Mõtted sisemise nägemise ekraanil. Loovuse arendamise koolitus

Kui õpilase biovälja piirid avarduvad normaalsuurustesse, mis saavutatakse 6.-7.tunniks, hakkavad nad avama sisemist nägemist (nägemisekraani või bioarvuti moodustumine). Selleks kutsutakse praktikanti kinnisilmi ette kujutama (vormima). valge täpp tumedal taustal laiendage punkt horisontaaljooneks ja seejärel laiendage seda joont ekraanile vertikaalselt. Kõik toimingud tehakse esmalt õpetaja käsul. Järgmistes tundides, järgides käsku "Lülita bioarvuti sisse", täidavad õpilased ekraani sisselülitamise programmi iseseisvalt. Aktiveerimisprotsess kestab 3-5 sekundit. Kui olete ekraaniga töötamise lõpetanud, lülitage see vastupidises järjekorras välja. Laste jaoks on sisse- ja väljalülitamine ning ekraaniga töötamine väga lihtne. Täiskasvanud saavad sellega hakkama raskustega, mõne puhul ei ilmu ekraan üldse, mis võib viidata suhteliselt madalale ajutegevusele või ületamatute probleemide olemasolule. psühholoogilised barjäärid või seaded.

Kui ekraan ilmub, on kujutlusvõime abil võimalik saada elavaid pilte, neid animeerida. Kirjuta üles vajalikku teavet jne. Põhiline töö sisemise nägemise ekraaniga toimub 2. arenguetapis.

"KIIRABI" PRAKTILISED OSKUSED

Igal 1. sammu harjutusel või selle mõnel osal on oma mõjuala. Näiteks:

"Pea pumpamine"- see on energiavahetuse suurenemine otse pähe.

"Vertikaalne pumpamine"- tööd inimest läbivate vertikaalsete voogude voolu suurendamiseks (päikese- ja kosmiline energia).

"Horisontaalne pumpamine"- kõigi rakkude ja kudede aktiivne energiakogum.

"Draakon"- päikese- ja kosmilise energia vertikaalsete voogude iseseisev tugevdamine ("Vertikaalse pumpamise" ja "Draakoni" erinevus seisneb selles, et algstaadiumis aitab üks inimene teisel energiavoo kanaleid laiendada).

"Kell"(ülemine ja alumine) - töötage klappidega: ülemine ja alumine, mis aitavad energial meie kehasse siseneda.

"Tiibeti kuivmassaaž"- käte ja jalgade kanalite töö aktiveerimine, energia suurenenud liikumine mööda surematuse ringi (mööda väikest kosmose orbiit- piki tagumist ja eesmist mediaanmeridiaane) - parandades seeläbi energia voolu kõikidesse siseorganitesse.

Teades, milline harjutus millist piirkonda mõjutab, saate seda harjutust (osaliselt või täielikult) kasutada igas kriitilises olukorras, anda kiiret esmaabi. Kuid mingil juhul ei saa välistada pädevat arstiabi. Meie valu ei ole raviv, see on lihtsalt ägeda, kriitilise olukorra eemaldamine, kui see on elu või surma küsimus.

Kui rünnakud on regulaarsed, nagu näiteks hüpertensiivsete kriiside korral, ei saa me neid pidevalt eemaldada, sest. see ei too kaasa nende täielikku kadumist ega anna inimesele võimalust oma haigusega toime tulla. Sel juhul peate lihtsalt inimesele selgitama, kuidas taastada veresoonte toonuse reguleerimine ja peatada hüpertensioon; ja näidata talle tehnika põhiharjutusi.

Kuidas käituda ägedates olukordades?

Töö lõpp -

See teema kuulub:

Bronnikov V.M. - Bronnikovi meetod. 1. samm

Harjutus bioenergia aistingute arendamise algasendi harjutus.

Kui vajate sellel teemal lisamaterjali või te ei leidnud seda, mida otsisite, soovitame kasutada otsingut meie tööde andmebaasis:

Mida teeme saadud materjaliga:

Kui see materjal osutus teile kasulikuks, saate selle sotsiaalvõrgustikes oma lehele salvestada:

säutsuma

Kõik selle jaotise teemad:

Bronnikov V.M. - Bronnikovi meetod. 1. samm
Vjatšeslav Mihhailovitš Bronnikov on ebatavaline inimene Seda võib öelda igaüks, kes talle silma vaatas, temaga vähemalt viis minutit vestelnud. Selle mehe ebatavalisus kinnitab ja

Tulevikumees täna!
Mu poeg loeb raamatut, silmad on kinni... Kas see on fantaasia, trikk? Ei, see on vaid üks oskustest, mille ma oma pojas arendasin (ja ta oskab ka patsiente diagnoosida ja ravida,

Meetodi väljatöötamise ajaloost
1994. aastal kutsuti Vjatšeslav Mihhailovitš Bronnikov Feodosia linnast Moskvasse uurimistööd läbi viima. Moskva Riikliku Ülikooli arvutifüüsika osakonnas

Meetodi kirjeldus
Inimarengu meetodisse põimitud teadmiste päritolu

Välja valikute määratlemine
· Inimese biovälja horisontaalsete piiride määramine (joonis nr 1). · Lähteasend: Testitud õpilane seisab kaugemal kui 7m. ·

Bioenergia aistingute arendamine
("PALL", "ACORDION", "BEAM") Lähteasend: Harjutus sooritatakse iseseisvalt mis tahes peopesade vahelisel kaugusel istudes, seistes, lamades.

Elujõu aktiveerimine ja arendamine
(ENERGIAGA PUMPAMINE) Lähteasend: Õpetaja ja Õpilane on vastamisi. Täitmismeetod: protsessis

tõsidus
Lähteasend: Õpilane istub, selg sirge, käed põlvedel peopesad ülespoole, põlved on üksteisest 10-15 cm.Harjutust sooritatakse nii Õpetaja käsul kui ka iseseisvalt.

Kergus
Lähteasend: sama, mis harjutuses 4 (joonis nr 14). Rakendusmeetod: Kergustunne peaks tekkima pärast Õpetaja käsku: „Laske

Liikuvad energiaaistingud
Lähteasend: Õpilane istub, selg sirge, käed põlvedel, peopesad üleval, põlved on üksteisest 10-15 cm kaugusel. Teostusviis: 1. Õpetajate laager

Aju energiastruktuuri aktiveerimine ja harmoniseerimine
(PEA PUMPAMINE) Lähteasend: Õpilane istub, selg sirge, jalad täisnurga all, veidi üksteisest eemal, käed põlvedel, peopesad üleval.

energia plahvatus
Lähteasend: Õpilane istub, selg sirge, jalad täisnurga all, veidi eemal, käed põlvedel, peopesad üleval. Täitmismeetod:

Tiibeti kuivmassaaž
Lähteasend: õpilane seisab, jalad on õlgade laiuses. Teostusviis: Hingamine: Sissehingamisel toetub keele ots suulaele. IN

energiakell
Lähteasend ("Alumine kelluke"): jalad õlgade laiuselt, põlved veidi kõverdatud, käed peopesadega keha poole ja veidi teineteisest eemal. Täitmismeetod:

energia kookon
Lähteasend: Õpilane seisab, käed rinna kõrgusele tõstetud, peopesad enda poole suunatud, ja hoiab neid kehast 10-15 cm kaugusel. Täitmismeetod:

Visuaalse analüsaatori energiavahetuse aktiveerimine
("PUMPAB" SILMA) Lähteasend: Õpilane istub, selg sirge, jalad veidi eemal - Õpetaja asetab ühe käe vasaku g kõrgusele.

Energia aktiveerimine kogu kehas lamavas asendis
(HORISONTAALNE "PUMPAMINE") Lähteasend: Õpilane lamab kõhuli, käed asetsevad piki keha, lõdvestunud. Täitmismeetod

Hingav mõte
("SISSE- JA VÄLJAHINGA PÕLLU") Lähteasend: Õpetaja ja õpilane seisavad vastamisi 50 cm kaugusel, käed on õlgade kõrgusel, peopesad sees.

Energiakontakt objektidega
Lähteasend: Olles hõõrunud peopesa soojendamiseks, tõsta see objektist (laud, tool jne) 50-70 cm kõrgemale.

Temperatuuri järsk tõus kuni 40 s
- mis esineb ägedate hingamisteede infektsioonide, gripi haiguste korral. Kõrge temperatuur on organismi loomulik kaitsereaktsioon. Tuleb mõista, et kui temperatuur ei tõuse, on see umbes

Millised energiaprotsessid kehas parasjagu toimuvad?
Inimese kehas on energiavahetus häiritud: pea ja mõned siseorganid töötavad vastupanuna, energia ei läbi neid hästi. siit tuleb soojus. Energiat läheb palju

Millised on selle erandid?
1. Säästke kõigepealt oma pea. Vaja on: jõuliselt eemaldada patsiendi peast suurenenud energia vabanemise o-peatükk; püüda aistinguid ja keerutada neid prot

Alustuseks masseerige hästi krae piirkond - õlad, kael, ülemine osa selgroog. Järgmine: 1. Aktiveerige Anteriomedian Meridian: Raise the Senses

Milliseid harjutusi on vaja teha?
Kõigepealt hõõruge hästi kogu krae piirkond. Järgmiseks: 1. Aktiveerige tagumise mediaanmeridiaani töö: taga - sabaluust pähe, piki selgroogu - tõsta energiat

Milliseid harjutusi tehakse?
1. Töötage otse põletikukohaga: haarake aistingutest ja tõmmake neid kaheksakujuliselt erinevatesse suundadesse. 2. Keerake sensatsiooni vastupäeva

Kuidas juhtida kvantarvutit meie ajus? Üks V. M. Bronnikovi koolkonna pakutud meetoditest "bioarvuti" kaasamiseks.

"Bioarvuti" on monitor, mida saab ühendada meie peas oleva kvantarvutiga ja kasutada selle kvantressursse. See on umbes võimest reguleerida enda ja teiste seisundit (epifüüsi) abil.

kvantressursid

IN normaalne olek teadvust, kasutame oma "peaarvuti" klassikalisi ressursse. Kvantressursside kasutamiseks saame kasutada "bioarvutit".

"Bioarvuti" töö on seotud aju (käbikehaga). Küsimus on selles, kuidas see sisse lülitada.

Selles aitab teid Bronnikovi koolkonna metoodika. Kõige olulisemad ja tõhusamad harjutused selles praktikas on harjutus “Energiasurve” ja harjutus “Sisenägemise ekraani sisselülitamine”. Me lihtsustame neid veidi.

energia plahvatus

Harjutus sooritatakse suletud silmadega. Aktiveerige visuaalselt sabaliigese piirkonnas tekkivad energiaaistingud. Sel hetkel on tunda laineid, energiaklombi pöörlemist, soojust, kipitust koksiliigese asukohas.

Sissehingamisel liigutame selle energia koksiluunist mööda selgroogu pähe. Kui peas tekivad energialöök või raskustunne, tuleb silmad avada ja nende kaudu energiat välja pritsida, seejärel üks minut enda ette vaadata.

Energia "voolab vabalt" läbi silmade. Märgin, et me vabastame energiat inspiratsiooni peale.

Treeningu sooritamiseks võite võtta istumisasendi, lamades. Kogu harjutuse saab sooritada 2-3 sekundiga, kuid peale treeningut. Energia vabanemist silmade kaudu on tunda, kui asetada käed silmade ette. Kui vabastate energiat, tunnete energia tõuget oma peopessa.

Sisemise nägemise ekraan

Sulgege silmad ja kujutage ette valget punkti tumedal taustal. Laiendage punkt horisontaaljooneks. Seejärel tuleb seda rida vertikaalselt ekraanile laiendada.

Sisenägemise ekraani avamine tähendab teise maailma avamist, mis on pidevalt läheduses, kuid me ei näe ega märka seda. Kui tagasihoidlik isa Carlo ei teadnud, et tema kapi seinale joonistatud (kummitusliku!) koldega kaltsu taga on uks Võlumaa. Loomulikult võtsin mina, nagu Pinocchio, hoolikas aktiivne otsing traditsioonilised, teaduslikud tõendid nende nähtuste kohta, mis nii aktiivselt ja ootamatult murdsid minu saatust – tavainimese saatust. Ja ma olin üllatunud, kui sain teada, et sajad laborid, ülikoolide osakonnad, teadusinstituudid ja erinevate riikide eriteenistused arendavad aktiivselt teooriaid, mis selgitavad selgeltnägemise, telepaatia, levitatsiooni, teleportatsiooni, ekstrasensoorse taju kogunenud fakte. Sellest kirjutati mõnikord ja ma teadsin ka midagi. Kuid minu konkreetsel juhul, minu konkreetsel juhul, st kokkupuutel bioarvutiga, näisid nähtused, mis võhiku kujutlusvõimet vapustasid, olevat vaid mingi hämmastava tööriista, noumenaalse tundmatu maailma võimaluste tahked. Bioarvuti võiks teha imesid, nagu öeldakse, jae- ja hulgimüügis ning palju muud pealegi. Selgub, et kõik kuulsad selgeltnägijad, selgeltnägijad, prohvetid sõltuvad täielikult sellest, kui laialdaselt see hämmastav peentehnoloogia meistriteos neile nende piiramatud võimalused avab.

Sel ajal ma ei teadnud, et bioarvuti ühendamise määr teatud programmidega sõltub otseselt nende saavutustest. konkreetne isik evolutsiooni teel järjestikuste kehastuste ahelas maisel olemistasandil. Ja et selle võistluse finiš on juba lähedal – seda näitas number või õigemini kuupäev. Tavalise kalendri kuupäev. Nullaasta viimane päev, aastatuhande aasta, muutuste aasta on nähtav joon, mis lõikab ära lahkuva maailma uuest, tärkavast tõeliselt kosmoseajastu maailmast. Tõsi, kõik ei ületa seda künnist. Paljud peavad jätkama oma teed mööda tõususpiraali eelmistes tingimustes, kus põhjuslikud suhted on rangelt reguleeritud karma seadustega: kui soovid oma kallimale muret - oota, kuni ta sulle ise külla tuleb, kaeva teisele auku. - vaadake ringi, kui nad teie all kaevavad. Ta sooritas halva teo või põetab peas musti mõtteid – ära imesta, kui tervis kehvaks läheb, süda või maks valutab.

Juhtub aga, et karma tabab oma saatusevitsaga mitte süüdlast, vaid kedagi tema lähedast - poega, tütart, ema, isa. Inimesed on pikka aega kurtnud saatuse ebaõigluse üle. Näiteks valgevene kirjanik Vasil Bõkov, võib-olla parimate raamatute autor sõjas viibinud inimestest, lõpetab loo "Karjäär" kibeda kurtmisega: "Kõige eest tuleb maksta – hea ja halva eest, mis on siin elus nii tihedalt seotud, aga asi on selles, kes maksab. Muidugi maksab see, kes on kõige vähem süüdi, kes ei loota võidule, kes on sünnist saati määratud andma, vastupidiselt neile, kes on õppinud ainult võtma ja täppima.

No ja see on tõsi. Aga see on meie inimlik tõde. Meile ei ole antud teada, mida Issand, meie Isa, sellest arvab, milline on Tema ettehooldus. Seetõttu peame oma risti kandma väärikalt. Lõppude lõpuks hädaldas Jeesus Kristus inimkujul, et Isa oli tema armust hüljanud.

Mida siis teadus ütleb, kuidas see seletab meie ümber toimuvaid imesid, mida me tavaliselt ignoreerime, peame ebapiisavalt usaldusväärseteks, teaduslike ja tehniliste registreerimisvahenditega kinnitamata. Viimane, muide, on kõige levinum nähtuste usaldusväärsuse nõue ja kõige absurdsem. Kujutage ette, mis juhtuks, kui mõni iidne Daedalus hakkaks oma kaaskodanikke veenma, et on võimalik luua rauast lennuk ja sellega üle taeva hõljuda. Kindlasti oleks mõni tollane akadeemik Krugljakov teda kohe pseudoteaduslikus mõtlemises süüdistanud, kutsunud üles looma komisjoni, nõudes õelate surmamõistmist. Ja tal oleks omal moel õigus – sest vastavaid füüsikaseadusi pole veel avastatud. Krugljakov ise ei saa neid avada ja seega surm kõigile, kes üritavad ületada tema teadmatuse läve.

Viimastel aegadel kogetud ja sagenevate nähtuste selgitamiseks on vaja avastada uusi füüsikaseadusi, mõista uusi energia- ja infoedastusvorme.

Loomulikult tabavad need avastused universumi klassikalise süsteemi lagunenud hoonet rohkem kui üks kord. Loomulikult kahjustavad need mitmete mainekate teadlaste prestiiži. Mis see on tavaline asi. Mehhanistlik maailmapilt on sada aastat ajalukku läinud, tuues endaga kaasa vulgaarset materialismi, darvinismi ja muid “isme”. Kuid ka primitiivne idealism läheb ajalukku täpselt samamoodi. Filosoofia põhiküsimus sellest, mis on esmane – aine või teadvus – on kaotanud oma mõtte. Viitan samale C. G. Jungile:

„Mõlemad vastandlikud kontseptsioonid – materialistlikud ja spiritistlikud – pole midagi muud kui metafüüsilised eelarvamused. Eksperimentaalsed andmed on paremini kooskõlas hüpoteesiga, et igal elusainel on psüühiline aspekt ja psüühilistel ainetel on füüsiline aspekt. Kui aga pöörata piisavalt tähelepanu parapsühholoogilistele andmetele, siis oleme sunnitud laiendama psüühilise aspekti hüpoteesi eluslooduse biokeemiliste protsesside piiridest väljapoole ja katma selle kogu, sealhulgas elutu ainega. Selle hüpoteesi seisukohalt lähtub olemine mingist seni lahti harutamata substraadist, millel on nii materiaalseid kui ka vaimseid omadusi.

Mis puutub teadusvanematesse, siis nagu öeldakse, ei saa tõe tõrvikut kanda ilma kellegi habet laulmata. Teaduses, nagu mujalgi, üks kahejalgse, seitse lusikaga. Meenutagem, et kakskümmend aastat tagasi oli iga neljas teadlane maailmas nõukogude liige. Mida nad tegid, milliseid vilju tõi teadus inimestele, kes seda toitsid, on hästi teada.

Jah, muidugi, teaduse õhkkond on faktid. Teadlase kohusetundlikkus nähtuste ratsionaalsel seletamisel. Aga kuna nähtus on ilmne, siis ei tasu selle eest peitu pugeda, vaid uurida, mõista.

Ja ometi tehti midagi.

Lapshin rääkis meie esimesel vestlusel tõtt: Nõukogude Liit oli maailmas liider mitte ainult psüühiliste protsesside uurimisel, vaid ka bioinformaatika tehnoloogia arengus, millest enamik inimesi ei tea peaaegu midagi. Vene Hiina arsti Jiang Kanzhengi sensatsioonilised avastused, mis on visandatud tema töös "Väljakontrolli teooria", pälvisid omal ajal NLKP Keskkomitee teadusosakonna tähelepanu ja olid salastatud. Dr Jiang suutis kindlaks teha, et "DNA on lihtsalt" kassett "infosalvestusega ja selle materjali kandjaks on bioelektrilised signaalid". Teisisõnu, elektromagnetväli ja DNA on ühendatud geneetiline materjal, mis eksisteerib kahel kujul: passiivne - DNA ja aktiivne - elektromagnetväli. Esimene säilitab geneetilise koodi, mis tagab organismi stabiilsuse. Teine suudab seda muuta. Selleks piisab, kui tegutseda bioelektromagnetiliste signaalidega, mis sisaldavad samaaegselt energiat ja informatsiooni.

Jiang Kanzheng kinnitas seda teooriat praktikas suurepäraselt, luues installatsiooni, mis luges teavet ühe elusobjekti DNA-st ja saatis selle teisele. Selle tulemusena toimusid planeeritud muudatused. Näiteks nisu haljasmassi biovälja kauge mõjuga idandatud maisiseemnetele moodustuvad paanikas asemele omapärased viljakõrvad, sarnased maisile ja nisule. Uued tunnused säilivad mitmes põlvkonnas, see tähendab, et need on geneetiliselt fikseeritud. Meloni bioväli mõjutas idandatud kurgiseemneid, mille tulemusena oli kurkidel meloni maitse ja genotüübi aluseks olnud DNA muutunud. Pardi biovälja mõju kanamunadele viis selleni, et kanadel olid käppadel membraanid, pea kuju muutus lamedaks ja silmad muutusid. Noorte roheliste seemikute biovälja mõjul mitmesugused toidutaimed inimese kohta toimus juuste värvi muutus (hallid juuksed kadusid), muutus nende struktuur. Testiinimesed hakkasid nooremana välja nägema, nende tervis ja eelkõige immuunsüsteem paranes.

Nii sai esimest korda katseliselt kinnitust, et ekstrasensoorne mõjutamine on ülimalt võimas ja tõhus vahend just selles valdkonnas, kus maailmateadus on seni olnud väga tagasihoidlike tulemustega.

Jiang Kanzhengi teosed on kaitstud patentidega ja on tegelikult esimene tõsine auk reaalsuse psühhofüüsilise struktuuri õigeusu eitajate hulgas. Kuni selle ajani pidas traditsiooniline teadus seda ju absurdseks Aktiivne osalemine mõtted ja teadvus uuritavates protsessides. Usuti, et vaimne tegevus lihtsalt neurofüüsikaliste reaktsioonide jada, millel tal ei ole ega saa olla oma, algset, st energiat, mis on neurofüüsikalistest reaktsioonidest ees.

Aga kuidas siis seletada, mida teeb kuulus Iisraeli selgeltnägija Uri Geller? Tahte ja mõttepingutusega kustutas ta arvutidiskettidelt neile salvestatud teabe. Teleintervjuu ajal painutas ta lusikaid ja kahvleid sadade ja isegi tuhandete kilomeetrite kaugusel vaatajate kodudes, olenemata sellest, millises riigis nad tema telesaadet vaatasid - Inglismaal, Prantsusmaal või USA-s.

Selle nähtuse osas oli mul võimalus telesaates Good Day asepresidendiga vaielda. Vene akadeemia Teadused Jevgeni Pavlovitš Velikhov. Kuulanud ära sõnumi Uri Gelleri võimete demonstreerimisest, muigas ta ja ütles kohe, et kuulus USA illusionist John Randi paljastas Gelleri, kuulutades välja kõik tema imenipid. Tõsi, see jäi seletusest väljapoole, kust Geller ise need nipid õppis.

Tõepoolest, selline ilmutus leidis aset. Täpselt nagu selle loo jätk. Gelleri katsetega seotud Ameerika tippteadlased juhtisid Randyle karmilt ja avalikult tähelepanu erinevusele selle vahel, mida naljamehed laval teevad ja mida füüsikud oma teaduslikes katsetes uurida üritavad. Sellele järgnes kohtuprotsess ja kohtuotsus Uri Gelleri kasuks. Kuid Jevgeni Pavlovitš kas ei teadnud sellest või ei tahtnud teada.

Samad pooltõe, vaikimise või otsese võltsimise meetodid on olemas ka legendaarsete ravitsejate jaoks. Euroopa Terviseliit (üsna traditsiooniline asutus!) uuris filipiini selgeltnägijaid, kes tegid ilma noata kõige keerulisemaid kirurgilisi operatsioone, sealhulgas onkoloogilisi. Nähtuse autentsus ja selle ebatavalise ravimeetodi tõhusus jäädvustati mahukates dokumentides. Samas oli komisjoni järeldustes peatükk, kus paljastati šarlatanid, kelle olemasolu on igas kõrgetasemelises ja tulutoovas äris vältimatu. Just selle peatüki võtsin oma ajalehtede lehtedelt üles – mõne Venemaa Teaduste Akadeemia ametniku, kodumaise ajakirjanduse ettepanekul. Noh, sõjas nagu sõjas – ja tegelikult pole varsti enam vaja ei kirurge, terapeute ega ravimeid.

Aga tagasi meie selgeltnägijate juurde, kodumaal.

Samal ajal on Moskva Riiklikus Ülikoolis füüsika- ja matemaatikateaduste doktor professor Yu.P. Pityev viis läbi uuringud meie Akadeemias koolitatud spetsialistide kohta, kes näevad suletud silmadega.

Professor Pytyevil õnnestus kindlaks teha, et objekti ekstrasensoorse tajumise ajal genereeritakse salapäraseid kiirgusi, mis on organiseeritud protsessina millimeetri lainevahemikus. Sel juhul on kiirgusallikad selgeltnägija peast väljaspool (nagu virtuaalsed "silmad").

Mis puutub tajumisse, siis difraktsioonvõrega tehtud katsetes tuvastas teadlane, et see meenutab holograafilist protsessi. Muideks, laine loodus nähtusi kontrolliti kasutades tsooni plaat Fresnel, mis selles lainepikkuste vahemikus toimis koonduva läätsena.

Lähim analoogia on nahkhiirte ja delfiinide akustiline asukoht (akustiline nägemine). Nad kiirgavad ultraheli, mis hajub ümbritsevatele objektidele ja mida tajuvad akustilised retseptorid.

Lisaks tegi Juri Petrovitš Pytyjev õige järelduse, et teadvus vastutab ekstrasensoorse ja visuaalse taju tõlgendamise eest: "Nii et ilmselgelt ei ole enamik selgeltnägijaid lihtsalt veel koolitatud ekstrasensoorset teavet visuaalsena tõlgendama. . Näiteks kui nad viivad oma käe kinnisilmi magneti juurde, tunnevad nad “soojust” või “külma”, kuid ei suuda seda “näha”.

Füüsikuna usun ainult sellesse, mida on võimalik instrumendiga tuvastada. Ja see, et oli võimalik paljastada tihe ühendus ekstrasensiivne taju ja elektrodünaamilised protsessid on äärmiselt olulised.

Pityev polnud ainus, kes selle nähtuse uurimisega tõsiselt tegeles. Ajakirjanduses meie akadeemia tegevusega seoses regulaarselt ilmuvad väljaanded ajendasid Venemaa Tervishoiuministeeriumi traditsiooniliste ravimeetodite uurimisinstituudi ajutegevuse uurimise labori juhatajat Olga Ivanovna Kojokinat läbi viima mitmeid katseid. Akadeemia koolitatud spetsialistide ja nende patsientide vahelisest bioenergeetilisest kaugsuhtlusest. Selle uuringu tulemused olid fenomenaalsed.

Olga Ivanovna avas uue uurimissuuna, mille võib seostada aju ja teadvuse nn virtuaalreaalsuse valdkonnaga. Virtuaalreaalsus tekib operaatori (ravitseja) ja vastuvõtja (patsiendi) aju kontaktivaba kaugsuhtluse kaudu. See interaktsioon väljendub operaatori ja retsipiendi teatud ajuosadele iga kord omaste biopotentsiaalide sünkroniseerimises. Seda uut reaalsust soovitatakse käsitleda virtuaalse ajuna, mis toimib tänu operaatori ja vastuvõtja aju erinevate piirkondade aktiivsusele.

Sarnaseid tulemusi on saadud ka teistes riikides. Üks maailma juhtivaid vähieksperte Bjorn Nordenstrom kasutas vähi raviks keha peenemaid energiaid. Nordenstrom mõjutas vähirakku parimate energiate resoneerivate sagedustega, mille tulemusena muutus see terveks.

Professor Pytyjevi fikseeritud virtuaalsed silmad, meditsiiniteaduste kandidaadi Kojokina avastatud virtuaalne aju on kaugel tavalisest uurimistööst. See on Archimedese hoob, mille abil saate maailma sõna otseses mõttes tagurpidi pöörata. Teadmised, mida inimene saab neid avastusi arendades, muutuvad ülemaailmse tähtsusega jõuks.

Seda on juba korduvalt televisioonis näidatud inimesed, kes näevad suletud silmadega, loevad raamatuid abiga alternatiivne nägemus või sisemise nägemise ekraan. Sageli kutsutakse sellistesse programmidesse eksperte - mõni tuntud teadlane, suurepärane spetsialist. Üks on halb: nähtusega, mis vajas kommenteerimist, kohtusid nad esimest korda telesaate ajal. Loomulikult taandus nende järelduste käik alati banaalsele järeldusele: ilmselt piiluvad nad läbi augu?

Üldiselt usun, et reaalteadlane, kui ta ei ole probleemi uurinud, ei ole teinud vajalikke uuringuid, tal ei ole õigust avalikult oma arvamust avaldada, isegi selleks, et end teleekraanil näidata. naudingu pärast. Pean teadusliku kohusetundlikkuse eeskujuks seisukohta, mille on selles küsimuses võtnud neurofüsioloogia valdkonna suurim rahvusvaheline autoriteet, riikliku preemia laureaat, aju-akadeemik Natalja Petrovna Bekhtereva instituudi direktor. Ühes oma intervjuus teleloost sellest, kuidas nägemisest ilmajäänud lapsed saavad vastutasuks alternatiivse nägemise, väitis ta järgmist: „Meeleavaldus oli veenev, lapsed lugesid juhuslikult raamatutest tekste, sõitsid jalgrattaga, ületades oskuslikult takistusi. ja tegi mitmeid muid normaalse nägemisega seotud toiminguid.

Ühe väga kuulsa ekstrasensoorse taju spetsialistiga vesteldes kuulsin: "Ma nägin seda ise - nad piiluvad."

Aga ma nägin ka. Nad ei piilu" (uudiskiri "Nachalo", nr 2).

Ja Natalja Petrovna tegi seda, mida teised oleksid pidanud varem tegema: avas selle nähtuse uurimiseks uurimisprogrammi. Selleks kutsus ta külla tuntud spetsialistid, kes olid saavutanud tulemusi alternatiivse nägemise avastamisel, ning pakkus oma spetsialistide saatel oma tööd Ajuinstituudi seinte vahel läbi viia, tulemuste järjekindlalt salvestades spetsiaalsed uurimisseadmed.

Alternatiivse nägemise avastamise kandidaadina kinnitati instituudi ühe töötaja tütar, kuueaastane mingi maniakk torkas täpiga silmad välja. Tema nimi oli Larisa Pavlova. Ja sellest kohutavast juhtumist on möödunud kakskümmend aastat. Siin on see, mida Natalja Petrovna ise ütles selle töö tulemuste kohta samas teabebülletäänis:

"Uuring näitas mitmeid huvitavaid fakte(mehhanismid), millest olulisim on kasutusmugavus suure visuaalse koormuse ning avatud ja suletud silmadega, mitte tavanägemise, vaid kujunenud alternatiivse nägemise korral. Aju lülitub kergesti sellele, võib-olla tulusamale signaali vastuvõtmise viisile. Saadud tulemused rõhutavad treeningu füsioloogilist olemust ja otsest (alternatiivset) nägemist.

Seda teeb tõeline teadlane, kui tal on kahtlusi. Ta viib läbi uurimistööd ja selle tulemusena, kui tema intuitsioon teda alt ei vea, teeb ta uue maailma tähtsusega avastuse.

Selgub, et uurijate aparaatidel on siiski materiaalseid jälgi ekstrasensoorsetest mõjutustest. Kuigi isiklikult suhtun ma väga skeptiliselt võimalusesse jõuda nähtuse olemuseni traditsioonilise selliste nähtuste uurimise teadusliku praktika kaudu. On ju uuringuid läbi viivatel inimestel vasaku ajupoolkera hüperareng, mis on anastanud õigused kogu ajule. Sellised vasak poolkera ei "taha" võrdsust parema ajupoolkeraga ega loovuta oma positsioone ilma võitluseta. See blokeerib intuitsiooni kanali kaudu tuleva teabe ja kui see edastab selle inimmõistusesse, püüab see teooriat ja nähtuse esmast allikat ära lõigata.

Isegi kuulus Edgar Cayce, üks 20. sajandi silmapaistvamaid ravitsejaid, ei teadnud midagi mehhanismist, mida ta tervendamiseks kasutas. Transsi sisenedes diagnoosis ta patsientide haigusi, keda ta polnud kunagi näinud, ja andis tuhandetele inimestele raviretsepte. Juhtumil ei olnud meditsiiniline haridus ja teda ründas nn meditsiiniringkond, hoolimata sellest, et Ameerika kliiniliste uuringute ühingu komisjon tunnistas pärast 100 tema diagnoosi analüüsimist, et need kõik on eksimatud. Veelgi enam, kuuel juhul eitas Case kirurgilist sekkumist vajanud spetsialistide diagnoose ja päästis tegelikult patsiente põhjendamatutest kirurgilistest operatsioonidest.

Tänapäeval on Virginia osariigi meditsiiniasutuste arhiivides talletatud enam kui 9000 Case'i patsientide haiguslugu. Kõik need on läbi vaadatud ja tervendaja abi on tunnistatud päästvaks. Case tegi enamat kui lihtsalt meditsiiniliste diagnooside seadmine. Ta ennustas kahe maailmasõja alguse ja lõpu täpseid kuupäevi ning lahingu tulemust Kurski kühm fašismi kokkuvarisemine. Mõni kuu enne oma surma "nägi" NSV Liidu lagunemist.

Inimesed, kes avavad bioarvuti, muudavad mõtlemise olemust – nad hakkavad aktiivselt mõtlema piltidena, mis on väga ökonoomne. See on peamiselt seotud aju parema poolkeraga. Huvitav on see, et pärast parema ajupoolkera vigastust kuulsad inimesed oma töös ei leidnud originaalseid lahendusi, kuigi nad säilitasid täielikult loogilise mõtlemise võime. Kunstilistes kujundites peegeldub tegelikkus kohe kogu seoste ja vastuolude mitmekesisuses. Sel juhul pole infot vaja tellida – see on omale lähedane loomulik olek mittemateriaalses ruumis. Universum mõtleb piltides. Seda võimet endas arendades jõuame sellega lähemale vastastikusele mõistmisele.

Arheoloogid on leidnud maakera vanimate sumeri linnade varemete hulgast piltidega savitahvleid Päikesesüsteem. Planeetide järjekord, asukoht, kaugus üksteisest on näidatud üsna õigesti. Nii täpsete tulemuste saamiseks kulub vähemalt kaks tuhat aastat. astronoomilised vaatlused. Kuid arheoloogid väidavad, et kaks tuhat aastat enne sumereid polnud arenenud tsivilisatsiooni, mis oleks suuteline sellisteks uuringuteks.

Pean sobivaks täpsustada – tehniline tsivilisatsioon. Lääne teaduse traditsioonid lubavad ainult sündmuste ranget lineaarset põhjuslikkust. Kuid lõppude lõpuks ei saanud isegi Demokritos seda teha, lähtudes ainult põhjusest-tagajärjest ajalooline taust, et arendada ilma füüsikaliste laborite keerukate tööriistadeta oma atomistlik teooria aine struktuuri kohta. Kindlasti ei olnud tal võimalust kasutada elektronmikroskoopi ja seetõttu kasutas ta mõnda muud meetodit. Olen kindel, et Demokritose ja paljude teiste meie planeedi prominentsete inimeste kasutatav tööriist on bioarvuti.

Ameerika füüsik Heinz Pagels väljendas väga selgelt selles küsimuses teadlaskonna meeleolu lagunemist: „Kaasaegne füüsika väidab, et vaakum on kogu füüsika aluspõhimõte. Kõik, mis on kunagi eksisteerinud või saab eksisteerida, on selles ruumi olematuses juba olemas ... ja see olematus sisaldab kogu olemist.

Nii et jällegi on informatsioon oma avaldumises mateeriast ees!

Tuntud juhtum on Robert Kennedy mõrva ettenägemine, mis leidis aset 5. juunil 1968. aastal. Kaks kuud enne mõrva tundis Freiburgi ülikooli piiripsühholoogia instituudis sünkroonsust õppinud Alan Vaughan ühtäkki, et Kennedy mõrvatakse ja see sündmus oli osa keerulisest süsteemist, mis hõlmas ka Martini mõrva. Luther King Jr. Vaughan saatis kirja lootuses, et Kennedyt hoiatatakse. Ilmselt ei peetud hoiatust tõsiseks ning see ei päästnud ei presidenti ega Luther Kingi. Kuid pärast seda loodi Ameerika Ühendriikides Premonitions Registration Bureau.

Hea näide sellest, kuidas toimumata sündmus avaldub meie reaalsuses ammu enne selle realiseerumist. Ja ta pole üksi.

Ameerika neurofüsioloog Roger Sperry sai 1981. aastal Nobeli preemia osaliselt selle eest, et mõistis, kuidas mõistuse mõttevormid arendavad "põhjuslikku potentsiaali", jõudu, mis käivitab kõik, mis inimese elus juhtub. Sperry uuringud näitavad, et põhjuslik potentsiaal luuakse meeles sisseehitatud bioelektrilise süsteemina, mis on sarnane suurele kondensaatoripangale. Mida aktiivsemalt “akut” laadite, seda rohkem energiat see välja pritsib, andes võimaluse isiklikult mõjutada nn. objektiivne reaalsus. Esmapilgul tundub see kummaline, kuid füüsikud teavad hästi, et kahest 4,5-voldist akust saab seadmes 20-kilovatise võimsusega energiaimpulsi. See näitab, et teatud tingimustel võib varjatud vormist saadav energia muutuda eksplitsiitseks.

Tundub, et inimene ise on seotud selle maailma anomaaliatega ja neid on võimatu uurida, võtmata arvesse mõistuse mõju sündmustele.

Iga mõte aktiveerib ajus kande molekule. See tähendab, et igasugune vaimne impulss muundatakse automaatselt bioloogiliseks informatsiooniks.
Ja kui me ei tegele tavalise inimese ajuga, lülitage see sisse kell 3 – 4 protsenti, kuid töövõimelise ajuga täisvõimsus? Sel juhul saab inimese mõistus võimaluse kontakteeruda planeedi meelega, kosmilise teadvusega. Ülesanne on viia aju nende võimete tasemele, mis on talle looduse enda omased.

Bioarvuti - ebatavaline nähtus. Erinevalt tehnilistest vahenditest, millega inimene kompenseerib oma soovide ja võimaluste erinevust, on tal kindlasti oma mõistus ja intellekt ning temaga suhtlemine on teostatav ainult pooltevahelise kompromissi korral. Mis on selle taga? Vaja on uurimistööd ja see on väga tõsine. Kuid ainus, mida ei saa lubada, on tegevusetus.

Kõik kodumasinad televiisorist triikrauani - allikas elektromagnetiline kiirgus. Nendes tingimustes avanevad bioarvutid sageli spontaanselt. Hirmunud inimesed jooksevad psühhiaatrite juurde. Ja need, kellel pole isegi tagasihoidlikke teadmisi üliteadvuse funktsioonide valdkonnas, määravad tugevatoimelisi ravimeid. Nii et vaimuhaigete ja narkomaanide arv mitmekordistub.

Alanud protsessi on võimatu peatada. Üldiselt kahtlustan, et arvutid ja muud targad masinad on lihtsalt inimestele antud simulaatorid, et nad saaksid materiaalse ja mittemateriaalse ruumiga bioarvuti kaudu tööks valmistuda. Nii et vapustav lendav vaip eelnes moodsate lennukite ilmumisele ja saapad-kõndijad nägid ette maapealseid mehaanilisi sõidukeid.

Seda nähtust pole lihtne uurida. Täiskasvanud suudavad ealiste põhjuste tõttu harva saavutada maksimaalse töötaseme bioarvutiga, mis avab mõõtmetevahelise ühenduse teiste kosmiliste tasanditega.

Lastel on lihtsam - nad puutuvad kokku teiste maailmade asustatud ruumidega ja selleks pole neil absoluutselt vaja hiiglaslikke raadioteleskoopide kausse. Kontakt on hetkeline. Miks? Lapsi ei huvita. See on nagu nende käest küsimine – kuidas sa näed? Kuidas sa kuuled?

Näeme silmadega, kuuleme kõrvaga, kontakteerume läbi bioarvuti – need on kõik lapsikud seletused inimese ehitusele.

Siiski meenutagem K. Tšukovski imelist raamatut "Kahest viieni". Miks kogeb laps selles vanuses hämmastavaid protsesse reaalsuse valdamisel? Näidake mulle täiskasvanut, kes seda massinähtust veenvalt, veenvalt seletab. Loomu poolest rangelt määratletud vanuses on lihtsam õppida võõrkeelt, õppida ujuma ja omandada palju muid oskusi. Sama ka bioarvutiga.

"Tooge minu juurde lapsed," ütles evangeelium Kristus.

Varem või hiljem hakkavad miljonid inimesed bioarvuteid valdama. Ja siin kerkib taas teravalt nagu maailm, vana küsimus uute võimete moraali, esoteerilisele teadmisele orienteeritud kultuuri kohta.

Viimaste sajandite maailmakogemus lubab sõnastada teesi: kõrgemad energiad nõuavad kõrgemat moraalitaset. Kahjuks ei saa inimkond selles mõttes millegagi kiidelda. See on alati sama: uued avastused viivad nende kuritarvitamiseni. Püssirohust Tšernobõlini, homunculusest in vitro kuni geenitehnoloogia- näiteid on lugematu arv. Arvutid on üldtunnustatud õnnistus, kuid need on juba tekitanud arvutiviiruseid, häkkereid – infohäkkereid kasumi eesmärgil ja uusi terviseprobleeme.

Varjatud energiad tekitavad samu probleeme. Ajalehtede lehekülgedelt lubavad valge ja musta maagia meistrid, ravitsejad ja selgeltnägijad “kahju eemaldada”, “armastatud võluda” ja muid hüvesid. Lihtsale lugejale – Kuidas nende pealetükkivast reklaamist läbi kahlata, kuidas aru saada, kus on valgus ja kus on pimedus? Isegi popmuusika on muutunud psühhedeelseks, paljud esinejad kasutavad paganlikes kultustes leiduvaid maagilisi muusikavormeleid, põimivad oma teostesse saatanlikke loitse.

Omal ajal, kümmekond aastat tagasi, olid populaarsed Anatoli Kašpirovski telesaated. Ta saatis visalt: “Annan installatsiooni lõplikult! Ma annan sulle ainult head! ” Mida ta täpselt hea all mõtleb? Kas ta tundis hea ja kurja dialektikat, kas ta teadis, kui hetkega võib nende polaarsus muutuda, kui suhtelised need mõisted on? Tervendaja viib patsiendi keha normaalseks – aga mis on norm? Ja kas see võib olla sama ka miljonite inimeste jaoks, kes istuvad teleriekraanide ees – nii erinevad, kordumatud ja kordumatud? Selgeltnägija viitab otseselt inimese väljastruktuurile, tema keha ja hinge ühtsuse algusele, ta tegutseb alateadvuse kaudu – seetõttu peab ta teadvustama erilist vastutust oma tegude eest.

Psühhoanalüütikud on juba ammu näidanud, et paljud neurootilised reaktsioonid on seotud sügavate isiklike probleemidega. Neurooside kui selliste ravimine tähendab ainult esialgse haiguse süvenemist. Meditsiinis on see kogu aeg, kui nad võitlevad negatiivsete sümptomitega, mitte haiguse algpõhjusega. Pealegi seostatakse tervist mitte niivõrd "tervisliku eluviisiga", kuivõrd inimese maailmavaate üldise kultuurilise tasemega. Füüsilistel haigustel on moraalne tähendus – see on igale sügavalt usklikule inimesele selge. Mida tuleks siis ravida: kehahaigust või moraalset deformatsiooni? Vahepeal võib igaüks tuua näiteid, kuidas raske haigus või kaasasündinud füüsiline viga inimest hingeliselt tõstab. Üldiselt ei taandu elu väikekodanlikule murele mugava heaolu pärast.

Millist "head" saavad Kašpirovski-sugused selgeltnägijad pakkuda? Kahjuks saavad nad liiga sageli pakkuda ainult vigaseid, isetehtud, "oma rikutuse" tasemel, individuaalse intellektuaalse tasandi ulatuses. Ja see "hea" on tulvil nii ootamatuid kurjapuhanguid, et parem oleks jätta inimene üksi, koos kõigi tema haavanditega.

Inimese üleolev kõrkus on ohtlik ja piiritu. Teadmata absoluutselt mitte midagi meie ruumi ja universumi psühhofüüsilistest omadustest, mis tahes, isegi kõige ebaolulisemate mõtete mõjust maailmas toimuvate sündmuste dünaamikale ja potentsiaalile, sukeldub ta ikka ja jälle nii enda kui ka oma naabritega. kohutavate lõputute katsumuste jada.

Võitlus ebaõigluse vastu, mis tuleneb ebaõiglust mitmekordistavate jõuliste mõjude suurenemisest. Võitlus loodusega, mille tulemusena puudub puhas vesi, pinnas ja õhk. Nad on mürgitatud kaasaegse raiskamisest teaduslikud tehnoloogiad mille üle meie teadlased nii uhked on. Võitle kõigi vastu, kes sarnaselt Kristusega üritavad inimkonda vaimusfääri tagasi tuua! Ja siis jälle - orkaanid, haigused, impotentsus looduselementide ees ja südantlõhestav hüüe: "Issand, milleks ?!"

Mõttetu on lootus, et looduse saladused avalikustatakse agressiivsetele, julmad inimesed. Neile avaldatakse vaid saladusi, mis mitmekordistavad vägivalda ja julmust, mis nagu bumerang varem või hiljem neid endid tabab.

Harjutus õige rituaali leidmiseks.
1. Sule silmad, pööra tähelepanu oma siseruumile. Küsige endalt: "Milline minu praegune olukord välja näeb?"
Kõik võib tulla geomeetrilised kujundid, erinevad olendid või isegi sündmused fantaasiamaailma kangelastega koos kõigi nende lahingute, kannatuste, armastuse ja vihkamisega. See on nagu unenägu, ainsa erinevusega, et te ei maga neid aistinguid kogedes, vaid olete toimuvast täielikult teadlik. Teadlik meel jälgib sisemaailma, mille kangelased kõnnivad, räägivad, vaidlevad, sõbrunevad ja leiavad vaenlasi selles maailmas elavate isiksuste seas, suhtlevad alateadvuses elavate tarkadega.
2. Nüüd määrake järgmine küsimus: "Milline näeb välja minu probleemi lahendus?" Ja vaata uuesti.
3. Mida sa näed, etenda reaalsuses. Tooge edu sümboolika materiaalsesse maailma.
Seda harjutust nimetatakse spontaanse kujutlusvõime meetodiks. Erinevatel inimestel on erinevad võimed spontaanseks kujutlusvõimeks. Mõned näevad pilte kohe ja kuulevad isegi nende häält. Teised vajavad aega, et õppida oma sisemist energiat eristama. Alguses tajutakse sisemisi üksusi ebamääraselt, vaevumärgatavalt.
Spontaanne kujutlusvõime on kohtumispaik, "eikellegimaa", kus teadlik meel ja teadvuseta kohtuvad koostööks.
Alustage lihtsalt enda sisse vaatamisest. Ja vaata. See, mis ilmub, kannab teie jaoks sõnumit alateadvusest. Siis hakkavad need pildid arenema ja suhtlema.
See tava erineb tavalisest fantaasiast selle poolest, et me fantaseerime sellest, mida tahame, kuid spontaanses kujutluses aktsepteerime kõike. Me lubame eksisteerida mitte ainult meeldivatel aistingutel, vaid ka igasugustel hirmudel, valudel. Me hakkame suhtlema kõigi nende isiksusele omaste energiatega, leiame neile väljundi ja õpime nendega koostööd tegema ja isegi enda huvides kasutama.
Tunded ja emotsioonid on alati seotud spontaanse kujutlusvõimega. Võite kogeda õnne, kurbust, huvi, viha või muid inimlikke ilminguid. See on etendus, milles osalete sama täiel määral kui päriselus ja olete sellest sama huvitatud.
Järgmine juhtum Robert Johnsoni psühhoanalüütilisest praktikast illustreerib hästi aktiivse kujutlusvõime meetodit.
Naine remontis oma maja. Ta veetis palju aega disaini, interjööri, värvivaliku ja ehitusmaterjalide pärast. Natukese aja pärast läks ta nii "silmuseks", et ei saanud enam magada, sest valdasid remondiga seotud mõtted ja mured. Ta veetis terve öö oma peas disaininäidiseid ja värvilahendusi taasesitades. Parandusprotsess muutus maaniaks, ta muutus ärrituvaks ja kannatamatuks, ei suutnud end "kokku võtta" ja oma mõtteid kontrollida.
Aktiivses kujutlusvõimes püüdis ta suhelda energiaga, mis teda niimoodi mõjutas. Ta avastas oma sisekosmoses "jaapanlase", budistlikus riietuses kunstniku, kes püüdis tema kaudu oma loovust väljendada. Tema oli see, kes valis värvid ja mõtles kujundusele. Kui naine ütles talle, et ta ei saa seda terve öö teha, et ta on väsinud ja tal on muid probleeme, oli kunstnik solvunud.
"Oota, ära mine," ütles ta, "ma ei ole vihane. Me saame kokkuleppele. Miks sa mind surud?
- Ma kardan.
- Kas sa kardad mida?
"Ma kardan, et nad panevad mu jälle luku taha.
- Lukustatud?
"Ma saan end harva väljendada. Mulle tundub, et seni, kuni uks on lahti, pean töötama kiiresti ja tõhusalt. Varsti on see kõik läbi ja mind pannakse luku taha.
Ma hakkan sind mõistma. Sul on mu elus olnud nii vähe võimalusi end väljendada, et ma isegi ei teadnud, et sa olemas oled.
- See on tõsi. Tunnen, et jään nälga. See võib olla minu ainus võimalus.
"Kui ma annan teile muid eneseväljendusvõimalusi, kas te muutute vähem meeleheitel?" Kas vähendate oma töö intensiivsust?
- Jah. Aga kas sa tead, mida see endaga kaasa tuua võib? (Siin tunneb naine ehmatust. Talle tundub, et ta on pöördumatute tagajärgedega teo lävel. See on väga oluline. Tõsised vastuolud lahenevad reeglina kriisi kaudu, mis võib väljenduda ka vormis paanikahirmust.)
Selle tulemusena mõistis naine, et on alati olnud asjalik, ta oli alati töö- ja kohustuste surve all. Ta tegi ainult seda, mis tõi praktilist kasu, keeldudes seda tegemast naudingu või puhta loovuse huvides. Tööstuslikud mõtted tõrjusid välja kõik muu. Sellele lisandus hirm läbi kukkuda ja oma kohustustega mitte toime tulla. "Jaapanlane" kutsus teda tegelema keraamika, akvarellide ja kimpude paigutamise kunstiga. Alguses tundus see talle naeruväärne ja banaalne. Kuid aja jooksul hakkas ta oma kunstilisest tegevusest ja "jaapanlastega" suhtlemisest üha sügavamat rahuldust pakkuma. Sellest ajast ja tänapäevani on ta sellele pühendunud kindel aeg oma elu ja tunneb end palju mitmetahulisemana ja rahulolevamana kui varem (Robert Johnson).
"Kui sa sünnitad seda, mis on sinu sees, siis see päästab sind; kui sa ei sünnita seda, mis on sinu sees, siis see tapab su." (Tooma evangeelium.)
*****
Spontaansesse kujutlusvõimesse kaasamiseks on mitu võimalust. Alustuseks tuleb lihtsalt oma mõistus vabastada, jälgida siseruumi ja oodata. Alustage töötamist sellega, mis ilmub. Nagu kirjanik E. Blyton: “Mõni minut sulgesin silmad ja panin meele tühjaks ja ootama ning siis ... ilmusid mu tegelased mu sisemise pilgu ette. Ma ei teadnud, mida keegi neist ütleks või teeks. Mul oli õnnelik võimalus kirjutada lugu ja seda samal ajal lugeda. Ja ma mõtlesin: "Arvan, et ma olin vähemalt sada aastat vana, ma ei suutnud sellist asja välja mõelda." Ja siis ma mõtlesin: "Noh, noh, kes siis selle kõige välja mõtles?" Kümnete populaarsete romaanide autor, vene kirjanik Daria Dontsova kasutab sama tehnikat: “Teie silmad näevad mind ilmselt psühhopaadi moodi. Tegelikult hõljub pilt minu ees. Tegelased ise tülitsevad, kohtuvad, armuvad. Ma kirjutan ainult seda, mida ma näen."
Kasulik on pöörduda teadvuseta poole küsimusega: „Mida ma peaksin tegema? Mida ma tahan? Kuidas mis tahes probleemi lahendada? Kuidas käituda homsel koosolekul? Kuidas selles või teises olukorras käituda? Ja jälgige teadvuseta vastust, tegelege aistingutega, tõlgendage neid, analüüsige neid, astuge suhtlusse ja lahendage sisemisi konflikte sümboolsel kujul.
Erinevate meelte abil saate siseneda aktiivsesse kujutlusvõimesse. “Neli aastat tagasi ei näinud ma ühtegi pilti. Arvasin, et inimesed valetavad, kui ütlesid, et suunav visualiseerimine aitas neid. Mul polnud aimugi, et nad pilte näevad. Muidugi, kui proovisin esimest korda pilte luua, läksin samamoodi nagu kõik inimesed, kellel on selles osas raskusi. Nad ütlevad endale: "No vaadake seda veelgi rohkem!" Muidugi, mida rohkem ma endale räägin ja mida rohkem ma tunnen, seda vähem suudan ma midagi näha. Õppisin seda tegema kattumise põhimõttel: võtta mingi tunne või heli ja siis lisada sellele visuaalne mõõde! (R. Bandler, D. Grinder).
Harjutamiseks võite kasutada kattumise põhimõtet. Oletame, et teil on hästi arenenud puutesüsteem, kuid te ei suuda üldse visualiseerida. Seejärel kujutage ette, mis tunne on puu koor. Uurige seda puutetundlikult, kuni saate sõrmede nahale hea hallutsinatsiooni. Seejärel visualiseerige oma käsi ja vaadake seda, püüdes näha, kuidas puu koor välja näeb kombatavad aistingud(pehmus või kõvadus, karedus või siledus, temperatuur). Kui aga visualiseerite kergelt ja soovite helitaju arendada, näete nurga taga autot ja proovite seejärel kuulda vastavaid helisid.
Me ei peaks juhtima sisemised isiksused ja jooksvaid sündmusi, peame neid järgima. Ärge püüdke kindlaks teha ega ennustada, mis juhtub või öeldakse, kuni see juhtub. Te ei tohiks kunagi töötada eelnevalt kirjutatud stsenaariumi alusel. Kujutlusse sukeldudes ei saa me teada, kuidas sisemine tegelane käitub ja mida sisemine tegelane ütleb. Stsenaarium ise rullub lahti alateadvuse sügavustes ning toob meile vahel üllatusi ja üllatusi.
Sündmuste soovitud areng on vajalik sümbolite kaudu üle kanda füüsilise maailma reaalsusesse. Näiteks juhtus teie kujutlusvõimes sündmus, mis sümboliseerib teie edu. Sul oli seal punane ülikond seljas. Otsige üles tükk punast kangast ja kinnitage see riiete külge.
Mõned väljendavad oma isiksuse igat osa tantsus, maalis, luules, kõnes. Teised kirjeldavad paberil kõike, mis nendega spontaanse kujutlusvõime käigus juhtus. Või mängitakse absurditeatris, kujutades propelleriga jõehobu.
Paljude spontaanse kujutlusvõime põhimõte loomingulised inimesed leitakse iseseisvalt eluprobleemide intuitiivse lahendamise protsessis. Huvitavaid mõtteid pakub Doug Hall, tänapäeva Ameerika kõige julgem ja edukaim ettevõtja. Ta kirjeldab end järgmiselt: „Olen ​​tossudes ja sinistes teksades kiilakas lühike mees, keda hinnatakse mõnes ettevõttes nagu Pepsi-Cola, Proctor and Gamble, Nike, Walt Disney, US Invent business IDIAs. Piltlikult öeldes võib-olla te ei tunne mind, aga teate minu tööd. Uuringud näitavad, et keskmine ameerika perekond naudib iga päev vähemalt kaheksateistkümne minu leiutise vilju, nii minu kui ka meeskonna. See on äris selline loovuse koletis. "Kuivad ajud on kõikjal," ütleb ta. "Kuiv aju" – see imeline termin viitab just neile, kes ei oska oma alateadvuse võimalusi kasutada. "Realism on paigast ära!!!" ta kirjutab ja paneb kolm hüüumärki. Tema büroo kontorit nimetavad kliendid "Töötegevusest võõrutuskeskuseks". See on koht, kus tema koolitatud ärimehed saavad öelda kõike, mis neile pähe tuleb, kartmata hinnanguid või muretsemata selle pärast, mida nad arvavad. See on koht, kus nad mäletavad laste sõnu, mängivad kangelaslikke rolle, aga ka kurikaelte rolle, keda nad alati võidavad. Ja siis tulevad otsused ja tekivad vastused lahendamatutele küsimustele. "Mul pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et mu meetodid on õiged," ütleb ta, "aga mul on tõendeid selle kohta, et need on tõhusad." Tema arvates pole vaja muud, kui sulgeda silmad ja küsida alateadvuselt vastust ning see vastab. Ja selle vastuse väljavõtmiseks, analüüsimiseks ja rakendamiseks pakub ta välja mitukümmend meetodit. Mis tahes meetodit ilma teadvuseta Halli kasutamata nimetatakse aju närbumiseks ja vaimseks kõhukinnisuseks.
Kuid juba ammu enne teda eksisteerisid spontaansed kujutlustehnikad ja neid rakendati edukalt ettevõtluses. Toimub harjutus "Siselokaator". Kirjeldan seda kohe tegevuses ja saate ise ka rakenduse põhimõttest aru. «Kui Debbie kuulas sponsori kinnitusi temaga töötamise kasulikkuse kohta, hakkas sisemine lokaator andma ohusignaale. Ta ei osanud seda seletada. Kuid ta koges kõhus igavat tunnet ja nägi musta ronka kujutist. Järgmistel koosolekutel kuulis ta selget häält: „Ettevaatust! Vaata ette! Ära tööta selle inimesega, sa jääd hätta." Projekt oli ahvatlev, ta ei saanud sellest keelduda ainult sisemise hääle nõudmisel, mistõttu otsustas ta järelepärimise teha. Sisemine hääl osutus õigeks."
“Mõnikord kujutan ette, et istun arvutiekraani ees. Sõnastan küsimuse nii, et sellele saab vastata sõnadega "jah" ja "ei". Esitan küsimuse ja ootan. Mõnikord ilmub ekraanile kirjutatud sõna, mõnikord värv (roheline jah, punane ei). Mõnikord kõlab see sõna peas signaalina. Kui ma selget vastust ei saa, proovin mõne tunni pärast uuesti, mõnikord sõnastades küsimuse teisiti. Kui saadud vastus ei rahulda ega vasta soovitud vastusele, peaksite sellega nõustuma. Kui hakkate uuesti küsima, annab alateadvus teile selle, mida soovite kuulda, kuid elu näitab, et õige on ainult esimene vastus ja seejärel tingimusel, et olete alguses otsustanud selle vastu võtta. ”(J. Gr. Scott).
"Pöörake tähelepanu igale ilmuvale pildile. Enamik inimesi otsib ainult rahustavaid kujutluspilte, positiivseid märke, turvalist teed, jättes kõrvale muud mõnikord ebameeldivad aistingud. Nad keelduvad nägemast tõelist, sest neil on kiusatus vabaneda häirivast pildist, mis ei vasta nende soovidele. Paljud inimesed, kes mind vaatama tulid, tundsid juba, et nendega on midagi valesti. Kuid nad lootsid, et annan sellele positiivse tähenduse, näiteks "sa lihtsalt koged loomulikke muutusi kehas, kuid füüsiliselt ei juhtu sinuga midagi kohutavat". Väga oluline on rääkida tõtt, mitte seda, mida näha tahad. Inimeste intuitiivsed võimed on sama täpsed kui minu omad, kuid hirm ütleb: "Ära pane seda tähele." Peate olema valmis oma hirmule vastu astuma. ”- Laura Day
*****
Kui tegutsete hirmust, siis pole sisemine teejuht teie jaoks. Kas sa kardad ebaõnnestumist? See tähendab, et kardad elu.
Üks ärimees alustas pärast intuitsiooni ja kujutlusvõime arendamise seminari iga tööpäeva sisemiste piltide ja aistingute üleskirjutamisega ning andis need seejärel sekretärile trükkida. Sekretär naeris ta üle. Kord salvestas ta pildi küülikust, kes suusatab kiiresti mäest alla ja tõuseb seejärel aeglaselt rohkem üles kõrge mägi. Pärast seda ilmus tema sisesilma ette käsi viie väljasirutatud sõrmega. Sisimas seostas ta jänese kuvandit aiatehnikafirmaga, mille aktsiaid ta kavatses osta. Nõudlus aktsiate järele oli nii suur, et oli juba hilja: aktsiad ostsid üles efektiivsemad ettevõtted ning päeva lõpuks oli nende hind algsest 25% taevasse tõusnud. Siis meenus talle, et jänes veereb mäest alla. Tõepoolest, mõne aja pärast hakkas nõudlus aktsiate järele järsult langema. Hind on langenud alla originaali. Kõik kaotasid huvi selle ettevõtte aktsiate vastu. Analüütikud kirjeldasid ettevõtte positsiooni kokkuvarisemisena. Aga too ärimees, mäletades, et pärast jänese laskumist oli näinud tõusu kõrgemale mäele, jätkas aktsiahinna jälgimist. Kui aktsia hind langes viie dollari peale, meenus talle koos jänesega mõtetes nähtud viis sõrme ja hakkas tasapisi aktsiaid ostma. Järgmisel päeval esitas ta suure tellimuse aktsiate ostmiseks. Ja siis hakkas aktsia aeglaselt tõusma. Ta jätkas aktsiate ostmist. Paar kuud hiljem jõudis nende hind algsele tasemele ja jätkas kasvamist. Lõppkokkuvõttes, kui ta müüs aktsiad nõudluse uuel tipul, lõpetas ta oma elu suurima tehingu. Sekretär lõpetas naermise.
„Õppige sümboolset nägemust. Sõnad “see kõik on vaid kujutlus” olen ammu prügikasti lükanud. See on täpselt nii tõeline ja ebareaalne kui minu enda maailm” (Gurdjieff).
*****
Kõik ebajumalad, religioossed rituaalid ja talismanid on katse viia sümboolika reaalsusesse, et lahendada eluprobleeme. Tõsi, 90% usklikest kordavad ainult riituse välist külge, mõistmata selle aluseks olevaid mehhanisme. Nii et enamikul juhtudel see ei tööta. Religioon on elavad tõed, mis said surnuks, kui hakkasid levima karjainstinkti kaudu. Õigesti üle kantud sümboolika aitab tõesti. Mittereligioosne inimene võib sama hästi kasutada oma rituaalides igasuguseid mittereligioosseid kujundeid.
“... Kas sa usud inglitesse?
"Muidugi," vastasin.
"Tore, sest see juhtus minuga järgmisena. Avastasin end ülal hõljumas enda keha kergem kui isegi õhk. Ja ma kohtasin imelist olendit, kes ütles mulle, et ta on minu ingel. Ta kaebas:
"Ruth, Ruth, kas sa tead, kui raske on olla sinu ingel?" Ütlesin, et ma pole sellele kunagi mõelnud, siis ta soovitas: "Las ma näitan teile, kuidas ma teid tajun." Nende sõnadega osutas ta mu kahele, ta oli kõik kummipaeladesse mässitud. Mu ingel ütles: „Nii ma näen sind. Kõik need rakmed on teie hirm, mis teid kontrollib. Teil on nii palju hirme, et te ei kuule mind kunagi, kui proovin teiega rääkida, ütlen teile, et ma kontrollin."
Siis ütles ingel: "Siin on käärid. Miks sa ei lõika kõiki neid rakmeid läbi ja ei vabasta end?" Täpselt nii ma tegingi. Iga kääritõmbega tundsin energia juurdevoolu. Kui olin kõik žgutid ära lõikanud, pöördus ingel uuesti minu poole: "Kas tunnete end nüüd paremini?" Ütlesin, et olen õhust kergem ja õnnelikum kui kunagi varem. Ma ei suutnud naermist lõpetada. Minu ingel ütles: "Nüüd peate oma keha juurde tagasi pöörduma..." (Caroline Miss. "Vaimu anatoomia").
Raamatut saab kirjutada erinevaid keeli. Hoolimata asjaolust, et trükitud märgid, sõnad ja laused ei ole üksteisega sarnased, on nendes sisalduv teave sama. Samamoodi võib erineva sümboolika kaudu tajuda iga materiaalse maailma sündmust. Probleemi lahendamine sümboolika abil on palju lihtsam.
Näiteks on olemas spetsiaalne treeningprogramm sõrmede tundlikkuse arendamiseks. Mõned inimesed hakkavad isegi sõrmedega paberi värvi ära tundma. Pealegi, kui palute õpilastel täpselt värvi näha, on tulemus peaaegu alati ebaõnnestunud. Keegi ei ütle, et ta näeb värvi sõrmedega. Koolitatavad räägivad erinevatest aistingutest: karedus, kleepuvus, jahedus, soojus või erilised energiavõnked. Veelgi enam, tajumine toimub mitte ainult sõrmede ja peopesadega, vaid ka erinevate kehaosadega. Inimene seostab mõnda neist aistingutest teatud värviga. Peaasi on efektiivsus ja millise sümboolika kaudu see saavutatakse, pole vahet.

Seotud teema 28. KUIDAS SISSEEKRAANI SISSE SISSE lülitada

1. Mudelisse muutuja kaasamise mõju, mida ei tohiks kaasata
2. Siseveed rannikuriigi territooriumi osana
3. Mõju, kui võrrandis ei ole muutujat, mis tuleks kaasata Kallutatuse probleem
4. 165. Milline näeb välja parlamendikodade sisemine struktuur?
5. 2.1. Siseasjade organite töötaja haldus- ja õiguslik seisund riigiteenistujana
6. 3. Vene Föderatsiooni siseasjade organid kui Venemaa alaealiste süsteemi subjekt

- Autoriõigus - Advokatuur - Haldusõigus - Haldusmenetlus - Monopolivastane ja konkurentsiõigus - Vahekohtumenetlus (majandus) - Audit - Pangandussüsteem - Pangaõigus -

S.V. Gippius

LOOVUST ARENDAV KOOLITUS. MEELEDE VÕIMLEMINE

Peterburi: kirjastus Rech, 2001

EESSÕNA. 3

SISSEJUHATUS 4

I osa. HARJUTUSED.. 10

1. VAATA – JA NÄE! üksteist

2. SISEMÄGEMISE EKRAAN. MÕTETEGU. 24

3. LAVA TÄHELEPANU. 45

4. KUULA – JA KUULA! SÕNA SÜND.. 60

5. ETAPÄEV. TÕETAJU, INSTINTREAKTSIOONID.. 67

6. USKUMATUD SÜNDMUSED. KUNSTILINE JULGUS JA ÄGE OMADUS. 79

7. LIHASKONTROLL. HEA LIHASPINGE. 99

8. MITTEOBJEKTIIVSED TEGEVUSED. 113

10. TEMPORÜTMID.. 133

11. SIDE. PARTNERITE KOOSKOHTUMINE JA VASTASTIKUNE SÕLtuvus. 138

12. MIIMIK. ŽEST. INTONATSIOON. 150

II osa LOOVISE TREENINGU AJALUGU, TEOORIA JA PSÜHHOFÜSIOLOOGIA.. 157

1. "ALGUSES OLI SÕNA." 157

2. TAKISTUSED. "KAHJULIK" TEOORIA.. 159

3. FRANCIS LANGI JA FRANCOIS DEL SARTE PÕHJUSED. 163

4. "AUA TEADTUD TÕE" AVASTAMINE. 166

5. JOOGA, T.RIBO, VENE REALISMI TRADITSIOONID.. 169

6. MIHAIL TŠEHHOV JA JEVGENI VAHTANGOV KOOLITUSEST. 172

7. LEONARDO DA VINCI KOOLITUS.. 174

8. TEE ISE! STANISLAVSKI TREENINGUD.. 176

9. KOOLITUSE EESMÄRGID.. 179

10. KUIDAS HARJUTUSI KLASSIFITSEERIDA?. 183

11. NÄITLEJATE KOOLITUSPROGRAMMIDE KOOLITUS. 184

12. LAVA JA ELU TEGEVUS. 189

13. TEGEVUSE PSÜHHO-FÜÜSILINE STRUKTUUR. 191

14. ERINEVAD TUNDLIKUD. TUNDLIKKUS. 195

15. ROLLI TEGEVUSALU ANALÜÜS.. 199

16. INIMESE MÄLU HÄMASTAVAD OMADUSED.. 202

17. SISEMISED VISIOONID JA SISEKÕNE MEHHANISM.. 206

18. INSPIRATSIOONI. NÄGEMISTE KONKREETSUS.. 212

19. KIIRGUS JA KIIRGUS. 215

20. SENSITIIVNE HARIDUS. PÄRILIKKUS JA ANDMUS. 218

EESSÕNA

Raamat, mida käes hoiad, on ainulaadne. See on ainulaadne mitmel põhjusel: esiteks sisaldab see kõige rikkalikumat praktilise psühholoogi igapäevatöös vajalikku materjali ja teiseks on selle kirjutanud õpetaja, aktivist teatrikunst ja kolmandaks, vaatamata selle asjakohasusele, pole pärast avaldamist 1967. aastal seda kordagi kordustrükki tehtud.

Gippiuse oma õpilaste jaoks välja töötatud mänge ja harjutusi on palju aastaid hoolikalt raamatust raamatusse kopeeritud. Need on tuttavad kõigile, isegi algajale praktilisele psühholoogile, kes kasutab oma töös rühmameetodeid. Kuid kahjuks ei saa kõik eksperdid praegu nimetada selliste tuntud harjutuste autorit nagu "Kirjutusmasin", "Topeltfilmirull" jne.

Praktilised psühholoogid Pole juhus, et Gippiuse pakutud harjutused olid nii kõrgelt hinnatud ja armastatud: teoreetilised alused psühholoogiat ja neid oskuslikult praktikas rakendades töötas ta välja terve süsteemi kognitiivsete ja emotsionaalse-tahtlike protsesside arendamiseks.

Loodan, olen isegi kindel, et "Meelte võimlemise" taaselustamine on hea kingitus lugejatele – psühholoogidele, õpetajatele, õpilastele ja kõigile neile, kes väsimatult enda kallal tööd teevad.

E.K. Lyutova, psühholoogiateaduste kandidaat

"Õppige sellest, mis on raske ja mida ei anta, ja mitte sellest, mis on lihtne ja tuleb iseenesest!"

K.S.Stanislavski.

SISSEJUHATUS

Õppida sellest, mis on raske... Nagu enesestmõistetav, see on loogiline, nad loevad sellest! Aga edasi - "... ja mitte sellel, mis lihtsalt ja iseenesest välja tuleb!" Mõelgem. Tegelikult on see mõtte loogiline jätk. Teoorias. Kuidas oleks praktikas? Kuidas näitlejad õpivad, igaüks neist?

Näitlejatalent, mis paljastab kunstniku isiksuse, publiku südamete vallutamine, näitlejatöö, igapäevatöö (“Tööjõud, talent, töö ja nakatus! - kuidas see kokku sobib?” - kogenematu vaataja on hämmeldunud) - kõik see on näitlejatöö lahutamatud tahud, hämmastav nähtus elus, kunstis, erinevalt kõigest muust, elades selle peente seaduste järgi.

Töötada? Ja mis on raske - õppida rolli teksti ja liikuda laval ringi, järgides lavastaja juhiseid ja toetudes päästvale talendile, mis "välja võtab"? Miks peab näitleja oma kutseoskuste parandamise nimel tööd tegema?

Tõepoolest, nagu polekski vajadust. Ainult siin on piinlikud näited paljude suurte kunstnike elust kõigis kunstivaldkondades. Need näited näitavad, et mida suurem on talent, seda rohkem püüdleb ta täiuslikkuse poole ja seda rohkem otsib ta igapäevases, mõnikord kurnavas töös võimalusi oma oskuste täiustamiseks.

Üks oskuste parandamise viise on treenimine.

1967. aastal ilmus näitlemisharjutuste kogumik "Tunnete võimlemine". see - Uus raamat samal teemal ja loomulikult sisaldas see palju (täiendatud kujul) eelmisest kogumikust.

Pöördumine oli ju – näitlejate ja teatriõpetajate poole. Kirjad tulid ka kunstnikelt, muusikutelt, kirjanikelt (ja kirjandusinstituudi üliõpilastelt), keskkooliõpetajatelt, kes "vastutavad kunstilise ja esteetilise kasvatuse eest".

"Meie, tulevaste ajakirjanike jaoks pole vähem oluline fantaasia, kujutlusvõime treenimine, "pildi nahas olemise" õppimine," kirjutas üks korrespondent. Üks kunstnik sõnastas selle väga kategooriliselt: „Kas maalikunstnik arendab kõiki oma tundeid ja kogub endasse süstemaatiliselt, mitte juhuslikult hulga sisemist psühhotehnikat ning siis on tema andel kergem avaneda või tugineb ta kurikuulsale inspiratsioonile – ja siis avaldub tema talent mitte täies jõus! See kiri sisaldab ka selliseid ootamatuid mõtteid: „Olen ​​veendunud, et Van Gogh lõi oma maalid Stanislavski süsteemi järgi, ise seda kahtlustamata. Ta maalis inimest ja loovuse hetkedel polnud ta mitte ainult Van Gogh, vaid ka kõik inimesed, keda ta kujutas, kogu nende sisemaailmaga.

Kõik see on uudishimulik ja võib-olla on sellel ka põhjus. Siin ja raamatus on paljude kunstnike, kirjanike, kunstnike väited, mis justkui kinnitavad loomeprotsessi ühtsust. Kuid me räägime siin näitlejakoolitusest, kuigi selle eesmärgid on loomulikult sarnased üldise loomingulise koolitusega. Sellest lähemalt raamatu teises osas.

Kas vajate näitlejakoolitust?

Imelik küsimus. Kas keegi kahtleb selles? Muidugi on. Põhimõtteliselt. Sellest räägib kirjandus.

Kes kahtleb metsaõhu raviomadustes? Kes ei teaks, et nikotiin on mürk?

Kas sa oled näitleja. Kolm aastat teatris. Ütle mulle, millal sa viimati koolitusel kohtusid?

Loomulikult tegime esimesel aastal palju harjutusi - tähelepanu, suhtumise pärast. Kirjutusmasin koputati välja. Nad sõid väljamõeldud lusikatega väljamõeldud suppi. Kolossaalne!..

Alguses oli see väga lõbus. Teie sõrmed ei tahtnud teile kuuletuda ja tundsite end kangekaelse ja kartmatu oma käte taltsutajana. Siis läks lihtsaks. Siis tegin seda lollust ainult austusest õpetaja vastu ja ainult sel ajal, kui ta vaatas.

See oli seitse aastat tagasi...

Loomulikult. Kuni väljamõeldud lusikatega sööte? Ja milleks? Teatris pole lusikad ju väljamõeldud. Siis alustasime etüüde, katkendeid. Peaasi on tegutsemine! Noh, trenn jätkus. Kõnetehnika, liikumine, vehklemine...

See oli kolm aastat tagasi...

Saan aru muidugi, oleks vaja nüüd mingisugune trenn ära teha, aga kust ma selle aja võtan? Proovid, kohtumised... Küll aga käin regulaarselt basseinis ujumas ja see on ka kehatreening.

Kas arvate, et kehatreening on kogu näitlejatreeningu lõpp?

Ma ei ütle, et see nii on, aga peamine on muidugi keha. Tema plastilisus, paindlikkus, vastuvõtlikkus kujutlusvõime kutsele, nagu ta ütles, tundub, Stanislavsky.

Aga ta rääkis ka psühhotehnikast ehk siis hingetehnikast.

Kas on võimalik üht teisest eraldada? Nad ütlevad, et vaimne ja füüsiline on lahutamatud.

Nad räägivad õigesti. Tõepoolest, seda ei saa lahti rebida. Suurepärane dogmaatiline valem, mis õigustab üksikute elementide igasuguse treenimise kahjulikkust. Kas üksikasju on võimalik treenida, kui kõik andmed on üldiselt lahutamatud? Õnneks see kummaline dogmatism ei tunginud muusikaline haridus, muidu oleks seal raske erinevatel kaaludel, solfedžol ja arpedžol.

See, mis on lahutamatu, ei purune, hoolimata sellest, kuidas te selle ära rebite. Proovi, rebi intonatsioon ära häälepaelad! Või rebige roll näidendist lahti! Mõlema järjepidevus ei takista teil oma rolli kallal tööd teha.

See on sofistika. Olgem täpsemad. Näitleja jaoks on põhiline tegevus, eks?

Ladina keeles tähendab "actus" "tegevust". See tähendab, et näitleja on peategelane ja etenduses on tegu tegevus, nii et tegevuses on lahutamatult seotud kõik üksikud elemendid - tähelepanu, kujutlusvõime, lihaste vabadus ja teised. Nii et? Näitleja on silmakirjatseja. Nii et?

Kahtlemata.

See tähendab, et tuleb tegeleda mitte üksikute elementidega, vaid tegevusega. Actus!

Alati. Nii mängu ajal kui ka proovis. Ja veelgi enam, kui omandate oskuse stuudios.

Supp. Sellel on palju erinevaid elemente. Ja supi sees nad söövad. Ja valmivas supis. Ja supis, et nad õpivad keetma. Sööge suppi, mitte elemente. Supp valmistatakse, töödeldes tavaliselt iga elementi eraldi. Nad õpivad suppi keetma, käsitledes üksikasjalikult iga selle koostisosa. Kas mõistate erinevust?

Kõige rikkalikum illustratsioon. Supp – ja tegevus! Kõik see tühi jutt. Jah, näitleja vajab täiuslikku psühhotehnikat. Aga seda ei omandata mingisuguse šamaanitreeningu (ah, nägemus! ah, nägemuste lint! ah, tähelepanu vahetamine!) abil. Psühhotehnika sünnib praktikas, näitlejakogemuses. Keha ise arendab vajalikke oskusi nii elus kui esinemisel ning neist saavad alateadlikud abilised loovuses. Mida kogenum on andekas näitleja, seda rikkam on tema psühhotehnika. Kui me teaksime, kuidas ta seda teeb, meie tark keha? Või võib-olla on see ilma meie mõistuse sekkumiseta hõivatud ainult ühe asjaga - siluda kõik nurgad, lihtsustada kõiki keerukusi, muuta kõik üllatused harjumuspäraseks, asendada kõik mured rahuga, taandada kõik automaatselt tellitud lihtne meloodia, mis tavaliselt hääbub?

Veetsite instituudis neli aastat. Mida ta sulle ei andnud?

Alles nüüd saan aru, kui palju aega ma raiskasin. Oleksin võinud raskema pagasiga välja minna! .. Mida ma ei lisanud? Või õigemini, mida ma ei jõudnud teha, ei jõudnud rohkem? Peamiselt võib-olla ongi see, mis: esiteks lavakõne tehnika, teiseks arenenud näitlejafantaasia ja kolmandaks oskus laval mõelda, elada rikkalikult “vaikuse tsoonis”.

Fantaasia, kujutlusvõime... Aga kas sketšide jaoks ei pidanud süžeed välja mõtlema?

Oh ei mäleta! Ärge unustage neid kuratlikke piinu - kuidas oleks välja mõelda teravam süžee, kus on kõikvõimalikke tõuse ja mõõnasid, ägenemisi ja mis oli eriti teretulnud, humoorikate käänakutega, et kontrolltööde ja eksamite pealtvaataja saaks naerda. Ja täna sain ma veel millestki aru ja julgen küsida: kas see kõik on näitlejafantaasia ja kujutlusvõime arendamine? Ei. Tõenäoliselt - lavastaja, kirjaniku, dramaturgilise fantaasia areng, mitte näitleja. Lõppude lõpuks pole mul, näitlejal, vaja mingeid süžeesid välja mõelda, ei tõuse ja mõõnasid, ei ägenemisi, ma saan need valmis - sisse näidend, rollis. Pean süvenema (ja sügavus on põhjatu!) antud väidetavate asjaolude üksikasjadesse. Siin ei päästa mind miski peale minu duubli – näidendi kangelase – psühholoogia mõistmise ja peale näitlejatehnika süvaprotsesside tundmise. Võid seda monoloogi pidada südamehüüuks, aga usu selle siirusesse! Vabandust, ma ei tee seda enam!

Lähme natuke kõrvale. Räägi mulle, mis Andrewga toimub? Andekas näitleja ta alustas oma elu teatris. Viis aastat pole möödas – seda on valus vaadata.

Tempel, laisk. Viis aastat "noorroheliste" trummi samadel võistlustel. Sa luustute!

Kuidas on aga lood targa organismiga? Miks tema psühhotehnika rikkamaks ei saanud? Mis kogemus tal oli?

Kunagi olid nende sõnul mingid näitlejad Actorychi. Nad sammusid nii laval kui ka elus nagu paabulind, saates oraaklitena. Tõenäoliselt kujunesid sellised harjumused välja kraaklevates esinemistes ja seda nii kindlalt, et elus oli võimatu neist lahti saada.

Nüüd on kõik teisiti. Näitlejat tänaval ei erista personaliosakonna töötajast. Trammijuhid teevad saateid, teatavad peatustest. Ja kui me ühe tuttava näitlejaga poodi läksime, küsis kassapidaja temalt kolm korda, kui palju välja lüüa. Ja ta rääkis normaalselt: ebaselgelt, nagu laval.

Loomulikult tuleb luustumisega kuidagi toime tulla. Midagi uut leida rollis. Kuidagi seda kogu aeg parandada, süveneda. Seda on raske kogu aeg teha, kuid siin ei aita ükski elementide treenimine. See on möödunud etapp. Peame leidma midagi uut.

Kuidas leida midagi uut? Raske teha tuttavaks, tuttavaks - lihtne, lihtne - ilusaks? ..

See on kõik.

Jumal aitab.

Särav näitleja tuleb loomulikult välja nii kaunilt kui ootamatult. Võimekas näitleja (keskpäraste pärast ei tasu muretseda) õnnestub ka vahel iseenesest, ilma raskusteta. Siin on ta hukule määratud: ükskord tuli see raskusteta välja, miks mitte teisel korral? Abikaasa meeldib. Ja keha teeb oma nähtamatut musta tööd, koob hukatusliku silmuse silmuse järel.

Lõpuks taandub küsimus sellele. Või tunnistame, et loomeprotsessi juhib ainult alateadvus ja siis tuleb loota lainete tahtele: Uju, slibi! Äkki ujud! Mis ümber läheb, selle eest ja aitäh! Või – on olemas viise, kuidas oma alateadvust mõjutada, psüühikat kontrollida ja siis on vaja neid otsida.

Kas teate selliseid meetodeid?

See on hea!

Jah, asi on väike – oma olemust tunda ja seda distsiplineerida. Ehk siis uurida elutähtsa toimemehhanisme ja osata teadlikult oma tööd suunata. Kutsuge teadlikult alateadvust!

Mehhanismid... Ma ei mäleta, et vähemalt üks kunstnik oleks saanud nii - mehhanisme uurides - suurepäraseks.

Ja ometi on see nii. Õppinud. Teadlikult või tahtmatult enda kallal töötamine, arusaamisest rääkimine inimese hing või vajadusest elu uurida – nad olid (ja on) hõivatud elutähtsate toimemehhanismidega.

Kas tasub siia kuhjata tsitaate Štšepkinist Gabinini?

Kui kallutate mind Stanislavski süsteemi rüppe, pidage meeles, et olen lõpetanud Moskva Kunstiteatri Stuudio, et ma ei taotle kunstis ainult elutruud usutavust, et mulle ei meeldi igavene „olen pakutavates oludes. ” ja et lõpuks on minu jaoks huvitav Brechti kunst (ma loen seda praegu) ja Ionesco.

Ilmselt pole te lihtsalt Stanislavski süsteemiga kursis ja arvate, et sellel on midagi ühist nende tiibadeta etendustega, kus valitseb surnud "lihtsuse tempel". Kui olete Brechti lugemise lõpetanud (muide, ärge jätke vahele tema sõnu näitleja autentsuse kohta viiendas köites), võtke raamatukogust Stanislavski kolmas ja neljas köide, mida te ilmselt pole lugenud, siis me räägin. Nüüd ma ütlen teile ühte asja: ükskõik mida sa mängid, ükskõik millist moe stiili sa kummardad, ükskõik mida loomingulised ülesanded Ma ei pannud seda mulle ette – teie esinemine laval või filmikaamera ees on elutähtis nähtus, mis kulgeb elulise tegevuse seaduste järgi. Ükskõik, kuidas sa oma suhtumist kujutisse väljendad, oled antud oludes ikkagi sina ise. Ütlete - ma ei taha, et see oleks nagu elus, kas sellest ei piisa minu jaoks? Aga mida iganes sa teed, see on meie elus! See sisaldab sinu jaoks ootamatuid tunnete impulsse ja harjumuspärase käitumise automatismi ja oskuslikke klišeesid ja olematute kogemuste oskamatut jäljendamist ning orgaanilise tegutsemise hetki "omaette" ja mitte vähem veenvaid hetki elu "iseloomuga" ja kuuma mõtte peksmine ja mõtlematud valesõnad. Sellest tõsiasjast te ei pääse – teie näitlejatöö (lavastus Ionesco küll) on kootud elu lülidest. Igaüks neist – ükskõik, mida laval välja pressida – on elu reprodutseerimine.

Ma ei tea, kuidas ma rattaga sõitma õppisin. Algul, ma mäletan, kukkusin. Siis ta läks. Ma ei uurinud ei pedaaliülekande mehhanismi ega jõudude rööpkülikut. Kas soovitaksite mul rattasõiduoskusi täiendada - sõites analüüsida ratta läbimõõdu ja käte asendi suhet roolil? ma kukun.

Sõidu ajal ma ei tee seda. Siin pole aega, peate minema. Kui aga soovite oma ratast ja tehnikat parandada, et kiiremini sõita, saate seda teha vabal ajal.

Seal on ka lohutav lugu sajajalgsest, kes hakkas huvi tundma, kuidas tema jalad omavahel suhtlevad, ja öeldakse, et ta unustas jooksmise, vaeseke. Klassikaline vabandus uudishimulikule näitlejale!

Seega on elusidemed olemas. Ja neil on mehhanismid. Füsioloogiaprofessor aitab mul neid uurida. Saan teada, kuidas mu silmalaud väriseb ja milline nääre tilgub pisaratest. Ja minu rollis on kõik hästi. Ok, ma olen müüdud.

Võib-olla võib silmalau ja näärme jätta mõne arstitudengi hooleks. Ja professorid-psühhofüsioloogid peaksid midagi õppima. Kas näiteks inimkeha emotsionaalsed aspektid on näitlejatöös täielikult avalikustatud? Kas organism, inimese närvisüsteem, see näitleja instrument, pole võimeline enamaks, kui sellega oskuslikult ümber käia? Kas pole kasuliku näitlejategevuse koefitsient madal nii elu- kui lavastampidega koormatud keha avastamata, kasutamata reservide tõttu? Miks mitte uurida, kuidas üksikute meeleorganite loominguline treenimine mõjutab näitleja instrumendi emotsionaalse ja mentaalse sfääri üldist seisundit? ..

Sensoorne treening?

Stanislavsky nimetab seda "viie meele mälu" treenimiseks. Ja muide, aktiivses, sihikindlas tegutsemises!

See tähendab, et harjutada nägemismälu, kuulmis-, kombamis- ja ... kuidas see on? .., nina ja keel?

Täiesti õigus. Tegevuses!

Mida - arendada silma, treenida silmalihaseid, arvata pere vaba aja ajakirjade osakondades, kus koer on peidetud salapärasesse pilti?

Kasulik, kuigi mitte kõige viljakam viis näitleja jaoks. Kuid on ka erilisi näitlemisharjutused meeleelundite tõhusaks arenguks. Loomingulised harjutused. Just need, millest sa irooniliselt rääkisid – “ah, visioonid! ah, piltide lint!

Olgu, nägemine, nägemismälu – selge, asju on vaja. Ma saan aru kuulmismälu vajadusest...

Kuidas on lood luu- ja lihaskonnaga?

Misanstseeni mäletamiseks?

Olla oma liigutuste peremees ja mitte ori. Kasvatage lihaselist kontrollerit, loogikatunnet, iga liigutuse järjepidevust ja otstarbekust.

Ja mis loogika järgi treenida nina tegutsema?

See tähendab, haistmismälu? Kui vastan – selleks, et areneda loominguline fantaasia Te ei usu seda, aga vahepeal on see tõsine. Ja haistmis- ja maitsmis- ja kombamis- ja kõik muud tajud mängivad koos ühes orkestris, kus esimene viiul on nägemine. Ühte asja harjutades parandate kogu orkestri kõla. Märgin, et teie emotsioonide kvaliteet sõltub selle orkestri kvaliteedist.

Minu nina – ja emotsioonid? Puudutav ja vastutustundlik. ma võtan arvesse.

Arvesse võtma. Ja proovige vähemalt bussis, teel oma ujulasse mõnikord sensoorse mälu treeninguga tegeleda. Ja äkki sa sekkud? Mis siis, kui olete veendunud, et see pole mitte ainult põnev, vaid ka kasulik?

Absurdne. Loomulikult peab näitleja arendama näiteks vaatlusvõimet. Mida see tähendab? Kozma Prutkov ütleks: "Kui tahad olla tähelepanelik, siis ole üks!" Vaatlus on võime mitte ainult vaadata, vaid ka näha. Selle treenimine tähendab, et õppida nägema, mitte ainult vahtima, õppida pidevalt jälgima ja muuta see harjumus eluliseks vajaduseks.

Õige. Harjutus visuaalsed tajud ja visuaalset mälu, kasutate vaatlusmehhanisme, kujutlusvõimet ja fantaasiat. Ütleme nii, et tajumehhanism, assotsiatsioonide mehhanism, ümberlülitumismehhanism.

Jälle mehaanika! Kuid jälgides arendan seeläbi visuaalset mälu!

Kindlasti. Ja vastupidi. Nii et tee seda ja seda, siis oled tugevam! Ja ärge vihastage masinate peale. Kuna me räägime näitleja "tehnikast", siis on lubatud mõista selle mehhanisme.

Selleks, et nii-öelda moodsa tehnika areng? Arusaamad, assotsiatsioonid, ümberlülitumised ... Ja sellise koolituse eesmärk?

Tunne oma olemust ja distsiplineeri seda.

Ja saate registreeruda suurepäraste näitlejate jaoks?

Proovi. Lihtsalt esmalt lisage meeleelundite treenimisse veel mõned - liikumine, kõne, rütm, vokaal ...

Peatus. Mis on sinu arvates kõige tähtsam?

On selge, mida sa mõtled. Ütlematagi selge, et tehnoloogia pole kõige tähtsam?

Kui ma kuulan Kachalovi häält, loen Exuperyt, vaatan Rembrandti maali, naeran ja nutan koos Chapliniga, tean, et neil on inimkonnale midagi öelda. Nad huvitavad inimesed, vaimselt rikas. Nad on helded, ei saa muud teha, kui jagavad. Ma tõesti tahan nendega rääkida. Kunstniku isiksus, individuaalsus, maailmavaade – see on peamine. Ja siis tehnoloogia!

Jah, tehnoloogia – siis. Ja oleksite pidanud seda algusest peale tegema! Kui sa seda ei valda, valdab see sind, mähib su postmarkide kesta ja siis – rahu olgu sinu tuha peal! "Mida suurem on talent ja peenem oskus," kirjutas Stanislavsky, "seda rohkem arendust ja tehnoloogiat see nõuab." Kas me pole seda vaieldamatut tõde unustanud?

Kui õpilane on tõrvik, mida tuleb süüdata, siis on sama ilmne, et tõrvik võib kustuda ja kindlasti kustub, kui õpilane ise ei tea, millistel tingimustel tuli eredalt ja pidevalt põleb.

aastal sündis omamoodi näitlejakoolitus, mis ei sarnane eelmistele (nimetame neid raamatu teoreetilises osas). õpetamise praktika Stanislavski ja tema õpilased. Paljusid tema harjutuste visandeid pole veel avaldatud ja need on siin arhiividokumentide ja mälestuste põhjal ära toodud.

Näitlejaõppe harjutusi on teatripedagoogika kasutanud juba pikki aastakümneid, kuid siiski kaugel sellest, nagu peaks. Stanislavski uskus, et treenimine on viis näitlejatehnika valdamiseks, ning kutsus üles suhtuma harjutustesse nii, nagu tantsija, muusik, laulja suhtub oma kohustuslikesse igapäevastesse harjutustesse ja kaaludesse – see on enese loomingulises “vormis” hoidmise tagatis.

Need harjutused kahekümnendate esimestest stuudiotest meie päevadeni on muutunud, neelanud kaasaegse näitlejakogemuse ja uusimad psühhofüsioloogilised avastused, mida on rikastanud paljude meie õpetajate (kellede hulgas autor ei saa nimetada oma lavaõpetajaid - B. V. Zona ja T. G.) isiklikke kohandusi. Soynikova).

Erinevate harjutuste hulgast kõige väärtuslikumate harjutuste valimine, rühmitamine, kuidagi liigitamine on keeruline ülesanne. Andkem aega näitlejaõppe korrastamiseks vastavalt näitlejahariduse praktilistele ülesannetele ja kaasaegse humanitaarteaduse tasemele. Proovime – olgu see ajutine! - jagada harjutusi vastavalt psühhofüsioloogilisele põhimõttele, pidades silmas Stanislavski pärandatud "viie meele mälu" treenimist.

Jah, täna on juba selge, et inimesel pole mitte ainult traditsioonilist “viis meelt”, vaid ka palju muid, ebatraditsioonilisi ja isegi oletatavaid. Jätkem siiski see praegune psühhofüsioloogiline maamärk. Teist pole!

Selle üksikasjalik arutelu on allpool ja liigume nüüd harjutuste endi juurde. Nende sisu esitlemiseks ei valitud muidugi sellist vaba ja värvikat pooldialoogi-poolõpetuse vormi, et peale suruda iga harjutuse täpne sooritamise viis ja ainuõiged sõnad nende seletamisel. Tahtsin lihtsalt anda defineeriva kontuuri, näidata erinevaid harjutustele omaseid võimalusi. Nende igaühe teema raames on loomulikult vajalikud kõik muudatused selle süžees, selle tähenduse selgitused - selle määravad tunni konkreetsed tingimused ja õpetaja loominguline intuitsioon, konkreetne. individuaalsed omadusedõpilane häälestab oma psühhofüüsilist näitlemisinstrumenti.

Keerulises olukorras vaevarikas tööärge unustage Stanislavski tungivat nõuet tema psühhotehnika üle: tunne oma olemust, distsiplineeri seda!

Pean rääkima ka näitleja loomingulise psühhotehnika täiustamise tööjärjekorra kohta, orgaanilise tegevuse põhielementide valdamise korra kohta. Püüdes saavutada psühhotehnika kõigi aspektide võimalikult täielik katmine, kasutab õpetaja (ja näitleja) erinevate osade harjutusi suvalises järjekorras, sõltuvalt erinevatest ülesannetest, mis selles konkreetses rühmas või selle näitleja jaoks ette tulevad. Peaasi on mõista, omastada näitlejahariduse eesmärke, aidata ellu viia näitleja eneseharimise superülesannet: paljastada ja täielikult välja arendada. loomingulisi võimalusi!

See raamat on mõeldud teejuhiks kunstis elada püüdleva inimese eneseharimise, äratundmise ja loomulike võimaluste avardumise erinevatel radadel.

Raamatu teisest osast leiab uudishimulik lugeja märkmeid treeninguteooria kohta. Ärgu ta nurisegu esitluse stiililise mitmekesisuse üle. Fakt on see, et paljud teaduskeele, psühhofüsioloogiaga seotud küsimused nõudsid küllust eritingimused, ja igapäevased näited nõudsid silbi lihtsust. Siin läks asi natuke segaseks!

I osa
HARJUTUSED

Koolis ei saa kõike õppida, tuleb õppida, kuidas õppida. Pühap.E. Meyerhold

Tunne tuleb teie juurde iseenesest; ära jookse talle järele; jookse selle järele, kuidas saada iseenda peremeheks. Kirjast N.V. Gogol M.S. Štšepkin

Näitlemisharjutuse kirjeldust alustades tuleb meenutada, et igaüks neist mõjutab lisaks konkreetsetele psühhofüüsilistele ülesannetele (näiteks visuaalse või lihasekontrolleri arendamine) ka näitlemise üldoskusi.

Tegevuse üksikuid elemente saab treenida ainult tegevuses, see on selge. Nii on nende osade harjutused üles ehitatud. See on näitleja instrumendi üksikute keelpillide häälestamine, individuaalsed psühhofüüsilised ilmingud, nagu nägemis-, kuulmis-, puute- ja muud tajud, sisemised nägemused ning erinevate aistingute ja tunnete mälu; nende analüüs; nende ilmingud loomingulises kujutlusvõimes ja fantaasias, lavalises tähelepanus, oskuste ja võimete arendamisel, et lavategevuses teadlikult kasutada neid murdosa elemente, mis ilmuvad elutegevuses tahes-tahtmata ega nõua tahtlikke pingutusi.

Raamatu selles osas toodud võimalikud näited erinevaid harjutusi võib muidugi väga varieeruda. Raamatu ülesehitus ei tähenda kohustuslikku üleminekut ühest osast teise. Nagu juba mainitud, on igas õppetunnis soovitav võtta harjutusi erinevatest osadest – algul lihtsad, siis keerulisemad.

Üks on oluline: iga, kõige ebaolulisema harjutuse juurde tuleks tuua sisetunne tegevuse tõepärasus ja veenvus, tundele "mina olen".

Pöördume entsüklopeedia poole. Mõistet "treening" (inglise keeles "educate", "train") defineeritakse kui keha täiustamise protsessi, kohandades seda suurenenud vajadustega. teatud tööd läbi süsteemsete (mis on väga oluline) järjest suureneva koormuse ja kasvava (mis pole vähem oluline) keerukusega harjutuste kaudu.

Võtame selle sõnastuse. Ja me usume, et näitlemise psühhotehnika professionaalset rikastamist ei saa olla ilma elutähtsa psühhotehnika kõige erinevamate mehhanismide valdamiseta. Ühesõnaga, näitleja ei saa oma oskusi täiendada, kui jätab tähelepanuta elulised käitumisseadused ja inimese emotsionaalsete reaktsioonide taastootmise.

1. VAATA – JA NÄE!

Peopesa – Sinu viis sõrme – Sinu käekell – Vana asi – Vaata esemeid! - Kuidas see välja näeb? - Asjad laual - Vahetage "Fotograafid" - Kuidas tikud kukkusid? - Tänava "fotograaf" - India mängud - Üks täht - Kolm tähte - Lülituskang - Kolm punkti - Kaugemad punktid - Kolm tähelepanuringi - Seltsimehed - Mida uut? - Vaadake inimesi! - Biograafia tikutoosi– Kaasreisija või mööduja elulugu – Portree järgi – Biograafia kõnnaku järgi – Biograafia välimuse järgi – Kuidas ta seda teeb? - See olen mina! Kuidas ta naerab? - Sündmused tänaval - Sündmuste vastased - Operatsioon "Stirlitz" - Vali partner!

Seda tuleb õppida, väitis Stanislavski, nagu ka kõiki teisi elementaarseid tegusid, mis meil elus suurepäraselt hakkama saavad, aga miskipärast pole laval olles kerged.

Mõelge selle ruumi lühtrile.

Ja mida see elus tähendab – kaaluda? See tähendab objekti mällu jäädvustamist nii, et see hiljem ei ununeks. Kaaluda ei tähenda ainult vaatamist, vaid ka nägemist. Mitte passiivselt mõtisklema, vaid ka teadma.

Hommikul, niipea kui ärkame, hakkavad meie silmad tööle. Need on avatud terve päeva, vaatame pidevalt, hiliste õhtutundideni, kuni uni silmad sulgeb. Vaatame (st laseme sisse visuaalseid pilte) pidevalt. Ja me näeme – ka pidevalt? Ei. Näha tähendab olla teadlik sellest, mida me näeme, ja elus ei ole meil aega olla pidevalt kursis kõigega, mida me vaatame. Pealegi on enamik visuaalseid muljeid meile juba ammu tuttavad ja tuttavad, nagu tuttavad on neid esile kutsuvad reaalsed objektid: need seinad, aken ja maja väljaspool akent ning vana pilt seinal ja kaetud laud. vanaema laudlina ja kiiktooli ja põranda ja ustega. Ja kord oli iga objekt meile uus ja saime sellega esimest korda tuttavaks, mõistsime, mida nägime.

Nagu prožektor, mis skaneerib pidevalt ümbritsevat kiirt, nagu radar, mis näib tunnetavat meid ümbritsevat maailma, töötavad meie silmad, jäädes ainult sellele, mida vajame. Sel hetkel, või sellel, mis oli meile seni tundmatu, kuid nüüd, teadvusekiirest valgustatud, pälvinud meie visuaalse tähelepanu.

Niisiis, me kõnnime mööda tänavat, mõeldes oma mõtetele ja vahepeal vaatame pidevalt, kuid ei saa aru, mida näeme, kuni mõni jooksja paneb meie mõtted ümber: kas ta lööb mu maha? Või – erkvärviline plakat paneb pead pöörama ja kaaluma: kas see on teade Marcel Marceau ringreisist?

Vaadata ja näha... Kuidas, miks, millisest sisemisest Motivatsioonist ma vaatan?

Vaatamine on passiivne tegevus. Nägemine on aktiivne elutähtis tegevus. Nägemine tähendab nägemise ja mõtte ühendamist ühes fookuses, ühel objektil (ühel tähelepanuobjektil, nagu seda vanades harjutustes nimetati).

Ja kui nii, siis lühtrit arvestades tuleb mõelda. Millest? Hakates vaatama lühtri jooni, värve, kuju, laske oma kujutlusvõimel minna Stanislavski sõnadega "vaba vastutustundetute unistuste juurde". Need aitavad lühtrit päriselt näha, mällu jäädvustada.

"Kes teab, võib-olla säras see kroonlühter dekabristide salakoosolekute ajal ja rippus pärast seda pikka aega mahajäetuna tühjas majas, samal ajal kui selle isandad virelesid kaugel lumes, põhjas, maa all, köidikutes, koos nende käed on kärude külge aheldatud."

Nii algab Stanislavski lühtri elulugu. Selles vaimus fantaseerides ja lühtrit vaadates aitame sellel meie kujutlusvõimesse juurduda. Kontrollime:

Vaatasid lühtrit, tule, kirjelda seda oma naabrile. Nüüd vaadake teda. Mis ununes, mida kirjeldati valesti?

Mis eesmärgil kaalute lühtrit?

Niipea, kui treenime loomingulisi tajusid, seame endale loomingulise eesmärgi, võtame kasutusele maagilise "kui".

Kui ma tahaksin teda hiljem mälu järgi joonistada...

Kui ma selle oma tuppa koliks...

Kui tahaksin seda vanavarapoodi viia... Kohe muutuks ka meie mõtete sisu. Vastutustundetud unistused kaovad, mõte muutub aktiivseks ja sihikindlaks.

Stanislavski ülesanne: "Uurige oma peopesa üle, lugege kokku, mitu volti ja jooni sellel on."

Milleks? Tule välja mis tahes eesmärgiga. Kuid võib-olla soovite lihtsalt oma peopesa tõsiselt tundma õppida. Vaadake ükshaaval kõiki volte, arvake, kuidas need juhtusid, olge üllatunud säästliku ja otstarbeka peopesa paigutuse üle! Võite selle üle uhke olla – see on hiilgav loodusetöö... Kas tundsite end kergelt, rahulikult? Selgub, et peopesa on suurepärane rahusti...

SINU VIIS SÕRME

Olete just oma üllatuseks esimest korda oma kätega kohtunud. Kui me midagi hästi teame, siis ütleme, et teame seda nagu oma viit sõrme. Ja kui hästi nad tunnevad meid, oma viit sõrme? Uurige neid hoolikalt - leiate palju uut, mida varem pole märgatud. Võtke võrdluseks naabri kätt. Kes leiab oma viiest sõrmest rohkem uusi asju?

Vaata oma kümmet sõrme ja vaata kõrvale. Kas vasakpoolse viie ja parema vahel on vahet? Erinevust pole? Vaata lähemalt. Töötage sõrmedega – kõigepealt vasak käsi, siis parem käsi. Rääkige meile, kuidas üks viis erineb teisest. Mis vahe on teie vasaku väikese sõrme ja parema vahel?

Andke oma käsi naabrile. Ütle talle oma väikeste sõrmedega tere. Mille poolest erineb tema väike sõrm sinu omast?

SINU KELL

See on midagi ja ma tean oma kella peast! Me ütleme enesekindlalt...

Kas olete oma käekellaga tuttav? Võtke need ära, laske neil ringiga minna. Rääkige neist, meenutades ja seltsimehed kontrollivad teid.

Võtke need minutiks, uurige neid ja andke oma kaaslastele tagasi...

Ütle mulle! Pidage meeles, milline on sihverplaadi kuue kuju. Aga kolmikud? Pea meeles tunniosuti mis on tema lõpp? Mis on kuue alla kirjutatud?

VANA MÄNG

Tänaseks on õpetaja tuttavale lauale ilmunud uus pisiasi - suur vana münt, vasest peenraha aastast 1836.

Annan mündi ringiga edasi, uurin seda hoolikalt igast küljest.

Kas olete kõike mõelnud? Jagage peade ja sabade rühmaks.

Iga rühm eraldab ühe kontrolleri. Rühmad istuvad üksteise vastas ja kontrollerid istuvad üksteise kõrval. Võtke münt, kontrollerid. Kotkarühm, pidage meeles oma mündi poolt ja rääkige sellest teisele rühmale. Ja laske neil esitada küsimusi, selgitada kõiki üksikasju. Kontrollerid, järgige kirjeldust, seejärel lisage, mis puudu on.

Heade rühm, rääkige meile oma poolest.

Ja kui see oleks münt, mida Puškin oma käes hoidis?.. Jah, jah, münt muuseumist, Puškini rahakotist, uskuge mind, et see nii on. Puškinil oli see karmide servadega raske vask-kopikamünt ja tema, nagu sina praegu, vaatas laiali sirutatud tiibadega kotkast, seda kahe peaga kurja olendit ... Andke üksteisele, vaadake uuesti.

Milline vaikus publikus! Kui ettevaatlikuks on su sõrmed muutunud!.. Vaatasid? Pange see sinna lauale, see on muuseumi vitriin.

Mõne aja pärast saate selliste harjutuste juurde naasta. Selleks, et mitte ainult tugevdada visuaalset mälu, vaid ka treenida näitlejakujutlusvõimet:

Mäletate Puškini peenraha? Siin see on, kontrollige oma mälestusi ...

Ja kui te oleksite muuseumieksperdid, kes peavad kindlaks tegema, kas see on õige peenraha. Ta kadus nädal tagasi poe aknalt ja nüüd tõid nad teile tänavalt leitud mündi ...

Kas sa avastasid, et see on sama? Milliste märkide järgi?

Mõelge tema saatusele, kõigile tema rännakutele rahakotist rahakotti...

VAATA ESTEID!

Ühes tunnis käskis õpetaja ühel õpilasel tooli seljatuge hoolikalt uurida, mulle - laual võlts emaili võlts, kolmandale nipsasja, neljandale pliiatsi, et viies - köis, kuues - tikk jne.

väljamõeldud aktiivne sihtmärk seadke end ette vajadusest objekte kindlasti paremini näha. Proovige nendes näha lihtsad asjad ebatavaline, imeline, hämmastav - midagi, mida te varem isegi ei kahtlustanud.