Millised on nõrga tüüpi närvisüsteemi tunnused?

Praegu on laboris kõrgemate tüüpide uurimiseks närviline tegevus Psühholoogia inimuuringute instituut, mida juhib professor B.M. Teplov, on kogunud materjali, mis selgitab nõrga tüüpi närvisüsteemi tunnuseid. Saadud andmete valguses ei ole nõrka tüüpi närvisüsteem halb närvisüsteem, vaid kõrge reaktsioonivõimega (tundlikkusega) süsteem. Närvirakkude suurenenud reaktiivsuse tõttu kulub funktsionaalse aine varu kiiresti. Õigesti organiseeritud töö- ja puhkerežiimiga taastub aga pidevalt reaktiivsete ainete varu, tänu millele saab tagada nõrka tüüpi närvisüsteemi kõrge tootlikkuse. Nõukogude psühholoogide V.D. Nebylitsyna, N.S. Leites ja teised kinnitavad seda seisukohta, mille esimest korda väljendas B.M. Teplov hüpoteesi vormis.

Millised on nõrga närvisüsteemi funktsionaalsed eelised?

On väga indikatiivne, et tüübi nõrkus, nagu on kindlaks tehtud eriuuringutega, ei väljenda mitte ainult ergastavate ja inhibeerivate protsesside tugevuse puudumist, vaid ka sellega seotud suurt tundlikkust ja reaktsioonivõimet. See tähendab, et nõrgal närvisüsteemi tüübil on oma erilised eelised.

Teplovi ja Nebylitsyni sõnul iseloomustab nõrka närvisüsteemi ka analüsaatorite tundlikkus: nõrgem närvisüsteem on ka tundlikum; see on võimeline reageerima väiksema intensiivsusega stiimulitele kui tugevatele. See on nõrga närvisüsteemi eelis tugeva närvisüsteemi ees. Selle lähenemisviisi väärtus seisneb selles, et see eemaldab varem eksisteerinud hindava suhtumise närvisüsteemi omadustesse. Igal poolusel tuntakse ära nii positiivsete kui negatiivsete (bioloogilisest vaatepunktist) poolte olemasolu.

Milline on närviprotsesside tasakaal?

Teplovi ja Nebylitsõni koolkonna uurimisel hakati närviprotsesside tasakaalu käsitlema kui närvisüsteemi sekundaarsete (derivatiivsete) omaduste kogumit, mis määravad iga selle esmase omaduse (tugevuse) ergastus- ja inhibeerimisnäitajate suhte. , liikuvus, labiilsus, närvisüsteemi dünaamilisus). Koos närvisüsteemi tasakaalu uue tõlgendusega pakuti välja uus termin - närviprotsesside tasakaal.

Kas on võimalik rääkida temperamendi psühholoogiliste omaduste ebaolulisest väärtusest?

Temperamenditeaduse ajaloos on küsimus väärtusest psühholoogilised tüübid temperament. Näiteks Aristotelest pidas kõige väärtuslikumaks melanhoolseks temperamendiks, mis soodustab sügavat mõtlemist. Saksa filosoof Kant eelistas flegmaatilist temperamenti. Flegmaatik lahvatab tema hinnangul aeglaselt, kuid põleb eredalt ja kaua, suudab üles näidata suurt tahet ja vastupidavust, suudab palju saavutada ilma teiste inimeste olemust riivamata. Võimalik, et nende isiklik temperament ka mõtlejad mängisid teatud rolli temperamentide hindamisel, millest esimene oli melanhoolne ja teine ​​flegmaatiline.

Mõnes oma avalduses omistas I. P. Pavlov liiga suurt tähtsust närvisüsteemi tüübile ja sellest tulenevalt temperamendile. Niisugune on näiteks tema hinnang sangviinilisele temperamendile kui kõige täiuslikumale, kuna selle aluseks olev on tugev; tasakaalustatud ja liikuv kõrgema närvitegevuse tüüp tagab keskkonna kõigi võimaluste täpse tasakaalu; Pavlov rääkis nõrgast tüübist kui "puudega elutüübist", mis saab normaalselt eksisteerida vaid eriti soodsates tingimustes, kasvuhoonekeskkonnas. Ei maksa unustada, et Pavlovi vaated puudutavad peamiselt loomi, mitte inimest. Lisaks tuleb meeles pidada, et tema vaated kõrgema närvitegevuse tüüpide väärtusele muutusid oluliselt, kuna tema laborites kogunes asjakohane materjal.

Milles seisneb psüühika, selle subjekti-sisu ja vormilis-dünaamilise külje kahetahulisus?

Teine oluline küsimus temperamendi uurimisel on suhte küsimus bioloogilised omadused inimene, tema orgaaniline alus koos temperamendi psühholoogilise "täidisega". Teplovi, Nebylitsyni, V.S. Merlini töödes töötati välja kahe aspekti psüühika kontseptsioon, mille põhiolemus on eristada inimese psüühikas kahte aspekti: subjekt-sisu ja formaalne-dünaamiline.

Vaimse vormi vormilis-dünaamilised omadused on inimese psüühika tunnused ja omadused, mis on tema tegevuse aluseks, sõltumata selle konkreetsetest motiividest, eesmärkidest, meetoditest, suhetest ja mis avalduvad "välises käitumispildis" (I. P. Pavlov). Dünaamilised funktsioonid mentaliteedi määravad inimese keha neurofüüsikalised omadused.
Inimpsüühika formaalsed dünaamilised omadused moodustavad selle, mida me nimetame temperamendiks.

Kas hindav lähenemine temperamenditüüpidele on õigustatud?

Temperamendi kui mentaalsuse formaalse dünaamilise tunnuse mõistmisest tuleneb sellele aksioloogiline (“hindav”) lähenemine. Ei ole olemas "head" ja "halba" temperamenti, igal temperamendil konkreetsetes tegevustes on nii oma plussid kui ka miinused. Sageli hinnatakse nõrka tüüpi närvisüsteemi negatiivselt. Teplovi uuringud näitasid aga närvisüsteemi nõrga tüübi olulist eelist – kõrget tundlikkust, mis on ilmtingimata vajalik stiimulite peent diferentseerimist nõudvates tegevusolukordades. V.S. Merlin märkis konkreetselt "närvisüsteemi üldtüübi omaduste" samaväärsust ja kõige laiemaid võimalusi inimese kompenseerimiseks. erinevad tüübid RKT kuni erinevat tüüpi ametialane tegevus.

Kuidas on temperamendi tüüp seotud indiviidi produktiivsusega?

Tegelikult on igal temperamendil oma tugevad ja nõrgad küljed.

Niisiis, sangviinilise inimese elavus, liikuvus, emotsionaalsus võimaldavad tal kiiresti keskkonnas liikuda, hõlpsalt inimestega kontakte luua ja mitut asja korraga teha; kuid need samad omadused saavad sageli põhjuseks tema tormakatele otsustele, rutakatele järeldustele, kannatlikkuse puudumisele, harjumusele jätta asjad pooleli.

Kui koleerik suudab arendada suurt energiat, pingutada ja pingutada, siis vastutusrikkas olukorras jääb tal sageli vajaka vastupidavusest ja meelekindlusest.

Flegmaatiku liigne rahulikkus ja aeglus on head oludes, kus on vaja vastupidavust ja meelekindlust, kuid muul juhul üllatab flegmaatik ümbritsevat oma tasakaalukusega, mis sarnaneb ükskõiksusega.

Melanhooliku sügav muljetavaldav suhtumine on aluseks selliste iseloomuomaduste kujunemisele nagu reageerimisvõime, tundlikkus, püsivus sõpruses; kuid melanhooliku kerge pärssimine võib olla arglikkuse ja eneses kahtlemise põhjuseks.

Temperamendi esialgsed omadused ei määra ette, milleks need arenevad - eelisteks või puudusteks. Seetõttu ei peaks kasvataja ülesanne olema püüda üht temperamenditüüpi teisendada (ja see pole võimalik), vaid panustada süstemaatilise tööga iga temperamendi positiivsete külgede kujunemisse ja samas aidata kaasa. vabaneda negatiivsetest aspektidest, mida selle temperamendiga seostada võib.

Millistes indiviidi psühholoogilistes omadustes väljendub temperament?

Temperament avaldub vaimse tegevuse erinevates valdkondades. Eriti eredalt ilmneb see 1) emotsionaalses sfääris, emotsionaalse erutuvuse kiiruses ja tugevuses. On inimesi, kes on emotsionaalselt reageerivad, mõjutatavad. Isegi väikesed sündmused leiavad neis emotsionaalset vastukaja. Nad reageerivad soojalt avaliku ja eraelu sündmustele, töötavad entusiastlikult ja kirega. Teisest küljest on inimesi, kellel on vähenenud erutuvus, muljetavaldav. Ainult eriti tähtsaid sündmusi tekitada neis rõõmu, viha, hirmu jne. Nad suhtuvad igapäevastesse sündmustesse põnevuseta, töötavad energiliselt, rahulikult.
Temperament mõjutab ka 2) vaimsete protsesside – taju, mõtlemise, mälu jne – kulgemise kiirust ja tugevust. On inimesi, kes saavutavad kiiresti tähelepanu, mõtlevad, räägivad ja mäletavad kiiresti. Teistel on vaimsete protsesside aeglane ja rahulik kulgemine. Neid nimetatakse mõnikord aeglaseks. Nad mõtlevad aeglaselt, nad räägivad aeglaselt. Nende kõne on monotoonne, ilmetu. Aeglust leidub neis teistes vaimsetes protsessides, aga ka tähelepanus.

Temperamendierinevused avalduvad ka 3) motoorsete oskuste tunnustes: kehaliigutustes, žestides, näoilmetes. Mõnel inimesel on kiired, energilised liigutused, rohked, teravad žestid, ilmekad näoilmed. Teistel on liigutused aeglased, sujuvad, žestid alatud, näoilmed ilmekad. Esimest iseloomustab elavus, liikuvus, teist - motoorne vaoshoitus. 4) Lõpuks kajastub temperament meeleolude omadustes ja nende muutumise olemuses. Mõned inimesed on kõige sagedamini rõõmsad, rõõmsad; nende tuju muutub sageli ja kergesti, samas kui teistel on kalduvus lüürilised meeleolud, nende tuju on stabiilne, muutus sujuv. On inimesi, kelle tujud muutuvad järsult ja ootamatult.

Kuidas määrata temperamenti selle väliste ilmingute järgi?

Õpilase teatud tüüpi temperamendi määramiseks peaksite veenduma, et tal on üks või teine ​​väljendus, ennekõike sellised tunnused:

1. Tegevus. Seda hinnatakse surve (energia) astme järgi, millega laps tõmbab uue poole, püüab keskkonda mõjutada ja seda muuta, takistusi ületada.

2. Emotsionaalsus. Teda hinnatakse tema tundlikkuse järgi emotsionaalsete mõjude suhtes, tema kalduvuse järgi leida emotsionaalse reaktsiooni põhjuseid. See, kui kergus emotsioonist saab tegevust motiveeriv jõud, on indikatiivne, aga ka kiirus, millega üks muutus muutub. emotsionaalne seisund teised.

3. Motoorsete oskuste tunnused. Need toimivad kiiruse, teravuse, rütmi, amplituudi ja mitmete muude lihaste liikumise tunnuste järgi (mõned neist iseloomustavad ka lihaste motoorikat). Seda temperamendiilmingute külge on lihtsam jälgida ja hinnata kui teisi.

Mille alusel on antud temperamendi psühholoogiline iseloomustus?

Temperamendi põhitüüpide psühholoogilised omadused tulenevad selle psühholoogilisest olemusest ja on tihedalt seotud selle määratlusega. Need paljastavad emotsionaalse erutuvuse tunnused, motoorsete oskuste tunnused, valitsevate meeleolude olemuse ja nende muutumise tunnused. Tunnused näitavad isiksuse vaimse aktiivsuse dünaamika originaalsust, mis on tingitud vastavast kõrgema närvitegevuse tüübist.

Pavlovi doktriin närvitegevuse tüüpidest on temperamendi füsioloogilise aluse mõistmiseks hädavajalik. Selle õige kasutamine hõlmab asjaolu, et närvisüsteemi tüüp on rangelt arvesse võetud füsioloogiline kontseptsioon, ja temperament on psühhofüsioloogiline mõiste ja see ei väljendu mitte ainult motoorsetes oskustes, reaktsioonide olemuses, nende tugevuses, kiiruses jne, vaid ka mõjutatavuses, emotsionaalses erutuvuses jne.

Igal temperamenditüübil on oma vaimsete omaduste suhe, ennekõike erinev aktiivsus- ja emotsionaalsusaste, samuti teatud motoorsete oskuste tunnused. Temperamendi tüüpi iseloomustab teatud dünaamiliste ilmingute struktuur.

Selle lähenemisviisi kohaselt eristatakse kriteeriume, mille alusel omistada temperamendile üks või teine ​​psühholoogiline omadus. Niisiis, V.M. Rusalov tuvastab seitse sellist kriteeriumi.

Peetav psühholoogiline omadus:

1. ei sõltu tegevuse ja käitumise sisust (on sõltumatu tähendusest, motiivist, eesmärgist jne);

2. iseloomustab dünaamilise (energeetilise) pinge mõõtu ja inimese suhet maailma, inimestesse, iseendasse, tegevusse;

3. universaalne ja avaldub kõigis tegevus- ja eluvaldkondades;

4. avaldub varases lapsepõlves;

5. jätkusuutlik pikaks inimeluperioodiks;

6. korreleerub tugevalt närvisüsteemi omadustega ja teiste bioloogiliste allsüsteemide (humoraalne, kehaline jne) omadustega;

7. on uuritav.

Psühholoogiline omadus temperamendi tüübid määratakse selle järgmiste põhiomaduste järgi: tundlikkus, reaktsioonivõime, aktiivsus, reaktsioonivõime ja aktiivsuse suhe, reaktsioonide kiirus, plastilisus - jäikus, ekstravertsus - introvertsus, emotsionaalne erutuvus.

Kuidas väljendub temperament emotsionaalses sfääris?

Temperament kajastub emotsionaalses erutuvuses – emotsionaalse põnevuse tugevuses, isiksuse katmise kiiruses – ja stabiilsuses, millega see püsib. Inimese temperamendist oleneb, kui kiiresti ja tugevalt see süttib ja kui kiiresti siis kaob. Emotsionaalne erutuvus avaldub eelkõige meeleolus, mis on tõusnud kuni eksaltatsioonini või langenud depressioonini, ja eriti enam-vähem kiiretes meeleolumuutustes, mis on otseselt seotud muljetavaldamisega. Kõiki neid temperamente saab määratleda muljetavuse ja impulsiivsuse suhtega kui temperamendi peamiste psühholoogiliste omadustega. Koleerilist temperamenti iseloomustab tugev mõjutatavus ja suur impulsiivsus; sangviinik - nõrk mõjutatavus ja suur impulsiivsus; melanhoolne - tugev mõjutatavus ja madal impulsiivsus; flegmaatiline - nõrk mõjutatavus ja madal impulsiivsus. Seega tuleneb see klassikaline traditsiooniline skeem loomulikult nende põhitunnuste korrelatsioonist, millega me temperamenti omistame, omandades samas vastava psühholoogilise sisu. Eespool välja toodud nii muljetavuse kui ka impulsiivsuse eristamine tugevuse, kiiruse ja stabiilsuse osas avab võimalused temperamentide edasiseks eristamiseks.

Temperamendi jaoks on eriti oluline inimese muljetavaldavus ja tema impulsiivsus.

Inimese temperament avaldub ennekõike tema muljetavaldavuses, mida iseloomustab mulje inimesele avaldatava mõju tugevus ja stabiilsus. Sõltuvalt temperamendi omadustest on mõne inimese muljetavaldavus suurem, teistel vähem oluline; mõnel on Gorki sõnul justkui keegi "rebis südamelt kogu naha maha", ollakse iga mulje suhtes nii tundlikud; teised - "tundetud", "paksunahalised" - reageerivad ümbritsevale väga nõrgalt. Mõne jaoks on mõju tugev või nõrk – mis jätab mulje, levib suure kiirusega, teisele aga väga väikese kiirusega psüühika sügavamatesse kihtidesse. Lõpuks on erinevate inimeste jaoks olenevalt temperamendi omadustest erinev ka mulje stabiilsus: mõne jaoks osutub mulje - isegi tugev mulje - väga ebastabiilseks, samas kui teised ei saa sellest hetkekski lahti. pikka aega. Muljetavaldamine on alati erineva temperamendiga inimeste individuaalselt erinev afektiivne tundlikkus. See on olemuslikult seotud emotsionaalse sfääriga ning väljendub muljetele reageerimise tugevuses, kiiruses ja stabiilsuses.

Teine temperamendi keskne väljendus on impulsiivsus, mida iseloomustab ergastuste tugevus, kiirus, millega nad võtavad enda valdusse motoorse sfääri ja lähevad tegevusse, stabiilsus, millega nad säilitavad oma efektiivse jõu. Impulsiivsus hõlmab muljetavaldavust ja emotsionaalset erutatavust, mis määrab selle seoses nende intellektuaalsete protsesside dünaamiliste omadustega, mis neid vahendavad ja kontrollivad. Impulsiivsus on see temperamendi pool, mille kaudu see on seotud püüdlemise, tahte algupäraga, vajaduste kui tegevuse motiivide dünaamilise jõuga, motiivide tegevuseks ülemineku kiirusega.

Akadeemiliste arusaamade kohaselt on närvisüsteemi tugevus kaasasündinud näitaja. Seda kasutatakse närvirakkude vastupidavuse ja jõudluse näitamiseks ning me oleme sellega täiesti nõus. Närvisüsteemi tugevus "peegeldab närvirakkude võimet taluda, ilma inhibeerivasse olekusse langemata, kas väga tugevat või pikatoimelist, kuigi mitte tugevat erutust." Selle määratlusega tehakse ettepanek liigitada kõik inimesed - kiireloomulised, kannatamatud, tormakad, emotsionaalsetele purunemistele kalduvad - tugevaks närvisüsteemiks: ju nende närvirakud taluvad lühiajalist erutust, ilma et nad läheksid pärssimine." Sellega me enam nõustuda ei saa.

Kui te ikkagi eemaldute klassikaline määratlus ja kasutada mõistet “närvisüsteemi tugevus” selle pooligapäevases, maises tähenduses, siis tuleks survet ja aktiivsuse säilitamist pidada vaid üheks selle jõu ilminguks, aga mitte ainsaks. Närvisüsteemi tugevus avaldub ka soovimatute tegevuselementide ohjeldamises: pärssimise tugevus peab tasakaalustama erutuse tugevust. Selleks, et närvisüsteem suudaks tõesti vastu pidada piisavalt pikale ergutamisele, tuleb rakuenergiat kulutada säästlikult ja ratsionaalselt; peab olema kaitsev, kaitsev, konstruktiivne pidurdus. Pidurdamine on üldise tugevuse vajalik komponent. Inhibeerimine koordineerib närvisüsteemi tegevust.

A. I. Solženitsõn väitis, et stalinistlikes laagrites jäid ellu tugeva närvikavaga inimesed. Selle eripäraks on võime taluda ülitugevaid stiimuleid. Nõrk närvisüsteem ei hoia signaali hästi, põleb läbi nagu küünal, kui ei suuda kurjategijale vastata ega tagasi lüüa. Pidage meeles imelisi stseene Koolielu: ta viib sind kompassiga kõrvale ja sa lööd raamatuga vastu pead. Ja pole vahet, mida õpetaja teie mõlema jaoks nüüd korraldab! Muide, kui sündmused arenesid selle stsenaariumi järgi ja õpetaja osales aktiivselt "lahingutegevuses", siis oli tal kindlasti nõrk närvikava.

Nõrga närvikavaga inimene mitte ainult ei suuda oodata (ole kannatlik), vaid tal on raskusi ka uue (enda ja teiste kohta käiva) informatsiooni säilitamisega ning seda pidevalt “lekib” teel sõna otseses mõttes esimesele kohtutavale inimesele. Sellepärast psühholoog, koolitust korraldades isiklik areng, püüab koostada tunniplaani võimalikult tihedalt ja hoida kliente võimalikult kaua selles grupis, selles ruumis sees (umbes kuus tundi), vältides nõrga närvisüsteemiga inimeste lihtsalt väljasaatmist.

Vaadates riigi ajalugu, jõuab järeldusele, et meie esivanematel oli valdavalt tugev närvikava. Meie vanaisad ja vanaisad olid valdavalt tugeva närvikavaga, kuid neid kontrollisid enamasti nõrga närvikavaga inimesed! Ja ükskõik kui väga iga kaasaegne inimene tahaks välja näha "tugev", suureneb igal aastal iga uue põlvkonnaga nõrga närvisüsteemi kandjate kontsentratsioon. Lihtsalt nõrgal närvisüsteemil on oma vaieldamatu eelis, millest me eespool meelega vaikisime.

Nõrk närvisüsteem ei talu ülitugevaid stiimuleid. See kas lülitub kohe välja (inhibeerimisprotsess valitseb ergastusest) või "viiakse" ilma igasuguste piduriteta, millel on ettearvamatud tagajärjed (inhibeerimisel pole aega ergutusega toime tulla). Nõrgal närvisüsteemil on aga suurenenud tundlikkus ehk kõrge tundlikkus, võime eristada ülinõrkaid signaale. Nõrka närvisüsteemi iseloomustab võime sarnaseid stiimuleid peenelt eristada. See on tema eelis tugevate ees.

Negatiivne seos närvisüsteemi tugevuse ja analüsaatori tundlikkuse vahel võrdsustab mõlema närvisüsteemi võimed. Näiteks õpetajad – nõrgema süsteemi omanikud – on sageli klassiruumis närvilised, käituvad vähem tasakaalukalt, kuid peegeldavad paljudes olukordades paremini dünaamikat. inimestevahelised suhted klassis. Õpetajatel – tugeva närvisüsteemi kandjatel – on parem vastupidavus ja muljetamatus. Lapsed värvisid tooli kriidiga - see pole oluline. Tool lükati laua alla. Nad töötavad rahulikult ja ilma hüsteeriata. Õpilast tunnevad nad tunnis aga halvemini.

Nõrga närvisüsteemi esindajate kontsentratsiooni suurenemine viimastel aegadel mitte mingil juhul juhuslik juhus. Tõenäoliselt tekivad nõrga närvisüsteemiga inimesed konditsioneeritud refleksid. Neid on lihtsam õppida, tõenäolisemalt haarata, mis on seletatav erutusprotsessi suure dünaamilisusega. Nõrk närvikava õpib loogiliselt kujundatud, ühise ideega ühendatud õppematerjali paremini selgeks. Tugeva närvisüsteemi eeliseks on suurel hulgal semantiliseks töötlemiseks vähekasulikku informatsiooni talletamine. Nõrga närvisüsteemi korral on probleemi lahendamise võimaluste loendamise määr ajaühikus suurem. Ta kohaneb kiiresti, aklimatiseerub, kohaneb, seab end sisse. Nõrga närvikavaga inimesed kipuvad ka suuremal määral haridusteed jätkama.

Kui vaatleme üksikasjalikumalt nõrga ja tugeva närvisüsteemi käitumist haridusprotsessis, võime leida mitmeid huvitavaid mustreid. Nõrk närvisüsteem kaasatakse kohe õppeprotsessi. Pikaajalise raske tööga hakkab ta tegema vigu ja langeb protsessist välja: õpilane väsib. Näiteks noorematel noorukitel väljendub see selles motoorne aktiivsus, hellitus tunnis, kui nad 5-8 minuti pärast ülesannete vormi ei muuda. Tugeva närvisüsteemi kõrget vastupidavust ja töövõimet varjutab veel üks asjaolu. Tugev närvisüsteem ei lähe tunnis segamini ega kaota töövõimet, ainult ei lülitu nii kiiresti sisse, läheb kauemaks tööprotsess.

Tugeva närvikavaga õpilasele tuleks esitada ülesandeid lihtsatest keerukateni. Nõrga närvisüsteemi puhul tuleks ülesanded seada vastupidises järjekorras (keerulisest lihtsani), see tähendab, et ära loe tunni alguses moraali, vaid "võta härjal sarvist".

Nõrk närvisüsteem hakkab kiiresti tööle, õõnestab kiiresti ka oma energiavarusid ja töötab seetõttu kulukalt edasi. Kui nõrka närvisüsteemi hirmutab eelseisva töö keerukus või maht, võib ta oma ressursi psühholoogiliselt või moraalselt välja töötada juba enne reaalse tegevuse algust (olles eelnevalt läbi kerinud eelseisva testi "kogu õudused"). ). Keskastme õpetajad õppeasutused teha strateegiline viga, eskaleerides olukorda enne lõpueksamit või testi. Nõrk närvikava tuleb kontrolltöö või eksamiga halvemini toime, kui on võimeline aasta jooksul, tunnist õppetundi õppima. Ülikooli haridussüsteem ei jäta nõrgale närvikavale üldse mingeid võimalusi.

Tugev närvisüsteem, olgu selleks siis õppimine või mõni muu tegevus, ei tööta tavaliselt täiel määral. Tugeva närvisüsteemi sisselülitamiseks on vaja, vastupidi, tekitada suurenenud motivatsiooniga olukordi: hirmutada eksamiga või võimude poolt, panna hoiatuseks paar "kolmikut" (soovitavalt avalikult). ), lüüa rusikaga vastu lauda, ​​määrata tähtaegu, kuulutada välja üldmobilisatsioon või anda Hiina hoiatus. Nõrk närvikava ei talu avalikke umbusaldusvorme, on raske halbade hinnetega, ei suuda edasi töötada, kukub rumalast välja, läheb destruktiivsesse tegevusse, saboteerib trotslikult käske, kogub endasse nördimust või viha, murdub. Tugev närvisüsteem, mis on organiseeritud õigeaegselt negatiivse tugevdamise teel, võib kontrolli ajaks näidata lihtsalt fenomenaalseid tulemusi.

Kui rääkida nõrga närvikavaga juhi käitumisest, siis tema "ratsaväe rünnakute" tugevus aeg-ajalt väheneb. Alguses näeb ta (ülemus) tugeva närvikavaga alluva suhtes välja võitmatu ja hirmutav, seejärel muutub ta aeglaselt hapuks ja hakkab arvama, et ka temal pole vaja rohkem kui kellelgi, kuigi ta siiski püüab luua sünge välimus. Mis puutub kõige tugevama närvikavaga alluvasse ... (Miks on vaja alluvat? Jah, sest tugeva närvikavaga inimesed ei kiirusta ülemusteks saama.) Niisiis, mis puudutab alluvat, kellel on alluv? tugev närvikava, siis hoidku jumal, kui selline inimene kunagi teie ülemusteks saab. Alguses on kõik nagu Aleksei Mihhailovitš Tišaši ajal, aga kui ta tunneb vastutust, kui ta tutvub ärilised omadused oma eilsed kamraadid, siis järjekindla ja metoodilise survega üsna üllal viisil "võtab teilt kogu maksa välja". Tugeva närvikavaga inimesed on lihtsalt jõhkralt kangekaelsed.

Nõrga närvikavaga inimestel on loomulik kalduvus juhtida ja käskida. Esiteks on neil palju vähem kannatust vaadata "kogu seda stagnatsiooni" või "kogu seda segadust". Teiseks on neil piisavalt sümpaatiat ja empaatiat, et neil oleks aega hankida võimalikult paljude inimeste toetus.

Organisatsioonivõimed on täielikult üles ehitatud nõrgale närvisüsteemile, kuid selles küsimuses edu saavutamiseks tuleb õppida oma eluenergiat teadlikult ja loovalt kasutama kõrgemal tasemel. Enesekontrolli puudumise tõttu veedavad paljud lootustandvad juhid oma elu enda loodud väljakutsetega võideldes. Eneseaustus (oma närvisüsteemi suhtes), eneseteadlikkus (oma närvisüsteemi suhtes) ja enesekontroll – ainult see ühtsus võib anda inimesele jõudu, mida loodus talle ei andnud.

Muidugi on närvisüsteemi tugevus kaasasündinud näitaja, kuid see ei tähenda, et peaksime alla andma. Psühholoogid on selle skoori kohta välja pakkunud kuni 5 tugevuse gradatsiooni: “nõrk”, “keskmiselt nõrk”, “keskmine”, “keskmiselt tugev”, “tugev”. Kõik nõrga-pooltugeva närvisüsteemi variatsioonid on korduva kokkupuute, stiimuliga harjumise, teadliku kasvatuse ja eneseharimise tulemus. Nõrga närvikavaga õpetaja, kellele lapsed pidevalt kriidiga tooli värvivad, võtab end varem või hiljem kokku ja jäljendab tugevat närvikava! Kui olete sündinud nõrga närvisüsteemiga, siis see jääb teie juurde. Ja kui kohtate taas mõnda ebatavalist, ebatavalist, uut tugevat stiimulit, demonstreerite ikka ja jälle endale ja ümbritsevatele lihtsalt nõrka närvisüsteemi. Kuid see pole põhjus lõpetamiseks!

Närvisüsteemi tugevuse-nõrkuse üle otsustamine tähendab enda ja teiste üsna ammendavat kirjeldust. See tähendab, et partneri mitmete "juhuslike iseloomuilmingute" taga on näha selline hulk omadusi, selline hulk valikuid käitumine, et see võimaldab teil lugeda teist inimest nagu raamatut, ennustada tema tegevust ja kavatsusi; annab võimaluse tunda end lennuseisundis, kui teised lihtsalt kõnnivad maas! Mõnikord piisab mõnest eraldi episoodist, sketšist, kokkupõrkest, et olla kindel, kellega tegu: võid loota või mitte, mida oodata minuti, päeva, aasta pärast, kas sellele on võimalik läheneda või see küsimus, kas on võimalik olla sõbrad, kas on võimalik armastada.

Vaata ka:

Närvisüsteemi tugevus

Inimese individuaalsete omaduste olemus on kahekordne. Selliseid individuaalseid omadusi nagu huvid, kalduvused iseloomustavad püsimatus, kõikumised, varieeruvus. Seetõttu tuleb nendega arvestada väga konkreetse eesmärgiga – stimuleerida nende arengut.

On ka teist tüüpi individuaalsus. Need on päris stabiilsed. Neid on praktiliselt võimatu muuta, aga ka mitte tähelepanu pöörata, sest nende mõju on tunda tegevuses, käitumises, suhetes teistega. Need omadused hõlmavad närvisüsteemi põhiomaduste individuaalsete ilmingutega seotud tunnuseid.

Individuaalse käitumise püsivus teatud olukordades on esimene märk, millel see põhineb looduslikud omadused närvisüsteem. Loomulike individuaalsete tüpoloogiliste omaduste hulgas on tugevus-nõrkus (st vastupidavuse aste, närvisüsteemi jõudlus, selle vastupidavus mitmesugustele häiretele) ja liikuvus-inerts (st muutuste kiirus ja kiirus ergastamise ja pärssimise protsessid) on praegu kõige enam uuritud. Tugeva (või nõrga) närvisüsteemi, liikuva (või inertse) närvisüsteemi olemasolul võivad kujunemise käigus, erinevates elu-, kasvatus- ja koolitustingimustes tekkida erinevad psühholoogilised isiksuseomadused.

Närvisüsteemi tugevuse omaduse kontseptsiooni esitas IP Pavlov 1922. aastal. Uurides loomadel konditsioneeritud refleksi aktiivsust, leiti, et mida suurem on stiimuli intensiivsus või mida sagedamini seda kasutatakse, seda suurem on vastusest tingitud refleksreaktsioon. Kui aga saavutatakse teatud stimulatsiooni intensiivsus või sagedus, hakkab konditsioneeritud refleksreaktsioon vähenema. Üldiselt sõnastati see sõltuvus "jõuseadusena".

On täheldatud, et loomadel avaldub see seadus erineval viisil: transtsendentaalne pärssimine, mille juures algab konditsioneeritud refleksreaktsiooni langus, esineb mõnel loomal stimulatsiooni intensiivsuse või sagedusega madalamal kui teistel. Esimesi nimetati närvisüsteemi "nõrgaks tüübiks", teisi "tugevaks tüübiks". Närvisüsteemi tugevuse diagnoosimiseks oli ka kaks meetodit: ühe stiimuli maksimaalse intensiivsusega, mis ei too veel kaasa konditsioneeritud refleksreaktsiooni vähenemist (jõu mõõtmine läbi "ülemise läve") ja suurim arvärritus, mis samuti ei too veel kaasa refleksreaktsiooni vähenemist (jõu mõõtmine selle "vastupidavuse" kaudu).

Teadlased on avastanud, et nõrga närvisüsteemiga inimesed on tundlikumad võrreldes nendega, kellel see on osutus tugevaks. Seega tekkis veel üks viis tugevuse mõõtmiseks: inimese reageerimise kiiruse kaudu erineva intensiivsusega signaalidele. Nõrga närvisüsteemiga katseisikud reageerivad oma suurema tundlikkuse tõttu nõrkadele ja keskmise tugevusega signaalidele kiiremini kui tugeva närvisüsteemiga katseisikud. Tegelikult määrab sel juhul närvisüsteemi tugevuse "alumine lävi". Seetõttu hakati närvisüsteemi tugevust määrama EEG aktivatsiooni taseme järgi. Massiuuringute jaoks on see meetod aga tehniliselt keeruline.

Kuni viimase ajani ei olnud kõigil neil närvisüsteemi tugevuse mõõtmise meetoditel ühte teoreetilist põhjendust ja seetõttu peeti neid üksteisest sõltumatuks, paljastades närvisüsteemi tugevuse erinevad ilmingud, mis, nagu näis, seostati erinevatega. füsioloogilised mehhanismid. Seetõttu oli õigustatud nõue uurida omaduste tüpoloogilisi ilminguid mitme meetodi abil korraga. Siiski on võimalik üksainus selgitus närvisüsteemi tugevuse erinevate ilmingute kohta (E. P. Ilyin, 1979), mis teeb võrdseks erinevaid tehnikaid, mille abil pannakse paika närviprotsesside tugevus. Ühendavaks teguriks osutus puhkeoleku aktivatsiooni tase (mille hinnang on tehtud puhkeoleku energiakulu taseme põhjal): mõnel inimesel on see kõrgem, teistel aga madalam. Siit ka erinevused "võimuseaduse" avaldumises.

Närvisüsteemi tugevus kui reaktiivsus. Et tekiks nähtav reaktsioon (ärritaja või käeliigutuse tunnetamine), peab stiimul ületama teatud (lävi)väärtuse või vähemalt selleni jõudma. See tähendab, et antud stiimul põhjustab ärritunud substraadis selliseid füsioloogilisi ja füüsikalis-keemilisi muutusi, mis on piisavad sensatsiooni või motoorse reaktsiooni ilmnemiseks. Seetõttu on vastuse saamiseks vaja jõuda närvisüsteemi aktivatsiooni lävitasemeni. Kuid füsioloogilise puhkeseisundis on viimane juba teatud aktivatsioonitasemel, kuid allpool läve. Nõrga närvisüsteemiga isikutel on puhkeolekus aktivatsiooni tase kõrgem (see tuleneb sellest, et puhkeolekus on neil suurem hapnikutarbimine ja energiakulu 1 kg kehakaalu kohta); vastavalt on nad lähemal läve tase aktiveerimine, millest reaktsioon algab, kui tugeva närvisüsteemiga. Selle taseme viimiseks lävele, nagu skeemist järeldub, vajavad nad vähem intensiivset stiimulit. Tugeva närvisüsteemiga katsealused, kelle puhkeolekus aktiveerimise tase on madalam, vajavad palju stiimulit, et viia aktivatsiooni tase läveni. Sellest tulenevad erinevused "nõrga" ja "tugeva" vahel ärrituse alumisel lävel.

Üksikute stiimulite intensiivsuse suurenemisega suureneb reaktsiooni aktiveerimise (ergastuse) tase ja ulatus (või kiirus, nagu reaktsiooniaja mõõtmisel). Nõrga närvikavaga katsealused, olles aga varem reageerima hakanud kui tugeva närvikavaga, jõuavad varem ja piirtase aktiveerimine, mille puhul täheldatakse suurimaid ja kiireimaid reaktsioone. Pärast seda reaktsiooniefekt neil väheneb, tugeva närvikavaga katsealustel aga siiski suureneb. Aktiveerimispiirini jõuavad nad hiljem, ühe stiimuli suurema tugevusega. Järelikult on “nõrkade” “ülemine” lävi väiksem kui “tugevatel”, s.t. transmarginaalne inhibeerimine toimub esimesel varem kui teisel, piisavalt tugeva stiimuli madalama intensiivsusega.

Nende erinevuste tuvastamiseks inimeste reaktsioonis erineva intensiivsusega stiimulitele kasutati V. D. Nebylitsyni poolt välja töötatud ja saadud tehnikat. lühike pealkiri"kõvera kalle". V. D. Nebylitsyn oletas, et vahemik alumise (r) ja ülemise (R) läve vahel peaks jääma indiviiditi muutumatuks:

Ülaltoodud valemist järeldub, et nii tugev kui ka nõrk närvisüsteem peavad taluma sama suurust üleläve stiimuli gradienti (kasvu). Kui võtta stiimuli füsioloogilise tugevuse väärtuse nullpunktiks absoluutne lävi, siis selle tugevuse suurenemisega reageerivad nii tugev kui ka nõrk närvisüsteem ühtemoodi: stiimuli tugevus. kahekordistub – nii tugevate kui ka nõrkade reaktsioonide ulatus suureneb sama palju.ja nõrk närvisüsteem.

Sellest peaks ka järelduma, et stiimuli füsioloogilise tugevuse ühtlustamisel viimaste vahel erinevusi ei teki; mõlemas närvisüsteemis toimub transtsendentaalne inhibeerimine stiimuli sama füsioloogilise tugevuse korral. See tähendab, et tugeva ja nõrga närvisüsteemi erineva füsioloogilise tugevusega stiimulitele reageerimise kõvera kulg langeb kokku. Seega leitakse selle V. D. Nebylitsyni hüpoteesi kohaselt erinevusi närvisüsteemi tugevuses, kuna kasutatakse stiimuli intensiivsuse füüsilist skaalat, milles viimase sama füüsiline väärtus on erinev füsioloogiline jõud tugeva ja nõrga närvisüsteemi jaoks. süsteem. Selle põhjuseks, nagu nüüdseks on selgunud, on nende erinev taustaktivatsioon: mida kõrgem see on, seda suuremaks muutub füüsilise stiimuli füsioloogiline tugevus.

See VD Nebylitsyni usutav hüpotees jääb aga praktikas tõestamata. Veelgi enam, P. O. Makarov (1955) kasutas närvisüsteemi tugevuse indikaatorina ülemise ja alumise läve erinevust: mida suurem on lävede vaheline vahemik (mida autor võttis energiapotentsiaaliks), seda suurem on läve tugevus. närvisüsteem. See hüpotees jäi aga ka katseliselt kontrollimata.

Närvisüsteemi tugevus kui vastupidavus. Sama tugevusega stiimuli korduv korduv esitamine lühikeste ajavahemike järel põhjustab summeerimise nähtuse, s.o. refleksreaktsioonide tugevnemine taustaaktivatsiooni kasvu tõttu, kuna iga eelnev erutus jätab jälje ja seetõttu algab subjekti iga järgmine reaktsioon eelmisest kõrgemal funktsionaalsel tasemel.

Kuna nõrga närvisüsteemiga uuritavatel on algne aktivatsioonitase kõrgem kui tugeva närvisüsteemiga isikutel, siis ergastuse ja sellega kaasneva reaktsiooni suurenemise summeerimine (vaatamata stiimuli püsivale tugevusele füüsiliste parameetrite osas) jõuab neis kiiremini piirini ning “pidurdus” tuleb kiiremini.efekt, st. reageerimise tõhususe vähenemine. Tugeva närvisüsteemiga indiviididel on madalama puhkeaktivatsiooni tõttu suurem "turvavaru" ja seetõttu võib summeerimine nende jaoks jätkuda kauem, ilma et jõuaks reageerimispiirini. Lisaks on võimalik, et viimane on “tugevate” seas kõrgemal tasemel kui “nõrkade” seas. (See ei kajastunud diagrammil, kus hüpoteetiliselt on “tugevate” ja “nõrkade” reageerimispiirid märgitud ühtemoodi; ainus, mis sellesse diagrammi ei mahu, on juhtum, kui “nõrk” vastuse piir on suurem kui “tugeval”. ) Kuna ergastuse summeerimise suuruse määrab stiimuli toime kestus (ärrituse korduste aeg või arv), on tugev närvisüsteem vastupidavam. See tähendab, et signaalide korduva esitamise korral (välised või sisemised - enesekorraldused) toimub neile reageerimise mõju (reaktsioonide ulatuse või kiiruse) vähenemine "nõrgades" kiiremini kui "tugevates". Sellel on aluseks erinevad meetodid närvisüsteemi tugevuse määramiseks selle vastupidavuse kaudu.

Tuleb märkida kahte olulist punkti. Esiteks ei tohiks närvisüsteemi tugevuse diagnoosimisel kasutada nõrku stiimuleid, kuna need pigem vähendavad kui suurendavad närvisüsteemi aktiveerumist ning seetõttu taluvad nõrga närvisüsteemiga isikud monotoonset stiimulit paremini. Muide, selle üle tekkis vaidlus isegi IP Pavlovi laboris: selle pea arvas, et neil koertel, kes konditsioneeritud reflekside tekkimisel kiiresti "vaikuse tornis" magama jäid, oli nõrk närvisüsteem. Tema õpilane K.P. Petrova (1934) tõestas aga, et need on lihtsalt tugeva närvikavaga koerad, kes ei talu monotoonset olukorda (või nagu praegu öeldakse - sensoorne deprivatsioon). Lõpuks tunnistas IP Pavlov, et õpilasel oli õigus.

Teiseks ei saa mitte iga vastupidavuse näitaja olla närvisüsteemi tugevuse kriteerium. Vastupidavus füüsilisele või vaimsele tööle ei näita otseselt närvisüsteemi tugevust, kuigi sellega seostatakse. See peaks puudutama närvirakkude vastupidavust, mitte inimest. Seetõttu peaksid meetodid näitama ühelt poolt transtsendentaalse pärssimise arengu kiirust ja teiselt poolt summeeriva efekti raskust.

Negatiivse prognoosi ilming sõltuvalt närvisüsteemi tugevusest

Sünergilise lähenemise seisukohalt peituvad individuaalsed psühholoogilised erinevused mitmete süsteemsete omaduste ja funktsioonide raskusastmes ja sisuomadustes. Selliste funktsioonide hulka, millel on märkimisväärne süsteemisäästlik väärtus, võime lisada prognoosi. Veelgi enam, selle funktsiooni sellise väärtuse määrab selle koht süsteemi tõhusa (st süsteemi terviklikkuse säilitamise) interaktsiooni rakendamisel süsteemivälise ruumiga.

Prognoos tagab ennekõike oma tegevuse tulemusest kuvandi kujunemise, mis on vajalik tegevusprogrammi koostamiseks, jooksva ja lõpliku kontrolli korraldamiseks. Individuaalsete erinevuste psühholoogia seisukohalt on oluline, et "vajaliku tuleviku kuvand" [N.A. Bernstein] kui mingi ideaalne tulemus ja tegevuse tegelike tulemuste ootus mõnikord ei lange kokku. See on tingitud asjaolust, et ennustatav tulemus on "tuletatud" subjekti valitud omadustest olukorrast, milles tema tegevus areneb, ja oodatav tulemus on semantiline hinnang olukorrale, mis tekib olukorra korrelatsiooni põhjal. olukord vajadusega. Sellise hinnangu tulemusel sõltuvad tulemuste ootused tegelikust vajadusest ja selle rahuldamise varasemast kogemusest, mis annab neile individuaalse ja omapärase iseloomu ning võimaldab mõnel teadlasel rääkida "tegevuse tulemuste ootusest" kui tunnusest. üksikisikust.

Selles kontekstis on prognoos suunatud organismi jaoks oluliste sündmuste ja eelkõige potentsiaalselt ohtlike (süsteemi terviklikkust ohustavate, dünaamilist tasakaalu rikkuvate) sündmuste ennetamisele, mis nõuavad põhjalikumat ettevalmistust, s.o. erimeetmete võtmine nende vältimiseks või eelhäälestus nendele sündmustele reageerimiseks. Kirjeldades kaugelearenenud refleksiooni tekkimist fülogeneesis, alustab P.K. Anokhin sellest prognoosivormist, pidades silmas asjaolu, et selle olemasolu annab olelusvõitluses otseseid eeliseid. varajased staadiumid elu areng: „Organismid, olles omandanud võime kursist ette jõuda välised sündmused, hakkasid seeläbi suurima eelisega kohanema tulevaste sageli ohtlike välismaailma nähtustega juba ammu enne nende nähtuste toimumist.

Seega võib eeldada, et “ohtlikud” sündmused on sündmused, mis takistavad eesmärkide saavutamist ja tekitavad frustratsiooni põhivajaduste osas. Seetõttu on prognoos ja prognoosi põhjal aine edasijõudnud ettevalmistamine olulise süsteemisäiliva tähtsusega. Võib-olla võib veidi liialdades öelda, et teatud tulemuse saavutamisele suunatud tegevuse elluviimise käigus on kõige olulisem ette näha võimalikud takistused teel selleni ning tegevuskava selle prognoosiga kooskõlas kohandada. Sel juhul avaldub prognoosifunktsiooni suurem tõsidus negatiivsete sündmuste ennustamise kalduvuses, mida võib nimetada negatiivseks prognoosiks. Peab ütlema, et mõistele "negatiivne prognoos" lähedase termini pakkus välja S.G.Gellerstein, kes rääkis "negatiivsest ootusest" kutsetegevuses, s.t. sündmuste ebasoodsa arengu ennetamine (näiteks võimaliku õnnetuse pildi "nägemine" ja selle tagajärjed).

See tähendab, et individuaalsed erinevused tulemuslikkuse ootustes on teatud määral seletatavad negatiivse prognoosi tõsiduse ja intensiivsusega. Negatiivse prognoosi suurem tõsidus väljendub inimese kalduvuses pöörata rohkem tähelepanu võimalikele takistustele, teha rohkem jõupingutusi võimalike probleemidega kohtumise ennetava ettevalmistuse tõttu ning sellest tulenevalt ülehinnata olukorra keerukust. eesmärki ja alahinnata tulevast tulemust. Seega on negatiivne prognoos üks üldistatud individuaalseid omadusi, mis annab individuaalse värvingu kogu inimese käitumisele ja tegevusele.

Kuid, elav süsteem, sealhulgas inimene, erineb elutust võimest kogeda olekut, antud juhul prognoos. Inimeste puhul on see prognoosi olemuse esitlus. Kui prognoosimise protseduuriline pool pole teadvusele kaugeltki alati kättesaadav, siis on prognoos selle efektiivses väljenduses reeglina teadlik. Suure tõenäosusega saab prognoosi teadvuses esitada kahes aspektis: esiteks, prognoos kui teadmine tulevaste sündmuste sisust; ja teiseks prognoos kui tulevikusündmuste tähenduse kogemus. Vastavalt sellele saame rääkida prognoosimise kognitiivsetest ja personaalsemantilistest aspektidest.

Isegi kui prognoosi konkreetne sisu ei ole täielikult realiseerunud, on selle tähendus teadvuses kindlasti esindatud emotsionaalse kogemuse kaudu, kuna emotsionaalsete kogemuste funktsioon on see, et need annavad märku sündmuste isiklikust tähendusest. Seega tuleb tulevaste sündmuste tähendust mõtetes emotsioonide kaudu kujutada.

Ärevuse emotsioon annab märku tulevaste sündmuste negatiivsest tähendusest. Ärevuse (kui seisundi) ja ärevuse (kui tunnuse) definitsioonides on kaks kõige olulisemat olulisi aspekte, mida eri autorid kõige sagedamini eristavad: esiteks on ärevus ennetav emotsioon, mis on seotud sündmuste ebasoodsa arengu prognoosiga; ja teiseks, ärevus on alati seotud sotsiaalsete vajaduste pettumusega. Järelikult seostatakse ärevusemotsiooni eelkõige negatiivse prognoosiga sotsiaalsete vajaduste rahuldamiseks ja on tõenäoline, et ärevuse kogemuse intensiivsus on seotud negatiivse prognoosi kalduvuse tõsidusega.

Ilmselt määravad prognoosifunktsiooni individuaalsed omapärased eluilmingud süsteemi peamiste parameetrite või omaduste raskusastme ja sisuomaduste järgi, mille hulgas on nii kõigile elussüsteemidele ühiseid omadusi kui ka konkreetselt. inimlikud omadused eelkõige inimtegevuse teadvustamise põhiomadusena. Avatud iseorganiseeruvate süsteemide üldomaduste analüüs viitab sellele, et sedalaadi algseim omadus on süsteemi energiapotentsiaal või lihtsalt energiasisaldus. Tõepoolest, sünergilise lähenemise seisukohalt kerkib avatud iseorganiseeruva süsteemi käitumist kirjeldavate funktsioonide parameetrite hulgas esiplaanile selle energiapotentsiaal, mis inimese individuaalsust uurides toimib „energiatasemena. ”, „ergia”, psüühika aktiveerimise tase. Võib arvata, et aju tasandil on see süsteemne omadus fikseeritud närvisüsteemi tugevus-nõrkus omaduses ja nõrgale närvisüsteemile vastab rohkem energiat.

Nii psühholoogilised kui ka füsioloogilised uuringud kinnitavad seda oletust nõrga närvisüsteemi suurema energiasisalduse kohta. Niisiis, vastavalt E.P. Iljini, närvisüsteemi tugevuse erinevaid näitajaid ühendav ja nende aluseks olev tegur on puhkeolekus aktiveerimise tase. Sellest vaatenurgast on tugeva ja nõrga närvisüsteemiga inimeste reaktiivsuse erinevused seletatavad sellega, et stiimulile mingisuguse reaktsiooni saamiseks on vaja jõuda närvisüsteemi aktivatsiooni lävitasemeni. . Kuna nõrga närvisüsteemiga inimestel on puhkeolekus kõrgem aktivatsioonitase, on nad lähemal reaktsiooni toimumiseks vajalikule lävitasemele ja seetõttu võib minimaalse stiimuli intensiivsus olla väiksem kui tugeva närvisüsteemiga inimestel. närvisüsteem. Huvitaval kombel on E.P. Iljini sõnul hinnati puhkeoleku aktivatsiooni taset energiavahetuse intensiivsuse mõõtmisega (energiatarbimise tase rahuolekus), mis on kõrgem nõrga närvisüsteemiga inimestel. See väärtus(energiavahetuse intensiivsus) kirjeldab süsteemi energiaomadusi füsioloogilisel tasandil.

Energilisus peaks avalduma ennekõike süsteemi toimimise dünaamilistes omadustes, nimelt tegevuse intensiivsuses, funktsioonide tõsiduses ja kogemuste intensiivsuses jne. Arvestades prognoosimise iseärasusi sellest vaatenurgast, võib nõrga närvisüsteemiga inimestel eeldada selle funktsiooni suuremat raskust. Tõepoolest, on empiiriliselt tõestatud, et nõrga tüüpi närvisüsteemiga inimesed kasutavad aktiivsemalt tulevaste sündmuste ennustamise funktsiooni, kuigi nende uuringute tulemuste tõlgendus on meie seisukohaga vastupidine. Niisiis, vastavalt A.K. Gordeeva ja V.S. Klyagin, nõrk närvisüsteem eristub ebaoluliste energiaressurssidega, mille tulemusena on vaja säilitada selle toimimise parameetrid optimaalsetes piirides, mis nõuab ekstrapoleerivate käitumisprogrammide rakendamist.

Energiasisaldus kui ajutegevuse tasemel fikseeritud süsteemne omadus ei saa aga otseselt määrata katvate hierarhiliste tasandite omadusi. Sel juhul on prognoosimise kui teadliku mentaalse protsessi tunnuseid vaevalt võimalik tuletada ajutegevuse energiaomadustest. Loogilisem oleks arvata, et antud (psühhofüsioloogilise) tasandi omadused avalduvad regulatsioonitendentsides, mis algselt eksisteerivad aju tasandil ja alles süsteemi arengu tulemusena omandavad funktsionaalse kindluse. Arengu ja õppimise käigus „kinnituvad“ nad ühest küljest tervikliku individuaalsuse struktuuri, näiteks individuaalse tegevusstiili kujunemise tõttu, teisalt täituvad vormilised tendentsid konkreetne sisu.

Sellest vaatenurgast tähendab "nõrkade" suurem kalduvus prognoosi koostada vastava regulatsioonitrendi suuremat raskusastet kõrge energiapotentsiaali tõttu. Kuna süsteemile “kahjulike” sündmuste prognoos on eriti süsteemisäiliva tähtsusega, siis oleks mõistlik eeldada, et nõrga närvisüsteemi suurem energiapotentsiaal on seotud ka regulatiivse tendentsiga, mis loob aluse tendentsile. negatiivsele prognoosile. Osaliselt kinnitab seda oletust A.K. Gordeeva ja V.S. Kljagini andmed, et nõrga närvikavaga autojuhid on rohkem altid võimalikele negatiivsetele liiklusolukordadele "elama, vaatama ja mängima".

Samas, kui arvestada, et eluilminguid ei määra mitte niivõrd regulatiivne tendents ise, kuivõrd selle objektiseerimise tulemus õppimise käigus, võib arvata, et seosed närvisüsteemi tugevuse ja iseärasuste vahel. prognoosimine võib osutuda keerulisemaks kui need lihtsad ja ilmsed sõltuvused, mida eespool mainiti. On tõenäoline, et negatiivse prognoosi raskusastet ei määra mitte niivõrd ajutegevuse iseärasused, kuivõrd ajutegevuse iseloom. negatiivne kogemus ja tema mõistmise tunnused. Antud juhul seisneb regulatiivsete tendentside olulisus selles, et neist sõltuvad nende tendentside põhjal kujunenud negatiivse prognoosi teadvustamise, kogemuse ja kasutamise tunnused.

Eksperimentaaluuringu käigus testiti esimeses etapis eeldusi, et närvisüsteemi tugevus-nõrkus on seotud negatiivse prognoosi tõsidusega. Samas eeldati, et negatiivse prognoosi olemasolu meeles tagab ärevuse kogemise. Järgmise etapi eesmärk oli uurida negatiivse prognoosi sisulisi tunnuseid tugeva ja nõrga närvisüsteemiga isikutel.

Tulemused näitasid, et kalduvus negatiivsele prognoosile on tihedalt seotud isikliku ärevusega, samas kui seos situatsiooniärevuse raskusastmega on pigem mõõdukas ja statistiliselt ebaoluline. Kalduvus kogeda ärevust sõltub tegelikult negatiivse prognoosi tõsidusest, kuna ärevusseisundi kaudu omandab negatiivne prognoos teadvuses esituse. Samas ei määra ärevuse vormis negatiivse prognoosi kogemise intensiivsust selle tõsidus.

Tulemuste edasine analüüs näitas, et negatiivse prognoosi kalduvus ei ole seotud närvisüsteemi tugevuse näitajaga. Samamoodi ei seostata närvisüsteemi tugevust-nõrkust isikliku ja olukorrast tuleneva ärevusega. Saadud andmete põhjal võib järeldada, et negatiivse prognoosi raskus ei sõltu närvisüsteemi tugevusest. Sellegipoolest jääb õhku küsimus, milline on negatiivse prognoosi sisu tugevates ja nõrkades ainetes, s.t. kuidas see teadvuses ilmneb ja käitumises avaldub.

Tõepoolest, arvestades, et prognoos on üles ehitatud minevikus registreeritud mustrite ekstrapoleerimisega tulevikku, võib eeldada, et närvisüsteemi tugevus-nõrkus avaldub mitte niivõrd negatiivse prognoosi tõsiduses, kuivõrd prognoosis. selle sisutunnuste olemus, mille kujunemist vahendavad vastavad regulatiivsed tendentsid.

Selle eelduse kontrollimiseks töötasid teadlased välja ja viisid läbi rida küsimustikke, mille sisu oli suunatud negatiivse prognoosi teadlikkuse ja selle käitumises avaldumise tunnuste uurimisele. Katsealuste vastuseid igale väitele võrreldi närvisüsteemi tugevuse näitajaga.

Selle tulemusena on mitmete tunnuste sisu negatiivne prognoos subjektidel, kellel on erinevad tasemed närvisüsteemi tugevus. Negatiivne prognoos nõrkadel isikutel on selgelt ennetava iseloomuga, st. on suunatud ennetavale ettevalmistusele tulevasteks kõrvalnähtudeks või nende vältimiseks. Seega annavad nõrga närvikavaga katsealused oluliselt sagedamini võtmevastuse väidetele: “Mõnele ärile mõeldes püüan ette näha kõiki võimalikke takistusi ja probleeme” (põhivastus on “jah”); "Ma väldin raskeid ülesandeid ja probleeme" ("jah"); “Võtan meelsasti ette suurt vastutust nõudvaid juhtumeid, kuna olen kindel, et tulen nendega toime” (“ei”); "Uut või vastutusrikast ülesannet tehes mõtlen pidevalt sellele, kuidas mitte teha viga" ("jah"). Samas ei oma negatiivne prognoos tugeva närvisüsteemiga subjektide puhul "ettevalmistavat" sisu ja on pigem sündmuste ebasoodsa arengu võimaluse avalduse iseloomuga. See väljendub näiteks vastustes järgmistele väidetele: „Olen ​​mures võimalike ebaõnnestumiste pärast“ („jah“); "Kui minu tegevuse tulemusi hindavad teised inimesed, ootan ennekõike kriitikat" ("jah"); "Tunnen ärevust, kui minu tegevuse tulemusi hindavad teised inimesed" ("jah"); "Kui leian end ebastandardses olukorras, tunnen ärevust, sest ma ei tea, mida teha" ("Jah").

Tähelepanu juhitakse asjaolule, et "tugevaid" subjekte iseloomustavates väidetes on olulisel kohal kirjeldused emotsionaalsest reaktsioonist võimalikule probleemile ärevuse või ärevuse vormis. Tõenäoliselt on „nõrkusele” iseloomulike väidete vähem väljendunud emotsionaalsed hinnangud seletatavad sellega, et prognoosi justkui ennetav iseloom vähendab võimaliku ebaõnnestumise või probleemi subjektiivset tõenäosust. Samas on elav emotsionaalne hinnang “tugevatele” reaktsioon ebakindlusele võimalike raskuste ees ja tagab nende närvisüsteemi energiaressursside mobiliseerimise.

Läbiviidud analüüs võimaldab järeldada, et "tugevate" jaoks esineb negatiivne prognoos kõige sagedamini võimaliku probleemi avaldumisena ja selle tõsiasja kogemisena ärevuse ja ärevuse vormis. Negatiivne prognoos nõrga närvisüsteemiga isikutel on ennetava iseloomuga. Selle funktsioon "nõrkadel" on soov mõjutada tulemust ennetava ettevalmistuse abil (nagu see kõlab näiteks ühes küsimuses - "näha ette kõiki võimalikke takistusi ja probleeme" - vt ülalt) või keerulisi vältides. olukordi.

Nende negatiivse prognoosi tunnuste esinemist "nõrkadel" saab seletada prognoosimise süsteemi säilitava funktsiooni suurema raskusega, mis on tingitud nõrga närvisüsteemi suuremast energiasisaldusest. Tõepoolest, negatiivse prognoosi ennetav iseloom saab tekkida ainult üldise prognoosimise suurema kalduvuse alusel. Tänu rohkem väljendunud kalduvusele koostada prognoos on võimalik mitte ainult väita ebasoodsa sündmuse võimalust, vaid ka ennustada tõenäolisi viise probleemist ülesaamiseks.

Nii negatiivne prognoos "tugevate" kui ka ennetav negatiivne prognoos "nõrgade" puhul tekivad ebasoodsate kogemuste tulevikku ekstrapoleerimise tulemusena. Lisaks võib eeldada, et negatiivse prognoosi intensiivsus on mingil määral seotud negatiivse kogemuse teadvustamise tunnustega (näiteks selle olulisusega). Kuid meeles esitatud negatiivse prognoosi sisu ja selle regulatiivne tähtsus sõltuvad prognoosifunktsiooni individuaalsest raskusastmest. Seega on negatiivse prognoosi individuaalsed tunnused ühelt poolt ajutegevuse prognoosifunktsiooni erineva raskusastme tagajärg ja teiselt poolt inimese kohanemise tulemus oma interaktsiooni käigus. keskkonnaga.

Küsimustik negatiivse prognoosi raskusastme uurimiseks.

1. Kui mul on vaja asja kallale asuda, valdavad mind alati kahtlused, sest ma pole edus kindel.
2. Igas äris on mul rohkem vedanud kui ebaõnne.
3. Mida iganes ma teen, see mul õnnestub.
4. Mulle tundub, et teistel on palju rohkem vedanud kui minul.
5. Olen õnnelik inimene.
6. Ebaõnnestumised ja õnnetused külastavad mind sagedamini kui teisi inimesi.
7. Kui alustan uut ettevõtet, muretsen rohkem võimaliku ebaõnnestumise pärast kui selle pärast, mida on vaja teha.
8. Ma küsin harva kelleltki midagi, sest kui nad minust keelduvad, siis see alandab mind.
9. Kui minult midagi küsitakse, siis ma tavaliselt ei keeldu, sest tean, et keeldumise korral solvub inimene minu peale.
10. Tavaliselt olen uut ettevõtet alustades kindel, et kõik õnnestub.
11. Ükskõik, mida ma ka ei teeks, kukun lõpuks läbi.
12. Ma ei ole enda arust selline inimene, keda saaks armastada.
13. Enamasti kohtlevad inimesed mind sõbralikult.
14. Mulle tundub sageli, et piisab ühest valesammust ja inimeste suhtumine minusse muutub halvemaks.
15. Üsna sageli märkan, et inimesed kohtlevad mind paremini, kui ma ootasin.
16. Mulle tundub, et ma suudan iga hetk panna inimese endaga hästi käituma.
17. Üsna sageli juhtub, et ma ei hakka asja kallale, sest tean, et ma ei suuda saavutada positiivseid tulemusi.
18. Ma räägin inimesega esimesena ainult hädaolukorras, kuna kardan, et ta ei taha minuga rääkida.
19. Teen tähtsates asjades kiiresti otsuseid, kuna see mul alati õnnestub.
20. Ma ei julge pikka aega midagi küsida, kuna nad peaaegu kindlasti keelduvad minust.

VÕTI: 1 punkt antakse vastuse eest "jah" küsimustele 1, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 ja vastuse "ei" eest küsimusele 2, 3, 5, 10, 13, 16, 19.

Närvisüsteemi tugevus igapäevaelus

Akadeemiliste arusaamade kohaselt on närvisüsteemi tugevus kaasasündinud näitaja. Seda kasutatakse närvirakkude vastupidavuse ja jõudluse tähistamiseks. Närvisüsteemi tugevus "peegeldab närvirakkude võimet taluda, ilma inhibeerivasse olekusse langemata, kas väga tugevat või pikatoimelist, kuigi mitte tugevat erutust."

Kui siiski eemaldume klassikalisest definitsioonist ja kasutame mõistet “närvisüsteemi tugevus” selle pooleldi igapäevases, igapäevases, arusaadavas tähenduses, siis tuleks survet ja aktiivsust hoidvat tegevust pidada vaid üheks selle jõu ilminguks. , kuid mitte ainuke. Närvisüsteemi tugevus avaldub ka soovimatute tegevuselementide ohjeldamises: pärssimise tugevus peab tasakaalustama erutuse tugevust. Selleks, et närvisüsteem suudaks tõesti vastu pidada piisavalt pikale ergutamisele, tuleb rakuenergiat kulutada säästlikult ja ratsionaalselt; peab olema kaitsev, kaitsev, konstruktiivne pidurdus. Pidurdamine on üldise tugevuse vajalik komponent. Inhibeerimine koordineerib närvisüsteemi tegevust.

Tugeva närvisüsteemi eripäraks on võime taluda ülitugevaid stiimuleid. Nõrk närvisüsteem ei hoia signaali hästi, põleb läbi nagu küünal, kui ei suuda kurjategijale vastata ega tagasi lüüa.

Nõrga närvisüsteemiga inimene mitte ainult ei suuda oodata (talu pidada), tal on raskusi ka uue teabe (enda ja teiste kohta) säilitamisega ning ta "lekib" seda pidevalt teel sõna otseses mõttes esimesele kohtutavale inimesele - ta lastakse väljaspool.

Nõrk närvisüsteem ei talu ülitugevaid stiimuleid. See kas lülitub kohe välja (inhibeerimisprotsess domineerib ergastusest) või "viiakse" ilma igasuguste piduriteta, millel on ettearvamatud tagajärjed (inhibeerimisel pole aega ergutusega toime tulla). Nõrgal närvisüsteemil on aga suurenenud tundlikkus ehk kõrge tundlikkus, võime eristada ülinõrkaid signaale. Nõrka närvisüsteemi iseloomustab võime sarnaseid stiimuleid peenelt eristada. See on tema eelis tugevate ees.

Negatiivne seos närvisüsteemi tugevuse ja analüsaatori tundlikkuse vahel võrdsustab mõlema närvisüsteemi võimed. Näiteks õpetajad - nõrgema süsteemi omanikud - on klassis sageli närvilised, käituvad vähem tasakaalukalt, kuid peegeldavad paljudes olukordades paremini klassiruumi inimestevaheliste suhete dünaamikat. Õpetajatel – tugeva närvisüsteemi kandjatel – on parem vastupidavus ja muljetamatus. Lapsed värvisid tooli kriidiga - see pole oluline. Tool lükati laua alla. Nad töötavad rahulikult ja ilma hüsteeriata. Õpilast tunnevad nad tunnis aga halvemini.

Hiljutine nõrga närvisüsteemi esindajate kontsentratsiooni tõus pole sugugi juhuslik nähtus. Nõrga närvisüsteemiga inimestel moodustuvad konditsioneeritud refleksid kiiremini. Neid on lihtsam õppida, tõenäolisemalt haarata, mis on seletatav erutusprotsessi suure dünaamilisusega. Nõrk närvikava õpib loogiliselt kujundatud, ühise ideega ühendatud õppematerjali paremini selgeks. Tugeva närvisüsteemi eeliseks on suurel hulgal semantiliseks töötlemiseks vähekasulikku informatsiooni talletamine. Nõrga närvisüsteemi korral on probleemi lahendamise võimaluste loendamise määr ajaühikus suurem. Ta kohaneb kiiresti, aklimatiseerub, kohaneb, seab end sisse. Nõrga närvikavaga inimesed kipuvad ka suuremal määral haridusteed jätkama.

Kui vaatleme üksikasjalikumalt nõrga ja tugeva närvisüsteemi käitumist haridusprotsessis, võime leida mitmeid huvitavaid mustreid. Nõrk närvisüsteem kaasatakse kohe õppeprotsessi. Pikaajalise raske tööga hakkab ta tegema vigu ja langeb protsessist välja: õpilane väsib. Näiteks noorematel noorukitel väljendub see kehalises aktiivsuses, klassiruumis hellitamises, kui nad 5-8 minuti pärast ülesannete vormi ei muuda. Tugeva närvisüsteemi kõrget vastupidavust ja töövõimet varjutab veel üks asjaolu. Tugev närvikava ei lähe tunnis segamini ega kaota töövõimet, ainult ei lülitu nii kiiresti sisse, treeningprotsess võtab kauem aega.

Tugeva närvikavaga õpilasele tuleks esitada ülesandeid lihtsatest keerukateni. Nõrga närvisüsteemi puhul tuleks ülesanded seada vastupidises järjekorras (keerulisest lihtsani), s.t. ära loe tunni alguses moraali, vaid "võta härjal sarvist".

Nõrk närvisüsteem hakkab kiiresti tööle, õõnestab kiiresti ka oma energiavarusid ja töötab seetõttu kulukalt edasi. Kui nõrka närvisüsteemi hirmutab eelseisva töö keerukus või maht, võib ta oma ressursi psühholoogiliselt või moraalselt välja töötada juba enne reaalse tegevuse algust (olles eelnevalt läbi kerinud eelseisva testi "kogu õudused"). ). Keskkooliõpetajad teevad strateegilise vea, eskaleerides olukorda enne lõpueksamit või eksamit. Nõrk närvikava tuleb kontrolltöö või eksamiga halvemini toime, kui on võimeline aasta jooksul, tunnist õppetundi õppima. Ülikooli haridussüsteem ei jäta nõrgale närvikavale üldse mingeid võimalusi.

Tugev närvisüsteem, olgu selleks siis õppimine või mõni muu tegevus, ei tööta tavaliselt täiel määral. Tugeva närvisüsteemi sisselülitamiseks on vaja, vastupidi, tekitada suurenenud motivatsiooniga olukordi: hirmutada eksamiga või võimude poolt, panna hoiatuseks paar "kolmikut" (soovitavalt avalikult). ), lüüa rusikaga vastu lauda, ​​määrata tähtaegu, kuulutada välja üldmobilisatsioon või anda Hiina hoiatus. Nõrk närvikava ei talu avalikke umbusaldusvorme, on raske halbade hinnetega, ei suuda edasi töötada, kukub rumalast välja, läheb destruktiivsesse tegevusse, saboteerib trotslikult käske, kogub endasse nördimust või viha, murdub. Tugev närvisüsteem, mis on organiseeritud õigeaegselt negatiivse tugevdamise teel, võib kontrolli ajaks näidata lihtsalt fenomenaalseid tulemusi. Tugeva närvikavaga inimesed on lihtsalt jõhkralt kangekaelsed.

Kui rääkida nõrga närvikavaga juhi käitumisest, siis tema "ratsaväe rünnakute" tugevus aeg-ajalt väheneb. Alguses näeb ta (ülemus) tugeva närvikavaga alluva suhtes välja võitmatu ja hirmutav, seejärel muutub ta aeglaselt hapuks ja hakkab arvama, et ka temal pole vaja rohkem kui kellelgi, kuigi ta siiski püüab luua sünge välimus. Mis puutub kõige tugevama närvikavaga alluvasse ... (Miks on vaja alluvat? Jah, sest tugeva närvikavaga inimesed ei kiirusta ülemusteks saama.) Niisiis, mis puudutab alluvat, kellel on alluv? tugev närvikava, siis hoidku jumal, kui selline inimene kunagi teie ülemusteks saab. Algul läheb kõik nagu Aleksei Mihhailovitš Tišaši ajal, aga kui ta tunneb vastutust, õpib süvitsi tundma oma eilsete seltsimeeste äriomadusi, siis järjekindla ja metoodilise survega üsna üllal viisil „võtab kogu maks sinust välja."

Nõrga närvikavaga inimestel on loomulik kalduvus juhtida ja käskida. Esiteks on neil palju vähem kannatust vaadata "kogu seda stagnatsiooni" või "kogu seda segadust". Teiseks on neil piisavalt sümpaatiat ja empaatiat, et neil oleks aega hankida võimalikult paljude inimeste toetus.

Organisatsioonivõimed on täielikult üles ehitatud nõrgale närvisüsteemile, kuid selles küsimuses edu saavutamiseks tuleb õppida oma eluenergiat teadlikult ja loovalt kasutama kõrgemal tasemel. Enesekontrolli puudumise tõttu veedavad paljud lootustandvad juhid oma elu enda loodud väljakutsetega võideldes. Eneseaustus (oma närvisüsteemi vastu), eneseteadlikkus (oma närvisüsteemi suhtes) ja enesekontroll – ainult see ühtsus võib anda inimesele jõudu, mida loodus talle ei andnud.

Muidugi on närvisüsteemi tugevus kaasasündinud näitaja, kuid see ei tähenda, et peaksime alla andma. Psühholoogid on selle skoori kohta välja pakkunud kuni 5 tugevuse gradatsiooni: “nõrk”, “keskmiselt nõrk”, “keskmine”, “keskmiselt tugev”, “tugev”. Kõik nõrga-pooltugeva närvisüsteemi variatsioonid on korduva kokkupuute, stiimuliga harjumise, teadliku kasvatuse ja eneseharimise tulemus. Nõrga närvikavaga õpetaja, kellele lapsed pidevalt kriidiga tooli värvivad, võtab end varem või hiljem kokku ja jäljendab tugevat närvikava. Kui olete sündinud nõrga närvisüsteemiga, siis see jääb teie juurde. Ja kui kohtate taas mõnda ebatavalist, ebatavalist, uut tugevat stiimulit, demonstreerite ikka ja jälle endale ja ümbritsevatele lihtsalt nõrka närvisüsteemi. Kuid see pole põhjus lõpetamiseks!

Närvisüsteemi tugevuse-nõrkuse üle otsustamine tähendab enda ja teiste üsna ammendavat kirjeldust. See tähendab, et partneri mitmete “juhuslike iseloomuilmingute” taga tuleb näha sellist hunnikut omadusi, sellist hunnikut võimalikke käitumisviise, et see võimaldab lugeda teist inimest nagu raamatut, ennustada tema tegevust ja kavatsusi; võimaldab tunda end lennuseisundis, kui teised lihtsalt kõnnivad maas. Mõnikord piisab mõnest eraldi episoodist, sketšist, kokkupõrkest, et olla kindel, kellega tegu: võid loota või mitte, mida oodata minuti, päeva, aasta pärast, kas sellele on võimalik läheneda või see küsimus, kas on võimalik olla sõbrad, kas on võimalik armastada.

Mõnikord arvatakse, et on vaja otsida võimalusi närvisüsteemi omaduste muutmiseks soovitud suunas. Seda seisukohta ei saa õigeks pidada. Esiteks ei tea me endiselt midagi närvisüsteemi omaduste muutmise viisidest ja vahenditest, kuid teame kindlalt, et see muutus võib toimuda väga aeglaselt ja mõne bioloogiliselt oluliste elutingimuste muutumise tulemusena. . Teiseks ei ole teada, mida tuleks pidada närvisüsteemi soovitavateks omadusteks. Nõrk närvisüsteem on madala töövõimega (füsioloogilises mõttes), kuid kõrge tundlikkusega närvisüsteem. Kes otsustab üldine vorm küsimus on selles, milline närvisüsteem on parem: tundlikum, kuid vähem efektiivne või vähem tundlik, kuid tõhusam?

On tegevusi, mille puhul on määrava tähtsusega närvisüsteemi vastupidavus ülitugevatele koormustele. Sellised tegevused nõuavad tugeva närvisüsteemiga inimesi. Kuid on ka selliseid tegevusi, kus kõrge tundlikkus ja reaktsioonivõime on olulisemad.

Närvisüsteemi omaduste muutumine peaks lõpuks viima individuaalsuse tasandamiseni, soovini muuta kõik inimesed ühesuguseks.

Närvitegevuse tüüp: temperament

Uuringud on näidanud, et loomade närvitegevuse individuaalsete erinevuste aluseks on kahe peamise närviprotsessi – ergastuse ja pärssimise – avaldumine ja korrelatsioon.

Nende kahe närviprotsessi omaduste suhted olid aluseks loomade kõrgema närvitegevuse tüübi määramisel. Ergastus- ja inhibeerimisprotsesside kolm omadust tuvastati, mida nad hakkasid looma kõrgema närviaktiivsuse tüübi määramisel uurima:

1. Ergastus- ja inhibeerimisprotsesside tugevus.
2. Ergastus- ja inhibeerimisprotsesside tasakaal.
3. Ergastus- ja inhibeerimisprotsesside liikuvus (asendamine) - võime kiiresti reageerida keskkonna muutustele.

Need närvisüsteemi omadused määravad loomorganismi kõrgeima kohanemise keskkonnatingimustega, s.t. organismi kui süsteemi täiuslik koostoime väliskeskkonnaga, tagavad organismi olemasolu.

Iseloomustame kõrgema närvitegevuse põhiomadusi.

Närviprotsesside tugevus väljendub närvirakkude võimes taluda pikaajalist ja kontsentreeritud erutust ja inhibeerimist ilma äärmise inhibeerimise seisundisse sattumata. See määrab närviraku jõudluse (vastupidavuse) piiri.

Igal närvirakul on töövõimet piirav; tugeva või pikatoimelise stiimuli mõjul nõrgeneb, ei suuda teha seda tööd, mida ta varem tegi. Närviraku efektiivsuse piir on erinevatel loomadel erinev, mis viitab närvisüsteemi tugevusele või nõrkusele.

Närviprotsessi tugevust iseloomustab vastav adekvaatne reaktsioon tugevatele stiimulitele: tugevad ärritused tugevas närvisüsteemis põhjustavad ka tugevaid erutusprotsesse. Mida tugevam on närvisüsteem, seda selgemalt see muster avaldub. Stiimuli tugevuse muutumine toob kaasa reaktsiooni tugevuse muutumise. Reaktsiooniaeg väheneb, kui stiimuli tugevus suureneb.

Närviprotsesside tugevust iseloomustab võime arendada konditsioneeritud reflekse isegi tugevate stiimulite toimel: konditsioneeritud refleksi aktiivsust tugevate stiimulite toime ei häiri.

Tugev närvisüsteem eristub närviraku võimega seista vastu kõrvaliste stiimulite pikaajalisele toimele.

Nõrka närvisüsteemi iseloomustab närvirakkude võimetus taluda pikaajalist ja kontsentreeritud erutust või pärssimist tugevate stiimulite toimel – närvirakud lähevad takistava inhibeerimise seisundisse. Seega nõrga närvisüsteemi korral iseloomustab närvirakke madal efektiivsus, nende energia ammendub kiiresti. Nõrgas närvisüsteemis on nii ergastus- kui ka pärssimise protsess nõrgad, nõrgale närvisüsteemile on iseloomulik, et kiiresti tekib pärssimise seisund.

Nõrk närvisüsteem on ülitundlik: isegi nõrkadele stiimulitele annab selline närvisüsteem sobiva reaktsiooni.

Kõrgema närvitegevuse oluliseks omaduseks on erutus- ja pärssimise närviprotsesside tasakaal, s.o. nende protsesside osakaal. Laboratoorsed uuringud on võimaldanud kindlaks teha, et mõnel loomal on need kaks protsessi vastastikku tasakaalus, samas kui teistel loomadel seda tasakaalu ei täheldata: domineerib kas pärssimise või ergastamise protsess.

Ergastusprotsesside ülekaalu inhibeerimisprotsesside üle indikaatoriks on konditsioneeritud reflekside kiire moodustumine ja nende aeglane väljasuremine, eriti orienteeruva refleksi aeglane väljasuremine. Inhibeerimisprotsesside ülekaalu näitajaks on konditsioneeritud reflekside aeglane moodustumine ja nende kiire väljasuremine.

Tasakaal võib olla tugevuse (töövõime) ja tasakaal dünaamilisuse (positiivsete tingimuslike seoste sulgumise kiirus või inhibeerivate reaktsioonide sulgumise kiirus) poolest.

Kõrgema närvitegevuse üks peamisi omadusi on närviprotsesside liikuvus. Närvisüsteemi liikuvust iseloomustab ergastus- ja pärssimisprotsesside muutlikkus, nende alguse ja lõppemise kiirus (kui elutingimused seda nõuavad), närviprotsesside liikumise kiirus (nende kiiritamine ja kontsentratsioon), närviprotsessi ilmnemise kiirus vastuseks ärritusele, uute konditsioneeritud ühenduste moodustumise kiirus, dünaamilise stereotüübi areng ja muutumine (dünaamiliste stereotüüpide kujunemise kiirus ja tugevus ning kui elu seda nõuab, siis nende purustamine).

Sõltuvalt inhibeerimis- ja ergastusprotsesside jõu, liikuvuse ja tasakaalu kombinatsioonist moodustub neli peamist kõrgema närvitegevuse tüüpi.

Närviprotsesside tugevuse põhjal eristas IP Pavlov tugevaid ja nõrku loomi. Tugevad omakorda jagas ta tugevateks tasakaalustatud ja tugevateks tasakaalututeks. Tugev tasakaalus võib olla kiire (elus) ja aeglane (rahulik). Nii loodi kõrgema närvitegevuse tüüpide klassifikatsioon.

Nõrk tüüp. Nõrga närvisüsteemiga loomad ei talu tugevaid, pikaajalisi ja kontsentreeritud stiimuleid. Tugevate stiimulite mõjul konditsioneeritud reflekside areng hilineb või hävib. Rikkumised põhjustavad närvisüsteemi haigusi. Nõrgad on pärssimise ja ergastamise protsessid, eriti nõrgad on inhibeerivad protsessid (nõrkade loomade närvisüsteem talub tugevaid pidurdusi vaid 15–30 sekundit).

Nõrga närvisüsteemi korral võib nõrk ärritus põhjustada tugevat erutust, tugev erutus nõrga reaktsiooni ehk pärssimist ning võimalik on närvitegevuse katkemine, mis põhjustab šokiseisundi.

Tugevate stiimulite toimel aeglustab konditsioneeritud reflekside areng ja üldiselt täheldatakse nende arendamise madalat võimet. Samal ajal on kõrvaliste stiimulite toime suhtes kõrge tundlikkus (st madal lävi).

Tugev tasakaalustamata tüüp, mida eristab tugev närvisüsteem, iseloomustab peamiste närviprotsesside tasakaalustamatus - ergastusprotsesside ülekaal inhibeerimisprotsesside üle. Sellega seoses tekivad tugevat tasakaalustamata tüüpi loomadel kiiresti positiivsed konditsioneeritud refleksid ja aeglaselt moodustuvad inhibeerivad refleksid.

Tugev tasakaalustatud kiire tüüp. Tugev ärritus põhjustab tugevat erutust. Inhibeerimis- ja ergastusprotsessid on tasakaalus, kuid kiirus, liikuvus toob kaasa närviühenduste ebastabiilsuse, närviprotsesside kiire järgnevuse.

Tugev tasakaalukas rahulik tüüp. Närviprotsesse iseloomustab vähene liikuvus. Loomad on väliselt alati rahulikud, ühtlased, neid on raske erutada.

Loomade kõrgema närvisüsteemi aktiivsuse tüüpide uurimise põhjal jõudis I. P. Pavlov järgmisele järeldusele: "Võime õigustatult üle kanda koeral ... loodud närvisüsteemi tüübid inimestele."

Kuigi loomade ja inimeste kõrgema närvitegevuse omadused langevad kokku, tuleks olla väga ettevaatlik ja alles pärast spetsiaalseid uuringuid, mis kinnitavad nende närviprotsesside kulgu loomadel ja inimestel, tuleks need omadused inimestele üle kanda või vastupidi, inimese närvisüsteemi omadused tuleks loomadele üle kanda. Samas tuleks alati arvestada inimtegevuse sotsiaalset tinglikkust, selle spetsiifiliselt inimlikke iseärasusi.

Kuna kõrgema närvitegevuse tüüp viitab loomulikele pärilikele andmetele, on see närvisüsteemi kaasasündinud omadus ja seetõttu pole see vaimne, vaid füsioloogiline omadus. Sellel füsioloogilisel alusel erinevaid süsteeme tingimuslikud lingid, st. eluprotsessis tekivad need tingimuslikud seosed erinevatel inimestel erinevalt: see on kõrgema närvitegevuse tüübi ilming.

Inimese vaimse tegevuse tunnused, mis määravad tema tegevuse, käitumise, harjumused, huvid, teadmised, kujunevad välja inimese individuaalse elu käigus, kasvatusprotsessis. Kõrgema närvitegevuse tüüp annab inimese käitumisele originaalsuse, jätab iseloomuliku jälje inimese kogu välimusele - määrab närviprotsesside liikuvuse, nende stabiilsuse (taju protsessi dünaamika, ümberlülitumine ja tähelepanu stabiilsus, ulatus). vaimse tegevuse) - kuid ei määra ei inimese käitumist ja tegusid ega tema uskumusi ega moraali.

Inimeste kõrgema närviaktiivsuse tüübi väljaselgitamine on seotud suurte raskustega. “Paljudel tekib arvamus, et inimesed jagunevad tõesti närvisüsteemi tugevuse või liikuvuse järgi järsult piiratud rühmadesse: “tugevad” ja “nõrgad”, “liikuvad” ja “fikseeritud”. Aga tegelikult moodustavad inimesed närvisüsteemi tugevuse järgi sellise pideva jada, nagu näiteks pikkuse või kaalu järgi ... see on lihtsalt viis, kuidas inimesi grupeerida omaette omaduse järgi. See meetod on mõttekas temperamendi küsimuse paremaks mõistmiseks ja praktikas on sellel suur tähtsus.

Närvitegevuse tüüpi nimetatakse tavaliselt temperamendiks.

Temperament on närvisüsteemi tüübi ilming inimtegevuses, inimese individuaalsed psühholoogilised omadused, milles avaldub tema närviprotsesside liikuvus, tugevus, tasakaal.

Inimese energeetiliste võimete ja tema temperamendi reguleerimisse on kaasatud keha ja selle ainevahetussüsteem ning närvisüsteem (vegetatiivne ja keskne), mis on seotud inimese energeetilise iseloomuga, energia kogumise ja kulutamise viisidega.

Ladina keelest tõlgitud sõna "temperament" (ladina keelest temperans "mõõdukas" tähendab "osade õiget suhet", kreekakeelse sõna "krasis" ("sulamine, segunemine"), mis on tähenduselt võrdne, võtsid kasutusele iidsed inimesed. Kreeka arst Hippokrates. Temperamendi järgi mõistis ta nii inimese anatoomilisi ja füsioloogilisi kui ka individuaalseid psühholoogilisi iseärasusi. Hippokrates selgitas temperamenti kui käitumise tunnust, ühe "elulise mahla" (nelja elemendi) ülekaalu kehas:

1. kollase sapi (vanakreeka chole, "sapp, mürk") ülekaal muudab inimese impulsiivseks, "kuumaks" - koleerikuks.
2. lümfi ülekaal (dr. kreeka flegm, “röga”) muudab inimese rahulikuks ja aeglaseks - flegmaatiliseks.
3. vere ülekaal (lat. sanguis, sanguis, sangua, “veri”) muudab inimese liikuvaks ja rõõmsaks - sanguine.
4. musta sapi (vanakreeka melana chole, "must sapp") ülekaal teeb inimese kurvaks ja arglikuks - melanhoolikuks.

Melanhoolne (nõrk tüüp) - kergesti haavatav, kalduvus pidevalt kogema erinevaid sündmusi, reageerib teravalt välised tegurid. Ta ei suuda sageli oma asteenilisi kogemusi tahtejõuga ohjeldada, ta on väga mõjutatav, emotsionaalselt kergesti haavatav.

Koleerik (tugev tasakaalutu tüüp) - kiire, impulsiivne, kuid täiesti tasakaalutu, järsult muutuvate meeleoludega koos emotsionaalsete puhangutega, kiiresti kurnatud. Tal puudub närviprotsesside tasakaal, see eristab teda järsult sangviinikust. Koleerik, ära kantud, raiskab hooletult oma jõudu ja kurnab kiiresti.

Sanguine (tugev, tasakaalukas kiire tüüp) on elav, kuum, liikuv inimene, sagedaste meeleolumuutustega, muljetega, kiire reageerimisega kõigile tema ümber toimuvatele sündmustele, üsna kergesti lepitav oma ebaõnnestumiste ja hädadega. Tavaliselt on sangviinikul inimesel väljendusrikas näoilme. Ta on tööl väga produktiivne, kui tal on huvi, satub sellest suur elevus, kui töö pole huvitav, on ta selle suhtes ükskõikne, hakkab igav.

Flegmaatiline (tugevalt tasakaalustatud rahulik tüüp) - kiirustamatu, segamatu, stabiilsete püüdluste ja meeleoluga, väliselt kidur emotsioonide ja tunnete avaldumisega. Ta näitab üles visadust ja visadust töös, jäädes rahulikuks ja tasakaalukaks. Töös on ta produktiivne, kompenseerides oma aeglust püüdlikkusega.

Seda temperamenditeooriat võib nimetada humoraalseks (ladina keelest "humor" - vedel), s.t. temperament sõltub bioloogiliste vedelike vahekorrast kehas. Mõned selle kaasaegsed järgijad näitavad, et hormoonide suhe ja tasakaal kehas määravad temperamendi ilmingud - näiteks kilpnäärmehormoonide liig põhjustab inimese suurenenud ärrituvust ja erutatavust, koleerilise temperamendi ilminguid.

XX sajandi alguses. tekkis temperamendi põhiseaduslik teooria (Kretschmer, Sheldon), peamine idee mis seisnes selle korrelatsiooni tuvastamises inimkeha kaasasündinud konstitutsiooniga. Kui kasutada temperamentide traditsioonilisi nimetusi, siis on hästi näha, et melanhoolikutel on valdavalt habras asteeniline kehaehitus, koleerikutel – sportlikest asteenilisteni, flegmaatilised – sportlikust piknikuni (suured, rahulikud “konarused”), sangviinikud on valdavalt piknik.

Somaatika ja närvisüsteem on kaks temperamendi reguleerimise ahelat. Need võivad igal juhul kokku langeda või lahkneda ja seetõttu on temperamendi analüüsimisel kaks põhilist lähenemist.

Esimene lähenemine ütleb, et temperament sõltub inimese kehaehitusest (Kretschmer, Sheldon) ja selle omadustest. biokeemilised protsessid(Hippokratese järgi hormoonide või "vedelike" suhe - veri, sapp jne); füüsise tüüp ja sellega seotud energiaomadused on üks inimkäitumise reguleerimise "ahelaid". Teise lähenemise järgi oleneb temperament inimese kõrgemast närvitegevusest, tema närvisüsteemi tüübist.

Peamiste temperamenditüüpide omadused. Ameerika psühholoog Eysenck pakkus välja meetodi konkreetse indiviidi temperamendi määramiseks, mis põhineb psühholoogilise testi töötlemisel. Test põhineb kahel skaalal:

1. horisontaalne skaala (alates 0-st - äärmine vasak punkt - kuni 24 - parem äärmuslik punkt) - emotsionaalse vastuvõtlikkuse skaala, iseloomustab inimese seltskondlikkuse taset

• 2 või vähem punkti - sügav introvert - äärmiselt ebaseltskondlik, introvertne inimene;
• 10 või vähem, kuni 2 punkti - introvert, ebaseltskondlik, reserveeritud inimene
• 11-13 punkti - keskmine seltskondlikkuse tase, inimest ei rõhu ei suhtlemise puudumine ega selle liig;
• 14 või enam punkti - ekstravert, seltskondlik inimene

2. vertikaalskaala - neurootilisuse (ärevuse) skaala, iseloomustab emotsionaalset stabiilsust - inimese psüühika ebastabiilsust

• norm - 11-13 punkti - inimene on emotsionaalselt mõõdukalt stabiilne. Ärritajaid tajutakse adekvaatselt: see on vajalik - see on häiritud, ei ole vajalik - see ei ole häiritud;
• 10 punkti või vähem - emotsionaalselt ebastabiilne inimene, alati murelik, isegi kui pole vaja häirida;
• 14 või enam punkti - emotsionaalselt stabiilne inimene kuni emotsionaalse külmumiseni.

Inimese isiksuse näitajate kombinatsioon, vastavalt tulemustele psühholoogilised testid vastavalt Eysencki meetodile ja iseloomustab inimese temperamendi tüüpi:

Koos ühte või teist temperamenti määravate närvitegevuse omaduste kogumiga saab eristada järgmisi vaimseid tunnuseid, mis erinevates kombinatsioonides sisalduvad vastava temperamendi alla.

1. Vaimsete protsesside kiirus ja intensiivsus, vaimne aktiivsus.

2. Käitumise valdav allutamine välistele muljetele - ekstravertsus või selle valdav allutamine inimese sisemaailmale, tema tunnetele, ideedele - introvertsus.

3. Kohanemisvõime, plastilisus, kohanemisvõime väliste muutuvate tingimustega, stereotüüpide liikuvus. (Vähenenud kohanemisvõime, paindumatus – jäikus).

4. Tundlikkus, tundlikkus, emotsionaalne erutuvus ja emotsioonide tugevus, emotsionaalne stabiilsus.

Psühhofüsioloogilised iseärasused ja elukutse valik

Uurimistöö tulemusena jõudis B. M. Teplov oluliste järeldusteni, millel on suur tähtsus õpetamise praktika. Ta juhib tähelepanu, et kasvatusprotsessis ei peaks otsima võimalusi õpilase närvisüsteemi muutmiseks (see protsess on väga aeglane ja selle teed pole veel piisavalt uuritud), vaid tuleks leida parimad vormid, viisid ja meetodid. hariduse omandamine, võttes arvesse õpilase närvisüsteemi iseärasusi.

Siis tekib küsimus, millist närvisüsteemi tuleks lugeda heaks? Kas näiteks nõrka närvisüsteemi saab halvaks pidada?

Ilmselgelt, - rõhutab B. M. Teplov, - sõltub kõik sellest, millise tegevusega inimene tegeleb. Kui tööprotsessis on vaja näidata suuremat vastupidavust, suuremat efektiivsust, sobib selliseks tegevuseks rohkem tugevat tüüpi närvisüsteem; kus tegevusprotsessis on vaja näidata kõrget tundlikkust, reaktsioonivõimet, läheb nõrgal tüübil paremini.

Sellest järeldub järeldus, millele B. M. Teplov jõuab, et positiivseid jooni isiksused võivad avalduda nii tugeva kui ka nõrga närvikavaga, kuid neil on teatav originaalsus.

Tugevat närvisüsteemi iseloomustab kõrge töövõime. Teisisõnu, närvirakud suudavad pikka aega tajuda ja edastada närviimpulsid, ilma pidurdusseisundisse minemata, "väsimata". Nõrka närvisüsteemi iseloomustab närvirakkude madal efektiivsus, need tühjenevad kiiremini. Nendel närvisüsteemi omadustel on vastavad ilmingud inimtegevuses ja käitumises. Nõrga närvikavaga inimene on enamasti rahulik, vaikne, ettevaatlik, sõnakuulelik. Ta ei saa pikka aega osaleda mürarikastes, liikuvates tegevustes, mis on seotud tema väikese jõuvaruga, suurenenud väsimusega. Sageli kalduvus täpsusele, mida iseloomustab suurenenud muljetavaldavus. Ebatavaline keskkond, tähelepanu võõrad talle avaldatud vaimne surve - kõik see võib sellise inimese jaoks muutuda ülitugevaks ärritajaks. Sellistel puhkudel on ta eksinud, ei leia õigeid sõnu, ei vasta küsimustele, ei täida lihtsamaid palveid. Suurenenud tundlikkuse tõttu on sellised inimesed eriti haavatavad, reageerivad valusalt kriitikale, teiste rahulolematusele. Tihti jääb sellistel inimestel puudu enesekindlusest, neid iseloomustab hirm läbikukkumise ees ja hirm loll näida, mille tulemusena on neil palju keerulisem edu poole liikuda.

Tugeva närvikavaga inimest näevad teised üsna erinevalt - enamasti rõõmsameelse, enesekindla, õppimises stressi mitte tundva, silmatorkavate kergusega, millega ta valdab märkimisväärse mahuga materjali. Ta on täis energiat, väsimatu, pidevalt tegutsemiseks valmis. Ta pole peaaegu kunagi väsinud, loid, lõdvestunud. Töös osaledes ei teki tal peaaegu raskusi; ta ei hooli lisakoormustest, üleminekust võõrale uuele tegevusele. Tugeva närvikavaga inimest eristab tänu vastupidavusele, tööseisakute ja ebaõnnestumiste puudumisele suurepärane ajakasutuse efektiivsus, võime saavutada sama aja jooksul rohkem kui teised. Tugeva närvisüsteemi eeliseks on ka võime adekvaatselt reageerida ülitugevatele, isegi hirmutava iseloomuga stiimulitele. Nõrga närvisüsteemiga inimestel on sellistes tingimustes närvirakkude normaalne talitlus häiritud ja sellest tulenevalt kannatab ka aktiivsus.

Seega annab närvisüsteemi tugevus emotsionaalse, psühholoogiline stabiilsus isik ülitugevate stiimulite mõjule ja suurendab seeläbi töökindlust äärmuslikes olukordades. Tavaliselt on keerulises keskkonnas tugeva närvikavaga inimestel kergem rahu säilitada, nad suudavad leppida õige lahendus ajapuuduse tingimustes ärge sattuge segadusse. Paljudel kutsealadel on see vajalik, et tagada kogu inimene-masin süsteemi tõrgeteta töö. Pole nii palju ameteid, kus võib tekkida keerulisi eluohtlikke olukordi (testpiloodid, astronaudid, kaevurid, lennujuhid, sapöörid, kirurgid, tuletõrjujad, päästjad), kuid nende puhul võib eksimuse hind sageli kujuneda olla liiga kallis. Nagu näitavad psühholoogide eriuuringud, ei sõltu professionaali tegevuse õigsus ekstreemses olukorras mitte niivõrd staažist ja töökogemusest, kuivõrd närvisüsteemi tugevusest. Ainult tugeva närvikavaga inimesed ebastandardses, keerulises olukorras (õnnetused, plahvatused, tulekahjud, loodusõnnetused) suudavad olukorda õigesti hinnata, säilitada vaoshoitust, enesekontrolli ja leida parima lahenduse terviseseisundi normaliseerimiseks. hädaolukord.

Nii on psühholoogid, uurides elektrisüsteemide "tugevate" ja "nõrkade" operaatorite tegevust hädaolukorras, leidnud tohutuid erinevusi nende käitumises. Kui "tugevad" ei eksinud ja võtsid kasutusele kõik vajalikud abinõud õnnetuse leviku tõkestamiseks, selle tagajärgede likvideerimiseks, siis "nõrgad" käitusid hoopis teisiti. Nad kas lahkusid oma töökohalt või tegid kaootilisi toiminguid, mis võivad tulevikus olukorra arengut ainult halvendada, või kaotasid täielikult võime teha mis tahes toiminguid. Igal juhul nemad ametialane tegevus kokku kukkunud. Sellel polnud mingit pistmist tööstaaži, vanuse ega töökogemusega.

Seega elukutse valikul tuleb arvestada tugevuse omadusega - närvisüsteemi nõrkusega. "Nõrkadel" ei soovitata valida elukutseid, mille puhul on hädaolukordade, ekstreemsete, eluohtlike olukordade tekkimine tõesti võimalik. Seetõttu võidakse professionaalse konsultatsiooni läbiviimisel kehtestada piirangud nõrga närvikavaga inimestele teatud elukutsete valikule. Siiski ei ole alati vaja tulevikuplaanide radikaalset ümberkorraldamist. Üliõpilasele endale võib soovitada samal erialal mõnda teist eriala või, nagu professionaalsed konsultandid ütlevad, mõnda muud töökohta. Isegi piloodi erialal on töid, mis ei sea inimesele liiga karme nõudeid - selleks on põllumajanduslendur, kopteripiloot. Arsti erialal on nõrga närvikavaga inimesed vastunäidustatud sellistel erialadel nagu elustamisarst ja kirurg. Kuid neile võib soovitada terapeudi, sanitaararsti, apteekri, hambaarsti erialasid. Pean ütlema, et nõrga närvisüsteemiga inimestel on teatud eelised. Seega on paljud “nõrgad” inimesed palju kõrgema tundlikkusega kui “tugevad”, nad on keskendunud suurele täpsusele, tegevuste põhjalikkusele, soorituse kvaliteedi rangemale kontrollile, tulevad toime palju paremini, produktiivsemalt ja väiksemate kuludega. monotoonse monotoonse tööga. Need võivad olla soovitatavad tööd, mis nõuavad suurt täpsust, põhjalikkust, kindlat algoritmist kinnipidamist (juveliir, lõikur, hambatehnik, kiibi kokkupanija, programmeerija). Nõrga närvisüsteemi kõrge tundlikkusega on ilmselt seotud asjaolu, et muusika- ja kunstialadel on palju seda tüüpi närvisüsteemiga inimesi. See näitab "nõrkade" eeliseid ametite valdamisel, kus peamine on suhted teiste inimestega, suhtlemine (see tähendab "inimestevahelise suhtlemise" tüüp).

Paljude ametite puhul on tugevuse-nõrkuse omaduste arvestamine ülimalt oluline. Mõne elukutse puhul on kutsesobivuse kujunemise eelduseks tugeva närvisüsteemi olemasolu; sel juhul on vajalik valik. Teistele võiksid sobida pigem nõrga närvikavaga inimesed, just nemad saavad siin kõige tõhusamalt ja tulemuslikumalt töötada. Sellegipoolest on valdavas enamuses ametites loomulike iseärasuste arvestamine vajalik mitte valiku tegemiseks, vaid sobivaima töökoha leidmiseks või optimaalse individuaalse tegevusstiili väljatöötamiseks, mis võimaldab maksimaalselt ära kasutada loomulikke andmeid ja kompenseerida puudujääke. .

Näiteks on autotranspordijuhtide vaatlused näidanud, et "tugevate" ja "nõrkade" tööstiil erineb oluliselt. Seega ei satu "nõrgad" praktiliselt hädaolukordadesse, kuna nad valmistavad autot lennuks hoolikamalt ette, püüdes ette näha rikkeid ja rikkeid, ennustades teel ebasoodsate olukordade võimalust. Nad sõidavad palju ettevaatlikumalt. Psühholoogid, uurides reisibusside juhte, avastasid järgmise fakti: kõrgetasemeliste ohutusrikkumiste (õnnetuste esinemine) juhtide rühmas puudusid nõrga tüübi esindajad täielikult. Kuid koguarv Valimis oli vähe nõrga tüüpi närvisüsteemiga juhte. Ilmselt valivad selle raske ameti sagedamini tugeva tüübiga inimesed, s.t. suurema jõudlusega ja vastupidavusega stressiolukordadele. Erinevat tüüpi tegevuste kiire sooritamise tagavad sellised närvisüsteemi omadused nagu liikuvus ja labiilsus (kõrge tempo, kiire ümberlülitumine ühelt töötüübilt teisele, kiirus, hea tähelepanu jaotus erinevad tüübid tegevused).

Inertsete närviprotsessidega inimestel on vastupidised omadused. Neid iseloomustab aeglus, aeglus, põhjalikkus nii mis tahes tegevuse sooritamisel kui ka liigutustes, kõnes, tunnete väljendamisel. Nad kaaluvad hoolikalt kõiki tegevusi, sõnu, märkusi, vastavad aeglaselt päringutele, ei saa juhistest kohe aru. Selge on see, et neil on ajasurve tingimustes palju keerulisem teha tööd, mis nõuab kiirust, kiirust, sagedast ümberlülitamist ja vastutustundlike otsuste tegemist. Nende individuaalsusel on aga mitmeid eeliseid. Nad töötavad läbimõeldumalt, neid iseloomustab soliidsus, püüdlikkus, tegevuste selge planeerimine, korra poole püüdlemine. Samal ajal on "mobiil" koos positiivseid jooni hulk negatiivseid. Neid iseloomustab kiirustamine, hooletus, soov kiiresti teisele töötüübile üle minna, tööd lõpetamata, süvenevad vähem probleemide olemusse, haaravad sageli vaid pealiskaudset teadmistekihti. Kõik need omadused ei pruugi olla "mobiilsuse" ja "inertsuse" omased, kuna koolitus ja haridus, eneseregulatsioon, enesedistsipliin ning käitumise ja aktiivsuse enesekorrektsioon on väga olulised.

Psühholoogid, kes on spetsiaalselt uurinud erinevat tüüpi tegevuste "liikumise" ja "inertsuse" abil sooritamise iseärasusi, on leidnud, et viimaste jaoks on motoorsete ülesannete kiireks täitmiseks teatud piir. Kuid kiirusomaduste suhtes rangeid nõudeid esitavate ametite ring on ju väike. Valdav osa elukutsete puhul aitab sobiva töökoha leidmine, sobivaimate ametite valimine, individuaalse stiili kujundamine nii “mobiilsel” kui ka “inertsel” inimesel erinevate tegevustega edukalt toime tulla. Näiteks treijate hulgas on selline jaotus nagu kiiruse- ja täppiskeeraja. Esimene eelistab töid, mis nõuavad väga suurt kiirust. Olles "mobiilne", armastavad sellised töötajad kõrget tempot, kiiret üleminekut ühelt ülesandelt teisele. “Inertsed” seevastu ei tule toime vajadusega töötada suures tempos ja valida endale ülesandeid, mida tuleb täita aeglaselt, hoolikalt, koos. kõrge täpsusega ja hea viimistlus. Need on palju mugavamad, neid on lihtsam töötada aeglaselt ja vaevarikkamalt. Kogenud käsitöölised võtavad töötajatele ülesandeid jagades arvesse nende individuaalseid iseärasusi, kuna see tagab lõppkokkuvõttes kõigi tegevuste kõrge kvaliteedi ja tõhususe.

Sama kehtib ka individuaalse tegevusstiili kujundamise kohta. See väljendus väga selgelt kudumisalade esindajate uurimisel. Tõepoolest, need ametid nõuavad väga kõrget tempot, sest tööjõu efektiivsus sõltub sellest, kui kaua masin peatumata töötab. Peatused on enamasti tingitud niidi katkemisest ja vajadusest süstikut vahetada. Mida kiiremini neid toiminguid tehakse, seda tõhusam on töö. Näib, et mobiilsetel kudujatel on siin eelis. Mõlema töö erivaatlused näitasid aga, et ka "inertsed" kangakudujad tulevad oma tööülesannetega edukalt toime ning tööviljakuse poolest ei jää töö kvaliteet "mobiilsele" alla ning mõnikord isegi ületab neid. Kuid nende töö kõrge efektiivsuse tagab selle eriline korraldus, kui suurem osa tööajast pühendatakse ettevalmistavatele, ennetavatele toimingutele, mis vähendavad niidi purunemise tõenäosust. Teades nende individuaalseid omadusi, ei luba nad äärmuslikke olukordi, kuna neil on nendega raskem toime tulla.

Väga suurt töökiirust nõudvate ametite ring (näiteks muusik, tsirkuse žonglöör) on üsna kitsas. Enamikus ametites võivad edu saavutada inimesed, kellel on erinevad vaimsete protsesside kiiruse näitajad. Et aga valitud töö ei oleks koormav, tuleb arvestada närvisüsteemi iseärasustega. Selge on näiteks see, et dispetšeri või müüja elukutse on liikuvatel inimestel lihtsam ja kiirem omandada, kuna see nõuab pidevat ümberlülitamist. "Inertne" on parem valida enda jaoks sellised elukutsed, mida teostatakse harva muutuvate algoritmide järgi, mis ei nõua kiirustamist ja otsustamist ajasurve tingimustes.

Teine närvisüsteemi omadus on tasakaal, mis sõltub ergutusjõu ja pärssiva jõu vastavusest, nende tasakaalust. Nõrkade inhibeerivate protsessidega liigne erutuvus on ebasoovitav nendel kutsealadel, kus närvipinge. Selline inimene on altid kõige ootamatumatele riketele, seetõttu vajab ta vaiksemat tööd. Ja vastupidi, liigne pidurdamine on halb seal, kus on vaja kiiret tempot, sagedasi vahetusi jne. Lastel avalduvad juba varakult närvisüsteemi ehituse ja aktiivsuse kaasasündinud tunnused, milleks on sellised närviprotsesside omadused nagu erutus ja pärssimine, nimelt nende tugevus, liikuvus ja tasakaal. Nendel omadustel põhineb temperament.

Vene psühholoogid usuvad, et temperamendi tunnuseid ei saa käsitleda elukutsest lahus. Mitte igat tüüpi temperament ei sobi igaks tööks. V. Merlin väidab, et on ameteid, kuhu teatud temperamendiomadustega inimesed ei sobi. Nii on näiteks elektrijaama juhtpaneeli operaatori elukutse jaoks melanhoolikule iseloomulik närviprotsesside nõrkus vastunäidustatud. Sõltuvalt närviprotsesside omadustest võib teoreetiliselt tuletada 24 tüüpi temperamenti, kuid praktikas täheldatakse kõige sagedamini nelja tüüpi, mis on meile tuntud klassikalisest temperamendiõpetusest. Sangviinlikku temperamenditüüpi iseloomustab energilisus ja suur töövõime, talle sobib töö, milles on palju vaheldust, mis seab talle pidevalt uusi ülesandeid, ta on valmis kogu aeg tegutsema ja midagi organiseerima, seetõttu talle sobivad juhikohad. Töötades suudab ta kergesti keskenduda ja sama lihtsalt ühelt töölt teisele lülituda, kuid ei suuda süveneda detailidesse ega talu monotoonsust. Koleerikut iseloomustab ärrituvus ja hoogsus, ta teeb tööd suurepäraselt sisemine stress, väga energiliselt, täielikult oma tegevusele alistudes, samas jaotab ta oma tohutu energia ebaühtlaselt, seetõttu sobib talle tsükliline tegevus, mis nõuab perioodiliselt suurt, kuid perioodilist energiakulu, mis on seotud stressi ja ohuga, vaheldumisi rahulikuma tööga. Flegmaatik on rahulik ja tasakaalukas, ta on jonnakas ja hoolas töömees, kuid ainult selles valdkonnas, millega ta on harjunud. Talle ei meeldi töö, mis on mitmekesine, kuid monotoonsed tegevused (näiteks töö konveieril) ei valmista talle raskusi. Ta töötab aeglaselt, kuid suudab saavutada häid tulemusi tänu oma kindlameelsusele, visadusele ja läbimõeldud töökorraldusele. Melanhoolikut iseloomustab madal aistingu lävi ja suurenenud tundlikkus väliste stiimulite suhtes. Tal on madal efektiivsus, ta ei taha võtta kohustusi, kardab, et ei suuda neid täita. Eelistab töötada üksi. Tänu oma kõrgele tundlikkusele tabab ja mõistab ta kergesti nii inimeste käitumise, teda ümbritseva maailma kui ka kunsti, kirjanduse, muusika peensusi. Melanhoolikule sobib töö, mis nõuab tähelepanelikkust, oskust süveneda ja kõige väiksematesse detailidesse välja töötada. Ta on vastunäidustatud tegevustes, mis nõuavad märkimisväärset stressi, märkimisväärset stressi, mis on seotud üllatuste ja tüsistustega.

Inimese veregrupp ja iseloom

Kaasaegsed teadlased püüavad selgitada vere omadusi (õigemini ABO-süsteemi järgi teatud rühma kuulumist) mitte ainult isiksuse ladu, vaid ka perekonna õnne, karjääri kasvu, intellektuaalset potentsiaali, stressitaluvust. Temperament ja iseloom veregruppide kaupa on nende arvates reaalsus. Mitu aastat viidi läbi mitme tuhande inimese küsitlus ja tuvastati teatud mustrid vastavate veregruppidega inimeste käitumises.

1 veregrupp. Vanim, "jahi" rühm. Eeldatakse, et see veregrupp kuulus kogu inimkonnale oma eksisteerimise koidikul, kui primitiivsed inimesed võitlesid ellujäämise eest elementidega. Sellest ajast pärisid "vere" teooria autorite sõnul esimese rühma kaasaegsed omanikud optimismi, enesekindluse, tähelepanuväärse tervise, läbitungivad omadused ja kõik loomulike juhtide omadused, sealhulgas kalduvus võtta riske, karmust, julmust ja võimet käia pea peal. Statistika näitab, et enam kui pooltel USA presidentidel oli esimene veregrupp. Muide, need on samad omadused, mida astroloogiliste teadmiste toetajad omistavad Lõvile ja Veevalajale ning õdede-vendade teooria järgijad vanematele vendadele.

2 veregrupp. Eeldatakse, et see, vanuselt teine ​​rühm, tekkis ajal, mil inimesed läksid üle väljakujunenud eluviisile ja esimest korda ajaloos tekkis neil vajadus teha kompromisse, pidada läbirääkimisi naabritega ja teha ühiseid asju ühise heaolu nimel. . Ühest küljest on tegemist kõige sotsiaalselt kohanenud inimestega, kelle jaoks sõnad “korralikkus” ja “õiglus” pole tühipaljas, kes austavad reegleid teistest rohkem ega unusta, mis on hea ja mis halb. Kuid teisest küljest puutuvad pruugitud kasutajad kõige rohkem kokku stressiga, mida nad teatud aja hoolikalt varjavad, kuni "läbi murravad". Sellised inimesed püüavad kõigil end hästi tunda, kuid kuna see on tegelikkuses ebatõenäoline, annavad nad sageli teed teiste vereliinide esindajate esimestele rollidele. Muide, astroloogid varustavad selliste omadustega Sõnni ja Kaljukitse.

3 veregruppi. See on temperamendi- ja iseloomuteooria seisukohalt kolmas veregrupp veregrupi järgi süntesaatorirühmaks. Sellesse rühma kuuluvad inimesed ühendasid oma isiksuses nii esimese (julgus, sihikindlus) kui ka teise (emotsionaalne vastuvõtlikkus, intelligentsus) veregrupi tunnused. Kõik see teeb neist kõige paindlikumad ja võib-olla ka kõige edukamad isiklike eesmärkide saavutamisel. Enam kui kolmandikul isetegijatest on täpselt kolmas veregrupp. Teadlased selgitavad kõige rohkem nende ellujäämisvõimet rasked tingimused asjaolu, et Aasia rändrahvad, kellel oli see veregrupp, olid vähem seotud paiga ja ühiskonnaga, nad pidid pidevalt muutuvate tingimustega kohanema, sõna otseses mõttes "rändama" kõige viljakamate karjamaade ja optimaalse kliima poole. Muide, need on Kaalude ja Kalade, aga ka keskmiste (mitte vanemate ja mitte nooremate) õdede-vendade omadused. Jaapanis on eriti populaarne seletamine "kõik maailmas" veregruppi määravate antigeenide kaudu. Veel 20. sajandi esimesel poolel ilmus raamat vere omaduste ja iseloomu vahekorrast. Hiljem ilmusid teised uurimused, kuid populaarseim selleteemaline väljaanne oli Toshitaka Nomi raamat "Sa oled sinu veri". Pärast selle ilmumist 1980. aastal tekkis küsimus "mis on teie veregrupp?" riigis tõusev päikeületas populaarsuselt traditsioonilist "kes sa oma sodiaagimärgi järgi oled?". Kuid mis on üleriigilise populaarsuse juures paratamatu, hakati seda ideed märkamatult lihtsustama ja teisenema järjekordseks "kohvipaksu ennustamiseks", mis on dr Nomi ja tema kolleegide tõeliselt tõsisest teaduslikust uurimistööst väga kaugel. Nii et iseloomu verega sidumist absolutiseerida ei tasu.

4 veregrupp. Peamine omadus neljas veretüüp, mis tekkis teistest hiljem teise ja kolmanda rühma esindajate ühinemisel (jämedalt öeldes tatari-mongoli ikke ajal Venemaal ja araablaste vallutamise ajal Hispaanias, kui nomaadid okupeerisid esivanemate territooriumid põllumeestest) – võtta elult kõik. Arvatakse, et need on kõige mitmekülgsemad, teiste jaoks atraktiivsemad, kuid samas kõige võimatumad isiksused püsivaks eluks nendega. Neljandale rühmale omistatakse täielike lurjuste (mis muidugi pole sugugi tõsi) ja samal ajal sündinud diplomaatide omadused. Neljanda rühma esindajad ei mäleta kurjust – ei seda, mis neile tekitati, ega ka seda, mida nad ise lubasid, ei mõtle tagajärgedele, neid ei huvita pisidetailid. Need pole üldse taktikad, kuid ka strateege ei saa neist kaugeltki alati. Statistika näitab, et "neljandikud" elavad sageli traagilised saatused(nagu näiteks Marilyn Monroe), aga neid mäletavad inimesed, kes pidid igavesti nende kõrval elama... Muide, Kaksikutel, Skorpionidel, Amburil on selline iseloom. Osaliselt - Veevalaja. Ja pere noorimad liikmed. "Verele iseloomuliku" teooria fenomenaalne populaarsus on mõistetav. Ta näib olevat paljulubav: vali lihtsalt oma veregrupile vastavad inimesed, tegevused ja asjaolud (ning koos dieediga) ja kõik elus saab nagu võluväel korda. Lisaks on ahvatlev just vestluskaaslase veregrupi teada saades arvata, et tead temast juba kõike. Muidugi on praktikas kõik palju keerulisem. Lisaks on nelja tüüpi tegelaskujude definitsioonid koostatud nii, et igaüks leiab soovi korral vastavad tunnused ühe nelja rühma suvalisest kandjast - soov oleks. Kuid seda hoolimata tõsiasjast, et veri lihtsalt ei saa meid mõjutada – lõppude lõpuks ei saa me ilma selleta elada.

Esimene veregrupp - 45% maailma elanikkonnast
a) põevad väiksema tõenäosusega skisofreeniat;
b) haigestuda harvemini A-grippi;
c) on eelsoodumus kopsude ja bronhide haigustele;
d) põeb peptiline haavand (rakumembraanide iseärasuste tõttu, millele bakter Helicobacter pylori kergesti kinnitub, provotseerides haavandi teket);
e) kalduvus allergiatele, astmale, psoriaasile;
f) on kalduvus nahahaigustele, samuti hüpertensioonile, hemofiiliale, neerukivitõvele.

Esimese rühma veri on omamoodi kaitseks südame-veresoonkonna haiguste vastu, see annab ka vastupanuvõimet kaariesele.

Teine veregrupp -40% elanikkonnast
a) kalduvus kasvajahaigustele, mistõttu tuleks hoiduda töötamast tselluloosi-, värvi- ja keemiaettevõtetes;
b) reumaatilised haigused;
c) risk koronaarhaigus südamed;
d) näo pehmete kudede mäda-põletikuliste haiguste tõsine kulg;
e) eelsoodumus madala happesusega gastriidile;
f) kiiresti arenevad patoloogilised protsessid hammaste kõvades kudedes;
g) kilpnäärmehaigus.

Kolmas veregrupp - 11% elanikkonnast
Selle veregrupi omanikel on tugev immuunsüsteem ja tasakaalustatud närvisüsteem, täheldatakse resistentsust müokardiinfarkti suhtes. Suurenenud ellujäämine. Võimalus haigestuda kopsupõletikku, ishiast, osteokondroosi, eelsoodumust käärsoole kasvajate tekkeks, kuseteede infektsioonid, eriti kui infektsiooni provotseerib Escherichia coli, kuna täheldati sarnasusi Escherichia coli antigeenide struktuuri ja 3 veregrupi vahel.

Neljas rühm -4% elanikkonnast
Hüpereemia, kõrgendatud tase kolesterool, ateroskleroos, rasvumine, samuti suurenenud vere hüübimisega seotud haigused: tromboos, tromboflebiit, alajäsemete oblitereeriv endarteriit, psühhoos.

Temperament kui elementide ilming

Meieni jõudnud teabe kohaselt oli esimene kreeka filosoof, kes nelja temperamendi õpetuse välja töötas, Vana-Kreeka filosoof ja arst Empedocles Agrigentumist [u 487-u 430 eKr]. eKr.]. Oma hülosoistlikus loodusfilosoofias pakkus ta välja skeemi, kuidas ehitada maailm neljast igavesest ja muutumatust põhiainest, elemendist ehk "juurest": tulest, õhust, veest ja maast, sealhulgas aktiivsest ja passiivsest printsiibist, ja edasiviiv jõud? armastus (tõmbejõud) ja vaen (tõrjumisjõud).

Tule element. Püsiv element. Märksõnad: tugevus, energia, dünaamika. Inimesed, kellel on pühendunud tuleelement, vastavad koleeriku temperamendile. Tule element on üks võimsamaid elemente. Inimestel, kellel on väljendunud tuleelement, on tohutu energiapotentsiaal, mida on soovitav kasutada loominguliseks teostuseks. Kui selliste inimeste psüühika puutub kokku liiga tugevate stiimulitega, võivad nad kaotada kontrolli oma emotsioonide üle, läbida tõsiseid emotsionaalseid purunemisi. Võimalikud hüsteroidreaktsioonid kalduvusega agressioonipuhangutele. Selliste seisundite vältimiseks peavad Tule elemendi esindajad õppima, kuidas oma emotsioone juhtida, oma elutähtsat energiat õigesti kulutada.

Maa element. Püsiv element. Võtmesõnad: staatilisus, tugevus, akumulatsioon. Vastab flegmaatiku temperamendile. Selle elemendi esindajatel on tall emotsionaalne taust. Reaktsioon välistele stiimulitele on mõnevõrra aeglane, selliseid inimesi on raske emotsionaalselt raputada. Teadvuseta reaktsioonid tekivad väga aeglaselt, kuid pikka aega. Tugeva stressi taustal inimestel, kellel on ülekaalus Maa elemendid, on võimalikud depressiivsed seisundid. Et vältida probleeme vaimse tervisega, peaksid selle elemendi esindajad püüdma oma avalikustada emotsionaalne sfäär.

Õhu element. Ebastabiilne element. Märksõnad: kontakt, mobiilsus, interaktsioon. Vastab sangviinilise inimese temperamendile. Selle elemendi esindajad täidavad teabe edastamisel vahendajate funktsiooni. Inimestel, kellel on väljendunud õhuelement, on liikuvat tüüpi närvisüsteem, nende emotsioonid tekivad kiiresti ja ei kesta kaua. Selliste inimeste reaktsioon välistele stiimulitele on üsna ühtlane. Õhu elementide esindajate jaoks on oluline mitte koormata närvisüsteemi suure teabevooga, vastasel juhul on võimalikud vaimse seisundi häired neurasteenia ja isegi maniakaalsete luulude kujul.

Vee element. Ebastabiilne element. Märksõnad: ebastabiilsus, tabamatus, tundlikkus. Temperamenditüüp - melanhoolne. Inimestel, kellel on selgelt väljendunud veeelement, on suurepärane intuitsioon ja kõrge närvisüsteemi tundlikkus. Nad on kosmiliste rütmide, eriti kuufaaside suhtes väga tundlikud. Selliste inimeste psüühika on liikuv ja muutlik, see ei reageeri mitte ainult välistele stiimulitele, vaid ka muutustele enda kehas. Kuna tugeva veeelemendiga inimestel on nõrk närvisüsteem, on neil soovitatav vältida tugevat vaimset ülekoormust, vastasel juhul võivad nad sattuda pikaajalise depressiooni seisundisse. Vältima vaimsed häired, on soovitav, et Vee elemendi esindajad tugevdaksid oma närvisüsteemi, õpiksid adekvaatselt reageerima stressiolukordadele, arendaksid intuitsiooni ja psühholoogilisi võimeid.

Tule (tahte) elemendi esindajad? elulise energiaga (praana) ülevoolav. Kas seda tulisuse sümbolit peeti kõrgeks väliseks ja sisemiseks tegevuseks? laienemine (diastool), laienemine ja interaktsioon, mõjutasid koleerilist temperamenti. Tulemärke (Lõvi, Ambur ja Jäär) seostati lühiajaliste haiguste, rünnakute, ägenemiste ja põletikuliste protsessidega.

Element Maa (ego) on seotud kõige tihedaga kehas. Iseloomulik on väline ja sisemine passiivsus: laienemise ja interaktsiooni puudumine, külma ja flegmaatilise temperamendi personifikatsioon. Aktiivse (mees)elemendi sümboliks peeti omakorda tuld ja õhku ning maad ja vett? passiivne (naissoost) element. On kalduvus soolade ladestumisele ja luude hüpertroofiale.

Element Õhk (meel) – seotud närvide, välise passiivsuse ja sisemise aktiivsusega? laienemine, kuid suhtlemise puudumine, moodustab sangviinilise temperamendi. Õhumärkide (Veevalaja, Kaalud ja Kaksikud) esindajad põevad sageli kopsuhaigusi, neuroosi, vegetatiivset düstooniat.

Element Vesi (tunded) on seotud kehas leiduvate vedelikega, endokriinsüsteemi ja maomahlaga. Välise aktiivsuse ja sisemise passiivsuse ülekaal? aktiivne suhtlemine, kuid laienemise ja laienemise puudumine, esindab melanhoolset temperamenti. Iseloomulikud tursed, ainevahetushäired, seedetrakti haigused ja urogenitaalsüsteemi häired.

Nii et väljendunud tule elemendiga on koleeriku omadused inimesele omasemad, kusjuures ülekaalus on Maa elemendid - flegmaatiline; element õhk vastab sangviini tüübile ja vee element melanhooliku tüübile. Ühe elemendi ülekaalu leidub inimeste horoskoopides harva. Kahe või enama elemendi väljendamisel on sagedamini segavalikud. Ühe elemendi tõsidusega vajab inimene sageli psühholoogilist korrektsiooni.

Nelja elemendi segu ühtlust või ühe ülekaalu selles, suurust, seost ja nende liikuvust, selgitas Empedocles kaasasündinud haiguste vaimsete võimete taset ja isiksuse iseloomuomadusi. Kõik kehade lugematud omadused, sealhulgas vaimsed, saadi nelja ülalloetletud elemendi erinevates vahekordades segamisest. Empedocles selgitas indiviidi vaimsete võimete taset ja iseloomuomadusi nende interaktsiooni osakaalu ja olemuse poolest inimeses.

Kuna inimkeha on mikrokosmos, kannab see endas nelja kosmilise põhielemendi manifestatsiooni: tuli, maa, õhk ja vesi. Vastavalt teatud elemendile jagunevad sodiaagimärgid ja planeedid järgmistesse rühmadesse.

Tule elementidele vastavad märgid ja planeedid: Jäär, Lõvi, Ambur (nende märkide valitsejad on Marss, Päike ja Jupiter).

Maa elementidele vastavad märgid ja planeedid: Sõnn, Neitsi, Kaljukits (Veenus, Proserpina, Saturn).

Õhu elementidele vastavad märgid ja planeedid: Kaksikud, Kaalud, Veevalaja (Merkuur, Chiron, Uraan)

Vee elementidele vastavad märgid ja planeedid: Vähk, Skorpion, Kalad (Kuu Pluuto Neptuun).

Teadmised teatud elemendi ülekaalust inimese horoskoobis, aga ka temperamendi tüübist võivad olla kasulikud psühholoogidele, psühhiaatritele ja psühhoterapeutidele nii käitumisreaktsioonide korrigeerimisel kui ka võimalike patoloogiliste muutuste ennetamisel inimese psüühikas.

Kas temperamenti saab muuta?

Kõigest eelnevast jääb tugev mulje, et inimese temperamenti, iseloomu ei saa muuta. Nagu sa sündisid - nii sa sured! Kas tõesti?

Kui läheneda probleemile energia vaatenurgast, siis võib julgelt väita, et energia on kõigile inimestele võrdselt kättesaadav. Looduslikud takistused väliskeskkonnast energia saamiseks puuduvad. Tuli, maa, õhk ja vesi on kättesaadavad igale inimesele.

Teine asi on see, kui energiale juurdepääsule kehtestatakse kunstlikud piirangud. Inimeselt võib võtta liikumisvabaduse, piirata juurdepääsu veele, sundida elama surmavas ökoloogilises keskkonnas jne. Kõik need on näited ühiskonna energia äravõtmisest. Ühiskondlik korraldus on alati olnud kahe teraga mõõk. Ühest küljest saab inimene ellu jääda vaid omalaadses keskkonnas. Seevastu selle keskkonna pakutava mugavuse eest tuleb tal vahel maksta ebamõistlikult kõrget hinda. Oskus hoida tasakaalu ühiskonna ja isiklike huvide vahel ei ole lihtne ülesanne. Aga intellekt on ju inimese otsustada antud väljakutseid pakkuvad ülesanded!

Oma energiat õigesti majandades, pisiasjadele mitte raiskades ja suurte energiakulude korral õigeaegselt täiendades saab inimene elada suhtelises harmoonias teda ümbritsevate inimestega. Intellekti jõud mängib siin määravat rolli. Just tänu intellektile korraldab inimene oma elu nii, nagu soovib, viimata samas oma suhteid teistega äärmusse. Ainult intellekt päästab teda igasuguste psüühiliste rünnakute ja vaenlase rünnakute eest.

Võime kohaneda väliskeskkonna tingimustega on kõige puhtamal kujul temperamendi muutumine. Omast tahtest suudab inimene olla vajadusel proaktiivne ning ohu korral ettevaatlik ja hoomamatu. Ülemäärase psühholoogilise stressi tingimustes võib ta võtta mitmeid kompenseerivaid meetmeid, lülituda oma energia säästmise režiimile. Kohanemine ja eneseregulatsioon on kaks mehhanismi, mis juhivad inimese temperamendi avaldumist. Kuid selleks, et need korralikult töötaksid, peate oma energiat õigesti juhtima.

Loomulikult mängivad energiavahetuse protsessis rolli füsioloogilised omadused. Kuid tänu kõrgemale vaimsele aktiivsusele saab inimene seda protsessi kontrollida, tasandades need või need füüsilised puudused. Seega suudab pime inimene selle puuduse korvata puute-, lõhna- ja kuulmistundlikkuse suurenemisega. Kurdina sündinud lapse kuulmisfunktsioonide kompenseerimine toimub visuaalse, kinesteetilise, haistmis- ja muude süsteemide suurema kaasatuse tõttu töösse. Olulist rolli kurtuse kompenseerimisel mängivad vibratsioonilised liigutused.

Kompenseerimine (kompenseerimine, tasakaalustamine) on häiritud või vähearenenud kehafunktsioonide asendamine või ümberkorraldamine. Süsteemidevaheline kompensatsioon - tervete sensoorsete organite suurenenud tundlikkus, püüdes kahjustatud analüsaatorit asendada. See on keeruline, mitmekesine keha kohanemisvõime protsess kaasasündinud või omandatud kõrvalekallete tõttu.

Kompensatsiooniprotsess põhineb kõrgema närvitegevuse olulisel reservivõimel. See protsess on tüüpiline mis tahes funktsiooni rikkumisel või kaotamisel, mis on organismi bioloogilise kohanemisvõime ilming, mis loob selle tasakaalu keskkonnaga.

Inimese spetsiifiline areng, mis on põhjustatud keha ühe süsteemi ja selle funktsioonide rikkumisest, toimub kaitsevahendite aktiveerimise ja patoloogiliste protsesside algusele vastu seisvate reservressursside mobiliseerimise taustal. Siin nad ilmuvad potentsiaalseid võimalusi hüvitis.

Ebanormaalsetel lastel moodustub kompensatsiooni käigus uus dünaamilised süsteemid tingimuslikud seosed, häiritud või nõrgenenud funktsioonide korrigeerimine, isiksuse areng.

Sellega seoses on L.S. Võgotski rääkis defekti miinuse kompensatsiooniplussiks muutmise seadusest. "Puudega lapse positiivset originaalsust ei loo ennekõike see, et ta kaotab teatud normaalsel lapsel täheldatud funktsioonid, vaid see, et funktsioonide kadumine toob ellu uued moodustised, mis esindavad nende ühtsuses isiksuse reaktsioon defektile, kompensatsioon protsessi arengus". Samal ajal on kahjustatud elundi asendavate säilinud elundite funktsioonide optimaalne areng, L.S. Võgotski seletab seda elulisest vajadusest tingitud aktiivse toimimisega.

Selles artiklis kirjeldatakse lühidalt teaduslikke ja esoteerilisi lähenemisviise närvisüsteemi tugevuse ja kõrgema närvitegevuse temperamentide tüpoloogia uurimisel. Kõik need uuringud pakuvad kahtlemata huvi neile, kes on huvitatud inimpsüühika erinevatest ilmingutest. Siiski ei tasu arvata, et inimest saab lihtsalt ühte või teise kirjeldavasse raamistikku “pakkida”. Kui inimene valdab vabalt enesekontrolli tehnikaid, ei suuda isegi kõige andekamad teadlased temast tõelist psühholoogilist portreed luua. Isiksus avaldub mitmel viisil. Tugev isiksus kohaneb pidevalt väliskeskkonna väljakutsetega ja töötab välja ennetavaid meetmeid vastuseks ebasoodsatele prognoosidele. Selle energiavahetus on alati keskkonnaga kõige paremini kohandatud.

Osalisi viise eluenergia juhtimiseks kirjeldatakse mitmetes meie ajaveebis avaldatud artiklites.

Närvisüsteemi tugevus kui üks selle omadusi

See kontseptsioon esitati 1922. aastal. Lähenemise väärtus seisneb selle indikaatori eksperimentaalses mõõdetavuses. Seda uuritakse inimestel ja loomadel konditsioneeritud reflekside arendamise kaudu. Puuduseks on protseduuri kestus. Indikaatori tähendus: reaktsioon on võrdeline stiimuli tugevuse ja sagedusega. Mida tugevam ja sagedamini löök, seda tugevam on reaktsioonist tingitud refleksreaktsioon ("jõu seadus"), ärrituse intensiivsuse suurendamisel toimub pöördepunkt. Pärast seda intensiivsuse suurendamine ei suurenda reaktsiooni, täheldatakse vastuse vähenemist. Liiga palju tugev mõju halvendab tulemust. Kui pöördepunktini jõutakse kiiresti – nõrk närvisüsteem, kui hilja – liigitatakse närvisüsteem tugeva tüübi alla. Närvisüsteemi diagnoosimise võimalused tugevuse järgi:

Jõu ülemine lävi – ühekordse stimulatsiooni maksimaalne intensiivsus ei põhjusta veel reaktsiooni vähenemist.

Vastupidavuslävi – ärrituse kõrgeim sagedus, mis ei too kaasa reaktsiooni vähenemist.

B.M. Teplov avastas nõrga närvisüsteemi suurenenud tundlikkuse ja ilmus kiirusläve indikaator - see ei ole ülemine, vaid alumine lävi. Tugev närvisüsteem reageerib nõrkadele ja keskmistele signaalidele halvemini kui nõrk; aeglasemalt.

Aktivatsioonitase EEG-l on tugeva närvisüsteemi korral kõrgem, kõik neli meetodit annavad närvisüsteemi tugevuse eri aspektid, seega tuleb neid kasutada kombineeritult.

E.P. Iljin pakkus välja ühise ühtse indikaatori - puhkeoleku aktiveerimise taseme, selle määrab puhkeolekus energiatarbimine. Aktivatsioonitase on nõrga närvisüsteemi puhul kõrgem, käitub ebaökonoomselt. Miks on nõrk närvisüsteem nõrga stiimuli suhtes tundlikum ja selle esialgne reageerimisvalmidus kõrgem, kuna aktivatsioonitase on kõrgem. See jõuab läveni kiiremini, kuna on kõrge aktiveerimistaseme tõttu sellele lähemal. Miks jõutakse kiiresti vastupidavuse lävele: saavutus avaldub tugevamalt ja siis kurnab.

V.D. Nebylitsin oletas, et vahemik alumise ja ülemise läve vahel peaks jääma indiviiditi samaks.

R (ülemine)

-----― = konst

Nõrga närvikava puhul on mõlemad läved madalad, saavutatakse kergesti ja kiiresti, tugeva närvikava puhul on mõlemad läved kõrged, saavutatakse kaua ja vaevaliselt.

Nebylitsõni asendist, pärast läve ületamist, annab sama stiimuli tõus nõrga ja tugeva närvisüsteemi korral samad tulemused, füüsiline intensiivsus on erinev, füsioloogiline on sama.

Üldine järeldus: närvisüsteemi tugevuse ja nõrkuse määrab selle algne aktivatsiooniseisund. Tugev närvisüsteem on madala aktivatsioonitaseme tõttu vastupidavam.

Paradoksaalne reaktsioon: nõrk närvisüsteem on monotoonsusele (igavusele) vastupidavam. Monotoonsele tegevusele iseloomulikud nõrgad stiimulid vähendavad aktivatsiooni, tugev närvisüsteem on monotoonsusest tingitud pärssimisele vastupidavam, hakkab kulutama rohkem energiat kui nõrk ja väsib kiiremini. See paradoksaalne reaktsioon tekitas Pavlovis vastakaid tõlgendusi.

Pavlovi õpilane - N.P. Petrova tõestas 1934. aastal, et tugev närvisüsteem ei talu monotoonset keskkonda ja sensoorset deprivatsiooni, tekib unisus. Pavlov tunnistas, et tal oli õigus.

Liikuvus ja inerts:

Närvisüsteemil võib olla erinev toimimiskiirus. B.M. Teplov jagas närvisüsteemi kiiruse seitsmeks piirkonnaks:

Närviprotsessi tekkimine

Närviprotsessi liikumine: kiiritamine ja keskendumine

Närviprotsessi kadumine

Ühe närviprotsessi muutumine teisega (erutus ja pärssimine)

Tingimusliku refleksi moodustumine

Muutmine konditsioneeritud reaktsioonid ja stereotüübid. Teplov tõi välja kaks peamist tegurit: konditsioneeritud stiimulite tähenduse muutmise lihtsus: positiivsest negatiivseks ja vastupidi. Seda tegurit nimetas ta liikuvuseks.

Labilsus (painduvus) - närviprotsesside esinemise kiirus.

V.D. Nebylitsyn pakkus välja mõiste dünaamilisus, mis ei olnud juurdunud: konditsioneeritud reflekside moodustumise kiirus. Tingimuslike reflekside muutumine on rahvamajanduse kogutulu keeruline nähtus. See hõlmab mitte ainult üleminekuid ergutusest pärssimisele, vaid ka tingimuslike ühenduste tugevust. Pavlov dešifreeris konditsioneeritud reflekside muutumist kui keerukat kompleksset haridust, mida on raskem dešifreerida. Muutumine sõltub närvisüsteemi tugevusest, seetõttu on füsioloogid sellest indikaatorist loobunud, sageli kasutavad nad labiilsuse indikaatorit: närvisüsteemi arengu ja kadumise kiirus Labiilsus - funktsionaalne liikuvus.

"Kliiniline psühholoogia", Karvasarsky
Küsimuse närvisüsteemi individuaalsete tüpoloogiliste omaduste olemasolust tõstatas füsioloogias esmakordselt Pavlov. Üleujutuse ajal üleujutuse üle elanud koerte käitumist jälgides märkasin, et mõnel loomal säilisid varem välja kujunenud konditsioneeritud refleksid, teistel aga hävisid ning loomadel tekkisid neuroosid. Pavlov otsustas, et esimesel loomade rühmal oli tugev NS, teisel rühmal aga nõrk. Nõrga tüübi jaoks, nagu Pavlov kirjutas, "on nii individuaalne kui ühiskondlik elu oma kõige rängemate kriisidega otseselt väljakannatamatud". Psühholoogid ja arstid ei nõustu tänapäeval Pavlovi järeldustega, vt teksti allpool

Uurimistöö tulemusena avastas Pavlov sellised NS omadused nagu närviprotsesside liikuvus ja nende tasakaal ehk ergastuse ja pärssimise tasakaal.
Praegu on enim uuritud NS selliseid omadusi nagu tugevus, liikuvus ja labiilsus.

Närvisüsteemi tugevus
Pavlov määratles seda kui võimet taluda ülitugevaid stiimuleid ja seda mõisteti kui närvisüsteemi vastupidavust. Seejärel loodi närvisüsteemi tugevuse ja tundlikkuse vahel pöördvõrdeline seos, see tähendab, et tugeva närvisüsteemiga inimesi iseloomustab madal tase analüsaatorite tundlikkus ja vastupidi, nõrga närvisüsteemi korral on iseloomulik kõrge tundlikkus. Närvisüsteemi tugevust hakati määrama EEG aktivatsiooni taseme järgi ja seda käsitleti närvisüsteemi aktivatsioonina, samas kui tundlikkus on sekundaarne omadus, mis sõltub närvisüsteemi aktivatsiooni tasemest puhkeolekus.

Kuidas mõjutab närvisüsteemi tugevus inimese käitumist ja aktiivsust?
Närvisüsteemi tugeva ja nõrga tüübi esindajad erinevad vastupidavuse ja tundlikkuse poolest. Tugeva närvikavaga inimest iseloomustab kõrge töövõime, vähene vastuvõtlikkus väsimusele, võime pikka aega meeles pidada ja mitut tüüpi ülesandeid korraga hoolt kanda, st oma tähelepanu hästi jaotada. Intensiivse tegevuse, suurenenud vastutuse olukordades toimub tegevuse efektiivsuse paranemine. Veelgi enam, tavaliste igapäevaste tegevuste tingimustes tekib neil monotoonsus, igavus, mis vähendab töö efektiivsust, mistõttu saavutavad nad oma parimad tulemused reeglina kõrgendatud motivatsiooni tingimustes.
Nõrga närvikavaga inimese käitumist iseloomustatakse hoopis teistmoodi. Seda iseloomustab kiire väsimus, vajadus puhkamiseks täiendavate pauside järele, tootlikkuse järsk langus häirimise ja segamise taustal, võimetus jaotada tähelepanu mitme asja vahel korraga. Intensiivse tegevuse olukorras langeb töö efektiivsus, tekib ärevus ja ebakindlus. See on eriti ilmne avaliku suhtluse olukordades. Nõrka närvisüsteemi iseloomustab kõrge vastupanuvõime monotoonsusele, seetõttu saavutavad nõrga tüübi esindajad paremaid tulemusi igapäevastes tuttavates tegevustes.

Närvisüsteemi liikuvus
Pavlov eristas seda kinnisvara esmakordselt 1932. aastal. Seejärel osutus see väga mitmeväärtuslikuks ja jagati kaheks. iseseisvad omadused: närvisüsteemi liikuvus ja labiilsus (Teplov).
Närvisüsteemi liikuvuse all mõistetakse stiimulite signaaliväärtuse (positiivsest negatiivseks ja vastupidi) muutmise lihtsust. Selle aluseks on jälgimisprotsesside olemasolu ja nende kestus. Katses esitatakse liikuvuse määramisel katsealusele juhuslikult vahelduvad stiimulid positiivsed (vajavad reaktsiooni), negatiivsed (inhibeerivad, nõuavad reaktsiooni aeglustumist) ja neutraalsed. Reaktsiooni kiirus sõltub sellest, kui kaua eelmise reaktsiooni jäljed püsivad ja mõjutavad järgnevaid reaktsioone. Seega, mida rohkem stiimuleid suudab inimene nendes tingimustes täpselt töödelda, seda suurem on tema närvisüsteemi liikuvus. Närvisüsteemi liikuvuse olulised ilmingud on töösse kaasamise lihtsus pärast pausi või tegevuse alguses (töövõime), stereotüüpide ümbertöötamise lihtsus, selline inimene liigub kergesti ühelt tegevuse sooritamise viisilt teisele. , mitmekesistab töömeetodeid ja meetodeid ning see kehtib nii motoorsete kui intellektuaalne tegevus, on lihtne luua kontakte erinevate inimestega. Inertseid iseloomustavad vastupidised ilmingud.

Närvisüsteemi labiilsus
Närviprotsessi esinemise ja kadumise kiirus. Selline närvisüsteemi aktiivsusele iseloomulik kiirus põhineb kudedesse saabuvate impulsside rütmi assimilatsioonil. Mida rohkem sagedust see või teine ​​süsteem suudab oma vastuses reprodutseerida, seda suurem on selle labiilsus (Vvedensky). Labiilsuse indikaatorid on CFFF (kriitiline virvenduse fusioonisagedus), samuti EEG indikaatorid (L-rütmi depressiooni varjatud periood ja kestus pärast stiimuli esilekutsumist). Elu üheks olulisemaks ilminguks on infotöötluse kiirus, emotsionaalse sfääri labiilsus. Labiilsusel on positiivne mõju õppeedukusele ja intellektuaalse tegevuse edukusele.

Kas võib kaaluda tüpoloogilised tunnused kui "hea", hõlbustades kohanemist ja teised kui "halvad", muutes selle keeruliseks, nagu Pavlov omal ajal tegi?
Psühhofüsioloogide, psühholoogide ja arstide kogutud kaasaegsed andmed näitavad, et igal närvisüsteemi omadusel on nii negatiivne kui ka positiivseid külgi. Nii näiteks on nõrga närvisüsteemi positiivne külg selle kõrge tundlikkus, kõrge vastupidavus monotoonsusele ja kiirusomaduste suurem ilming. positiivne pool Närviprotsesside inerts on tugevamate konditsioneeritud refleksseoste loomine, parem vabatahtlik mälu, suurem uuritavasse materjali tungimise sügavus ja suurem kannatlikkus kogetud raskuste suhtes. Seega ei määra tüpoloogilised tunnused mitte niivõrd inimese keskkonnaga kohanemise astet, kuivõrd erinevaid viise kohanemine. See ilmneb eriti selgelt individuaalse tegevusstiili kujunemisel.

Tegevuse stiil
Tegevusstiil on tegevuse sooritamise meetodite süsteem. Tegevusstiili ilming on mitmekesine - need on vaimse tegevuse korraldamise meetodid ja praktilisi viise tegevused ning reaktsioonide ja vaimsete protsesside tunnused. "... individuaalse stiili all tuleks mõista kogu antud inimese tegevuse eripärade süsteemi, mis on tingitud tema isiksuse omadustest" (Klimov). Individuaalne stiil kujuneb välja elu jooksul ja täidab kompenseerivat adaptiivset funktsiooni. Niisiis, närvisüsteemi nõrga tüübi esindajad väsimus kompenseerida sagedased puhkepausid, tegevuste eelplaneerimine ja regulaarsus, tähelepanu hajutamine - tööde kõrgem kontroll ja kontrollimine pärast nende sooritamist. Eelnev põhjalik ettevalmistus võimaldab vähendada otsustavatel tegevushetkedel tekkivat neuropsüühilist stressi.

Närvisüsteemi tüpoloogilised omadused on aluseks temperamendi, inimvõimete kujunemisele, mõjutavad mitmete isikuomadused(näiteks tahtejõulised), tuleb nendega erialavalikul ja karjäärinõustamisel arvestada.