Kehalise kasvatuse otsimine. Quest-mäng "Aare otsimisel" Tervis "viiakse läbi eesmärgiga edendada aktiivset ja tervislikku eluviisi, kehalist kasvatust, sporti

spordipuhkus

„Spordi- ja terviseretkemäng suuremate lastega koolieelne vanus»

Sihtmärk:Tervisliku eluviisi propageerimine ja populariseerimine, tingimuste loomine lastele ja vanematele aktiivseks puhkuseks.

Ülesanded:

Parandada tervist
- Parandada sportlikke oskusi ja võimeid;
- Arendada vastupidavust, reaktsioonikiirust, väledust, liigutuste koordinatsiooni, jooksmist, kahe käe ja ühe käega palli viskamist märklauale, hüppenööriga hüppamist, palli üksteisele viskamist liikumisel;
- Parandada intelligentsust, leidlikkust ja ruumis navigeerimise võimet;
- õpetada järgima mängureegleid;
- kujundada oskust mängus partneritega suhelda;
- hääldage mängudes selgelt loendavaid riime, dialooge;
- Looge rõõmsameelne meeleolu tegevused õues sisse suveperiood. Varustus: rõngad, lipud, lauad üle astumiseks, suured ja väikesed pallid, kelgad, 4 ämbrit, võimlemiskepid, kõnnimatid, hüppenöörid, märklauad palliviskamiseks, vihjevõtmed, aardelaekas, ümbrikud mänguotstega.

Asukoht : vanema rühma mänguväljak

Spordipeol osalejad: vanema rühma õpetajad, lapsed ja lapsevanemad

K: Sõna "quest" tähendab "otsingut". See on mänguline seiklus, mäng, kus osalejatelt oodatakse alati ülesannet, milles nad peavad midagi leidma – objekti, vihje, sõnumi, et edasi liikuda. Täna ootame meid spordi- ja terviseretke mängule. Selles mängus ei saa te ilma leidlikkuseta hakkama, loogiline mõtlemine, eruditsioon, aga ka osavus, kiirus, koordinatsioon ja oskus kaaslastega suhelda.

K: Noh, kas olete selliseks mänguks valmis?

Lapsed: kõik tahavad võistelda,

nalja ja naerda

Näita üles jõudu, osavust

Ja tõestamisosavus.

Oleme kõik selle kohtumise üle õnnelikud.

Me ei tulnud siia tasu pärast.

K: Mida ma peaksin hommikul tegema, et olla tugev ja terve? (laadimine). Seega alustame oma tervisemängu laenguga ja alles pärast seda näeme esimest vihjet.

Kõik asuvad vabalt spordiväljakul ja teevad muusika saatel harjutusi:

Soojendus "Treen, kõik läheb hästi"

AT:Alustame spordi ja tervise puhkusega kohe!

Tere kõigile poistele

Ja see sõna:

Armastan sporti lapsepõlvest saati,

Sa saad terveks!

Tule, lähme, lapsed.

Hüüdkem kõik:

Lapsed: Fizkult-Hurraa!

AT:. Peame jagunema kaheks meeskonnaks. Tee aarde juurde saab olema tähistatud nooltega ning sealt leiate kõik juhised, kuidas ja millise abiga aaret salajastest kohtadest üles leida. Ülesande eesmärk: hankige 5 võtit ja üks abi. Kas olete valmis mängima?

Lapsed ja vanemad leiavad noole ja esimese vihje. Vihje sisaldab krüpteeritud teatejooksu (kaardil on kaks ämbrit, põhi on palle täis, teine ​​tühi ja puulusikas, võti). Lapsed ja vanemad arvavad ära teatejooksu eesmärgi ja alustavad mängu, et leida võti ja järgmine vihje võimalikult kiiresti.

1. Relee "Pallid" (ühine kahe meeskonna jaoks). Lapsed ja vanemad paaris (vanem + laps) rivistuvad kahte kolonni. Iga veeru lähedal on ämber väikeste mitmevärviliste pallidega, selle all on riie, selle all on võti ja järgmine vihje, tühja ämbri vastas. Ülesanne: kahe puulusika abil pallid ühest ämbrist teise ühe palli kaupa, andes teatepulka kordamööda edasi, kuni võti ilmub ja ämber on tühi. (Järgmisena leiab iga meeskond oma vihje, kuhu edasi liikuda ja võtme).

2. Teatevõistlus 1 meeskonnale. Lapsed ja vanemad otsivad teatejooksu noolte järgi ja dešifreerivad seda. Nende ees on 2 konna, siis soo. Raba otsas istuvad ka kaks konna. “Selleks, et leida vihjet, tuleb ületada soo. Vaadake viimast paari viimase löögi all ja leidke sealt vihje. Lapsed ja vanemad dešifreerivad teatepulga ja annavad selle edasi paarikaupa (laps + vanem) ning annavad teatepulga edasi järgmisele). Kahe konarliku abil on vaja üle saada, et pääseda üle ühelt rannikult teisele ilma sohu astumata. Seisame kahe jalaga ühe põrutuse peal ja paneme sõbra kõrvale, hüppame üle jne. Viimane paar leiab järgmise vihje ja vihje.

3. Teatevõistlus 2 võistkonnale. Lapsed ja vanemad otsivad taktikepi noolte järgi ja dešifreerivad seda. P / ja "Kes on kõige täpsem?". Lapsed ja vanemad seisavad paarikaupa (laps + vanem). Ülesanne: tuleb joosta palliga punase jooneni, peatuda ja pallile sihtmärki lüüa, pall üles võtta ja tagasi meeskonna juurde joosta ning pallid järgmisele paarile edasi anda. Viimane paar leiab sihtmärgi tagant vihje ja vihje.

4. Teatevõistlus 1 meeskonnale. "Läbi takistusrada ja saa vihje." Lapsed ja vanemad dešifreerivad järgmise teate. Nende ees on rõngaste ja palli tunnel. Ülesanne: jookske üksteisele palli visates üle tunneli ja jookske tagasi, andes palli ja teatepulga järgmisele paarile edasi. Salajases kohas leiavad meeskonnaliikmed järgmise vihje ja võtme.

5. Teatevõistlus 2 võistkonnale. "Läbi takistusrada ja saa vihje." Ülesanne: Paar (laps + vanem) jooksevad samaaegselt läbi rõngaste tunneli, jooksevad pallid käes punase jooneni, peatuvad ja veerevad palli tugevalt ette, püüdes kukutada takistust keeglite näol. Viimane paar leiab vihje järgmiseks teatevõistluseks ja võtme.

6. Teatevõistlus 1 meeskonnale. " Kiire rong". Võistkonna esimene liige jookseb lipu juurde, jookseb selle ümber, naaseb kohale, järgmine haarab selle ja jookseb koos. Siis tullakse tagasi ja võetakse kolmas, kuni kõik jooksevad ringi, viimane võtab vihje.

7. Teatevõistlus 2 võistkonnale. "Käsi - istuge." Ülesanne: Mängijad rivistuvad ühine joon alustage veerus ükshaaval. Lapsed tõusevad esimesena. Nende taga on täiskasvanud. Tema vastas oleva kolonni meeskonna ees on 2-3 m kaugusel meeskonna kapten (isa). Kõik meeskonnaliikmed peale kapteni saavad palli. Märguande peale viskab esimene osaleja palli kaptenile, kapten püüab palli kinni ja paneb korvi. Pärast palliviskamist kükitab see mängija. Siis viskab teine ​​meeskonnaliige palli kaptenile ja kükitab, siis kolmas jne. Saanud palli oma kolonni viimaselt mängijalt, tõstab kapten selle üles ja kõik tema meeskonna mängijad hüppavad üles. Kapten leiab võtme ja vihje.

8. Teatevõistlus 1 meeskonnale. "Kogu päike." Ülesanne: esimene jookseb platsi lõppu, paneb rõnga, tuleb tagasi, annab teatepulga üle järgmisele, järgmine jookseb, paneb päikesekiire - võimlemiskepi rõnga külge ja naaseb, annab teatepulga edasi järgmine jne. Seejärel õpetab meeskond abi-vihje.

9. Teatejooks 5 võistkonnale. "Veeretage vits." Ülesanne: Veereta rõngas kuubikuni ja jookse tagasi järgmise paari juurde ning anna teatepulk edasi. Siis saab meeskond abi-vihje.

10. Vihje 2 meeskonnale. Võistkonnad saavad vihje pärast hüppenöörimänge.

Selle tulemusena on igal meeskonnal 6 võtit ja vihje (marsruut, kuhu aare on peidetud). Kõik lähevad aaret otsima.

Ma kiidan heaks:

MOSHi direktor І-ІІІ Art. nr 50

positsioon

Sportlik quest - "Rahva tervis!"

Eesmärgid:

1. Massisporditöö arendamine koolis, tervislike eluviiside propageerimine.

2. Kasvav huvi oma keha füüsilise parandamise vastu.

3. Õpilaste igakülgne arendamine mängumeetodil.

4. Kõigi tervisegruppide õpilaste kaasamine aktiivsesse eluviisi.

Võistlejad:

Võistlusest võtavad osa 5-8 klassi võistkonnad. Vorm on sportlik.

Registreerimine: õhupallid, tervisliku eluviisi plakatid.

Varustus: tabelid, sildid jaamanimedega, marsruudilehed, koondtabel, ümbrikud küsimuste ja ülesannetega.

Võistlusjuhend:

Võistluse juhtimine on usaldatud õpetajatele: kehaline kasvatus, obzh, tehnoloogia, sõjaline ja meditsiiniline ettevalmistus.

Võistluste ettevalmistusplaan:

1. Töötage välja konkursi positsioon;

2. Pidage koosolek klassijuhatajad;

3.Arendage küsimusi jaamade kohta;

4. Viia läbi koolitusi koos klassidega.

Ürituse kava:

1. Paraadi avavõistlused.

2. Võistlused jaamade kaupa: hommikused harjutused; kõvenemine; aibolit-64; roheline apteek;“Hommikvõimlemine”, “Koos on mõnus käia!”, “Terav laskur”, “Alati töövalmis”, “Tulekahju korral värbame üheks 101”, “Disainer”.

3. Kokkuvõtete tegemine, premeerimine.

Ch. kohtunik

Stsenaarium spordiülesanne "Rahva tervis",

päevale pühendatud tervist

1 Võistluse avaparaad:

Fanfaarihelid.

Direktori asetäitja ehitus- ja paigaldustööde alal« Paraad võistlussammumarsi avamise joonel !!!»

Kõlab spordimarss Võistlejad sisenevad kolmest veerust.

Paraadipeatus 1,2 Vasak!

saatejuht : Õigus heisata lippDonetsk Rahvavabariik tingimusel: (nimi F.I.) Paraad, võrdsustab, tähelepanu! Joonda lipuga, tõsta lipp! kõlab hümnDonetski Rahvavabariik.

Juhtiv: Tervis on peamine, mida tuleb kaitsta ja tugevdada. Kuid mõnikord me ei tea, kuidas seda teha, või ei pööra sellele tähelepanu. Tervis sisse rohkem oleneb inimesest endast, tema elustiilist ja käitumisstiilist.

Saatejuht:

Igatsuse ja laiskuse peletamiseks,

Tõuse iga päev

Sul on seda vaja täpselt kell 7.

Poldi akende avamine,

Tehke kerget harjutust

Ja puhastage oma voodi!

Võtke dušš ja sööge hommikusööki.

Ja siis istuge laua taha!

Juhtiv:

Kuid pidage meeles, poisid

Seda on väga oluline teada

Kooli minnes, teel

Ära julge mängida!

Saatejuht:

Istu klassis

Ja kuula vaikselt.

Jälgi õpetajat

Tõstke kõrvu.

Juhtiv:

Pärast õhtusööki võite maha istuda

Ülesannete täitmiseks.

See on okei, kui on

Tahtmine ja pingutus.

Saatejuht:

Me täidame alati

Päevakava.

Läheme määratud ajal magama

Tõuseme määratud ajal üles

Meid ei huvita haigused!

Juhtiv:

Puhka peale kooli

Lihtsalt ära veere.

Majad aita ema,

Mängige, saage kuumaks!

Saatejuht: Kutsume teid minema "Tervise" riiki. Teel kohtate jaamu: "Kõvenemine", "Aibolit -64", "Roheline apteek", "Hommikuharjutused", "Koos jalutamine on lõbus!» , "Terav laskur", "Alati töövalmis", "Tulekahju korral värbame üheks 101", "Disainer".

Juhtiv . Mängu kohtunike ja žürii tutvustus….. .

Kohtunike vanne : "Kõigi kohtunike ja ametnike nimel luban, et täidame oma ülesandeid nendel võistlustel täiesti erapooletult, austades ja järgides reegleid, mille alusel need toimuvad, tõeliselt sportlikus vaimus.Ja võidagu tugevaim».

ATreisiplaanide väljastamine. Meeskonnad lähevad teekonnale läbi jaamade.

1. Jaam "Kõvenemine"

õpetaja : Mul on hea meel teid selles jaamas tervitada. Pidage meeles loosungit: "Päike, õhk ja vesi on meie parimad sõbrad!"

Milline häbi mees

Natuke midagi apteeki joosta!

Sa võtad vähemalt sada tabletti

Kõik sama tervis - null!

Aga emake loodus

Täis muid kingitusi.

Aktsepteerige metsi, põlde ja vett,

Ja mäeahelikud ja taevavõlvid -

Ja sa oled praktiliselt terve!

Yu. S. Entin

Lapsed on oodatudvastama küsimus s.

Küsimused:

• Tooge näide levinud karastamisprotseduuridest. (Dušš, vanniskäik, päevitamine)

• Tooge näide kohalikest kõvenemisprotseduuridest. (Jaheda veega pesemine, jalavannid, paljajalu kõndimine)

• Millises vanuses võib kõvenemine alata? (Sünnist alates)

• Mis aastaaegsaabkarastamist alustada? (Võimalik igal aastaajal, kuid eelistatavalt soe aeg)

• Kuidas saab riietumisoskus karastumisele kaasa aidata? (Riided peaksid vastama aastaajale, te ei saa "kokku keerata")

• Millised on karastamise põhimõtted - kolm P. (Pidevalt, järjekindlalt, järk-järgult)

2. Jaam "Aibolit-64"

õpetaja :

Tervise saamiseks
Sa ei pea kaugele minema.
Peame ise proovima
Ja kõik saab korda.

Küsimused:

Esmaabi osutamine marrastuste korral (1,2 klass);

lõige peopesal (3,4, klass);

ninaverejooksuga (5-6 klass);

randmeluu murru korral - pane lahas (7-9 klass)

• Milline ravimid kasutatakse haavade ja verevalumite desinfitseerimiseks?

(Zelyonka, jood, vesinikperoksiid)

• Milliseid ravimeid kasutatakse südamevalu korral?

(Corvalol, palderjan, emajuur)

• Milliseid ravimeid kasutatakse palavikuvastaste ravimitena?

(Paratsetomool, aspiriin jne)

• Milliseid ravimeid kasutatakse mao- ja sooltehäirete korral?

(Aktiivsüsi jne)

• Milliseid ravimeid kasutatakse keemise raviks?

(Ihtiooli salv, Vishnevski salv jne)

3. Jaam "Roheline apteek"

õpetaja :

Vaadake midagi - vähemalt rohuliblet - lähemalt ja see muutub Kogu maailm, salapärane, hämmastav ja kirjeldamatult ilus.
Henry Miller

Küsimused :

Sellele rohule omistatakse nõidust ja maja sissepääsu ette pidi riputama hunnik kuiva rohtu, et kaitsta kodu metsloomade ja kummituste eest. Sellel on tugev kokkutõmbav, antimikroobne ja hemostaatiline toime. (naistepuna)

Raviomadused See taim on inimestele tuntud juba ammusest ajast. Selle juuretinktuur on hea rahusti. Rahvameditsiinis kasutatakse hüsteeria, migreeni, valu südames, epilepsia puhul. (palderjan)

Väidetavalt peidavad selle põõsa tihnikus oma rikkust metsapäkapikud. Ja tegelikult pole selle marjad mitte ainult väga maitsvad, vaid ka ülimalt tervislikud. Need on eriti head silmahaiguste korral. (mustikas)

Meditsiinis kasutatakse selle puu mahla, neere ja lehti. Neerude infusioonil ja keetmisel on diureetilised, antiseptilised, kolereetilised omadused. Noorte lehtede tõmmist kasutatakse diureetikumina ja närvisüsteem. Mahla kasutatakse podagra, artriidi, reuma, skorbuudi korral. (kask)

Ta on umbrohi, ta on lill
Aitas mind haigusest.
Kuidas istuda diivanil
Ma mäletan kollast ... (võilill)

4. Jaam "laadib"

Õpetaja:

Iga päev hommikul
Teeme harjutusi
Meile väga meeldib
Tehke seda järjekorras.
Et me haigeks ei jääks
Ja ärge külmetage
Meil on alati laadimine
Me teeme.

« Hommikuvõimlemist tuleb teha kogu klassiga. O hinnatud: dülema tegevus; sünkroonsus,umbes originaalsus » .

5. Jaam "Täpne laskur"

õpetaja : See jaam on neile, kes armastavadtäpsust. Võistkond peab valima 10 osalejat, kes viskavad korvpalli rõngasse. Kõigil on üks katse, skoor selles etapis sõltub tabamuste arvust.

6. Jaam "Koos on tore jalutada!"

Täidetakse erinevaid lahingukäske. O hinnatud: d käsutoimingud s; koos sünkroonsus .

7. Jaam "Alati valmis töötama"

sissejuhatusõpetajad.

M. Gorki ütles: "Ükski muu võim ei tee inimest suureks ja targaks, nagu seda teeb tööjõud – kollektiivne, sõbralik, tasuta töö."

"Sa pead armastama seda, mida teete, ja siis töö, isegi kõige karmim, tõstab loovuse."

Ja minu sõnadest saite ilmselt aru, et me ei räägi ainult tööst, vaid ka tööst.

Poisid, raske töö on maagia. Kaasaegne tööjõud nõuab inimeselt mitte ainult oskusi, vaid ka teadmisi. Ilma teadmisteta on võimatu juhtida keerulisi masinaid, töötada tööpinkide kallal.

Kui tahad silda ehitada

Vaata, kuidas tähed liiguvad

masinaga põllul sõita,

Või sõida autoga üles

Hästi õppima!

Ma tean, et igaühel teist on hellitatud unistus: üks tahab saada puusepaks, teine ​​- plaatijaks, kolmas - kokaks. Saama hea spetsialist, inimene peab palju teadma ja suutma ning selleks on vaja õppida. Ja meie jaoks on praegu teiega põhitöö õppimine.

Täna kontrollime, kes meil on kõige töökamad.

Harjutus. Stolyarovi tänav.

Ilma tööriistata pole puusepp meister, arvake ära, mis tööriistast ma räägin.

Kes aitas mu ukselukku parandada

Ta on mu usin sõber ... / haamer /.

Kodus, kes aitas riidepuu parandada

See on tema hea sõber minu ... / vasar /

Aga enne kontrollimistaksina omab eSelle tööriistaga peame meeles pidama haamriga töötamise reegleid, et mitte ennast ja teisi vigastada.

Harjutus : kolmest erineva suurusega latist tuleb teha nukule voodi.

Sel ajal, kui meie meistrimehed töötavad, meenutagem, milliseid tööriistu veel puusepatöödeks vaja läheb.

Kummardus, kummardus

Tulen koju - venitage / kirves /

Närib, närib, ta ei söö

Teistele ei anna. /Saag/

rauda kedagi

Löö teda kõvasti.

Ja läinud ta on

Seal oli kork. / haamer, nael /

Paks võidab peenikest -

Õhuke midagi lööb. /haamer, nael/.

8. Jaam "Tulekahju korral valime ühena 101"

1. Mis on tulekahjude peamised põhjused? Ettevaatamatu tulega ümberkäimine, lapsik jant, reeglite rikkumine tuleohutus.

2. Mida tuleks tulekahju korral teha? Teavitada viivitamatult tuletõrjet, võtta kasutusele abinõud evakueerimiseks.

3. Mida peaksin tuletõrjesse helistades ütlema? Täpne aadress, perekonnanimi, mis on peal.

4. Mis on tulekahju oht peale tulekahju? Suits, vingugaas.

5. Kuidas kustutada puhkenud tulekahju? Tulekustuti, vesi, liiv, tekk.

6. Miks ei saa tulekahju ajal lifti kasutada? Lift võib seisma jääda, liftišaht on korsten, sinna pumbatakse suits.

7. Millist tuld ei saa veega kustutada? Kui elektriseadmed põlevad, põlevad ained.

8. Miks on metsatulekahjud ohtlikud? Hävib mets, loomad, tuli võib ulatuda eluhooneteni, tuli võib tungida turbakihtidesse.

9. Mis on külamaja ahju oht? Väljapääsevast kivisöest võib alguse saada tulekahju.

10. Miks ei saa kuivanud rohtu ja lehti põlema panna? Tuli levib väga kiiresti, levides sageli ka elumajadesse.

11. Kas majas või korteris on võimalik tulekahju ajal klaasi lõhkuda? Mitte , sest . täiendav õhuvool soodustab tule levikut.

12. Kuidas põlevat telerit kustutada? Viska tekk peale.

13. Praepannil põleb õli. Sinu tegevus? Keera gaas kinni, viska pannile märg rätik.

14. Kui korteris on gaasilõhn, on leke. Kas valgust saab sisse või välja lülitada ? Ärge kasutage lülitit, võivad tekkida sädemed, mis võivad põhjustada tulekahju või plahvatuse.

15. Mis on tulekahjus inimeste jaoks halvim? Paanika.

16 . Milliseid ettevaatusabinõusid tuleb tulekahju vältimiseks võtta? (Ruumi tulekahjude vältimiseks on vaja rangelt jälgida lihtsad reeglid tuleohutus. Siin on mõned neist:

Ärge jätke elektriseadmeid (triikraud, jootekolb, põleti jne) peale nendega töötamist tööle;

Ärge ühendage ühte pistikupesaga mitut võimsat elektritarbijat;

Ärge katke elektrilampe ja muid elektrilampe paberiga;

Küünlaid kasutades isoleerige need lauast tulekindlate materjalidega;

Ärge kasutage ahju süütamiseks bensiini;

Ärge täitke petrooleumi seadmeid (lambid, petrooleumi gaasid) nende töötamise ajal;

Ärge kasutage säraküünlaid, kreekereid ja muud pürotehnikat korterites, isegi siseruumides uusaasta pühad;

Ärge mängige tikkude, muude põlevate esemetega (kustumata söed, räbu, tuhk, tulemärgid) ja tuleohtlike materjalidega.

Mõistatused, mida lahendada

Mängujuht loeb mõistatused võistkondadele kordamööda. Kui meeskond ei oska õiget vastust anda, on vastastel võimalus saada lisapunkt.

Mõistatused:

Mis muudab maja vaevu puudutades küttepuudeks? (Tulekahju)

Katusel - sammas, onnis - laudlina. (Suits)

See on kitsas, kitsas maja:

Sada õde troonib selles.

Ja ükskõik milline õdedest

Võib süttida nagu tuli! (tikutoos)

susiseb ja vihastab, kardab vett;

Keelega, haukumise asemel Hammasteta, aga hammustades. (Tulekahju)

Elektrilaev ujub – siis tagasi, siis edasi. (raud)

Väikeses küünis hoitakse sada lõket. (tikutoos)

Kõik sööb - ei söö, aga joob - sureb. (Tulekahju)

Punane härg seisab, väriseb, must jookseb taeva poole. (Tuli ja suits)

Väike, kauge, kuid toob suuri probleeme. (Säde)

Punane lehm sõi kõik põhu ära. (Tulekahju)

Ma nägin suitsu – ära haigutage, helista varsti! (Tuletõrjujad)

Väikesest minust sa tulest lahti ei saa. (Säde.)

9. Jaam "konstruktor"

Võistkonnale pakutakse sõna, millest mängijad püüavad teha võimalikult palju muid sõnu. Kuidas rohkem sõnu, teemad suur kogus meeskond saab punkte.

Kokkuvõtete tegemine, võitjate autasustamine. Kõik kogunevad jõusaali.

Õpetaja põhiülesanne füüsiline kultuur sisse kaasaegne kool on õpilaste kõrge positiivse motivatsiooni ja aine vastu huvi kujundamine kaasamise kaudu aktiivsesse sportimisse, võistlus- ja loominguline tegevus. Soov saavutada positiivne tulemus, tingimusteta toetus ja heatahtlik suhtumine üksteisesse – need on peamised motiveerivad hoiakud, mida õpetaja õpilastes kehalise kasvatuse tundides kujundab.
Seoses föderaalse osariigi haridusstandardi kehtestamisega esitatakse üha rohkem nõudeid nii õpetajale kui ka tema õpetatavale ainele. Õpetaja ülesanne pole mitte ainult õpilastele teadmisi anda, vaid ka universaalsuse kujunemisele kaasa aidata õppetegevused. On ütlematagi selge, et kehakultuuritundides saab töö tulemuslikkust saavutada ainult siis, kui kompleksne kasutamine kogu õpetamismeetodite ja -vahendite arsenal, nii traditsioonilised kui ka uuenduslikud.
Erinevate tehnoloogiate kasutamine võimaldab muuta tunni "tervislikuks", see tähendab: arendav - rõhuasetusega õpilaste võimetele ja huvidele, kuid arvestades keha funktsionaalseid võimeid; õpilaste edasitöötamise soovi säilitamine jne.
Üks neist meetoditest on quest-tunnid (tund-seiklus), mis on mängu, otsingu ja võistluse sümbioos. Nad on huvitavad nagu Põhikool samuti kesk- ja kõrgem tase.
Sellise tunni ülesanne on luua positiivne psühholoogiline õhkkond, mis võimaldab võimalikult palju paljastada iga lapse isiksust, kaasata õpilasi otsingu- ja suhtlustegevustesse. Ja arvutitoega klassid võimaldavad teil suurendada huvi tunni vastu ja viia seda läbi suurima produktiivsusega. Need õppetunnid on kooskõlas kaasaegsed nõuded pedagoogika.
Eeskuju selline õppetund on otsingutund. Esitatav tund on loomulik jätk eelmistele tundidele ja põhineb sellel teoreetilised teadmised ja varem kujunenud motoorseid oskusi ja võimeid. Läbiviidud tund on aluseks motoorsete oskuste kasutamise võimalusele ebastandardsetes mänguolukordades. Väga hea on läbi viia ühiseid ülesandeid - tunde paralleelselt.
Kogu tunni sisu põhineb kollektiivne tegevusõpilased. Tunnis õpivad lapsed töötama meeskonnas, rakendama motoorseid oskusi, kasutama varem omandatud kehalise kasvatuse eriteadmisi ebastandardsetes olukordades.
Peatükk: Kergejõustik, spordimängud, eluohutus.
Tunni teema: "Teekond spordimaale"
Käitumisvorm: Quest-tund
Eesmärgid:
1. Aidata kaasa õpilaste motoorsete oskuste arendamisele.
2. Arendage läbi motoorseid omadusi mänguülesanded
3. Õpetada õpilaste omavahelist suhtlemist mänguülesannete täitmisel.
4. Loo õpilastele idee meeskonnast, sõprusest.
Ülesanded:
Hariduslik:
1. Jooksu- ja kõndimisoskuste parandamine.
2. Kiirus-jõu võimete arendamine.
3. Koordinatsiooni, ruumis orienteerumisvõime arendamine mänguülesannete kaudu.
4. Aktualiseerige OBZh tunnis saadud teadmisi.
Tervis:
1. Füüsiliste omaduste kasvatamine (kiirus-jõuomadused, jõuvastupidavus, motoorika-koordinatsiooni omadused).
2. Kardiovaskulaarsüsteemi, hingamisteede, närvisüsteemi tugevdamine.
3. Omandamine positiivseid emotsioone, Hea tuju.
Hariduslik:
1. Moraalsete ja tahtlike omaduste (sihikindlus, visadus, julgus, algatusvõime) kasvatamine.
2. Jätkusuutliku huvi arendamine kehalise kasvatuse tundide ja tegevuste vastu mitmesugused sport.
3. Õpilaste ideede kujundamine meeskonnast, meeskonnast, vastastikusest abist ja vastastikusest abist, sõprusest.
Koolituse korraldusvorm: rühm, kollektiivne, individuaalne.

Toimumiskoht: koolimaja (koolistaadion)

Tundide ajal:

Klass on jagatud kahte - kolme alagruppi (võistkonda). Iga alarühm (meeskond) mõtleb endale nime ja kirjutab selle nime marsruudilehele koos ülesande ülesannetega, mis väljastatakse meeskonna kaptenitele. Märguande peale jagunevad meeskonnad etappideks. Iga meeskonna eesmärk on lõpetada etapid võimalikult varakult minimaalne summa karistuspunktid (punktid). Ülesande lõpus arvutatakse punktide (punktide) arv ja lisatakse karistuspunktide (punktide) arvule. Võidab meeskond, kellel on viimases reas kõige vähem punkte (punkte).

Etapid:

1. "Lööge sihtmärki" ( toimumiskohaks väike jõusaal )

Väikese palli (150 g) viskamine kohast või kolmelt sammultjoostes horisontaalsel ja vertikaalsel sihtmärgil (korvpalli tagalaua tabamustsoon), viskekaugus on 7 meetrit.

Iga meeskonnaliige viskab kolmest katsest sihtmärki väikese palli (iga mööda lastud palli puhul1 karistuspunkt) arvestatakse võistkonna koguaeg + karistuspunktid igalt osalejalt.

2. Veeb "( )

Meeskonnaliikmed läbivad kordamööda veebi, püüdes mitte puudutada võrgu küljes riputatud kella (iga kella puudutuse korral kogunenud 1 karistuspunkt) arvestatakse võistkonna koguaeg + karistuspunktid igalt osalejalt.

3. "Kühmud" (

Kaugushüpe seistes kahe jala toega. Arvesse läheb iga võistkonnaliikme hüppe kogupikkus.

4. "Spordiring" ( toimumiskoht (kooli aktuse saal)

Meeskond võtab istet, et arutada küsimusi. Võistkonnale antakse ristsõna, milles 10-15 küsimust on seotud maailma spordi erinevate saavutustega. Meeskonnale antakse arutamiseks (otsustamiseks) 5 minutit (iga vastamata küsimuse kohta). 1 miinuspunkt).

5. "Apteek" ( toimumiskoht kooli 1. korruse koridor)

Kõigepealt renderdamine arstiabi. Meeskonnaliikmed tõmbavad kaardi, mis näitab, millist abi nad peaksid ohvrile osutama. Õige PMP andmise eest arvestatakse 5 punkti + PMP vale andmise eest 1 karistuspunkt.

6. "Must kast" ( toimumiskoht kooli 1. korruse rekreatsioon)

etapi alguses valib meeskonna kapten numbriga kaardi

Käskluse peale “Käpp varrukatesse, pane jalga sukad, kindad. Gaasid! iga meeskonnaliige kannabKombineeritud relvade kaitsekomplekt(OZK) ja hakake otsima kapteni valitud numbriga kuubikut. Aeg kokku 4 minutit ülesande täitmiseks. Arvesse läheb meeskonna koguaeg + karistuspunktid iga lisaotsinguminuti eest.

7. "Takistusrada" ( koht (suur spordihall)

Käskluse peale "Märtsi!, Vile!" iga võistkonna liige läbib takistusraja kordamööda (iga läbimata takistusraja etapi eest antakse 1 karistuspunkt), arvesse läheb võistkonna koguaeg + karistuspunktid igalt osalejalt.

Käskluse "Marss!, vile!" osaleja,Osaleja alustab ülesannet koonustega tähistatud joonelt. Osaleja, olles võtnud palli, liigub mööda koonuseid, koonuste ümber kas parema või vasaku käega, seejärel liigub liikumist katkestamata korvpalli tagalauale, kus viskab vastavalt tehnikale rõngasse. Selle tehnikaga jätkab osaleja pärast viset ilma liikumist peatamata järgmise ülesande juurde,

jookseb mööda poomi või piiratud pinda, seejärel peatumata, asub ülesannet täitma kõrgelt stardipositsioonilt, jookseb stardijoonelt kolm kümnemeetrist lõiku (3X10) koos nööri kohustusliku fikseerimisega käega, seejärel viskab topitud pall sisse piiratud ala ja jookse üle finišijoone.

X

buum

3x10

8. "Turvaline ratas" ( toimumiskoht vaba aja veetmine kooli 1. korrus )

Iga meeskonnaliige läbib rattaga takistusraja

(iga läbimata takistusraja etapi eest antakse 1 karistuspunkt) arvesse läheb võistkonna koguaeg + karistuspunktid igalt osalejalt.

(osaleja istub jalgrattal, sõidab rattaga 15 meetrit, kandes samal ajal figuuri ühelt riiulilt teisele, seejärel jätkab peatumata rattaga sõitmist, läheb "ussiga" ümber nagi, sõidab väljakule , pöörab ümber, lahkub väljakult ja kirjeldades kaheksa ületab finišijoone.

X

Stsenaarium ülesandemängust "Aare otsimisel" Tervis ".

Sihtmärk: aktiivse ja tervisliku eluviisi propageerimine, kehaline kasvatus, sport.

Asukoht: laager koos päevane viibimine ajal suvepuhkus"Päike".

Mängus osalejad kogunevad mängu ALGUSSE, et saada teekonnalehti ja juhiseid.

Mängu muusikaline sissejuhatus - V. Shainsky laul "Koos on lõbus kõndida"

Juhtiv.

Tere kõigile! Rõõm teid siin näha

Üksteise aktiivsed meie üksused!

Teid on mänguks kokku pandud.

Nimekiri on kohe käes!

Komandöri sildi all olevad üksused hääldavad nime, saavad marsruudilehe.

Juhtiv.

Mäng algab! Tervise nimel on aeg minna!

Peame koguma mängu moto

Piltidelt väga sõbralik.

Kui need kokku kogume, leiame siit Tervise aarde!

Sinu märkide järgi! TÄHELEPANU! MÄRTS!

1 jaam	2 jaam	3 jaam	4 jaam	5 jaam	6 jaam
Glade "Sport"	Tee "ZOZH"	saar "Proovige Guessi"	Elutuba "Katsuzo Nishi"	Lesok "Roheline apteek"	kohvik" tervisliku toitumise»

Selle tulemusena peate koguma mängu moto:

Kui tahad kaua elada

Tervist tuleb väärtustada.

Hallake neid oskuslikult

Kuidas seda teha, ärge unustage!

1 jaamGlade "Sport"

Leia vaste foto - sportlase ees- ja perekonnanimi - spordiala;

Lahenda mõistatusi:

Kes tormab kiiresti läbi lume
Kas sa kardad ebaõnnestuda? (Suusataja)

Kümme pluss üks keegi
pall tahab väravasse sõita,
ja veel üksteist
ära lase neil otsida. (Jalgpall)

Jää ümberringi on läbipaistev, tasane,
Kaks raudriba
Ja keegi tantsib nende kohal,
Hüppab, vehib kätega. (Iluuisutaja)

- Ma ei saa aru, poisid, kes te olete?
Linnumehed? Õngitsejad?
Mis võrk õues on?
- Ära sega mängu
Parem lahku!
Mängime ... (võrkpalli)

Tühja kõhuga
Nad peksid mind väljakannatamatult;
Tabavalt valage mängijaid
Ma olen jalaga löödud.
Nad puhuvad mulle õhku
Ja nad peksavad mind. (Jalgpall)

Ta ei taha pikali heita.
Kui viskad, siis hüppab.
Lööte natuke, hüppate kohe, noh, muidugi - see on ... (pall).

Otsustasin saada vägimeheks, kiirustasin jõumehe juurde:
- Räägi meile sellest, kuidas sinust vägimees sai?
Ta naeratas vastuseks: – Väga lihtne.
Aastaid, iga päev voodist tõustes,
Ma tõstan ... (hantlid).

Meie koolis on muruplats, sellel on kitsed ja hobused.
Oleme siin möllanud täpselt nelikümmend viis minutit.
Koolis - hobused ja muru?!
Mis ime, arvake ära! (Jõusaal)

Roheline heinamaa, ümberringi sada pinki,
inimesed jooksevad reipalt väravast väravani.
Nende kalavõrkude väravates. (staadion)

Ma ei tunne oma jalgu rõõmust, ma lendan kohutavast mäest alla.
Sport on mulle kallimaks ja lähedasemaks saanud, kes mind aitas, lapsed? (Suusad)

Kes mulle jääl järele jõuab?
Me kihutame.
Ja mind ei kanna hobused,
ja läikiv ... (uisud).

Kleepige koma kujul
lükkab litri enda ette. (Hoki kepp)

Hommikul õues mängiti, lapsed.
Hüüded: "Puck!", "By!", "Beat!" - toimub mäng ... (hoki).

See hobune ei söö kaera, jalgade asemel - kaks ratast.
Istu hobuse selga ja torma selga, ainult parem sõida. (jalgratas)

Tehke meeskonna poolt hommikuvõimlemise kompleks; (0-5 b)

2 jaama tee "ZOZH"

Näidake skeemil ja öelge, kuidas hambaid õigesti pesta;

Lahenda mõistatusi "Kooli päevakava"

3 jaam Ostrovok "Proovi, arva ära"

Lahendage mõistatusi köögiviljade ja puuviljade kohta;

Need asjad aitavad!

Säästke meie tervist!

Nagu seitse kangelast!

Saa nendega varsti tuttavaks!

1. Kuigi see kipitab, kuigi põletab, on mikroobide äike punane ... jood!

2. Vennale, õele, põlvedele on ... briljantroheline!

3. Ta ütleb meile vastuse. Kas temperatuur on või mitte? Haigestumine ei ole kuigi lõbus. Me paneme ... termomeetri.

4. Kuigi kibe, kuid kasulik. Aiast, haiguste vaenlane. Ja ta pole mikroobide sõber! Me teame rohelist sibulat!

5. Ma treenin! Väga uhke! Annab mulle tervise ... sport!

6. Kuulutab välja lahingu batsillidega. Ma tahan, et kõik oleks puhas! Vee all muutub see kindlasti valgeks lopsakaks vahuks. Oli, oli ja läks. Sest see on .... seep!

7. Nad valavad hommikul pisaraid. Ärgem unustagem nina. Et te poleks üksi, pange taskusse ... taskurätik!

Testviktoriin õige toitumise kohta.

Taastage vanasõnad:

Karastage oma keha põhjuse hüvanguks.

Ära karda külma, pese end vööni.

Need, kes tegelevad spordiga, saavad jõudu juurde.

Päike, õhk ja vesi aitavad meid alati.

AT terve keha terve vaim.

Jalgsi kõndida - kaua elada.

Andke sportimiseks aega ja saage vastutasuks tervist.

Liigu rohkem, ela kauem.

Liikumine on tervise kaaslane.

Jalgsi kõndida - kaua elada.

Põhjalikult näritud – peaaegu üleküpsenud.

Mida rohkem närid, seda kauem elad.

Tervis, rõõm ja töö käivad alati kõrvuti.

4 jaamElutuba "Katsuzo Nishi»

Vestlus inimkeha ehitusest;

Katsuzo Nishi süsteemi harjutused

5 jaam Lesok "Roheline apteek"

Tehke tähtedest sõna.

Inimeste tervise jaoks on "Roheline apteek".

See sisaldab taimi. Nende väärtuse tervise nimel.

Järjesta tähed sõnas ümber! Ja kujutage ette taime!

See on mesitaim. lemmikpuu mesilased ja karud. See mesi on kõige maitsvam.

PLIA (LIPA)

2. Sellel puul on ebatavalised lehed. Sellises metsas on kerge hingata ja kasulik. Need vannid lõõgastavad. Seda puud saab riietada.

NOSS (mänd)

3. Selle põõsa viljad on maitsvad. Sisaldab palju C-vitamiini.

POVŠINKI (ROSIHIID)

4. Selle puu lehed tapavad haigusi tekitavaid mikroobe. Isegi sellistest okstest vanni luuad on parimad.

RABEZYO (KASK)

5. Ja selle viljade magus delikatess. Ja külmetusravi.

NILAMA (VAARIKAS)

Määratlege ravimtaim peal välimus(pärnaõied, jahubanaan, võilill, vereurmarohi, piparmünt, mustsõstar, takjas, raudrohi).

6 jaama kohvik "Tervislik toit"

Pudru (oder, hirss, riis või tatar) esitlus meeskonnaliikme poolt (Kodutöö)

Jaamast mööduvad üksused kogunevad mängu FINIŠIS.

Anna üle ŽÜRII marsruudilehtedele ja kogutud moto. Mängu muusika ekraanisäästja.

Juhtiv.

Üldine tasu puhu torud läbi! Terve olla on tore!

Mäng on läbi! Kõigile osalejatele - hurraa!

ŽÜRII teeb kokkuvõtte. Annab võitjatele kirjarulli ja mängus osalejatele diplomid.

Juhtiv.

Pole saladust! Olgu suvi terve!

Aitäh kõigile osalemast! Kõik - tervist, rahu, õnne!