вираження почуттів? Ці та інші «жіночі питання» не дуже займали засновника психоаналізу Зигмунда Фрейда. Більше того, у 20–30-х роках минулого століття він стверджував, що жінки не в змозі сприяти прогресу цивілізації, оскільки думають лише про негайне задоволення своїх потреб.

Пізніше його учень Жак Лакан описував жінку як істоту, яка постійно відчуває свою недосконалість. «Жінки не існує!» - заявляв він, бажаючи наголосити, що таке поняття, як «жіночність» раз і назавжди визначити неможливо. У наші дні все зростаюче розмаїття ролей і образів наших сучасникок парадоксально лише підтверджує правоту цього провокаційного твердження. Сьогодні кожній жінці доводиться шукати і визначати себе по-своєму, переосмислюючи заново застарілі рольові моделі колишніх поколінь.

«Сучасний світ фемінізується з цілком зрозумілої причини: жінки набагато кращі, ніж чоловіки, адаптуються до нових вимог соціального життя», – визнає сучасний філософ та психоаналітик Жак-Ален Міллер. Чому? Схоже, психоаналіз, як, втім, та інші напрями сучасної психології, поки що не в змозі знайти остаточну розгадку жіночого початку.

Ділитись з іншими жінками

Цю специфіку семінару – те, що протягом півмісяця спілкування відбувається у суто жіночому колі, – організатори перетворили на особливу практику.

«Жінки здатні підтримувати одна одну, ділитися енергією», - впевнена Оксана Алексєєва. Це поєднання сестринське почуття кожна з нас знову відчула в момент розставання. Одного з останніх вечорів у ретриті ми зібралися на березі океану навколо багаття. Ми зраджували вогню свої страхи. Видихаючи любов, ми наповнювали нею простір. Почуття єднання виявилося настільки сильним, що абсолютно несподівано наша медитація закінчилася імпровізованим танцем під зірками, у світлі смолоскипів: узявшись за руки, ми кружляли в справжньому язичницькому хороводі і насолоджувалися відчуттям повної свободи.

Допустимо, ви зважилися. Ви хочете змінитись. Хочете заглибитись у жіночий шлях. Стати жіночнішою. І з чого розпочати? Які ліки та який графік прийому?

Я люблю впорядковані посібники до дії (довге «чоловіче» минуле дається взнаки:)). Насправді, це справді важливо — бачити покроковий план, розуміти, куди прагнути, чого і як. Розуміти, що заважає і попереду.

Якщо ми говоримо про кроки до мети, то:
1. Першим стане відмова від штанів. Тому що це багато що змінює. Ваше ставлення до себе, ваш образ, течія енергії, ставлення інших людей. Часто здається маренням, але працює І в мене вже майже 3 роки (уявляєте? Майже 3 роки без штанів!). І в дівчаток, які спершу боялися, а потім викинули все та перейшли на сукні. А скільки вже листів приходить від чоловіків, які в захваті від таких змін! Навіть ті, чиї дружини у всьому іншому були ідеальними, але носили джинси, божеволіють від щастя, коли дружина переходить на сукні та спідниці. Тож це перший крок. Мінімізувати носіння штанів. Хоча б удома носити гарні сарафани в підлогу.

2. Рушаємося далі за курсом «Виглядати як жінка». І тут варто задуматися про дрібниці жіночого образу - аксесуари, прикраси, хустки (а як гарно взимку виглядає дама з хусткою на голові замість шапки!). Нещодавно – мій чоловік почав цікавитися Instagram – це така мережа, де люди викладають свої фото. Так от недавно ми бачили фото Тіни Канделакі, відомої жінки, яка приїжджала до Грозного. І запросили її з однією умовою. Вона мала надіти хустку. Чи бачили б ви кількість «лайків» під цими фотографіями, скільки приємних слівїй сказали! І як стильно та загадково вона виглядала у хустці! Не тільки не втратила краси, а й набула особливого шарму. Тому подумайте, чого у вашому житті недостатньо – догляду за обличчям, правильного макіяжу, аксесуарів, взуття?

3. Коли ми вже виглядаємо як жінка, настав час почати поводитися по-жіночому. Спідниці почасти допоможуть нам сповільнитись, Бо в них так бігати вже не вийде. Але також важливо додати плавності в наше життя свідомо. Уповільнити швидкість. Зменшити обороти. Почати повільніше їсти, ходити, жити. Перестати поспішати та спізнюватися. Складно, особливо у мегаполісах. Але можливо. Якщо зрозуміти, що все встигнути неможливо. І що важливо спочатку зробити найважливіше. Все зайве відпаде саме. Усьому свій час — у природі та в житті. Якщо ми будемо дуже швидко бігти, це не наблизить нас до мети швидше. Іноді жінки хапають знання про жіночність оптом — слухають щодня по десять лекцій, але нічого не змінюється. Тому що швидкість не вирішує проблем. Потрібна плавність, занурення. По жіночому. Наскільки швидко ви кажете? Чи часто поспішайте? Чи їдете на бігу? Чи п'єте каву по дорозі на роботу? Чи бігаєте за автобусами? Просто припиніть це робити. Побачите – світ не розвалиться. І до речі, якщо їжу в будинку готують на бігу, то й стосунки складаються так само швидко і неякісно.

4. А далі важливо - правильне спілкування. Знайти собі дівчаток-подруг-однодумок. Зробити це можна на нашому форумі, наприклад. Спілкування з жінками – це обмін жіночою енергією. Це завжди важливо та цінно. І говорити не про те, який чоловік гад. А про вічність, знання, кохання. Про те, як стати кращим. Іноді поплакатися. Іноді підбадьорити когось. Те, що може дати вам жіноча дружба — не замінити нічим.

5. Знайдіть собі в день півгодини. Щодня півгодини займайтеся тим, що вам подобається, що вас тішить. Ванни, маски, догляди за собою, книги, малюнки, танці, пісні, рукоділля — таких занять багато. Цілих 85! І важливо робити це щодня, збільшуючи свої ресурси.

Це перші п'ять кроків убік жіночого щастя. Перші п'ять. Тільки перші – але дуже важливі.

Що ж нам може заважати цим шляхом?

1. Неправильне спілкування. Якщо всі ваші подруги – озлоблені на життя феміністки, вам буде складно. Поділишся - отримаєш по голові. Не поділишся — а куди це нести? Найстрашніше для жінки, яка вирощує у собі квітку жіночності, — це запросити на город шкідників. Найстрашнішими шкідниками стають нещасні жінки. Чи не зі зла. Просто вони нещасні — отже, ділитися можуть лише цим — злістю, жовчю та іншим. Адже ми даємо світу тільки те, що в нас є. Це не означає, що всіх треба кинути та поміняти. Просто спілкуйтесь із ними на нейтральні теми. А для близького спілкування – шукайте однодумців!

2. Родові сценарії. Скільки я про це кажу — що поки ми не бачимо своїх родових зв'язків, складно змінюватися. А коли ми бачимо, що жінки стали сильними після того, як бабуся на війні втратила чоловіка — ми можемо вже пробачити, відпустити і почати Своє Життя.

3. Зайва тяга до досягнення. Коли ми намагаємось зробити все самі. Коли женемося за грошима, кар'єрою та зв'язками. Із жіночими якостями це практично несумісно. На жаль та ах. Жінка у цьому житті може все отримати через чоловіка. Якщо буде жіночною, навчиться любити та служити. По жіночому. Без маніпуляцій.

4. Неправильне тлумачення. Наприклад - "Чоловік - недороблена жінка" - часто чую це від тих, хто почав розвивати жіночність. Якщо ми їх робимо, то без нас вони нули без палиці! Ми королеви, а чоловіки – слуги! Найнеправильніше з усіх можливих тлумачень. Це вбиває стосунки, а отже, і жіночність — несправжня. Справжня жінка відносини поглиблює та зміцнює. Бо бачить, що ми є різні. Чи не краще, не гірше. Вона не маніпулює, а вчиться любити сама.

5. Безвідповідальність. Скажете, що відповідальність – чоловіча якість? Так, коли говоримо про те, щоби відповідати за інших. Але кожен із нас відповідає за себе. За свої вчинки, думки, реакції, стосунки. І часто ми скочуємося у «Я не хочу нічого вирішувати. Я дівчинка і хочу сукню!». Це все мило і в чомусь правильно. Але пам'ятати у тому, що справжня жіночність — це зрілість і мудрість — важливо. Ми відповідаємо за те, що робимо із собою та своїми близькими. За виконання свого обов'язку. За те, що даємо іншим людям, Як із ними поводимося.

Ось і п'ять перешкод. Основні. Не всіх. Саме це найчастіше ми упираємося. І ламаємось….

Щоб цього не сталося — попереджено, отже, озброєний. Тепер у вас є невелика карта перших кроків. А що ви з нею зробите? Вирішувати вам.

У наші дні намітилася одна дуже явна тенденція – жінки прагнуть виглядати підкреслено жіночно. На цей факт звернули увагу психологи. З чим це пов'язано? Виявилося, що таким чином жінки прагнуть знайти по-справжньому мужніх чоловіків. Своїм підкреслено жіночним виглядом вони заявляють: «Я – справжня жінка! Я хочу бачити поряд із собою справжнього чоловіка!».

Але й більшість чоловіків шукають у жінок не лише красу, а саме жіночність. Тому що поряд зі слабкою та м'якою жіночністю чоловік почувається сильнішим та мужнішим. Жінка-амазонка, навіть дивовижно красива, але сильна і активна, змушує чоловіка напружуватися і вимагає від нього зусиль бути сильнішим за свою обраницю. Постійна напруженість і конкуренція швидко вимотує, і чоловік спрямовує погляд туди, де він апріорі є чоловіком – до жіночності. Потяг протилежностей один до одного задумано самою природою!

Хіба жінка може бути нежіночою?

Не жіночні жінки– це такий самий феномен, як жіночні чоловіки. «Лялька», «мужланка», «сіра мишка», «синя панчоха» – такими образливими епітетами нагороджують жінок, яким бракує жіночності. Страждають на відсутність жіночності навіть розкішні холоднокровні красуні з бездоганною зовнішністю: «Хороша! Але жіночності бракує».

Перш, ніж описувати характеристики сучасного жіночного образу, дуже важливо остаточно дати раду самому понятті «жіночність» і з тим, що це явище. У чому полягає головний секретжіночності? У чому її природа? Жіночність безпосередньо пов'язана з психологією та енергообміном. Джерело жіночності – це, безперечно, енергетика.

Як виявляється жіночність у темпераменті?

Жіночна
Жіночність завжди до себе сприяє, притягує. Жіночна - значить добра, мудра, мила, приємна. М'яка. Ніжна. Акуратна. Спокійна. Уважна. Поступлива. Обережна. Дбайлива. Жіноча леді, в принципі, не може бути епатажною. Жіночність завжди підкорена мужності і не прагне суперництва та домінування.

Нежіночна
Агресивна. Груба. Владна. Манерна. Істеричні. Холодний колючий погляд. Демонстративна стервозність. Нестримана. Егоїстична. Вперта. Байдужий. Зухвала. Імпульсивна. Навіть зовні гарна леді може бути нежіночою. Це лише банальна культивація зовнішнього лиску у відриві від жіночої енергетики. Можна «зробити» обличчя і фігуру, і при цьому виглядати абсолютно неженственно і зовсім не мати того зачарування, яким володіє ніжна жіночна красуня.

Безумовно, це приклад полярних і протилежних якостей жіночого темпераменту. У житті кожна з нас має жіночні і неженственні риси одночасно. Хтось у більшою мірою, хтось у меншій. Кожна особистість індивідуальна.

Чи можна якось розкрити у собі жіночність?

За відсутності або нестачі жіночності не варто засмучуватися та злитися на себе. Все можна виправити.

Справа в тому, що жіночність подарована нам природою від народження. Це природний станпсихіки, яка може бути порушена під вагою життєвих обставин. Але природа подарувала нам надзвичайну здатність до відновлення. Жіночність можна відновити. Щоправда, це вимагатиме чималих зусиль: знадобиться ґрунтовна та тривала робота над собою, і навіть зміна способу життя.

Щоб розкрити свою природну жіночність, від Вас буде потрібна повна переоцінка своїх думок, цілей, звичок та занять. Прийде добровільно відмовитися від чоловічих ролей і чоловічої поведінки. Для «нарощування» жіночності необхідно культивувати в собі якості, протилежні чоловічим. Беззахисна, боязка, пасивна, невинна, м'яка - чи здатні Ви повністю довіритися чоловікові і залежати від нього? Адже тільки в цьому випадку Ваша жіночність може повністю розкритися!

спецпропозиції для вас

У чому полягає соціальна роль жінки?

У сучасному світігендерні ролі чоловіків і жінок настільки переплелися між собою, що вже складно розрізнити які функції вважаються чоловічими, які виключно жіночими.

Наш світ швидко змінюється. Під його натиском змінюються соціальні ролі та очікувані зразки поведінки чоловіків і жінок. Можна нескінченно довго сперечатися на цю тему, але ми зробимо інакше. Ми дуже коротко, буквально двома словами, опишемо концепт, за яким тисячі років жили наші предки: чоловік – відповідає за роботу у зовнішньому світі, а жінка – відповідає за все, що відбувається в будинку. Виходить два умовні кола, два світи – сім'я (світ жінки) та соціум (світ чоловіка). Такий досить розумний поділ обов'язків та соціальних ролей захищає жінку від стресів, дозволяє їй зберігати та накопичувати. велика кількістьпозитивної енергії. Жінка стає зберігачем «аури» вдома, формує мікроклімат у сім'ї та настрій усіх її членів. Чоловік приносить у будинок все необхідне життя, і з допомогою жіночої енергетики відновлює свої сили, відключається деякий час від зовнішнього світу, нормалізує свій психологічний фон. Виходячи з цього, жінці самою природою заповідано займатися домашніми і сімейними справами– виховувати дітей, чаклувати на кухні, доглядати будинок, створювати затишок, розводити квітучі сади, займатися рукоділлям та іншими видами творчості. Жіноча психіка має бути захищена від агресивного зовнішнього світу. Тільки така робота, така праця допомагає нам розкрити свою жіночність, знайти спокій, душевну гармоніюі ту внутрішню красуяка, як магніт, притягує до нас чоловіків. Жінка – це хранителька домашнього вогнища, і як би не здавалася нам ця формула застарілою, не актуальною та неможливою у сучасної реальності, - Тільки такий порядок речей відкриває в жінці її справжню природну жіночність.

Хочете бути жіночнішою? Намагайтеся не брати на себе чоловічі турботи та соціальні ролі. Звичайно, сучасна жінка не може жити без соціуму, без спілкування та без професійного зростання. Але всьому має бути розумна межа. Знаходьте способи займатися суто жіночими справами – частіше закривайте двері у зовнішній світ, забуваючи про його агресивність та конкурентність. Проводьте більше часу у родинному колі. Створюйте у своєму будинку чарівний настрій та психологічний комфорт. Збагачуйте свій внутрішній світ лише світлими емоціями та позитивною інформацією. Займайтеся будь-якою творчою роботою. Залишіть вирішення складних завдань виживання у розпорядженні сильнішої статі – і Ви побачите, як зміниться Ваш внутрішній світ!

Що ще допомагає розкривати жіночність?

Розкривати та розвивати в собі жіночність допомагають творчі захоплення та духовні оздоровчі практики – йога, східні та латиноамериканські танці тощо. Регулярні заняття танцями, особливо класичними, прищеплюють плавність рухів, королівську поставу, статність та академічний спокій.
Звичка красиво рухатися привнесе у Вашу ходу легкості та легкості, сором'язливим дівчатам подарує впевненість у собі та бажання одягатися яскравіше. Регулярні заняття танцями відкриють нові відчуття – Вам захочеться частіше носити жіночні сукні та спідниці, туфлі на підборах, приділяти увагу макіяжу та зачісці, – і це анітрохи не знизить Вашу професійну спроможність.

Чому так важливо бути жіночною?

Енергетика жіночності – це Ваше психологічне здоров'ята щастя в особистого життя. З жіночністю безпосередньо пов'язані материнські якості. Жіночність – це невичерпне джерело щастя та позитивної енергетики, яке допомагає почуватися психологічно захищеними всім членам сім'ї. Допомагає заліковувати душевні рани, назавжди забувати про трагедії та травми. Жіноча енергетика, немов чарівний лікар, усіх утихомирює і радує, заспокоює та пом'якшує. Жіночність – це тиха промениста краса, яка дарує душевний спокій та відчуття гармонії.

Жіночність для всіх приваблива! Приваблива для чоловіків, для дітей та всіх оточуючих. У цьому океані безтурботності та спокою тонуть усі тривоги, переживання та страхи. Саме в цей гармонійний та спокійний світ прагне повертатися чоловік знову та знову!

Іноді, щоб напрацювати жіночі якості та ясніше відчути себе жінкою, потрібно змінити свій спосіб життя – зробити велику перерву в кар'єрі, відмовитися тимчасово від професійного зростання, по-справжньому захопитися домашніми справами, віддалитися від агресивного зовнішнього світу та заповнити свій світ гармонією та красою . Таку метаморфозу, що характеризує зміни у Вашому житті, можна порівняти хіба що з лагідним морем після шторму. Заспокойте море своєї душі, що штормить. Створіть всі умови, щоб воно перетворилося на тихого, мирно сплячого гіганта, що висвітлює все навколо, зігріваючи всіх своїм сяйвом і теплом.

спецпропозиції для вас

Даремно багато жінок побоюються кидати роботу та кар'єру, вважаючи, що домашня «ізоляція» веде до деградації та залежності від чоловіка. У всьому добре знати міру. На нашому сьогоднішньому житті визначальну роль грає баланс сил. Безумовно, сучасні чоловіки високо цінують розумних, успішних та всебічно розвинених жінок. Але люблять вони привабливих і жіночних, м'яких і поступливих! Ось чому так важливо майстерно балансувати і правильно поєднувати заняття та види діяльності. Жінки вже достатньо продемонстрували свої здібності і у бізнесі, і у творчості. Тільки від цього, мабуть, ми не стали жіночнішими. Агресивне конкурентне середовище фактично знищує жіночність. Бізнес – це, по суті, війна, на якій виживають найагресивніші. Надмірно захоплюючись бізнесом, жінка позбавляє себе жіночності, отже, позбавляє себе щастя. Її душа наче спустошується. Адже жіночність – це духовна сила, яка лише виражається через м'якість та «слабкість». А насправді є опорною віссю сім'ї та соціуму. Займаючись будинком та сім'єю, жінка акумулює в собі світло та тепло, яке безцінно для чоловіка та для дітей. Жіноча леді притягує своєю душевною теплотою, гармонією свого внутрішнього світу. Жіноча жінка є центром сім'ї, її джерелом, її серцем та душею. І ця душа має бути сповнена красою та любов'ю.

По суті, жіночний образ базується на природній жіночності і лише підкреслює її, робить явнішою, чарівнішою. Всі акценти та штрихи жіночного образу (навіть найдрібніші) дозволяють яскравіше та сильніше транслювати енергетику жіночності, і навіть розвивати її. Прикрашаючи себе витонченими жіночними елементами, створюючи злегка піднесений образ, ми піднімаємо свою планку більш високий рівеньі самі непомітно для себе підтягуємося до нього - образ зобов'язує! Тримати поставу, контролювати ходу, стримувати міміку та жестикуляцію. У легкому струменячому платті в підлогу, з розсипами перлів, з блискучими стразами в розпущеному волоссі, пурхаючи на найтоншій золоченій шпильці, по-справжньому почуваєшся Жінкою! У такому образі неможливо дозволити собі бути грубою, агресивною і опуститися до будь-якої вульгарності та неподобства. Жіночий образ зобов'язує нас бути жіночними!

Безформні майки, джинси «унісекс», жорсткий мінімалізм в одязі та тужлива сірість у відтінках – це не жіночний образ. Категорично не рекомендується надмірно захоплюватися стилем «унісекс», спортивним стилем – все це добре в міру, а при зловживанні загрожує втратою елегантності, гарної ходи, вишуканості у рухах та всіх тих ліричних якостей, які відрізняють жінок від чоловіків.

До речі, жіночність – це підкреслена приналежність до своєї статі. Це не той випадок, коли потрібно шукати золоту середину. Жіноча жінка не несе у своєму образі жодних чоловічих рис. Лише плавні лінії. М'які, найчастіше пастельні тони в одязі. Округлі форми. Витончені аксесуари. Жіночність – найближча «родичка» романтичності. Вона мелодійна та приємна, як лірична класична музика. Сентиментальна, беззахисна та ніжна.

Класичний жіночний силует - це силует птаха, що летить. Легка, витончена, задумлива, граціозна. Або силует квітки з тонкими яскравими пелюстками та гнучким стеблом.

Плаття, Сукня
Сукня – жіночний вигляд одягу. Але жіноча обдарованість та божественне мистецтво модельєра не знає жодних перешкод і не визнає умовностей! Сучасні жіночні образи народжуються часом незалежно від виду одягу. Жіночий крій перетворює строгий брючний костюм, перетворюючи його на елегантний ансамбль для стильної жіночної леді. Жіночий одяг може бути як облягаючим, так і вільним, що летить, що струмує.

Особа
Жіноче обличчя прикрашають ніжні, чуттєві губи. Яскрава червона помада далеко не завжди додає жіночності. Хоча, багато в чому це залежить від колірної гами, в якій Ви "звучите" і від Вашого темпераменту. Скарлетт Йоханссон – один із найбільш вдалих прикладів, коли червона помада може гармонійно поєднуватися з жіночним чином. Класичний жіночний образ не любить надмірного макіяжу, тут краще помірність.

Високий каблук
Високий підбор робить нас жіночнішими. Безперечний факт! Зручні кросівки та м'які мокасини, безумовно, дарують масу приємних відчуттів – у такому взутті легко переміщатися на далекі відстані. Але, на жаль, це відбивається на нашій ході. Енергійну спортивну ходу важко назвати жіночною. Високий підбор примушує нас рухатися більш стримано, обережно та граціозно. Ми здається більш тендітними та вразливими. В результаті, хода стає жіночнішою.

Кольорова палітра та прикраси

З якими відтінками краще працювати при створенні жіночного образу?

Одна з розхожих помилок, що жіночний образ – щось неяскраве, скромне, мало не аскетичне. Це не так! Колірна палітра жіночного образу по-королівськи розкішна – це чарівний кремовий, вишуканий колір «шампань», благородний колір слонової кістки, ніжний фісташковий і т.д. Неймовірно жіночними відтінками вважаються кольори «екрю» та «айворі».

З урахуванням палітри кольорів підбираються відповідні прикраси і аксесуари. Вбрання кольору слонової кістки, а також кольори «екрю» ідеально поєднуються із золотистими перлами та золотом. Блідо-рожеві або бежеві сукні приголомшливо виглядають у поєднанні з кремовими перлами, золотом та кольоровими. дорогоцінним камінням. До вбрання кольору «шампань» підбирайте прикраси тільки кремових відтінків, і в жодному разі – не холодних. Сукні кремового кольору або кольору «айворі» дуже жіночно виглядають із витонченими прикрасами з білих коралів, кахолонгу та гірського кришталю. Завжди дуже ніжно виглядають прикраси з нефриту та прикраси з рожевого кварцу.

спецпропозиції для вас

До речі, серед каменів найжіночнішим визнано перли. Важко знайти прикрасу, яка б так вигідно підкреслювала жіночу красу, як перли. Хтось заперечить: а як же діаманти? Діаманти, звичайно, всесвітньо визнана вершина досконалості. Але минають століття, а діаманти, як і раніше, недоступні більшій частині населення нашої планети. А ось перли доступні всім. Незважаючи на недорогу вартість, перед його магією, шляхетністю та красою схиляються справжні королеви! При цьому камінь має абсолютно неповторну ауру! Дивно, але перли підходять володаркам будь-якого типу зовнішності - Ви не знайдете на світі жінку, якій би не підійшла перла! Головне – вибрати правильну формута відтінок.

У класичному жіночному образі, більш ніж будь-якому іншому, використовуються флористичні мотиви. Задіяна вся палітра квітів, яка не просто прикрашає жінку, а змушує її пахнути ароматами квітів. Використовуйте всі відтінки ніжних ароматних троянд, оксамитових фіалок, чарівних ірисів, освіжаюче пишних хризантем, елегантних лілій.

Талановита робота з відтінками гардеробу – обов'язкова умова для створення неповторного жіночного образу. Адже кожен колір певна довжинахвилі та частота випромінювання. У навколишньому світі все вібрує - і кожен колір вібрує по-своєму, тому один колір нам подобається, а інший може викликати неприємні відчуття. Жіночі відтінки вібрують особливо витончено, дуже м'яко і делікатно, випромінюючи у простір хвилі спокою та безтурботності.

Жіночий образ оповитий не стандартними прямолінійними фарбами, а складними і багатогранними відтінками – використовуйте не одномірний синій колір, а сяючий ультрамариновий, волошковий, що світиться, романтичний лавандовий. Плоский жовтий коліру жіночному образі заміняйте на золотистий, бурштиновий та медовий. Замість оранжевого вибирайте барбарисовий, карамельний, колір стиглого манго.

Особливе місцеу жіночному образі займають солодкі та «смачні» тони, які викликають найприємніші асоціації – полуничний, малиновий, персиковий, вишневий, яблучний відтінки. Такий «фруктовий» набір освіжає красуню, підживлює енергією сонця та землі.

Жіночий образ не любить плоских та прямолінійних відтінків. Жіночність транслює особливий, дуже чуттєвий вимір – живі ароматні кольори, натхненні композиції, плавні лінії силуету.

Сучасний жіночний образ

У наші дні намітилася одна дуже явна тенденція – жінки прагнуть виглядати підкреслено жіночно. На це звернули увагу американські психологи. З чим це пов'язано? Виявилося, що таким чином жінки прагнуть знайти по-справжньому мужніх чоловіків. У американської психологіїце явище отримало назву «regendering» – нове визначення ґендерних ролей. Одягаючись підкреслено жіночно, представниці слабкої статі очікують, що мужні чоловіки звернуть на них особливу увагу. Така «сигнальна поведінка» прочитується чоловіками як заклик: «Я – справжня жінка! Я хочу бачити поряд із собою справжнього чоловіка!»

При цьому сучасна жіночність набуває нового прочитання і нових форм. На наш зовнішній виглядпомітно вплинула хвиля фемінізму, яка захлеснула світ у минулому столітті. Політичні, культурні та сексуальні революціїподарували жінкам свободу та розкутість, новий одягта нові прикраси. Перед жінкою відкрився новий світ – світ образів, стилів та багатогранної краси. Конкуренція з чоловіками привнесла до жіночий образчимало ознак чоловічої статі. Вже наприкінці минулого століття стиль у жіночий одягненадовго став практично нейтральним, позбавленим явно виражених ґендерних ознак. Пам'ятаєте, ці вантажні костюмні піджаки та джинси з однаковим кроєм для чоловіків та жінок? І тільки зовсім недавно у світ жіночої моди повернулася жіночність, але вже яскравіша, яка сміливо заявляє про себе!

Сьогодні жінка має право демонструвати свою свободу і виглядати так, як їй хочеться. Сучасна мода не диктує нам якихось жорстких правил, вона дозволяє вибирати стиль, образи, аксесуари. Свій жіночний образ ми створюємо самі, спираючись на свої уявлення про красу та стиль. При цьому сучасна мода допускає поєднання в одному вбранні елементів різних стилів. Жіночність сьогодні – це необов'язково піднесена академічність та аристократизм. Сьогодні можна бути жіночною, але при цьому подавати це в діловій, і навіть в ігровій, завзятій манері.

Сучасні жінки не збираються відмовлятися від своїх амбіцій та незалежності. Сьогоднішня жіночність покликана нагадувати чоловікам, що, незважаючи ні на що, жінка завжди залишається жінкою. Вона може керувати солідною компанією, бути успішною в бізнесі, працювати на рівних з чоловіками і при цьому виглядати відверто жіночно: носити спідниці та підбори, всіляко підкреслювати красу фігури, використовувати яскраві контрасти кольорів і яскравий макіяж. Сучасна жіночність неймовірно багатогранна та талановита. Вона, як творець, віртуозно грає з різними ролямита образами.

Сучасна жіночність може собі дозволити брючний костюм елегантного крою та розкішну сукню будь-якої довжини. У розпорядженні сучасних жіноквеличезний арсенал прикрас, з допомогою яких можуть транслювати свою жіночність ще більш явно і виражено.

Милі Леді! Пам'ятайте, що жіночність – це запорука Вашого благополуччя.
Жіночність робить нас щасливішими, адже тільки в вищого ступеняжіночні жінки гідні дуже мужніх чоловіків!