Zašto ako netko zijeva, ti počinješ zijevati. Sigurna "infekcija" ili Zašto je zijevanje zarazno

Znanstvenici nikada nisu otkrili zašto je zijevanje tako zarazno, ali imaju nekoliko teorija.

Čudno, znanstvenici još nisu u potpunosti shvatili takvu "sitnicu". Postoje razne hipoteze. Dvije od njih su fiziološke. Prvi tvrdi da je zarazno zijevanje uzrokovano određenim podražajem - specifičnim zijevanjem. Znanstvenici to nazivaju fiksnim oblikom djelovanja. Dakle, možemo reći da je zarazno zijevanje refleks. Štoviše, čim se refleks aktivira, ne može se zaustaviti. Ako ste već otvorili usta, nemoguće je suspregnuti zijevanje.

Druga fiziološka hipoteza temelji se na nesvjesnom oponašanju ili učinku kameleona. Njegova bit je nesvjesno kopiranje ponašanja druge osobe, odnosno suptilan i nenamjeran način oponašanja. Možda ste primijetili da ljudi imaju tendenciju oponašati položaje jedni drugih. Ako sjedite ispred osobe prekriženih nogu, vjerojatno ćete i vi prekrižiti svoje. Ako vidite da netko zijeva, vjerojatno ćete i sami zijevnuti. Znanstvenici su uvjereni da je učinak kameleona posljedica prisutnosti posebnog skupa neurona koji se nazivaju zrcalni neuroni u našem mozgu.

To su moždani neuroni koji reagiraju na isti način, kako na naše postupke, tako i na ponašanje drugih – u slučaju kada vidimo da netko izvodi istu radnju. Zrcalni neuroni igraju važnu ulogu u procesu učenja i samosvijesti čovjeka. Gledajući svoju mamu kako farba usne i kako tvoj tata popravlja motor pomaže ti da radiš ovakve stvari preciznije. Skeniranje mozga pomoću fMRI (funkcionalne magnetske rezonancije) pokazalo je da kada vidimo da netko zijeva, ili čak čujemo zvuk udahnutog zraka, tada u određenom dijelu mozga gdje se nakupljaju zrcalni neuroni dolazi do ekscitacije koja dovodi do odgovora - zijevajući.

Treća hipoteza je psihološka. Također se temelji na radu zrcalnih neurona. Psiholozi zarazno zijevanje nazivaju empatičkim. Empatija je, kao što znamo, sposobnost razumijevanja osjećaja drugih i dijeljenja njihovih emocija. Ovo je ključna sposobnost za društvene životinje poput nas. Ne tako davno, neuroznanstvenici su otkrili da nam mnogi zrcalni neuroni pomažu da doživimo osjećaje drugih ljudi na dubljoj razini. Ovaj empatični odgovor zijevanje otkriven je tijekom testiranja prve hipoteze o kojoj smo raspravljali gore, fiksnog oblika akcije.

Provedene su studije koje su dokazale da psi također podliježu refleksu zijevanja ako čuju zvuk zijevanja. Osim što su znanstvenici to uspjeli potvrditi, otkriveno je još nešto zanimljivo. Pokazalo se da psi češće reagiraju na zijevanje svojih poznanika, primjerice vlasnika, nego na zijevanje stranaca. Ova studija potvrdila je rezultate drugih studija o ponašanju ljudi i primata, odnosno postojanje zaraznog zijevanja koje se češće javlja među prijateljima nego strancima.

Nedavno su znanstvenici iznijeli novu hipotezu.

Istraživači sa Sveučilišta u Nottinghamu povezali su zaraznost zijevanja s aktivnošću primarnog motoričkog korteksa mozga i individualnom motoričkom razdražljivošću čovjeka.

U istraživanju je sudjelovalo 36 odraslih dobrovoljaca. Prikazani su im video snimci ljudi koji zijevaju. Sudionici su dobili različite upute: neki su dobrovoljci zamoljeni da obuzdaju zijevanje, dok je drugima, naprotiv, rečeno da zijevaju koliko žele. Upute su se mijenjale nekoliko puta. Znanstvenici su izračunali broj zijevanja i pokušaja suzbijanja istih u obje skupine. Tijekom testiranja znanstvenici su koristili metodu transkranijalne magnetske stimulacije, koja omogućuje neinvazivan utjecaj na različite dijelove moždane kore.

Znanstvenici su primijetili da se želja za zijevanjem povećala kada su dobrovoljca zamolili da se suzdrži. Izlaganje mozga transkranijalnoj magnetskoj stimulaciji također je učinilo da ljudi lakše podlegnu porivu da ponove pokret. Znanstvenici su individualnu sklonost "infekciji" zijevanjem objasnili aktivnošću primarnog motoričkog korteksa mozga. Ova zona je uključena u regulaciju pokreta mišića ljudskog tijela. Prema znanstvenicima, upravo aktivnost ovog područja određuje koliko je osoba osjetljiva na zarazne učinke zijevanja.

Dizajn eksperimenta i podaci o skupinama sudionika, Current Biology

Prema znanstvenicima, rezultati istraživanja uzroka zijevanja mogu pomoći ljudima koji pate od drugih manifestacija motoričke razdražljivosti. Na primjer, ovi se rezultati mogu koristiti u borbi protiv simptoma Tourettova sindroma. Kod ovog poremećaja središnjeg živčanog sustava, osoba redovito čini nekoliko vrsta nekontroliranih opsesivnih pokreta - tikova.

Eksperimenti su dokazali da zijevanje hladi mozak.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Beču i njihovi američki kolege iznijeli su teoriju termoregulacije. Uzbuđenje i stres, kao i proces spavanja, mijenjaju temperaturu našeg mozga.

Istodobno, tijekom stresa i uzbuđenja, mozak se "zagrije", au snu se, naprotiv, ohladi. Prema stručnjacima, mehanizam zijevanja je dizajniran da regulira temperaturu našeg mentalnog organa.

Ali ako je to slučaj, onda zarazni učinak zijevanja mora ovisiti o temperaturi okoline. Upravo su tu hipotezu odlučili testirati Jörg Massen i Kim Dush sa Sveučilišta u Beču.

Istraživači su zaustavljali prolaznike na ulicama Beča i pokazivali im slike ljudi koji zijevaju, a zatim su promatrali hoće li oni početi zijevati. Nakon što su proveli takav eksperiment na 120 "ispitanika" u različitim vremenskim uvjetima, znanstvenici su došli do nedvosmislenog zaključka: ljeti su ljudi "zaraženi" zijevanjem češće nego zimi.

Maksimalni učinak "zaraze" očitovao se na temperaturi od 20 stupnjeva Celzijusa. Na vrućini ili velikoj hladnoći ljudi praktički nisu bili zaraženi zijevanjem kada su im eksperimentatori pokazivali fotografije. Slične rezultate dobili su i njihovi američki kolege u Arizoni.

Zijevanje je metoda termoregulacije mozga samo ako se temperatura okoline i ljudskog tijela međusobno razlikuju. Stoga je ovaj učinak najizraženiji pri relativno niskoj temperaturi, ali ne tako niskoj da izazove hipotermiju.

Jörg Massen, Sveučilište u Beču

Ključne riječi: Zašto je zijevanje zarazno, eksperimenti, znanstvenici, znanstvene vijesti, hipoteze, uzroci zijevanja, fiziološki, imitacija

Svi zijevaju - sisavci, ptice, vodozemci, pa čak i ribe. Znanstvenici su otkrili da dijete počinje zijevati čak iu maternici.

Prema riječima voditelja laboratorija za spavanje u Sveučilišnoj kliničkoj bolnici br. 1 Alexandera Palmana, dugo se vjerovalo da je to reakcija na gladovanje kisikom. To se događa, na primjer, u zagušljivoj sobi.

Još jedna teorija. Kada osoba padne u pospanost, njeno disanje se usporava. Prilikom zijevanja u tijelo ulazi više kisika – i pospanost se smanjuje.

Postojala je još jedna smiješna verzija. Mozak treba stabilnu temperaturu kako bi pravilno funkcionirao. Prilikom zijevanja u tijelo ulazi dobar dio hladnog zraka. Odnosno, to je klima uređaj za mozak.

Dugo se vremena vjerovalo da su sve teorije istinite. Kad sam ja bio student, tako su nas učili. Sada se sve kritizira i vjeruje se da nema jasnih objašnjenja zašto čovjek zijeva, kaže Alexander Palman.

Mozak je tako programiran od davnina.

Postoje i zanimljive teorije o zaraznosti zijevanja. Moguće je da su primitivni ljudi organizirali život svog plemena uz pomoć zijevanja. Zijevanje, koje se prenosi s osobe na osobu, može poslužiti kao signal: vrijeme je za spavanje ili, obrnuto, za lov! I sada u našem mozgu ovaj "program" još nije potpuno izbrisan.

Akt disanja univerzalni je mehanizam viših kralješnjaka. Možda je u nekom stupnju evolucije zijevanje imalo važnu ulogu, a sada je to atavizam koji se može usporediti sa slijepim crijevom, jer nitko ne može jasno objasniti ni njegovu nužnost, kaže somnolog. - Najvažnije je da od zijevanja nema štete, pa zijevaj zdravlju.

Psiholozi imaju svoju verziju. Kako objašnjava psiholog Denis Kozhevnikov, zijevanje je često povezano sa željom za snom. Zijevnuti – odnosno javno priznati da ste umorni – lakše je nakon što je to već učinio netko u blizini.

Ispostavilo se da je to dobilo odobrenje izvana, nisam ja prvi zijevnuo - objasnio je psiholog.

Prema njegovim riječima, rodbina i prijatelji nas češće “zaraze” zijevanjem, jer se uz njih osjećamo sigurno i možemo mirno pokazati svoje stanje.

Izvor "inspiracije" za zijevanje može biti ne samo osoba, već i životinja. Gledajući mačku ili psa koji rasteže usta, lako je podleći pospanom raspoloženju. Ali kad likovi na ekranu zijevaju, to se ne događa.

Sliku na filmu ili fotografiji percipiramo na drugačiji način. Likovi na ekranu ne izgledaju nam stvarni, - objašnjava Kozhevnikov.

Kako kaže psihologinja, "virus" zijevanja može se usporediti s "virusom" panike. Također se vrlo lako širi u gomili.

Često sam gledao sliku u podzemnoj željeznici: ako jedna osoba zijeva, tada počinju zijevati svi putnici, dobije se lančana reakcija, kaže Koževnikov.

“Refleks povezan s radom regije moždanog debla”, ili jednostavnije rečeno – zijevanje, postao je predmet novog istraživanja znanstvenika, piše The Independent.

Većina kralježnjaka zijeva nehotice, ali samo ljudi, čimpanze, a vjerojatno i neke druge vrste majmuna, mogu oponašati tuđe zijevanje. Gledajući kako netko drugi zijeva, drugi počinju zijevati. Pitanje zašto je zijevanje zarazno dugo je privlačilo pozornost najvećih svjetla znanosti, no sada nova studija na tu temu sugerira da je taj fenomen povezan s empatijom. Zijevamo kad vidimo da drugi to rade jer osjećamo potrebu podijeliti tuđe emocije (cijeli tekst na InoPressa.ru).

Atsushi Sengu s Bierbeck Collegea, dijela Sveučilišta u Londonu, i njegovi japanski kolege testirali su odgovor na zijevanje kod zdrave i autistične djece. Znanstvenici su otkrili da autistični ljudi ne reagiraju na tuđe zijevanje.

Autizam je poremećaj u razvoju mozga u kojem djeca ne mogu uspostaviti normalne emocionalne veze s onima oko sebe. Neki stručnjaci smatraju da je to zbog nemogućnosti sagledavanja emocionalnog stanja drugih ljudi.

Otkriće da autistična djeca ne reagiraju na tuđe zijevanje—iako nehotice zijevaju kao i sva druga djeca—sugerira da je empatija ta koja čini epidemiju zijevanja.

Sposobnost autistične djece da oponašaju zijevanje je narušena i može biti povezana s činjenicom da ta djeca teže osjećaju tuđe emocije, objavili su znanstvenici u svojoj studiji, objavljenoj u časopisu Biology Letters. "Ovo podupire ideju da je oponašanje zijevanja povezano sa sposobnošću empatije", objašnjava dr. Sengu.

"Naša studija po prvi put pokazuje da autistična djeca ne mogu oponašati zijevanje. Koliko ja znam, ovo je prvi put da poremećaj razvoja mozga može učiniti osobu imunom na tuđe zijevanje", kaže on.

Gotovo svi kralježnjaci, od riba do pasa i mačaka, zijevaju - to je prastari refleks naslijeđen tijekom evolucije. Znanstvena istraživanja pokazala su da samo ljudi i čimpanze, a možda i makaki, oponašaju zijevanje.

Neki znanstvenici vjeruju da zijevanje omogućuje slanje dodatnog kisika u mozak. Stoga je dizajniran za održavanje određene razine opreza u napetim trenucima. To pomaže objasniti zašto, primjerice, ljudi često zijevaju dok čekaju neki uzbudljiv događaj. Zijevanje često napada sportaše prije natjecanja ili studente prije ispita.

Ali to ne objašnjava zašto je zijevanje evoluiralo u zarazan fenomen. Prema jednoj teoriji, to je zbog činjenice da su ljudi nekada živjeli u čoporima, poput čimpanza, i bilo im je važno da idu spavati u isto vrijeme. Dakle, zijevanje je signal da je vrijeme za spavanje.

Ali trenutna studija ukazuje na činjenicu da je imitativno zijevanje povezano s ljudskom sklonošću empatiji. Ljudi imaju različite stupnjeve sposobnosti da zamisle što druga osoba misli ili osjeća. Ovo je osnova empatije. Autistična djeca nemaju tu sposobnost i to objašnjava zašto na njih ne djeluje tuđe zijevanje.

Zašto je zijevanje zarazno? Jeste li obratili pažnju na to? Uostalom, čim netko zijevne, svi oko njega počnu raditi isto. Čak i ako za to nema apsolutno nikakvog razloga. Pa zašto je zijevanje zarazno? Znanstvenici su pokušali otkriti...

Zašto je zijevanje zarazno? Zapažanja

Što kažu liječnici? Njihovo prvo uvjerenje u pitanje zašto je zijevanje zarazno jest sljedeća misao: tome su skloni ljudi koji ne znaju suosjećati, odnosno teške osobe koje se ne mogu zamisliti na mjestu nekog drugog.

Zašto je zijevanje zarazno? mnogi ljudi pitaju. Da, to je, naravno, usko povezano s "preludijem sna". Ali, ipak, zašto ljudi zijevaju, koji, čini se, čak ni ne žele spavati?

Jedna od teorija prilično je neobična. Nekada davno ljudi su živjeli u krdima, poput čimpanza. I morali su ići spavati samo u isto vrijeme. Zijevanje im je samo poslužilo kao signal da je vrijeme za spavanje. Zijev svakog susjeda bio je signal za zijevanje samoj osobi. Nakon toga - spavanje. Tako su dugo djelovali, usput, i stado životinja.

Uzgred, između životinja i ljudi postoji zarazno zijevanje. Čim je vlasnik zijevnuo, pas to ponavlja. Činjenica je da su psi skloni suosjećati sa svojim ljudskim vlasnikom. Razumiju sve njegove geste i poglede.

Domino efekt

Zašto ljudi zijevaju i zašto je zijevanje zarazno? Čini se da se ne osjećate jako umorno. No, čim netko zijevne, i vi otvorite usta u dugom zijevanju. Taj se fenomen naziva "zarazno zijevanje". Njegovo podrijetlo, u načelu, znanstvenici još nisu razjasnili. Ipak, još uvijek postoji nekoliko hipoteza.

Jedan od njih tvrdi da zarazno zijevanje izazivaju određeni podražaji. To se zove zadani obrazac djelovanja. Uzorak djeluje istovremeno kao refleks i domino efekt. Odnosno, zijevanje autsajdera doslovno tjera drugu osobu, koja je postala slučajni svjedok ovog događaja, da učini isto. Što je najvažnije, ovom se refleksu ne može oduprijeti. Baš kao početak zijevanja. Jednom riječju, situacija je vrlo zanimljiva.

efekt kameleona

Razmotrite drugi fiziološki razlog zašto je zijevanje tako zarazno. Poznat je kao efekt kameleona ili nesvjesna mimikrija. Tuđe ponašanje služi kao osnova za njegovo nenamjerno oponašanje. Ljudi imaju tendenciju posuđivati ​​položaje i geste jedni od drugih. Na primjer, vaš sugovornik prekriži noge nasuprot. I vi ćete učiniti isto, a da to i ne primijetite.

To se događa, očito, zbog posebnog skupa zrcalnih neurona izoštrenih da kopiraju postupke drugih ljudi, koji su iznimno važni za samosvijest i učenje. Osoba može naučiti neke fizičke prakse (pletenje, nanošenje ruža za usne itd.) gledajući kako to netko drugi radi. Dokazano je da kada čujemo ili razmišljamo o tuđem zijevanju, aktiviramo svoje zrcalne neurone.

Psihološki uzrok također se temelji na djelovanju zrcalnih neurona. To se zove suosjećajno zijevanje. Odnosno, to je sposobnost dijeljenja i razumijevanja tuđih emocija, što je ljudima iznimno važno.

Ne tako davno, neuroznanstvenici su otkrili da zrcalni neuroni daju osobi priliku da iskusi empatiju na najdubljoj razini. Studija je provedena kako bi se otkrilo mogu li psi reagirati na zvukove ljudskog zijevanja. Kako se pokazalo, životinje češće obraćaju pažnju na poznato zijevanje svojih vlasnika.

Rezultati

I konačno. Zijevanje je zarazno i ​​vrlo korisno. Fenomen je prilično tajanstven. Zašto je to uopće potrebno? Neki vjeruju da je to odličan način za povećanje količine kisika u krvi. Prema tome, za vedrinu. Drugi tvrde da zijevanje snižava temperaturu mozga, hladi ga. No, zato je zarazno – još je teško reći.

Usput, ne radi se samo o zijevanju. Panika, uzbuđenje, smijeh i mnoga druga naša stanja također su zarazna. Ne zaboravite da je čovjek "životinja stada". Stoga su "instinkti krda" kod njega vrlo dobro razvijeni.

Stoga se mogu izvući određeni zaključci. Zijevanje je uistinu zarazno i ​​gotovo je nemoguće odoljeti porivu za zijevanjem u prisustvu pospane osobe. Svi su razlozi u našoj psihologiji, u posebnostima našeg mozga i razmišljanja. Općenito, ljudsko tijelo nas, kao i obično, ne prestaje oduševljavati!

Znanost

Vidite li nekoga kako zijeva i pokušava ne zijevati? To je praktički nemoguće. Čak samo čitanje o zijevanju natjerat će vas da zijevate.

Zašto je zijevanje tako zarazno? Nova studija pokušava objasniti ovu činjenicu. Istraživači su pokazali da djeca mlađa od četiri godine ne pokazuju takvo ponašanje. Djeca s autizmom imaju upola manje šanse da zijevaju, a češće uopće ne zijevaju. Rezultati studije ukazuju na to zarazno zijevanje znak je empatije i oblik društvenog povezivanja .

“Čini se da je emocionalna zaraza osnovni instinkt koji nas spaja”, kaže Molly Helt, studentica diplomskog studija kliničke psihologije na Sveučilištu Connecticut. "Zijevanje bi moglo biti dio toga. Na primjer, činjenica da djeca s autizmom nisu pogođena zaraznim učinkom zijevanja, može značiti da nemaju tu nesvjesnu emocionalnu vezu s drugima.

Beba počinje zijevati u maternici već u 11. tjednu nakon začeća, On govori Robert Provine, neurolog na Sveučilištu Maryland. I tako cijeli život. Iz kojeg razloga, znanstvenici još nisu utvrdili. Zapravo, sve životinje zijevaju, uključujući zmije i guštere.

Ali zarazno zijevanje javlja se samo kod čimpanza, kod ljudi i nešto malo kod pasa. Znanstvenici su sugerirali da je to svojevrsna razmjena iskustava koja pridonosi razvoju društvenih veza.

Dakle, Molly Helt je provodila pokuse na djeci. Istu bajku, ali na različite načine, čitala je 120 zdrave djece od jedne do šest godina, podijelivši ih u dobne skupine od kojih je svaka imala po 20 djece.

Tijekom 10-minutnog očitavanja, Helt je namjerno zijevao svakih 90 sekundi. Video kamere su zabilježile kako se djeca ponašaju.

Istraživači su ponovili isti eksperiment s 28 djece s autizmom, u dobi od šest do petnaest godina.

Prema studiji objavljenoj u časopisu razvoj djeteta, nitko od zdrave djece u dobi od jedne godine nije zijevnuo kao odgovor Helt. Samo jedno dijete u dobi od dvije i dvoje trogodišnjaka ponovilo je zijevanje.

Znanstvenici su primijetili nevjerojatan skok kod četverogodišnjaka - zijevanje se proširilo na 9 od 20 djece. Slično su reagirala i djeca starijih skupina.

U drugom dijelu svoje studije istraživači su otkrili da smanjila se zaraznost zijevanja kod djece s najtežim oblicima autizma.

Robert Provin sugerira da rezultati studije, osim što pomažu u dijagnozi i razumijevanju autizma, kasno skreću pozornost na fundamentalno i nesvjesno ponašanje - područje psihologije koje znanstvenici dugo ignoriraju.

Prema njemu, zijevanje je proces duboko ukorijenjen u srž našeg bića, u sposobnost suosjećanja, u primarni oblik društvenog povezivanja.

Kad sljedeći put pomislite na zijevanje, osvrnite se oko sebe: ima li u blizini nekoga tko također slatko zijeva? Nova studija pokazala je da bliski prijatelji i članovi obitelji imaju puno veću vjerojatnost da će osobu "zaraziti" zijevanjem nego samo poznanici ili stranci.

Istraživači vjeruju da je zaraznost zijevanja dijelom rezultat empatije prema voljenoj osobi i sposobnosti da se odgovori na njezine emocije.

“Mislim da je smisao studije pokazati empatiju i sviđanje kao osnovu zaraznog zijevanja”, rekao je Matthew Campbell sa Sveučilišta Emory, koji nije osobno bio uključen u studiju. "Isti mehanizam je u osnovi zaraznosti osmijeha ili mrštenja, kao i izraza straha."

Iako se čini da zijevanje nije povezano s nekom specifičnom emocijom (poput osmjeha koji označava sreću ili radost), mi na određeni način stvaramo emocionalnu vezu s drugima odgovarajući na zijevanje ili drugu emociju na isti način. kaže Campbell. Kada zijevamo s drugom osobom, možemo podijeliti ili razumjeti njihov umor ili dosadu.

Zapravo, prošla su istraživanja pokazala jače empatične reakcije na emocije između rođaka i ljubavnika. Također, prošle studije su otkrile da djeca s autizmom ne podsjećaju na promatrače. Sam autizam uzrokuje probleme u komunikaciji i drugim interakcijama s društvom. S druge strane, psi kućni ljubimci mogu se zaraziti zijevanjem od ljudi, pokazalo je istraživanje križanih pasmina.

Koliko je zijevanje zarazno?

"Širenje zijevanja" proučavano je na različitim vrstama primata, a većina studija provedena je u laboratorijskim uvjetima. U novoj studiji, Ivan Norsia i Elisabetta Palagi sa Sveučilišta u Pisi u Italiji, za razliku od prethodnih studija, promatrali su odrasle osobe u različitim prirodnim okruženjima, uključujući restorane, radna mjesta, čekaonice i domove.

109 odraslih koji su sudjelovali u istraživanju bili su iz Europe, Sjeverne Amerike, Azije i Afrike. Podjela spolova bila je približno iste skupine. Istraživači su zabilježili 480 zijevanja. Nakon analize čimbenika koji bi mogli utjecati na vrijeme između zijevanja osobe u blizini i eksperimentalne osobe, znanstvenici su došli do zaključka da društvene veze ovdje igraju glavnu ulogu.

Kako ne bi pobrkali spontano zijevanje s onima koje uzrokuje druga osoba, istraživači su se ograničili na promatranja u intervalu od 3 minute. U dvije trećine zabilježenih slučajeva, rođaci "eksperimentalnog" zijevali su kao odgovor u roku od minute, kao i oko polovice prijatelja koji zijeva.

Većina stranaca ili samo poznanika reagirala je na zijevanje nakon 2-3 minute, kako je izvijestila Norsia u intervjuu za LiveScience.

“Među poznanicima i rođacima ne raste samo širenje zijevanja, već i porast simpatije i empatije. Što su ljudi bliži jedni drugima, to je ta veza jača,” izvijestili su Norcia i Palagi online 7. prosinca za časopis PLoS ONE.

Mislite li da zijevanjem možete lako provjeriti koliko je prijatelj ili druga osoba dobro s vama? Norcia je LiveScienceu u pismu rekla da se tijekom njihovog istraživanja "požalila da joj je suprug uzvratio nekoliko zijevanja jedne od njezinih djevojaka - ali to je bila samo šala". Pojasnio je da je simpatija subjektivna kvaliteta, a mnogi čimbenici utječu na zijevanje i hvatanje zijevanja druge osobe, uključujući dosadu i banalni umor.

Značenje zijevanja

Iako rezultati sugeriraju da je zijevanje zarazno, oni ne otkrivaju genetsku vezu između te navike i naših predaka. Jedna od pretpostavki o ovoj adaptivnoj teoriji je da je empatijsko nasljeđe ponašanja bilo vrlo važan fenomen među našim srodnim primatima.

“Ako su se naši preci penjali visoko na drveće da spavaju kako bi se zaštitili od napada predatora, a zijevanje je bilo znak pospanosti i signal za tu naviku, onda je možda zijevanje posljedica evolucije.” Do ovog je zaključka došao Euclid O. Smith, znanstvenik s Odjela za antropologiju Sveučilišta Emory. "Onaj tko je zadnji zijevnuo možda je postao predatorova večera." Sam Smith nije sudjelovao u najnovijem istraživanju.

Campbell je za LiveScience rekao da su zijevanja možda bila nuspojava glumljenja emocija. Možda smo u početku kopirali osmijehe i mrštenje drugih, a onda počeli oponašati i zijevanje, iako takvo ponašanje nije posljedica ljudske evolucije.

Do sada se znanstvenici raspravljaju o značenju i razlozima povratka zijevanja drugih.

“Vrlo malo se zna o kognitivnom zijevanju”, izvještava Atsushi Senju iz Centra za mozak i kognitivni razvoj na Birkbeck College London. Senju, koji je sudjelovao u istraživanju, istaknuo je: “Bilo bi korisno naučiti kako upravljati širenjem određene emocije u grupi, ali znanje za to nije dovoljno. To može biti samo nusproizvod sviđanja - biti blizak s obitelji ili prijateljima i suosjećati s njihovim osjećajima, što samo pomaže održati vezu bliskom.”

Svi zijevaju - sisavci, ptice, vodozemci, pa čak i ribe. Znanstvenici su otkrili da dijete počinje zijevati čak iu maternici.

Prema riječima voditelja laboratorija za spavanje u Sveučilišnoj kliničkoj bolnici br. 1 Alexandera Palmana, dugo se vjerovalo da je to reakcija na gladovanje kisikom. To se događa, na primjer, u zagušljivoj sobi.

Još jedna teorija. Kada osoba padne u pospanost, njeno disanje se usporava. Prilikom zijevanja u tijelo ulazi više kisika – i pospanost se smanjuje.

Postojala je još jedna smiješna verzija. Mozak treba stabilnu temperaturu kako bi pravilno funkcionirao. Prilikom zijevanja u tijelo ulazi dobar dio hladnog zraka. Odnosno, to je klima uređaj za mozak.

Dugo se vremena vjerovalo da su sve teorije istinite. Kad sam ja bio student, tako su nas učili. Sada se sve kritizira i vjeruje se da nema jasnih objašnjenja zašto čovjek zijeva, kaže Alexander Palman.

Mozak je tako programiran od davnina.

Postoje i zanimljive teorije o zaraznosti zijevanja. Moguće je da su primitivni ljudi organizirali život svog plemena uz pomoć zijevanja. Zijevanje, koje se prenosi s osobe na osobu, može poslužiti kao signal: vrijeme je za spavanje ili, obrnuto, za lov! I sada u našem mozgu ovaj "program" još nije potpuno izbrisan.

Akt disanja univerzalni je mehanizam viših kralješnjaka. Možda je u nekom stupnju evolucije zijevanje imalo važnu ulogu, a sada je to atavizam koji se može usporediti sa slijepim crijevom, jer nitko ne može jasno objasniti ni njegovu nužnost, kaže somnolog. - Najvažnije je da od zijevanja nema štete, pa zijevaj zdravlju.

Psiholozi imaju svoju verziju. Kako objašnjava psiholog Denis Kozhevnikov, zijevanje je često povezano sa željom za snom. Zijevnuti – odnosno javno priznati da ste umorni – lakše je nakon što je to već učinio netko u blizini.

Ispostavilo se da je to dobilo odobrenje izvana, nisam ja prvi zijevnuo - objasnio je psiholog.

Prema njegovim riječima, rodbina i prijatelji nas češće “zaraze” zijevanjem, jer se uz njih osjećamo sigurno i možemo mirno pokazati svoje stanje.

Izvor "inspiracije" za zijevanje može biti ne samo osoba, već i životinja. Gledajući mačku ili psa koji rasteže usta, lako je podleći pospanom raspoloženju. Ali kad likovi na ekranu zijevaju, to se ne događa.

Sliku na filmu ili fotografiji percipiramo na drugačiji način. Likovi na ekranu ne izgledaju nam stvarni, - objašnjava Kozhevnikov.

Kako kaže psihologinja, "virus" zijevanja može se usporediti s "virusom" panike. Također se vrlo lako širi u gomili.

Često sam gledao sliku u podzemnoj željeznici: ako jedna osoba zijeva, tada počinju zijevati svi putnici, dobije se lančana reakcija, kaže Koževnikov.

Zanimljivosti

1. Ljudi koji su u teškom stanju, na primjer, nakon nesreće, ne zijevaju. Prvo zijevanje čak se smatra znakom prevladavanja krize u bolesti.
2. Ako vas pogledaju, malo je vjerojatno da ćete moći zijevati.
3. Kako biste izbjegli začepljenje ušiju tijekom leta u zrakoplovu, preporučuje se zijevati. Tako možete izjednačiti pritisak na bubnjić (tako da bude isti izvana i unutar uha).
4. Neke životinje, poput lavova i majmuna, zijevaju kad su gladne.

Znanost

Vidite li nekoga kako zijeva i pokušava ne zijevati? To je praktički nemoguće. Čak samo čitanje o zijevanju natjerat će vas da zijevate.

Zašto je zijevanje tako zarazno? Nova studija pokušava objasniti ovu činjenicu. Istraživači su pokazali da djeca mlađa od četiri godine ne pokazuju takvo ponašanje. Djeca s autizmom imaju upola manje šanse da zijevaju, a češće uopće ne zijevaju. Rezultati studije ukazuju na to zarazno zijevanje znak je empatije i oblik društvenog povezivanja .

“Čini se da je emocionalna zaraza osnovni instinkt koji nas spaja”, kaže Molly Helt, studentica diplomskog studija kliničke psihologije na Sveučilištu Connecticut. "Zijevanje bi moglo biti dio toga. Na primjer, činjenica da djeca s autizmom nisu pogođena zaraznim učinkom zijevanja, može značiti da nemaju tu nesvjesnu emocionalnu vezu s drugima.

Beba počinje zijevati u maternici već u 11. tjednu nakon začeća, On govori Robert Provine, neurolog na Sveučilištu Maryland. I tako cijeli život. Iz kojeg razloga, znanstvenici još nisu utvrdili. Zapravo, sve životinje zijevaju, uključujući zmije i guštere.

Ali zarazno zijevanje javlja se samo kod čimpanza, kod ljudi i nešto malo kod pasa. Znanstvenici su sugerirali da je to svojevrsna razmjena iskustava koja pridonosi razvoju društvenih veza.

Dakle, Molly Helt je provodila pokuse na djeci. Istu bajku, ali na različite načine, čitala je 120 zdrave djece od jedne do šest godina, podijelivši ih u dobne skupine od kojih je svaka imala po 20 djece.

Tijekom 10-minutnog očitavanja, Helt je namjerno zijevao svakih 90 sekundi. Video kamere su zabilježile kako se djeca ponašaju.

Istraživači su ponovili isti eksperiment s 28 djece s autizmom, u dobi od šest do petnaest godina.

Prema studiji objavljenoj u časopisu razvoj djeteta, nitko od zdrave djece u dobi od jedne godine nije zijevnuo kao odgovor Helt. Samo jedno dijete u dobi od dvije i dvoje trogodišnjaka ponovilo je zijevanje.

Znanstvenici su primijetili nevjerojatan skok kod četverogodišnjaka - zijevanje se proširilo na 9 od 20 djece. Slično su reagirala i djeca starijih skupina.

U drugom dijelu svoje studije istraživači su otkrili da smanjila se zaraznost zijevanja kod djece s najtežim oblicima autizma.

Robert Provin sugerira da rezultati studije, osim što pomažu u dijagnozi i razumijevanju autizma, kasno skreću pozornost na fundamentalno i nesvjesno ponašanje - područje psihologije koje znanstvenici dugo ignoriraju.

Prema njemu, zijevanje je proces duboko ukorijenjen u srž našeg bića, u sposobnost suosjećanja, u primarni oblik društvenog povezivanja.

Ne zijevaju samo ljudi, to je karakteristično i za druge sisavce, i ptice, pa čak i neke gmazove. Za sve, uključujući y, obavlja jednu funkciju: kompenzaciju za nedostatak kisika. Brzi duboki dah, koji se događa uz zijevanje, omogućuje vam potpuno ispravljanje alveola - strukturnih jedinica pluća, što vam omogućuje "povećanje opskrbe" kisikom u tijelu, prvenstveno u mozgu.

Nedostatak kisika uvijek uzrokuje zijevanje, bez obzira na uzrok: neprovjetrena soba, srdačno, pa čak i ... dosada. U potonjem slučaju, inhibicija se širi u središnjem živčanom sustavu, što potiskuje rad respiratornih centara mozga. To dovodi do gladovanja kisikom.

Ako se grupa ljudi nalazi u jednom od ovih - zagušljivoj prostoriji ili dosadnom događaju - ne čudi da svi počnu zijevati. Ali događa se da je uzrok zijevanja individualan - na primjer, zatajenje srca - ali drugi i dalje počinju zijevati nakon te osobe. Zašto se ovo događa?

Zaraznost zijevanja

Razlog zaraznosti neurona leži u djelovanju zrcalnih neurona.

Ove posebne moždane stanice prvi su otkrili talijanski neuroznanstvenici J. Rizzolatti i L. Fogassi u pokusima na majmunima. Smješteni su u tri područja moždane kore: frontalnom, donjem parijetalnom i gornjem temporalnom. Funkcije zrcalnih neurona nisu do kraja istražene, ali se već može govoriti o njihovoj glavnoj značajci.

Ova značajka se jasno vidi na primjeru sljedećeg eksperimenta: ispitanicima se na ekranu prikazuje kako ljudi izvode određene radnje. Prvo samo gledaju, zatim tu radnju izvode zajedno s likovima, a zatim gledaju naziv radnje ispisan na ekranu. U sva tri slučaja aktiviraju se zrcalni neuroni.

Eksperimentalni rezultati pokazuju da zrcalni neuroni igraju glavnu ulogu u mehanizmu oponašanja. Temelji se na učenju, razumijevanju složenih reakcija u ponašanju drugih. Ali jednostavne fiziološke manifestacije, uključujući zijevanje, također aktiviraju zrcalne neurone, što dovodi do ponavljanja takvih radnji, a njihova aktivnost objašnjava zaraznost zijevanja.

Zrcalni neuroni daju osobi sposobnost empatije. I nemojte osuđivati ​​ljude koji lako zijevaju kada netko zijeva u blizini: oni imaju povećanu sklonost suosjećanju.