Làm thế nào để học tốt ở tuổi 5 và 4. Tạo cho mình một nơi làm việc thoải mái, nơi bạn sẽ làm bài tập về nhà của mình

Bạn muốn con mình học giỏi, sáng dậy vui vẻ, sẵn sàng đi học và mang về điểm số cao? Mức độ nghiêm trọng, đe dọa và trừng phạt quá mức sẽ không đạt được điều này. Bạn phải trở thành một nhà tâm lý học. Những lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp bạn học tốt!

Để tạo động lực cho trẻ học tập tốt, cần nhớ và cố gắng áp dụng vào cuộc sống một số quy tắc đã được các nhà tâm lý học chuyên nghiệp suy luận từ lâu.

Bí quyết số 1 Cách học tốt - Giải đáp mọi thắc mắc

Cho dù bạn bận rộn đến đâu - đừng đuổi con trai hoặc con gái của bạn nếu họ quay sang bạn với một câu hỏi. Hãy tạm dừng bài học của bạn, đi sâu vào nó và cố gắng trả lời một cách thú vị, thấu đáo và chính xác. Nếu bạn không biết câu trả lời, chỉ cần thừa nhận điều đó và hứa sẽ tìm thấy thông tin, chẳng hạn như vào buổi tối, trong trường hợp cực đoan là ngày mai. Cần phải duy trì ở trẻ hứng thú trong quá trình nhận thức thì trẻ sẽ biết chắc rằng: học thật thú vị!

Bí quyết số 2 Cách học tốt - Giữ sở thích

Nếu một đứa trẻ thích vẽ, hãy đăng ký cho nó vào một trường nghệ thuật, nếu nó thích thử nghiệm hóa học, hãy mua một cuốn bách khoa toàn thư, thuốc thử và một bộ Young Chemist, nếu con gái của bạn phát cuồng vì múa ba lê, hãy tặng một đôi giày mũi nhọn và cho chúng đi tập vũ đạo. vòng tròn. Để hiểu trẻ thích làm gì trong cuộc sống, trẻ nên thử nhiều hoạt động khác nhau càng tốt. Tuổi thơ là thế đấy!

Bí quyết số 3 Làm thế nào để học tốt - Có ý thức trách nhiệm của nhà trường

Bạn phải hình dung rõ ràng bầu không khí đã phát triển trong trường. Nói chuyện với giáo viên thường xuyên nhất có thể, tham gia tất cả các cuộc họp phụ huynh-giáo viên, hỏi con bạn xem ngày hôm đó diễn ra như thế nào. Nếu các vấn đề nghiêm trọng đã bắt đầu - xung đột với giáo viên hoặc bắt nạt bởi các bạn cùng tuổi - hãy chắc chắn tìm ra điều đó. Bạn có thể phải chuyển con sang trường khác, đôi khi đây là lối thoát duy nhất. Không có ý nghĩa gì khi nói về thành công trong học tập nếu đứa trẻ đi học như thể nó đang phải lao động nặng nhọc. Thế thì chuyện học hành giỏi giang cũng vô ích.

Bí quyết số 4 Làm thế nào để học tập tốt - Một môi trường vững mạnh là điều quan trọng

Tại sao phải căng thẳng khi bạn đã là người thông minh nhất trong lớp? Đây là cách mà bọn trẻ thường suy luận khi chúng vô tình thấy mình ở trong một môi trường toàn học sinh yếu kém và không gặp khó khăn gì khi đứng ngoài nền tảng của chúng. Cách tiếp cận này ngay lập tức không khuyến khích sự phát triển, trở nên thông minh hơn và hiểu biết hơn. Hãy quan tâm đến trình độ của các bạn trong lớp và quyết định xem tình huống ở đây có quá thư giãn đối với con bạn hay không.

Bí quyết số 5 Cách học tốt - Không mắng vì điểm kém

Điều này không mang tính xây dựng. Hơn nữa, không nên so sánh đánh giá của trẻ với đánh giá của trẻ khác, hãy lấy trẻ làm gương. Tìm hiểu: tại sao một kết quả tồi tệ, điều gì ngăn cản bạn đạt được điều tốt nhất? Cần giúp đỡ - hãy chắc chắn giúp đỡ, giải thích, làm việc với trẻ, thuê một gia sư, nếu cần. Và đừng quên luôn khen ngợi khi có kết quả tốt nhé!

Bí quyết số 6 Cách học tốt - Xây dựng thói quen hàng ngày

Điều này được thực hiện tốt nhất với con của bạn. Dành thời gian nhất định cho các bài học, dạy cách sử dụng đồng hồ báo thức.
Vào cuối mỗi tuần, hãy xuất bản một “tờ báo tường tại nhà” trong đó bạn tường thuật những thành công và thất bại của đứa trẻ với sự hài hước. Vào cuối tuần, nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp ở trường, chắc chắn nên có một sự khích lệ - ví dụ như đi dạo trong công viên hoặc thăm bạn bè, đến rạp chiếu phim hoặc tiệm kem.

Bí quyết số 7 Cách học tốt - Chúng ta lấy gương người nổi tiếng

Lấy tiểu sử của những người có thẩm quyền đối với đứa trẻ và đọc cùng con bạn. Hãy để anh ấy tin rằng để đạt được thành công trong cuộc sống, bạn cần phải làm việc chăm chỉ, kỷ luật bản thân và phát triển.

Nếu bạn luôn theo dõi nhịp đập, nếu bạn quan tâm đến các công việc của học sinh không phải thỉnh thoảng mà liên tục, thì sẽ không có vấn đề nghiêm trọng nào đối với việc học của bạn. Và bạn sẽ cùng nhau sửa chữa những lỗi lầm nhỏ và rắc rối.

Olga Moiseeva cho tạp chí Phụ nữ "Charm"

Mọi người đều biết rằng việc học không hề dễ dàng như thoạt nhìn. Mỗi ngày, một học sinh phải chuẩn bị đến trường, ngồi trong lớp, ghi nhớ rất nhiều thông tin mới, viết ra giấy, trả lời cho cả lớp và viết bài kiểm tra. Nhưng đây không phải là điều khó nhất, vì ngoài việc các em phải trở về nhà, nơi các em lại tiếp tục việc học - đọc đoạn văn, làm các bài tập đã nhận ở nhà, học thuộc các bài thơ và giải các bài toán phức tạp. Do đó, đừng nói gì cả, nhưng học tập là một công việc quan trọng, đặc biệt là đối với một đứa trẻ. Không có gì đáng ngạc nhiên khi với một chế độ khắc nghiệt như vậy, không phải trẻ nào cũng có thể chịu được, một số trẻ bắt đầu trốn học, không làm bài tập về nhà, v.v. Tuy nhiên, ép buộc một đứa trẻ học không phải là cách chắc chắn nhất để thoát khỏi tình huống này. Bạn cần tiếp cận quá trình giáo dục một cách cẩn thận, và quan trọng nhất, một cách chính xác!

Nhìn chung, câu hỏi “Làm thế nào để buộc bản thân học tập” thường được học sinh hỏi nhiều hơn, vì có nhiều quyền kiểm soát hơn đối với bàn học: giáo viên theo dõi sự tiến bộ của bạn, và phụ huynh “ép” cho điểm kém, còn các học sinh khác thì không xử lý. bạn được tôn trọng nếu bạn liên tục ở trong “kẻ thua cuộc” trong kết quả học tập. Trong lyceums, học viện và trường đại học, quyền kiểm soát rời khỏi sinh viên. Vì bạn đã được coi là người lớn rồi nên bản thân ai cũng có quyền quyết định cách học: tốt hay xấu. Tuy nhiên, sự tự do đó phần nào làm say lòng một chàng trai hay cô gái, và không phải ai cũng có thể phục hồi kịp thời và nghĩ rằng với cuộc sống hoang dã như vậy họ có thể trượt xuống nấc thang của cuộc đời. Và sau đó học sinh tự hỏi mình một câu hỏi khó, nhưng khá thú vị: “Nhưng làm thế nào bạn có thể ép mình học ??”. Hôm nay bạn sẽ tìm ra câu trả lời!

12 cách để buộc bản thân học tập

Làm đúng nhiệm vụ! Trước hết, bạn (sinh viên) phải đặt cho mình một nhiệm vụ hoặc mục tiêu một cách chính xác. Đừng nghĩ về cách ép bản thân học, mà là về cách làm thế nào để bắt đầu học tốt, bởi vì trên thực tế, bạn vẫn học và sẽ tiếp tục học. Việc hình thành nhiệm vụ là rất quan trọng, con người là một sinh vật khá kỳ lạ, và nếu bạn ép mình làm điều gì đó, tiềm thức của bạn sẽ chống lại điều này và sẽ cản trở các nhiệm vụ đã lên kế hoạch (học bài, nghe giáo viên, v.v. ). Hơn nữa, bạn sẽ nhận được nhiều niềm vui từ việc không vâng lời như vậy hơn là làm theo mục tiêu của mình.

Nếu bạn hình thành câu hỏi của mình theo một cách khác, ví dụ: "Làm thế nào để kết thúc năm nay một cách hoàn hảo?" hoặc “Làm thế nào để bắt đầu học tốt trong học kỳ này?”, khi đó bạn sẽ không nhận thấy rằng bạn sẽ bắt đầu tìm cách để đạt điểm cao ở trường như thế nào, tức là, ý thức của bạn sẽ bắt đầu hoạt động hợp tác với tiềm thức, tập trung vào một kết quả tích cực.

Phương diện tâm lý rất quan trọng trong quá trình học tập, vì vậy hãy cố gắng đừng ép mình học mà hãy tìm lý do chính đáng có thể thay đổi thái độ học tập theo chiều hướng có lợi. Nhưng nhiều hơn về điều đó trong đoạn tiếp theo.

Tìm động cơ (lý do) để học tập tốt. Như chúng ta đã nói, cơ hội để học hỏi là phương pháp tốt nhất trong học tập. Nhiệm vụ của bạn là tìm ra một động lực phù hợp với trường hợp cụ thể của bạn. Các động lực có bản chất khác, ví dụ, cụm từ sau áp dụng cho một số: Nếu bạn không bắt đầu học, thì trong học kỳ tới bạn sẽ bị đuổi khỏi cơ sở giáo dục! Mặc dù cuộc gọi này sẽ không hoạt động trên người khác theo bất kỳ cách nào.

Đối với hầu hết, quan điểm là một động lực tốt, nhưng đối với một số người, quan điểm dài hạn có tác dụng: Nếu tôi tốt nghiệp trường đại học này với điểm xuất sắc, tôi có thể kiếm được một công việc với mức lương cao và cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp.Đối với những người khác, viễn cảnh cần phải gần gũi và thực tế hơn: Nếu con hoàn thành tốt học kỳ cuối, thì ba con sẽ mua vé đi cắm trại, con sẽ cùng các bạn đi đâu trong cả mùa hè này!

Chúng tôi không biết điều gì có thể khiến bạn học hỏi, nhưng chúng tôi biết chắc rằng có một động lực như vậy. Tìm cô ấy! Nói chung, chúng ta có thể nói rằng động cơ học tập chiếm một trong những vai trò quan trọng hàng đầu trong học tập, nếu nó được học sinh tìm ra và sử dụng, thì anh ta có thể đạt được thành công đáng kinh ngạc.

Nếu bạn là phụ huynh và bạn đang đọc bài viết này với mong muốn bạn có thể hiểu được cách để con mình học, thì chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu về các mối quan hệ của trẻ trong lớp học. Đôi khi động lực học tập biến mất chính xác vì xung đột với những đứa trẻ khác. Điều này đặc biệt xảy ra với thanh thiếu niên hiếm khi muốn đến trường hoặc cơ sở giáo dục khác.

Thiết lập không gian làm việc của bạn. Có vẻ như một vấn đề nhỏ như việc sắp xếp nơi làm việc của học sinh có thể ảnh hưởng đến việc học tập, nhưng tin tôi đi, nó có thể thay đổi hoàn toàn tốc độ làm bài và chất lượng của nó. Chúng tôi đồng ý rằng nằm trên giường với một máy tính bảng hoặc máy tính xách tay là khá dễ chịu để làm "bài tập về nhà", nhưng nó không hiệu quả chút nào. Vì ở trạng thái nằm ngửa, một người nhớ và hiểu nó tệ hơn nhiều, và quan trọng nhất - chậm hơn. Điều này là do đặc điểm sinh lý của cấu trúc các bộ phận của con người. Cố gắng bố trí một nơi nhỏ trong ngôi nhà của bạn, nơi bạn sẽ giải quyết hoàn toàn các vấn đề liên quan đến học tập. Điểm đặc biệt của nơi này là sẽ không có máy tính, không có máy tính xách tay, không có máy tính bảng, không có điện thoại di động. Chỉ những vở, sách và văn phòng phẩm cần thiết (bút, chì, tẩy, v.v.).

Máy tính hoặc công nghệ khác có thể làm mất tập trung rất nhiều trong quá trình học tập. Rốt cuộc, bạn có rất nhiều cám dỗ: icq, skype, VKontakte, các trang thú vị, phim, nhạc, game, v.v. Do đó, nó chỉ nên được sử dụng trong những trường hợp được yêu cầu cụ thể để thực hiện một nhiệm vụ cụ thể.

Những người đã quen với việc máy tính luôn phải ở trên màn hình mà không có nó, bàn có vẻ nhàm chán và buồn tẻ, chúng tôi khuyên bạn nên sắp xếp mọi thứ trên bàn sao cho trông đẹp và thú vị: mua văn phòng phẩm mới sáng sủa , thay thế một chiếc đèn bàn nhàm chán, mới và nguyên bản. Ngoài ra, nên đặt bàn gần cửa sổ, để ban ngày không chỉ chiếu sáng nơi làm việc mà tầm nhìn từ cửa sổ cũng giúp bạn không bị phân tâm hoặc ngược lại khó tập trung.

Nếu máy tính chiếm nhiều thời gian rảnh rỗi của bạn, nhưng bạn không thể cưỡng lại nó, thì chúng tôi khuyên bạn nên nghĩ đến thực tế rằng bức xạ máy tính có hại cho sức khỏe con người: nó làm suy giảm thị lực, các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và các vấn đề với hệ thần kinh xuất hiện.

Thay đổi kiểu quần áo. Tất nhiên, quần áo không thể buộc bạn bắt đầu học, nhưng phong cách của chúng có thể coi như ngọn cờ khởi đầu cho một vận động viên. Hãy giải thích thêm một chút: mỗi chúng ta biết cách phân biệt một học sinh giỏi và một học sinh kém. Một học sinh ngoan luôn ăn mặc chỉnh tề, chỉnh tề (nhất là đối với các bạn nam), không thể không nói đến một học sinh hư, phong cách luôn khác hoàn toàn so với phong cách mặc trong cơ sở giáo dục. Vì vậy, khi học sinh “không ngoan lắm” này đến lớp trong bộ đồ nghiêm chỉnh, thái độ đối với anh ta thay đổi đáng kể, cả trong học sinh và trong đội ngũ giáo viên. Và suy nghĩ đầu tiên nảy sinh giữa những người xung quanh là “Liệu cuối cùng Ivanov (chẳng hạn) có bắt đầu nghiên cứu không ?!”. Vâng, vâng, với sự trợ giúp của một sự thay đổi hình ảnh đơn giản, bạn có thể đạt được những thay đổi như vậy trong thái độ của bạn đối với bản thân. Đương nhiên, sau khi mọi người đã nghĩ tốt về bạn, sẽ rất khó để biến bạn trở thành một kẻ bỏ học đi đến các lớp học "ngồi ngoài quần".

Làm cho việc học trở nên thú vị (phương pháp sơ đồ tư duy). Bạn có thể nhận thấy rằng nhiều cô gái trong nhóm của bạn ghi chú tại các bài giảng không phải bằng văn bản đặc, mà sử dụng nhiều bút đánh dấu và dấu ngoặc kép. Các bài giảng được ghi lại của họ thường không chỉ là một vài trang của các cụm từ viết tay của giáo viên, mà là cả một kiệt tác nghệ thuật: các cụm từ quan trọng được viết bằng một màu khác, các quy tắc được đánh dấu trong các bảng hình chữ nhật khác nhau. Văn bản có nhiều gạch chân và tô sáng bằng bút dạ hoặc mực khác. Ngay cả những bản phác thảo nhỏ cũng được thực hiện bằng bút chì và thước kẻ. Bạn có nghĩ rằng họ chỉ đang làm những điều vô nghĩa ?! Sai, họ biến một bài giảng nhàm chán thành một hoạt động thú vị bằng cách tô màu và tô đậm những điểm chính. Ngoài ra, ở nhà, các em sẽ dễ dàng ghi nhớ những thông tin này hơn, vì các em ghi nhớ các thuật ngữ không chỉ về nghĩa mà còn về mặt hình ảnh, điều này cho phép các em ghi nhớ thông tin nhanh hơn và tốt hơn.

Khi khó nhớ một số thông tin, hãy cố gắng hiểu nó không phải theo nghĩa đen mà thông qua các phép loại suy. Ví dụ: hãy nhớ tên "Trận chiến Borodino", bạn có thể sử dụng phép tương tự của nó với "bánh mì Borodino"; hãy nhớ tên viết tắt của Alexander Sergeevich Pushkin, bạn có thể, là "Pushkin - ace (chuyên gia giỏi nhất)". Các ví dụ có thể không phải là tốt nhất, điều chính là tìm hiểu ý nghĩa và sử dụng nó trong việc giảng dạy của bạn.

Để làm cho việc học tập trở nên thú vị và thoải mái hơn, hãy mua những cuốn vở có bìa đẹp, giữ những cuốn vở sáng sủa và thoải mái và sử dụng những miếng dán nhắc nhở nhiều màu. Thay đổi bút thường xuyên hơn và chọn chúng không chỉ để viết thoải mái mà còn để thiết kế đẹp hoặc khác thường. Thỉnh thoảng sử dụng những chiếc bút có mùi mực, mùi thơm ngon cũng sẽ làm bạn phấn chấn hơn, và khi mở vở ra, bạn sẽ không chỉ nhớ đến nhiệm vụ của mình mà còn nhớ được một số loại trái cây ngon hay kẹo cao su.

Tự thưởng cho thành công. Rất khó để ép một thiếu niên hay một nam (nữ) trưởng thành học, nhưng hoàn toàn có thể. Hãy sử dụng các phương pháp khen thưởng cho việc này, ví dụ: Bạn đã hoàn thành việc học hôm nay và không bị điểm kém - hãy tự khen ngợi bản thân và cho phép mình đi bộ một hoặc hai giờ hôm nay. Và nếu bạn cũng đạt điểm cao trong một môn học quan trọng, thì ở đây bạn vẫn có thể tự thưởng cho mình một món ăn ngon (khoai tây chiên, sô cô la hoặc bánh pizza). Đã vượt qua một bài kiểm tra hoặc bài kiểm tra - một giải thưởng lớn hơn được cho là ở đây: đi cùng bạn bè đến một câu lạc bộ, quán cà phê hoặc vũ trường. Hãy nhớ rằng chỉ nên khuyến khích nếu bạn thực sự xứng đáng. Nếu họ có tội, thì không thể có chuyện trao giải hay nghỉ ngơi. Bạn phải nhận ra tất cả vị ngọt của chiến thắng và vị đắng của thất bại.

Đánh giá thành công của bản thân một cách tỉnh táo và trung thực, đôi khi số 4 đáng được khen ngợi hơn là số 5. Ngoài điểm số, bạn có thể tự thưởng cho mình vé học tập, làm bài tập về nhà, đến thư viện, tích cực trong lớp, v.v. Có nghĩa là, kết quả có thể được thể hiện theo những cách hoàn toàn khác nhau. Đừng để bị treo trên xếp hạng. Sẽ tốt hơn nếu bạn tập trung vào những kiến ​​thức thu được. Xét cho cùng, như chúng ta đã biết, những đánh giá mà giáo viên dành cho chúng ta không phải lúc nào cũng khách quan.

Bước đầu tiên thật khó thực hiện! Thời điểm khó khăn nhất trong quá trình học là bước đầu tiên, bắt đầu của quá trình. Hãy thừa nhận với bản thân việc bạn đã trì hoãn việc làm bài tập về nhà cho đến những giờ cuối cùng khi thức dậy có thường xuyên xảy ra không ?! Có lẽ là thường xuyên - bởi vì luôn có những thứ dường như quan trọng hơn bài tập về nhà. Đồng ý rằng bắt đầu làm bài tập về nhà luôn khó hơn hoàn thành nó. Nó là như vậy ?!

Lý do chính cho một khởi đầu khó khăn là sự lười biếng tầm thường. Bài tập về nhà có thể chỉ là vấn đề trong 15 phút, nhưng sau tất cả, bạn cần phải ngồi xuống, bắt đầu suy nghĩ và bạn không muốn làm. Bạn càng sớm khắc phục được sự lười biếng trong bản thân thì bạn càng sớm bắt tay vào học tập tốt.

Học tốt ngay từ học kỳ đầu tiên! Nếu bạn quyết định kết thúc năm học này với điểm số tốt và thể hiện mình trong ánh sáng tốt nhất trước mặt thầy cô, cha mẹ và bạn bè, thì hãy bắt đầu học tốt ngay từ học kỳ đầu tiên. Đừng để mọi thứ dừng lại cho đến sau này. Đầu năm (sau kỳ nghỉ), mọi công việc sẽ dồn dần, đây là cơ hội để giải quyết nhanh chóng và chính xác. Nếu bạn trì hoãn, thì về cuối năm nay hoặc học kỳ này bạn sẽ gặp phải tình huống khó chịu, chỉ còn rất ít thời gian cho đến cuối, và sẽ có rất nhiều nhiệm vụ và công việc. Và bạn sẽ không còn nghĩ về điểm tốt, mà về việc có thời gian để vượt qua môn học trước buổi học. Học cách phân phối khối lượng công việc đồng đều và sau đó bạn chắc chắn sẽ thành công!

Làm việc nhiều hơn trên lớp nên ít thời gian còn lại ở nhà hơn. Một cách khó cho những ai biết quý trọng thời gian của mình. Thường xảy ra trường hợp giáo viên phải kết thúc bài học trước cuộc gọi và, để không làm bạn gánh nặng với những thông tin không cần thiết, họ đề nghị đi công tác của bạn. Chúng tôi không khuyên bạn lãng phí thời gian này, bạn vẫn đang ở trường, ở bàn học và không thể nói chuyện ồn ào với bạn bè, vì vậy hãy sử dụng thời gian này một cách khôn ngoan: bắt đầu làm bài tập. Đừng vì chủ đề này mà hãy chuyển sang chủ đề khác, ngay cả khi không phải là ngày mai. Không thành vấn đề! Cái chính là bạn sẽ tiết kiệm được thời gian ở nhà, đồng nghĩa với việc bạn có thể dành thêm 10 - 20 phút để đi dạo cùng bạn bè trong bầu không khí trong lành.

Sắp xếp các cuộc thi và chạy marathon. Cố gắng thương lượng với cha mẹ của bạn về một loại cuộc thi mà họ sẽ tài trợ giải thưởng. Ví dụ: nếu trong hai tuần tới, bạn chỉ nhận được điểm cao trong môn đại số, thì sau hai tuần này, họ sẽ mua cho bạn một chiếc điện thoại di động mới (chẳng hạn). Thời gian và món quà có thể thay đổi tùy thuộc vào quá trình học tập trước đây của bạn, cũng như mức độ giàu có của gia đình. Nếu bạn đặt điều kiện cho một năm hoặc một học kỳ, thì hãy cân nhắc hai yếu tố, thứ nhất, trong sáu tháng hoặc một năm, ngân sách gia đình có thể thay đổi (và không phải lúc nào cũng tốt hơn), vì vậy hãy cố gắng nhận được sự đảm bảo từ cha mẹ bạn cho một khoản cụ thể mua, tựa vào, bám vào. Thứ hai, hãy nhớ rằng rất rất khó thúc đẩy bản thân bạn mua cùng một chiếc xe đạp quanh năm. Sớm hay muộn, bạn có thể không giữ được thanh.

Quản lý thời gian của bạn đúng cách. Cố gắng học theo phác đồ đã biên soạn. Ví dụ, ngay sau giờ học, đừng đến ngồi vào máy tính mà hãy đến ngồi vào bàn bếp, ăn, sau đó làm bài tập về nhà, và đi dạo hoặc đi câu lạc bộ vào buổi tối. Như vậy, bạn sẽ luôn biết rằng vào thời điểm này bạn cần phải làm bài tập về nhà, và không được nghỉ ngơi. Đừng ngại thử nghiệm thói quen của bạn, vì một số không thể bị bắt buộc phải học ngay sau giờ học, họ cần nghỉ ngơi trước và bắt đầu bài học vào ngày hôm sau vào sáng sớm, nhưng chế độ này khá rủi ro, như luôn có cơ hội để ngủ quên.

Phát triển sức mạnh ý chí của bạn.Đôi khi nó xảy ra rằng không có sự cạnh tranh và không có động lực nào có thể buộc một học sinh bắt đầu học. Trong những trường hợp như vậy, chỉ có một lời khuyên: “Hãy cắn răng, tập hợp tất cả sức mạnh ý chí của bạn vào một nắm đấm, và bằng mọi cách, hãy bắt đầu học! Không phải vì bạn muốn, mà bởi vì bạn phải làm thế! Do đó, bạn sẽ phát triển sức mạnh ý chí của mình, điều này sẽ có ích hơn một lần trong tương lai. Chúc may mắn!

Nghiên cứu không phải là một công việc đơn giản như thoạt nhìn. Cơ thể chúng ta dành một lượng lớn sức lực và năng lượng cho việc phát triển vật chất mới. Mỗi ngày một người phải gượng dậy sớm, thu dọn đồ đạc và đi học. Tuy nhiên, đã về đến nhà, bạn cần phải chế biến lại nguyên liệu. Tất nhiên, điều này cần rất nhiều thời gian. Và nhiều người trẻ tuổi cảm thấy tiếc cho anh ấy, và do đó họ cố gắng tiêu nó theo một cách hoàn toàn khác. Đi dạo với bạn bè hoặc vui chơi trong công viên luôn thú vị hơn việc học.

Làm sao để ép mình học, nếu cái gì cũng lười - đây là câu hỏi mà hầu như ai cũng tự hỏi mình trong đời. Nếu ở trường, học sinh bị thầy cô, cha mẹ kiểm soát, ép buộc làm mọi việc thì trong thời gian học đại học, mỗi người là “chủ nhân của chính mình”. Khi có quyền tự do hành động, việc kéo bản thân lại với nhau và hướng mọi nỗ lực vào việc học là điều khá khó khăn. Nhưng, nếu bạn làm theo một số mẹo tâm lý đơn giản, thì việc ép bản thân học tập sẽ không quá khó.

Tuyên bố chính xác của vấn đề

Trước hết, bạn cần học cách đặt mục tiêu và mục tiêu một cách chính xác. Bạn không cần phải nghĩ về việc làm thế nào để ép bản thân học ở trường đại học, mà là làm thế nào để bắt đầu học tốt, và quan trọng nhất - có lợi và làm thế nào để vượt qua và đánh bại sự lười biếng. Bạn không thể bỏ dở việc học, và bạn cần phải làm quen với ý tưởng này và không được lười biếng. Chúng ta cần bắt đầu làm mọi thứ dễ dàng hơn. Ngược lại, nếu bạn ép mình học thì sẽ chẳng dẫn đến điều gì tốt đẹp cả. Tiềm thức của bạn sẽ chống lại quá trình này, và bạn sẽ ngày càng cảm thấy khó chịu hơn.

Lập các nhiệm vụ và câu hỏi trước mặt bạn như sau:

• Làm thế nào bạn có thể kết thúc năm nay tốt hơn năm trước?
• Làm thế nào để bắt đầu học tập tốt hơn trong học kỳ này?

Bản thân bạn sẽ không nhận thấy làm thế nào, ở mức độ tiềm thức, bạn sẽ bắt đầu tìm kiếm nhiều cách khác nhau để ghi dấu ấn tốt hơn. Tiềm thức của bạn sẽ điều chỉnh để đạt được một kết quả tích cực, và với nó, bạn sẽ có thể “dời núi”.

Điều rất quan trọng là không nên ép bản thân học tập mà hãy tìm kiếm một lý do chính đáng khiến bạn cần nó. Vì vậy, ở mức độ tâm lý, nó sẽ dễ dàng hơn cho bạn và tiềm thức của bạn. Động lực là một kỹ thuật rất mạnh mẽ thúc đẩy mọi người thực hiện những kỳ công thực sự và làm những điều mà họ không bao giờ dám làm vì lý do chính đáng.

Trong trường hợp học tập, bạn cần phải tìm ra một động lực mạnh mẽ. Khuyến khích có thể là:

• sự nghiệp thăng tiến hơn nữa trong công việc;
• trục xuất khỏi cơ sở giáo dục vì tiến bộ kém, v.v.

Mỗi người phải tự tìm cho mình một lý do có sức nặng mà mình cần học tập. Câu hỏi này hoàn toàn là cá nhân. Chỉ có bạn mới biết điều gì cụ thể có thể thúc đẩy bạn và khiến bạn làm việc và học tập tốt hơn bây giờ.

Đúng tâm trạng

Trạng thái tâm trí của một người đóng một vai trò quan trọng trong việc học tập thành công. Một người phải được chuẩn bị, cả về thể chất và tinh thần, vì thực tế là anh ta sẽ phải làm việc một chút. Để làm được điều này, bạn cần điều chỉnh cơ thể một cách hợp lý. Một số yếu tố sẽ giúp tạo ra tâm trạng thích hợp để học tập:

• âm nhạc truyền cảm hứng cho bạn làm điều gì đó;
• các động tác vận động tích cực, chạy hoặc chỉ nhảy tại chỗ sẽ giúp “bật” cơ thể và tạo “tinh thần chiến đấu”;
• nghĩ ra một bài phát biểu trong đầu sẽ truyền cảm hứng cho bạn khi ngồi xuống để học;
• cố gắng không cảm thấy buồn chán ở nơi làm việc mà chỉ tập trung vào việc học.

Những lời khuyên như vậy thoạt nhìn có vẻ trẻ con, nhưng sẽ giúp bạn thực sự thích nghi với việc học, và thời gian sẽ trôi qua một cách có lợi. Vì vậy, vẫn chưa có ai hủy bỏ thái độ tâm lý chính xác.

Thiết lập nơi làm việc

Một cách khác để buộc bản thân học tập là tổ chức hợp lý nơi làm việc. Nơi làm việc là một phần quan trọng của việc học. Một người trong suốt quá trình này nên cảm thấy thoải mái. Sắp xếp hợp lý mọi thứ ở nơi làm việc không phải là chuyện vặt vãnh. Bất kỳ sự “lộn xộn” nào cũng sẽ khiến một người mất tập trung và khó chịu, khiến người đó không thể tập trung vào việc học của mình.

Hãy lưu ý rằng nếu bạn học trong trạng thái "nằm", bạn sẽ tiếp thu ít thông tin hơn nhiều và nhanh mệt hơn.Điều này đã được các bác sĩ và chuyên gia tâm lý chứng minh. Vì vậy, học tập khi nằm trên giường hoặc ghế sofa không phải là ý tưởng tốt nhất để tổ chức nơi làm việc.

Để chỉ tập trung vào việc học, cần phải loại bỏ khỏi người lao động tất cả các vật thể không liên quan có thể cản trở quá trình này. Nó có thể:

• điện thoại di động;
• máy tính bảng;
• sổ tay;
• máy tính, v.v.

Bạn chỉ cần để lại tất cả sách giáo khoa, vở và đồ dùng văn phòng cần thiết. Nếu bạn cần công nghệ cho việc học của mình, thì tốt hơn hết bạn nên mở ngay sách giáo khoa hoặc trang mong muốn trên Internet và từ chối tất cả các mạng xã hội và tin nhắn cho thời gian này.

Nói cách khác, nơi làm việc của bạn sẽ truyền cảm hứng cho bạn học tập. Có lẽ văn phòng phẩm mới hoặc các vật dụng khác sẽ giúp được việc này. Làm cho màn hình của bạn theo cách bạn thấy phù hợp. Cái chính là bạn cảm thấy thoải mái khi làm việc và học tập sau lưng anh ấy.

khuyến mãi

Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng bạn đang làm tất cả những điều này là có lý do. Bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình, nhưng không nhận được bất kỳ niềm vui nào từ nó. Đó là lý do tại sao bạn cần học cách không chỉ khen ngợi bản thân khi đạt được thành tích mà còn khuyến khích mọi thành công. Đây là một cách khác để buộc bản thân học hỏi.

Ví dụ, nếu hôm nay bạn làm rất tốt, thành thạo nhiều nguyên liệu mới và không bị một điểm xấu nào, thì đây là dịp để chiêu đãi bản thân một thanh sô cô la yêu thích hoặc gặp gỡ bạn bè.

Nếu bạn đã làm việc chăm chỉ trước một bài kiểm tra quan trọng hoặc bài kiểm tra học kỳ và vượt qua mọi thứ thành công, đây là dịp để ăn mừng sự kiện này với bạn bè và thư giãn trong không khí thoải mái. Cơ thể của bạn phải hiểu rằng nếu nó hoạt động tốt, thì trong tương lai, nó sẽ không chỉ nhận được lời khen ngợi mà còn được nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý.

Quản lý thời gian thích hợp

Quản lý thời gian không chỉ là một thuật ngữ nước ngoài ồn ào và đẹp đẽ. Mọi người nên có thể quản lý thời gian của họ một cách khôn ngoan. Khi đó anh ấy mới có thời gian để làm tất cả những việc đã lên kế hoạch và tạm dừng công việc, học tập.

Để học tập thành công, điều rất quan trọng là phải thực hiện đúng lịch trình. Sau đó, nó sẽ không chỉ dễ dàng hơn để học tập mà còn cả cuộc sống. Ví dụ, ngay sau khi tan học, tốt hơn là nên về nhà ăn trưa. Sau bữa trưa, bạn nên giải quyết những việc quan trọng liên quan đến việc học của mình. Nên dành một khoảng thời gian nhất định cho việc này, ví dụ như 2-3 giờ. Sau đó, bạn chắc chắn sẽ loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết và sẽ có thể tập trung hoàn toàn vào việc học của mình. Sau khi mọi thứ được làm lại, bạn có thể để cơ thể nghỉ ngơi một chút.

Tin tôi đi, chế độ này thực sự sẽ cải thiện hoạt động của cơ thể, và cũng sẽ giúp bạn đối phó với mọi công việc học tập của mình dễ dàng hơn nhiều. Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người tuân theo chế độ mà bản thân họ đã thực hiện đạt được thành công lớn hơn những người chỉ chăm chăm vào "mọi thứ liên tiếp".

Bắt buộc bản thân học hỏi không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Chỉ có động lực phù hợp, tâm trạng phù hợp mới có thể khiến bạn làm điều gì đó thực sự hữu ích và không được lười biếng. Tự học là một kiểu kiểm tra ý chí. Liệu một người, không có sự kiểm soát từ bên ngoài, có thể thực sự kéo bản thân lại gần nhau và buộc mình phải tự học ở trường hoặc đại học không? Hoặc ý chí của anh ấy quá yếu nên anh ấy thậm chí không thể làm được một việc nhỏ như vậy. Chẳng qua, nhiều người cũng ỷ lại vào lòng tự trọng này.

Có rất nhiều phương pháp học sâu, giống như các chương trình khác nhau dành cho các nhà giáo dục, nhưng câu hỏi về việc học tập chất lượng cao và đầy đủ luôn đặt ra câu hỏi của bản thân học sinh về việc làm thế nào để buộc bản thân học nếu tất cả sự lười biếng hoặc vật chất dường như là không cần thiết, hoặc mùa xuân đã đến cùng với tình yêu. Luôn có nhiều tình huống nhầm lẫn giữa việc cần học. Ở trẻ em, quá trình này được kiểm soát bởi người lớn, cha mẹ hoặc các nhà giáo dục, nhưng học sinh càng lớn thì trách nhiệm nắm vững kiến ​​thức càng lớn hơn.

Nó luôn luôn đáng bắt đầu với trạng thái cảm xúc của học sinh, bởi vì thiếu động lực và khao khát kiến ​​thức không phải lúc nào cũng có thể được kích thích từ bên ngoài, đôi khi điều này là cực kỳ không mong muốn. Vì vậy, nếu một người đang trong hoàn cảnh sống với sự đau buồn cấp tính, thích nghi với điều kiện mới, đã trở thành nạn nhân của bắt nạt tập thể, thì việc thúc đẩy học tập có thể gây ra căng thẳng quá mức trong hệ thần kinh, kết thúc bằng chứng rối loạn chung. Trong những tình huống này, bạn cần cho mình thời gian, không cần nỗ lực, bạn có thể sắp xếp nghỉ học tại trường đại học và tham gia các lớp học ở trường càng nhiều càng tốt.

Tất nhiên, ban đầu sẽ rất tốt nếu bạn tìm hiểu xem một người đang học ở đâu và liệu anh ta có cần được đào tạo cụ thể về những môn này hay không, sau đó chỉ cần bổ sung và tìm kiếm lý do trong không gian xung quanh.

Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên bắt đầu bằng việc vượt qua sự phản kháng bên trong. Một người càng dành nhiều thời gian mà không học, thì việc bắt đầu các lớp học sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn (hãy nhớ việc học miễn cưỡng, trở về sau kỳ nghỉ, trong khi đến tháng 11 thì mọi thứ đã trở nên dễ dàng hơn nhiều). Vì vậy, để buộc mình phải học ở trường và không lười biếng, bạn cần phải chăm chỉ đến lớp vào buổi sáng. Mang theo một số thiết bị với đồ chơi được cài đặt hoặc liên tục trực tuyến là những thứ chỉ góp phần gây ra các vấn đề với bài học.

Mục tiêu toàn cầu cuối cùng nên được chia thành những mục tiêu nhỏ hàng ngày, nhưng đừng quên bổ sung. Bắt đầu thực hiện những thú vui của bạn ngay lập tức sau khi hoàn thành phần quan trọng của kế hoạch - đây là cách hình thành thói quen nghiên cứu liên tục. Một quy tắc quan trọng để thành công và đạt năng suất cao là cảm thấy thoải mái, vì vậy bạn không thể bắt đầu học trong tình trạng thể chất kém, với cảm giác đói hoặc mệt mỏi. Ban đầu, bạn cần đặt sự tự nhận thức về thể chất của mình theo thứ tự - khi đói, đau và ốm, tốt hơn là bạn nên hoãn các buổi học.

Để làm cho việc học trở nên tích cực hơn, bạn cần dành thời gian để rèn luyện nội tâm - bạn có thể nghe những bản nhạc thú vị trước khi đến lớp hoặc mua những vật dụng truyền cảm hứng.

Nếu câu hỏi là về việc làm bài tập ở nhà, thì việc thay đổi địa điểm học có thể hữu ích, để tăng cường sự chú ý. Ví dụ, bạn có thể đọc sách trong công viên, làm bài tập viết trên bàn và tạo ra nhiều dự án sáng tạo khác nhau trên sàn nhà trong nhà bếp hoặc trong hành lang. Phác thảo thông tin mới, sử dụng mật mã của riêng bạn để rút ngắn các khái niệm dài, để bạn tiết kiệm thời gian lặp lại, vì trí nhớ thị giác, thính giác và vận động đều có liên quan.

Cần phải tìm lý do để hoãn hoặc thậm chí bỏ học. Nếu đó là những cám dỗ của thế giới bên ngoài, thì cần phải có sự tổ chức nơi học một cách hợp lý, nếu đó là sự lười biếng và thiếu động lực thì bạn sẽ phải nỗ lực với trạng thái bên trong của mình, tìm ra những mục tiêu và động lực xứng đáng. tiền thưởng.

Thiết lập mục tiêu chính xác

Bạn sẽ phải tự buộc mình phải tự học tại trường đại học, hơn nữa, không ai khác sẽ giám sát nỗ lực hoặc mức độ động lực của bạn. Nếu bạn xây dựng khái niệm sai, thì cuối học kỳ bạn sẽ đơn giản bị đuổi học, chính trong tình huống này, vấn đề đặt ra mục tiêu được đặt ra. Bước vào một cơ sở giáo dục, lần đầu tiên sau nhiều tháng, bạn nên lập kế hoạch cho mình về nơi mà khóa đào tạo này sẽ dẫn bạn đến.

Thiết lập mục tiêu không chỉ phù hợp để tốt nghiệp thành công từ trường đại học mà còn phù hợp với bất kỳ chương trình đào tạo nào. Sai lầm chính với việc tự học là đặt mục tiêu - bắt đầu học. Đây là một con đường sai lầm, vì mục tiêu luôn phải nắm bắt được một số bước để phát triển về phía trước. Vì vậy, bạn có thể hình thành điều này như nhu cầu học tốt hoặc cải thiện thành tích trong các môn học cụ thể, có lẽ là tăng số lượng các khóa học bổ sung.

Để chọn và xây dựng mục tiêu một cách chính xác, hãy tự hỏi bản thân câu hỏi “Để làm gì?”, Và kết quả là, từ một cái tên, bạn đã có thể thêm một kế hoạch hành động gần đúng. Ví dụ, khi bạn chỉ cần tốt nghiệp đại học, không rõ lý do tại sao, không có hướng dẫn chính xác khi nào và như thế nào. Nếu có nhu cầu tốt nghiệp đại học y khoa trong sáu năm tới để có thể tiếp tục làm việc tại một khoa khoa học trong tương lai và phát minh ra phương pháp chữa trị cho trẻ sơ sinh bị co giật, thì toàn bộ bức tranh sẽ thay đổi. Trong tình huống này, một người hiểu rằng anh ta không chỉ cần đến thăm các cặp vợ chồng và hoàn thành các nhiệm vụ của viện, mà anh ta có thể đạt được mục tiêu của mình thông qua các lớp học thạc sĩ và hội nghị bổ sung, và quan trọng nhất, học ở đây là một phương tiện và một liên kết trung gian để đi. hơn nữa. Và khi tầm quan trọng và mức độ nghiêm trọng của hoạt động đã bị giảm sút trong ý thức, thì nó được thực hiện khá dễ dàng, gần như không tốn nhiều công sức.

Tìm động lực

Nếu một người ở trình độ sâu sắc nhận thức được mục đích đào tạo của mình, thì đây đã là một yếu tố thúc đẩy, nhưng trong một số trường hợp, nó vẫn chưa đủ. Sẽ rất hữu ích khi lôi kéo những người khác vào việc này bằng những câu chuyện về việc bạn sẽ tốt nghiệp vào một ngày nhất định hoặc về mong muốn tham gia lớp học với ai đó của bạn. Một số sẽ được thúc đẩy bởi mong muốn giữ lời của họ, trong khi những người khác sẽ cần những lời kêu gọi và nhắc nhở liên tục từ đồng đội của họ rằng đã đến lúc phải học ngày hôm nay.

Tự tìm ra điều gì quan trọng hơn trong việc học của bạn - quá trình hoặc kết quả. Nếu kết quả là quan trọng, sẽ có liên quan để tìm sách giáo khoa, trong đó toàn bộ chương trình ở dạng nén, thương lượng với giáo viên và tìm cách giải quyết. Tìm điểm cao và có thể vượt qua hệ thống trong khi những người khác đang nhồi nhét thông tin không cần thiết. Nếu bản thân quá trình học tập là chủ yếu đối với cá nhân, thì cần quan tâm đến khía cạnh tâm lý của nó - tìm kiếm thông tin từ nhiều nguồn khác nhau, chứ không chỉ nghe giáo viên, tự mình chuẩn bị báo cáo và tham gia các hội thảo, mang chủ đề mới để thảo luận. Hoạt động cá nhân và sự hiểu biết về hướng chuyển động của cá nhân sẽ thúc đẩy những thành tích bổ sung.

Động lực để tham dự các lớp học là khác nhau - đây là cơ hội tuyệt vời để trình diễn trang phục và tiện ích, tìm bạn bè và những người cùng chí hướng. Thái độ của một người đối với việc học tập thay đổi hoàn toàn nếu một người bạn tốt xuất hiện trong một nhóm hoặc lớp - có lẽ điều này sẽ dẫn đến việc viết luận chung hoặc mong muốn được nổi bật trong bài học do có câu trả lời.

Những người không được giúp đỡ bởi những ý tưởng truyền cảm hứng sẽ phải đối mặt với động cơ tiêu cực - đó là khi có nguy cơ đuổi học, gọi phụ huynh, thu tiền phạt (đặc biệt là ở các cơ sở giáo dục tư nhân). Động lực tiêu cực là mạnh nhất, nhưng liệu có thể đưa quá trình đến thời điểm quan trọng mỗi lần, mọi người phải tự quyết định.

Bố trí nơi làm việc

Một điểm quan trọng là sự tương ứng của địa điểm giáo dục với các mục tiêu của khóa học. Người ta nói nhiều về sự cần thiết của một căn phòng sáng sủa, tách biệt, hẻo lánh và đóng cửa khỏi tất cả các loại nhiễu, nhưng nếu các lớp học quan tâm đến việc vẽ tranh, thì công viên sẽ là nơi tốt nhất, và nếu đó là chơi guitar, thì đó là một nơi thích hợp. không có khả năng được yên tĩnh. Tất nhiên, họ không nên bị xáo trộn, và nơi kiến ​​thức của cái mới diễn ra, mọi thứ cần thiết đều nên có mặt, nhưng đây không nhất thiết phải là phòng giam của nhà sư.

Sự cần thiết của Internet tại nơi làm việc đang gây tranh cãi, bởi vì nhờ đó, một lượng lớn thông tin cần thiết và các trang web gây mất tập trung (mạng xã hội, trò chơi, cửa hàng trực tuyến) luôn có sẵn. Bắt đầu thay đổi cách tiếp cận học tập và trong trường hợp không có ý chí, cách tối ưu là cài đặt trình duyệt chặn các trang web gây mất tập trung - đây cũng là cách tổ chức nơi làm việc.

Đảm bảo rằng bạn không chỉ có các vật liệu cần thiết mà còn tạo ra bầu không khí phù hợp. Ví dụ, tinh dầu cam quýt cải thiện tâm trạng và sự tập trung.

Một tách trà hoặc cà phê trên đế hâm nóng di động sẽ giúp bạn không cần phải liên tục bị phân tâm và rời khỏi phòng để uống. Hãy quan tâm đến phần đệm âm thanh, vì không phải lúc nào sự im lặng hoàn toàn cũng có thể giúp ích cho nhiều người, ngược lại, nó là một yếu tố gây căng thẳng thần kinh.

Nhạc nền trong phòng chờ và nhiều âm thanh khác nhau của thiên nhiên, tiếng động nhân tạo sẽ giúp làm dịu đi âm thanh chói tai của đồ đạc rơi từ hàng xóm và làm dịu tiếng la hét của trẻ em trên sân chơi.

Một lần nữa, chúng tôi nhắc lại rằng đồ nội thất phải tuân thủ các nguyên tắc của chỉnh hình, vì tư thế không thoải mái, kẹp các động mạch chính và góc không thoải mái cho khớp cuối cùng dẫn đến nhanh chóng mệt mỏi. Với tình trạng căng thẳng liên tục của các bộ phận này, không chỉ mất khả năng lao động mà còn phát sinh bệnh tật.

Quản lý thời gian

Vì vậy, việc học tập không bận tâm, không có vẻ như là một điều gì đó quá sức và khủng khiếp, và ngoài ra, để lập kế hoạch cho cả cuộc đời, bạn cần điều chỉnh thời gian dành cho các lớp học. Nếu bạn không giải quyết những vấn đề như vậy, thì cuối cùng, có thể bạn đã dành cả ngày cho việc học, với sự phân tâm thường xuyên cho tất cả các loại chi tiết nhỏ (nói chuyện điện thoại, nấu ăn, tìm váy của chị gái, v.v.) .

Lập cho mình một lịch trình bao gồm các giờ cụ thể mỗi ngày dành riêng cho việc học của bạn. Lúc này, tất cả các tin nhắn tức thời đều bị tắt, điện thoại không được đặt ở chế độ rung nhưng tất cả các tín hiệu đều bị tắt. Mọi thứ mà một người làm vào thời điểm này nên được dành riêng cho việc học. Ngoài ra, sẽ rất hữu ích nếu bạn phân bổ một khoảng thời gian nhỏ trong lịch trình cần thiết cho các lớp học đột xuất hoặc bổ sung. Nếu một người cố gắng làm nhiều hơn trong thời gian quy định, thì chất lượng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, hãy để nó tốt hơn vào hầu hết các ngày sẽ có cửa sổ miễn phí, nhưng đôi khi nó có thể bị bận rộn với việc học.

Lịch trình nên được lập kế hoạch có tính đến sự luân phiên của các hoạt động và các môn học hoặc khóa học. Bạn không nên xếp các lớp học vật lý và toán học liên tiếp, mà hãy xếp lớp văn học và ba vòng sáng tạo vào buổi tối. Một tùy chọn ví dụ có thể giống như sau: đã giải quyết vấn đề, giải quyết vấn đề, đi dạo, đọc chương mới từ một cuốn sách viễn tưởng, nghỉ trưa, thuyết trình.

Vẽ sơ đồ, sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ không theo tiêu chuẩn sẽ giúp tiết kiệm đáng kể thời gian học. Ngoài việc học các kỹ thuật bổ trợ này, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật quản lý thời gian, nơi chúng nói về các cách ủy thác nhiệm vụ và cơ hội sử dụng mỗi phút. Kết quả là, khi thành thạo tất cả các công nghệ này, bạn có thể học một phần đáng kể tài liệu cần thiết hoặc chuẩn bị một bài thuyết trình trong tàu điện ngầm, trên đường về nhà.

Phát triển ý chí

Ý chí là trợ thủ chính trong việc đạt được bất kỳ mục tiêu nào, bao gồm cả việc rèn luyện. Nhưng nên sử dụng nó một cách khôn ngoan, không nên cố gắng chèo kéo mọi thứ, chỉ ép buộc bản thân. Duy trì mức độ thích hợp của các quá trình hoạt động cho phép nghỉ ngơi định kỳ, cuối tuần và nghỉ ngơi, bổ sung nguồn lực tinh thần.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách giữ phòng và quần áo gọn gàng. Cố gắng điều chỉnh phong cách tương tác của bạn - đừng thô lỗ, nhưng hãy lắng nghe, đừng viện cớ mà hãy làm điều đó. Hãy lên một chế độ cho bản thân - đây là thời điểm liên quan đến cả hai, và tiết kiệm thời gian cho việc học.

Nỗ lực nhất quán là chìa khóa trong học tập, và để phát triển khả năng duy trì tính nhất quán, bạn có thể bắt đầu bằng việc thức tỉnh hoặc tập thể dục có kỷ luật hàng ngày. Tiền phạt sẽ được áp dụng cho việc không tuân thủ khung thời gian. Tham quan bảo tàng mỗi tháng một lần hoặc đi bộ trong công viên mỗi tuần một lần cũng sẽ dẫn đến sự phát triển của các phẩm chất ý chí mạnh mẽ, miễn là chúng được thực hiện trong bất kỳ thời tiết và tâm trạng nào.

Khó khăn sẽ phát sinh ở mỗi giai đoạn thay đổi và bổ sung các hành động mới vào lịch trình, nhưng khó nhất là giai đoạn đầu tiên, khi một người bắt đầu điều chỉnh lối sống của mình độc lập với nhu cầu.
Kháng thuốc có thể có nhiều dạng khác nhau, khả năng bị cảm là khá cao. Điểm quan trọng nhất khiến tình hình trở nên trầm trọng hơn là sự tiếp tục ngoan cố của các hành động, sau đó trong vòng ba tuần một thói quen mới được hình thành và nó trở nên dễ dàng hơn. Ý nghĩa là như thế này: cho dù đường đến viện có tuyết phủ, thì hãy đọc các bài báo có sẵn trong chuyên ngành của bạn, và nếu bạn bị ốm khi cần chạy, thì ít nhất hãy ra ngoài và đi bộ quãng đường bình thường.

Tự thưởng cho thành công

Phần thưởng học tập là một động lực bổ sung tuyệt vời. Ở đây nó là giá trị lựa chọn những thứ hoặc hoạt động mang lại niềm vui. Nếu đó là thứ gì đó ngọt ngào, vậy thì đừng để nó trở thành kẹo trong túi trong nhà bếp - hãy dành thời gian đi có mục đích đến các cửa hàng tiện lợi gần nhất để tìm kiếm thứ bạn muốn ngay bây giờ. Những thứ mới mẻ, đồ trang trí đẹp mắt, tài khoản trả phí trong trò chơi - tất cả những điều này có thể trở thành phần thưởng cho sự thành công trong các hoạt động giáo dục.

Sự đa dạng của thú vui có nhiều mặt, không cần đầu tư vật chất. Nó có thể là một cuộc dạo chơi, bởi vì một người thực sự xứng đáng, và anh ta không phải ngồi sau sách giáo khoa. Gặp gỡ bạn bè, trò chuyện về các sự kiện mới nhất, các chuyến đi đến những địa điểm thú vị - tất cả những điều này nuôi dưỡng tâm hồn và sự quan tâm. Bạn cũng có thể dành thời gian chăm sóc bản thân - trang điểm xinh đẹp, tắm rửa, tập thể dục thanh ngang.

Trong mọi trường hợp, phần thưởng phải tương xứng với thành tích. Có nghĩa là, nếu bạn đã từng đọc một đoạn văn mỗi ngày, thì điều tối đa cần thiết cho việc này là một tách trà ngon, bởi vì đây không phải là thành tích, mà là tiêu chuẩn. Các nhiệm vụ hiện tại hoàn thành đúng thời hạn xứng đáng với một phần thưởng nhỏ, một buổi hoặc cuối năm thành công có thể được ghi nhận với một khoản mua sắm lớn hoặc một chuyến thăm câu lạc bộ cùng với nhóm. Việc tốt nghiệp trong các khóa học hàng tháng là một lý do xứng đáng để tự khen ngợi bản thân, nhưng mức độ khen ngợi này không được vượt quá thành tích tốt nghiệp từ một cơ sở giáo dục cao hơn.

Đối với những người muốn thiết lập ít nhất là tham gia các lớp học, bạn có thể sắp xếp tất cả các loại tiện nghi hàng ngày, nhưng khi nó trở thành thói quen, bạn cần ngừng nuông chiều bản thân cho hiệu suất hàng ngày. Điều này không có nghĩa là dừng lại, chỉ là bây giờ có một mục tiêu mới, có lẽ khó khăn hơn và đòi hỏi nhiều thời gian hơn, nhưng nhiều khuyến khích hơn.

Trường học là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn. Nhờ cô mà bạn có được những kiến ​​thức nền tảng, lựa chọn được nghề nghiệp tương lai cho mình, nên biết cách học tập tốt ở trường, bạn nhất định sẽ thành công trong cuộc sống. Có nhiều phương pháp hiệu quả để cải thiện kết quả học tập. Đồng thời, việc bạn là một học sinh xuất sắc hay đang ở trong hàng ngũ tụt hậu hay chỉ muốn cải thiện điểm số của mình đều không thành vấn đề. Hướng dẫn đơn giản này trong mọi trường hợp sẽ hữu ích cho bạn.

Phương pháp 1. Chuẩn bị thích hợp

• Sử dụng bút dạ nhiều màu và giấy tự dính sáng để đánh dấu và làm nổi bật các mục. Đây là một cách tuyệt vời để không bỏ sót một chi tiết nào.

Phương pháp 2. Thiết lập mục tiêu

Phương pháp 3. Học kỹ năng

• Đừng lo lắng về việc hỏi quá nhiều trong giờ học. Sau cùng, tốt hơn hết là bạn nên hỏi và tìm hiểu tài liệu ngay bây giờ, nếu không thì lỗ hổng kiến ​​thức chắc chắn sẽ phản tác dụng trong tương lai.
• Hoạt động trong giờ học nói lên rất nhiều điều về kết quả học tập. Ngay cả khi câu hỏi của bạn có vẻ ngớ ngẩn hoặc sơ đẳng, hãy nhớ rằng không có gì sai khi cố gắng hiểu. Nó thường xảy ra rằng cùng một câu hỏi khiến nhiều người lo lắng, họ không dám hỏi nó. Được in đậm!

Phương pháp 4. Bài tập về nhà và tự kiểm tra

• Viết lại ghi chú của bạn. Đây có vẻ là một nhiệm vụ hoàn toàn vô ích và tẻ nhạt đối với bạn, nhưng trên thực tế, với cách này, bạn sẽ nhớ được nhiều thông tin hơn. Ngoài ra, nhờ việc viết lại các ghi chú, bạn có thể tìm ra những lỗ hổng trong kiến ​​thức và loại bỏ chúng ngay tại đó.

• Lấy một cuốn sách giáo khoa về một chủ đề đặc biệt khó đối với bạn. Xem kỹ các bảng, nhắc lại các thuật ngữ, đọc phần tóm tắt ở cuối mỗi chương.
• Đừng quên rằng các kỳ nghỉ không chỉ để thư giãn. Tất nhiên, bạn cần phải vui vẻ, nhưng bạn cũng nên làm điều đó ít nhất cách ngày - vì vậy tài liệu được đề cập sẽ vẫn còn trong trí nhớ của bạn.
• Yêu cầu bố mẹ hoặc bạn bè nhắc lại với bạn điều gì là khó nhất.

Phương pháp 5. Các lớp trong một nhóm

Lặp lại tài liệu với bạn bè. Nếu bạn học với bạn bè, nó sẽ cho phép bạn tập trung.

• Nhóm nên bao gồm những người có thể tập trung. Nói suông sẽ chỉ tốn thời gian.
• Ai đó có thể khó học nhóm, vì bạn bè có thể làm mất tập trung vào công việc. Hoặc có thể bạn chỉ thích làm việc một mình - điều quan trọng là phải hiểu rằng đây không phải là điều xấu. Thực tế này hoàn toàn không có nghĩa là bạn không thích nghi với làm việc nhóm - ngược lại, bạn có thể trở thành một thành viên xuất sắc trong nhóm nếu bạn hiểu đúng mọi thứ.

Phương pháp 6: Khắc phục sự cố

Hãy đặt câu hỏi cho gia sư. Thực tế là bạn cần giúp đỡ không phải là xấu hổ, nhưng đáng khen ngợi. Nó nói lên mong muốn của bạn để hiểu làm thế nào để học tốt ở trường.

1. Kiên trì. Hoàn thành mọi công việc bạn bắt đầu. Đừng quên tự thưởng cho bản thân khi đạt kết quả tốt.

Phương pháp 7. Kiểm soát và kiểm tra

Đừng lo. Những người không chuẩn bị cho họ cần phải lo lắng về những người kiểm soát. Nhưng bạn có mọi thứ trong tầm kiểm soát!

Phương pháp 8. Đừng quên sức khỏe

• Sử dụng World Wide Web như một công cụ làm việc, không phải một trò chơi. Việc xem video, game ảo, mạng xã hội khiến việc học tập bị phân tán rất nhiều.
• Bạn không nên nhìn những người bạn cùng lớp không làm bài tập với vẻ ghen tị thầm lặng - họ hoàn toàn không phải là một hình mẫu. Hãy tập trung vào việc học của bạn và thành công sẽ đến với bạn chứ không phải với họ.
• Đọc càng nhiều càng tốt. Đừng dính mắc vào một thể loại - hiểu các văn bản thuộc các phong cách khác nhau sẽ chỉ có lợi cho bạn.
• Không cần ngồi ở bàn sau - bạn nên nhìn rõ bảng đen và giáo viên để học tài liệu tốt hơn.
• Thực hành đọc tốc độ - điều này sẽ giúp bạn tiếp nhận thông tin mới một cách nhanh chóng và hiệu quả.
• Thực sự là thông minh là thực sự tuyệt vời! Đôi khi những người trí thức bị nhầm lẫn với những kẻ lập dị, nhưng bạn không phải lo lắng về điều đó. Những người thông minh đạt được thành công trong cuộc sống, và đây là một sự thật.
• Yêu cầu cha mẹ xem xét bài làm của bạn - có thể giáo viên hoặc chính bạn đã đánh giá sai.

Cảnh báo

• Nếu điều đó là khó khăn cho bạn, đừng lo lắng. Khó trong học tập - dễ dàng trong trận chiến, như họ nói.
• Cố gắng bình tĩnh trước các điểm và bài kiểm tra. Lo lắng là điều hoàn toàn bình thường, miễn là nó không ngăn cản bạn thể hiện tài năng của mình.
• Không cần phải viết tắt. Tại sao lại mạo hiểm điểm số của chính bạn!
• Đừng lãng phí thời gian của bạn. Điều này dẫn đến căng thẳng không cần thiết và giảm chất lượng công việc.
• Hãy nhớ rằng với những người bạn thực sự, bạn không chỉ có thể vui chơi mà còn có thể học hỏi, tìm hiểu những điều mới mẻ.
• Đảm bảo nghỉ giải lao để làm việc hiệu quả hơn. Bằng cách trì hoãn bài tập về nhà, bạn có nguy cơ mất ngủ vài giờ và điểm số của bạn có thể giảm nếu bạn không nộp bài đúng giờ. Đừng là kẻ thù của chính bạn!