Біографії Характеристики Аналіз

Афективна пам'ять. Емоційна пам'ять

Методики дослідження пам'яті

Пам'ятьзапам'ятовування, збереження, відтворення і забування слідів колишнього досвіду, що дають людині можливість накопичити інформацію і мати справу зі слідами колишнього досвіду після того, як явища, що їх викликали, зникли. Пам'ять це процеси організації минулого досвіду, які уможливлюють його подальше використання у діяльності чи повернення сферу свідомості. Пам'ять пов'язує минуле суб'єкта з його сьогоденням та майбутнім і є найважливішою пізнавальною функцією, що лежить в основі розвитку та навчання.

Найбільш поширеною є класифікація П.П. Блонського, який виділяв наступні видипам'яті:

1. Залежно від особливостей запам'ятовування та відтворення матеріалу:

рухова пам'ятьдозволяє напрацьовувати практичні та трудові навички;

емоційна (афективна пам'ять)характеризується швидкістю формування, особливою міцністю збереження, мимовільністю відтворення інформації. Пам'ять на почуття визначає багато вчинків людей;

образна пам'ятьдозволяє зберігати у свідомості образи одного разу сприйнятого життєво важливого об'єкту; це пам'ять про зовнішньому виглядіоб'єкта та його місцезнаходження у просторі. Образна пам'ять може бути короткочасною та довготривалою. Вона включає зорову, слухову, дотикальну, нюхову, смакову;

словесно- логічна пам'ять на словесні стимули відбиває як зовнішні об'єкти і події, і внутрішні переживання.

2. Залежно від характеру діяльності:

довільна пам'ятьхарактеризується навмисністю запам'ятовування, залежить від зосередження уваги, основу якого лежить механізм відбору інформації із загального потоку; від встановлення; від форм пізнавальної діяльності; від минулого досвіду;

мимовільна пам'ятьздійснюється ненавмисно, принагідно, на неусвідомленому рівні.

3. Залежно від способу запам'ятовування:

механічна пам'ятьне спирається на осмислення матеріалу, що запам'ятовується;

смислова пам'ятьґрунтується на узагальненнях і систематизованих асоціаціях матеріалу, що запам'ятовується.

4. Залежно від тривалості зберігання матеріалу у пам'яті:

ультракоротка пам'ять(іконічна – для зорового та ехонічна – для слухового сприйняття) – вид пам'яті, пов'язаний із утриманням інформації у сенсорному регістрі; далі вона перетвориться на короткочасну;

короткочасна пам'ять –певна фаза у зміцненні пам'яті, що відбиває ранні етапи фіксації інформації. на ранніх етапахфіксації сліди інформації рухливі і піддаються «стиранню» під впливом будь-яких зовнішніх впливів. Ці етапи пов'язані з нейродинамическими процесами, щоб забезпечити підтримку функціональних зв'язків нейронів, що у центральної інтеграції сприйманого образу;

довготривала пам'ятьобумовлюється структурно-хімічними змінами в нейроні, стабілізацією довготривалих слідів, що забезпечують стійкість до різних впливів та збереження на тривалий часможливо на все життя;

оперативна пам'ятьзабезпечує безпосередньо здійснені людиною актуальні дії, операції. В оперативній пам'яті утворюється «робоча суміш» з матеріалів, що надходять із короткочасної та довготривалої пам'яті.

Основними характеристиками продуктивності оперативної пам'яті є: обсяг, точність, швидкість запам'ятовування, тривалість збереження, лабільність (рухливість), стійкість до перешкод.

Мета роботи.Оцінка стану пам'яті; визначення обсягу короткочасної пам'яті; оцінка стомлюваності та уваги на основі методики «Характеристика динамічних особливостей процесу запам'ятовування».

Матеріал.Протокол із десятьма короткими односкладовими та двоскладовими словами, які не мають між собою жодного зв'язку.

П.І.Б. випробуваного.Рябова Ю.В., 11 років

П.І.Б. експериментатора.Щукіна О.В.

Інструкція: а) Зараз я прочитаю кілька слів. Слухайте уважно. Коли закінчу читати, відразу ж повторіть стільки слів, скільки запам'ятайте. Повторювати слова можна у будь-якому порядку. Б) Зараз я знову прочитаю вам ті ж слова, і ви знову повинні повторити їх - і ті, які ви вже називали, і ті, які пропустили вперше. Порядок слів не має значення.

Хід дослідження.

Далі досвід повторюється без вказівок. Перед наступними 3-5 прочитаннями експериментатор просто каже: "Ще раз". Після 5-кратного повторення експериментатор каже піддослідному: «За годину ви ці ж слова назвете мені ще раз». На кожному з етапів дослідження заповнюється протокол. Під кожним відтвореним словом у рядку, який відповідає номеру спроби, ставиться хрестик. Якщо випробуваний називає "зайве" слово, воно фіксується у відповідній графі. Через годину, випробуваний на прохання дослідника відтворює без попереднього зачитування слова, що запам'яталися, які фіксуються в протоколі кружальцями.

Результати.

Об'єм короткочасної пам'яті, якому відповідає одне відтворення, дорівнює 6 словам, що відповідає нормальному об'єму короткочасної пам'яті (7-9 од.). Процес запам'ятовування у випробуваної досить динамічний (кількість слів збільшується від кожного повторення). За годину відтворено 7 слів – свідчення про довгостроковій пам'яті.

Результат дослідження зводиться до таблиці.

доповнить слова

Аналіз.

Проведений експеримент показав, що обсяг короткочасної пам'яті у випробуваної в межах норми – 6 одиниць. З кожним відтворенням кількість відтворених слів збільшується, що відповідає динамічному процесу спогади. У довгостроковій пам'яті після 5 повторень залишилося 7 слів.

Джерело.Нємов Р.С. Психологія: Навч. для студентів вищих. пед. навч. закладів: У 3 кн. Кн. 3. Психодіагностика. Введення у наукове психологічне дослідженняз елементами математичної статистики. М., 1998

    Методики дослідження емоцій

У психології емоціяминазивають процеси, що відбивають особисту значимість та оцінку зовнішніх і внутрішніх ситуацій для життєдіяльності людини у формі переживань. Емоції, почуття служать для відображення суб'єктивного відношеннялюдини до самого себе і до навколишнього світу. Оскільки все те, що робить людина, зрештою служить цілі задоволення її різноманітних потреб, остільки будь-які прояви активності людини супроводжуються емоційними переживаннями. Взаємодіючи з навколишнім світом, людина певним чином ставиться до нього, відчуває якісь почуття до того, що згадує, уявляє, про що думає. Переживання людиною свого ставлення до того, що вона робить чи пізнає, до інших людей, до самого себе називають почуттями та емоціями. Почуття та емоції – взаємопов'язані, але різні явища емоційної сфериособи. Емоціями вважають простіше, безпосереднє переживання в Наразі, пов'язане із задоволенням чи незадоволенням потреб. Виявляючись як на предмети оточуючої обстановки, емоції пов'язані з початковими враженнями. Перше враження від чогось носить суто емоційний характер, є безпосередньою реакцією (страх, гнів, радість) на якісь його зовнішні особливості. Почуття – це складніше, ніж емоції, постійне, ставлення особистості до того, що вона пізнає і робить, до об'єкта своїх потреб. Почуття характеризуються стійкістю і тривалістю, що вимірюється місяцями та роками життя їхнього суб'єкта. Складність почуття проявляється в тому, що воно включає цілу гаму емоцій і часто важко для словесного опису. Почуття визначає динаміку та зміст емоції, що мають ситуативний характер. Нерідко емоцією називають лише конкретну формуперебігу почуття, що переживається. Так, наприклад, почуття любові проявляється в емоціях радості при успіхах коханої людини, прикрощі при невдачі, гордості за неї. Емоції, пов'язані із задоволенням фізіологічних потреб, є і у тварин, але в людини навіть ці емоції несуть на собі печатку суспільного розвитку. Усі емоційні прояви людини регулюються соціальними нормами. Людина нерідко підпорядковує фізіологічні потребивищим, специфічно людським духовним потребам. Джерелами емоцій є, з одного боку, отражаемая у свідомості навколишня дійсність, з другого – наші потреби. Ті предмети та явища, які не мають відношення до наших потреб та інтересів, не викликають у нас помітних почуттів. Фізіологічною основоюпочуттів насамперед є процеси, які у корі мозку. При переживанні емоцій, при емоційних станах спостерігається або підвищення, або зниження інтенсивності різних сторін життєдіяльності людини. При одних емоційних станах ми відчуваємо приплив енергії, почуваємося бадьорими, працездатними, за інших спостерігається занепад сил, скутість м'язових рухів.

Виділяють три пари найпростіших емоційних переживань. « Задоволення – незадоволення». Задоволення фізіологічних, духовних та інтелектуальних потреб людини відбивається як задоволення, а незадоволення – як незадоволення. В основі цих найпростіших емоцій лежать безумовні рефлекси. Більш складні переживання «приємного» та «неприємного» розвиваються у людини за механізмом умовних рефлексів, тобто. вже як почуття. « Напруга-дозвіл». Емоція напруги пов'язані з створенням нового чи ламкою старого життя і діяльності. Завершення цього процесу переживається як емоція дозволу (полегшення). « Порушення-заспокоєння». Емоція збудження визначається імпульсами, які у кору мозку з підкорки. Розташовані тут емоційні центри активізують діяльність кори. Гальмування корою імпульсів, що йдуть з підкірки, переживається як заспокоєння. Розрізняють також стеничні (грецьк. «стенос» – сила) та астенічні (грец. «астенос» – слабкість, безсилля) емоції. Стенічні емоціїпідвищують активність, енергію та викликають піднесення, збудження, бадьорість (радість, бойове збудження, гнів, ненависть). При стеничних емоціях людині важко мовчати, важко діяти активно. Переживаючи співчуття товаришу, людина шукає способу допомогти йому. Астенічні емоціїзменшують активність, енергію людини, скорочують життєдіяльність (сум, туга, зневіра, пригніченість). Астенічні емоції характеризуються пасивністю, споглядальністю, розслаблюють людину.

Мета роботи.Діагностика шкільної тривожності у групи підлітків як сталої властивості людини.

Матеріал.

Для виявлення шкільної тривожності можна використовувати методику - "Шкала тривожності", розроблену за принципом "Шкали соціально-ситуаційної тривоги" Кондаша (1973). 1 Особливість шкал такого типу полягає в тому, що в них людина оцінює не наявність чи відсутність у себе будь-яких переживань, симптомів тривожності, а ситуацію з погляду того, наскільки вона може спричинити тривогу. Перевага шкал такого типу полягає, по-перше, в тому, що вони дозволяють виявити області дійсності, об'єкти, що є для школяра основними джерелами тривоги, і, по-друге, меншою мірою, ніж інші типи опитувальників, залежать від особливостей розвитку у учнів інтроспекції.

Бланк методики містить інструкцію та завдання, що дозволяє за необхідності проводити її у групі. На першій сторінці бланка вказується прізвище, ім'я школяра, клас, вік та дата проведення дослідження.

П.І.Б. випробуваного. 15 учнів 9 «Б» класу школи №21, 14 років, стать: чоловічий та жіночий

П.І.Б. експериментатора.Щукіна О.В.

Інструкції.

«На наступних сторінках перелічені ситуації, з якими Ви часто зустрічаєтеся у житті. Деякі з них можуть бути неприємними для Вас, викликати хвилювання, занепокоєння, тривогу, страх. Уважно прочитайте кожну пропозицію та обведіть кружком одну з цифр праворуч: 0, 1, 2, 3, 4.

Якщо ситуація не здається Вам неприємною, обведіть цифру 0.

Якщо вона трохи турбує, турбує Вас, обведіть цифру 1.

Якщо ситуація досить неприємна і викликає таке занепокоєння, що Ви хотіли б уникнути її, обведіть цифру 2.

Якщо вона для Вас дуже неприємна і викликає сильне занепокоєння, тривогу, страх, обведіть цифру 3.

Якщо ситуація для Вас вкрай неприємна, якщо Ви не можете її перенести і вона викликає у вас дуже сильний занепокоєння, дуже сильний страх, обведіть цифру 4.

Ваше завдання – уявити якомога ясніше кожну ситуацію і обвести кружком ту цифру, якою мірою ця ситуація може викликати у Вас побоювання, занепокоєння, тривогу чи страх».

Хід дослідження.

Методика включає ситуації трьох типів:

1) ситуації, пов'язані зі школою, спілкуванням з учителями;

2) ситуації, що актуалізують уявлення про себе;

3) ситуації спілкування.

Відповідно види тривожності, що виявляються за допомогою цієї шкали, позначені: шкільна, самооцінна, міжособистісна. Дані про розподіл пунктів шкали подано у табл. 1.

Таблиця 1


спостереження, методмоделювання, гіпотетико-дедуктивний метод, методсходження від абстрактного... пізнання. Він включає елементи методуспостереженняале не тотожний останньому. Він...
  • Загальна характеристика методу спостереження «експериментальна психологія» (витримки) постулат пасивності

    Документ

    ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА МЕТОДИСПОСТЕРЕЖЕННЯТ.В. Корнілова, « Експериментальна психологія» (витримки) ... організації дослідження, психологічне спостереженняяк методпротиставляється експериментальному методом. Це протиставлення ґрунтується на...

  • Методи психологічної діагностики шкільної тривожності

    Документ

    До умов проведення психодіагностики за допомогою методуспостереженнянеобхідно віднести обов'язкову домовленість із учителем... оцінюються окремо. Інтерпретація результатів. Методспостереженняпередбачає насамперед якісну інтерпретацію...

  • Пам'ять у психології - це скупчення певних процесів, що безпосередньо відповідають за зберігання, накопичення, і при необхідності відтворення різних типів інформаційних структур. Емоційна пам'ять— це накопичення і відтворення пережитого емоційного досвіду, який щільно «спаяний» у психіці з конкретною подією, що викликала емоцію.

    Як керувати цим видом пам'яті, розвивати та посилювати цю здатність? Які на почуття та емоції. Без здатності запам'ятовувати травмуючий досвід людина не змогла б повноцінно розвиватися.

    Види пам'яті: емоційна пам'ять

    Знаменитий психолог П. П. Блонський виділив 4 основні типи пам'яті. Підставою поділу пам'яті на рухову, емоційну, образну та логічну є те, яка психічна активністьяскравіше виражена у процесі запам'ятовування. Отже, пам'ять буває:

    1. Двигун - запам'ятовування рухів. Їзда на велосипеді, катання на ковзанах, в'язання - все це можливе завдяки роботі рухової або інакше моторної пам'яті.
    2. Емоційна - здатність запам'ятовувати почуття та емоції, пов'язані з предметом, подією чи явищем.
    3. Образна — пам'ять образи природи, слухові чи смакові образи, або понятійні константи, сформовані як абстрактного образу.
    4. Словесно-логічна. Запам'ятовування мислеобразів, понять, закладених у словах і зв'язків між поняттями. Розвивається, коли дитина може сприймати абстрактні категорії.

    Тип найбільш складна і розвивається пізніше, ніж інші види, завдяки вольовим зусиллям. Якщо логічна пам'ять добре розвинена, то у дорослої людини вона стає провідною у всій психічній діяльності. Тоді людина може спрямовувати та контролювати всі процеси запам'ятовування та відтворення.

    Що ж до емоційної пам'яті, саме цей процес грає ключову роль становленні соціалізованої особистості. Неможливо приймати рішення про свою подальшої діяльності, не спираючись на свої внутрішні стани. Без запам'ятовування емоційного станулюдина б не змогла вчитися на своїх помилках.

    Як працює емоційна пам'ять

    Робота заснована на взаємодії кількох структурних елементів: власне емоції, позитивні чи негативні, почуття, думки та інформація, яка спонукає думки та почуття особистості. Вони тісно взаємопов'язані й у потоці свідомості відокремити компоненти неможливо. Як відбувається запам'ятовування емоцій?

    Пережита ситуація чи явище залишає у психіці слід, званий енграмою. Емоції дозволяють визначити, наскільки успішно складаються наші взаємозв'язки із суспільством та чи успішні особисті стосунки. Чим сильнішою була емоція, тим яскравішою і чіткішою є енграма. Потім раптове нагадування може пробудити цей слід у пам'яті і витягти назовні всі емоції. Однак сила і якість відновлюваних емоцій відрізняються від первинної реакції. Наприклад, через кілька років, та подія, яка засмучувала, може сприйматися вже як кумедний випадок. Це з тим, що уявна оцінка події вже інша.

    У процесі запам'ятовування часто відбувається генералізація переживань. Це означає, що стимул, що спричинив переживання, згодом поєднується й іншими стимулами. Від цього людина іноді не може чітко згадати справжню причину страху.

    Емоційний та образний види пам'яті

    Емоційна пам'ять людини тісно взаємопов'язана з образами. Завдяки тому, що емоції забарвлюють яскравіше пережиті події та схоплені зразки, наш мозок здатний продукувати нові образи, яких не існувало. Тобто створювати предмети мистецтва та поезію.

    Образи можуть бути зоровими, нюховими та навіть смаковими. Емоційні образи найкраще запам'ятовуються акторами та поетами. Саме для цих людей емоційна пам'ять завжди є провідною. І так само, як у будь-якій іншій професії, образами потрібно вміти керувати.

    Як утворюються витвори мистецтва? Роль емоційної пам'яті

    Люди творчих професій добре оперують образами. Їм необхідно вміти та аналізувати та синтезувати образи, наводити аналології та продукувати нові ідеї. Без постійної уваги до цих розумових процесів; до накопиченого емоційного досвіду образи будуть розпливчастими. Відповідно, актор не зможе достатньо яскраво відтворити їх на сцені.

    Важливе значення має здатність до кожного образу підбирати ланцюг схожих образів. Усі великі генії вміли пам'ятати безліч таких ланцюгів емоційних образів, які потім втілювали у музику чи малюнок. Цьому можна навчитися. Ще одна важлива характеристикаемоційної пам'яті творчої людини – низький поріг чутливості. Чим нижчий поріг емоційної чутливості, тим більше інформації про світ та інших людей творча особистістьможе сприймати та втілювати.

    Фізіологічна основа пам'яті

    Існування емоцій було підтверджено наукою, коли в глибині мозку відкрили область під назвою мигдалика. За виникнення емоцій відповідає ця частина лімбічної системи. Але вегетативні зміни у організмі під впливом страху, наприклад, - це робота гіпоталамуса. Процеси, що відбуваються в лімбічній системі, мають електричну і біохімічну природу; вони впливають стан всіх органів прокуратури та систем.

    Тому емоції завжди супроводжуються активацією нервової системита зміною артеріального тиску.

    Завдяки роботі лімбічної системи живий організм розвивається, використовуючи мотивацію. Поведінка несвідомо чи прямує туди, де особистість отримує підкріплення як позитивних емоцій, чи блокується, зіштовхуючись зі страхом чи болем.

    Усі сильні емоції закріплюються у пам'яті завдяки утворенню синаптичних зв'язків. У формуванні відбитка пам'яті беруть участь різні відділи головного мозку:

    • кора мозку: тім'яна частина, скронева та фронтальна;
    • мозок відповідає за запам'ятовування рухів тіла;
    • гіпокамп;
    • підкіркові вузли.

    Зв'язки між нейронами встановлюються не відразу. Тут важлива робота хімічних речовин, таких як ендорфіни, кальцій та енкефаліни. Ці речовини – нейротрансмітери – гормони, які передають імпульси між нейронами.

    На процес запам'ятовування витрачається енергія та білки. Тому для гарної пам'яті потрібно добре харчуватися.

    Розвиток емоційної пам'яті у дітей та дорослих

    Щоб такий вид пам'яті краще розвинувся у дитини, потрібно допомагати їй «вмикати» частіше образне мислення, возити в цікаві місця та з самого дитинства привчати до світу літератури та театру.

    У дорослих людей вже один вид пам'яті домінує, і психіка спрямована на певний вигляддіяльності. Поміняти сприйняття і почати мислити інакше дорослої особистості, що сформувалася, дуже складно. Тим не менш, емоційна пам'ять є у кожного, і її можна спробувати розвинути краще та вивести на свідомий рівень.

    Які завдання потрібно виконувати у розвиток такого виду пам'яті? Емоційна пам'ять тренується якщо щодня, читаючи книгу, виписувати на папері емоції, що виникають від вчинку того чи іншого героя улюбленої книги. Потім спробувати проаналізувати внутрішній світ героя, конфліктні ситуаціїміж ним та суспільством. Можна для такого аналізу підібрати фільм.

    Функції емоційної пам'яті

    Навіщо ж потрібна така пам'ять тому, хто займається творчістю? Розвиток емоційної пам'яті необхідне кожному, оскільки особистість без емоційного досвіду нецікава спілкуванні. Крім того, такі люди не в змозі співпереживати, ділитися наболілим та по суті дуже самотні у своєму житті. Отже, можна виділити кілька функций:

    • сприяє розвитку особистості;
    • формує емоційний інтелект;
    • допомагає краще орієнтуватися в соціумі, тому потрібна вчителям та директорам фірм;
    • впливає розвиток творчості.

    Емоційний інтелект: формування

    Емоційний інтелект – це здатність розуміти емоції та контролювати їх. Без розвитку емоційного інтелекту успішно керувати колективом не можна. Це важлива якістьсправжніх керівників.

    Людину з розвиненим емоційним інтелектом легко впізнати. Він добре ладнає з оточуючими людьми, тому що розуміє свої і чужі емоції. Він завжди привітний і життєрадісний.

    Висновок

    Вся поведінка протягом життя вибудовується з емоційного досвіду індивіда. Підставою поділу пам'яті на рухову, емоційну є та психічна активність, яка найчастіше використовується особистістю.

    За збереження та розвиток емоційного стану відповідає вся лімбічна система. До неї відносяться: (мигдалина), гіпоталамус, соскоподібне тіло, гіпокамп, нюховий трикутник, інші структури. Формується пам'ять завдяки синтезу довгострокових зв'язків між нейронами мозку.

    Розвиток образної пам'яті необхідний для тих, хто вирішив присвятити себе літературній, музичній чи акторській творчій діяльності.

    Людська пам'ять - один із найзагадковіших проявів психіки. Про багатогранність цього явища підозрювали ще з давніх-давен, проте вивченням пам'яті зайнялися лише в ХХ столітті, в період становлення психології.

    На початку минулого сторіччя П.П. Блонським вперше було запропоновано класифікацію видів пам'яті:

    • рухова;
    • емоційна;
    • образна;
    • словесно-логічна.

    Емоційний вигляд людської пам'яті – що так називається? Існує думка, що така пам'ять - індикатор задоволення наших потреб і відносин зі світом.

    Емоційна пам'ять - це пам'ять на пережиті раніше емоції та почуття. Переживання можуть спровокувати нас на дії чи активність, а можуть утримати їх.

    Механізми дії

    На думку Блонського, спочатку випробувана емоція яскравіша, ніж коли вона виринає з пам'яті. Згодом емоція притуплюється, поєднується з інтелектуальними роздумами, іншими емоціями. У той же час при зіткненні з аналогічними стимулами або асоціаціями у людини оживають емоції, почуття, які при яскравому емоційному переживанні стають, як то кажуть, хворобливою точкою сприйняття людини. У деяких випадках такий вид переживання зберігається протягом усього життя.

    Найбільш яскраво запам'ятовуються три почуття - страждання, здивування та страх.

    Однак тут є різниця. Здивування запам'ятовується як здивоване враження, а саме таке почуття не переживається повторно. Болючі переживання і страждання запам'ятовуються як почуття страху.

    Між вченими довгий час були розбіжності про те, який вид емоцій запам'ятовується краще – позитив чи негатив? Західні психологи доводили, що позитивні залишають глибший слід. Блонський міркував із протилежної точки зору. Він стверджував, що утримання у свідомості на тривалий час негативного почуття навіть у тваринному світі допомагає зберегти вид популяції, що доводить його велике значення.

    Також Блонський говорив про феномен «перенесення» пережитих емоцій з одного подразника на аналогічні. Наприклад, якщо дитину у дитинстві вкусив собака, то, ставши дорослою, така людина боїться собак у принципі. На думку Блонського, емоційна пам'ять істотно впливає формування характеру. Якщо дитина пережила будь-який вид травмуючого покарання або сильний страх, це може призвести до формування боязкої та недовірливої ​​особи.

    У 1977 р. американськими психологами Р. Брауном і Дж. Куликом були описані яскраві спогади про деякі події або ситуації, які спровокували виникнення емоційного потрясіння, сильного почуття, а також про події, що супроводжують ці потрясіння. Це явище в психології називається "мнемічний фотоспалах", що перекладається як: "пам'ять-осяяння", "спалах-пам'яті", "яскраві спогади".

    Зв'язок із акторською майстерністю

    Найбільш затребувана емоційна пам'ять у мистецтві театру та кіно. На сцені актор навмисне відтворює у свідомості спогади емоцій, щоб справити враження на публіку. К.С. Станіславський говорив учням про необхідність повного занурення у минулі емоції та почуття, намагаючись пережити їх знову, при цьому зрозуміти суть цієї емоції, розібратися, чому вона виникла, і яким чином здатна трансформуватися. К.С. Станіславський вчив викликати потрібні емоціїі почуття за бажанням, щоб вони не були прив'язані до конкретних подій життя учня. В акторському середовищі існують вправи, суть яких у спогаді яскраво забарвленої емоційно події в житті та розкритті його з погляду мотивів дій.

    Вправи для дитячого віку

    Такий вид пам'яті, як емоційна, необхідно розвивати з дитячого віку, навіщо існують спеціальні вправи. У дитинстві є можливість закласти максимум позитивних спогадів, довіру до людей та світу, інтелектуальний потенціал. Вправи, які можна виконувати разом із дітьми:

    1. Приклад найпростішого методу: коли ви знаходитесь разом з дитиною в місцях, де вона раніше не була, акцентуйте її увагу на навколишньому світі: дерева, види, запахи тощо, супроводжуючи це ласкою, увагою, обіймами, щоб ці спогади згодом давали дитині сили пережити негативні події свого життя.

    1. Вправа «я щаслива, коли ..». Ця вправа називається груповою, методика використовується в дитячих садках, школах. Дитині кидається м'яч із проханням розповісти про події, коли вона щаслива. Після цього його завдання здійснити ті ж дії по відношенню до іншого.
    2. Вправа з негативними переживаннями називається "чарівний мішок". Ця методика зазвичай використовується психологами, коли дитина вже має травмуючі спогади. З дитиною з'ясовують її хворобливі переживання, образи, страхи, потім ці емоції оформляються в щось відчутне, приклад - листки паперу, якісь предмети, і складаються в мішок, який міцно зав'язують. Паралельно з мішечком негативних емоцій можна зробити так само з позитивними, взявши в ігровій форміемоції, які приносять радість.

    Ці вправи допоможуть малюкові збільшити кількість позитивних переживань та впоратися з негативом.

    Прагніть проводити якнайбільше часу з дитиною, звертайте увагу на вид її емоційного стану, приховуйте свої негативні емоції, адже діти переживають страждання батьків більш болісно, ​​ніж самі дорослі. Найчастіше гуляйте у нових місцях, катайте на атракціонах, знайомте з тваринами. Ці вправи з часом дадуть необхідний ефект у формуванні емоційного тла дитини.

    Батькам варто пам'ятати про те, що за велику частинупереживань своїх дітей вони відповідають.

    Вправи для дорослих

    Дорослим також рекомендують розвивати емоційну сферу своєї особистості. Вона затребувана як у професії, якби ви, як приклад, актором, менеджером або бізнес-тренером, так і в особистого життя. Є вправи для дорослих, з яких розвивається емоційна пам'ять.

    1. Медитація. Під час виконання вправи фахівці рекомендують «переноситися» в ті місця, де були пережиті сильні емоції, і прагнути їх знову відчути. Приклад: уявне повернення до будинку дитинства, відчути запахи, почути звуки.

    1. Аналіз власних почуттів. Для цього звертайте увагу та концентруйтеся на різних подіяхвашого життя, хай і незначних і намагайтеся зрозуміти, що ви відчуваєте і чому. Зразок: за вікном йде дощ. Ви починаєте сумувати. Чому? Можливо, це пов'язано з якимись спогадами чи асоціаціями. У процесі вправи прагнете виділяти та розділяти почуття та емоції.
    2. Методика називається «занурення у відчуття». Займіть зручну позу, розслабтеся, закрийте очі. Приклад: уявіть, що ви ласуєтеся персиком. Він м'який, соковитий, солодкий, його вигляд дуже апетитний. Шкірка нагріта сонцем і трохи шорстка. Під час вправи намагайтеся відчути смак, запах, відчуття краплі соку, що потрапила на шкіру.
    3. Щоденник. Ведення щоденника – поширений вид розвитку емоційної пам'яті. Записуючи власні почуття та емоції, а потім, через час, перечитуючи їх, ви можете знову випробувати щось подібне, а також проаналізувати свої мотиви та наслідки дій. Вправи збереження записів своїх переживань вважається однією з найефективніших методів запам'ятовування та аналізу почуттів.
    4. Бібліотерапія. Найпростіший і найдієвіший вид розвитку емоційної сфери людини. Перечитуючи книгу, ви переживаєте емоції героїв, поринаючи в описані події. Часто книги, прочитані у дитинстві, викликають емоції, що прив'язуються до стимулів. Яскравий приклад: ви читали книгу і піднявся вітер, зашелестіло листя Через роки при вітрі та шелесті листя ви можете згадувати ті емоції та ту книгу, що колись читали.
    Розвиток пам'яті [Секретні методики спецслужб] Лі Маркус

    1.3. Емоційна пам'ять

    1.3. Емоційна пам'ять

    Емоційною називається пам'ять на почуття та переживання. Ми можемо запам'ятати та відтворити практично будь-які наші емоції та переживання. А завдяки емоціям зростає міцність запам'ятовування. Подумайте: якщо та чи інша людина вам сподобалася (тобто викликала яскраві позитивні емоції) або, навпаки, чимось не припала до двору (гострі негативні емоції), навряд чи ви зможете її забути. Те саме можна сказати і про тексти, і про лекції. Завжди значно краще запам'ятовуються вірші, які привернули вашу увагу. Рядки дратівливої ​​вас пісні можуть крутитися в мозку цілий день.

    Емоційна пам'ять дуже важлива у нашому житті. Адже пережиті почуття можуть спонукати до дій або, навпаки, від них утримати.

    Аристотель у четвертому столітті до нашої ери пропонував таку класифікацію емоцій:

    – агресія

    - Прагнення до руйнування

    – терплячість

    – незалежність

    - відданість

    - Цікавість

    - Творчість

    - Прихильність

    - тяжіння до змін

    - Спрага влади

    – гордість

    - Прагнення до успіху

    - Залежність

    - Схиляння

    - Поважність

    - повага

    - Наслідування

    - Огида

    - Співчуття

    - Щедрість

    У кожного з нас сформовано емоційну пам'ять. Вона пов'язана як з образною, так і зі словесно-логічною пам'яттю. Але часом у людей найбільше розвинена саме емоційна пам'ять. Таким людям простіше згадати ту подію, що викликала у них яскраві емоції.

    З книги Закони видатних людей автора Калугін Роман

    Емоційна зрілість Лідери спокійні, холоднокровні і стримані перед лицем проблем, труднощів і неприємностей.

    З книги Думковим поглядом автора Лазарус Арнольд

    Емоційна інвентаризація Основна думка, яку мені хотілося б довести до читача в наступному прикладі, полягає в тому, що з емоційної точки зору нам корисно час від часу проводити інвентаризацію свого життя. Необхідно оцінювати як своє

    З книги Дитя удачі, чи Антикарма. Практичний посібник з моделі везіння автора Григорчук Тимофій

    Емоційна насиченість У процесі нашої роботи з'ясувалося, що емоційна насиченість при загадуванні бажання, у принципі, не потрібна. Виявляється, можна працювати без неї. Халява світу окремо, а емоції окремо. Вони між собою пов'язані лише дуже опосередковано.

    З книги Загальна психологія автора Дмитрієва Н Ю

    11. Ейдетична та емоційна пам'ять Як особливий вид зорової пам'яті виділяють едетичну пам'ять. «Ейдос» у перекладі з грецької означає «вигляд, образ». Розвиненою едетичною пам'яттюнаділені небагато людей, які називають ейдетиками. Вони мають унікальну

    З книги Почнемо спочатку, або Як розглянути своє Завтра автора Козлов Микола Іванович

    Пам'ять минулого та пам'ять майбутнього Мої колеги-психологи, дослідники пам'яті, припускають, що резерви нашої пам'яті практично невичерпні. Нашій голові вистачить, щоб ми запам'ятовували все і завжди: і от та випадкова розмова на вулиці, і коливання кожної гілки геть того

    З книги Боги у кожному чоловікові [Архетипи, які керують життям чоловіків] автора Хворий Джин Шинода

    Емоційна відстороненість Будучи богом сонця, Аполлон дивиться на землю з деякої дистанції - він "найвище цього". Один із способів, яким Аполлон зберігає дистанцію від оточуючих, - ухилення від проблемних ситуацій. Коли виникає гострий емоційний

    З книги Психологія розвитку [Методи дослідження] автора Міллер Скотт

    «Повсякденна» пам'ять та довготривала пам'ять Розглянемо ще два питання, які стосуються теми «Пам'ять». Досі основна увага приділялася стандартним лабораторним методам, часто використовуваним при вивченні пам'яті в будь-якій віковий період. Два останні

    З книги Перевантажений мозок [Інформаційний потік та межі робочої пам'яті] автора Клінгберг Торкель

    Багато хто вважає, що поняття «робоча пам'ять», яке зараз так активно використовується, запустив у науковий ужиток психолог Алан Бедделі на початку 1970-х років. Він запропонував розділити робочу пам'ять на три блоки. Один відповідає за

    Розблокуй свою пам'ять: запам'ятай все! автора Мюллер Станіслав

    Частина I. Як вдвічі покращити пам'ять за сорок п'ять хвилин, або Введення в голографічну пам'ять З чого все починалося… Кілька років тому, після закінчення останнього заняття з розвитку пам'яті, один із студентів висуває претензії щодо результатів.

    З книги Згадай все [Секрети суперпам'яті. Книга-тренажер] автора Мюллер Станіслав

    Частина I Як вдвічі покращити пам'ять за 45 хвилин, або введення в голографічну пам'ять «На початку славних справ…» Кілька років тому, після закінчення останнього заняття з розвитку пам'яті, один із студентів висунув мені претензії: – Станіславе, люди до вас приходять , щоб

    Із книги Грецькі богині. Архетипи жіночності автора Бедненко Галина Борисівна

    ЕМОЦІОНАЛЬНА ДИСТАНЦІЯ Так само, як чоловік, Аніма якого прийняла образ Артеміди, боїться наблизитися до дівчини, так і сама жінка, подібна до Артеміди, прагне зберегти дистанцію, фізичну та (або) емоційну навіть із коханою та дорогою людиною. Легше бути

    З книги Секрет абсолютно жіночності автора де Анджеліс Барбара

    Емоційна пристрасть Інтимні стосунки не можуть будуватися довгий час виключно на фізичній пристрасті. Повинна існувати міцна зв'язок між серцями партнерів. Цей зв'язок не вичерпується лише сексуальним потягом. Це й емоційна пристрасть між вами

    З книги Залежність. Сімейна хвороба автора Москаленко Валентина Дмитрівна

    Емоційна незрілість Коли індивід починає пити (вживати наркотики), він зупиняється у своєму дорослішанні та духовному зростанні. Я давно вже працюю із залежними хворими. І постійно спостерігаю те саме. Зовні людина може виглядати як 40-річний чоловік, але

    З книги Розвиток пам'яті [Секретні методики спецслужб] автора Лі Маркус

    1.3. Емоційна пам'ять Емоційною називається пам'ять на почуття та переживання. Ми можемо запам'ятати та відтворити практично будь-які наші емоції та переживання. А завдяки емоціям зростає міцність запам'ятовування. Подумайте: якщо та чи інша людина вам сподобалася

    З книги Застав свій мозок працювати. Як максимально підвищити свою ефективність автора Бренн Емі

    7.2. Навіщо нам емоційна пам'ять Якби ми не мали емоцій, ми б, напевно, могли з повним правом вважатися роботами. Адже дуже багато в нашому житті орієнтоване на почуття. До того ж емоційна пам'ять допоможе нам запам'ятовувати інформацію. Адже запам'ятовуються не самі

    З книги автора

    Емоційна зона Дуже важливою ділянкою мозку, залученим до прийняття рішень, є кора острівця. Вона приймає саме активна участьв емоційних переживанняхякі трансформуються в усвідомлені почуття, забезпечуючи вас цінною інформацією, що допомагає

    Емоційна пам'ять

    …………………19……г.

    Урок почався з того, що Торцов запропонував нам повернутися до етюдів з божевільним та з топкою каміна, яких ми давно не повторювали. Ця пропозиція була прийнята захоплено, оскільки учні скучили за етюдами. Крім того, приємно повторювати те, що впевнений і що мало успіх.

    Ми грали з ще більшим пожвавленням. Не дивно: кожен знав, що та як йому треба робити; з'явилося навіть форсовство від впевненості. Знову, як і раніше, з переляку В'юнцова, ми кинулися в різні боки.

    Але тільки сьогодні переляк не був для нас несподіванкою, ми мали час підготуватися до нього та збагнути, кому куди тікати. Завдяки цьому загальне звалище вийшло чіткіше, срепетованіше і тому набагато сильніше, ніж раніше. Ми навіть закричали на все горло.

    Щодо мене, то я, як і колись, опинився під столом, але тільки не знайшов попільнички і тому схопив великий альбом. Те саме можна сказати і про інших. Ось, наприклад, Вельямінова: вперше вона випадково впустила подушку, зіткнувшись із Димковою; сьогодні зіткнення не сталося, проте вона упустила подушку, щоб підняти її, як минулого разу.

    Яким же був наш подив, коли після закінчення етюду Торцов і Рахманов оголосили, що раніше наша гра була безпосередня, щира, свіжа і правдива, тоді як сьогодні вона була фальшива, нещира і роблена. Нам залишалося лише розвести руками.

    Але ж ми відчували, переживали! – казали учні.

    Кожна людина у кожний момент свого життя неминуче щось відчуває, переживає, – відповів Торцов. - Якби він нічого не відчував і не переживав, то був би не живий чоловік, а мертвий. Адже лише мертві нічого не відчувають. Все питання в тому, що саме ви відчували і переживали зараз на сцені, в момент творчості.

    Давайте розбиратися і порівнювати те, що було раніше, з тим, що ви робили сьогодні, при повторенні етюду.

    Не підлягає сумніву - всі мізансцени, переходи, зовнішні дії, їхня послідовність, найдрібніші подробиці угруповань збережені з дивовижною точністю. Подивіться хоча б на ці навалені меблі, якими забарикадовані двері. Можна подумати, що у вас знято фотографію або замальовано план розміщення речей, і ви за цим планом знову складали ту саму барикаду.

    Таким чином, вся зовнішня, фактична сторона етюду повторена з точністю, гідною подиву, що свідчить про те, що ви маєте гостру пам'ять на мізансцену, на угруповання, на фізичну дію, рух, переходи та інше. Така ситуація із зовнішнього боку. Але хіба так важливо, як ви стояли, як ви групувалися? Мені, глядачеві, набагато цікавіше дізнатися, як ви внутрішньо діяли, що відчували. Адже ваші власні переживання, взяті з дійсності та перенесені до ролі, створюють її життя на сцені. Цих ваших почуттів ви мені й не дали. Зовнішня дія, мізансцени, групи, які не виправдані зсередини, формальні, сухі і не потрібні нам на підмостках. Ось у цьому полягає різниця між сьогоднішнім і минулим виконанням етюду.

    Вперше, коли я ввів припущення про божевілля непроханого відвідувача, всі, як одна людина, зосередилися, замислилися над важливим питанням самопорятунку. Усі оцінювали обставини і, лише оцінивши їх, почали діяти. То справді був логічно вірний підхід, справжнє переживання та її втілення.

    Сьогодні, навпаки, ви зраділи улюбленій грі й одразу, не замислившись, не оцінивши запропонованих обставин, почали копіювати відомі вже вам зовнішні дії попереднього разу. Це не правильно. Вперше - гробове мовчання, сьогодні - веселощі та збудження. Всі кинулися готувати речі: Вельяминова - подушки, В'юнцов - абажур, Названов альбом замість попільнички.

    Бутафор забув поставити її, - виправдовувався я.

    А вперше хіба ви запаслися нею завчасно? Хіба ви знали, що В'юнцов закричить і налякає вас?.. - іронізував Аркадій Миколайович. Дивно! Як ви могли передбачити сьогодні, що вам знадобиться альбом? Здавалося б, він повинен був випадково потрапити вам під руку. Як шкода, що ця чи інші випадки не повторилися сьогодні! А ось і ще одна подробиця: вперше ви весь час, не відриваючись, наполегливо дивилися на двері, за якими був уявний божевільний. А сьогодні ви були не ним, а нами, тобто вашими глядачами: Іваном Платоновичем і мною. Вам було цікаво знати, яке враження справить на нас ваша гра. Замість ховатися від божевільного ви показували себе нам. Якщо вперше ви діяли під внутрішнє суфлерство вашого почуття, інтуїції, життєвого досвіду, то сьогодні ви сліпо, майже механічно йшли второваною доріжкою. Ви повторювали першу, вдалу репетицію, а не створювали нове, справжнє життя сьогоднішнього дня. Ви черпали матеріал не із життєвих, а з театральних, акторських спогадів. Те, що вперше само собою народжувалося всередині і природно відбивалося в дії, сьогодні штучно роздмухувалося, перебільшувалося для того, щоб справити більше враження на тих, хто дивився. Словом, з вами сталося те, що колись трапилося з молодим чоловіком, який прийшов до Василя Васильовича Самойлова

    …………………19……г.

    Сьогоднішній урок розпочався з перевірки моєї емоційної пам'яті.

    Пам'ятаєте, - казав Аркадій Миколайович, - ви мені розповідали в акторському фойє про велике враження, яке справив на вас Москвин, коли він приїжджав у *** на гастролі? Невже й зараз ви пам'ятаєте його вистави настільки виразно, що за однієї думки про них вами опановує той самий захоплений стан, який ви зазнали тоді, п'ять чи шість років тому?

    Можливо, воно повторюється тепер не з колишньою гостротою, але я дуже пожвавлююсь від цих спогадів.

    Так сильно, що коли ви думаєте про ці враження, ваше серце б'ється прискорено?

    Мабуть, якщо я дуже віддамся їм.

    А що ви відчуваєте душевно чи фізично, коли згадуєте про трагічної смертівашого друга, про якого ви мені розповідали тоді ж у фойє?

    Я уникаю цих важких спогадів, оскільки вони досі діють на мене гнітюче.

    Ось ця пам'ять, яка допомагає повторювати всі знайомі, раніше пережиті вами почуття, випробувані на гастролях Москвина та за смерті друга, і є емоційна пам'ять.

    Подібно до того, як у зоровій пам'яті перед вашим внутрішнім поглядом воскресає давно забута річ, пейзаж або образ людини, так точно в емоційній пам'яті оживають пережиті раніше відчуття. Здавалося, що вони зовсім забуті, але раптом якийсь натяк, думка, знайомий образ - і знову вас охоплюють переживання, іноді такі ж сильні, як вперше, іноді дещо слабші, іноді сильніші, такі ж чи трохи зміненому вигляді.

    Якщо ви здатні бліднути, червоніти при одному спогаді про випробуване, якщо ви боїтеся думати про давно пережите нещастя, - у вас є пам'ять на почуття, або емоційна пам'ять. Але тільки вона недостатньо розвинена, щоб самостійно боротися із труднощами умов громадської творчості.

    Тепер скажіть мені, - звернувся Торцов до Шустова, - ви любите запах конвалії?

    Люблю, – відповів Паша.

    А смак гірчиці?

    Окремо – ні, але з яловичиною – так.

    А пухнасту шерсть кішки чи гарний плюш любите гладити?

    І ви добре пам'ятаєте усі ці відчуття?

    А музику ви любите?

    Теж кохаю.

    У вас є улюблені мелодії?

    Звісно.

    Які Наприклад?

    Багато романсів Чайковського, Грига, Мусоргського.

    І ви їх пам'ятаєте?

    Так. У мене непоганий слух.

    У вас є улюблені картини?

    І ви їх також пам'ятаєте?

    Дуже добре.

    А ви любите природу?

    Хто ж її не любить!

    Ви добре запам'ятовуєте види, атмосферу кімнат, форму предметів?

    Запам'ятаю.

    І обличчя також?

    Так, ті, які справляють на мене враження.

    Наприклад, чия особа ви пам'ятаєте виразно?

    Качалова, наприклад. Я бачив його близько, і він справив на мене велике враження.

    Значить, у вас є і зорова пам'ять.

    Все це також повторні відчуття, але вони викликаються пам'яттю п'яти почуттів. Вони не належать до переживань, підказаних емоційною пам'яттю, і стоять від неї особливо.

    Проте я іноді говоритиму про п'ять почуттів паралельно з емоційною пам'яттю. Це зручніше.

    Чи потрібні і оскільки потрібні артистам на сцені спогади про відчуття наших п'яти почуттів?

    Щоб вирішити це питання, розглянемо кожне із цих відчуттів.

    З усіх п'яти почуттів зір найбільш чуйний при сприйнятті вражень.

    Слух також дуже чуйний.

    Ось чому найлегше впливати на наші почуття через око та вухо.

    Відомо, що в деяких художників внутрішній зір настільки виразно, що можуть писати портрети відсутніх.

    У деяких музикантів внутрішній слух настільки досконалий, що вони можуть подумки прослухати симфонію, щойно перед тим зіграну, пригадуючи всі деталі виконання та незначні ухилення від партитури. Артисти сцени, подібно до художників і музикантів, мають пам'ять внутрішнього зору і слуху. З їхньою допомогою вони можуть зображувати і воскресати в собі спогади про зорові і слухові образи, про особу людини, про її міміку, про лінії тіла, про ходу, про манери, про рухи, про голос, про інтонацію людей, що зустрічаються в житті, про їх костюмі, про побутові та інші подробиці, про природу, про пейзаж та інше. Крім того, людина, а тим більше артист, здатна запам'ятати і знову відтворити не тільки те, що вона бачить і чує в реальному житті, а й те, що невидимо і нечутно створюється у його уяві. Артисти зорового типу люблять, щоб показали у дії те, чого від них домагаються, і вони легко відчувають почуття, про якому йдеться. Артистам слухового типу, навпаки, хочеться якнайшвидше почути звук голосу, мовлення чи інтонацію тієї особи, яку вони зображають. У них перший поштовх для збудження відчувається від слухових спогадів.

    А інші відчуття п'яти почуттів? Хіба вони бувають потрібні на сцені? поцікавився я.

    Звісно!

    Якщо вони потрібні, то навіщо і як ними скористатися при сценічній творчості?

    Уявіть собі, – пояснював Аркадій Миколайович, – що ви граєте початкову сцену із третього акту чеховського «Іванова». Або уявіть собі, що хтось із вас гратиме роль кавалера ді Ріпафратти у п'єсі Гольдоні «Гасподиня готелю» і що йому треба буде приходити в екстаз від бутафорського картонного рагу, яке нібито з незвичайною майстерністю приготувала йому Мірандоліна. Потрібно зіграти цю сцену так, щоб не тільки у вас, а й у всіх глядачів потекли слинки. Для цього необхідно в самий момент виконання мати хоча б приблизне смакове уявлення, якщо не про справжній рагу, то про якусь іншу смачну страву. Інакше вам доведеться лише награвати, а не переживати смакове задоволення від їжі.

    А дотик? У якій п'єсі воно може знадобитися?

    Хоча б у «Едіпі», у сцені з дітьми, коли Едіп, з виколотими очима, обмацує їх.

    У цьому випадку вам дуже знадобилося б добре розвинений дотик.

    Але, знаєте, вибачте, будь ласка, хороший актор висловить усе це не турбуючи почуття за допомогою однієї техніки, - заявив Говорков.

    Не вірте таким самовпевненим твердженням. Найдосконаліша акторська техніка не може дорівнювати незбагненним, недосяжним, найтоншим мистецтвом самої природи. Багато знаменитих акторів, техніків і віртуозів усіх шкіл і національностей бачив я за своє життя і стверджую, що жоден з них не зміг досягти тих висот, до яких несвідомо піднімається справжня артистична підсвідомість, що діє під невидимим суфлерством самої природи. Не слід забувати, що багато з найважливіших сторін нашої складної природи не піддаються свідомому управлінню ними. Одна природа вміє володіти цими недоступними сторонами. Без її допомоги ми можемо лише частково, а не цілком володіти нашим найскладнішим творчим апаратом переживання та втілення.

    Нехай спогади про смакові, відчутні, нюхових відчуттяхмають мало застосувань у нашому мистецтві, проте іноді вони отримують велике значення, але у випадках їх роль є лише службової, допоміжної.

    У чому вона полягає? – допитувався я.

    Я поясню вам на прикладі, - сказав Торцов, - розповім випадок, який мені довелося спостерігати нещодавно: двоє молодих людей, після якогось нічного гулянку, згадували мотив вульгарної польки, яку вони чули десь, самі не знаючи де.

    «- Це було… Де ж це було?.. Ми сиділи біля стовпа чи біля колони… болісно згадував один із них.

    До чого ж тут колона? - гарячкував інший.

    Ти сидів ліворуч, а праворуч… Хто ж сидів праворуч? - вичавлював зі своєї зорової пам'яті перший кутила.

    Ніхто не сидів і не було жодної колони. А ось, що ми їли щуку по-єврейськи, ось це вірно, і…

    Пахло поганими духами, квітковим одеколоном, - підказував перший.

    Так, так, - підтвердив другий. - Запах духів і щука по-єврейськи створювали поганий і незабутній настрій».

    Ці враження допомогли їм згадати якусь даму, що сиділа з ними, яка їла раків.

    Потім вони побачили стіл, його сервірування, колону, у якої, як виявилося, вони справді сиділи. При цьому один із кутил несподівано заспівав руладу флейти і показав, як цю руладу виконував музикант. Згадався і сам капельмейстер.

    Так поступово оживали в пам'яті спогади про відчуття смаку, нюху, дотику, а через них і слухові та зорові враження, сприйняті того вечора.

    Нарешті один із кутил згадав кілька тактів вульгарної польки. Інший, у свою чергу, додав ще кілька тактів, а потім обидва разом заспівали воскреслий у пам'яті мотив, диригуючи на кшталт капельмейстера.

    Але цим не скінчилося: кутили згадали про якусь образу, нанесену в п'яному стані, заперечили дуже гаряче і в результаті знову посварилися.

    З цього прикладу видно тісний зв'язокта взаємодія наших п'яти почуттів, а також вплив і. х на спогади емоційної пам'яті. Таким чином, як бачите, артистові необхідна не лише емоційна, а й пам'ять усіх наших п'яти почуттів.

    …………………19……г.

    Після від'їзду Торцова з Москви на гастролі заняття тимчасово припинилися. Доводиться поки що задовольнятися «тренінгом і муштрою», танцями, гімнастикою, фехтуванням, постановкою голосу (спів), виправленням вимови, науковими предметами. Із зупинкою уроків тимчасово перервалися й записи у щоденнику.

    Але останнім часом у моєму особистому житті відбулися такі події, які змусили мене осягнути щось дуже важливе для нашого мистецтва і, зокрема, для емоційної пам'яті. Ось що сталося.

    Нещодавно я повертався додому із Шустовим. На Арбаті нам загородив шлях великий натовп. Я люблю вуличні сцени і тому протискався до перших лав. Там моїм очам випала страшна картина. Переді мною лежав у великій калюжі крові старенький жебрак із роздробленою щелепою, обрізаними обома руками та половиною ступні ноги. Обличчя покійного було страшне, переламана нижня щелепа з гнилими старечими зубами вилізла з рота і стирчала попереду закривавлених вусів. Руки лежали окремо від тіла. Здавалося, що вони подовжилися і тяглися вперед, просячи пощади. Один палець кисті стирчав догори, наче загрожував комусь. Шкарпетка чобота, з кістками та м'ясом, валялася теж окремо. Вагон трамвая, що стоїть над своєю жертвою, здавався величезним та страшним. Він, як звір, вискалювався на мерця і шипів. Вагоновожатий поправляв щось у машині, мабуть для того, щоб демонструвати її несправність і тим самим виправдати себе. Нахилившись над трупом, стояв якийсь чоловік, глибокодумно дивився в мертве обличчя і тицяв у ніс трупу брудну хустку. А поряд хлопчаки грали з водою та кров'ю. Їм подобалося, коли струмки снігу, що підтанули, зливалися з струмком червоної крові, від чого утворювався новий, рожевий потік. Одна жінка плакала, інші з цікавістю, жахом чи гидливістю дивилися. Чекали на владу, лікарів, карету швидкої допомоги тощо.

    Вся ця реально-натуралістична картина справляла моторошне, приголомшливе враження і яскраво контрастувала із сонячним днем, з блакитним, ясним, радісним безхмарним небом.

    Я пішов від місця катастрофи пригнічений і довго не міг позбутися страшного враження. Згадка про описане видовище, яке викликало в душі тяжкий настрій, не залишало мене цілий день.

    Вночі я прокинувся, згадав картину, що зорово знялася, ще сильніше здригнувся, і мені стало страшно жити. У спогадах катастрофа здалася мені жахливішою, ніж насправді, можливо, тому, що була ніч, а в темряві все здається страшнішим. Але я приписав свій стан емоційної пам'яті, яка посилює враження. Я навіть зрадів своєму страху як доказу присутності в мені хорошої пам'яті на почуття.

    Через день чи два після описаного випадку я знову проходив Арбатом повз місце катастрофи і мимоволі затримався, задумавшись про те, що було тут недавно. Страшне – пройшло все, лише одним людським життям менше. Метельниця спокійно крейдувала вулицю, ніби помітаючи останні сліди катастрофи, вагони трамвая весело пробігали фатальним місцем, облитому людською кров'ю. Сьогодні вагони не скалилися і не шипіли, як тоді, а, навпаки, бадьоро дзвонили, щоб веселіше було котитися.

    У зв'язку з моїми думками про тлінність життя спогад про недавнє жахливій катастрофіпереродилося. Те, що було грубонатуралістично - щелепа, що вивалилася, відрізані руки, частина ноги, піднятий палець, гра дітей з кривавими калюжами, - хоч і вражало мене сьогодні не менше, ніж тоді, але вражало зовсім інакше. Гидке почуття зникло, і замість нього з'явилося обурення. Я так визначив би еволюцію, що відбулася в моїй душі і в пам'яті: в день катастрофи я міг би, під враженням баченого, написати гостру газетну хроніку вуличного репортера, а в той день, про який йдеться, я здатний був би написати гарячий фейлетон проти жорстокості. Картина катастрофи, що запам'яталася, хвилює мене вже не натуралістичними подробицями, а жалістю, ніжністю до загиблого. Сьогодні мені з особливою теплотою згадується обличчя тієї жінки, яка гірко плакала.

    Дивно, який великий вплив має час на еволюцію наших емоційних спогадів.

    Сьогодні вранці, тобто через тиждень після катастрофи, йдучи до школи, я знову пройшов повз фатальне місце і згадав те, що тут сталося. Згадався білий, такий самий, як сьогодні, сніг. Це життя. Розкинута чорна постать, що тягнеться кудись. Це – смерть. Струменева кров. Це пристрасті, що виходять з людини. Навколо, як яскравий контраст, знову були небо, сонце, світло, природа. Це – вічність. Переповнені вагони трамвая, що пробігали повз, здавались мені проходящими людськими поколіннями, що прямували у вічність. І вся картина, яка ще недавно представлялася огидною, потім жорстокою, тепер стала величною. Якщо першого дня мені хотілося написати газетну хроніку, якщо потім мене тягнуло на фейлетон філософського характеру, то сьогодні я схильний до поезії, до віршів, до урочистої лірики.

    Під впливом еволюції почуття та емоційних спогадів я задумався про випадок із Пущиним, який він розповів мені нещодавно. Справа в тому, що наш милий добряк зійшовся колись із простою сільською дівчиною. Жили вони добре, але в неї було три нестерпні недоліки: по-перше, вона нестерпно багато говорила, а оскільки розвиток у неї був маленький, то балаканина її була дурна, по-друге, у неї дуже неприємно пахло з рота і, в третє, вона страшенно хропла ночами. Пущин розійшовся з нею, причому недоліки її відіграли роль у їхньому розриві.

    Минуло чимало часу, і він знову почав мріяти про свою Дульцинею. Її негативні сторониздавались йому несуттєвими, вони пом'якшилися від часу, а хороші сторонивиступили яскравіше. Відбулася випадкова зустріч. Дульцинея виявилася домашньою робітницею в квартирі, в якій, не без наміру, і оселився Пущин. Невдовзі все пішло по-старому.

    Тепер, коли його емоційні спогади перетворилися на дійсність, Пущин знову мріє про розрив.

    …………………19……г.

    Як дивно. Тепер, через деякий час, коли я згадую про катастрофу на Арбаті, у моїй зорової пам'яті воскресає насамперед вагон трамвая. Але не той, який я бачив тоді, а інший, що зберігся в моїх спогадах після того, що сталося значно раніше.

    Цієї осені, пізно ввечері, я повертався зі Стрешнєва додому, до Москви, з останнім вагоном трамвая. Не встиг вагон докотитися до безлюдної галявини, як зійшов із рейок. Потрібно було ставити його на місце власними силаминебагатьох пасажирів. Яким величезним і могутнім здався мені тоді вагон, і які нікчемні й жалюгідні, порівняно з ним, були люди.

    Мені хочеться вирішити питання: чому ці давні відчуття сильніше і глибше зафіксувалися в моїй емоційній пам'яті, ніж пережиті нещодавно на Арбаті?

    А ось і інша дивина того ж порядку: згадуючи розпростертого на землі жебрака і невідому людину, що нахилилася над ним, я думаю не про катастрофу на Арбаті, а про інший випадок: якось давно я наткнувся на серба, схиленого над мавпою, що видихала на тротуарі. Бідолаха, з очима, сповненими сліз, тицяв звірові в рот брудний огризок мармеладу. Ця сцена, мабуть, зачепила мене більше, ніж смерть жебрака. Вона глибше врізалася у мою пам'ять. Ось чому тепер мертва мавпа, а не жебрак, серб, а не невідома людина, згадуються мені, коли я думаю про вуличну катастрофу. Якби мені довелося переносити цю сцену на підмостки, то я черпав би зі своєї пам'яті не відповідний їй емоційний матеріал, а інший, придбаний значно раніше, за інших обставин, з зовсім іншими дійовими особами, тобто з сербом і мавпою. Чому це так?

    …………………19……г.

    Торцов повернувся з подорожі, і сьогодні був його урок. Я розповів йому про еволюцію після катастрофи. Аркадій Миколайович похвалив мене за спостережливість.

    Випадок з вами, - сказав він, - чудово ілюструє процес кристалізації спогадів та почуттів, який відбувається в емоційній пам'яті. Кожна людина за своє життя бачила не одну, а багато катастроф. Спогади про них зберігаються в пам'яті, але не в усіх подробицях, а лише в окремих рисах, які найбільше його вразили. З багатьох таких слідів пережитого утворюється одне - велике, згущене, розширене і поглиблене спогад про однорідні відчуття. У цьому спогаді немає нічого зайвого, а найістотніше. Це – синтез усіх однорідних відчуттів. Він має відношення не до маленького, окремого окремого випадку, а до всіх однакових. Це спогад, взятий у великому масштабі. Воно чистіше, густіше, компактніше, змістовніше і гостріше, ніж сама дійсність.

    Наприклад: порівнюючи враження від моєї останньої поїздки з колишніми, я бачу, що гастролі, що закінчилися, хоч і залишили в мені прекрасне враження, проте отруєні в різних своїх моментах дрібними прикрими неприємностями, що затьмарили загальну радість, подрібнили її.

    Таких спогадів не залишилося про давніші поїздки. Емоційна пам'ять очистила спогади у горнилі часу. Це добре. Якби не було цього, випадкові подробиці задавили б у пам'яті головне, і це головне загубилося б у дрібницях. Час - чудовий фільтр, чудовий очисник спогадів про пережиті почуття. Мало того, час – чудовий художник. Воно не лише очищає, а й уміє опоетизувати спогади.

    Завдяки цій властивості пам'яті навіть похмурі, реальні та грубо натуралістичні переживання стають від часу красивішими, художнішими. Це дає їм манку і чарівність.

    Але скажуть, що великі поети та художники пишуть із натури!

    Нехай так, але вони не фотографують її, а надихаються нею та пропускають модель через себе самого, доповнюючи її живим матеріалом власної емоційної пам'яті.

    Якби було інакше і поети писали своїх лиходіїв фотографічно, з натури, з усіма реальними подробицями, які вони побачили і відчули в живих моделях, то такі витвори виявилися б відразливими.

    Після цього я розповів Торцову, як у моїй пам'яті відбулася підміна спогадів про жебрака спогадами про мавпу та одного трамвайного вагона- Іншим.

    У цьому немає нічого дивного, – сказав Аркадій Миколайович. Користуючись досить поширеним порівнянням, я скажу, що ми не можемо розпоряджатися спогадами наших почуттів як книгами у своїй бібліотеці.

    Чи знаєте ви, що таке емоційна пам'ять? Уявіть собі багато будинків у будинках велика кількістькімнат, у них незліченну кількістьшаф, ящиків з безліччю коробок, коробочок, і між ними - найменша, з бісером. Можна легко знайти будинок, кімнату, шафу, полицю, важче знайти коробку, коробочку; але де те пильне око, яке знайде бісеринку, що випала сьогодні, на мить блиснула і зникла назавжди? Тільки нагода допоможе знову натрапити на неї.

    Те саме і в архіві нашої пам'яті. І в ній є свої шафи, ящики, коробки та коробочки. Одні з них доступніші, інші менш доступні. Як у них знайти ті «бісеринки» емоційних спогадів, які вперше майнули і назавжди зникли, як метеори, що на мить осяють і назавжди ховаються? Коли вони є і спалахують у нас (як образ серба з мавпою), будьте вдячні Аполлону, який вам послав ці видіння, але не мрійте повернути назавжди зникле почуття. Завтра замість серба вам згадається щось інше. Не чекайте вчорашнього та будьте задоволені сьогоднішнім. Вмійте тільки добре прийняти нові воскреслі спогади. Тоді ваша душа з новою енергією відгукнеться на те, що перестало від частого повторення хвилювати її в п'єсі. Ви спалахнете, і тоді, можливо, з'явиться натхнення.

    Але не надумайте гнатися за старою бісеринкою - вона незворотня, як вчорашній день, як дитяча радість, як перше кохання. Намагайтеся, щоб у вас народжувалося щоразу нове натхнення, свіже, призначене для сьогоднішнього дня. Потреби немає, що воно слабше за вчорашнє. Добре те, що воно сьогоднішнє, що воно природне, само собою з'явилося на мить із схованок, щоб запалити вашу творчість. До того ж, хто визначить, який із творчих спалахів справжнього натхнення кращий чи гірший. Вони всі по-своєму прекрасні, хоч би тому, що вони – натхнення.

    …………………19……г.

    На початку уроку я просив Аркадія Миколайовича роз'яснити моє здивування.

    Значить, - говорив я, - бісеринки натхнення зберігаються в нас самих, а чи не потрапляють до нас у душу ззовні, не злітають згори, від Аполлона? Отже, вони, як кажуть, повторного, а чи не первинного походження?

    Не знаю! - Ухилився від відповіді Аркадій Миколайович. - Питання підсвідомості – не мого розуму справа. Крім того, не вбиватимемо таємничість, якою ми звикли оточувати хвилини натхнення. Таємничість красива і дражнить творчість.

    Але чи не все ж таки, що ми переживаємо на сцені, вторинного походження? Бо ж переживаємо ми і вперше? От я й хотів би знати: добре чи ні, коли до нас на сцену вперше вриваються почуття, яких ми ніколи не випробували у справжньому житті? - чіплявся я.

    Дивлячись які, - сказав Торцов. - Ось, наприклад, припустимо, що ви граєте Гамлета, що ви в останньому акті кидаєтеся зі шпагою на вашого товариша Шустова, який грає короля, і що ви вперше в житті відчули невідому вам до того, непереборну спрагу крові. Припустимо далі, що шпага виявиться тупою, бутафорською і що справа обійдеться без крові, але може статися огидна бійка, завдяки якій доведеться раніше задерти завісу і складати протокол. Чи корисно для вистави, якщо артист віддається такому первинному почуттю і сягає такого «натхнення»?

    Виходить, первинні почуття не бажані? – хотів я зрозуміти.

    Навпаки, дуже бажані, – заспокоював мене Аркадій Миколайович. - Вони безпосередні, сильні, барвисті, але тільки проявляються на підмостках не так, як вам здається, тобто не довгими періодами в цілий акт. Первинні відчуття спалахують на моменти та вкраплюються в роль окремими епізодами. У цьому виді вони в високого ступенябажані на сцені, і я їх від щирого серця вітаю. Нехай вони найчастіше є до нас і загострюють істину пристрастей, яку ми найбільше цінуємо у творчості. Несподіванка, яка прихована у первинних почуттях, таїть у собі чарівну для артиста збудливу силу.

    Одне прикро: не ми маємо моментами первинного переживання, які володіють нами; тому нам нічого не залишається, як надати питання про них саму природу і сказати собі: якщо первинні відчуття можуть зароджуватися - нехай самі є, коли їм це потрібно, аби тільки вони не йшли врозріз із п'єсою та роллю.

    Отже, ми безсилі у питаннях підсвідомості та натхнення! вигукнув я впалим голосом.

    Та хіба наше мистецтво та його техніка зводяться до одних первинних почуттів? Вони рідкісні не лише на сцені, а й у самому житті, – втішав мене Торцов. - Є повторні, які нам підказують емоційною пам'яттю! Насамперед навчитеся користуватися ними. Вони більш доступні для нас.

    Звичайно, несподіване, підсвідоме «натхнення» привабливе! Воно є нашою мрією та улюбленим видом творчості. Але з цього не слід, що треба зменшувати значення свідомих, повторних спогадів емоційної пам'яті. Навпаки, ви повинні їх любити, тому що тільки через них можна до певної міри впливати на натхнення.

    Варто згадати основний принцип нашого напряму: «підсвідоме через свідоме».

    Повторні спогади треба любити ще й тому, що артист віддає ролі не перші-ліпші, а неодмінно обрані, найдорожчі, близькі та захоплюючі спогади живих, ним самим пережитих почуттів. Життя зображуваного образу, зіткане з відібраного матеріалу емоційної пам'яті, нерідко дорожче творить, ніж його звичайне, щоденне людське життя. Чи це не ґрунт для натхнення! Вибране своє власне, найкраще дбайливо переноситься артистом на підмостки. При цьому форма, ситуація змінюються відповідно до вимоги п'єси, але людські почуття артиста, аналогічні з почуттями ролі, повинні залишитися живими. Їх не можна ні підробити, ні підмінити іншим, понівеченим акторським награшем.

    Як? - дивувався Говорков. - У всіх ролях, чи розумієте: Гамлета, Аркашки і Нещасливцева, і Хліба, і Сахара з «Синього птаха» - ми повинні, чи бажаєте бачити, користуватися тими самими своїми власними відчуттями?!

    А як же по іншому? – у свою чергу не розумів Аркадій Миколайович. Артист може переживати лише свої власні емоції. Або ви хочете, щоб актор брав звідкись все нові і нові чужі відчування і саму душу для кожної виконуваної ним ролі? Хіба це можливо? Скільки душ йому доведеться вміщати в собі? Не можна ж вирвати з себе власну душу і замість взяти напрокат іншу, більш підходящу для участі. Звідки її брати? У самої мертвої, що ще не ожила ролі? Але сама чекає, щоб їй дали душу. Можна взяти на тримання сукню, годинник, але не можна взяти в іншої людини або в ролі почуття. Нехай мені скажуть, як це діється! Моє почуття належить невід'ємно мені, а ваше – вам. Можна зрозуміти, поспівчувати ролі, поставити себе на її місце і почати діяти так само, як обличчя. Ця творча дія викличе і в самому артисті аналогічні за участю переживання. Але це почуття належать не зображуваному особі, створеному поетом, а самому артисту.

    Про що б ви не мріяли, що б не переживали насправді чи уяві, ви завжди залишитеся самим собою. Ніколи не втрачайте себе на сцені. Завжди дійте від особи людини-артиста. Від себе нікуди не втечеш. Якщо ж зректися свого я, то втратиш грунт, а це найстрашніше. Втрата себе на сцені є моментом, після якого відразу закінчується переживання і починається награш. Тому скільки б ви не грали, що б не зображали, завжди, без жодних винятків ви повинні будете користуватися власним почуттям! Порушення цього закону рівносильне вбивству артистом виконуваного ним образу, позбавлення його тремтячої, живої людської душі, яка сама дає життя мертвої ролі.

    Як, знаєте, все життя гратиме самого себе! - здивувався Говорков.

    Ось саме, - підхопив Торцов, - завжди, завжди грати на сцені тільки самого себе, але в різних поєднаннях, комбінаціях завдань, пропонованих обставинах, вирощених у собі для ролі, виплавлених у горнилі власних емоційних спогадів. Вони – найкращий і єдиний матеріал для внутрішньої творчості. Користуйтесь ним і не розраховуйте на запозичення в інших.

    Але вибачте, будь ласка, - сперечався Говорков, - не можу ж я вміщати в собі, чи розумієте, всі почуття всіх ролей світового репертуару.

    Ті ролі, які не вмістяться, ви ніколи добре не зіграєте. Вони не ваш репертуар. Не за амплуа треба розрізняти акторів, а за їхньою внутрішньою сутністю.

    Як може одна людина бути і Аркашкою і Гамлетом? - дивувалися ми.

    Насамперед, актор - ні те, ні інше. Він сам по собі людина з яскраво або блідо вираженою внутрішньою і зовнішньою індивідуальністю. У природі даного актора може не бути шахраю Аркашки Щасливцева і шляхетності Гамлета, але зерно, задатки майже всіх людських якостейі пороків у ньому закладено.

    Мистецтво та душевна техніка актора мають бути спрямовані на те, щоб уміти природним шляхомзнаходити в собі зерна природних людських якостей і пороків, а потім вирощувати та розвивати їх для тієї чи іншої виконуваної ролі.

    Таким чином, душа образу, що зображується на сцені, комбінується і складається артистом з живих людських елементіввласної душі, зі своїх емоційних спогадів та іншого.

    Те, що відкрив мені Аркадій Миколайович, ще не вкладається у моїй голові, і я зізнався йому в цьому.

    Скільки нот у музиці? - Запитав він мене. - Тільки сім, - відповів він. - А тим часом комбінації із цих семи нот ще далеко не вичерпані. А скільки людина має душевні елементи, стани, настрої, відчуття? Особисто я їх не вважав, але не сумніваюся, що їх більше ніж нот у музиці. Тому ви можете бути спокійними, що їх вистачить на все ваше артистичне життя. Так подбайте ж про те, щоб дізнатися, по-перше, засоби та прийоми вилучення зі своєї душі емоційного матеріалу і, по-друге, засоби та прийоми створення з нього нескінченних комбінацій людських душ ролей, характерів, почуттів та пристрастей.

    У чому полягають ці кошти та прийоми? - чіплявся я.

    Насамперед у тому, щоб навчитися пожвавлювати емоційну пам'ять, пояснив Торцов.

    Як же пожвавлювати її? – не відставав я.

    Ви знаєте, що це робиться за допомогою багатьох внутрішніх засобів та збудників. Але є й зовнішні збудники та засоби. Про них наступного разу, оскільки це питання складне.

    …………………19……г.

    Сьогодні заняття відбувалися при закритій завісі, в так званій «квартирі Малолітковій». Але ми не впізнали її. Там, де була вітальня, тепер їдальня, колишня їдальня перетворилася на спальню, із зали зробили кілька кімнаток, перегороджених шафами. Скрізь - погані, дешеві меблі. Здавалося, що в приміщення вселилася розважлива баба, що перетворила колишню гарну квартиру на дешеві, але прибуткові мебльовані кімнати.

    З новосіллям! – привітав нас Іван Платонович.

    Коли учні оговталися від несподіванки, вони стали хором просити, щоби повернули колишню затишну «малолетківську квартиру», бо в новому приміщенні вони почуваються погано і не зможуть добре працювати.

    Нічого не вдієш, - відмовлявся Аркадій Миколайович, - колишні речі були потрібні в театрі для поточного репертуару, а нам, натомість, дали те, що могли, і розставили предмети, як уміли. Якщо вам не подобається, влаштовуйтесь самі з тим, що є, щоб було затишно.

    Піднялася метушня, закипіла робота. Незабаром був повний безлад.

    Стійте! – закричав Аркадій Миколайович. - Які спогади емоційної пам'яті і які повторні відчування викликає у вас хаос, що створився?

    В Армавірі… коли… ось… землетрус… рухаються… меблі… теж… - бурмотів наш кресляр і землемір Умнових.

    Не знаю як сказати. Коли палатери перед святом… – згадувала Вельямінова.

    Жаль так, дорогі мої! На душі нудотько! - голосила Малолеткова.

    При подальшій перестановці меблів відбулася суперечка. Одні шукали одного настрою, інші – іншого, залежно від того душевного стануі тих емоційних спогадів, які воскресали у них побачивши того чи іншого угруповання меблів. Нарешті меблі розмістили досить пристойно. Ми прийняли розстановку, але просили дати більше світла. Тут почалася демонстрація світлових та звукових ефектів.

    Спочатку дали яскравий сонячне світло, і на душі стало весело. Водночас за сценою почалася симфонія звуків: автомобілі, дзвінки трамвая, фабричні гудки, віддалені свистки паровозів свідчили про розпалювання денної роботи.

    Потім поступово встановилося напівсвітло. Ми сутеніли. Було приємно, тихо та трохи сумно. Схиляло до мрії, важчали повіки. Потім підвівся сильний вітермайже буря. Скло у віконних рамах деренчало, вітер гудів і свистів. Чи то дощ, чи то сніг бив у вікна. Разом із згасаючим світлом все стихло… Вуличні звуки припинилися. Бив годинник у сусідній кімнаті. Потім хтось заграв на роялі, спочатку голосно, а потім тихо та сумно. Вило в трубі, і ставало тужливо на душі. А в кімнаті вже настав вечір, запалили лампи, звуки роялю затихли. Потім вдалині, за вікнами, баштовий годинник пробив дванадцять. Північ. Настала тиша. Скребла миша у підпіллі. Зрідка гули гудки автомобілів і перегукувались короткі свистки паровозів. Нарешті все завмерло, настала могильна тиша і темрява. Через деякий час з'явилися сірі тони світанку. Коли в кімнату увірвався перший промінь сонця, мені здалося, що я знову народився.

    Найбільше захоплювався Вьюнцов.

    Краще, ніж у житті! – запевняв він нас.

    У житті, протягом цілої доби, не помічаєш впливу світла, пояснював свої враження Шустов, - але коли протягом кількох хвилин, як зараз, промайнули всі денні та нічні переливи тонів, відчуваєш силу, яку вони мають над нами.

    Разом зі світлом і звуком змінюються й почуття: то смуток, то тривога, то пожвавлення… – передавав я свої враження. - То здається хворий у хаті і просить говорити тихіше, то здається, що всі живуть мирно і не так уже й погано жити на світі. Тоді відчувається бадьорість і хочеться говорити голосніше.

    Як бачите, - поспішив вказати Аркадій Миколайович, - навколишнє оточення впливає на наше почуття. І це відбувається не лише у реальній дійсності, а й на сцені. Тут у нас своє життя, своя природа, ліси, гори, моря, міста, села, палаци та підвали. Вони живуть у відбитому вигляді, на мальовничих полотнах художників. У руках талановитого режисера всі постановочні засоби та ефекти театру не видаються грубою підробкою, а стають художнім створенням. Коли вони внутрішньо пов'язані з душевним життям дійових осіб п'єси, то зовнішня обстановка набуває нерідко ще важливіше значення на сцені, ніж у дійсності. Настрій, що викликається нею, якщо він відповідає вимогам п'єси, чудово звертає увагу на внутрішнє життяролі, що впливає на психіку та переживання виконавця. Таким чином, зовнішня сценічна обстановка та настрій, що її створюється, є збудниками нашого почуття. Тому якщо артистка зображує Маргариту, яку спокушує Мефістофель під час молитви, нехай режисер дасть їй відповідний церковний настрій. Воно допоможе виконавиці відчути роль.

    Актору, який грає сцену Егмонта у в'язниці, нехай режисер створить відповідний настрій насильницької самотності.

    Артист подякує за це, бо настрій спрямує почуття.

    Нехай інші закулісні творці вистави допомагають нам доступними їм сценічними засобами. У їхніх можливостях та в їхньому мистецтві також приховані збудники нашої емоційної пам'яті та повторних відчуттів.

    А що буде, якщо режисер створить чудову зовнішню обстановку, але мало підходящу до внутрішньої сутності п'єси? - Запитав Шустов.

    На жаль, це часто трапляється і завжди буває дуже погано, бо помилка режисера штовхає виконавців у неправильний бік та створює перешкоду між ними та їхніми ролями.

    А якщо зовнішня режисерська постановка просто погана. Що тоді? спитав хтось.

    Тоді ще гірше! Робота режисера і закулісних творців вистави призведе до діаметрально протилежного результату: замість того, щоб привертати увагу виконавця до сцени і до ролі, невдала обстановка відштовхне артиста від того, що на підмостках, і віддасть його у владу тисячного натовпу по той бік рампи.

    А що якщо режисер дасть у зовнішній постановці вульгарність, театральщину, несмак, на кшталт тієї, яку я бачив учора в Н…театрі? спитав я.

    В цьому випадку вульгарність отруїть актора своєю отрутою, і він піде слідом за режисером. Для деяких у сценічній вульгарності приховані дуже сильні «збудники». Таким чином, як бачите, зовнішня постановка вистави гострий меч в руках режисера. Вона може принести стільки ж користі, як і шкоди.