Krizna razdoblja u životu osobe. Dječja dob - problemi i smjernice

Sadržaj članka:

Krizna razdoblja u životu su normalan, fiziološki proces, koji je uzrokovan promjenom životnih vrijednosti i stavova. Ove obvezne faze razvoja osobnosti javljaju se kod većine ljudi, ali se kod svakoga odvijaju drugačije. Ako je osoba spremna mijenjati se i razvijati, onda ne bi trebalo biti problema s psihičkim stanjem, ali često krize povlače razvoj raznih fobija, kompleksa i depresije. Često ljudi sami sebe dovedu u stanje iz kojeg samo psiholog može pomoći izaći.

Pojam i teze kriznog razdoblja u ljudskom životu

Kriza je uvijek važno razdoblje u životu osobe, povezano s donošenjem sudbonosne odluke. U prijevodu s grčkog, to znači "razdvajanje puteva", zbog čega se ovo stanje duha naziva i "okret sudbine".

Svako unutarnje krizno razdoblje razvija se na pozadini već poznatog načina života, kada se osoba navikne na određeni način života, redovitost i ugodne uvjete. Ali u jednom trenutku dolazi do sloma, a nestabilno psihičko stanje lišava ga potpore, povjerenja da je njegov život stvarno ono što mu treba. Osoba ima nove potrebe.

U tim razdobljima ljudi dolaze u sukob s vanjskim svijetom, nezadovoljni su svime što ih okružuje. Ali zapravo, prema psiholozima, bit krize leži u unutarnjem sukobu i nesposobnosti osobe da prihvati stvarnost, želji da je učini idealnom. Na toj pozadini nastaje protest, a onda počinje potraga za rješenjima. Važno je da se oni pronađu, a osoba svu akumuliranu energiju usmjerava na njihovu provedbu.

Koncept kriznog razdoblja uključuje sljedeće glavne teze:

Svaka kriza je psihički teško razdoblje koje se mora prihvatiti i izdržati.
Ovo razdoblje nikako se ne smije smatrati slijepom ulicom. Ove nagomilane kontradikcije dolaze u sukob s vašim unutarnjim "ja".
Uvijek postoje putevi izlaska iz kriznog razdoblja života, koji leže u djelu, ostvarenju potreba i želja.
Doživljena kriza pridonosi formiranju karaktera, razvoju jakih voljnih osobina.
Nakon teške faze, osoba stječe samopouzdanje i ima novi udoban model ponašanja.

Prijelomne točke mogu se dogoditi iz različitih razloga vezanih uz osobni život, posao ili zdravlje. To su pojedinačne situacije, ali postoji niz takozvanih “obaveznih dobnih kriza” kroz koje prolaze svi ljudi, a osoba ne može utjecati na njihov nastanak.

Glavni uzroci kriznih dobnih razdoblja

Pojava krize u različitim dobima je obrazac koji ukazuje na razvoj ličnosti. Osim fizioloških aspekata, postoji još nekoliko važnih razloga za pojavu takvih razdoblja.

Što uzrokuje krizu:

Ozljeda. To može biti trauma koju dijete doživi tijekom poroda, ili trauma koju je osoba doživjela u ranom djetinjstvu. Ovi čimbenici utječu na tijek krize i njezino trajanje.
Formiranje osobnosti i formiranje karaktera. To se događa kada osoba već ima određeni skup informacija o svijetu oko sebe i počne u potpunosti koristiti stečeno znanje: manipulirati, zahtijevati, proučavati granice dopuštenog.
Utjecaj drugih. Važnu ulogu u pokretanju krize imaju roditelji, prijatelji, supružnik, poznanici i kolege. Ponekad kao poticaj može poslužiti napuštena fraza, svađa ili određena negativna situacija. Ove okolnosti vas tjeraju na razmišljanje o životnim prioritetima, mogu dovesti do analize postignuća, nezadovoljstva i, kao rezultat, krize.
Težnja za izvrsnošću. Osoba se razvija cijeli život, ali postoje razdoblja kada nije zadovoljna svojim izgledom, visinom plaće ili stambenim stanjem. To također postaje razlogom za početak kriznog razdoblja. Tome su posebno skloni ljudi koji sebi postavljaju previsoko ljestvicu.
Nagla promjena u načinu života. Ovo može biti prijelaz na novi posao, preseljenje u drugi grad ili novi stan. Na toj pozadini mogu se pojaviti nove potrebe i želje, pojedinac će razviti refleksije, unutarnja iskustva koja će rezultirati krizom.

Imajte na umu da se tijekom krize osoba uvijek suočava s izborom, a kakav će izbor napraviti ovisi o tome koliko će njegov život biti uspješan u budućnosti.

Glavni znakovi kriznog razdoblja u životu

Osoba koja proživljava prekretnicu u životu dovoljno je jednostavno razlikovati od gomile po vizualnim simptomima – lutajući pogled, obješeni pogled. Postoji i niz unutarnjih znakova koji karakteriziraju ovo stanje:

Prazan izgled. Čini se da čovjek neprestano razmišlja o nečemu svome. Često ljudi u krizi postanu toliko zaokupljeni sobom da čak ni ne reagiraju kada im druga osoba razgovara.
. Osoba može na prvi pogled biti potpuno smirena i odjednom početi plakati ili se divlje smijati banalnoj šali. Sve ovisi o dobi pojedinca. Primjerice, tinejdžerima je teško kontrolirati svoje negativne emocije, dok se ljudi zrele dobi već znaju kontrolirati.
Odbijanje hrane i spavanja. Ponekad svjesno, a ponekad zbog živčane napetosti, čovjek ne može normalno jesti i spavati.
Pesimističan ili pretjerano optimističan u pogledu budućnosti. Prekomjerna emocionalnost svojstvena je ljudima u tim razdobljima: imaju planove i želje, ali neki ljudi postaju depresivni jer ih ne mogu ostvariti, dok drugi počinju stvarati učinak nasilne aktivnosti. Ove dvije opcije nisu norma u običnom životu i smatraju se jasnim znakom da osoba doživljava unutarnji stres.

Bilo kakvu dobnu krizu ne bi smjela potiskivati sama osoba ili roditelji kada su u pitanju prekretnice kod djece. Samo proživljavanje ove situacije i izlazak iz nje s novim modelima ponašanja pomoći će u izbjegavanju psihičkih poremećaja.

Obilježja kriznih razdoblja u različitim godinama života

U svakoj fazi odrastanja i mijenjanja unutarnjeg svijeta osobe čeka određena dobna kriza. U djetinjstvu ova stanja djeteta prolaze nezapaženo, a ponašanje roditelja ovdje igra vrlo važnu ulogu. Prvi put se osoba svjesno susreće s krizom u adolescenciji. Ovo je vrlo važno razdoblje kada je, s jedne strane, potrebno djetetu dati mogućnost samostalnog odlučivanja, a s druge strane zaštititi ga od negativnih posljedica tih odluka. U odrasloj dobi ima mjesta i za krize, uglavnom zbog nemogućnosti prihvaćanja stvarnosti i žeđi za novim iskustvima.

Dječja krizna razdoblja u životu

Život male osobe od prvih minuta postojanja počinje stresom. Takozvana kriza novorođenčeta prva je prekretnica kada ono ulazi u borbu za život i pobjeđuje prvim dahom.

Sljedeće krize u djetinjstvu pojavljuju se u različitim fazama razvoja bebe:

U prvoj godini života. Razlog je prva svjesna distanca od najbliže osobe – majke. Dijete počinje hodati, širi svoje horizonte. A beba također uči govoriti i već može komunicirati izvornim dijelovima riječi. To dovodi do emocionalnog uzbuđenja, hitne potrebe da sve učine sami: da saznaju o kakvom se predmetu radi, da ga dodirnu, pa čak i probaju. U ovom trenutku, bolje je da roditelji jednostavno promatraju dijete, ne ometajući učenje svijeta, eliminirajući očite opasne predmete iz njegovog dosega.
U trećoj godini. Najemocionalnije izražena dječja kriza, koju karakterizira nekoliko simptoma odjednom: negativna reakcija povezana s odnosom jedne osobe prema drugoj, tvrdoglavost, želja da se odluka mrvica uzme u obzir, protest protiv kućnog reda, želja za emancipaciju od odraslih. Zapravo, u ovom trenutku dijete želi sve raditi samo, prekida veze s odraslima, počinje razdoblje isticanja vlastitog "ja". U ovom trenutku vrlo je važno položiti ljubav prema svijetu oko bebe, pokazati mu da ga ovaj svijet voli. Samo djeca s takvim samopouzdanjem odrastaju kao optimisti koji se ne boje donositi odluke i preuzimati odgovornost za svoj život.
U sedmoj godini. Ovo je „školska kriza“, koju karakterizira stjecanje novih znanja, početak misaonog procesa, kada beba već može razmišljati i analizirati svoje postupke. U tom razdoblju djeca imaju simptom "gorkog slatkiša": povlače se u sebe, prave se da im ništa ne smeta, ali i sami mogu patiti. Emocionalno doživljavaju veliki stres, jer im se život nakon polaska u školu dramatično mijenja, počinju se stvarati društvene veze. Ovdje je vrlo važna podrška roditelja, njihovo maksimalno sudjelovanje u životu prvašića.

Krizna razdoblja života osobe u mladosti

Prijelaz u odraslu dob obilježava i nekoliko kriznih razdoblja. U ovom trenutku, jučerašnje dijete bi već trebalo donositi ozbiljne odluke, biti odgovorno za svoje postupke i biti sposobno upravljati financijama. Mnoga su djeca prvi put odvojena od roditelja i odlaze na studij. Riječ je o snažnom stresu koji će ili odgajati djetetovu volju, ili će uzrokovati niz neodgovornih radnji.

Koja se krizna dobna razdoblja razlikuju u mladosti:

U adolescenciji 12-16 godina. Ovo doba nazivaju i "prijelaznim" i "teškim". U to se vrijeme mijenja tijelo djeteta, dolazi do puberteta i javlja se interes za suprotni spol. S psihološkog stajališta, odraslo dijete sebe procjenjuje kroz prizmu percepcije drugih ljudi. Glavno mu je što je o njemu rekla djevojka ili prijatelj, njegova haljina ili torba. Vrlo je važno ne etiketirati dijete, ne usredotočiti se na njegove nedostatke, jer će se u odrasloj dobi sve to pretvoriti u komplekse. Trebate dati djetetu povjerenje da ima mnogo pozitivnih osobina i vrlina – tako će ih ono razvijati.
Kriza samoodređenja. Promatra se u dobi od 18-22 godine, kada osoba shvaća da mladenački maksimalizam ne funkcionira uvijek i da se sve ne može podijeliti samo na "bijelo" i "crno". U ovom trenutku pred mladima se otvaraju mnoge mogućnosti i teško je odabrati jednu ispravnu opciju. Stoga ljudi često griješe, slijedeći ne svoje snove, već ono što su im nametnuli roditelji, učitelji, prijatelji. U tom razdoblju važno je slušati sebe i napraviti izbor u korist svojih želja, kako biste ih mogli obraniti. A također je potrebno prihvatiti i voljeti sebe sa svim svojim nedostacima.

Krizna razdoblja razvoja osobnosti u odrasloj dobi

Nakon 30 godina, kada je osoba već odabrala tijek kretanja u životu, odredili prioritete i ciljeve, može ga uznemiriti osjećaj nezadovoljstva, misli iz serije „Kako bi moj život mogao ispasti da... ” može se prevladati. Ovo je prvo zvono da su krizna razdoblja zrelih godina na nosu.

Razmotrite značajke kriznih razdoblja u odrasloj dobi:

U dobi od 32-37 godina. Osoba može ući u proturječnosti sa samim sobom. Vidjevši svoje pogreške, više se, kao u mladosti, ne može lako složiti s njima i prihvatiti činjenicu njihove prisutnosti. Naprotiv, započinje unutarnju borbu, dokazujući sebi da greške ne može biti, te da su svi njegovi postupci bili ispravni. Postoje dva izlaza iz ove krize: prihvatiti pogreške, prilagoditi plan za budućnost i dobiti priliv energije za njegovu provedbu ili se držati prošlih iskustava i iluzornih ideala, ostajući na mjestu. Potonja opcija može trajati nekoliko godina i učiniti osobu izuzetno nesretnom.
U dobi od 37-45 godina. Emocionalno najteže razdoblje života, kada i muškarci i žene raskinu uspostavljene veze zbog želje da nastave dalje, da se razvijaju i dobiju ono što žele. Obitelj, posao, život – sve se to može činiti kao “dodatni teret” koji vas vuče na dno. Čovjek dolazi do jasnog shvaćanja da je život jedan i da nema želje da ga troši na blagu egzistenciju. Izlaz je vidljiv u prekidu opterećujućih veza, preraspodjeli odgovornosti, promjeni područja djelovanja kako bi se dobilo više slobodnog vremena za ostvarenje vlastitih ciljeva.
Nakon 45 godina. Ovo je vrijeme druge mladosti, kada i muškarci i žene prestaju mjeriti svoju dob godinama života i počinju osjećati svoj unutarnji potencijal za buduće godine. U tom razdoblju, zbog hormonalnih promjena, žene postaju poput tinejdžera - često im se mijenja raspoloženje, uvrijeđene su iz bilo kojeg razloga. Muškarci razvijaju muški instinkt, opet nastoje postati osvajači, boriti se za svoje. Kao što psiholozi kažu, u ovoj dobi možete zaoštriti bezobrazne bračne odnose ili pronaći novog, temperamentno prikladnog partnera.
Nakon 55 godina. Tijekom tog razdoblja postoji dugotrajna kriza koja uključuje prihvaćanje nekoliko istina: vaše tijelo se promijenilo, morat ćete se povući, smrt je neizbježna. Psiholozi smatraju da je čovjeku u ovom trenutku najgore ostati sam, bez potrebe da se brine o nekome ili odlazi na omiljeni posao. Međutim, ne treba se obeshrabriti, glavni neosporni plus ovog razdoblja je da osoba dobiva puno slobodnog vremena, o čemu je sanjala tijekom svog života. Sada je vrijeme da to iskoristite, jer odrasla dob nije bolest, već trenutak kada si možete priuštiti putovanje, opuštanje. Također je preporučljivo pronaći si hobi nakon odlaska u mirovinu kako biste ispunili puno vremena. Važno je da pojam "starosti" ne postane sinonim za pasivnost. Ovo je razdoblje za uživanje u rezultatima svog života, vrijeme koje možete posvetiti samo sebi.

Prijelazne faze u životu treba poduzeti smireno, glatko prelazeći s jedne stepenice krize na drugu, shvaćajući da neće uspjeti preskočiti nekoliko u jednom naletu. Važno je iz svake krize izaći interno obogaćen, s novim poticajem za daljnja postignuća.

Kako preživjeti krizna razdoblja života

Svaka kriza je stres za osobu, što može uzrokovati pogoršanje dobrobiti i performansi. Kako se to ne bi dogodilo, morate slijediti pravila koja će vam pomoći preživjeti krizna razdoblja razvoja osobnosti:

Pronađite poticaj da ustanete iz kreveta. Čak i u vrijeme krize, svaku osobu okružuju mnoge male i velike radosti. Glavna stvar je pronaći ih. To može biti smijeh vašeg djeteta tijekom igre, jutarnja šetnja sa psom, šalica vaše omiljene kave ili svakodnevni trčanje. U početku će vam se sve to činiti malim i nevažnim, ali radeći ove rituale shvatit ćete da se iz takvih radosti gradi velika sreća.
Radite jogu ili pilates. U teškim trenucima u životu važno je naučiti kako se opustiti što je više moguće, isključujući ne samo tijelo, već i glavu. Ove prakse će vam pomoći da se nosite s tim i održite mišiće u tonu.
Dajte sebi pozitivne emocije. U vrijeme stresa vrlo je korisno šetati parkovima, ići na izložbe, ići u kino na komedije. Osmijeh, smijeh, radost – to je baza koja neće dopustiti da vas negativne misli progutaju. To se odnosi i na djecu u krizi – dajte im življe emocije.
Pohvali se. Učinite to na svakom koraku: ako ste uspjeli ući u minibus - izvrsno, ako ste uspjeli podnijeti izvješće na vrijeme - to je i vaša zasluga. Morate povećati svoje samopoštovanje.
Ako želiš plakati - plači. Obuzdavanje emocija je štetno u bilo kojoj dobi, a posebno tijekom krize. Uz suze i krikove, negativa nakupljena unutra izlazi van. Osoba je iscrpljena, očišćena i otvorena prema novim postignućima.
Nemojte se povlačiti u sebe. Zapamtite, dobne krize su prirodan proces, od njih se ne možete sakriti niti proći, važno je to preživjeti. Ako vam je teško, usamljeno i čini vam se da se ne možete sami nositi sa svim palim mislima, svakako potražite pomoć psihologa.

Što je krizno razdoblje u životu osobe - pogledajte video:

U većoj mjeri, samci, oni koji su nedavno doživjeli smrt voljene osobe ili pacijenti s teškom dijagnozom, skloniji su kvarovima u pozadini krize. Kako bi spriječili depresiju, tim bi ljudima svojom pažnjom i sudjelovanjem trebali pomoći njihovi prijatelji i rođaci.

Psiholozi su otkrili da osoba u svom životu prolazi kroz osam kriza (konkretno, takvu je teoriju svojedobno iznio poznati američki znanstvenik Eric Erickson). No, krizu ne treba doživljavati kao nešto kobno. Samo što je ovo takva prekretnica, za koju se vrijedi unaprijed pripremiti... Dakle, kroz kakve ćemo krize morati proći u životu i koji su putevi iz njih?

18-20 godina

Život prolazi pod motom: „Vrijeme je za samostalno plivanje“. Vrijeme je studiranja, služenja vojnog roka. Tinejdžer (a potom i mladić) nastoji se odmaknuti od svoje obitelji, kako bi pokazao svoju neovisnost. U dobi od 20 godina, kada se osoba odselila od obitelji (pa makar i čisto psihički), postavlja se još jedno pitanje: “Kako ostati u svijetu odraslih?”. Čovjek razumije da ne može sve na ovom svijetu, da njegovo znanje i snaga još uvijek nisu dovoljni da se nosi sa svim problemima ...

Što uraditi?

Nemojte odbijati obiteljsku potporu, pogotovo ako su roditelji u mogućnosti pružiti je i čine je s radošću. I naučite filozofiju postupnog napredovanja prema cilju. Da biste to učinili, korisno je objesiti komad papira preko svog stola s frazom: “Čovjek precjenjuje ono što može učiniti za godinu dana, a podcjenjuje ono što može učiniti za deset godina” i češće razmišljati o ovoj frazi.

30 godina

Ovo je vrijeme traženja duše. Osoba sažima prve rezultate i postavlja sebi pitanje: "Što sam postigao u životu?". Postoji želja da se sve počne iznova. Mnogi ljudi razmišljaju o promjeni profesije. Usamljeni ljudi počinju stjecati par roditelja bez djece - djecu ... Razumijemo da je puno vremena izgubljeno i "sve bi moglo biti drugačije", ali ne možete vratiti prošlost ...

Što uraditi?

Postoji izreka - "najmračnije vrijeme je obično prije zore". Ne treba žuriti s radikalnim promjenama. Možda uspjeh nije daleko - samo što se sve kvantitativne promjene još nisu uspjele pretvoriti u kvalitativne.

35 godina

Nakon 30 godina život postaje racionalniji i uređeniji. Počinjemo se smirivati. Ljudi kupuju kuće, pokušavaju napredovati na korporativnoj ljestvici. Žene dostižu vrhunac svoje seksualnosti. Muškarci, naprotiv, shvaćaju da u krevetu više nisu isti kao s 18... Ljudi pokazuju prve značajne znakove starenja.

Što uraditi?

Shvatite da stabilnost i nije tako loša. Točnije, stabilnost je temelj uspjeha. Uostalom, uspjeh u svakom poslu dolazi redovito. A stabilnost vam, opet, omogućuje redovito obavljanje određenih radnji i učvršćivanje uspjeha. To također pruža moćan resurs za rješavanje postojećih problema: redovita tjelesna aktivnost pomoći će usporiti starost, a redoviti, odmjereni seks bez “maratona” pomoći će u održavanju seksualnog tonusa.

40 godina

Došavši do sredine životnog puta, ljudi već vide gdje on završava. Gubitak mladosti, slabljenje tjelesne snage, pogoršanje kroničnih bolesti - bilo koji od ovih trenutaka može dovesti do krize. U ovom trenutku nestaju posljednje šanse za napredovanje...

Što uraditi?

Uzmite komad papira i navedite sve što je postignuto do ove dobi. Najvjerojatnije će biti impresivan popis. I nije potrebno tvrditi da se sastoji od banalnosti. Uostalom, čak i ako je netko od nas uspio steći visoko obrazovanje, možemo biti ponosni na to, jer. Samo 2% stanovništva zemlje ima završeno visoko obrazovanje. Drugi korak je identificirati takozvano “problematično područje” i početi raditi na njemu. Na primjer, ako se osobi čini da nije stekla dužno priznanje, vrijeme je da ga počne zarađivati. Štoviše, to ne mora biti područje povezano s karijerom i napredovanjem. Možete pokušati napisati i objaviti knjigu - možete postati poznati pisac sa 40 godina (kao, na primjer, Alexey Ivanov)

45 godina

Osoba počinje ozbiljno razmišljati o tome da je smrtna. Ako dnevnim aktivnostima ne date dodatni smisao i poticaj, život će se pretvoriti u obavljanje trivijalnih dužnosti za održavanje egzistencije. Ova jednostavna istina može izazvati pravi šok ... Osim toga, u ovom trenutku ljudi doživljavaju val razvoda. Razlozi su, u pravilu, isti: djeca su odrasla, a supružnici shvaćaju da ih malo što povezuje jedno s drugim ...

Što uraditi?

Hitno je pronaći novu zanimljivu stvar koju možete zanijeti do te mjere da ne uronite u tužne misli. To bi mogao biti napola zaboravljeni hobi iz djetinjstva ili pohađanje grupa za samousavršavanje i osobni rast. Dobri rezultati se postižu učenjem nekog stranog jezika (ali ne baš egzotičnog).

50 godina

Živčani sustav postaje stabilniji: osoba prestaje reagirati na mnoge stvari koje su prethodno izazivale iritaciju i ljutnju. Okruženi sve više cijene osobu koja je prešla granicu od 50 godina: smatraju je „iskusnim“, mudracem. On je već profesionalac u svom području, uspješan obiteljski čovjek s iskustvom u odgoju djece, ali još nije “stari čovjek” - do mirovine je još 10 godina... Krizu u ovom trenutku uglavnom uzrokuju ozbiljni zdravstveni problemi : mnogima je dijagnosticiran rak i druge ozbiljne bolesti…

Što uraditi?

Samo jedna stvar - jednom godišnje (i po mogućnosti svakih šest mjeseci) proći obvezni liječnički pregled. Ako se u dobi od 30-40 godina to može zanemariti, onda nakon 50 - nažalost, nikako. Žene moraju posjetiti mamologa (za isključivanje bolesti dojke), muškarci - urologa (za prevenciju raka prostate).

55 godina

U ovim godinama dolazi toplina i mudrost. Prijatelji i voljeni postaju važniji nego ikad. Oni koji su doživjeli 55 godina često navode da im je moto “ne baviti se glupostima”. Neki probude nove kreativne sposobnosti. Kriza nastaje kada ljudi i dalje vjeruju da rade gluposti, uzalud gube vrijeme...

Što uraditi?

Shvatite da u ovom svijetu svako zanimanje može biti važno. Pogotovo kada su u pitanju neke stvari vezane uz održavanje života i zdravlja rodbine i prijatelja. Živjeti za druge, brinuti se za svoj vrt, navikavati se na ulogu bake ili djeda - u tome, ako malo bolje razmislite, možete pronaći duboko značenje i korist.

56 godina i više...

Gotovo svi znanstvenici i kreativci koji su stekli slavu žive do ovog doba. Tizian je naslikao svoje slike koje oduzimaju dah u gotovo 100 godina. Verdi, Strauss, Sibelius i drugi skladatelji radili su do 80. godine... Kriza nastaje kada se čovjek koji je navršio ove godine previše uroni u svoj unutarnji svijet i čini se da ga okolni ljudi i okolnosti prestanu zanimati...

Što uraditi?

Ponovno pročitajte biografije poznatih ljudi, uključujući dugovječne ljude. Svi su oni u pravilu rado dijelili svoja životna iskustva s mlađim osobama. To se dogodilo i u obliku društvenih aktivnosti i u obliku razgovora u krugu obitelji ... Usput, kontakt s mladima igra ulogu svojevrsnog "eliksira mladosti" za stariju osobu, i, štoviše, potpuno je besplatno. Pa zašto ih ne iskoristiti?

Zdravlje Vama i dugovječnost!

Ako je sukob, ma koliko bio akutan ili dubok, usko povezan s određenim specifičnim problemom ili područjem ljudskog života, onda je koncept krize globalniji. U psihologiji se pojam krize prvenstveno odnosi na unutarnji svijet pojedinca. Kakve god životne situacije bile uzrokovane krizom, ona utječe na mnogo temeljnije, vitalnije vrijednosti i ljudske potrebe.

Psihološke krize normativnog doba

Normativno-dobna kriza shvaća se kao kritično razdoblje individualnog psihičkog razvoja tijekom prijelaza u naknadno razdoblje dobnog razvoja, koje karakteriziraju kvalitativne psihološke transformacije u sferama svijesti, aktivnosti i društvene interakcije pojedinca.

Na temelju ove definicije može se razumjeti da je normativno-dobna kriza alegorijski prikazana u obliku tzv. testa, ispita koji je vrlo važno položiti kako bi pojedinac mogao pristupiti potpuno novom razdoblju svog života. razvoj, koji je povezan s dobi, i to ne samo biološki, već i psihološki.

Periodizacija normativno-dobnih kriza nije najmanje povezana s podjelom života na pet faza razvoja ljudske subjektivnosti, od kojih svaka sadrži i razdoblje formiranja događajnosti i razdoblje formiranja samo-egzistencije. I ako prvo imenovano razdoblje znači krizu rođenja i stupanj prihvaćanja, onda je drugo kriza razvoja i stupanj razvoja.

Prva faza je revitalizacija. Karakterizira ga "formiranje ljudskog tijela u jedinstvu njegovih osjetilnih, motoričkih, komunikacijskih funkcionalnih organa". Ulaskom u ovu fazu u pravilu dolazi do „krize rođenja“, kada beba postaje individualno biće i zbog toga doživljava značajne poteškoće u kvalitativnom mijenjanju svog bića. Nakon što se kriza riješi (završava u trećem tjednu života), dijete prelazi u fazu novorođenčeta, koja također završava određenom krizom u dobi od 3,5-7 mjeseci, koju karakterizira uglavnom pojava potrebe za komunikacijom. i odnosa novorođenčeta i odrasle osobe, drugim riječima, dijete postaje adresat za neposredno-emocionalnu komunikaciju s odraslom osobom. Nakon neonatalne krize slijedi faza djetinjstva koja završava fazom oživljavanja.

Druga faza u razvoju ljudske subjektivnosti je animacija, odnosno "razvoj vlastitih sredstava za regulaciju ponašanja: emocija, volje i sposobnosti". Ulazak u ovu fazu počinje krizom djetinjstva, čiji je uzrok to što dijete ulazi u isti četverodimenzionalni dinamički prostor kao i odrasla osoba, što uzrokuje pojavu "ja sam" - fenomena-pratitelja subjektivnosti, koji počinje poprimiti oblik za 11-18 mjeseci . Nakon krize djetinjstva slijedi rano djetinjstvo koje završava krizom s 2,5-3,5 godine, čiji je prvi znak negativizam, koji dijete ranije nije pokazivalo. Uzrok ove krize je proturječje unutar djeteta između potrebe da djeluje samostalno i potrebe da se udovolji zahtjevima odraslih. Ovo je prva kriza koja u potpunosti prolazi unutar subjektivnosti djeteta. Ako se ova kriza ne riješi, a najčešće je glavni alat u njenom rješavanju igra u kojoj dijete dobije ulogu koju može projicirati na odrasle, tada dijete ima rizik od autizma. Nakon prevladavanja te krize počinje razdoblje djetinjstva.

Od krize djetinjstva (5,5-7,5 godina) na scenu stupa treća faza subjektivnosti – personalizacija, odnosno „osmišljavanje osobnog načina postojanja, slobodnog i odgovornog odnosa prema sebi i prema drugim ljudima“. U istoj dobi dolazi do gubitka spontanosti i naivnosti svojstvene djeci. Djeca gube situacijsku prirodu reakcija, a njihovo ponašanje postaje puno neovisnije o utjecajima okoline, puno svjesnije i proizvoljno. Istodobno dolazi do formiranja samopoštovanja i potrebe za poštovanjem od strane društva, koje uglavnom predstavljaju bliski rođaci. Glavno mjesto krize je formiranje djetetove samosvijesti.

Nakon krize dolazi vrijeme adolescencije, čija se kriza javlja već u dobi od 11-14 godina. Njegovo najtipičnije obilježje je nedosljednost ponašanja. Samosvijest tinejdžera proizvodi novu potrebu: potrebu za stjecanjem individualnosti, posjedovanjem svojstava koja se razlikuju od onih oko njih. Općenito, bit krize razvoja su kontradikcije unutar pojedinca, unutar njegove ideje o sebi, u njegovoj samosvijesti. Nakon što ga prevlada, pojedinac ulazi u adolescenciju, u kojoj završava treća faza subjektivnosti.

Sljedeća faza je faza individualizacije, odnosno „stjecanje jedinstvenog identiteta, autorstva u stvaralačkom djelovanju i vlastitom životu“. Ova kriza dolazi u razdoblju nakon diplome, kada treba izabrati vektor svoje buduće profesije i, zapravo, života, odnosno kriza je samoodređenja. Kao posljedica krize mladosti „rađa se“ mladost čija se kriza obično javlja u dobi od oko 27 godina. Ova kriza nastaje u vezi sa spoznajom da je mladost kao takva prošla i potrebna je refleksivna procjena proteklih godina. U vezi s ovim debrifingom često postoji osjećaj stagnacije i potrebe za opipljivim promjenama, zajedno sa strahom od njih. Ova dubinska analiza nečije osobnosti, kao i njezina naknadna revizija, služe kao preduvjeti za naknadnu preispitivanje vrijednosti neophodnih za spoznaju svog pravog mjesta u životu. Rezultat krize je prijelaz u odraslu dob, čime se završava 4. stupanj subjektivnosti.

Peti stupanj subjektivnosti – univerzalizacija – nije ništa drugo nego uspon. Ulazak u nju počinje krizom odrasle dobi (39-45 godina) ili takozvanom "krizom srednjih godina". To je povezano s činjenicom da se fizička snaga pojedinca smanjuje, a nastavak aktivnog života proteklih godina postaje vrlo težak.

Sve to daje još jedan poticaj ponovnom ocjenjivanju starih vrijednosti i stjecanju novih vrijednosti, koje postaju perjanica za daljnja duhovna istraživanja koja prevladavaju u razdoblju zrelosti nakon krize zrelosti, čija se kriza bliži 55. godine. Biološki, ova kriza je uzrokovana dobi pred umirovljenjem, značajnim smanjenjem tjelesnih i intelektualnih sposobnosti i svijesti o tome. Vrijednosti stečene tijekom krize odrasle dobi više nisu sporne, već se aktivno i potpuno asimiliraju upravo u ovoj dobi. To dovodi do kvalitativno nove preispitivanja osobnosti, ne samo profesionalno, kao što je bilo prije, nego općenito. U ovoj dobi duhovno konačno dobiva status nemjerljivo viši od tjelesnog. Još jedan znak starosti je prihvaćanje misli o smrti zdravo za gotovo. Nakon ove krize slijedi starost, koja kulminira smrću, odnosno prestankom fizičkog života pojedinca.