Ποια μέθοδος δεν θα βοηθήσει σωστά. Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση; Ποια λύση είναι σωστή

Εάν έχετε αμφιβολίες για την ορθότητα της λύσης, συμβουλευτείτε έναν ειδικό στον τομέα. Το Doka σε μια συγκεκριμένη περιοχή θα σας βοηθήσει να τακτοποιήσετε τα πράγματα και να εξηγήσετε γιατί πρέπει να το κάνετε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Όταν δεν έχετε τη δυνατότητα ή την επιθυμία να καταφύγετε σε εξωτερική βοήθεια, μπορείτε να συλλέξετε μόνοι σας πληροφορίες για ένα θέμα που σας ενδιαφέρει. Όσο περισσότερα στοιχεία έχετε, τόσο πληρέστερα μπορείτε να ζωγραφίσετε μια εικόνα του τι συμβαίνει.

Ζυγίστε καλά όλα τα υπέρ και τα κατά. Προσπαθήστε να προβλέψετε πώς μπορεί να εξελιχθούν τα γεγονότα κάτω από διαφορετικά αποτελέσματα. Αξιολογήστε την τρέχουσα κατάσταση, σκεφτείτε ήρεμα, αντικειμενικά και νηφάλια. Σε καμία περίπτωση μην πάρετε μια απόφαση υπό την επίδραση ισχυρών συναισθημάτων, τόσο αρνητικών όσο και θετικών. Καλύτερα να περιμένετε, να ηρεμήσετε και αν η θέση σας δεν αλλάξει με τον καιρό, δράστε. Ίσως τότε η απόφασή σας να είναι αντίθετη από την πρώτη, τότε θα γλιτώσετε από τα λάθη.

Θέληση τύχης

Εάν όλα τα πιθανά αποτελέσματα σας φαίνονται περίπου ίδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παλιές μεθόδους. Γυρίστε ένα νόμισμα ή κάντε κλήρο. Τέτοιες μέθοδοι είναι καλές όχι επειδή σας λένε τι να κάνετε, αλλά επειδή, έχοντας λάβει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, μπορείτε ξαφνικά να καταλάβετε τι αποτέλεσμα ελπίζατε στην ψυχή σας. Κάντε το λοιπόν - σύμφωνα με τα δικά σας ένστικτα.

Γενικά, μερικοί άνθρωποι τείνουν να υποτιμούν τα οφέλη που μπορούν να αποκομίσουν ακούγοντας τη διαίσθησή τους. Μην είσαι σαν αυτούς. Εμπιστευτείτε περισσότερο τα δικά σας συναισθήματα και αισθήσεις. Είναι το υποσυνείδητό σας που σας δίνει ένα σήμα, και στην πραγματικότητα συσσωρεύει όλες τις πληροφορίες, ακόμα και αυτήν που θεωρούσατε χαμένη, και όλη την εμπειρία της ζωής σας.

Συμβαίνει να μην μπορείτε να αποφασίσετε για κάποια πράξη επειδή δεν εμπιστεύεστε ένα συγκεκριμένο άτομο. Σκεφτείτε ποιους λόγους έχετε για αυτό. Εάν δεν γνωρίζετε αρκετά καλά αυτό το άτομο, είναι καλύτερα να αρνηθείτε να συναλλάσσεστε μαζί του, καθώς το ένστικτό σας σας εμποδίζει να το κάνετε.

Μην φοβάσαι

Ίσως δυσκολεύεστε να πάρετε μια απόφαση επειδή δεν είστε έτοιμοι να αναλάβετε την ευθύνη. Εάν αυτό είναι πραγματικά δική σας ευθύνη, τότε θα πρέπει να συγκεντρώσετε το θάρρος και να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας. Και όταν προσπαθούν να σε αναγκάσουν να κάνεις μια επιλογή για κάποιον, δεν χρειάζεται να είσαι μαριονέτα σε λάθος χέρια.

Ίσως φοβάστε τις αλλαγές που μπορούν να αναμένονται αμέσως μετά τη λήψη μιας συγκεκριμένης απόφασης. Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να ηρεμήσετε και να συνειδητοποιήσετε ότι οι αλλαγές οδηγούν σε βελτιώσεις σχεδόν στο 100 τοις εκατό των περιπτώσεων και σταματήστε να διστάζετε.

Ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς αντιμέτωπο με την ανάγκη να κάνει τη μία ή την άλλη επιλογή. Αυτή η κατάσταση τον συνοδεύει κυριολεκτικά σε κάθε βήμα: στο κατάστημα, όταν πρέπει να αποφασίσεις τι και πόσο θα αγοράσεις, στη δουλειά, στην οικογενειακή ζωή. Λοιπόν, αν μιλάμε για κάποιο ασήμαντο πρόβλημα που δεν θα έχει σοβαρές συνέπειες σε περίπτωση σφάλματος. Λοιπόν, τι γίνεται αν η ερώτηση είναι πραγματικά σημαντική; Εάν το τίμημα μιας λανθασμένης απόφασης μπορεί να είναι υψηλό; Μερικοί άνθρωποι σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να μπερδευτούν, να καθυστερήσουν να λάβουν μια απόφαση. Πώς να ενεργήσετε σωστά;

Εντολή

Πρώτα απ 'όλα, εμπνεύστε τον εαυτό σας ότι το γεγονός ότι, με κάθε είδους προσχήματα, αποφεύγετε μια λύση, παίζετε για τον χρόνο, το πρόβλημα δεν θα εξαφανιστεί. Η απόφαση θα πρέπει ακόμα να ληφθεί, επομένως είναι καλύτερα να το κάνετε νωρίτερα παρά αργότερα.

Φυσικά, «νωρίτερα» δεν σημαίνει «βιαστικά». Σκέψου το καλά. Εάν υπάρχουν πολλές επιλογές για την επίλυση ενός συγκεκριμένου ζητήματος, προβλήματος, εξετάστε τις προσεκτικά χωρίς να χάσετε ούτε μία. Προσπαθήστε να αναλύσετε αντικειμενικά τόσο τα πλεονεκτήματα όσο και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής και επιλέξτε την καλύτερη.

Εάν το θέμα είναι πραγματικά πολύπλοκο, ειδικά αν ο ίδιος αισθάνεστε και παραδέχεστε ότι δεν έχετε τις γνώσεις ή τις πληροφορίες για να πάρετε μια απόφαση, ζητήστε συμβουλές από ειδικούς των οποίων τη γνώμη μπορείτε να εμπιστευτείτε. Και γενικά, αν είναι δυνατόν, σε τέτοιες καταστάσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε άτομα με γνώση. Όπως λέει η λαϊκή σοφία, «ένα κεφάλι είναι καλό, αλλά δύο είναι καλύτερα».

Πώς να πάρετε μια απόφαση όταν έχετε αμφιβολίες; Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ερώτηση. Εξάλλου, όλη μας η ζωή είναι στην πραγματικότητα μια σειρά από αποφάσεις που λαμβάνονται για τα πιο απλά και πολύπλοκα ζητήματα. Και εξαρτάται από κάθε προηγούμενη απόφαση ποια νέα ερωτήματα θα θέσει μπροστά μας η ζωή και ποιες ευκαιρίες θα ανοίξουν μπροστά μας. Είναι περίεργο που το σχολείο αφιέρωσε τόσο πολύ χρόνο στην τριγωνομετρία, αλλά δεν έδωσε οδηγίες για ένα τόσο σημαντικό θέμα ...

Έχω αρκετούς πιστούς βοηθούς - δοκιμασμένες μεθόδους που με έχουν βοηθήσει πολλές φορές και με βοήθησαν να πάρω τη σωστή απόφαση. Έμαθα κάποιες τεχνικές σε προπονήσεις προσωπικής ανάπτυξης, κάποιες από έργα μεγάλων φιλοσόφων, και κάποιες μου τις πρότεινε η ... η γιαγιά μου.

Μερικές φορές γίνεται λίγο τρομακτικό πώς ακόμα και η πιο απλή απόφαση μπορεί να αλλάξει τη μοίρα μας. Εδώ είναι ένα παράδειγμα από τη ζωή:

Το κορίτσι ήταν καλεσμένο σε ένα πάρτι στα μέσα της εβδομάδας. Σκέφτηκε να πάει ή να μην πάει. Κουρασμένος μετά τη δουλειά. Επιπλέον, υπάρχει μια σημαντική παρουσίαση αύριο το πρωί. Κι όμως αποφάσισα να πάω. Και ως αποτέλεσμα, γνώρισε τον έρωτά της. Παντρεύτηκε και έφερε στον κόσμο τα αγαπημένα της παιδιά. Βρήκε την ευτυχία της και συχνά αναρωτιέται ποια θα ήταν η τύχη της αν δεν είχε πάει σε εκείνο το πάρτι.

Από κάθε μας απόφαση λοιπόν, ακόμα και η πιο μικρή, εξαρτάται από το ποια θα είναι η συνέχεια του σεναρίου της ζωής μας.

Σε αυτό το πλαίσιο, μου αρέσει η ταινία με πρωταγωνιστή τον Τζιμ Κάρεϊ Να λες πάντα ναι"Αν δεν έχετε δει αυτή την ταινία, προτείνω ανεπιφύλακτα να την παρακολουθήσετε. Λίγοι γνωρίζουν ότι η κωμωδία βασίζεται για το βιογραφικό βιβλίο του Βρετανού συγγραφέα Ντάνι Wallace, ο οποίος απάντησε μόνο «ΝΑΙ» σε όλες τις προσφορές για 6 μήνες. Ο συγγραφέας πρωταγωνίστησε μάλιστα στην ταινία στη σκηνή του "bachelorette party" σε ρόλο καμέο.

Επιστρέφουμε, λοιπόν, στο βασικό μας ερώτημα: Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση όταν έχετε αμφιβολίες;.

1η τεχνική «Διαίσθηση».

Όλες οι επόμενες τεχνικές είναι πολύ σημαντικές, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υποτιμάται ο ρόλος της διαίσθησης. Παρατηρήσατε ότι τις περισσότερες φορές ξέρουμε αμέσως, νιώθουμε τι να κάνουμε. Εγώ, για παράδειγμα, Λέω στον εαυτό μου: «Άκου. Τι σου λέει το στομάχι σου;Πρέπει να ακούσεις την εσωτερική σου φωνή. Αλλά αν αυτό δεν βοηθήσει, χρησιμοποιώ μερικές απλές και δοκιμασμένες τεχνικές.

Στην πραγματικότητα, αυτό λαϊκή σοφία, που είναι η πεμπτουσία της εμπειρίας πολλών προηγούμενων γενεώντους προγόνους μας. Για χιλιάδες χρόνια έχουν παρατηρήσει ορισμένες αιτίες και αποτελέσματα. Και αυτή η γνώση μεταδόθηκε από γενιά σε γενιά. Έτσι, η γιαγιά μου μου είπε, αν έχεις αμφιβολίες, δεν ξέρεις τι απόφαση να πάρεις, ζητήστε συμβουλές από τα 2 πιο κοντινά άτομα. Η γιαγιά είπε ότι μέσω αυτών οι Άγγελοι σου λένε την καλύτερη λύση για σένα.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να ονομαστεί σε κάποιο βαθμό ακολουθώντας την προηγούμενη μέθοδο: εάν ο Άγγελός σας δεν μπορεί να σας «περάσει» με τη σωστή απόφαση μέσω της διαίσθησης, τότε τη μεταδίδει μέσω των ανθρώπων που βρίσκονται πιο κοντά σας.

3η τεχνική «Τετράγωνο Ντεκάρτ για λήψη αποφάσεων».

Η ουσία αυτής της απλής τεχνικής είναι ότι το πρόβλημα ή το ζήτημα πρέπει να εξεταστεί από 4 διαφορετικές πλευρές. Εξάλλου, συχνά κλείνουμε το τηλέφωνο σε μια ερώτηση: τι θα συμβεί αν ΣΥΜΒΕΙ ΑΥΤΟ; Ή τι θα πάρω αν το ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ; Αλλά πρέπει να κάνετε όχι 1, αλλά 4 ερωτήσεις:

• Τι θα είναι, εάν αυτό θα συμβεί? (τα πλεονεκτήματα αυτού).
• Τι θα είναι, εάν αυτό ΔΕΝ θα συμβεί ? (τα πλεονεκτήματα του να μην το πάρεις).
• Τι Δεν θα, εάν αυτό θα συμβεί? (μειονεκτήματα αυτού).
• Τι Δεν θα, εάν αυτό δε θα συμβεί? (μειονεκτήματα του να μην το πάρεις).

Για να γίνει πιο σαφές, μπορείτε να κάνετε τις ερωτήσεις λίγο διαφορετικά:

4η τεχνική «Επέκταση επιλογής».

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική τεχνική. Συχνά κολλάμε σε μία μόνο επιλογή, «ΝΑΙ ή ΟΧΙ», «Κάνω ή Μην», και με το πείσμα μας ξεχνάμε να εξετάσουμε όλες τις άλλες επιλογές. Για παράδειγμα, να αγοράσετε το συγκεκριμένο αυτοκίνητο με πίστωση ή όχι. Αν όχι, τότε συνεχίστε να οδηγείτε το μετρό. Λόγω του γεγονότος ότι προσηλώνουμε μόνο την επιλογή "ΝΑΙ ή ΟΧΙ", ξεχνάμε τις άλλες επιλογές. Για παράδειγμα, μια εναλλακτική λύση για να πάρετε το μετρό μπορεί να είναι η αγορά ενός φθηνού αυτοκινήτου. Και όχι πλέον με πίστωση.

5η τεχνική Χοσέ Σίλβα «Ποτήρι νερό».

Αυτή είναι μια καταπληκτική, αποτελεσματική τεχνική εργασίας. Συγγραφέας του είναι ο Χοσέ Σίλβα, ο οποίος απέκτησε παγκόσμια φήμη για τη Μέθοδο Σίλβα που ανέπτυξε.- ένα σύνολο ψυχολογικών ασκήσεων. Έτσι πρέπει να κάνετε την άσκηση. Πριν πάτε για ύπνο, πάρτε ένα ποτήρι νερό με καθαρό, όχι βρασμένο νερό και με τα δύο χέρια (μπορείτε να πάρετε μεταλλικό νερό), κλείστε τα μάτια σας και διατυπώστε μια ερώτηση που πρέπει να απαντηθεί. Στη συνέχεια, πιείτε περίπου το μισό νερό σε μικρές γουλιές, επαναλαμβάνοντας περίπου τις ακόλουθες λέξεις: «Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται να κάνω για να βρω τη σωστή λύση». Ανοίξτε τα μάτια σας, βάλτε ένα ποτήρι με το υπόλοιπο νερό κοντά στο κρεβάτι και πηγαίνετε για ύπνο. Το πρωί, πιείτε νερό και σας ευχαριστώ για τη σωστή απόφαση. Η απόφαση μπορεί ξεκάθαρα να «έρχεται» αμέσως το πρωί μετά το ξύπνημα ή μπορεί να ξημερώσει στη μέση της ημέρας. Η απόφαση θα έρθει σαν αστραπή και θα γίνει εντελώς ακατανόητη, πώς να το αμφισβητήσει κανείς. Εδώ είναι η σωστή λύση.

Τεχνική 6: Επιμείνετε στις βασικές σας προτεραιότητες

Η τεχνική βασίζεται στις ιδέες των φιλοσόφων της αρχαίας Ελλάδας. «Αταραξία» είναι ηρεμία, ηρεμία. Επιτυγχάνεται όταν ένα άτομο κατανέμει σωστά το σύστημα αξιών. Εξάλλου, τις περισσότερες φορές ένα άτομο είναι ανήσυχο και υποφέρει από το γεγονός ότι δεν παίρνει αυτό που θέλει.

Το κλειδί για να συνειδητοποιήσεις την ευτυχία είναι πολύ απλό: πρέπει να απολαμβάνεις αυτό που έχεις και όχι να επιθυμείς αυτό που δεν μπορείς να έχεις! (Άλντους Χάξλεϋ)

Οι σοφοί Έλληνες μοίρασαν τη ΣΗΜΑΣΙΑ των αξιών και τις βασικές προτεραιότητές τους ως εξής:

• Φυσικές και φυσικές αξίεςόπως, νερό και φαγητό.
• Οι αξίες είναι φυσικές, αλλά όχι απόλυτα φυσικέςυπαγορεύεται από την κοινωνική φύση όλων των ανθρώπων, για παράδειγμα, την αξία της ανώτερης εκπαίδευσης και άλλες παρόμοιες στερεοτυπικές αξίες. Οι περισσότερες από αυτές τις αξίες μπορούν να απελευθερωθούν.
• Οι αξίες δεν είναι φυσικές και όχι φυσικές. Αυτό είναι φήμη, επιτυχία, δουλοπρέπεια, πλούτος. Αυτή είναι η γνώμη των άλλων, καταδίκη απ’ έξω. Ή, αντίθετα, υπερβολικοί έπαινοι. Μπορείτε εύκολα να πείτε αντίο σε αυτές τις αξίες!

Έτσι, όταν θέλετε να πάρετε κάτι όταν παίρνετε μια απόφαση, αναλύστε σύμφωνα με την παραπάνω ταξινόμηση εάν το χρειάζεστε πραγματικάή αυτές δεν είναι φυσικές και όχι φυσικές αξίες που σας επιβάλλουν τα στερεότυπα της κοινωνίας. Μην σκέφτεστε τι θα σκεφτούν οι άλλοι, αλλά ταυτόχρονα να είστε σίγουροι ότι η απόφασή σας δεν θα βλάψει κανέναν.

7η τεχνική «Περιμένετε».

Όταν κάνετε σημαντικό και μακροπρόθεσμες λύσεις είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα. Για παράδειγμα, σε σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα ή αν θέλετε να αλλάξετε δουλειά, αλλά φοβάστε την αλλαγή.

Μερικές φορές, για να πάρεις τη σωστή απόφαση, χρειάζεται απλώς να περιμένεις. Γνωρίζετε ότι οι παρορμητικές επιθυμίες είναι συχνά δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ταυτόχρονα, αν περιμένετε λίγο, η επιθυμία μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της. Και αυτό που φαινόταν ως η πρώτη ανάγκη χθες, σήμερα φαίνεται εντελώς περιττό. Δεν είναι περίεργο που λένε: «Αυτή η σκέψη πρέπει να ανατραπεί».

Για να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άσκηση που ονομάζεται "10/10/10". Πρέπει να απαντήσουμε στην ερώτηση «Πώς θα νιώθω για αυτό σε 10 ώρες / 10 μήνες / 10 χρόνια;».

Περίληψη.

Πήρες την απάντηση στην ερώτηση πώς να πάρεις μια απόφαση όταν έχεις αμφιβολίες? Και τώρα πρέπει να κάνετε την επιλογή σας. Όταν παίρνετε μια απόφαση, είναι σημαντικό:

• απενεργοποιήστε τα συναισθήματα
• Ακούστε τη διαίσθηση.
• ζητήστε συμβουλές από τα 2 πιο κοντινά άτομα.
• εξετάστε άλλες επιλογές, επεκτείνετε την επιλογή.
• Αξιολογήστε όλα τα υπέρ και τα κατά των θεμάτων της πλατείας Descartes.
• αξιολογήστε εάν η απόφαση δεν συνάδει με τις βασικές σας αρχές.
• αν είναι δυνατόν, αναβάλετε την απόφαση, περιμένετε, «κοιμηθείτε με αυτή τη σκέψη» χρησιμοποιώντας την τεχνική «Ποτήρι νερό».

Υπό όλες τις άλλες συνθήκες, να είσαι πάντα σίγουρος για τον εαυτό σου και το όνειρό σουμην τα παρατάς, να είσαι αισιόδοξος. Μην σκέφτεστε τι θα σκεφτούν οι άλλοι, αλλά ταυτόχρονα, η απόφασή σας θα είναι σωστή μόνο όταν, αφού την κάνετε, θα έχετε το κεφάλι σας ήσυχο και θα είστε σίγουροι ότι δεν βλάπτετε κανέναν και δεν πηγαίνετε κόντρα. αρχές.

Μην φοβάστε, πάρτε την απόφασή σας, ακόμα κι αν αποδειχθεί λάθος, γιατί «Κανείς δεν σκοντάφτει ενώ είναι ξαπλωμένος στο κρεβάτι» (ιαπωνική σοφία)!

Σου εύχομαι έμπνευση και πολλή δύναμη για όλα σου τα σχέδια και τις αποφάσεις!

Όταν οι άνθρωποι μοιράζονται τις χειρότερες αποφάσεις που έχουν πάρει στη ζωή τους, συχνά αναφέρονται στο γεγονός ότι η επιλογή έγινε μέσα σε μια συντριβή ενστικτωδών συναισθημάτων: πάθος, φόβος, απληστία.

Η ζωή μας θα ήταν εντελώς διαφορετική αν τα Ctrl + Z ήταν ενεργά στη ζωή, κάτι που θα ακύρωνε τις αποφάσεις που ελήφθησαν.

Δεν είμαστε όμως σκλάβοι της διάθεσής μας. Τα ενστικτώδη συναισθήματα τείνουν να γίνονται θαμπά ή να εξαφανίζονται εντελώς. Ως εκ τούτου, η λαϊκή σοφία συνιστά ότι στην περίπτωση που πρέπει να πάρετε μια σημαντική απόφαση, είναι καλύτερο να πάτε για ύπνο. Καλή συμβουλή, παρεμπιπτόντως. Δεν θα βλάψει να το σημειώσετε! Αν και για πολλές λύσεις ένας ύπνος δεν αρκεί. Χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη στρατηγική.

Ένα από τα αποτελεσματικά εργαλεία που θα θέλαμε να σας προσφέρουμε είναι στρατηγική για επιτυχία στην εργασία και στη ζωή από τη Susie Welch(Suzy Welch) - πρώην αρχισυντάκτρια του Harvard Business Review, δημοφιλής συγγραφέας, τηλεοπτικός σχολιαστής και δημοσιογράφος. Ονομάζεται 10/10/10 και περιλαμβάνει τη λήψη αποφάσεων μέσα από το πρίσμα τριών διαφορετικών χρονικών πλαισίων:

• Πώς θα νιώθετε για αυτό 10 λεπτά αργότερα;
• Πώς θα σκεφτείτε αυτή την απόφαση 10 μήνες μετά;
• Ποια θα είναι η αντίδρασή σας σε αυτό σε 10 χρόνια;

Εστιάζοντας την προσοχή μας σε αυτές τις προθεσμίες, αποστασιοποιούμαστε σε κάποια απόσταση από το πρόβλημα της λήψης μιας σημαντικής απόφασης.

Τώρα ας δούμε την επίδραση αυτού του κανόνα σε ένα παράδειγμα.

Κατάσταση:Η Βερόνικα έχει ένα αγόρι τον Κύριλλο. Έχουν σχέση εδώ και 9 μήνες, αλλά η σχέση τους δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ιδανική. Η Βερόνικα ισχυρίζεται ότι ο Κίριλ είναι ένας υπέροχος άνθρωπος και από πολλές απόψεις είναι ακριβώς αυτός που αναζητούσε σε όλη της τη ζωή. Ωστόσο, ανησυχεί πολύ που η σχέση τους δεν προχωρά. Είναι 30, θέλει οικογένεια και. Δεν έχει ατελείωτο χρόνο για να αναπτύξει σχέση με τον Kirill, ο οποίος είναι κάτω των 40 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των 9 μηνών, δεν γνώρισε ποτέ την κόρη του Cyril από τον πρώτο της γάμο και στο ζευγάρι τους το αγαπημένο "I love you" δεν ακούστηκε ποτέ από καμία πλευρά.

Το διαζύγιο από τη γυναίκα του ήταν τρομερό. Μετά από αυτό, ο Cyril αποφάσισε να αποφύγει μια σοβαρή σχέση. Επιπλέον, κρατά την κόρη του μακριά από την προσωπική του ζωή. Η Βερόνικα καταλαβαίνει ότι πονάει, αλλά επίσης προσβάλλεται που ένα τόσο σημαντικό κομμάτι της ζωής του αγαπημένου της είναι κλειστό για εκείνη.

Η Βερόνικα ξέρει ότι στον Κύριλλο δεν αρέσει να βιάζεται να παίρνει αποφάσεις. Αλλά θα έπρεπε τότε η ίδια να κάνει το βήμα και να πει «σ'αγαπώ» πρώτη;

Η κοπέλα συμβουλεύτηκε να χρησιμοποιήσει τον κανόνα 10/10/10, και αυτό προέκυψε. Η Veronica κλήθηκε να φανταστεί ότι αυτή τη στιγμή πρέπει να αποφασίσει αν θα εξομολογηθεί τον έρωτά της στον Cyril το Σαββατοκύριακο ή όχι.

Ερώτηση 1:Πώς θα αντιδράσεις σε αυτή την απόφαση μετά από 10 λεπτά;

Απάντηση:«Νομίζω ότι θα ανησυχούσα, αλλά ταυτόχρονα θα είμαι περήφανος για τον εαυτό μου που άρπαξα την ευκαιρία και το είπα πρώτος».

Ερώτηση 2:Πώς θα σκεφτόσασταν για την απόφασή σας αν είχαν περάσει 10 μήνες;

Απάντηση:«Δεν νομίζω ότι θα το μετανιώσω 10 μήνες αργότερα. Οχι, δεν θα. Θέλω ειλικρινά να πάνε όλα καλά. Όποιος δεν ρισκάρει, τότε δεν πίνει σαμπάνια!

Ερώτηση 3:Πώς νιώθετε για την απόφασή σας 10 χρόνια μετά;

Απάντηση:«Ανεξάρτητα από το πώς αντιδρά ο Κύριλλος, σε 10 χρόνια η απόφαση να δηλώσεις πρώτα αγάπη είναι απίθανο να έχει σημασία. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, είτε θα είμαστε ευτυχισμένοι μαζί, είτε θα έχω σχέση με κάποιον άλλο».

Παρατηρήστε ότι ο κανόνας 10/10/10 λειτουργεί! Ως αποτέλεσμα, έχουμε αρκετά μια απλή λύση:

Η Βερόνικα πρέπει να πάρει το προβάδισμα. Θα είναι περήφανη για τον εαυτό της αν το κάνει αυτό και πιστεύει ειλικρινά ότι δεν θα μετανιώσει για αυτό που έκανε, ακόμα κι αν τίποτα δεν πάει καλά με τον Κύριλλο στο τέλος. Χωρίς όμως συνειδητή ανάλυση της κατάστασης σύμφωνα με τον κανόνα 10/10/10, η λήψη μιας σημαντικής απόφασης της φαινόταν εξαιρετικά δύσκολη. Τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα -ο φόβος, η νευρικότητα και ο φόβος της απόρριψης- αποσπούσαν την προσοχή και αποτρεπτικά.

Τι συνέβη στη Βερόνικα μετά, θα ρωτήσετε. Είπε πρώτα «σ’ αγαπώ». Επιπλέον, προσπάθησε να κάνει τα πάντα για να αλλάξει την κατάσταση και να σταματήσει να αισθάνεται σε κενό. Ο Κύριλλος δεν της εξομολογήθηκε τον έρωτά του. Αλλά η πρόοδος ήταν στο πρόσωπο: ήρθε πιο κοντά στη Βερόνικα. Το κορίτσι πιστεύει ότι την αγαπά, ότι απλά χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να ξεπεράσει τον δικό του και να ομολογήσει την αμοιβαιότητα των συναισθημάτων. Κατά τη γνώμη της, οι πιθανότητες να είναι μαζί είναι έως και 80%.

Τελικά

Ο κανόνας 10/10/10 σας βοηθά να κερδίσετε στη συναισθηματική πλευρά του παιχνιδιού. Τα συναισθήματα που βιώνεις τώρα, αυτή τη στιγμή, φαίνονται πλούσια και αιχμηρά, και το μέλλον, αντίθετα, είναι ασαφές. Επομένως, τα συναισθήματα που βιώνονται στο παρόν είναι πάντα σε πρώτο πλάνο.

Η στρατηγική 10/10/10 σας αναγκάζει να αλλάξετε τη γωνία της όρασής σας: να εξετάσετε μια στιγμή στο μέλλον (για παράδειγμα, σε 10 μήνες) από την ίδια οπτική γωνία που βλέπετε στο παρόν.

Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να βάλετε σε προοπτική τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματά σας. Δεν είναι ότι πρέπει να τα αγνοήσεις. Συχνά σε βοηθούν ακόμη και να αποκτήσεις αυτό που θέλεις σε μια δεδομένη κατάσταση. Αλλά δεν πρέπει να αφήνεις τα συναισθήματά σου να σε καταστρέφουν.

Είναι απαραίτητο να θυμάστε την αντίθεση των συναισθημάτων όχι μόνο στη ζωή, αλλά και στην εργασία. Για παράδειγμα, εάν σκόπιμα αποφεύγετε μια σοβαρή συζήτηση με το αφεντικό σας, αφήνετε τα συναισθήματά σας να σας εκμεταλλευτούν. Αν φαντάζεστε την πιθανότητα να συνομιλήσετε, τότε μετά από 10 λεπτά θα είστε εξίσου νευρικοί και μετά από 10 μήνες - θα χαρείτε που αποφασίσατε να κάνετε αυτή τη συζήτηση; Αναπνέεις με ανακούφιση; Ή θα νιώσεις περήφανος;

Τι γίνεται όμως αν θέλετε να επιβραβεύσετε τη δουλειά ενός σπουδαίου υπαλλήλου και πρόκειται να του προσφέρετε προαγωγή: θα αμφιβάλλετε για την ορθότητα της απόφασής σας σε 10 λεπτά, θα μετανιώσετε για ό,τι κάνατε 10 μήνες αργότερα (ξαφνικά οι άλλοι υπάλληλοι θα αισθανθούν απογοητευμένοι έξω), και θα το κάνει Θα κάνει η προώθηση κάποια διαφορά στην επιχείρησή σας σε 10 χρόνια από τώρα;

Οπως βλέπεις τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα δεν είναι πάντα επιβλαβή. Ο κανόνας 10/10/10 υποδηλώνει ότι η μακροπρόθεσμη εξέταση των συναισθημάτων δεν είναι η μόνη σωστή. Αποδεικνύει μόνο ότι τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα που βιώνεις δεν μπορούν να είναι στην κορυφή του τραπεζιού όταν παίρνεις σημαντικές και υπεύθυνες αποφάσεις.

Όταν οι άνθρωποι μοιράζονται τις χειρότερες αποφάσεις που έχουν πάρει στη ζωή τους, συχνά αναφέρονται στο γεγονός ότι η επιλογή έγινε μέσα σε μια συντριβή ενστικτωδών συναισθημάτων: πάθος, φόβος, απληστία.

Η ζωή μας θα ήταν εντελώς διαφορετική αν τα Ctrl + Z ήταν ενεργά στη ζωή, κάτι που θα ακύρωνε τις αποφάσεις που ελήφθησαν.

Δεν είμαστε όμως σκλάβοι της διάθεσής μας. Τα ενστικτώδη συναισθήματα τείνουν να γίνονται θαμπά ή να εξαφανίζονται εντελώς. Ως εκ τούτου, η λαϊκή σοφία συνιστά ότι στην περίπτωση που πρέπει να πάρετε μια σημαντική απόφαση, είναι καλύτερο να πάτε για ύπνο. Καλή συμβουλή, παρεμπιπτόντως. Δεν θα βλάψει να το σημειώσετε! Αν και για πολλές λύσεις ένας ύπνος δεν αρκεί. Χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη στρατηγική.

Ένα από τα αποτελεσματικά εργαλεία που θα θέλαμε να σας προσφέρουμε είναι στρατηγική για επιτυχία στην εργασία και στη ζωή από τη Susie Welch(Suzy Welch) - πρώην αρχισυντάκτρια του Harvard Business Review, δημοφιλής συγγραφέας, τηλεοπτικός σχολιαστής και δημοσιογράφος. Ονομάζεται 10/10/10 και περιλαμβάνει τη λήψη αποφάσεων μέσα από το πρίσμα τριών διαφορετικών χρονικών πλαισίων:

• Πώς θα νιώθετε για αυτό 10 λεπτά αργότερα;
• Πώς θα σκεφτείτε αυτή την απόφαση 10 μήνες μετά;
• Ποια θα είναι η αντίδρασή σας σε αυτό σε 10 χρόνια;

Εστιάζοντας την προσοχή μας σε αυτές τις προθεσμίες, αποστασιοποιούμαστε σε κάποια απόσταση από το πρόβλημα της λήψης μιας σημαντικής απόφασης.

Τώρα ας δούμε την επίδραση αυτού του κανόνα σε ένα παράδειγμα.

Κατάσταση:Η Βερόνικα έχει ένα αγόρι τον Κύριλλο. Έχουν σχέση εδώ και 9 μήνες, αλλά η σχέση τους δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ιδανική. Η Βερόνικα ισχυρίζεται ότι ο Κίριλ είναι ένας υπέροχος άνθρωπος και από πολλές απόψεις είναι ακριβώς αυτός που αναζητούσε σε όλη της τη ζωή. Ωστόσο, ανησυχεί πολύ που η σχέση τους δεν προχωρά. Είναι 30, θέλει οικογένεια και. Δεν έχει ατελείωτο χρόνο για να αναπτύξει σχέση με τον Kirill, ο οποίος είναι κάτω των 40 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των 9 μηνών, δεν γνώρισε ποτέ την κόρη του Cyril από τον πρώτο της γάμο και στο ζευγάρι τους το αγαπημένο "I love you" δεν ακούστηκε ποτέ από καμία πλευρά.

Το διαζύγιο από τη γυναίκα του ήταν τρομερό. Μετά από αυτό, ο Cyril αποφάσισε να αποφύγει μια σοβαρή σχέση. Επιπλέον, κρατά την κόρη του μακριά από την προσωπική του ζωή. Η Βερόνικα καταλαβαίνει ότι πονάει, αλλά επίσης προσβάλλεται που ένα τόσο σημαντικό κομμάτι της ζωής του αγαπημένου της είναι κλειστό για εκείνη.

Η Βερόνικα ξέρει ότι στον Κύριλλο δεν αρέσει να βιάζεται να παίρνει αποφάσεις. Αλλά θα έπρεπε τότε η ίδια να κάνει το βήμα και να πει «σ'αγαπώ» πρώτη;

Η κοπέλα συμβουλεύτηκε να χρησιμοποιήσει τον κανόνα 10/10/10, και αυτό προέκυψε. Η Veronica κλήθηκε να φανταστεί ότι αυτή τη στιγμή πρέπει να αποφασίσει αν θα εξομολογηθεί τον έρωτά της στον Cyril το Σαββατοκύριακο ή όχι.

Ερώτηση 1:Πώς θα αντιδράσεις σε αυτή την απόφαση μετά από 10 λεπτά;

Απάντηση:«Νομίζω ότι θα ανησυχούσα, αλλά ταυτόχρονα θα είμαι περήφανος για τον εαυτό μου που άρπαξα την ευκαιρία και το είπα πρώτος».

Ερώτηση 2:Πώς θα σκεφτόσασταν για την απόφασή σας αν είχαν περάσει 10 μήνες;

Απάντηση:«Δεν νομίζω ότι θα το μετανιώσω 10 μήνες αργότερα. Οχι, δεν θα. Θέλω ειλικρινά να πάνε όλα καλά. Όποιος δεν ρισκάρει, τότε δεν πίνει σαμπάνια!

Ερώτηση 3:Πώς νιώθετε για την απόφασή σας 10 χρόνια μετά;

Απάντηση:«Ανεξάρτητα από το πώς αντιδρά ο Κύριλλος, σε 10 χρόνια η απόφαση να δηλώσεις πρώτα αγάπη είναι απίθανο να έχει σημασία. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, είτε θα είμαστε ευτυχισμένοι μαζί, είτε θα έχω σχέση με κάποιον άλλο».

Παρατηρήστε ότι ο κανόνας 10/10/10 λειτουργεί! Ως αποτέλεσμα, έχουμε αρκετά μια απλή λύση:

Η Βερόνικα πρέπει να πάρει το προβάδισμα. Θα είναι περήφανη για τον εαυτό της αν το κάνει αυτό και πιστεύει ειλικρινά ότι δεν θα μετανιώσει για αυτό που έκανε, ακόμα κι αν τίποτα δεν πάει καλά με τον Κύριλλο στο τέλος. Χωρίς όμως συνειδητή ανάλυση της κατάστασης σύμφωνα με τον κανόνα 10/10/10, η λήψη μιας σημαντικής απόφασης της φαινόταν εξαιρετικά δύσκολη. Τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα -ο φόβος, η νευρικότητα και ο φόβος της απόρριψης- αποσπούσαν την προσοχή και αποτρεπτικά.

Τι συνέβη στη Βερόνικα μετά, θα ρωτήσετε. Είπε πρώτα «σ’ αγαπώ». Επιπλέον, προσπάθησε να κάνει τα πάντα για να αλλάξει την κατάσταση και να σταματήσει να αισθάνεται σε κενό. Ο Κύριλλος δεν της εξομολογήθηκε τον έρωτά του. Αλλά η πρόοδος ήταν στο πρόσωπο: ήρθε πιο κοντά στη Βερόνικα. Το κορίτσι πιστεύει ότι την αγαπά, ότι απλά χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να ξεπεράσει τον δικό του και να ομολογήσει την αμοιβαιότητα των συναισθημάτων. Κατά τη γνώμη της, οι πιθανότητες να είναι μαζί είναι έως και 80%.

Τελικά

Ο κανόνας 10/10/10 σας βοηθά να κερδίσετε στη συναισθηματική πλευρά του παιχνιδιού. Τα συναισθήματα που βιώνεις τώρα, αυτή τη στιγμή, φαίνονται πλούσια και αιχμηρά, και το μέλλον, αντίθετα, είναι ασαφές. Επομένως, τα συναισθήματα που βιώνονται στο παρόν είναι πάντα σε πρώτο πλάνο.

Η στρατηγική 10/10/10 σας αναγκάζει να αλλάξετε τη γωνία της όρασής σας: να εξετάσετε μια στιγμή στο μέλλον (για παράδειγμα, σε 10 μήνες) από την ίδια οπτική γωνία που βλέπετε στο παρόν.

Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να βάλετε σε προοπτική τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματά σας. Δεν είναι ότι πρέπει να τα αγνοήσεις. Συχνά σε βοηθούν ακόμη και να αποκτήσεις αυτό που θέλεις σε μια δεδομένη κατάσταση. Αλλά δεν πρέπει να αφήνεις τα συναισθήματά σου να σε καταστρέφουν.

Είναι απαραίτητο να θυμάστε την αντίθεση των συναισθημάτων όχι μόνο στη ζωή, αλλά και στην εργασία. Για παράδειγμα, εάν σκόπιμα αποφεύγετε μια σοβαρή συζήτηση με το αφεντικό σας, αφήνετε τα συναισθήματά σας να σας εκμεταλλευτούν. Αν φαντάζεστε την πιθανότητα να συνομιλήσετε, τότε μετά από 10 λεπτά θα είστε εξίσου νευρικοί και μετά από 10 μήνες - θα χαρείτε που αποφασίσατε να κάνετε αυτή τη συζήτηση; Αναπνέεις με ανακούφιση; Ή θα νιώσεις περήφανος;

Τι γίνεται όμως αν θέλετε να επιβραβεύσετε τη δουλειά ενός σπουδαίου υπαλλήλου και πρόκειται να του προσφέρετε προαγωγή: θα αμφιβάλλετε για την ορθότητα της απόφασής σας σε 10 λεπτά, θα μετανιώσετε για ό,τι κάνατε 10 μήνες αργότερα (ξαφνικά οι άλλοι υπάλληλοι θα αισθανθούν απογοητευμένοι έξω), και θα το κάνει Θα κάνει η προώθηση κάποια διαφορά στην επιχείρησή σας σε 10 χρόνια από τώρα;

Οπως βλέπεις τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα δεν είναι πάντα επιβλαβή. Ο κανόνας 10/10/10 υποδηλώνει ότι η μακροπρόθεσμη εξέταση των συναισθημάτων δεν είναι η μόνη σωστή. Αποδεικνύει μόνο ότι τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα που βιώνεις δεν μπορούν να είναι στην κορυφή του τραπεζιού όταν παίρνεις σημαντικές και υπεύθυνες αποφάσεις.

Η επιλογή της σωστής λύσης δεν είναι εύκολη και επικίνδυνη. Όλα τα σχέδιά μας χωρίζονται σε εκείνα των οποίων οι συνέπειες μπορούν να προβλεφθούν με ακρίβεια και σε εκείνα των οποίων το τελικό αποτέλεσμα μπορεί μόνο να υποτεθεί.

Το πιο δύσκολο πράγμα είναι όταν η επιλογή μπορεί να γίνει μόνο τυχαία, χωρίς να μπορούμε να γνωρίζουμε τις πιθανότητες για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.

Υπάρχουν αποφάσεις που μπορείτε να σκεφτείτε για πολύ καιρό ή να πάρετε συμβουλές από εκείνους των οποίων την εξουσία εμπιστεύεστε. Και συμβαίνει επίσης ότι το πιο σοβαρό πρόβλημα πρέπει να λυθεί σε συνθήκες εξαιρετικής έλλειψης χρόνου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν υπάρχει χρόνος για σκέψη και δοκιμή πιθανοτήτων. Πώς λοιπόν παίρνετε τη σωστή απόφαση;

Παρακινημένος μέχρι δακρύων

Το πιο σημαντικό πράγμα στην επιλογή του σωστού βήματος είναι το κίνητρο και η επίγνωση. Όπως λένε, πρέπει να ξέρεις ακριβώς σε ποιο λιμάνι κατευθύνεσαι. Διαφορετικά, κανένας άνεμος δεν θα είναι ευνοϊκός. Το κίνητρο είναι το κύριο κριτήριο για τη λήψη μιας απόφασης.

Είναι πιο σημαντικό από το ερώτημα γιατί και για τι είναι απαραίτητο. Η σαφής κατανόηση των κινήτρων θα δώσει, αν όχι εκατό τοις εκατό επιτυχία στην επιδιωκόμενη επιχείρηση, τότε τουλάχιστον θα προστατεύσει από πιθανά λάθη στο μέλλον.

Γνωρίζοντας τι σε καθοδηγεί, σκέφτεσαι το πρόβλημα, υπάρχει κάθε πιθανότητα σε περίπτωση αποτυχίας να μην πατήσεις τη συνηθισμένη τσουγκράνα. Η κατανόηση των κινήτρων μειώνει τον κίνδυνο λήψης μιας επικίνδυνης απόφασης. Ό,τι γίνεται συνειδητά έχει λιγότερες μη αναστρέψιμες και ανεπανόρθωτες συνέπειες.

Τι επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων

Η έλλειψη ενημέρωσης για το θέμα που βρίσκεται στην ημερήσια διάταξη θα δυσκολέψει τη λήψη της σωστής απόφασης. Η θόλωση και η έλλειψη συνείδησης των ιδεών για το θέμα θα οδηγήσει μακριά από την επιδιωκόμενη διαδρομή.

Είναι δυνατόν να βγάλουμε ένα απολύτως σωστό συμπέρασμα και να το φέρουμε σε πλήρη αποτυχία με λάθος μέσα και απρόσεκτη εκτέλεση.

Και είναι πιθανό η λάθος απόφαση να οδηγήσει σε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, κάνοντας διορθώσεις και προσαρμογές στην πορεία της εκτέλεσής της. Μια τέτοια εξέλιξη των γεγονότων είναι αρκετά στο πνεύμα του θρυλικού Ναπολέοντα - να εμπλακεί σε έναν αγώνα, και μετά θα δούμε.

Κάντε ένα διάλειμμα, εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας

Εάν έχετε αμφιβολίες για την εύρεση της σωστής ετυμηγορίας, πρέπει να κάνετε μια μικρή παύση και να αναρωτηθείτε: έχω αρκετές πληροφορίες για αυτό το θέμα.

Εάν η απάντηση είναι όχι, παρεμπιπτόντως, θα υπάρξει μια δεύτερη παύση, κατά την οποία θα πρέπει να τεθεί το ερώτημα: είναι δυνατόν να περιμένουμε λίγο ακόμα για την τελική απόφαση; Ή ίσως ακόμη και να το σκεφτείτε και να μην υπογράψετε καμία πρόταση στη μοίρα.

Αλλά ακόμα και ο ατελείωτος δισταγμός στην αναζήτηση της σωστής απάντησης εξαντλεί το νευρικό σύστημα και μας οδηγεί στην παραφροσύνη. Εάν είναι αδύνατο να προβλεφθούν ή να προβλεφθούν οι συνέπειες μιας απόφασης, πάρτε την γρήγορα.

Σε αυτή την περίπτωση, η διαίσθηση μπαίνει στο παιχνίδι. Και, αν δεν υπάρχει νόημα στη λογική σκέψη, θα πρέπει να βασιστείτε στο υποσυνείδητό σας. Η διαίσθηση έρχεται πρώτη και συνήθως είναι η πιο σωστή.

Το υποσυνείδητο δίνει αμέσως το σωστό συμπέρασμα, και πρέπει να το εμπιστευτείς. Μην χάσετε τη στιγμή: μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, η διαίσθηση θα απενεργοποιηθεί και τα συστήματα ασφαλείας θα ενεργοποιηθούν: εμπειρία, φόβοι, αμφιβολίες. Επομένως, εάν η λογική δεν πλησιάζει τη λύση, βασιστείτε στη διαίσθηση και στην πρώτη σκέψη που σας έρχεται στο μυαλό.

Κατάσταση σε κουτί

Όταν κάνουμε μια επιλογή, συνήθως σκεφτόμαστε τι μπορεί να συμβεί αν γίνει αποδεκτή. Η τεχνική λήψης αποφάσεων, που ονομάζεται, παρέχει μια καθολική ευκαιρία να μάθει κανείς να βλέπει τις συνέπειες των πράξεών του από τέσσερις πλευρές ταυτόχρονα.

Σχεδιάστε ένα τετράγωνο. Στο επάνω τμήμα, χωρισμένο σε 2 μέρη, γράψτε:

• Τι θα πάρω παίρνοντας αυτή την απόφαση.
• Τι θα πάρω αν δεν το πάρω.

Στο κάτω τμήμα:

• Τι θα χάσω αν δεν πάρω αυτή την απόφαση.
• Τι χάνω με το να το αποδεχτώ.

Μετά από αυτό, συμπληρώστε προσεκτικά και τα τέσσερα τετράγωνα. Αυτό θα σας δώσει την πιο ολοκληρωμένη εικόνα των κερδών και των ζημιών σας σε περίπτωση που λάβετε ή δεν πάρετε ακόμη και την πιο δύσκολη απόφαση στη ζωή σας.

Αναβάλετε για ένα δύσκολο πρωινό

Υπάρχει η πιο σίγουρη και ευρέως δημοφιλής μέθοδος απάντησης σε δύσκολες ερωτήσεις. Στην ξένη εκδοχή ακούγεται: «Θα το σκεφτώ αύριο». Στη Ρωσία, αυτός ήταν ένας νόμος, ο οποίος ονομαζόταν "Το πρωί είναι πιο σοφό από το βράδυ".

Ρωτήστε τον εαυτό σας τρεις φορές εάν αμφιβάλλετε για τα συμπεράσματά σας. Με τη συμβουλή των Ορθοδόξων πρεσβυτέρων, πριν πάρετε μια δύσκολη απόφαση, πρέπει να ζητήσετε από τον Θεό (Ανώτερες Δυνάμεις, διαίσθηση, υποσυνείδητο) συμβουλές τρεις φορές στην προσευχή.

Η πρώτη απάντηση θα βασίζεται στα συναισθήματα. Το δεύτερο είναι λογικό. Και το τρίτο είναι αυτό που είναι πιο κοντά στην αλήθεια. Η απαραίτητη αποκάλυψη είναι πάντα αυτό που έρχεται στο μυαλό στην τρίτη μέτρηση.

Ανάλυση καπέλου

Σε δύσκολες καταστάσεις, μπορείτε να ακολουθήσετε τη σωστή διαδρομή με παιχνιδιάρικο τρόπο. Φανταστείτε ότι βάζετε εναλλάξ επτά καπέλα διαφορετικών χρωμάτων. Κάθε καπέλο με τη σειρά του αλλάζει δραματικά τον τύπο της σκέψης.

Σε ένα κόκκινο καπέλο, είστε πολύ συναισθηματικοί και ενθουσιασμένοι. Στο μπλε γίνεσαι πιο διαισθητικός. Σε λιλά - πιο ορθολογικό. Σε ροζ - αδικαιολόγητα αλαζονική και άκριτη. Το μαύρο καπέλο θα σας βυθίσει στην άβυσσο του αρνητισμού και της ηττοπάθειας. Το πορτοκαλί καπέλο θα σας καλύψει με φανταστικά και ακατόρθωτα έργα.

Όμως το τελευταίο Λευκό Καπέλο είναι η επίκτητη σοφία. Έχοντας εξετάσει και συνδυάσει όλη την «ανάλυση του καπέλου» σας, θα πάρετε την πιο λογική και ρεαλιστική απόφαση.

Όλοι γνωρίζουν εκ πείρας ότι το να δίνεις συμβουλές είναι πιο εύκολο από το να τις αποδέχεσαι από άλλους. Αλλά ισχύει και ένα άλλο πράγμα: πρόσωπο με πρόσωπο - δεν μπορείτε να δείτε το πρόσωπο, το μεγάλο φαίνεται από απόσταση.

Όταν πρόκειται για το άτομό μας και το μέλλον μας, τα πανταχού παρόντα συναισθήματα μας εμποδίζουν να πάρουμε τη σωστή απόφαση. Η σωστή απόφαση θα κρυφτεί στο πίσω μέρος της συνείδησης και θα κωφευτεί πίσω από το συναισθηματικό υπόβαθρο. Φανταστείτε ότι η επιλογή δεν είναι μπροστά σας, αλλά μπροστά στον φίλο σας. Τι θα τον συμβούλευες; Εδώ, τα συναισθήματα θα υποχωρήσουν και η κοινή λογική και οι επαρκείς συμβουλές θα έρθουν στο προσκήνιο. Δεδομένου ότι δεν είναι πλέον για τη μοίρα σας, και μπορείτε, παραμερίζοντας τον εαυτό σας, να διαφωνήσετε από τη σκοπιά της λογικής και της λογικής.

Αποφασίστε για τις προτεραιότητές σας

Συμβαίνει μια άποψη που θεωρείς αποκλειστικά δική σου να σου επιβάλλεται από την περιρρέουσα πραγματικότητα. Οι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν τις φιλοδοξίες και τις επιθυμίες των άλλων για τις δικές τους από καθαρή μίμηση.

Όντας όπως όλοι οι άλλοι, το να αγωνίζεσαι για αυτό για το οποίο αγωνίζεται η πλειοψηφία είναι ένα κοινό λάθος στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Ας υποθέσουμε ότι ένας γείτονας επισκέφτηκε μια εξωτική χώρα και έμεινε ικανοποιημένος.

Μην βιαστείτε να εκδώσετε διαβατήριο. Η ανάπαυση σε ζεστές χώρες είναι απόφαση ενός γείτονα. Μετά από μια παύση, μπορείτε να καταλήξετε στο εκπληκτικό συμπέρασμα ότι η καλύτερη ανάπαυση για εσάς θα ήταν μια σκηνή στην ακτή μιας τοπικής δεξαμενής.

Ένας φίλος άνοιξε τη δική του επιχείρηση και οδηγεί μια Bentley. Και γιατί χρειάζεσαι μια Bentley, αν έχεις ήδη δώσει όλη σου την αγάπη σε ένα ποδήλατο βουνού; Και προτιμάτε τα ήσυχα και στοχαστικά μαθήματα από την ταλαιπωρία με τη δική σας επιχείρηση.

Και γενικά, η αρχή σας: "Τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν το καλύτερο;" Αποδεικνύεται λοιπόν: μην μπερδεύεις ποτέ τις κατασκευές ζωής των άλλων με τις δικές σου.

Μην συγκινείστε

Πώς να πάρετε μια δύσκολη απόφαση αν αμφιβάλλετε συνεχώς για τα συναισθήματά σας; Σήμερα - μια διάθεση και, ως εκ τούτου, μια ορισμένη απόφαση. Αύριο έχει εγκατασταθεί μέσα μας μια διαφορετική εμπιστοσύνη, σύμφωνα με την οποία στρίβουμε 180 μοίρες.

Και μεθαύριο απέρριψαν όλα όσα αποφάσισαν και έφτασαν σε κάποια νέα σύνορα. Όλα αυτά τα άλματα είναι αποτέλεσμα συναισθημάτων και όχι λογικών συλλογισμών και αξιόπιστων πληροφοριών.

Και, όπως ξέρετε, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια ετυμηγορία που λαμβάνεται στη ζέστη της στιγμής, σε μια κρίση συναισθηματικής καταιγίδας. Οι χειρότερες και πιο καταστροφικές αποφάσεις είναι αυτές που προέρχονται από τα πάθη μας. Δεν έχουν θέση να βγάζουν μοιραία συμπεράσματα.

Μην προσπαθήσετε ποτέ να μεταθέσετε το βάρος της λήψης μιας δύσκολης απόφασης στους ώμους κάποιου άλλου. Κάντε την επιλογή σας μόνοι σας. Με αυτό αποδεικνύεις την ωριμότητα, την αποφασιστικότητα και την ικανότητά σου να κρατάς τη ζωή σου υπό έλεγχο.

Διαφορετικά, η ζωή σας θα ελέγχεται από άλλους ανθρώπους και τυχαίες περιστάσεις. Μην κατηγορείς κανέναν αν σε δύσκολες καταστάσεις δεν ανταπεξήλθες στις υποχρεώσεις σου. Πρέπει να μάθουμε να αναλαμβάνουμε την πλήρη ευθύνη για τις αποφάσεις που λαμβάνονται και να είμαστε υπεύθυνοι για τις συνέπειές τους.

μακρύ κουτί

Έχοντας επιλέξει το δρόμο σας, ξεκινήστε αμέσως να κάνετε τα πρώτα βήματα κατά μήκος αυτού. Όταν εγκαταλείπετε μια εργασία, κλειδώνετε την αποφασιστικότητά σας και μαθαίνετε να λαμβάνετε ατελείωτες καθυστερήσεις από τη ζωή.

Αυτό σχηματίζει ένα άτομο ικανό για αποφασιστική δράση, έναν αδρανή ηττοπαθή. Μην αναπαράγετε κακές συνήθειες: μην αναβάλλετε τα απαραίτητα για αύριο, μεθαύριο, για "σε μια εβδομάδα".

Με αυτόν τον τρόπο, διατρέχετε τον κίνδυνο να μην κάνετε ποτέ κάτι σημαντικό. Μόλις καταλήξετε στην τελική σας ετυμηγορία, σχεδιάστε τα μέσα για να την πετύχετε και μεταβείτε κατευθείαν στη δράση.

Σε δύσκολες καταστάσεις, να έχετε πάντα στο μυαλό σας το τελικό αποτέλεσμα των προθέσεών σας. Ζωγραφίστε οπτικά μια εικόνα του τι θα συμβεί εάν το σχέδιό σας εφαρμοστεί και προσπαθήστε να το φτάσετε εκεί με όλη σας τη δύναμη.

Τότε δεν θα φοβάστε τις καθυστερήσεις και τα χτυπήματα στην πορεία. Αν δείτε καθαρά τον στόχο, θα φτάσετε πάντα στο σωστό μέρος. Αυτό δεν θα σας επιτρέψει να απενεργοποιήσετε την επιλεγμένη διαδρομή και να αφήσετε τα πάντα στη μέση.

Το να τηρήσετε την απόφασή σας και να περπατήσετε μέχρι το τέλος είναι ο μόνος τρόπος για να ξέρετε αν κάναμε τη σωστή επιλογή. Αν δεν περάσεις, δεν θα μάθεις.

Δεν μετανιώνω

Μην μετανιώνετε για το τι και πώς αποφασίσατε, ακόμα κι αν ως αποτέλεσμα δεν πήρατε αυτό που θέλατε. Ακόμα κι αν η μοίρα σου έδωσε κάτι που δεν φιλοδοξούσες με κανέναν τρόπο.

Πείτε στον εαυτό σας: αυτή ήταν μια από αυτές τις προθέσεις, οι συνέπειες των οποίων δεν ήταν εύκολο να προβλεφθούν. Ναι, και για να ξέρουμε σίγουρα αν ήταν σωστό ή όχι, δεν υπάρχει καμία πιθανότητα.

Αν είχατε πάρει την αντίθετη κατεύθυνση, οι συνέπειες δεν θα ήταν ακόμα πιο απρόβλεπτες και πιο θλιβερές; Ίσως αυτή ήταν η πιο σωστή επιλογή από όλες τις δυνατές.

Και, αν αναλάβετε ήρεμα την πλήρη ευθύνη για τις συνέπειες των αποφάσεών σας, περπατάτε στη ζωή με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, και το πιο σημαντικό, με την ταχύτητα που χρειάζεστε προσωπικά.

Τέλος, για τους λάτρεις των μαθηματικών και της στατιστικής, συνιστούμε να παρακολουθήσετε το βίντεο του Dan Gilbert " Τι εμποδίζει τους ανθρώπους να πάρουν τις σωστές αποφάσεις;»