Suggestie van gedachten van een foto. Suggestie op afstand is een zeer effectieve manier van trainen! suggestie techniek

Het leven zou veel gemakkelijker zijn als mensen om je heen het eens waren met je mening en je ideeën als waar zouden beschouwen. Dit gebeurt echter niet altijd. Maar als je weet hoe je een persoon kunt inspireren met je gedachten, kun je de gesprekspartner vakkundig manipuleren en gemakkelijk je doelen bereiken. Onderstaande technieken helpen je hierbij.

Hoe inspireer je een persoon met jouw idee

Je kunt iemand inspireren met elk idee, maar je moet tactvol handelen. Vertel de gesprekspartner wat je van hem wilt, maar prijs hem eerst, zeg dat je zijn mening echt waardeert. Ondersteun je idee met feiten, als die er niet zijn, verzin ze dan. U kunt verwijzen naar een bekende publicatie, een invloedrijk persoon. Spreek op een rustige toon, herhaal belangrijke punten, dan worden ze in het onderbewustzijn van de persoon gedeponeerd.

Gebruik de "regel van drie ja's". Het is opgevallen dat als iemand het twee keer met je eens is, hij het een derde keer zal doen. Probeer je standpunt duidelijk te verwoorden, doe het op een rustige toon, zoals je nodig hebt de gesprekspartner om te ontspannen.Doe het in meer pauzes in het gesprek, dit geeft je woorden gewicht.

Hoe je angst inboezemt bij een persoon?

Als je iemand angst moet inboezemen, moet je gelijkmatig, langzaam en overtuigend spreken, terwijl je naar zijn reactie kijkt. De gesprekspartner moet goed naar je luisteren. Kijk tijdens het gesprek de gesprekspartner recht in de ogen, kijk niet weg. Spreek op een zelfverzekerde toon, voeg gewicht toe aan elk woord.

Je kunt ook proberen een persoon te besmetten met je angst. In dit geval moet je acteervaardigheden hebben. Vertel de gesprekspartner dat je bang bent of dat je iets vreselijks kan overkomen, doe het emotioneel, voeg heldere details toe. Een persoon zal zeker je angst proberen en nerveus worden.

Hoe gedachten op afstand te inspireren

Er zijn zeer sterke persoonlijkheden die zich niet door iets kunnen laten inspireren door alleen maar met ze te praten. Men kan echter leren om op afstand gedachten te inspireren. Hiervoor is een duidelijk beeld nodig van wat deze of gene persoon moet doen. Ga dan in een gemakkelijke stoel zitten, sluit je ogen, probeer te ontspannen.

Wanneer je deze staat bereikt, herinner je dan het beeld dat je een paar minuten geleden voor ogen had, en stel je dan de persoon voor aan wie het idee moet worden bijgebracht. Open mentaal zijn hoofd en plaats je foto erin. Speel dan de hele voorstelling opnieuw en kom uit de staat van meditatie. Het is het beste om dit meerdere dagen achter elkaar te doen, en al snel zal de persoon doen wat je wilt.

Meer tips over het overtuigen van mensen vindt u in ons artikel -.

Er zijn verschillende mensen, het kan moeilijk zijn om het met sommigen eens te zijn. Hoe de suggestie van gedachten effectief uit te voeren? Ontdek het vermogen tot telepathische hypnose!

De krachtige mogelijkheden van hypnose!

Hypnose¹ is een speciale staat van bewustzijn waarin een persoon een zeer hoge suggestibiliteit heeft. Alles wat er wordt gezegd, wordt in het onderbewustzijn gebracht en beïnvloedt het gedrag van een persoon.

Sommige methoden om van slechte gewoontes af te komen of karaktercorrectie zijn hierop gebaseerd, wanneer bijvoorbeeld een onbewuste setting een afkeer van roken veroorzaakt of een soort paniekangst blokkeert.

Iedereen heeft echter het vermogen tot hypnose. Dit artikel beschrijft een effectieve techniek om de gewenste mentale houding in een ander te injecteren met behulp van telepathie!

Telepathische hypnose is het krachtigste systeem van hypnotische beïnvloeding. Hiermee kun je elke gedachte aan een andere persoon inspireren.

De overdracht van gedachten op afstand is een feit, en wetenschappers naderen geleidelijk de erkenning hiervan. Gedachte is een golf; gericht gericht, bereikt het altijd het uiteindelijke object en beïnvloedt het.

Met behulp van deze techniek zul je in staat zijn om de suggestie van gedachten bij andere mensen uit te voeren, hen ertoe aan te zetten te doen wat je nodig hebt. Dit zal veel helpen in situaties waarin het onmogelijk is om het op een normale manier eens te worden.

Door deze methode te oefenen, ontwikkel je je eigen methode en leer je vrijwel direct hoe je andere mensen kunt beïnvloeden!

Het belangrijkste is dat deze methode de vrije wil niet schendt: het is gewoon dat een persoon plotseling een standpunt begint aan te hangen dat gunstig voor je is en op basis daarvan handelt.

Suggestie van gedachten op afstand: techniek

Deze oefening wordt voornamelijk 's nachts uitgevoerd, wanneer de geest van het object van suggestie ontspannen is of slaapt. Dit is het gunstigste moment, omdat tijdens de slaap het menselijke onderbewustzijn zo open mogelijk staat voor beïnvloeding.

Het is onder deze omstandigheden dat het noodzakelijk is om telepathische suggestie van gedachten aan een andere persoon uit te voeren: op deze manier zal hij de gedachten van andere mensen als de zijne accepteren.

Met deze methode kun je liefde, gezondheid, elke emotie voor elke persoon inspireren, je kunt ook een mentaal beeld introduceren met een specifiek commando.

Voordat u begint met oefenen, moet u de gewenste afbeelding of tekst van de suggestie samenstellen, onthouden om deze op het juiste moment uit te spreken.

1. De beoefenaar neemt een zittende of liggende houding aan, sluit zijn ogen en ontspant alle spieren van zijn lichaam en gezicht. Geleidelijk aan zal dit de persoon in een ontspannen meditatieve staat brengen.

2. Hij blijft bewust en gaat nog dieper. Om dit te doen, concentreert een persoon zich op zijn ademhaling, observeert het proces en bemoeit zich niet.

3. Na enige tijd van concentratie zal de beoefenaar beseffen dat de trein van zijn gedachten is gestopt en dat hij in een diepe trance is.

4. Een persoon herinnert zich de persoon aan wie de gedachte moet worden geïnspireerd. Zijn beeld moet zo helder mogelijk worden gepresenteerd. Het is handig om het gevoel te reproduceren dat ontstaat wanneer je hem live ontmoet. Met oefening zal dit het effect van aanwezigheid creëren en de effectiviteit van de techniek vergroten!

5. De beoefenaar begint mentaal de uit het hoofd geleerde tekst voor suggestie te herhalen, zich voorstellend hoe het energiekanaal is opgebouwd, hoe het verbinding maakt met het menselijk hoofd en hoe de gedachte, vele malen herhaald, daar wordt geïntroduceerd.

Het is noodzakelijk om met concentratie te herhalen, zonder afgeleid te worden door een vreemde gedachte! Het aantal herhalingen van de suggestietekst is strikt individueel voor elke beoefenaar: op een gegeven moment zal hij voelen dat het genoeg is. In de praktijk moet je het commando minimaal 20 keer herhalen.

6. Daarna stelt de persoon zich voor hoe het object van suggestie die gedachte vervult, die volgorde die hem is voorgesteld: bijvoorbeeld hoe hij de telefoon benadert, het gewenste nummer kiest en belt.

Al deze beelden moeten via het energiekanaal naar de kop van het object worden gestuurd.

7. Aan het einde stelt de beoefenaar zich voor hoe in het hoofd van het object de voorgestelde commando's worden omgezet in zijn persoonlijke gedachten en verlangens.

Oefening moet gedurende 15 minuten worden gedaan. dagelijks.

De resultaten zullen u choqueren. Binnenkort kun je krachtige hypno-telepathische suggesties doen aan iedereen en kijken hoe mensen doen wat je nodig hebt!

Aandacht!

Er moet aan worden herinnerd dat al uw acties door hogere machten in aanmerking worden genomen en uw verantwoordelijkheid zijn!

Er moet rekening worden gehouden met de wet van karma³ (veroorzaking): alles wat je doet in relatie tot een andere persoon komt in drievoud bij je terug. Elke negativiteit komt terug, daar kun je zeker van zijn!

Daarom is het noodzakelijk om zinvolle suggestieteksten te creëren, gebaseerd op het principe van “do no harm”.

Door regelmatig te oefenen, zult u in staat zijn een krachtig denkvermogen te ontwikkelen, waardoor uw vermogen tot telepathische suggestie zeer sterk wordt. In tegenstelling tot conventionele hypnose kan bijna niemand telepathische hypnose weerstaan!

In welke activiteiten/zaken bent u het meest succesvol? Ontdek het in uw persoonlijke gratis levensdoeldiagnose. Vraag het aan in je e-mail! Volg hiervoor de link >>>

Opmerkingen en hoofdartikelen voor een beter begrip van het materiaal

¹ Hypnose is een tijdelijke staat van bewustzijn veroorzaakt door zelfhypnose of de invloed van een hypnotiseur, gekenmerkt door een scherpe focus van aandacht en een hoge gevoeligheid voor suggestie (Wikipedia).

² Leer de techniek van zelfhypnose

De suggestie van de eigen gedachten aan een andere persoon op afstand heeft de mensheid lang verontrust.

Iedereen wil graag een geliefde kunnen inspireren juiste houding in het leven.

Is dit mogelijk?

Hoe verras je je geliefde man op afstand? vindt u op onze website.

Wat het is?

De overdracht van gedachten op afstand heeft een bekende naam in de psychologie - telepathie.

Met behulp van deze techniek kun je met een andere persoon niet alleen gedachten uitwisselen, maar ook gevoelens, emoties, verlangens, je kunt zelfs enkele instellingen maken.

De uitwisseling van informatie kan wederzijds zijn, dat wil zeggen, een telepaat is in staat om de gedachten van andere mensen op afstand te ontvangen. Vaak gebeurt dit zonder de deelname van het bewustzijn van de ontvanger.

Telepathie is het onderwerp van nauwgezette studie door specialisten van over de hele wereld. Er zijn al wat gegevens over hoe je kunt leren gedachten over te dragen en telepathische vermogens in jezelf te ontdekken.

Is telepathische communicatie mogelijk?

Een dichte passie voor telepathie begon zelfs midden negentiende eeuw. Toen begonnen magische salons massaal te openen en tovenaars die uit het niets verschenen, begonnen hun mars door het land.

In de eerste helft van de twintigste eeuw raakten wetenschappers voor het eerst geïnteresseerd in telepathie. De Ryans uit Amerika voerden een experiment uit dat uiteindelijk niet het bestaan ​​van telepathie bewees, maar de basis legde voor serieus onderzoek naar dit fenomeen.

Tijdens het laatste decennium van de twintigste eeuw kwamen wetenschappers in Edinburgh tot de conclusie dat de overdracht of ontvangst van gedachten op afstand alleen mogelijk tijdens een veranderde mentale toestand. Iemand bevindt zich in een dergelijke grenstoestand, bijvoorbeeld voordat hij naar bed gaat of tijdens een felle woede-uitbarsting.

Tot op heden hebben wereldwetenschappers al een groot aantal experimenten uitgevoerd die tot enkele conclusies hebben geleid.

Het bleek dat mensen meestal de mogelijkheid hebben om van gedachten te wisselen in nauw emotioneel contact.

De Russische academicus Kobzarev Yu.B. legde het fenomeen telepathie op zijn eigen manier uit. Hij beweert dat tijdens het verschijnen van gedachten, geladen deeltjes de ruimte in worden gelanceerd, die de naam "psychonen" kregen. Psychonen hopen zich op in stolsels die worden opgevangen door mensen met een familie- of emotionele band.

Gedachtenoverdrachtstechniek op afstand in deze video:

Kun je iemand voelen die ver weg is?

Een reeks experimenten toonde aan dat een persoon een andere persoon is. Velen van ons hebben soortgelijke gevoelens ervaren. wanneer we aan een persoon denken en hij verschijnt in de kamer of doet iets waar we net aan hebben gedacht.

Zo'n verbinding op telepathisch niveau vindt plaats tussen naaste mensen die op emotioneel niveau sterk met elkaar verbonden zijn.

Het gebeurt meestal tussen ouders en kinderen, tussen echtgenoten en geliefden. Deze mensen brengen veel tijd samen door, communiceren vaak en weten bijna alles van elkaar.

Mentaal kunnen ze met elkaar praten en overleggen, zich voorstellend hoe een geliefde in een bepaalde situatie zou handelen.

Waarom voel ik me op afstand?

Als je een persoon op afstand voelt, dan is hij is van groot belang voor jou.

Je denkt vaak aan hem, ervaart positieve emoties en zit op dezelfde golflengte.

Als de persoon uw familielid is, is alles duidelijk. En als degene die je op afstand voelt geen naaste persoon is, dan heb je speciale relatie: herlevende liefde of genegenheid.

Je praat vaak mentaal met hem, voelt zijn stemming met behulp van intuïtie. Natuurlijk wil je dicht bij een persoon zijn, maar tot nu toe is het je niet gelukt, dus het onderbewustzijn vindt een nieuwe uitweg en je begint een persoon te voelen, zelfs op grote afstand, in een poging je leegte te vullen die verband houdt met zijn afwezigheid .

Deze situatie geeft ook aan dat je een sterk potentieel hebt waarmee je kunt telepathische vermogens ontwikkelen omdat je de wereld subtiel voelt.

Vaak ziet een persoon tekenen en voelt een ander in de verte voor een belangrijke gebeurtenis in het leven waarvoor een moeilijke beslissing moet worden genomen.

Hoe je dat doet?

Om een ​​andere persoon te voelen, is het noodzakelijk stem af op zijn golf en roep een fantoom op. Er zijn verschillende manieren om dit te doen:

Voordat u begint met het renderen van de afbeelding, moet u zich voorbereiden op het werk, want in normale alledaagse omstandigheden zal telepathische communicatie minimaal zijn. Dompel jezelf onder in een staat van volledige ontspanning, kalmeer alle gedachten en bewustzijn, denk niet aan iets vreemds.

Bestaat liefde op het eerste gezicht? Leer er meer over van de onze.

Mind Control

Met behulp van telepathie kun je de geest van een persoon op afstand besturen. Je kunt hem inspireren met de nodige gedachten, die tot de gewenste gevolgen leiden. en zelfs bevelen geven.

Met behulp van de techniek van suggestie van gedachten, kun je iemand zoals jij maken als je hem constant liefdessignalen en gedachten stuurt, je liefde bekent.

Gedachten kunnen zelfs een persoon genezen. Moeders hebben hier een groot vermogen voor. Ze zijn verbonden met kinderen door een dik emotioneel "touw".

Als ze angst voelen voor het kind, als ze het kind beterschap wensen, en hem proberen te inspireren met gedachten aan een spoedig herstel, kan er een wonder gebeuren.

Als je iemand op afstand wilt proberen te genezen, stuur dan mentaal een warme energiebal met genezende kracht naar hem toe.

Stel je voor hoe de bal het doel zal bereiken en beginnen te voorzien therapeutisch effect op de patiënt.

Stel je voor dat hij beter wordt, dat hij zich begint te verheugen en positieve emoties gaat ervaren.

Met behulp van de kracht van het denken kan een persoon tot elke actie worden bewogen. Je hebt bijvoorbeeld ruzie gehad met een geliefde en wil dat hij je belt.

Ga comfortabel zitten, maak je hoofd leeg, visualiseer de persoon helder, verlevendig zijn imago en moedig hem mentaal aan tot actie. Stel je voor dat hij de telefoon opneemt, een nummer draait en jou belt.

suggestie technieken

1. Voordat u aan het werk gaat ontspan, maak je geest vrij van onnodige gedachten en informatie. Ga lekker zitten, probeer in je hoofd het beeld op te roepen van de persoon aan wie je gedachten wilt overbrengen. Leg zijn foto voor je neer en kijk vijf minuten aandachtig naar de afbeelding. Verlevendig al die tijd het beeld, stel je voor hoe hij praat, hoe hij lacht of lacht.
2. Richt je volledig op de ander. Als je op een gegeven moment de aanwezigheid van iemand anders in de kamer voelt, dan zijn je acties correct en heb je een telepathische verbinding met het gewenste object tot stand gebracht. Begin nu met het mentaal reproduceren van de gedachten die je hem wilt overbrengen. Visualiseer duidelijk hoe de gedachte door het energiekanaal stroomt en zijn hersenen binnendringt.
3. Stel je voor dat hij deze gedachte hoort en zich erin onderdompelt. De persoon aan wie je gedachten doorgeeft, zal een bepaalde stem in zijn hoofd horen en het zal hem lijken alsof er vanzelf nieuwe gedachten in zijn hersenen zijn geboren. Herhaal de oefening elke dag gedurende dertig minuten.

Het is het beste om het proces ongeveer vijf keer per dag te herhalen, dan zal het verwachte effect veel sterker zijn.

Houdtechniek - oefenen:

Over de kracht van het denken

Gedachten hebben een grote kracht, men gelooft dat ze vertegenwoordigen golven afgestemd op een specifieke frequentie.

Deze golven kunnen over zeer lange afstanden worden overgedragen. De persoon aan wie de gesuggereerde gedachten overgaan is een soort "ontvanger".

De grote kracht van gedachten is voor niemand een geheim: hoe vaak doe je dat? er zijn geweldige dingen gebeurd wanneer heb je de persoon gebeld die tegelijkertijd je nummer aan het bellen was?

Zulke voorbeelden zijn er in ieders leven. Wetenschappers beweren dat er één informatieveld rond onze planeet is gecreëerd, waarin al onze gedachten "zweven".

Ze zitten op verschillende golflengten, dus elke persoon pikt van de buitenwereld alleen die gedachten op die overeenkomen met zijn persoonlijke golf.

Hoe een gedachte suggereren?

Naast de bovenstaande praktijken van suggestie van gedachte, is er nog een andere: interessante techniek. Maak je geest vrij, denk nergens aan, sluit je ogen en stel je de zonneschijf duidelijk voor. Nadat het beeld van de zon gestaag in je verbeelding is verschenen, schakel je over naar de persoon naar wie je een bericht wilt sturen.

Herschep zijn beeld in je hoofd, stel je zijn karakteristieke eigenschappen voor, laat het fantoom herleven. Nadat je met de ontvangende persoon op dezelfde golf hebt afgestemd, stel je je op de zonneschijf duidelijk de zin voor die je wilt inspireren.

Zorg ervoor dat je de eerste persoon gebruikt om onbewuste verdedigingen te overwinnen.

De beoefenaar van suggestie zou herhaal de zin zestien keer, en stel je dan in de zonneschijf een persoon voor die een soort opdracht begint te vervullen.

In dit experiment stuur je een bericht naar je vriend. Het concept van niet-lokaliteit:

Hoe trek je een man van een afstand aan?

Laat een man verliefd worden met de kracht van het denken is onmogelijk.

Met behulp van deze techniek kun je hem alleen aan een vrouw laten denken, hem inspireren met interesse in een persoon en positieve emoties oproepen die verband houden met het beeld van een dame.

Het ritueel moet worden uitgevoerd vol kracht en gezondheid zijn. Als je ziek bent, is het beter om geen toevlucht te nemen tot suggestie, omdat er geen resultaat zal zijn.

Ga naar bed rond dezelfde tijd dat je geliefde naar bed gaat. Ontspan, maak je hoofd leeg. U kunt aangename muziek aanzetten of essentiële stokjes aansteken. Stel je het beeld van een man mentaal voor, verbind je met hem, penetreer in zijn bewustzijn.

Daarna beginnen spreek korte zinnen, bijvoorbeeld "miss", "denk", "onthoud", telkens met het toevoegen van uw eigen naam. Als het proces met hoge kwaliteit wordt gereproduceerd, zal de man binnenkort aan je gaan denken

Vriendschap tussen een man en een vrouw: kan dat? ontdek het nu.

Hoe een persoon van een afstand aan te trekken. Werken met submodaliteiten:

Hoe breng je een geliefde terug?

Vaak lijden vrouwen enorm als hun geliefde hen verlaat. Ze kunnen niet in het reine komen met wat er is gebeurd en willen het. Met behulp van suggestie van gedachten kan dit proces aanzienlijk worden versneld. Om een ​​vrouw te beginnen aan mezelf moet werken.

Ze moet geen medelijden meer hebben met zichzelf en wachten op medelijden van anderen. Ze moet liefde en positieve emoties uitstralen, zodat een man met heel zijn hart wil terugkeren naar een vrouw vol harmonie.

Als je moe, uitgeput en ellendig bent, probeer je misschien niet eens de relatie te vernieuwen, omdat een man zijn leven niet met zo'n dame zal associëren.

Na zorgvuldig aan jezelf te hebben gewerkt, ga je verder met de suggestie volgens de bovenstaande methoden. Visualiseer dagelijks het beeld van een man in je hoofd en inspireer hem dat hij aan je denkt, dat hij wil bellen, komen en uiteindelijk voor altijd terugkeren.

Hoe bel je naar jezelf?

Hoe een persoon aan te trekken? Als je iemand wilt bellen die op afstand is, maar je kunt geen open dialoog met hem aangaan, gebruik dan de kracht van het denken.

Denk altijd aan de persoon probeer hem te laten denken dat hij moet komen.

Voer minstens vijf keer per dag speciale rituelen uit, die bestaan ​​uit volledige ontspanning, een grondige weergave van het beeld van een persoon en hem de nodige gedachte bijbrengen.

oprechte boodschap moet uit een zuiver hart komen, juist dan zal de persoon die je gedachten accepteert zeker reageren en komen.

Hoe kun je een meisje of een jongen ontmoeten als je verlegen bent? je helpen!

Hoe de foto beïnvloeden?

Het uiterlijk van foto's maakte het leven van verschillende goochelaars veel gemakkelijker, die gedachten op afstand lezen, gedachten inspireren en een persoon beïnvloeden. Fotografie is een grote hulp bij het suggereren van gedachten op afstand, als het voor een persoon moeilijk is om het beeld in de geest te reproduceren.

Het moet voor je worden geplaatst en lange tijd worden onderzocht, in een poging het beeld op de afbeelding te "doen herleven".

Hier er is een zeker gevaar voor de mens die niet nadenkt over de kracht van fotografie en deze aan iedereen uitdeelt. Geef uw afbeeldingen nooit aan vreemden die u misschien kwaad willen doen.

Is hypnose mogelijk?

Iedereen weet wanneer het onderwerp zich direct voor de hypnotiseur bevindt.

Is het mogelijk om hypnose op afstand uit te voeren zonder medeweten van een persoon? Zo'n effect op een persoon wordt genoemd telekinese.

Dit concept kent geen beperkingen, noch ruimtelijk noch temporeel. Het instrument van telekinese is een gedachte die een persoon zelfs op een ander continent kan worden ingeprent.

Bijna ieder van ons heeft telepathische vermogens, alleen manifesteren ze zich in verschillende mate. Het is mogelijk om vaardigheden in jezelf te ontwikkelen als je veel tijd besteedt aan training en ze met alle ernst benadert.

Onthoud die gedachtesuggestie kan alleen worden gebruikt voor goede bedoelingen, als je op deze manier het kwaad probeert te doen herleven, zal het binnenkort zeker bij je terugkomen.

Hoe werken verborgen suggestietechnieken? Ontdek het uit de video:

Suggestie is de presentatie van informatie, waargenomen zonder kritische evaluatie en die het verloop van neuropsychische processen beïnvloedt. Zelfhypnose is een suggestieproces gericht op jezelf. Door zelfhypnose kunnen sensaties, ideeën, emotionele toestanden en wilsimpulsen worden opgeroepen, en hebben ze ook een impact op de autonome functies van het lichaam.

De essentie van zelfhypnosemethoden is de vorming van positieve impulsen door voortdurend speciaal geselecteerde zinnen te herhalen totdat ze een werkinstrument van je onderbewustzijn worden en het begint te handelen in overeenstemming met deze gedachte-impuls, en het transformeert in een fysiek equivalent. Herhaling van instellingen voor het onderbewuste is de basis van zelfhypnose.

Woorden en zinnen van zelfhypnose moeten mentaal worden uitgesproken in de eerste persoon op een gebiedende wijs en altijd in een bevestigende vorm. Het negatieve deeltje "niet" in woordformules is uitgesloten. Je kunt niet zeggen "ik rook niet". U moet zeggen "Ik ben gestopt met roken" of "Ik ben gestopt met roken". Je moet ook geen lange monologen uitspreken. Zinnen moeten kort zijn, ze moeten langzaam worden uitgesproken met volledige aandacht voor het onderwerp suggestie. Tijdens de uitspraak van elke zin van zelfhypnose, is het wenselijk om levendig weer te geven wat wordt gesuggereerd.

Zelfhypnosemethoden zijn het meest effectief wanneer actieve gedachten in de vorm van doelformules (gedachten die een duidelijke, betekenisvolle setting naar het onderbewustzijn brengen) plaatsvinden tegen de achtergrond van een staat van ontspanning van het lichaam. Hoe meer ontspannen het lichaam, hoe plooibaarder het onderbewustzijn wordt voor het stellen van doelen. De kracht van zelfhypnose is direct afhankelijk van de mate van verlangen om het gestelde specifieke doel te bereiken, van de mate van concentratie van aandacht op de instellingen voor het onderbewuste.

Er is een vrij groot aantal zelfhypnosemethoden - dit zijn affirmaties, psychologische attitudes, verschillende meditatieve technieken, visualisatie, mantra's, gebeden en vele andere psychotechnieken.

AFFIRMATIES - DE EENVOUDIGE METHODE VAN ZELF-Suggestie

Affirmaties zijn een zelf-suggestiemethode waarbij je formules hardop of voor jezelf herhaalt. De betekenis van deze psychotechniek is dat je een zin bouwt waarin je meldt dat je een bepaald doel hebt bereikt. Bijvoorbeeld: "Ik ben in goede gezondheid", "Ik heb vertrouwen in mezelf", "Ik heb een goede baan", "Ik ben getrouwd met mijn geliefde". Wat je precies moet herhalen, hangt af van je doel. Dankzij affirmaties zullen positieve gedachten de negatieve beginnen te vervangen en ze geleidelijk volledig vervangen. En dan zal alles wat je herhaalt uitkomen in je leven.

Dankbaarheid is een soort bevestiging, maar een veel krachtiger psychotechniek. Dankbaarheid is de tweede meest krachtige emotie na liefde. Want als we bedanken, komen er tegelijkertijd sterke emoties naar boven, en dit is een krachtig effect op de psyche en het bewustzijn. Je moet dankbaar zijn voor alles wat je hebt en zeggen: "Dank u, Heer, voor een goede gezondheid", "Bedankt voor mijn nieuwe huis", zelfs als je er geen hebt. Hartelijk dank, uit de grond van je hart, alsof je dit huis al hebt. En na verloop van tijd zal zelfhypnose zijn werk doen en heb je het herhaalbare.

Voor deze psychotechniek is de meest gewone toestand van een persoon, waarin hij gewoonlijk elke dag leeft, geschikt. De effectiviteit van affirmaties zal afhangen van de mate waarin de beoefenaar van de gesproken woorden de essentie kan maken, de inhoud van zijn hele dag. Dat wil zeggen, je kunt doen wat je wilt: werken, ontspannen, sporten, zonnebaden, zolang de noodzakelijke bevestiging op het oppervlak van de herinnering blijft leven.

Affirmaties zijn de eenvoudigste methode van zelfhypnose en daarom is dit de gemakkelijkste manier om het onderbewustzijn te beïnvloeden, ze zijn minder krachtig dan visualisatie en ze moeten vaker worden herhaald. Maar ze zijn ook effectief en gemakkelijk te gebruiken.

VISUALISATIE

Visualisatie is de mentale representatie en ervaring van denkbeeldige gebeurtenissen. De essentie van deze psychotechniek is simpelweg om je de gewenste situatie voor te stellen en erin te leven. Visualisatie is zo effectief omdat onze geest geen onderscheid maakt tussen echte en ingebeelde gebeurtenissen. Als je je iets voorstelt, denkt de geest dat het echt gebeurt. Het is heel belangrijk om alles met eigen ogen waar te nemen. Niet van bovenaf, niet vanaf de zijkant, maar met eigen ogen. Als je je een auto voorstelt, moet je je voorstellen dat je in deze auto rijdt en naar de weg kijkt. Je doel is om een ​​huis te kopen. Stel je voor hoe je voor het eerst de sleutels in het sleutelgat steekt en de deur opent, hoe je het huis binnenkomt, hoe je het inspecteert. Je visualisatie mag alleen positief zijn en een uitsluitend positieve lading dragen.

Je moet visualiseren in een comfortabele, rustige omgeving, dus kies een tijd en plaats waarop niemand je zal afleiden, en neem een ​​comfortabele houding aan. Kom tot rust. Stel je voor dat je spieren, beginnend bij je tenen en eindigend bij je hoofd, afwisselend ontspannen. De spanning laat je los. Het mentale beeld dat in het onderbewustzijn wordt gelegd, moet heel duidelijk en helder zijn - dan zal het onderbewustzijn een commando kunnen geven aan de relevante organen en weefsels.

De duur van deze psycho-techniek maakt niet zoveel uit. Het belangrijkste criterium is uw tevredenheid. Visualiseer jezelf zo lang als je wilt. Het kan een uur of vijf minuten duren. Het belangrijkste is dat het proces leuk moet zijn. Hoe vaker u de gewenste afbeelding indient, hoe eerder het updateproces begint. En de resultaten die u krijgt, zullen u gewoon verbazen!

METHODE VAN ZELF-suggestie E. KUE

Bij het uitvoeren van deze psychotechniek neemt een persoon een comfortabele houding aan, zittend of liggend, sluit zijn ogen, ontspant zich en spreekt fluisterend, zonder enige spanning, meerdere keren (minstens 20) monotoon dezelfde zelfhypnoseformule uit. De formule moet eenvoudig zijn, bestaande uit een paar woorden, maximaal 3-4 zinnen en altijd een positieve inhoud hebben. Bijvoorbeeld: "Ik ben gezond." Het mag in geen geval het deeltje "niet" bevatten, omdat de ontkenning van een actie of fenomeen niet wordt herkend door het onderbewustzijn en kan worden aangezien voor de tegenovergestelde bewering. Een sessie van deze methode van zelfhypnose duurt 3-4 minuten, 2-3 keer per dag herhaald gedurende 6-8 weken. E. Coue raadde aan om 's morgens bij het ontwaken of' s avonds bij het inslapen voor psychotechnische sessies prosleep-toestanden te gebruiken.

AUTOGENISCHE TRAINING

Autogene training is een methode van zelfhypnose in een staat van ontspanning (lagere fase) of hypnotische trance (hogere fase). De maker van de methode van autogene training is Johans Heinrich Schultz, hij is ook eigenaar van de term "autogene training". Deze psychotechniek is gebaseerd op de bevindingen van het oude Indiase systeem van yogi's, de ervaring van het bestuderen van de sensaties van mensen die ondergedompeld zijn in hypnose, de praktijk van het gebruik van de methode van zelfhypnose door E. Kue en anderen.

Door deze methode van zelfhypnose te beoefenen, is het noodzakelijk om ontspanning te bereiken, die op de rand van de realiteit en slaap komt. Het wordt aanbevolen om in de "koetsier"-positie te liggen of te zitten. Om ontspanning te bereiken, moet u:
- activeer herinneringen die verband houden met aangename sensaties die in het verleden zijn ervaren,
- om, indien nodig, niet alleen kalmerende, maar ook een toename van de psycho-emotionele toon te veroorzaken,
- begeleid de zelfhypnoseformules met figuratieve voorstellingen.

De effectiviteit van de toepassing van deze psycho-techniek zal afhangen van de mate van concentratie, dus andere gevallen zijn uitgesloten. De zelfhypnosemethode vereist dagelijkse oefening, minstens twee keer per dag. Het overslaan van ten minste één is buitengewoon slecht voor het bereiken van het effect.

Een verscheidenheid aan autogene training is imago - training. De auteur van deze methode van zelfhypnose is Valery Avdeev. Hij stelt dat met behulp van imago-training iedereen, zonder enige training, in staat is ver te stappen (onder direct toezicht van een imago-training specialist) buiten zijn gebruikelijke mogelijkheden en zijn creatieve vermogens te onthullen.

MEDITATIE

Meditatie is een intense, indringende contemplatie, onderdompeling van bewustzijn in de essentie van een object, een idee, die wordt bereikt door zich op één ding te concentreren en alle storende factoren, zowel extern als intern, uit het bewustzijn te verwijderen.

Een noodzakelijke voorwaarde voor meditatie is het stoppen van de interne dialoog, het gesprek dat we voortdurend met onszelf hebben. Het is heel gemakkelijk om het te stoppen. Om dit te doen, is het meestal voldoende om je op iets in jezelf te concentreren. Bijvoorbeeld op beide handen tegelijk.

Meditatie is een psychotechniek waarmee je herhaaldelijk je fysieke, intellectuele en mentale vermogens, reactiesnelheid en nog veel meer kunt vergroten, in principe is het heel eenvoudig. Het kan voorwaardelijk worden verdeeld in vier delen, vier componenten:
– installatiedefinitie;
– het binnengaan in een staat van leegte en een echt gevoel van een bepaalde setting in jezelf;
- verlaten van de toestand van leegte naar de normale toestand met de installatie al ingebed in het onderbewustzijn;
- als het nodig is om de installatie te vervullen, spontane intrede in een staat van onnadenkendheid en de implementatie ervan.

Installaties moeten uiterst beknopt, ruim en tegelijkertijd helder zijn.

ZELFHYPNOSE

Zelfhypnose is een van de krachtigste psychotechnieken. De eerste stap is om te ontspannen. Dan moet je kalmeren en een staat van vrede binnengaan. Zeg dan de zin "Ik slaap diep ...". Dan moet je mentaal van vijf tot nul rekenen, je voorstellend hoe je steeds verder loskomt van de vertrouwde wereld, steeds dieper in de duisternis van hypnotische vergetelheid duikt. Nadat u "nul" hebt geteld, zegt u nogmaals de sleutelzin "Ik ben een diepe slaper ..." en kijkt u mentaal om u heen. Je bent in je onderbewustzijn. Nu is het tijd om de formule te zeggen die u zal helpen deze toestand in de toekomst sneller te bereiken. Het klinkt als volgt: "Elke keer dat ik de woorden "Ik ben een diepe slaap ..." zeg, kom ik sneller en sneller in de staat van zelfprogrammering."

Deze formule moet bij elk van de eerste lessen meerdere keren worden herhaald en pas daarna de zelfhypnose-formules uitspreken.

HERHALEN

Recapping is een effectieve psychotechniek die het mogelijk maakt om - in de virtuele ruimte - een geconcentreerde ervaring van de vroegere situatie opnieuw te beleven, maar op een nieuwe manier te beleven. Herbeleven is nieuwe mogelijkheden zien in de oude situatie, en niet voor toen, maar voor nieuwe mogelijkheden nu. We hebben het over situaties die nog steeds significant zijn. Alleen daarom is het zinvol om ze te ervaren, alleen daarom kunnen ze worden ervaren. Een situatie echt herbeleven is er nieuwe mogelijkheden in zien.

De belangrijkste bepalingen van deze psychotechniek zijn als volgt:
1. De situatie moet opnieuw worden ervaren (echte ervaring), en niet alleen in het geheugen worden hersteld.
2. De situatie moet worden ervaren in zijn significante componenten, die het alleen al tot een gegeven existentiële situatie maken. De realiteit van de belangrijke componenten van de situatie wordt bepaald door het feit dat ze kunnen worden ingezet, dat er iets in zit dat opnieuw kan worden bekeken, heroverwogen, enzovoort.
3. Het is noodzakelijk om in een situatie te herstellen, te reproduceren wat er voor u persoonlijk is gebeurd. Een situatie is altijd uw persoonlijke, individuele, existentiële situatie. En wat daar omheen was, is een geleidelijk oplossende, verdwijnende achtergrond.

INCOSIONS - EEN EFFECTIEVE METHODE VAN ZELF-SUGGEMENT

Voor deze methode van zelfhypnose is een actieve toestand belangrijk, wanneer het bewustzijn van een persoon de maximale mate van kalmte bereikt. Daarom is het tijdens de uitvoering van de stemming noodzakelijk om zich zo actief mogelijk te gedragen: het is het beste om krachtig te lopen of te bewegen, maar niet te gaan liggen. Het wordt echter niet aanbevolen om u te laten afleiden door andere activiteiten.

Stem af op deze woorden die een persoon tot zichzelf richt, een poging om de krachten te wekken die in de diepten van ieder van ons sluimeren. Van het feit dat de woorden door de persoon zelf worden uitgesproken, zal hun invloed niet verzwakken. Integendeel, een bewust en duidelijk uitgedrukt woord dat van binnenuit komt, waarin de spreker zelf gelooft, zal een veel meer uitgesproken effect hebben dan van een ander gehoord.

PSYCHOTECHNIEK - BALLON

Visualiseer een leeggelopen ballon boven je hoofd. Haal diep adem en stel je bij het uitademen voor hoe al je problemen en zorgen, angsten, zorgen en verschillende problemen deze bal vullen. U bent volledig verlost van deze zorgen door de ballon ermee te vullen. Haal dan nog een keer diep adem, terwijl je uitademt, visualiseer dat de ballon omhoog zweeft en verdwijnt, waarbij je al je zorgen en problemen die je erin stopt, meeneemt. Dit is een geweldige mentale techniek die je het beste kunt doen voordat je naar bed gaat, vooral als je door problemen niet kunt slapen.

SHICHKO'S ZELF-SUGGEMENT METHODE

Deze psychotechniek is ontwikkeld door Gennady Andreevich Shichko. Hij stelde experimenteel vast dat het woord dat iemand met zijn hand schrijft voordat hij naar bed gaat, in termen van invloed op het onderbewuste, honderd keer groter is dan het woord gezien, gezegd of gehoord.

Psychotechniek wordt als volgt uitgevoerd. Schrijf voor het slapengaan de suggestieformule op een stuk papier met een pen (je kunt het meerdere keren schrijven). Lees het meerdere keren. Ga dan naar bed en val, terwijl je de suggestieformule uitspreekt, in slaap.

3 aug. 2016 tijgerin…s

Suggestie is iets zonder welke veel processen in de samenleving onmogelijk zijn. Communicatie, opvoeding, werk, relaties met het andere geslacht - suggestie is overal. Deze invloed kan zowel voor egoïstische doeleinden worden gebruikt, om de eigen doelen te bereiken, als als aanvullende therapie - zelfhypnose en welzijn.

conceptdefinitie

Suggestie is een impact gericht op het veranderen van de gedragskenmerken van een persoon, zijn mentale en door veranderingen in gedrag en psyche, neemt het individu aan wie de suggestie is gericht vrijelijk nieuwe informatie waar (setting, instructie, orde). De tweede naam voor suggestie is suggestie, en de persoon die de suggestie leidt, wordt een suggestie genoemd.

Dit soort invloeden vindt zowel verbaal als non-verbaal plaats. Tijdens de communicatie gebruiken individuen ook suggestie, waarbij ze elkaar voortdurend emoties, verlangens, stemmingen en meningen opleggen.

De kracht van suggestie hangt rechtstreeks af van de kwaliteit van de ontvangen informatie, de autoriteit van de persoon die de impact op iemand stuurt, de suggestibiliteit van het individu. Naast de persoon neemt het toe onder invloed van externe en interne factoren: natuurrampen, de emotionele toestand van het individu, zijn beïnvloedbaarheid.

Suggestie is, in tegenstelling tot overreding, niet gebaseerd op logische argumenten, maar op iemands bereidheid om instructies te accepteren en informatie door te geven op een onbewust niveau. Het wekt de voorgestelde persoon de ideeën, sensaties en gevoelens van andere mensen op zonder het gebruik van enig bewijs en logische verklaringen.

Wie is het meest vatbaar voor suggestie?

Kinderen en vrouwen, evenals adolescenten, beïnvloedbare mensen zijn vatbaarder voor de invloed van andere mensen dan volwassen mannen met een gevestigde psyche. Een persoon wordt beïnvloedbaar onder invloed van de volgende fysieke en mentale factoren:

• zwakte en vermoeidheid;
• pijn;
• lichamelijke ontspanning;
• slaperigheid;
• emotionele opwinding;
• verveling
• laag ontwikkelingsniveau van denken;
• incompetentie op elk gebied;
• zwakte van wil;
• ongerustheid;
• verlegenheid;
• gebrek aan tijd bij het nemen van een beslissing.

Een persoon kan blootstelling zowel opzettelijk als onopzettelijk weerstaan. Opzettelijke weerstand helpt om doelbewust suggestie te overwinnen. Dit bestaat uit een constante bewuste analyse van de ontvangen informatie en deze te vergelijken met persoonlijke kennis en overtuigingen. Als het voorgestelde programma niet overeenkomt met de reeds beschikbare gegevens, wijst de persoon het af. Onbedoelde weerstand ligt in de pathologische neiging tot twijfel van bepaalde individuen.

Vormen van suggestie

Er zijn drie hoofdvormen van invloed op een persoon:

• hypnose;
• suggestie wanneer een persoon volledig ontspannen is, zowel mentaal als fysiek;
• suggestie in het dagelijks leven, terwijl het individu wakker is.

De impact van deze soort is gericht op het verminderen van de waakzaamheid van een persoon, het verzwakken van zijn denkprocessen om informatie te ontvangen, terwijl de emoties van het suggestibele worden gebruikt. Dat wil zeggen, tijdens de installatie wordt nieuwe informatie geassocieerd met feiten die al bekend zijn bij een persoon, mensen, situaties die hem in het bijzonder veroorzaken.Hierdoor kunt u een persoon winnen, vertrouwen in hem wekken. Houd er rekening mee dat als er negatieve emoties optreden, de installatie volledig wordt afgewezen.

Geloof

Suggestie en overtuiging zijn vergelijkbare en tegelijkertijd radicaal verschillende concepten. Dit laatste kan worden gelijkgesteld met een ondersoort van suggestie. Deze methode van beïnvloeding maakt gebruik van logische technieken gecombineerd met sociale en dat wil zeggen, als hulpmiddel worden hier verwijzingen naar gezaghebbende informatiebronnen, de invloed van een groep individuen, gebruikt. In het laatste geval werkt overtuigingskracht effectiever, omdat het groepseffect op een persoon sterker is dan het effect van het ene individu op het andere.

Overtuiging is direct gericht op de logica en geest van een persoon. Daarom wordt bij de impact rekening gehouden met het ontwikkelingsniveau van het individu. Op een laag niveau werkt overtuigingskracht mogelijk niet, omdat onderontwikkelde personen meestal een deel of het geheel missen

Hypnose

Hypnose en suggestie zijn praktisch onafscheidelijke begrippen. Hypnose is een toestand waarin een persoon zich tussen slaap en waakzaamheid bevindt. Op een andere manier is hypnose een veranderde bewustzijnsstaat, een trance. De hypnotiseur gebruikt verschillende technieken om een ​​persoon in trance te brengen, waardoor de psyche van de gehypnotiseerde wordt beïnvloed.

De hypnotiseur voert verschillende handelingen tegelijk uit: in trance brengen; introductie in het onderbewustzijn van de eigen houding, suggestie van bepaalde taken. Een persoon wordt ondergedompeld in een hypnotische toestand door constante, monotone acties van een hypnotiseur die gericht zijn op het irriteren van bepaalde zintuigen:

• aanraken (aanraken, aaien);
• horen (gedempte muziek, rustige stem);
• visie (de blik fixeren op een attribuut van de hypnotiseur).

Sommige hypnotiseurs oefenen ook met het volledig blokkeren van de zintuigen - fysieke ontspanning, het sluiten van de ogen tijdens de sessie. Een persoon kan alleen in een hypnotische toestand komen als zijn hersenen aanleg hebben om over te gaan naar een geremde toestand.

zelfhypnose

Deze ondersoort van suggestie is een techniek van zelfbestuur. Een persoon inspireert zichzelf constant met gedachten, legt emoties op en een verlangen om te handelen. De impact op het eigen zelf wordt actief gebruikt in pedagogiek, onderwijs, zelfstudie in verschillende wetenschappen. Zelfhypnose is een psychologische suggestie die helpt om je eigen angsten te overwinnen en je doel te bereiken.

De belangrijkste vormen van deze impact zijn:

• affirmaties - tekst- en spraaksuggesties;
• visualisatie - afbeeldingen en afbeeldingen die een stemming creëren en een specifiek doel personifiëren;
• meditatie en zelfhypnose - suggestie door gedachten.

Zelfhypnose geeft niet altijd een positieve houding, vaak inspireert een persoon zichzelf onbewust met een negatieve uitkomst van gebeurtenissen, onderschat mentaal het zelfrespect. Hierdoor kan het individu zich niet normaal ontwikkelen en verbeteren. Daarom moet zelfhypnose altijd positief en bewust zijn. De effectiviteit van de impact hangt af van de gevoeligheid van de persoon voor attitudes, evenals hun kwaliteit - onjuiste en onrealistische attitudes worden meestal niet waargenomen door het onderbewustzijn.

Methoden en soorten suggesties

Kortom, suggestie is een verbale, verbale invloed, versterkt door verschillende hulptechnieken. Volgens historische gegevens heeft het woord altijd een sterke invloed gehad op een persoon, het hielp gevaarlijke ziekten te genezen, het kon een oorlog stoppen en ontketenen.

Bij elk van de methoden irriteert de impact eerst een van de hersengebieden, terwijl tegelijkertijd het werk van het resterende deel ervan wordt vertraagd, en vervolgens, met behulp van een ontlading, de voorgestelde gedachte, woord of idee stevig vastgelegd in het onderbewuste.

Suggestiemechanismen zijn:

• direct. Hier wordt de hoofdrol gespeeld door de toespraak van de persoon die de suggestie leidt.
• indirect. Naast spraak worden andere vormen van beïnvloeding gebruikt, stimuli die het effect van suggestie versterken.

Mentale suggestie, de introductie van de eigen verlangens en ideeën - de impact, met als resultaat een verandering in attitudes, overtuigingen en attitudes ten opzichte van iets of iemand. Dit omvat ook de opkomst van nieuwe ambities in het leven, waar het individu niet eerder aan had gedacht.

Deze beïnvloedingsmethode wordt gebruikt bij afwezigheid van nauw contact met de voorgestelde persoon, dat wil zeggen op afstand. De suggestieve stelt zich tot in detail voor dat het object van suggestie zich momenteel naast hem bevindt, terwijl hij voelt hoe zijn gedachten hun bestemming bereiken - het onderbewustzijn van het gesuggereerde. Om mentale suggestie uit te laten komen, moet een persoon in zijn eigen kracht geloven, en zich ook tot in detail voorstellen wat hij wil bereiken met het suggestibele, in welke staat hij hem wil introduceren.

Verbale of verbale suggestie

De impact van deze soort impliceert een volledige onderdompeling van het suggestibele in een ontspannen toestand. Dit verhoogt de sterkte van de verbale signalen die door de suggestie worden verzonden. De laatste moet volledig vertrouwen hebben in zijn eigen kunnen, verzameld en gericht zijn op de uitvoering van zijn plannen.

Verbale of verbale suggestie heeft verschillende ondersoorten:

• direct. Hier worden eenvoudige instellingen gebruikt die zowel voor de steller zelf als voor de suggestieve begrijpelijk zijn. Ze worden snel uitgesproken en uitgevoerd, terwijl het suggestibele niet de mogelijkheid krijgt om de installatie te weigeren. Deze suggestiemethode werd vroeger gebruikt om het pijnsyndroom tijdens operaties te blokkeren.
• indirect. Met zo'n impact begrijpt een persoon niet wat de suggestie van hem probeert te bereiken, en hij heeft de keuze om de installatie te accepteren of zich ertegen te verzetten.
• Open mondelinge suggestie. Hier wordt de suggestieve verschillende houdingen aangeboden, door die te accepteren, kan hij beginnen te handelen. Het succes van suggestie hangt af van de houding van de persoon ten opzichte van de ontvangen informatie.
• Verborgen verbale suggestie. Dit is de combinatie van de kalme spraak van het individu met bepaalde verborgen opdrachten (commando's, instellingen).

Alle zinnen en afzonderlijke woorden worden indringend uitgesproken, maar tegelijkertijd kalm en gelijkmatig, niet te luid. De stem moet de kracht en het vertrouwen van de voorsteller bevatten. De kracht van suggestie met woorden neemt meerdere keren toe als zinnen voortdurend worden herhaald, omdat herhaling helpt om nieuwe informatie vast te leggen in het onderbewustzijn van de gesuggereerde.

Non-verbale suggestie

De impact wordt uitgevoerd met behulp van visueel contact met het suggestibele, veranderingen in de intonatie van de suggestie, verschillende gebaren, waarbij de blik van een persoon wordt gefixeerd op een constant bewegend object. Woorden worden hier als hulpmiddel gebruikt.

Suggestiemethoden met non-verbale invloed:

• Verandering in de fysieke toestand van een persoon - catalepsie. Tijdens de suggestie neemt het individu een bepaalde pose aan, die de voorsteller hem oplegt.
• Pauzes insluiten in gesproken tekst. De voorgestelde vult onwillekeurig de leemten tussen de ontvangen informatie met zijn eigen gedachten, beslissingen en houdingen.
• Suggestie van levitatie. Hier is de fysieke impact volledig afwezig, het suggestibele duikt in een trance alleen dankzij zijn eigen verbeeldingskracht.

Hoe suggestie effectiever te maken?

Wat de impact op een persoon ook is, om een ​​positief resultaat te bereiken, moet u zich laten leiden door de volgende regels:

1. Het suggestibele moet in een ontspannen toestand zijn, terwijl zijn logica en kritisch denken volledig uitgeschakeld moeten zijn. Dit is mogelijk bij lichte alcoholintoxicatie, maar ook bij onderdompeling in een trance.
2. De suggestieve persoon moet geloven in wat hij een persoon probeert te inspireren, anders zal de impact niet effectief zijn. Ook mag hij tijdens de sessie niet twijfelen aan zijn eigen kunnen.
3. Om het gewenste resultaat te bereiken, moet je jezelf constant trainen en verbeteren.
4. Tijdens de beïnvloeding moet de steller alle beloften nakomen die aan de afdeling zijn gedaan, anders heeft de suggestie geen effect.

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen blootstelling?

Gezien het feit dat veel oplichters suggestie gebruiken als een manier om winst te maken, is er behoefte aan zelfverdediging tegen deze invloed.

• Wanneer u communiceert met onbekende persoonlijkheden, moet u uw eigen doelen onthouden, indien nodig, het gesprek overbrengen naar een onderwerp dat u interesseert.
• In dialoog moet je constant van houding veranderen, gebaren gebruiken, periodiek de intonatie en het tempo veranderen. Het wordt ook aanbevolen om de ademhalingsfrequentie te veranderen.
• Bij het minste vermoeden van suggestie en het onvermogen om er vanaf te komen, moet je de dialoog abrupt afbreken en vertrekken.
• Tijdens een gesprek raden experts niet aan om in de ogen te kijken van een persoon die je met iets probeert te inspireren, en ook niet naar zijn manipulaties te kijken, of het nu gaat om het zwaaien met zijn armen of het gebruik van voorwerpen die de aandacht trekken. Hier moet je je ogen op een statisch object richten, of je ogen constant van het ene object naar het andere bewegen.
• Als je begrijpt dat ze je proberen te inspireren met de ideeën en verlangens van andere mensen, dan moet je jezelf onderdompelen in herinneringen, mentaal een beeld schetsen van gebeurtenissen.
• Communicatie met het eigen "ik", luisteren naar harde muziek, het voorlezen van een willekeurige tekst helpt om de invloed van buitenaf te stoppen.

Onthoud dat suggestie zowel positief als negatief kan zijn. Een positieve helpt om het zelfvertrouwen van een persoon te herstellen, de gezondheid te herstellen en verslavingen op te geven, wanneer het, als een negatieve suggestie, een persoon van binnenuit vernietigt en een negatief resultaat van gebeurtenissen veroorzaakt.