Psihoanaliza i psihoanalitičari - Celina je veća od zbira delova. Nevjerovatno više! Principi i metode porodične psihoterapije

Psiholog(starogrčki psiho - duša; logos - znanje), (engleski - psiholog) - specijalista iz oblasti psihologije koji proučava stanje duha i zakone ispravljanja ljudskog ponašanja, koristeći ovo znanje za pomoć u rješavanju ličnih problema, adaptaciji na svijet oko sebe, poboljšanje psihološke klime u porodicama i timovima. Zanimanje je pogodno za one koji se zanimaju za biologiju i psihologiju (pogledajte izbor zanimanja za zanimanje za školske predmete).

Glavni zadatak psihologa je pomoći osobi da pronađe harmoniju sa sobom i svijetom oko sebe, da razvije mehanizme ponašanja koji omogućavaju osobi da postane kreativnija u odnosu na svoj život, da pomogne u identifikaciji svojih psiholoških resursa.

Postoji značajna razlika između srodnih profesija "psiholog", "psihoterapeut" i "psihijatar". Psihoterapeut i psihijatar su doktori koji su završili medicinske fakultete. Psiholog, s druge strane, stiče obrazovanje iz specijalnosti "Psihologija" na psihološkim fakultetima specijalizovanih univerziteta i nije doktor. Predmet aktivnosti psihologa nije patološki poremećaj ljudske psihe, već njen stanje uma i unutrašnji svet.

Psihologija je jedna od onih profesija koja postaje dio njenog nosioca. Ako postanete psiholog, to postajete zauvek! Gledajući svoju djecu, komunicirajući sa rođacima i prijateljima, ne možete a da ne iskoristite svoje profesionalno znanje i iskustvo. Predmet proučavanja psihologije - ljudska duša - je neiscrpna. Drevni grčki filozof Aristotel napisao je u svojoj raspravi „O duši“ da, između ostalog znanja, proučavanju duše treba dati jedno od prvih mjesta, jer „je to znanje o najuzvišenijem i najčudesnijem“. Ali ni najbolji psiholog ne može dati stopostotni univerzalni recept za rješavanje svih problema. On traži načine da reši problem zajedno sa osobom kojoj je potrebna pomoć, pomaže u pronalaženju unutrašnjih resursa tela. Psiholog daje mogućnost osobi da sagleda život općenito i sam problem iz drugog ugla, usmjeravajući osobu na ideju da je naš život u našim rukama.

Karakteristike profesije

Glavne aktivnosti psihologa:

Psihološka dijagnostika (testiranje) - studija individualne karakteristike ljudske psihe kroz testove, eksperimente, zapažanja i intervjue.
Savjetovanje je povjerljiva komunikacija između psihologa i klijenta radi pronalaženja načina za rješavanje problema.
Psihološki trening - aktivno učenje načine emocionalne samoregulacije, rješavanja problema i ličnog rasta kroz psihološke igre i vježbe, nakon čega slijedi diskusija o rezultatima.

Psiholog je tražen u savremenom svijetu. U školama i vrtićima rade dječiji psiholozi koji pomažu djeci da se brzo i lako prilagode novim uslovima. Školski psiholog utvrđuje spremnost djeteta za školu, vodi individualni rad sa teškom djecom, bavi se karijerno vođenjem srednjoškolaca, provodi razne obuke.

Psiholog je potreban preduzećima za adaptaciju mladih stručnjaka, za uspostavljanje odnosa u timu, za proučavanje uticaja faktora rada na ljudsku psihu, za odabir kadrova, za motivaciju i evaluaciju kadrova. Porodični psiholog konsultuje porodice sa problemima. Sportski psiholog postavlja sportistu za pobjednički rezultat i rješava prateće psihičke probleme. klinički psiholog radi u psihijatrijskim bolnicama (pomaže psihijatru u postavljanju tačnije dijagnoze i učestvuje u individualnoj i grupnoj psihoterapiji), uslugama povjerenja, rehabilitacioni centri, gdje radi kao psihoterapeut sa ljudima koji su prošli psihološke traume, upleteni u okolnosti, teški bolesnici, narkomani, zaraženi HIV-om, po potrebi povezivanje psihijatra na tretman. U zatvoru bi psiholog trebao pomoći zatvorenicima da se prilagode normalan život nakon oslobađanja.

Psiholozi mogu pronaći sjajne primjene u politici i biznisu.

Prednosti i mane profesije

Prednosti profesije:

• zanimljiv kreativni rad
• mogućnost da učestvuju u rešavanju stvarnih problema ljudi
• potreba za stalnim profesionalnim usavršavanjem i, s tim u vezi, mogućnost ličnog rasta
• sposobnost upotrebe stručnog znanja u svakodnevnom životu
• poznavanje i promjena sebe, svog stava prema događajima u svijetu oko sebe

Nedostaci profesije:

• mentalni umor, emocionalno izgaranje
• poteškoće u prihvatanju klijentovog pogleda na svet i u nastojanju da se daju korisni saveti bez greške
• doživljavati probleme klijenta kao svoje

Mjesto rada

• psiholoških centara
• privatne kompanije za psihološko savjetovanje
• obrazovne i medicinske ustanove
• komercijalne kompanije i nepsihološka preduzeća
• linije za pomoć

Važni kvaliteti

• visoka opšta i emocionalna inteligencija
• sposobnost pažljivog slušanja i saslušanja osobe
• tolerancije
• empatija i sigurnost
• takt
• odgovornost
• posmatranje
• emocionalnu stabilnost
• optimizma i samopouzdanja
• kreativnost

Plata

Profesija psihologa danas je aktuelna i tražena. Plata zavisi od mesta rada i obaveza psihologa. Najplaćenija je privatna ordinacija, gde zarada zavisi i od broja klijenata i konsultacija.

Plata od 13.02.2019

Rusija 15000—45000 ₽

Moskva 20000—120000 ₽

Obuka psihologa

Na ovom kursu možete dobiti zvanje psihologa na daljinu za 3 mjeseca i 15.000 rubalja:
— Jedna od najpristupačnijih cijena u Rusiji;
– Diploma o stručnoj prekvalifikaciji utvrđenog uzorka;
– Edukacija u potpuno udaljenom formatu;
— Certifikat o usklađenosti sa profesionalnim standardom u vrijednosti od 10.000 rubalja. kao poklon!
— Najveća obrazovna ustanova dodatnog prof. obrazovanje u Rusiji.

Međuregionalna akademija industrijskog i građevinskog kompleksa (MASPK) poziva vas da steknete specijalnost u okviru kurseva dodatnog obrazovanja. Možete proći profesionalnu prekvalifikaciju u MASPK u formatu učenja na daljinu, u bilo kojoj regiji Rusije iu inostranstvu. Akademija nudi kvalitet dodatno obrazovanje i fleksibilne cijene.

Visokoškolske ustanove sa mentalnim fakultetom prisutne su u gotovo svakom gradu ili regionalnom centru.

Koraci i izgledi u karijeri

Mogućnosti za razvoj karijere uglavnom se svode na profesionalni razvoj, što vam omogućava da postanete tražen i visoko plaćen stručnjak. Možete osnovati vlastiti posao koji ima za cilj pružanje psiholoških usluga. Da bismo radili na visokom profesionalnom nivou i bili stalno traženi na tržištu rada, nije dovoljno osnovno obrazovanje, potrebno je redovno pohađati dodatne kurseve usavršavanja i učiti različite metode psihološke dijagnostike i nemedicinske psihoterapije.

Poznati psiholozi

Poznati psiholozi: Wilhelm Wundt, William James, W.M., Sigmund Freud, Carl G. Jung, Wilhelm Reich, A.N. Leontiev, A.R. Luria, Eric Berne, Milton Erickson, Virginia Satir, Abraham Maslow, Viktor Frankl, Erich Fromm, Carl Rogers i drugi.

Psihologija je nastala iz osnova takvih nauka kao što su astronomija, filozofija, okultne nauke. Prvi predstavnici "iscjelitelja duša" mogu se nazvati iscjeliteljima, čarobnjacima, šamanima. Pozitivan efekat njihovog "liječenja" dogodio se u više, iz snage sugestije nego iz aplikacije medicinski proizvodi. I tek u XVIII veku učinjeni su prvi pokušaji da se naučno potkrijepi njihov uticaj na ljude. Osnivač psihologije kao nauke je Wilhelm Wundt, koji je 1879. godine otvorio prvu psihološku laboratoriju na svijetu u kojoj je metodom introspekcije vršio istraživanja o fenomenima svijesti. Ova godina se smatra godinom rođenja psihologije kao nauke.

O psiholozima sa humorom

Psihički zdravi ljudi ne postoje, postoje slabo ispitani!
Optimista vidi svjetlo na kraju tunela. Pesimista vidi voz koji ide prema njemu. A samo psiholog vidi dva idiota kako sjede na šinama!
Sviđa mi se psiholog pravi prijatelj je osoba koja će te držati za ruku i osjetiti tvoje srce.

Mihail Efimovič Litvak

Napisao sam ovo poglavlje za one koji žele da postanu psihoterapeuti, i za psihoterapeute ambiciozne koji, ako odustanu, nemaju mnogo toga za izgubiti. Moj glavni zadatak nije toliko da privučem nove kadrove u psihoterapiju, koliko da ohrabrim ljude da se bave psihoterapijom. Nebla%AChvala ovom poslu. Međutim, kao što sam već napisao, psihoterapija nije profesija, već način života, i nije tako loš.

Prvobitno sam želio da naslovim ovo poglavlje "Kako postati dobar psihoterapeut". Ali tada je puštena riječ "dobar%ACshiy". Takva definicija % AC nije prikladna za profesionalca. I želim da dam portret profesionalnog psihoterapeuta.

Dakle, psihoterapeut je fokusiran na pomoć štićeniku ne na kratko, već zauvek, tako da mu kasnije pomoć psihoterapeuta ne bude potrebna, a psihičke probleme može da reši sam. Kao rezultat toga, fokusiran je na tehnike koje utiču na ličnost i njeno ponašanje, iako po potrebi koristi i metode simptomatske psihoterapije. Stoga psihoterapeut slijedi pozicije na koje poziva svoje štićenike, ili barem pokušava to učiniti. Zašto je to potrebno, vidjet će se iz sljedeće prezentacije.

U pripremi psihoterapeuta postoje dvije faze:

Oslobađanje od vlastitog neuroticizma i rješavanje vlastitih neurotičnih problema.

Ovladavanje metodama psihoterapijskog rada.

Život je život. A kada psihoterapeut ima neurotične probleme, on prestaje sa psihoterapijom i sam se obraća nekome za pomoć. Da bi se to postiglo, sada u našoj zemlji i inostranstvu postoje takozvane Balint grupe, koje se sastoje od psihoterapeuta. Osim toga, postoji sistem nadzora. Supervizori su vrhunski psihoterapeuti. Učestvuju i u certificiranju psihoterapeuta. Općenito, bolje je da se osoba koja je bolesna ili ima neurotični problem ne bavi psihoterapijom. Nadam se da ne želiš više da budeš psihoterapeut. Ali ako još uvijek imate takvu želju, čitajte dalje.

Kako teče psihoterapijski proces?

U prvim fazama se mogu posmatrati fenomeni transfera. Štićenik počinje da viđa kod psihoterapeuta jednog od svojih rođaka. Stoga psihoterapeut pacijentu nesvjesno nameće ulogu oca, zatim ulogu majke, pa muža (supruge) itd. Inače, on im iznosi iste tvrdnje kao i svojim rođacima. Upornost nekih štićenika je tolika da počinju polagati pravo da budu psihoterapeuti do kraja života. A ako krene da brani svoja prava, zovu ga bezobraznim%ACnom, barem u prvi mah, i ogorčeni su. U%ACchem-u su ogorčeni glasno i javno. Onda raskinu i izvine se. Ali izvinjavaju se tiho, i to obično jedan na jedan. Terapeut ih uči da rješavaju svoje probleme na odgovarajući način. Savladavši ih, po% AC i in pravi zivot početi uspješno rješavati svoje probleme. Ali sve to kasnije. Pa, opet, nisi odgovorio?

U psihoterapijskom procesu djeluje mehanizam pro%ACekcije u odnosu štićenika i ljekara. Ovo je jedan od mehanizama psihološke odbrane% AC zaštite. Njegova suština leži u činjenici da neki negativnih kvaliteta njihova ličnost nije prepoznata% AC su prepoznati i prisiljeni u nesvjesno. Postaje malo lakše. Ali ono što je potisnuto u nesvesno ima tendenciju da izbije i prsne na nekog drugog. One. osoba projektuje svoje nesvjesne kvalitete na svoje komunikacijske partnere. Na osnovu toga sam formulisao pravilo: „Slušaj kako neko grdi druge ili tebe. Tako on sebe karakteriše." E sad, ako me neko nazove budalom, ja već znam da imam posla sa budalom%AC. Možda sam, naravno, budala. Ali s tim se još treba pozabaviti. Ali nema sumnje da je on budala. Ako sam ja pametan, ali on nije shvatio ko je on? A ako sam ja budala, a on me je kontaktirao, ko je on? Filozof je, kao što se sjećate, rekao da među psihoterapeutima ima nepristojnih ljudi, kradljivaca novca, sadističkih ispitivača i poluobrazovanih psihoterapeuta.

Za sve to psihoterapeuta optužuju ne samo naučnici, već i njegovi štićenici tokom zajedničkog rada, iako, generalno, to ima više veze sa njima samima. Uostalom, dijagnoza njihovog psihičkog stanja je praktično u toku.

I sam doktor bi trebao biti kao ogledalo. Ako doktor nije riješio svoje probleme, moguć je con% AC transfer. Kontratransfer je nesvesni psihički proces kada lekar ili psiholog (sada mnogi psiholozi počinju da se bave psihoterapijom) počinje da rešava svoje probleme na račun pacijenta. Najskandalozniji slučajevi se dešavaju kada psihoterapeut i lepa pacijentica imaju seksualni odnos. Ali ovo nema nikakve veze sa psihoterapijom. O čemu se radi u takvim slučajevima? Samo da doktor ima svoje neriješene seksualne probleme koje rješava uz pomoć pacijenta. Znam li za slične slučajeve? Da, poznati su. Tako je jedna pacijentica za četiri godine bolesti posjetila 15 bolnica i namamila četiri ljekara. Rekla je doktoru da se nikada nije osjećala kao žena i da nikada nije doživjela orgazam. Pokušao je da popuni tu prazninu i ... tada mu je sa velikim zadovoljstvom rekla da ni sa njim ništa nije doživjela. Jedna psihoterapeutkinja pokušala je sama da izliječi impotenciju kod svojih pacijenata. Moje gledište po ovom pitanju je sljedeće: seksualni odnosi sa bolesnom osobom su neprihvatljivi. Ali dopuštam razvoj takvog odnosa nakon uspješnog oporavka pacijenta. I meni su poznati takvi slučajevi. Bila je to ljubavna veza koja se završila srećnim brakom.

Ali da se vratim na projekciju. Pomaže doktoru da shvati ko sedi ispred njega. Tada je potrebno uraditi% AC kako bi štićenik shvatio da se sve ovo od% AC odnosi na njega. U međuvremenu može da baci blato na doktora i u oči, a posebno iza očiju, iako ga je upozorio da sve što želi da kaže, treba da kaže upravo tamo. Šta ne morate da slušate od pacijenata!

Da bi se pravilno planirale psihoterapijske intervencije, potrebno je ispitati pacijenta o njegovoj prošlosti, koju još nije u potpunosti iskusio. Pričajući o tome, često počinje da plače, a doktor ga tjera da priča o tome mnogo puta. Ova tehnika se zove "opoziv uspomena". Jedna od mojih kohorti u procesu reprogramiranja scenarija za nekoliko sesija, čitajući autobiografiju, nikada nije mogla proći pet godina. Epi%ACs od prije dvadeset godina izmamile su mi suze na oči. Prema % AC, spoljni posmatrač bi me mogao uzeti za % AC dista. Kako su hirurzi dobri! Seku na zive%ACmu, i niko ih ne smatra sadistima.

Psihoterapeuta njegovi pacijenti mogu nazvati nesvježim odustajanjem ako ne čita radove Malacho%ACva o urinoterapiji, Louise Hay.

Psihoterapeutu %AC teško je izbjeći optužbe za stjecajnost. Ali ako preživi privatna praksa, onda morate nešto uzeti od pacijenta. Jedan od mojih učenika je ispričao takvu epizodu.

Sa pacijentom je razgovarala oko 1,5 sat. Bila je to seansa individualne psihoterapije. Nisu propisani nikakvi lijekovi. Pacijent se oprostio od nje bez pokušaja da plati sesiju. Kada joj je moj student to ispričao, pacijent je iznenađeno uzviknuo: „Ali šta da platim?”

Psihoterapeut i njegov štićenik moraju se dogovoriti o svim uslovima. Želim da istaknem da naši štićenici, čak i oni veoma bogati, koji su spremni da potroše 100 ili 200 dolara na masera, frizera ili prostitutku (i ponosno govore o tome), vrlo nerado plaćaju 100 rubalja psihoterapeutu. . Vidite kako ne cijene svoju dušu! Inače, još jedna velika 3. Frojd je rekao da neurotičar mora da plati svoj tretman, cena mora biti visoka, kao kod hirurga. Svejedno, korist koju će dobiti od liječenja višestruko će premašiti troškove. Besplatno liječenje neurotičara ga ni na šta ne obavezuje. Kada plati tretman, nastojaće da se pridržava preporuka, barem da bi shvatio na šta je potrošio novac. U to me konačno uvjerila priča jednog od mojih učenika.

Jedan prilično veliki biznismen došao mu je na individualni prijem. Tražio je da mu plati kao što plaća cijela grupa. Ispostavilo se da je to prilično impresivna količina. Tada mu je i sam biznismen ispričao svoja iskustva: "Izašao sam ogorčen. Da uzmem toliki novac za fraze koje sam čuo od drugih sto puta! Odlučio sam da uradim sve što ste mi rekli. beznačajno, onda možda ne bih ništa uradio .Rezultat je nadmašio sva moja očekivanja.

Ipak, psihoterapeut treba da živi dobro, a da malo uzima od štićenika. Izlaz iz ovoga bi trebao biti grupna psihoterapija, koji je, inače, u većini slučajeva efikasniji od pojedinačnog%ACindividua. Ali želim da vas unapred upozorim: ako postanete psihoterapeut, nećete mnogo zaraditi, ali pristojan život dosta. Štaviše, čak ćete se osjećati bogato. Uostalom, nije uskraćen onaj ko ima malo, nego onaj koji nema dovoljno. Ovdje se neurotične ličnosti, čak i sa velikim bogatstvom, osjećaju kao prosjaci, jer im za sreću nedostaju desetine, a ponekad i stotine miliona dolara. Generalno, ako želite da se jako obogatite, onda je bolje da ne postanete psihoterapeut.

I još nekoliko riječi o profesiji psihoterapeuta. Sve koji nam se obrate za pomoć ujedinjuje jedan problem - problem unutrašnje usamljenosti. Ne, oni imaju ženu, djecu, prijatelje, saradnike. Ali naši štićenici su odvojeni od drugih barijerom psiholoških odbrana, kako svojih tako i onih sa kojima komuniciraju. Svi ih vole%ACgda zbog nečega. Više puta su bili izdani, najbliži su ih napuštali. Dakle, psihoterapeut treba da bude u stanju da probije ovu barijeru i postane neko vreme jedini prijatelj svom štićeniku. Ali ovo je neka vrsta prijateljstva. Čim štićeniku bude bolje, napustiće psihoterapeut% AC pevača. Ali ne možete se žaliti na to. Takva je priroda ove profesije. Ponekad postane malo tužno. Međutim, našao sam jedan izlaz za sebe. Savladao sam još nekoliko vještina koje će mi pomoći da ostanem koristan svojim štićenicima. Učim ih tehnikama upravljanja, pomažem u sklapanju poslova, uređujem njihove govore. Istina, ovo je potpuno drugačiji odnos. Nema više pritužbi na nesanicu, razdražljivost i svađe sa voljenima. Zajedno idemo gore. Ovo je prijateljstvo i saradnja.

U toku izlaganja svog materijala, pokušao sam da odgovorim na pitanja filozofa. Ostalo je vrlo malo.

Kako savremena štampa i televizija utiču na naše psihičko zdravlje? Gotovo bez%AC. Uostalom, scenarij osobe, njegova sudbina formira se u prvih pet godina života pod utjecajem roditelja ili osoba koje ih zamjenjuju. Dolazi do "photog%ACrafing". Štampa i televizija igraju ulogu "programera". Oni doprinose identifikaciji onih de%ACfekata koji su se pojavili u nekoj osobi rano djetinjstvo. Naravno, masovni mediji (mas-mediji) mogli bi mnogo učiniti da ih isprave kada bi, na primjer, organizovali sistematsku nastavu iz psihologije komunikacije. Uostalom, na našim časovima nema ničeg senzacionalnog, efekat će biti za nekoliko meseci, a psihoterapeuti nisu u mogućnosti da plaćaju skupe termine i novinske redove. Dugo radim sa medijima. I sami dopisnici razumiju moje probleme. Nešto radimo (na primjer, jedne regionalne novine su objavljivale naše članke u rubrici „Škola preživljavanja“ jednom sedmično tri mjeseca). Ali slučaj se po pravilu završava prekidom odnosa. Glavni urednici misle da nam prave reklame, ali od nas ne dobijaju ništa. Ali Bog ih blagoslovio sa medijima. Sad nikoga ne uvjeravam. Ja samo radim svoju stvar.

Može li osoba biti psihoterapeut za sebe? Ja, kao i filozof, na ovo pitanje odgovaram potvrdno. Štaviše, trudim se da to radim praktično, dok pišem knjige o psihoterapiji. Ali ipak, direktan poziv specijalistu je također poželjan. Jedan od mojih optuženih je već dvije godine čitanje moje knjige Ako želiš biti srećan. Ona joj je pomogla. Ali ipak, u njemu nije mogla pronaći odgovore na neka pitanja i došla je na trening. Nakon tri časa, oduševljeno je izjavila da je za ove časove dobila više od dvije godine samostalnog učenja. Nije bila sasvim u pravu. Da nije bilo ove dvije godine samostalnog učenja, ne bi bilo ovakvog efekta. Ne bih uporedio pro%AC samopomoć sa stručnom pomoći. Morate se više oslanjati na samopomoć, ali ponekad, barem jednom sedmično, trebate pohađati grupne treninge. Korisno je proučavati psihoterapeutsku literaturu. Savjetovao bih vam da opišete naše, domaće, gdje su opisani naši problemi.

I poslednji. Moj princip amortizacije nije način komunikacije. Amortizacija je način da se riješite bezobrazluka. Dobro mora biti u stanju da se brani. Da, partner gubi živce zbog deprecijacije. Ali bio je uvredljiv! Da li bi to uradila dobra osoba?! Filozof se zalaže za prestupnika. Zašto? Ne razumijem. Za mnoge dostojne ljude, amortizacija je postala dobra odbrana. Da, amortizacija je oružje. Ali nisam zabrinut da će to agresor iskoristiti. Njegovo vikanje je direktna uvreda. Istina, ali ne insistiram ni na čemu. Možda filozof i u pravu.

A sada želim da vam kažem da me raduje rad psiho%ACterapeuta. Posebno ponekad dobijam ovakva pisma.

Drago mi je da si me još jednom natjerao da pišem. Kao i uvek nenametljiv. Stotine puta sam sebi izgovorio ove riječi, ali mi neki demo% AC u duši nije dozvolio da to izgovorim. I dalje moram da se nosim sa njima.

Hvala ti što si mi dao divan svijet. Ne iluzorna sablasna u kojoj sam živio, već stvarna, sa svim svojim radostima i tugama. Hvala ti što si mi dao mene, ono što jesam, bez uljepšavanja, ali i bez mržnje prema mojim slabostima. Još uvek učim da volim sebe. I to mi omogućava da volim sve ljude, tebe, našu meni dragu grupu „su% AC luda“. Osećam se dobro sa tobom. I mislim da me je to inspirisalo da uradim još jednu stvar – odbranu disertacije.

Ovo pismo mi je napisala 44-godišnja žena. U%AC je prije tri godine došla kod mene s mislima o samoubistvu. Doživjela je kolaps u produkciji - nikako nije mogla završiti svoju disertaciju i nije radila na njoj dvije godine. Imala je nesreću lični život- dug psihički i seksualni prekid sa mužem, sukobi sa sinom koji raste. Prve promjene u njenom stanju dogodile su se četiri mjeseca nakon početka nastave, a onda je sve išlo brzinom kurirskog voza.

I poslednja napomena.

Naša zemlja sada doživljava procvat u obrazovanju psihoterapeuta i psihologa. Imamo 15 fakulteta za usavršavanje doktora na višim medicinskim fakultetima obrazovne institucije. Federalni centar za psihoterapiju. Rusko psiho%AC terapeutsko udruženje i Sveruska profesionalna psihoterapeutska liga. Osim toga, gotovo svaka regija ima svoje psiho%AC terapeutske asocijacije. Postoji nekoliko državnih instituta za psihoterapiju. Svi su veoma aktivni u pripremanju psihoterapeuta i vođenju edukativnog i trenažnog rada sa neprofesionalcima. Naravno, bave se i medicinskim radom. Naši psihoterapeuti predstavljaju svoja dostignuća na međunarodnim kongresima, simpozijumima i konferencijama.

Naš Rostov region nije u prvom planu, ali smo u proteklih 10 godina uspjeli obučiti oko 300 psihoterapeuta. Oko 100 medicinskih psihologa prošlo je i psihoterapeutsku obuku kod nas. Škola psihološkog aikida djeluje već 8 godina u kojoj je više od 1000 ljudi podučeno osnovama upravljanja psihoterapijskim metodama. Klub CROSS je već spomenut gore. I sam sam napisao više od 10 knjiga o psihoterapiji i komunikacijskoj psihologiji, kako za liječnike tako i za širu javnost. Svi psiho%ACterapeuti koje smo školovali kod nas su profesionalci i uvijek će vam reći gdje da se obratite ako sami ne mogu pomoći da riješite svoje probleme. U regionu imamo nekoliko odeljenja gde leče pacijente sa neurozom, nekoliko ordinacija za socijalnu i psihološku pomoć i telefon za pomoć (broj 58-21-41). Kvalifikovani psihoterapeuti i psiholozi dežuraju 24 sata na liniji za pomoć, koji će Vam besplatno pružiti potrebna pomoć i reći vam gdje da okrenete% AC ako nije dovoljno. Takve strukture postoje iu drugim regionima Rusije. Usput, ne odustaj besplatna pomoć. Profesionalac, ako radi, uvijek radi punom snagom i nije bitno da li je plaćen ili ne. U tom pogledu on liči na sportistu. Zna da ako ne radi punom snagom, onda detrenira i pati prije svega sebe. Naravno, imamo i privatne psihoterapeute u regionu. Generalno, spremni smo da vam pomognemo.

Nažalost, mnogi ljudi žele pomoć odmah, u jednoj seansi psihoterapije i bez ikakvog vlastitog truda. I imamo veliki uspjeh sa onim "specijalistima" koji obećavaju da će se riješiti ovisnosti o drogama ili ovisnosti u jednoj sesiji. zavisnost od alkohola, smršavite bez pridržavanja dijeta i sporta, riješite se impotencije. Ako računate na ovo, onda nam se ne bi trebali obratiti za pomoć. Znamo da se nije lako otarasiti loše navike i neprilagođeni oblici ponašanja. Ponekad su potrebne dvije godine sistematskog rada na sebi. I još više da razvijete novu vještinu ili naviku. Ali ako ne vjerujete u čuda i odlučni ste naporno raditi na sebi, pozivamo vas u naše strukture, kod naših stručnjaka, a bolje je kada ste još „u pokretu“, i ne trebate veći remont. Mi, kao sportski treneri, ne obećavamo vam rajski život (nekad ćemo vam se činiti nepristojni, nekad sadistički, ponekad ćete nas smatrati poluobrazovanima i ste% ACry). Ali ovdje, kao u sportu. Ako se trudite, uspjeh će vam sigurno doći.

Dakle, knjiga je pročitana. Dragi naši čitaoci? Mi vam ništa ne namećemo. Odlučite sami!

Većina jednostavna klasifikacija specijaliste u ovoj oblasti praktična psihologija je:

· psiholozi-konsultanti (profesionalci sa višim psihološkim obrazovanjem i praktičnom obukom, kao i oni koji su prošli personalnu terapiju);

· neanalitički psihoterapeuti (to su psiholozi koji, pored viših psihološko obrazovanje i praktična obuka, dobila bilo koju specijalizaciju: tjelesno orijentisana, psihodramatska, geštalt itd.);

· psihoanalitičari (o njihovoj obuci će se detaljnije govoriti).

U nastavku (u okviru konkretnog članka) često ću grupirati psihologe savjetnike i nepsihoanalitičke psihoterapeute pod općom riječju "psiholog".

Psihoanalitičari psihoanalizu često smatraju elitnim područjem primijenjene psihologije. Ili čak nešto više od obične psihologije i neanalitičke psihoterapije. Zašto se onda svi psiholozi i psihoterapeuti ne odlučuju za psihoanalizu i, štaviše, ne naglašavaju da su psiholozi i psihoanalitičari daleko od iste stvari? Za to postoji niz razloga:

· Psihoanaliza je veoma, veoma duga .

Pacijent posjećuje psihoanalitičara tri do pet puta sedmično tri do pet godina kako bi riješio problem sa kojim se psiholog često nosi na tri do deset sesija do šest mjeseci rada, sastajanje se sa klijentom jednom ili dva puta sedmično.

Da, postoje i problemi koji zahtijevaju dugotrajan (godinu ili čak godine) rad, na primjer, duboka korekcija ličnosti ili posljedice traume iz djetinjstva. Ali ovo je iznuđena potreba, a ne originalna ideja. Samo je psihoanaliza od samog početka postavljena kao "razuman rok" za tri do pet godina rada sa klijentom.

· Pacijent psihoanalitičara mora ispuniti niz zahtjeva :

Na primjer, on mora biti pripremljena osoba. Koji bi običan „klijent sa ulice“ poverovao da je razlog svih njegovih životnih teškoća to što je kao dete video kako se tetka Klava svlači? Da biste ušli u trag povezanosti između tetiklavinove biste i činjenice da ste četiri puta otpuštani s posla u protekloj godini, morate imati vrlo radoznali um. A da bi željeti da bi ga ušao u trag, um takođe mora biti veoma sofisticiran.

Želim da ilustrujem prethodnu izjavu citatom iz knjige Ralpha Greensona Tehnika i praksa psihoanalize:

„Dvadesetsedmogodišnja žena, gospođa K., htela je da se testira na raznih razloga. Nekoliko godina je imala trenutke bezosjećajnosti, obamrlosti, "povlačenja", osjećala se kao "zombi". Osim toga, imala je periode depresije, nije mogla da doživi orgazam kada seksualne odnose, a nedavno su se pojavile impulzivne opsesije o seksu sa crncem. Posljednji simptom za nju je bio najbolniji, on ju je natjerao da se liječi.

(…)

Slučaj gospođe K. koristio sam kao primjer postepenog shvaćanja da je crnac bio maska ​​za njenog dominantnog, seksualno privlačnog i zastrašujućeg crvenokosog očuha tokom njenog puberteta. Pokazalo se da impulzivno opsesivna ideja o seksualnim odnosima s crncima dijelom potiče od incestuozne žudnje očuha. Bio je to i paravan za sado-mazo impulse i prikrivao je toalet seksualnosti. Crnac je takođe kondenzacija analno-faličnog mužjaka, reprezentacija koja se odnosi na njene tri godine starosti. Morbidni kvalitet simptoma bio je rezultat samokažnjavanja kroz osjećaj krivice za zabranjene impulse.

Pacijent mora biti dovoljno bogat. Ko još ima novca da tako često posjećuje specijaliste? Osim toga, konsultacije psihoanalitičara su često skuplje od konsultacija psihologa.

Pacijent mora biti sposoban i sklon dubokoj refleksiji (cijela metoda je izgrađena na vrlo suptilna analiza snovi, skrivene želje, prenošenje osećanja sa bliskih ili značajnih ljudi na analitičara). Sam Frojd je tvrdio da primitivni, "logikom borša i knedli" pacijenti nisu analitički izlečivi.

I, na kraju, da biste posjetili analitičara, morate imati dosta slobodnog vremena (pet dana u sedmici po 50 minuta, a nije činjenica da se ordinacija psihoanalitičara nalazi pored pacijentove kuće).

Tajnovit, aleksitimičan (nije u kontaktu sa svojim osjećajima), nestabilan (na primjer, ne može prijeći iz stanja duboke regresije, u koje pacijent uranja tokom sesije, u stanje odrasle osobe), granični (pati od granične ličnosti poremećaj) i mnogim drugim ljudima, psihoanaliza također neće odgovarati.

Dok prepreka za rad sa psihologom može biti, uglavnom, samo nedostatak želje klijenta i neki teški psihički poremećaji.

· Psihoanaliza - Preterano jednostrani pogledi na osobu, njene potrebe i ciljeve .

Nemoguće je sagledati sve uzročne veze samo u polju seksualnih želja.

To su shvatili već prvi Frojdovi studenti (na primjer, Jung, koji je izvor kreativnosti vidio u nesvjesnom, a ne u velikoj seksualiziranoj deponiji).

· Pacijent u psihoanalizi mnogo više ovisi o analitičaru nego klijent u drugim vrstama psihoterapije. .

Za osobu koja je žedna velike prilike za vlastitu inicijativu, značajan doprinos procesu rada na sebi, psihoanaliza je teško pogodna.

Za osobu koja je previše bespomoćna, sklona da odgovornost prebacuje na nekog drugog, psihoanaliza može postati i svojevrsna zamka.

Psihoanalitičar Milton Mather to kaže na ovaj način:

Pasivnost analitičara u trenutku kada pacijent iskazuje svoju bespomoćnost potvrđuje u pacijentovim očima ono u šta želi vjerovati, odnosno da nije odgovoran za svoje postupke i stoga može jednostavno slijediti svoje impulse. Pošto nije dobio nijednu riječ upozorenja ili definiciju mogućih posljedica, zar nema osnova da zaključi da nije u stanju da si pomogne – pogotovo što je ovaj zaključak u rukama njegovih instinkta?

· Odnos između psihoanalitičara i klijenta je uređen i bezličan .

Psihoanalitičar ima relativno malo mogućnosti za podršku, empatiju ili čak samo izraz ljudske simpatije i poštovanja prema osobi sa kojom radi već nekoliko godina.

· Visoka inteligencija je velika vrlina za psihologa, ali za psihoanalitičara hitna potreba.

Ne previše pametan, ali dobro upućen u teoriju i tehniku, psiholog koji ne pravi grube greške može raditi i barem ne naškoditi, a često čak i biti koristan u određenim granicama.

Psihoanalitičar koji nije baš inteligentan je zaista opasan, jer njegove pretenciozne i nezdrave interpretacije mogu pacijentu nanijeti štetu koju je teško popraviti.

Iz prethodnog proizilazi i da je elaboracija mnogo važnija za psihoanalitičara nego čak i za psihologa ili nepsihoanalitičkog psihoterapeuta.

· Da li je moguće naučiti slobodu (jedan od glavnih ciljeva psihoanalize) kroz visoko uređen proces koji klijenta praktično lišava bilo kakve inicijative i odgovornosti?

Istovremeno, jednostavna pravda zahtijeva da uočimo koliko sve oblasti praktične psihologije duguju psihoanalizi: poseban položaj psihoanalize je razumljiv - ona je bila prva, i svaki psihoterapeut zaviruje u njegovu povijest.

Psihoanalitičku konceptualnu osnovu kao i terminologiju, za razliku od metoda i tehnologije rada, u cijelosti ili djelimično koriste predstavnici većine oblasti praktične psihologije.

Psihoanalitička psihoterapija

Mora se reći da psihoanalitičari kritike savezničkih kolega nisu prihvatili neprijateljski. Kako bi psihoanalitičko liječenje učinilo dostupnijim i efikasnijim, sredinom 20. stoljeća pojavila se psihoanalitička psihoterapija.

Postoji niz razlika između psihoanalize i psihoanalitičke psihoterapije.

Cilj psihoanalize je proučavanje ličnosti u cjelini, zadatak psihoanalitičke psihoterapije je skromniji i konkretniji - rješavanje određenog problema. Psihoanalitička psihoterapija smanjuje broj redovnih sastanaka na jedan do tri puta sedmično. Ovisno o zadatku i kvaliteti problema, trajanje psihoanalitičke psihoterapije varira od 10-20 sesija (kratkotrajna psihoterapija), do nekoliko mjeseci ili... sve iste godine. Psihoterapija se, za razliku od psihoanalize, provodi sjedeći, licem u lice. Ova pozicija je više fokusirana na proučavanje stvarnosti i sprečava razvoj mentalne regresije. Transfer se neizbježno razvija u psihoterapiji, ali ne tako intenzivno kao u psihoanalizi. Transferom se bavimo samo kada postane otpor i ometa efikasan rad. Psihoanalitička psihoterapija ima širi spektar primjena. Ova vrsta tretmana može pomoći ne samo osobama sa neurotičnim problemima, već i onima sa više ozbiljni problemi: neuroze karaktera, poremećaji ličnosti, au nekim slučajevima (uz obavezno liječenje lijekovima) u liječenju psihoza i teških psihosomatskih bolesti.

Kako postati psihoanalitičar u Rusiji?
Naučna organizacija koja ujedinjuje psihoanalitičare iz cijelog svijeta je IPA – Međunarodna psihoanalitička asocijacija.

Krajem oktobra (22-23) 2005. u Moskvi je održana konferencija o psihoanalizi „Savremena psihoanaliza: o čemu razmišljamo, kako radimo, šta želimo“, posvećena 15. godišnjici američkih psihoanalitičkih programa u Rusiji. .

Što u prevodu sa ovdašnjeg dijalekta znači da su prije 15 godina u Rusiju došli prvi ludi entuzijasti psihoanalize koji su se obavezali da nauče narod onome što sami znaju. Bio je to čin koji se nikako ne može nazvati normalnim: činjenica je da školovanje jednog psihoanalitičara (u skladu sa svjetskim standardima) traje od deset do petnaest godina. Stoga, počevši od nule da obučavate psihoanalitičare u nekoj zemlji koja ne poznaje psihoanalizu, rizikujete da ne doživite rezultate.

Šale na stranu! Upravo to se dogodilo Hanu Groen-Prakkenu, koji je osnovao Psihoanalitički institut 1984. istočne Evrope(PIVE).

Na osnovu PIVE-a u našoj zemlji (i zemljama istočne Evrope) status je dobila većina onih koje međunarodne organizacije priznaju kao psihoanalitičari.

Psihoanalitičar ili psihoanalitički terapeut može biti psiholog ili psihijatar sa posebnom obukom. U zemljama poput Rusije ova obuka se obično izvodi u studijskim grupama.

Scenske grupe

IPA regrutuje grupu zainteresovanih i daje im priliku da studiraju u inostranstvu. Tada oni koji su završili obuku dobijaju članstvo u IPA.

Kada se najmanje 4 punopravna člana IPA pojave u zemlji, oni postaju studijska grupa(studijska grupa). To znači da oni, kao grupa, predstavljaju IPA u toj zemlji i provode analitičku obuku pod vodstvom IPA-e. Jednostavno rečeno, studijske grupe imaju pravo da predaju psihoanalizu na svjetskom nivou. Ova obuka je jedan od glavnih zadataka studijske grupe. Odbor sponzora pomaže u obučavanju članova IPA-e za status analitičara za obuku.

U Rusiji postoje dvije faze-grupe:

Prva studijska grupa - Moskovsko psihoanalitičko društvo (MPO) , njegova baza za obuku je Institut za praktičnu psihologiju i psihoanalizu (IPPiP).

Grupa druge faze - Društvo psihoanalitičara (SP) koji predaje psihoanalizu na Institutu za psihoanalizu (na bazi Instituta Serbsky).
Naglašavam: u Rusiji postoje samo dvije grupe psihoanalitičara koje je priznala svjetska zajednica i koji imaju pravo da predaju psihoanalizu i psihoanalitičku psihoterapiju - to su MPO (čija je baza za obuku IPPiP) i OP (Institut za psihoanalizu).

Nema više (osim ovih) psihoanalitičara u Rusiji!

Odnosno, ako neko nije bio na psihoanalizi sa jednom od ovih ljudi, onda nije bio na psihoanalizi. Ako se neko od čitatelja upravo sprema da potraži psihoanalitički tretman, imajte na umu da je pri odabiru psihoanalitičara važno da to bude certificirani specijalista koji je član jedne od profesionalnih psihoanalitičkih zajednica.

Mora se reći da kada se dešavaju psihoanalitički događaji, sami „divlji“ analitičari, koji su već „naučili“ psihoanalizu na institutima Rešetnjikova, Zimoveca i drugih, da tako kažem, univerziteta, bivaju zapanjeni razlikom između naučnog i praktična obuka onih i drugih.

Valjalo je vidjeti s kakvim su entuzijazmom požurili da se upišu u IPPiP i Institut za psihoanalizu na istoj konferenciji koju sam spomenuo na početku ovog poglavlja.

dakle:

1. Praktični psiholozi i psihoanalitičari imaju zajednički ciljevi: rješavanje problema u privatnom i profesionalnom životu, poboljšanje komunikacije i kontakta osobe sa samim sobom, razumijevanje sebe i drugih, postizanje veće unutrašnje slobode, liječenje trauma i gubitaka iz prošlosti i rješavanje raznih aktuelnih problema.

2. Psihoanalitičari se razlikuju od drugih oblasti primenjene psihologije, posebno po dužini obuke, posebnostima teorijskog okvira i visoko regulisanom procesu lečenja. Psihoanaliza je izuzetno dugotrajan (i u smislu obuke i liječenja) proces.

3. Psihoanaliza ne samo da je obogatila praktičnu i teorijsku psihologiju, već je zapravo postala njena polazna tačka.

4. U Rusiji nema toliko pravih psihoanalitičara, bolje je podvrgnuti se psihoanalitičkom tretmanu i obuci kod njih, kako bi se izbjegle tužne posljedice.

Hvala

Zakažite psihoterapeuta

Ko je psihoterapeut?

Psihoterapeut je sertifikovani psihoterapeut. Zauzvrat, psihoterapija je metoda liječenja, koja se temelji na utjecaju na tijelo pacijenta kroz njegovu psihu. Osnova psihoterapije može biti zasnovana na medicinskom ili psihološkom obrazovanju. To znači da psihoterapeut u početku mora diplomirati ili medicinski fakultet ili bilo koji drugi smjer psihologije. Nakon sticanja visokog obrazovanja, budući psihoterapeut dobija sertifikat u jednoj od oblasti psihoterapije.

U psihoterapiji postoji mnogo pravaca i metoda, ali se mogu uslovno podijeliti u dvije grupe - psihoanalitičke i bihevioralne ( ponašanja).

Glavni pravci u psihoterapiji su:

• psihodinamički pravac;
• kognitivno-bihevioralni smjer;
• humanitarni pravac.

Psihodinamički pravac

Prema ovom pravcu u psihoterapiji, unutrašnji svijet osobe je rezultat dinamike ( sukobi) unutrašnji impulsi sa idejama o stvarnosti. Dinamika se odnosi na kretanje, interakciju i borbu unutrašnje sile. Stoga psihodinamska psihoterapija procese psihe razumije kao rezultat interakcije unutarnjih sila. Ovaj pristup se zasniva na hipotezi da ljudska psiha jeste odvojeni svijet energije, živi i djeluje po svojim zakonima, a ti zakoni se ne mogu svesti na vanjski faktori (odnosno ne zavise od spoljašnjih okolnosti). Predstavnici ovog trenda su Alfred Adler, Harry Sullivan, Karen Horney. U okviru ovog pravca izdvajaju se metode kao što su psihodrama, tjelesno orijentirana psihoterapija i analiza.

kognitivno ponašanje ( ponašanja) smjer

Zagovornici ovog pravca sugerišu da se ljudsko ponašanje zasniva na njegovim idejama o tome šta se dešava. Odnosno, kako osoba vidi vanjski svijet, i sve što se u njemu dešava, zavisi od tipa razmišljanja. U isto vrijeme, ljudsko razmišljanje je u velikoj mjeri oblikovano odgojem, obukom i određenim društvenim tradicijama. Stoga, ponekad ljudi koriste svoje negativno i pogrešno razmišljanje da prosude šta se dešava.

Predstavnici ovog pravca smatraju da su mnogi problemi rezultat pogrešnih ideja, a oni, zauzvrat, proizlaze iz pogrešnog razmišljanja.

Osnovni cilj bihejvioralne terapije je formiranje ispravnog mišljenja, koje će garantovati adekvatnu interpretaciju događaja. Glavni pristupi u kognitivno-bihevioralnom pravcu uključuju kognitivna terapija Racionalna emocionalna bihevioralna terapija Beck and Ellis.

humanitarni pravac

Ovaj pravac u psihoterapiji se radikalno razlikuje od prethodna dva. Fokus pravca nije koncept i ne ličnost, već interakcija ( to je komunikacija) između terapeuta i pacijenta. Naglasak je na govornoj aktivnosti.

Sve humanistički pristupi zasnovano na ljudskim kvalitetima kao što su usavršavanje i samopotvrđivanje. Stoga je glavna odredba da osoba sama može poboljšati svoj život. Da biste to učinili, potrebno je samo neke eliminirati unutrašnje prepreke. Takođe, prema ovoj odredbi, bolest ( mentalni poremećaj) nastaje kada je proces postizanja cilja blokiran nekim okolnostima. Te okolnosti mogu biti rođaci, roditelji ili javno mnijenje. Najčešće upravo oni stoje na putu ostvarenja bilo koje ljudske želje. Zadatak psihoterapeuta u ovom slučaju je da pomogne osobi da postane ono za šta je sposobna.

Kako se postaje psihoterapeut?

Postoje dva načina da postanete psihoterapeut. Glavna metoda uključuje početno medicinsko obrazovanje. Ova metoda je najduži, ali i potpuniji, jer naknadno daje pravo na bavljenje farmakoterapijom ( tj. pisati recepte.). Nakon diplomiranja na medicinskom fakultetu, oni koji žele da postanu psihoterapeut moraju završiti pripravnički staž ( boravak u nekim zemljama) smjer psihijatrija. Trajanje pripravničkog staža, za razliku od općeprihvaćenog medicinsko obrazovanje traje 6 godina, varira od 2 do 5 godina. U postsovjetskom prostoru pripravnički staž iz psihijatrije traje od 2 do 3 godine.
Nakon diplomiranja na medicinskom fakultetu i staža iz psihijatrije, budući psihoterapeut postaje psihijatar. Kompetencija psihijatra uključuje dijagnostiku, liječenje i prevenciju mentalnih bolesti. Nadalje, ako psihijatar želi vježbati i metode koje se ne koriste lekovima tretman ( tj. psihoterapijski), mora pohađati specijalizovane kurseve. Izbor kurseva zavisi od željenog smera u psihoterapiji. Dakle, danas su najpopularnije oblasti kognitivno-bihejvioralna terapija i psihoanaliza.

Glavne metode psihoterapije uključuju:

• kognitivno bihevioralna terapija;
• pozitivna terapija;
• psihoanaliza;
• porodična psihoterapija;
• psihodinamska terapija;
• interpersonalni ( interpersonalni) terapija.

Postoje kvalifikacioni kursevi za svaku od gore navedenih metoda. Oni koji žele da se bave psihoanalizom moraju biti obučeni za psihoanalizu, a specijalista za kognitivno-bihejvioralnu terapiju mora pohađati praktično-teorijske kurseve bihevioralne terapije. Psihoterapeut može biti specijalista za nekoliko psihoterapijskih metoda odjednom.

Kursevi kognitivno-bihejvioralne terapije ( CPT)

CBT je jedna od najefikasnijih i naučno dokazanih metoda. Široko se koristi kod depresivnih i anksioznih poremećaja. Zahtevi za kurs su veoma visoki. Dakle, prema Evropskom udruženju za akreditaciju kognitivnih psihoterapeuta, obuka za ovu metodu treba da traje najmanje 5 godina. Kurs mora uključivati ​​najmanje 450 sati teorije i prakse, kao i 200 sati supervizije. Supervizija se odnosi na kliničku praksu sa određenim skupom pacijenata pod nadzorom specijaliste iz ove oblasti.

Obuka psihoanalize

Psihoanaliza je još jedna od metoda u psihoterapiji koju je razvio Frojd krajem devetnaestog veka. Obuka iz psihoanalize treba da se odvija i na medicinskom ili psihološke osnove. Nakon toga slijedi obuka iz teorijskog dijela psihoanalize, koja traje 3 godine. Teorija se završava takozvanom "ličnom analizom" od strane kvalifikovanog psihoanalitičara. U zavisnosti od zahtjeva različitih psihoanalitičkih zajednica i institucija, ova faza može trajati do 3 godine. Pripravnik mora istovremeno nadgledati dva pacijenta najmanje dvije godine. Ovaj nadzor treba da se sprovodi uz nedeljne izveštaje supervizoru ( specijalista kome psihoterapeut na obuci izveštava).

Obuka porodične psihoterapije

Ova vrsta psihoterapijskog uticaja je najmlađa. Nastao je u poslijeratnim godinama prošlog stoljeća u Sjedinjenim Američkim Državama, gdje je vrlo brzo postao popularan. Nakon toga, porodična terapija se brzo proširila zapadnom Evropom i tek nedavno je došla u Rusiju. Odlika ove metode je da ne jedna određena osoba, već cijela porodica postaje centar terapije. Prema ovom pravcu, terapija mentalnih poremećaja zasniva se na terapiji međuljudskih odnosa u grupi ( u porodici).

Trening pozitivne psihoterapije

Pozitivna psihoterapija je relativno nova metoda u psihoterapiji. Međutim, za poslednjih decenija stekla je svetsko priznanje. Obuka se sastoji od seminara obuke i posebnog teorijskog dijela. Kurs studija treba da obuhvati 300 sati teorije, 150 sati praktičnog rada, 100 sati lične terapije i 35 sati supervizije.

Psiholog-psihoterapeut

Psiholog-psihoterapeut dobija sertifikat psihoterapeuta na osnovu svog psihološkog obrazovanja. Glavna značajna razlika je u tome što, za razliku od psihoterapeuta, on ne može propisati farmakološki tretman, odnosno ispisati recepte. Međutim, to ga ne sprječava da se bavi raznim metodama psihoterapijskog liječenja – od psihoanalize do interpersonalne terapije. Istovremeno, zbog njihovog obrazovanja, aktivnosti psihologa, u pravilu, ograničene su na granična stanja - neuroza, depresija, povećana anksioznost. Nedostatak visokog medicinskog obrazovanja ne dozvoljava psihologu-psihoterapeutu da se bavi endogenim bolestima - šizofrenijom, bipolarnim poremećajima.

Psihoterapeut i psihijatar, koja je razlika?

Često nema razlike između ova dva specijaliteta. Psihijatar je doktor koji je završio medicinski fakultet i pripravnički staž ( postdiplomsko obrazovanje) smjer psihijatrija. Kompetencija psihijatra uključuje dijagnostiku, liječenje i prevenciju svih psihičkih poremećaja.

Najčešći mentalni poremećaji uključuju:

• depresija- prema mišljenju stručnjaka, ova bolest će za 10 godina zauzeti vodeće mjesto među svim bolestima;
• neuroze- Ovo je široka grupa bolesti, koja uključuje napade panike, fobije ( strahovi), opsesivno-kompulzivni poremećaj;
• shizofrenija- patologija koju karakteriše nejedinstvo misaonih procesa, prisustvo halucinacija i deluzija;
• mentalnih poremećaja kod epilepsije;
• bipolarni poremećaj- patologija koju karakteriziraju periodi povišenog i lošeg raspoloženja;
• granični poremećaj ličnosti ( Borderline type) - patologija ličnosti koju karakteriziraju impulzivnost, niska samokontrola, povećana anksioznost.

Psihijatrija je grana medicine koju proučavaju psihijatar i psihoterapeut, podijeljena na privatnu i opću. Studije opšte psihijatrije, takođe poznate kao psihopatologija opšti principi funkcionisanje psihe, kao i principi razvoja bolesti. Privatna psihijatrija, s druge strane, proučava pojedinačne bolesti. Psihijatar koji se bavi psihoterapijom naziva se psihijatar-psihoterapeut. U ovom slučaju nema razlike između psihijatra i psihoterapeuta - oba predstavnika su vlasnici medicinska diploma dijagnosticiraju i liječe mentalne bolesti.

Međutim, psiholog može postati i psihoterapeut – specijalista bez medicinskog obrazovanja. U ovom slučaju, razlika leži u granicama nadležnosti. Psihoterapeut bez medicinskog obrazovanja nije kompetentan za dijagnosticiranje i liječenje lijekova. Može praktikovati samo psihoterapijske metode liječenja, odnosno bez djelovanja lijekova. Za dijagnozu i daljnje liječenje, psihoterapeut može preporučiti kontaktiranje psihijatra.

Psihoterapeut i hipnoza psiholog-hipnolog)

Hipnoza je stanje koje karakterizira visoka osjetljivost na sugestiju i oštar fokus pažnje. Ovo stanje može biti izazvano i samohipnozom i sugestijom izvana. Suprotno popularnom mišljenju, hipnoza se ne može prizvati protiv volje osobe. Takođe, tokom hipnoze postoji velika verovatnoća lažna sećanja, što ograničava upotrebu ove metode u liječenju. Metoda psihoterapije koja koristi hipnozu naziva se hipnoterapija. Ovo je jedan od drevne metode, jer se hipnoza praktikovala u staroj Grčkoj.

Danas ova metoda nije toliko popularna kao nekada. Vjeruje se da osoba sama mora pronaći uzrok svoje patnje i razumjeti sebe. Međutim, neki stručnjaci ga prakticiraju u kombinaciji s drugim metodama psihoterapije.

U početku su poznate dvije vrste hipnoterapije - klasična ( ona je direktivna) i rješavanje ( Eriksonovski). Prvi koristi krute formulacije i upute ( direktive) i prilično je kruta metoda. Široko se koristi u liječenju ovisnosti o alkoholu, razvijajući averziju prema alkoholu. Popularno, ova metoda je poznata kao kodiranje. Hipnoterapija prema Ericksonovoj metodi je mekša i nježnija metoda. Ova metoda se zasniva na reprodukciji događaja kroz slike ( slike). Metoda se može koristiti u liječenju strahova, neuroza, anksioznih stanja.

Šta liječi psihoterapeut?

Kompetencija psihoterapeuta pokriva širok spektar mentalnih bolesti – od depresije do ovisnosti o alkoholu. Ponekad se psihoterapeuti specijaliziraju za određena područja. Na primjer, psihoterapeut koji prvenstveno radi s pacijentima koji su doživjeli nasilje ili proživljavaju akutnu kriznu situaciju. Po pravilu, oblast u kojoj psihoterapeut radi je određena njegovom specijalizacijom. Tako specijalisti kognitivne terapije najčešće rade sa neurozama i posttraumatskih poremećaja, psihoanalitičari - sa psihosomatskim bolestima.

Patologije s kojima psihoterapeut radi uključuju:

• depresija;
• napadi panike i anksioznost;
• ovisnosti - alkohol, igre;
• posttraumatski poremećaji;
• psihosomatskih bolesti.

depresija

Prema mišljenju stručnjaka, za nekoliko decenija depresija će postati najčešća bolest. To je već jedan od vodećih uzroka invaliditeta i vodeći uzrok samoubistava.

Danas više od 300 miliona ljudi pati od depresivnih poremećaja različite težine. Svake godine više od 800.000 ljudi s depresijom izvrši samoubistvo. Najtragičnije u ovom aspektu je to što bolest pogađa mladu radno sposobnu populaciju. Štoviše, posljednjih desetljeća depresija je sve češća među djecom i adolescentima.

Ponekad, kako bi se izborili s ovim stanjem, ljudi počinju pribjegavati pomoći alkohola, droga. U početku i alkohol i psihostimulansi izazivaju blagu euforiju, a ljudi misle da su tako pobijedili bolest. Međutim, teška depresija se vrlo brzo razvija u pozadini upotrebe, jer alkohol i većina lijekova su jaki depresogeni ( izazivaju depresiju) supstance.

Prema protokolu, blaga do umjerena depresija se trenutno liječi isključivo psihoterapijom bez upotrebe lijekovi. Najefikasnija i naučno dokazana metoda u liječenju depresije je kognitivna bihejvioralna terapija ( CPT). Glavni cilj CBT-a za depresiju je formiranje novih pogleda na trenutnu situaciju.

Koraci za prevazilaženje depresije u CBT-u su:

• Formiranje vještina samospoznaje. Prije toga potrebno je precizno identificirati problem i događaje koji su prethodili razvoju depresije.
• Vježbe i opuštanje. Različite vrste tehnika pomoći će da se nosite s povećanom anksioznošću na vrhuncu njezine manifestacije.
• Povećanje broja događaja koji donose zadovoljstvo. Neophodno je uspostaviti ravnotežu između negativnih i pozitivnih događaja.
• Trening samopouzdanja. U početku je potrebno identificirati događaje u životu pacijenta koji prethode osjećaju nesigurnosti, nakon čega dolazi do razvoja i treninga samopouzdanja.
• Formiranje društvenih veza. Povlačenje, izolacija i društveno izbjegavanje uvijek idu ruku pod ruku s depresijom. Potrebno je što više proširiti one aktivnosti koje vode ka socijalizaciji ( npr. odlazak u bioskop sa prijateljima), i smanjiti aktivnosti koje to ometaju ( npr. gledanje televizije).

U teškim depresivnim stanjima preporučuje se kompleksna terapija koja kombinuje psihoterapiju i liječenje lijekovima. Lijekovi izbora za depresiju su antidepresivi iz grupe inhibitora ponovne pohrane serotonina. Koriste se i lijekovi koji kombiniraju nekoliko mehanizama.

Antidepresivi koji se koriste u liječenju depresije

Ime	Mehanizam djelovanja	Kako se prijaviti?
Sertralin	Ima izražen antianksiozni efekat. Koristi se za depresiju, napade panike, opsesivno-kompulzivni poremećaj.	Početna doza je 50 miligrama ( jedna tableta) po danu. Lijek se koristi jednokratno, ujutru. Nadalje, doza ovisi o konkretnom kliničkom slučaju. At anksiozne depresije doza je 100 miligrama ( 2 tablete), jednom dnevno. Kod opsesivno-kompulzivnog poremećaja može doseći 150 miligrama ( 3 tablete).
fluoksetin	Ima izražen aktivacijski učinak, koristi se kod depresije, opsesivno-kompulzivnih poremećaja, bulimije.	Početna doza varira od 10 do 20 miligrama dnevno. Nadalje, doza se postepeno povećava na 40 miligrama. Maksimalna doza je 60-80 miligrama dnevno. Lijek se koristi i jednokratno, ujutru.
Venlafaksin	Ima anti-anksiozni i sedativni efekat. Koristi se za anksiozne depresije praćene agitacijom i nesanicom.	Početna doza je 75 miligrama dnevno. Nadalje, povećava se sedmično za 75 miligrama. Maksimalna doza je 375 miligrama dnevno, doza je podijeljena u 2 do 3 doze.

Napadi panike i anksioznost

U pravilu se pojačana anksioznost javlja u okviru depresije. Neki stručnjaci iz ove oblasti tvrde da nema depresije bez anksioznosti i anksioznosti bez depresije. Međutim, postoje klinički slučajevi u kojima se i napadi panike i anksioznost javljaju izolovano.

Psihoterapija se preporučuje i za napade panike. Međutim, najčešće se odvija paralelno s liječenjem lijekovima. Ako je anksioznost izražena što je više moguće, tada psihoterapeut u početku preporučuje samo liječenje lijekovima. Ako ima medicinsko obrazovanje, onda može sam prepisati lijekove. Ako je dobio potvrdu na osnovu psihološke edukacije, onda neće moći prepisivati ​​lijekove. U tom slučaju se preporučuje i konsultacija sa psihijatrom. Nakon što se anksioznost smiri i bude moguće u potpunosti sarađivati ​​sa pacijentom, zakazuju se psihoterapijske seanse. Za napade panike i povećanu anksioznost preporučuje se i bihejvioralna terapija.

Ovisnosti - alkohol, kockanje, droge

Psihoterapeuti rade i sa raznim vrstama zavisnosti - drogama, alkoholom, kockanjem. Važno je shvatiti da se ljudi ne rađaju sa ovim nedostacima, već ih stiču iz različitih razloga. Najčešće je to „bijeg“ u neku vrstu zavisnosti. Dok su u teškoj depresiji ili prolaze kroz tešku kriznu situaciju, mnogi pokušavaju ugušiti duševnu bol uz pomoć alkohola ili droga. Postoje i slučajevi kada ljudi pokušavaju da kontrolišu svoje emocije uz pomoć alkohola ili droga. Ovo se vidi kod graničnog poremećaja ličnosti Borderline type) ili bipolarni poremećaj. Ove patologije se manifestiraju naglim promjenama raspoloženja, euforijom i izljevima bijesa. U tim trenucima pacijenti mogu početi piti, koristiti drogu i igrati se.
U ovisnostima se široko koristi motivaciona i interpersonalna terapija, kao i hipnoza.

Posttraumatski stresni poremećaj

posttraumatski stresni poremećaj ( PTSP) je mentalna bolest koja se manifestira kompleksom simptoma, koji su se, pak, razvili kao posljedica stresne situacije. Ovaj poremećaj ne treba brkati sa akutna reakcija za stres. U ovom slučaju su prisutni i strah, anksioznost, napadi panike i nesanica. Međutim, reakcija je prisutna u prvim danima nakon stresnih događaja. PTSP se razvija godinu dana ili više nakon stresa. ključ žig je prisustvo opsesivnih sjećanja na prošli događaj koji se periodično pojavljuju u umu osobe ( flashback).
Savladajte formirani strah i riješite ga se nametljive misli psihoterapija može pomoći. Psihoterapijske sesije imaju za cilj razvijanje sposobnosti pacijenata da prihvate realnost života i kreiraju određene obrasce ponašanja. Uobičajena tehnika za PTSP je metoda poplave, kao i metoda desenzibilizacije i obrada pokreta očiju. U prvom slučaju, pacijent stvara u sjećanju sliku prošlih događaja i potpuno je uronjen u nju. Drugu metodu je izmislio psihoterapeut Shapiro posebno za liječenje PTSP-a. To uključuje fokusiranje pacijenta na uznemirujuća sjećanja i istovremeno na alternativnu stimulaciju koja dolazi od terapeuta. To mogu biti vođeni pokreti očiju, slušni stimulansi ili pljeskanje rukama. Istovremeno, psihoterapeut postavlja pitanje koje su se asocijacije u tom trenutku pojavile kod pacijenta. Glavna stvar u ovom slučaju je držanje dvostruke pažnje – na ličnim iskustvima i na alternativnim stimulansima.

Psihosomatske bolesti

Psihosomatske bolesti su patologije u kojima ljudska psiha igra ključnu ulogu, a manifestuje se isključivo fizički simptomi. U prijevodu s grčkog, "psiho" znači duša, a "somato" znači tijelo, što doslovno znači mentalne i tjelesne bolesti.

Psihosomatske bolesti uključuju:

• neurodermatitis, ekcem, psorijaza;

Kod psihosomatskih bolesti koriste se različite metode psihoterapije. Najpopularnije su sugestivne tehnike – auto-trening i hipnoza.

Dječiji psihoterapeut

Dječji psihoterapeut je specijalista koji je kompetentan za dijagnostiku i liječenje psihičkih poremećaja kod osoba od 3 do 18 godina. Kao i specijalista za odrasle, dječji psihoterapeut u početku može biti ili liječnik ili psiholog. Međutim, zbog činjenice da je dječja psihopatologija složenija i specifičnija, dječji psihoterapeuti su po pravilu i ljekari. Najčešće dječji psihoterapeuti prakticiraju kognitivnu bihejvioralnu terapiju. Ova metoda se više od drugih dokazala u korekciji mentalnih poremećaja kod djece. Dječji psihoterapeuti također prakticiraju interpersonalnu i psihodinamsku terapiju, metode koje su se pokazale efikasnim za granične poremećaje.

Na najčešće mentalna bolest kod djece uključuju:

• anksioznost;
• opsesivno-kompulzivni poremećaj;
• depresija;
• samoubilačko ponašanje;
• granični poremećaj ( Borderline type).

Autizam je najčešći psihijatrijski poremećaj u djetinjstvu. Prema različitim procjenama, učestalost varira od 7 do 14 posto na hiljadu djece. U prosjeku, to je jednako - 1 slučaj autizma na 150 djece, ili ( u slučaju 14 posto) 1 slučaj autizma kod 68 djece. I danas je ova razvojna anomalija jedna od četiri najčešće bolesti kod djece. Autizam dijagnosticira psihijatar. Naučno dokazana rana intervencija za autizam je primijenjena terapija, najpoznatija po svom akronimu ABA. Ova terapija se zasniva na razvoju i daljem razvoju osnovnih vještina kod autistične djece ( samoposluživanje, pisanje, igranje). Ovu metodu može prakticirati stručnjak koji je prošao posebnu obuku. To ne mora biti doktor ili psihoterapeut. Specijalisti ABA terapije su po pravilu dječiji psiholozi koji su prošli obuku iz ove oblasti.

Anksiozni poremećaji su jednako rijetki kod djece. Mogu biti u obliku napada panike, noćnih mora, mokrenja u krevet. Liječenje anksioznih poremećaja često zahtijeva ne samo psihoterapeutsko liječenje, već i lijekove. U tu svrhu, psihoterapeut ako je doktor) može preporučiti lijekove protiv anksioznosti.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj spada u kategoriju neuroza i javlja se uglavnom među adolescentima. Ovaj poremećaj se manifestuje opsesivnim mislima i radnjama poput rituala. Najčešći rituali su pranje ruku, dodirivanje određenih stvari rukama. Liječenje ovog poremećaja je obično složeno i uključuje lijekove i psihoterapiju.

Posljednjih decenija depresija i samoubilačko ponašanje sve su češći među djecom i adolescentima. Prema novijim studijama, liječenje blažih i umjerenih oblika depresije ograničeno je isključivo na psihoterapiju, a lijekovi se propisuju samo za tešku depresivnu epizodu. Za to postoji nekoliko objašnjenja. Većina antidepresiva ima atipičan učinak na adolescente i mlade odrasle osobe mlađe od 25 godina. Najopasnija nuspojava je inverzija afekta i izazivanje suicidalnog ponašanja. Dakle, umjesto normalizacije emocionalnu pozadinu, antidepresivi izazivaju izlive ljutnje i misli o samoubistvu. Takve nuspojava može izazvati bilo koji antidepresiv, ali ga najčešće induciraju antidepresivi iz grupe inhibitora ponovne pohrane serotonina ( paroksetin, fluoksetin).

Još jedan argument u korist psihoterapije za depresiju kod adolescenata je činjenica da je većina psihotropnih lijekova starosno ograničena. Postoji samo mala grupa lijekova koji su odobreni za upotrebu kod djece ( na primjer, sertralin, koji se može propisati od 6. godine života).

Također ne postoji standardni režim liječenja graničnih poremećaja. Granični poremećaji ili poremećaji graničnog tipa danas nisu ništa manje česti i karakteriše ih, prije svega, niska samokontrola. U kliničkoj slici ovakvih adolescenata dolazi do izražaja autodestruktivno ponašanje – povređeni se, poseku. Zlatni standard u liječenju ovog poremećaja je interpersonalna terapija.

Psihoterapeut za neuroze

Psihoterapeut je glavni specijalista koji se bavi liječenjem pacijenata sa neurozama. Sama bolest je psihički poremećaj u kojem je pacijent dugo vremena depresivan, praćen bezrazložnim plačem, tjeskobom i ozlojeđenošću. Osoba sa neurozom žali se na emocionalnu i fizičku iscrpljenost, preosjetljivost to spoljni podražaji (glasna buka, jaka svjetla, manji problemi).

Faze tretmana kod psihoterapeuta

Psihoterapija neuroze ima niz ciljeva koji se postižu u nekoliko faza. Redoslijed i načini postizanja određuju se pojedinačno, ovisno o obliku neuroze i drugim faktorima.

Postoje sljedeće faze psihoterapije kod neuroze:

• Utvrđivanje vrste bolesti. Neuroza ima veliki broj manifestacija i kod nekih pacijenata može izazvati blagu anksioznost, dok kod drugih može uzrokovati izraženo narušavanje psihičkog i fizičkog blagostanja. Strategija liječenja ovisi o vrsti bolesti, stoga je ova faza prva i jedna od najvažnijih u liječenju neuroza.
• Utvrđivanje uzroka. Može izazvati neurozu kao jedan specifičan događaj ( često gubitak voljen nesreća, otkaz), kao i niz nepovoljnih okolnosti. Utvrđivanje uzroka, uz utvrđivanje oblika bolesti, glavni je faktor na koji se psihoterapeut fokusira pri izradi plana liječenja.
• Uklanjanje simptoma. U nekim slučajevima, manifestacije neuroze su toliko jake i stalne da onemogućavaju osobu da radi, uvelike kompliciraju odnose s drugima. Stoga, u toku psihoterapije, doktor podučava pacijenta tehnikama koje mu pomažu da se nosi sa anksioznošću i drugim simptomima bolesti. Ponekad lekar propisuje posebne lekove.
• Korekcija ponašanja pacijenta. Ova faza je jedna od najdužih u liječenju neuroze. Različitim tehnikama doktor pomaže pacijentu da promijeni stav prema problemu ili situaciji koja je izazvala poremećaj.
• Korekcija nekih osobina ličnosti pacijenta. U pravilu se neuroze dijagnosticiraju kod pacijenata koji imaju slične karakterne osobine. Takve ljude karakterizira povećana sumnjičavost, sugestibilnost, sumnja u sebe. Kako bi se spriječili recidivi ( ponovno pogoršanje) bolesti u budućnosti, doktor radi na ispravljanju karakteristika karaktera pacijenta.

Psihoterapijske metode neuroze

Postoji mnogo psihoterapijskih tehnika pomoću kojih se neurotičnom pacijentu može pomoći. U liječenju se najčešće koristi ne jedna, već nekoliko metoda. Mogu se izvoditi u seriji ili paralelno jedan s drugim.

Može se koristiti za neuroze sledećim metodama psihoterapija:

• bihevioralna terapija. Svrha ovakvih sesija je korigiranje ponašanja pacijenta u situacijama koje izazivaju neurozu ili bi to mogle učiniti u budućnosti. Doktor također podučava pacijenta vještinama samokontrole kako bi se mogao nositi sa stresom, negativnim okolnostima.
• Kognitivna psihoterapija. Ova metoda se često koristi u kombinaciji sa bihevioralna terapija. Zadatak doktora je da identifikuje destruktivne stavove i ispravi ih. Primjer takvog stava bi bilo uvjerenje pacijenta da nikada ne smije pogriješiti. U ovom slučaju psihoterapeut radi na ispravljanju ove tvrdnje kako bi pacijent shvatio da greška nije razlog za jake negativne emocije, jer svi ljudi griješe.
• Hipnoterapija. Hipnoza pomaže doktoru da utvrdi uzrok neuroze ( na primjer, kada se pacijent ne sjeća nekih važnih detalja situacije koja je izazvala poremećaj). Također, hipnoterapija se koristi za korekciju modela ponašanja pacijenta – u stanju hipnotičkog transa mu se sugeriraju nova pravila ponašanja ( npr. "Prestajem da se osećam anksiozno").
• Lična psihoterapija. Takav tretman je indiciran za pacijente koji su nezadovoljni sobom ili okolnim okolnostima bez objektivnih razloga. Psihoterapeut pomaže pacijentu da formira pozitivnu percepciju svoje ličnosti i aktuelnih događaja. Takođe, seanse lične psihoterapije se provode sa sumnjom u sebe, preteranom emocionalnošću, sumnjičavošću.
• Tehnike opuštanja. Ovaj smjer psihoterapije uključuje tehnike meditacije, vježbe disanja i druge aktivnosti koje pomažu pacijentu da se riješi stresa i anksioznosti.

Porodični psihoterapeut

Porodična psihoterapija je najmlađi smjer među svim psihoterapijskim školama. Prema ovom pravcu, uzročnici određenih simptoma su međuljudskim odnosima u porodici. Predmet terapije u ovom slučaju je porodica. To je jedan organizam razni elementi. Važno je shvatiti da su problemi rezultat pojedinac (član porodice), i odnos sa njim.

Na pregled kod porodičnog psihoterapeuta dolazi cijela porodica, čak i ako ima članova porodice kojima ništa ne smeta. Problemi koji se obraćaju porodičnom terapeutu mogu biti veoma različiti – od banalnih poteškoća sa decom do razvoda.

Problemi koji se upućuju porodičnom terapeutu uključuju:

• problemi u ponašanju kod djece;
• sukobi između rođaka;
• strahovi, fobije kod jednog od članova porodice;
• problemi u odnosima između muža i žene;
• razne zavisnosti - alkohol, droga, igre.

Sa stanovišta porodičnog terapeuta, porodica jeste pojedinačni organizam koja postoji i razvija se po sopstvenim zakonima. Svaka porodica ima svoju funkciju. I ovaj prostor utječe na svakog člana ovog sindikata na različite načine. Dakle, svaki simptom je rezultat funkcionisanja svih članova porodice.
Glavni "koren zla" u svakoj porodici je takozvani nesporazum. Odavde rastu svakodnevne svađe i skandali, izdaje, problemi s alkoholom i drogom. Rezultat bolesne porodične atmosfere je da djeca preuzimaju najveći teret. Nesvjesno svojim ponašanjem počinju da "spasavaju" situaciju u porodici. Uglavnom se razbole "beg u bolest"), isprobavajući tako rođake oko sebe. Također, djeca mogu pokazivati ​​antisocijalno ponašanje, agresiju ili se na drugi način pokazati.

Ciljevi porodične terapije

glavni cilj porodična psihoterapija, naravno, očuvanje porodice. Ali iz ovoga ne proizlazi da ova metoda pomaže u rješavanju samo porodičnih sukoba. Vrlo često u porodicama nema otvorenih sukoba, odnosno običnih svađa i zlostavljanja. Međutim, oni sadrže stalnu izdaju, ovisnost i, kao što je gore spomenuto, često bolesnu djecu.

Glavni ciljevi porodičnog psihoterapeuta su:

• prevazilaženje porodičnih sukoba;
• otklanjanje nezdravih odnosa između supružnika, između roditelja i djece;
• očuvanje porodice;
• ulazak u novu vezu nakon razvoda.

Naravno, glavni zadatak porodičnog terapeuta je spriječiti razvod. Međutim, nažalost, to nije uvijek moguće. Međutim, čak i u ovom slučaju važno je riješiti postojeći unutarporodični konflikt i učiniti raskid manje bolnim. Uostalom, dešava se da nakon razvoda, stalna duševna bol i ogorčenost ne dopuštaju početak nove veze. Razlog tome su neriješene prošle veze, jer je nemoguće započeti nešto novo kada je teret prošlosti iza vas. Ispravno je rastati se i prekinuti vezu bez naknadnih opsesivnih misli o prošlosti, a pomaže porodična terapija.

Takođe, porodična terapija pomaže da se promene ili ojačaju vrednosti svake osobe u porodici. Shvatajući vrijednost i značaj svakog člana, porodica će funkcionisati u skladu i harmoniji. Dakle, nakon kvalifikovane podrške, svi će moći osjetiti pozitivne promjene kako u sebi tako i oko sebe.

Principi i metode porodične psihoterapije

Budući da porodična psihoterapija rješava vrlo širok spektar problema, koristi se raznim metodama i praksama.

Metode porodične terapije uključuju:

• porodične rasprave, tokom kojih se raspravlja postojeće probleme. Psihoterapeut djeluje kao promatrač i posrednik, koristeći tehniku ​​aktivne tišine, konfrontacije, parafraziranja.
• Igre igranja uloga tokom kojih se igraju uloge svakog člana porodice. Karakteristika ove tehnike je da se za članove porodice postavlja poseban zadatak. Na primjer, psihoterapeut iznosi verziju o sinovljevom nedoličnom ponašanju i zahtijeva od drugih članova porodice da daju što je više moguće verzija kako bi argumentirali ovaj čin.
• Tehnika porodične skulpture.Članovi porodice kreiraju zamrznute poze jedni za druge, dok igraju emocije, pokrete, omiljene poze.
• Uslovljena tehnika komunikacije. Psihoterapeut unosi novi element u porodični dijalog. To može biti pravilo komunikacije, razmjena bilješki ili signalizacija u boji ( svaka boja simbolizira emociju). Svrha ove tehnike je ispravljanje uobičajenih sukoba ( kršenja).
• Direktive ( ili uputstva). Konkretna i direktna uputstva psihoterapeuta u vezi određene radnje. Ovo može biti direktiva za promjenu prebivališta ili za odvojeni život. Direktive mogu biti tri vrste. Prva opcija je učiniti nešto, druga je učiniti nešto drugačije, a treća je ne raditi ono što je ranije urađeno.

Najčešća tehnika porodične terapije je porodična diskusija. Pruža priliku da se razgovara o postojećim nesporazumima i, što je najvažnije, da se progovori u ime svih. Svrha diskusije nije u tome da se potvrdi nevinost, već da zajedno pronađemo istinu. Mnogi porodični terapeuti primećuju da se u mnogim porodicama, pojedinačno, članovi porodice slažu oko istog mišljenja. Međutim, čim se okupe, njihova mišljenja se mijenjaju i zauzimaju dijametralne pozicije. Zato je važna tačka u praksi sjemenskog psihoterapeuta obuka članova porodice metodama diskusije.

prijem ( konsultacije) kod psihoterapeuta

Termini kod psihoterapeuta u većini centara moraju se zakazati unaprijed. Po pravilu individualna konsultacija traje 45-50 minuta, porodična terapija može trajati do 2 sata. Prijem počinje razjašnjavanjem glavnih pritužbi i problema. Nije uvijek moguće odmah saznati. Često posetilac treba da uspostavi kontakt sa terapeutom pre nego što mu se otvori. Zauzvrat, psihoterapeut mora saznati šta pacijent očekuje od terapije.

Pomoć psihoterapeuta

Pomoć psihoterapeuta sastoji se u rješavanju i prevazilaženju onih problema sa kojima mu se pacijent obraća. Nakon što se identifikuju glavni problemi, određuju se dalje taktike terapije. Odmah treba napomenuti da je psihoterapija dug i naporan proces. U pravilu, nijedan stručnjak neće u početku reći koliko je sesija potrebno. To se objašnjava činjenicom da je u početku potrebno vrijeme da se uspostavi određeni emocionalni kontakt između specijaliste i pacijenta. Dalje, u toku terapije mogu se „otvoriti“ i drugi problemi sa kojima ćete takođe morati da se pozabavite kasnije. Općenito, psihoterapija se dijeli na kratku i dugu. Prvi može trajati nekoliko mjeseci, drugi kasni godinama.

Vrste pomoći koje psihoterapeut može pružiti uključuju:

• Pomoć u krizna situacija - odnosno preživjeti akutnu kriznog perioda. To može biti akutna reakcija na stres, poteškoće s adaptacijom i tako dalje. Ljudi se različito ponašaju u različitim stresnim situacijama. Stupanj reakcije u ovom slučaju ovisi o funkcioniranju nervni sistem- neki mogu ispoljiti akutne psihotične reakcije, dok drugi kataklizmu podnose spolja mirno, ali potom razviju poststresni poremećaj. Da biste se nosili s akutnom reakcijom, bilo da se radi o prirodnoj katastrofi ili porodičnom previranju, pomoći će vam konzultacije psihoterapeuta.
• Pomoć kod poststresnog poremećaja ili skraćeno PTSP-a. Poremećaj koji se može razviti u jednoj ili ponovljenoj traumatskoj situaciji. PTSP se razvija ne ranije od 3 mjeseca nakon ozljede. Svaka povreda može biti stresna situacija- seksualni napad, fizički

Šta tjera ljude koji se pitaju o svojim profesionalnim aktivnostima da se opredijele za psihoterapiju? Kao što pokazuje praksa, najčešće se takva želja formira kod onih koji su iskusili duševnu patnju, kod onih koji žele bolje razumjeti sebe i druge. Ali prije nego što pričamo o tome kako postati psihoterapeut, razmotrimo šta ovaj koncept podrazumijeva.Profesija psihoterapeuta podrazumijeva dijagnostiku i naknadno liječenje mentalnih poremećaja, dok farmaceutski proizvodi nisu uključeni u liječenje. Međutim, u nekim slučajevima psihoterapija možda nije samostalna, već dodatna metoda koja pojačava učinak prethodno propisanog liječenja lijekovima.

Ne možete postati terapeut tek tako – za to morate naučiti

Do danas, moderna psihoterapija ima preko 400 metoda utjecaja, uključujući hipnozu, jednostavnu relaksaciju, psiho-gimnastiku. Istovremeno, ova oblast medicine je podijeljena na nemedicinsku, medicinsku. U prvom slučaju tretman provodi psiholog, u drugom psihoterapeut, dok su u oba slučaja uključene psihološke tehnologije. Međutim, koja je razlika između njih dvoje?

Činjenica je da obuka iz psihoterapije podrazumijeva naknadni rad sa osobama koje su sklone mentalnim patologijama, te zahtijeva obavezno medicinsko obrazovanje. Rješenje mentalnih problema je na ramenima psihologa, au ovom slučaju medicinsko obrazovanje nije obavezno. Treba napomenuti i da je predmetna profesija daleko izvan okvira same medicine, jer je u njoj značajno mjesto posvećeno humanitarnoj komponenti.

Prije razmišljanja o tome kako postati psihoterapeut, treba razumjeti koje korake treba preduzeti da biste stekli ovu titulu - data nauka nije jednostavan skup tehnologija, jer uključuje stvaranje emocionalne veze između žrtve i doktora. Samo empatija omogućava stvaranje potrebnog raspoloženja, što podrazumijeva lično uključivanje u proces ozdravljenja.

Također biste trebali razumjeti šta je uključeno u dužnosti stručnjaka i zahtjeve za njega:

• psihoterapeut vodi prijem pacijenata i njihovo savjetovanje;
• utvrđuje primarne dijagnoze;
• sprovodi grupnu, individualnu ili porodičnu terapiju;
• istovremeno, potrebno je visoko medicinsko obrazovanje, specijalnost "Psihoterapija";
• potreban je važeći sertifikat;
• iskustvo je potrebno za pružanje kvalitetnih usluga.

Psihoterapija ovisnosti

Savremena psihoterapija nudi ogroman broj metoda; hipnozu, bihevioralni trening, auto-trening, orijentisan na ličnost ili racionalne metode. Postoje i druge metode utjecaja, od kojih svaki odabire specijalist pojedinačno. Ali bez obzira koji se skup tehnika koristi, uspjeh se postiže samo ako pacijent u potpunosti vjeruje liječniku. Istovremeno, sve je međusobno povezano – povjerenje počinje rasti s pozitivnim rezultatima koje liječenje daje.

Autotrening se aktivno koristi kao jedna od metoda psihoterapije.

Psihoterapija ovisnosti može uključivati ​​sve ove metode. Specijalista koji se bavi pacijentima s ovisnostima o alkoholu, drogama, kocki i drugim ovisnostima može slobodno izabrati traženi pristup, na osnovu vlastitog pogleda na svijet, svog karaktera i interesovanja, ideja o ovaj odeljak nauke, ali najčešće se koriste:

• neurolingvističko programiranje;
• geštalt terapija;
• tehnologija, psihosinteza;
• Eriksonova hipnoza;
• psihoanaliza i dr.

Glavni zadatak u ovom slučaju je, nakon završene detoksikacije, utjecati na pacijenta na način da promijeni vlastiti pogled na okolnu stvarnost, prihvati činjenicu da je potrebno živjeti punim životom u društvu. Često se pacijenti postavljaju pitanje - ako postoji mogućnost kodiranja i suzbijanja bolne žudnje jednom injekcijom, zašto provoditi psihoterapiju ovisnosti? U međuvremenu, svaka zavisnost jeste sistemski poremećaj upadljivo:

• fizički;
• spiritual;
• društveni;
• psihološkim aspektima života.

Prekršaji su međusobno povezani, podržavaju i pojačavaju jedni druge, formirajući se povratne informacije. Dolazi do pogoršanja kvaliteta života, pojave društvenih problema - gubitak posla i voljenih osoba. Razvijaju se depresija i anksioznost, pojačava se bolna privlačnost prema zabranjenom izvoru. Ovisnosti se mogu razvijati godinama, tako da nije uvijek moguće riješiti problem u jednoj sesiji.

U svakoj ovisnosti djeluju samoodrživi mehanizmi, zbog čega je potrebno izvršiti višestruki rad na otklanjanju problema.

Obuka psihoterapije zavisnosti

Mnogi instituti za psihologiju i psihoterapiju nude proučavanje psihoterapije ovisnosti. Obuka se može obezbijediti za psihologe, savjetnike, socijalne radnike – sve koji razmišljaju o profesionalnom razvoju i žele efikasno raditi sa ovisnostima. Psihoterapijski kursevi ove vrste sastoje se od posebnih programa koji se sastoje od nekoliko ciklusa.

Informacioni blokovi su kombinovani sa interaktivnim metodama učenja, jer je upravo ovaj pristup, u skladu sa statistikom, najefikasniji način da se obezbede veštine i znanja. Kurseve provode sertifikovani praktičari terapeuti, razvijeni programi obuhvataju sve aspekte neophodne za kasniji uspešan rad sa svim vrstama zavisnosti:

1. Dijagnoza patologija, razmatranje uzroka i toka bolesti.
2. Osobine ponašanja ovisnika, karakteristike interakcije s njim.
3. Uticaj psihogenih faktora na razvoj zavisnosti.
4. Izgradnja kontakta i izgradnja motivacije za izlječenje.
5. Načini izgradnje interakcije sa porodicom pacijenta, uloga srodnika u kliničkoj slici patologije, u oporavku.
6. Razmatranje postojećih modela terapije zavisnosti, izgradnja rehabilitacionog procesa.
7. Timska interakcija, etički standardi, grupni procesi.
8. Oblici grupne aktivnosti.
9. Metode i tehnike koje se najčešće koriste u terapiji ovisnosti. Najčešće razmatraju tehnike jungovskog pristupa, psihodramu i art terapiju, dostupne mogućnosti i moguća ograničenja u radu sa pacijentima.

Dobar terapeut mora biti sposoban da radi sa grupama

Mogućnost učenja na daljinu

Nerijetko se postavlja pitanje da li je moguće provoditi psihoterapijski trening na daljinu i gdje predaju biti psihoterapeut. Odgovor u ovom slučaju je da, mnoge prestižne institucije sa odgovarajućim sertifikatima pružaju kompletnu obuku, obezbeđujući Diplomu o stručnoj obuci po završetku. U pravilu moraju biti ispunjeni određeni tehnički zahtjevi da bi se obuka mogla efikasno provoditi. Posebno je potrebna određena oprema:

• Personalni računar određene konfiguracije.
• Namjenska Internet linija.
• Slušalice, mikrofon i web kamera za video konferencije.
• Displej sa određenom rezolucijom.
• specifični operativni sistem.
• Internet pretraživač sa stabilnim radom.
• Instalirani Skype i Adobe Flash Player.

Predložena šema obuke uključuje osnovni kursevi prema odabranoj metodologiji, koja se sastoji od semestara sa određenim brojem akademskih sati. U procesu učenja studentima se obezbjeđuju video materijali čiji je pristup omogućen 24 sata dnevno. U određenim terminima održavaju se seminari sa praktičnim vježbama, analizom teških odlomaka u materijalima za predavanja.

Tokom procesa obuke, uz doplatu, studenti mogu dobiti priliku da prisustvuju međunarodnim konferencijama, predavanjima priznatih analitičara i praktičnim seminarima van kursa. Na kraju obuke diplomcima se daje diplomski kvalifikovani rad. Postoje također određene zahtjeve za kandidate - ovo je prisustvo visokog obrazovanja i preliminarni online intervju sa stručnjacima za učenje na daljinu.

Gdje je obuka i koje korake treba preduzeti

Hajde sada da pričamo o tome kako da naučimo da budemo psihoterapeut. Takođe bi trebalo da saznate gde da studirate za psihoterapeuta. Ova dva pitanja su međusobno povezana, odgovor na njih je sasvim razumljiv - da biste stekli zvanje specijaliste psihoterapeuta, morate upisati medicinski fakultet na specijalnosti "Opća medicina" i diplomirati na njemu, nakon čega se obavlja postdiplomska obuka u specijalnost u pitanju. Što se tiče predmeta koje trebate polagati za psihoterapeuta, obično prijemni ispiti za medicinski fakultet uključuju maternji jezik, hemija, obavezno biologija, nakon čega se izvodi specijalizacija iz psihijatrije.

U slučaju da je raspoloženje dovoljno ozbiljno, prvi korak je sticanje diplome iz psihologije. Međutim, oni koji imaju diplomu iz drugih oblasti primaju se na postdiplomske škole, u zavisnosti od dostupnosti određenog razvoja. posebno, mi pričamo o onima koji su stekli obrazovanje iz oblasti sociologije, obrazovanja i zdravstva.

Oni koji žele da studiraju za psihoterapeuta moraju upisati fakultet za specijalnost "Opća medicina"

Trajanje studija, preliminarne pripreme za sticanje određene diplome mogu biti različite, nakon odabira obrazovnih programa koji će zadovoljiti interesovanja i potrebe potrebno je razgovarati moguće opcije sa specijalistima. Dobar pristup je unaprijed pripremiti pitanja u vezi sa specifičnim zahtjevima učenja.