Υπερκινητικό παιδί (ΔΕΠΥ): αιτίες, σημεία, συμβουλές ψυχολόγων. τι πρέπει να κάνουν οι γονείς; Υπερκινητικό παιδί: σε τι διαφέρει από τα υπόλοιπα

Κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει τα σημάδια της υπερκινητικότητας σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, υπερκινητικότητα δεν είναι μόνο η αδυναμία να καθίσει ακίνητο, η απροσεξία, ο υπερβολικός θόρυβος και η κινητικότητα του μωρού. Αυτή είναι μια διάγνωση που πρέπει να σας δώσει ο θεράπων νευρολόγος που γνωρίζει το παιδί σας και το παρακολουθεί για κάποιο χρονικό διάστημα.

Ο εγκέφαλος παράγει νευρικές ώσεις πολύ γρήγορα. Αυτές οι διαδικασίες εμποδίζουν ένα μικρό άτομο από το να συγκεντρωθεί σε κάποια επιχείρηση, να αλλάξει από τα ενεργά παιχνίδια στη χαλάρωση, να αποκοιμηθεί. Η υπερκινητικότητα μπορεί να ξεκινήσει σε ένα παιδί όχι στα «δύσκολα» τρία χρόνια, αλλά πολύ νωρίτερα. Ορισμένα συμπτώματα μπορούν να αναγνωριστούν ήδη από τη βρεφική ηλικία. Και όσο πιο γρήγορα το κάνετε αυτό, τόσο καλύτερα θα είναι για εσάς και το μωρό σας.

Εδώ είναι μερικά διακριτικά χαρακτηριστικά των υπερκινητικών παιδιών:

Το παιδί αναπτύσσεται σωματικά πιο γρήγορα από τους συνομηλίκους του. Τέτοια μωρά κάθονται νωρίς, σηκώνονται, αρχίζουν να περπατούν και να σέρνονται. Συχνά πέφτουν από τους καναπέδες και τρελαίνουν τους γονείς τους με αυτό, ενώ οι συνομήλικοί τους είναι ακόμα ξαπλωμένοι ήρεμα σε κούνιες. Από μόνο του, αυτό το σύμπτωμα δεν σημαίνει τίποτα, αν υπάρχει πραγματική υπερκινητικότητα, θα εκδηλωθεί κάπως αλλιώς.
Αυτά τα παιδιά δεν μπορούν απλά να κοιμηθούν ή να ξεκουραστούν εάν είναι πολύ κουρασμένα. Αντί να καθίσει, ένα υπερκινητικό μωρό θα αρχίσει να «κόβει» κύκλους γύρω από το διαμέρισμα, ουρλιάζοντας με ιλιγγιώδη ταχύτητα και μετά. Είναι δύσκολο να κοιμηθεί ένα παιδί με τέτοια διάγνωση ακόμη και στη βρεφική ηλικία, συχνά μια μητέρα πρέπει να κουνιέται και να κρατά το παιδί της στην αγκαλιά της για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν έρθει τελικά ο ύπνος.
Από την αρχή της ζωής τους, τα υπερκινητικά παιδιά κοιμούνται λιγότερο από τα άλλα. Τα νεογέννητα κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, αλλά όχι αυτά που είναι υπερκινητικά. Αυτά τα μωρά μπορούν να μείνουν ξύπνια για 5 ώρες, να κλαίνε για πολλή ώρα, αλλά να μην αποκοιμηθούν.

Μια άλλη εκδήλωση της ΔΕΠΥ είναι ο ελαφρύς ύπνος. Το παιδί ξυπνά από κάθε θρόισμα, ανατριχιάζει από κάθε ελαφρύ θόρυβο. Είναι πολύ δύσκολο να τον ξανακοιμήσεις, πρέπει να τον κουνάς για πολλή ώρα και να τον κουβαλάς στην αγκαλιά σου
Μια αλλαγή σκηνικού, καλεσμένοι, νέα πρόσωπα - όλα αυτά είναι μια πραγματική δοκιμασία για ένα υπερκινητικό παιδί. Είναι δύσκολο γι 'αυτόν να αντέξει έναν τόσο ενεργό τρόπο ζωής της μητέρας του, μπορεί να πέσει σε υστερία από έναν μεγάλο αριθμό εντυπώσεων, αναρρώνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνέρχεται μετά από μια μέρα γεμάτη συναισθήματα. Από θυελλώδη απόλαυση, μετατρέπεται σε μια μεγάλη κραυγή, μετά αποκοιμιέται, εξαντλημένος από τα δάκρυα. Όσο περισσότεροι άνθρωποι στο δωμάτιο, τόσο πιο κουρασμένο το παιδί.
Ένα σύμπτωμα της ΔΕΠΥ, δηλαδή της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, είναι η ισχυρή προσκόλληση στη μητέρα. Το παιδί φοβάται τους άλλους ενήλικες, δεν έρχεται σε επαφή, κρύβεται πίσω από τη μητέρα του. Τέτοια παιδιά ζηλεύουν τη μητέρα τους για τους ξένους και μετατρέπουν κάθε σύγκρουση σε οργή.
Ένα κορίτσι ή ένα αγόρι με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας δεν μπορεί να κάνει ένα πράγμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οποιοδήποτε παιχνίδι βαριέται γρήγορα, το μωρό είτε παίρνει ένα και το πετάει, μετά παίρνει ένα άλλο και το πετάει επίσης.
Οι συχνές εναλλαγές της διάθεσης είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα της ΔΕΠΥ. Μόλις τώρα το παιδί γελούσε, και τώρα ουρλιάζει και καταστρέφει τα πάντα από θυμό. Αν αυτό συμβαίνει συχνά, αξίζει να τον πάτε σε νευρολόγο για εξέταση.
Όχι μόνο η παρορμητικότητα και η ευερεθιστότητα σηματοδοτούν προβλήματα του νευρικού συστήματος. Εάν ένα παιδί συχνά αιωρείται κάπου στα όνειρα, σκέφτεται και δεν ακούει τι του απευθύνεται και δεν προσέχει τι συμβαίνει τριγύρω, αυτό είναι επίσης ένας λόγος να κάνετε μια ερώτηση σε έναν νευρολόγο.
Η ΔΕΠΥ συχνά συνοδεύεται από την καταθλιπτική διάθεση και τους φόβους του παιδιού. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό έχει αποτραβηχτεί, φαίνεται λυπημένο και κουρασμένο. Φαινόταν να έχει χάσει το ενδιαφέρον του για τα παιχνίδια και τα χόμπι. Οι φόβοι μπορούν να κάνουν ένα παιδί άσκοπα ευαίσθητο και ανήσυχο.
Τα υπερκινητικά παιδιά συχνά συσπούν τα χέρια και τα πόδια τους και ταράζονται στην καρέκλα τους όταν χρειάζεται να είναι ήσυχα. Όταν στέκονται στην ουρά για ένα παιχνίδι, μπορεί να πηδήξουν πάνω κάτω με ανυπομονησία. Εάν παίξετε ένα κουίζ με ένα τέτοιο μωρό, υπάρχει πιθανότητα να φωνάξει την απάντηση ακόμη και πριν πείτε την πλήρη ερώτηση.
Η απώλεια πραγμάτων, τα λάθη λόγω απροσεξίας, η μετάβαση σε πράγματα που είναι άσχετα είναι οι αιώνιοι σύντροφοι των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ.

Όλα αυτά τα σημάδια δεν σημαίνουν ότι το παιδί σας διαγιγνώσκεται απαραίτητα με υπερκινητικότητα. Θα πρέπει να τοποθετηθεί από νευρολόγο. Παρόμοια συμπεριφορά εμφανίζεται σε υγιή παιδιά και είναι συνέπεια της υγιούς ιδιοσυγκρασίας τους. Για να μην πανικοβληθείτε εκ των προτέρων και να μην θεραπεύσετε ένα υγιές παιδί, πρέπει να λάβετε μια πολύ υπεύθυνη προσέγγιση στο θέμα της διάγνωσης και να μην κρίνετε από μερικά συμπτώματα "με το μάτι".

Ένα υγιές παιδί μπορεί επίσης να τρέξει, να πηδήξει και να σταθεί στο κεφάλι του, αλλά δεν θα πέσει σε υστερίες, αλλά θα έρθει να καθίσει ήσυχο, να δει κινούμενα σχέδια. Μια άλλη διαφορά είναι ότι είναι εύκολο να αποσπάσεις την προσοχή ενός υγιούς παιδιού από την υστερία με ένα παιχνίδι, ένα τραγούδι, ένα πουλί έξω από το παράθυρο. Ο καλός πολύς ύπνος και ο γρήγορος ύπνος είναι επίσης σημάδι ενός υγιούς νευρικού συστήματος.

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας δεν είναι στην πραγματικότητα ασθένεια. Με τη σωστή προσέγγιση και συμπεριφορά των ενηλίκων, το παιδί θα «ξεπεράσει» αυτή την κατάσταση και στο μέλλον η ιδιαιτερότητα του εγκεφάλου δεν θα του δημιουργήσει κανένα πρόβλημα.

Τα αίτια της υπερκινητικότητας ενός παιδιού μπορεί να κρύβονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας. Εάν υπέφερε από τοξίκωση και υψηλή αρτηριακή πίεση καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και το παιδί υπέφερε από ενδομήτρια υποξία, τότε ο κίνδυνος είναι 3 φορές μεγαλύτερος από το συνηθισμένο να γεννηθεί το παιδί με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.

Το άγχος, η σκληρή δουλειά ή το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να επηρεάσουν την υγεία του νευρικού συστήματος του αγέννητου μωρού. Εκτός από περιγεννητικούς παράγοντες, η πορεία του τοκετού μπορεί επίσης να επηρεάσει τον εγκέφαλο. Κινδυνεύουν οι τοκετοί με καισαρική τομή, ο παρατεταμένος τοκετός με εμβρυϊκή υποξία, η μεγάλη άνυδρη περίοδος και η επιβολή λαβίδας και, αντίθετα, ο πολύ γρήγορος τοκετός.

Ο γιατρός ρωτά τη μητέρα για το οικογενειακό ιστορικό, αν υπήρχαν άτομα με τέτοια διάγνωση στην οικογένεια, ζητά να δώσει μια περιγραφή του μωρού. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον νευρολόγο για οτιδήποτε εγείρει υποψίες, είτε είναι κακός ύπνος είτε σοβαρή διέγερση. Υπάρχουν ορισμένα διαγνωστικά κριτήρια που έχουν εγκριθεί από τον Αμερικανικό Ψυχιατρικό Οργανισμό, με αυτά ο νευρολόγος θα συσχετίσει τις ιστορίες των γονέων.

Εκτός από τη συνομιλία, υπάρχουν διαγνωστικές μέθοδοι υλικού, όπως μια ηλεκτροεγκεφαλογραφική μελέτη ή μια μελέτη με χρήση μαγνητικής τομογραφίας. Πρόκειται για εντελώς ανώδυνες μεθόδους που μπορούν να δώσουν μια ολοκληρωμένη εικόνα της κατάστασης του νευρικού συστήματος του παιδιού.

Πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί με υπερκινητικότητα

Εάν είστε μητέρα ενός υπερκινητικού παιδιού, προσπαθήστε να μην υπερφορτώνετε τον ψυχισμό του με υπερβολικές ζωηρές εντυπώσεις και θόρυβο. Σκεφτείτε προσεκτικά τις επισκέψεις και τις οικογενειακές διακοπές, τις επισκέψεις σε πάρκα και τις πολιτιστικές εκδηλώσεις. Μην ανοίγετε την τηλεόραση στο παρασκήνιο, παρακολουθήστε κινούμενα σχέδια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την παρακολούθηση κινουμένων σχεδίων, τα παιδιά είναι συχνά πολύ κουρασμένα, χωρίς να το καταλαβαίνουν.

Μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση υπερκινητικών παιδιών:

Να είστε σαφείς σχετικά με τα αιτήματα και τις απαιτήσεις σας. Μην μιλάτε με μακροσκελείς προτάσεις και εύθυμη γλώσσα, μην φορτώνετε το αίτημα να αφαιρέσετε τα παιχνίδια με πρόσθετο ήθος και νόημα. Ένα μωρό με υπερκινητικότητα έχει ελάχιστα ανεπτυγμένη λογική και αφηρημένη σκέψη, θα είναι δύσκολο να σας καταλάβει.
Διατυπώστε σωστά τους περιορισμούς. Προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση αρνητικών και τη λέξη «όχι», αντί για «μην τρέχετε στο κλαμπ» πείτε «τρέξτε στο πεζοδρόμιο». Οποιαδήποτε απαγόρευση πρέπει να έχει λόγο, να την εξηγεί ξεκάθαρα και συνοπτικά στο παιδί. Προτείνετε μια εναλλακτική. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να νικήσετε μια γάτα, αλλά μπορείτε να τη χαϊδέψετε. Δεν μπορείτε να ρίξετε νερό από μια κούπα στο πάτωμα, αλλά μπορείτε στο μπάνιο.
Μην ξεχνάτε τη σειρά. Δεν χρειάζεται να θέσετε στο παιδί πολλές εργασίες ταυτόχρονα. «Άσε τα παιχνίδια σου, πλύνε τα χέρια σου και πήγαινε να φας», πιθανότατα δεν θα καταλάβει. Σε κάποιο στάδιο, θα αποσπαστεί η προσοχή του, θα ξεχάσει τι του ζητήθηκε, θα παίξει πάρα πολύ. Εκφωνήστε κάθε αίτημα ξεχωριστά, πρώτα για τα παιχνίδια, όταν αφαιρεθούν τα παιχνίδια, είναι ώρα να πλύνετε τα χέρια σας και μόνο μετά να τα προσκαλέσετε στο τραπέζι.
Βοηθήστε στην πλοήγηση της ώρας. Αντί να σύρετε αμέσως το παιδί σας στο σπίτι από μια βόλτα, προειδοποιήστε το εκ των προτέρων ότι είναι ώρα να πάει σπίτι σύντομα - 20 λεπτά πριν από την κατάλληλη ώρα, για παράδειγμα. Μετά από 10 λεπτά, υπενθύμιση ξανά, μετά από πέντε - ξανά. Μέχρι τη στιγμή της κατασκήνωσης, το παιδί θα είναι ήδη διανοητικά προετοιμασμένο για το γεγονός ότι πρέπει να μεταβείτε από το παιχνίδι. Το ίδιο ισχύει και για το «ώρα να πάω για ύπνο» και «ώρα να κλείσω τα κινούμενα σχέδια».
Δώστε μια επιλογή. Προσκαλέστε το παιδί να επιλέξει ανάμεσα σε δύο παιχνίδια, ρούχα, δύο ή τρία πιάτα. Αυτή η ρύθμιση του συνηθισμένου «ντύσου» και «πήγαινε να φας» δίνει στο παιδί την αίσθηση ότι το ίδιο μπορεί να πάρει κάποιες αποφάσεις, πράγμα που σημαίνει ότι η μητέρα του το εμπιστεύεται.

Αν δείτε ξεκάθαρα ότι το παιδί είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο και δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στα συναισθήματα, πηγαίνετε σε ένα ήσυχο μέρος, για παράδειγμα, σε άλλο δωμάτιο, προσφέρετε του νερό. Οι αγκαλιές και τα χτυπήματα στο κεφάλι θα βοηθήσουν. Το παιδί πρέπει να νιώθει ότι η μητέρα είναι ήρεμη και ότι το αγαπά. Πριν πάτε για ύπνο, η τήρηση τελετουργιών, ένα μπάνιο με εκχύλισμα από κώνους λυκίσκου ή βελόνες, η ανάγνωση ενός βιβλίου βοηθάει πολύ. Μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ, να τραγουδήσετε ένα ήσυχο τραγούδι. Δεν συνιστάται να παρακολουθείτε κινούμενα σχέδια πριν πάτε για ύπνο, το πολύ ένα σύντομο καρτούν διάρκειας 10-15 λεπτών.

Κανόνες για Γονείς

Ακολουθήστε μια σαφή καθημερινή ρουτίνα. Αυτό είναι απαραίτητο για ένα παιδί με ΔΕΠΥ. , ύπνος και μπάνιο - όλα πρέπει να συμβαίνουν ταυτόχρονα. Αυτό θα βοηθήσει το αγαπημένο σας παιδί να συντονιστεί εκ των προτέρων και να του δώσει μια αίσθηση ηρεμίας και σταθερού εδάφους κάτω από τα πόδια του. Στη διατροφή, αξίζει να περιοριστεί η κατανάλωση πρόσθετων τροφίμων και βαφών, η χρήση σοκολάτας και μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και αλατιού.

Στο δωμάτιο του μωρού δεν πρέπει να υπάρχουν πολλές φωτεινές εικόνες που αποσπούν την προσοχή, ένας μεγάλος αριθμός διάσπαρτων παιχνιδιών που βρίσκονται στο πάτωμα και σκορπίζουν την προσοχή του. Για ένα πολύ μικρό παιδί, δώστε παιχνίδια ένα ή δύο τη φορά, αφαιρέστε τα μόλις χάσει το ενδιαφέρον του. Ένα παιδί 2 ετών μπορεί ήδη να πάρει μέρος στον καθαρισμό.

Κάθε φορά που το παιδί αντιμετώπιζε τον εαυτό του, ξεπερνούσε το θυμό και μπορούσε να ηρεμήσει εγκαίρως, να το επαινέσει και να το ενθαρρύνει. Η θετική ενίσχυση θα τον βοηθήσει να ρυθμίσει τη συμπεριφορά του. Η σχέση σας πρέπει να είναι αξιόπιστη. Πιστέψτε με, είναι ήδη δύσκολο γι 'αυτόν, δεν πρέπει να επιδεινώσετε το θέμα με βρισιές και καβγάδες.

Η ανεκτικότητα δημιουργεί ένα διαισθητικό φόβο στα παιδιά και οδηγεί σε νευρώσεις. Για τον εαυτό σας, ορίστε με σαφήνεια τι ακριβώς είναι αδύνατο και γιατί, μην παρεκκλίνετε από το αποδεκτό πλαίσιο. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με τις απαγορεύσεις. Μπορείτε να γιορτάσετε την επιτυχία του παιδιού με αστέρια και όταν συγκεντρώσουν 5 ή 10, ανταμείψτε το μωρό με ένα χαριτωμένο δώρο.

Θυμηθείτε, το μωρό συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο για να μην σας κακομαθαίνει, είναι δύσκολο γι 'αυτό να αντιμετωπίσει τον εαυτό του. Εφιστά την προσοχή πάνω του, ζητώντας τη βοήθειά σας. Να είστε σύμμαχος του παιδιού σας σε συγκρούσεις στην παιδική χαρά, μην ακούτε συγγενείς που λένε ότι δεν χρειάζεται να πάρετε το παιδί στην αγκαλιά σας και καθησυχάστε, και συμβούλους με το αιώνιο «ας μουγκρίζει». Σε μια δύσκολη στιγμή, ένα μικρό άτομο χρειάζεται μια στοργική και ήρεμη μητέρα κοντά, την υποστήριξη και την κατανόησή της.

Φαρμακευτική θεραπεία για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ

Καλό είναι ένα παιδί με ΔΕΠ-Υ να παίρνει συμπλήρωμα πολυβιταμινών και μετάλλων, αξίζει να εμπλουτίσει τη διατροφή με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Το εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA) είναι ιδιαίτερα σημαντικά και συχνά παρουσιάζουν έλλειψη στο αίμα όσων πάσχουν από διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας. Ο συνδυασμός μαγνησίου και βιταμίνης Β6 είναι πολύ χρήσιμος για το νευρικό σύστημα. Οι ασθενείς παρουσιάζουν μείωση της επιθετικότητας και βελτίωση της προσοχής, μετά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ήπια ηρεμιστικά, όπως η βαλεριάνα και η μητρική βοτάνη.

Οι Ρώσοι γιατροί συχνά συνταγογραφούν νοοτροπικά φάρμακα (πιρακετάμη, γλυκίνη, φαινιμπούτ, παντογάμη) για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στον εγκέφαλο και την αύξηση του τόνου του φλοιού σε ασθενείς με ΔΕΠΥ. Κλινικά, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί, αλλά οι νευροπαθολόγοι συχνά σημειώνουν στην πράξη βελτίωση της κατάστασης των παιδιών με υπερκινητικότητα και μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής.

Διατροφή στη θεραπεία της υπερκινητικότητας

Πολλοί γονείς αναφέρουν βελτιώσεις στην κατάσταση των παιδιών τους όταν ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη. Άλλοι επωφελούνται από μια δίαιτα που εξαλείφει τη σακχαρόζη και το άμυλο. Για τους ασθενείς με υπερκινητικότητα, ό,τι είναι καλό για τον εγκεφαλικό ιστό είναι χρήσιμο: μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης από κρέας, ξηρούς καρπούς και όσπρια, υδατάνθρακες από λαχανικά και φρούτα, λιπαρά ψάρια, ελαιόλαδο. Εξαιρέστε τα γλυκά και τα σνακ με συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης, βαφές από τη διατροφή του παιδιού.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις μαμάδες και τους μπαμπάδες να βρουν εκείνες τις τροφές στις οποίες το μωρό μπορεί να έχει ατομική δυσανεξία. Για να το κάνετε αυτό, περιστρέψτε προϊόντα, κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων. Αφαιρέστε ένα προϊόν τη φορά από τη διατροφή του παιδιού και παρακολουθήστε την κατάστασή του.

Εάν το παιδί πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, μιλήστε με τη δασκάλα, πείτε για το πρόβλημα. Τα υπερκινητικά παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερη προσέγγιση και προσοχή. Οι δάσκαλοι που εργάζονται με ένα παιδί πρέπει να γνωρίζουν τη διάγνωση και τα χαρακτηριστικά του. Το ίδιο ισχύει και για συγγενείς και οικογενειακούς φίλους που επισκέπτονται συχνά το σπίτι σας. Η υπερκινητικότητα είναι μια διάγνωση που το μωρό σας σίγουρα θα ξεπεράσει αν το μάθετε έγκαιρα και παρέχετε στο παιδί τη σωστή φροντίδα και βοήθεια. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό, κυρίως οι ενήλικες που υπέφεραν από ΔΕΠΥ στην παιδική ηλικία ξεχνούν την κατάστασή τους και ζουν με τον ίδιο τρόπο όπως όλοι οι υγιείς άνδρες και γυναίκες. Υπάρχει πιθανότητα μετά από ένα ή δύο χρόνια σωστής θεραπείας να απαλλαγείτε από τυχόν εκδηλώσεις υπερκινητικότητας.

Η υπερκινητικότητα είναι μια αρκετά περίπλοκη διαταραχή που εμφανίζεται στα παιδιά, πιο συχνά στην πρώιμη προσχολική ηλικία. Για ένα τέτοιο μωρό, δεν απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία, αλλά οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί στα παιδιά.

Είναι υποχρεωτική η εργασία με υπερκινητικά παιδιά, γιατί διαφορετικά η επιτυχία του παιδιού στο σχολείο μπορεί να είναι χαμηλή, μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σχέση του μωρού με τους γονείς και τα αγαπημένα του πρόσωπα, το παιδί μπορεί να υποφέρει από υπερβολική νοητική και κινητική δραστηριότητα.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τι είδους διόρθωση χρειάζονται αυτά τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, θα εξετάσουμε παιχνίδια για υπερκινητικά παιδιά.

Εάν έχετε ένα υπερκινητικό παιδί, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να καταλάβετε ποιοι λόγοι οδήγησαν σε αυτό και να τους εξαλείψετε. Συνήθως οι λόγοι είναι:

Μεταφερόμενες μολυσματικές ασθένειες.
Τραυματισμοί κατά τον τοκετό, καθυστερημένος ή πρόωρος τοκετός.
Δηλητηρίαση από χημικά ή βαρέα μέταλλα.
Έλλειψη καθημερινής ρουτίνας.
Κακή ή ακατάλληλη διατροφή.

Τις περισσότερες φορές, η υπερκινητικότητα εκδηλώνεται στα αγόρια, με αποτέλεσμα να διαταράσσονται τα πρότυπα ύπνου στα μωρά, να υποφέρουν από ακράτεια, διαταραχές ομιλίας και καρδιακές παθήσεις. Πολύ συχνά, ένα παιδί πάσχει από υπερκινητικότητα λόγω διαταραχής ελλειμματικής προσοχής.

ελλειμματικη ΠΡΟΣΟΧΗ

Εάν ένα παιδί πάσχει από υπερκινητικότητα, τότε πιθανότατα έχει και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής. Αλλά ένα τέτοιο συμπέρασμα μπορεί να δοθεί με βάση τα αποτελέσματα μιας έρευνας από ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή και παιδίατρο. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, θα πρέπει επίσης να διαπιστωθεί εάν το παιδί πάσχει από άλλες ασθένειες που μοιάζουν πολύ με την υπερκινητικότητα και την ελλειμματική προσοχή, καθώς μπορεί επίσης να απαιτούν κατάλληλη θεραπεία.

Εάν ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία και φάρμακα που θα βοηθήσουν να επικεντρωθεί η μαγνητοσκόπηση του παιδιού, να ηρεμήσει το νευρικό του σύστημα, να βοηθήσει να γίνει η συμπεριφορά του πιο ήρεμη,. Αυτή η διόρθωση θα βοηθήσει τόσο τους γονείς όσο και το παιδί.

Συνήθως, εκτός από το γεγονός ότι θα πραγματοποιηθεί θεραπεία, το παιδί πρέπει να αλλάξει εντελώς τον τρόπο ζωής της προσχολικής ηλικίας. Εδώ, οι συστάσεις ενός ψυχολόγου για την ηλικία του παιδιού σας θα είναι χρήσιμες. Θα μάθει στο μωρό, που είναι ήδη στο έβδομο έτος, να χαλαρώνει, να κάνει ασκήσεις αναπνοής, να ηρεμεί και να χαλαρώνει διάφορες μυϊκές ομάδες.

Είναι επιθυμητό οι δάσκαλοι και ο διευθυντής του σχολείου όπου φοιτά το παιδί να γνωρίζουν επίσης το γεγονός ότι το παιδί είναι υπερκινητικό. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας μπορεί να λάβει βοήθεια με τη μάθηση, ένα πιο ήσυχο μέρος στην τάξη ή περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσει τις εργασίες.

Υπερκινητικό παιδί – Σχολή Δρ. Komarovsky

Τα κύρια σημάδια της υπερκινητικότητας

Τα συμπτώματα της διαταραχής μπορούν να ανιχνευθούν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Τις περισσότερες φορές, το παιδί εμφανίζει κάποιου είδους αυθόρμητη αντίδραση, την οποία ο ίδιος δεν μπορεί να καταστείλει. Κατά κανόνα, τέτοιες αντιδράσεις είναι μια εκδήλωση υπερβολικής συναισθηματικότητας, η οποία είναι συνέπεια ενός μη ισορροπημένου νευρικού συστήματος.

Ένα άλλο πολύ σημαντικό σημάδι της ιδιαιτερότητας που είναι προικισμένο το παιδί είναι η δυσκολία και η αδυναμία να περιμένει ήρεμα κάτι ή να καθίσει σε ένα μέρος. Συνήθως ένα τέτοιο παιδί χαρακτηρίζεται από αποδιοργάνωση, λήθη και απουσία. Ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζονται τα ακόλουθα σημάδια υπερκινητικότητας - κακή εκτέλεση εργασιών, το παιδί κινείται πολύ, μιλάει πολύ, διακόπτει τους πάντες.

Πολύ συχνά, οι γονείς μπερδεύουν τις αιτίες και τα σημάδια της υπερκινητικότητας με την έλλειψη προσοχής, καθώς και με τις συνήθεις ιδιοτροπίες. Αλλά επίσης δεν μπορείτε να το παρακάνετε, εάν το μωρό σας έχει υπερκινητικότητα σε μια κατάσταση, δεν είναι απαραίτητο να αναζητήσετε λόγους για αυτό, μπορεί να είναι καθαρή σύμπτωση. Αλλά αν εμφανιστούν σε άλλες καταστάσεις, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία για αυτό το χαρακτηριστικό του μωρού, το οποίο απαιτεί υποχρεωτική διόρθωση.

Ειδικά σημάδια υπερκινητικότητας στα παιδιά:

Το μωρό δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο, δείχνει ανήσυχες κινήσεις των χεριών και των ποδιών του. Στριφογυρίζει συνεχώς, στριφογυρίζει, ταράζεται, τραβάει μαλλιά και ρούχα.
Το μωρό εμφανίζεται χωρίς αιτία. Μπορεί να τρέξει, να πηδήξει, να σκαρφαλώσει όπου μπορεί.
Το μωρό δεν μπορεί να παίξει με συγκέντρωση και ήρεμα. Ουρλιάζει και τρίζει, κάνει ασυνείδητες κινήσεις.
Το παιδί μπορεί να ακούσει την ερώτηση μέχρι το τέλος, μπορεί να απαντήσει ακατάλληλα και επίσης να μην σκεφτεί πραγματικά να ακούσει τον αντίπαλο.
Το παιδί είναι άτακτο, νευρικό και δεν μπορεί να περιμένει κάτι για πολύ καιρό.
Το μωρό μπορεί να παρέμβει με άλλα παιδιά, συνήθως κολλάει πάνω τους κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και μπορεί να προκαλέσει δυσφορία με τη συμπεριφορά τους.
Ο ύπνος του φυστικιού είναι ανήσυχος, συχνά χτυπιέται από κάτω ένα σεντόνι, ανοίγει και αναποδογυρίζει.
Το παιδί δεν καταλαβαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες.
Το μωρό δεν ελέγχει τις επιθυμίες και τα συναισθήματά του, συμπεριλαμβανομένων των επιθετικών.
Το φυστίκι δεν είναι προσεκτικό, κάνει λάθη ως αποτέλεσμα αυτής της απροσεξίας.
Κακή συγκέντρωση προσοχής, το μωρό μπορεί να ακούσει την ομιλία, αλλά δεν μαθαίνει καλά τι του είπαν.
Το φιστίκι, που διανύει το έκτο έτος, μπορεί να ενδιαφέρεται για πολλά πράγματα, αλλά έχει προβλήματα με την κατανόηση αυτής ή της άλλης διαδικασίας ή φαινομένου.

Φυσικά, μια τέτοια συμπεριφορά σίγουρα χρειάζεται διόρθωση και θεραπεία, οι γονείς πρέπει οπωσδήποτε να βρουν έναν καλό γιατρό για το μωρό τους. Αλλά, να θυμάστε ότι τέτοια χαρακτηριστικά δεν κάνουν το μωρό κακό, οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις συμβουλές ενός γιατρού και ψυχοθεραπευτή, καθώς και να ελέγχουν και να διορθώνουν την ανατροφή του μωρού.

Χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης

Η διόρθωση της υπερκινητικότητας δεν είναι μόνο φαρμακευτική αγωγή, είναι και σωστή ανατροφή και στάση απέναντι στο μωρό. Προκειμένου η διόρθωση να ωφελήσει το μωρό, οι γονείς των οποίων το μωρό έχει ήδη πάει στο έβδομο έτος θα πρέπει:

Θέστε στον εαυτό σας τα όρια της συμπεριφοράς του μωρού, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του, μέσα στα οποία δεν εκδηλώνετε θυμό.
Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς πρέπει να μιλήσουν με το μωρό, να του εξηγήσουν το εύρος των ορίων και να εξηγήσουν ποιες κυρώσεις μπορεί να ακολουθήσουν εάν το μωρό ξεπεράσει αυτά τα όρια.
Φροντίστε να μιλήσετε για το τι είναι το κόκκινο σύνορο, το οποίο δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ξεπεραστεί. Η σωστή διόρθωση συνεπάγεται ότι στην αρχή θα υπάρχει ένα τέτοιο περίγραμμα έτσι ώστε το μωρό να μην μπερδεύεται. Για την ηλικία που το μωρό είναι έξι και έχει περάσει το έβδομο έτος, αυτό θα είναι σωστό και θα είναι εύκολο για το μωρό να ακολουθήσει τις οδηγίες των ενηλίκων.
Οι ενήλικες δεν πρέπει να θυμώνουν με το παιδί, να θυμάστε ότι το μωρό δεν φταίει, απλά έχει τέτοια χαρακτηριστικά. Θυμηθείτε τις συμβουλές των ειδικών και επαναλάβετε στον εαυτό σας ότι η διόρθωση και η θεραπεία δεν είναι εύκολη διαδικασία για εσάς και για τα ψίχουλα. Μην κάνετε πολλές απαιτήσεις από το μωρό σας και μην θυμώνετε.
Εάν δεν σας βοήθησε να μην θυμώσετε, διακρίνετε τον θυμό σας και την αγάπη για το μωρό σας. Αφήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι ακόμα κι αν έκανε μια κακή πράξη, αυτό δεν σημαίνει ότι το ίδιο είναι κακό ή ανάξιο.
Συγχωρήστε το μωρό για τα χαρακτηριστικά του, ενθαρρύνετε την καλή του συμπεριφορά. Εκφράστε του τα συναισθήματά σας με λόγια αγάπης και επαίνου.

Για να είναι επιτυχής η διόρθωση και η θεραπεία της υπερκινητικότητας και των παιδιών που είναι ήδη επτά ετών, πρέπει να αντιλαμβάνεστε και να ακολουθείτε σωστά τις συμβουλές και τις συστάσεις ενός ψυχολόγου. Τότε η ανατροφή ενός υπερκινητικού μωρού, που έχει ήδη πάει στο έβδομο έτος, θα είναι εύκολη και απλή και οι ιδιοτροπίες των παιδιών θα γίνονται αντιληπτές ήρεμα.

Λοιπόν, συμβουλές ειδικών για το πώς να μεγαλώσετε ένα υπερκινητικό μωρό που είναι επτά ετών:

Κάντε την καθημερινή ρουτίνα ξεκάθαρη και κατανοητή για το μικρό. Ενσωματώστε τελετουργίες στην καθημερινότητά σας.
Αφήστε το μωρό να βρίσκεται μόνο σε ένα ήρεμο και οικείο περιβάλλον, προστατέψτε το από ερεθιστικούς παράγοντες.
Κάντε το παιδί σας να ενδιαφέρεται για τον αθλητισμό και την άσκηση.
Μην περιορίζετε το μωρό στο ενεργό παιχνίδι και άλλες δραστηριότητες, αφήστε το να ξοδέψει ενέργεια.
Μην τιμωρείτε το μωρό και μην το πιέζετε να κάθεται σε ένα μέρος.
Αγαπήστε το παιδί και δείξτε του όλη σας την αγάπη, επαινέστε το και μιλήστε για το πόσο σημαντικό είναι για εσάς.
Ξυπνήστε το ενδιαφέρον του παιδιού σας για δημιουργικότητα και μάθηση.

10 κανόνες για την ανατροφή ενός υπερκινητικού παιδιού - Δρ Komarovsky

"Perpetual motion machine" - έτσι μιλούν κουρασμένοι γονείς, εξαντλημένοι παιδαγωγοί και δάσκαλοι για ένα υπερκινητικό παιδί. Είναι αυτός που πέφτει περιοδικά από την κούνια στη βρεφική ηλικία και στην ηλικία των πέντε είναι αδύνατο να τον αιχμαλωτίσει με ένα ενδιαφέρον παραμύθι ή ένα αγαπημένο κινούμενο σχέδιο για τουλάχιστον 20 λεπτά. Στο δημοτικό σχολείο τα προβλήματα μόνο χειρότερα γίνονται. Από πού προέρχεται η υπερβολική δραστηριότητα στα παιδιά και πώς να την αντιμετωπίσουμε;

Τι είναι η υπερκινητικότητα;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται στα μωρά με τη μορφή υπερβολικής δραστηριότητας, ανησυχίας και πολλών περιττών κινήσεων. Πάνω απ 'όλα, αυτή η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, καθώς το νευρικό τους σύστημα είναι ακόμα πολύ ασταθές.

Τα αγόρια υποφέρουν από υπερκινητικότητα αρκετές φορές πιο συχνά από τα κορίτσια. Οι γιατροί το εξηγούν από το γεγονός ότι είναι συνήθως μεγαλύτερα από τα θηλυκά μωρά κατά τη γέννηση, κάτι που είναι γεμάτο με διάφορους τραυματισμούς. Επίσης, οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση και τον έλεγχο ωριμάζουν πολύ αργότερα στα αγόρια.

Επί του παρόντος, ο αριθμός των παιδιών με αυτή τη διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος έχει αυξηθεί σημαντικά. Τα στατιστικά στοιχεία των γιατρών είναι απογοητευτικά - σημάδια της νόσου παρατηρούνται στο 40% περίπου των παιδιών προσχολικής ηλικίας και στους μισούς μαθητές δημοτικού. Τα οποία, βλέπετε, είναι πολλά!

Εκδηλώσεις υπερκινητικότητας

Το σύνδρομο υπερδραστηριότητας έχει πολλά συμπτώματα. Παραθέτουμε τα κυριότερα:

Ελλειψη προσοχής

Το παιδί δεν είναι σε θέση να συγκεντρωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα μάθημα που απαιτεί κάποια προσπάθεια από αυτόν: χρωματισμό, ανάγνωση, παρακολούθηση τηλεόρασης, επίλυση παραδειγμάτων. Εξαιτίας της απροσεξίας τέτοια παιδιά αντιμετωπίζουν συχνά δυσκολίες με τις σπουδές τους.

Αυθόρμητη ενέργεια

Τα υπερκινητικά παιδιά είναι συχνά αλόγιστα, βιάζονται συνεχώς, απαντώντας πριν τεθεί η ερώτηση. Τους είναι δύσκολο να περιμένουν τη σειρά τους και να προγραμματίσουν κάτι εκ των προτέρων. Ως εκ τούτου, οι σχέσεις με τους συμμαθητές και τους συμμαθητές συχνά επιδεινώνονται και οι γονείς πηγαίνουν στο σχολείο με την ίδια συχνότητα με την εργασία.

Υπερβολική κινητικότητα

Είναι σχεδόν αδύνατο να πιάσετε ένα τέτοιο παιδί με απόλυτη ησυχία - είτε τρέχει, είτε πηδά, είτε κλωτσάει τα πόδια του αν του ζητηθεί να καθίσει σε μια καρέκλα. Επίσης, ένα υπερκινητικό παιδί μπορεί να αναγνωριστεί από τις πιο πλούσιες εκφράσεις του προσώπου, τα μετατοπισμένα μάτια και τα ανήσυχα δάχτυλα. Συνήθως κινείται πηδώντας, αναγκάζοντας τη μητέρα του να τρέχει πίσω του.

αλλαγές διάθεσης

Είναι δύσκολο για τους γονείς να κατανοήσουν τη συναισθηματική κατάσταση των παιδιών τους. Έχουν απρόβλεπτη συμπεριφορά και οι συναισθηματικές εκρήξεις συμβαίνουν χωρίς προφανή λόγο. Το μωρό μπορεί να γίνει επιθετικό και ακόμη και σκληρό σε μια στιγμή, και μετά από ένα τέταρτο της ώρας είναι ήδη ωραίο να μιλάμε με τη μαμά ή τους συνομηλίκους.

κακή ανάμνηση

Λόγω της χαμηλής συγκέντρωσης προσοχής, των παρορμητικών ενεργειών και της υπερβολικής απόσπασης προσοχής, τα παιδιά, κατά κανόνα, δεν θυμούνται και δεν απορροφούν καλά τις πληροφορίες.

Αιτίες υπερκινητικότητας

Η βάση αυτής της ασθένειας είναι μια ελάχιστη εγκεφαλική δυσλειτουργία που διαταράσσει την πορεία των ψυχικών διεργασιών και προκαλεί όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά σε ένα παιδί. Αλλά οι παράγοντες που προκαλούν μια τέτοια διαταραχή είναι:

Η πορεία της εγκυμοσύνης

Η σοβαρή τοξίκωση, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η εμβρυϊκή υποξία, η χρήση αλκοόλ, νικοτίνης ή ναρκωτικών από τη μητέρα, η έκθεση σε τοξικές ουσίες αυξάνουν την πιθανότητα να αποκτήσετε υπερκινητικό μωρό.

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα το γράψω))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

Δυσμενής παράδοση

Η προωρότητα, ο παρατεταμένος ή, αντίθετα, ο γρήγορος τοκετός, η τεχνητή διέγερσή τους, καθώς και η χρήση διαφόρων μαιευτικών βοηθημάτων (ιδίως, λαβίδας) μπορεί να οδηγήσουν σε υπερκινητικότητα.

γενετική προδιάθεση

Δεν θα πρέπει να εκπλαγείτε αν ο απόγονός σας έχει παρόμοια ασθένεια, εάν εσείς οι ίδιοι υποφέρατε σε νεαρή ηλικία από παρορμητική και απαγορευμένη συμπεριφορά.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί;

Μερικοί ενήλικες που μεγαλώνουν υπερκινητικά παιδιά συχνά χάνουν την ψυχραιμία τους και τους επιτίθενται, παρά την αγάπη και τη φροντίδα. Άλλες μητέρες και μπαμπάδες τα παρατάνε, πιστεύοντας ότι τίποτα καλό δεν θα βγει από τα ψίχουλα τους. Άλλοι πάλι προσπαθούν να μεταφέρουν το μωρό σε «σκαντζόχοιρο», επιβάλλοντας τα πιο αυστηρά πειθαρχικά μέτρα.

Φυσικά, κάθε υπερβολικά ενεργό παιδί είναι ένα λαμπερό άτομο, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεται μια ιδιαίτερη προσέγγιση. Ωστόσο, η γνώση των γενικών ψυχολογικών χαρακτηριστικών τέτοιων παιδιών επιτρέπει στους ειδικούς να δώσουν κάποιες συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το κλειδί για τους απογόνους σας.

Διατυπώστε με σαφήνεια τις εργασίες

Λόγω δυσκολίας συγκέντρωσης και μεγάλης διάσπασης προσοχής, ορίστε συγκεκριμένες εργασίες για το μωρό. Οι φράσεις σας πρέπει να είναι σύντομες, σαφείς, χωρίς περιττές λεπτομέρειες. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις υπερφορτωμένες κατασκευές.

Ακολουθήστε τη σειρά

Ποτέ μην δίνετε στο υπερκινητικό παιδί σας πολλές παραγγελίες ταυτόχρονα. Πόσο συχνά λέτε στα παιδιά: «Ελάτε, αφήστε τα αυτοκίνητα, πλύνετε τα χέρια σας και καθίστε στο τραπέζι»; Το παιδί δεν θα μπορεί να αντιληφθεί αμέσως έναν τέτοιο όγκο πληροφοριών και, ίσως, δεν θα ολοκληρώσει ούτε ένα έργο, αλλά θα παρασυρθεί από κάτι άλλο. Δώστε τις παρακάτω οδηγίες καθώς προχωράτε.

Διατυπώστε σωστά τις απαγορεύσεις

Τέτοια παιδιά είναι εξαιρετικά αρνητικά για τη λέξη «όχι», οπότε προσπαθήστε να μην τη χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα, αντί για το κατηγορηματικό ταμπού «Μην περπατάς σε λακκούβα», πείτε: «Ας περπατήσουμε καλύτερα σε ένα ξερό μονοπάτι». Και, φυσικά, σε οποιαδήποτε κατάσταση σύγκρουσης, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι.

Θέστε χρονικά όρια

Τα μικρά παιδιά γενικά έχουν ελάχιστη ιδέα για το χρόνο, επομένως θα πρέπει να παρακολουθείτε μόνοι σας την εργασία σας. Εάν σκοπεύετε να βάλετε το μωρό για ύπνο, να το αποσπάσετε από το παιχνίδι, να το καλέσετε για δείπνο, πρέπει να το προειδοποιήσετε εκ των προτέρων: «Σε πέντε λεπτά θα φάμε δείπνο».

Κατευθύνετε την ενέργεια σε μια "ειρηνική κατεύθυνση"

Για να κάνετε το παιδί σας πιο ήρεμο, προσπαθήστε να περπατήσετε μαζί του στον καθαρό αέρα, να το εγγράψετε σε ένα αθλητικό σωματείο, να πηγαίνετε πιο συχνά σε βόλτες, να κάνετε ποδήλατο, να κάνετε πατίνι ή να παίξετε μπάλα. Γενικά, βρείτε το είδος της δραστηριότητας που θα του δώσει ειλικρινή ευχαρίστηση.

Παρέχετε ιατρική περίθαλψη

Φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν νευρολόγο, ο οποίος όχι μόνο θα κάνει τη σωστή διάγνωση, αλλά θα μπορεί να επιλέξει και το σωστό φαρμακολογικό φάρμακο. Οι ιατρικές στατιστικές λένε ότι τα αποτελέσματα των φαρμάκων είναι αποτελεσματικά στο 80% των περιπτώσεων υπερκινητικότητας: η συμπεριφορά βελτιώνεται, ο αυτοέλεγχος αυξάνεται.

Αν στην οικογένειά σας μεγαλώνει ένα ανήσυχο παιδί τυφώνα και δεν καταλαβαίνετε τι να κάνετε, προσπαθήστε πρώτα από όλα να κάνετε υπομονή και να ξέρετε ότι σε καμία περίπτωση δεν θέλει να σας ενοχλήσει. Μην φοβάστε να αναζητήσετε εξειδικευμένη υποστήριξη από νευρολόγο ή ψυχολόγο, ακολουθήστε τις συστάσεις και τις συμβουλές μας. Και μην ξεχνάτε ότι το παιδί σας δεν είναι χειρότερο από τα άλλα παιδιά και χρειάζεται επίσης την αγάπη και την κατανόησή σας. Υπό αυτές τις συνθήκες, θα μπορείτε να μεγαλώσετε έναν μαζεμένο και ήρεμο έφηβο από έναν μικρό φαρσέρ.

Μία από τις πιο συχνές ασθένειες στα παιδιά είναι η υπερκινητικότητα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 20% των παιδιών ηλικίας 3 έως 5 ετών έχουν αυτή τη διάγνωση. Τότε είναι που η ασθένεια εκδηλώνεται περισσότερο.

Ένα υπερκινητικό παιδί βιώνει ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της προπόνησης, είναι κακώς κοινωνικοποιημένο. Του είναι δύσκολο να δημιουργήσει επαφή με συνομηλίκους, να επικεντρωθεί στην απόκτηση γνώσεων. Η παθολογία μπορεί να συνοδεύεται από άλλες ασθένειες του νευρικού συστήματος.

Το 1970, η υπερκινητικότητα συμπεριλήφθηκε στη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών. Της δόθηκε το όνομα ΔΕΠΥ, ή Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Η ασθένεια είναι παραβίαση του εγκεφάλου, η οποία συνεπάγεται συνεχή νευρική ένταση. Τα παιδιά σοκάρουν τους ενήλικες με τη συμπεριφορά τους, η οποία δεν ανταποκρίνεται στα καθιερωμένα πρότυπα.

Οι δάσκαλοι συνήθως παραπονιούνται για υπερβολικά κινητικούς μαθητές. Είναι ανήσυχοι, υπονομεύουν συνεχώς την πειθαρχία. Αυξάνεται η πνευματική και σωματική δραστηριότητα. Η μνήμη και οι κινητικές δεξιότητες μπορεί να παραμείνουν άθικτες. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στα αγόρια.

Λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας

Τις περισσότερες φορές, οι δυσλειτουργίες του εγκεφάλου τοποθετούνται στη μήτρα. Η υπερκινητικότητα μπορεί να οδηγήσει σε:

εύρεση της μήτρας σε καλή κατάσταση (απειλή αποβολής).
υποξία?
κάπνισμα ή υποσιτισμός της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
συνεχές άγχος που βιώνει μια γυναίκα.

Μερικές φορές η παθολογία εμφανίζεται λόγω παραβίασης της διαδικασίας γέννησης:

ταχύτητα;
παρατεταμένη περίοδος συσπάσεων ή προσπαθειών.
η χρήση φαρμάκων για διέγερση.
τοκετό έως 38 εβδομάδες.

Το λιγότερο από όλα, το σύνδρομο υπερκινητικότητας εμφανίζεται λόγω άλλων λόγων που δεν σχετίζονται με τη διαδικασία γέννησης ενός μωρού:

ασθένειες του νευρικού συστήματος?
οικογενειακά προβλήματα (συγκρούσεις, εντάσεις μεταξύ μαμάς και μπαμπά).
υπερβολικά αυστηρή ανατροφή.
χημική δηλητηρίαση?
διατροφική διαταραχή.

Οι αναφερόμενοι λόγοι είναι παράγοντες κινδύνου. Όχι απαραίτητα στη διαδικασία του γρήγορου τοκετού, γεννιέται ένα μωρό με αυτό το σύνδρομο. Εάν η έγκυος μητέρα ήταν διαρκώς νευρική, συχνά ξαπλώνει λόγω υπερτονίας της μήτρας ή ολιγοϋδραμνίου, τότε ο κίνδυνος ΔΕΠΥ αυξάνεται.

Συμπτώματα παθολογίας

Είναι αρκετά δύσκολο να διαχωρίσουμε την υπερβολική δραστηριότητα και την απλή κινητικότητα. Πολλοί γονείς διαγιγνώσκουν εσφαλμένα τα παιδιά τους με ΔΕΠΥ όταν το πρόβλημα δεν είναι εκεί. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν νευρασθένεια, επομένως δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε μόνοι σας θεραπεία. Εάν υπάρχει υποψία υπερκινητικότητας, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Πριν από την ηλικία του 1 έτους, οι διαταραχές του εγκεφάλου εκδηλώνονται ως συμπτώματα:

Υπερβολική διεγερσιμότητα.
μια βίαιη αντίδραση σε καθημερινές διαδικασίες (κλάμα κατά τη διάρκεια του μπάνιου, μασάζ, διαδικασίες υγιεινής).
αυξημένη ευαισθησία σε ερεθίσματα: ήχος, φως.
προβλήματα με τον ύπνο (τα ψίχουλα ξυπνούν περιοδικά τη νύχτα, μένουν ξύπνια για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι δύσκολο να χωρέσουν).
υστερούν στην ψυχοκινητική ανάπτυξη (αρχίζουν να σέρνονται, να περπατούν, να μιλάνε, να κάθονται αργότερα).

Τα παιδιά κάτω των 2-3 ετών μπορεί να έχουν προβλήματα ομιλίας. Βρίσκεται στο στάδιο της βαβούρας για πολύ καιρό, το μωρό δυσκολεύεται να σχηματίσει φράσεις, σύνθετες προτάσεις.

Μέχρι και ένα χρόνο, η υπερκινητικότητα δεν διαγιγνώσκεται, καθώς τα συμπτώματα που περιγράφονται μπορεί να εμφανιστούν λόγω των ιδιοτροπιών των ψίχουλων, διαταραχών στο πεπτικό σύστημα ή οδοντοφυΐας.

Οι ψυχολόγοι σε όλο τον κόσμο έχουν αναγνωρίσει ότι υπάρχει κρίση 3 ετών. Με την υπερκινητικότητα περνάει απότομα. Ταυτόχρονα, τα μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας σκέφτονται την κοινωνικοποίηση. Αρχίζουν να οδηγούν τα ψίχουλα στα προσχολικά ιδρύματα. Εδώ αρχίζει να εμφανίζεται η ΔΕΠΥ:

ανησυχία;
χαοτικές κινήσεις?
κινητικές διαταραχές (αδεξιότητα, ανικανότητα να κρατάτε σωστά τα μαχαιροπίρουνα ή ένα μολύβι).
προβλήματα ομιλίας?
απροσεξία;
ανυπακοή.

Οι γονείς μπορεί να δυσκολεύονται να κοιμίσουν το παιδί προσχολικής ηλικίας. Το βράδυ, ένα τρίχρονο παιδί αρχίζει να παρουσιάζει έντονη κούραση. Το μωρό αρχίζει να κλαίει χωρίς λόγο, να δείχνει επιθετικότητα. Έτσι γίνεται αισθητή η συσσωρευμένη κόπωση, αλλά παρά το γεγονός αυτό, το μωρό συνεχίζει να κινείται, να παίζει ενεργά και να μιλάει δυνατά.

Τις περισσότερες φορές, η ΔΕΠΥ διαγιγνώσκεται σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 4 και 5 ετών. Εάν η μαμά και ο μπαμπάς έδιναν λίγη προσοχή στην υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας, τότε τα συμπτώματα θα εμφανιστούν στο δημοτικό σχολείο. Θα είναι ορατά:

αδυναμία συγκέντρωσης?
ανησυχία: κατά τη διάρκεια του μαθήματος, ο μαθητής πηδά από τη θέση του.
προβλήματα με την αντίληψη της ομιλίας των ενηλίκων.
οξυθυμία;
Συχνά νευρικά τικ.
έλλειψη ανεξαρτησίας, εσφαλμένη εκτίμηση των δυνατοτήτων κάποιου.
σοβαρούς πονοκεφάλους?
ανισορροπία;
ενούρηση?
πολυάριθμες φοβίες, αυξημένο άγχος.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ένας υπερκινητικός μαθητής έχει εξαιρετική νοημοσύνη, αλλά έχει προβλήματα με τις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Κατά κανόνα, το σύνδρομο συνοδεύεται από συγκρούσεις με συνομηλίκους.

Άλλα παιδιά αποφεύγουν τα υπερβολικά κινητικά μωρά, γιατί είναι δύσκολο να βρουν μια κοινή γλώσσα μαζί τους. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ γίνονται συχνά οι υποκινητές των συγκρούσεων. Είναι υπερβολικά ευαίσθητοι, παρορμητικοί, επιθετικοί, εκτιμούν λανθασμένα τις συνέπειες των πράξεών τους.

Χαρακτηριστικά του συνδρόμου

Για τους περισσότερους ενήλικες, η διάγνωση της ΔΕΠΥ μοιάζει με θανατική ποινή. Θεωρούν τα παιδιά τους διανοητικά καθυστερημένα ή ανάπηρα. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος από την πλευρά τους: λόγω των μύθων που επικρατούν, οι γονείς ξεχνούν ότι ένα υπερκινητικό μωρό:

Δημιουργικός. Είναι γεμάτος ιδέες και η φαντασία του είναι καλύτερα ανεπτυγμένη από αυτή των απλών παιδιών. Αν τον βοηθήσουν οι μεγάλοι, τότε μπορεί να γίνει ένας εξαιρετικός ειδικός με μη τυποποιημένη προσέγγιση ή ένας δημιουργικός άνθρωπος με πολλές ιδέες.
Ο ιδιοκτήτης ενός ευέλικτου μυαλού. Βρίσκει λύση σε ένα δύσκολο πρόβλημα, διευκολύνοντας τη δουλειά του.
Ενθουσιώδης, φωτεινή προσωπικότητα. Ενδιαφέρεται για πολλά πράγματα, προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό του, επιδιώκει να επικοινωνήσει με όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους.
Απρόβλεπτος, ενεργητικός. Αυτή η ποιότητα μπορεί να ονομαστεί τόσο θετική όσο και αρνητική. Από τη μια έχει αρκετή δύναμη για πολλά διαφορετικά πράγματα και από την άλλη είναι απλά αδύνατο να τον κρατήσει στη θέση του.

Πιστεύεται ότι ένα μωρό με υπερκινητικότητα κινείται συνεχώς τυχαία. Αυτός είναι ένας επίμονος μύθος. Εάν το μάθημα απορρόφησε εντελώς το παιδί προσχολικής ηλικίας, θα περάσει αρκετές ώρες πίσω του. Είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε τέτοια χόμπι.

Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι η υπερκινητικότητα στα παιδιά δεν επηρεάζει τη νοημοσύνη και το ταλέντο. Αυτά είναι συχνά χαρισματικά παιδιά, εκτός από θεραπεία, χρειάζονται εκπαίδευση με στόχο την ανάπτυξη των δεξιοτήτων που δίνει η φύση. Συνήθως τραγουδούν, χορεύουν, κατασκευάζουν, απαγγέλλουν καλά ποιήματα, εμφανίζουν δημόσια με ευχαρίστηση.

Τύποι ασθενειών

Το σύνδρομο υπερκινητικότητας στα παιδιά μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα, καθώς αυτή η ασθένεια έχει διάφορες μορφές:

Ελλειμματική προσοχή χωρίς υπερβολική δραστηριότητα. Τις περισσότερες φορές αυτή η ποικιλία εμφανίζεται στα κορίτσια. Ονειρεύονται πολύ, έχουν άγρια φαντασία, συχνά λένε ψέματα.
Αυξημένη διεγερσιμότητα χωρίς έλλειμμα προσοχής. Αυτή είναι η πιο σπάνια παθολογία, που συνοδεύεται από βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Κλασική ΔΕΠΥ. Η πιο κοινή μορφή, το σενάριο ροής του είναι ατομικό σε κάθε περίπτωση.

Ανεξάρτητα από το πώς εξελίσσεται η ασθένεια, πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσετε από πολλές εξετάσεις, να αλληλεπιδράσετε με γιατρούς, ψυχολόγους και δασκάλους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, στα παιδιά συνταγογραφούνται ηρεμιστικά. Η διαβούλευση με ψυχαναλυτή είναι υποχρεωτική για τους γονείς. Πρέπει να μάθουν να αποδέχονται την ασθένεια, να μην κρεμούν «ταμπέλες» στο μωρό.

Χαρακτηριστικά της διάγνωσης

Στην πρώτη επαφή με ειδικούς, είναι αδύνατο να γίνει διάγνωση. Για την τελική ετυμηγορία απαιτείται παρατήρηση, διάρκειας περίπου έξι μηνών. Πραγματοποιείται από ειδικούς:

ψυχολόγος;
νευρολόγος;
ψυχίατρος.

Όλα τα μέλη της οικογένειας συχνά φοβούνται να πάνε σε ψυχίατρο. Μη διστάσετε να έρθετε σε αυτόν για μια διαβούλευση. Ένας έμπειρος ειδικός θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε σωστά την κατάσταση ενός μικρού ασθενούς, να συνταγογραφήσετε θεραπεία. Η εξέταση θα πρέπει να περιλαμβάνει:

συνομιλία ή συνέντευξη?
παρατήρηση της συμπεριφοράς?
νευροψυχολογικές δοκιμές?
συμπλήρωση ερωτηματολογίων από τους γονείς.

Με βάση αυτά τα δεδομένα, οι γιατροί λαμβάνουν πλήρεις πληροφορίες για τη συμπεριφορά ενός μικρού ασθενούς, γεγονός που τους επιτρέπει να διακρίνουν ένα ενεργό μωρό από αυτό που έχει διαταραχές. Άλλες παθολογίες μπορεί να κρύβονται πίσω από την υπερκινητικότητα, επομένως θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το απόσπασμα:

μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου;
ECHO KG;
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ.

Προκειμένου να εντοπιστούν έγκαιρα οι συννοσηρότητες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο, επιληπτικολόγο, λογοθεραπευτή, οφθαλμίατρο, ωτορινολαρυγγολόγο. Είναι σημαντικό να περιμένετε την τελική διάγνωση.
Εάν οι γιατροί αρνηθούν να στείλουν για εξετάσεις, επικοινωνήστε με τον επικεφαλής της πολυκλινικής ή ενεργήστε μέσω ψυχολόγων από εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Σύνθετη θεραπεία

Δεν υπάρχει ακόμη γενικό χάπι για τη ΔΕΠΥ. Στα παιδιά συνταγογραφείται πάντα σύνθετη θεραπεία. Μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί:

Διόρθωση σωματικής δραστηριότητας. Τα παιδιά δεν επιτρέπεται να αθλούνται με αγωνιστικά στοιχεία. Επίδειξη επιτευγμάτων (χωρίς σημάδια), επιτρέπονται στατικά φορτία. Κατάλληλα αθλήματα: κολύμβηση, σκι, ποδηλασία. Επιτρέπονται οι αερόβιες δραστηριότητες.
Αλληλεπίδραση με ψυχολόγο. Χρησιμοποιούνται τεχνικές για τη μείωση του επιπέδου άγχους ενός μικρού ασθενούς, για την αύξηση της κοινωνικότητάς του. Μοντελοποιούνται σενάρια επιτυχίας, επιλέγονται τάξεις που συμβάλλουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης. Ο ειδικός δίνει ασκήσεις για την ανάπτυξη της μνήμης, της ομιλίας, της προσοχής. Εάν οι παραβάσεις είναι σοβαρές, τότε ένας λογοθεραπευτής συμμετέχει σε διορθωτικά μαθήματα.
Χρήσιμη αλλαγή σκηνικού, περιβάλλοντος. Εάν η θεραπεία είναι ευεργετική, η στάση απέναντι στο μωρό θα είναι καλύτερη στη νέα ομάδα.
Οι γονείς αντιδρούν υπερβολικά σε προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών τους. Οι μητέρες συχνά διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, παρορμητικότητα, δυσανεξία. Η επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή με όλη την οικογένεια σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την υπερκινητικότητα.
Autotraining, μαθήματα σε αίθουσες αισθητηριακής χαλάρωσης. Βελτιώνουν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, διεγείρουν τον εγκεφαλικό φλοιό.
Διόρθωση της συμπεριφοράς όλης της οικογένειας, αλλαγή συνηθειών, καθημερινότητα.
Θεραπεία με φάρμακα. Στην Αμερική, συχνά συνταγογραφούνται ψυχοδιεγερτικά για τη ΔΕΠΥ. Στη Ρωσία, απαγορεύεται η χρήση τους, καθώς αυτή η ομάδα φαρμάκων έχει πολλές παρενέργειες. Οι γιατροί συστήνουν νοοτροπικά φάρμακα και ηρεμιστικά, που χρησιμοποιούν φυτικά συστατικά.

Η φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιείται μόνο όταν άλλες μέθοδοι επιρροής δεν έχουν φέρει αποτελέσματα. Η χρήση νοοτροπικών στην υπερκινητικότητα δεν έχει βάση αποδείξεων, συνήθως συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών σε αυτόν. Η χρήση αυτών των φαρμάκων βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

Οι γονείς θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η πορεία της θεραπείας θα διαρκέσει αρκετούς μήνες. Τα φάρμακα δίνουν θετική επίδραση σε 4-6 μήνες και θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο για περισσότερο από ένα χρόνο.

Κανείς δεν μπορεί να διαγνώσει τη ΔΕΠΥ χωρίς εξέταση. Σημάδια υπερκινητικότητας στα παιδιά μπορεί να δει μόνο ένας ειδικός. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοδιάγνωση και να συνταγογραφείτε φάρμακα. Μην παραμελείτε τις συστάσεις των ειδικών και διεξάγετε τακτικά εξετάσεις. Πολλοί ενδιαφέρονται για τα χαρακτηριστικά της ζωής μιας οικογένειας με ένα υπερκινητικό παιδί - τι πρέπει να κάνουν οι γονείς - η συμβουλή ενός ψυχολόγου σε αυτή την περίπτωση είναι η εξής:

Οργανώστε την ημέρα. Ενσωματώστε αμετάβλητες τελετουργίες σε αυτό. Για παράδειγμα, πριν πάτε για ύπνο, κάντε μπάνιο το μωρό, αλλάξτε πιτζάμες και διαβάστε ένα παραμύθι. Μην αλλάζετε την καθημερινή ρουτίνα, αυτό θα σας γλιτώσει από εκρήξεις και ενθουσιασμό το βράδυ.
Ένα ήρεμο και φιλικό περιβάλλον στο σπίτι θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των εκπομπών ενέργειας. Οι απροσδόκητες αφίξεις καλεσμένων και τα θορυβώδη πάρτι δεν είναι η κατάλληλη ατμόσφαιρα για παιδιά με υπερκινητικότητα.
Επιλέξτε ένα αθλητικό τμήμα και ακολουθήστε την τακτική παρακολούθηση των μαθημάτων.
Εάν η κατάσταση το επιτρέπει, μην περιορίζετε τη δραστηριότητα των ψίχουλων. Θα πετάξει έξω την ενέργειά του και θα γίνει πιο ήρεμος.
Για παιδιά με ΔΕΠΥ, οι τιμωρίες με τη μορφή παρατεταμένου κάθονται στη θέση τους, κάνοντας κουραστική εργασία δεν είναι κατάλληλες.

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να ηρεμήσουν ένα υπερκινητικό παιδί. Για να γίνει αυτό, οι ψυχοθεραπευτές δίνουν ατομικές διαβουλεύσεις με βάση μια αλλαγή στην εκπαιδευτική διαδικασία. Πρώτα απ 'όλα, να έχετε κατά νου ότι με τη ΔΕΠΥ, τα παιδιά αρνούνται οποιαδήποτε αναστολή.

Η χρήση των λέξεων «όχι» και «δεν μπορώ» είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει οργή. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να κάνετε προτάσεις χωρίς να χρησιμοποιείτε άμεσα αρνητικά.

Οι εκρήξεις πρέπει να προληφθούν. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω τροποποίησης συμπεριφοράς.

Ένα άλλο πρόβλημα με τη ΔΕΠΥ είναι η έλλειψη ελέγχου στο χρόνο και η συχνή εναλλαγή της προσοχής. Επιστρέψτε απαλά το μωρό στον στόχο. Βεβαιωθείτε ότι η εργασία χρειάζεται συγκεκριμένο χρόνο για να ολοκληρωθεί. Δώστε οδηγίες ή εκτελέστε τις τάξεις με τη σειρά. Μην κάνετε πολλές ερωτήσεις ταυτόχρονα.

Περάστε πολύ χρόνο με υπερβολικά δραστήρια παιδιά, δώστε προσοχή σε αυτά. Ασχοληθείτε με κοινές δραστηριότητες μαζί τους: περπατήστε στο δάσος, μαζέψτε μούρα και μανιτάρια, πηγαίνετε για πικνίκ ή πεζοπορία.

Ταυτόχρονα αποφύγετε θορυβώδη γεγονότα που τονώνουν τον ψυχισμό Αλλάξτε το φόντο της ζωής. Αντί για τηλεόραση, ενεργοποιήστε ήρεμη μουσική, περιορίστε τον χρόνο που παρακολουθείτε κινούμενα σχέδια.

Εάν ένα υπερκινητικό μωρό είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο, μην του φωνάξετε και αποκλείστε τη σωματική βία. Μιλήστε του με ήρεμο και σταθερό τόνο, αγκαλιάστε το, πηγαίνετε σε ένα ήσυχο μέρος (μακριά από άλλα παιδιά και ανθρώπους), βρείτε λόγια παρηγοριάς, ακούστε το.

Χαρακτηριστικά της μαθησιακής διαδικασίας

Η θεραπεία της υπερκινητικότητας σε παιδιά σχολικής ηλικίας πρέπει να πραγματοποιείται σε συνεργασία με τους δασκάλους. Θα πρέπει να γνωρίζουν τα προβλήματα του μαθητή και να μπορούν να τον αιχμαλωτίζουν στην τάξη. Τις περισσότερες φορές, για αυτό χρησιμοποιούνται προγράμματα με δημιουργικά στοιχεία στις τάξεις, διευκολυνόμενη παρουσίαση υλικού.

Τώρα, σε όλη τη χώρα αναπτύσσεται η συμπεριληπτική εκπαίδευση, η οποία με το σύνδρομο επιτρέπει στα παιδιά να αποκτούν γνώσεις όχι στο σπίτι, αλλά ομαδικά. Δεν αποκλείονται προβλήματα και παρεξηγήσεις. Ο δάσκαλος πρέπει να μπορεί να επιλύει συγκρούσεις στην τάξη.

Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, τα υπερκινητικά παιδιά χρειάζεται να συμμετέχουν σε ενεργητικές ενέργειες. Ο δάσκαλος πρέπει να δίνει σε τέτοιους μαθητές μικρές εργασίες. Μπορούν να πλύνουν τον πίνακα, να βγάλουν τα σκουπίδια, να μοιράσουν σημειωματάρια, να πάνε για κιμωλία. Μια μικρή προθέρμανση κατά τη διάρκεια του μαθήματος θα σας επιτρέψει να πετάξετε τη συσσωρευμένη ενέργεια.

Πιθανές συνέπειες

Μην αφήνετε την παθολογία να πάρει τον δρόμο της. Το παιδί δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνο του τη ΔΕΠΥ. Δεν θα ξεπεράσει αυτό το σύνδρομο.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η υπερκινητικότητα οδηγεί σε εκδηλώσεις σωματικής επιθετικότητας εναντίον του εαυτού μας και των άλλων:

εκφοβισμός των συνομηλίκων?
αγώνες?
απόπειρες ξυλοδαρμού γονέων·
Τάσεις αυτοκτονίας.

Συχνά ένας υπερκινητικός μαθητής με υψηλό IQ αποφοιτά με μη ικανοποιητικούς βαθμούς. Δεν μπορεί να λάβει εκπαίδευση σε πανεπιστήμιο ή κολέγιο, αντιμετωπίζει προβλήματα με την απασχόληση.

Σε μια δυσμενή κοινωνική ατμόσφαιρα, ένας ενήλικος μαθητής ακολουθεί έναν περιθωριακό τρόπο ζωής, παίρνει ναρκωτικά ή κάνει κατάχρηση αλκοόλ.

Σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, η ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ευεργετική. Ο Μότσαρτ και ο Αϊνστάιν είναι γνωστό ότι είχαν αυτό το σύνδρομο. Ωστόσο, μην βασίζεστε μόνο σε φυσικά δεδομένα. Βοηθήστε το παιδί σας να συνειδητοποιήσει τη σημασία του και να διοχετεύσει την ενέργειά του προς τη σωστή κατεύθυνση.

Επί του παρόντος, όλο και περισσότεροι γονείς αναζητούν απάντηση στο ερώτημα τι πρέπει να κάνουν εάν οι γιατροί έχουν διαγνώσει «υπερκινητικό παιδί». Δυστυχώς, η υπερβολική δραστηριότητα εμποδίζει τα ψίχουλα να οδηγήσουν μια κανονική ζωή, επομένως υπάρχει ανάγκη να δοθούν πρακτικές συμβουλές για ενήλικες που αντιμετωπίζουν μια τέτοια παθολογία στα παιδιά.
Οι επιστήμονες διαχώρισαν την υπερκινητικότητα από άλλες παθολογίες και έδωσαν τον ορισμό της «Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας» (ADHD). Ωστόσο, μια τέτοια απόκλιση στην ψυχή δεν έχει ακόμη διερευνηθεί πλήρως.

Για να διακρίνετε ένα υπερκινητικό παιδί από μια απλή ταραχή, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

Ένα ενεργό παιδί έχει μεγάλο γνωστικό ενδιαφέρον και χρησιμοποιεί την ανησυχία του για να αποκτήσει νέες γνώσεις. Σε αντίθεση με ένα υπερκινητικά επιθετικό παιδί που αγνοεί τις απόψεις των άλλων, ακούει τα σχόλια των ενηλίκων και μπαίνει με χαρά στο παιχνίδι.
Οι νευρικοί σπάνια δείχνουν έντονα συναισθήματα, σε άγνωστες συνθήκες συμπεριφέρονται πιο ήρεμα.
Η απουσία τάσης για προκλήσεις ενεργών παιδιών τα βοηθά να χτίσουν σχέσεις χωρίς συγκρούσεις με άλλα παιδιά, κάτι που είναι πέρα από τον έλεγχο των υπερκινητικών παιδιών.
Τα παιδιά χωρίς ψυχικές διαταραχές έχουν καλό ύπνο, είναι ενεργητικά, αλλά υπάκουα.

Μια τέτοια διαταραχή εκδηλώνεται στην ηλικία των δύο ετών. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημάδια ενός υπερκινητικού παιδιού που μπορεί να δει κανείς μέσα στο έτος. Συχνά οι ενήλικες δεν δίνουν σημασία σε αυτό μέχρι να μεγαλώσει το μικρό. Τότε αρχίζουν να περιμένουν περισσότερη ανεξαρτησία από αυτόν. Ωστόσο, το μωρό της δεν είναι σε θέση να εμφανιστεί λόγω διαταραχών ψυχικής ανάπτυξης.

Τα αγόρια είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Ο αριθμός τους φτάνει το 22%, και ο αριθμός των κοριτσιών με ΔΕΠΥ είναι μόλις 10%.

Γιατί το παιδί είναι υπερκινητικό;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτή τη διαταραχή. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι:

Λοιμώδη νοσήματα που μεταδίδονται από παιδιά σε μικρή ηλικία.
Στρες, σκληρή σωματική εργασία της μητέρας κατά τη διάρκεια της κύησης.
Χρήση ναρκωτικών από τη μητέρα, αλκοόλ.
Τραυματισμοί στο κεφάλι που συμβαίνουν κατά τον τοκετό.
Σοβαρός ή πρόωρος τοκετός.
Κακή ή ακατάλληλη διατροφή με ψίχουλα.
Η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί σε γενετικό επίπεδο.
Συγκρούσεις μέσα στην οικογένεια.
Αυταρχικό στυλ ανατροφής.

Τι είδους παιδί μπορεί να ονομαστεί υπερκινητικό;

Οι επαγγελματίες υγείας ταξινομούν ένα παιδί ως υπερκινητικό εάν εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:

Ο ενθουσιασμός για την υπόθεση δεν διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά. Με οποιαδήποτε απόσπαση της προσοχής του, η προσοχή του μετατοπίζεται.
Το φυστίκι είναι συνεχώς ταραγμένο, απρόσεκτο. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων ή των μαθημάτων, δεν μπορεί να καθίσει ακίνητος, κινείται συνεχώς, συσπάται.
Η συμπεριφορά του δεν επιδεινώνεται από τη συστολή. Δείχνει ανυπακοή ακόμα και σε άγνωστα μέρη.
Κάνει πολλές ερωτήσεις, αλλά δεν χρειάζεται απάντηση σε αυτές. Μερικές φορές δίνει μια απάντηση χωρίς να ακούσει ολόκληρη την πρόταση. Κατά τη διάρκεια των αγώνων, απαιτεί ο καθένας να εστιάσει στο άτομό του.
Ο λόγος επιταχύνεται, καταπίνει τις καταλήξεις των λέξεων. Συχνά μεταπηδά από τη μια δραστηριότητα στην άλλη χωρίς να τελειώσει αυτό που ξεκίνησε.
Ο ανήσυχος ύπνος είναι ένα από τα σημάδια ενός υπερκινητικού παιδιού. Υπάρχουν εφιάλτες, ακράτεια ούρων.
Οι συνεχείς συγκρούσεις με συνομηλίκους δεν επιτρέπουν να κάνετε φίλους. Δεν μπορεί να παίξει ήρεμα, παρεμβαίνει στο παιχνίδι των άλλων. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, φωνάζει από ένα μέρος, παρεμβαίνει στη συμπεριφορά του.
Τα υπερκινητικά παιδιά συχνά δεν μαθαίνουν το πρόγραμμα σπουδών του σχολικού μαθήματος.
Αποκλίσεις στην εργασία του εγκεφάλου κατά την επεξεργασία πληροφοριών. Εκτέλεση εργασιών, αντιμετωπίζοντας συχνά δυσκολίες.
Φαίνεται ότι το παιδί δεν ακούει τι του λένε οι μεγάλοι.
Αποσπάται η προσοχή, χάνει προσωπικά αντικείμενα, σχολικά είδη, παιχνίδια.
Η αδεξιότητα στις κινήσεις ενός υπερκινητικού παιδιού είναι συχνά η αιτία τραυματισμού και βλάβης στα πράγματα.
Έχει προβλήματα με τις λεπτές κινητικές δεξιότητες: δυσκολεύεται να κουμπώσει, να δένει κορδόνια, να καλλιγραφεί.
Δεν απαντά σε σχόλια ενηλίκων, απαγορεύσεις, τιμωρίες.
Υπό τους συχνούς πονοκεφάλους, υπάρχουν νευρικά τικ.

Να θυμάστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει τη ΔΕΠΥ. Και μόνο αν ο γιατρός βρήκε τουλάχιστον 8 συμπτώματα υπερκινητικού παιδιού. Η διάγνωση βασίζεται στα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας εγκεφάλου, ΗΕΓ, εξετάσεις αίματος. Με επαρκώς ανεπτυγμένες νοητικές ικανότητες, τέτοια παιδιά έχουν προβλήματα με την ομιλία, λεπτές κινητικές δεξιότητες και χαμηλό γνωστικό ενδιαφέρον. Οι μέτριες μαθησιακές ικανότητες, τα αδύναμα κίνητρα για μαθησιακές δραστηριότητες δεν επιτρέπουν στα απρόσεκτα υπερκινητικά παιδιά μας να λάβουν υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης.

Εάν το παιδί σας έχει διαγνωστεί με μια τέτοια διάγνωση, μην φοβάστε και τα παρατήστε. Δεν χρειάζεται να ελπίζουμε ότι το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του. Ένα υπερκινητικό παιδί χρειάζεται πραγματικά τη βοήθεια των γονιών και τις συστάσεις από ειδικούς.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς ενός υπερκινητικού παιδιού;

Για να λύσουν το πρόβλημα, οι γονείς υπερκινητικών παιδιών θα πρέπει να λάβουν υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

Φροντίστε την καθημερινότητά σας. Μην ξεχνάτε τις καθημερινές τελετουργίες: η συστηματική ανάγνωση μιας ιστορίας πριν τον ύπνο ή οι πρωινές ασκήσεις θα σβήσουν την υπερβολική υπερδιέγερση των ψίχουλων. Προσπαθήστε να μην αλλάξετε τις στιγμές του καθεστώτος. Αυτό θα τον σώσει από τις βραδινές εκρήξεις, θα κάνει τον ύπνο του πιο ήρεμο.
Ο καιρός στο σπίτι. Οι φιλικές και χωρίς συγκρούσεις σχέσεις στην οικογένεια θα μειώσουν την καταστροφική δραστηριότητα. Αποφύγετε τις θορυβώδεις διακοπές, τους απροσδόκητους επισκέπτες.
Ενότητες. Οι αθλητικές δραστηριότητες θα κατευθύνουν την ενέργεια του φερμουάρ σε θετική κατεύθυνση. Ελέγξτε τη συστηματική παρακολούθηση των μαθημάτων, αυτό είναι σημαντικό για ένα υπερκινητικό παιδί. Αποφύγετε τα ανταγωνιστικά αθλήματα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε αερόμπικ, σκι, κολύμπι. Έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της σκέψης ενός μικρού παιδιού που παίζει σκάκι. Κατά τη διάρκεια των αγώνων σκακιού λειτουργούν και τα δύο ημισφαίρια ταυτόχρονα, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων.
Απελευθέρωση ενέργειας. Εάν η συμπεριφορά των παιδιών δεν παρεμβαίνει στους άλλους, δεν υπάρχει λόγος να τα περιορίζουμε. Αφήστε τους να εκτονώσουν τα συναισθήματά τους. Μετά από έναν τέτοιο «αυτοκαθαρισμό», το παιδί θα γίνει πιο ήρεμο.
Τιμωρίες. Όταν υπάρχει ανάγκη για εκπαιδευτικές επιρροές, προσπαθήστε να μην επιλέγετε τέτοιες τιμωρίες στις οποίες το μικρό θα πρέπει να καθίσει ακίνητο για πολλή ώρα. Για αυτόν, αυτό είναι ένα αδύνατο έργο.
Χρυσή τομή. Δεν χρειάζεται να ασκήσετε υπερβολική πίεση στο fidget. Οι υπερβολικές απαιτήσεις, η ακαμψία στην ανατροφή ενός υπερκινητικού παιδιού μόνο κακό θα κάνουν. Θα πρέπει όμως να είστε προσεκτικοί με την υπερβολική φροντίδα σε σχέση με ένα τέτοιο μωρό. Τα παιδιά αισθάνονται την αδυναμία των ενηλίκων, μαθαίνουν γρήγορα να χειραγωγούν. Τότε η ανατροφή των υπερβολικά δραστήριων παιδιών γίνεται αδιαχείριστη.
Φαγητό. Η τροφή για τέτοια παιδιά πρέπει να είναι υγιεινή. Εξαιρέστε τα γλυκά, τα προϊόντα με τεχνητά πρόσθετα, τα λουκάνικα, τα μαλακά τρόφιμα. Μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου λαμβάνοντας ένα σύμπλεγμα βιταμινών εκτός εποχής. Το καθημερινό μενού πρέπει να περιέχει λαχανικά, φρούτα. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που περιέχουν ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο.
Έξτρα εντυπώσεις. Τα πολυσύχναστα μέρη ενθουσιάζουν ένα υπερκινητικό μωρό. Αποφύγετε τις κοινές επισκέψεις σε σούπερ μάρκετ, μέσα μαζικής μεταφοράς.
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ. Περιορίστε την προβολή βίαιων τηλεοπτικών εκπομπών. Ωστόσο, μερικά καλά κινούμενα σχέδια την ημέρα θα βοηθήσουν. Βλέποντας τηλεόραση, το fidget εκπαιδεύει την επιμονή.
προβολή. Μην φείδεστε επαίνους για πολύ δραστήρια παιδιά. Είναι σημαντικό για αυτούς να συνειδητοποιήσουν ότι βρίσκονται στο δρόμο για τη νίκη επί του αρνητισμού.

Θεραπεία και διόρθωση υπερκινητικού παιδιού

Υπάρχουν πολλές πρακτικές συμβουλές για τη θεραπεία ενός υπερκινητικού παιδιού:

Μασοθεραπεία. Το συνταγογραφούμενο μασάζ θα βοηθήσει στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, θα ηρεμήσει το μωρό, θα το χαλαρώσει.
Φυσιοθεραπεία. Βελτιώνει την παροχή του εγκεφαλικού φλοιού με ηλεκτροφόρηση αίματος με φάρμακα.
Διαβουλεύσεις ψυχολόγου. Η παιγνιοθεραπεία θα βοηθήσει στη διόρθωση της συμπεριφοράς και θα μάθει να συγκρατεί τις παρορμητικές παρορμήσεις. Τα μαθήματα με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή αναπτύσσουν την ομιλία του μωρού, βελτιώνουν τις λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών ενός υπερκινητικού παιδιού. Με συστηματικές ασκήσεις βελτιώνεται η προσοχή.
Θεραπευτική γυμναστική, πισίνα. Με τη βοήθειά τους, το νευρικό σύστημα ενισχύεται και η υπερβολική ενέργεια απομακρύνεται.
Η τεχνική του Alekseev, η αυτογενής εκπαίδευση, το μοντέλο του Schulz. Αυτά τα σετ ασκήσεων θα είναι χρήσιμα για τη χαλάρωση των μυών, θα τον βοηθήσουν να κοιμάται ήρεμα. Στην αρχή, μια τέτοια θεραπευτική εργασία με ένα υπερκινητικό παιδί πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.

Οι ψυχολόγοι δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές στους γονείς ενός υπερκινητικού παιδιού:

Αντιμετωπίστε τις εκδηλώσεις υπερκινητικότητας του παιδιού όχι ως ελλείψεις, αλλά ως χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του.
Να είστε προετοιμασμένοι ότι ένα τέτοιο μωρό δεν θα ακούσει τα αιτήματά σας την πρώτη φορά, κάντε υπομονή και επαναλάβετε τα αρκετές φορές.
Μην φωνάζετε σε φασαρίες. Ο ενθουσιασμός σας θα επηρεάσει άσχημα το μικρό, θα χάσει τον έλεγχο των συναισθημάτων του. Είναι καλύτερα να αγκαλιάσετε το μωρό κοντά σας, να το χαϊδέψετε απαλά και μετά να το ρωτήσετε χαμηλόφωνα τι του συνέβη. Η επανάληψη φράσεων καταπραΰνει, χαλαρώνει τη νευρικότητα.
Η μουσική βοηθά στο να βάλει το μωρό με έναν ήρεμο θετικό τρόπο. Ενεργοποιήστε την κλασική μουσική πιο συχνά ή εγγράψτε τη σε μουσική σχολή.
Προσπαθήστε να μην δώσετε στο ζωικό κεφάλαιο πολλά παιχνίδια ταυτόχρονα. Αφήστε το μωρό να μάθει να συγκεντρώνει την προσοχή του σε ένα μόνο αντικείμενο.
Ένα υπερκινητικό παιδί πρέπει να έχει τη δική του ζεστή γωνιά στην οποία θα περιορίζει τα αρνητικά συναισθήματα και θα συνέρχεται. Κατάλληλο για αυτό είναι το δικό σας δωμάτιο με τοίχους ουδέτερου χρώματος. Θα πρέπει να περιέχει αγαπημένα πράγματα, παιχνίδια που τον βοηθούν να ανακουφίσει από την υπερβολική νευρικότητα.
Δώστε μεγάλη προσοχή στη συμπεριφορά του παιδιού σας. Με το πρώτο σημάδι της αυξανόμενης επιθετικότητας, στρέψτε την προσοχή του σε μια άλλη δραστηριότητα. Οι υστερικές κρίσεις σταματούν ευκολότερα στο αρχικό στάδιο.

Πώς να ηρεμήσετε ένα υπερκινητικό παιδί;

Μπορείτε να θεραπεύσετε ένα υπερκινητικό παιδί στο σπίτι με τη βοήθεια:

Φάρμακα. Αυτή η μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυτικά ηρεμιστικά. Τα νοοτροπικά φάρμακα έχουν ευεργετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στον εγκεφαλικό φλοιό, βελτιώνουν τη μνήμη, την προσοχή του μωρού. Δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα από ηρεμιστικά για υπερκινητικά παιδιά, τα φάρμακα θα αρχίσουν να δρουν μόνο μετά από μερικούς μήνες.
Χαλαρωτικά μπάνια. Τα καταπραϋντικά λουτρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά πριν τον ύπνο. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 38. Προσθέστε ένα εκχύλισμα από κώνους λυκίσκου και βελόνες στο νερό.
λαϊκές θεραπείες. Για την ανακούφιση της έντασης, χρησιμοποιούνται αφεψήματα καταπραϋντικών βοτάνων. Λαμβάνονται μισό φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μείγμα για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος από cranberries με αλόη, στριμμένα με ένα μύλο κρέατος, με την προσθήκη μελιού. Αυτό το νόστιμο διατροφικό μείγμα χορηγείται για ένα εξάμηνο μάθημα τρεις φορές την ημέρα.

Ο Δρ Komarovsky για ένα υπερκινητικό παιδί

Ο διάσημος Ουκρανός παιδίατρος Evgeny Komarovsky πιστεύει ότι:

Υπερκινητικό παιδί μπορεί να θεωρηθεί ένα παιδί που έχει προβλήματα επικοινωνίας με φίλους στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο. Αν η ομάδα δεν δεχτεί το μικρό, και δεν απορροφηθεί το σχολικό πρόγραμμα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την ασθένεια.
Για να ακούσει ένα υπερκινητικό νήπιο τα λόγια σας, πρέπει πρώτα να του τραβήξετε την προσοχή. Όταν το μωρό είναι απασχολημένο με κάτι, είναι απίθανο να ανταποκριθεί στο αίτημα των γονιών του.
Δεν χρειάζεται να αλλάξετε γνώμη. Εάν απαγορεύετε κάτι, τότε αυτή η απαγόρευση θα πρέπει να ισχύει συνεχώς και όχι από περίπτωση σε περίπτωση.
Η ασφάλεια σε μια οικογένεια με ταραχές πρέπει να είναι πρώτη. Είναι απαραίτητο να οργανωθεί ένας χώρος διαβίωσης για υπερκινητικά παιδιά, ώστε να μην μπορεί να τραυματιστεί κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Απαιτήστε ψυχραιμία και ακρίβεια όχι μόνο από το μωρό, αλλά και από τον εαυτό σας.
Δεν χρειάζεται να ζητάτε από το φερμουάρ να εκτελέσετε δύσκολες εργασίες. Προσπαθήστε να χωρίσετε τέτοιες εργασίες σε απλά βήματα, έτσι θα επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε το σχέδιο δράσης σε εικόνες.
Ο έπαινος πρέπει να δίνεται σε κάθε ευκαιρία. Ακόμα κι αν ο μικρός καλλιτέχνης δεν έχει ζωγραφίσει πλήρως την εικόνα, επαινέστε τον για την ακρίβεια και την επιμέλειά του.
Πρέπει να φροντίσετε μόνοι σας την ανάπαυση. Όποτε είναι δυνατόν, οι γονείς πρέπει να ξεκουράζονται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια συγγενών και να τους ζητήσετε να κάνουν μια βόλτα με το μωρό. Όταν μεγαλώνει υπερκινητικά παιδιά, η ηρεμία και η ψυχραιμία των γονιών του είναι πολύ σημαντική.

Το ιδιαίτερο μωρό σας δεν πρέπει να έχει καμία αμφιβολία ότι οι γονείς του το αγαπούν πολύ. Η σωστή συμπεριφορά των γονιών στην ανατροφή ενός υπερκινητικού παιδιού θα λύσει αυτό το πρόβλημα. Προσοχή στο μικρό, ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών.