Σύμφωνα με έρευνες, μόνο το ένα δέκατο των πληροφοριών μεταφέρεται μέσω των λέξεων. Τα υπόλοιπα προέρχονται από χειρονομίες, εκφράσεις προσώπου και τονισμό. Η πρώτη διαισθητική «σάρωση» ενός ατόμου διαρκεί περίπου 10 δευτερόλεπτα. Οι άνθρωποι δεν λένε πάντα αυτό που σκέφτονται, αλλά το σώμα δεν ξέρει πώς να λέει ψέματα. Τα κρυμμένα συναισθήματα βρίσκουν το δρόμο τους μέσα από χειρονομίες. Ψυχολογία μη λεκτική επικοινωνίαπολύ ευρύ και πολύπλευρο. Έχοντας μάθει να κατανοούμε τις ανθρώπινες χειρονομίες και τις έννοιές τους, θα είναι πολύ πιο εύκολο να ανακαλύψουμε την αλήθεια.

Ταξινόμηση των χειρονομιών

Όταν το συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου αυξάνεται, σταματά να φροντίζει το σώμα του. Αλλά όταν προσπαθείτε να ξετυλίξετε τις σκέψεις των άλλων, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη περιστασιακούς παράγοντες για να είναι σωστή η κρίση. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο σταυρώσει τα χέρια του πάνω από το στήθος του πολύ κρύο, αυτό μπορεί να σημαίνει μόνο ότι είναι ψυχρός, και όχι κρυμμένος και αποτραβηγμένος.

Η ανθρώπινη χειρονομία χωρίζεται σε τύπους:

ΓΕΝΙΚΑ αποδεκτο;

Συναισθηματική;

Τελετουργία;

Ατομο.

Κινήσεις των χεριών

Μελετώντας τις ανθρώπινες χειρονομίες και τη σημασία τους, Ιδιαίτερη προσοχήΑξίζει να δώσετε προσοχή στα χέρια σας. Είναι οι κινήσεις τους που συνθέτουν πλέονεπικοινωνία. Πολλά από αυτά έχουν γίνει τόσο οικεία και συνηθισμένα που έχουν πάψει να γίνονται αντιληπτά. Αλλά ακόμη και οι απλές χειρονομίες, όταν εξεταστούν με περισσότερες λεπτομέρειες, μπορεί να αποδειχθούν διασκεδαστικές.

Χειραψία

Όταν ένα άτομο χαιρετάει ένα άλλο, ο τρόπος μπορεί να πει πολλά. Ισχυροί άνθρωποι το σερβίρουν με την παλάμη κάτω. Όταν υπάρχει σεβασμός, το χέρι παρουσιάζεται στην άκρη προς τα κάτω. Εάν ένα άτομο είναι ευέλικτο και ξέρει πώς να βρίσκει συμβιβασμούς, το κρατάει με την παλάμη ψηλά. Οι ηθικά αδύναμοι άνθρωποι είναι ανασφαλείς και πολύ αδύναμοι, και οι επιθετικοί, αντίθετα, είναι πολύ δυνατοί, αυτή τη στιγμή το χέρι τους είναι εντελώς ισιωμένο και τεταμένο.

Ανοιχτές και κλειστές χειρονομίες

Όταν σκέφτεστε πώς να καταλάβετε ένα άτομο με χειρονομίες, πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να είναι ανοιχτό και κλειστό. Το πρώτο αναφέρεται σε εκείνες τις κινήσεις όταν ένα άτομο απλώνει τα χέρια του στο πλάι ή δείχνει τις παλάμες του. Δείχνουν ότι είναι έτοιμος για επαφή και ανοιχτός στην επικοινωνία.

Οι κλειστές χειρονομίες περιλαμβάνουν εκείνες που βοηθούν ένα άτομο να δημιουργήσει ένα ψυχολογικό εμπόδιο. Το σώμα μπορεί να καλυφθεί όχι μόνο από τα χέρια, αλλά και από ξένα αντικείμενα. Τέτοιοι χειρισμοί δείχνουν ότι το άτομο δεν εμπιστεύεται τον συνομιλητή και δεν είναι έτοιμο να του ανοιχτεί. Αυτό μπορεί να είναι ενωμένα δάχτυλα ή σταυρωμένα χέρια.

Μελετώντας τις ανθρώπινες χειρονομίες και τις έννοιές τους, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που τοποθετούν τις παλάμες τους στις παλάμες τους ή σφίγγουν τα χέρια τους πίσω από την πλάτη τους αισθάνονται ανώτεροι από τους άλλους και έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η επιθετικότητα μπορεί να υποδηλωθεί με τα χέρια που τοποθετούνται σε μια τσέπη ενώ ο αντίχειρας παραμένει έξω.

Αγγίζοντας το πρόσωπο

Εάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ο συνομιλητής αγγίζει συνεχώς το πρόσωπο, τα αυτιά ή το λαιμό του, αυτό θα πρέπει να σας προειδοποιήσει. Το πιθανότερο είναι να λέει ψέματα. Οι κινήσεις των χεριών κοντά στο στόμα μπορεί να υποδηλώνουν ότι το άτομο δεν έχει υποστήριξη και έγκριση. Αξίζει όμως να ληφθούν υπόψη και εξωτερικοί παράγοντες: ίσως ο συνομιλητής να ξύνει τα μάτια του και να αγγίζει τη μύτη του λόγω κρυολογήματος ή αλλεργιών.

Οι άνθρωποι που είναι παθιασμένοι με κάτι συχνά στηρίζουν το μάγουλό τους. Εάν ένα άτομο ξύνει το πηγούνι του, σημαίνει ότι βρίσκεται στη διαδικασία να πάρει κάποια σημαντική απόφαση.

Κλίσεις

Για να βρείτε αμοιβαία κατανόηση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι δείχνουν οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες ενός ατόμου. Η ψυχολογία της μη λεκτικής επικοινωνίας είναι το κλειδί της επιτυχίας. Πολλές κινήσεις πραγματοποιούνται σε υποσυνείδητο επίπεδο, επομένως είναι σχεδόν αδύνατο να τις ελέγξετε.

Όταν ένα άτομο νιώθει συμπάθεια για τον συνομιλητή και είναι έτοιμο να έρθει σε επαφή μαζί του, συνήθως κλίνει προς το μέρος του. Αν κάθεται, το σώμα μπορεί να γέρνει προς τα εμπρός, αλλά τα πόδια παραμένουν στη θέση τους. Γέρνοντας στο πλάι δείχνει φιλική στάση. Όταν ο συνομιλητής σας γέρνει πίσω στην καρέκλα του, μπορεί να έχει βαρεθεί τη συζήτηση και να έχει χάσει το ενδιαφέρον του για αυτήν.

Προσωπικά όρια

Γιατί πρέπει να ξέρετε πώς να διαβάζετε τις ανθρώπινες χειρονομίες; Οι άνθρωποι έχουν ορισμένους κανόνες σχετικά με την προσωπική τους περιοχή και χώρο. Ένα άτομο που του αρέσει να τα παραβιάζει και να εισβάλλει στα όρια των άλλων λατρεύει να δείχνει δύναμη και να επιδεικνύει δημόσια. Άνθρωποι με αυτοπεποίθησηΣυχνά καταλαμβάνουν λίγο περισσότερο χώρο: απλώνουν τα πόδια τους και τοποθετούν άνετα τα χέρια τους. Ένα περιορισμένο άτομο προσπαθεί να πάρει μια εμβρυϊκή θέση.

Δεν είναι όλοι έτοιμοι να αφήσουν τον συνομιλητή τους στον προσωπικό τους χώρο. Εάν ένα άτομο τεντώνεται εσωτερικά, σταυρώνει τα χέρια του και κινείται προς τα πίσω, τότε δεν είναι έτοιμο για στενή επαφή.

Αν κάποιος στέκεται μακριά...

Ένα άτομο που απομακρύνεται από τον συνομιλητή φαίνεται αλαζονικό. Αλλά στην πραγματικότητα, φοβάται απλώς να έρθει κοντά με τους άλλους. Μπορεί να είναι εκνευρισμένος από την εμφάνιση ή το θέμα της συζήτησης και θέλει να τελειώσει γρήγορα τη συζήτηση. Συχνά οι άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να αποστασιοποιούνται νιώθουν φόβο στην ψυχή τους.

Κινήσεις αντιγραφής

Αν θέλετε να καταλάβετε πώς να καταλάβετε ένα άτομο με χειρονομίες, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο αν αντιγράφει τις κινήσεις άλλων ανθρώπων. Όταν ο συνομιλητής μιμείται, αυτό δείχνει ότι νιώθει συμπάθεια και έχει θετική στάση.

Κουνίσματα

Τέτοιες κινήσεις του σώματος, καθώς και οι αντίστοιχες χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου ενός ατόμου, υποδηλώνουν εσωτερική ανησυχία ή ανυπομονησία. Σε στιγμές ενθουσιασμού, οι ενήλικες μπορούν να λικνίζονται από τη φτέρνα μέχρι τα νύχια για να ηρεμήσουν λίγο. Αλλά ο συνομιλητής είναι απίθανο να αρέσει αυτή η συμπεριφορά: αποσπά την προσοχή και μπερδεύει τον ομιλητή, εμποδίζοντάς τον να συγκεντρωθεί.

ταραχή

Όταν οι άνθρωποι γίνονται νευρικοί, το σώμα τους μπορεί να παράγει πολλές διαφορετικές πληροφορίες. Η ταραχή λέει τόσα όσα οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες. Όταν ένα άτομο αισθάνεται ανασφάλεια, κάνει διάφορες κινήσεις, όπως να στρίβει τα χέρια του ή να ταράζεται στην καρέκλα του. Αυτό τον βοηθά να πάρει το μυαλό του από τη δυσάρεστη κατάσταση.

Αν ο συνομιλητής ασχολείται συνεχώς με τη γραβάτα του, ίσως είπε ψέματα ή απλά θέλει να φύγει από την κοινωνία στην οποία βρίσκεται.

Το κεφάλι γέρνει

Ένα κεφάλι γερμένο στο πλάι είναι σημάδι ότι ο συνομιλητής ενδιαφέρεται για τη συζήτηση, είναι έτοιμος να ακούσει και ενδιαφέρεται να τη συνεχίσει. Τέτοιες ανθρώπινες χειρονομίες και οι έννοιές τους είναι ξεκάθαρες και δείχνουν ότι είναι απόλυτα συγκεντρωμένος στην αντίληψη των πληροφοριών.

Κουνίσματα κεφαλιού και ξαφνικές κινήσεις

Οι ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει εδώ και καιρό ότι αν σε ένα άτομο δεν αρέσει αυτό που ακούει, ασυναίσθητα κάνει μια απότομη κίνηση του κεφαλιού του μέσα. την αντίθετη πλευράαπό τον ομιλητή. Έτσι, δημιουργεί ένα φράγμα μεταξύ του εαυτού του και της πηγής της δυσφορίας.

Οι άνθρωποι που γνέφουν συνεχώς ως απάντηση στις ομιλίες του συνομιλητή τους συνηθίζουν να ευχαριστούν τους πάντες. Θέλουν πραγματικά να είναι αρεστοί σε όλους και να λαμβάνουν την έγκριση των άλλων. Κατά κανόνα, αυτοί οι άνθρωποι στερούνται αυτοπεποίθησης και φοβούνται μήπως τους απορρίψουν.

Εάν ένα άτομο κουνάει το κεφάλι του, τότε εκφράζει εσωτερική διαφωνία με τον συνομιλητή του.

Το κεφάλι κάτω και πάνω

Ένα άτομο που συνομιλεί με το κεφάλι σκυμμένο είναι σεμνό και ανασφαλές, πάσχει από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ίσως μέσα αυτή τη στιγμήείναι καταθλιπτικός ή βαθιά δυστυχισμένος.

Ένα ανασηκωμένο κεφάλι και ένα ανασηκωμένο πηγούνι είναι σημάδι επιθετικότητας και εχθρότητας. Ίσως ένα άτομο αισθάνεται μια επικείμενη απειλή και είναι έτοιμο να φτάσει σε κάθε άκρο για να προστατεύσει τον εαυτό του.

Εάν ο συνομιλητής ρίχνει συνεχώς το κεφάλι του πίσω, αυτό μπορεί να υποδηλώνει περιφρόνηση ή αλαζονεία.

Ξύσιμο

Αυτή η κίνηση δεν έχει σημασία μόνο όταν ένα άτομο είναι άρρωστο με κάτι. Σε άλλες καταστάσεις, είναι ένδειξη ότι ο συνομιλητής βιώνει αδεξιότητα ή αβεβαιότητα. Είναι πολύ πιο εύκολο να βρεις επαφή με άλλους αν ξέρεις τι σημαίνουν οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες ενός ατόμου. Η ψυχολογία της μη λεκτικής επικοινωνίας θα βοηθήσει στην επίλυση της κατάστασης χωρίς να την οδηγήσει σε σύγκρουση. Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να ξύνουν τα κεφάλια τους αν δεν τους αρέσει κάτι. Προσφέροντας έγκαιρα στον συνομιλητή σας μια εναλλακτική επιλογή, μπορείτε να αποφύγετε διαφωνίες και κριτική.

Συχνά ένα άτομο ξύνει τον εαυτό του αν δεν καταλαβαίνει την ερώτηση. Αλλάζοντας τη διατύπωση και εξηγώντας με περισσότερες λεπτομέρειες τι απαιτείται από αυτόν, μπορείτε να του δώσετε χρόνο να ετοιμάσει μια απάντηση.

Κινήσεις των ώμων

Τέτοιες χειρονομίες μπορεί να υποδηλώνουν ότι το άτομο αδιαφορεί για το τι συμβαίνει ή ότι λέει ψέματα. Αυτό μπορεί επίσης να ερμηνευθεί ως αβεβαιότητα στις λέξεις που ειπώθηκαν. Κατά τη διάρκεια μιας ψευδούς ιστορίας, οι άνθρωποι σηκώνουν τους ώμους τους πολύ γρήγορα. Αυτή η σύσπαση τους βοηθά να συνθέσουν τον εαυτό τους και να φαίνονται συγκεντρωμένοι και ήρεμοι. Οι σηκωμένοι ώμοι είναι σημάδι ανασφάλειας.

Φλερτ χειρονομίες

Όταν ένα άτομο θέλει να τραβήξει την προσοχή του αντίθετου φύλου, αγγίζει τα μαλλιά του ή προσαρμόζει τα ρούχα του. Μερικές φορές υπάρχει αυξημένη χειρονομία και διέγερση. Οι γυναίκες μπορούν να στροβιλίσουν μια δέσμη μαλλιών στο δάχτυλό τους ή να αγγίξουν το μακιγιάζ τους. Οι άνδρες, όταν επικοινωνούν με μια κυρία που τους προκαλεί τη συμπάθεια, θέλουν να φαίνονται δυνατοί και σίγουροι. Βάζουν τα χέρια τους στη ζώνη τους ή τα βάζουν στις τσέπες τους, παίζοντας με τη ζώνη, τραβώντας την προσοχή.

Μεταμφιεσμένες χειρονομίες

Βοηθούν ένα άτομο να επιτύχει το επιθυμητό επίπεδο ηρεμίας και ασφάλειας. Αντί να σταυρώνουν απευθείας τα χέρια, χρησιμοποιούν διάφορα είδη: μανικετόκουμπα, λουράκι ρολογιού ή βραχιόλια. Αλλά το αποτέλεσμα αυτών των χειρισμών είναι πάντα το ίδιο: το ένα χέρι καταλήγει σε όλο το σώμα, δημιουργώντας έτσι προστασία. Αυτό δείχνει νευρικότητα.

Τα χέρια κρέμονται

Για πλήρη επικοινωνία, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τι σημαίνουν οι ανθρώπινες χειρονομίες. Εάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ένα από τα χέρια του κρέμεται χαοτικά, σχεδιάζει κάποιες γραμμές ή περιγράφει κύκλους, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι ο συνομιλητής εξαπατά.

Αν κάποιος θέλει να εκφράσει κριτική ή είναι δυσαρεστημένος με αυτό που συμβαίνει, παίρνει συχνά την εξής θέση: το ένα χέρι ακουμπάει το πηγούνι του και ο δείκτης του είναι ισιωμένος. Το άλλο χέρι μπορεί να στηρίξει τον αγκώνα. Εάν, σε συνδυασμό με αυτό, ένα ή δύο φρύδια χαμηλώσουν, τότε μέσα στο άτομο σαφώς δεν εγκρίνει τον συνομιλητή.

Τρίβοντας το λαιμό σας

Όταν ένα άτομο τρίβει το αυτί ή το λαιμό του κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας, πιθανότατα δεν κατανοεί πλήρως τι απαιτείται από αυτόν. Οι διαβεβαιώσεις του ότι όλα του είναι ξεκάθαρα αποτελούν απάτη. Φυσικά, αν τέτοιες ενέργειες δεν προκαλούνται από το χθεσινό σχέδιο και τον πόνο.

Στόμα καλυμμένο με το χέρι

Η τριβή του βλεφάρου μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι ο συνομιλητής λέει ψέματα. Εάν η εξαπάτηση είναι αρκετά σοβαρή, το άτομο μπορεί να κοιτάξει μακριά ή κάτω, χαϊδεύοντας το λαιμό ή τα αυτιά. Αλλά όλα αυτά τα σημάδια πρέπει να εξεταστούν μαζί.

• Τα άτομα που θέλουν να τονίσουν τις αταλάντευτες θέσεις τους μπορούν να κάνουν σταθερές χειρονομίες για να τονίσουν τη μετάβαση από το ένα θέμα στο άλλο. Οι φωτογραφίες δείχνουν ξεκάθαρα τέτοιες χειρονομίες ανθρώπων.

• Εάν η κατάσταση είναι πολύ τεταμένη, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις κινήσεις των χεριών για να την εκτονώσετε λίγο. Σοβαρές φράσειςμπορεί να απεικονιστεί με αστείες χειρονομίες. Αυτό θα φτιάξει λίγο το κοινό και θα φορτίσει την ατμόσφαιρα με θετικότητα.
• Μην γίνεις κλόουν και κάνεις γελοίες κινήσεις. Οι χειρονομίες και οι εκφράσεις του προσώπου ενός ατόμου πρέπει να τραβούν την προσοχή στην κύρια συνομιλία και να μην αποσπούν την προσοχή από αυτήν. Επιπλέον, πρέπει να είναι κατανοητά σε όλους τους παρευρισκόμενους.

Πώς να μάθετε να κατανοείτε τους ανθρώπους με βάση τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου τους; Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών δίνει την απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Μελετώντας και κατανοώντας αυτό το θέμα, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχουν μυστικά και κρυμμένα νοήματασε συζητήσεις με άλλους και να μάθουν να διαβάζουν τους ανθρώπους, πώς ανοιχτό βιβλίο. Συμφωνείτε ότι αυτή η ικανότητα είναι πολύ χρήσιμη;

Ψυχολογία εκφράσεων προσώπου και χειρονομιών. Τι είναι?

Οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες παίζουν ρόλο στην επικοινωνία με τους άλλους τεράστιο ρόλο. Βοηθούν στην ενίσχυση και την πλήρη αποκάλυψη των συναισθημάτων. Με τη βοήθεια των εκφράσεων του προσώπου εκφράζουμε συναισθήματα για τα οποία δεν μιλάμε. Το σώμα μας είναι πολύ ύπουλο· μπορεί να μην παρατηρούμε πώς λέμε ένα πράγμα, αλλά η γλώσσα του σώματός μας δείχνει κάτι εντελώς διαφορετικό.

Χωρίς να το προσέξουμε οι ίδιοι, χαρίζουμε τις κρυφές μας προθέσεις και τα ανείπωτα λόγια μας. Το σώμα μας είναι πιο εύγλωττο από οποιεσδήποτε ομιλίες και τιράδες.

Θα είναι δύσκολο για έναν άπειρο να καταλάβει πού και πώς είπε ψέματα ο συνομιλητής του. Αλλά όσοι είναι εξοικειωμένοι με το θέμα των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών τους παρέχεται η κατανόηση της κατάστασης και η ευκαιρία να πάρουν τον έλεγχο της.

Οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες είναι πολύ συνυφασμένες μεταξύ τους, επομένως θεωρούνται πάντα σε μια δέσμη.

Αυτός που λέει ψέματα στη γλώσσα των λέξεων, προδίδει τον εαυτό του στη γλώσσα των χειρονομιών, στην οποία δεν προσέχει.

Όσβαλντ Σπένγκλερ

Θα κάνουμε το ίδιο και σε αυτό το άρθρο θα απαντήσουμε στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών.

Ανθρώπινες εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες, ψυχολογία επιρροής! Διαβάστε το, θα έχει ενδιαφέρον 😉

Όροι και έννοιες της ενότητας για τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες

ρεφρέν χειρονομίας, λεξικό συμβόλων ψυχανατομίας, εργονομία χειρονομιών. Τι είναι?

Αυτές οι φράσεις είναι δύσκολο να γίνουν κατανοητές για άτομα που αντιμετωπίζουν το θέμα των χειρονομιών και των εκφράσεων του προσώπου για πρώτη φορά. Με απλά λόγια, αυτά είναι τα συστατικά αυτού του κλάδου της ψυχολογίας, που σας επιτρέπουν να κατανοείτε περισσότερο τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες λεπτομερές επίπεδοπαρά «τα αυτιά του καίγονται, αυτό σημαίνει ότι λέει ψέματα». Όλα είναι πολύ πιο βαθιά και σοβαρά από ό,τι φαίνεται με την πρώτη ματιά.

Χειρονομικό ρεφρέν — είναι μια επαναλαμβανόμενη χειρονομία που έχει πάντα το ίδιο νόημα.

Εδώ είναι ένα παράδειγμα. Σταυρωμένα χέρια. Αν ο δεξιός βρίσκεται πάνω από τον αριστερό, σημαίνει αγανάκτηση. Αν είναι το αντίστροφο, είναι αμυντική θέση.

Λεξικό συμβολισμού ψυχανατομίας - Αυτό είναι ένα είδος αποκωδικοποίησης της νοηματικής γλώσσας. Με βάση αυτό, μπορείτε να μάθετε τι σημαίνουν ορισμένες χειρονομίες στην τρέχουσα κατάσταση. Αυτή η ενότητα εξετάζεται καθαρά συγκεκριμένα παραδείγματα, αφού σε διαφορετικές καταστάσεις, η ίδια χειρονομία μπορεί να ερμηνευτεί διαφορετικά.
Εργονομία εκφράσεων και χειρονομιών προσώπου είναι μια ενότητα που περιγράφει την ικανότητα προσαρμογής της γλώσσας του σώματος για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων. Για παράδειγμα, επηρεάστε την ανθρώπινη ψυχή με τη βοήθεια θετικών πεποιθήσεων που μεταδίδονται μέσω χειρονομιών.

Η εκμάθηση της εργονομίας με χειρονομίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πώς να επικοινωνείτε πιο παραγωγικά και αποτελεσματικά. Καθιστά δυνατή την επιρροή ενός ατόμου με χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου, οι οποίες υποσυνείδητα προκαλούν θετικά συναισθήματα σε αυτό το άτομο.

Οι απατεώνες το εκμεταλλεύονται αυτό. Για παράδειγμα, για να κερδίσει την εύνοια ενός ατόμου, ένας απατεώνας μπορεί να αγγίξει το χέρι του ενώ λέει ένα ανέκδοτο ή κάποια ευχάριστη και αστεία ιστορία. Έτσι, ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίζει να αντιδρά θετικά σε αυτή τη χειρονομία.

Στη συνέχεια, όταν πρόκειται να «απενεργοποιήσει» την ίδια την απάτη, ο απατεώνας αγγίζει κατά λάθος ξανά το χέρι του ατόμου, ξυπνώντας χαλάρωση και θετικότητα στο μυαλό του. Αυτό διευκολύνει τη διάπραξη απάτης, επειδή ένα χαλαρό άτομο δεν θα αρχίσει να υποψιάζεται κάτι. Ο εγκέφαλός του ξεγελιέται από την ψυχολογία.

Τι παρέχει η κατανόηση των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών;

Μια σύντομη λίστα πλεονεκτημάτων:

• Ενεργή λειτουργία του εγκεφάλου.

Πρέπει να θυμάστε ένα σωρό χειρονομίες και κινήσεις που υποδεικνύουν ένα συγκεκριμένο νόημα. Για παράδειγμα, εάν κατά τη διάρκεια ενός διαλόγου ο συνομιλητής ξύσει το πίσω μέρος του κεφαλιού του, αυτό σημαίνει ότι δεν έχει εμπιστοσύνη στα λόγια σας και τα αμφισβητεί. Υπάρχουν πολλά τέτοια παραδείγματα που μπορούν να δοθούν και τα περισσότερα από αυτά πρέπει να τα έχουμε πάντα υπόψη μας.

• Ικανότητα προσαρμογής και αλλαγής της κατάστασης.

Όταν ξέρετε περισσότερα από όσα σας λένε, μπορείτε να βρείτε πιο συχνά σωστές αποφάσεις V διαφορετικές καταστάσεις, οδηγήστε τον συνομιλητή σε κάτι ή λάβετε απαντήσεις εκεί που δεν τις λέει καν.

• Κατανόηση των αρνητικών κινήτρων ενός ατόμου.

Η γνώση αυτού του θέματος θα σας δώσει την ευκαιρία να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ψέματα, φθόνο, αφιλία κ.λπ.

Δεν μπορούμε να καυχηθούμε για τη σοφία των ματιών μας και τις επιδέξιες χειρονομίες των χεριών μας...

Βίκτωρ Τσόι

• Κατανόηση εσωτερικός κόσμοςσυνομιλητής.

Η σωστή ερμηνεία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών όχι μόνο καθιστά δυνατή την εξέταση της ψυχής, ανακαλύπτοντας όλα τα μυστικά του συνομιλητή, αλλά και την κατανόηση ότι χρειάζεται βοήθεια, παρόλο που προσπαθεί να το κρύψει. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε τις σωστές λέξεις και να προσπαθήσετε να καταλάβετε το πρόβλημα μαζί.

• Ανάπτυξη της ικανότητας να παρατηρείς τις πιο μικρές λεπτομέρειες.

Χωρίς αυτή την ικανότητα, είναι αδύνατο να ερμηνευτεί η τρέχουσα εικόνα από εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες. Μια απαρατήρητη χειρονομία μπορεί να αλλάξει ριζικά ολόκληρο το νόημα των σημάτων που δίνει το σώμα. Επομένως, εάν θέλουμε να ερμηνεύσουμε σωστά τη γλώσσα του σώματος ενός άλλου ατόμου, πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί και ευαίσθητοι στα μικρά πράγματα.

• Αυτο-ανάπτυξη.

Η αυτο-ανάπτυξη είναι ένα πρόσθετο πλεονέκτημα κατά τη μελέτη της ψυχολογίας των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών. Ένα άτομο μαθαίνει να γνωρίζει τόσο τον εαυτό του όσο και τους γύρω του, μαθαίνει κάτι βαθύ και αντλεί κάτι χρήσιμο για τον εαυτό του.

Η γλώσσα των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών. Από πού να αρχίσω να μαθαίνω;

Ας εξετάσουμε όλες τις πηγές γνώσης σχετικά με την ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών:

• Βιβλιογραφία.

Ο πρώτος βοηθός στη μελέτη αυτού του θέματος. Εκτός από τα έντυπα βιβλία, πολλοί ειδικοί σε αυτό το τμήμα της ψυχολογίας δημοσιεύουν περιοδικά, ανοίγουν ιστότοπους και διατηρούν ιστολόγια στο Διαδίκτυο.

• Μαθήματα για τη μελέτη της ψυχολογίας των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών.

Ένα άτομο που κατανοεί το θέμα θα είναι σε θέση να δείξει προσωπικά και να εξηγήσει πώς λειτουργούν όλα και πώς να εφαρμόσει τις γνώσεις που αποκτήθηκαν στη ζωή.

Εξαιρετικό άρθρο για τον φόβο της επικοινωνίας με τους ανθρώπους! 23 τρόποι για να ξεφύγεις από αυτήν:

• Παρακολουθήστε τηλεοπτικές σειρές ή ντοκιμαντέρ σχετικά με αυτό το θέμα .

Παραδόξως, ένας πολύ μεγάλος όγκος πληροφοριών μπορεί να συλλεχθεί από εκεί. Επιπλέον, όλα φαίνονται στην πράξη, γεγονός που καθιστά πολύ πιο εύκολο να κατανοήσετε και να μάθετε τα «μαθήματα» στο μυαλό σας.

• Πρακτική.

Χειρονομίες και εκφράσεις προσώπου. Το νόημά τους με συγκεκριμένα παραδείγματα

Η θεωρητική γνώση πρέπει να εξετάζεται σε συγκεκριμένες, προσομοιωμένες καταστάσεις. Αυτός είναι ο μόνος τρόποςσωστά καταλάβετε τι «σιωπά» ο συνομιλητής. Ας καταλάβουμε πώς συνδέονται τα συναισθήματα του συνομιλητή με τις κινήσεις διάφορα μέρητο σώμα του.

Χείλια

Τις περισσότερες φορές, η αυτοπεποίθηση συνδέεται με την κινητικότητα των χειλιών.

Παράδειγμα 1.

Ο συνομιλητής, ακουμπώντας τον αγκώνα του στο υποβραχιόνιο της καρέκλας, τρίβει τα χείλη του με τον δείκτη του, χωρίς να κάνει ούτε έναν ήχο.

Αυτό σημαίνει ότι το άτομο είναι μπερδεμένο και δεν ξέρει τι απόφαση να πάρει. Ο συνομιλητής πιστεύει ότι προσπαθούν να τον χειραγωγήσουν και η χειρονομία του ισοδυναμεί με αβεβαιότητα. Αυτό το παράδειγμαδεν είναι συχνό, αλλά πολύ εύγλωττο.

Παράδειγμα 2.

Τα σφιχτά πιεσμένα χείλη του συνομιλητή έπαψαν να είναι καθόλου ορατά.

Υπάρχουν δύο επιλογές εδώ:

• Αυτό δείχνει το άτομο ως ενάρετο, αρκετά έμπειρο, σοφό.
• Αηδία. Επιπλέον, είναι κοντά στην πλήρη απόρριψη. Αυτή είναι μια πιο κοινή επιλογή.

Σε αυτή την περίπτωση, το πλαίσιο της συνομιλίας είναι σημαντικό. Εάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας αναφέρατε κάτι δυσάρεστο ή αγγίξατε κάποιο θέμα που ήταν οδυνηρό για τον συνομιλητή, τότε αυτό φαίνεται στα σφιγμένα χείλη του. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αφήσετε την κουβέντα στην άκρη και να αλλάξετε το θέμα σε ένα ουδέτερο.

Παράδειγμα 3.

Ο συνομιλητής δαγκώνει το πάνω ή το κάτω χείλος του.

Αυτό σημαίνει δυσαρέσκεια ενός ατόμου. Ίσως ο συνομιλητής σας να είναι εξαντλημένος και συναισθηματικά υπερφορτωμένος. Αν μια γυναίκα δαγκώσει το πάνω χείλος της, συνήθως φοβάται κάτι.

Επίσης, αυτή η χειρονομία μπορεί να θεωρηθεί ως αποπλάνηση, τότε υποδηλώνει ερωτικό ενθουσιασμό.

Πίσω

Η πλάτη είναι το κέντρο του αισθησιασμού, επίσης υπεύθυνο για την ικανότητα να καταβάλλεις τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια σε κάτι.

Παράδειγμα 1.

Ο συνομιλητής έδωσε στον φίλο του ένα φιλικό χαστούκι στην πλάτη.

Αυτό είναι μια άμεση έκφραση συμπάθειας ή απλώς μια καλή διάθεση. Λένε ότι είναι μια συντομευμένη εκδοχή της αγκαλιάς.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η χειρονομία δεν σημαίνει πάντα κάτι καλό. Διαβάστε μέρος του άρθρου για την εργονομία των χειρονομιών.

Παράδειγμα 2.

Ο συνομιλητής επικοινωνεί μαζί σας με γυρισμένη την πλάτη.

Αν οι άντρες παίρνουν αυτή τη θέση, δείχνει την αδυναμία τους να λάβουν αποφάσεις. Αυτό υποδηλώνει επίσης έλλειψη ηγετικών ιδιοτήτων, επειδή όσοι τις έχουν θα αντιμετωπίσουν ανοιχτά κάθε τροπή της κατάστασης και θα επιλύσουν ζητήματα ενώ αντιμετωπίζουν τους συνομιλητές τους.

Βούρτσες

Τα χέρια είναι το πιο ενεργό και κινητό μέρος του σώματος· μπορούν να πουν πολλά.

Παράδειγμα 1.

Εάν ο συνομιλητής σας κρατά τα χέρια του σε στάση «προσευχής», τότε αυτό σημαίνει μια ασυμβίβαστη χειρονομία παρά μια συγκαταβατική χειρονομία. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο συνομιλητής σας θα αντιταχθεί σε αυτό που είπατε.

Παράδειγμα 2.

Ο συνομιλητής κλείνει το χέρι του, σαν να κρατάει κάτι μικρό μέσα του.

Αυτή η χειρονομία σημαίνει ότι το άτομο παίρνει μόνο, δεν δίνει. Αυτό είναι σύμβολο εγωισμού.

Σαγόνι

Το σαγόνι συνδέεται με το θυμό σε όλες τις αρνητικές του εκδηλώσεις.

Παράδειγμα 1.

Συμβαίνει κάποιος να αρχίσει να τρίζει τα δόντια του μέσα στη νύχτα; Άρα, αυτό δεν είναι καθόλου συνήθεια ή χαρακτηριστικό του σώματος, δεν είναι τίποτα άλλο από θυμό. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο που έχει βιώσει μια πολύ θυμωμένη και σκοτεινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της ημέρας, το εκδηλώνει ακούσια τη νύχτα μέσω ενός ονείρου.

Παράδειγμα 2.

Τα σαγόνια του συνομιλητή βρίσκονται συνεχώς σε μια κρυφή διαδικασία μάσησης. Αυτό δείχνει μια πολύ μεταβλητή προσωπικότητα.

Παράδειγμα 3.

Οι φλέβες φαίνεται να πάλλονται κάτω από το δέρμα και τα δάκρυα κοντεύουν να κυλήσουν από τα μάτια. Αυτό είναι σημάδι ότι ο συνομιλητής χάνει ξεκάθαρα την ψυχραιμία του, σοκάρεται πολύ από κάτι και κρατά τα συναισθήματά του για τον εαυτό του με όλη του τη δύναμη.

Στο άρθρο εξετάζουμε μόνο βασικά παραδείγματα· εκτός από αυτά, η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών εξετάζει πολλές καταστάσεις και πλαίσια.

Χάρη σε αυτή τη γνώση, ο καθένας έχει την ευκαιρία να νιώσει την ουσία της συμπεριφοράς του συνομιλητή του, να καταλάβει τι πραγματικά βιώνει και αισθάνεται.

Είναι ατυχές, αλλά οι άνθρωποι τείνουν να λένε ψέματα, να κρύβουν κάτι ή να παραλείπουν κάτι. Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών θα βοηθήσει να ρίξει φως και σαφήνεια σε πολλές καταστάσεις· μια τέτοια σοβαρή γνώση μπορεί να σας σώσει από προβλήματα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη γνώση σχετικά με τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση πολύ ενεργά.

• Εάν παρατηρήθηκε από ορισμένες χειρονομίες ή εκφράσεις του προσώπου ότι ο συνομιλητής δεν θέλει να συνεχίσει τη συνομιλία, μπορείτε να τερματίσετε τη συνομιλία με διακριτικότητα και να φύγετε.
• Παρακολουθώντας πώς μια νέα γνωριμία είναι ανειλικρινής ή κρύβοντας την αλήθεια, μπορείτε να αφαιρέσετε ένα τέτοιο άτομο από τον κοινωνικό σας κύκλο, στερώντας τον εαυτό σας από αιώνια μυστικά και παραλείψεις.
• Μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας από απατεώνες.

Οι επαγγελματίες ψεύτες και χειραγωγοί γνωρίζουν καλά την ψυχολογία. Για να κρύψουν μυστικές εκδηλώσεις εκφράσεων ή χειρονομιών του προσώπου, μαθαίνουν να ελέγχουν τις πιο μικρές κινήσεις.
Είναι δύσκολοι, αλλά μέχρι εκεί Είναι δυνατόν να το καταλάβουμε. Αρκεί να παρατηρήσετε για αρκετή ώρα τη συμπεριφορά τους, κάπου θα δυσλειτουργήσει το σώμα τους και τότε όλα θα ξεκαθαρίσουν.

Συμβουλή : Εάν δεν είστε σίγουροι για την ακρίβεια της ομιλίας ενός ατόμου, κάντε του περισσότερες ερωτήσεις και παρατηρήστε τις κινήσεις του σώματός του.

Μια τέτοια βαθιά γνώση καθιστά δυνατό να δούμε το αληθινό πρόσωπο των ανθρώπων. Δεν είναι όλοι αυτοί που λένε ότι είναι. Γιατί λοιπόν να μην «χωρίσετε» ένα άτομο πριν προλάβει να κάνει κάτι όχι πολύ ευχάριστο προς την κατεύθυνση σας.

• ΜΕ θετική πλευράΗ ικανότητα να χρησιμοποιείς χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου μπορεί υποσυνείδητα να σε κάνει να αγαπάς ένα άτομο, να τον χαλαρώνει και να τον κάνει πολύ ευγενικό.

Θα μπορέσετε να τον επηρεάσετε θετικά, την ευημερία του. Γιατί λοιπόν να μην προικίσετε τα συναισθήματα ενός ατόμου με θετικότητα χρησιμοποιώντας εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες;

Ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών στην κοινωνία

Η γνώση των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών χρησιμοποιείται ευρέως σε έρευνες και έρευνες.

Όταν ανακρίνει έναν ύποπτο ή έναν μάρτυρα, ένας ειδικός μπορεί να παρακολουθήσει ορισμένα χαρακτηριστικά του προσώπου που μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν για να προσδιοριστεί εάν ένα άτομο λέει ψέματα ή λέει την αλήθεια. Το σώμα μας δεν θα επιτρέψει στον εαυτό του να εξαπατηθεί. Ένα άτομο μπορεί, χωρίς να το ξέρει, να χαριστεί μέσα από χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου.

Επίσης, η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών βρίσκει την εφαρμογή της στην πολιτική. Είναι γνωστό ότι σχεδόν όλοι οι πολιτικοί δεν λένε κάτι. Μάθετε τι ακριβώς θα βοηθήσει αυτός ο τομέαςψυχολογία.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

• Υπάρχει ένας ενδιαφέρον τρόπος για να μάθετε αν κάποιος λέει ψέματα: πρέπει να του σφίξετε το χέρι. Αν πει ψέματα, θα κρυώσει, γιατί όταν κάποιος λέει ψέματα, το σώμα το καταλαβαίνει και αναλαμβάνει δράση. Το αίμα κατεβαίνει στα πόδια, ώστε αν συμβεί κάτι, να τρέξεις όσο πιο γρήγορα μπορείς.
• Ένα ειλικρινές χαμόγελο δεν διαρκεί περισσότερο από τέσσερα δευτερόλεπτα. λίγο από, πρόσθετος παράγονταςειλικρίνεια είναι οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Εάν ένα άτομο «τραβάει» ένα χαμόγελο, τότε οι εκφράσεις του προσώπου των ματιών δεν θα επηρεαστούν.

• Αν ένας άντρας στρέφει το δάχτυλο του ποδιού του προς το μέρος της ενώ μιλά με μια γυναίκα, αυτό σημαίνει ότι νιώθει συμπάθεια. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα κορίτσια να δοκιμάσουν τους νέους άνδρες για ενδιαφέρον για αυτά.
• Κνησμός. Παραδόξως, ο κνησμός μπορεί να σας πει πολλά, απλά πρέπει να προσέξετε πού εμφανίζεται. Έχει φαγούρα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας; Αυτό δείχνει έλλειψη αυτοπεποίθησης. Αν είναι το πηγούνι, τότε το υποσυνείδητο ωθεί το άτομο στην πρόκληση. Εάν ο κνησμός αρχίζει στην περιοχή του πίσω μέρους του αριστερού χεριού, πρέπει να "κλείσετε τον εαυτό σας". Το δεξί χέρι (επίσης η πίσω πλευρά) - το υποσυνείδητο λέει ότι πρέπει να εξαπατήσετε.

• Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες των ανδρών έχουν τελείως διαφορετικό νόημα από τις ίδιες εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες των γυναικών.

Ψυχολογία εκφράσεων προσώπου και χειρονομιών. συμπέρασμα

Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών δεν είναι ένα εύκολο θέμα για μελέτη και εξοικείωση. Μα πόσο ενδιαφέρον και συναρπαστικό είναι! Σκέψου, ερμηνεία απλά στοιχείαΟι συμπεριφορές βοηθούν να διαβάσει ένα άτομο κυριολεκτικά σαν ένα βιβλίο. Αυτή είναι μια πολύ πολύτιμη ικανότητα.

Πρώτα απ 'όλα, έρχεται με την ικανότητα να παρατηρεί. Δεν είναι απαραίτητο να είστε πιστοποιημένος ειδικός ή να έχετε μεγάλη εργασιακή εμπειρία σε αυτόν τον τομέα. Αρκεί απλώς να μάθετε να βλέπετε, να παρατηρείτε όλα τα μικρά πράγματα και να τα αναλύετε, να περιηγηθείτε στα γεγονότα στο μυαλό σας, να συγκρίνετε πληροφορίες και να βγάλετε συμπεράσματα.

Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών μπορεί να σας διδάξει να βλέπετε σωστά μέσα από τους ανθρώπους. Αυτή είναι μια πραγματική υπερδύναμη που μπορεί να την κατέχει μόνο ένα άτομο με μεγάλη επιμονή και επιθυμία να κατανοήσει τα μυστικά της ανθρώπινης ψυχολογίας.

Στο τέλος - Κορυφαίο βίντεο: ψυχολογία εκφράσεων προσώπου και χειρονομιών!Ας δούμε;)

Οι επιστήμονες λένε ότι όσο πιο συχνά λέει ψέματα ένας άνθρωπος, τόσο πιο δύσκολο είναι να το δει! Αλλά παρόλα αυτά υπάρχουν ειδική γλώσσαχειρονομίες και εκφράσεις προσώπου που πρέπει να γνωρίζετε.

Το άτομο που σας μιλάει, όταν μεταφέρει ψευδείς πληροφορίες, βιώνει ενθουσιασμό, προσέξτε το βλέμμα, τις κινήσεις και τη φωνή του. Θα δείτε πώς αλλάζει η ομιλία, η συμπεριφορά και οι κινήσεις του. Κατά τη μελέτη της γλώσσας των εκφράσεων του προσώπου, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο ρυθμό και το ηχόχρωμα της φωνής και των παραμέτρων ομιλίας ενός ατόμου.

Όταν ένα άτομο λέει ψευδείς πληροφορίες, ο τονισμός του αλλάζει αμέσως, παρατηρείται αισθητή επιβράδυνση ή επιτάχυνση και υπάρχει διάταση της ομιλίας. Η χροιά της φωνής αλλάζει, εμφανίζονται ψηλές νότες ή, αντίθετα, ξαφνική βραχνάδα. Η φωνή του ατόμου τρέμει, μερικοί ακόμη και τραυλίζουν.

Θέαμα

Ένα άτομο έχει ένα μεταβαλλόμενο βλέμμα - το άτομο που έχετε μπροστά σας είναι ανειλικρινές, έτσι ερμηνεύεται αυτό το πιθανό σημάδι από την ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου. Μερικές φορές αυτό είναι σημάδι σύγχυσης, ντροπαλότητας, αβεβαιότητας, αλλά σίγουρα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι η αξιοπιστία αυτών των πληροφοριών είναι αμφισβητήσιμη και αξίζει να ελέγξετε. Ένα άτομο πάντα κρύβει και αποστρέφει τα μάτια του όταν νιώθει αμηχανία και ντροπή από τα ψέματά του. Αν και να είστε προσεκτικοί όταν κοιτάτε προσεκτικά, ο συνομιλητής μπορεί επίσης να λέει ψέματα. Βλέποντας προσεκτικά τον συνομιλητή, στις εκφράσεις του προσώπου, είναι γεγονός ότι ο ομιλητής παρατηρεί την αντίδραση του ατόμου που ακούει. Ελέγχει ένα άτομο που λέει ένα ψέμα πώς γίνονται αντιληπτές οι λανθασμένες πληροφορίες του, το αμφιβάλλει ή το πιστεύει ακόμα;

Χαμόγελο

Για να μάθεις χρησιμοποιώντας την ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου, για να δείτε την ανειλικρίνεια ενός ατόμου, είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε το χαμόγελό του! Πολλοί άνθρωποι που λένε ψέματα προδίδονται από φως προσώπουχαμόγελο. Αυτό δεν ισχύει για ανθρώπους που είναι πάντα χαρούμενοι και ευδιάθετοι, έχουν τέτοιο στυλ επικοινωνίας. Ακριβώς, ένα χαμόγελο που είναι ακατάλληλο σε μια συζήτηση θα πρέπει να σας ανησυχήσει. Συχνά, γελώντας, έτσι προσπαθεί ένα άτομο να κρύψει την εσωτερική του εμπειρία όταν χρησιμοποιεί ένα ψέμα.

Για να αναγνωρίσετε ένα ψέμα με τις εκφράσεις του προσώπου, πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά τον συνομιλητή. Θα δείτε πώς οι μύες του προσώπου του ψεύτη είναι ελαφρώς τεντωμένοι, αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό φαινόμενο. Αυτή η έκφραση του προσώπου διαρκεί για λίγα δευτερόλεπτα, αν και συμβαίνει σε όλη τη διάρκεια της συνομιλίας. Αμερικανοί ερευνητές ισχυρίζονται ότι η άμεση ένταση στους μύες του προσώπου είναι το πιο σίγουρο σημάδι της ανειλικρίνειας του συνομιλητή σας.

Μια ακούσια αντίδραση του δέρματος και άλλων τμημάτων του προσώπου που ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει είναι επίσης ένδειξη ψέματος. Όπως το συνεχές αναβοσβήσιμο των ματιών, το χρώμα του δέρματος αλλάζει - ο συνομιλητής γίνεται χλωμός ή κόκκινος, τα χείλη μπορεί να τρέμουν, οι κόρες των ματιών είναι πολύ διεσταλμένες. Δώστε επίσης προσοχή στα διάφορα άλλα ατομικά συναισθήματα που εμφανίζονται και που συνοδεύουν την εξαπάτηση.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ Πώς να αναγνωρίσετε ένα παραπλανητικό χαμόγελο χρησιμοποιώντας τη γλώσσα του σώματος και τις εκφράσεις του προσώπου? Τα χείλη φαίνονται να τραβούν ελαφρώς προς τα πίσω από τα πάνω και τα κάτω δόντια, σχηματίζεται μια επιμήκης γραμμή χειλιών και ως αποτέλεσμα, το χαμόγελο είναι ρηχό, είναι ανειλικρινές και όχι όμορφο. Ένα χαμόγελο ειλικρινές ταιριάζει σε κάθε άνθρωπο, στολίζει και μαζί του είναι πλούσιος και επιτυχημένος!

Μάτια

Εδώ είναι ένα παράδειγμα για το πώς τα μάτια μπορούν να πουν για την εξαπάτηση. Εάν ένα άτομο είναι ειλικρινές μαζί σας, τα δύο τρίτα του χρόνου που επικοινωνείτε, θα σας κοιτά στα μάτια καθ' όλη τη διάρκεια της συνομιλίας. Εάν ένα άτομο λέει ψέματα, θα συναντήσει τα μάτια σας μόνο για το ένα τρίτο του χρόνου που επικοινωνείτε. Όταν ένας άντρας είναι ξαπλωμένος, εξετάζει το πάτωμα, μια γυναίκα θαυμάζει το ταβάνι.

Η ασυνέπεια στην εργασία των μυών του προσώπου είναι επίσης ένα σημάδι του ψεύδους του συνομιλητή. Όλοι γνωρίζουν ότι στην αριστερή πλευρά του προσώπου και στη δεξιά εμφανίζονται τα συναισθήματά μας, από τη μια πλευρά εκφράζονται πιο αδύναμα και από την άλλη πιο δυνατά.

Ψυχολογία χειρονομιών V

Πολλοί άνθρωποι μπορούν υποσυνείδητα να μεταφέρουν τα ψέματά τους μέσω της γλώσσας του σώματος· ποτέ δεν θα πιάσεις έναν επαγγελματία απατεώνα, έναν πολιτικό ή ικανό ηγέτη στο ψέμα βλέποντάς τους, γιατί αυτοί οι άνθρωποι τους γνωρίζουν πολύ καλά, εργάζονται και ελέγχουν συνεχώς τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες τους. Θα χρειαστείτε αυτό μέσα Καθημερινή ζωή, σε επικοινωνία με συναδέλφους στη δουλειά ή σε άλλα μέρη όπου περνάτε το χρόνο σας.

Ξύνοντας τη μύτη του

Ένα άτομο που προσπαθεί να σας εξαπατήσει, ενώ μιλάει, ξύνει και τρίβει τους λοβούς του αυτιού του, ξύνει τη μύτη του, αλλά να θυμάστε ότι η μύτη συχνά μπορεί να φαγούρα.

Αφύσικο χαμόγελο

Ο συνομιλητής προσπαθεί να χαμογελάσει αφύσικα, ένα τέτοιο χαμόγελο είναι συνηθισμένο, το άτομο προσπαθεί με το ζόρι να χαμογελάσει.

Κρατιέται από κάτι, βάζει τον εαυτό του σε τάξη

Όταν μιλάει, ένα άτομο αγγίζει συνεχώς τα μαλλιά του, κρατιέται από κάτι, στέκεται κοντά, για παράδειγμα, καρέκλα, τραπέζι.

Χωρίς προφανή λόγο, ένα άτομο αρχίζει να βάζει τα πράγματα σε τάξη, να τακτοποιεί τα πάντα, να τα ταξινομεί, να τα μετακινεί σε άλλα μέρη· πίσω από αυτές τις ενέργειες, προσπαθεί να κρύψει ένα ψέμα.

Καλύπτει το στόμα, αποφεύγει

Ο συνομιλητής προσπαθεί να καλύψει το στόμα του ή κρατά το χέρι του στο λαιμό ή το στόμα του. Αυτή η χειρονομία είναι ένα σημάδι ότι το άτομο λέει ψέματα. Ο κορμός του ατόμου πηγαίνει προς τα πίσω, αποφεύγει ξαφνικά, σαν να ταλαντεύτηκε ενώ επέβαινε σε ένα όχημα. Επίσης, αν κάποιος δαγκώσει τα νύχια ή τα χείλη του, σκεφτείτε την αλήθεια των ιστοριών που ακούσατε!

Ρίγος

Ο συνομιλητής έχει ένα παράξενο, ακατανόητο τρέμουλο, προσπαθεί να το συγκρατήσει, αλλά και πάλι δεν σταματά. Σήμερα, πολύ συχνά, μπορείτε να δείτε πώς ένας άνθρωπος, ενώ μιλάει, προσαρμόζει τον γιακά ή τα κορδόνια του. Μερικές φορές, το χέρι, φυσικά, ασυνείδητα από το άτομο, καταλήγει κοντά στη βουβωνική χώρα. Η στάση του σώματος αλλάζει συχνά που μιλάει, φαίνεται ότι δεν μπορεί να καθίσει άνετα σε μια καρέκλα ή καναπέ.

Συχνός βήχας και συριγμός

Ο συχνός βήχας ενός ομιλούντος είναι επίσης ένδειξη αναλήθειας, καθώς αν κάποιος δεν του επιτρέπει να μιλήσει, τον παρεμβαίνει και τον αποτρέπει από το να πει ψέματα.

Ένα άτομο που καπνίζει παίρνει ρουφηξιά πολύ συχνά και αποδεικνύεται ότι τα τσιγάρα μπορούν να πουν πολλά για έναν άνθρωπο.

Κλειστές πόζες

Ένα άτομο κρύβει και κρύβει τα χέρια του όπου είναι δυνατόν· αυτό είναι επίσης μια χειρονομία ψεύδους. Κάνει μικρά βήματα ή μετακινείται από το ένα πόδι στο άλλο, φαίνεται σαν να κρυώνει και να μην ξέρει πώς να ζεσταθεί.

Απομακρυνόμενος από εσάς, ο συνομιλητής σταυρώνει τα χέρια και τα πόδια του, αυτό τον διευκολύνει να σας εξαπατήσει.

Γέρνει το κεφάλι του προς τα κάτω ή προς τα πίσω - αυτή είναι μια μεγάλη επιθυμία να κρυφτεί και να κλείσει τον εαυτό του από εσάς.

Κρατώντας την αναπνοή σας

Οι άνδρες τείνουν να κρατούν την αναπνοή τους όταν απατούν. Ο συνομιλητής μπορεί να κάθεται με τα μάτια μισόκλειστα ή κλειστά - βιώνει ένα πολύ μεγάλο αίσθημα ενοχής. Αλλά μην το συγχέετε με μια κατάσταση κόπωσης όταν ένα άτομο θέλει να κοιμηθεί και μετά βίας μπορεί να σας κοιτάξει.

Πρώτα ήσυχα, μετά δυνατά

Ένα άτομο που δεν λέει την αλήθεια πρώτα μιλάει ήσυχα, σαν να ψιθυρίζει, και μετά, εκπλήσσοντας όλους τους παρευρισκόμενους, μιλάει πολύ δυνατά.

Χάντρες ιδρώτα

Χάντρες ιδρώτα μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο ενός ατόμου που λέει ψέματα. Επίσης, αυτή η χειρονομία χρησιμοποιείται εάν ένα άτομο είναι αναστατωμένο ή θυμωμένο, προσπαθεί να δροσίσει τη θέρμη του μετακινώντας το γιακά του.

Διαβάστε προσεκτικά τη γλώσσα του σώματος και τις εκφράσεις του προσώπου

Οι χειρονομίες ψεμάτων, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι αόρατες και ελαφριές και δεν μπορούν να συγκριθούν με αυτές που χρησιμοποιούμε καθημερινά, ξύνοντας τα αυτιά ή τη μύτη μας.

Οι γυναίκες τείνουν να συγκαλύπτουν τις χειρονομίες τους, μερικές φορές μοιάζει με φλερτ ή προσαρμογή του μακιγιάζ, επομένως, είναι πολύ πιο εύκολο για τις γυναίκες να παραπλανήσουν τους άνδρες.

Μερικές φορές όμως οι χειρονομίες και οι εκφράσεις του προσώπου μπορούν να διεκδικήσουν διαφορετικές έννοιες, δεν τα διαβάζουν όλοι σωστά, να είστε πολύ προσεκτικοί όταν κάποιος ξύνει τη μύτη του ή κοιτάζει αλλού, όχι πάντα, αυτό είναι ψέμα.

Αν γνωρίζεις ένα άτομο εδώ και πολύ καιρό και καλά, τότε δεν θα είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις ένα ψέμα.

Καθηγητής Balyazin Viktor Aleksandrovich, Επίτιμος Διδάκτωρ της Ρωσικής Ομοσπονδίας, Καθηγητής, Δόκτωρ Ιατρικές Επιστήμες, Επικεφαλής του Τμήματος Νευρικών Νοσημάτων και Νευροχειρουργικής, Πολιτεία Ροστόφ ιατρικό πανεπιστήμιο, Ροστόφ-ον-Ντον.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΓΙΑ ΕΝΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ

Μαρτιροσιάν Βάζγκεν Βαρτάνοβιτς

Καθηγητής,Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών,Βοηθός στο Τμήμα Νευρικών Παθήσεων του Κρατικού Ιατρικού Πανεπιστημίου του Ροστόφ από το 1958,Νευρολόγος ανώτερης κατηγορίας προσόντων

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΓΙΑ ΕΝΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ

Fomina-Chertousova Neonila Anatolyevna, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών,Βοηθός στο Τμήμα Νευρικών Παθήσεων και Νευροχειρουργικής,Νευρολόγος, επιληπτολόγος ανώτατης κατηγορίας προσόντων

Τα συναισθήματα είναι μια μορφή αντιδράσεων που αντικατοπτρίζουν την κατάσταση του νευρικού συστήματος και τη διάθεση ενός ατόμου, που προκύπτουν ως απάντηση σε διάφορες εσωτερικές και εξωτερικό περιβάλλονσώμα. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις πρέπει να θεωρούνται ως μία από τις μορφές προσαρμογής του οργανισμού στις συνθήκες ύπαρξης με βάση μια εξελικτική προσέγγιση. Ο Δαρβίνος ανέπτυξε μια θεωρία για την προέλευση των συναισθημάτων, μελέτησε την ανατομική και φυσιολογική βάση και έκφραση των συναισθημάτων, ενώ καθόρισε ποιοι μύες του προσώπου και του κορμού συμμετέχουν στην υλοποίηση των συναισθηματικών αντιδράσεων. Ο Δαρβίνος προσδιόρισε 3 βασικές αρχές συναισθηματικών εκφράσεων: 1) την αρχή των χρήσιμων συναφών συνηθειών, 2) την αρχή της αντίθεσης, 3) την αρχή της άμεσης επίδρασης της γενικής διέγερσης του νευρικού συστήματος. Ο Δαρβίνος έδειξε τη γένεση διαφόρων συναισθημάτων σε ζώα και ανθρώπους από την οπτική γωνία της θεωρίας της εξέλιξης. Το νευρικό υπόστρωμα των συναισθημάτων συνδέεται με τον εγκεφαλικό φλοιό και τους υποφλοιώδεις σχηματισμούς (θάλαμος, υποθάλαμος, ραβδωτό σύστημα), που ενεργούν σε στενή αλληλεπίδραση μεταξύ τους. Τα μεμονωμένα υποφλοιώδη συστήματα έχουν τις δικές τους ιδιαιτερότητες. Ο οπτικός θάλαμος δίνει συναισθηματικός χρωματισμόςποικίλου τόνου και βαθμού, το ραβδωτό σύστημα εμπλέκεται στην εξωτερική έκφραση των συναισθημάτων, ο υποθάλαμος ρυθμίζει τις αυτόνομες, αγγειακές, νευροενδοκρινικές λειτουργίες και τον μεταβολισμό σε συναισθηματικές καταστάσεις. Το επώδυνο συναίσθημα προκαλεί προσαρμοστικές κινήσεις που προστατεύουν από τον πόνο - μυϊκή ένταση, στάση ή θέση του σώματος, κλάμα, γκρίνια, κραυγές και αγγειοκινητικές διαταραχές.

Ο Β. Ι. Λένιν είπε ότι το διαλεκτικό μονοπάτι της γνώσης της αλήθειας, της γνώσης αντικειμενική πραγματικότηταπραγματοποιείται με τη μετάβαση του στοχασμού σε αφηρημένη σκέψη, και από αυτό στην πρακτική. Αυτό είναι το μοτίβο των συναισθηματικών αντιδράσεων υπό την επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Η ψυχική δραστηριότητα υποστηρίζεται από συναισθηματικό τόνο, ο οποίος αντιστοιχεί στη δήλωση του I.P. Pavlov ότι ο υποφλοιός φορτίζει τον φλοιό. Τα συναισθήματα παίζουν μεγάλο ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις συνδέονται με αισθήσεις, αντιλήψεις, ιδέες, σκέψεις, δηλαδή με τη γνωστική διαδικασία. Εδώ είναι ένα παράδειγμα της επιρροής των συναισθημάτων νοητική δραστηριότητα. Ο Mayer, ο οποίος ανακάλυψε το νόμο του ενεργειακού μετασχηματισμού, πήγε στην Ινδονησία ως ναυτιλιακός γιατρός. Έγραψε ότι ανέλαβε το έργο της έρευνας του νόμου του ενεργειακού μετασχηματισμού με τέτοια αγάπη που δεν ενδιαφερόταν για το μέρος του κόσμου που ταξίδευε, και, παραμένοντας στο πλοίο, αφοσιώθηκε ελεύθερα στη δουλειά και ένιωθε τέτοια έμπνευση όπως δεν είχε νιώσει ποτέ πριν ή μετά από εκείνη τη στιγμή. . Στο αντιδράσεις συμπεριφοράςΤα συναισθήματα εκδηλώνονται με δύο τρόπους: 1) ως σχηματισμός μιας ανάγκης, που εκφράζεται με προσμονή, άγχος και 2) ως εκπλήρωση μιας ανάγκης, που σχετίζεται με ένα αίσθημα ευχαρίστησης, ευχαρίστησης, απόλαυσης. Τα συναισθήματα χωρίστηκαν σε αρνητικά και θετικά. Τα συναισθήματα περιλαμβάνουν λύπη, τρόμο, άγχος, φόβο, ταλαιπωρία, αμηχανία, θυμό, απογοήτευση, θλίψη, χαρά, αγάπη, ενθουσιασμό, κ.λπ. , αλλαγές στη στάση του κορμού και στον συντονισμό των κινήσεων, μεταβολικές διαταραχές. Συναισθηματικές εκφράσειςενός ατόμου εμφανίζονται σε πρώιμο στάδιοανάπτυξη του σώματος. Έτσι, τα πρωταρχικά συναισθήματα (κλάμα, χαμόγελο) ανιχνεύονται σε ένα νεογέννητο παιδί. Σε έμβρυο που αφαιρείται πρόωρα για ιατρικούς λόγους και τοποθετείται σε ευνοϊκές συνθήκες κυκλοφορίας και διατροφής, παρατηρούνται εκφράσεις του προσώπου. Για να αγγίξετε με μια τρίχα άνω χείλοςεμφανίζεται ένας μορφασμός, παρόμοιος με τις αντιδράσεις του προσώπου ενός ενήλικα, που εκφράζει αηδία, αηδία και αίσθημα δυσαρέσκειας. Μια έκφραση «λύπης» και λυγμού μπορεί να παρατηρηθεί στο έμβρυο. Μικρό παιδίεκφράζει τη δυσαρέσκειά του κλαίγοντας και ουρλιάζοντας δυνατά. Σταδιακά το παιδί αρχίζει να συγκρατεί τα συναισθήματά του. Ένας ενήλικας στενάζει και κλαίει όταν πονάει. Οι εκφράσεις του προσώπου αναπτύσσονται και βελτιώνονται από τη στιγμή της γέννησης. Σε έναν ενήλικα, το κλάμα δεν συμβαίνει μόνο από πόνο, αλλά και από χαρά. Οι ανθρώπινες κινητικές δεξιότητες αλλάζουν με την ηλικία. Ο υποθάλαμος, η τετράπλευρη οδός και οι πυρήνες του νεύρου του προσώπου αποτελούν το ανατομικό υπόστρωμα που εμπλέκεται στην υλοποίηση των αντιδράσεων του προσώπου, οι οποίες εκδηλώνονται σε συνδυασμό με τη δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού. Το εξωπυραμιδικό σύστημα επηρεάζει τον τόνο των μυών του προσώπου, τον ρυθμό της δραστηριότητάς τους, την ένταση της νεύρωσής τους, καθώς και τις αυτόματες και εκφραστικές κινήσεις. Η άμεση έκφραση των εκφράσεων του προσώπου είναι οι μύες του προσώπου. Οι μύες του προσώπου που νευρώνονται από το νεύρο του προσώπου εκτελούν διάφορες λειτουργίες, οι οποίες καθορίζουν την ποικιλία των εκφράσεων του προσώπου. Τα οφθαλμοκινητικά νεύρα συμμετέχουν επίσης στις εκφράσεις του προσώπου. Στη δραστηριότητα του προσώπου σημαντική είναι η αναλογικότητα των κινήσεων, η οποία καθορίζεται από πολύπλοκους συνδυασμούς του παρεγκεφαλιδικού συστήματος με αιθουσαίους και αισθητικούς μηχανισμούς.

Ο Βολταίρος, στο ποίημά του «Το αποτυχημένο πορτρέτο (της μαρκησίας ντε Β.)» εξέφρασε τον συνδυασμό διαφόρων συναισθηματικών αποχρώσεων: «Είναι εύκολο να ζωγραφίσω ένα πορτρέτο σου: αυστηρός και χαρούμενος, ιδιότροπος και αυστηρός, φαίνεσαι σαν άτακτο κορίτσι, αλλά όχι, παρά τον εαυτό σου, έχεις και πάλι καλή συμπεριφορά». Ο I.M. Sechenov στο «Φυσιολογία του Νευρικού Συστήματος» περιέγραψε τις πράξεις του προσώπου, σημειώνοντας τον ρόλο των έμφυτων συνδυασμένων κινήσεων και έδειξε ότι έχουν αντανακλαστικό χαρακτήρα. Όλα τα πράγματα κίνηση του προσώπουΟ I.M. Sechenov θεωρεί τα πρόσωπα ως το τέλος ενός αντανακλαστικού που περιπλέκεται από νοητικά στοιχεία.

Μελετώντας τα συναισθήματα, ο P. F. Lesgaft έδειξε τη σημασία της ανάπτυξης και της εκπαίδευσης, δηλαδή τον ρόλο των περιβαλλοντικών παραγόντων στην έκφραση των συναισθημάτων. Ο M.I. Astvatsaturov χώρισε τα συναισθήματα σε φλοιώδη και υποφλοιώδη. Ο Ε.Κ.Σεπ εξέφρασε τη θέση που έχουν οι συσπάσεις των μυών του προσώπου κατά τη διάρκεια των συναισθημάτων βιολογικής σημασίαςκαι δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την εγκεφαλική κυκλοφορία.

Ο Cannon πίστευε ότι η φυσιολογική βάση των συναισθημάτων είναι νευρικές διεργασίες, που εμφανίζεται στον οπτικό θάλαμο. Σύμφωνα με τον I.P. Pavlov, η φυσιολογική βάση των συναισθημάτων δεν είναι μόνο ο υποφλοιός, αλλά και ο εγκεφαλικός φλοιός. Κατά τη διάρκεια των συναισθημάτων, συμβαίνουν αλλαγές στην αναπνοή, στην κυκλοφορία του αίματος, στις ορμονικές λειτουργίες, στη σύνθεση του αίματος, στο σάκχαρο του αίματος και στις συμπαθο-επινεφριδιακές ουσίες. Επηρεάζοντας συναισθηματική σφαίρα, μπορείτε να προκαλέσετε μια αλλαγή φυσιολογικές λειτουργίεςσυνδέονται με τις αισθήσεις μας. Μέσω της φαντασίας είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί η πρόταση. Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι κρατάω στο χέρι μου ένα λεμόνι με μια φέτα κομμένη. Συνεχίζω να κόβω την επόμενη φέτα με ένα μαχαίρι από το οποίο στάζει μια σταγόνα χυμός λεμονιού και κόβεται με δυσκολία η φλούδα του λεμονιού, στύβεται ο σπόρος, ο οποίος πέφτει σε ένα πιατάκι με λίγες σταγόνες χυμό, μετά Κόβω μια φέτα λεμόνι και συνεχίζω να κόβω το λεμόνι περαιτέρω, και με το που βλέπω αυτό προκαλεί μια ξινή αίσθηση στο στόμα και την απελευθέρωση του σάλιου. Δεν ένιωθες την οξύτητα στο στόμα σου αν φανταζόσασταν λεπτομερώς αυτή την εικόνα;

Πολλοί από εσάς θα μπορούσατε πιθανώς να βιώσετε το συναίσθημα του φόβου για τα ύψη, όταν εμφανίζεται ο φόβος, η αβεβαιότητα, η ζάλη και μερικές φορές ένα αίσθημα ναυτίας, δηλαδή το συναίσθημα του φόβου με βλαστικές-σπλαχνικές εκδηλώσεις.

Οι υποφλοιώδεις κόμβοι είναι κέντρα των πιο σημαντικών χωρίς εξαρτημένα αντανακλαστικά. Χάρη σε στενή συνεργασίαεγκεφαλικός φλοιός και υποφλοιός υπάρχει μια συναρπαστική επίδραση από τους υποφλοιώδεις κόμβους στα κύτταρα του εγκεφαλικού φλοιού και τη δυναμική τους όταν οι λειτουργίες του φλοιού εξασθενούν. Ο I. P. Pavlov ανέφερε μια παρατήρηση στρατιωτικής νεύρωσης, στην οποία πρώην διοικητής, αποκοιμούμενος, άρχισε να ουρλιάζει, να κουνάει τα χέρια ή τα πόδια του, να δίνει εντολές, να δίνει εντολή - με μια λέξη, να βιώνει σκηνές πολέμου. Η παραβίαση της σχέσης μεταξύ ευερέθιστων και ανασταλτικών διεργασιών στον εγκεφαλικό φλοιό οδηγεί στην εμφάνιση αρνητικά έγχρωμων συναισθημάτων. Είναι απαραίτητο να τονιστούν οι εσφαλμένες απόψεις του Φρόιντ, ο οποίος θεωρούσε τη λίμπιντο ως τη βάση των συναισθημάτων. Ο I.P. Pavlov έγραψε ότι η συμπεριφορά των ζώων συνίσταται στην εξισορρόπηση των ερεθιστικών και ανασταλτικών διεργασιών που σχετίζονται με διάφορους παράγοντες. Εάν προκαλέσετε μια ευερέθιστη διαδικασία και στη συνέχεια την περιορίσετε με μια ανασταλτική διαδικασία, τότε το ζώο, που αντιμετωπίζει δυσκολίες, αρχίζει να τσιρίζει, να γαβγίζει και να σκίζεται από το στυλό. Τα συναισθήματά μας ευχάριστων, δυσάρεστων, αισθήσεις ευκολίας και δυσκολίας, χαράς και θλίψης, θριάμβου και απελπισίας συνδέονται με αλλαγές στη νευρική δυναμική στον εγκεφαλικό φλοιό και τον υποφλοιό. Το συναίσθημα είναι πάντα πιο δυνατό από το συλλογισμό (Maurois). Η εμφάνιση ισχυρών αντίθετων εμπειριών, συναισθηματικές εμπειρίεςπου εμφανίζονται σε ένα άτομο κατά την εκτέλεση σύνθετες εργασίες, I.P. Pavlov εξήγησε από τα φαινόμενα αμοιβαίας επαγωγής. Τα συναισθήματα επηρεάζουν τη μέθοδο μάθησης μέσω της χρήσης οπτικών, ακουστικών και κιναισθητικών ερεθισμάτων. Για ορισμένους, η εργασία απομνημονεύεται όταν είναι ενεργοποιημένες οι οπτικές εικόνες, για άλλους - όταν είναι απενεργοποιημένες. Σχηματισμοί και αλλαγές στα δυναμικά στερεότυπα, το σπάσιμό τους συνοδεύονται από συναισθηματικές εκδηλώσεις. Όταν ξαναρχίσει μια προσωρινή σύνδεση, δηλαδή όταν θυμάται μια ανάμνηση μιας βιωμένης συναισθηματικής αντίδρασης (αγανάκτηση, κ.λπ.), μπορεί να εμφανιστεί ξανά ενθουσιασμός, οι εκφράσεις του προσώπου μπορεί να αλλάξουν και αντίστοιχες βλαστικές εκδηλώσεις εμφανίζονται συνήθως στο πρόσωπο και στα εσωτερικά όργανα (καρδιά). Ο P.K. Anokhin δημιούργησε μια θεωρία συναισθημάτων, βασίζοντάς την στην ιδέα της ακεραιότητας των φυσιολογικών σχηματισμών που πραγματοποιούν συναισθηματικές αντιδράσεις. Από βιολογικής άποψης, πιστεύεται ότι τα θετικά συναισθηματικά συναισθήματα ενισχύονται ως μηχανισμός που διατηρεί το σώμα σε βέλτιστο επίπεδο.

Η σημασία του δεύτερου συστήματος σηματοδότησης για την εμφάνιση και την αλλαγή της συναισθηματικής κατάστασης ενός ατόμου, ο ρόλος της λέξης ως ερεθιστικό αποκαλύπτεται σε πειραματικές και κλινικές παρατηρήσεις. Οι λέξεις δεν είναι μόνο ένας αιτιολογικός παράγοντας συναισθηματικών εμπειριών, αλλά και ένας ερεθιστικός παράγοντας που προκαλεί αγγειοκινητικές και άλλες αυτόνομες αντιδράσεις. Με υπόδειξη, μπορείτε να αναγνωρίσετε αγγειακές αντιδράσεις στο πρόσωπο, αλλαγές στην καρδιακή δραστηριότητα, αναπνοή, σφυγμό, ανταλλαγή αερίων, λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα, εκφράσεις του προσώπου και άλλες εκδηλώσεις που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια των συναισθημάτων. Οι διεργασίες που συμβαίνουν στον φλοιό και τον υποφλοιό αποτελούν τη φυσιολογική βάση των συναισθημάτων. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις πραγματοποιούνται με τη συμμετοχή του δικτυωτού σχηματισμού του εγκεφαλικού στελέχους. Ο εγκεφαλικός φλοιός λαμβάνει πληροφορίες για αντιδράσεις που συμβαίνουν στο σώμα που σχετίζονται με συναισθήματα, με αποτέλεσμα συναισθήματα ευχάριστης ικανοποίησης ή, αντίθετα, δυσαρέσκειας. Η καταστροφή των υποφλοιωδών σχηματισμών οδηγεί σε διαταραχή της εξωτερικής έκφρασης των συναισθημάτων. Ο Χες και οι συνεργάτες του, ερεθίζοντας τον υποθάλαμο, επηρέασαν τη συμπεριφορά του ζώου. Κατά την αφαίρεση του εγκεφαλικού φλοιού των «θαλαμικών» και «υποθαλαμικών» ζώων, ο Bard διαπίστωσε ότι η επώδυνη διέγερση δίνει μια πιο ευδιάκριτη εξωτερική έκφραση οργής και θυμού. Τα πιο πρόσφατα δεδομένα έχουν επιβεβαιώσει τη συμμετοχή στη διαδικασία των συναισθημάτων του συμπλέγματος της αμυγδαλής (Εικ. 47, Α), του ιππόκαμπου, του κυκλικού φλοιού, του τροχιακού φλοιού και άλλων περιοχών του εγκεφάλου, ιδιαίτερα την ενεργοποίηση του δικτυωτού σχηματισμού του εγκεφάλου. στέλεχος (Εικ. 47, Β). Αυτοί οι σχηματισμοί είναι ενδιάμεσοι μεταξύ του υποθαλάμου και του εγκεφαλικού φλοιού στο σχηματισμό των συναισθημάτων. Οι παρορμήσεις στο μεταιχμιακό σύστημα προέρχονται από τον δικτυωτό σχηματισμό. το άλλο μονοπάτι είναι πιο περίπλοκο: από τον θάλαμο στον ιππόκαμπο, από εδώ κατά μήκος των ινών του βυθού μέχρι τα θηλαστικά σώματα του υποθαλάμου και περαιτέρω κατά μήκος της μαιλλοθαλαμικής οδού στον πρόσθιο πυρήνα του θαλάμου και στη συνέχεια στη μεταιχμιακή έλικα .

Η αμυγδαλή συνδέεται με τα υποφλοιώδη γάγγλια και τον εγκεφαλικό φλοιό και μπορεί να παίξει τον ρόλο της διευκόλυνσης ή

Ρύζι. 47. Σχέσεις φλοιού και υποφλοιού.

Α - μερικές συνδέσεις της αμυγδαλής με τον υποφλοιό και τον φλοιό: 1 - μετωπιαία*

βρεγματικός λοβός? 2 -■ κροταφικός λοβός. 3 - νησί? 4 - αμυγδαλή;

β - ουραίο σώμα. 6 - υποθάλαμος; 7 - δικτυωτός σχηματισμός.

Β - επιρροή του δικτυωτού σχηματισμού του εγκεφαλικού στελέχους: επίδραση στον φλοιό
εγκέφαλος (α), μυϊκός τόνος (β), καρδιαγγειακό σύστημα (γ),
στις λειτουργίες του συμπαθητικού-επινεφριδίου (δ)· Β - νευρο-ενδοκρινικές σχέσεις
και ο ρόλος τους στα συναισθήματα.

φρενάρισμα γενική εκπαίδευση που μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει τον συνολικό τόνο της συναισθηματικής κατάστασης. Λιμβικό σύστημαπου σχετίζονται με συναισθήματα και εσωτερικά όργανα, λαμβάνει σήματα περνώντας από τον δικτυωτό σχηματισμό και τον υποθάλαμο, και αυτό επηρεάζει την εκδήλωση της συναισθηματικής κατάστασης. Πειραματικά στο ηλεκτρικές επιρροέςδιάφορες συναισθηματικές εκδηλώσεις μπορούν να προκληθούν στις βαθιές δομές του εγκεφάλου ανάλογα με τη θέση του ερεθισμού, τη δύναμη, τη συχνότητα και τη διάρκεια του ρεύματος. Με την ηλεκτρική διέγερση των βαθιών δομών του εγκεφάλου, μια αύξηση σε συναισθηματικό υπόβαθροή την ανάπτυξη μιας παθολογικής συναισθηματικής κατάστασης που δεν σχετίζεται με την προηγούμενη διάθεση. Έχει διαπιστωθεί συσχέτιση μεταξύ των αλλαγών στη συναισθηματική κατάσταση και της φύσης του ηλεκτρουποφλοιογράμματος του ιππόκαμπου, του διαφράγματος και άλλων δομών του εγκεφάλου. Τα συναισθήματα περιλαμβάνουν εμπειρίες ηδονικών αισθήσεων, ευχάριστες αισθήσεις στις οποίες υπάρχει μια έλξη για επανάληψη τους. Μερικές φορές τα συναισθήματα εκδηλώνονται με τη μορφή «άδικης χαράς», «ανεξήγητου φόβου», «άσκοπης μελαγχολίας». Για κατανόηση φυσιολογική βάσησυναισθήματα, είναι σημαντική η διδασκαλία του I. P. Pavlov σχετικά με τους τύπους ανώτερης νευρικής δραστηριότητας, διαφορετικούς ανάλογα με τη δύναμη των ευερέθιστων και ανασταλτικών διεργασιών. Άτομα ισχυρού ανισόρροπου τύπου με έντονη ευερέθιστη διαδικασία και αδύναμη ανασταλτική διαδικασία (μη ελεγχόμενος τύπος) αντιδρούν βίαια σε μια δυσμενή κατάσταση, εμφανίζοντας συναισθηματικές αντιδράσεις με θυμό και οργή. Στο συναισθηματικό στρεςΜπερδεύονται εύκολα, στερούνται αυτοπεποίθησης και απελπίζονται. Άτομα ισχυρού, ισορροπημένου τύπου με έντονες ευερέθιστες και ανασταλτικές διεργασίες αντιδρούν με συγκράτηση σε αυτό που συνέβη και βρίσκουν γρήγορα μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Ένας ισχυρός, ισορροπημένος, ήρεμος τύπος ανώτερης νευρικής δραστηριότητας χαρακτηρίζεται από αρκετά καλά καθορισμένες ευερέθιστες και ανασταλτικές διεργασίες και η ανασταλτική διαδικασία υπερισχύει έναντι της ευερέθιστης. Οι ισορροπημένοι άνθρωποι σκέφτονται κάθε βήμα και, ως αποτέλεσμα, λαμβάνουν τη σωστή, σταθερή και στοχαστική απόφαση. Έτσι, η συναισθηματική αντιδραστικότητα εξαρτάται από τον τύπο της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας. Ατομικές διαφορέςη φύση και η δύναμη των εμπειριών συνδέονται με τα χαρακτηριστικά της αλληλεπίδρασης συστήματα σηματοδότησης. Ο I. P. Pavlov προσδιόρισε καλλιτεχνικούς, νοητικούς και ενδιάμεσους τύπους. Μία από τις σημαντικές εκφράσεις των συναισθηματικών καταστάσεων είναι οι αλλαγές στην καρδιαγγειακή δραστηριότητα. Στο θετικά συναισθήματαΗ αρτηριακή πίεση αυξάνεται λόγω της αυξημένης εργασίας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, χωρίς να αφήνει σημαντικά ίχνη αντιδράσεων. Με αρνητικά συναισθήματα (φόβος, θλίψη) διεγείρεται η δραστηριότητα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και μένει μεγάλο ίχνος μετά τη συναισθηματική αντίδραση. Αυτή η διαφορά οφείλεται στα χαρακτηριστικά αρνητικά συναισθήματα: με γενικευμένη εξάπλωση της διέγερσης και επακόλουθη καθυστέρηση στην εξομάλυνση των μεταβολικών μετατοπίσεων. Με αρνητικά συναισθήματα, οι λειτουργίες του υποθαλάμου και

μη ειδικοί πυρήνες του θαλάμου, δικτυωτός σχηματισμός (Εικ. 47, Β), δηλ. συστήματα που εμπλέκονται στην υλοποίηση της αντίδρασης «τάσης». Το σύστημα των επινεφριδίων εμπλέκεται όχι μόνο μέσω της χυμικής οδού, αλλά και μέσω του δικτυωτού σχηματισμού, του συμπαθητικού συστήματος και μέσω των συνδέσεων μεταξύ του υποθαλάμου και της υπόφυσης (η αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη διεγείρει το συμπαθητικό-επινεφριδιακό σύστημα στην περιφέρεια). Το συναισθηματικό στρες, το άγχος, το «συναισθηματικό στρες» παίζουν μεγάλο ρόλο στην παθογένεση της υπέρτασης, των σπλαχνικών σπασμών και δυσκινησιών, των νευροδερματώσεων, των κολλαγονώσεων, των δυσλειτουργιών του αυτόνομου συστήματος και των νευρώσεων. Η υπερβολική απελευθέρωση αδρεναλίνης, νορεπινεφρίνης και αδρενοκορτικοτροπικής ορμόνης στο αίμα κατά τη διάρκεια αρνητικών συναισθημάτων προκαλεί αρτηριακή υπέρταση και μπορεί να προκαλέσει υπερτασικούς παροξυσμούς και κρίσεις. Η φαγοκυτταρική δραστηριότητα των λευκοκυττάρων αλλάζει κατά τη διάρκεια νευρώσεων, επώδυνης διέγερσης και άγχους (για παράδειγμα, μεταξύ των μαθητών κατά τη διάρκεια των εξετάσεων).

Ο Cannon πίστευε ότι οι αυτόνομες αντιδράσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια συναισθηματικό στρες, στοχεύουν στην κινητοποίηση των πόρων του οργανισμού για την έξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Η έκφραση του συναισθήματος περιλαμβάνει αναπνευστικές λειτουργίες (αύξηση και εμβάθυνση της αναπνοής), εκκριτικές λειτουργίες («τα χείλη είναι ξηρά» κ.λπ.) και τη δραστηριότητα των σφιγκτήρων του γαστρεντερικού σωλήνα (δυσκινησία της χοληφόρου οδού και των εντέρων). Τα συναισθηματικά σοκ μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (διαταραχή της θερμορύθμισης που πραγματοποιείται από τον υποθάλαμο). Μερικές φορές κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικής αντίδρασης ένα άτομο τρέμει, μερικές φορές αισθάνεται ότι έχει «σπάσει πυρετό». Συχνά καταφέρνουμε να καθυστερήσουμε την εξωτερική έκφραση των συναισθημάτων (εκφράσεις προσώπου, ομιλία κ.λπ.), αλλά είναι δύσκολο να επηρεάσουμε τις βλαστικές, σπλαχνικές και ορμονικές (αδρενεργικές κ.λπ.) εκδηλώσεις. Τα συναισθήματα μπορούν να θεωρηθούν με εξελικτικούς όρους ως χρήσιμες προσαρμοστικές αντιδράσεις.

Η εξωτερική έκφραση των συναισθημάτων είναι οι εκφράσεις του προσώπου, οι χειρονομίες, η στάση του σώματος και οι κινητικές δεξιότητες. Ο I.M. Sechenov πίστευε ότι όλη η άπειρη ποικιλία εξωτερικών εκδηλώσεων της εγκεφαλικής δραστηριότητας καταλήγει τελικά σε ένα φαινόμενο - την κίνηση των μυών. «Γελάει ένα παιδί βλέποντας ένα παιχνίδι, χαμογελάει ο Γκαριμπάλντι όταν το διώκουν για υπερβολική αγάπη για την πατρίδα του, τρέμει ένα κορίτσι με την πρώτη σκέψη της αγάπης, ο Νεύτωνας δημιουργεί παγκόσμιους νόμους και τους γράφει στο χαρτί - παντού; τελικό γεγονόςείναι η μυϊκή κίνηση». Οι εκφράσεις του προσώπου είναι πολύ μεταβλητές και η παραμικρή αλλαγή στις εκφράσεις του προσώπου μπορεί να αποκαλύψει αλλαγές στη διάθεση και τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Η πρωταρχική ολοκλήρωση των συναισθημάτων συνδέεται με υποφλοιώδεις σχηματισμούς και ιδιαίτερα με τον πυρήνα του προσωπικού νεύρου, με τη συμμετοχή του οποίου πραγματοποιούνται οι εκφράσεις του προσώπου. Με βάση τις συνδέσεις του φλοιού και του υποφλοιού με το νεύρο του προσώπου, σχηματίζονται διάφορες αποχρώσεις εκφράσεων του προσώπου, μέσω των οποίων ένα άτομο εμφανίζει μια ποικιλία συναισθηματικών εκφράσεων. Οι εκφράσεις του προσώπου στο πάνω μέρος του προσώπου εκδηλώνονται κυρίως με ρυτίδες στο μέτωπο, ανύψωση των φρυδιών προς τα πάνω και συνοφρυώματα. Ο Δαρβίνος έδωσε τον μετωπιαίο μυ

φύση της εγρήγορσης σε περίπτωση κινδύνου. Όταν τεντώνετε την προσοχή σας, εμφανίζονται κάθετες πτυχές στη μέση του μετώπου. Συχνά, όταν κάποιος είναι συναισθηματικός, κάθετες πτυχές του μετώπου εμφανίζονται πάνω από τη γέφυρα της μύτης. Σε ηρεμία, αυτές οι πτυχές εξομαλύνονται. Μια αλλαγή στην οριζόντια ή κάθετη θέση των φρυδιών παρατηρείται κατά τη διάρκεια συναισθηματικών εκφράσεων θλίψης, φροντίδας και ταλαιπωρίας. Ο καλλιτέχνης έχει επίσης το δικό του στυλ, το «χειρόγραφο». Μια εξαιρετική έκφραση των εκφράσεων του προσώπου του πόνου παρουσιάζεται στον πίνακα του Ντελακρουά «Η σφαγή στη Χίο», στη γλυπτική ομάδα «Laocoon», που απεικονίζει τον πόνο ως αποτέλεσμα της μάχης με τα φίδια.

Οι συναισθηματικές εκφράσεις εκδηλώνονται όχι μόνο από τις εκφράσεις του προσώπου, αλλά και από την κατάσταση των ματιών. Στον πίνακα του Velazquez «Innocent X» (1650), ο καλλιτέχνης αντανακλά ένα δυσοίωνο βλέμμα, εκφράζοντας την πονηριά, τη δύναμη, τη διορατικότητα και τη μυστικότητα. Η φύση του βλέμματος, η θέση των φρυδιών, το μέγεθος και η ομοιομορφία των σχισμών των ματιών, η κατεύθυνση του βλέμματος (στο πλάι, πάνω, ευθεία), η λάμψη ή η θαμπάδα των ματιών αλλάζουν με τις εξωτερικές εκφράσεις των συναισθημάτων. Το βλέμμα μπορεί να είναι ζωηρό, συγκεντρωμένο, ψυχρό, μελαγχολικό, λυπημένο, στοχαστικό, ικετευτικό, χαρούμενο, πονηρό, ζηλιάρη, γοητευτικό, επίπονο, αυστηρό, απαλό, περήφανο, στοργικό κ.λπ. Στο μυθιστόρημα «Πόλεμος και Ειρήνη» του L.N. παχιά δίνεται ένας μεγάλος αριθμός απόαποχρώσεις της έκφρασης των ματιών που μεταφέρουν ξεκάθαρα τις διαφορετικές συναισθηματικές στάσεις ενός ατόμου. Η έκφραση στο πρόσωπο ενός τυφλού είναι παγωμένη, ακίνητη, το βλέμμα του είναι στραμμένο στην απόσταση. Οι μαθητές μπορούν να αντανακλούν διάφορες αποχρώσεις συναισθηματικών εμπειριών. Στα μάτια μπορείτε να δείτε μια έκφραση φόβου, λύπης, χαράς, θλίψης, αδιαφορίας («τα μάτια κοιμούνται»). Σε πολλά έργα τέχνης μπορεί κανείς να βρει ζωντανές εκφράσεις: «Το διάβασα στα μάτια», «αγανακτισμένο, αυστηρό βλέμμα και χείλη ερμητικά κλειστά», «η έκφραση στα μάτια μίλησε». Ο Μ. Γκόρκι περιέγραψε τα μάτια: προσβεβλημένα, λυπημένα, θυμωμένα, κουρασμένα, βρεγμένα. Ο Λ. Ν. Τολστόι έγραψε στο μυθιστόρημα «Άννα Καρένινα»: «Αυτό που ήταν πάντα εντυπωσιακό πάνω της ήταν η έκφραση των ματιών της, πράος, ήρεμη και ειλικρινής, και ειδικά το χαμόγελό της, που πάντα μετέφερε τον Λέβιν στο Μαγικός κόσμος" Ο Σοπέν έγραψε στο ημερολόγιό του ότι «τα μάτια της καθρεφτίζονταν στα μάτια μου, ζεστά, παθιασμένα...». «Τα χαϊδευτικά της βλέμματα με παραπλάνησαν» (J. Sand).

Στο κάτω μισό του προσώπου, οι εκφράσεις του προσώπου γίνονται πιο ενεργά στις κινήσεις του στόματος. Ένα σφιχτά κλειστό στόμα, σφιγμένα δόντια και σφιχτά συμπιεσμένα χείλη εκφράζουν βεβαιότητα, αποφασιστικότητα και σκοπιμότητα. Η χαλάρωση του στόματος ως αποτέλεσμα της μείωσης του τόνου των αντίστοιχων μυών προκαλεί εκφράσεις του προσώπου που υποδηλώνουν μείωση της ανθρώπινης δραστηριότητας. Ο Λ.Ν. Τολστόι περιέγραψε τις εκφράσεις του προσώπου του όταν ενθουσιάστηκε: «Τα μάγουλά του άρχισαν να συσπώνται νευρικά, πρώτα από τη μια πλευρά και μετά από την άλλη, δίνοντας στο πρόσωπό του μια δυσάρεστη έκφραση. Τα μάτια του, επίσης, δεν ήταν τα ίδια όπως πάντα: άλλοτε κοίταζαν με αυθάδεια αστειευόμενοι, άλλοτε κοιτούσαν γύρω του φοβισμένοι» («Πόλεμος και Ειρήνη»), ο Μπαλζάκ περιέγραψε την έκφραση του προσώπου όταν ανησυχούσε: «Μια ανεπαίσθητη ρυτίδα που έκοβε το λευκό πρόσωπο, ένα μόλις αντιληπτό σύσπασμα του προσώπου, ελαφρώς συνοφρυωμένα φρύδια, σχεδόν ανεπαίσθητα τρεμάμενα χείλη».

Μερικές φορές η γωνία του στόματος παίζει μεγάλο ρόλο στις αντιδράσεις του προσώπου. Ο Δαρβίνος εκτίμησε την πτώση της γωνίας του στόματος ως ίχνος κλάματος. Ο V. M. Bekhterev έδωσε σημασία στην κατάσταση των γωνιών του στόματος για την αξιολόγηση του τόνου: όταν είναι κατάθλιψη, μελαγχολία, κατάθλιψη και όταν κλαίει από πόνο, θλίψη, χαρά, οι γωνίες του στόματος χαμηλώνουν. Δώστε προσοχή στον διάσημο πίνακα του A. G. Venetsianov «Μάντια σε κάρτες» (1842). Ο μάντης κοιτάζει κατάματα τις κάρτες, σκέφτεται, αναζητά λύση και ο άλλος περιμένει με περιέργεια και ανυπομονησία την απάντηση (Εικ. 48).

Σε κατάσταση χαράς και σθένους, υπάρχει μια ορισμένη ψυχραιμία, καλός τόνος των μυών του προσώπου και ευθυγράμμιση των γωνιών του στόματος. Όταν γελάτε, οι γωνίες του στόματος τραβιούνται προς τα πίσω και προς τα πάνω. Το ειρωνικό γέλιο συνοδεύεται από μια «καμπυλότητα» μιας γωνίας του στόματος (η λειτουργία του τριγωνικού μυός κάτω χείλος). Μια αλλαγή στη θέση του στόματος μπορεί να υποδηλώνει μια εξωτερική έκφραση συναισθημάτων, που συνοδεύεται από χλεύη και σαρκασμό. Ο orbicularis oris μυς προκαλεί εκφράσεις του προσώπου που συνοδεύονται από γέλιο. Το γέλιο που βιώνεται εσωτερικά εκδηλώνεται με ένα κλειστό στόμα, μια χαρούμενη έκφραση στα μάτια, μερικές φορές σε συνδυασμό με ένα ελαφρύ τρέμουλο στο κάτω μέρος του προσώπου. Η έκφραση του προσώπου του γέλιου είναι ποικίλη. Υπάρχει διάκριση ανάμεσα στο χαρακτηριστικό, έντονο, πλήρες γέλιο (γέλιο «από καρδιάς») και στο αποτυχημένο, καταπιεσμένο γέλιο, όταν ένα άτομο δεν θέλει να γελάσει, αλλά από ευγένεια διατηρεί τη χαρούμενη διάθεση που έχει ο συνομιλητής. Ένα χαμόγελο, όπως και το γέλιο, μπορεί να είναι διαφορετικό. Όταν χαμογελάτε, οι γωνίες του στόματος τεντώνονται στο πλάι. Ένα χαμόγελο μπορεί να είναι θριαμβευτικό όταν ένα άτομο έχει κερδίσει κάποιο είδος νίκης, ευγενικό, ευγενικό στη θέα ενός παιδιού, θυμωμένο στη θέα ενός εχθρού κ.λπ. Η μελέτη των συναισθηματικών εκδηλώσεων που σημειώθηκαν από τον Λ. Ν. Τολστόι στο μυθιστόρημα «Πόλεμος and Peace» έκανε δυνατή την ανάδειξη περίπου 100 αποχρώσεων του χαμόγελου ενός ανθρώπου.

Μια όμορφη απεικόνιση των συναισθημάτων της χαράς και της ευτυχίας παρουσιάζεται στον παγκοσμίως διάσημο πίνακα του Λεονάρντο ντα Βίντσι «Monna Lisa». Καθώς σχεδίαζε, ο Λεονάρντο ανάγκασε τη Μόνα Λίζα να διασκεδάσει τραγουδώντας και αστειεύοντας, για να μην υπάρχει ίχνος θλίψης στο πρόσωπό της και κατάφερε να αιχμαλωτίσει ένα απαλό χαμόγελο (Εικ. 49). Ο I. E. Repin έδωσε μια εξαιρετική απεικόνιση διαφόρων συναισθημάτων στους πίνακές του (Εικ. 50, Α). Τέτοια αριστουργήματα περιλαμβάνουν τον διάσημο πίνακα του "Κοζάκοι, Γράφοντας ένα γράμμαΤούρκος Σουλτάνος». Στην εικόνα, η συγκίνηση του γέλιου στα πρόσωπα όλων των εικονιζόμενων Κοζάκων προσελκύει την προσοχή. Γέλιο II. Ο Ε. Ρέπιν το εξέφρασε διαφορετικά: άλλοτε με τη μορφή πονηρού χαμόγελου, άλλοτε με τη μορφή βροντερού γέλιου. Το γέλιο δείχνει την εμπιστοσύνη των Κοζάκων στη δύναμή τους και αυτό εκφράζει πατριωτικά συναισθήματα (Εικ. 50, Β).

Πορτραίτα διάσημων καλλιτεχνών περιέχει πολλές ζωντανές εικόνες που αντανακλούν εμπειρίες και συναισθηματικές εκφράσεις. Έτσι, στο πορτρέτο ενός ηλικιωμένου, ο Ρέμπραντ απεικόνισε ένα μέτωπο με βαθιές ρυτίδες ως αποτέλεσμα βαθιών σκέψεων και ανησυχιών, ένα στοχαστικό βλέμμα στραμμένο προς τα εμπρός, που αντανακλά συγκέντρωση και κούραση και χαρακτηριστικά, κουρασμένα χέρια. Η γενική εμφάνιση δείχνει σοφία και εσωτερική δύναμη. Ο V.I. Surikov ζωγράφισε ένα όμορφο πορτρέτο ενός «ανθρώπου με πονεμένο χέρι που είναι αποτραβηγμένο.

εμβαθύνει στις εμπειρίες του» («κοιτάζει τον θεατή, αλλά δεν επικοινωνεί μαζί του»). Υπάρχει μια σκιά κάτω από τα μάτια, τα ζυγωματικά προεξέχουν, τα μάγουλα βυθισμένα. Ο V.I. Surikov υπέφερε από καρδιακή νόσο και πέθανε 3 χρόνια αφότου ζωγράφισε αυτήν την εικόνα, η οποία περιελάμβανε τις σκέψεις του για την ασθένεια. Το πορτρέτο του F. M. Dostoevsky, γραμμένο από τον V. G. Perov, αποκαλύπτει τις συναισθηματικές εμπειρίες του μεγάλου Ρώσου συγγραφέα - τραγουδιστή των ταπεινωμένων και προσβεβλημένων, που διέθετε τεράστια δύναμη μυαλού και συναισθημάτων. Η έκφραση του προσώπου είναι χαρακτηριστική: συνοφρυωμένα φρύδια, εμπρός, συγκεντρωμένο βλέμμα, συμπιεσμένα χείλη, βαθουλωμένα μάγουλα, λυγισμένη στάση σώματος και εκφραστική κίνηση του χεριού (τα δάχτυλα σφίγγουν τα γόνατα). Αυτό το πορτρέτο δείχνει βάσανα, οδυνηρές εμπειρίες και έντονη δουλειά σκέψης. Όταν εκφράζονται συναισθήματα, εκφράζονται μέσω της παντομίμας, δηλαδή ενός συνδυασμού κίνησης του κορμού και του προσώπου. Έτσι, με μεγάλη θλίψη, τα βάσανα εκφράζονται μέσα από την παντομίμα: το κεφάλι και οι ώμοι είναι χαμηλωμένα, η πλάτη είναι καμπουριασμένη, τα χέρια κρέμονται άτονα κατά μήκος του σώματος. Αντίθετα, ένα άτομο σε χαρούμενη κατάσταση έχει αυξημένη κινητική δραστηριότητα και είναι ενθουσιασμένο. ο ασθενής μιλάει πολύ, χειρονομεί έντονα, πηδά και κάθεται ξανά, περπατά στο δωμάτιο κ.λπ.

Στη διαδικασία της εμπειρίας της ζωής, αναπτύσσεται η ικανότητα να διαχειρίζεται κανείς τα συναισθήματά του, να συγκρατεί τις συναισθηματικές αντιδράσεις και ένα άτομο μαθαίνει να ελέγχει τον εαυτό του. Έτσι, είναι δυνατό να καταστείλει το αίσθημα ευχαρίστησης κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και να διατηρήσει μια συνομιλία χωρίς να αποκαλύψει τη στάση κάποιου. Για να μην στεναχωριέμαι αγαπημένος, μερικές φορές προσπαθούν να κρύψουν τα συναισθήματά τους και μόνο με την έκφραση των ματιών τους μπορεί κανείς να παρατηρήσει ενθουσιασμό, δυσαρέσκεια ή εκνευρισμό. Η μητέρα του V.I. Lenin, M.A. Ulyanova, όταν ήρθε για μια επίσκεψη στα παιδιά στη φυλακή, κρατήθηκε ομοιόμορφα, χωρίς να προδώσει τον ενθουσιασμό της, και κοίταξε τα παιδιά αποφασιστικά και ήρεμα. Σε μια ημερομηνία με την Anna Ilyinichna Ulyanova, δεν αποκάλυψε τη θλίψη της μητέρας της και δεν μίλησε για την εκτέλεση του Αλέξανδρου.

Οι χειρονομίες, μαζί με τις εκφράσεις του προσώπου και τις αλλαγές στη στάση του σώματος, χρησιμοποιούνται από τους ηθοποιούς για να δημιουργήσουν πιστευτές εκφράσεις των εμπειριών ενός ατόμου στο κοινό. Οι χειρονομίες, ο ρυθμός, οι τεχνικές συνομιλίας και ο τονισμός έπαιξαν μεγάλο ρόλο στην ιστορία του γαλλικού θεάτρου. Ο Άμλετ του Σαίξπηρ είπε: «Μην κουνάς τα χέρια σου άσκοπα, μέτρησε τις χειρονομίες σου με τα λόγια σου, τα λόγια σου με τις χειρονομίες σου, για να μην παραβιάσεις το συνετό μέτρο της φύσης». Ο K. S. Stanislavsky δημιούργησε ένα σύστημα που περιλαμβάνει εσωτερικές και εξωτερική εργασίαο ηθοποιός πάνω από τον εαυτό του και πάνω από τον ρόλο, αναπτύσσοντας μια τεχνική έκφρασης συναισθηματικών καταστάσεων που του επιτρέπει να προκαλεί δημιουργική ευεξία και να καθιερώνει κινητικές δεξιότητες που αντιστοιχούν στη μεταφορά εσωτερικών εμπειριών. Ο Stanislavsky περιέγραψε το πορτρέτο του μαέστρου A. G. Rubinstein, που δημιούργησε ο Repin: «Η φωτιά του βλέμματος, οι κινήσεις των μυών του προσώπου, των χεριών και του κορμού, που προκάλεσαν βίαια ξεσπάσματα και παθιασμένο παίξιμο της ορχήστρας».

Οι χειρονομίες μερικές φορές μιλούν πιο δυνατά από τις λέξεις. Είναι σύνηθες να διευθύνουν άνθρωποι και όχι μόνο μουσικοί. «Πάρτε έναν πιανίστα», λέει ο I. P. Pavlov, όλη του η μηχανική εκπαίδευση, όλες οι κινήσεις του βασίζονταιτα τηγάνια σε έναν άπειρο αριθμό προσωρινών ρυθμισμένων αντανακλαστικών που προέρχονται από την κινητική συσκευή των χεριών και των δακτύλων.»

Να εκφράσει συναισθήματα μεγάλης σημασίαςέχουν φωνή, τόνο. Ο V. M. Bekhterev επέστησε την προσοχή σε αυτό. Οι συναισθηματικές εκφράσεις ποικίλλουν ανάλογα με τη χροιά, τον τονισμό, τη δύναμη και την εκφραστικότητα του λόγου. Η φωνή μπορεί να είναι στοργική και, αντίθετα, αυστηρή και εχθρική. Η ίδια λέξη αλλάζει τη συναισθηματική της σημασία ανάλογα με την εκφραστικότητα με την οποία προφέρεται. Όταν υπάρχει αβεβαιότητα, η φωνή ενός ατόμου ακούγεται δειλή και διστακτική. Αντίθετα, ένα άτομο που είναι πεπεισμένο για το σωστό μιλάει δυνατά, καθαρά και απαλά παρέχει τα απαραίτητα στοιχεία. Δεν ήταν τυχαίο ότι ο A. S. Makarenko έγραψε ότι έγινε πραγματικός κύριος όταν έμαθε να λέει «έλα εδώ» με 15-20 αποχρώσεις, ανέπτυξε αποχρώσεις στην παραγωγή του προσώπου, της φιγούρας και της φωνής του. Ο Bernard Shaw πίστευε ότι υπάρχουν 50 τρόποι για να πείτε τη λέξη «ναι» και 500 αποχρώσεις της λέξης «όχι», και αυτές οι λέξεις μπορούν να γραφτούν μόνο με έναν τρόπο.

Η μουσική ομιλία και η αλλαγή της χροιάς και του ρυθμού μπορούν να μεταφέρουν εσωτερική εμπειρία. Η μουσική παίζει μεγάλο ρόλο στη δημιουργία συναισθηματικών εμπειριών. Έτσι, η όπερα συνδυάζει φωνητικές μελωδίες, οργανική μουσική και χορογραφική τέχνη. Η εκφραστικότητα του τραγουδιού, η καλλιτεχνία των θεατρικών εικόνων, η ομορφιά του σκηνικού δημιουργούν ορισμένα συναισθήματα. Ρυθμός, ρυθμός, αρμονία, φωνητικός τονισμός, μουσική έκφραση και μελωδία - όλα αυτά έχουν ένα συναισθηματικά εκφραστικό νόημα. Στις όπερες των Γκλίνκα, Τσαϊκόφσκι, Βέρντι και άλλων, η γλώσσα των μελωδιών προκαλεί συναισθηματικές εμπειρίες. Οι εντυπώσεις από την παρακολούθηση ταινίας, συναυλίας, θεατρικής παράστασης εξαρτώνται από τον αντίκτυπο στα συναισθήματά μας της διέγερσης που επηρεάζει τους οπτικούς, ακουστικούς αναλυτές και τις ειδικές ζώνες στον εγκεφαλικό φλοιό που πραγματοποιούν μουσικά εφέ όταν ενεργοποιούνται τα θαλαμο-υποφλοιώδη κέντρα. είδος εκφραστικότητας συναισθηματικές εκδηλώσεις. Οι καλλιτεχνικές εικόνες στη σκηνή δημιουργήθηκαν από τον F.I. Chaliapin, ο οποίος είχε εξαιρετική γνώση της φωνής, του ρυθμού, της πλαστικότητας, της αναπνοής και της ικανότητας παραγωγής ήχου.

Στην τέχνη μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά παραδείγματα που αντικατοπτρίζουν τον ρόλο των συναισθημάτων και τις εξωτερικές τους εκδηλώσεις. Ο εξαιρετικός Ισπανός ζωγράφος Γκόγια, ο θεμελιωτής του ρεαλισμού, που άνοιξε το δρόμο στους Daumier, Courbet και Manet, εξέφρασε συναισθήματα μέσω της καλλιτεχνικής τεχνικής του «caprichos» (Εικ. 51, A, B). Ο I. Kramskoy αναζητούσε την εκφραστικότητα των συναισθημάτων στον πίνακα "Απαρηγόρητη θλίψη". Πολλοί από τους πίνακες του καλλιτέχνη ενθουσιάζουν και προκαλούν συναισθηματικές αντιδράσεις. Υπάρχουν πολλά στη λογοτεχνία φωτεινά παραδείγματαπεριγραφές συναισθηματικών καταστάσεων. Ο Alphonse Daudet (συγγραφέας του Tarascon του Tarascon, Kings in Exile), ο οποίος υπέφερε από έντονους πόνους, περιέγραψε το οδυνηρό συναίσθημα ως εξής: «Ο πόνος σέρνεται σε ό,τι βλέπω, στη φαντασία μου και στο συλλογισμό μου. Αυτός είναι ο πλήρης κορεσμός ενός ατόμου από πόνο». Είναι σημαντικό οι μαθητές και οι γιατροί να γνωρίζουν παραδείγματα υπέρβασης αρνητικών συναισθημάτων. Ο συγγραφέας Ν. Οστρόφσκι, έχοντας χάσει την όρασή του και υποφέρει από οξύ πόνους στα άκρα του, έγραψε ότι<41 постепенно стал так устанавливать свою психику, чтобы не заме-

Ρύζι. 51. Πίνακες ζωγραφικής

Γκόγια.

Α - «Ο ύπνος της λογικής γεννά
τέρατα"?

B Yag "Όνειρο για ψέματα και ασυνέπεια"
ορθοστασία",

από τον πόνο που τον απασχολούσε, και πέτυχε να απενεργοποιήσει τον πόνο σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Δουλεύοντας στον εαυτό του, έμαθε να αλλάζει τη συνείδησή του και να μην δίνει σημασία στις «κλάψεις του σώματος».

Στη ζωγραφική, ο Λεονάρντο ντα Βίντσι ανέπτυξε τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δείξουν εκφράσεις του προσώπου και κινήσεις του σώματος χαρακτηριστικές διαφόρων συναισθημάτων. Η χειρονομία έχει μεγάλη σημασία στα σχέδια των Delacroix, Sokolov-Skal, Bryulov (Εικ. 52, A, B, C, D) κ.λπ. Πολλοί σημαντικοί καλλιτέχνες δημιούργησαν παραδείγματα χειρονομιών που αντανακλούν συναισθήματα. Μια μεγάλη ποικιλία χειρονομιών παρουσιάζεται στα υπέροχα έργα των Ροντέν, Μποτιτσέλι και άλλων (Εικ. 53). Ο Κ. Σ. Στανισλάφσκι έδινε μεγάλη σημασία στη χειρονομία και αυτό αποτυπώνεται σε φωτογραφίες του σε διάφορους ρόλους (Εικ. 54).

Κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες, η νευρική και ενδοκρινική ρύθμιση διαταράσσεται, η κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος, η αναπνοή, οι εκκριτικές και κινητικές λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα, η θερμοκρασία του σώματος κ.λπ. αλλάζουν. εγκεφαλικές και στεφανιαίες διαταραχές του κυκλοφορικού. Το μακροχρόνιο συναισθηματικό στρες παίζει ρόλο στην ανάπτυξη ορισμένων σωματικών ασθενειών, για παράδειγμα, υπέρταση, στηθάγχη, έλκη στομάχου, σακχαρώδης διαβήτης, νευροδερματίτιδα κ.λπ.

Σε πολλές ασθένειες, οι εκφράσεις του προσώπου και τα μάτια αντανακλούν τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Τα βάσανα και οι ασθένειες μεταφέρονται ζωντανά στα έργα πολλών συγγραφέων. Ο I. S. Turgenev στην ιστορία "Living Relics" περιέγραψε με ταλέντο την έκφραση ενός ασθενούς με ασθένεια του χαλκού: "Το κεφάλι είναι εντελώς στεγνό, μονόχρωμο, χάλκινο δέρμα - σαν εικονίδιο αρχαίου γράμματος. η μύτη είναι στενή, σαν λεπίδα μαχαιριού. Μετά βίας βλέπεις τα χείλη σου, μόνο τα δόντια και τα μάτια σου ασπρίζουν και κάτω από το κασκόλ σου, λεπτές κίτρινες τρίχες ξεχύνονται στο μέτωπό σου. Κοντά στο πηγούνι, στο δίπλωμα της κουβέρτας, κινούνται δύο μικροσκοπικά χέρια, επίσης χάλκινα, πιάνοντας αργά τα δάχτυλά τους, σαν ραβδιά...

Ρύζι. 53. Έκφραση συναισθημάτων σε γλυπτά και πίνακες διάσημων καλλιτεχνών.

α - «Σκέψη» του Ροντέν. β - «The Thinker» του Ροντέν. γ - «Ρωμαίος και Ιουλιέτα» του Ροντέν.

ζ - «Εγκαταλειμμένο» από τον Μποτιτσέλι.

Ρύζι. 54. Χειρονομίες και στάση που εκφράζουν διάφορα συναισθήματα.

α - K. S. Stanislavsky στο ρόλο του Gaev. β - Γιατρός Shtokman; γ - Famusova;
ζ! - Αργό. d, f - στάσεις των χεριών του K. S. Stanislavsky σε σχέση με τα συναισθήματα.

μόνο όχι άσχημο, ακόμη και όμορφο, αλλά τρομερό, εξαιρετικό. Και αυτό το πρόσωπο μου φαίνεται ακόμα πιο τρομερό γιατί βλέπω από αυτό, από τα μεταλλικά του μάγουλα, ότι μεγαλώνει... τεντώνεται και δεν μπορεί να χαμογελάσει. Η φωνή έμοιαζε να εξατμίζεται από τα χείλη που μόλις κινούνταν. Ένα σκοτεινό, ακίνητο πρόσωπο με λαμπερά και θανατηφόρα μάτια καρφωμένα πάνω μου».

Ο Λ.Ν. Τολστόι στο μυθιστόρημά του «Πόλεμος και Ειρήνη» περιέγραψε έντονα την ασθένεια του πρίγκιπα Αντρέι: «Δεν κοιμήθηκε για πολύ και ξαφνικά ξύπνησε ανήσυχος με κρύο ιδρώτα. Όταν ξύπνησε με κρύο ιδρώτας και ανακατεύτηκε στον καναπέ, η Νατάσα τον πλησίασε και τον ρώτησε τι του συμβαίνει. Δεν της απάντησε και, μη καταλαβαίνοντας την, την κοίταξε με ένα περίεργο βλέμμα». Η διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας περιγράφεται ως εξής από τον Λ. Ν. Τολστόι: «Το έκτο χτύπημα συνέβη στον κόμη Μπεζούχοφ. Ξαφνικά εμφανίστηκε ένα τρόμο στους μεγάλους μύες και τις ρυτίδες του προσώπου του κόμη. Το τρέμουλο εντάθηκε, το όμορφο στόμα παραμορφώθηκε και ένας αδιάκριτος βραχνός ήχος ακούστηκε από το παραμορφωμένο στόμα. Τα μάτια και το πρόσωπο του ασθενούς έδειχναν ανυπομονησία... Ενώ η καταμέτρηση αναποδογυριζόταν, το ένα του χέρι έπεσε αβοήθητο προς τα πίσω και έκανε μάταιη προσπάθεια να το σύρει. Παρατήρησε ο κόμης το βλέμμα φρίκης με το οποίο ο Πιερ κοίταξε αυτό το άψυχο χέρι, ή ποια άλλη σκέψη πέρασε από το ετοιμοθάνατο κεφάλι του εκείνη τη στιγμή, αλλά κοίταξε το ανυπάκουο χέρι, την έκφραση φρίκης στο πρόσωπο του Πιέρ, ξανά στο στο χέρι και στο πρόσωπο φάνηκε ένα αδύναμο, πονεμένο χαμόγελο που δεν ταίριαζε στα χαρακτηριστικά του, εκφράζοντας ένα είδος κοροϊδίας για τη δική του αδυναμία. Ξαφνικά, στη θέα αυτού του χαμόγελου, ο Pierre ένιωσε ένα ρίγος στο στήθος του, ένα τσίμπημα στη μύτη του και τα δάκρυα θόλωσαν την όρασή του». Η αντιδραστική κατάσταση της Νατάσα Ροστόβα περιγράφεται ως εξής: «Τα σημάδια της ασθένειας της Νατάσα ήταν ότι έτρωγε λίγο, κοιμόταν λίγο, έβηχε και δεν ξυπνούσε ποτέ. Όχι μόνο απέφυγε όλες τις εξωτερικές συνθήκες χαράς: μπάλες, πατινάζ, συναυλίες, θέατρο. αλλά ποτέ δεν γέλασε τόσο δυνατά που δεν ακούγονταν δάκρυα πίσω από το γέλιο της. Δεν μπορούσε να τραγουδήσει. Μόλις άρχισε να γελάει ή προσπάθησε να τραγουδήσει μόνη της, τα δάκρυα την έπνιξαν». Στο μυθιστόρημα «Άννα Καρένινα», η ασθένεια της Άννας περιγράφεται ως εξής: «Ξάπλωσε υπάκουα ανάσκελα και κοίταξε μπροστά με ένα αστραφτερό βλέμμα... Όλη τη μέρα υπήρχε πυρετός, παραλήρημα και λιποθυμία. Μέχρι τα μεσάνυχτα ο ασθενής ήταν ξαπλωμένος αναίσθητος και σχεδόν χωρίς σφυγμό... Το πρωί, ο ενθουσιασμός, η ζωντάνια, η ταχύτητα της σκέψης και της ομιλίας άρχισαν ξανά, και πάλι κατέληγαν σε απώλεια των αισθήσεων». Το μυθιστόρημα παρέχει μια εικονική περιγραφή του σωματικού πόνου της Kitty Shcherbatskaya, του Alexei Vronsky και άλλων χαρακτήρων: «Αδυνατή και κατακόκκινη, με μια ιδιαίτερη λάμψη στα μάτια της ως αποτέλεσμα της ντροπής που είχε υποστεί, η Kitty στάθηκε στη μέση του δωματίου. ... κοκκίνισε και τα μάτια της γέμισαν δάκρυα». Ο Λ.Ν. Τολστόι έγραψε ότι «όλες οι ευτυχισμένες οικογένειες είναι ίδιες, κάθε δυστυχισμένη οικογένεια είναι δυστυχισμένη με τον δικό της τρόπο». Με αυτόν τον τρόπο έδειξε την ποικιλία των αρνητικών συναισθημάτων. Έτσι, σε ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί να βρεθεί έκφραση φόβου και άγχους στα μάτια. Ο Paul Cezan, ο οποίος έπασχε από διαβήτη, είχε κόκκινα, φλεγμονώδη μάτια, πρησμένο πρόσωπο, ελαφρώς γαλαζωπή μύτη και μια ιδιαίτερη έκφραση του προσώπου. Κινητικές διαταραχές

Ρύζι. 55. Εκφράσεις προσώπου ασθενών με διάφορες μορφές ασθενειών.

και τρέμουλο παράλυση? β - όγκος του μετωπιαίου λοβού. γ - σπασμός του βλέμματος κατά τη διάρκεια του ατμού-
cpnsonism? δ - αθηροσκληρωτικός παρκινσονισμός. d - ψευδοβολβική παράλυση.
«* αθηροσκληρωτική υπερκίνηση προσώπου. g - ερπητική μηνιγγίτιδα. z-ανεύρυσμα
δεξιά εσωτερική καρωτίδα? και - αθηροσκληρωτική χορεία.

εμφανίζονται με βλάβες των μετωπιαίων λοβών (αλλαγές στις κινήσεις του προσώπου, απραξία, ψυχοκινητική βλάβη). Στο Σχ. 55, 56, 57, 58, 59 δείχνουν αλλαγές στις εκφράσεις του προσώπου σε ασθενείς με διάφορες παθήσεις του νευρικού συστήματος.

Οι εκφράσεις του προσώπου είναι μειωμένες σε κωματώδεις ασθενείς. Έχουμε διαπιστώσει ότι, παρά την απώλεια συνείδησης, οι αυτοματισμοί του προσώπου μπορούν να ανιχνευθούν αντανακλαστικά. Έτσι, όταν εφαρμόζεται υπερβολικά επώδυνη διέγερση σε έναν ασθενή σε κώμα, εμφανίζονται συναισθηματικές αντιδράσεις, οι οποίες συνήθως εκδηλώνονται επίσης ενώ διατηρείται η συνείδηση: η κόρη διαστέλλεται, εμφανίζονται εκφράσεις ταλαιπωρίας του προσώπου και μερικές φορές ένας στεναγμός. Όταν ασκείται πίεση στο υπερκογχικό σημείο ή όταν η κάτω γνάθος τραβιέται προς τα εμπρός, εμφανίζεται μια αντίδραση του προσώπου. Όταν ο ρινικός βλεννογόνος ερεθίζεται με ένα βαμβάκι ελαφρώς εμποτισμένο με αμμωνία, εμφανίζεται φτάρνισμα και αντίδραση του προσώπου· όταν κρουστεί κατά μήκος του ζυγωματικού τόξου, εμφανίζεται κίνηση των μυών του προσώπου στο πλάι του ερεθισμού. Σε σοβαρό κώμα, το πρόσωπο του ασθενούς είναι χλωμό, το βλέμμα είναι αδιάφορο, τα βλέφαρα μισόκλειστα, οι κόρες των ματιών στενές,<: углублением комы черты лица заостряются, взгляд становится стеклянным», зрачки расширяются, появляются вегетативные реак-

Ρύζι. 58. Πρόσωπα ασθενών με μυοπάθεια.

α, β - Landouzy-Dejerine; V. κύριε Έρμπα.

στο πρόσωπο (το πρόσωπο είναι συχνά χλωμό, κυανωτικό, συχνά σταχτογκρι). Με τραυματισμούς στον εγκέφαλο, οι αντιδράσεις του προσώπου χάνονται, όπως και με άλλες καταστάσεις κώματος. Η δυναμική των διαταραχών της έκφρασης του προσώπου εξαρτάται από το βάθος του κώματος, τον βαθμό της εγκεφαλικής βλάβης και τη θέση της βλάβης. Με τους όγκους του εγκεφάλου, υπάρχει λήθαργος, έκπληξη, όπου μια έκφραση υπνηλίας, απάθειας και αδιαφορίας εμφανίζεται στο πρόσωπο, αλλά με όγκους του μετωπιαίου λοβού, οι ασθενείς είναι απαγορευμένοι, επιρρεπείς σε αστεία, ευφορία και δεν ασκούν κριτική στην κατάστασή τους.

Οι διαταραχές του προσώπου παρατηρούνται ιδιαίτερα όταν το νεύρο του προσώπου έχει υποστεί βλάβη. Κατά τις κινήσεις του προσώπου, το πρόσωπο γέρνει προς την υγιή πλευρά. Οι πτυχές του δέρματος, ειδικά οι μετωπιαίες πτυχές, εξομαλύνονται ή εξαφανίζονται στο προσβεβλημένο μισό, η γωνία του στόματος πέφτει

Ρύζι. 59. Διαφορετικές φάσεις έκφρασης προσώπου σε ασθενή με πόνο
τικ με νευραλγία τριδύμου.

Αποδεικνύεται ότι το μάγουλο διογκώνεται κατά την εκπνοή ως αποτέλεσμα μυϊκής ατονίας και κατά την αναπνοή, παρουσίτιδα. Η ψηλαφική σχισμή στο πλάι της βλάβης του προσωπικού νεύρου είναι ευρύτερη (πάρεση του οφθαλμικού μυός της κοιλιακής κοιλότητας), το βλεφάρισμα γίνεται οξύ. Όταν κλείνετε τα μάτια σας στην πληγείσα πλευρά, η παλμική σχισμή δεν κλείνει· λόγω βλάβης στον οφθαλμικό μυ (μάτι του λαγού), παραμένει μια λευκή λωρίδα σκληρού χιτώνα (σημείο Bell). Όταν κοιτάζετε ψηλά, σχηματίζεται μια ευρύτερη λωρίδα σκληρού χιτώνα μεταξύ του κάτω βλεφάρου και του κερατοειδούς (σημάδι Negros). Όταν προσπαθείτε να κλείσετε τα μάτια σας σφιχτά από μια θέση με πεσμένα βλέφαρα (με πάρεση), το υγιές μάτι κλείνει και στην πληγή πλευρά το άνω βλέφαρο ανεβαίνει γρήγορα (σύμπτωμα Dupuy-Dutand). Μερικές φορές υπάρχει μια παράδοξη ανύψωση του βλεφάρου στην πληγείσα πλευρά όταν κοιτάτε προς τα κάτω και όταν θέλετε να κλείσετε το μάτι σφιχτά (σύμπτωμα Dupuy-Dutan-Sestan). Οι ενεργές κινήσεις του προσώπου στην πληγείσα πλευρά εξασθενούν σημαντικά. Εμφανίζεται μια εμφάνιση σαν μάσκα του μισού προσώπου και όταν χαμογελάτε και γελάτε, η ασυμμετρία του προσώπου γίνεται ακόμη πιο έντονη.

Οι εκφράσεις του προσώπου του ασθενούς αλλάζουν με μοναδικό τρόπο κατά τη διάρκεια του ημισπασμού του προσώπου. Οι κράμπες εμφανίζονται στην ομάδα των μυών του προσώπου και σταδιακά εξαπλώνονται σε ολόκληρο το μισό του προσώπου. Συχνότερα, ο σπασμός αρχίζει με τους κυκλικούς μύες του ματιού, στη συνέχεια εξαπλώνεται σε άλλους μύες του προσώπου: το μάτι κλείνει, η ρινοχειλική πτυχή βαθαίνει, η γωνία του στόματος αποσύρεται, η άκρη της μύτης κάμπτεται προς την ίδια κατεύθυνση, οι μύες του πηγουνιού και του λαιμού συστέλλονται, μερικές φορές κατά τη διάρκεια του σπασμού το αυτί τραβιέται προς τα πάνω. Το φρύδι στην αντίστοιχη πλευρά, υπό την επίδραση της συστολής του μετωπιαίου μυός, ανεβαίνει προς τα πάνω, κάτι που σε συνδυασμό με το κλειστό μάτι δίνει την εντύπωση μορφασμού.

Με τον παρασπασμό του προσώπου, ο κόγχος μυς, οι μετωπιαίοι μύες, οι μύες των μάγουλων και το πηγούνι συστέλλονται σπασμωδικά και, ως αποτέλεσμα, οι εκφράσεις του προσώπου του ασθενούς αλλάζουν δραματικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το κεφάλι γέρνει προς τα πίσω και οι στερνοκλειδομαστικοί μύες τεντώνονται. Οι συναισθηματικές εκδηλώσεις (γέλιο, κλάμα, τραγούδι) μπορεί να σταματήσουν και μερικές φορές, αντίθετα, να προκαλέσουν σπασμό των μυών του προσώπου. Όταν υποστεί βλάβη το ωχρό-μαίγρα σύστημα, παρατηρείται ένα ακινητικό-άκαμπτο σύνδρομο, στο οποίο η υποκινησία ή η ακινησία συνδυάζεται με αμυμία. Στο υπερκινητικό-υποτονικό σύνδρομο, ως αποτέλεσμα της βλάβης στο ραβδωτό σώμα, εμφανίζονται διάφορες υπερκινήσεις, που αφορούν τους μύες του προσώπου και αλλάζουν δραματικά τις εκφράσεις του προσώπου του ασθενούς. Μπορεί να υπάρχει παρακινησία και δυσκινησία. Γκριμάτσες, τικ και συσπάσεις σημειώνονται στους μύες του προσώπου. Κατά τη διάρκεια της υπερκίνησης, οι σύνθετες εκφραστικές κινήσεις παραμορφώνονται, στις οποίες επηρεάζονται κυρίως οι λεπτές διαφοροποιημένες εκδηλώσεις των εκφράσεων του προσώπου.

Οι εξωτερικές εκφράσεις των συναισθηματικών αντιδράσεων στον παρκινσονισμό είναι οι εξής: το πρόσωπο είναι φιλικό, σαν μάσκα, το στόμα είναι συχνά μισάνοιχτο, μερικές φορές ρέει σάλιο από το στόμα. η ομιλία είναι κακώς διαμορφωμένη, μονότονη, αργή, χωρίς συναισθηματικό χρωματισμό. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις παγώνουν, για παράδειγμα, οι εκφράσεις του προσώπου του κλάματος παίρνουν τονωτικό χαρακτήρα, διαρκούν πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο και μερικές φορές εμφανίζεται σπασμωδική κίνηση των βολβών. Η στάση του ασθενούς παίρνει ένα χαρακτηριστικό σχήμα: το κεφάλι και ο κορμός είναι λυγισμένα, τα χέρια φέρονται στο σώμα. Στη νόσο του Πάρκινσον, εφιστάται η προσοχή στην εμφάνιση του προσώπου που μοιάζει με μάσκα, στην έλλειψη έκφρασης χαράς, λύπης, έκπληξης και άλλων συναισθηματικών εκδηλώσεων. Οι κινήσεις του προσώπου, που έχουν προκύψει, τείνουν να παγώνουν και παρατηρείται σπάνια αναλαμπή (τα βλέφαρα κλείνουν εντελώς). Δεν υπάρχει χειρονομία, η ομιλία είναι μπερδεμένη, ήσυχη, μονότονη χωρίς διαφοροποίηση. Με τη χορεία του Huntington, η συναισθηματική σφαίρα διαταράσσεται, η διάθεση αλλάζει, η συναισθηματική κινητικότητα χάνεται και αναπτύσσεται συναισθηματική νωθρότητα. Σε αυτό το φόντο, προκύπτει ορμητικότητα και ανησυχία. Σημειώνεται αυξημένη διεγερσιμότητα, μειωμένες ανασταλτικές διεργασίες και τάση για συναισθηματικές εκρήξεις. Η έκφραση του προσώπου αντανακλά τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Οι εκφράσεις του προσώπου αλλάζουν λόγω της έντονης υπερκίνησης του προσώπου, προκαλώντας γκριμάτσες, συσπάσεις της μύτης, ροχαλητό, λυγμούς και τέντωμα των χειλιών. Η άρθρωση είναι εξασθενημένη, η ομιλία είναι διακοπτόμενη, η φωνή είναι πνιγμένη.

Στις μυοπάθειες, η εξασθενημένη έκφραση του προσώπου εκδηλώνεται με τη μορφή ενός χαρακτηριστικού σημείου (το πρόσωπο ενός μυοπαθή): απουσία ρυτίδων, κακή σύγκλειση των βλεφάρων, αδυναμία του orbicularis oris μυ, προεξοχή των χειλιών. Λόγω της μυϊκής αδυναμίας, το σφύριγμα, το φούσκωμα των μάγουλων και το κλείσιμο των χειλιών είναι αδύνατον. Η ομιλία γίνεται ασαφής, μπερδεμένη και οι ασθενείς δυσκολεύονται να προφέρουν τους ήχους των χειλιών. Οι πτυχές του δέρματος στο πρόσωπο εξομαλύνονται και οι ασθενείς φαίνονται νεότεροι από την ηλικία τους. Με τη χρόνια προοδευτική οφθαλμοπληγία, το πρόσωπο αποκτά ιδιαίτερη όψη λόγω πτώσης και των δύο βλεφάρων. Συνήθως τα άνω βλέφαρα είναι χαμηλωμένα, μερικές φορές στο επίπεδο των κόρης, τα φρύδια σηκώνονται προς τα πάνω και εμφανίζονται εγκάρσιες πτυχές στο μέτωπο λόγω συστολής των μυών. Η έκφραση του προσώπου αλλάζει και μοιάζει με το πρόσωπο ενός ατόμου που κοιμάται. Με σοβαρή οφθαλμοπληγία, δεν υπάρχει κίνηση των βολβών, τα βλέφαρα πέφτουν και ο ασθενής μπορεί να παρακολουθεί την κίνηση των αντικειμένων στρέφοντας το κεφάλι του στο πλάι και πάνω. Η έκφραση του προσώπου αλλάζει, το πρόσωπο συνοφρυώνεται, μερικές φορές τρέχει

ένα χαμόγελο στο οποίο, όπως και με το κλάμα, το στόμα απλώνεται και σχηματίζονται μικρές ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Υπάρχει έλλειψη συγκέντρωσης και αδιαφορία λόγω μειωμένης

Τα συναισθήματα επηρεάζουν την πορεία των ασθενειών. Το προσδόκιμο ζωής των καρκινοπαθών είναι μεγαλύτερο μεταξύ εκείνων που δεν γνωρίζουν για την ασθένειά τους και είναι πιο ήρεμοι για την ασθένειά τους και μικρότερο μεταξύ των ασθενών που γνωρίζουν για την ασθένεια και ανησυχούν, δυσκολεύονται να βιώσουν την ταλαιπωρία τους. Αυτά τα δεδομένα επέτρεψαν στον Kloper να καθορίσει την πρόγνωση του προσδόκιμου ζωής σε ασθενείς με καρκίνο.

Οι λεγόμενες ιατρογενείς ασθένειες συνδέονται με τη συναισθηματική σφαίρα (από τις ελληνικές λέξεις «ίατρος» - γιατρός, «γέννας» - παράγω). Οι ασθενείς μπορεί να βιώσουν φόβο και πόνο στην καρδιά μετά από μια ανεπιτυχή ειπωμένη λέξη από έναν γιατρό. Μερικοί ασθενείς με νευρογενή νοσήματα, έχοντας διαβάσει κατά λάθος την ιατρική τεκμηρίωση, αρχίζουν να δημιουργούν μια λανθασμένη εντύπωση ασθένειας, στενοχωρούνται συναισθηματικά και αναπτύσσουν νεύρωση. Επομένως, είναι πάντα απαραίτητο να αποτραπεί η πιθανότητα ιατρογένεσης.

Τα λόγια του γιατρού έχουν μεγάλη σημασία και πάνω σε αυτό χτίζεται ένα μεγάλο τμήμα της ψυχοθεραπευτικής επιρροής.Τα σύγχρονα επιτεύγματα της επιστήμης καθιστούν δυνατό τον αποφασιστικό αγώνα ενάντια στο «παράλογο» στην παθολογία, την αποκάλυψη σχέσεων αιτίου-αποτελέσματος στην αιτιολογία των ασθενειών και να εξηγήσει τα πρότυπα εμφάνισης της ανάπτυξης ασθενειών, λαμβάνοντας υπόψη διαταραχές της συναισθηματικής σφαίρας. Το l.to-it είναι το καθήκον της ανάπτυξης των νευροφυσιολογικών και βιοχημικών πτυχών των συναισθημάτων προκειμένου να εκπαιδεύσει τις νευρικές λειτουργίες να ξεπεράσουν τις αρνητικές επιπτώσεις των συναισθηματικών αντιδράσεων στο σώμα και να αναπτύξουν τρόπους πρόληψης νευρογενών ασθενειών.

(Η έννοια της μη λεκτικής επικοινωνίας, η σημασία της γλώσσας του σώματος στη ζωή μας και η χρήση της για την επίτευξη των επιθυμητών στόχων, το νόημα κάποιων χειρονομιών.)
Κάθε μέρα συναντάς διαφορετικούς ανθρώπους, μιλάς μαζί τους, τους πείθεις για κάτι και ταυτόχρονα λαμβάνεις πληροφορίες από αυτούς. Ταυτόχρονα, θέλετε να φαίνεστε πειστικοί, σίγουροι και ευνοϊκοί για την εμπιστοσύνη. Ταυτόχρονα, θα ήταν ωραίο να καταλάβουμε πόσο ειλικρινείς είναι οι άλλοι άνθρωποι στην επικοινωνία μαζί μας.
Οι χειρονομίες, η στάση, το βάδισμα, οι εκφράσεις του προσώπου σας είναι ένα είδος επιγραφής στην πλάτη σας για όσους ξέρουν να αναγνωρίζουν τη γλώσσα του σώματος. Ένας ζοφερός, αυστηρός άνδρας με επίσημο κοστούμι με βαρύ βάδισμα και κοφτερή φωνή έχει επίσης τη δική του επιγραφή: «Κάνε όπως σου είπα!» Και ένας άντρας με πεσμένους ώμους και ένα λυπημένο, ανήσυχο πρόσωπο ανακοινώνει: «Κοίτα πόσο άτυχος και κουρασμένος είμαι».
Για να κατανοήσετε σωστά τους άλλους ανθρώπους και να μπορέσετε να παρουσιαστείτε σωστά στη σωστή κατάσταση, θα πρέπει να μάθετε να «διαβάζετε» τη νοηματική γλώσσα και. Εξάλλου, αντλείτε τα δύο τρίτα των πληροφοριών για τον συνεργάτη επικοινωνίας σας, για τα πραγματικά συναισθήματα και τις προθέσεις του (συνειδητά ή ασυνείδητα) όχι από τα λόγια του, αλλά από τις χειρονομίες, τις στάσεις, τις εκφράσεις του προσώπου και το βλέμμα του.

Μη λεκτική γλώσσα- αυτό είναι αποτέλεσμα όχι συνειδητής συμπεριφοράς, αλλά υποσυνείδητων παρορμήσεων. Ως εκ τούτου, είναι γενικά αδύνατο να παραποιηθείς (εκτός από μεμονωμένες χειρονομίες) και αξίζει να εμπιστευτείς πολύ περισσότερο από τις λέξεις.

Όταν κοιτάτε προσεκτικά τις κινήσεις του συνομιλητή σας, είναι σημαντικό να μην παρασυρθείτε από σαφείς ερμηνείες μεμονωμένων χειρονομιών. Μερικές μη λεκτικές ενδείξεις, που λαμβάνονται από ολόκληρο το μοτίβο επικοινωνίας, μπορούν μόνο να μπερδέψουν τον άπειρο παρατηρητή.

Αν ο συνομιλητής αφήσει το πόδι του στην άκρη, αυτό μπορεί να υποδηλώνει τόσο τη διάθεσή του όσο και το γεγονός ότι το πόδι του είναι μουδιασμένο. Εάν γρατσουνίσει τη μύτη ή το πηγούνι του, αυτό μπορεί να υποδηλώνει και ψέμα και ότι ένα μέρος του προσώπου του έχει πράγματι φαγούρα. Επομένως, πρέπει να εξετάσετε τις χειρονομίες του συνομιλητή στο σύνολό τους, συγκρίνοντάς τις επιπλέον με εκφράσεις προσώπου και ομιλία.

Γλώσσα σώματος και εκφράσεις προσώπου. το νόημα κάποιων χειρονομιών:

Χειρονομίες ανοιχτότητας.Μεταξύ των χειρονομιών ανοιχτότητας, μπορούμε να λάβουμε υπόψη τα εξής: όταν τα χέρια ενός ατόμου είναι ανοιχτά, οι παλάμες ψηλά, αυτό δείχνει το άνοιγμα και την ειλικρίνειά του. όταν ο συνομιλητής ξεκουμπώνει το σακάκι του, αυτό είναι επίσης σημάδι ότι το άτομο είναι ανοιχτό σε εσάς και είναι φιλικό.

Αμυντικές χειρονομίες.Αυτή είναι μια αντίδραση σε συγκρούσεις και απειλές. Αν ο συνομιλητής σταυρώσει τα χέρια στο στήθος του, αναλύστε αυτά που λέτε, γιατί αρχίζει να αποφεύγει τη συζήτηση. Εάν ένα άτομο σφίγγει τα χέρια του σε γροθιές, αυτό είναι επίσης μια αμυντική αντίδραση.

Χειρονομίες εκτίμησης.Αυτές είναι χειρονομίες έκφρασης στοχασμού και ονειροπόλου. Για παράδειγμα, ένα άτομο κρατά το χέρι του στο μάγουλό του (βυθισμένο σε βαθιά σκέψη). Εάν ο συνομιλητής σας αξιολογήσει επικριτικά, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το πηγούνι του ακουμπάει στην παλάμη του, ο δείκτης του βρίσκεται κατά μήκος του μάγουλου και τα υπόλοιπα δάχτυλά του θα είναι κάτω από το στόμα του. Αυτή η θέση ονομάζεται «περιμένετε και δείτε». Ο συνομιλητής έγειρε το κεφάλι του - μπορείτε να είστε σίγουροι ότι σας ακούνε προσεκτικά. Συμβαίνει ότι οι μαθητές κάθονται συχνά στην τάξη με σκυμμένο το κεφάλι, πράγμα που σημαίνει ότι οι μαθητές δεν ενδιαφέρονται για το τι προσπαθεί να μεταφέρει ο δάσκαλος. Ένα άτομο που ξύνει το πηγούνι του σημαίνει ότι είναι απασχολημένο με μια απόφαση.

Βαρημένες χειρονομίες.Πολλοί έχουν παρατηρήσει μια τέτοια χειρονομία όταν ένα άτομο αρχίζει να χτυπά το καπάκι ενός στυλό ή βάζει το κεφάλι του στα χέρια του. Αυτές είναι βαρετές χειρονομίες, όταν ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται και δεν έχει τίποτα να ασχοληθεί με τον εαυτό του.

Χειρονομίες ερωτοτροπίας.Η γυναίκα αρχίζει να ισιώνει τα μαλλιά της, να λειαίνει τα μαλλιά της, να εξετάζει τον εαυτό της στον καθρέφτη, να ισορροπεί τα παπούτσια της στα άκρα των δακτύλων της - μια χειρονομία «προϊόντας». Ένας άντρας θα ισιώσει τη γραβάτα, το σακάκι του κ.λπ.

Χειρονομίες μυστικότητας και καχυποψίας.Ο συνομιλητής καλύπτει το στόμα του με το χέρι του - σημαίνει ότι κρύβει τη γνώμη του για το θέμα που συζητείται. Εάν τα πόδια και ολόκληρο το σώμα του συνομιλητή είναι στραμμένα προς την έξοδο, σημαίνει ότι το άτομο θέλει να τερματίσει τη συνομιλία και να φύγει γρήγορα. Ένα σημάδι αμφιβολίας θα είναι εάν ένα άτομο τρίψει τη μύτη, το αυτί ή τα μάτια του με τον δείκτη του.

Χειρονομίες υποταγής. Χειρονομία ανωτερότηταςμπορεί να εκφραστεί με χειραψία. Ένα άτομο σου σφίγγει το χέρι, ενώ το γυρίζει έτσι ώστε η παλάμη του να βρίσκεται πάνω από τη δική σου, αυτό είναι ένα σημάδι ότι προσπαθεί να εκφράσει κάποιου είδους ανωτερότητα απέναντί ​​σου. Και, αντίστροφα, με την παλάμη κάτω, σημαίνει αποδοχή ενός δευτερεύοντος ρόλου.

Χειρονομίες νευρικότητας.Καθαρίζοντας το λαιμό, βήχας, κουδουνίζοντας κέρματα στην τσέπη σου, τραβώντας τον λοβό του αυτιού σου.

Χρησιμοποιώντας επιδέξια τον μηχανισμό της μη λεκτικής επικοινωνίας, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τη διαδικασία επικοινωνίας. Όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχει λεκτική επικοινωνία, και υπάρχει μη λεκτική (χειρονομίες, εκφράσεις προσώπου κ.λπ.). Μερικοί τύποι χειρονομιών παρατίθενται παρακάτω. Ετσι:

Προσφέροντας το χέρι σας με την ανοιχτή παλάμη σας προς τα πάνω, δηλώνετε ότι είστε έτοιμοι να δώσετε την πρωτοβουλία στον επικοινωνιακό σας συνεργάτη. Καλύπτοντας το χέρι του με το δικό σας, δηλώνετε εκ των προτέρων τις αξιώσεις σας στην ηγεσία.

Το βάδισμα ενός ατόμου μπορεί επίσης να παρέχει πολλές πληροφορίες για τον χαρακτήρα και τη διάθεσή του. Με μια χειραψία μπορείτε να δείξετε εξουσία ή υποταγή, σταθερότητα ή ευγένεια και φροντίδα.

Τα χέρια σταυρωμένα στο στήθος δείχνουν κλειστότητα και διαφωνία. Αποκαλύπτοντάς τα, θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε τον συνομιλητή σας με μεγαλύτερη διαφάνεια και θα του εμπνέετε περισσότερη εμπιστοσύνη. Οι ανοιχτές παλάμες δείχνουν ειλικρίνεια και καλή θέληση.

Τα χέρια διπλωμένα κοντά στο στόμα, ένα δάχτυλο κοντά στο αυτί και ο κορμός ελαφρώς λυγισμένος προς τα εμπρός δείχνουν ενδιαφέρον και προθυμία να ακούσει τον σύντροφο. Με αυτή τη συμπεριφορά θα δείξετε σεβασμό στον συνομιλητή σας και θα παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως ανεκτικός και ανοιχτός άνθρωπος.

Εάν θέλετε να εστιάσετε την προσοχή ενός ατόμου σε μια συγκεκριμένη ιδέα, τότε σε μια καθοριστική στιγμή, συνδέστε τον δείκτη και τον αντίχειρά σας ή βάλτε όλα τα δάχτυλά σας μαζί. Αυτό θα τονίσει τη σημασία αυτού που ειπώθηκε και την ακρίβεια της κρίσης σας.