Неадекватна поведінка ознаки. Що означає "неадекватна людина"

Багато цікавого про збереження здоров'я ви можете дізнатися на

сторінках для батьків

Багато хто не раз чув термін «неадекватна поведінка» і, не вникаючи в тонкощі цього поняття, завжди пов'язує його з порушенням розумової діяльностілюдини. Говорячи простіше, людей, які неадекватно ведуть себе, ми вважаємо психічно хворими або шизофрениками. Певною мірою, така думка справедлива, але проблема не в тому, як ми називаємо той чи інший прояв хвороби оточуючих нас людей, а в нашій реакції та розумінні необхідності надання своєчасної допомоги таким людям. Погодьтеся, що це набагато важливіше і людяніше стосовно хворого, ніж навішування ярликів «шизофренік», «психопат» та інші?

То що це таке - неадекватна поведінка, у чому вона виявляється, наскільки небезпечна для хворого та оточуючих? Чи потрібно звертатися за допомогою до психіатрів, і яких результатів можна очікувати від лікування у разі неадекватної поведінки людини?

Перше, про що необхідно знати, неадекватна поведінка - це видимий прояв вже наявних або серйозних психічних захворювань, що з'являються. Також не слід забувати і про те, що розуміння терміна «неадекватна поведінка» на побутовому рівні не завжди відповідає реальній наявності якоїсь психічного захворюванняу людини, стосовно якої ми її застосовуємо. Це дуже важливий і вартий уваги аспект. Безпідставне, незаслужене чи бездумне звинувачення людини в неадекватній поведінці може мати дуже неприємні, а часом і непередбачувані наслідки.

Як виявляється неадекватна поведінка

Неадекватна поведінкаможе виявлятися у стійкій, яскраво вираженій агресії стосовно оточуючих.

Насправді агресивність властива кожній людині, вона необхідна і часом корисна. Так, наприклад, без помірної агресії складно просуватися по службі, співіснувати у людському соціумі. Пригнічуючи здорову агресію, ми часто блокуємо якісь життєво важливі діїта рішення.

Але агресією може бути реакція на біль, образу, роздратування. Якщо саме такий вид агресії, нездоровий вид, переважає – виникають проблеми у психічній сфері та особистісні відносини. Домінуюче агресивна поведінкаможе бути спрямовано на себе, що оточують, причому, нерідко без розбору тим самим, приносячи руйнування особистості, сім'ї, близьких. Часто напад агресії накочує, як хвиля, а відхлинувши, сильно виснажує організм і рідко залишає жалю, провину. І тут агресію треба лікувати.

Дорослі, які усвідомлюють зміни у своїй поведінці, піддаються лікуванню, як правило, швидше та ефективніше, але нападам агресії сильно піддаються і підлітки. Іноді вони ніби провокують дорослих на крики та побої. Але запам'ятайте, це агресія – крик про допомогу. Підлітки часто вважають себе поганими; отримавши порцію обурення, вони ніби стверджуються на думці «я поганий, мене ніхто не любить». Правильна поведінкадорослих - достатня увага до підлітка та періодичне консультування з фахівцями, допоможе зберегти його особистість та запобігти становленню патології у самому розвитку. При лікуванні агресії, фахівець та пацієнт, насамперед, мають досягти двох основних результатів: зниження агресивності загалом та профілактики агресивності в майбутньому.

Враховуючи ритм сучасного життя, дисбаланси в харчуванні, тимчасові усунення та багато інших негативних факторів - не дивно, що в організмі людини відбуваються розлади. Душевні розлади, агресія, безсоння, депресія з часом закріплюються, поступово посилюючись у десятки разів. Нездорова, надмірна агресивність – це та сама хвороба.

Ми не любимо запускати зуби, кишкові хвороби, застудні захворювання, але запускаємо хвороби душі, часто перетворюючись на смиканих, неадекватних істот. Кваліфікований лікар-психотерапевт, правильний діагноз та успішне лікування перетворять вас назад на Людину. Адже «Людина – це звучить гордо».

Неадекватна поведінка може виявлятися також у прояві болючої, не обумовленої характером людини замкнутості та різким звуженням кола інтересів. Нав'язливими діями, які не мають здорового пояснення, проведенням будь-яких ритуалів не пов'язаних з релігійними переконаннями, в міркуваннях, що не мають відношення до навколишньої дійсності та багатьма іншими симптомами. Всі перераховані вище ознаки можуть бути проявом вже наявних або розвиваються таких серйозних психічних захворювань як шизофренія (психози). У деяких випадках причиною стійкої неадекватної поведінки можуть бути запущені форми важких депресій.

Допомога хворим з неадекватною поведінкою

Незалежно від причин неадекватної поведінки, хворого обов'язково слід показати кваліфікованим лікарям для проходження відповідного обстеження та лікування. Своєчасне звернення до фахівця допоможе визначити причини неадекватної поведінки, поставити точний діагнозта підібрати курс необхідного лікування, який призведе до одужання.

Сучасні методи лікування психічних розладів дозволяють досить успішно та ефективно допомагати людям з неадекватною поведінкою. Головне, не варто забувати, що наш організм завжди надсилає нам своєчасні сигнали про допомогу, а почуємо ми його чи ні, залежить лише від нас.

Багатостороння діагностика, високий професійний рівеньнаших лікарів у поєднанні з кваліфікованим комплексним лікуванням, прогресивними методами соціальної та трудової реабілітації повернуть дорогих вам людей до повноцінного життя.

13 ознак неадекватної людини. Ознаки, якими можна припустити, що людина неадекватний, — індивідуальні, залежить від типу особистості, складу характеру, типу вищої нервової діяльності. Але все ж таки є певні риси, що дозволяють запідозрити неадекватну людину і надалі підтвердити це припущення. Наше завдання — виявити неадекват якомога раніше, бажано ще до початку спілкування з людиною, щоб потім скоригувати свою поведінку і бути готовою до того, що ця людина може повестися непередбачено або намагатися створити проблеми. А ви знаєте, чому людина поводиться неадекватно? Отже, які риси неадекватної поведінки ми повинні відзначити: 1) Несподівано та непередбачено реагує на дії та слова оточуючих. 2) Смикається, виявляє ознаки занепокоєння, кидається, часто змінює позу, вираз обличчя. 3) Надмірно емоційний, надто яскраво забарвлена мова, «театральні» інтонації. 4) Активна жестикуляція, гра «театр одного актора». 5) Невміння слухати оточуючих: людина висловлює свою думку, часто недоречне, перебиває співрозмовників, не вислуховує їхню точку зору. 6) Чудернацький, що часто кричить одяг. Маргінальний стиль, кольори, що не поєднуються. 7) Невідповідний стиль одягу для закладу або заходу (наприклад, людина в майці та шортах, що прийшла на ділову зустріч або офіційний прийом). 8) Чудернацька зачіска або волосся, пофарбоване в яскравий колір. 9) Татуювання, пірсинг, безліч кілець на пальцях, сережки у вухах у чоловіків. 10) Використання мови «блатних» висловів («чисто конкретно», «без ринку»). 11) Зайве хитромудрі висловлювання не до місця, у простому спілкуванні (наприклад, у побутовій розмові такий неадекват може сказати «покладаючись на базисні основи нашого з вами конструктивного діалогу, я роблю репрезентативний висновок про наведені нижче висновки»). Складна граматична конструкціязовсім не доречно, виглядає безглуздо і смішно. 12) Зверніть увагу на автомобіль людини, якщо є можливість. Машини з тонованим склом, гучною музикою, навішеними спойлерами, порогами, підкрилками та іншими елементами декору – це ознака найчастіше неадекватного власника авто. 13) Люди з медичною освітоюможуть помітити у людини ряд симптомів, характерних для психічних захворювань, такі як епілептоїдні риси особистості, симптомокомплекс психоорганічного синдрому, шизофреноїдні риси. Але людина, не пов'язана з медициною, навряд чи зможе на це орієнтуватися. Пам'ятайте, у спілкуванні з людиною слід бути уважним: відзначайте не тільки що вона вам говорить, але і як вона це робить, з якою інтонацією, мімікою, які вибирає слова. Окрему увагу приділяйте дрібницям, у тому числі позі співрозмовника, положенню рук, чи сіпається він чи спокійний. Чим більше інформації про співрозмовника, тим точніше будуть ваші висновки про нього. У будь-якому випадку, не робіть поспішних висновків, перш ніж ухвалити рішення, оцініть всі факти, що є у вас. Якщо мова йдепро ділове партнерство з людиною, адекватність якої викликає у вас сумніви, влаштуйте їй непомітну перевірку, яка допоможе вам зробити необхідні висновки та уникнути серйозних проблем. Немає абсолютних критеріїв неадекватної людини: кожен із перелічених «симптомів» може бути лише особливістю особистості. Однак у крайніх проявах ці особливості призводять до розвитку неадекватної поведінки. Тому ви повинні підходити до оцінки наявних фактів та даних індивідуально у кожному випадку

Причини неадекватності

Щоб виявити фактори, що породжують неадекватну поведінку, необхідно розібратися, що має на увазі поняття «адекватність». Визначення даного терміна досить розпливчасте, оскільки часто межа між анормальністю та нормою стерту. Наприклад, певна манера поведінки в однієї особи оточуючим здається органічною та нормальною, але в іншого суб'єкта викликає засудження та неприйняття. Надмірну екстравагантність юної особи приймуть за прояв індивідуальності та стилю, аналогічний образ у літньої леді викличе насмішку та осуд. Іншими словами, соціум вважатиме літню жінку в екстравагантному вбранні, що не підходить віковому періоду, неадекватною.

Неадекватність поведінки з позиції психологічної науки- це поведінкове реагування, що не відповідає навколишньої дійсності, що відходить від загальновстановлених нормативних постулатів та правил.

Простіше кажучи, під неадекватністю мають на увазі відхилення поведінки, домагань людини, її планів від меж встановлених норм, елементарного розсудливості, за межі поведінки, що вважається природним для отримання оптимального результату, взаємовигідного для суб'єктів, які включені у взаємодію.

Неадекватність відрізняється від нерозсудливості тим, що безглуздий індивід робить помилки і діє неправильно через помилок, непорозуміння речей, перекосу уявлень у бік ірраціонального погляду. У цьому поведінці присутня певна мотивація. Інакше кажучи, дії таких суб'єктів невірні, але цілком зрозумілі.

Неадекватні індивіди здійснює неприйнятні та анормальні вчинки навмисно, усвідомлюючи це. Діючи неадекватно, суб'єкт свідомо прагне зруйнувати чи деформувати встановлені норми соціуму на користь, щоб отримати певну вигоду, матеріального характеру чи психологічного.

Стан неадекватності може наступати внаслідок наступних факторів:

- Вроджених особистісних властивостей;

- Індивідуальних рис характеру (егоцентризму, азартності, лідерських якостей, гіперболізованої статевої тяги);

- Соціальних життєвих умов;

– економічного благополуччя;

- Положення в соціумі;

- Сімейних взаємин;

– сильного стресу;

– психологічної травми;

– тяжких недуг, травм;

- міжособистісних взаємин, наприклад, взаємодія з індивідом, що показує негативну модель поведінки;

- психічних відхилень;

- надлишку обов'язків (необхідність відповідати нормам і стандартам, урізані терміни виконання завдань змушують людей брати зайву кількість обов'язків, страх неможливості досягти наміченого погано відображається на поведінковому реагуванні);

- Вживання спиртовмісних напоїв;

- наркозалежності.

Причин, які провокують неадекватність поведінки, крім наведених, може бути безліч. Однак треба пам'ятати, що найчастіше суть проблематики багатогранна та багатокомпонентна.

Ознаки неадекватності

Ознак неадекватності буває безліч, але необхідно розглядати комплексно. Не слід вішати на індивідів ярлик неадекватності, виявивши лише одне з наведених нижче проявів.

Стан неадекватності виявляється у нижчевикладених діях. І насамперед, виявляється у непередбачуваних змін настрої полярного характеру ( поганий настрійзмінюється ейфорією, хороше – поганим), несподіваним реагуванням на людей (зайве імпульсивна поведінка). Міміка і жести індивіда, що у описуваному стані, не відповідають що відбувається. Таким суб'єктам притаманна надмірна театралізованість, метушливість, зайва жестикуляція чи навпаки неприродний спокій, невідповідне обстановці, завмерлий немигаючий погляд у вічі співрозмовнику.

Неадекватна людина схильна перебивати розмовляючих, недослуховує їх докази та судження, може взагалі не слухати оточуючих, або озвучувати власну думкуне по темі. Часто проскакують безапеляційні заяви. Індивіди у стані неадекватності нерідко висловлюють думку зовсім недоречно. Можуть переводити предмет розмови на абсолютно інше русло. Болтають більше про власну персону. Мова їх наповнена лайливими словами, грубими виразами, сленгові зворотами. Крім цього, можуть використовувати демонстративно розумні пропозиції в повсякденній побутовій бесіді.

У зовнішньому виглядівідзначається недоречний підбір одягу, стиль, що не відповідає заходу або обстановці, химерні або наряди, що викликають. Зовнішність також змінюється: яскраво забарвлені локони, незвичайна зачіска, що викликає макіяж. У синів Адама неадекватність проявляється у надмірному пірсингу, «тунелях» у вушних раковинах, безліч татуювань, шрамування.

Неадекватні люди схильні сприймати «в багнети» всякі міркування та ідеї опонентів під час розмови, незважаючи на їхню аргументованість та логічність. Також їм властиві підвищена уразливість, неадекватна реакція на дружні кепкування, жарти, невинні підколи.

Неадекватність поведінки може виражатися в агресивності, підозрілості, рухової розгальмованості, суїцидальних спробах або схильності до самоушкодження, аморальних діяннях, асоціальних вчинках, конфліктності, порушенні соціальної взаємодії, категоричності висловлювань.

Афект неадекватності

Описуване явище – це стабільне негативне емоційний стан, що зароджується внаслідок невдачі, провалу та характеризується ігноруванням факту фіаско чи небажанням прийняти відповідальність за неуспіх. Виникає внаслідок умов, що спричинили виникнення у суб'єкта потреби зберегти неправильно сформовану в нього високу самооцінку і підвищену ступінь домагань.

Визнати власну неспроможність для індивіда означає піти всупереч існуючій потребі зберегти власну самооцінку. Однак допустити це він не бажає. Звідси зароджується неадекватне реагування на провал, що виявляється у вигляді афективних поведінкових реакцій.

Афект неадекватності є своєрідною захисною реакцією, що дозволяє вийти з конфронтації ціною відхилення адекватного сприйняття реальності: індивід береже високий ступіньдомагань і підвищену самооцінку, цураючись при цьому розуміння власної неспроможності, яка і стала причиною невдачі, уникаючи коливання, що зароджуються, щодо власних навичок.

Афект неадекватності може обмежитися однією областю домагань індивіда, проте може нести генералізований характер, опановуючи особистість суб'єкта цілком. Діти в описуваному стані характеризуються недовірливістю, агресивністю, уразливістю, підозрілістю та негативізмом. Тривале перебування малюка у подібному стані веде до розвитку відповідних якостей характеру.

Афективні малюки часто перебувають у стійкій конфронтації з учительським складом та ровесниками. Тому вони різними шляхами намагаються компенсувати власні погані позиції, намагаються залучити симпатію до своєї індивідуальності та увагу, тим самим прагнуть задовольнити власні домагання хороших позицій, виправдати особисту самооцінку. Подібні дії ставлять таких малюків у абсолютну підпорядкованість думці оточення, залежність від схвалення, оцінювання колективом. Така підневільність може виражатися у двох граничних проявах: у граничній податливості групового впливу та негативного опору груповому впливу. У дорослої особи наявність стійкого афекту неадекватності часто зумовлена особливостями особистості.

«Щось із головою»

Коли чия поведінка змушує насторожитися, лякає чи викликає подив, люди кажуть: «У нього щось із головою». Маючи у своїй на увазі розлад психіки. Давайте розберемося, чому люди поводяться дивно. І чи обов'язково кожен випадок дивної поведінки потребує лікування у лікаря.

Чужу поведінку ми, як правило, оцінюємо на підставі власного досвіду, уявлень про норми суспільної моралі, а також тих правил, яким звикли дотримуватися. Наприклад, «мені було б соромно поводитися так, як веде себе та дівчина»; «я буду готовий провалитися крізь землю (битися, злитися, злякаюся, почуватимуся винним — потрібне підкреслити), якщо до мене так ставляться»; «Не можна лаятись матом, роздягатися, кричати в громадських місцях»; «діти мають у всьому слухатися батьків»; «некрасиво бурхливо жестикулювати у суспільстві малознайомих людей»; і так далі.

Якщо чия поведінка, на наш погляд, виходить за кордон допустимого — ми несвідомо відчуваємо тривогу, тому що не можемо цю поведінку передбачити. Адже якщо ми знаходимося з подібним суб'єктом в одному приміщенні, ми легко можемо потрапити в незручну чи небезпечну ситуацію, якщо він не здатний регулювати власні імпульси. До того ж і наші власні особистісні кордониопиняються під загрозою: якщо людина не відчуває дистанції, якої необхідно дотримуватись, вона легко може вторгнутися в наш особистий простір та завдати болю. У ситуації присутності такої людини поряд ми відчуваємо дискомфорт і, якщо не виходить вийти із ситуації, весь час перебуваємо у відчутній напрузі, змушені контролювати навколишнє оточення.

Видимий розлад поведінки

Психічні хворі, будучи в стані гострого психозу, можуть неправильно сприймати навколишнє оточення, або не сприймати її взагалі. Вони можуть діяти виключно під впливом «голосів» або маячних ідей, що звучать у них, просто змітаючи зі свого шляху все, що заважає реалізації їхніх планів. Виявитись на шляху у подібного хворого може бути смертельно небезпечно.

Поведінка людини може не відповідати прийнятим нормам і з інших причин, починаючи з алкогольної, медикаментозної або наркотичного сп'яніннята закінчуючи гострою афективною реакцією.

Люди, які протягом багатьох років поводяться агресивно, дивно чи химерно, як правило, мають або важку особистісну патологію, або важкий психічний розлад, що змінює сприйняття світу, мислення та (або) поведінку. І це той випадок, коли наявність психічних проблемочевидно. Однак справа так далеко не завжди.

Періодичні проблеми

Існує цілий рядпсихічних розладів, у яких поведінка хворої людини зовні здається абсолютно нормальним. І ви ніколи не здогадаєтеся, що перед вами особа, поведінка якої може бути неадекватною — звісно, якщо не проведете з ним деякий час або не опинитеся у близьких стосунках. Як правило, глибинні проблеми людей з періодичними розладами поведінки пов'язані із залежностями, коливаннями настрою, особистісною патологієюприкордонного чи нарцисичного типів, чи нападоподібним перебігом психічного захворювання.

Відомі випадки сутінкових розладів свідомості, коли зовні абсолютно спокійна людина чинила тяжкий злочин, не в змозі усвідомити цього. Просонні стани, амбулаторні транси, сомнамбулізм у багатьох випадках зовсім не викликають підозр у тому, що людина не розуміє, що робить або не керує своїми діями.

Тяга до вживання наркотиків або алкоголю відома своєю здатністю змушувати хвору людину періодично маніпулювати оточуючими, а також робити дивні, нелогічні чи небезпечні вчинки з метою дістати хімічна речовина, що він хоче вжити.

Психози з зоровими або слуховими галюцинаціями, маячні розлади з інтермітуючим або ремітуючим (періодичним) перебігом, психопатії та соціопатії поза гострим епізодом можуть не проявляти себе. Ми бачимо нормальну людину з якими-небудь не дуже насторожуючими особливостями характеру (а у кого їх немає?), а часто й дуже люб'язної і дуже привабливої — і не можемо навіть припустити, що настане час, коли її поведінка буде нестерпною і навіть небезпечною .

«Тихе божевілля»

У найважчих випадках потрібна екстрена медична психіатрична допомога, іноді пов'язана з необхідністю залучення співробітників поліції та МНС, органів опіки та піклування для відправлення хворої людини на лікування.

Виклик лікаря психіатра

У медицині, особливо військовій, добре відомий наступний принцип: в першу чергу оглядають тих, хто менше кричить і просить допомоги. Пов'язано це з тим, що людина, яка перебуває у стані шоку, безпорадності або пригніченої свідомості, через тяжкість пошкоджень не може попросити про допомогу. І якщо згаяти момент, справа може закінчитися летальним кінцем. Усі медики знають: найважчі хворі допомоги не просять. Вони мовчать.

Психіатрія не є винятком із загального правила. Насамперед допомогу потрібно надати тим самим хворим з останньої категорії: мовчазним, депресивним, які перебувають у стані гострого марення або гострого галюцинозу; самотнім дементним хворим, що закрилися у своїх оселях і нездатним за своїм станом обслуговувати себе. Тому, якщо хтось із ваших сусідів чи знайомих раптово зник — дуже може бути, що з ним трапилося лихо і йому потрібна професійна медична допомога.

Часто надати цю своєчасну допомогу психічно хворій людині людям заважає елементарний страх («ну його ще накинеться»), гидливість чи упередження. У зв'язку з цим головне, що треба пам'ятати: психічні хворі — такі самі люди, як і решта. Такі ж, але постійно живуть у екстремальної ситуації, яку їм створило їхнє психічне розлад. Вони, як і решта, якби це було в їхній владі, обрали б спокійне адекватне життя. Вед абсолютно ніхто не хоче мати проблем - ні з ворогами, ні зі здоров'ям. Саме з метою вирішити свої проблеми психічно хворі люди і борються з тими підступами долі, які, як вони бачать, випали на їхню частку. А ці «підступи» таки є прояви психічного захворювання: «голоси» ворогів; переслідувачі, що стукають у двері та погрожують розправитися; оточуючі, які замишляють щодо них щось погане, тощо. І навіть якщо ми вирішимо допомогти, то поговорити про те, чи голодна людина, чи здорова, чи давно спала востаннє може з першого разу не вийти, оскільки всі думки і почуття її зосереджені на позбавленні від навислих над нею погроз.

Лікарям психіатрам щодня доводиться розмовляти з такими пацієнтами. Бувають ситуації, коли без медикаментозного лікуваннянадати допомогу неможливо. Тому в ситуації важкого психічного розладу найкраще, що Ви можете зробити для себе чи свого близького – отримати консультацію лікаря психіатра.

Що робити, якщо людина зачинилася у квартирі

Постарайтеся акуратно розпитати знайомих чи сусідів про те, коли вони востаннє його бачили і в якому стані він був; про що розмовляв і чи взагалі розмовляв; як виглядав і як поводився. Напишіть заяву про те, що трапилося дільничному поліції, на чиїй території проживає імовірно хвора людина. Якщо ви дуже хочете, то обережно по непрямим ознакампостарайтеся визначити, чи вдома той, кого ви шукаєте. У разі наявності з ним адекватного контакту спробуйте запропонувати телефонну допомогу. Однак уникайте бути нав'язливим або маячить біля дверей у його квартиру — у разі марення психозу вас можуть порахувати за ворога, і раптово застосувати до вас якусь зброю. Краще, у разі відсутності відповіді, довірити подібні дії співробітникам поліції. До повноважень останніх входить обов'язок викликати лікаря психіатра до осіб, які страждають на психічні розлади.

Для інших груп осіб, які поводяться неадекватно

Існує седуюче правило. Якщо людина веде себе так, що можна запідозрити у неї наявність психічного розладу, психіатричну допомогу без її згоди їй можна надати лише тоді, коли її дії становлять безпосередню небезпеку для себе чи оточуючих. Це записано у статті 23 Закону «Про психіатричну допомогу та гарантії громадян під час її надання». В інших випадках допомога надається лише за рішенням суду. Заяву до суду подає лікар психіатр (дільничний), який веде прийом у диспансері, або лікар приймального спокою лікарні, якщо його привезли туди.

Таким чином, правильні дії щодо особи, яка ймовірно страждає психічним розладом, наступні:

Забезпечити власну безпеку
Викликати співробітників поліції, якщо особа порушує громадський порядок або чиїсь права
Подати письмову заяву до психіатричного диспансеру за місцем проживання хворого

На завершення хочеться відзначити, що чия дивна поведінка ніколи не означає обов'язковий виклик лікаря психіатра або госпіталізацію в психіатричну лікарню. Можливо, людина перенесла психічну травму, серйозний стрес або емоційний шок; можливо, у нього здали нерви, він скривджений, розсерджений, роздратований або принижений. Подібний стан називається «гостра афективна реакція». Згодом цей стан може самостійно пройти: людина сама знайде вихід із ситуації. Неадекватна поведінка може бути обумовлена тим, що вона перебуває в стані алкогольного або наркотичного сп'яніння, і її неадекватна поведінка пов'язана з цим. І це теж пройде без сторонньої допомоги без огляду та госпіталізації.

І ще дуже важлива думка, яку хочеться висловити. Будь ласка, пам'ятайте, що у будь-якому разі за власну безпеку відповідаєте лише ви самі. Намагайтеся насамперед забезпечити цю безпеку для себе. Не намагайтеся надавати допомогу особам, які не є безпорадними. Особливо, якщо вас про це не просять. Якщо ви дуже хочете допомогти психічному хворому, викличте до нього фахівця. І тоді все буде гаразд.

Ось деякі ознаки можливого неадеквату, на які слід звернути увагу (майте на увазі, ці ознаки у зовнішності можуть бути і у нормальних чоловіків, наприклад, якщо він артист, поет чи представник якоїсь із богемних професій, які часом вимагають від людини неадекватної зовнішності) . Отже, ознаки неадеквату:

1) непередбачувані полярні зміни настрою (з гарного - на погане; і, якщо раптом його настрій змінюється з поганого - на невиправдану радісну ейфорію);

2) несподівані реакції на тебе чи інших людей (поводиться не логічно, а несподівано чи надто імпульсивно);

3) міміка і жестикуляція не відповідають тому, що відбувається (зайва театралізованість, смикання, надмірна жестикуляція або навпаки дивний спокій у невідповідній обстановці, що зупинився неморгаючий погляд "удава" вам прямо в очі);

4) перебиває співрозмовників, не вислуховує їх аргументи та думку, взагалі не слухає оточуючих, або не в тему озвучує свою точку зору, заявляє безапеляційно часом зовсім недоречну думку або перекладає тему розмови взагалі в інше русло;

5) говорить більше про себе;

6) вживає у мові нецензурщину, грубі сленгові вирази, або вживає взагалі висловлювання не до місця, використовує демонстративно розумні фрази у звичайній побутовій розмові (наприклад, ви обговорюєте, що хтось що сьогодні планує готувати на вечерю і ваш новий знайомий каже: "я помітив, що будь-який індивід у стані психічного дискомфорту, здатний не контролювати свій когнітивний диссонанстому часом не знає, що йому слід було б зробити.");

7) недоречний стиль одягу для тих чи інших обставин, химерний, надмірно кричучий одяг;

8) викликає зовнішність, перефарбоване волосся в яскравий колір або дивна зачіска;

9) у чоловіків - надмірний пірсинг, сережки у вухах, кільця на пальцях або безліч татуювань по всьому тілу, не кажу вже про шрамування (це теж буде відразу видно в камеру.) Тому часто говоримо - дивіться на чоловіка в камеру і робіть висновки!

Пам'ятайте!Не можна за однією-двома ознаками позначити неадекватну людину, якщо ви не фахівець у галузі психології. І кожен із цих "червоних прапорців" може бути лише особливістю його особистості.

Можливо, часто ми називаємо неадекватними людей, якщо бачимо лише невідповідність нашим очікуванням. Тому будьте спостережливими, але добрими до людей. Будьте поважні до тих, з ким спілкуєтесь, але не потрібно зайвого непрошеного співчуття на шкоду собі!

Але, перш ніж робити висновок, що людина неадекватна, спробуйте зрозуміти саме своє ставлення до цього. Чи не нав'язане суспільством чи знайомими. І, якщо людина подобається, то можна спробувати зрозуміти причини її неадекватної поведінки та не поспішати з висновками чи рішенням. Траплялися випадки, коли дівчину всі друзі відмовляли від стосунків із чоловіком, але вона йшла за покликом серця, у результаті вийшла заміж, поїхала до США та народила дитину. Хоча навіть не очікувала, що взагалі може вийти заміж колись. Так що все індивідуально. Будьте пильні, не піддавайтеся віртуальним спокусникам, не надсилайте нікому з інтернет-знайомих грошей, не зустрічайтеся з тими, хто огидний вам, не оплачуйте нічого за чоловіків, не лайтеся ні з ким. А решта - все можна виправити.

У неадкватності людини маса причин, ми не знаємо подробиць її дитинства та методів виховання батьками, індивідуальних особливостей її особистості, рівня освіти та фізіології. Якщо звичайно, він не кричуще неадекватний, тож тобі ріже око, слух і взагалі викликає повну огиду. Тут вже висновок один - тікати від такого і постаратися не контактувати за жодних умов. Ніяких стереться-злюбиться. Це і означає – слухайте серце.

Як часто ми вигукуємо: «Зрозуміти цю людину не можна - вона поводиться неадекватно!» або згадуємо подругу: «Після спілкування з нею почуваюся розбитою...» Наша психіка влаштована так: перше, що вона робить – намагається знайти виправдання із набору відомих їй речей та явищ. Виходить цілий список: погане виховання чи характер, «він просто зануда, що тут поробиш», «вона - великий оригінал»... Коли ж такі прояви стають все своєріднішими, ми запитуємо себе - може бути, справа все-таки не в характері і цьому є наукове пояснення? Справді, причиною неадекватної поведінки може бути психологічна травма, яку людина отримала в ранньому дитинстві. Як правило, він її не усвідомлює, але вона впливає на поведінку у дорослому віці. Розглянемо три найпоширеніших типу: токсичного, невротичного та залежної людини.

16 457391

Фотогалерея: Неадекватна поведінка як наслідок психологічної травми

НЕГАТИВ І ПРОВОКАЦІЯ
Часто ми стикаємося із ситуацією, коли якась знайома (або взагалі стороння людина) вивалює на нас потік абсолютно непотрібної нам, а часом і просто негативної інформації. Уявіть, приходьте ви в салон краси зробити нову стрижку, а майстер під час роботи починає розповідати вам про те, як все в його житті погано: і діти не хочуть вчитися, і чоловік мало заробляє, і собака псує меблі... Ви сидите, підтакуєте, а самі думаєте, коли ж ця словесна повінь закінчиться. А після того, як ви виходите з салону, то відчуваєте себе вичавленою, наче лимон, хоча до походу до перукаря у вас був бадьорий і веселий настрій.

Хто перед вами?

Для цього властиві узагальнені назви: токсична особистість чи психологічний «вампір». Характерна ознака- Ви відчуваєте сильну енергетичну слабкість. Спілкуючись, розумієте, що ви йому нецікаві – на вашому місці міг бути будь-хто. Токсичні люди говорять лише про себе, ніколи не прислухаються до думки інших. Їх ніколи, ніщо ніхто не задовольняє. Вони критикують, засуджують, пліткують чи потребують вашої допомоги, і найчастіше – терміново. Нерідко вони ніби катком «проїжджають» іншими, попутно принижуючи і ображаючи. При цьому роблять це ні в чому не бувало - з їхньої точки зору, у рамках світської бесіди.

Так, одна знайома при зустрічі завжди каже: «Видивишся втомлено... Шкіра в тебе погана, сірого кольору. Чи не відпочила як слід? І ніяк не вдається вивести лупу, так?» Зрозуміло, що настрій після такого «компліменту» випаровується, як повітряну кульку, ненароком випущений дитиною... Багато хто, побачивши цю жінку, переходить на інший бік вулиці. Але її можна пошкодувати: незавидна зовнішність, невміння гарно одягатися, незадоволеність роботою (замість кар'єри співачки, про яку вона мріяла, посаду медсестри) та особистим життям. Таке відчуття, що вона постійно боїться, що її спитають, чому вона більше не співає і чому її покинув чоловік? Тож і атакує першою. Метод токсичних людей – провокація на негативні емоції.

Чому вони такими стали?
У них неправильне встановлення поведінки в соціумі, і коріння проблеми варто пошукати в дитинстві. "Токсичність" може бути результатом внутрішнього неблагополуччя людини - він усюди бачить каверзу, насилу розслабляється і ніколи не відкривається іншим. Він займає оборонну позицію до оточуючих, але частіше нападає першим.

Як вам поводитися?
Якщо це колега, дотримуйтесь дистанції. Він скаржиться на іншого співробітника? Скажіть: "Тобі краще звернутися до начальника" або "Може, тобі варто звернутися до психолога?" Навряд чи він так зробить (пам'ятаємо, що вони чують тільки себе – ваша думка їм нецікава), але так ви врятуєте себе від негативного впливу. Говоріть ввічливо і посміхайтеся - на цього токсична особистість чекає найменше. В ідеалі - не слід пускати таку людину у своє життя. Якщо він часто дзвонить, не беріть слухавку. Пустившись у пояснення, чому ви не хочете спілкуватися, він все одно отримає те, що йому потрібно – вашу реакцію. Не ставайте жертвою, вступаючи з ним у суперечку. Якщо його шпильки не викликають ефекту, він незабаром перестане вас стимулювати.

ВИМОГА КОХАННЯ
"Мамо, - звертається до матері 5-річна дівчинка, - можна я пограю в пісочниці?" - "Ні, ти можеш забруднити сукню." - "Можна мені погратися з дітьми у дворі?" - "Ні, не хочу, щоб ти стала невихованою, як вони." - "А можна мені морозиво?" - "Ні, ти можеш застудити горло." - "Я пограю з цим цуценям?" - "Ні, у нього можуть бути глисти." Наприкінці цього діалогу дитина починає плакати, а мама, звертаючись до знайомої, з якою весь цей час захоплено розмовляла та принагідно відповідала на запитання доньки: «У мене така нервова дівчинка! Я вже не витримую її постійних капризів!

Хто перед вами?

Невротична особистість. Раніше таких людей, як ця мама, називали "надто вимогливими", "надмірно підозрілими" та "тривожними". В основі неврозу лежить внутрішній конфлікт.

Зигмунд Фрейд вважав, що тут криється боротьба витіснених (інстинкти) і сил (культура, мораль), що витісняють. А неофрейдистка Карен Хорні вважала, що "невроз виникає лише в тому випадку, якщо конфлікт породжує тривожність". Невротична особистість завжди намагається привернути себе увагу - істериками (істеричний невроз), страхами і фобіями (тривожно-фобічний), слабкістю (неврастения).

Чому вони такими стали?
Невротичні люди шукають проблеми, а не розв'язання, обговорюють складнощі, знаходять нові перешкоди. Тривога змушує турбуватися про близьких, при цьому обмежуючи їх дії. В основі - відчуття, що інші неуважні до них і їх зовсім не розуміють. Вважають, що невротична особа отримала психологічну травму в ранньому дитинстві, з якою не змогла впоратися, і через безпорадність відреагувала підвищеною тривожністю. Бажання бути прийнятою іншими рухає нею і у дорослому житті.

Як вам поводитися?
Вимога любові, яку ми можемо відчувати, до вас не має відношення. Невротична особистість проектує на вас образ одного з батьків, уваги якого їй не вистачало. Тому вашого кохання їй завжди буде мало. Іноді ви матимете враження, що після спілкування з нею ви дуже втомилися, або стали агресивними без видимої причини. Це ознака того, що вам потрібно подбати про себе. "Видавайте" увагу дозовано - ваших ресурсів надовго не вистачить.

НЕЗАЛЕЖНО
Жінці все життя було дуже складно спілкуватися зі старшою сестрою – між ними 10 років різниці. У першої – сім'я: чоловік та діти. Старша сестра в розлученні, живе окремо. І щовечора вона дзвонить молодшій, щоб порадитися з тих чи інших питань. Причому не просить рекомендацію безпосередньо, а ніби ставить питання і чекає, що їй підкажуть, як вчинити, - від того, що купити в магазині до того, чи потрібно зустрічатися з новими замовниками, про яких молодша нічого не знає.

Хто перед вами?
Залежна людина. Їхня основна потреба - перекласти на інших велику частинурішень та відповідальність за їхнє життя. Вони постійно вагаються, коли потрібно висловити думку, не можуть прийняти остаточного рішеннянавіть коли воно очевидне. Їм здається, що вони все одно помиляться чи оберуть не те. Вони живуть із відчуттям порожнечі, тому, якщо така людина розлучається з партнером, їй неодмінно потрібно заповнити її кимось чи іншим.

Чому вони такими стали?
В основі цього – психологічна травма, яку вони, швидше за все, отримали у ранньому дитинстві. Батьки залежної людини, ймовірно, розійшлися і не пояснивши дитині, що сталося, надали її собі. Фактично, він залишився один, а самотність для малюка рівносильна смерті. Тому і в дорослому житті їм рухає страх глобальної самотності та необхідності приймати рішення самостійно... Так само, як у дитинстві, коли нікого з дорослих не було поруч.

Як вам поводитися?
Якщо ваш родич чи подруга підходять під цей опис, ви вже знаєте, що з ними відбувається і що цьому могло передувати. Будьте уважні до такої людини, але відстоюйте особисті межі – залежний легко їх проламує. Не йдіть на поводу – скоротите поради до мінімуму, не дайте перекласти всю відповідальність на вас. Батьків ви йому не заміните, а замість свого життя проживете чужу.

Що таке неадекватність?

Спочатку розглянемо, що ми розумітимемо під неадекватністю. Будемо розуміти під цим вихід поведінки людини та її домагань, намірів і планів за рамки загальноприйнятих норм, елементарного здорового глузду, за рамки поведінки, яка є природною для досягнення оптимального результату, взаємовигідного для людей, включених у взаємодію. При цьому вихід свідомий, явний та зумовлений власними мотивами. Неадекватність відрізняється від нерозумності тим, що нерозумна людинаробить помилки і надходить неправильно через помилок, нерозуміння речей, спотворення уявлень якимись ірраціональними, але цілком певними мотивами, т. е. його дії неправильні, але зрозумілі, неадекватний ж робить неприйнятні і ненормальні вчинки спеціально, усвідомлюючи це. Неадекватне поведінка порушує угоди, чи інтуїтивно що маються на увазі взаємовигідні методи взаємодії, заважає нормальному функціонуванню суспільства і веде до виникнення напруженості та конфліктів. Діючи неадекватно, людина свідомо намагається зламати чи деформувати норми суспільства на свою користь, щоб отримати від цього ту чи іншу вигоду, матеріальну чи психологічну.

Наприклад, коли кілька людей стоять у черзі, а хтось, відштовхуючи їх, намагається купити товар першим, це неадекватність, оскільки суперечить правилам поведінки, що маються на увазі. Також неадекватність - це, наприклад, коли викладач починає вимагати у студента хабар, щоб поставити залік, коли на вулиці хтось обманом чи силою забирає у вас мобільний телефон, коли у відділенні поліції вас намагаються змусити зізнатися у злочині, який ви свідомо не робили і т.д. .п.

Неадекватність у сучасному суспільствіта особливості її прояву

Незважаючи на те, що більшість людей звикли все ж таки жити в відносно стабільному суспільстві, серед відносно нормальних людей, неадекватності у суспільстві багато, дуже багато. Звичайно, зазвичай суспільство не вітає неадекватність і намагається її засуджувати, придушувати та виправляти. Але в певних місцях та в певні періодинеадекватність стає настільки масовою, що повністю замінює чи пригнічує загальноприйняті норми здорового суспільства. Таке буває, наприклад, у періоди воєн, стихійних лих, заворушень, коли контроль за ситуацією захоплює кримінал, чи керовані злочинними ідеями режими, на зразок фашистського. Іноді неадекватні принципи та прояви домінують у суспільстві дуже тривалий час, наприклад, понад 500 років спотворені католицькою та протестантською церквою в Західній Європі принципи християнства служили виправданням для геноциду та поневолення інших народів, а всередині самої Європи – для полювання на відьом, коли майже будь-хто міг бути звинувачений у чаклунстві або в єресі та спалений на багатті. за маревними звинуваченнями. На жаль, досі занадто часто неадекватність бере гору над загальноприйнятими нормами, мораллю та елементарним здоровим глуздом.

У чому причина неадекватності? Неадекватна поведінка може з'являтися у людей через різних причин. Серед них можуть бути такі.

"Научення" неадекватності відбувається тоді, коли з'являються якісь протиприродні ідеї, традиції, шаблони поведінки, що мають стійких послідовників, які своїм прикладом, а найчастіше і прямою пропагандою та примусом спонукають інших приймати ті ж самі неприродні, неадекватні установки. Так діяти можуть радикальні фашистські, і т. п. організації, молодіжні злочинні угруповання, клани та секти. Крім того, неадекватність може примусово насаджуватися в сім'ї, в якійсь державній або комерційній організації, де взяли гору неохайні співробітники, та й, в принципі, в будь-якій спільноті та колективі, де неадеквати змогли задати тон. При " навченні " , зазвичай, соціальні норми не заперечуються зовсім, лише частково, чи частково деформуються. При цьому суттєвим стимулом неадекватної поведінки є стадний інстинкт, приклад інших неадекватів та відсутність досить вираженої та сильної протидії та контрприкладів.

"Помста" - це такий мотив неадекватності, коли людина, яка зазнала різних несправедливостей, принижень, порушення її прав з боку інших, приходить до заперечення соціальних нормі моралі, або до їхнього специфічного розуміння і вирішує, що якщо інші можуть поводитися так, як їм заманеться, то і він може (вправі). До неадекватності за подібними мотивами часто приходять люди, які виросли або довго живуть у несприятливому середовищі, учасники різних озброєних конфліктівта протистояння (особливо тих, що протікають тривало та мають хронічний характер). Загалом, ескалація будь-яких конфліктів, якщо немає сили, здатної рішуче їх припинити і навести лад, приймаючи при цьому справедливі рішення, а задають тон різні протиборчі сторони, веде до поступової деградації та скасування моральних обмежень усіма їхніми сторонами.

"Ефект потурання" - мотив, викликаний тим, що люди, які за обов'язком або згідно з традицією повинні відповідати за підтримання порядку та загальноприйнятих норм у суспільстві, виявляють слабохарактерність і не демонструють гідний приклад. Більшість людей такі, що навіть якщо вони і налаштовані поводитися адекватно, їм потрібне постійне підкріплення в цьому настрої. Якщо такого підкріплення немає, психологічно це сприймається як "дозвіл" поводитися неадекватно. Те, наскільки це мотив проявляється, залежить від різних причин, насамперед від того, наскільки суспільство спонукає людей бути відповідальними і покладає на них завдання самостійно оцінювати правильність вчинків (і своїх, і чужих), їх допустимість, відповідність моральним нормам, інтересам суспільства. , здоровий глузд. Якщо це завдання значною мірою покладено не так окремих людей, а на "контролерів" - держава, партія, церква і т. п., то різке зняття або послаблення такого контролю може призвести до згубних наслідків.

"Амбіції" - мотив, пов'язаний з тим, що людина свідомо ставить себе вище за інших і відчуває зневажливе ставлення до суспільства. Такий мотив може бути виправданий поглядами типу "життя це боротьба за існування" і "хто сильніший, той і правий", або не виправданий взагалі. Такий мотив часто формується у тих, хто зауважує, що слабких можна придушувати для своєї вигоди, не зустрічаючи при цьому адекватної протидії (ні з боку, ні з боку суспільства). Чимало таких людей з'являється в середовищі організованої злочинності або серед тих, хто має значні владні повноваження, статус (дуже багатий, знаменитий тощо). Більшість людей вважають за краще не зв'язуватися з надто зухвалими, агресивними, "крутими", що тільки підганяє неадекватів.

"Вимушена реакція" - мотив, пов'язаний із ситуативним проявом неадекватної реакції, коли людина не бачить правильного, "законного" з точки зору моралі та загальноприйнятих норм виходу, щоб придушити зло, несправедливість тощо. складний випадок, коли сама людина може у звичайній ситуації мати високу розумність, моральні принципи і т. п., однак у певний момент вона замість оптимального способупротидії злу та іншим неадекватам може вибрати кардинальний, різко "перегнувши палицю". Типовий приклад - Марвін Хімейєр, який зруйнував частину міста бульдозером, після того, як його загнали в кут корпорація і місцева влада. Незважаючи на те, що подібна неадекватність ситуативна, вона може спрямовуватися на переконання, що мета виправдовує кошти, і що в недосконалому суспільстві не можна чинити інакше, не вдасться інакше протистояти злу. На жаль, суспільство таке, що рішуча і жорстка протидія безлічі неадекватів необхідна, і навіть якщо вона буде слабкою та недостатньою, знайдуться ті, хто звинуватить не само зло, а тих, хто з ним бореться, знайшовши в їхніх діях формальне порушення моральних норм. Проте майже всі сили, які справили позитивний, прогресивний вплив на розвиток суспільства, часто діяли надто радикально, надто жорстоко, надто перегинали ціпок (щоправда, не менше прикладів, коли її "недогинали", і це теж призводило до згубних наслідків). Так чи інакше, розумні люди, наступаючи на неадекватів, повинні все ж таки намагатися діяти правильно і пропорційно, не допускати у своїх діях "перегинів".

Як я вже зазначив, більшість людей все ж таки засуджує неадекватність і прагне їй протистояти. Чому неадекватності так багато, дуже багато? Головна причинау тому, що через нерозумність більшості та схильність його до емоційного мислення неадекватам вдається легко маніпулювати громадською думкою. Неадеквати здатні використовувати масу хитрощів, здатних очорнити чесних людей і уявити себе в кращому світлі, щоб спонукати більшу частину суспільства або собі допомагати, або, як мінімум, стояти осторонь, у той час, як вони розправляються з небагатьма, хто все ж таки намагається їм пручатися. Наприклад, ватажок мафії Чикаго Аль Капоне, названий американською поліцією "ворогом номер один", довгі роки безкарно скоїв вбивства, в тому числі і особисто при безлічі свідків, однак створив собі образ респектабельного, впливового бізнесмена, що допомагає біднякам, і все біди з рук. Зрештою, він був засуджений лише за несплату податків. Емоційно мислячі не здатні вичленувати в навколишньому світі неадекватність чистому виглядіі оцінити її, щоб потім протидіяти їй. Як правило, якийсь прояв неадекватності, якась неадекватна сила в їх сприйнятті постає як сукупність позитивних і негативних рис, при цьому правильно порівняти їх, виділити головну і другорядну сутність вони не можуть і часто, залучені другорядними позитивними рисами, підтримують неадекватне прояв або силу, або не діють, коли треба чинити опір, що призводить до плачевних наслідків.

Гіпертрофуючи у своїх діях, намірах та планах позитивні риси, а у своїх супротивників - негативні (реальні чи уявні), неадеквати найчастіше представляють форсований поступ зла як боротьбу за злом. Дуже показовою і наочною в цьому плані, наприклад, є історія приходу нацистів до влади в Німеччині, а потім розв'язання Гітлером Другої світової війни. Дуже багато хто бачив у нацистах союзників для вирішення якихось проблем, не вважаючи їх надто небезпечними і не бажаючи бачити їх справжньої сутності та намірів. Тим самим вони відкрили їм шлях до влади та легких завоювань, коли ця партія, яка була дуже незначною силою, крок за кроком усувала своїх супротивників і реалізовувала свої амбіції. Так само сьогодні багато сліпців не хочуть бачити небезпеки в діях США, які прикривають свої загарбницькі плани боротьбою за свободу і демократію, та їх справжні цілі - прагнення до світового панування.

Реакція на неадекватність та методи боротьби

У суспільстві, де багато неадеквати організуються, користуються заступництвом влади, а більшість сліпо і нерозумно, боротися з неадекватністю часто дуже непросто. Розглянемо все ж таки основні принципи боротьби з неадекватністю та проблеми, які виникають при цьому.

Проблеми можуть бути, наприклад, такі:
1) Ви слабкі, а неадекват сильні.
2) Суспільство не готове підтримати вас і взагалі неправильно сприймає ситуацію.
3) Ви вагаєтесь у визначенні кордону між нерозумністю і неадекватністю в поведінці неадекватів - чи то вони свідомо і послідовно йдуть на неадекватність, а значить їм треба жорстко протидіяти, чи їхні дії це результат дурості і нерозуміння і їх можна навчити, порозумітися, домовитися з ними.
4) Ви не бачите прийнятного, "законного", але, водночас, ефективного способу протидії неадекватам, вам спадають на думку лише крайні радикальні заходи.

принципи.

1) Із неадекватністю треба боротися.Звичайно, це очевидно, але виникають нюанси, що призводять до того, що багато хто, якщо не більшість, бачачи неадекватність, навіть не намагається боротися з нею. Це відбувається, причому, найчастіше не через страх, нерішучість і т. п., а через ілюзію, що неадекватність є не небезпечною і занадто дрібною, що вона пройде сама по собі з часом, або з тієї причини, що решта робитиме добрі справи, показуватиме позитивний приклад, покращувати суспільство та неадеквати, побачивши це, теж виправляться. І ця ілюзія дуже поширена у суспільстві. Однак не боротися з неадекватністю – це дуже погана думка.

Звичайно, буває таке, що хтось, який веде себе неадекватно, через деякий час кається, виправляється, усвідомлює неправильність колишньої поведінки. Але це відбувається тоді, коли зачатки розумності та здорового глузду в людині вже є і потенційно вони переважають дефекти. Правильна реакція на неадекватність лише допоможе такій людині швидше виправитися, можливо, навіть одноразової правильної реакції буде достатньо його лікування. Головне, щоб така реакція супроводжувалася правильним посилом, що допомагає людині усвідомити недоречність, неправильність, неадекватність своєї поведінки, поставити під сумнів ті уявлення, виходячи з яких вона поводиться неадекватно. Крім того, легко можна помилитися, прийнявши неадекватність за просто дурість, показну дурість, яка пройде сама. Правильніше виходити з принципу "якщо людина поводиться як неадекват, значить вона насправді неадекват".

Але дуже часто все навпаки. Не отримавши належної реакції, людина запевняється у ефективності неадекватної поведінки. Не придушивши неадекватність у зародку, ми отримуємо в майбутньому неадекватність у більш явній, занедбаній, важковикорінній формі, для придушення якої доведеться докласти набагато більше зусиль. Крім того, не давши по шапці одному неадеквату, ми цим можемо спонукати інших нестійких особистостей брати з нього приклад.

Крім того, часто буває, що неадекват, якого вчасно не виправили, починає намацувати межі допустимості своєї неадекватності. При цьому, поки він бачить загрозу відкритого зіткнення з суспільством, він цей кордон не переходить, але щойно з'являється можливість себе "виявити" через падіння якихось обмежень неадекват зривається з ланцюга. Таким чином, тотальна та непримиренна боротьба з неадекватністю необхідна і для запобігання накопиченню у суспільстві прихованої загрози.

2) З неадекватністю треба боротися рішуче і остаточно.Гірше відсутності реакцію неадекватне поведінка може лише слабка, неефективна і явно нерішуча реакція. Вона може спонукати неадеквату лише підвищити градус неадекватності, посилити тиск, щоб зламати ваш опір. Епізодична і невпевнена протидія з боку суспільства скоріше призведе неадеквату не до думки про те, що треба перестати гидувати суспільству, а до думки про те, що потрібно добиватися свого більш рішуче та ефективно.

Отже, якою має бути реакція в ідеалі. По-перше, недвозначною, чіткою і бити у потрібну точку. Звичайно, не завжди просто зрозуміти досить добре мотиви, що стоять за неадекватними проявами. Але бажано постаратися хоча б приблизно їх визначити та завдати психологічно та логічно точного удару, тобто точно сформулювати суть неадекватного прояву, який ви вимагаєте припинити. Наприклад, хтось невмотивовано ображає вас у грубій формі. Відповідь типу "сам дурень" буде не дуже добрим варіантом. Краще поцікавитися, чому він поводиться так і сміє вас ображати. Неточна вимога дасть привід неадеквату продовжувати свою неадекватну поведінку, ухиляючи ваші претензії. По-друге, реакція має бути пропорційно жорсткою. Ви повинні дати зрозуміти неадеквату, що налаштовані рішуче і принципово і залишати просто так його витівки не збираєтеся. Звичайно, в більшості випадків ваша мета - психологічно перемогти неадеквату, змусити його відступити та визнати помилковість своєї неадекватної поведінки. Але проти найбільш агресивних і небезпечних неадекватів краще відразу готувати та вживати заходів щодо їхньої фізичної нейтралізації. По-третє, боротьбу з неадекватністю потрібно доводити до кінця, тобто домагатися того, щоб неадекват усвідомив свої помилки і добровільно відмовився від неадекватної поведінки, не повторюючи її більше, або був нейтралізований (якщо він особливо завзятий і небезпечний) і фізично позбавлений можливості його здійснювати.

Зрозуміло разом з тим, що навряд чи ви зможете підміняти собою правоохоронні органиі ганятися за кожним випадково неадекватом, щоб його виправити, систематично і послідовно боротися з неадекватністю і успішно його викорінювати може лише суспільство, що цілеспрямовано проводить відповідну політику.

3) Потрібно грамотно залучати на свій бік суспільство. Як вже написано вище, є причини, через які суспільство не протидіє неадекватності і навіть підтримує її. Ви повинні, беручи до уваги ці особливості, грамотно залучати на свій бік суспільство, а неадекватів позбавляти підтримки. Ви повинні виокремити неадекватність з якихось більш загальних проявів, відокремити її і робити на ній акцент, концентруючи на цьому увагу суспільства. Якщо у неадекватів значна підтримка, потрібно пропонувати рішення, що зберігають позитивні моменти в поведінці неадекватів та їх плани, але прибирають негативні. Якщо неадеквати будуть наполягати на своєму, це покаже всім, що позитивні риси другорядні, а вся їхня активність спрямована задля реалізації негативної частини програми. Терпляче і послідовно вимагайте засудження вичлененої вами неадекватності та згоди всієї нормальної частини суспільства з необхідністю її припинення.

Ще один метод, який можна використовувати - це ескалація та нагнітання ситуації, в якій має місце прояв неадекватності з метою привернути увагу суспільства, а також для того, щоб неадекватні прояви та негативні наслідки, до яких вони ведуть, факт суперечності їх інтересам суспільства та їх неприйнятності стали більш явними суспільству. Робити це, звичайно, варто у випадку, якщо ви впевнені, що здорова частина суспільства організується та підніметься для придушення неадекватності, або, наприклад, втрутиться влада, яка не зможе ігнорувати громадську думку та не вжити заходів.

Багато в чому на те, наскільки вільно себе почуватимуть неадеквати, впливають прецеденти. Якщо якийсь випадок (а тим більше кілька випадків) неадекватної поведінки, про яку стало широко відомо, не було припинено, це фактично дає сигнал, що така поведінка допустима. Воно стимулює до подібних проявів неадекватів, а нормальних людей деморалізує та вселяє сумніви щодо необхідності протидії неадекватам. Навпаки, коли став відомий випадок, коли неадекватне поведінка було рішуче припинено, це вселяє невпевненість у неадекватів і рішучість у нормальних людей. Для створення таких прецедентів другого типу можна використовувати відповідні випадки, а прецеденти першого типу бажано не залишати поза увагою та не допускати, щоб вони зіграли на руку неадекватам. Взагалі, по можливості, особливо у разі масових неадекватних проявів, потрібно домагатися делегітимізації неадекватності та впровадження у суспільну свідомість думки про рішучу неприпустимість таких неадекватних проявів.

4) Потрібно вести війну з неадекватністю загалом. Неадекватність завжди буде загрозою суспільству, тому завжди потрібно готуватися до війни з неадекватністю загалом і вести цю війну. Якщо неадеквати вам не загрожують сьогодні, це не означає, що ви не зіткнетеся з ними завтра. Тому потрібно послідовно виявляти неадекватів, створювати механізми боротьби з ними, об'єднувати здорову частину суспільства та вживати заходів проти його розколу. Необхідно накопичувати сили як на фізичної боротьбиз неадекватами, так і для інформаційно-психологічної боротьби, щоб неадеквати не змогли розкласти та деморалізувати суспільство та використовувати хибні ідеї для своїх цілей. На даний момент саме неадеквати, на жаль, добре опанували методи боротьби проти здорової частини суспільства і приклади їх вражаючих перемог ми можемо добре бачити - це, наприклад, успішна операція США проти СРСР, коли вдалося розвалити СРСР та соціалістичний табір, або недавній державний переворот на Україною. Немає сумнівів, що значна частина неадекватів не відмовляться від своїх амбіцій і не зупиняться ні перед чим, і жорстока боротьба з ними у процесі побудови розумного суспільства є неминучим.