Oskust mõttejõul objekte liigutada nimetatakse. Kuidas õppida mõttejõul objekte liigutama

Teadlaste sõnul antakse peaaegu igale inimesele võimalus esemeid üheainsa mõtte abil liigutada. Telekineesi saab õppida ilma vähimagi võimeta. Lihtsalt need võimed on inimesele sünnist saati omased. Peaasi on usk. Kui usute oma võimetesse, võite saavutada soovitud tulemus. Sul on võimalik arendada oskust esemeid liigutada. Algul ei pruugi see muidugi õnnestuda, aga alla anda ei tasu kohe. Tuleb olla kannatlik, pealehakkav ja palju treenida, ainult nii saab telekineesi õppida. Kuidas õppida objekte silmadega distantsilt liigutama, kui ei vaja õpetajate abi, vaid tahad kõike ise teha.

Kuidas objekti mõttega liigutada

Objektide liigutamise võime avastamiseks tasub alustada kõige elementaarsemast harjutusest - “tühjuse liigutamisest”. Vaadake mõnda punkti ja hakake alateadvuses vaimselt ette kujutama, et proovite tühjust liigutada. Selline harjutus on vajalik keskendumise õppimiseks. Õpid oma silmi ja tähelepanu koondama.

Samal ajal peaks keha olema lõdvestunud. Kuid samal ajal peavad käed liikuma. Harjutage seni, kuni tunnete, et nende lihaste pinge hakkab keha järk-järgult kaduma. Isegi kui liigutate käsi, ei tohiks teil olla pingeid.

Kui midagi ei õnnestu, jätkake ikka tunde, ärge lõpetage. Päris professionaaliks saada ei ole alati nii lihtne, kuid kogemus tuleb alles siis, kui selle nimel palju vaeva näha ja igapäevast trenni teha.

Kuidas õppida objekte silmadega liigutama

Pärast esimest ettevalmistust tühimiku teisaldamisega saate juba mistahes esemeid liigutama hakata. Et õppida, kuidas objekte kaugelt liigutada, proovige teha tööd paberitükiga.

Teil on vaja väikest paberitükki, mis tuleb kaks korda risti voltida. Torka sinna nõel või tavaline nõel plastkatte sisse, kork, võid plastiliini sisse, pane vardale keskele leht.
Nõel ja leht peaksid olema teie silmadega samal kõrgusel, kuid kahe kuni kolme meetri kaugusel. Proovige keskenduda päikesepõimik, tunneta kuidas vool läbib käte, sõrmede, tunned kerget kipitust. Kui teie peopesad on üksteise vastas, peaks tunduma, et miski takistab teil neid puudutamast.
Nüüd istuge kohas, kus see on hästi valgustatud. Tooge oma käed paberile ja koondage kogu oma tähelepanu sellele. Proovige see ümber pöörata. Lihtsalt viska kõik mõtted peast välja, need ainult segavad sind, hinga rahulikult ja sügavalt.

Kõige parem on neid harjutusi teha öösel ja vähemalt 30 minutit.

Nüüd teate, kuidas objekte kaugelt liigutada.

Paljud maagia meistrid väidavad, et telekineesi saab omandada ainult teatud salapäraste tehnikate abil. Ja siis ainult neile inimestele, kellel see on. Ja parapsühholoogilised keskused viivad soovijatele läbi isegi kulukaid koolitusi. Kuid tegelikult saab peaaegu igaüks telekineesi kiiresti ja iseseisvalt õppida! Sellega nõustuvad isegi paljud lugupeetud teadlased, näiteks Robert Jahn aastast Princetoni ülikool. Telekineesi õpetamise kohta pole salateadmisi. Inimesed, kes oskavad mõttejõuga (tahtejõuga) asju mõjutada, on juba ammu oma teadmisi jaganud.

Mida on vaja telekineesi valdamiseks?

Peate iga päev kõvasti treenima ja sõltuvalt teie võimete tugevusest saavutate üsna lühikese ajaga edu. Väga andekate inimeste puhul võib selleks kuluda mitu päeva ja vähem andekatel võib kuluda kuu või rohkemgi. Aga kui sa oled laisk ja treenid ainult aeg-ajalt, "näitamiseks" - ära oota edu! Sama kehtib ja üldiselt .

Kõigepealt vastake enda jaoks küsimusele - miks on vaja telekineesi õppida? Paljud ootavad tõelisi imesid, kuid tegelikult saate telekineesi abil ainult liikuda väikesed kopsud asju. Väga raskete asjade teisaldamiseks on vaja tohutu varu energia, mis tavaline inimene ei. Seda energiat saab koguda ainult aastaid tehes energiapraktikaid: joogat või qigongit. Kui oled aga rahul üsna tagasihoidlike õnnestumistega tikkude, pliiatsite, sulgede näol, siis alusta trenniga!

Tööks vajate:

kerge plastikust tass
õhuke niit, pliiats, sulg, suur klaasnõu, näiteks liitrine purk.

Harjutused telekineesi kiireks õppimiseks

Asetage klaas täiesti tasasele, siledale pinnale. Nüüd sulgege hetkeks silmad ja lõdvestage. Visake kõrvale kõik kõrvalised mõtted ja avage nüüd silmad, keskendudes kogu oma tähelepanu klaasile. Kujutage vaimselt ette, kuidas ta liikuma hakkab. Aseta oma peopesad klaasile ja tunneta, kuidas kätest tulev energialaine objekti liigutab. Nüüd on sul üks soov – asi liigutada. Seda kõike tuleb väga aktiivselt ja energiliselt esitada! Kui teete kõik õigesti, siis lõpuks tunnete, et olete tõesti väsinud! Kas esimene kord ei töötanud? Ärge heitke meelt, esimene telekineesi kogemus on peaaegu kõigi jaoks ebaõnnestunud. Rong iga päev 5-10 minutit.
Seo niidi ühte otsa sulg ja teine ots pliiatsi külge. Pane pliiats purgi kaelale nii, et sulg ripub vabalt sees oleva niidi küljes. Nii olete kindel, et sulg liigub telekineetiliste pingutuste, mitte teie hingeõhu või tuuletõmbuse tõttu. Nüüd alusta samaga energiamõju sule peal, nagu esimeses harjutuses klaasiga. Ärge kartke, et purgi seinad võivad teie energiat blokeerida. See pole nii – klaas ei ole tema jaoks takistuseks!

Need pealtnäha lihtsad harjutused võivad võtta palju energiat. Seetõttu on need vastunäidustatud neile, kes.

Telekinees on fantaasiakangelaste klassikaline võime. Kuid vähesed teavad, et see efekt põhineb reaalsel elupraktikal, mida saavad omandada kaasasündinud psüühiliste võimetega inimesed.

Läbi aegade on liikunud palju kuulujutte mõttejõuga objektide liigutamisest: seda võimet omistati nõidadele ja nõidadele, šamaanidele ja buda munkadele. Mitmed Ajuinstituudis uuritud telekineesi juhtumid on teaduslikult registreeritud: teadlased on leidnud, et objektide liikumine distantsilt on võimalik, kui inimesel on teatud võimed, mis on sageli enda eest varjatud.

Kuidas õppida telekineesi

Oskus mõttejõul objekte liigutada nõuab kaasasündinud keskendumist: kui füüsilises ja materiaalses maailmas tekitab selline võime teatud kahtlusi, siis energiatasandil on kõik ilmne ja seletatav.

Teatavasti on igal inimesel füüsiline, astraal- ja mentaalkeha: materiaalses maailmas elame tänu esimesele, füüsilisele: see suudab tunda, uueneda, paljuneda ja vananeda. Kuid see pole elu lõpp: meie "mina" - isiksus, minapilt, hing - on astraalkeha kehastus. Tavaliselt on see halvasti arenenud ja avaldub ainult psühholoogiliselt, kuid mõnel inimesel on astraalkeha nii arenenud, et võib mõnda aega eksisteerida väljaspool füüsilist keha ilma sellega kontakti kaotamata.

Selle võime abil saab õppida selgeid unenägusid, astraalrännak ja sügav meditatsioon ning astraalkeha lõpuni tugevdades saab õppida selliseid asju nagu telekinees ja levitatsioon.

Astraalkeha tugevdamisega tegelevad praktikud ütlevad nii esialgne etapp igasugune esoteerika areng on visualiseerimise treenimine. Just oskus joonistada oma mõtetes kõige detailsemaid sündmuste ahelaid aitab astraalkeha abil mõjutada materiaalset maailma.

Regulaarne treenimine aitab arendada õhukest energiakest nii palju, et pole raske sündmusi oma soovide järgi korraldada, aja kulgu mõjutada ja seejärel mõttejõul objekte liigutada.

Visualiseerimistehnikaid on palju, kuid need kõik põhinevad kolmel põhiprintsiibid:

tähelepanu detailidele;
sündmuste ahela selge jälgimine;
keskenduda tulemustele.

Näiteks kui soovite õppida objekte oma mõistuse jõuga liigutama, peaksite alustama millestki lihtsast: aju ja psüühikat on palju lihtsam kohandada. uus reaalsus. Esoteerikud soovitavad alustada küünaldest: esiteks tuleks visualiseerimise teel õppida küünla leeki kustutama, olles sellest meetri kaugusel.

Peate valima suvalise küünla, asetama selle tasasele pinnale ja süütama. Enne alustamist veenduge, et pole tuuletõmbeid ja et olete üksi: kui teie tegevus katkeb, on pärast seda raske keskendumist taastada.

Olles mugavas asendis umbes meetri kaugusel küünlast, kujutage ette, kuidas te seda kustutate, suunates energiavoo leeki. Oluline on mitte jätkata harjutust üle tunni ja teha seda regulaarselt kuni positiivse tulemuse saavutamiseni.

Pärast visualiseerimise omandamist sellel tasemel on teil palju lihtsam edasi liikuda ja tänu sellele saate õppida suurte objektide liigutamise oskust oma mõistuse jõul. Soovime teile imesid ja edu kõigis teie ettevõtmistes. Olge õnnelikud ja ärge unustage vajutada nuppe ja

09.03.2017 01:01

Õnnetused ei ole juhuslikud – õnneseadused on olemas. Õnn oleneb teatud teguritest...

Mis on telekinees? Teaduses nimetatakse võimet mõttejõul objekte liigutada "telekineesiks". Telekine h on kõige haruldasem võime objekte ruumis liigutada või neile teistsugune kuju anda, neid vaimselt mõjutades.
See nähtus pakub huvi nii teadlastele kui ka tavalistele parapsühholoogia austajatele. Vaid vähestel on telekinees. Inimesi, kes suudavad mõttejõul objekte liigutada, on aga eksisteerinud kogu aeg. Ajaloost on palju juhtumeid, kui inimesed painutasid terast seda puudutamata, tõstsid esemeid õhku, kustutasid leegi.
Ainult skeptikud ei usu telekineesi ja peavad kõiki selle kasuks toodud argumente farsiks. Kuid kuidas on, teadlased usuvad, et igaühel meist on telekineetilised võimed, mõned neist on rohkem arenenud, teised mitte nii palju.

Telekineesi õpetamise reeglid

Igaüks saab igapäevase treeninguga arendada oskust mõttejõul objekte liigutada. Peaasi, et sul oleks suur soov, ole püsiv ja usu edusse, oma võimetesse. Peate olema harmoonias oma sisemise minaga.
Oluline on osata lõõgastuda, keskenduda – see on edu võti. On ju võimatu mõjutada mõnda teist objekti, kui sa ei suuda kontrollida oma keha, mõtteid, teadvust.
Üks põhireegleid on see, et keegi ega miski ei tohi tunni ajal teie tähelepanu segada.
Telekineesi õppimiseks on vaja õppimisele kogu oma jõud anda, selle järgi elada ja endasse uskuda!
Olemas suur hulk kursused, raamatud, õpetajad, mis on mõeldud telekineetiliste võimete arendamiseks. See aga ei tähenda, et te ei saaks telekineesi iseseisvalt õppida. Miski pole võimatu, peamine on soov.
Ära oota vahetu tulemus. seda vaevarikas töö mis nõuab täielikku eneseandmist, tingimusteta usku eesmärgi saavutamisse.
Iga päev peate harjutustele pühendama mitte rohkem kui pool tundi, kuna need harjutused nõuavad palju energiat. Seetõttu korraldage endale pause, puhake ja taastage kulutatud jõud. Liigne stress võib põhjustada vaimseid ja üldiselt terviseprobleeme.

Kuidas õppida mõttejõul objekte liigutama?

Muidugi võib see kõlada kummaliselt, kuid kõigepealt peate õppima, kuidas tühjust liigutada. Selle harjutuse olemus seisneb selles, et peate uskuma oma võimetesse ja võimatusse. On vaja ette kujutada nähtamatud objektid ruumis ja seejärel proovida neid õhus liigutada. Nii õpid oma meelt kontrollima. Ärge olge pettunud, kui teil ikka kordi ebaõnnestub. Õppimine nõuab igapäevast harjutamist.
Kui olete õppinud, kuidas nähtamatuid objekte liigutada, võite liikuda järgmise harjutuse juurde. Pöördume materiaalsete objektide poole, vajame pliiatsit. Esimestel treeningutel peaksite seda lihtsalt vaatama nagu riideid vaateaknal. Pole vaja proovida seda silmadega "põletada". Tund peaks olema lõbus, nii et niipea, kui teil sellest igav hakkab, lõpetage kohe. Teie mõistus peab uskuma, et saate pliiatsit liigutada. Ja kurnavad treeningud "ma ei saa" kaudu ei anna tulemust. Pärast mõnda aega pliiatsiga treenimist hakkab see liikuma. Olgu see millimeeter, mitte rohkem, aga selline on tulemus. See tähendab, et olete õigel teel.
Kui olete pliiatsi liigutamisel saavutanud edukaid tulemusi, siis on aeg liikuda edasi mängukaardi liigutamise harjutuste juurde, tikutoosi kirjaklamber või paberileht mõttejõuga. Õppeala peaks olema hästi valgustatud. Oluline on lõõgastuda, mugavalt istuda. Ja võite alustada tööd. Keskendudes paberitükile, proovige seda ümber pöörata või liigutada. Sel hetkel ei pea millegi peale mõtlema, tuleb lihtsalt tahta, et paber liiguks. Peate seda vaimselt ette kujutama. Muidugi on teil palju ebaõnnestunud katsed kuid kõik need ebaõnnestumised on lõpptulemust väärt. Peaasi on usk, veendumus, et õnnestub.
Kui saate hõlpsalt liikuda mängukaart või kirjaklambriga, võite liikuda raskemate esemete juurde. Ja aja jooksul, kui nendega tehtud katsed on edukad, isegi näiteks kahvli painutamiseks. Teie alateadvus peab uskuma, et saate sellega hakkama.

Üksnes teie soovist objekt liikuma panna ei piisa. Peate sellesse uskuma, positiivselt mõtlema, kordama, et teil õnnestub, kuni usute sellesse iga oma keharakuga. Harjutage iga päev, sest ainult raske treening võib paljastada telekineesi võime. Ja pidage meeles, mõtted on materiaalsed!

Liigutage objekte mõttejõuga – kas see on muinasjutt või on see reaalsus? Tänapäeval pööratakse sellele nähtusele palju tähelepanu, telekineesi teemalisi saateid võib näha telekast, lugeda ajakirjadest ja internetist. Kuidas aga aru saada, kas on võimalik õppida objekte liigutama nägemise või mõtte abil? Teadlased väidavad üksmeelselt, et telekinees on meie aju seni avastamata võime ja seda saab õppida igaüks. See nõuab ainult endaga palju tööd, aega ja kannatlikkust.

Mis see on?

Telekinees on inimese võime liigutada objekte neid puudutamata. Kreeka keelest on see sõna tõlgitud kui "liikumine kaugusel" ja see nimi sisaldab nähtuse kogu tähendust. Teisel viisil nimetatakse seda psühhokineesiks - seda sõna tõlgitakse kui "hing, hingeõhk". Ajalugu teab näiteid, kui inimene võiks mõttejõul objekte liigutada.

Tuletage meelde kurikuulsat Ninel Kulaginat - see naine kolis mitmesugused esemed neid puudutamata. Ta kasutas oma psüühilist energiat ja tõestas teadlastele, et see on võimalik. Uurimistulemused väitsid, et objekti liigutamise hetkel tekkisid tema sõrmede lähedale õhukesed ja läikivad punktiirjooned, mille aparatuur salvestas.

Nii näeb psüühiline energia välja ja see on kõigil olemas, tuleb lihtsalt õppida seda kasutama ja selleks on vaja keskendumisvõimet ja energia ühte punkti suunamist. Seda on võimalik saavutada koolituse kaudu.

Kuidas juhtub telekineesi fakt?

Objektid liiguvad neile suunatud vaimsete pingutuste tõttu järgmistel põhjustel:

- Aju genereerib signaali, saadab selle täpselt sihtmärgile.
- Teadvuse kontrollid närvisüsteem ja juhib seda.
- Aktiveeruvad keha sisemised reservid, tekivad voolud, mis suunatakse objektile ja liigutavad seda oma kohalt.

Mida tunneb inimene hetkel, kui ta teeb tahtlikku pingutust objekti liigutamiseks ilma kontaktita?

Selgitame välja. Esiteks keskendub ta algul oma pilgu teemale nii, et ühel päeval hakkab ta rohkem nägema, justkui kataks oma pilguga kogu teema - nii avaldub monovaade.

Sellises seisundis inimene saab kogu kehaga objekti tunnetada, näha, mis tal on alt, seest jne. Pärast seda hakkab tema kõrvus kasvama müra, tema sees läheb kõik pingesse, kuid keha jääb väliselt pingevabaks.

Ta tunnetab energiat, mis peast lähtudes läheb päikesepõimikusse. Maailm muutub uduseks pildiks, piirjooned muutuvad häguseks – see on transiseisund. Inimese jaoks näib reaalsuse piir kaugenevat, helid muutuvad tema jaoks vaikseks ja lähevad tagaplaanile, valge müra kasvab.

Sel hetkel lähevad inimese keha ja objekt, mida ta soovib liigutada, resonantsseisundisse. Just nüüd saab seda mõttejõul liigutada, suunates sellele energiavoo.

5 minutit kodus

Telekinees nõuab palju energiat ja tuleb valmis olla selleks, et pärast treeningut võid väga väsida. Kui see teid ei hirmuta, on täiesti võimalik õppida kodus mõttejõul esemeid liigutama.

On harjutusi, mis ei võta teil rohkem kui 5 minutit, kuid aitavad tõhusalt teie võimeid arendada. Kuid kõigepealt pidage meeles lihtsad reeglid- ära kunagi hakka trenni tegema, kui tunned end halvasti ja enne trenni alustamist pane see peast välja lisamõtteid et miski ei segaks teie tähelepanu.

See ei pruugi kohe õnnestuda, keskendumise õppimiseks ja meele kõigest üleliigsest vabastamiseks soovitavad paljud eksperdid enne telekineesi õppimist mõnda aega joogat või meditatsiooni teha.

Järgmine harjutus aitab teil kiiresti kodus telekineesi õppida. Selle eesmärk on energia salvestamine. Istuge mugavalt ja asetage peopesad üksteise vastas.

1. Kujutage ette, kuidas energiavood läbivad teid ja energia koguneb päikesepõimikusse. Tundke kerget kipitust või soojust, kui see teid läbib. Pärast seda saatke energia peopesadesse ja kujutage ette, kuidas see liigub ühest peopesast teise, voolab läbi randmete, õlgade.

Selle harjutuse jaoks vajate vaid 5 minutit ja kui teete seda regulaarselt, paranevad teie telekineesivõimed märgatavalt! Aja möödudes tasub sellele veidi rohkem aega anda ja siis näed, kuidas energia kasvab.

2. Järgmine harjutus võtab samuti 5 minutit, kuid seda tuleb teha regulaarselt. Istuge peegli või tavalise klaasi ette, joonistage sellele mõtteliselt must täpp ja keskenduge sellele. Kujutage ette, kuidas kuldsed energiajoad teie silmadest ja ninasillast väljuvad ja sel hetkel kogunevad.

Pidage meeles, et sel hetkel peaksite olema väga mugav, miski ei tohiks häirida. Aja jooksul peaksite liikuma selle harjutuse teise osa juurde – alustage oma pead pööramist, ilma et peaksite silmi punktilt ära võtma. Samal ajal püüa hoida energiakiiri samas kohas, justkui aheldatuna selle koha külge.

Seejärel, pärast paarinädalast sellist koolitust, kujutage ette juba kahte punkti ja liigutage oma tähelepanu ühelt teisele. Proovi tunnetada pingutust nii, et sulle tundub, et liigutad mõttepingutusega sama punkti.

Kiire ja lihtne

Telekineesi täielikuks valdamiseks on vaja pikki treeninguid, kuid siin saate hõlpsalt proovida end selle poole kalduvuse osas proovile panna. See tähendab, et kõigil on võimed, lihtsalt kellegi jaoks on see raskem, kellegi jaoks on see lihtsam, nagu iga teadus.

1. Niisiis, võtke plasttops ja asetage see enda ette lauale külili. Istu tema ette, keskendu, hinga sügavalt. Püüdke sukelduda transilähedasesse seisundisse, meditatsioonitehnikad võivad selles aidata. Viska ebavajalikud mõtted peast välja, keskendu enda ees olevale teemale.

Nüüd proovige kogu oma energia kokku võtta ja liigutada klaasi maksimaalse tahtejõuga. Midagi ei õnnestunud? Ärge ärrituge! Igal asjal on oma aeg. Muutke klaasi asendit ja proovige uuesti. Isegi kui sul kohe ei õnnestu, ära lõpeta proovimist. Kui treenid regulaarselt vähemalt kolm korda nädalas, siis ühel päeval see õnnestub.

2. Teine võimalus mõttejõuga objekte liigutama õppida on keskendumise harjutamine. Joonistage paberile paksud täpid ja riputage see silmade kõrgusele seinale. Üks punktidest peaks olema kõrgem ja teine madalam.

Keskenduge esmalt allolevale ja seejärel suunake oma tähelepanu aeglaselt ülaosale ja seejärel tagasi. Tehke seda mitu minutit. Hea on, kui riputate sellise paberi töölaua ette ja teete seda harjutust mitu korda päeva jooksul.

3. Aitab telekineesi arendamisel ja harjutus tikuga. Täida sügav kauss või kastrul puhas vesi, võite võtta keedetud või jooksvat vett, kuid ideaalis peaks see olema allikavesi.

Nüüd viska sinna tikk ja hakake sellele keskenduma. Saada sellele kogu oma energia, kogu oma tahe. Kujutage ette, kuidas teie silmadest väljuvad energiakiired, mis suruvad tikku ja panevad selle vees liikuma.

4. Hea viis- harjutus pastaka, pliiatsi ja niidiga. Võtke loetletud esemed, siduge niidi ühte otsa sulg ja teise otsa pliiats.

Lisaks vajate tavalist purki, millele peate panema pliiatsi nii, et sulg rippuks ja toetuks niidile. Nüüd peate keskenduma pliiatsile ja proovima seda energiaga liigutada. Ärge sattuge struktuurile liiga lähedale, siis liigub see mitte energiast, vaid hingeõhust ja selline tegevus ei anna tulemusi.

Harjutused

Telekineesi valdamiseks on kasulik läbi viia energiaharjutusi. Üks harjutustest viiakse läbi järgmiselt: peate silmad sulgema ja lõõgastuma, tundma, kuidas kogu teid ümbritsev ruum on energiatest läbi imbunud.

1. Proovi haarata, püüda kinni ühest ojast, hingata see endasse. Nüüd hingake välja, püüdes suunata energiat enda kätte. Tunneta, kuidas see sinust läbi läheb, kuidas see siseneb peopesadesse, sõrmeotstesse, seal pulseerides.

2. Ühendage oma peopesad, eraldage need, tooge need objektile, mida soovite liigutada, lähemale - alguses peaks see olema midagi kerget - sulg või pliiatsi kork. Liigutage peopesad objekti kohal, selle küljele, puudutage seda kergelt ja seejärel liigutage oma käed eemale.

3. Püüa tunda soojust, pinget tema ja oma naha vahel. Seejärel hinga sügavalt sisse ja välja, lõdvestu. Korrake kõike uuesti ja nii mitu korda.

- Harjutus nimega "Tühjuse liikumine". Lõdvestu, vabasta oma pea mõtetest, istu maha ja keskendu ühele punktile.

Vaadake seda punkti pidevalt ja koondage sellele energia. Kujutage nüüd ette, et liigutate oma mõistuse jõul õhuplokki sellest punktist teise. Liigutage tühjust mitu korda päevas.

- Veel üks huvitav harjutus - tihvti liikumine. Võtke plastikust kaas - eelistatavalt purgist, see on pehmem - ja tihvt. Lükake tihvt kaane keskele nii, et see oleks vertikaalselt ega kukuks maha. Pange struktuur enda ette ja hakake sellele samamoodi keskenduma.

Rakendage kogu oma tahe tihvti liigutamiseks vähemalt veidi, et seda kerida ümber oma telje. Kui teete seda regulaarselt ja suunate energiat õigesti, saavad teie pingutused aja jooksul tasu.

Võite proovida ka paberitükki mõttejõul liigutada. Selleks võtke see ja asetage see silmade kõrgusele, näiteks riiulile. Nüüd keskendu ja suuna energia talle, püüdes teda ümber pöörata. Tõenäoliselt see kohe ei õnnestu, kuid lehte on täiesti võimalik veidi liigutada või liigutada.

Kui olete haige või väsinud, ärge mingil juhul alustage trenniga – nii kulutate väärtuslikku energiat, mida saaks kasutada taastumiseks. Enne tunde proovige lõõgastuda, kuulata rahulikku muusikat, võtta vanni, süüdata aroomilamp.

Selleks, et koondada ja suunata oma energia ühte punkti, tuleb end vabastada kogemustest ja igapäevastest muredest, mis hajutavad ja võtavad jõudu. Selle vastu võib aidata lihtne meditatsioon – 5-10 minutit istu sirge seljaga ja sulge silmad ning hinga sügavalt.

Kujutage ette, kuidas kuldne energia on teie sees koondunud, kuidas see täidab iga teie keharaku. Lõdvestage kõik lihased järk-järgult, alustades pea ülaosast kuni varvaste otsteni. Meditatsiooni lõpus hinga sügavalt sisse ja ava silmad. Nüüd olete treenimiseks valmis.

On olemas teooria, et telekinees võib olla kontrollimatu. Nii et ärge imestage, kui treeningu alustamise ajal teie kodus tülide või vaidluste ajal esemed iseenesest kukuvad, asjad liiguvad.